導(dǎo)言：作為寫作愛好者，不可錯過為您精心挑選的10篇體能培訓(xùn)總結(jié)，它們將為您的寫作提供全新的視角，我們衷心期待您的閱讀，并希望這些內(nèi)容能為您提供靈感和參考。

篇1

我有幸到xx培訓(xùn)學(xué)院參加中國人民銀行2011第二期中級職稱干部班培訓(xùn)班為期10天的培訓(xùn)的學(xué)習(xí)。來自總行司局、大專院校的領(lǐng)導(dǎo)、專家和教授就貨幣政策、征信管理、反洗錢、存款準(zhǔn)備金制度、國際局勢熱點問題等進(jìn)行了專題講座式授課。通過培訓(xùn)學(xué)習(xí)，進(jìn)一步增強(qiáng)了宏觀意識，開拓了理論視野，提升了業(yè)務(wù)水平。收獲頗豐，受益匪淺許多工作中的疑問也在專家、教授那里得到了解決。總結(jié)近兩周學(xué)習(xí)，體會良多。

一、端正學(xué)習(xí)態(tài)度，在學(xué)習(xí)中成長。

我很珍惜這次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會，認(rèn)真、虛心、誠懇地接受培訓(xùn)，態(tài)度端正、學(xué)習(xí)專注，在培訓(xùn)期間都能專心致志，全神貫注，認(rèn)真的聆聽和記錄，及時完成作業(yè)，如饑似渴地接受著新鮮的理念。每一次學(xué)習(xí)都能得到提高，學(xué)習(xí)也是一個成長的過程。大家都覺得機(jī)會是如此的難得，學(xué)習(xí)氣氛十分濃厚，仿佛回到了學(xué)生時代。

二、涉及知識面廣，講座全面系統(tǒng)。

我做為人民銀行的一名基礎(chǔ)業(yè)務(wù)工作人員參加了此次培訓(xùn)，培訓(xùn)內(nèi)容涉及的知識面很廣也很全面。包括了人民銀行成立的背景、團(tuán)隊意識與自我、專業(yè)人才能力建設(shè)、新形勢下反洗錢工作狀態(tài)及發(fā)展等十一節(jié)專題課。專家、教授的講座就象是一頓豐盛的大餐，精美地呈現(xiàn)在我們的面前，真是“聽君一席話，勝讀十年書”。各位專家、教授毫無保留的把自己在研究和工作中總結(jié)的經(jīng)驗?zāi)贸鰜砼c大家分享，深入淺出，可謂是異彩紛呈。通過團(tuán)隊意識與自我的學(xué)習(xí)使我明白要加強(qiáng)同事之間的溝通，努力提高團(tuán)隊精神。在培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，我深深地體會到人與人之間的溝通、同事之間的相互學(xué)習(xí)和團(tuán)隊精神是我們工作取勝的關(guān)鍵。無論自己從事哪個行業(yè)，哪個崗位，都離不開同事之間的配合，因為一滴水只有在大海中才能生存。既然需要配合，那么就必須溝通，只有我們相互溝通、相互配合、團(tuán)結(jié)一致，才能提高工作效率，進(jìn)步更快。在培訓(xùn)期間，老師傳遞的大量新知識、新理念使我再一次深切感受到學(xué)習(xí)的重要性。每一個專題令人耳目一新的同時也顯示出自己在知識體系上的不足和平時理論學(xué)習(xí)投入的不多不深不透。十余天的培訓(xùn)使我感慨，在一個學(xué)習(xí)型的社會里，我們不應(yīng)該為自己不堅持學(xué)習(xí)找任何的借口，而應(yīng)該把學(xué)習(xí)作為工作的延續(xù)，作為生活的習(xí)慣，作為人生的態(tài)度。持之以恒，堅持終身。作為央行一名中層管理者，只有練好內(nèi)功，才能履行好央行職責(zé)。

篇2

一、與時俱進(jìn)的探索精神， 樹立現(xiàn)代教學(xué)理念

教學(xué)是學(xué)校的中心工作，現(xiàn)代教學(xué)觀要求在教學(xué)過程中著眼于調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性，教給學(xué)生學(xué)習(xí)的方法，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)能力，以適應(yīng)社會發(fā)展的需要。教師是課堂教學(xué)的組織者，在教學(xué)中起主導(dǎo)作用。因而，高校教師應(yīng)在傳授現(xiàn)有知識的基礎(chǔ)上，教會學(xué)生如何獲取、掌握所需知識和信息的方法，培養(yǎng)學(xué)生應(yīng)用知識的能力；教會學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的方法，而不是強(qiáng)調(diào)結(jié)果本身；在適度掌握知識數(shù)量和精確程度的基礎(chǔ)上，注重學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，努力通過自己的課堂教學(xué)使學(xué)生學(xué)有所獲，真正做到“授人以漁”，成為學(xué)生學(xué)習(xí)的引導(dǎo)者。教師只有確立了先進(jìn)的現(xiàn)代教育理念并在教學(xué)中加以貫徹，學(xué)生學(xué)習(xí)和創(chuàng)新能力的培養(yǎng)才能得到保證，從而為社會培養(yǎng)出合格的人才。

二、善于恰當(dāng)運(yùn)用多種教學(xué)方法和教學(xué)手段

好的課程準(zhǔn)備還需要好的課堂發(fā)揮，才能取得好的教學(xué)效果。目前提倡“以學(xué)為主”的教學(xué)理念，即要加大學(xué)生自主學(xué)習(xí)的力度，以啟發(fā)學(xué)生探索學(xué)習(xí)、創(chuàng)新學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)，因而，在課堂教學(xué)中，采用了對比式，啟發(fā)式、討論式，案例教學(xué)等多種教學(xué)方法，通過講授、自學(xué)、討論會、實習(xí)等多種教學(xué)形式，讓每一個學(xué)生都積極參與到教學(xué)的各個環(huán)節(jié)，增強(qiáng)了學(xué)生的參與意識，調(diào)動了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主動性，發(fā)揮其思考能力，分析問題解決向題的能力，從而起到事半功倍的教學(xué)效果。

三、加強(qiáng)溝通，注重教學(xué)效果

教學(xué)的目的在于取得良好的教學(xué)效果，而教學(xué)效果評價的主體是學(xué)生。處理好師生之間的關(guān)系，是教學(xué)工作中的一個重要環(huán)節(jié)。教師應(yīng)主動接近學(xué)生，了解學(xué)生的思想、學(xué)習(xí)、生活和課余活動等方面的情況，還可以通過開展課外活動，拓寬師生交往渠道，做到與學(xué)生及時溝通。對學(xué)生應(yīng)一視同仁，不以成績的好壞來評價學(xué)生，建立起友好而相互信任的師生關(guān)系，這有利于我們教學(xué)工作的開展。通過及時有效的溝通，學(xué)生可以從教學(xué)中受益，而教師也可以從中認(rèn)識自身的不足，做到教學(xué)相長，以便更有效地提高我們的教學(xué)水平。

篇3

作為一名新時代高校專業(yè)課教師，在傳授專業(yè)理論知識和技能時，要堅持立德樹人，大力推進(jìn)新時代愛國主義教育，要著力培育和踐行社會主義核心價值觀，將思政融入專業(yè)課程，要新近時代、新近生活新近培養(yǎng)對象，在傳授知識和進(jìn)行愛國主義教育時，要有思想引領(lǐng)力、政治認(rèn)同力、教育感覺力，要讓教育成為成學(xué)之教、成人之教、成業(yè)之教、成已之教和幸福之教。

二、更新教育理念、優(yōu)化教育策略

每個教師都應(yīng)不忘初心，堅守教師天職，不斷更新教育理念，首先實現(xiàn)以人為本即以學(xué)生為中心的理念轉(zhuǎn)變，要深入分析學(xué)情，根據(jù)學(xué)生的來源情況，綜合素質(zhì)實際，有針對性的制定課程標(biāo)準(zhǔn)，要與學(xué)生實現(xiàn)同頻共振，最終實現(xiàn)自己的教學(xué)目標(biāo)。其次要實現(xiàn)以問題為導(dǎo)向有批判質(zhì)疑性教育教學(xué)轉(zhuǎn)變，講授不是簡單的知識灌輸，而是啟發(fā)性教育，要注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維和創(chuàng)新能力。第三就是要尊重學(xué)生個性化發(fā)展，充分認(rèn)識人的多元智能，善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的優(yōu)點，開展有針對性的教育。第四教育要回歸生活，要真實教育，即教育要與行業(yè)職業(yè)充分融合，要注重行業(yè)實踐，著力技能的學(xué)習(xí)訓(xùn)練，遵循教育規(guī)律，按照我做你看-我?guī)阕?你做我看的思路開展實踐教學(xué)。

三、注重教學(xué)評價與反思，不斷提升教育教學(xué)能力和水平

教學(xué)不止是良心，更是責(zé)任。作為每一個高校教師，要掌握好課的總體標(biāo)準(zhǔn)，在每門課程教學(xué)前，要嚴(yán)格按照優(yōu)質(zhì)課的有思想、有靈氣、有真情有風(fēng)格、有品性五有標(biāo)準(zhǔn)，進(jìn)行教學(xué)設(shè)計，每次課后，都要進(jìn)行認(rèn)真反思，及時反饋，是否達(dá)到了設(shè)計的教學(xué)目標(biāo)，并不斷總結(jié)和改進(jìn)，經(jīng)常開展研究和交流，最終形成教學(xué)評價與反思改進(jìn)長效機(jī)制，不斷提升教育教學(xué)能力和水平。

四、積極擁抱現(xiàn)代教學(xué)技術(shù)和手段，打造優(yōu)質(zhì)課程

世界科技發(fā)展日新月異，作為處于技術(shù)變革最快的新時代高校教師，應(yīng)積極擁抱現(xiàn)代教學(xué)技術(shù)和手段，洞察新技術(shù)、錘煉新思維、掌握新方法，智慧運(yùn)用教育技術(shù)賦能教書育人。做為數(shù)字移民教師面對數(shù)字原生代學(xué)生，我們必須重新定義教師專業(yè)發(fā)展，重新確立真正重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容重新跨越比數(shù)字鴻溝更難以逾越的動機(jī)鴻溝，不斷自我激勵，掌握新技術(shù)新方法，要像對待同事一樣對待新技術(shù)，加強(qiáng)教學(xué)設(shè)計，做到善教、樂教和愛教，使每個學(xué)生會學(xué)、悅學(xué)和勤學(xué)。在打造優(yōu)質(zhì)課程時，充分利用各種現(xiàn)代圖文處理工具、軟件和多種教學(xué)資源，教學(xué)課件制作注重信息可視化，適度減少單純的文字、數(shù)字和圖形，增強(qiáng)教學(xué)效果。

五、做好科研課題申報

開展科學(xué)研究是高校教師的一項重要職責(zé)，是課程建設(shè)和學(xué)科建設(shè)的重點內(nèi)容之一。要成功申報科研課題必須首先要考慮擬研究的課題是否是重大的科學(xué)問題，是否自己對該課題有深入的了解，從中提煉的關(guān)鍵科學(xué)問題是否準(zhǔn)確，研究課題是否有創(chuàng)新，使用的實驗體系和實驗方法是否合適。其次要充分認(rèn)識到填報課題申報書的重要性。申報書是科研立項的最重要的敲門磚，要熟知每一類項目申報的要求、范圍、條件，是否有限項目規(guī)定等。申報書的內(nèi)容要完整、詳實。一是立項依據(jù)和背景要科學(xué)而充分，內(nèi)容應(yīng)涵蓋國內(nèi)外研究現(xiàn)狀和趨勢。二是提出的關(guān)鍵科學(xué)問題不宜太多，最好3個左右。問題太多，研究條件要求更多，可操作性差，結(jié)果不確定性發(fā)生率增加。三是運(yùn)用什么樣的研究方法和實驗手段要具體明確，有操作性和可控性。四是在申報課題時，要做好文獻(xiàn)檢索與文獻(xiàn)追蹤，要讓參考文獻(xiàn)服務(wù)于課題申報，要注重文獻(xiàn)綜述的撰寫。五是申報書正文的撰寫包括研究目標(biāo)、研究內(nèi)容、研究方法、研究條件，重點為研究內(nèi)容。

篇4

本課題的目的是根據(jù)中央7號文件和《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（2010-2012）》的精神，探索體育教學(xué)促進(jìn)學(xué)生體能素質(zhì)發(fā)展的規(guī)律與方法，尤其是體能素質(zhì)練習(xí)的新理念、新方法和新手段，達(dá)到提高體育教師教學(xué)能力和增強(qiáng)廣大青少年學(xué)生體質(zhì)健康水平的效果。因而，必須要有一定數(shù)量的學(xué)校參與到課題研究中來，以擴(kuò)大課題效果的影響面，同時，也為吸引更多的中小學(xué)體育教師參加科研，為提高教學(xué)科研的能力創(chuàng)造機(jī)會。

從研究項目的題目看，子課題的內(nèi)容主要包括因果研究：如“課課練”對耐力素質(zhì)的影響，對速度素質(zhì)的影響，對力量素質(zhì)的影響，對身體形態(tài)/體質(zhì)測試的影響，對平衡能力的影響，對運(yùn)動技能學(xué)習(xí)的影響，對靈敏素質(zhì)的影響，對柔韌素質(zhì)的影響，對跳躍能力的影響，對自主鍛煉能力/體育態(tài)度的影響等等；相關(guān)研究：如“課課練”與體育游戲的關(guān)系，與體質(zhì)測試的關(guān)系，與高中會考的關(guān)系，與課外/自我鍛煉的關(guān)系等等；以及其他類型研究：如體能素質(zhì)“課課練”內(nèi)容創(chuàng)新/方法創(chuàng)新研究，“課課練”游戲創(chuàng)編，“課課練”在體操/田徑教學(xué)/運(yùn)動訓(xùn)練中的應(yīng)用等。研究方法主要包括教學(xué)實驗法、綜合方法應(yīng)用（教學(xué)實驗、訪談、問卷調(diào)查等）和經(jīng)驗總結(jié)法等。

二、課題進(jìn)展及系列活動

1.2011年3月24日在北京第八中學(xué)順利開題，來自北京市60多所中小學(xué)校的體育教師出席會議。我作為課題組長報告了課題的背景、意義價值、研究目的、技術(shù)路線、主要方法、進(jìn)度安排和預(yù)期成果等內(nèi)容，與會專家學(xué)者對其進(jìn)行了評議，課題方案通過。

2.2011年7月9日，課題組在東城區(qū)府學(xué)小學(xué)召開了子課題負(fù)責(zé)人會議，有70多個學(xué)校的教師參加。會上對子課題申請與審批工作進(jìn)行了總結(jié)，提出了子課題實施的意見與建議，并為承擔(dān)子課題研究的學(xué)校頒發(fā)立項證書，為承擔(dān)課題培訓(xùn)任務(wù)的北京市第八中學(xué)和府學(xué)小學(xué)頒發(fā)了培訓(xùn)學(xué)校銅牌。

3.為使子課題學(xué)校教師能夠了解體能素質(zhì)練習(xí)的最新發(fā)展并提高體育教學(xué)實驗研究設(shè)計的能力和水平，課題組在北京第八中學(xué)舉行了兩次培訓(xùn)活動，有130多名教師參加。我和北京第八中學(xué)楊少卿老師分別進(jìn)行了“體能素質(zhì)‘課課練’教學(xué)實驗設(shè)計”和“新體能素質(zhì)練習(xí)的特點”的培訓(xùn)。

4.為總結(jié)2011年課題研究工作的成果，加強(qiáng)子課題之間的交流，課題組于2011年12月15日在首都體育學(xué)院召開了《中國青少年體能素質(zhì)“課課練”創(chuàng)新研究》課題學(xué)術(shù)研討會，會議的主題是：思路、設(shè)計與特色，圍繞體能素質(zhì)“課課練”方法設(shè)計、課堂教學(xué)設(shè)計和學(xué)校開展“課課練”的思路與措施征集與整理投稿。

5. 2012年5月16日，北京朝陽區(qū)安貞里學(xué)區(qū)在安苑北里小學(xué)召開體育特色“體能課課練”展示活動，該學(xué)區(qū)50多所學(xué)校的校長和老師、80多名學(xué)生家長前來觀摩，課題組的40多名老師也參加了此次活動。

三、課題取得的初步成果

本課題立項后，許多區(qū)縣教研員對此非常重視，積極組織研討活動，根據(jù)“整體推進(jìn)、聯(lián)合攻關(guān)、重點突破、各有所獲”的指導(dǎo)思想實施本區(qū)縣的研究工作。這些活動成為本課題開展的一個重要組成部分。

1．海淀區(qū)育英學(xué)校從小學(xué)就開始練習(xí)手倒立，幾乎是課課練、天天練，學(xué)生上肢力量提高和保持得較好，學(xué)習(xí)、掌握體操技能快，其他素質(zhì)也隨之提高，設(shè)想如果加上“補(bǔ)缺”練習(xí)，可促進(jìn)學(xué)生體能素質(zhì)全面發(fā)展；中關(guān)村三小“地小人多”，確定以“在體育課上進(jìn)行一繩、一毽、一沙包練習(xí)”的思路，并逐步推廣到課后和校外，提高學(xué)生運(yùn)動協(xié)調(diào)性；前進(jìn)小學(xué)的操場面積也很小，計劃“以提高學(xué)生練習(xí)興趣、吸引學(xué)生到操場上為目的，采用多種跑步、游戲、循環(huán)練習(xí)等綜合手段措施，提高學(xué)生的耐力素質(zhì)和肺活量機(jī)能”；67中學(xué)設(shè)想用跳繩、十字跳和游戲的方法加強(qiáng)高中學(xué)生體育教學(xué)課體能素質(zhì)練習(xí)的效果；清河第四小學(xué)在體育課堂上利用30×60平米的場地開展長跑活動，以游戲和比賽（如“單圈爭霸賽”）組織練習(xí)，并將樓間、樹間、校墻邊的空地作為跑道，安排學(xué)生跑步鍛煉；海淀外國語學(xué)校將體能素質(zhì)練習(xí)與中考、會考體育加試結(jié)合起來，“課課練”體能已經(jīng)很長時間了，在女生中將仰臥起坐和擲實心球、籃球技術(shù)練習(xí)搭配進(jìn)行，取得素質(zhì)與技術(shù)的同步發(fā)展；北師大三附中將“課課練”的內(nèi)容延伸至課外，并動員學(xué)生組織開展系列的游戲、競賽活動，提高了學(xué)生的鍛煉積極性，學(xué)生鍛煉活動的參與率較高；海淀區(qū)民族小學(xué)以毽子、夾包、鐵環(huán)和空竹等民族傳統(tǒng)體育項目為內(nèi)容開展“課課練”，并設(shè)想制定這些項目的游戲、競賽規(guī)則，用游戲、競賽方式提高學(xué)生的練習(xí)興趣，發(fā)展體能素質(zhì)。

2．東城區(qū)教研員在府學(xué)小學(xué)組織了“課課練”創(chuàng)新課題研討會，圍繞對體能素質(zhì)“課課練”的認(rèn)識與看法，體能素質(zhì)“課課練”課題實施的意見和建議，課題研究設(shè)計與實施過程中的問題展開研討。

與會者認(rèn)為，體能素質(zhì)練習(xí)非常重要，不僅促進(jìn)學(xué)生的身體素質(zhì)，對心理素質(zhì)，尤其是頑強(qiáng)、毅力等意志品質(zhì)的發(fā)展也有促進(jìn)作用。體能素質(zhì)的發(fā)展是一個長期的過程，需要制定全面、系統(tǒng)、細(xì)致的計劃，扎實、嚴(yán)密地組織實施。

篇5

參與培訓(xùn)的對象是同一單位中不同部門、不同專業(yè)工種、不同年齡、不同文化層次的專業(yè)技術(shù)人員或管理人員。他們具有豐富的工作實踐經(jīng)驗，缺少實訓(xùn)教學(xué)培訓(xùn)實踐。如何選擇一個合適的培訓(xùn)載體，成為了本次教學(xué)設(shè)計的難點和關(guān)鍵點。

初次載體選擇，我們選用了“電纜架設(shè)案例”，意圖以電力行業(yè)最普通、最熟悉工種實訓(xùn)教學(xué)培訓(xùn)來指導(dǎo)學(xué)員。經(jīng)課題組演示測試和討論認(rèn)為：該案例專業(yè)性強(qiáng)，不能在培訓(xùn)中演示與實施，且管理類、技術(shù)類等人員難以接受。第二次載體選擇，我們選用了“駕駛員培訓(xùn)案例”與“廚師培訓(xùn)案例”。這兩個案例的選擇具有普適性，能在學(xué)員中形成共有話題，培訓(xùn)氛圍很快能形成，學(xué)員能在討論中建立實訓(xùn)教學(xué)流程、提出各環(huán)節(jié)注意事項。實踐結(jié)果表明，培訓(xùn)有效果，能形成共鳴。但是，培訓(xùn)局現(xiàn)于空談，沒有形成實踐，學(xué)員也不能真實體會到自已面臨實踐的問題。另外，該案例主要反映的是個體培訓(xùn)，缺少團(tuán)體配合。

針對初選載體的討論與實踐，我們選用“七巧板拼圖”游戲作為教學(xué)載體。該游戲適合不同年齡、不同工種，不同崗位的學(xué)員；占用時間少、難度小、可拓展性強(qiáng)，具有創(chuàng)新性，能結(jié)合到生活與生產(chǎn)中；材料消耗經(jīng)費少，容易準(zhǔn)備，占用場地小，便于在課堂上開展；教學(xué)過程中有學(xué)員動手、教學(xué)演示、成果展示；可個人完成，也可團(tuán)體合作，并能進(jìn)行作品分享。

基于行動導(dǎo)向的任務(wù)設(shè)計

本次培訓(xùn)任務(wù)設(shè)計是以三次剪紙游戲為載體，以行動導(dǎo)向為指導(dǎo)，以學(xué)員體驗實訓(xùn)教學(xué)過程為目的，通過討論與總結(jié)分析實訓(xùn)中的現(xiàn)象為手段，從而提高學(xué)員培訓(xùn)教學(xué)能力。任務(wù)實施流程充分體現(xiàn)實訓(xùn)教學(xué)各環(huán)節(jié)，任務(wù)中有意設(shè)置障礙。任務(wù)難度由簡單到復(fù)雜，任務(wù)工藝要求由模糊到具體，任務(wù)思維由混亂到規(guī)范到創(chuàng)新，任務(wù)實施流程由不完善到合理，任務(wù)組織由個體操作到團(tuán)體協(xié)作。有安全事項、操作步驟、工藝和質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)，有操作示范和總結(jié)點評。基于行動導(dǎo)向的任務(wù)設(shè)計詳細(xì)見表1。

基本行動導(dǎo)向的培訓(xùn)實施

培訓(xùn)實施中結(jié)合培訓(xùn)目標(biāo)，以七巧板拼圖剪紙游戲為載體，不斷提升任務(wù)難度，進(jìn)行行動導(dǎo)向設(shè)計，從學(xué)員體驗中發(fā)現(xiàn)實訓(xùn)教學(xué)中存在的現(xiàn)象，找出實訓(xùn)教學(xué)中存在的問題，從分析和總結(jié)中提煉出實訓(xùn)教學(xué)流程，實訓(xùn)教學(xué)組織、指導(dǎo)、演示方法與技巧等，從而提升學(xué)員實訓(xùn)教學(xué)能力。

第一步，聘用觀察員。從學(xué)員中挑選2名觀察員，通過觀察員對任務(wù)實施過程的觀察與發(fā)現(xiàn)，找出實訓(xùn)教學(xué)過程中的教學(xué)現(xiàn)象，提出改進(jìn)意見。通過學(xué)員的自我發(fā)現(xiàn)，更能體現(xiàn)實訓(xùn)教學(xué)組織與指導(dǎo)的關(guān)鍵點，具有說服力。

第二步，實施任務(wù)，進(jìn)行實訓(xùn)教學(xué)指導(dǎo)。指導(dǎo)過程中提示安全事項及注意事項，收集學(xué)員意見，指出操作不規(guī)范的地方，提示實訓(xùn)教學(xué)中的一些必然現(xiàn)象。

第三步，單個任務(wù)實施后的總結(jié)分析。每完成一個任務(wù)，首先由觀察員總結(jié)觀察到的現(xiàn)象，并對形成原因和改進(jìn)措施進(jìn)行分析；然后由學(xué)員補(bǔ)充分析；最后由教師點評分析。

第四步，實訓(xùn)教學(xué)總結(jié)。小組分別對3次實訓(xùn)任務(wù)教學(xué)設(shè)計的優(yōu)劣、實訓(xùn)教學(xué)中的指導(dǎo)方法、實訓(xùn)教學(xué)組織等進(jìn)行討論，形成實訓(xùn)教學(xué)流程，并進(jìn)行課堂分享。最后由教師進(jìn)行點評分析。

培訓(xùn)實施中的現(xiàn)象與啟示

通過多次培訓(xùn)教學(xué)實施，我們對培訓(xùn)過程中的現(xiàn)象不斷進(jìn)行觀察和分析，將現(xiàn)象展示給學(xué)員，總結(jié)并啟發(fā)學(xué)員分析實訓(xùn)教學(xué)中采取的應(yīng)對措施，從而達(dá)到培訓(xùn)目標(biāo)?，F(xiàn)將任務(wù)實施過程中的常見現(xiàn)象與實訓(xùn)教學(xué)啟示見表2。

培訓(xùn)實踐中設(shè)計了3個不同任務(wù)，每個任務(wù)的培訓(xùn)目標(biāo)不同，培訓(xùn)組織形式也不相同。任務(wù)一培訓(xùn)目標(biāo)不明確，學(xué)員不能獲得預(yù)期能力培養(yǎng)。任務(wù)二培訓(xùn)目標(biāo)單一，只解決了具體能力培養(yǎng)。任務(wù)三培訓(xùn)目標(biāo)多樣化，以團(tuán)體能力培養(yǎng)為主要目標(biāo)，在完成個體能力發(fā)揮的同時，也培養(yǎng)了團(tuán)體協(xié)作精神。任務(wù)二和任務(wù)三的組合，或更多形式的組合，可以適應(yīng)于不同能力培養(yǎng)目標(biāo)。實踐證明，當(dāng)培訓(xùn)任務(wù)一定時，我們應(yīng)根據(jù)培訓(xùn)目標(biāo)、培訓(xùn)對象以及培訓(xùn)條件的不同，設(shè)計不同的培訓(xùn)組織形式。

培訓(xùn)流程要清晰

從3個任務(wù)實施過程看，一個清晰的培訓(xùn)流程可確保培訓(xùn)順利實行。從實踐中我們可以看到主要培訓(xùn)流程是：闡明培訓(xùn)目標(biāo)、明確培訓(xùn)任務(wù)、講解分析理論、作好操作演示、說清安全注意事項、發(fā)放工器具材料、作好實訓(xùn)指導(dǎo)、回收作品、回收工器具材料、進(jìn)行分析點評、清理作業(yè)現(xiàn)場。以上是課程開始后的過程，可視具體情形進(jìn)行調(diào)整，如當(dāng)任務(wù)復(fù)雜時，可進(jìn)行邊演示邊操作，然后反復(fù)練習(xí)，這時就需要提前發(fā)放工器具材料，同時在操作過程中講解安全注意事項。在課程開始前，我們還有隱性工作：明確培訓(xùn)目標(biāo)、分析培訓(xùn)對象、確定培訓(xùn)任務(wù)、設(shè)計培訓(xùn)方案、落實場地設(shè)備、準(zhǔn)備工器具材料、測試培訓(xùn)任務(wù)、制作質(zhì)量評分標(biāo)準(zhǔn)等。往往在我們培訓(xùn)實踐中會有意無意的忽略其中某些環(huán)節(jié)，這樣可以省心省力，但卻會導(dǎo)致培訓(xùn)效果下降，培訓(xùn)目標(biāo)達(dá)不到。

培訓(xùn)指導(dǎo)要籌劃

通過本次培訓(xùn)實踐，我們有意在任務(wù)中設(shè)計缺陷，并在指導(dǎo)時明確指出學(xué)員存在的錯誤，以示范方式讓學(xué)員明確指導(dǎo)方式和收效。首先，培訓(xùn)指導(dǎo)要有依據(jù)和規(guī)劃，即根據(jù)培訓(xùn)目標(biāo)及評價標(biāo)準(zhǔn)，確定培訓(xùn)指導(dǎo)的重點和關(guān)注的細(xì)節(jié)。第二培訓(xùn)指導(dǎo)中要特別注意安全事項，安全事項在任務(wù)開始前應(yīng)交待清楚，任務(wù)過程中要時刻留心和不斷提醒，任務(wù)結(jié)束后要總結(jié)反思，同時還應(yīng)有必要的安全預(yù)案。第三，培訓(xùn)指導(dǎo)時除依據(jù)評價標(biāo)準(zhǔn)，發(fā)現(xiàn)不良現(xiàn)象及時改正外，還應(yīng)發(fā)現(xiàn)表現(xiàn)優(yōu)秀現(xiàn)象并予以及時示范。

篇6

0 引言

近些年來，隨著NBA和CBA等籃球賽事在全國范圍的廣泛傳播，籃球運(yùn)動在我國越來越受歡迎，極大地推動了我國籃球運(yùn)動的發(fā)展。在現(xiàn)代籃球運(yùn)動中，逐步提高了技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)水平，同時對籃球隊員的體能也提出了更高的要求。[1]只有在具備較高體能的基礎(chǔ)上，運(yùn)動員才能承受高負(fù)荷訓(xùn)練和高強(qiáng)度比賽，才能更好地完成高技術(shù)動作和戰(zhàn)術(shù)任務(wù)。從我國中學(xué)男籃隊員的體能訓(xùn)練現(xiàn)狀來看，形勢不容樂觀，特別是部分南方省市。[2]就長沙市中學(xué)男籃隊員的專項體能訓(xùn)練現(xiàn)狀而言，在其體能訓(xùn)練過程中還存在諸多問題，如體力不夠、爆發(fā)力不強(qiáng)等。因此，對長沙市中學(xué)男籃隊員體能訓(xùn)練展開研究尤為必要。本文采用文獻(xiàn)資料法和問卷調(diào)查法，對長沙市四所中學(xué)男子籃球隊展開調(diào)查，研究其體能訓(xùn)練現(xiàn)狀，并提出了四點對策或建議。

1 研究對象與方法

1.1 調(diào)查對象

本文旨在研究長沙市中學(xué)男籃隊員體能訓(xùn)練情況，以長沙市中學(xué)男籃比賽排名靠前的四支隊伍作為調(diào)查對象，這四支隊伍分別來自明德中學(xué)、長沙一中、地質(zhì)中學(xué)和麓山國際。

1.2 體能評價指標(biāo)選取

通過分析大量文獻(xiàn)資料，本文從運(yùn)動員身體形態(tài)和身體素質(zhì)（速度、靈敏度、爆發(fā)力、腰腹力量、上肢力量和忍耐力）兩個方面選取8項評價指標(biāo)作為調(diào)查的主要測試項，分別是身高、體重、60米、單腳助跑摸高、仰臥起坐、快速臥推舉、變距折返跑、1200米跑。

2 結(jié)果分析

通過整理分析調(diào)查數(shù)據(jù)，四支球隊隊員體能基本情況如表1所示。參考相關(guān)評價標(biāo)準(zhǔn)，從表中數(shù)據(jù)可以看出，長沙市中學(xué)男籃隊員體能訓(xùn)練情況還處于全國中等水平，特別在身體形態(tài)上比較欠缺，體現(xiàn)了南方人與北方人在身體上的差異。在身體素質(zhì)方面，中學(xué)男籃隊員的速度和靈敏度得分較高，但上肢力量和忍耐力得分只有80多，而爆發(fā)力和腰腹力量得分則更差。由此不難發(fā)現(xiàn)，在南方中學(xué)生男籃隊員的選拔中，身體形態(tài)已然成為發(fā)展短板。因此，要充分發(fā)揮其優(yōu)勢，需在保證上肢力量、忍耐力、爆發(fā)力和腰腹力量取得進(jìn)展的同時，強(qiáng)化訓(xùn)練運(yùn)動員的速度和靈敏度。

四支球隊體能調(diào)查結(jié)果比較如表2所示。從表中可以看出，四支球隊中明德中學(xué)球隊隊員體能素質(zhì)最好，而其他三支球隊隊員的體能素質(zhì)情況相差無幾，這同近幾年長沙市中學(xué)男籃比賽的結(jié)果一致。由此不難得出，對球隊而言，取得較好的比賽成績與運(yùn)動員的體質(zhì)有關(guān)。在體質(zhì)一定的情況下，只有科學(xué)合理地訓(xùn)練籃球隊員的體能，注重訓(xùn)練優(yōu)勢體能項，充分發(fā)揮速度和靈敏度等優(yōu)勢，才能在籃球比賽中取得更加優(yōu)秀的賽績。

3 長沙市中學(xué)男籃隊員專項體能訓(xùn)練對策

從上述體能調(diào)查數(shù)據(jù)看，運(yùn)動員體能還有很大的提升空間。本節(jié)從四個方面提出了訓(xùn)練運(yùn)動員體能的建議，為促進(jìn)長沙市中學(xué)男子籃球隊的發(fā)展提供借鑒。

3.1 增強(qiáng)運(yùn)動員體能素質(zhì)

體能素質(zhì)作為男籃隊員訓(xùn)練和籃球比賽的基礎(chǔ)保障，需使用現(xiàn)代化的訓(xùn)練器械和使用高水平的訓(xùn)練方法來增強(qiáng)其體能。為此，需從長沙市男子籃球隊的優(yōu)勢項目出發(fā)，重點訓(xùn)練其優(yōu)勢，并結(jié)合籃球技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的強(qiáng)大支持，培養(yǎng)具有地方特色的籃球隊伍，從而彌補(bǔ)運(yùn)動員的不足，才能在比賽中取得更優(yōu)秀的成績。

3.2 提高訓(xùn)練器械設(shè)備和場館建設(shè)水平

先進(jìn)的體能訓(xùn)練器械和訓(xùn)練場地對提高運(yùn)動員體能和訓(xùn)練質(zhì)量起到極大的積極作用，同時還能提高教練員的教學(xué)質(zhì)量和效率，運(yùn)動員訓(xùn)練的積極性，才能更好地開展各項體能訓(xùn)練。為此，需要學(xué)校增加經(jīng)費投入，學(xué)校要積極促進(jìn)學(xué)校財政管理和合理吸納社會資金，逐步改善籃球隊員的訓(xùn)練條件，為其獲得更佳賽績提供便利。

3.3 加強(qiáng)教練員隊伍建設(shè)

教練員作為籃球隊重要一員，對整支球隊的發(fā)展起著重要的作用，學(xué)校應(yīng)予以重視。為此，學(xué)校應(yīng)積極引進(jìn)教學(xué)和實戰(zhàn)經(jīng)驗豐富的教練員加入中學(xué)籃球隊伍培訓(xùn)中，提高教練員隊伍的建設(shè)水平，同時鼓勵教練員多參加相關(guān)培訓(xùn)課程，學(xué)習(xí)先進(jìn)的培訓(xùn)理念，提高教練員的綜合訓(xùn)練水平。

3.4 制定合理體能訓(xùn)練計劃和測試指標(biāo)

教練員不僅要做好訓(xùn)練指導(dǎo)，還要為學(xué)生制定一套科學(xué)合理的體能訓(xùn)練計劃。首先，體能訓(xùn)練計劃要有可行性和針對性，中學(xué)男籃隊員處于青少年階段，可塑性較大，體能訓(xùn)練要因人而異；其次，要有合理的測試指標(biāo)考核其訓(xùn)練效果。這既是總結(jié)上階段的體能訓(xùn)練，也為教練員制定或調(diào)整下一步體能訓(xùn)練計劃提供參考，[3]這樣籃球隊員才能在賽場上有更好的發(fā)揮狀態(tài)，促進(jìn)中學(xué)籃球事業(yè)持久發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

篇7

二、注重培訓(xùn)，打牢隊員業(yè)務(wù)理論基礎(chǔ)

消防是一項特殊的工作，為了保證每名新隊員在擔(dān)任執(zhí)勤戰(zhàn)備前符合三級戰(zhàn)斗員標(biāo)準(zhǔn)，必須進(jìn)行為期三個月的消防培訓(xùn)，中隊選派有培訓(xùn)經(jīng)驗的業(yè)務(wù)骨干擔(dān)任新隊員培訓(xùn)教官，并對他們進(jìn)行培訓(xùn)，端正培訓(xùn)人員的思想，杜絕不良現(xiàn)象的產(chǎn)生。經(jīng)過三個月針對性的培訓(xùn)，使新隊員們掌握了基本消防業(yè)務(wù)技能和消防理論知識，并參加上海市消防局組織的消防戰(zhàn)斗員等級考核，確保新隊員持證上崗。在日常工作中，有計劃的開展消防業(yè)務(wù)理論知識的培訓(xùn)，利用《民用航空消防業(yè)務(wù)教材》、《消防滅火救援》、《消防戰(zhàn)斗員必讀》等資料，采取集中援課、班組討論、理論考試等方式，提高隊員消防業(yè)務(wù)理論知識。為了達(dá)到理論和實踐相結(jié)合的目的，中隊每周開展實地調(diào)研，準(zhǔn)確了解每幢建筑物的使用功能，疏散通道，并假定火災(zāi)現(xiàn)場，確定水帶鋪設(shè)路線，人員進(jìn)攻通道等等，加深隊員們對機(jī)場內(nèi)各建筑物的了解，并溫習(xí)了滅火預(yù)案。彌補(bǔ)了近年來火災(zāi)少、實戰(zhàn)經(jīng)驗少的不足。結(jié)合身身特點，立足現(xiàn)有裝備，開展應(yīng)用性項目訓(xùn)練，根據(jù)不同的火場情況，設(shè)置了不同的訓(xùn)練內(nèi)容，力求貼近實戰(zhàn)，突出項目可操作性，提高隊員火場處置能力。比如針機(jī)場內(nèi)樓層較多，中隊開展樓層編號操訓(xùn)練，使隊員們學(xué)會沿內(nèi)樓梯鋪設(shè)水帶設(shè)置水槍陣地?fù)錅鐦菍踊馂?zāi)的方法。

三、加強(qiáng)訓(xùn)練，提高隊伍作戰(zhàn)能力，確保打得贏。

篇8

活動特色：

1、寓教于樂，外出采訪與培訓(xùn)相結(jié)合

2、一線資深記者、主持人親臨執(zhí)教

3、采訪深圳名企游覽著名景觀采訪實習(xí)內(nèi)容豐富多彩

4、掌握科學(xué)寫作方法，快速提高寫作能力

訓(xùn)練對象：陽光少年小記者，愛好新聞寫作的中小學(xué)生

開營地點：新世界小記者教育基地

開營時間：第一批7月19日——8月2日第二批：8月3日——8月17日

活動費用：

具體安排：咨詢電話：

第一天上午：今天是你一段新生活的開始，奔赴營地，帶著你的新奇與向往來吧！報到登記，營員辦理入營手續(xù)，安排食宿

下午：14:30舉行開營儀式，分班確認(rèn)負(fù)責(zé)人，營員自由交流

第二天上午：健康體能訓(xùn)練，軍訓(xùn)

下午：深圳電視臺著名主持人、記者冬梅主講新聞采訪、寫作基礎(chǔ)知識

晚上：興趣特長大比拼

第三天上午：健康體能訓(xùn)練，軍訓(xùn)

下午：一線記者講授新聞攝影知識

晚上：奧運(yùn)故事會

第四天上午：健康體能訓(xùn)練，軍訓(xùn)

下午：新聞工作者講解新聞編輯、采寫方面的入門知識

晚上：電影賞析

第五天上午：健康體能訓(xùn)練，軍訓(xùn)

下午：“怎樣做一名優(yōu)秀的奧運(yùn)小記者”講座

晚上：奧運(yùn)知識培訓(xùn)

第六天上午：采訪體工隊，感受深圳運(yùn)動員備戰(zhàn)奧運(yùn)訓(xùn)練現(xiàn)場，和世界冠軍面對面交流

下午：奧運(yùn)實戰(zhàn)英語訓(xùn)練

晚上：精彩奧運(yùn)比賽回顧

第七天上午：自由活動，幸福團(tuán)聚日(回家營員，晚5:00之前回營)

下午：健身教育表演

晚上：采訪輔導(dǎo)，主題的提練，綜合專業(yè)指導(dǎo)

第八天上午：采訪前輔導(dǎo)，說話的技巧，動物的描寫

下午：采訪光明農(nóng)場，牛奶生產(chǎn)的全過程，奶牛的飼養(yǎng)，綠色食品的鑒定，其間進(jìn)行攝影實踐活動

晚上：興趣圖書閱覽

第九天上午：南山尋古，采訪新安古城，蛇口炮臺，少帝陵，天后宮

下午：小組活動，體驗團(tuán)隊合作游戲

晚上：采訪前培訓(xùn)，座談采訪會議采訪重要人物采訪的技巧

第十天全天：參觀深圳電視臺，廣播電臺，報業(yè)集團(tuán)，了解各種不同媒體新聞的制作過程，感受真正記者的工作生活，采訪深圳電視臺著名主持人董超等

第十一天

上午：深圳電視臺，廣播電臺，報業(yè)集團(tuán)采訪寫作，一線記者現(xiàn)場指導(dǎo)

下午：奧運(yùn)歷史介紹

晚上：朗誦比賽

第十二天

上午：總結(jié)交流前幾天的活動感受；由著名新聞人講解報紙制作流程

下午：制作夏令營報

晚上：形體訓(xùn)練

第十三天

上午：參觀印刷廠，見證、體驗自己制作的報紙“誕生”的喜悅

下午：健身大展示，體育比賽

晚上：優(yōu)秀作文賞析

第十四天

全天：參觀國內(nèi)最大的歡樂主題樂園深圳歡樂谷，參與“北極探險”、“走出侏羅紀(jì)”、“皮皮五農(nóng)莊”等兒童項目，經(jīng)過充滿挑戰(zhàn)、隱藏溫馨的冒險山，再到“金礦鎮(zhèn)”參與金礦漂流，隨后可到“香格里拉森林”、“陽光海岸”、“颶風(fēng)灣“等景區(qū)參與各類活動項目

第十五天

上午：參觀采訪深圳知名企業(yè)富士康集團(tuán)等

下午：演講與口才

晚上：舉辦營員聯(lián)歡會，設(shè)置豐富的游戲、表演和抽獎娛樂等

篇9

現(xiàn)在大部分少年兒童的游泳教學(xué)培訓(xùn)，往往是一個短期的、速成的教學(xué)過程。由于這一客觀原因的制約，教師、家長更注重的是最終的結(jié)果（如：孩子們能游了嗎？他們能游多少米了？），而忽視了孩子們在這一學(xué)習(xí)過程中，我們是否培養(yǎng)了他們的學(xué)習(xí)興趣，是否教會了他們正確的游泳動作，是否發(fā)展了他們的各種能力等。

二、重體能，輕身心

游泳是一項實用性很強(qiáng)的生存技能，因此它對于少年兒童的體能有較高的要求，好的體能是學(xué)生能否持續(xù)向前游進(jìn)的有力保障。因此在教學(xué)中我們往往會更注重體能的練習(xí)，而忽視少年兒童身心發(fā)展的規(guī)律，這樣的教學(xué)容易忽視孩子的年齡特點而一味追求速成，反而會造成拔苗助長的效果。

三、重多樣，輕專一

游泳是一門科學(xué)，也是一門具有很強(qiáng)觀賞性的體育運(yùn)動。往往孩子們剛剛掌握一種游泳姿勢，老師們就開始教下一種。我們有時總認(rèn)為教得越多越好，家長和孩子也會以會多種泳姿而驕傲，卻不知學(xué)好、學(xué)精一種，專一的游泳姿勢對于孩子們今后的發(fā)展更會起到事半功倍的效果。

四、重形式，輕實效

在游泳教學(xué)中有時我們常會根據(jù)歷史的經(jīng)驗教給孩子們一些常規(guī)的方法，但是有時這種方法卻沒有根據(jù)他們的實際情況來因材施教，因此反而會造成動作越練越僵，效果越來越差，甚至有的孩子始終學(xué)不會這單一的動作而對游泳徹底失去信心。

那么如何消除這些誤區(qū)，我認(rèn)為有如下對策：

一、注重過程教學(xué)，淡化結(jié)果

少年兒童活潑好動，往往在學(xué)習(xí)游泳的初期，他們對水既好奇又恐懼。這時，我們不應(yīng)采取極端措施（如：強(qiáng)制悶水）。而應(yīng)以玩水、打水、戲水等互動活動為主，多安排一些集體水中小游戲（如：水球比賽、水中行走等）。通過這一系列的鋪墊活動，讓他們熟悉水性，逐步消除緊張的心理，培養(yǎng)他們的學(xué)習(xí)興趣。培訓(xùn)中期，我們應(yīng)以教會學(xué)生正確的游泳動作為目標(biāo)，多以水中練習(xí)為主，以陸上模擬練習(xí)為輔，兩者交替練習(xí)，逐步培養(yǎng)孩子的自信心，強(qiáng)化他們的動作細(xì)節(jié)，培養(yǎng)正確的動作姿勢。在教學(xué)后期，教師可以采用豐富多彩的教學(xué)手段和措施來激勵和刺激學(xué)生，激起他們的挑戰(zhàn)欲望，讓他們在緊張和諧的氣氛中，鍛煉身體，又親身體驗成功的樂趣。

二、注重身心發(fā)展，兼顧體能

游泳初學(xué)階段，少年兒童正在探索學(xué)習(xí)中，而且他們都是在閉氣中向前游進(jìn)。而在學(xué)習(xí)的中后段，由于對手、腳、換氣提出了更高的要求，他們大部分時間都在進(jìn)行無氧運(yùn)動。根據(jù)少年兒童的身心發(fā)展規(guī)律，他們的身體還正處于發(fā)育階段，各項身體機(jī)能還不完善，我們更應(yīng)該循序漸進(jìn)地去推進(jìn)教學(xué)。在教學(xué)的過程中我們應(yīng)以有氧練習(xí)為主，無氧練習(xí)為輔。不要刻意去追求向前游進(jìn)的距離，而應(yīng)給孩子們制定科學(xué)合理的訓(xùn)練計劃，讓他們在愉悅輕松的環(huán)境中主動去學(xué)習(xí)，讓他們能時刻看到自己的進(jìn)步，由要我學(xué)變成我要學(xué)。通過學(xué)生發(fā)自內(nèi)心的自主學(xué)練，慢慢地潛移默化地促進(jìn)學(xué)生體能的發(fā)展，從而達(dá)到最終的教學(xué)目標(biāo)。

三、重專一，輕多樣

游泳姿勢的分類有很多種，少年兒童如能學(xué)會多種姿勢，除了能鍛煉到身體的各個肌肉群，更是對他掌握各種游泳技能水平的一種肯定。在現(xiàn)實的教學(xué)中，我們往往會遇到孩子們剛剛學(xué)會一種姿勢，家長和孩子們就會盯著老師趕緊教下一種姿勢。在這種情形下，如果老師不能根據(jù)學(xué)生的實際情況，就倉促上馬，往往會造成孩子們思維的混亂，不光前面所學(xué)正確的動作會有暫時性遺忘，學(xué)習(xí)后面的新動作也不會收到良好的效果，造成竹籃打水一場空。因此，我們在教學(xué)中不能急于求成，在遇到這種情況時，應(yīng)及時地與家長溝通，努力做好孩子們的思想工作，消除他們的疑惑，穩(wěn)定他們的情緒。踏踏實實地讓孩子們把基本功學(xué)扎實，不斷完善動作，專心致志地去練好一項游泳姿勢。教師在教學(xué)中要注意，初級培訓(xùn)以蛙泳為主，中期培訓(xùn)以仰泳為主，高級培訓(xùn)以自游泳為主。努力做到精益求精，為今后的教學(xué)打下牢固的基礎(chǔ)。

四、重實效，輕形式

篇10

前言

現(xiàn)如今，就籃球運(yùn)動在我國的發(fā)展形式看，我國的籃球發(fā)展的不錯，現(xiàn)在鄉(xiāng)鎮(zhèn)也都有自己籃球隊，但是由于農(nóng)村籃球運(yùn)動的開展受到很多因素的影響，比如工作的時間、組織管理等，對其發(fā)展的前景不容樂觀，因此本文旨在探索影響籃球運(yùn)動以及籃球隊發(fā)展的因素，借鑒鄭宅鎮(zhèn)的成功緣由，將其好的方面推廣給其他運(yùn)動隊，從而促進(jìn)浦江籃球事業(yè)的發(fā)展。

1.浦江縣鄭宅鎮(zhèn)籃球隊隊員狀況

1.1浦江縣鄭宅鎮(zhèn)組成籃球隊隊員的性別與年齡

浦江縣鄭宅鎮(zhèn)目前有的是一只籃球隊，而雖然隊員們都為男性，但是鄭宅鎮(zhèn)籃球隊隊員們的年齡卻有相差。

從表1可以看出，浦江縣鄭宅鎮(zhèn)籃球隊的成員共有12人，其中年齡分段最主要集中在16-26歲，占了75%，籃球比賽是一項非常激烈的比賽，參與者一般需要有良好的運(yùn)動技能以及身體素質(zhì)，主要包括體能、速度等，而16-26歲這群人，與其他年齡段得人相比之下，精力比較旺盛，體能充沛，籃球比賽中能承受身體接觸的碰撞以及長時間比賽所需要的體能。表中我們還能看到有2位運(yùn)動員在26―36。

1.2浦江縣鄭宅鎮(zhèn)籃球隊隊員技術(shù)的獲得

通過調(diào)查可知（表3），鄭宅鎮(zhèn)籃球隊隊員的籃球技術(shù)主要從學(xué)校學(xué)習(xí)獲得，大概占了66.7%，該籃球隊成員受教育程度在高中以上。另外就是自學(xué)，大概占了33.3%，此外，農(nóng)村中受到體育指導(dǎo)員教授以及參與社會培訓(xùn)的幾乎很少，甚至沒有。

1.3浦江縣鄭宅鎮(zhèn)籃球隊隊員參與打球的動因

調(diào)查可知（表4），鄭宅鎮(zhèn)籃球隊隊員參與籃球運(yùn)動的最主要的動機(jī)是強(qiáng)身健體，然后依次是為村爭光、提高籃球技術(shù)、興趣愛好及增加社會交往。

2 浦江縣鄭宅鎮(zhèn)籃球隊活動發(fā)展情況

2.1浦江縣鄭宅鎮(zhèn)籃球隊參與比賽的情況

鄭宅鎮(zhèn)籃球隊參與大大小小的籃球比賽，最多的還是暑假期間村與村的友誼聯(lián)賽，接著是球隊內(nèi)部的球賽練習(xí)，然后是參加縣級以上的正規(guī)比賽。隊內(nèi)進(jìn)行訓(xùn)練時會組織隊內(nèi)的籃球賽，以賽帶練，讓隊員們體驗比賽，同時在平時的訓(xùn)練中，隊員們也更熱衷于隊內(nèi)對抗賽尤其是三對三的對抗賽，又有鍛煉的目的，又節(jié)省體能。在假期期間隊長會組織與其他村的友誼聯(lián)賽。

2.2浦江縣鄭宅鎮(zhèn)籃球隊內(nèi)部活動的開展情況

（1）浦江縣鄭宅籃球隊隊內(nèi)訓(xùn)練的情況

通過調(diào)查，了解到鄭宅鎮(zhèn)籃球隊隊內(nèi)會定期開展訓(xùn)練，每周一次訓(xùn)練，訓(xùn)練的內(nèi)容如表4，可以看出訓(xùn)練的內(nèi)容比較正規(guī)化，訓(xùn)練的形式也是多樣化。但是從表4中，我們也能看出隊員們更熱衷于打?qū)官?，尤其是三對三的對抗賽，又能?jié)省體能同時打到訓(xùn)練的目的，這幾乎占了37%，而對于基本功技術(shù)，戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練相對于缺乏，從側(cè)面可以看出籃球隊雖然有了訓(xùn)練內(nèi)容形式的多樣化，但畢竟缺乏專業(yè)的指導(dǎo)，沒有專業(yè)的社區(qū)指導(dǎo)員指導(dǎo)如何的規(guī)范練習(xí)。

（2）浦江縣鄭宅鎮(zhèn)籃球隊隊內(nèi)的規(guī)章制度

通過與鄭宅鎮(zhèn)籃球隊隊長的訪談，了解到隊內(nèi)會時常的開總結(jié)大會，討論定期的訓(xùn)練情況，另外在出去比賽前，會組織賽前動員大會，在比賽結(jié)束后也會組織總結(jié)大會等?？吹某鲫爢T們以及相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)對賽事的看重，通過開會，增加隊員們的紀(jì)律性，讓球隊更加的團(tuán)結(jié)。

3 鄭宅鎮(zhèn)籃球隊的不足之處

3.1體育場地設(shè)施、器材存在不足

籃球場地的數(shù)量和質(zhì)量，至今都影響著籃球隊以及村里籃球運(yùn)動的發(fā)展。

3.2缺少有效的組織和監(jiān)管部門

農(nóng)村舉行比賽的組織者大都是籃球愛好者，沒有有效的組織和監(jiān)管部門來管理。且沒有裁判員，因此在村與村的籃球賽中曾出現(xiàn)打架斗毆的事件，證明了一些賽事還不夠正規(guī)，應(yīng)該有專門的組織管理者。

3.3缺少指導(dǎo)員

農(nóng)村社會體育指導(dǎo)員極為匱乏，經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)的比較少，鄭宅鎮(zhèn)籃球隊的訓(xùn)練都是球隊隊長組織，隊長對籃球特別的喜愛，但仍缺乏專業(yè)的指導(dǎo)，另外，球隊外出比賽，沒有專業(yè)的教練，因此只能外出請一位專業(yè)的教練。

參考文獻(xiàn)：

[1] 柳若松.我國欠發(fā)達(dá)地區(qū)體育現(xiàn)狀及發(fā)展對策研究[J].體育科學(xué)，1992（2）