導(dǎo)言：作為寫作愛好者，不可錯(cuò)過為您精心挑選的10篇三級跳遠(yuǎn)教案，它們將為您的寫作提供全新的視角，我們衷心期待您的閱讀，并希望這些內(nèi)容能為您提供靈感和參考。

篇1

要想提高教學(xué)質(zhì)量，首先要有整體優(yōu)化的意識。影響教學(xué)質(zhì)量的因素是多方面的，它包括教材選擇， 教法安排，教師水平，學(xué)生身體素質(zhì)，以及教學(xué)的器材，天氣現(xiàn)象，運(yùn)動(dòng)場地等。所以優(yōu)化教學(xué)過程，應(yīng)該從控制好整體方面入手，而不是只注重幾個(gè)技術(shù)動(dòng)作的教學(xué)，一堂課的質(zhì)量高低，不單看學(xué)生在動(dòng)作技術(shù)方面的掌握情況，還應(yīng)該看學(xué)生在思想品質(zhì)、作風(fēng)、意志、體育能力方面有沒有得到發(fā)展。傳統(tǒng)的體育教學(xué)在教學(xué)方法上，多采用講解示范加練習(xí)的模式，強(qiáng)調(diào)課的運(yùn)動(dòng)量與練習(xí)密度，而體育理論方面很少講，學(xué)生只管練習(xí)，不知道為什么要這樣練，這對全面發(fā)展學(xué)生素質(zhì)極為不利 。因此我們在體育教學(xué)過程中要注意整體優(yōu)化，從培育跨世紀(jì)人才入手，貫徹落實(shí)素質(zhì)教育的方針政策，要求學(xué)生在課堂上多活動(dòng)與多思考，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展。

二、優(yōu)化教學(xué)過程要抓好四點(diǎn)一線

所謂四點(diǎn)一線是指重點(diǎn)、難點(diǎn)、關(guān)鍵點(diǎn)、興奮點(diǎn)和知識線索。在明確教材的重點(diǎn)、難點(diǎn)和關(guān)鍵點(diǎn)后，要找出貫穿教學(xué)全過程的主要知識線索，編織覆蓋教材各知識點(diǎn)的知識網(wǎng)絡(luò)。這個(gè)網(wǎng)絡(luò)就像河流水系一樣有干流支流和河水補(bǔ)給的源頭，應(yīng)主次分明，脈絡(luò)清楚。

教學(xué)過程中應(yīng)確定一個(gè)或幾個(gè)興奮點(diǎn)，或幾個(gè)。興奮點(diǎn)的正確運(yùn)用是保證教學(xué)過程優(yōu)化的關(guān)鍵。學(xué)生在教育過程中產(chǎn)生的興奮主要有兩種，即情緒上的興奮和思維上的興奮。體育教學(xué)過程中學(xué)生的興奮側(cè)重點(diǎn)是在情緒方面。體育競賽活動(dòng)猶如在交替上演喜劇與悲劇。這必將引起學(xué)生情緒上的諸多變化，所以體育競賽是活躍課堂氣氛的常用手段。教師用生動(dòng)幽默的語言，簡要的提問，使學(xué)生在思維上興奮，并通過激發(fā)學(xué)生的動(dòng)作思維，促使對體育運(yùn)動(dòng)動(dòng)作要領(lǐng)的領(lǐng)悟;這時(shí)體育教師要把握好啟發(fā)學(xué)生的關(guān)鍵點(diǎn)和時(shí)機(jī)。如在籃球投籃教學(xué)過程中，叫學(xué)生觀察籃球在空中飛行的特征，問學(xué)生在罰球線附近投出的籃球與行進(jìn)間低手投籃出手的籃球是不是一樣旋轉(zhuǎn)，細(xì)心的學(xué)生肯定會(huì)發(fā)現(xiàn)這兩種投籃方式投出去的籃球旋轉(zhuǎn)的方向剛好相反，球?yàn)槭裁磿?huì)旋轉(zhuǎn)?球旋轉(zhuǎn)有什么好處?一系列問題都出來了，于是學(xué)生的思維也給調(diào)動(dòng)起來了，在體育教學(xué)中開發(fā)學(xué)生智能的任務(wù)也就得到了充分體現(xiàn)。在進(jìn)行球類教學(xué)時(shí)，講中國乒乓球隊(duì)，在世界大賽中多次獲得勝利的原因，是我們國家的乒乓球運(yùn)動(dòng)技術(shù)整體水平高，參賽運(yùn)動(dòng)員在乒乓球運(yùn)動(dòng)技術(shù)上又有創(chuàng)新、作風(fēng)頑強(qiáng)。我們的足球隊(duì)沖不出亞洲是總體實(shí)力不夠， 是運(yùn)動(dòng)員頭腦中足球的意識落后，采用的 技戰(zhàn)術(shù)僵化不夠靈活，沒有做到揚(yáng)長避短。學(xué)生聽后也會(huì)繼續(xù)深入思考，從而達(dá)到培養(yǎng)創(chuàng)始性思維的目的。

教學(xué)方法是多樣的，教學(xué)有法，但“法無定法”。從來沒有一種方法可稱為最好的。正如廣告中所說：沒有最好，只有更好！而“更好”的教學(xué)方法是在根據(jù)教材及教學(xué)要求進(jìn)行多種教學(xué)方法的交換和組合。這也許是“雜交優(yōu)勢”的緣故吧！教學(xué)方法需要經(jīng)常革新，一是由于教學(xué)要求在不斷提高，二是教師本身的教學(xué)水平也在不斷提高，況且，再好的教學(xué)方法程式化了，用多了，也會(huì)使學(xué)生感到厭倦。各學(xué)科都有其獨(dú)特的教學(xué)手段，在知識大量地進(jìn)行橫向聯(lián)系的今天，就決定了各學(xué)科之間的教學(xué)手段也應(yīng)該相互借鑒和引進(jìn)。加強(qiáng)學(xué)科間的橫向聯(lián)系是現(xiàn)代教學(xué)發(fā)展的大趨勢，體育運(yùn)動(dòng)與其它學(xué)科之間的聯(lián)系更為突出，特別是在競技體育方面，每一個(gè)項(xiàng)目都用到多學(xué)科的綜合知識，高科技的產(chǎn)品用在體育運(yùn)動(dòng)上也成了極其平常的事。高水平的體育競技要求教練員與運(yùn)動(dòng)員均具有較高的文化素養(yǎng)。文化素養(yǎng)的高低取決于人們頭腦內(nèi)的知識結(jié)構(gòu)的差異。學(xué)生的認(rèn)知結(jié)構(gòu)是從教材的知識結(jié)構(gòu)轉(zhuǎn)化而來，好的教材可以產(chǎn)生知識，利于知識的運(yùn)用。體育認(rèn)知結(jié)構(gòu)是有關(guān)體育方面的全部內(nèi)容以及各種體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的所有知識點(diǎn)所編織成的知識網(wǎng)絡(luò)，是在頭腦中形成的觀念的內(nèi)容和組織。要在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造能力，就必須將現(xiàn)代的知識、現(xiàn)代的科學(xué)技術(shù)引入體育教學(xué)過程中。向?qū)W生講解文化知識與各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)的相互聯(lián)系，要拓寬學(xué)生視野，如講一些統(tǒng)計(jì)學(xué)與運(yùn)籌學(xué)知識在體育中的應(yīng)用；講三個(gè)投擲項(xiàng)目的最佳出手角度是多少；講化學(xué)方面的高分子材料在體育運(yùn)動(dòng)器材中的應(yīng)用；講計(jì)算機(jī)信息管理系統(tǒng)在體育《達(dá)標(biāo)》成績管理方面的應(yīng)用；古今中外的智慧故事都應(yīng)該有一些了解，如田忌賽馬、孫子兵法、體育競技中的心理戰(zhàn)，體育運(yùn)動(dòng)中高科學(xué)技術(shù)的運(yùn)用等，都應(yīng)該有所了解。盡可能把學(xué)生現(xiàn)在剛學(xué)到的學(xué)科知識與體育教學(xué)實(shí)際相聯(lián)系，發(fā)展創(chuàng)造性思維。學(xué)生已獲得了一定的知識如果沒有把它應(yīng)用于實(shí)際，那么多半是要遺忘的。但是如果我們將某些體育項(xiàng)目中的要點(diǎn)與中學(xué)現(xiàn)在所學(xué)的文化知識相互聯(lián)系，形成一條線索，就會(huì)給學(xué)生有一個(gè)深刻的印象，成為終身難忘的記憶，從而點(diǎn)燃學(xué)生的智慧火花。

三、優(yōu)化教學(xué)過程對教師的要求

體育教學(xué)過程好像一場演出。教師既是舞臺監(jiān)督又是整個(gè)教學(xué)過程的導(dǎo)演 ?！把莩觥敝?，對教師的要求是：

1、講解語言要“活”，語言是教學(xué)過程中最重要的信息載體，是教師應(yīng)該練好的重要基本功。叫口令要響亮、動(dòng)作講解要生動(dòng)、比喻要形象、指導(dǎo)用語要幽默。幽默則容易 使學(xué)生情緒上興奮，使教學(xué)氣氛達(dá)到。要盡量避免粗魯?shù)恼Z言。練習(xí)的形式要活，練習(xí)時(shí)的隊(duì)形要多富有變化。

2、動(dòng)作示范要“準(zhǔn)”，示范動(dòng)作的速度要盡可能放“慢”，要注意示范的位置是要求讓每一個(gè)學(xué)生都能看清楚，示范時(shí)也不要過份強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的細(xì)節(jié)。通常讓學(xué)生來做一下示范動(dòng)作，往往有利于活躍課堂的教學(xué)氣氛。

3、學(xué)生的練習(xí)形式要“優(yōu)化”，可以按學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力不同進(jìn)行分組，練習(xí)時(shí)應(yīng)該有不同的指標(biāo)，如在三級跳遠(yuǎn)教材的教學(xué)過程中少數(shù)學(xué)生會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的錯(cuò)誤動(dòng)作，他不是第一跳“單足跳”第二跳“跨步跳”第三跳“跳躍”，而是連續(xù)跳了兩次“跨步跳”。課后，再三想了想這問題主要原因是學(xué)生對三級跳遠(yuǎn)的動(dòng)作概念不清楚，所以教學(xué)方法上就要改進(jìn)，先不追求三級跳遠(yuǎn)的成績遠(yuǎn)度，重點(diǎn)講清三跳的方法，做一些原地三級跳遠(yuǎn)動(dòng)作，在明白三級跳遠(yuǎn)動(dòng)作要領(lǐng)后， 再短距離助跑做完整的三級跳遠(yuǎn)技術(shù)動(dòng)作。這樣就可以明顯減少錯(cuò)誤動(dòng)作，使每一個(gè)學(xué)生在練習(xí)時(shí)都充滿信心。

四、優(yōu)化教學(xué)要及時(shí)的調(diào)控

篇2

1.符合教師自身的實(shí)際

由于各教師間的年齡差距、性別差異和特長不同，因此在教學(xué)中，若不注意結(jié)合自身特點(diǎn)選擇教材，則其教學(xué)效果無疑是令人擔(dān)憂的。因此，教師在選擇搭配教材時(shí)應(yīng)盡量考慮到自身特點(diǎn)，以己之長克己之短，從而充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用。

2.符合學(xué)生的實(shí)際情況

教學(xué)中應(yīng)注意學(xué)生在年齡、性別、身體條件上的差異，從而在選配教材時(shí)有的放矢，具有實(shí)效。

3.符合體育實(shí)踐課的授課形式

現(xiàn)有授課形式一般分為混合班和分班兩種，我們在教材搭配時(shí)應(yīng)注意區(qū)別對待。分班授課的搭配教材可充分發(fā)揮分班優(yōu)勢，根據(jù)男女生特點(diǎn)選擇適宜項(xiàng)目作為搭配教材，但是混合班的搭配教材，則要根據(jù)男女的特點(diǎn)分別選擇，例如：以球類作為搭配教材時(shí)，男生可選足球，女生則可選羽毛球等其它項(xiàng)目。

4.符合實(shí)際教學(xué)條件

一種好的教材搭配形式，如沒有與之相適應(yīng)的場地布局，就會(huì)給教師教學(xué)管理帶來不便。例如：在選擇雙杠與短跑教材相搭配時(shí)，雖然其搭配形式比較合理，但如果雙杠區(qū)離跑道較遠(yuǎn)，就不便于組織管理和隊(duì)伍調(diào)動(dòng)，從而直接影響課的練習(xí)密度。同樣若運(yùn)動(dòng)器材較少，也會(huì)限制學(xué)生的正?；顒?dòng)，這時(shí)就需搭配相應(yīng)教材來彌補(bǔ)運(yùn)動(dòng)器材的不足。例如：為發(fā)展學(xué)生的上肢力量，教師安排推啞鈴練習(xí)，然而，若啞鈴數(shù)量較少，則應(yīng)選擇同樣能發(fā)展上肢力量的擲實(shí)心球、推杠鈴、俯臥撐等教材與之搭配，以充分利用已有條件來加大練習(xí)密度，使學(xué)生在有限的練習(xí)時(shí)間內(nèi)能確保完成課的任務(wù)。

5.符合氣候條件的實(shí)際

選擇的搭配教材還應(yīng)考慮到氣候變化，從而通過搭配教材的調(diào)節(jié)，起到使人的生理規(guī)律與自然規(guī)律相吻合的目的。例如：在寒冷的天氣上課，就需選擇運(yùn)動(dòng)量較大的項(xiàng)目；在炎熱的天氣上課，就可以選擇運(yùn)動(dòng)量較小的項(xiàng)目。

二、教材搭配必須遵循科學(xué)性原則

1.符合人體生理機(jī)能活動(dòng)變化的規(guī)律

根據(jù)人體生理機(jī)能活動(dòng)變化的規(guī)律，一節(jié)課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷安排應(yīng)使學(xué)生的心率曲線呈現(xiàn)出上升――穩(wěn)定――下降趨勢，為了實(shí)現(xiàn)這一規(guī)律，我們在實(shí)踐課的教材選擇上應(yīng)注意運(yùn)動(dòng)量的大小搭配合理，以及強(qiáng)弱出現(xiàn)的時(shí)機(jī)安排恰當(dāng)。例如：以長跑為主教材的課上，在課開始階段可以安排運(yùn)動(dòng)量較小的武術(shù)教材，作為搭配教材，而在課結(jié)束階段則安排一些舞蹈性的放松練習(xí)內(nèi)容，作為搭配教材，從而可以確保學(xué)生整堂課的生理負(fù)荷有一個(gè)正常曲線變化。

2.符合學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)

中學(xué)生的心理特點(diǎn)其注意力要比小學(xué)生更具有穩(wěn)定性、目的性和選擇性，他們能夠長時(shí)間地集中注意于他們要完成的動(dòng)作和感興趣的事物上，不過對那些過分抽象、枯燥無味，與他們的感知較遠(yuǎn)的教材，則難以引起他們的興趣和保持穩(wěn)定的注意。鑒于上述心理特點(diǎn)，教師應(yīng)注意選擇生動(dòng)活潑的內(nèi)容作為搭配教材，使學(xué)生對所學(xué)內(nèi)容發(fā)生興趣，從而能自覺努力地去學(xué)習(xí)。例如：筆者在教學(xué)實(shí)踐中，常把跑與球類教材相搭配，利用學(xué)生對球類項(xiàng)目的喜愛心理，相互彌補(bǔ)、調(diào)劑，達(dá)到了較好的教學(xué)效果。

3.遵循全面發(fā)展的原則

中學(xué)生的身體正處在生長發(fā)育的時(shí)期，合理搭配教材，能使學(xué)生身體的各個(gè)部位、器官系統(tǒng)的機(jī)能，各種身體素質(zhì)和基本活動(dòng)能力得到全面發(fā)展。故在選擇教材搭配時(shí)，應(yīng)注意上、下肢搭配以及各項(xiàng)素質(zhì)的搭配，如在上下肢搭配方面：跑、足球等項(xiàng)目下肢力量負(fù)擔(dān)較大，則可以搭配一些以上肢負(fù)荷為主的雙杠、單杠、實(shí)心球、鉛球等項(xiàng)目；再如在素質(zhì)項(xiàng)目搭配方面：舉重、啞鈴、引體向上等可以發(fā)展力量素質(zhì)，但是由于其在靈敏、速度等方面發(fā)展比較欠缺，若以球類、短跑項(xiàng)目加以搭配，就能達(dá)到全面發(fā)展的目的。

三、教材搭配必須遵循實(shí)用性原則

1.教材搭配的引導(dǎo)性

合理的教材搭配，除了遵循以上的原則外，我們還可以從實(shí)用性角度考慮教材的搭配。例如：學(xué)習(xí)三級跳遠(yuǎn)主教材時(shí)，可預(yù)先練習(xí)與其相關(guān)的下肢力量素質(zhì)內(nèi)容，如單足跳、跨跳、雙足跳等，從而為能學(xué)好三級跳遠(yuǎn)起到很好的引導(dǎo)作用。

2.教材搭配的輔

有時(shí)，一節(jié)課中，在教材搭配上還可以創(chuàng)編一些對主教材學(xué)習(xí)具有輔助較果的搭配教材，來有助于主教材的學(xué)習(xí)與鞏固。例如：在籃球運(yùn)球教學(xué)時(shí)，采用多種形式的運(yùn)球競賽以及運(yùn)用各類籃球步伐組合的游戲與主教材進(jìn)行搭配，從而起到了很好的輔助效果。

3.教材搭配的靈活性

根據(jù)體育教學(xué)大綱的要求，各年級均可安排一定時(shí)數(shù)的選用教材，這就為我們能根據(jù)各校特點(diǎn)靈活地選擇搭配教材創(chuàng)造了條件。例如：一個(gè)排球傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校，排球群眾普及性好，學(xué)生參與這項(xiàng)活動(dòng)的積極性也高，所以選擇此運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目作為那些學(xué)生學(xué)習(xí)興趣不濃厚的主教材的搭配教材，必須能起到很好的調(diào)節(jié)課堂氣氛的作用，并有助于主教材的學(xué)習(xí)。

四、改進(jìn)體育方法遵循學(xué)校體育改革原則

（一）改變思想觀念，提高對體育教育功能的認(rèn)識，擺正體育教育工作的位置。學(xué)校在教學(xué)安排方面要保證體育課課時(shí)，與其他學(xué)科平等地進(jìn)行教學(xué)、考核，同時(shí)利用課余時(shí)間，有目的地組織學(xué)生開展豐富多彩的體育活動(dòng)，使得從學(xué)生、教師到領(lǐng)導(dǎo)，以至全社會(huì)都重視體育教育，培養(yǎng)學(xué)生終生鍛煉身體的良好習(xí)慣與技能。

（二）改進(jìn)體育方法

在現(xiàn)代體育教學(xué)過程中，教師應(yīng)從“獨(dú)奏者”的角色轉(zhuǎn)變到“伴奏者”的角色，不再是領(lǐng)導(dǎo)者，而是引導(dǎo)者，幫助和引導(dǎo)學(xué)生去發(fā)現(xiàn)、組織和管理知識；要由“學(xué)適應(yīng)教”轉(zhuǎn)變到“教適應(yīng)學(xué)”；要把主動(dòng)性還給學(xué)生，把體育課當(dāng)成是給學(xué)生提供充分鍛煉、發(fā)展自我的機(jī)會(huì)，讓學(xué)生真正成課堂的主人。教師通過引導(dǎo)學(xué)生內(nèi)在的體育需求創(chuàng)設(shè)一系列和諧、民主、寬松的體育學(xué)習(xí)環(huán)境，有目的、有計(jì)劃地開展豐富多彩的課堂體育活動(dòng)。發(fā)揮他們的主動(dòng)性、積極性、創(chuàng)造性，使他們主動(dòng)參與到課堂教學(xué)活動(dòng)中來，使學(xué)生會(huì)學(xué)、樂學(xué)、善學(xué)，從而保證學(xué)生達(dá)到發(fā)揮和發(fā)展的最佳效果。

篇3

教學(xué)設(shè)計(jì)與教學(xué)過程的預(yù)設(shè)與生成是年輕教師較薄弱的能力之一，評課時(shí)應(yīng)先聽授課教師講解教材解讀與設(shè)計(jì)的背景與理念，然后與授課教師一起針對教案設(shè)計(jì)參與課堂教學(xué)，把教學(xué)設(shè)計(jì)的點(diǎn)、線、面與教學(xué)過程的各環(huán)節(jié)結(jié)合起來進(jìn)行綜合分析，通過學(xué)習(xí)針對性的品、評、思、辯，幫助年輕教師找出問題癥結(jié)與解決方法。如教學(xué)設(shè)計(jì)否體現(xiàn)有較強(qiáng)的單元意識、整體意識、梯度意識;是否體現(xiàn)教材搭配、教學(xué)目標(biāo)確定與實(shí)現(xiàn)與教學(xué)結(jié)構(gòu)、教學(xué)過程的橫向聯(lián)系以及各教學(xué)環(huán)節(jié)、教學(xué)方法的縱向聯(lián)系;教法、學(xué)法、練法、賽法的設(shè)計(jì)與生成是否體現(xiàn)了教學(xué)的針對性、安全性，克服了教學(xué)的盲目性、提高了有效性。如身體素質(zhì)練習(xí)課的搭配，是否緊緊圍繞身體素質(zhì)練習(xí)的針對性，采用主輔搭配、上下搭配、大小搭配、難易搭配、長短搭配、賽練搭配等來提高身體素質(zhì)練習(xí)有效性。這樣進(jìn)行綜合、立體式客觀、辯證的評析歸因，幫助年輕教師通過辯析以他人之長，補(bǔ)自己之短。

二 解析教法

教學(xué)方法的量體裁衣，優(yōu)選活用是年輕教師課堂教學(xué)容易出現(xiàn)問題的環(huán)節(jié)，對年輕教師體育課堂的評價(jià)應(yīng)緊緊圍繞教材重點(diǎn)的教、學(xué)、練、賽的方法與形式來進(jìn)行重點(diǎn)性的分析與評價(jià)。如教學(xué)是否圍繞教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)、棘手點(diǎn)等巧妙地把講解與示范法、完整法、分解法、糾錯(cuò)法、引導(dǎo)法、指導(dǎo)法、激勵(lì)法、評價(jià)法等教學(xué)方法與練習(xí)法、游戲法、比賽法、合作法、探究法等學(xué)練方法進(jìn)行了充分的融合，以提高教、學(xué)、練、賽的趣味性與實(shí)效性。評析教法時(shí)，應(yīng)引導(dǎo)年輕教師了解“完整法”適用于技術(shù)結(jié)構(gòu)相對較簡單的教材，如急行跳遠(yuǎn)教學(xué);而“分解法”適合于技術(shù)結(jié)構(gòu)相對復(fù)雜的教材，如武術(shù)基本功組合、套路教學(xué)?！鞍l(fā)現(xiàn)法”適合于典型、有深度的教材，如籃球、足球、排球的基礎(chǔ)配合;“游戲法”適于比較枯燥的教材，如耐久跑教學(xué)。在評析“講解與示范法”的運(yùn)用時(shí)，要引導(dǎo)年輕教師知道新授課的講解要注意“少”而“精”，示范則要“多”而“優(yōu)”;復(fù)習(xí)課的講解應(yīng)是“細(xì)”而“多”，示范則應(yīng)“精”而“全”;鞏固提高課的講解應(yīng)“實(shí)”而“致”，示范則應(yīng)“輔”而“尖”等。講解與示范要力求直觀、規(guī)范、準(zhǔn)確。講解與示范是否讓全體學(xué)生都聽得見，看得到。如示范籃球的左、右滑步的正面示范;后蹬跑的腿和后蹬的身體姿勢的側(cè)面示范;武術(shù)套路、廣播體操的鏡面示范和背面示范相結(jié)合，使學(xué)生既能獲得動(dòng)作關(guān)鍵印象，又能掌握動(dòng)作運(yùn)行的方法和路線。在評議“預(yù)防與糾錯(cuò)法”的運(yùn)用時(shí)，要重點(diǎn)評議教師是否根據(jù)根據(jù)學(xué)練情況，靈活采用講解與示范法、比較法、圖示法、誘導(dǎo)法、輔助法、分解法等來糾正錯(cuò)誤。是否針對動(dòng)作錯(cuò)誤抓住主要之點(diǎn)，分清主次，有層次、按步驟地讓學(xué)生一個(gè)一個(gè)去糾正錯(cuò)誤。如前滾翻教學(xué)應(yīng)先抓“團(tuán)身緊”的糾正與改進(jìn)，然后再抓兩腳并攏、直腿前滾等動(dòng)作細(xì)節(jié)。

三 研析難點(diǎn)

教學(xué)難點(diǎn)的準(zhǔn)確抓住和巧妙突破是課堂教學(xué)效果的重要體現(xiàn)。課堂教學(xué)評價(jià)要緊緊圍繞教學(xué)難點(diǎn)的突破為立足點(diǎn)。針對體育課堂教學(xué)中難教、難學(xué)、難練、難會(huì)的棘手點(diǎn)進(jìn)行針對性點(diǎn)評與建議。如分組、分層教學(xué)是突破教學(xué)難點(diǎn)的重要方法，教學(xué)過程中要重點(diǎn)評議年輕教師是否針對教學(xué)難點(diǎn)遵循先簡后繁、由易到難、循序漸進(jìn)的原則，實(shí)施針對性的分層、分組教學(xué)?？唇處熓欠駥?yōu)生安排了以“放”為主的“導(dǎo)學(xué)”;對中等生，實(shí)施了以模仿性學(xué)習(xí)為主的“領(lǐng)學(xué)”;對后進(jìn)生是否實(shí)施了耐心、精心的專門輔導(dǎo)式“扶學(xué)”。分組、分層教學(xué)是否對不同層次的學(xué)性有相應(yīng)定量、定時(shí)、定性等的要求，是否把新教材、復(fù)習(xí)教材、身體素質(zhì)、游戲活動(dòng)等進(jìn)行巧妙的組合、搭配;練習(xí)手段、練習(xí)量、練習(xí)站、練習(xí)方式是否服務(wù)于教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)任務(wù)，分組循環(huán)各練習(xí)站;是否把主要精力放在新授內(nèi)容、難度較大內(nèi)容、容易發(fā)生危險(xiǎn)動(dòng)作的小組上，是否適當(dāng)兼顧了其它小組;是否通過小組長加強(qiáng)各站練習(xí)的幫助、監(jiān)督、反饋。

四 剖析缺點(diǎn)

對教師教學(xué)過程中存在的問題，要善于傾聽教者的自評，不要在偶發(fā)性錯(cuò)誤、瑣碎問題上挑毛病、糾纏細(xì)節(jié)。要以尊重、商量的口氣與教者共同分析研討，善意地提出自己的建議或希望。課堂教學(xué)出現(xiàn)的問題是教材的重點(diǎn)和難點(diǎn)的解讀與掌握？是組織環(huán)節(jié)上的問題？是規(guī)律性問題還是技術(shù)性問題？如教學(xué)難點(diǎn)突破的力度不夠，組織手段強(qiáng)度不到位，教學(xué)方法選擇不當(dāng)造成的效率低，對教學(xué)中突發(fā)事件處置不當(dāng)造成教學(xué)沖突或教學(xué)事故;場地、器材安排不合理造成的教學(xué)目標(biāo)達(dá)成率不高等。是教學(xué)幫助與保護(hù)不力，造成學(xué)生損傷？是體育課密度和練習(xí)密度的設(shè)計(jì)與監(jiān)控的問題？評價(jià)時(shí)，我們應(yīng)倡導(dǎo)體育教學(xué)既要追求快樂體育氛圍的拓展，更要注重教學(xué)密度的堅(jiān)守，引導(dǎo)年輕教師要善于運(yùn)用重復(fù)（或變換）練習(xí)法，循環(huán)練習(xí)法，比賽、游戲、競賽因素，充分利用場地，一物多用等以加大練習(xí)密度。面對年輕教師的缺點(diǎn)與不足，不能含糊其詞，不說套話，不要遮遮掩掩，既不能吹毛求疵，也不能夸大其辭，不能掩蓋問題或蜻蜓點(diǎn)水，要真誠地提出具體改進(jìn)建議，有利于對教學(xué)的診斷、導(dǎo)向，評議者決不能居高臨下，把自己的觀點(diǎn)強(qiáng)加在別人頭上，評課要注重策略，對年輕、心理承受能力強(qiáng)的老師可以坦率直白一些。對待性格謙遜的老師，可推心置腹、促膝談心;對待性格直爽的教師，可直截了當(dāng)，從各個(gè)角度與其認(rèn)真交流;對待性格固執(zhí)的教師應(yīng)謹(jǐn)慎提出意見。

五 賞析亮點(diǎn)

在評課時(shí)我們不能苛求、挑剔年輕教師，不要求全責(zé)備，要以肯定成績?yōu)橹?、以幫助提高為主、以鼓?lì)改革為主，要圍繞年輕教師的“特”、“亮”為出發(fā)點(diǎn)，要多看長處，多看進(jìn)步。

評析時(shí)要對年輕教師新穎的教學(xué)設(shè)計(jì)、教學(xué)方法、手段、教改嘗試、教學(xué)創(chuàng)新之處，給予充分的肯定、如課堂設(shè)計(jì)橫向與縱向的層次性;教學(xué)流程的精確性;教學(xué)結(jié)構(gòu)的嚴(yán)謹(jǐn)性;教學(xué)過渡的流暢性;量與強(qiáng)度的適切性等。如體育器材的一球多用、一繩多用、一墊多用、一瓶多用、“組合運(yùn)動(dòng)”等，場地設(shè)計(jì)的定位法、順勢法，循環(huán)練習(xí)法、圖形法等設(shè)計(jì)與運(yùn)用的巧妙性與新穎性。我們應(yīng)鼓勵(lì)年輕教師的個(gè)性化教學(xué)，引導(dǎo)年輕教師從自己的技術(shù)、技能、身體素質(zhì)、教學(xué)技能等實(shí)際出發(fā)，獨(dú)辟蹊徑，有目的、有意識地發(fā)揮自己的特長，注重教法、學(xué)法、練法的提煉，做到人無我有、人有我優(yōu)、人優(yōu)我精，形成教學(xué)特色，更好提高教學(xué)業(yè)務(wù)水平。如跳躍教學(xué)既是技術(shù)教學(xué)的重點(diǎn)內(nèi)容，也是發(fā)展身體素質(zhì)的有效手段，年輕教師可根據(jù)學(xué)校場地、器材、學(xué)生實(shí)際，圍繞立定跳遠(yuǎn)、立定三級跳遠(yuǎn)，急行跳遠(yuǎn)、急行三級跳遠(yuǎn)、跳高等精心策劃、設(shè)計(jì)出系列性、系統(tǒng)性、個(gè)性化的教、學(xué)、練、賽、考、評方法，實(shí)現(xiàn)教學(xué)效果最佳化。

參考文獻(xiàn)：

[1] 王季華.年輕教師提高觀課效能的方法與策略[J]. 體育 師友，2014（3）.

篇4

中圖分類號：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：B文章編號：1008-925X（2012）11-0252-02

摘 要 在高中體育教學(xué)中，有些教師認(rèn)為上課不用備課，那么他們就大錯(cuò)特錯(cuò)了，體育教師不但要備課，而且備課內(nèi)容必須細(xì)致、周密、全面。 備課是一個(gè)非常重要的環(huán)節(jié)。只有備好課才能上好課，備課既要備教材教法，更要備學(xué)生。

關(guān)鍵詞 高中體育； 如何； 備課

在高中體育教學(xué)中，有些教師認(rèn)為上課不用備課，那么他們就大錯(cuò)特錯(cuò)了，體育教師不但要備課，而且備課內(nèi)容必須細(xì)致、周密、全面。 備課是一個(gè)非常重要的環(huán)節(jié)。只有備好課才能上好課，備課既要備教材教法，更要備學(xué)生。備課不充分，會(huì)嚴(yán)重影響到課堂教學(xué)。備好課就要了解場地器材，深入學(xué)生了解實(shí)際情況，還要研究教材，抓住教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)，找準(zhǔn)活動(dòng)的切入點(diǎn)，在此基礎(chǔ)上，才能確定教什么、怎樣教的問題。體育課堂效率低，和體育教師課前備課不充分或根本不備課有極大關(guān)系，以至造成常規(guī)體育課學(xué)生無事可干，自由散漫的現(xiàn)象，體育課變成了放羊課、課外活動(dòng)課。

1 分析教材，確定教學(xué)目標(biāo)

分析教材就是對教材的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行研究，青年體育教師首先要對照教學(xué)大綱的要求、教學(xué)進(jìn)度和課時(shí)數(shù)分布情況，通讀全部教材，做到心中有數(shù)。在熟悉和精通教學(xué)大綱的同時(shí)，依據(jù)學(xué)生和本校的實(shí)際情況，安排好一學(xué)年和一學(xué)期的初步教學(xué)任務(wù)。再依據(jù)任務(wù)挖掘出教材的內(nèi)在聯(lián)系和特性，對教材的專門性、輔練習(xí)及分組練習(xí)仔細(xì)推敲，分析教材的內(nèi)容。青年體育教師在結(jié)合本專業(yè)知識的同時(shí)，應(yīng)經(jīng)常溫習(xí)和查閱有關(guān)的體育學(xué)科知識，掌握和研究各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)、技能和練習(xí)方法及主要培養(yǎng)目標(biāo)，隨時(shí)注意積累資料，多閱讀體育書刊、報(bào)紙和觀看有關(guān)電視廣播，多參加教學(xué)活動(dòng)和教學(xué)交流，積累教學(xué)先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)和較優(yōu)教學(xué)訓(xùn)練方法，隨時(shí)收集加以保存，以備備課時(shí)查閱。

教材分析包括對學(xué)年計(jì)劃、學(xué)期計(jì)劃、單元計(jì)劃和課時(shí)計(jì)劃的分析，教師應(yīng)有統(tǒng)籌的安排。計(jì)劃構(gòu)設(shè)得周密，每一次備課才會(huì)有條理。尤其是課時(shí)計(jì)劃，從目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)到內(nèi)容的安排都應(yīng)有系統(tǒng)的構(gòu)思，在一定程度上與以前的課能夠順利銜接，使得每一次課都能有的放矢。在充分滲透新課程理念基礎(chǔ)上在教案中體現(xiàn)自己的主張，自己的思想，自己對新課改的理解。

在分析教材基礎(chǔ)上我們制定學(xué)期、單元、課時(shí)的教學(xué)目標(biāo)，也就是學(xué)生的學(xué)習(xí)目標(biāo)。教學(xué)目標(biāo)確定為運(yùn)動(dòng)技能、運(yùn)動(dòng)參與、身體健康、心理健康、社會(huì)發(fā)展等五個(gè)領(lǐng)域，所以確定的目標(biāo)需要包含認(rèn)知目標(biāo)、技能目標(biāo)、情感目標(biāo)等方面。

2 體現(xiàn)出教師的主導(dǎo)和學(xué)生的主體

體育教學(xué)應(yīng)以學(xué)生為主，讓學(xué)生完成“要我學(xué)”到“我要學(xué)”，完成“學(xué)會(huì)”到“會(huì)用”的轉(zhuǎn)變。在教學(xué)過程中，教師不應(yīng)該過多束縛學(xué)生，應(yīng)讓學(xué)生按照自己對技術(shù)的理解去活動(dòng)，并在活動(dòng)中提高自己。在教學(xué)中，教師把動(dòng)作方法傳授給學(xué)生后，就應(yīng)該讓學(xué)生在自我鍛煉中提高。這樣可使學(xué)生變被動(dòng)為主動(dòng)，從而產(chǎn)生濃厚的興趣，以積極的熱情投入到學(xué)習(xí)中去，而不是教師說什么做什么，被動(dòng)地接受，逐漸喪失了個(gè)性和創(chuàng)造。當(dāng)然，教師對學(xué)生也不能完全地放任自流，而應(yīng)對學(xué)生在練習(xí)中出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作及時(shí)加以糾正，使學(xué)生正確、有效地掌握體育技能，這樣有利于學(xué)生發(fā)展個(gè)性，舉一反三，完成“我要健身”到“我會(huì)健身”的認(rèn)識飛躍。

3 備教法、學(xué)法

“教無定法，貴在得法。”教法得當(dāng)，教學(xué)效果可以事半功倍。教師的教法是為學(xué)生的學(xué)習(xí)服務(wù)的，應(yīng)認(rèn)真考慮怎樣教才有利于學(xué)生更好地學(xué)。體育課程改革的目標(biāo)之一就是要改變過去過于注重運(yùn)動(dòng)技能傳授的做法，強(qiáng)調(diào)形成積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)態(tài)度，讓獲得運(yùn)動(dòng)知識與技能的過程同時(shí)成為學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)和形成正確價(jià)值觀的過程。改變不等于否定，傳統(tǒng)教學(xué)中的一些好的方法應(yīng)該保持和發(fā)揚(yáng)，關(guān)鍵是如何運(yùn)用。

新課標(biāo)強(qiáng)調(diào)要滿足每個(gè)學(xué)生終身發(fā)展的需要，重視對學(xué)生終身體育意識、興趣、習(xí)慣和能力的培養(yǎng)；強(qiáng)調(diào)改變現(xiàn)行體育課的實(shí)施過于強(qiáng)調(diào)接受學(xué)習(xí)、機(jī)械訓(xùn)練的現(xiàn)狀，倡導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與、樂于探究、勇于實(shí)踐的學(xué)習(xí)方式，培養(yǎng)學(xué)生收集和處理信息的能力、獲取新知識的能力，分析和解決問題的能力，以及交流與合作的能力。因此，確保探究性學(xué)習(xí)活動(dòng)的數(shù)量和質(zhì)量，是體育課程和教材改革教學(xué)策略和方法改革的成敗所在。

讓學(xué)生喜歡體育課 用統(tǒng)一的競技標(biāo)準(zhǔn)來考學(xué)生，沒有考慮學(xué)生的各自要求，沒有按照學(xué)生的不 同身體條件，也沒有滿足學(xué)生的自身愛好。上體育課學(xué)生就是好動(dòng)、愛新鮮，厭 煩過多的重復(fù)訓(xùn)練，因此，教學(xué)方法和練習(xí)手段要多變，才能提高學(xué)生的興趣， 推遲疲勞的出現(xiàn)。如走步練習(xí)比較枯燥，可采用拍手走，兩臂加動(dòng)作走，前腳掌 著地走，聽音樂走等多種形式，來完成走步的教學(xué)任務(wù)。同樣在跳躍、短跑等練 習(xí)中，有的同學(xué)學(xué)了跳遠(yuǎn)，還想試做三級跳遠(yuǎn)，有的學(xué)生之間還想進(jìn)行比賽。教 師可以在完成規(guī)定的教學(xué)任務(wù)后，給學(xué)生 1—2 分鐘去發(fā)揮各自的才能。培養(yǎng)了 學(xué)生的的興趣和愛好，學(xué)生正當(dāng)?shù)挠玫綕M足，就能集中思想和精力很好地學(xué) 習(xí)下一項(xiàng)內(nèi)容。