導(dǎo)言：作為寫作愛好者，不可錯(cuò)過為您精心挑選的10篇職業(yè)生涯規(guī)劃自我總結(jié)，它們將為您的寫作提供全新的視角，我們衷心期待您的閱讀，并希望這些內(nèi)容能為您提供靈感和參考。

篇1

1.職業(yè)生涯規(guī)劃的概念和意義

1.1 職業(yè)生涯規(guī)劃的概念

1.1.1職業(yè)生涯

早期時(shí)對職業(yè)生涯認(rèn)識與工作等同，定義為一個(gè)人在工作中經(jīng)歷的職業(yè)、職位的變動(dòng)及工作理想的實(shí)現(xiàn)過程。隨著社會的發(fā)展、人們認(rèn)識水平的提高，對職業(yè)生涯有了新的認(rèn)識：職業(yè)生涯除了職業(yè)或職位本身的經(jīng)歷外，還包括入職前的準(zhǔn)備、對職業(yè)的探索以及離職時(shí)或離職后的適應(yīng)。職業(yè)生涯內(nèi)容的豐富，職業(yè)生涯的視角多樣化，職業(yè)生涯的變化性，人們提出了易變性職業(yè)生涯的概念，它是由于人的興趣、能力、價(jià)值觀和工作環(huán)境的經(jīng)常變化，發(fā)生的改變的職業(yè)生涯。

綜上所述，職業(yè)生涯指個(gè)體一生所有的經(jīng)歷與活動(dòng)，其包含了生活經(jīng)歷、工作經(jīng)歷等，涵蓋了個(gè)體所扮演的各種角色。

1.1.2 職業(yè)生涯規(guī)劃

職業(yè)生涯規(guī)劃又叫職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，指個(gè)人與組織相結(jié)合，在對一個(gè)人職業(yè)生涯的主觀客觀條件進(jìn)行測定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對自己的興趣、愛好、能力、進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，同時(shí)結(jié)合時(shí)代的背景，遵從自己的職業(yè)傾向，確定最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為之做出有效的規(guī)劃。職業(yè)生涯規(guī)劃的目的絕不僅是幫助個(gè)人按照自己的資歷條件找到一份眼前適合的工作，達(dá)到且實(shí)現(xiàn)個(gè)人的目標(biāo)，更重要的是幫助自己真正了解自己，為自己定下事業(yè)大計(jì)，謀劃明天，擬定一生的發(fā)展方向，根據(jù)自己的條件設(shè)計(jì)出合理且可行的職業(yè)生涯規(guī)劃。

2.大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的意義

2.1 大學(xué)生職業(yè)生涯對學(xué)生個(gè)體成長的意義

2.1.1幫助大學(xué)生明確大學(xué)階段的發(fā)展方向和目標(biāo)

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)，作為貫穿于大學(xué)生整個(gè)大學(xué)階段乃至大學(xué)畢業(yè)后發(fā)展方向和目標(biāo)的一種設(shè)計(jì)，需要從步入大學(xué)校門開始。從根本上來說，這是符合大學(xué)生發(fā)展需要的。學(xué)生都是在長期的強(qiáng)大壓力之下進(jìn)行學(xué)習(xí)的，進(jìn)入大學(xué)之后，認(rèn)為自己升大學(xué)的目標(biāo)終于實(shí)現(xiàn)了，不少學(xué)生不同程度地產(chǎn)生松口氣的想法，對學(xué)習(xí)的要求也會放松，發(fā)展的方向和目標(biāo)也就顯得有些模糊。在這種情況下，通過職業(yè)生涯規(guī)劃，使大學(xué)生明白在每個(gè)階段每個(gè)年級應(yīng)該學(xué)習(xí)什么以及怎樣努力，大學(xué)生也就有了較為清晰的發(fā)展方向和目標(biāo)，就可以促進(jìn)大學(xué)生健康成長。

2.1.2有助于克服大學(xué)生擇業(yè)過程中的一些誤區(qū)

現(xiàn)在每年都有相當(dāng)一部分大學(xué)生不能及時(shí)正常就業(yè)，在一定程度上與大學(xué)生在擇業(yè)的過程中存在著不少的誤區(qū)有關(guān)系。如有的大學(xué)生片面追求高資、高待遇，忽視專業(yè)能力水平和專業(yè)需求，忽視單位發(fā)展?jié)摿蛡€(gè)體發(fā)展前景，從長遠(yuǎn)來說不利于大學(xué)生的發(fā)展。有的大學(xué)生一心向往大城市、發(fā)達(dá)城市、東部和沿海地區(qū)，不愿意到中小城市、發(fā)展中城市和中西部地區(qū)建功立業(yè)。這些誤區(qū)，都對大學(xué)生的就業(yè)產(chǎn)生了一些不利的影響。為了讓大學(xué)生盡可能順利地實(shí)現(xiàn)就業(yè)，就需要進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃。通過職業(yè)生涯規(guī)劃，學(xué)生能夠正確認(rèn)識自身的特性和潛在優(yōu)勢，能對自己的價(jià)值進(jìn)行全面的定位，從而避免在擇業(yè)過程中出現(xiàn)的各種高不成低不就，最后只好盲目就業(yè)甚至不能及時(shí)正常就業(yè)的現(xiàn)象。

2.2 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃對于學(xué)校發(fā)展的意義

2.2.1 有利于推進(jìn)高校教育教學(xué)的改革

在對大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)的過程中，學(xué)校開始關(guān)注市場的變化。結(jié)合市場的需要，學(xué)校對專業(yè)和課程設(shè)置做出了及時(shí)的調(diào)整，對課程內(nèi)容進(jìn)行相應(yīng)的更新，促進(jìn)了教學(xué)的改革，激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，形成合理的知識體系。高校通過引導(dǎo)大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，使學(xué)生得到全面發(fā)展，得到富有個(gè)性的發(fā)展，才能夠?yàn)樯鐣囵B(yǎng)更多的人才。

2.2.2 有利于高校就業(yè)指導(dǎo)工作的開展

放眼高校，就業(yè)指導(dǎo)課程一般在大學(xué)最后一個(gè)學(xué)年開設(shè)，講課多是理論性的教學(xué)，實(shí)踐性和針對性不強(qiáng)，學(xué)生往往很難產(chǎn)生興趣，效果很差。而大學(xué)生通過進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，可以早日明確方向，確定目標(biāo)，調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)積極性，充分發(fā)揮自己的潛能，提高自己就業(yè)競爭的實(shí)力，從而有利于減輕高校就業(yè)指導(dǎo)工作的難度，促進(jìn)就業(yè)指導(dǎo)工作的展開。

3 解決問題的建議

3.1 理念的普及

首先是學(xué)校自身要認(rèn)識到職業(yè)生涯規(guī)劃對大學(xué)生發(fā)展、對學(xué)校發(fā)展的重要性，并把它作為實(shí)實(shí)在在的工作來展開，其次是就業(yè)指導(dǎo)中心要做好宣傳和教育的工作，讓學(xué)生主動(dòng)地、負(fù)責(zé)地參與到自己的職業(yè)生涯規(guī)劃中來；再次是要做好學(xué)校與學(xué)校之間的溝通和交流，互相借鑒，更好地促進(jìn)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃普及開來。

3.2 合理安排時(shí)間

從目前大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的時(shí)間安排不合理來看，解決的關(guān)鍵是有針對的進(jìn)行。不同年級確定不同的目標(biāo)，開展不同的指導(dǎo)，使學(xué)生認(rèn)識到職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性，初步形成概念，了解自我，可以在新生入學(xué)教育中強(qiáng)調(diào)職業(yè)的發(fā)展，帶領(lǐng)學(xué)生參觀高年級學(xué)生的實(shí)習(xí)基地，了解未來工作的基本條件，組織新生與高年級同學(xué)座談，鼓勵(lì)學(xué)生參加社團(tuán)活動(dòng)，學(xué)年末，建議學(xué)生寫自我總結(jié)，剖析對個(gè)人能力和未來職業(yè)等方面的認(rèn)識和體會；力爭使學(xué)生多了解社會需求情況，掌握一定的求職技巧，利用多種渠道收集與就業(yè)相關(guān)的信息，初步確定自己長期發(fā)展的職業(yè)目標(biāo)，可用的途徑有開設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)課、邀請社會上不同行業(yè)的人士來校介紹本行業(yè)的發(fā)展趨勢和對人才的要求；通過各種這也生涯規(guī)劃的教育指導(dǎo)，是大學(xué)生順利就業(yè)或繼續(xù)深造，可以督促學(xué)生檢驗(yàn)已確定的職業(yè)目標(biāo)是否明確，準(zhǔn)備是否充分，組織學(xué)生參加招聘輔導(dǎo)班，幫助學(xué)生完善求職材料，舉辦就業(yè)政策、就業(yè)程序的講座，組織學(xué)生畢業(yè)實(shí)習(xí)等。

【參考文獻(xiàn)】

[1] 魏曉華 程春生 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃沈陽農(nóng)業(yè)大學(xué)學(xué)報(bào)2003（12）

篇2

一、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的含義及意義

職業(yè)生涯，是指一個(gè)人一生的工作經(jīng)歷，特別是職業(yè)、職位的變動(dòng)及工作理想實(shí)現(xiàn)的整個(gè)過程。職業(yè)生涯規(guī)劃則是指個(gè)人結(jié)合自身情況、發(fā)展機(jī)遇，對決定個(gè)人職業(yè)生涯的主客觀因素進(jìn)行分析、總結(jié)和測定，確定其事業(yè)的奮斗目標(biāo)，選擇實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的職業(yè)，確定相應(yīng)的教育、發(fā)展和培訓(xùn)計(jì)劃，并對每一步驟的時(shí)問、順序和方向做出合理安排。目前絕大多數(shù)高校的就業(yè)指導(dǎo)，僅局限于對畢業(yè)班開設(shè)就業(yè)指導(dǎo)課，介紹當(dāng)年的就業(yè)形勢與就業(yè)政策，從理論層面上提供一些面試技巧、擇業(yè)心理、如何寫求職書等淺層次的服務(wù)。而這些已經(jīng)不能很好地解決畢業(yè)生就業(yè)難、職業(yè)發(fā)展錯(cuò)位等問題。事實(shí)上，學(xué)生剛?cè)胄r(shí)就需要針對職業(yè)方向做出多方面的調(diào)整，這涉及到個(gè)人對所選專業(yè)的學(xué)習(xí)動(dòng)力和自我激勵(lì)、制定適合自己理想的學(xué)習(xí)計(jì)劃、專業(yè)與興趣不符的調(diào)整等，從而掌握發(fā)展的主動(dòng)權(quán)。要讓學(xué)生從大開始就認(rèn)清自己的發(fā)展方向，并在三年或四年內(nèi)為目標(biāo)而努力，為將來就業(yè)做好準(zhǔn)備。

一個(gè)人一生所從事的職業(yè)按先后順序可分為早期生涯、中期生涯和晚期生涯三個(gè)發(fā)展階段。在這三個(gè)時(shí)期中，我們依據(jù)休普的劃分，又可以將一個(gè)人的職業(yè)生涯分為四個(gè)階段：探索階段、創(chuàng)立階段、維持階段和衰退階段。從職業(yè)生涯階段模型中可以知道，職業(yè)生涯是一個(gè)漫長的過程，而大學(xué)生正處在對個(gè)體職業(yè)生涯的探索階段。在此期問，大學(xué)生的個(gè)體能力迅速提高，對自己未來的職業(yè)生涯應(yīng)該有一個(gè)預(yù)期的設(shè)計(jì)，需要就自己未來的職業(yè)生涯做出關(guān)鍵性的決策。這一階段職業(yè)的選擇對大學(xué)生今后職業(yè)的發(fā)展有著十分重要的意義。

(一)職業(yè)生涯規(guī)劃有利于大學(xué)生個(gè)人明確未來的切實(shí)可行的奮斗目標(biāo)。我們每一個(gè)人都應(yīng)該知道自己適合做什么，應(yīng)該做什么，以及怎樣實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，自我定位，規(guī)劃人生。職業(yè)生涯規(guī)劃可以增強(qiáng)發(fā)展的目的性與計(jì)劃性，提升成功的機(jī)會。

(二)有利于大學(xué)生更好地了解自己，進(jìn)行自我定位。職業(yè)生涯規(guī)劃將會引導(dǎo)大學(xué)生對其個(gè)人職業(yè)生涯的主客觀因素進(jìn)行分析、總結(jié)和測定，正確認(rèn)識自身的個(gè)性特質(zhì)，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)有的與潛在的資源優(yōu)勢，幫助他們重新對自己的價(jià)值進(jìn)行定位，引導(dǎo)他們評估個(gè)人目標(biāo)與現(xiàn)實(shí)之間的差距，樹立與自己主客觀條件最匹配的職業(yè)定位。

(三)職業(yè)生涯規(guī)劃可以提升應(yīng)對競爭的能力。通過職業(yè)生涯規(guī)劃，了解和認(rèn)識自己以后，可以使他們學(xué)會如何運(yùn)用科學(xué)的方法采取可行的步驟與措施，有針對性地學(xué)習(xí)，參加各種相關(guān)的培訓(xùn)、學(xué)習(xí)和實(shí)踐，充分發(fā)揮個(gè)人的長處，努力克服弱點(diǎn)，挖掘潛在的能力，不斷增強(qiáng)他們的職業(yè)競爭力，從而實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)與理想。

(四)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃有利于社會的全面進(jìn)步。高等教育以培養(yǎng)德智體全面發(fā)展的大學(xué)生為己任，承擔(dān)著重要的社會責(zé)任和義務(wù)。綜合素質(zhì)高的大學(xué)畢業(yè)生是社會發(fā)展的中堅(jiān)力量。對于他們，理想的人生就是在謀求和促進(jìn)社會進(jìn)步與發(fā)展中實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值，包括實(shí)現(xiàn)個(gè)人職業(yè)理想。合格畢業(yè)生是高校為社會培養(yǎng)的優(yōu)秀“個(gè)體”，社會則要求“個(gè)體”能在立足于社會的前提下，帶動(dòng)和影響周圍的人群，進(jìn)而形成大小不一的促進(jìn)社會發(fā)展的因素，從整體上有利于社會的全面進(jìn)步。因而大學(xué)生就業(yè)絕對不能等同于簡單的“找工作”，它必須是正確、科學(xué)的職業(yè)選擇和有責(zé)任的職業(yè)理想規(guī)劃與實(shí)施。從這一點(diǎn)來看，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的社會意義巨大。

二、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的現(xiàn)狀分析

(一)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的理念沒有普及。目前，雖然大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的問題越來越受到各高校的重視，但真正普及的面還不廣。調(diào)查顯示，有61．7％的學(xué)生希望在大學(xué)期間獲得有關(guān)職業(yè)生涯規(guī)劃的服務(wù)，而有87．2％的學(xué)生對學(xué)校開展的職業(yè)生涯規(guī)劃教育感到不滿意或僅僅是一般。高校并沒有在大學(xué)期間經(jīng)常對大學(xué)生進(jìn)行關(guān)于大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃方面的教育，造成大學(xué)生雖然對職業(yè)生涯規(guī)劃方面的知識很渴求，但是并沒有機(jī)會系統(tǒng)地學(xué)習(xí)相關(guān)知識。

(二)時(shí)間安排不夠合理。職業(yè)生涯規(guī)劃不是一蹴而就的事情，而目前大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃普遍存在在大學(xué)期間偶爾開展此類教育課程或講座，而且大多是針對畢業(yè)班學(xué)生的。調(diào)查結(jié)果顯示，在接受調(diào)查的學(xué)生中，僅有16．5％的學(xué)生表示所在高校從大一就開始經(jīng)常開展職業(yè)生涯規(guī)劃方面的教育。時(shí)間安排的不合理，使得職業(yè)生涯規(guī)劃形同虛設(shè)，根本不能對大學(xué)生產(chǎn)生積極的影響。

(三)缺乏專業(yè)的指導(dǎo)人員。目前，許多高校就業(yè)指導(dǎo)中心還沒有專門的職業(yè)規(guī)劃師，一般是由做學(xué)生工作的老師或思想政治輔導(dǎo)員指導(dǎo)，而這些指導(dǎo)者往往缺乏相應(yīng)的專業(yè)知識和技能。大學(xué)階段對于大學(xué)生來說是確定職業(yè)取向的關(guān)鍵時(shí)期，專業(yè)指導(dǎo)人員的缺乏對學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃影響較大。

(四)大學(xué)生自身的職業(yè)價(jià)值觀也存在一定的問題。如對自身了解不夠，職業(yè)準(zhǔn)備不足，職業(yè)價(jià)值觀模糊。許多大學(xué)生在求職時(shí)，將眼前的薪金待遇和地緣位置當(dāng)作優(yōu)先考慮的因素，而并沒有把個(gè)人發(fā)展空間或者未來發(fā)展前景排在首位。大學(xué)生這種過于注重條件待遇的模糊的職業(yè)價(jià)值觀，導(dǎo)致他們不僅不知道自己適合做什么工作，而且更加重了他們求職就業(yè)的壓力和負(fù)擔(dān)。具體表現(xiàn)在：

1．大學(xué)生職業(yè)理想的形成普遍較晚。職業(yè)理想是一個(gè)人在其世界觀、人生觀和價(jià)值觀的指導(dǎo)下，對自己未來從事的職業(yè)和發(fā)展目標(biāo)做出的想象和設(shè)計(jì)，它直接影響個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃和未來的職業(yè)發(fā)展。在“你的職業(yè)理想何時(shí)比較明確地形成”選項(xiàng)中，小學(xué)占2．5％，初中占5．5％，高中占26％，大學(xué)占47％，尚未形成的占19％。調(diào)查表明，大學(xué)生職業(yè)理想的形成普遍較晚，甚至還有近五分之一的畢業(yè)生尚未形成比較明確的職業(yè)理想。在“職業(yè)理想形成過程中，哪些外界因素影響最大”選項(xiàng)中，家庭占37％，學(xué)校占16．5％，地區(qū)占11．5％，社會輿論占27％，其他占8％?？梢姡瑢τ讵?dú)生子女占絕大多數(shù)的大學(xué)生群體，家庭因素在其職業(yè)理想形成中影響最大。在“你理想中的職業(yè)的相關(guān)因素”選項(xiàng)中，職務(wù)占41％，收入占41％，權(quán)利占7．7％，聲望占13．3％，就業(yè)地區(qū)占37％，發(fā)展階段占40％，其他占4％?？梢?，大學(xué)生理想中的職業(yè)，收入因素占首位，職務(wù)和發(fā)展階段次之。在“你現(xiàn)實(shí)的職業(yè)與理想中的職業(yè)是否符合”選項(xiàng)中，基本符合的占6o％，不符合的占23．5％，很符合的僅占16．5％。這些充分說明我國教育系統(tǒng)對學(xué)生的職業(yè)指導(dǎo)工作還很薄弱，而大學(xué)教育對大學(xué)生職業(yè)理想的形成至關(guān)重要，這對我們?nèi)绾螏椭鸵龑?dǎo)大學(xué)生形成適合的職業(yè)理想提出更高的要求。

2．大學(xué)生受“學(xué)而優(yōu)則仕”的官本位觀念的影響依然較深。在“你聯(lián)系工作的第一選擇”選項(xiàng)中，前兩位分別是：政府機(jī)關(guān)占40％，事業(yè)單位占36％，其他分別是：國有企業(yè)占4％，民營企業(yè)占4％，外企占7％，其他占9％。在“你對政府機(jī)關(guān)的看法”選項(xiàng)中，同意和完全同意“政府機(jī)關(guān)的工作人員社會地位很高”的占49％，同意和完全同意“如果我中意的政府機(jī)關(guān)和企業(yè)同時(shí)招聘我，我選擇去政府機(jī)關(guān)”的占47．5％，同意和完全同意“政府機(jī)關(guān)是我就業(yè)首選”的占25％，同意和完全同意“父母非常希望我去政府機(jī)關(guān)”的占48．5％。調(diào)查表明，政府機(jī)關(guān)人員特殊的社會地位成為大學(xué)生“官本位”傾向的重要內(nèi)在根源，而父母的愿望成為“官本位”觀念得以存在和傳承的重要外在影響。

3．大學(xué)生對經(jīng)濟(jì)待遇的看法出現(xiàn)新變化。當(dāng)代大學(xué)生一方面受傳統(tǒng)“官本位”觀念的影響，另一方面又有其對經(jīng)濟(jì)待遇全新的看法。在“你理想的職業(yè)，其相關(guān)因素”選項(xiàng)中，選擇收入的占59％；在“首先選經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)、生活水平高地區(qū)的單位”選項(xiàng)中，不同意的占17．75％，中立的占28．25％，同意和完全同意的占54％；在“如果單位待遇好，專業(yè)不對口并不重要”選項(xiàng)中，不同意的占28．75％，中立的占31．5％，同意和完全同意的占50％，這說明當(dāng)代大學(xué)生非常關(guān)注經(jīng)濟(jì)待遇。在“只要單位待遇好，即使對工作不滿意也會干”選項(xiàng)中，不同意的占38％，中立的占35％，同意的占27％；在“個(gè)人能力高低只能用收入來衡量”選項(xiàng)中，不同意的占55．25％，中立的占31．5％，同意的僅占13．25％；在“收入高低最重要”的選項(xiàng)中，不同意的占42．75％，中立的占37．75％，同意的僅占19．5％。這說明大學(xué)生雖然非常關(guān)注經(jīng)濟(jì)待遇，但逐步形成了人生價(jià)值并非一定要通過收入來體現(xiàn)的觀念，體現(xiàn)了大學(xué)生價(jià)值取向多元化的特點(diǎn)。

三、解決大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃問題的建議

(一)理念上的更新和統(tǒng)一。首先學(xué)校自身要認(rèn)識到職業(yè)生涯規(guī)劃對大學(xué)生發(fā)展、對學(xué)校發(fā)展、對社會發(fā)展的重要性，并把它作為實(shí)實(shí)在在的工作來開展，而不是流于形式或者為了完成任務(wù)。其次是就業(yè)指導(dǎo)中心要做好宣傳和教育的工作，讓學(xué)生主動(dòng)地、熱情地、負(fù)責(zé)地參與到自己的職業(yè)生涯規(guī)劃活動(dòng)中來。再次是要做好學(xué)校與學(xué)校之間、地區(qū)與地區(qū)之間的溝通和交流工作，互相吸取經(jīng)驗(yàn)，借簽方法，更好地促進(jìn)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃在全國的各所高校中開展起來。

(二)合理安排時(shí)間。從目前大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的時(shí)間安排不合理來看，解決的關(guān)鍵是有針對性地進(jìn)行。不同年級確立不同的目標(biāo)，并開展不同的指導(dǎo)。例如，一年級時(shí)使學(xué)生認(rèn)識到職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性，初步了解職業(yè)內(nèi)容，了解自我?？梢栽谛律雽W(xué)教育中強(qiáng)調(diào)職業(yè)的發(fā)展應(yīng)從大學(xué)生人校開始，帶領(lǐng)新生參觀高年級學(xué)生的實(shí)習(xí)基地，了解未來工作的基本條件，組織新生與高年級學(xué)生座談，聽取高年級學(xué)生在學(xué)習(xí)和就業(yè)方面的建議和經(jīng)驗(yàn)，邀請專家，舉辦大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃必要性方面的講座，鼓勵(lì)學(xué)生參加學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)。學(xué)年末，建議學(xué)生寫自我總結(jié)，剖析對個(gè)人能力和未來職業(yè)等方面的認(rèn)識和體會。二、三年級時(shí)，力爭使學(xué)生了解社會需求情況，掌握一定的求職技巧，利用多種渠道收集與就業(yè)相關(guān)的信息，初步確定自己長期發(fā)展的目標(biāo)，可用的途徑有：開設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)課、邀請社會上不同行業(yè)的人士來介紹本行業(yè)的發(fā)展趨勢和對人才的要求等等。四年級時(shí)，通過各種職業(yè)生涯規(guī)劃的教育指導(dǎo)，使大學(xué)生順利就業(yè)或繼續(xù)深造，可以督促學(xué)生對前三年的準(zhǔn)備做總結(jié)，檢驗(yàn)已確立的職業(yè)目標(biāo)是否明確，準(zhǔn)備是否充分，組織學(xué)生參加招聘輔導(dǎo)班，幫助學(xué)生完善求職材料，舉辦就業(yè)政策、就業(yè)程序的講座，組織學(xué)生畢業(yè)實(shí)習(xí)等等。

篇3

（一）實(shí)踐教學(xué)法的內(nèi)涵

實(shí)踐教學(xué)法是指通過示范模擬、案例分析、目標(biāo)分解等教學(xué)環(huán)節(jié)，引導(dǎo)學(xué)生以在實(shí)際工作情境中解決問題的方式學(xué)習(xí)知識和技能、形成實(shí)踐能力的一種教學(xué)方式。它要求教師根據(jù)教學(xué)的實(shí)際需要選取合理的教學(xué)實(shí)踐材料，然后在遵循一定原則的基礎(chǔ)之上開展實(shí)踐教學(xué)，進(jìn)而調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，使學(xué)生牢固掌握知識。

（二）實(shí)踐教學(xué)法的特點(diǎn)

首先，實(shí)踐性是實(shí)踐教學(xué)法的基本特點(diǎn)之一。實(shí)踐教學(xué)法強(qiáng)調(diào)學(xué)生親身經(jīng)歷實(shí)踐活動(dòng)，從實(shí)際生活選取實(shí)踐材料，進(jìn)而從實(shí)踐中生成知識，將所學(xué)知識升華為理性認(rèn)識。其次，實(shí)踐教學(xué)法還具有現(xiàn)場性的特點(diǎn)。實(shí)踐教學(xué)法注重與社會現(xiàn)實(shí)的交接，讓學(xué)生接觸仿真或真實(shí)的情境、資料，同時(shí)實(shí)踐教學(xué)法還突破了傳統(tǒng)的班級式的教學(xué)組織形式，有效地拓展了教學(xué)組織空間范圍。最后，實(shí)踐教學(xué)法具有很強(qiáng)的探究性。在實(shí)踐教學(xué)活動(dòng)中，每個(gè)實(shí)踐環(huán)節(jié)都會給學(xué)生留下足夠的探索與思考時(shí)間，讓學(xué)生在思考與探究中提升自己。

二、實(shí)踐教學(xué)法的優(yōu)勢

實(shí)踐教學(xué)法具有靈活的實(shí)踐環(huán)境、豐富的實(shí)踐內(nèi)容以及多樣的實(shí)踐活動(dòng)方式，能夠有效調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣與主動(dòng)性，是培養(yǎng)學(xué)生實(shí)踐能力和創(chuàng)新品格的手段，在教學(xué)體制改革中占據(jù)著十分重要的地位。因此中職學(xué)校職業(yè)生涯規(guī)劃課程教師必須要進(jìn)一步加強(qiáng)實(shí)踐教

學(xué)法在職業(yè)生涯規(guī)劃教學(xué)中的應(yīng)用。

三、實(shí)踐教學(xué)法在中職學(xué)校職業(yè)生涯規(guī)劃教學(xué)中的應(yīng)用

（一）情景模擬與角色扮演教學(xué)法

情景模擬與角色扮演教學(xué)法是職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)踐教學(xué)法中常見的教學(xué)方法，就是教師根據(jù)職業(yè)生涯規(guī)劃教學(xué)目標(biāo)和要求，通過游戲、小品、情景模擬等形式對學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃教育，這樣可以充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，進(jìn)而增強(qiáng)職業(yè)生涯規(guī)劃的教學(xué)效果。在中職學(xué)校職業(yè)生涯規(guī)劃教育中應(yīng)用情景模擬與角色扮演教學(xué)法時(shí)，教師首先要根據(jù)職業(yè)生涯規(guī)劃教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目的策劃和準(zhǔn)備相應(yīng)課題，并且課題的內(nèi)容必須具有目的性、典型性、真實(shí)性和啟發(fā)性。然后，教師根據(jù)教學(xué)內(nèi)容和背景材料設(shè)計(jì)場景情節(jié)，讓同學(xué)們扮演不同的角色。例如在對學(xué)生進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃教育時(shí)，教師可以先設(shè)置一個(gè)場景，然后讓學(xué)生參與其中，扮演十年后的自己，暢想十年后的自己，這樣就可以使教師了解到學(xué)生的職業(yè)興趣。最后在情景模擬教學(xué)結(jié)束時(shí)，教師和學(xué)生都有必要進(jìn)行相應(yīng)的總結(jié)，這對于增強(qiáng)職業(yè)生涯規(guī)劃教學(xué)效果有著很大的影響。

（二）案例分析法

案例分析法是實(shí)踐教學(xué)中應(yīng)用比較廣泛的一種方法。通過案例教學(xué)法，使學(xué)生在教師的指導(dǎo)下參與到教學(xué)活動(dòng)中，通過師生之間、生生之間的互動(dòng)，平等的對話，積極的探究，去發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、討論問題、解決問題，進(jìn)而有效提升中職學(xué)校職業(yè)生涯規(guī)劃教學(xué)的效果，因此職業(yè)生涯規(guī)劃教師應(yīng)該充分借助這種方法的優(yōu)勢來提升課堂效率。在職業(yè)生涯規(guī)劃案例分析教學(xué)中，教師首先要注意教學(xué)案例的篩選，保證所選的案例具有很強(qiáng)的吸引力與感染力，其中要特別注重本校優(yōu)秀校友相關(guān)案例的篩選，因?yàn)橄啾扔谀切┲耸康陌咐?，這類案例更具有親切感與影響力。例如在對學(xué)生們進(jìn)行職業(yè)理想的教育時(shí)，教師可以選擇本校優(yōu)秀校友的成功經(jīng)歷真實(shí)案例，這樣能夠有效激勵(lì)每位學(xué)生堅(jiān)持自己的夢想，不斷努力。在篩選完案例之后，教師應(yīng)該組織學(xué)生對案例進(jìn)行分析，這時(shí)教師要根據(jù)學(xué)生的不同學(xué)習(xí)狀況，將學(xué)生分成不同的學(xué)習(xí)小組，并且選出小組負(fù)責(zé)人。分析案例時(shí)，教師應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生先進(jìn)行個(gè)人分析，然后小組討論，最后選出代表在全班交流展示。這樣通過集思廣益，能夠在很大程度上提升案例分析的效果。在對案例進(jìn)行分析之后，教師與學(xué)生應(yīng)該及時(shí)對案例分析進(jìn)行總結(jié)，在進(jìn)行總結(jié)的過程中，教師首先要引導(dǎo)學(xué)生自我總結(jié)，這樣可以提高學(xué)生的邏輯歸納能力，然后教師根據(jù)不同學(xué)生的總結(jié)情況進(jìn)行針對性的點(diǎn)評，指出其中的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)，這樣就能夠有效提升學(xué)生對案例的理解，進(jìn)而增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的效果。

（三）影視教學(xué)法

影視教學(xué)法是通過多媒體播放錄音、視頻等影音材料開展教學(xué)活動(dòng)的方法，是職業(yè)生涯規(guī)劃教育中比較新穎的一種實(shí)踐教學(xué)方法，能夠刺激和調(diào)動(dòng)學(xué)生全方位地參與整個(gè)教學(xué)的過程。因此在中職學(xué)校職業(yè)生涯規(guī)劃教學(xué)中，教師應(yīng)該充分借鑒中央電視臺品牌節(jié)目，例如《實(shí)話實(shí)說》、《非常6+1》、《馬丁讀報(bào)》、《夢想中國》等節(jié)目，來給學(xué)生構(gòu)建一個(gè)暢所欲言的平臺，充分調(diào)動(dòng)他們的主動(dòng)性和參與性，使教學(xué)達(dá)到預(yù)期的效果。作為輔助教學(xué)的手段，影視教學(xué)生動(dòng)有趣，能夠有效激發(fā)中職學(xué)校學(xué)生對職業(yè)生涯規(guī)劃課的興趣，提高學(xué)生在職業(yè)生涯規(guī)劃課堂上的參與性和互動(dòng)性，給中職學(xué)校學(xué)生留下深刻印象，從而提升中職學(xué)校職業(yè)生涯規(guī)劃教學(xué)效果。

（四）目標(biāo)分步探索教學(xué)法

目標(biāo)分步探索教學(xué)法以完成每一個(gè)具體的教學(xué)目標(biāo)為主線，把每個(gè)教學(xué)主題巧妙地隱含在每個(gè)具體目標(biāo)之中，以目標(biāo)為導(dǎo)向，引導(dǎo)學(xué)生完成任務(wù)、達(dá)到目標(biāo)，能夠極大地調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，有利于學(xué)生創(chuàng)新意識和創(chuàng)造能力的培養(yǎng)。例如在中職學(xué)校職業(yè)生涯規(guī)劃課程中“正確認(rèn)識自我”這部分內(nèi)容的教學(xué)中，教師首先要明確目標(biāo)，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到正確了解自我的重要性。然后教師引導(dǎo)學(xué)生探索目標(biāo)，借助一定的情景模式使學(xué)生產(chǎn)生一種積極實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的動(dòng)機(jī)和興趣，改善他們的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、認(rèn)知水平及審美觀念，并且在探索的過程中，可以通過學(xué)生合作或者師生協(xié)作的方式來完成。然后教師要對目標(biāo)情況進(jìn)行及時(shí)評價(jià)，對學(xué)生達(dá)成目標(biāo)的情況進(jìn)行及時(shí)的指導(dǎo)。最后就是對目標(biāo)進(jìn)行鞏固，這也是課堂教學(xué)的最后一步，教師要積極地利用職業(yè)生涯規(guī)劃課程里的“思考與體驗(yàn)”環(huán)節(jié)來鞏固學(xué)生所達(dá)到的目標(biāo)，以此來鞏固學(xué)生的知識，提升職業(yè)生涯規(guī)劃教學(xué)效果。

實(shí)踐教學(xué)法對于加強(qiáng)對職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)課程教學(xué)方法的研究和探索，提高教學(xué)質(zhì)量與增強(qiáng)教學(xué)效果都有著十分重要的意義。但是實(shí)踐教學(xué)法目前仍處于探索階段，還沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)模式，因此中職學(xué)校教師應(yīng)該根據(jù)自己的教學(xué)特點(diǎn)來擴(kuò)展課堂實(shí)踐教學(xué)方法，進(jìn)而使學(xué)生獲得最大的收益，提升職業(yè)生涯規(guī)劃教學(xué)效果。

參考文獻(xiàn)

篇4

中圖分類號：G448 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

On the Revelation of Positive Psychology on the Basic Professional

College Students' Career Planning Education

SUN Haobo

（College of Science， Northeast Forestry University， Harbin， Heilongjiang 150040）

Abstract College basic science specializing in employment has larger difference with other professional and skilled disciplines， to a certain extent， affected the enthusiasm of student learning and employment. This is where there is a market demand and professional factors set limitations， but with the lack of objective targets college students， and effective mental capacity， such as in employment related to their own reasons. The positive psychology applied to career planning educational foundation majors can effectively alleviate this problem.

Key words positive psychology； career planning； basic professional

1 理論簡介及研究背景

積極心理學(xué)（positive psychology）是20世紀(jì)末，美國心理學(xué)家馬丁?塞里格曼等人倡導(dǎo)的心理學(xué)研究新領(lǐng)域，主要研究人的積極的情緒體驗(yàn)、認(rèn)知過程、人格特征以及創(chuàng)造力。積極心理學(xué)是一種全新的心理學(xué)理念，它一反過去傳統(tǒng)的“消極心理學(xué)”理論，致力于從建設(shè)性的層面來研究和探討心理健康及其教育問題，拓寬了高校的思想政治教育和大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的視野。

在我國，由于學(xué)科設(shè)置和市場需求等多方面的原因，再加上大學(xué)生對職業(yè)的認(rèn)識不清、準(zhǔn)備不充分，在就業(yè)中缺乏客觀系統(tǒng)的目標(biāo)意識以及有效的心理承受能力等，基礎(chǔ)專業(yè)大學(xué)生的就業(yè)形勢嚴(yán)峻。在這一方面，以關(guān)注人類美德和潛力等積極力量、以幫助所有人獲得幸福為目標(biāo)的積極心理學(xué)，顯示出獨(dú)特的針對性、預(yù)防性，在基礎(chǔ)專業(yè)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育中融入積極心理學(xué)的元素，必能極大地促進(jìn)基礎(chǔ)專業(yè)大學(xué)生的學(xué)習(xí)與就業(yè)。

2 研究的必要性分析

2.1 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃方面的現(xiàn)狀

（1）大學(xué)生在職業(yè)生涯規(guī)劃方面主動(dòng)性不強(qiáng)，行為滯后。一項(xiàng)由北森測評網(wǎng)、新浪網(wǎng)和《中國大學(xué)生就業(yè)》雜志共同開展的“大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃”調(diào)查顯示：對自己將來的發(fā)展和工作沒有規(guī)劃的大學(xué)生有62%；規(guī)劃不夠明確的有33%；極少的大學(xué)生有明確的規(guī)劃設(shè)計(jì)，約占5%。這顯示大學(xué)生在職業(yè)生涯規(guī)劃方面主體性不強(qiáng)、行為滯后，其結(jié)果是在校學(xué)習(xí)期間不能全面地發(fā)現(xiàn)自我、認(rèn)識自我、了解自我，無法形成一個(gè)明確的擇業(yè)意識。

積極心理學(xué)可以幫助大學(xué)生提高主體意識，積極主動(dòng)地進(jìn)行自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，明確職業(yè)理想和職業(yè)目標(biāo)；更好地認(rèn)識自我，進(jìn)而規(guī)劃自我，實(shí)現(xiàn)理想。

（2）大學(xué)生的職業(yè)選擇與職業(yè)價(jià)值越來越趨向功利化。當(dāng)前大學(xué)生對職業(yè)的價(jià)值判斷趨于務(wù)實(shí)主義，追求實(shí)惠，功利化傾向在相當(dāng)一部分大學(xué)生當(dāng)中存在?；A(chǔ)專業(yè)的大學(xué)生工作面窄，且大多數(shù)工作內(nèi)容屬于非創(chuàng)造性盈利工種，但是在職業(yè)的去向上，他們普遍希望到大城市、大單位、待遇好的地方。在職業(yè)的選擇、就業(yè)的選擇中，沒有從自身專業(yè)特點(diǎn)、個(gè)人能力條件和社會需要出發(fā)。

2.2 積極心理學(xué)可以調(diào)適基礎(chǔ)專業(yè)大學(xué)生就業(yè)產(chǎn)生的心理問題

從目前來看，基礎(chǔ)學(xué)科專業(yè)的學(xué)生進(jìn)入就業(yè)市場后，由于專業(yè)的緣故可以從事的工作種類相對較少，受到的青睞度較低。在大多數(shù)高校，基礎(chǔ)學(xué)科專業(yè)學(xué)生一次性就業(yè)率也是所有專業(yè)中排名最為靠后的。

這種就業(yè)市場的差異使得基礎(chǔ)專業(yè)學(xué)生的心理問題也日益凸顯。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，和應(yīng)用型專業(yè)學(xué)生相比，基礎(chǔ)學(xué)科的學(xué)生在進(jìn)入學(xué)校時(shí)，就從高年級學(xué)生那里了解到本專業(yè)的就業(yè)難度，感受到了就業(yè)的負(fù)面壓力。很多學(xué)生在就業(yè)過程中碰到很多以前從未有過的遭遇，承受較大的心理負(fù)擔(dān)，當(dāng)他們在就業(yè)過程中遇到一些挫折時(shí)，往往就很容易產(chǎn)生焦慮、郁悶、放棄的心理。

運(yùn)用積極心理學(xué)的相關(guān)理論，在基礎(chǔ)專業(yè)大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃教育中可以幫助他們客觀進(jìn)行自我生涯規(guī)劃，在精神上、心理上成人、獨(dú)立，從而具有自我發(fā)展的動(dòng)力和能力。同時(shí)，幫助大學(xué)生建立科學(xué)的擇業(yè)觀，及早了解社會，降低基礎(chǔ)專業(yè)大學(xué)生就業(yè)壓力。

3 積極心理學(xué)對基礎(chǔ)專業(yè)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的啟示

3.1 在職業(yè)生涯規(guī)劃教育中樹立“積極心態(tài)”

對就業(yè)較難的基礎(chǔ)專業(yè)大學(xué)生來說，職業(yè)生涯規(guī)劃的一個(gè)重要任務(wù)就是培養(yǎng)起科學(xué)就業(yè)觀，樹立正確積極的心態(tài)對待日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢。

首先要轉(zhuǎn)變就業(yè)觀念。通過職業(yè)生涯規(guī)劃教育使基礎(chǔ)專業(yè)大學(xué)生認(rèn)識到職業(yè)與人生發(fā)展的關(guān)系，正確認(rèn)識自身專業(yè)與職業(yè)需求的關(guān)系，樹立二次甚至多次就業(yè)的觀念，積極就業(yè)。其次要在職業(yè)生涯規(guī)劃教育中讓學(xué)生做好心理準(zhǔn)備，增強(qiáng)就業(yè)信心。這需要在職業(yè)生涯規(guī)劃教育中加入積極心理學(xué)因素，讓基礎(chǔ)專業(yè)大學(xué)生調(diào)整自己對待就業(yè)壓力的心態(tài)，形成就業(yè)壓力是相對的意識。

3.2 營造職業(yè)生涯規(guī)劃的良好氛圍與育人環(huán)境

積極心理學(xué)認(rèn)為，良好的、積極的組織氛圍可以對個(gè)體積極品質(zhì)的形成重要的促進(jìn)作用。大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃教育不是一時(shí)的工作，應(yīng)著眼于學(xué)生成長，貫穿整個(gè)大學(xué)期間，為大學(xué)生今后的職業(yè)生涯提供全程化、立體化的指導(dǎo)與服務(wù)。

高校不同年級學(xué)生有不同的特點(diǎn)和學(xué)習(xí)進(jìn)程，應(yīng)根據(jù)這一現(xiàn)實(shí)把職業(yè)規(guī)劃知識以及教育按照側(cè)重點(diǎn)的不同分解在大學(xué)教育的全過程中。如一年級學(xué)生剛剛進(jìn)校，要加強(qiáng)對其所學(xué)專業(yè)的了解，樹立初步的職業(yè)意識與職業(yè)理想；二、三年級學(xué)生可以根據(jù)專業(yè)特點(diǎn)開展職業(yè)生涯規(guī)劃的主題推進(jìn)式教育，初步設(shè)計(jì)自己的職業(yè)規(guī)劃，在學(xué)校選修類課程中著重提高自己的專業(yè)能力及綜合能力；畢業(yè)生的教育要著重角色轉(zhuǎn)變、適度社會化及自我創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)。

3.3 以學(xué)生為本，激發(fā)學(xué)生自我教育的主動(dòng)性

積極心理學(xué)認(rèn)為，個(gè)體都有自我發(fā)展的愿望和可能，所以要重視人的積極性，通過創(chuàng)設(shè)相關(guān)情境引導(dǎo)個(gè)體健康成長。在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中，主體是大學(xué)生自己，高校的角色只是提供一種方法、工具，幫助大學(xué)生發(fā)現(xiàn)自我，認(rèn)識自我。因此，基礎(chǔ)專業(yè)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育要“以人為本”，貼進(jìn)學(xué)生，根據(jù)所學(xué)專業(yè)特點(diǎn)、市場需求等方面從職業(yè)生涯規(guī)劃與學(xué)生今后職業(yè)與人生發(fā)展緊密相關(guān)的角度，激發(fā)學(xué)生關(guān)注自身成長、自我教育的積極性、主動(dòng)性，讓學(xué)生自我思考，自我發(fā)現(xiàn)，自我總結(jié)，最終把個(gè)人的成長需求轉(zhuǎn)化為自我教育的內(nèi)在動(dòng)力。

參考文獻(xiàn)

[1] 劉翔平.當(dāng)代積極心理學(xué)（第三版）[M].北京：中國輕工業(yè)出版社，2010.

[2] 蘇坦.積極心理學(xué)視野下大學(xué)生就業(yè)教育探析[J].心理教育，2012（11）.

篇5

中圖分類號：F240 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號：1673-291X（2013）24-0086-02

知識經(jīng)濟(jì)中“知本”要素對“資本”要素的逐步替代使人成為企業(yè)管理成功的關(guān)鍵和主體要素，職業(yè)生涯管理是個(gè)人和企業(yè)取得長久競爭力一種有效人力資源管理開發(fā)工具。是故，關(guān)照員工的職業(yè)生涯發(fā)展是現(xiàn)代企業(yè)人本管理的應(yīng)有之意和重要職責(zé)。實(shí)踐表明，年齡層次、知識結(jié)構(gòu)、社會經(jīng)驗(yàn)、性格特征不同的人在職場上表現(xiàn)出不同職業(yè)軌跡。職業(yè)生涯規(guī)劃與管理都是以自我認(rèn)知為基礎(chǔ)的。

一、職業(yè)生涯理論中自我認(rèn)知觀點(diǎn)評述

職業(yè)生涯理論發(fā)端于西方20世紀(jì)初期，現(xiàn)已發(fā)展成為有關(guān)職業(yè)匹配和發(fā)展的一系列以心理學(xué)研究為基礎(chǔ)的理論體系，按其內(nèi)容大致可以分為職業(yè)選擇理論和職業(yè)發(fā)展階段理論。各種職業(yè)選擇理論均是以客觀的自我認(rèn)知為核心內(nèi)容和前提條件的。

職業(yè)選擇理論主要以職業(yè)生涯理論奠基人美國波士頓大學(xué)教授帕森斯（Frank Parsons）為代表，主要是根據(jù)個(gè)人對自己的性格、氣質(zhì)、資質(zhì)、能力、動(dòng)機(jī)、價(jià)值觀等個(gè)人工作參數(shù)進(jìn)行科學(xué)可靠的認(rèn)知分析，再據(jù)此匹配或選擇相應(yīng)的職業(yè)。

職業(yè)發(fā)展階段理論則側(cè)重職業(yè)的“發(fā)展”維度，主要是把整個(gè)職業(yè)過程看作是自我認(rèn)知的發(fā)展過程，認(rèn)為職業(yè)的發(fā)展階段與年齡相關(guān)，按各年齡階段所呈現(xiàn)出來的職業(yè)認(rèn)知特征、職業(yè)需求和職業(yè)發(fā)展任務(wù)的不同而進(jìn)行的研究。

二、自我認(rèn)知法的構(gòu)成參數(shù)

自我認(rèn)知是人們在社會實(shí)踐中對自己生理、心理、社會活動(dòng)以及對自己與周圍事物關(guān)系的認(rèn)知，包括自我觀察、自我體驗(yàn)、自我感知和自我評價(jià)等。簡單來說就是一個(gè)人對自己的認(rèn)知、評價(jià)和期望。對所有自我認(rèn)知的方法進(jìn)行解析，與戰(zhàn)略分析基本方法SWOT分析架構(gòu)類似，均可疏離出其理論框架主要由四個(gè)“W”參數(shù)構(gòu)成。

1.你要什么（What do you want）。職業(yè)是個(gè)人謀生的手段，其目的在于追求個(gè)人幸福。要什么就是確定自己的職業(yè)生涯目標(biāo)定位，在自己理想的框架內(nèi)制定職業(yè)生涯目標(biāo)，并將它分解成階段性目標(biāo)。在擇業(yè)時(shí)，首先考慮的是自己的預(yù)期收益——個(gè)人幸福最大化。明智選擇個(gè)人利益最大化的職業(yè)取向，從社會角度和個(gè)人意向中取舍，從而在由收入、社會地位等變量組成的函數(shù)中找出一個(gè)最大值。

2.你喜歡做什么（What do you like doing）。人不是單純的經(jīng)濟(jì)動(dòng)物，特別是在基本物質(zhì)需求得到滿足后，興趣便成為工作的主要?jiǎng)恿χ?。從事一?xiàng)自己喜歡的工作，工作本身就能給人一種滿足感。調(diào)查表明，一個(gè)熱愛工作的人往往比不熱愛工作的人，愿意多付出一些額外的努力，也因此往往表現(xiàn)得更為卓越。即興趣與職業(yè)生涯成功幾率有著明顯的正相關(guān)性。據(jù)此，在認(rèn)知自我、設(shè)計(jì)自己的職業(yè)生涯時(shí)，要考慮自己的職業(yè)興趣，選擇自己喜歡的職業(yè)。

3.你擅長做什么（What is you good at）。彼得·德魯克在《管理自己》論文中充分強(qiáng)調(diào)充分發(fā)揮自己長處的重要性，指出這是成為杰出人士的必由之路。對于一個(gè)集體，需要克服的是“短板定理”，而對于個(gè)人，需要轉(zhuǎn)換木桶理論思維模式，改以斜木桶理論，即不要一味想著努力去補(bǔ)齊短板，而是應(yīng)該去發(fā)揮自己的長處。每個(gè)人天賦、興趣和后天經(jīng)歷不同，其職業(yè)技能的所長所短在一定時(shí)期內(nèi)多為一個(gè)慢變量甚至是一個(gè)常數(shù)，不可能短期內(nèi)轉(zhuǎn)換。因此，正確認(rèn)知測評自己的核心能力和潛能是職業(yè)生涯選擇和發(fā)展成功的基礎(chǔ)。

4.環(huán)境支持或允許你做什么（What does the situation allow you to do）。任何職業(yè)的選擇和發(fā)展都離不開現(xiàn)實(shí)情境的囿限。每個(gè)人的職業(yè)訴求、偏好和特長都是從屬于職業(yè)環(huán)境這個(gè)外控參數(shù)的。職業(yè)環(huán)境分析主要是要分析包括本單位、本市、本省、本國，甚至國際上環(huán)境中對職業(yè)生涯選擇和發(fā)展的機(jī)遇因素與障礙因子，將先前分析出來的個(gè)人優(yōu)劣勢置于這個(gè)大環(huán)境中進(jìn)行矩陣組合分析，以此給出既能滿足個(gè)人興趣、又能發(fā)揮個(gè)人特長、同時(shí)還可獲得環(huán)境支持的經(jīng)過三重優(yōu)化的決策組合策略。

三、主要自我認(rèn)知法評析

從職業(yè)生涯角度來看，個(gè)體的人格、興趣、價(jià)值觀等都是我們需要重點(diǎn)了解的內(nèi)容，自我了解的途徑與方法有很多種，我們根據(jù)個(gè)人意識在自我認(rèn)知中所起的作用，將自我認(rèn)知法分為客觀測量法和主觀意識法。

1.客觀測量法評析?？陀^測量法是一些學(xué)者通過科學(xué)、客觀、標(biāo)準(zhǔn)的方法，依據(jù)一定的心理學(xué)理論，使用一定的操作程序給人們的能力、人格等心理特征和行為確定得出的一系列量表，它是以往一些學(xué)者根據(jù)大量的樣本實(shí)驗(yàn)研究得出的測量工具?？陀^測量法分別從職業(yè)價(jià)值觀、職業(yè)性格、職業(yè)興趣、職業(yè)能力、職業(yè)適應(yīng)性、人格和氣質(zhì)等方面對未知的我進(jìn)行測量?？陀^測量法的特點(diǎn)主要是方便、快捷、且具有經(jīng)濟(jì)性，客觀測量的一些工具是具有較高可行性的理論，但是它的結(jié)果并不絕對，它是無法測驗(yàn)出被測者的行為表現(xiàn)，在進(jìn)行測評時(shí)，很多人可無法避免地運(yùn)用考試技巧和猜測方法進(jìn)行測評。所以這種客觀測量結(jié)果只能做職業(yè)選擇的參考，另外我們也不可能每天進(jìn)行心理測驗(yàn)，在職業(yè)生涯規(guī)劃，通過尋求別人的意見更好地進(jìn)行自我認(rèn)知，發(fā)現(xiàn)“盲目我”也是一種很重要的方法。

2.主觀意識法評析。主觀意識法主要是通過自我的主觀意識和感受進(jìn)行自我職業(yè)特質(zhì)認(rèn)知的多種方法，主要包括工作經(jīng)驗(yàn)回顧法、羨慕他人工作法、成就感法、介紹信法、記錄法等。（1）工作經(jīng)驗(yàn)回顧法評析。工作經(jīng)驗(yàn)回顧法主要是自己回顧自己以前的每一項(xiàng)工作經(jīng)驗(yàn)，當(dāng)自己無法認(rèn)真完成這些回顧時(shí)，我們可以請熟悉自己，并可以信任的朋友幫助我們進(jìn)行回顧。從自我認(rèn)知角度來說，工作經(jīng)驗(yàn)回顧法可以讓我們找到自己工作中的興趣所在，用以對職業(yè)生涯進(jìn)行“繼續(xù)”或“轉(zhuǎn)換”等動(dòng)態(tài)優(yōu)化決策。相對于客觀測量法，工作經(jīng)驗(yàn)回顧法更能深入準(zhǔn)確測量出人對目前工作的主觀感受。但其缺陷在于，并不是每個(gè)人都能詳細(xì)的回顧起自己以前的工作狀態(tài)，而且對于剛畢業(yè)的學(xué)生等沒有工作經(jīng)驗(yàn)的人來說此法不具有可行性。（2）羨慕他人工作法評析。人是有比較傾向的動(dòng)物，人的認(rèn)知或感受通常不是絕對值意義上的數(shù)值，多為比較坐標(biāo)系中所處序列或相對位置的函數(shù)。表現(xiàn)在工作感受上，通常人們會對比自己工作經(jīng)驗(yàn)豐富、技能精湛、績效卓越的人產(chǎn)生一種羨慕心理感受。運(yùn)用這種羨慕法能使我們更清楚自我的工作興趣、工作期望等，并可以讓這種興趣更具體。這種方法適合自己在沒有明確的職業(yè)目標(biāo)或者對自己職業(yè)目標(biāo)不夠具體的情況下，但是它的不足之處在于我們往往分不清什么是真正的羨慕，另外我們羨慕他人的工作時(shí)，往往也只接觸到他人工作的表面情況而無法進(jìn)行深入了解。（3）成就感法評析。成就感法與上述羨慕法原理類似，只是羨慕對象不是別人而換成了自己，這時(shí)羨慕心理自然轉(zhuǎn)換成驕傲自豪心理。它要求主體回顧過去一段時(shí)間內(nèi)，自己特別滿意與有成就感的工作經(jīng)驗(yàn)，據(jù)此認(rèn)知出自己的工作性向與能力等職業(yè)生涯關(guān)鍵成功要素。成就感可以讓人提高工作效率，獲得自信，取得更大的成功，能讓人們從中獲得自信與滿足。也能讓人們更清楚自己喜歡的職業(yè)與工作，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢。成就感法也與工作經(jīng)驗(yàn)回顧法一樣，適用于有著工作經(jīng)驗(yàn)的職場工作者，對于剛畢業(yè)的求職者，一方面他們無法接觸到正式的工作，不了解這個(gè)工作崗位，另一方面有部分有干部經(jīng)驗(yàn)的學(xué)生，他們也很難將平時(shí)的成就感轉(zhuǎn)換到正式工作中。（4）介紹信法和記錄法評析。介紹信法是通過別人了解“盲目我”的一種重要方法，它是通過5～7位熟悉自己的人給自己寫“關(guān)于我”的介紹信方法，從側(cè)面了解自己。這種方法可以讓自己知道在別人眼中的自己，了解自己的另一面，避免自我分析時(shí)的片面性，以全面看到自己。

記錄法主要是將自己的每天工作與生活用日記的方式或?qū)€(gè)人的經(jīng)歷寫成自傳形式記錄下來，從而判斷自己的內(nèi)在素質(zhì)。這種方法不在于評述而只在記錄自身的工作狀態(tài)與感受，這樣我們可以通過對比側(cè)面了解自我，為自我評價(jià)提供更詳細(xì)更真實(shí)的資料。另外自我反省、自我總結(jié)也是自我認(rèn)知相對比較簡易可行的方法。

主觀意識法中的各種實(shí)用方法可以比較真實(shí)地得出結(jié)果，相對于客觀測量法來說可以獲得更多具體且有說服力的信息，而且其得出來的結(jié)果比較可靠，但是主觀意識法要么操作較為復(fù)雜，要么操作時(shí)間較為長，花費(fèi)的成本也較高，一般很多人不會專門花一段較長時(shí)間來堅(jiān)持搜集一些較為復(fù)雜的資料，且由于受主觀因素的影響，也不可避免地出現(xiàn)事情的夸大或者縮小。

四、結(jié)論

自我認(rèn)知不是一蹴而就，可以說它如職業(yè)生涯管理一樣是一個(gè)持續(xù)的工作，甚至長達(dá)一生，因?yàn)楦鶕?jù)職業(yè)生涯管理理論，各個(gè)階段每個(gè)人的工作喜好、工作興趣、價(jià)值觀、職業(yè)能力等都有可能發(fā)生改變。所以在職業(yè)生涯規(guī)劃中自我認(rèn)知是一個(gè)最基本的、也是一個(gè)持續(xù)的管理過程。

參考文獻(xiàn)：

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[中圖分類號] G645 [文獻(xiàn)標(biāo)識碼] A [文章編號] 2095-3437（2013）14-0134-02

大三是大學(xué)生活中的重大轉(zhuǎn)折期，乃大學(xué)生活總結(jié)收獲，彌補(bǔ)不足，分析未來，把握目標(biāo)的決定階段。目前普通高校大三文科學(xué)生普遍存在迷茫、焦慮、浮躁等心理狀態(tài)，想努力做事卻又不知如何面對，不理解“工作”的含義，不明確專業(yè)知識儲備的專業(yè)，甚至不理解考研的目的，對大學(xué)生活和未來充滿恐懼。

本文針對南昌某二本高校大三年級文科300位同學(xué)進(jìn)行調(diào)查，以談話談心交流方式，圍繞大學(xué)收獲、不足及短長期目標(biāo)等方面，了解學(xué)生現(xiàn)狀及未來發(fā)展方向。

一、文科大三年級學(xué)生現(xiàn)狀

（一）大學(xué)三年收獲較少，內(nèi)容寬泛不具體，缺少自我總結(jié)

在涉及大學(xué)收獲問題時(shí)，75%以上的同學(xué)認(rèn)為自己在為人處事、社會閱歷等方面成熟進(jìn)步不少，但僅有不到20%同學(xué)能夠列舉出切實(shí)案例說明進(jìn)步情況，從側(cè)面反映出大學(xué)生對自我認(rèn)識不完善。調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，學(xué)生收獲側(cè)重點(diǎn)在為人處事和閱歷兩點(diǎn)上，在談?wù)搶I(yè)學(xué)習(xí)、結(jié)交朋友、學(xué)生會工作等方面，大部分學(xué)生都無法明確細(xì)節(jié)，談話空洞。

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南昌某高校文科大三學(xué)生收獲統(tǒng)計(jì)表

（二）迷茫、急躁、對未來充滿未知

迷茫是人的一種心理狀態(tài)，其表現(xiàn)為長時(shí)間沒有目標(biāo)，有不知所措之感，雖試圖改變而又感到無奈、無力。進(jìn)入大三，部分同學(xué)開始意識到要為畢業(yè)做打算，在考研、就業(yè)和出國留學(xué)等方面做選擇。在問到“理想工作”、“男女朋友關(guān)系”、“考研的優(yōu)勢”、“專業(yè)前景”等問題時(shí)，57%以上無法準(zhǔn)確回答，只知道自己想工作，卻不知道能做什么。學(xué)業(yè)上也僅局限于考證，包括教師資格證、人力資源管理師、駕照等，均是隨波逐流，盲目選擇。38%的同學(xué)有考研意向，其中12%的同學(xué)因擔(dān)心就業(yè)難而選擇考研。相對于學(xué)業(yè)、愛情、人際關(guān)系等方面，就業(yè)迷茫較為嚴(yán)重。

（三）閱讀書籍少，知識儲備欠缺

文科學(xué)生相比工科學(xué)生優(yōu)勢在于書籍閱讀廣、知識儲備多、思想活躍等方面，可目前學(xué)生往往兩年時(shí)間內(nèi)閱讀書籍少于6本，談話中發(fā)現(xiàn)54%的同學(xué)每學(xué)期讀書少于3本。有86%的同學(xué)表示大學(xué)每天平均有3小時(shí)以上空閑時(shí)間，但用于閱讀的時(shí)間有64%在1小時(shí)以內(nèi)，閱讀內(nèi)容有90%的同學(xué)選擇了小說和經(jīng)管類書目，如《人脈基金》等，學(xué)生讀書的功利性強(qiáng)且多處于被動(dòng)學(xué)習(xí)狀態(tài)。60%的人表示時(shí)間主要用于上網(wǎng)，20%表示參與其他各類活動(dòng)。

（四）有目標(biāo)，執(zhí)行力不足

談話中發(fā)現(xiàn)，75%同學(xué)進(jìn)入大學(xué)都有各種明確理想，特別是在修完《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃》課程之后，但對大三學(xué)年進(jìn)行比較發(fā)現(xiàn)，自己很多事情沒做，像英語、看書、交朋友、實(shí)習(xí)等都無法堅(jiān)持。“光說不練”現(xiàn)象屢見不鮮，如拿獎(jiǎng)學(xué)金、培養(yǎng)特長、參加實(shí)習(xí)等，僅僅停留在理想空間，最遺憾的事情，就是沒有堅(jiān)持個(gè)人目標(biāo)，敢想不敢做，大學(xué)生活沒有畫上滿意的句號。

（五）同學(xué)之間交流減少，關(guān)注個(gè)體發(fā)展

大學(xué)生處于成年早期，心理上已趨近獨(dú)立。遇事向父母和老師求教被認(rèn)為無能，所以他們在遭受挫折時(shí)來自家庭和老師的支持變少了。大學(xué)生活多半是以宿舍為單位的小集體生活，舍友一起上課、一起吃飯，形影不離，大部分學(xué)生除了宿舍同學(xué)外，接觸的人很少。朋友圈小了，滿足情感的方式和途徑也少了，孤獨(dú)感隨之增加。

相比大一大二學(xué)年，大三學(xué)生表現(xiàn)明顯，同學(xué)之間不像之前一樣樂于參加集體活動(dòng)，班會團(tuán)會等活動(dòng)不積極。大一年級每學(xué)期至少兩次參加班級集體活動(dòng)，如中秋晚會、春游等，大二年級也至少有一次集體活動(dòng)。76%以上的同學(xué)表示進(jìn)入大三以來，班級還未組織過大型集體活動(dòng)，且56%以上的同學(xué)不看好此現(xiàn)象。目前，大三學(xué)生大都以自我為中心，與自身利益關(guān)系不大的事情就漠不關(guān)心，從而導(dǎo)致同學(xué)之間人際關(guān)系淡漠，集體榮譽(yù)感不足。

（六）就業(yè)準(zhǔn)備不足，能力欠缺

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大三學(xué)生逐漸成為就業(yè)壓力大戶，其中87%以上同學(xué)認(rèn)為就業(yè)難。由于缺乏實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，對就業(yè)信息掌握不全面，如從學(xué)長那里獲得就業(yè)受挫折的信息，使得就業(yè)預(yù)期比較消極，擔(dān)心找不到好工作，就業(yè)薪資低等，處于干著急的狀態(tài)。另一方面學(xué)生就業(yè)準(zhǔn)備不足，學(xué)生在“專業(yè)技能、溝通能力、適應(yīng)能力、心理素質(zhì)”等方面自我了解不夠。如涉及“你認(rèn)為自己和單位需求有哪些差距，你就業(yè)優(yōu)勢在哪里”等問題時(shí)，有72%以上同學(xué)回答不清楚，高達(dá)23%同學(xué)還未考慮過類似問題，這些足以讓人擔(dān)心。

二、如何擺脫現(xiàn)狀，致力于實(shí)現(xiàn)學(xué)生夢

針對以上問題，文科大三學(xué)生現(xiàn)狀不盡如人意，如大學(xué)三年收獲較少，內(nèi)容寬泛不具體，缺少自我總結(jié)，同學(xué)之間交流減少，執(zhí)行力欠缺，閱讀書籍少，知識儲備欠缺，迷茫、急躁等，這與辦好人民滿意教育宗旨相違背，大學(xué)生作為社會建設(shè)的骨干力量，關(guān)系著小康社會的偉大民族目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。為實(shí)現(xiàn)學(xué)生夢，可從以下幾方面入手。

（一）通過談心方式，積極關(guān)注交流反饋

輔導(dǎo)員教師根據(jù)所帶年級專業(yè)的特殊性，針對畢業(yè)意向及大三下學(xué)期分目標(biāo)、如何實(shí)施、目前面臨的疑惑及需要教師哪些方面的幫助、學(xué)生本人對班級的理解等問題進(jìn)行溝通交流。及時(shí)掌握學(xué)生信息，跟進(jìn)督促學(xué)生實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，讓學(xué)生感覺到被關(guān)注，才能更好地堅(jiān)持目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

具體實(shí)施方法，每天上下午分別找一位學(xué)生談話，每周共10人次。次月第一周隨機(jī)抽查上月談話學(xué)生4人在校狀況。每周對十位同學(xué)的聊天進(jìn)行總結(jié)，并將學(xué)生信息記錄在學(xué)生信息系統(tǒng)；根據(jù)信息調(diào)整匯總學(xué)生就業(yè)意向信息（如考研、就業(yè)）；掌握信息，及時(shí)監(jiān)督幫助；及時(shí)處理學(xué)生棘手問題。

（二）《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃》課程推后至二年級學(xué)習(xí)

目前大多數(shù)高校將《職業(yè)生涯規(guī)劃》課程教學(xué)計(jì)劃安排在大一上學(xué)期，可是這時(shí)期的學(xué)生對大學(xué)、專業(yè)的理解幾乎為零，做好職業(yè)生涯規(guī)劃課的前提是充分認(rèn)識自己、認(rèn)識環(huán)境，這時(shí)候做出規(guī)劃往往缺少相應(yīng)支持系統(tǒng)，大學(xué)階段無法堅(jiān)持。建議將此課程安排在大學(xué)二年級上學(xué)期，學(xué)生只有在充分了解大學(xué)及知己知彼前提下，才能理解職業(yè)生涯規(guī)劃課程的目的，才能使學(xué)生有夢想，能修正并且堅(jiān)持夢想，才能使大學(xué)生活豐富多彩。

（三）加強(qiáng)教師引導(dǎo)，克服功利被動(dòng)性讀書

針對學(xué)生讀書少，知識儲備不足問題，文科教師教學(xué)中要對學(xué)生課外讀書加以考核，而不是僅限于課本教導(dǎo)，可以在自己對學(xué)生的評分表上留出一定的比例分來考核學(xué)生的課外閱讀狀況，包括課外讀書筆記的狀況、課上老師對指定專業(yè)書內(nèi)容的考核。另外應(yīng)該增設(shè)學(xué)習(xí)方法的選修課，通過學(xué)習(xí)正確的學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)的自主性和學(xué)習(xí)效率。文科學(xué)生只有多讀書才能豐富內(nèi)涵，才能出類拔萃。

（四）提前體驗(yàn)就業(yè)，就業(yè)指導(dǎo)覆蓋高校教育全過程

大三學(xué)生就業(yè)可細(xì)分為：了解社會眾多職業(yè)、了解自己專業(yè)所對應(yīng)的職業(yè)、了解職業(yè)所對應(yīng)的崗位；緊接著，在實(shí)際體驗(yàn)中來了解職業(yè)和檢驗(yàn)自己的職業(yè)選擇。最后還需一個(gè)體驗(yàn)、調(diào)整的過程。現(xiàn)實(shí)中，大部分學(xué)生僅僅停留在第一階段，往往忽視了第二第三階段。

就業(yè)指導(dǎo)課程亟需從畢業(yè)班向低年級學(xué)生覆蓋，貫穿大學(xué)教育全過程。就業(yè)指導(dǎo)體系應(yīng)該覆蓋專業(yè)知識技能指導(dǎo)，如學(xué)習(xí)方法、新思想新方法、個(gè)人知識結(jié)構(gòu)完善等；健康成才指導(dǎo)，通過實(shí)施結(jié)對服務(wù)、心理指南、交流討論、對大學(xué)生就業(yè)求知和個(gè)人成長過程中可能出現(xiàn)的心理困擾排憂解難；思想品德指導(dǎo)，引導(dǎo)誠信意識，普及法律知識等至關(guān)重要。具體可分別針對大一、大二年級逐步實(shí)施分層引導(dǎo)，大一普及就業(yè)形勢，大二拓寬專業(yè)知識教育。亦可對文科理科學(xué)生分開教育，邀請應(yīng)屆畢業(yè)學(xué)長學(xué)姐進(jìn)行師范教育。

[ 參 考 文 獻(xiàn) ]

篇7

1999年高校開始擴(kuò)招，我國的高等教育高速發(fā)展，現(xiàn)已逐步進(jìn)入大眾化教育階段，大學(xué)畢業(yè)生的就業(yè)問題成為國家、社會、學(xué)校和百姓關(guān)注的重要問題，然而“就業(yè)難”、就業(yè)矛盾的突出使得為國家經(jīng)濟(jì)建設(shè)服務(wù)、為人民服務(wù)培養(yǎng)人才的高校不得不將就業(yè)工作納入到關(guān)系學(xué)校生存和發(fā)展同等重要的大事中來，因此，畢業(yè)生的就業(yè)與擇業(yè)指導(dǎo)工作的意義顯得尤為重要。

一、幫助學(xué)生用科學(xué)的方法來了解自己

大學(xué)生通過2年的?？茖W(xué)習(xí)或3年的本科學(xué)習(xí)，已經(jīng)掌握了一定的專業(yè)技術(shù)知識能力及其他綜合性知識能力，但在思考將來自己想要從事何種職業(yè)的時(shí)候，大多數(shù)學(xué)生卻很迷茫，原因是，他們并不能全面而準(zhǔn)確地了解自己，即所謂的“當(dāng)局者迷”。因此確定職業(yè)目標(biāo)，制定職業(yè)生涯規(guī)劃的指導(dǎo)成為高校首先要做的工作。

古人云：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢?！边@里的“預(yù)”指計(jì)劃、目標(biāo)。一個(gè)明確且正確的職業(yè)目標(biāo)就宛如人生的指示燈，這個(gè)職業(yè)目標(biāo)就是人結(jié)合自身實(shí)際情況而追求的理想職業(yè)，在良好心態(tài)的推動(dòng)下，人的工作狀態(tài)是非常高亢而愉快的，在這樣的狀態(tài)下干工作不僅能解決自己的生存問題，還能促使自己不斷上進(jìn)，通過良好的工作業(yè)績，謀求更大的發(fā)展、實(shí)現(xiàn)自己的社會價(jià)值。職業(yè)目標(biāo)具有明確性、可實(shí)現(xiàn)性和個(gè)人喜好性，在指導(dǎo)過程中，要運(yùn)用科學(xué)的方法來進(jìn)行：

1.重視職業(yè)生涯規(guī)劃的培訓(xùn)。大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃是一生職業(yè)生涯規(guī)劃的一個(gè)很重要的中長期規(guī)劃，是進(jìn)一步明確職業(yè)方向、學(xué)習(xí)專業(yè)知識和專業(yè)技能、培養(yǎng)職業(yè)素質(zhì)、建立人際關(guān)系的一個(gè)較為系統(tǒng)、全面、集中的以培訓(xùn)、提高為主的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃。近年來，國家及一些科研機(jī)構(gòu)對職業(yè)生涯規(guī)劃的研究有了很大的進(jìn)步，各種類別的測試具有一定的科學(xué)性和指導(dǎo)性，比如測試經(jīng)營和社交、藝術(shù)和研究、現(xiàn)實(shí)和常規(guī)能力等，學(xué)生根據(jù)自身的實(shí)際情況進(jìn)行選擇，得分的結(jié)果將幫助他們更好地選擇適合自己的職業(yè)。所以，對學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的培訓(xùn)是很有必要的。

2.“全面了解自己”的評價(jià)體系。這個(gè)評價(jià)體系由自我總結(jié)和他人評價(jià)兩部分組成。開展“自省意識”活動(dòng)，即是自我總結(jié)，就是深入地了解自己，與自己的心靈對話，知道自己的優(yōu)勢、劣勢和潛力，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)與收獲。時(shí)常自省有助于提高思想意識。他人評價(jià)即是通過教師、同學(xué)、朋友、親人等人對自己的評價(jià)，全方位地了解自己，所謂“旁觀者清”。人是社會的人，人的言行舉止會對他人和社會帶來影響，會起一定的作用。但是也要正確對待他人的評價(jià)，通過這些信息，學(xué)會正視自己，作出適當(dāng)調(diào)整，使自己不斷進(jìn)步。

二、幫助學(xué)生用資源來包裝自己

作為處在信息時(shí)代的大學(xué)生，擁有收集信息、處理信息的能力，這將會為就業(yè)的成功助一臂之力。

1.求職前的準(zhǔn)備工作。求職前首先要了解自己現(xiàn)在的狀況，如了解當(dāng)下的就業(yè)形勢，知道就業(yè)信息收集的渠道，能夠正確地處理就業(yè)信息，清楚自己的就業(yè)目標(biāo)，樹立正確的就業(yè)與擇業(yè)觀念，樹立正確的求職態(tài)度。

2.利用學(xué)校教學(xué)資源的學(xué)習(xí)和鍛煉來增強(qiáng)自己的素質(zhì)。學(xué)校的就業(yè)工作機(jī)構(gòu)健全、考慮周全、保障齊全。學(xué)校不僅成立了領(lǐng)導(dǎo)組織機(jī)構(gòu)，開設(shè)了“就業(yè)指導(dǎo)課程”、各種講座、培訓(xùn)，并提供就業(yè)招聘平臺，還有專職人員的指導(dǎo)，心理社團(tuán)和就業(yè)服務(wù)社團(tuán)的協(xié)助。我們要?jiǎng)訂T學(xué)生積極參與，勇于實(shí)踐，善于學(xué)習(xí)，增強(qiáng)自己的競爭力。

3.利用簡歷、自薦書來宣傳自己。不要小看簡歷、自薦書的作用，在不了解的情況下，簡歷、自薦書是留給用人單位的第一印象，是就業(yè)的敲門磚。這是因?yàn)椋啔v、自薦書是按照一定的時(shí)間把個(gè)人的基本情況、求職目標(biāo)、學(xué)習(xí)經(jīng)歷、工作經(jīng)歷、特長優(yōu)勢、求職意向清晰表達(dá)的說明材料，其制作水映了學(xué)生個(gè)人的綜合素質(zhì)，如審美能力、寫作能力、學(xué)習(xí)能力及其他能力。制作時(shí)要注意外表要醒目，內(nèi)容要真實(shí)，突出強(qiáng)項(xiàng)，形式要彰顯個(gè)人風(fēng)采。通過簡歷、自薦書的包裝起到“外塑形象”的作用。但要注意簡歷內(nèi)容是根本，創(chuàng)新只是一種形式，切不可本末倒置。簡歷的目標(biāo)就是獲得面試，能實(shí)現(xiàn)簡歷目標(biāo)就是最好的簡歷。

三、幫助學(xué)生用行動(dòng)來塑造自己

行動(dòng)具體是指學(xué)生的求職禮儀和面試技巧。所謂的求職禮儀并非另有一套專門的禮儀，而是個(gè)人禮儀在求職過程中禮節(jié)禮貌方面的具體體現(xiàn)。禮儀體現(xiàn)了我們在社會生活中長期以來形成的交際交往習(xí)慣、思維定勢和行為定勢，體現(xiàn)在我們生活中最細(xì)微的舉手投足之間，招聘者總是于最細(xì)微處觀察和認(rèn)定我們的禮儀層次，進(jìn)而推斷我們的修養(yǎng)。因此必須從平時(shí)做起，注意一言一行，長期的修養(yǎng)積淀能使我們在關(guān)鍵時(shí)刻所表現(xiàn)的每一個(gè)細(xì)節(jié)都是自然流露。面試技巧是求職者在面試過程中，應(yīng)答時(shí)要注意的事項(xiàng)和運(yùn)用聰明才智展現(xiàn)自己的技巧。

1.要加強(qiáng)學(xué)生的求職禮儀培訓(xùn)。求職禮儀包括語言禮儀、聽與說的藝術(shù)、電話禮儀、服飾禮儀和舉止。語言禮儀體現(xiàn)求職者說話形式與內(nèi)容的品位，要求說話者吐詞清楚、語速適中、內(nèi)容簡潔準(zhǔn)確、表達(dá)自然。聽與說的藝術(shù)，在聽的過程中展示禮儀，要善于聽，認(rèn)真傾聽，表達(dá)對對方的尊重；在說的過程中展示個(gè)人修養(yǎng)，要敢于表達(dá)自己的觀點(diǎn)。電話禮儀和服飾禮儀在應(yīng)聘過程中會起到加分的作用。通話過程中要注意禮貌用語，言辭要恰當(dāng)，面試時(shí)的著裝要干凈整潔、大方得體。舉止在面試時(shí)會起到關(guān)鍵作用。表情自信，行為優(yōu)雅將有助于應(yīng)屆畢業(yè)生縮小與有工作經(jīng)驗(yàn)者的差距。

2.在實(shí)踐中提高自己的面試技巧。面試是用人單位通過面對面地與求職者以交談形式進(jìn)行考核的一種方式。它不僅能夠考核應(yīng)試者的學(xué)識，了解應(yīng)試者的基本情況，而且可以面對面地觀察應(yīng)試者的口才、風(fēng)度和應(yīng)變能力等。面試過程的形式是有章可循的，內(nèi)容是可歸納總結(jié)的。面試技巧的提高離不開積累、歸納和總結(jié)，做一個(gè)生活的有心者，與同學(xué)、朋友分享面試經(jīng)驗(yàn)，有助于共同進(jìn)步、成長。

四、幫助學(xué)生用法律知識來武裝自己

社會既是一個(gè)現(xiàn)實(shí)的世界又是一個(gè)理想的天地，即將步入社會的大學(xué)畢業(yè)生，在社會的浪潮中要求得生存與發(fā)展就要知道怎樣保護(hù)自己，即必須用法律知識來武裝自己?，F(xiàn)在是知識經(jīng)濟(jì)時(shí)代，懂法和不懂法的人生截然不同。作為即將成為一名新的工作人員的大學(xué)畢業(yè)生，只有將自己的個(gè)人追求與國家的發(fā)展相結(jié)合才能實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值，才算是真正的成功，因此必須了解國家的法律法規(guī)，成為一個(gè)懂法、知法的人。高校的就業(yè)指導(dǎo)工作更應(yīng)該具有前瞻性，要明確法律知識的指導(dǎo)對學(xué)生個(gè)人成長、學(xué)校規(guī)范辦學(xué)的重要性。

1.要重視法律知識教育。學(xué)校要了解畢業(yè)生對學(xué)習(xí)法律知識的渴望。大學(xué)生是一個(gè)知識水平較高的群體，風(fēng)華正茂，意氣風(fēng)發(fā)，處于政治思想活躍，富有創(chuàng)造精神和學(xué)習(xí)精神的時(shí)期。而且隨著年齡的增長，身心更加成熟、自我意識進(jìn)一步發(fā)展，社會責(zé)任感逐步增強(qiáng)。他們渴望了解作為公民有哪些權(quán)利，以及如何行使自己的權(quán)利，渴望清楚地認(rèn)識到法律與自己切身利益是密切相關(guān)的。有時(shí)法律不僅是保護(hù)自己的“盾”，還是反擊違法侵權(quán)行為的“矛”。因此要對法律知識進(jìn)行廣泛的宣傳，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注就業(yè)和擇業(yè)時(shí)的時(shí)事、政策及法律法規(guī)，使學(xué)校成為法制教育的重要基地，發(fā)揮畢業(yè)生指導(dǎo)的中心作用。

2.要提高教育內(nèi)容時(shí)效性和教育方式的科學(xué)性。近幾年，國家相繼出臺了一系列如《就業(yè)促進(jìn)法》、《勞動(dòng)法》及涉及醫(yī)療保險(xiǎn)、社會保障的法律法規(guī)，在畢業(yè)生的指導(dǎo)中要充分利用課堂、講座和社會實(shí)踐活動(dòng)的教育功能和作用，并穿插直觀、生動(dòng)的教育互動(dòng)，提高學(xué)生的法律素養(yǎng)。

大學(xué)畢業(yè)生的順利就業(yè)，從社會方面講，關(guān)系到教育體制的改革，國民經(jīng)濟(jì)的持續(xù)發(fā)展和社會的穩(wěn)定；從學(xué)生個(gè)體方面講，關(guān)系到自身將來的發(fā)展、成才和人生價(jià)值的實(shí)現(xiàn)；從培養(yǎng)人才的高校角度來講，就業(yè)率聯(lián)系著生源，直接關(guān)系到高校的生存與發(fā)展。畢業(yè)生就業(yè)與擇業(yè)指導(dǎo)工作必須在全員關(guān)心、全員參與、共同努力下做到工作到位、工作有新思路、工作有成效，以此來促進(jìn)學(xué)校的發(fā)展，教育的良性循環(huán)。

參考文獻(xiàn)：

［1］張文勇，馬樹強(qiáng).大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo).北京：科學(xué)出版社，2006.

篇8

ZHOU Shumin

（Department of Social Sciences， Shanghai Lida Polytechnic Institute， Shanghai 201609）

Abstract Vocational education in Taiwan has developed to a high standard， with accompanying educational career has also been rapid developed into a mature stage. Career education practice in vocational colleges in Taiwan has some inspiration for mainland universities to carry out college students' career education.

Key words career education； practice； Taiwan

1 臺灣地區(qū)高校生涯教育的引入與發(fā)展現(xiàn)狀

我國臺灣地區(qū)自1998年將職業(yè)生涯的概念引入基礎(chǔ)教育領(lǐng)域以來，臺灣學(xué)者對生涯教育思想的理論研究很好地指導(dǎo)了教育實(shí)踐。臺灣高校的生涯教育受到來自美國、日本等西方經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)國家的影響，又結(jié)合自身的傳統(tǒng)文化、經(jīng)濟(jì)發(fā)展進(jìn)行了本土化的有益探索。在臺灣地區(qū)，職業(yè)生涯教育被稱之為“生涯發(fā)展教育”，賦予以其 “終身發(fā)展”的內(nèi)涵，使生涯教育不僅僅是圍繞滿足生存需要而開展的“生計(jì)教育”，而是注重關(guān)注人的終身發(fā)展教育。當(dāng)前，臺灣職業(yè)生涯教育的對象涵蓋了從幼兒園到大學(xué)的所有學(xué)生，內(nèi)容是將教育與工作世界（即一個(gè)人實(shí)際其生涯理想的外部平臺）相結(jié)合，在不同的教育階段均引入職業(yè)生涯教育的概念。

早期，父母是孩子職業(yè)生涯的啟蒙者，他們要引導(dǎo)孩子自我覺察，探索職業(yè)群。當(dāng)孩子進(jìn)入到學(xué)校，職業(yè)生涯指導(dǎo)由學(xué)校來完成，學(xué)校要在教授學(xué)生獲是有意義的工作及符合需要的工作知識的同時(shí)，幫助學(xué)生了解工作世界；在畢業(yè)后，還要具備提升技能與知識，獲得想要的新工作。由此，臺灣已經(jīng)將職業(yè)生涯教育作為學(xué)生各學(xué)習(xí)階段的核心目標(biāo)，并將生涯教育納入教育的全過程。

總體而言，臺灣職業(yè)生涯教育受到西方人本主義價(jià)值觀體系的影響，注重個(gè)人的發(fā)展。重視學(xué)生的自我選擇，強(qiáng)調(diào)以不同的教育、不同的目標(biāo)、不同的模式來教育培養(yǎng)和評價(jià)學(xué)生。從本質(zhì)上講，是尊重學(xué)生的個(gè)性發(fā)展。生涯教育的目標(biāo)可以說是以個(gè)人的發(fā)展為中心。

2 臺灣地區(qū)高職院校生涯教育的實(shí)踐

臺灣的技職教育起步于20世紀(jì)50年代，但得以迅速發(fā)展是在20世紀(jì)60年代之后。經(jīng)過幾十年的發(fā)展，現(xiàn)在臺灣高等職業(yè)教育已形成了以?？茖W(xué)校、技術(shù)學(xué)院、科技大學(xué)為主體構(gòu)成的體系，發(fā)展到比較成熟的階段。與之相應(yīng)的，技職院校的職業(yè)生涯教育也形成了適合職業(yè)教育特點(diǎn)的較為成熟的體系。臺灣各技職院校都設(shè)立有學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展中心，全面指導(dǎo)學(xué)生的生涯發(fā)展和職業(yè)發(fā)展。筆者根據(jù)對臺灣技職院校的考察，對臺灣技職院校生涯教育的特點(diǎn)做如下歸納：

2.1 生涯教育貫穿于大學(xué)教育的全過程，具有鮮明的職業(yè)教育特點(diǎn)

生涯發(fā)展中心具有鮮明的職業(yè)教育的特點(diǎn)，即在職業(yè)教育階段以“適性就業(yè)”為核心價(jià)值，努力幫助學(xué)生提升就業(yè)能力、增加競爭力、加強(qiáng)適應(yīng)力。生涯發(fā)展中心的工作目標(biāo)是：建立個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃和專業(yè)生涯顧問咨詢制度；引導(dǎo)并協(xié)助學(xué)生收集就業(yè)相關(guān)信息，提高求職巧，做好就業(yè)或者創(chuàng)業(yè)的準(zhǔn)備；倡導(dǎo)學(xué)生多元學(xué)習(xí)、終身學(xué)習(xí)；凝聚學(xué)生情感，使之感受學(xué)校關(guān)懷與照顧。在此基礎(chǔ)上，對學(xué)生大學(xué)期間的職業(yè)生涯教育設(shè)定了完善的、具有連續(xù)性的課程體系。在課程設(shè)計(jì)上，涵蓋了理論和實(shí)踐兩個(gè)方面的內(nèi)容（以某校職業(yè)生涯課程設(shè)計(jì)為例）：

大一年級：以職業(yè)生涯關(guān)注輔導(dǎo)為主要內(nèi)容：包括“認(rèn)識自我”和“認(rèn)識工作”，前者主要是職業(yè)生涯性向測驗(yàn)、職業(yè)生涯性向咨詢等測評，后者主要是生涯規(guī)劃與熱門行業(yè)分析講座。

大二年級：主要開展自我管理能力輔導(dǎo)：通過職場禮儀與態(tài)度、校友職業(yè)生涯分析、職業(yè)生涯分析、校友生涯座談、生活禮儀教育等內(nèi)容，幫助學(xué)生對職場有初步的了解，稱為“職場初探”；通過思考邏輯訓(xùn)練、個(gè)人EQ管理講座等，增強(qiáng)學(xué)生適應(yīng)職場的能力，稱為“增強(qiáng)能力”。

大三年級：以職業(yè)生涯輔導(dǎo)為主。包括咨詢會、職場體驗(yàn)學(xué)習(xí)營、產(chǎn)業(yè)市況分析、企業(yè)導(dǎo)師請益、英文履歷學(xué)習(xí)等豐富的內(nèi)容，通過這些方式幫助學(xué)生了解職場；通過工讀實(shí)習(xí)進(jìn)行“職場體驗(yàn)”。

大四年級：由于大四學(xué)生面臨畢業(yè)，根據(jù)他們畢業(yè)后的去向，職業(yè)生涯課程設(shè)計(jì)也進(jìn)一步細(xì)分為兩個(gè)方向，一是面向就業(yè)的準(zhǔn)備輔導(dǎo)，二是面向升學(xué)、留學(xué)的輔導(dǎo)。

此外，還有幫助大學(xué)生求職或留學(xué)的內(nèi)容，如校園征才、企業(yè)說明會、校園面試、留學(xué)咨詢顧問、1對1履歷指導(dǎo)、生活禮儀教室等詳盡內(nèi)容。

由上可見，技職院校生涯教育伴隨著學(xué)生大學(xué)教育的全過程，隨著學(xué)生知識能力的增長，其內(nèi)容從生涯教育的認(rèn)知到自我管理能力的培養(yǎng)，從職業(yè)生涯學(xué)習(xí)到就業(yè)或者留學(xué)深造，循序漸進(jìn)地接受相應(yīng)的教育內(nèi)容，整體設(shè)計(jì)極為細(xì)致地照顧到大學(xué)生的成長需要。

2.2 生涯教育課程內(nèi)容設(shè)計(jì)注重實(shí)際效用

臺灣地區(qū)的生涯教育課程內(nèi)容的出發(fā)點(diǎn)是從自我覺察、生涯覺察、生涯規(guī)劃三個(gè)方面展開的。其課程設(shè)計(jì)針對三個(gè)方面，根據(jù)每一方面包括多個(gè)相關(guān)的主題，并且根據(jù)不同的年級，設(shè)置不同的教育側(cè)重點(diǎn)，但都是以實(shí)際效用為出發(fā)點(diǎn)的。

在自我覺察方面，采取了通過學(xué)生對自我總結(jié)的個(gè)人性格、興趣、特長進(jìn)行介紹，引導(dǎo)學(xué)生了解自己。同時(shí)，借助生涯測評量表、價(jià)值觀拍賣會等活動(dòng)，為學(xué)生提供了解自己的興趣、性向、人格特質(zhì)、價(jià)值觀的機(jī)會，以此評估個(gè)人職業(yè)生涯適合的方向。

在生涯覺察方面，以實(shí)踐為主，安排學(xué)生參觀訪問就業(yè)單位或機(jī)關(guān)，了解職業(yè)和職業(yè)的分類；安排學(xué)生訪問自己的親友，了解他們所擔(dān)任的工作角色；安排學(xué)生進(jìn)行角色扮演，使學(xué)生了解不同工作角色的特性，并體驗(yàn)自己喜歡的工作是怎樣的工作狀態(tài)。通過上述方法，使學(xué)生在進(jìn)行生涯覺察的同時(shí)，對工作世界有更深的認(rèn)識。

在職業(yè)生涯規(guī)劃方面，著重針對學(xué)生個(gè)人生涯的性向及學(xué)生對工作世界的認(rèn)識，設(shè)計(jì)生涯相關(guān)技巧演練和討論，養(yǎng)成學(xué)生在工作態(tài)度、遵守紀(jì)律、判斷解決問題等方面的良好能力，以及養(yǎng)成他們妥善運(yùn)用與規(guī)劃時(shí)間的能力等。

另外，運(yùn)用相關(guān)活動(dòng)，如舉辦生涯博覽會、結(jié)合戶外教學(xué)等學(xué)校重大活動(dòng)、請家長到班級做工作的介紹、參觀工廠、舉辦生涯輔導(dǎo)講座、校友返校經(jīng)驗(yàn)傳承，以及生涯檔案制作等也是臺灣生涯教育課程的重要內(nèi)容。

3 生涯教育與就業(yè)指導(dǎo)的關(guān)系

不同于就業(yè)指導(dǎo)，生涯教育是要從關(guān)注學(xué)生如何從學(xué)校畢業(yè)找到工作，擴(kuò)展到關(guān)注學(xué)生終身的發(fā)展，最終要解決的是將學(xué)校進(jìn)行的知識、技能的教育與學(xué)生的社會化進(jìn)行融合統(tǒng)一的問題，它要解決的是學(xué)生作為社會人在其生命過程中的生存質(zhì)量問題。臺灣技職院校的職業(yè)生涯教育相對已經(jīng)比較成熟，他們以職業(yè)教育為基礎(chǔ)，通過系統(tǒng)的有序的職業(yè)生育教育課程，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識自身、認(rèn)識社會；引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)知識技能的同時(shí)了解社會、了解職業(yè)，并逐步完成社會化，為學(xué)生走上社會、步入職業(yè)生涯做好積累與準(zhǔn)備。

篇9

一、當(dāng)前我國大學(xué)生就業(yè)的現(xiàn)狀

改革開放以來，我國的經(jīng)濟(jì)體制由計(jì)劃經(jīng)濟(jì)一步步轉(zhuǎn)向市場經(jīng)濟(jì)，大學(xué)生就業(yè)制度也逐漸從統(tǒng)包統(tǒng)分轉(zhuǎn)向大學(xué)生自主擇業(yè)，并最終實(shí)現(xiàn)了當(dāng)前的大學(xué)生自主擇業(yè)、雙向選擇的就業(yè)制度。與此同時(shí)，我國的高等教育模式也從精英教育逐步向大眾教育轉(zhuǎn)變，國家的這一改革舉措使得每年我國大學(xué)畢業(yè)生人數(shù)不斷增多，諸多原因的相互交織導(dǎo)致了當(dāng)前大學(xué)生就業(yè)形勢變得日趨嚴(yán)峻。我國近年來大學(xué)生就業(yè)的有關(guān)數(shù)據(jù)見下表：

從表中可以看到，每年我國大學(xué)畢業(yè)生人數(shù)都較往年有較大幅度的增長，且這種增長幅度是劇烈的?？墒敲磕暌琅f存在著相當(dāng)多的大學(xué)生在畢業(yè)離校時(shí)還未找到適合的用人單位，大學(xué)生就業(yè)現(xiàn)狀變得相當(dāng)?shù)膰?yán)峻。雖然這些數(shù)據(jù)可能存在一定的偏差，但是總體上來說大學(xué)生的就業(yè)形勢是不容樂觀的。因此，深刻剖析大學(xué)生就業(yè)難的內(nèi)在原因，改變當(dāng)前日益嚴(yán)峻的大學(xué)生就業(yè)形勢，直接關(guān)系到大學(xué)生的生存與發(fā)展，同時(shí)也關(guān)系到我國改革發(fā)展穩(wěn)定的大局。

二、大學(xué)生就業(yè)在自我定位方面存在的問題

我國實(shí)施的高校擴(kuò)招政策，一方面，其目的是為國家和社會培養(yǎng)更多的優(yōu)秀人才；另一方面，是讓更多的人擁有上大學(xué)的機(jī)會，以此來提升國民的素質(zhì)。但是，近年日益嚴(yán)峻的大學(xué)生就業(yè)形勢告訴我們，理想和現(xiàn)實(shí)之間總是有差距存在的。從大學(xué)生自我定位方面來看，造成大學(xué)生就業(yè)難的原因主要有以下幾個(gè)方面。

（一）自我認(rèn)知不足

1.不知道自己是誰。對現(xiàn)實(shí)中的人而言，每個(gè)人身上或多或少都存在某些缺點(diǎn)和不足，大學(xué)生也不例外。正因?yàn)楹芏啻髮W(xué)生沒有清楚地、深刻地去面對和認(rèn)知自身的優(yōu)缺點(diǎn)，對自身能力的感知也處在一種模糊狀態(tài)，再加上沒有更好地尋找到揚(yáng)長補(bǔ)短的方法，所以才導(dǎo)致他們不能很好的發(fā)揮自身的優(yōu)勢，當(dāng)然也不能很好地克服和彌補(bǔ)自身存在的缺點(diǎn)。

2.不知道自己想要什么。對大學(xué)生人而言，不知道自己想要什么有時(shí)是因?yàn)樽约合胍奶嘣斐傻摹？偟膩碚f，大學(xué)生心理相對不太穩(wěn)定，容易受到他人影響。另外，當(dāng)前社會多元價(jià)值觀給大學(xué)生展示了多種成長模式，而大學(xué)生不知道該如何進(jìn)行選擇，因而往往會因目標(biāo)的不確定而導(dǎo)致行為多變，最終落得一事無成。

3.不知道自己能做什么。對于即將畢業(yè)的大學(xué)生而言，面臨很多的選擇。諸如考研、考公務(wù)員、出國留學(xué)、進(jìn)企事業(yè)單位或者是自己創(chuàng)業(yè)，等等。可是面對這么多選擇的機(jī)會，許多大學(xué)生卻變得迷茫了。因?yàn)樗麄儾恢雷约旱降走m合做什么或者能做什么，由此使許多大學(xué)生總是與機(jī)會擦肩而過。究其原因，一方面，是許多大學(xué)生沒有給自己一個(gè)清晰明確的定位，因而不能清楚地、客觀地了解自己。另一方面，是外界給大學(xué)生所施加的壓力，以致于他們在機(jī)會面前總是搖擺不定。

（二）職業(yè)定位不明確

1.職業(yè)定位不合理。對于剛剛走出校園的大學(xué)生來說，工作經(jīng)驗(yàn)相當(dāng)欠缺、工作能力也不強(qiáng)、各方面都還亟待完善。但是就在這種情況下，很多大學(xué)生的職業(yè)定位卻很不合理。其一，是過分強(qiáng)調(diào)專業(yè)是否對口，很多大學(xué)生在就業(yè)時(shí)比較注重與自己專業(yè)相對口的工作，完全忽略了社會需求。這樣做的結(jié)果往往是大大地減少了就業(yè)的機(jī)會；其二，是在尋找工作的過程中對單位的工作條件、職位的高低以及薪資待遇等現(xiàn)實(shí)利益看得過重，往往忽略了自身的能力、職業(yè)興趣以及職業(yè)的發(fā)展前景等。

2.缺乏職業(yè)目標(biāo)。有人曾說“方向比努力重要”。然而，現(xiàn)實(shí)中的大學(xué)生很多是沒有給自己制定職業(yè)目標(biāo)的。有的雖然制定了目標(biāo)但也只是做做表面文章，完全沒有根據(jù)自身的情況來設(shè)定，由此使自己的職業(yè)目標(biāo)不符合實(shí)際。因此，在找工作的過程中大學(xué)生經(jīng)常會出現(xiàn)這樣的情況：看到身邊的同學(xué)、朋友或者其他人去應(yīng)聘什么崗位也會也跟著去，人云亦云、缺乏主見、缺乏正確的判斷。

（三）大學(xué)生職業(yè)心態(tài)欠佳

1.求職的心理準(zhǔn)備不足。大學(xué)生求職過程是一個(gè)伴隨心理不斷發(fā)展變化的過程，其求職心理從產(chǎn)生到發(fā)展往往受到了一系列主客觀因素的影響。從主觀上來說畢業(yè)生的年齡大約在23歲左右，可以說是生理成熟但心理不成熟，因此在求職的過程中往往會做出一些不理智的行為。比如說，盲目跟風(fēng)、自暴自棄等。從客觀上來說，在當(dāng)前就業(yè)崗位嚴(yán)重供不應(yīng)求的情況下，找工作的過程其實(shí)就是與其他求職者的相互競爭、相互博弈的過程。在挑戰(zhàn)和壓力面前，許多大學(xué)生是沒有做好應(yīng)對職場競爭準(zhǔn)備的。

2.缺乏面對失敗的勇氣。很少有人的求職之路是一帆風(fēng)順的。大多數(shù)情況下都是充滿艱辛，布滿荊棘的。在求職過程中面對用人單位的頻頻拒絕，面對一次又一次的求職失利，許多大學(xué)生會在一次次的打擊中不斷地懷疑自己的能力，自信心也會跟著一落千丈，以致于沒有勇氣再與其他人競爭。

3.缺乏鍥而不舍的精神。曾經(jīng)有人很形象地把大學(xué)生的求職過程歸結(jié)于高調(diào)、低調(diào)和跑調(diào)。由于剛剛踏上找工作的旅程，許多大學(xué)生大都是斗志昂揚(yáng)、充滿自信的。然而，隨著求職中不斷遭到用人單位的拒絕，隨著求職的一次次失利，許多大學(xué)生會進(jìn)一步降低自己的就業(yè)期望值。后來看到身邊的同學(xué)一個(gè)個(gè)都簽約，而自己幾經(jīng)周折后還沒找到合適的用人單位，心里會變得非常的焦急，以致于會出現(xiàn)只要是份工作都愿意從事的這種跑調(diào)現(xiàn)象。其實(shí)，對于受過高等教育的大學(xué)生來說，很多都是非常優(yōu)秀的。只要善于總結(jié)、只要敢迎難而上，一定會找到自己心儀的工作。

（四）缺乏系統(tǒng)的職業(yè)生涯規(guī)劃

對于大學(xué)生而言，雖然還是有給自己做規(guī)劃的，但是這部分人畢竟是少之又少。有的雖然給自己制定了一份完美的職業(yè)生涯規(guī)劃，但是最終因?yàn)闆]有可行性或者是缺乏行動(dòng)力而夭折。有的雖然給自己制定了規(guī)劃，但畢竟只是短期的，沒有很好的一個(gè)系統(tǒng)性和連續(xù)性。更多的是許多大學(xué)生都沒有給自己做規(guī)劃的習(xí)慣，“當(dāng)一天和尚撞一天鐘”這是許多大學(xué)生的一個(gè)真實(shí)寫照。沒有規(guī)劃的行動(dòng)是盲目是，當(dāng)然也是很難成功的。所以為了更好地實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)理想，更好地實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)，作為一名大學(xué)生我們是很有必要給自己制定一份適合自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。

（五）不重視第一份工作

對于第一份工作的選擇，有的人說要先就業(yè)后擇業(yè)，而有的又說先擇業(yè)后就業(yè)，可謂眾說紛紜。對于選擇何種類型的工作，有的人喜歡選擇與自己專業(yè)對口的，而有的人偏偏喜歡挑戰(zhàn)非專業(yè)性地工作。但是不論是選擇何種類型的工作，他給自己帶來的往往是一種職業(yè)習(xí)慣的養(yǎng)成，同時(shí)在很大程度上也決定了你今后工作的一個(gè)大體方向，所以需謹(jǐn)慎而不能吹毛求疵。可是對于我們大學(xué)生而言，由于是剛剛走人社會，許多大學(xué)生都不重視第一份工作。他們初期的選擇很多都處于一種盲目的狀態(tài)，隨遇而安。他們認(rèn)為在現(xiàn)在這個(gè)社會畢竟不是一份工作定終身，它既不是自己的事業(yè)也不是自己的職業(yè)，僅僅是作為一個(gè)跳板而已。

三、大學(xué)生在就業(yè)中準(zhǔn)確做好自我定位的方法

做好自我定位，對大學(xué)生而言意義重大。一方面，它可以更好地了解自身的一個(gè)具體情況，從而在紛繁復(fù)雜的社會中找到屬于自己的位置，更好地抵御外界帶來的誘惑。另一方面，也可以更好地向用人單位展示自己的才華，讓自己的才能更好地被用人單位所賞識。

（一）做好自我認(rèn)知

1.正確認(rèn)識我是誰。首先，應(yīng)該對自己做一個(gè)清晰明確的認(rèn)知，多進(jìn)行自我鑒定、自我總結(jié)和自我反思。其次，在平時(shí)的學(xué)習(xí)和生活中可以多與老師、同學(xué)、以及自己的父母進(jìn)行溝通和交流，看看在他們的眼中我們到底是怎樣的一個(gè)人。通過這些努力來認(rèn)識自己，更加全面的了解自己。

2.明確自身的能力和優(yōu)勢。當(dāng)代社會的競爭日益加劇，人與人之間的競爭很大程度上取決于能力的較量。因此，如何發(fā)掘自己身上的閃光點(diǎn)并把它發(fā)揚(yáng)光大成了一個(gè)相當(dāng)重要的問題。大學(xué)生可以通過自我分析來深入地了解自身的能力以及擅長之處，同時(shí)也可以根據(jù)自己所做過的兼職以及實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)來找尋身上的閃光點(diǎn)?？傊?，大學(xué)生可以通過多種努力來揚(yáng)長避短，不斷地完善自我。

3.明確自己的追求。作為一個(gè)社會人，要想在社會上站穩(wěn)腳跟，必須要有自己的追求。因此不論是還在校園里求知的學(xué)子還是即將要走進(jìn)社會的大學(xué)畢業(yè)生，都應(yīng)該要有自己的追求。

4.正確對待自己的弱點(diǎn)。每個(gè)人與生俱來都會或多或少存在一定的缺點(diǎn)和不足，即使是偉人也不例外?？突f過“人性的弱點(diǎn)并不可怕，關(guān)鍵在于我們要正確的認(rèn)識、認(rèn)真地對待，并努力克服和提高?！币虼?，我們必須盡可能地發(fā)現(xiàn)自己身上存在的缺點(diǎn)或者不足，坦然地正視它，不懼怕也不回避。

（二）做好職業(yè)定位

1.職業(yè)定位要合理。為了讓自己的職業(yè)定位變得更加合理，首先，必須要充分了解我們所要選擇的職業(yè)。特別是要了解這份職業(yè)的工作內(nèi)容、工作環(huán)境以及它對我們的技能、經(jīng)驗(yàn)、知識等方面的要求。其次，大學(xué)生的眼光不應(yīng)該過于狹隘，不要僅僅局限在自己所學(xué)的專業(yè)內(nèi)找工作。只要是適合自身發(fā)展的，只要是有發(fā)展前景的職業(yè)，不管是否跟與自己的專業(yè)對口，都應(yīng)該勇于嘗試，畢竟多一次嘗試就會多一分希望。再次，作為初入社會的大學(xué)生來說，不應(yīng)該對自己的求職期望太高，當(dāng)然也不應(yīng)該對用人單位提出更高的要求。

2.設(shè)定職業(yè)目標(biāo)。目標(biāo)就是航向，不管做什么我們都應(yīng)該給自己定一個(gè)目標(biāo)，因?yàn)橛辛四繕?biāo)行動(dòng)才不會變得那么迷茫。當(dāng)然在給自己制定職業(yè)目標(biāo)之前，我們應(yīng)該認(rèn)真地去了解自己和職業(yè)要求之間的差距。畢竟每個(gè)人都可能有多種職業(yè)目標(biāo)，可是每一種目標(biāo)給自己帶來的利弊是完全不同的，這時(shí)需要我們根據(jù)自身的情況來進(jìn)行權(quán)衡，以便制定出更適合自己的職業(yè)目標(biāo)。

（三）積極調(diào)整就業(yè)心態(tài)

1.把握鍛煉機(jī)會。在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中，多抓住鍛煉自己的機(jī)會。比如說，多加入學(xué)校的社團(tuán)、多參加學(xué)校社團(tuán)組織的活動(dòng)，上課的時(shí)候多上臺發(fā)言以及多參加社會性活動(dòng)等。多做實(shí)踐，通過多方面的努力來鍛煉和提升自己。

2.了解身邊環(huán)境。充分了解自己所處的社會環(huán)境和就業(yè)市場，根據(jù)就業(yè)市場的具體情況來不斷調(diào)整自己的就業(yè)期望值，做最好的努力、做最壞的打算。

3.提高心理承受能力。求職過程并不是一帆風(fēng)順的，求職中難免會遭到用人單位的拒絕，導(dǎo)致自己的求職之旅屢屢受挫。在求職失利的情況下，我們應(yīng)該用冷靜和坦然的態(tài)度來對待，客觀性地分析自己為什么求職失敗，并進(jìn)行正確的歸因。如果失敗是因?yàn)樽约耗芰η啡睂?dǎo)致，我們則可以通過調(diào)整自己的求職方向、降低自己的求職期望來解決。如果是用人單位的原因?qū)е碌氖。覀円恍α酥?，繼續(xù)前行即可。

4.提高心理調(diào)適能力。一旦自身心理平衡難以維持，即將產(chǎn)生或者是已經(jīng)產(chǎn)生心理障礙時(shí)，應(yīng)該根據(jù)自身的實(shí)際情況選擇適合自己的方法諸如自我轉(zhuǎn)化法、自我適度宣泄法、理性情緒法、以及自我靜思法等方法來調(diào)整自身心態(tài)，重新建立心理平衡。

（四）制定職業(yè)生涯規(guī)劃

1.培養(yǎng)做計(jì)劃的習(xí)慣。在平時(shí)的學(xué)習(xí)和生活中養(yǎng)成做計(jì)劃的習(xí)慣。我們應(yīng)該學(xué)著給自己制定目標(biāo)和計(jì)劃，并為實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)而付出踏實(shí)行動(dòng)。當(dāng)這個(gè)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的時(shí)候，在欣喜之余，我們要冷靜下來認(rèn)認(rèn)真真的分析在完成這個(gè)目標(biāo)的過程中自己做的好的地方以及存在的不足之處，并針對不足之處進(jìn)行有針對性的改善，爭取在下一個(gè)計(jì)劃的執(zhí)行當(dāng)中盡量地避免上一次行動(dòng)中所存在的不足。

2.審視自我。多審視自己，多尋找自己身上的閃光點(diǎn)和存在的不足之處；多查閱資料搜集信息，多了解當(dāng)前國家有關(guān)大學(xué)生就業(yè)方面的政策和當(dāng)前的就業(yè)形勢，等等。爭取讓自己做的計(jì)劃更加符合實(shí)際、符合自我。

（五）重視第一份工作

1.心理上的要求。從心理上來講，在選擇工作的時(shí)候應(yīng)保持冷靜和謹(jǐn)慎。對于初期的工作不應(yīng)該要求過高，而應(yīng)該把它當(dāng)做一個(gè)平臺，并在這個(gè)平臺上努力地工作，不斷提升自己的能力，不斷的豐富自己的工作經(jīng)驗(yàn)和人生閱歷。

2.行動(dòng)上的要求。從行動(dòng)上來說，大學(xué)生在校園里就應(yīng)該多查閱書籍以及上網(wǎng)搜集信息，多做行業(yè)和市場調(diào)研，以便更好地了解當(dāng)前的社會環(huán)境和就業(yè)環(huán)境，盡可能地尋找有發(fā)展前景的企業(yè)和行業(yè)。在走出校園后，應(yīng)理性地選擇就業(yè)，不盲從和跟風(fēng)。一旦找到了工作，則更應(yīng)該踏踏實(shí)實(shí)的工作。切忌這山望著那山高，做一行愛一行，這是我們對待工作最起碼的態(tài)度。

參考文獻(xiàn)：

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扎實(shí)的專業(yè)知識是中學(xué)數(shù)學(xué)教師形成正確數(shù)學(xué)觀、數(shù)學(xué)教學(xué)觀念,成為合格數(shù)學(xué)教師的前提。學(xué)院非常重視數(shù)學(xué)基礎(chǔ)課的教學(xué),安排有多年豐富教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的教授擔(dān)任高等代數(shù)、數(shù)學(xué)分析等課程的教學(xué);在教師教育創(chuàng)新平臺的支持下加強(qiáng)數(shù)學(xué)史、初等代數(shù)研究、初等幾何研究等的課程教學(xué),研究校級精品課程建設(shè),從而使免費(fèi)師范生對數(shù)學(xué)知識有了較為全面而深入的認(rèn)識,初步具備了用高等數(shù)學(xué)的理論與觀點(diǎn)和重要的數(shù)學(xué)思想方法來解決中學(xué)數(shù)學(xué)問題的能力。

二、重視綜合素質(zhì)提升

為加強(qiáng)免費(fèi)師范生在教育教學(xué)實(shí)踐方面的訓(xùn)練,學(xué)院開展了豐富多彩的實(shí)踐活動(dòng),提高了他們的綜合素質(zhì),為他們的成長、成才提供了有力的保障。

1.與名師面對面

學(xué)院舉辦了“免費(fèi)師范生與名師面對面”系列講座,邀請到一批優(yōu)秀教師、特級教師走上北師大講臺傳授教學(xué)經(jīng)驗(yàn);聘請教育專家講述教師專業(yè)發(fā)展與規(guī)劃;請學(xué)院教授、領(lǐng)導(dǎo)與免費(fèi)師范生座談,交流學(xué)習(xí)、生活等方面的問題。

2.師范生主題班會

個(gè)人才藝展示等主題班會的開展不僅增進(jìn)了同學(xué)之間的交流,增強(qiáng)了班集體的凝聚力,更為免費(fèi)師范生提供了展示風(fēng)采的機(jī)會,促進(jìn)了學(xué)生的全面發(fā)展。

3.師范生模擬課堂

模擬課堂活動(dòng)是學(xué)院免費(fèi)師范生自發(fā)組織的特色班級活動(dòng),其意義在于使同學(xué)們提前體驗(yàn)教師職業(yè),鍛煉自己的職業(yè)素質(zhì)與綜合能力,增強(qiáng)班級凝聚力,增進(jìn)同學(xué)間的互動(dòng)與交流。

4.教師素質(zhì)大賽

素質(zhì)大賽包括模擬課堂授課、現(xiàn)場抽題回答、情景反應(yīng)問答三個(gè)部分?；顒?dòng)使免費(fèi)師范生充分認(rèn)識到了作為一名教師應(yīng)該具備的職業(yè)素養(yǎng),同時(shí)也對以后的工作有了一個(gè)初步的認(rèn)識,并增強(qiáng)了教育教學(xué)技能。

5.職業(yè)生涯規(guī)劃大賽

大賽的主要內(nèi)容是要求學(xué)生依據(jù)科學(xué)的方法對自己的職業(yè)生涯做詳盡的規(guī)劃并以書面形式展示出來。通過這項(xiàng)活動(dòng)能夠使免費(fèi)師范生及早合理做出職業(yè)生涯設(shè)計(jì),規(guī)劃個(gè)人發(fā)展道路。

6.見習(xí)、實(shí)習(xí)支教

學(xué)院除了在北京市內(nèi)為免費(fèi)師范生提供多個(gè)實(shí)習(xí)基地以外,每學(xué)期還遴選優(yōu)秀免費(fèi)師范生參加其他省市的教育教學(xué)實(shí)踐活動(dòng),進(jìn)行教學(xué)觀摩、教育實(shí)習(xí)和教育調(diào)查。學(xué)院至今已經(jīng)組織免費(fèi)師范生赴河南濟(jì)源、黑龍江嫩江、甘肅金昌、云南富源等地開展了社會實(shí)踐活動(dòng)。

7.名師導(dǎo)航

在免費(fèi)師范生中建立了“雙導(dǎo)師制”,為每20名免費(fèi)師范生配備一名校內(nèi)導(dǎo)師和一名由中小學(xué)優(yōu)秀教師擔(dān)任的導(dǎo)師。學(xué)校內(nèi)部的導(dǎo)師主要在學(xué)生專業(yè)學(xué)習(xí)、學(xué)術(shù)活動(dòng)與專業(yè)實(shí)踐活動(dòng)方面指導(dǎo)學(xué)生;中小學(xué)優(yōu)秀教師主要是來自基礎(chǔ)教育領(lǐng)域的教改專家和教學(xué)名師,在教育見習(xí)、教育實(shí)習(xí)、畢業(yè)論文等實(shí)踐活動(dòng)中對學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo),成為他們教師生涯的啟蒙者。

8.免費(fèi)師范生自主創(chuàng)辦院教育?？?、簡報(bào)、展架等,進(jìn)行自我總結(jié)、自我宣傳