導(dǎo)言：作為寫作愛好者，不可錯(cuò)過為您精心挑選的10篇高三學(xué)習(xí)計(jì)劃書，它們將為您的寫作提供全新的視角，我們衷心期待您的閱讀，并希望這些內(nèi)容能為您提供靈感和參考。

篇1

第三、計(jì)劃要全面，要符合素質(zhì)教育的基本要求。中學(xué)生不能成天只講讀書，智育只是人追求全面發(fā)展的一個(gè)方面，除此，還有德、體、美、勞等。因此，在制定計(jì)劃時(shí)還要安排鍛煉身體的時(shí)間、娛樂的時(shí)間以及充足的睡眠時(shí)間等。

第四、要做到“長計(jì)劃，短安排”。在一段較長時(shí)間內(nèi)應(yīng)當(dāng)有個(gè)大致安排，每星期、每天干什么，也應(yīng)有個(gè)具體計(jì)劃，長遠(yuǎn)計(jì)劃可以使具體計(jì)劃有明確的實(shí)現(xiàn)目標(biāo)；短安排，則可以使長計(jì)劃的任務(wù)逐步落實(shí)。

第五、計(jì)劃要留有余地，不要定得太死，太滿，太緊，要留出機(jī)動時(shí)間，可作必要的補(bǔ)充和安排。

另外，需提醒同學(xué)們的是，學(xué)習(xí)計(jì)劃不是制定給老師或家長看的，更不是用來裝璜門面的，而是指導(dǎo)自己學(xué)習(xí)行為的準(zhǔn)則。計(jì)劃一旦制定，就要嚴(yán)格執(zhí)行。計(jì)劃執(zhí)行一段時(shí)間后，一定要檢查計(jì)劃內(nèi)的任務(wù)是否完成，沒有完成計(jì)劃的原因是什么……通過檢查，立即采取相應(yīng)措施，調(diào)整補(bǔ)充計(jì)劃或排除干擾計(jì)劃執(zhí)行的因素等。

如何制定學(xué)習(xí)與復(fù)習(xí)計(jì)劃

學(xué)習(xí)不是一朝一夕的事，古人寒窗十載，才得以有金榜題名的榮耀，現(xiàn)在雖說廢除了八股取士，在入大學(xué)之前同樣有十幾年的書要讀，讀這么長時(shí)間書，計(jì)劃顯然必不可少，“宜未雨而綢繆，忘臨渴而掘井。”所以，下面我就說一說如何制定計(jì)劃。

學(xué)習(xí)是溫故而知新的過程，所以作計(jì)劃自然也分學(xué)習(xí)計(jì)劃與復(fù)習(xí)計(jì)劃兩種。首先說一下如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。由于針對高考，所以暫只就高中而談。從新生入學(xué)開始，就應(yīng)當(dāng)有明確的目標(biāo)，考大學(xué)，考什么大學(xué)，高考中考到什么程度，這是學(xué)習(xí)計(jì)劃的第一條：終極目標(biāo)。然后就是根據(jù)這一目標(biāo)制定遠(yuǎn)近期計(jì)劃。

從長期看，一個(gè)學(xué)期、一個(gè)學(xué)年都可，但一般以一學(xué)期為宜。計(jì)劃的內(nèi)容可以包括以下兩個(gè)方面：1、打算考到的名次，包括保位名次或超出幾個(gè)名次；2、對總分及各科分?jǐn)?shù)的階段性要求。這就使你在短期內(nèi)有了目標(biāo)，在每次小測驗(yàn)、單元考中向所定的目標(biāo)靠攏，但切記目標(biāo)不可定得太高，否則結(jié)果如果離目標(biāo)太遠(yuǎn)會十分打擊自信心。

從短期看，作出一周至一天的計(jì)劃來，可以使自己對學(xué)過的東西有一個(gè)更好的掌握。對于一周的計(jì)劃，每周可以有一至兩個(gè)重點(diǎn)科目，如果你對知識的渴望超過對升學(xué)的熱衷，計(jì)劃中的自由時(shí)間可以多一些，反之可以少一些。對于一天的計(jì)劃來說，要注意對老師所講內(nèi)容消化時(shí)間的安排，并留出適當(dāng)?shù)臅r(shí)間以備調(diào)整。對于新生來說，全面掌握是十分重要的?？傊?，遠(yuǎn)期與近期計(jì)劃都應(yīng)符合自身情況，并要結(jié)合學(xué)習(xí)情況進(jìn)行調(diào)整，才能達(dá)到它的效果。

下面是復(fù)習(xí)計(jì)劃的制定問題。復(fù)習(xí)計(jì)劃的制定已是完全針對高考而言的。學(xué)完所有的內(nèi)容后，老師一般會按他出的計(jì)劃帶領(lǐng)同學(xué)們復(fù)習(xí)，而對同學(xué)來說，課余時(shí)間沒有必要按老師的思路做。首先，計(jì)劃書中要有充足的時(shí)間留給基礎(chǔ)知識，無論哪一科，基礎(chǔ)知識往往比考生忽視，實(shí)際上，這才是高分的基石，必須踏實(shí)。其次，考試題型訓(xùn)練，熟悉高考，消除手生的感覺，做到熟練解題。第三，留出時(shí)間放松心情，這對考前的學(xué)生來說必不可少，很多考生就是在沖刺階段搞壞了身體，以致無法正常發(fā)揮的。最后，在臨近考試時(shí)，回顧基礎(chǔ)知識與歷屆考題應(yīng)是計(jì)劃的主要內(nèi)容，這時(shí)計(jì)劃不要過緊，養(yǎng)足精神備考。

以上就是我個(gè)人對制定計(jì)劃的一點(diǎn)兒心得。當(dāng)然，最重要的不是制定而是執(zhí)行，只要持之以恒，相信同學(xué)們都可以考出個(gè)好成績。

高三復(fù)習(xí)計(jì)劃

把高三的復(fù)習(xí)計(jì)劃分為三大階段。每個(gè)階段有不同的任務(wù)、不同的目標(biāo)和不同的學(xué)習(xí)方法。

第一階段，是整個(gè)高三第一學(xué)期時(shí)間。這個(gè)階段時(shí)間大約五個(gè)月，約占整個(gè)高三復(fù)習(xí)的一半時(shí)間左右。這個(gè)階段可以稱為基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段。學(xué)校里每一個(gè)科目都在逐冊逐章節(jié)地進(jìn)行復(fù)習(xí)，我們自己也應(yīng)該和學(xué)校的教師步伐一致，進(jìn)行各科的細(xì)致復(fù)習(xí)。我們要充分利用這五個(gè)月，把每一科在高考范圍內(nèi)的每個(gè)知識點(diǎn)都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至農(nóng)字逐句地復(fù)習(xí)到，應(yīng)做到毫無遺漏。這個(gè)階段，復(fù)習(xí)中切忌急躁、浮躁，要知道“萬丈高樓增地起”，只有這時(shí)候循序漸進(jìn)、查缺被漏、鞏固基礎(chǔ)，才能在高考中取得好成績；只有這時(shí)候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復(fù)習(xí)到，才能在今后更多的時(shí)間去攻克一些綜合性、高難度的題目。

這個(gè)階段，還有一項(xiàng)重要任務(wù)，這就是高三第一學(xué)期的期末考試。這次考試十分重要，它既可以檢驗(yàn)自己一學(xué)期來的復(fù)習(xí)效果，又可以查找自己急待解決的問題漏洞，還可以向你提出新的挑戰(zhàn)。因此，我們把它戲稱為一次“小高考”。這次考試還有一層特殊的涵義：它是高校招生中保送、推薦、評選市級三好學(xué)生的重要依據(jù)。我這里，特別提醒學(xué)習(xí)較好的高三同學(xué)，要格外重視這次考試。

第二階段從寒假至第一次模擬考試前，時(shí)間大約四個(gè)月。這個(gè)階段是復(fù)習(xí)工作中的最寶貴的時(shí)期，堪稱復(fù)習(xí)的“黃金期”。之所以這樣說，是因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期復(fù)習(xí)任務(wù)最重，也最應(yīng)該達(dá)到高效率的復(fù)習(xí)。也可以將這個(gè)階段稱為全面復(fù)習(xí)階段。 我們的任務(wù)是把前一個(gè)階段中較為零亂、繁雜的知識系統(tǒng)化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領(lǐng)，全面復(fù)習(xí)。這個(gè)階段的復(fù)習(xí)，直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬教育是高考前最重要的一次學(xué)習(xí)檢驗(yàn)和閱兵，是你選報(bào)志愿的重要依據(jù)。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜；一模受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應(yīng)該為一模恰當(dāng)定位，在戰(zhàn)略上藐視它，在戰(zhàn)術(shù)上重視它。

篇2

3、制定切實(shí)可行的計(jì)劃，認(rèn)真做好每一天。每天給自己列出一個(gè)學(xué)習(xí)任務(wù)清單，即把每天要看、要練的內(nèi)容列出來，完成一項(xiàng)就打一個(gè)勾，做到“日日清”；

篇3

高三上半學(xué)期結(jié)束之后，多數(shù)學(xué)校高中階段的數(shù)學(xué)知識就已經(jīng)全部學(xué)完，并且進(jìn)行了第一輪的復(fù)習(xí)，有的學(xué)校甚至開始第二輪復(fù)習(xí)。那么，在高中的最后一個(gè)寒假，高考生應(yīng)如何做好數(shù)學(xué)這一重要科目的復(fù)習(xí)呢？科苑學(xué)校和學(xué)大教育的老師給出了一些建議。

對于今年高考數(shù)學(xué)科目的難易程度，學(xué)大教育的徐新平老師認(rèn)為整套考卷的難易比例分配不會有變化，還是7：2：1，但今年的整體難度可能會比往年大一點(diǎn)兒，因?yàn)槿ツ旰颓澳甑母呖碱}相對比較簡單?？圃穼W(xué)校的雷校長則認(rèn)為，2011年高考試題的難度總體上不會有大的變化，高考試題的策劃和設(shè)計(jì)上同樣不會有較大的變化，將繼續(xù)體現(xiàn)大綱卷向課改卷的平穩(wěn)過渡。

高三學(xué)生的寒假時(shí)間雖然比較短，但是同樣要制訂好學(xué)習(xí)計(jì)劃，而且最好針對每一科都有詳細(xì)的計(jì)劃。就數(shù)學(xué)這一科來說，查漏補(bǔ)缺是最為重要的，學(xué)大教育的徐新平老師說，寒假的數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)，要針對每位學(xué)生的實(shí)際，全面落實(shí)考點(diǎn)，構(gòu)建知識網(wǎng)絡(luò)，掌握高考數(shù)學(xué)的知識體系，對沒學(xué)好的章節(jié)內(nèi)容各個(gè)擊破，補(bǔ)全補(bǔ)牢不透徹的知識點(diǎn)；再就是學(xué)習(xí)好各種解題技能技巧，拓展解題思路，理清數(shù)學(xué)方法在解題中的應(yīng)用?？圃穼W(xué)校的雷校長希望高三的學(xué)生在計(jì)劃中訂立短期目標(biāo)與長期目標(biāo)，短期目標(biāo)就是每天熟記5至10個(gè)常用公式，做5道例題，一套綜合卷子等；長期目標(biāo)則是雙基考試、一模考試、二?？荚嚒⒏呖贾心苋〉檬裁礃拥倪M(jìn)步。

高考數(shù)學(xué)科目中，占比最大的仍然是基礎(chǔ)知識。包括優(yōu)秀學(xué)生在內(nèi)的任何一個(gè)學(xué)生，其復(fù)習(xí)質(zhì)量高低的關(guān)鍵都在于是否切實(shí)抓好基礎(chǔ)。函數(shù)、不等式、數(shù)列、三角、立體幾何中的空間線面關(guān)系、解析幾何中的曲線與方程是高中數(shù)學(xué)的主干知識，也是高考的重點(diǎn)，這些地方有明顯漏洞必須首先彌補(bǔ)。抓基礎(chǔ)不是把書上的結(jié)論看一遍，高三復(fù)習(xí)仍要強(qiáng)調(diào)理解知識的來源及其所蘊(yùn)含的數(shù)學(xué)思想、數(shù)學(xué)方法，把握知識的橫縱聯(lián)系，在理解的基礎(chǔ)上實(shí)現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)化并牢固熟練地記憶。抓基礎(chǔ)離不開做題，要通過解題的思考過程(解題中模糊想法的澄清，不同想法的比較分析)并結(jié)合解題研讀課本，深入理解基礎(chǔ)知識。

做題是很多學(xué)生喜歡的復(fù)習(xí)方法，但是此時(shí)不應(yīng)再盲目做題，需要重質(zhì)而不是重量。高考數(shù)學(xué)考試的一個(gè)特點(diǎn)是研究題目就可以獲得解題的方法，所以不建議高三學(xué)生在寒假期間再做模擬題，而應(yīng)該在寒假期間對最近幾年的真題進(jìn)行分析研究，總結(jié)出一些解題的方法。對于平時(shí)數(shù)學(xué)成績較好的學(xué)生來說，學(xué)會總結(jié)學(xué)習(xí)的思維，做到快速解題，把所有的題目固定成一種思維，同時(shí)總結(jié)出變型的主要原則。對于平時(shí)數(shù)學(xué)成績不太理想的學(xué)生來說，這個(gè)時(shí)候還是應(yīng)以課本知識點(diǎn)理解為主，在做歷年的真題時(shí)，結(jié)合課本看哪些方面是沒有掌握的，根據(jù)題目把課本上涉及的知識點(diǎn)標(biāo)出來?？纯催@些知識點(diǎn)在應(yīng)用的時(shí)候有何先決條件，知識點(diǎn)如何反向應(yīng)用，具體的解題過程中在何處卡殼。

復(fù)習(xí)以往的錯(cuò)題也是寒假數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)的重要方法。抽出一點(diǎn)時(shí)間，將平時(shí)各類大大小小考試的卷子都拿出來，把錯(cuò)誤的題目再訂正一遍，最好把錯(cuò)題分類整理在一個(gè)錯(cuò)題本上。有些同學(xué)會覺得麻煩，實(shí)際上，當(dāng)你一道錯(cuò)題整理出來后，你會發(fā)現(xiàn)比你匆忙地去做10道題效果更好。高三學(xué)生一定要珍惜“錯(cuò)誤”，弄清錯(cuò)誤的原因。因?yàn)橹挥欣喂陶莆栈A(chǔ)知識、基本方法，才能獲得數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的通解和通法。而在明確解題思路的錯(cuò)誤后，才能真正鞏固所學(xué)的知識。

柳毓

升學(xué)考生寒假備戰(zhàn)計(jì)劃之高三英語篇

夯實(shí)基礎(chǔ) 提高語言運(yùn)用能力

很多經(jīng)歷過高考的學(xué)生都有這樣的感覺，那就是在高考的各個(gè)科目中，英語是比較容易在較短時(shí)間內(nèi)提分的科目之一。因此，在高三寒假期間，很多學(xué)生非常重視英語的復(fù)習(xí)。對此，倍加中小學(xué)個(gè)性化教育和現(xiàn)代教育的老師建議說，高考之前英語的復(fù)習(xí)應(yīng)重點(diǎn)打牢基礎(chǔ)，并提高實(shí)際運(yùn)用語言的能力。

近年來的英語高考命題趨勢是知識覆蓋面廣，試題基礎(chǔ)性、綜合性、應(yīng)用性、情景性和靈活性強(qiáng)，對語言運(yùn)用能力的要求逐年提高。因此，倍加中小學(xué)個(gè)性化教育elaine老師認(rèn)為在2011年高考中取得高分成績關(guān)鍵在于英語基礎(chǔ)知識和基本技能的掌握，加強(qiáng)語言的靈活運(yùn)用能力。elaine老師說，高三考生可以根據(jù)自己的實(shí)際情況，做出相應(yīng)的計(jì)劃。比如英語成績良好的學(xué)生，平時(shí)測試成績在120分以上，應(yīng)重點(diǎn)加強(qiáng)語言的運(yùn)用能力，重點(diǎn)注意英語單詞的詞義辨析及使用的語境，兼顧語法，總結(jié)其使用范圍及不同語境中的含義，以便提高完型填空和閱讀理解的準(zhǔn)確性；英語成績較差的學(xué)生，應(yīng)當(dāng)利用寒假，補(bǔ)全英語基礎(chǔ)語法知識的漏洞，穩(wěn)扎穩(wěn)打，牢記固定搭配及固定句型，背熟高考大綱要求詞匯，看熟課堂筆記，加強(qiáng)單選練習(xí)，并結(jié)合短文改錯(cuò)，檢測語法的運(yùn)用能力。

每個(gè)學(xué)生都要了解一下在詞匯、語法、慣用法這三個(gè)方面，自己最差的地方在哪里，在最差的地方多下工夫?，F(xiàn)代教育的高老師建議，首先必須充分認(rèn)識詞匯的重要性。詞匯表里的詞匯必須背得滾瓜爛熟，制定一個(gè)詞匯的背誦和復(fù)習(xí)計(jì)劃。記單詞是令很多學(xué)生頭疼的問題，記憶過的單詞過不久就會忘記，這是很正常的，但并不代表永遠(yuǎn)記不住，要多次重復(fù)記憶并聯(lián)系相關(guān)問題記憶，可以將一個(gè)單詞放到一句話中去記憶，既記憶了單詞又潛移默化的對語法知識和寫作有所幫助。

其次，重視實(shí)戰(zhàn)。語法知識、慣用法當(dāng)然很重要，可是如果抱著一本語法書研究，可能是效率最低的學(xué)習(xí)方法。不斷做題目、對答案、抄下自己做錯(cuò)的題目、回過頭來再研究語法和慣用法，可能是效率比較高的方法。在做題的同時(shí)要把知識系統(tǒng)化、網(wǎng)絡(luò)化，并悟出特點(diǎn)、悟出規(guī)律、悟出方法，以達(dá)到熟能生巧、事半功倍的效果?？梢月?lián)系教材和考試題型，梳理出易考題型和知識點(diǎn)。例如：詞類對動詞的考察占相當(dāng)大比重，形容詞、名詞和副詞也是學(xué)習(xí)的重點(diǎn)，語法角度講，則仍然關(guān)于動詞的有時(shí)態(tài)和語態(tài)，狀語從句、定語從句和名詞性從句、非謂語從句等要把握規(guī)律重點(diǎn)理解，而無論是語法知識考察還是完型填空及改錯(cuò)甚至寫作，主謂一致、強(qiáng)調(diào)句型和倒裝句都是易錯(cuò)點(diǎn)，有了這樣的深入認(rèn)識，在復(fù)習(xí)和答題時(shí)也可以時(shí)刻提醒自己注意。

閱讀理解是高考中占分最高的題型，利用寒假的空暇時(shí)間，每天讀一些題材不同而又符合自己程度的語篇，是備考中不可或缺的部分?？衫妹刻炱鸫睬暗陌胄r(shí)，閱讀幾篇文章。務(wù)求讀懂全文，切不可“浮光掠影”。對于較長較難的文章，可采用先讀問題與選項(xiàng)，后讀文章的辦法。答完所有的題后，可以再快讀一遍文章，逐一校對各題答案，查看答案是否前后照應(yīng)，并在關(guān)鍵的地方結(jié)合上下文認(rèn)真思考。

聽力的提高是一個(gè)潛移默化的過程，是與學(xué)生的聽力訓(xùn)練時(shí)間成正比。每天保持一定量的聽力，訓(xùn)練并保持聽覺的靈敏度才會有所提高。走親訪友或宴會吃飯的間隙，用mp3或者隨身聽練習(xí)聽力，不僅方便也很可行。不過記住，聽的時(shí)候要確保用心聽，碰到聽不懂或理解錯(cuò)的部分可以在事后對照答案和參考，切忌自以為聽懂了大概卻抓不住關(guān)鍵信息的做法。

柳毓

升學(xué)考生寒假備戰(zhàn)計(jì)劃之高三語文篇

全面積累素材 集中重點(diǎn)突破

有不少高三學(xué)生在學(xué)習(xí)中有一個(gè)共同的困惑：用功復(fù)習(xí)了語文，成績卻很難提高。因此很多學(xué)生在寒假各科目的復(fù)習(xí)中，也將語文放在了最后一位。京翰教育和學(xué)大教育的老師認(rèn)為，高三的語文復(fù)習(xí)同樣有規(guī)律可循，學(xué)生應(yīng)在寒假里調(diào)整心態(tài)，摒除焦慮之心和拔苗助長的念頭，增加積累，增強(qiáng)語感，提高應(yīng)試技巧。

語文學(xué)習(xí)最重要的就是積累，但是在短短的寒假里，如果才能做到更有效的積累呢？京翰教育的老師認(rèn)為，語文基礎(chǔ)知識的積累，具體而言，就是拼音、文字、詞語（含熟語）、古詩文默寫、文言實(shí)詞和虛詞、通假字等知識需要日積月累。寒假里相對輕松一些，可以適當(dāng)記憶一些。另外，作文素材的積累也可以利用寒假進(jìn)行，比如說讀一些時(shí)政文章（自然科學(xué)類文章、社會科學(xué)類文章的小閱讀往往有很強(qiáng)的時(shí)效性，也可以通過網(wǎng)絡(luò)、電視、雜志積累）。

作為應(yīng)試之前的準(zhǔn)備，積累的另外一種形式就是把上一個(gè)學(xué)期大小考試的試卷整理出來。建議看得細(xì)一些，看看哪些已經(jīng)明白了，記得還很牢固；還有哪些當(dāng)時(shí)不明白，現(xiàn)在再看，覺得已經(jīng)很清楚；還有哪些會有突然的頓悟——這些地方對你更重要——因?yàn)楦形蛟蕉嗾f明收獲越大。主要從兩個(gè)方面思考：一是命題規(guī)律；一是答題思路。當(dāng)然，還會出現(xiàn)一些仍然不明白、沒有掌握的地方，要做好標(biāo)記，或者干脆抄下來，以便請教老師或與同學(xué)討論。

篇4

這個(gè)階段時(shí)間大約五個(gè)月，約占整個(gè)高三復(fù)習(xí)的一半時(shí)間左右。

這高三文科復(fù)習(xí)四忌

一忌拋開考綱，盲目復(fù)習(xí)。高考各科都有，學(xué)生首先應(yīng)該依據(jù)，明確高考的考查范圍和重點(diǎn)內(nèi)容，再有針對性地進(jìn)行復(fù)習(xí)。

二忌急于求成，忽視小題。有些學(xué)生認(rèn)為文科需要背誦的知識點(diǎn)太多，而在高考中基礎(chǔ)知識題的分值不高，所以索性就放棄了。他們不知道解決好基礎(chǔ)知識，正是提高文科成績的關(guān)鍵所在。

三忌支離破碎，缺乏系統(tǒng)。有些學(xué)生認(rèn)為與理科相比，文科知識缺乏系統(tǒng)性和邏輯性，可以隨意撿章節(jié)進(jìn)行復(fù)習(xí)。其實(shí)文科復(fù)習(xí)應(yīng)兼顧知識、能力、方法三個(gè)層次。

四忌浮光掠影，只重皮毛。有些學(xué)生只重視知識的背誦，缺乏專題性反思，不知道自己的漲分點(diǎn)在哪里。

第一個(gè)階段可以稱為基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段。

學(xué)校里每一個(gè)科目都在逐冊逐章節(jié)地進(jìn)行復(fù)習(xí)，我們自己也應(yīng)該和學(xué)校的教師步伐一致，進(jìn)行各科的細(xì)致復(fù)習(xí)。我們要充分利用這五個(gè)月，把每一科在高考范圍內(nèi)的每個(gè)知識點(diǎn)都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至農(nóng)字逐句地復(fù)習(xí)到，應(yīng)做到毫無遺漏。這個(gè)階段，復(fù)習(xí)中切忌急躁、浮躁，要知道“萬丈高樓增地起”，只有這時(shí)候循序漸進(jìn)、查缺被漏、鞏固基礎(chǔ)，才能在高考中取得好成績；只有這時(shí)候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復(fù)習(xí)到，才能在今后更多的時(shí)間去攻克一些綜合性、高難度的題目。

這個(gè)階段，還有一項(xiàng)重要任務(wù)，這就是高三第一學(xué)期的期末考試。這次考試十分重要，它既可以檢驗(yàn)自己一學(xué)期來的復(fù)習(xí)效果，又可以查找自己急待解決的問題漏洞，還可以向你提出新的挑戰(zhàn)。因此，我們把它戲稱為一次“小高考”。這次考試還有一層特殊的涵義：它是高校招生中保送、推薦、評選市級三好學(xué)生的重要依據(jù)。我這里，特別提醒學(xué)習(xí)較好的高三同學(xué)，要格外重視這次考試。

第二階段從寒假至第一次模擬考試前，時(shí)間大約四個(gè)月。

這個(gè)階段是復(fù)習(xí)工作中的最寶貴的時(shí)期，堪稱復(fù)習(xí)的“黃金期”。之所以這樣說，是因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期復(fù)習(xí)任務(wù)最重，也最應(yīng)該達(dá)到高效率的復(fù)習(xí)。也可以將這個(gè)階段稱為全面復(fù)習(xí)階段。 我們的任務(wù)是把前一個(gè)階段中較為零亂、繁雜的知識系統(tǒng)化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領(lǐng)，全面復(fù)習(xí)。這個(gè)階段的復(fù)習(xí)，直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬教育是高考前最重要的一次學(xué)習(xí)檢驗(yàn)和閱兵，是你選報(bào)志愿的重要依據(jù)。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜；一模受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應(yīng)該為一模恰當(dāng)定位，在戰(zhàn)略上藐視它，在戰(zhàn)術(shù)上重視它。

篇5

高三數(shù)學(xué)第二輪復(fù)習(xí)計(jì)劃指導(dǎo)一

第一，頻繁考試中做到穩(wěn)定心態(tài)，做好每張卷子的歸納總結(jié)

高考黨在二輪復(fù)習(xí)階段中會有越來越多的考試，也就意味著高考黨要面對分?jǐn)?shù)得失的心理煎熬。這個(gè)過程中，你們要做到的就是平和心態(tài)應(yīng)對分?jǐn)?shù)高低，因?yàn)槟阋獖^斗的是最終目標(biāo)，并不是一時(shí)成績好壞。

每一次考試卷子的歸納總結(jié)非常重要，不同題型的解題思路，審題技巧，錯(cuò)題原因，有哪些是不應(yīng)該丟分的題型，有哪些本應(yīng)該可以做得更好的題型等內(nèi)容，就是你歸納總結(jié)中的筆記。隨著試卷越來越多，你可以對不同試卷進(jìn)行對比，進(jìn)行?？伎键c(diǎn)及重點(diǎn)的歸納。這些也就是后期答題的技巧。

第二，不斷鞏固基礎(chǔ)，補(bǔ)弱科，提升做題效率

高考二輪復(fù)習(xí)中，經(jīng)過各種題型的訓(xùn)練，你會對自己的基礎(chǔ)及弱點(diǎn)有一個(gè)新的認(rèn)識。我們要認(rèn)清自己的弱科，并且正視這個(gè)問題，分析弱科主要不足在哪里，然后通過教輔材料及請教老師，對弱科進(jìn)行一個(gè)提高?；A(chǔ)問題是一輪復(fù)習(xí)的主要問題，但是二輪復(fù)習(xí)仍要重視，遇到的基礎(chǔ)題仍然要去歸納和總結(jié)，特別是做錯(cuò)了的題，一定要分析原因及錯(cuò)誤思路，掌握正確的答題思路。

做題效率問題，是我們后期要開始著重的關(guān)鍵，答題效率影響著你的試卷完成情況，我們在后期專題訓(xùn)練中，一定要進(jìn)行答題及技巧總結(jié)，每種題型都會有一些提高效率的做題技巧。我們可以多總結(jié)，多運(yùn)用。

第三，專題的復(fù)習(xí)講思路，講命題把握，講規(guī)范

高考二輪復(fù)習(xí)，其中一個(gè)重要環(huán)節(jié)就是專題的復(fù)習(xí)，專題是否復(fù)習(xí)透徹，就是后期你分?jǐn)?shù)高低的體現(xiàn)。專題復(fù)習(xí)追求三點(diǎn)：思路、命題把握及答題規(guī)范性。

思路是我們專題復(fù)習(xí)中尤其要注意的點(diǎn)，在做專題練習(xí)題中，注意該題解題思路的具體思考過程;命題把握就是每個(gè)專題中常常出現(xiàn)的類型題是什么，我們要注意它的考察方式，選擇還是大題或者其他。最后就是答題規(guī)范性，特別是文科生的主觀題，答題規(guī)范關(guān)系著得分高低。平時(shí)專題練習(xí)注意答題規(guī)范書寫及技巧運(yùn)用。

高三數(shù)學(xué)第二輪復(fù)習(xí)計(jì)劃指導(dǎo)二

1高三數(shù)學(xué)如何正確復(fù)習(xí)

制定計(jì)劃

我們在復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)的時(shí)候，一定要制定相應(yīng)的數(shù)學(xué)計(jì)劃，因?yàn)槲覀円呀?jīng)到了第二輪復(fù)習(xí)，這也是非常重要的階段，距離高考的時(shí)間也沒有剩多少，我們要在有限的時(shí)間內(nèi)容去學(xué)習(xí)自己認(rèn)為不好的模塊，有計(jì)劃的去針對性復(fù)習(xí)，這樣我們的數(shù)學(xué)成績才能提高。

整體性

在數(shù)學(xué)第二輪復(fù)習(xí)的時(shí)候，我們最主要的就是把握數(shù)學(xué)的整體性，把一些基礎(chǔ)的內(nèi)容以模塊的方式整理出來，這樣我們在做題的時(shí)候，遇到哪些知識點(diǎn)，我們就能把相應(yīng)的模塊在腦海里展現(xiàn)出來，這對我們高考答題也是非常的有幫助的。數(shù)學(xué)試卷中，有很多的內(nèi)容都相關(guān)的，我們在答一道題，可能會用到很多的知識點(diǎn)，如果我們一個(gè)個(gè)在腦海里尋找，很浪費(fèi)時(shí)間，所以我們一定要形成一個(gè)知識框架。

2怎么才能提高數(shù)學(xué)成績

強(qiáng)化課本

數(shù)學(xué)課本在教材中也是非常的重要的，有很多的同學(xué)在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的時(shí)候，不太注重課本，課本中的例題是對我們這節(jié)課的知識總結(jié)，我們一定要把課本中的例題研究透徹，只有我們把基礎(chǔ)題研究好了，我們才能做拔高的。

多做專題

數(shù)學(xué)第二輪復(fù)習(xí)想要提高成績，最主要的就是做題，而且我們不能盲目的去做，我們要多做精題，適合自己的題，自己哪個(gè)地方不會的，就多做一下，我們也可以多看一下高考真題，看看高考的題型是什么樣的，高考的應(yīng)該怎么答題，這對我們提高數(shù)學(xué)成績都是非常的有幫助的。

高三數(shù)學(xué)第二輪復(fù)習(xí)計(jì)劃指導(dǎo)三

根據(jù)模擬考找準(zhǔn)定位

首先，希望同學(xué)能重視模擬考，對自己的模擬考卷做個(gè)詳盡的分析。看自己的試卷究竟是在什么地方失分，失分的原因是什么，做到心中有數(shù)，在分析失分原因時(shí)要多找主觀原因。

了解了自己的薄弱的環(huán)節(jié)，第二步就要給自己制定一個(gè)適合自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃，有個(gè)明確的復(fù)習(xí)策略。建議可以根據(jù)模擬考成績，初步分為三類同學(xué)：100分以下、100分到130分之間、130分以上。

100分以下的同學(xué)，急需夯實(shí)基礎(chǔ)，切忌走馬觀花，好高騖遠(yuǎn)。由于今年數(shù)學(xué)中考的題型發(fā)生了變化，選擇題和填空題的分?jǐn)?shù)共占72分，比例比往年有所提高。如果對數(shù)學(xué)概念的理解不透徹、做題時(shí)考慮不周密，都會輕易地失分。這就要求同學(xué)們有扎實(shí)的數(shù)學(xué)基礎(chǔ)知識、基本能力。中考試題中屬于平時(shí)學(xué)習(xí)常見的“雙基”類型題約占80%左右，要在這部分試題上保證得分，就必須結(jié)合教材，系統(tǒng)復(fù)習(xí)，對必須掌握的內(nèi)容要心中有數(shù)，胸有成竹。在此我建議各位同學(xué)首先一定要配合你的老師進(jìn)行復(fù)習(xí)，積極主動，不要另行一套;其次，復(fù)習(xí)時(shí)應(yīng)配備適量的練習(xí)，習(xí)題的難度要加以控制，以中、低檔為主，另外，對于你覺得較難的題，或者易錯(cuò)的題，應(yīng)養(yǎng)成做標(biāo)記的好習(xí)慣，做到記憶——消化——再記憶。復(fù)習(xí)宗旨是在第一階段復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上延伸和提高，此類同學(xué)應(yīng)側(cè)重提高自己的數(shù)學(xué)應(yīng)用能力，真正做到在理解的基礎(chǔ)上活學(xué)活用。

第二類同學(xué)的復(fù)習(xí)策略我們建議應(yīng)該是抓兩頭促中間，針對熱點(diǎn)，抓住弱點(diǎn)，開展難點(diǎn)知識專項(xiàng)復(fù)習(xí)。

對各區(qū)縣的模擬卷不要機(jī)械式的一整套一整套地做，而是要有選擇的做，建議每天做一小套選擇填空題試卷，對錯(cuò)誤的情況作好記錄，同時(shí)控制解題時(shí)間，確保“既好又快”?？梢愿鶕?jù)歷年中考試卷命題的特點(diǎn)，精心選擇一些新穎的、有代表性的題型進(jìn)行專題訓(xùn)練，就中考的特點(diǎn)可以從以下幾個(gè)方面收集一些資料，進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練：①實(shí)際應(yīng)用型問題;②突出科技發(fā)展、信息資源的轉(zhuǎn)化的圖表信息題;③體現(xiàn)自學(xué)能力考查的閱讀理解題;④考查應(yīng)變能力的圖形變化題、開放性試題;⑤考查思維能力、創(chuàng)新意識的歸納猜想、操作探究性試題;⑥幾何代數(shù)綜合型試題等。在解綜合題時(shí)可以先跟著老師走，弄清解題基本策略。至少要做出綜合題的第一第二小題。首尾得分提高，中間部分的得分也相應(yīng)地會有所提高。

對于模擬考130分以上的同學(xué)，做題要立足一個(gè)“透”字。要以題代知識，每一題不要蜻蜓點(diǎn)水式過一下，要會舉一反三，一題多解，一解多題。

巧解試卷最后兩題

對所有試題中較普遍地感到困惑的無疑是中考試卷的最后兩題：函數(shù)中的圖形問題、圖形中的函數(shù)問題?？梢哉f正是這兩題最終拉開了試卷的得分。建議大家注重?cái)?shù)學(xué)思想方法的復(fù)習(xí)與梳理。數(shù)學(xué)思想方法是數(shù)學(xué)的內(nèi)在形式，是同學(xué)們獲取數(shù)學(xué)知識，發(fā)展數(shù)學(xué)能力的動力工具，掌握了數(shù)學(xué)的思想方法，就會使數(shù)學(xué)知識更容易理解和記憶。顯然，重視數(shù)學(xué)思想方法，是培養(yǎng)自己分析問題和解決問題的能力的重要措施。由此我們建議，在初三第二輪的復(fù)習(xí)中能否以思想方法為主線，通過專題講座的形式，概括數(shù)學(xué)思想方法，將知識點(diǎn)融會貫通起來。在復(fù)習(xí)中，從數(shù)學(xué)思想方法的高度，概括、總結(jié)、揭示了一類問題的解題規(guī)律，從而提高了解題能力，提高了自身的思維品質(zhì)，使我們不僅會梳理知識，更會用數(shù)學(xué)思想方法進(jìn)行反思，培養(yǎng)能在千變?nèi)f化的問題情景中，善于握著數(shù)學(xué)思想方法這把金鑰匙，靈活運(yùn)用知識，發(fā)展思維。

在第二輪復(fù)習(xí)時(shí)，將統(tǒng)領(lǐng)知識的數(shù)學(xué)思想方法概括出來，增強(qiáng)我們對數(shù)學(xué)思想方法的應(yīng)用意識，從而有利于我們更透徹地理解所學(xué)的知識，提高獨(dú)立分析、解決問題的能力，培養(yǎng)我們的創(chuàng)新意識，進(jìn)而提高我們的思維品質(zhì)。

反思和創(chuàng)新成關(guān)鍵

篇6

1引言

三維動畫技術(shù)，即3D動畫技術(shù)，是近年來興起的一種虛擬信息技術(shù)，應(yīng)用該技術(shù)，能夠在計(jì)算機(jī)中建立一個(gè)虛擬的三維世界，鑒于該技術(shù)具有交互性強(qiáng)、可視化程度高等優(yōu)點(diǎn)，近年來，被廣泛引入高校專業(yè)課程教學(xué)中，而本文則著重探究了一種三維動畫技術(shù)平臺在高職計(jì)算機(jī)專業(yè)課程教學(xué)中的應(yīng)用，詳細(xì)闡述了該教學(xué)平臺的結(jié)構(gòu)和模塊，在此基礎(chǔ)上，將其引入《計(jì)算機(jī)文化基礎(chǔ)》課程教學(xué)中，組織教學(xué)，并通過利用SPSS軟件，對教學(xué)的結(jié)果進(jìn)行定量化分析，驗(yàn)證該種教學(xué)方式的可靠性和推廣價(jià)值。

2三維動畫技術(shù)教學(xué)系統(tǒng)概述

2.1教學(xué)平臺概述

在具體的設(shè)計(jì)中，該教學(xué)系統(tǒng)以三維動畫技術(shù)為基礎(chǔ)，引入程序編譯、多媒體框架、信息化組建等部分，將《計(jì)算機(jī)文化基礎(chǔ)》的理論和實(shí)踐課程內(nèi)容整合其中，通過三維動畫演示、錄制、播放的形式，為學(xué)生展示課程中的相關(guān)內(nèi)容，而學(xué)生亦可通過該教學(xué)系統(tǒng)，制作并上傳自己的學(xué)習(xí)作品，實(shí)現(xiàn)師生、生生交流。此外，該系統(tǒng)引入了更為便捷的人機(jī)對話功能，教師可通過觸屏、語音操作，實(shí)現(xiàn)播放、錄制、共享等功能的運(yùn)作，為學(xué)生講授教學(xué)內(nèi)容，從而使教學(xué)的過程更為便捷化、娛樂化、動態(tài)化。

2.2系統(tǒng)模塊構(gòu)成

具體來說，該教學(xué)系統(tǒng)包含7個(gè)子模塊，分別是：錄像指令接受模塊、三維場景參數(shù)設(shè)置模塊、三維場景參數(shù)采集模塊、錄像存儲和發(fā)送模塊、H.265視頻壓縮模塊、觸屏模塊、視頻播放模塊。在上述模塊的共同作用下，該教學(xué)平臺具備豐富的教學(xué)功能，例如，視頻錄制、視頻壓縮、觸屏演示、適時(shí)播放、語音設(shè)置等。

在《計(jì)算機(jī)文化基礎(chǔ)》課程的教學(xué)中，教師可綜合利用上述模塊功能，通過導(dǎo)入錄制信息、創(chuàng)設(shè)錄制場景、壓縮視頻大小、觸屏語音操作等，完成課程教學(xué)中所需動畫視頻的制作、播放、共享，與學(xué)生進(jìn)行課堂互動，相比于傳統(tǒng)的三維動畫制作教學(xué)平臺而言，該系統(tǒng)的智能性、節(jié)能性、便捷性更為突出，教學(xué)優(yōu)勢十分顯著。

3教學(xué)實(shí)驗(yàn)應(yīng)用分析

3.1教學(xué)對象

選取本校2013級計(jì)算機(jī)應(yīng)用專業(yè)（3）班和（4）班學(xué)生研究對象，采用對比教學(xué)實(shí)驗(yàn)的方法展開研究，其中（3）班為對照班（30人），（4）班為實(shí)驗(yàn)班（30人），兩班學(xué)生在年齡、學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)認(rèn)知等方面比較，無顯著統(tǒng)計(jì)學(xué)差異（P

3.2教學(xué)設(shè)計(jì)

以專業(yè)課程《計(jì)算機(jī)文化基礎(chǔ)》為內(nèi)容，該課程共計(jì)48個(gè)學(xué)時(shí)，教學(xué)完成后，通過問卷方法、定量統(tǒng)計(jì)等形式，對兩個(gè)班學(xué)生的考核成績、學(xué)習(xí)認(rèn)知等指標(biāo)進(jìn)行收集和分析，判定教學(xué)效果

3.3教學(xué)實(shí)施模式

3.3.1對照班教學(xué)模式

在對照班教學(xué)中，教師采用傳統(tǒng)的講授法開展教學(xué)。

3.3.2實(shí)驗(yàn)班教學(xué)模式

在實(shí)驗(yàn)班的教學(xué)中，教師引入三維動畫制作技術(shù)平臺，組織設(shè)計(jì)教學(xué)模式，具體的教學(xué)過程如下：

【階段一】探究合作

教師利用教學(xué)平臺，為學(xué)生演示《計(jì)算機(jī)文化基礎(chǔ)》的課程教學(xué)內(nèi)容，之后，根據(jù)全班同學(xué)的學(xué)習(xí)能力，將班上同學(xué)分為若干小組，將錄制好的教學(xué)視頻，通過教室中的局域網(wǎng)平臺，發(fā)送到每個(gè)小組的學(xué)習(xí)電腦終端上，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行二次觀看，并要求他們根據(jù)視頻中演示的步驟，以合作探究的形式，自主嘗試?yán)媒虒W(xué)平臺，制作并錄制計(jì)算機(jī)系統(tǒng)操作視頻。

【階段二】學(xué)習(xí)作品展示

當(dāng)所有小組都完成探究作用，并制作成視頻后，教師在個(gè)人電腦中建立一個(gè)文本文件，要求各小組利用局域網(wǎng)系統(tǒng)，上傳作品。當(dāng)所有作品收集完畢后，教師則應(yīng)用“教學(xué)平臺，將各小組的作品整理成一個(gè)綜合性的教學(xué)展示視頻，應(yīng)用教室中的多媒體系統(tǒng)，展示給全班同學(xué)觀看，同時(shí)，要求各小組選派一名代表，作為評委，進(jìn)行作品點(diǎn)評。

【階段三】學(xué)習(xí)成果共享

為使教學(xué)效果更為凸顯，教師設(shè)置當(dāng)堂測試環(huán)節(jié)，內(nèi)容包含理論練習(xí)和實(shí)訓(xùn)操作兩個(gè)模塊，要求各小組學(xué)生結(jié)合之前的學(xué)習(xí)和操作，完成當(dāng)堂測試內(nèi)容，之后，教師將本堂課的所有資源共享至局域網(wǎng)平臺上，引導(dǎo)學(xué)生課后進(jìn)行總結(jié)性學(xué)習(xí)。

4教學(xué)效果與討論

4.1教學(xué)效果

經(jīng)過48個(gè)學(xué)時(shí)的教學(xué)后，教師對兩個(gè)班級學(xué)生的學(xué)習(xí)指標(biāo)進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)，結(jié)果顯示：實(shí)驗(yàn)班學(xué)生的總評成績明顯優(yōu)于對照班（P

4.2教學(xué)討論

本文研究并設(shè)計(jì)了一種三維動畫技術(shù)教學(xué)平臺，該平臺由動畫錄制模塊、語音識別模塊、播放演示模塊等部分構(gòu)成，具有播放快捷，利用師生互動等特點(diǎn)，在具體的教學(xué)中，教師結(jié)合該教學(xué)系統(tǒng)的特征，通過3個(gè)階段的引導(dǎo)漸進(jìn)式教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生利用該系統(tǒng)進(jìn)行自主學(xué)習(xí)的能力，通過教學(xué)實(shí)踐證實(shí)，應(yīng)用該系統(tǒng)開展教學(xué)，對于提升學(xué)生的專業(yè)成績有著顯著的幫助。

此外，在關(guān)于課程學(xué)習(xí)的興趣度調(diào)查中，實(shí)驗(yàn)班學(xué)生與對照班學(xué)生的數(shù)據(jù)差異化明顯。其中，表示對課程“十分感興趣”的實(shí)驗(yàn)班學(xué)生占比80%，而對照班學(xué)生占比僅為30%，而表示對課程“不感興趣”的實(shí)驗(yàn)班學(xué)生占比為5%，對照班學(xué)生占比則高達(dá)60%。綜上所述，在高職院校《計(jì)算機(jī)文化基礎(chǔ)》課程教學(xué)中，引入三維動畫制作技術(shù)，對于提升學(xué)生的考核成績，調(diào)動他們的學(xué)習(xí)興趣，有著重要的作用，該教學(xué)平臺理應(yīng)得到推廣應(yīng)用。

篇7

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正文：對初三學(xué)生來說，明年中考英語成功與否關(guān)鍵在于合理安排有限時(shí)間，擬定和落實(shí)省時(shí)高效的學(xué)習(xí)計(jì)劃，這點(diǎn)相當(dāng)重要。首先自己要預(yù)知英語中考卷由哪幾個(gè)板塊組成，其次問自己：我準(zhǔn)備做什么？怎樣能做得更好？從戰(zhàn)略上看，目標(biāo)定位要清晰；從戰(zhàn)術(shù)上看，學(xué)習(xí)方法選擇要得當(dāng)，要對自己有個(gè)正確的估價(jià)。再次對自己定個(gè)切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

近兩年中考英語卷以能力考核為主導(dǎo)，在考查學(xué)生基礎(chǔ)知識和基本技能的同時(shí)，注重考查理解與表達(dá)能力和綜合語言運(yùn)用能力。分為聽力；語法詞匯；閱讀完型、寫作三個(gè)大板塊。其中聽力部分單詞拼寫難度一般，但要注意同音異義詞；詞匯語法部分單項(xiàng)選擇也較簡單，主要考查語法在語境的最基本運(yùn)用。中考英語卷的難點(diǎn)或者說主要的失分是在語言綜合運(yùn)用題，即完型填空，閱讀理解和寫作部分。要先分析自身學(xué)習(xí)狀況，針對自己易失分部分盡早制訂一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，隨后篩選找出適合自己的學(xué)習(xí)方法以及自己將要達(dá)到的目標(biāo)。同時(shí)要為自己時(shí)時(shí)鼓勁，知難而上，不達(dá)目的決不罷休。一、理清重點(diǎn)做到溫故而知新

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篇8

2。嚴(yán)格按照周計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí)，周計(jì)劃優(yōu)先，其它事讓行

3。每科2本：筆記本(課堂理論筆記)，類題本(總結(jié)各類題型及方法，錯(cuò)過一道，整理一類，雙色)

4。上課不看課外書，不聽歌，不玩游戲及其他老師認(rèn)為不適宜的事情

5。杜絕任何形式的考試作弊

6。目標(biāo)成績，以標(biāo)準(zhǔn)高考難度題目為準(zhǔn)：語文110/150;數(shù)學(xué)140/150;英語95/150;物理70/100;化學(xué)80/100;生物85/100;總580/750。底限為每科下調(diào)5分：總分550。上學(xué)期結(jié)束后參考期末及實(shí)際狀況調(diào)整本條，以總分標(biāo)準(zhǔn)不變?yōu)樵瓌t，各科修改為：語文___/150;數(shù)學(xué)___/150;英語___/150;物理___/100;化學(xué)___/100;生物___/100。

7。每次月考以上級別的考試后進(jìn)行考試總結(jié)分析

8。本篇自20xx年8月2日17點(diǎn)起實(shí)行

生活篇

1。規(guī)律用餐，每日飲食上消費(fèi)上限10元(含)

2。節(jié)約RMB，不進(jìn)行不必要的消費(fèi)，原則性每周生活費(fèi)節(jié)約出50元，底限(特殊狀況除外)為每月150元，為有利于節(jié)控，每周開始直接存50元到銀行卡上，若需要再取

3。保證每一天的夜間睡眠時(shí)間7小時(shí)

4。不與家長吵架，言談不合3句內(nèi)務(wù)必主動讓步，能夠選取沉默

5。本篇自20xx年8月2日22點(diǎn)起實(shí)行

娛樂篇

1。每星期上網(wǎng)時(shí)間原則上不超過2個(gè)小時(shí)，底限(突發(fā)事件下)每星期不超過3個(gè)小時(shí)

2。上網(wǎng)只限于寫博客、管理貼吧等，禁止玩一切游戲，高考之后有的是時(shí)間

3。不通宵上網(wǎng)、喝酒和其他一切娛樂活動

4。本篇自20xx年8月3日0點(diǎn)起實(shí)行

情感篇

1。不談戀愛，不與女生密切接觸

2。不看諸如《花火》等青春文學(xué)類的書籍，以及言情類文章，摘抄本不再摘抄描述或影射感情的文字，以避免思想波動為宗旨

3。不主動與女生說非必要的話

4。本篇自20xx年8月2日16點(diǎn)起實(shí)行

高三學(xué)習(xí)計(jì)劃書(二)：文綜：

1。把課本看熟，基礎(chǔ)打牢。注意，是用心看熟，而不要死記硬背—這是強(qiáng)化提升的基礎(chǔ)。

2。為什么要背目錄呢，因?yàn)闊o論是政治、歷史還是地理，都是按觀點(diǎn)給分，比如一道題目12分，要答4個(gè)觀點(diǎn)，每個(gè)觀點(diǎn)3分，可能你寫了很長一段但只有一個(gè)觀點(diǎn)，那么你只能拿到一個(gè)觀點(diǎn)的分?jǐn)?shù)也就是3分;但如果你短小精悍地寫了4句話，每句話卻都踩著一個(gè)點(diǎn)，那么你的分?jǐn)?shù)肯定要比你只答一個(gè)觀點(diǎn)更高。

3。這個(gè)問題的解決就需要我們在平時(shí)多訓(xùn)練，在做一道主觀題前，先不要看答案——假如你每做一道題都沒有先思考過而是直接看答案的話，那你很難學(xué)會自我應(yīng)對各類題目，你的思路會只局限在這一道題，這對文科來說弊端尤其明顯——自我一點(diǎn)一點(diǎn)地回想目錄，第一次、第二次也許會花費(fèi)很長的時(shí)間，但如果堅(jiān)持這么訓(xùn)練，你會發(fā)此刻考場上你的速度會快很多，我解答一道政治大題回想目錄的時(shí)間只需要十到十五秒鐘，但回想完之后，我要答些什么，早已經(jīng)成竹在胸了。

4。心中默念六個(gè)字：“教材、材料、熱點(diǎn)”。

教材——就是讓你根據(jù)目錄回想、發(fā)散;

材料——就是讓你聯(lián)系材料上的具體事例，一些觀點(diǎn)甚至能夠直接從材料搬下來用，這點(diǎn)

是很多同學(xué)都會忽略的，大家都會覺得，材料里怎樣會有答案呢，事實(shí)上，很多答案都用的是材料里的語句;

熱點(diǎn)——就是剛剛說過的，聯(lián)系上幾個(gè)熱門詞語，別小看了這些熱門詞語，別覺得它們已

經(jīng)重復(fù)了千次萬次，很可能高考里某一個(gè)三分就是你不愿意寫的“科學(xué)發(fā)展觀”

5。每科弄一個(gè)錯(cuò)題本，但并不是每個(gè)錯(cuò)題都記錄，你認(rèn)為你會的，但做錯(cuò)的，能夠不改，不會的記錄在上方。

備戰(zhàn)三原則，三環(huán)節(jié)，備戰(zhàn)法寶

復(fù)習(xí)時(shí)切忌東抓一下地理，西抓一把歷史、政治，結(jié)果是拆東墻補(bǔ)西墻，墻墻都漏。

思維不活躍、潛力不強(qiáng)是得不了高分的關(guān)鍵因素。

一是完整性原則，即每一天的復(fù)習(xí)、每一個(gè)時(shí)段的復(fù)習(xí)都要保證學(xué)科的完整性，按計(jì)劃復(fù)習(xí)完一個(gè)學(xué)科再進(jìn)行另外一個(gè)學(xué)科的復(fù)習(xí)，切忌東抓一下地理，西抓一下歷史，結(jié)果是拆東墻補(bǔ)西墻，墻墻都漏;

二是同步性原則，即同學(xué)們的復(fù)習(xí)計(jì)劃必須要和學(xué)校教師的復(fù)習(xí)安排同步進(jìn)行，切不可另起爐灶;

三是適度原則，即練題要以過去幾年高考試題為藍(lán)本，不是越多越好。注意事項(xiàng)：

第一，上課不要開小差，專心聽老師講課，認(rèn)真記好筆記，畢竟記筆記能夠集中注意力

第二，認(rèn)真完成老師布置的作業(yè)，不要為了玩而抄襲他人的作業(yè)

第三，不要認(rèn)為自我有多能，不要見到題不細(xì)看就認(rèn)為自我會了，要真正的弄懂第四，學(xué)習(xí)時(shí)要注意身體，反對挑燈夜戰(zhàn)

高三學(xué)習(xí)計(jì)劃書(三)：首先，是要有好的身體，不要熬夜，每一天至少保證6個(gè)小時(shí)的睡眠;其次，發(fā)現(xiàn)每科的興趣所在，興趣是最重要的，也是學(xué)好此科目的第一步:

1。用彩筆把教科書或者參考書上重點(diǎn)部分都畫上，五彩斑斕的能夠增加你看書的興趣，并且在涂顏色的過程中也無形中把書看了一遍。

2。在做題的時(shí)候能夠和自我成績相差不大的同學(xué)比著做。

3。找老師談?wù)?，哪怕只有一次，你也會受益匪淺，不信你試試吧!

4。復(fù)習(xí)的時(shí)候能夠講給爸爸，媽媽或其他人聽。

5。每一天上課時(shí)明白的新奇的東西回家給爸爸媽媽講。

最后，就是要養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣：

1。每堂課的筆記必須要記好，回家再看一遍，你會發(fā)現(xiàn)一些老師沒有講到的，然后問老師，不信試試!

2。無論文科還是理科，概念都是很重要的，并且在腦海里構(gòu)成一樣自我想得東西，在做幾道基本概念題，你就會找到自我哪里理解錯(cuò)了

3。背的東西，要當(dāng)天背熟，不要等到考試時(shí)才背

學(xué)習(xí)方法有:

1。珍惜時(shí)間，合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間。

2。獨(dú)立思考，自主學(xué)習(xí)。

3。兼顧全面基礎(chǔ)與學(xué)科特長。

4。從社會生活和社會實(shí)踐中學(xué)習(xí)。

5。適合自幾的方法就是最好的方法

在那里強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)：學(xué)習(xí)不是苦差事，做好學(xué)習(xí)中的每一件事，你就會發(fā)現(xiàn)“學(xué)習(xí)，是一塊饃，你能嚼出它的香味來?！?此句引自肖復(fù)興肖鐵的《我教兒子學(xué)作文》1996年4月第一版211頁)

這一切都是我個(gè)人的一些想法、經(jīng)驗(yàn)。我的思想也許比較獨(dú)特。合理的能夠自我試試，偏激的干脆掠過不讀。我會從以下幾個(gè)方面進(jìn)行闡述。

1、學(xué)習(xí)未動，興趣先行

2、務(wù)學(xué)與求道

3、自信是成功的第一秘訣

4、態(tài)度決定一切

5、不強(qiáng)調(diào)進(jìn)步

6、練就過硬的本領(lǐng)是學(xué)習(xí)的根本目的

7、會玩、會偷懶、然后會學(xué)

8、考試、分析考試結(jié)果、做出下一步計(jì)劃、調(diào)整自我

9、學(xué)習(xí)別人

【相關(guān)閱讀】我們講制定計(jì)劃，主要指制定學(xué)生個(gè)人的學(xué)習(xí)計(jì)劃，例如，競賽趕超計(jì)劃、某科補(bǔ)課計(jì)劃、假期自學(xué)計(jì)劃、考前復(fù)習(xí)計(jì)劃、課外閱讀計(jì)劃、社會調(diào)查計(jì)劃、每一天活動計(jì)劃等等。有了這些計(jì)劃，不僅僅有利于促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，也有利于在實(shí)施學(xué)習(xí)計(jì)劃的過程中磨煉自我的意志，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

1。計(jì)劃要有明確的目的。

或者說按照目的制定計(jì)劃。例如某人數(shù)學(xué)基礎(chǔ)較差，他就制定數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)計(jì)劃，目的就在于加強(qiáng)數(shù)學(xué)基礎(chǔ)，提高教學(xué)成績。某人英語單詞記不牢，他就要制定一個(gè)目的在于掌握單詞的復(fù)習(xí)默寫計(jì)劃。計(jì)劃的目的是根據(jù)各人自我的學(xué)習(xí)狀況確定的。

2。要有學(xué)習(xí)資料和完成時(shí)間，也就是自我規(guī)定自我在某段時(shí)間內(nèi)要做哪些事情。例如某人在自我的數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)計(jì)劃中，規(guī)定自我在初一升初二的暑假中，把小學(xué)數(shù)學(xué)和初一數(shù)學(xué)全面復(fù)習(xí)一遍，于是他就要把復(fù)習(xí)的資料排成序列，假期的時(shí)間也排成序列，然后再把這兩個(gè)序列合成一張復(fù)習(xí)進(jìn)度表。

3。要有保證完成學(xué)習(xí)任務(wù)的方法和措施。

例如怎樣保證時(shí)間和精力的使用，如何避免干擾和克服困難等等。要想訂好計(jì)劃，還應(yīng)注意以下問題。

(1)個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)服從于學(xué)校、班級的大計(jì)劃。

兩個(gè)計(jì)劃的目的是一致的，在時(shí)間安排上可能有矛盾，個(gè)人計(jì)劃活動時(shí)間只能在群眾活動以外的時(shí)間安排。

(2)堅(jiān)決保證常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間，充分利用自由時(shí)間。

常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間主要用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，“消化”當(dāng)天所學(xué)的新知識，在這部分時(shí)的內(nèi)，由于任務(wù)驅(qū)使，一般同學(xué)基本上是能保證完成任務(wù)的，自由學(xué)習(xí)時(shí)間是指完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后所剩下的歸自我支配的學(xué)習(xí)時(shí)間。在自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)，一般能夠做兩件事：補(bǔ)課和提高。補(bǔ)課，指彌補(bǔ)自我學(xué)習(xí)中的不足;提高，指深入鉆研，發(fā)展自我學(xué)習(xí)的優(yōu)勢和特長。對學(xué)習(xí)較差的學(xué)生來講，開始自由學(xué)習(xí)時(shí)間幾乎沒有或很少，以后隨著學(xué)習(xí)水平的提高，常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間會逐漸減少，自由學(xué)習(xí)時(shí)間會逐漸增加。由于開始時(shí)自由學(xué)習(xí)時(shí)間比較少，同學(xué)們往往不容易抓住它，這也正是他們學(xué)習(xí)被動局面難以改變的原因。一旦抓住并體會到自由學(xué)習(xí)時(shí)間給學(xué)習(xí)帶來的好處，他們就會努力提高常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間的效率，來增加自由學(xué)習(xí)時(shí)間，使自我掌握學(xué)習(xí)的主動權(quán)。

(3)長計(jì)劃和短安排。

由于實(shí)際的學(xué)習(xí)生活千變?nèi)f化，往往不好預(yù)測，所以長遠(yuǎn)計(jì)劃不能訂得太具體，不可能這個(gè)月就把下個(gè)月每一天干什么全都列出來。但是，下個(gè)月在學(xué)習(xí)上應(yīng)解決哪幾個(gè)主要問題，心中應(yīng)當(dāng)有數(shù)。而本月的第一個(gè)星期要解決什么問題，第一個(gè)星期每一天干什么，就應(yīng)當(dāng)具體些。這樣安排以后，在每一天學(xué)習(xí)時(shí)，心中就會明白這天的學(xué)習(xí)任務(wù)在學(xué)習(xí)全局中的地位，有了具體的短安排，長遠(yuǎn)計(jì)劃中的任務(wù)能夠逐步得到實(shí)現(xiàn);有了長遠(yuǎn)計(jì)劃，又能夠在完成具體學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)，具有明確的學(xué)習(xí)目的。

(4)制定計(jì)劃要從實(shí)際出發(fā)。

在制定汁劃時(shí)不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際狀況。不少學(xué)生在制定計(jì)劃時(shí)滿腔熱情，往往忽略了實(shí)際狀況，結(jié)果實(shí)行起來就感到緊張、困難。什么是學(xué)習(xí)的實(shí)際呢?首先是自我的知識基礎(chǔ)?；A(chǔ)好，就要拓寬加深進(jìn)一步提高，基礎(chǔ)差，就要查漏補(bǔ)缺鞏固基礎(chǔ)。其次是自我的理解潛力。能做到什么程度就訂到什么程度，任務(wù)不能太多，要求不可太高，應(yīng)做到量力而行。第三是時(shí)間的實(shí)際。每個(gè)階段，能帶給自由學(xué)習(xí)的時(shí)間有多少，應(yīng)量時(shí)而訂。第四還要結(jié)合老師的教學(xué)進(jìn)度而訂，很多學(xué)生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃的“破產(chǎn)”，就是因?yàn)椴涣私饫蠋熃虒W(xué)進(jìn)度的實(shí)際，而使自我安排的學(xué)習(xí)任務(wù)不是過緊就是過松，還會出現(xiàn)自我安排的學(xué)習(xí)資料和老師的教學(xué)資料相脫節(jié)的現(xiàn)象。

(5)計(jì)劃要留有余地。

篇9

列計(jì)劃的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對自己的學(xué)習(xí)情況能夠進(jìn)行監(jiān)督和檢查。高一，高二學(xué)年，應(yīng)把重點(diǎn)放在課本上、課堂內(nèi)。因?yàn)楦呖茧m強(qiáng)調(diào)淡化課本的考查，其實(shí)處處有課本的影子。“課內(nèi)知識課外考”的測試方式，就要求我們把課內(nèi)知識學(xué)扎實(shí)，否則無法完滿地解答課外考題。當(dāng)然，重點(diǎn)放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應(yīng)有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養(yǎng)能力。高三學(xué)年，既是中學(xué)時(shí)代的最后一年，也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。高三學(xué)年的計(jì)劃是完善知識系統(tǒng)樹，“牽一發(fā)而動全身”，做到由一個(gè)知識點(diǎn)可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識后，技巧也就“水到渠成”。

二、知己

作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實(shí)際情況的學(xué)習(xí)計(jì)劃，必須要“知己”。“知己”包括三層含義：明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo)，了解自己的學(xué)習(xí)情況，明確地估計(jì)自己的能力。做到“知己”后，我們就可以制定計(jì)劃了。

三、要求

列計(jì)劃本身并沒有太多的要求，你只要抓住兩個(gè)字——“詳、實(shí)”就足夠了。

首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應(yīng)該去計(jì)劃自己的學(xué)習(xí)和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計(jì)劃上只出現(xiàn)時(shí)間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節(jié)的安排，包括做哪些習(xí)題，看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有，這樣才能真正地發(fā)揮計(jì)劃的優(yōu)勢。所謂“實(shí)”，就是一定要符合自己的實(shí)際情況，適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢?，但絕不可過高或過低。太低了，計(jì)劃的內(nèi)容松松垮垮，反而不如沒有計(jì)劃;但大多數(shù)人可能更容易把計(jì)劃列得偏高，開始還能拼一拼堅(jiān)持一下，但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計(jì)劃，常常完不成，那么時(shí)間一久也就會對列計(jì)劃失去信心了。一份好的計(jì)劃絕不在于它的起點(diǎn)有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，讓你的能力得到最好的發(fā)揮。

其次，計(jì)劃的安排應(yīng)合理、科學(xué)，盡量不要讓你的時(shí)間浪費(fèi)。應(yīng)該說明的是，不浪費(fèi)時(shí)間并不是把所有時(shí)間都用來學(xué)習(xí)，也不是說打球、洗衣服等時(shí)間都是浪費(fèi)。如六、日的時(shí)間，如果你的學(xué)習(xí)黃金時(shí)間在上午，而你卻在整個(gè)上午做一些洗衣服、打掃房間等雜事，而中午、下午才來做作業(yè)的話，這就不能不說是一種浪費(fèi)了。很多事不能不做，但要放在合適的時(shí)候做，黃金時(shí)間都應(yīng)用來學(xué)習(xí)。

四、注意

①必須強(qiáng)調(diào)的是，制訂計(jì)劃必須按自己的特點(diǎn)自己制訂，不能仿制別人的計(jì)劃，別人告訴你的方法最多只能充當(dāng)一個(gè)指路標(biāo)的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。

②列計(jì)劃只是一種手段，絕不要為了列計(jì)劃才去列計(jì)劃，只要是能達(dá)到目的的計(jì)劃都是好計(jì)劃。不管什么時(shí)候，列計(jì)劃都只是為了完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù)。。

篇10

一、計(jì)劃實(shí)施的目標(biāo)：1.提高自己在英語、數(shù)學(xué)（物理）的學(xué)習(xí)能力；

2.加強(qiáng)運(yùn)動，提高身體素質(zhì)；

3.學(xué)會做簡單的家常菜。

二、具體措施：

1.組織好學(xué)習(xí)小組，以三個(gè)人一組為好，進(jìn)行合作性學(xué)習(xí)。（學(xué)習(xí)水平相當(dāng)?shù)耐瑢W(xué)組成小組比較合適）

2.按教材知識前后的順序，整理上半學(xué)期的英語、數(shù)學(xué)（物理）練習(xí)卷和考試卷。（或者可以根據(jù)老師的推薦去買一兩本合適提高學(xué)科能力的輔導(dǎo)材料）

3.把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運(yùn)用能力，樹立自己對本學(xué)科的信心。

4.把練習(xí)卷上做錯(cuò)的題目進(jìn)行整理，打開教科書，逐題進(jìn)行分析，找到錯(cuò)誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行認(rèn)真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進(jìn)行練習(xí)、強(qiáng)化。

5.無論在訂正試卷習(xí)題，還是在做輔導(dǎo)材料時(shí)，遇到困難，三人小組一起分析，或者到圖書館去找參考書，可以去找老師，也可以進(jìn)行挑戰(zhàn)性競賽，看誰先解決問題。

6.把錯(cuò)題訂正完成以后，就把錯(cuò)題訂正的全過程背出來，進(jìn)行接替方法的積累。

7.到辦學(xué)質(zhì)量比較好的社會業(yè)余學(xué)校去讀英語口語訓(xùn)練班，提高自己的英語會話能力，和英語學(xué)習(xí)素質(zhì)。

8.對于新初三的學(xué)生，可以在暑期中參加一些競賽輔導(dǎo)班，為新學(xué)年的各類競賽打好基礎(chǔ)。（也可以超前讀一些新初三的課本，提前了解初三的學(xué)習(xí)內(nèi)容）9.每周打兩次球，游三次泳，增加運(yùn)動，提高體能。

10.每天晚上，聽音樂，上網(wǎng)瀏覽，看書讀報(bào)，和同學(xué)聊天等，做自己有興趣的事。

11.每周跟著父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子、蒸魚之類，再做一些力所能及的家務(wù)。

三、時(shí)間安排：

1.一星期學(xué)習(xí)五天，上午2.5小時(shí)，下午2.5小時(shí)。按一小時(shí)一節(jié)課安排好課表。

2.每天下午3點(diǎn)以后是運(yùn)動或做家務(wù)的時(shí)間。

3.晚上兩個(gè)小時(shí)是發(fā)展興趣的時(shí)間。

4.雙休日去看一些有益的展覽會，或參加一些有益的社會活動。

四、督促自律：

1.設(shè)計(jì)好每天的生活學(xué)習(xí)評價(jià)表，對自己每天的生活、學(xué)習(xí)作好評價(jià)。

2.合作學(xué)習(xí)小組的同學(xué)互相督促，執(zhí)行暑期生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃有始有終。

b計(jì)劃：督促型語文、數(shù)學(xué)為弱項(xiàng)此類計(jì)劃具有督促性，適合尚須家長督促、老師幫助的學(xué)生。b計(jì)劃中，特別重視學(xué)生學(xué)習(xí)自信、興趣及學(xué)習(xí)自制力的培養(yǎng)和家長、老師的幫助。

一、計(jì)劃實(shí)施的目標(biāo)：1.提高自己在語文、數(shù)學(xué)等方面的學(xué)習(xí)能力。

2.加強(qiáng)運(yùn)動，提高身體素質(zhì)。

3.學(xué)會做簡單的家常菜。

二、具體措施：

1.針對自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行反思，調(diào)整。

2.在家長的指導(dǎo)下，寫好自己切實(shí)可行的暑假生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃。（安排好每天復(fù)習(xí)進(jìn)度的明細(xì)內(nèi)容）

3.把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運(yùn)用能力，樹立自己對本學(xué)科的信心。

4.把練習(xí)卷上做錯(cuò)的題目進(jìn)行整理、抄錄，打開教科書，逐題進(jìn)行分析，找到錯(cuò)誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行認(rèn)真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進(jìn)行練習(xí)、強(qiáng)化。（盡可能用自己的力量解決問題）

5.遇到無法解決的困難，按教科書的學(xué)習(xí)順序進(jìn)行梳理羅列。了解自己學(xué)習(xí)問題的共性薄弱點(diǎn)，然后可以請老師一起幫助解決。

6.每周二次帶著學(xué)科的不懂之處和老師一起分析、解決問題?；丶液筮\(yùn)用老師解決問題的方法進(jìn)行自我強(qiáng)化練習(xí)，填補(bǔ)自己的學(xué)習(xí)漏洞。（這一點(diǎn)必須按照教材由淺入深的學(xué)習(xí)順序，切不可東一榔頭西一棒的無序）

7.每次完成習(xí)題的訂正，將錯(cuò)題訂正的全過程，牢牢地記在腦海里（背出），漸漸地形成解題方法的量的積累。

8.一星期打兩次球，游三次泳，增加運(yùn)動，提高體能。（也可以聽音樂等，做自己有興趣的事）9.一星期跟著父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務(wù)。三、時(shí)間安排：1.一星期學(xué)習(xí)五天，上午2.5小時(shí)，下午2.5小時(shí)。按一小時(shí)一節(jié)課安排好課表。

2.每天的3點(diǎn)以后是運(yùn)動或做家務(wù)的時(shí)間。（也可以安排一些合適的娛樂活動）

3.雙休日去看一些有益的展覽會，或參加一些有益的社會活動。

四、家長督促：

1.設(shè)計(jì)好每天的生活、學(xué)習(xí)評價(jià)表，對自己每天的生活、學(xué)習(xí)作好評價(jià)。