導(dǎo)言：作為寫作愛好者，不可錯過為您精心挑選的10篇大四上半學(xué)期個人總結(jié)，它們將為您的寫作提供全新的視角，我們衷心期待您的閱讀，并希望這些內(nèi)容能為您提供靈感和參考。

篇1

 

當(dāng)前我國高校法學(xué)專業(yè)本科生畢業(yè)考核主要采取撰寫畢業(yè)論文的方式。本科生畢業(yè)論文經(jīng)歷選題、開題到撰寫完成交由指導(dǎo)教師審查、通過答辯等各個環(huán)節(jié)，據(jù)此認(rèn)定被考核的學(xué)生是否符合法學(xué)專業(yè)本科生的畢業(yè)要求。由于畢業(yè)論文能夠訓(xùn)練學(xué)生收集資料、調(diào)查研究、案例分析、邏輯思維等方面的能力，同時能夠在檢驗大學(xué)生專業(yè)素質(zhì)、學(xué)習(xí)能力、學(xué)科知識和實踐能力等方面起到重要作用，所以畢業(yè)論文一直是大學(xué)教育教學(xué)計劃中的重要組成部分，是考察法學(xué)專業(yè)學(xué)生對法學(xué)理論掌握情況、能否運(yùn)用法學(xué)思維分析和解決問題的重要方式。

 

但是，當(dāng)前法學(xué)專業(yè)本科畢業(yè)考核以論文為主要方式，而且多為理論性研究論文，學(xué)生的論文存在無問題意識、無創(chuàng)新觀點(diǎn)等問題，教材表述式和資料堆砌式的論文較多;畢業(yè)論文拼湊、應(yīng)對甚至抄襲的情況嚴(yán)重。這些問題已經(jīng)在一定程度上降低了法學(xué)專業(yè)本科生的評價標(biāo)準(zhǔn)，也影響著法學(xué)專業(yè)畢業(yè)生的質(zhì)量及其社會評價，甚至有人提出取消法學(xué)本科教育。

 

二、法學(xué)專業(yè)本科生畢業(yè)考核方式的多樣化

 

法學(xué)是一個應(yīng)用性較強(qiáng)的學(xué)科，對學(xué)生理論與實際相聯(lián)系的要求相對較高。筆者認(rèn)為，改善法學(xué)專業(yè)本科生畢業(yè)考核方式過于單一的辦法就是設(shè)定更為多元的考核方式，給予學(xué)生足夠的選擇空間，使其能夠按照興趣和意愿選擇適合自己的考核方式。結(jié)合我國法學(xué)教育的現(xiàn)實，可以從以下幾種方式進(jìn)行探索。

 

以個人考核與團(tuán)體考核為標(biāo)準(zhǔn)，可以將畢業(yè)考核分為“獨(dú)立完成型”和“團(tuán)體協(xié)作型”。

 

第一，“獨(dú)立完成型”可采取調(diào)研報告、專題研究、案例分析、法律文書寫作等方式。

 

調(diào)研報告方式較適用于具有交叉學(xué)科背景，如法社會學(xué)、法經(jīng)濟(jì)學(xué)類的選題。同時也適用于法理學(xué)中人權(quán)保護(hù)情況、憲法實施問題等須要進(jìn)行社會調(diào)查、聯(lián)系實際情況說理的選題。與畢業(yè)論文方式相比，調(diào)研報告重在對數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計、對調(diào)查結(jié)果進(jìn)行分析的基礎(chǔ)上提出結(jié)論，更注重考察學(xué)生是否掌握了調(diào)查的方法、手段，以及通過一手資料對實際情況的進(jìn)行總結(jié)和分析。表面上看，理論難度比不上論文，但是它能較好地考察學(xué)生的動手能力、溝通能力和分析能力。

 

專題研究方式較適用于對特定法學(xué)領(lǐng)域中的具體問題的研究。如消費(fèi)者反悔權(quán)問題、證券交易合適性原則等等。專題研究要求對具體問題的產(chǎn)生、發(fā)展、現(xiàn)狀、存在問題、解決方法、域外借鑒等作詳細(xì)研究，由一點(diǎn)向縱深挖掘。與畢業(yè)論文方式相比，更具有針對性、務(wù)實性，更能突出學(xué)生對問題細(xì)節(jié)的考量。

 

案例分析方式即以現(xiàn)實生活中影響較大、較為典型案例作為分析樣本，通過對此案例的分析說明法理、論證制度、提出建議，進(jìn)行法律分析，較適用于刑法、經(jīng)濟(jì)法、知識產(chǎn)權(quán)法等法律專業(yè)的選題。作為畢業(yè)考核方式的案例分析不應(yīng)局限于法條的解釋和適用，而是應(yīng)結(jié)合具體情況，提出既有案例對法律適用的疑問和挑戰(zhàn)，從而尋找解決問題的方法。

 

法律文書寫作是法學(xué)專業(yè)本科畢業(yè)生可以選擇的一種較具特色、也較符合“職業(yè)教育”目標(biāo)的考核方式。法學(xué)專業(yè)的技能教育“既是一種職業(yè)操作技藝培養(yǎng)，也是引導(dǎo)學(xué)生像法官、律師等法律職業(yè)者那樣思考的邏輯訓(xùn)練”。法律文書寫作的重要性不言而喻。由于法律文書包括公安機(jī)關(guān)、人民檢察院、人民法院等各種法律文書，所以留給學(xué)生選擇空間也較大。學(xué)校也可以根據(jù)不同法律文書的難易程度和考察重點(diǎn)，對作為畢業(yè)考核方式的法律文書寫作進(jìn)行一定質(zhì)與量的限制，如限定在公訴書、判決書、仲裁委員會的裁決書中選擇。

 

第二，“團(tuán)體協(xié)作型” 可采取模擬法庭、法律援助專項項目等方式。

 

近年來，模擬法庭已作為法學(xué)專業(yè)必備教學(xué)方式和教學(xué)內(nèi)容在各法學(xué)院校普及開來?！澳M法庭的建設(shè)與運(yùn)行使其充當(dāng)實訓(xùn)基地建設(shè)的主力軍應(yīng)為理所當(dāng)然”，時也可為考核方式多元化提供必要支持。以模擬法庭作為法學(xué)專業(yè)本科生畢業(yè)考核方式，可由教師指導(dǎo)學(xué)生挑選典型案例，由即將畢業(yè)學(xué)生自愿結(jié)成小組，準(zhǔn)備相關(guān)材料、分飾法庭或仲裁庭的各方主體。在“考試”過程中可通過考察學(xué)生們的起訴書、判決書、辯護(hù)意見以及模擬法庭程序等是否符合法律規(guī)定，說理是否準(zhǔn)確、法條運(yùn)用是否得當(dāng)，證據(jù)與使用是否正確等判斷參加學(xué)生是否符合合格標(biāo)準(zhǔn)。這種考核方式不僅能夠考察學(xué)生掌握基礎(chǔ)知識的情況，也是對學(xué)生通過專業(yè)訓(xùn)練習(xí)得法律實務(wù)能力的一種檢閱。

 

篇2

一鳴驚人彭海濤

彭海濤的成功不能用“幸運(yùn)”而應(yīng)用“必然”來形容，因為他的成功只是時間的問題。彭海濤1984年生于四川成都，小學(xué)三年級開始接觸任天堂紅白機(jī)，曾獲得過盛大最早的休閑游戲《瘋狂坦克》的成都賽區(qū)冠軍。2001年6月在四川大學(xué)計算機(jī)專業(yè)就讀時，彭海濤開始設(shè)計休閑小游戲，并且獲得業(yè)界不少好評。2002年，18歲的彭海濤告訴父親，陳天橋運(yùn)營《傳奇》創(chuàng)造了財富神話，他可以做出更好的網(wǎng)絡(luò)游戲。同年9月彭海濤退學(xué)離開大學(xué)校園，在父親100萬元的支持下，招募了三名國內(nèi)頂級技術(shù)精英，專心做游戲開發(fā)，并成功制作出了highway速全3D實時網(wǎng)絡(luò)游戲引擎。此時的彭海濤距離成功已經(jīng)只有一步之遙了。

2003年9月彭海濤注冊成立了錦天科技發(fā)展有限公司，并在兩年后成功地推出了中國第一款自主研發(fā)的3D網(wǎng)游《傳說Online》。2005年7月，彭海濤以2000lg元的價格將《傳說Online》的全國總經(jīng)銷權(quán)出售給北京晶合時代軟件技術(shù)有限公司。11月，《傳說Online》成為獲得國家文化部批準(zhǔn)的“國家動漫游戲產(chǎn)業(yè)振興基地”首推的第一款本土游戲。2006年初，在《傳說》正式運(yùn)營收費(fèi)之后，彭海濤攜錦天全體研發(fā)人員開始了第二款免費(fèi)游戲《風(fēng)云》的開發(fā)。同年12月，《風(fēng)云》正式推出，短短半年時間，注冊用戶就達(dá)了600萬，活躍用戶150萬，迅速進(jìn)入國內(nèi)最好的3D角色扮演類游戲行列。此時的彭海濤已經(jīng)是一個非常成功的創(chuàng)業(yè)者了，2007年7月5日盛大以億元的價格收購錦天科技，“彭海濤”這個名字便一夜間響遍了大江南北。

時勢造就英雄，機(jī)遇看重人才

我們再來看李想和戴志康，他們倆其實很早就進(jìn)入互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)了，他們兩個人的成功用時機(jī)成熟來形容再合適不過了。其實早在1997年的時候出于對計算機(jī)的愛好，李想就用自己的零花錢建立了一個計算機(jī)硬件網(wǎng)站，到了1999年有廠家主動找李想要求在他的網(wǎng)站上做廣告，那一年他憑借著自己的力量淘到了人生的第一桶金，賺取了10萬元。2002年，李想懷揣著自己賺來的10萬元來到北京招兵買馬，開始“正式的商業(yè)運(yùn)作”。自此，PCPOP的廣告銷售每年以100％以上的速度增長。2005年，李想又從IT產(chǎn)品向汽車業(yè)擴(kuò)張，建立了汽車之家網(wǎng)。其實細(xì)心的網(wǎng)友都會發(fā)現(xiàn)，中國好多大的網(wǎng)站都是九幾年那會兒創(chuàng)辦的，像搜狐、新浪、百度等，所以李想的成功是互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展的必然結(jié)果。

戴志康本人酷愛計算機(jī)，1996年他連續(xù)發(fā)表了15篇文章，每篇都針對一個計算機(jī)問題，幾千塊錢稿費(fèi)是他第一份收人。對計算機(jī)的精通也許是他成功的一個重要籌碼，2001年戴志康憑借著自己的技術(shù)研發(fā)出了Discuz!軟件，一種專門建設(shè)論壇的工具。前期他只是把這個軟件掛在網(wǎng)上，讓大家免費(fèi)試用。2002年的一天，一個香港人主動找他購買軟件，這更加堅定了戴志康的創(chuàng)業(yè)信心。結(jié)果從此以后，Discuz!進(jìn)入高速軌道，銷售平均每個月增加30％。2003年收入幾萬，2004年幾十萬，2005年幾百萬……也是在同一年，Discuz!成為社區(qū)軟件領(lǐng)域的老大。

與李想和戴志康的成功不同，高燃和茅侃侃的成功充滿了傳奇色彩。高燃2003年7月畢業(yè)于清華大學(xué)新聞與傳播學(xué)院，畢業(yè)后從事了半年的財經(jīng)記者工作。精明能干的高燃在當(dāng)年還被報社評為最佳年輕記者，也是這份記者工作為他積累了大量的人脈。2004年，一次偶然的機(jī)會他認(rèn)識了某公司的老總，并談起了自己創(chuàng)業(yè)的想法，結(jié)果對方非常認(rèn)可他的想法并給了高燃100萬元的啟動資金。高燃用這100萬元創(chuàng)辦了自己的公司，后來他和同學(xué)創(chuàng)辦的公司合并便有了今天的Mysee。茅侃侃同樣有著這樣的創(chuàng)業(yè)經(jīng)歷，2004年底，茅侃侃巧遇一國企老板，將MaJoy項目跟其交流：把網(wǎng)絡(luò)游戲搬到線下，模仿其后臺數(shù)據(jù)運(yùn)行，但用實景、由玩家實際扮演。茅侃侃以智力入股該老板的公司，雙方正式運(yùn)營MaJoy。

白手起家，80小子的創(chuàng)業(yè)道理

李想、高燃、茅侃侃、戴志康以及彭海濤的成功給很多年輕人帶來了夢想，但是每個人的機(jī)遇閱歷和人脈都不相同，因此也不可能簡單地復(fù)制或者模仿某個成功者就可以成功。特別是那些沒有風(fēng)險投資、沒有大量資金支持、沒有特殊技術(shù)優(yōu)勢的年輕創(chuàng)業(yè)者，他們是否也能開拓出自己的成功之路呢?下面這位網(wǎng)友的創(chuàng)業(yè)心得或許能帶給你一些啟發(fā)。

本人80年生，1998年進(jìn)入大學(xué)，對編程比較感興趣，20∞年通過信息產(chǎn)業(yè)部的高級程序員考試。大四上半學(xué)期開始，進(jìn)入一家由Intel投資的專門做無線局域網(wǎng)的公司做基于L1nux的底層數(shù)據(jù)交換開發(fā)。后進(jìn)入華為，到深圳工作。2003年5月回杭州開始創(chuàng)業(yè)，從零開始了自己的創(chuàng)業(yè)道路。2004年，拆分公司業(yè)務(wù)，在杭州市成立專門面向網(wǎng)絡(luò)協(xié)議開發(fā)的網(wǎng)絡(luò)技術(shù)公司和在富陽市成立專門面向區(qū)域電子政務(wù)開發(fā)的軟件公司。2005年受富陽政府任命成為富陽市信息技術(shù)服務(wù)中心法人代表及主任，專門針對區(qū)域企業(yè)提供信息化服務(wù)。自此，公司面向市場的區(qū)域和產(chǎn)品線開始完善。

――單旭艇

1．創(chuàng)業(yè)前的準(zhǔn)備工作

對于自我創(chuàng)業(yè)，我大概是在大三的時候，確定了這樣的目標(biāo)，但是怎么開始創(chuàng)業(yè)呢?我當(dāng)時頭腦里的概念是：如果我能有一定的技術(shù)積累，再加上一些管理經(jīng)驗，應(yīng)該就可以開始了。因為畢竟人總是在不斷學(xué)習(xí)中成長的，如果真的要有一流的技術(shù)加多年的管理，估計頭發(fā)都花白，可以指導(dǎo)我兒子創(chuàng)業(yè)了。所以，我給自己設(shè)定了一個時間段，就是三年，用其中的一半時間，獲取我認(rèn)定足夠的技術(shù)積累。另一半時間，探索小規(guī)模團(tuán)隊的管理和企業(yè)管理。然而，這樣的一個模式在我后期的創(chuàng)業(yè)中被證明是完全沒有用處的。

既然認(rèn)定了這樣的一個道路，那么進(jìn)怎么樣的公司，才能實現(xiàn)目標(biāo)就變的很實際了。通過一番考慮，我覺得先進(jìn)一個規(guī)模不大的公司，熟悉技術(shù)，然后進(jìn)一個規(guī)模大點(diǎn)的公司，學(xué)習(xí)管理。這樣決定的根據(jù)也是因為小公司畢竟技術(shù)骨干少，新人比較容易接觸到核心技術(shù)，而大公司管理比較規(guī)范點(diǎn)，核心技術(shù)接觸不到，但是管理上可以多學(xué)習(xí)。

從2002年12月開始，我進(jìn)入杭州高新區(qū)的一家專門做802.11網(wǎng)關(guān)的小公司工作并確實按照我設(shè)想的實現(xiàn)了目標(biāo)。次年明，我已經(jīng)是公司的三個核心人員之一。既然完成了第一個既定目標(biāo)，那么我就按 照計劃，準(zhǔn)備尋找新的目標(biāo)。當(dāng)時選擇華為的理由很簡單：第一，公司比較大，而且是民營的，和我準(zhǔn)備創(chuàng)業(yè)的公司比較相像；第二，華為是國內(nèi)企業(yè)，對如何管理國內(nèi)技術(shù)人員比較有心得。但是后來發(fā)現(xiàn)這個選擇未必正確，主要是華為的企業(yè)文化，對于我這個以技術(shù)背景進(jìn)入公司的人來說，要接觸到管理，簡直是異想天開。所以在自學(xué)加“偷竊”了部分華為管理資料后，我匆匆離開了深圳，準(zhǔn)備在杭州開始創(chuàng)業(yè)。當(dāng)然也帶著我積蓄的一部分資金。

2．創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊的組成

就我自己而言，創(chuàng)業(yè)的公司，除了家人幫幫忙，湊齊了股東人數(shù)外，是沒有合作者的。也不是不想找，只是處于當(dāng)時的環(huán)境，實在沒有合適的人選。我所提及的團(tuán)隊組成，主要是后期與其他人合作新組公司時合作者的選擇以及公司創(chuàng)始時，創(chuàng)始員工的招入。

先講講公司初期員工的招人吧。合適的員工，可以成為企業(yè)最核心的價值，這句話我真的非常認(rèn)同。創(chuàng)業(yè)最初的四個員工，到現(xiàn)在還留著二個他們成長為公司最主要的技術(shù)骨干，同時對企業(yè)擁有很高的認(rèn)同感和忠誠度。從我們自己的經(jīng)歷中不難發(fā)現(xiàn)，IT從業(yè)者對學(xué)歷或者其他技能的要求并不太高，興趣是壓倒一切的。那些沒有興趣而拿著計算機(jī)方面高學(xué)歷的人，往往是著眼這個行業(yè)的高收入而來，這樣的人對企業(yè)絕對是個毒瘤?？紤]到公司初期規(guī)模較小，同時資金儲備等問題，我一般都只招應(yīng)屆生。

重點(diǎn)的關(guān)鍵是如何選擇合作伙伴，我選擇的合作伙伴，基本以失敗告終。合作伙伴S，自己是聯(lián)通的省級商，他對于我掌握的網(wǎng)絡(luò)技術(shù)非常感興趣，所以出資和我合伙開了個公司。當(dāng)時約定公司基本運(yùn)作由雙方公司員工完成，但是這個公司除了對杭州市外部分項目進(jìn)行了招投標(biāo)外，沒有什么大的動靜，基本是處于未運(yùn)作狀態(tài)。其實理由很簡單，這個公司只是雙方合作的一個子公司，沒有實際的人員和項目注入。當(dāng)我們各自公司都在為自己業(yè)務(wù)繁忙的時候，都希望對方能花更大的精力投入新公司。這里，我們可以總結(jié)，如果有新的臺作公司成立，必須是基于雙方按比例實際投入的情況下產(chǎn)生。規(guī)定每個公司的責(zé)任和收益。特別是，不能和原有公司的任何業(yè)務(wù)或者人員重疊。

所以對合作者的考察，不僅僅是金錢或者實力的問題，最主要的是對方有沒有決心和能力，和你一起把這個事情做好。

3．公司初始項目的確定

在那個房地產(chǎn)火熱，建筑工地一片通紅的年代，我們很快根據(jù)市場，開發(fā)了個建筑工程管理軟件，對建筑資料等進(jìn)行分檔管理。同時，附帶設(shè)計了從企業(yè)信息化到硬件服務(wù)的綜合信息服務(wù)。于是在信心滿滿的情況下，開始了漫漫而又殘酷的市場征程。

在這里，我真的有些東西想說下，小企業(yè)做產(chǎn)品，真的是：慢市場一步死路一條，快市場一步死路一條，和市場同步只能看著別人搶市場。我們只能在夾縫中，尋求那些大企業(yè)無法顧及到的小份額。

從一個產(chǎn)品的誕生到全面推廣，需要經(jīng)歷漫長的用戶接受和認(rèn)知的過程，而這個過程，往往又是由一兩個行業(yè)內(nèi)大企業(yè)的使用來帶動的。所以很多小企業(yè)，一開始就妄想做一些非常獨(dú)特的產(chǎn)品，被市場長期認(rèn)可，這幾乎是不現(xiàn)實的。要知道中國的市場，是人脈的市場。除非是具有變革性的重大突破，其他的產(chǎn)品，對一般企業(yè)來說可有可無，或者說可用可不用的。那么期間所要經(jīng)歷的漫長市場公關(guān)和拉鋸，所消耗的人力、物力、財力根本不是小企業(yè)，特別是初創(chuàng)企業(yè)所能承受的。所以我們當(dāng)初設(shè)計的建筑工程管理軟件除了在一些小工地被免費(fèi)試用外，幾乎沒有市場可言。而我們設(shè)計的企業(yè)綜合服務(wù)，除了給企業(yè)提供長期硬件維護(hù)有點(diǎn)人氣外，也幾乎是沒有任何市場可言。

不過小公司有小公司的優(yōu)勢，就是對市場的把握很敏感。在對一些企業(yè)進(jìn)行深入定位后，我修改了運(yùn)營方針：放棄貌似美麗的軟件，建筑工程管理軟件從此被我放在辦公桌上；把企業(yè)綜合服務(wù)精簡為只給企業(yè)提供硬件維護(hù)和軟件安裝等的“電腦保姆服務(wù)”，我們提出這個概念比杭州提出類似服務(wù)的概念早了整一年。很多朋友一定會質(zhì)疑我這里的決定，因為放棄了軟件，就好像是放棄了自己的本職一樣，至少我連堅持都沒堅持―下就毅然放棄。在這里，我要強(qiáng)調(diào)的是：企業(yè)自我造血能力的重要性。做企業(yè)，不能指望有風(fēng)險投資像天使一樣地進(jìn)入，而初創(chuàng)企業(yè)最容易遇到的困難就是資金問題。

正是因為電腦保姆的推廣，讓我們慢慢有機(jī)會和一些有需求的企業(yè)開始了接觸，也為給我們帶來第一桶金的“富陽企業(yè)網(wǎng)”的誕生奠定了基礎(chǔ)。

4．關(guān)于年輕團(tuán)隊的執(zhí)行力問題

很多人都在說，想創(chuàng)業(yè)但是沒有好項目。在這里，我真的想提醒―下那些認(rèn)為有好項目就能開始創(chuàng)業(yè)之路的朋友，其實，執(zhí)行力比好的項目更重要，特別是對一個新生的公司。其實這個公式很簡單：

好的執(zhí)行力＋好的項目＝前程似錦

爛的執(zhí)行力＋爛的項目＝回家種田

爛的執(zhí)行力＋好的項目＝浪費(fèi)精力

好的執(zhí)行力＋爛的項目＝基本溫飽

對于一個新生公司來說，首要考慮的是生存，而后才是發(fā)展，沒有生存就不可能有發(fā)展。所以通過以上公式，就是為什么我認(rèn)為一個公司的執(zhí)行力比好項目更　重要的原因。

5．該如何給員工定工資?

員工的工資是個非常有意思的話題，每次發(fā)工資的時候都恨不得不發(fā)，畢竟錢是從自己口袋掏出去的。但是也怕少了讓那些核心員工感覺不滿意，從而萌生去意。

我一般招人，都是從應(yīng)屆畢業(yè)生里面挑選，這樣做無非也就是因為公司的資金壓力，不可能選擇太強(qiáng)的人加盟。當(dāng)然這和考慮到公司從事項目開發(fā)，對軟件技術(shù)的要求不是非常高也有關(guān)系。應(yīng)屆畢業(yè)生，如果是還沒有畢業(yè)的，前幾年一般都是給500或者600的實習(xí)工資。這兩年，由于畢業(yè)生大增，其實完全不提供任何收入，而僅僅給予一個實習(xí)的崗位。

對于核心員工的收入，是根據(jù)公司整體收入水平和當(dāng)?shù)叵嗤袠I(yè)的收入水平綜合來決定的。收入只要能讓員工感覺不虧待就可以了。如果有員工對收入不是很滿意，而且是非核心員工，可以堅決地開掉，以達(dá)到殺雞做猴的效果。如果是公司核心員工提出，那么就要看了，因為漲工資是個很敏感的話題，是給一個核心員工單獨(dú)漲呢?還是所有人一起漲(小公司要做到工資保密幾乎不可能，這點(diǎn)就不用奢望了)?只漲一個，其他人不滿意；一起漲了，可能提出要求的那個不滿意，而且你的臉估計就要拉長了。所以，做老板的最好是能觀察員工的心態(tài)，畢竟對工資的不滿不是一天兩天產(chǎn)生的，在爆發(fā)前能解決是最好的。等爆發(fā)了再處理，難度就大了。

我一般的處理模式是，隨便找個借口給予有牢騷的員工月底一個獎勵。獎勵的好處就是能讓他得到滿足，而且下個月不會再發(fā)牢騷。同時，畢竟?jié)q工資是每個月都漲的，而獎勵只要發(fā)一次就好了。其實對員工的關(guān)心，可以從微小的細(xì)節(jié)人手，什么員工生日發(fā)個蛋糕，請大家一起唱唱KTV，經(jīng)常組織員工游玩，每個小節(jié)發(fā)點(diǎn)消費(fèi)卡。這樣做的效果往往都非常的好。

篇3

1　引言

完美主義是心理咨詢和心理治療實踐中常見的心理問題之一，是一種對人們的行為影響深遠(yuǎn)的心理特征。吸引了許多的心理學(xué)家對其進(jìn)行研究。一系列研究發(fā)現(xiàn)，完美主義同抑郁、社交焦慮與社交恐怖、人格障礙、強(qiáng)迫癥、進(jìn)食障礙、身心障礙等心理問題都有顯著的相關(guān)，并且是一些心理問題癥狀形成的重要風(fēng)險因子。在心理基本健康的人群中，完美主義與人格之間的相互作用和影響也非常顯著和復(fù)雜。國內(nèi)外學(xué)者對完美主義心理的研究大多采用定量方法，從群體的角度探索完美主義與其它心理現(xiàn)象之間的關(guān)系?？上У氖?，這種研究方法在產(chǎn)生量化的、普遍的和概括的結(jié)論的同時，忽略了完美主義及完美主義者的個體差異，對完美主義心理的表現(xiàn)特征、形成過程及發(fā)展機(jī)制缺乏細(xì)致、豐富的了解，因而對心理咨詢工作的啟發(fā)有限。

采用質(zhì)的研究方法研究完美主義心理是近年來此領(lǐng)域的1個新的方向，比較有代表性的是Speirs－Neumetster對資質(zhì)優(yōu)異(gifted)大學(xué)生的完美主義與成就動機(jī)的研究，訾非對中國研究生人群的完美主義心理研究，訾非對完美主義與基督教信仰的研究等。這些研究集中于完美主義心理較為普遍的資質(zhì)優(yōu)異人群，對于這些研究對象的完美主義心理進(jìn)行了近距離的了解、觀察和總結(jié)，為心理咨詢及資優(yōu)教育領(lǐng)域提供了有益啟示。有一類與完美主義這個概念關(guān)系密切的人群，即學(xué)習(xí)心理學(xué)的大學(xué)生，長期以來并沒有成為研究關(guān)注的對象。學(xué)習(xí)心理學(xué)專業(yè)的大學(xué)生的完美主義傾向有什么特點(diǎn)?學(xué)習(xí)心理學(xué)對這種傾向有沒有影響?本研究以1所中國重點(diǎn)大學(xué)的心理學(xué)專業(yè)學(xué)生為研究對象，采用質(zhì)的研究方法，探究心理學(xué)專業(yè)的完美主義者的典型特征以及學(xué)習(xí)心理學(xué)對這種特征的影響。

2　對象和方法

本研究采用質(zhì)的研究方法，研究對象為某重點(diǎn)大學(xué)心理系四年級本科生。該系全部57名本科四年級學(xué)生(男生20人，女生37人)分別填寫《中文佛洛斯特多維完美主義心理問卷》(FMPS)，根據(jù)問卷總分選取男生分?jǐn)?shù)最高和最低的兩位、女生分?jǐn)?shù)最高和最低的4位，共12名學(xué)生作為訪談對象，他們的人口統(tǒng)計學(xué)信息如附表所示(在統(tǒng)計問卷結(jié)果時參考此前訾非對中國研究生的研究，計算問卷總分時忽略FMPS的條理組織度這個維度)。

訪談的第一個問題是受訪者的自我判斷，即受訪者認(rèn)為自己是完美主義者還是非完美主義者，并且在此之前沒有告知受訪者所填問卷的性質(zhì)及得分。只有1位問卷高得分者(良)認(rèn)為自己不是完美主義者。其他受訪者的自我意象和問卷顯示結(jié)果相同。在對受訪者進(jìn)行訪談時，尤其是心理學(xué)對于完美主義的影響時，研究者避免任何有導(dǎo)向性的提問方式，使受訪者自主自由地表達(dá)。

3　結(jié)果

3.1　完美主義的典型特征 通過對訪談記錄文本的分析，發(fā)現(xiàn)完美主義者對自己完美主義的思維和行為模式的自我認(rèn)知是多方面的，概括起來如下。

3.1.1　給自己設(shè)定很高的目標(biāo)，對自己要求嚴(yán)苛具體表現(xiàn)為許多方面的事情都想做，而且做就一定要做到最好。例如，在FMPS量表上得分較高的良指出；“我從小到大就是這樣，什么東西都想做到最好，什么事情想爭第一。我覺得這也沒什么不好的，除了有時候覺得壓力的確有些大以外，對自己要求高確實也使我取得了一些成績?！?/p>

3.1.2　要求自己的事情按自己的想象發(fā)展，否則就感到不完美在FMPS量表上得分最高的巖說：“在做一件事時，如果事情的發(fā)展和我預(yù)想中的不一樣，做到中途我就不想做下去了。甚至想放棄。事情做完之后和預(yù)期的不一樣的話，還會覺得很失敗，不完美，是一種遺憾。”雷也表示如果事情不按照他的想象和要求的方向發(fā)展的話，他就很不舒服。

3.1.3　對要做的事情在腦子里反復(fù)演練或者在做事時反復(fù)檢查巖做某件事之前，一定要在腦子里過一遍程序。每個細(xì)節(jié)都要考慮到。預(yù)想一些可能會產(chǎn)生的突發(fā)狀況，想好各種應(yīng)對措施。雷也陳述了類似的特點(diǎn)：在做一件事情之前，我會在腦子想怎樣做這件事情的整個程序，要把它演練好幾遍。直到我覺得準(zhǔn)備好了，可以著手去做了。我還會琢磨事情的細(xì)節(jié)。要處理好細(xì)節(jié)部分。細(xì)節(jié)很重要，我覺得細(xì)節(jié)做得好不好是反映一個事情做沒做好的重要指標(biāo)。另外，我還會自己在腦子想出幾套緊急預(yù)案，萬一事情出了點(diǎn)差錯，我還有后備的方案。不至于太過慌亂甚至失敗。這充分反映了完美主義者懼怕失敗的想法。雁做事情的時候會反復(fù)地檢查、重復(fù)地確認(rèn)，以此來減少出錯幾率，表現(xiàn)出類似強(qiáng)迫型神經(jīng)癥的癥狀。

3.1.4　對整潔和秩序的需要 山喜歡收拾她的書桌，她說她喜歡看到東西擺放得整整齊齊的樣子?？床幌氯プ雷由想s亂的狀態(tài)。彭則表示自己需要經(jīng)常洗衣服，尤其是從擁擠的公共場合回到家時，她說：我不喜歡夏天去擠公共汽車。聞到別人身上的汗味我會很難受。別人還會蹭到我身上。回家后我就得立刻洗衣服，哪怕不臟，只是有點(diǎn)味兒，我也不能忍受。我洗衣服洗得很勤。而且其實洗的時候衣服都還不是特別臟。脫下來的衣服我會立刻就洗。不會留到明天。而且我洗衣服時一定要把衣服洗得很干凈，比如洗白襪子時，我會用好多肥皂使勁搓，直到洗到和剛買時一樣白。

3.1.5　在意別人的想法，懼怕否定試圖以自己的努力來滿足別人和社會的要求。雁喜歡把事情做得完美、沒有缺點(diǎn)，不想讓別人指出缺點(diǎn)。她希望別人都說她做得好。

而在非完美主義者組中，6位受訪者中有兩位(冉和嘉)傾向于把自己和完美主義者進(jìn)行比較。覺得自己不符合完美主義的特征，沒有完美主義者的苛刻、挑剔，于是認(rèn)定自己不是完美主義者。問卷結(jié)果也顯示了他們在FMPS上的得分較低，屬于非完美主義者。還有3位非完美主義者(文、晶、方)認(rèn)為如果把成就分為“上中下”三階的話，自己要保持在“中”和“上”之間，不追求最好，但是不能比別人差。她們不會給自己定下特別高的目標(biāo)，讓自己很辛苦。她們認(rèn)為差不多就好。但是不能太差。這樣的想法讓她們在發(fā)覺自己低于“中”的水平時立刻努力迎頭趕上。當(dāng)處于自己可以接受的區(qū)間的時候就

盡力做事情，做到自己滿意就好。驊則認(rèn)為，人是不可能十全十美的，應(yīng)該順其自然，自己能做到哪里是哪里，盡力了就好。另外，冉指出，在工作、個人發(fā)展方面，還是比較完美主義一些。而在生活方面、人際關(guān)系等方面，就隨便一些，覺得自己不像完美主義者那么挑剔。

對兩組受訪者的訪談結(jié)果進(jìn)行對照發(fā)現(xiàn)，完美主義和非完美主義的想法相差很大，尤其在給自己設(shè)定的標(biāo)準(zhǔn)方面。非完美主義者并不是沒有標(biāo)準(zhǔn)或標(biāo)準(zhǔn)很低，部分受訪者是以中等為最低標(biāo)準(zhǔn)，即“我不追求最好，但是也不能比別人差?！绷硗猓昝乐髁x和非完美主義之間的界線也不是絕對的。完美主義者對有些事情并不特別追求完美，非完美主義者也不是對所有的事都隨隨便便。

3.2　學(xué)習(xí)心理學(xué)對完美主義心理的影響 在問卷測試中被歸為完美主義的6位同學(xué)中有3位(雁、彭和良)認(rèn)為自己的完美主義心理傾向在學(xué)習(xí)心理學(xué)后沒有太大變化，只是自知力提高了。例如，彭指出：現(xiàn)在。我比以前更自知了，更能容忍缺點(diǎn)，在對自己苛刻時提醒一下自己不要太較真兒，對自己好一些。比如洗白襪子時，以前是非搓到白得不行為止，現(xiàn)在就不會那么認(rèn)真。對好多事情現(xiàn)在看得淡一些了。其中有些是主動去改變的，覺得以前的那種方式實在是沒有必要。有些是被動改變的，完美主義的目標(biāo)有時候確實是過高，不得不放棄?？梢?，彭的完美主義是發(fā)生了一些變化的。但是，她覺得自己的這些變化比較小，沒有達(dá)到她心目中定義的“完美主義發(fā)生了變化”。彭在這里又落入了自己的完美主義套路。完美主義使她認(rèn)為，只有大變化才能稱得上“完美主義發(fā)生了變化”。并且，這個“大變化”里“多大才是大”的標(biāo)準(zhǔn)也是通過完美主義的眼睛才能決定的。山和雷則認(rèn)為學(xué)習(xí)心理學(xué)的確消弱了自己的完美主義傾向。山在大三以前都認(rèn)為完美主義是不好的，壓抑自己的完美主義。她到大四的時候發(fā)現(xiàn)，其實自己的一個重要情結(jié)是控制，對一個東西喪失了控制感就會使她非常難過。后來，經(jīng)過不斷地學(xué)習(xí)、自我分析和成長，山明白許多事情是自己控制不了的。以前的確是要求過高，現(xiàn)在變得比較有現(xiàn)實感了，也接納了自己的完美主義。與山不同的是，在心理學(xué)的影響下，雷覺得自己更完美主義了。因為他發(fā)現(xiàn)了更多的可以要求自己完美的領(lǐng)域。例如心理學(xué)知識方面，心理咨詢技能方面、心理修行中的一些觀想、自省方面等等。

巖認(rèn)為自己的完美主義也有所消弱，但引起變化的原因主要來自于生活中，是經(jīng)過現(xiàn)實的打擊而改變的。巖在大學(xué)四年經(jīng)歷了很多事情。她覺得自己發(fā)生了很大的變化，同時影響到了她的完美主義心理上了大學(xué)以后，經(jīng)歷了好多事，尤其是大四上半學(xué)期的保研的事，我發(fā)現(xiàn)世界和自己想象中的太不一樣了。自己努力了好久，得到的可能還不如沒有努力過的人多。而且有些東西是自己怎么努力也得不到的。我意識到世界不是自己能控制的，想得太多，做得太多也沒什么用，有時候得到的結(jié)果還不如什么也不做。我變得越來越現(xiàn)實了，磨掉了銳氣，甚至一部分的自信。以前是按照自己的理想去做，現(xiàn)在是順著現(xiàn)實的情勢去做。在一次團(tuán)體心理輔導(dǎo)中，老師說?！笆澜缇褪沁@個樣子，絕望也得活下去，人要有現(xiàn)實感?！蔽覍@句話印象極其深刻。還有一件事也對我影響很大。我覺得我是嘉的好朋友?？墒羌螀s不告訴我他和女朋友分手的消息。我從別人那里聽到這個消息后很生氣，就去質(zhì)問嘉為什么告訴我。嘉說：“你是一個理想主義者。在你的眼中我們是完美的一對，可我們現(xiàn)在分手了。我不想傷害你?！?/p>

非完美主義者組中，冉和文認(rèn)為自己在初中和高中已完成轉(zhuǎn)變(由完美主義變成非完美主義)，所以大學(xué)四年期間學(xué)習(xí)心理學(xué)對他們這方面心理沒有什么影響。有兩位受訪者(驊和晶)表示學(xué)習(xí)心理學(xué)以后自己變得更加不完美主義了。方認(rèn)為自己在完美主義方面也有變化，但主要是在人際關(guān)系方面。嘉則認(rèn)為自己在學(xué)習(xí)心理學(xué)以后開始追求完美了。

驊指出，自己以前比現(xiàn)在要追求完美一點(diǎn)兒。后來通過讀書，上大學(xué)，讀心理系，變得不那么追求完美了。驊說：“讀書使我開闊了眼界，懂得道理更多了。學(xué)習(xí)心理學(xué)以后使我知道了我的完美主義是怎么形成的。小時候我的潛意識里的認(rèn)識是。不完美就得不到愛?，F(xiàn)在我通過嘗試，明白了自己就算不完美也是能得到愛的。我對人際關(guān)系、對別人有信心了。我主動去找自己內(nèi)心真正想要得東西，我的結(jié)論是――愛，我去愛別人，也得到別人的愛。因此也沒有那么必要和迫切的需求去追求完美了，現(xiàn)在一切順其自然就好?！?/p>

晶在大一時經(jīng)歷了一段比較消沉的時期。她認(rèn)為別人都很優(yōu)秀。自己卻那么不出眾，于是產(chǎn)生了自卑和焦慮的情緒，并且一度心境低落。后來卻發(fā)現(xiàn)，原來在別人眼中她也是個優(yōu)秀的人，大家都是覺得別人比自己好。從此晶不再看輕自己。她發(fā)現(xiàn)人和人是不同的，人的價值可以表現(xiàn)在許多不同的方面。成績的好壞只是一個方面而已。她指出，人本主義心理學(xué)派的“悅納”的思想對其影響很大，教會她接納全部的自己。

方認(rèn)為自己的變化是在完美主義的人際指向方面：我雖然不是完美主義者，但是在有些事上也對自己有要求的。當(dāng)我對自己有什么要求的時候，也希望別人像我一樣。別人達(dá)不到我的要求時我就會抱怨。學(xué)習(xí)心理學(xué)后我用精神分析的防御機(jī)制的理論分析自己的行為模式。我覺得自己是在投射，覺得自己能達(dá)到的別人也應(yīng)該能達(dá)到。別人達(dá)不到的話，我就采用抱怨的方式釋放自己的能量，表達(dá)自己的情緒。學(xué)習(xí)人格心理學(xué)、關(guān)于自我成長的理論時，以及練習(xí)意象對話治療技術(shù)的過程中，我更加自知了。我意識到自己是可以改變的，就開始自然而然的改變了?，F(xiàn)在我對別人更加得寬容了，能站在別人的角度考慮問題。只要求自己，而不會去強(qiáng)求別人。消除了自己的一些消極情結(jié)和情緒，也改善了我的人際關(guān)系。

另一方面，非完美主義的嘉覺得大學(xué)4年就要結(jié)束時，倒感覺有些趨向完美主義了。在這4年的學(xué)習(xí)中，嘉開始對道家、禪宗、佛教里的一些思想特別感興趣，想要追求智慧、開悟、更高的境界。在學(xué)習(xí)意象對話心理學(xué)時，進(jìn)行了很多自我分析，人格方面有了一定的變化和自我成長。他覺得在追求自我成長、自己整個人的人格發(fā)生變化時，比以前更加追求完美了。不過嘉的這種追求是不同于完美主義的，而是想獲得更完善成熟的人格，在精神方面想得到更高的境界，是屬于“積極的完美主義”，而非完美主義的通常含意一“消極完美主義”。

4　討論

訾非的研究顯示，完美主義是一種比較穩(wěn)定的人格特征，比較不容易發(fā)生改變。本研究的結(jié)果部分支持這個結(jié)論，幾個被歸于完美主義者的受訪者都指出，即使學(xué)習(xí)心理學(xué)，完美主義傾向只是發(fā)生了一定程度的消弱。例如，山認(rèn)為自己的完美主義情況雖然比大三之前好一些了，但是在有些情境中還是會回到以前的狀態(tài)。

也有幾個受訪者認(rèn)為學(xué)習(xí)心理學(xué)對完美主義的影響是非常顯著的。方用精神分析的手段修正對別人要求比較高的完美主義指向，改善了自己的心理狀態(tài)和人際關(guān)系。驊也用心理動力學(xué)里面的方法分析自己的童年和潛意識，找出自己的完

美主義形成的原因。他認(rèn)識到即使不完美，父母也是會接受他的。意識到這些時，完美主義的想法自然就減輕了。訪談發(fā)現(xiàn)，每個人早期生活經(jīng)歷不同，影響他成為完美主義者的原因也是不同的。每個人的完美主義表現(xiàn)也紛繁多樣。4年大學(xué)本科學(xué)習(xí)中受訪者接觸了各種流派的心理學(xué)知識，各種宗教、中國傳統(tǒng)文化的思想。他們根據(jù)自己的實際情況選擇適合自己的理論和方式，各取所需，來進(jìn)行內(nèi)心的探索和成長。受訪者比較一致地認(rèn)為，在心理學(xué)學(xué)習(xí)中大家可以經(jīng)常的審視和認(rèn)識自己，發(fā)現(xiàn)自己的行為模式以及需要改變的地方，然后就可以去改變。因此，從心理學(xué)學(xué)習(xí)中的收獲還是很大的。