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關(guān)鍵詞：葷素搭配 平衡膳食 總量控制 闔家團(tuán)圓 合理搭配 

摘要：春節(jié)來臨,闔家團(tuán)圓,吃喝玩樂是免不了的。不過在這些吃喝玩樂行帶來的快樂幸福中,還是要注意一些細(xì)節(jié),比如飲食葷素搭配、適度飲酒、多喝溫水、準(zhǔn)時作息等。為了能讓大家過個祥和平安的春節(jié),筆者特別為讀者奉獻(xiàn)“春節(jié)過年吃喝玩樂全攻略”,祝大家過一個快樂祥和的春節(jié)。新春納余慶,飲食當(dāng)謹(jǐn)慎。年夜飯可以說是一年當(dāng)中最重要的一頓飯,不管是在飯店吃還是自家做,最關(guān)鍵的在于搭配。要想吃得健康,重點要把握總量控制、平衡膳食、合理搭配、適當(dāng)消耗等原則。

烹調(diào)知識雜志要求:

{1}關(guān)鍵詞，選取3-5個反映文章最主要內(nèi)容的術(shù)語。

{2}來稿應(yīng)論點明確，數(shù)據(jù)可靠，邏輯嚴(yán)密，文字精煉，可讀性強。

{3}文中量和單位的使用請參照中華人民共和國法定計量單位最新標(biāo)準(zhǔn)。外文字符必須分清大、小寫，正、斜體，黑、白體，上、下角標(biāo)應(yīng)區(qū)別明顯。

{4}注釋放置于文后（尾注）。注釋序號用［1］，［2］，［3］……標(biāo)識，全文統(tǒng)一排序。正文中的注釋序號統(tǒng)一置于包含引文的句子（有時候也可能是詞或詞組）或段落標(biāo)點符號之后的右上角。

{5}正文格式和結(jié)構(gòu)學(xué)術(shù)論文、研究報告類分為：引言、材料（對象）與方法、結(jié)果、討論4個部分。各層次的編號一律采用阿拉伯?dāng)?shù)字分級編號。

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