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運(yùn)動干預(yù)糖尿病前期和糖尿病的研究進(jìn)展
關(guān)鍵詞：糖尿病 糖耐量受損 運(yùn)動 高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練
摘要：目的探討運(yùn)動對糖尿病前期患者和糖尿病患者的療效。方法檢索PubMed、中國知網(wǎng)(CNKI)、萬方等數(shù)據(jù)庫2014年至2019年9月運(yùn)動干預(yù)糖尿病前期和糖尿病的相關(guān)文獻(xiàn)。追溯檢索納入文獻(xiàn)的參考文獻(xiàn)。結(jié)果和結(jié)論運(yùn)動以及運(yùn)動結(jié)合飲食等,對糖尿病前期患者有明確療效。運(yùn)動種類包括有氧運(yùn)動、抗阻運(yùn)動和高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練(HIIT),它們對血糖、胰島素抵抗、血脂、血管內(nèi)皮功能、腦的葡萄糖代謝、腦乳酸代謝都有正面影響。對于糖尿病患者,HIIT省時、高效、依從性好,與持續(xù)中等強(qiáng)度訓(xùn)練一樣,可降低空腹血糖,降低糖化血紅蛋白,改善胰島素抵抗等。
中國康復(fù)理論與實(shí)踐雜志要求:
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