導(dǎo)言：作為寫作愛好者，不可錯過為您精心挑選的10篇身體理療的好處，它們將為您的寫作提供全新的視角，我們衷心期待您的閱讀，并希望這些內(nèi)容能為您提供靈感和參考。

篇1

自古以來，草本植物一直是亞洲治療手藝的常用材料。泰國的藥草更是一年四季隨處可見，而應(yīng)用于日常生活的療法亦多不勝數(shù)。

這個獨特的護理由數(shù)種新鮮采摘的藥草混合制成清涼軟膏，均勻涂抹于身體上，令身心頓感清新，精神為之一振。甜羅勒甜辣的香味很是獨特，而且它用途廣泛，具有風(fēng)、發(fā)汗及痰的功效，對消化及腸胃健康以至免疫系統(tǒng)亦有好處；新鮮野生薄荷更有冰凍的感覺，是泰國人的消暑良方，定讓你即時感覺神清氣爽；芝麻油是天然的護膚油，可減輕皮下組織發(fā)炎的情況，具備治療及保護肌膚的好處。

特色療法2：野花爽身護理

泰國的傳統(tǒng)一直相信，長有Saraphi薩拉非樹的家庭會得到長壽。這種樹的花朵盛開時會釋放出一種甜蜜的芳香，能為這個療程帶來舒緩及鎮(zhèn)靜的效果。野花花朵混合多種清邁有機藥草，能溫和地去除肌膚角質(zhì)層，減輕肌膚不適及黑斑，而滋潤性的按摩能讓肌膚回復(fù)柔軟、散發(fā)光彩。

特色療法3：藍納調(diào)理按摩

古國藍納在13世紀(jì)建國于清邁北部。藍納意謂“百萬禾田”，名字起源于該地域的肥沃土地，現(xiàn)泛指富足的意思。泰北的藍納人以其美麗和優(yōu)雅聞名。這種藍納調(diào)理按摩，結(jié)合了加強關(guān)節(jié)活動及靈活性的傳統(tǒng)泰式按摩技術(shù)，以及富有節(jié)奏的舒緩藍納按壓，最后在身體上放上溫暖的藥石，可舒緩緊張肌肉及增強身體內(nèi)“氣”的運行。

其它特色療程

中醫(yī)五行學(xué)說有言，五行中的金、水、木、火、土靠著身體內(nèi)的陰陽之氣來取得平衡。而陰陽之氣必須調(diào)和，身體才能達至平衡的狀態(tài)。為了使理療師能根據(jù)每位來賓的獨特品味和喜好度身來為客人，度身訂造獨特的水療體驗，來賓可先進行網(wǎng)上測試，找出個人五行屬性，然后來到這里由理療師進行分析，進而設(shè)計適合來賓的護理療程。所有特色療法均以沐足禮開始，作為對來賓的歡迎及標(biāo)志一次難忘體驗的開始。

除了此處獨有的地道泰式護理，一些特色療法也受到了來賓們的歡迎：

1.“氣”平衡

運用中國獨有的氣功治療，將氣之能量傳送到身體。療程包括指壓療法，刺激陽氣運行的激活按摩和調(diào)和陰氣的舒緩按摩。以上療程旨在調(diào)和氣之運行，所采用的都是純正的東方精油。

2.喜馬拉雅藥石按摩

篇2

據(jù)廣東省保健協(xié)會專家介紹，時下人們生活節(jié)奏越來越快，身體、心理上的壓力越來越大，不少人開始青睞于“花錢買健康”。而時下市場中幾乎沒有專業(yè)的健康理療店，人們要想理療只能去醫(yī)院，但是受醫(yī)院看病的人多，以及時間的局限性等因素影響，去醫(yī)院理療對大多數(shù)人，特別是一些患有輕度傷?。ㄈ巛p微肩周炎）的人是一種“奢侈”。這就給家用理療設(shè)備銷售提供了一個巨大市場空間。這個行業(yè)剛剛起步，以該行業(yè)發(fā)展最好的北京、上海、廣州、深圳、重慶四地，目前相關(guān)產(chǎn)品市場銷售量正處于一個上升趨勢，月增幅超過20%，大約1.2億元。預(yù)計這個趨勢至少可以保持5年。

另外，目前市場中家用理療設(shè)備銷售普遍走電視直銷渠道，但是電視直銷渠道無法滿足人們體驗的需求，所有感覺只能靠觀看廣告片得到，因此銷售效果不是十分理想。而本項目采取體驗經(jīng)營方式，可以充分讓顧客體驗到產(chǎn)品的好處，可以有效促進銷售。像蘇州地區(qū)經(jīng)銷商，在短短三個月時間就完成了75萬元的銷售額，銷售毛利超過45萬元。

主營產(chǎn)品――三大產(chǎn)品各具特色

原理：三大產(chǎn)品均是利用電磁波輻射效應(yīng)和元素共振效應(yīng)對人體進行治療及保健的設(shè)備,具有促進和改善血液循環(huán)，活化組織細胞，增強新陳代謝，調(diào)節(jié)機體代謝、增強免疫力等功效。

1.理療桶

優(yōu)勢：足腿部專用保健產(chǎn)品，四面及腳底五塊治療板全面包繞雙腿，同時具有理療及足療、足底反射區(qū)治療功能。

主要適用范圍：

1. 溫通經(jīng)絡(luò)：強腎健脾、緩解腰背部疼痛及胃腸功能減退所致的胃痛胃脹等癥狀。

2. 調(diào)節(jié)神經(jīng)：改善神經(jīng)衰弱、失眠多夢。

3. 改善下肢循環(huán)：促進下半身血液循環(huán)，緩解下肢冰冷、消除下肢水腫，緩解久坐久站腿腳酸脹酸痛。

4. 增強免疫力：可預(yù)防感冒發(fā)燒、呼吸道感染。

2.理療腰帶

優(yōu)勢：輕巧便攜，便攜式攜帶電池及配備的車充線不受空間限制可于家中、辦公室及車上使用。

主要適用范圍：

1. 緩解腰肌緊張?zhí)弁?、腰部扭挫傷疼痛、腰肌勞損及腰椎間盤突出等所致的疼痛。

2. 緩解急、慢性胃炎疼痛、急性胃腸胃部疼痛癥狀及慢性腸胃炎胃部疼痛癥狀。

3. 治療腹瀉，減輕急性腸炎、慢性腸炎及急、慢性胃腸炎腹部不適癥狀。

3.理療艙：

（圖為經(jīng)濟型理療艙）

優(yōu)勢：外觀設(shè)計簡約大方，活動空間自由不受約束，內(nèi)置娛樂設(shè)施及照明燈，在享受中輕松治療保健。

主要適用范圍：

該產(chǎn)品具有治療和保健功效，首先說治療，可以有效緩解腸胃、心血管以及風(fēng)濕骨痛等多種慢性疾??；其次說保健功效，可以有效消除疲勞、舒緩壓力，緩解全身疼痛，提高機體運動機能等等。

投資門檻――十萬起步，70%的銷售毛利

該生意的投資門檻并不算高，對首批進貨沒有要求，若投資者選擇店鋪經(jīng)營，只需要投資10萬元即可，其中首批進貨款七八萬元，其余為流動資金以及房租。因產(chǎn)品涉及不同種類（如經(jīng)濟型與豪華型），進貨價格也不盡相同，每款產(chǎn)品銷售毛利大約有70%，大約可獲毛利700―4000元/件。

若投資者選擇無店鋪經(jīng)營，只需要支付首批進貨款，投資者可根據(jù)自身實力調(diào)整首批進貨量。

據(jù)調(diào)查了解，目前較為成功的經(jīng)銷商中有60%的人，大約1個月可以實現(xiàn)盈利，2個月可以收回前期投資。

篇3

中國的海濱城市有很多，也各有風(fēng)情。青島吸引國內(nèi)外游客的不僅是憑海臨風(fēng)的瀟灑，更有它濃郁的異國風(fēng)情，這當(dāng)然是歷史留下的獨特財富。濃縮近代歷史文化的名人故居，具有典型歐式風(fēng)格的各國建筑，形成了青島中西合壁的氣質(zhì)。

青島岬灣相間，沙軟灘平，海岸曲折，赤礁、細浪、彩帆與金色沙灘一同構(gòu)成了美麗的海岸風(fēng)景線。青島最美的早晨必然得在五四廣場上度過，一家老小放著各式各樣的風(fēng)箏、插著耳機年輕人嫻熟地玩著滑板，一回頭興許還能看到相伴跑步的一對對情侶，其中也不乏外國人士……這樣一座悠然自得的海邊城市，當(dāng)然更不能少了美麗與舒適并存的SPA水療。

香格里拉“海之舞”

提到青島的SPA就不得不提到香格里拉酒店的水療中心，與其他城市香格里拉古樸感十足的SPA不同，這里走的是新穎貼心的Fashion SPA的路線。水療中心位于盛世閣的四樓，面積足有1000平方米。水療中心擁有青島最大的私人理療套房，10間豪華雙人和單人理療套房，平均面積達50平方米，并配備了獨立的更衣室、浴室和洗手間。每間理療套房都根據(jù)自然元素命名，比如日、月、海洋等。單字為單人間，雙字為雙人間，風(fēng)雅又好記。

小處的周到與獨特

聲、光、色

在細節(jié)上的完美、周到同為香格里拉的特色之一，每間屋內(nèi)都有可自動調(diào)節(jié)的音響設(shè)備，還有兼顧各種視覺享受的特制燈光，從暗調(diào)的按摩到明亮的歡迎，都可以自助調(diào)節(jié)燈光，讓SPA享受著實成為一場聲、光、音的綜合體驗。

明朗柔和的燈光讓步入水療中心的人感到舒適自在。接待臺為了方便溝通交流，都將電腦系統(tǒng)下沉式地安裝在桌子下面，保證了接待空間的簡潔與美觀，而且接待人員在與客戶交流的時候也少了阻隔感。在了解完客人的SPA需求后，面帶微笑的理療師會引領(lǐng)客人來到設(shè)計簡單卻非常舒服的休息空間小坐片刻。你可以邊品味當(dāng)?shù)貚魃教赜械南銡馑囊绲氖癫?，邊聆聽身邊的小噴泉柱發(fā)出的淙淙流水聲。

無聲的沙包和熏香的鞋子

一杯茶的功夫，理療師就會迎接你到房間之中。為了減少噪音，水療房間的門前都掛有小沙包，一來可以避免敲門打擾，二來美觀又別致。最有特色的則是拖鞋的細節(jié)：拖鞋里放有一雙中國布藝的小鞋子，這是用來裝襪子的，小鞋子里還裝有薰衣草芬芳，可以熏香襪子，很受客人的喜愛。

為了體現(xiàn)海濱城市的特色，水療中心的很多小物都與海有關(guān)，如盛放首飾的不再是首飾盒，而是大貝殼和泛著珍珠光芒的海螺。在更衣室沐浴換衣后可以碰一下獨特的鈴，發(fā)出清脆的聲音告訴門外的服務(wù)員你已經(jīng)準(zhǔn)備妥當(dāng)。身著中式典雅服裝的理療師會全程微笑地與你親切交流，用專業(yè)的水療知識和豐富的護理經(jīng)驗根據(jù)客人的自身情況量身打造個人水療方案，這一切都很容易讓你沉溺其中，感受SPA帶給你的幸福感。

近半百種的SPA護理選擇

一家SPA會所能提供十幾種護理就算得上多樣了，青島香格里拉水療中心足足為消費者提供了40多種面部、身體護理及按摩等理療項目，護理時間1～4小時不等。水療中心結(jié)合了中西式護理理念，采用以天然原料及藥材制成的護理產(chǎn)品及芳香油，使賓客的身心沉浸于無盡的舒緩之中，恢復(fù)身體的平衡、美麗與活力。

因是海邊城市，帶有海洋元素的SPA護理受到眾多消費者的喜愛，如海鹽去角質(zhì)護理，以清新的香熏油及高效的海鹽結(jié)晶顆粒，在舒緩按摩下達到促進血液循環(huán)，去除黯啞干燥的角質(zhì)層，肌膚的新陳代謝得以提升，還優(yōu)化了身體的線條。如果想在沙灘嬉戲的前后展示出曼妙的身姿和柔滑皮膚，這個護理就是你的不二之選。

帶妝在沙灘接受日照洗禮后，皮膚容易干燥，毛孔也會變粗大，所以這里的毛孔細致煥顏面部護理也是被選頻率較高的項目。氧是生命必需的元素，而肌膚細胞也無例外。此護理使用含有純氧配方，促進細胞的氧氣交替，提升細胞的功能及活力，發(fā)揮凈白和重組肌膚的雙重功效，趕走晦黯，恢復(fù)美白靚麗的動人臉龐。

抗衰老是永恒的話題，而具有神奇美膚效果的芙樂絲魚子豪華面部護理特別受熟齡女性的追捧。此特色護理包括頸部和胸部護理，以及蘊含珍貴蓮花精華的裹敷，香熏手部的磨砂與按摩，使人感覺精神飽滿，煥然一新，堪稱頂級護理。同時，魚子膠原面膜能夠有效地提升肌膚的含水量，讓肌膚富有彈性，變得緊致。

人氣項目體驗分享

體驗項目：海之舞

時間持續(xù)：2小時

篇4

充滿詩情畫意的西子湖，古往今來迷倒了多少帝皇將相和詩人墨客，秀麗的湖光山色廓然讓人仿若置身世外桃源。坐落在西子湖畔的杭州西子湖四季酒店，整體彰顯高雅的貴族氣質(zhì)。酒店將歷史和自然風(fēng)情融合在SPA的理念中，專為男士推出了“帝皇浴療”，取自古方中的本草浴療，其靈感源自著名宮廷畫家陳枚于1738年為乾隆皇帝繪畫的《四時佳興圖》和《月漫清游圖》。四款以節(jié)令花卉為主題的理療都選用本地的精選材料，其中“帝王四季”的名字十分雅致：春花香凝、夏蓮碧玉、秋月菊香和冬梅燈影。整個過程配合沐浴、磨砂、熱敷和按摩的特殊功效，彼此融會貫通，達到促進氣血能量循環(huán)，疏通體內(nèi)郁氣，讓血脈暢順無阻的效果。本草浴療是中國傳統(tǒng)的保健療法，古代的皇有一批本草藥專家為其專門研制各式各樣的浴療方法，以保龍體安康，帝皇浴療始自乾隆皇帝，是他最喜愛的浴療配方。

體驗帝皇浴療前，先把自己浸泡在方形浴池里享用薩拉浴，注滿大麥奶和瓣的水池讓人有一種修煉神功的錯覺，身體也在隨著大麥奶吐納，而且會隨著香味兒陣陣散發(fā)讓食欲開啟。在接下來的全身磨砂中，因為采用了野生無花果和紅棗作為磨砂元素，空氣中再次激蕩出無花果的淡淡清香。磨砂完畢之后還要進行渾天草本蒸汽療法，濕蒸環(huán)境中草本精華更易于身體吸收，而各種身體毒素也在草本催化中被逼出，走出濕蒸房時有種脫胎換骨的感覺。理療的最后，還配合熱石做全身深層按摩，舒緩減壓以達到恢復(fù)活力的效果。

另一款主推的龍井翡翠春茶浴獨具江南特色，據(jù)說乾隆帝在一次游歷西子湖時曾欽點龍井茶為御用茗茶，并使用宮廷御用的玉泉水沖泡，日后演變?yōu)榕葜栖璧狞S金標(biāo)準(zhǔn)。浸泡在撒有約6萬片龍井茶葉精華的玉泉水中，接著享受綠茶黑玄石足浴。當(dāng)身體散發(fā)淡淡茶香之時，來一個龍井茶春花全身磨砂，配合御品茶葉熱敷裹療及龍井精華香薰精油按摩等護理，能促進血液循環(huán)，調(diào)節(jié)身心平衡，從內(nèi)至外煥發(fā)活力神采。

雙人炫逸

體驗地：湖州喜來登溫泉度假酒店

今年年初開業(yè)的湖州喜來登以驚艷磅礴的氣勢展現(xiàn)給世人。酒店內(nèi)的水療間取名“山、水、日、月、森”，因為其水療產(chǎn)品全部選取中國傳統(tǒng)的五行八卦為概念，源自生生不息的大自然，所以以大自然中的生命元素命名，這五種大自然的元素缺一不可。八卦是中國古代文化描述宇宙的模型，用于研究天體運動，預(yù)測自然事件，探究自然之道。水療所選用的精油配方是以風(fēng)水原理創(chuàng)造出的卦形精油，幫助化解能量沖突，給予和諧的生活元素。值得注意的是，該SPA館所有的按摩療程男士都可以使用。

古人云，石之美者為玉也。除了嘆為觀止的建筑奇觀，湖州喜來登溫泉度假酒店的室內(nèi)裝飾以“玉石”和“水晶”這兩大元素為主導(dǎo)，盡顯高端奢華。玉自古便是高貴和純潔的象征，古人視玉如寶，并稱玉是人體蓄養(yǎng)元氣最充沛的物質(zhì)。所以喜來登的水療也充分貫徹了這一理念，除了在設(shè)計裝飾上以玉石和水晶為主要材料，在水療項目設(shè)計上也突出了這一概念，水晶頭部放松護理和水晶臉部提升護理都是值得體驗的項目。

雙人炫逸是喜來登水療的特色項目。護理前，會有梵音缽敲鐘儀式，讓澄澈的鐘聲帶走煩亂的思緒，邀請賓客投入享受一次治愈之旅。整個理療時長大約在2個小時，理療師會用到絲綢、鴕鳥羽毛、黑牛角和來自西班牙的身體按摩霜，及特調(diào)精油為顧客做全身護理，融合了國內(nèi)外多種手法和元素，幫助客人解除壓力，恢復(fù)平靜與舒適，獲得奕奕神采。對于男士，也專門推出面部護理項目，用水晶激活臉部細胞及血管，讓毒素排出體外，加速血液循環(huán)以達到肌膚恢復(fù)彈性的效果，同時加以頭部放松護理，會激發(fā)項輪，醒腦又放松。

水境

體驗地：上海柏悅酒店

在中國傳統(tǒng)中，水總是和尊貴聯(lián)系在一起，深受水自然、平靜和持續(xù)力量的啟發(fā)，故此上海柏悅為其水療室命名為“水境”。水境旨在為客人提供清潔、排毒、喚醒肌膚、舒緩疲勞的理療服務(wù)。在城市緊湊的節(jié)奏中，水境隨著四季的不斷變換，持續(xù)提供不同的面貌。

上海柏悅只有2間理療室，最引人注目的是面東的20米無邊界泳池和溫水按摩水池，泳池在碧綠色馬賽克的貼面下顯得波光粼粼，四周擺設(shè)著玫瑰木的柜子，歐式的蒙布燈，最令人心情暢快的是躺在臥椅上可眺望黃浦江。山羊絨材質(zhì)的床罩和毛巾都是美國品牌“Kashwere”為上海柏悅酒店獨家制作的，客人可從音樂菜單中選擇理療過程的音樂，比如平靜的東方音樂、古典音樂和爵士樂等，并且在理療過程中還可品酒品茶。每個理療的功效都是獨一無二的針對個人需要而設(shè)計。

近日，水境特別推出針對男士的理療服務(wù)，幫助男士放松身體和心靈，補充水分和能量，迎接一個嶄新的世界。特別針對男士面部油性及混合油膚質(zhì)，從臉部蒸汽毛孔放松和頭頂按摩開始。

男士可以選擇三種不同風(fēng)格的理療產(chǎn)品：“離塵囂”理療提供清新并且舒緩的身心體驗，幫助男士遠離都市城囂，一掃疲憊繁忙的緊張感。主要注重于肩頸及背部的理療，有助于舒緩肌肉疼痛，消除身心壓力。洋柑橘身體磨砂、深層組織按摩、印度阿育吠陀頭皮按摩，都有非凡的體驗；“自在游”專為戶外人士設(shè)計，深度滋養(yǎng)失活問題肌膚。同時滋養(yǎng)能身心，提亮膚色，讓男士的肌膚得到前所未有的驚喜體驗。理療包括瑩潤身體磨砂，芳香按摩，深層清潔臉部護理；此外，男士凈化護理“離塵囂（滋養(yǎng)）”針對油性及混合油膚質(zhì)，首先通過柔和的背部按摩以舒緩背部，再用蒸汽進行排毒和去除角質(zhì)。面部按摩幫助消除水腫，從而改善血液循環(huán)，消除毒素。同時按壓臉部穴位，緩解緊張和壓力。最后敷上淡水泥膜帶走深層的污垢及有毒雜質(zhì)。

陽―紳士之選

體驗地：上海外灘悅榕莊酒店

混合了柔美線條與傳統(tǒng)材質(zhì)的上海外灘悅榕SPA，擁有柔和燈光的接待區(qū)散發(fā)出一種高雅氣息，一塊透明玻璃板嵌入了些許灰色的交錯紋理圖案，真絲花紋的抱枕與米色沙發(fā)相得益彰，恰到好處地在視覺與觸覺上給人以舒適感。每個護療房均以中國傳統(tǒng)的二十四節(jié)氣命名。無論是護理體驗，還是室內(nèi)設(shè)計，上海外灘悅榕SPA都是以悠久的中華五行為主題，融入中國當(dāng)?shù)匚幕皞鹘y(tǒng)治療哲學(xué)，并反應(yīng)在其獨特的色彩與靈感設(shè)計上。悠久的五行象征存在于地球的所有力量，并且是自然界中對立的陰與陽的體現(xiàn)。五行力量金、木、水、火、土，以及陰陽的結(jié)合，是古代中國養(yǎng)生哲學(xué)的本質(zhì)。

外灘悅榕SPA推出了一系列基于中華陰陽理念的“中式傳統(tǒng)”療程，特別為女士和男士設(shè)計的“陰――淑女摯愛”和“陽――紳士之選”配套護理，以傳承世代的古老療法打造全面的活力體驗。

專為男士設(shè)計的“陽――紳士之選”中的“活力重現(xiàn)”配套護理則是一款極致舒緩的身心體驗。熱帶風(fēng)情磨砂能有效去除老化角質(zhì)，搭配草藥泥裹體水潤肌膚。繼之以身體按摩作用于身體關(guān)鍵穴位，令男士賓客重現(xiàn)活力。

篇5

隨后耿燕菲坦言，我不是“王婆賣瓜，自賣自夸”，別的地區(qū)不敢說，在永濟又有兩個人加盟，她們都是我的會員，如果生意不賺錢，她們會加盟嗎？別看她們剛加盟，但在總部指導(dǎo)下，已開始賺錢。聽說常德、淄博的加盟店盈利更高，像常德店在總部指導(dǎo)下開展活動，一個月銷售了11萬張會員卡。

耿燕菲興奮地表示，別看小店面積只有六七十平方米，但是在總部策劃下，讓我以最小的投資，實現(xiàn)了開大店的愿望。小店被劃分三個區(qū)域：一是體驗區(qū)，約20平方米，擺放著3個汗蒸養(yǎng)生艙和兩張床；二是銷售區(qū)；三是展示區(qū)，碼放著各式各樣的產(chǎn)品。

耿燕菲介紹，產(chǎn)品約24種，功能也都各異，如治療頸椎疼痛的頸椎康復(fù)枕；排出體內(nèi)毒素、促進血液循環(huán)的汗蒸養(yǎng)生艙；減肥瘦身的遠紅外塑腹燃脂腰帶；促進睡眠的太空棉睡枕；排毒美膚香薰精油……售價從108—7000元不等，平均毛利潤率約50%，時下銷售量最好的產(chǎn)品主要以售價約300—3000元價位之間的產(chǎn)品，約占到總銷售量的65%。

從開店到現(xiàn)在已經(jīng)積累了兩千余名會員顧客，每月凈利潤約六七萬元。

“組合拳”經(jīng)營賺取高利

耿燕菲表示，賺錢秘訣是“組合拳”經(jīng)營，具體講：

體驗+設(shè)備租賃，養(yǎng)客、留客為銷售打基礎(chǔ)

耿燕菲指出，養(yǎng)生館不是一個開業(yè)就賺錢的生意，需要有養(yǎng)客、留客的過程，少則兩三個月，多則五六個月。我采取了三個舉措：

一是，門店免費體驗，即針對潛在顧客提供3次免費體驗服務(wù)。顧客第一次可隨意體驗產(chǎn)品，時間為1個小時，第二次我會有針對性地讓顧客去體驗對他們身體不適有理療功能的產(chǎn)品，時間為1個小時，第三次，我依然讓顧客有針對性去體驗產(chǎn)品，時間會延長至1.5個小時。體驗三次后，特別是后兩次，顧客自身會有一些感覺，會對產(chǎn)品感興趣，產(chǎn)生銷售的幾率較高。

二是，設(shè)備租賃，根據(jù)設(shè)備的價格不同，租金為500—800元/月。這樣做不僅讓顧客回家充分體驗產(chǎn)品，同時也能打消他們買產(chǎn)品回家，產(chǎn)品沒有效果的顧慮。而對于我能增加一部分收入。初期平均每周有5—8筆租賃業(yè)務(wù)。而且這種設(shè)備租賃還能有效促進銷售，約有70%的顧客轉(zhuǎn)化成了購買者，約有40%的顧客轉(zhuǎn)化成了會員?，F(xiàn)在設(shè)備租賃每個月大約能給我?guī)?000元—1萬元的凈利潤。

三是，個人展示，在“養(yǎng)客”階段，我只要不忙，也會使用產(chǎn)品進行理療，一是以前我身體不好，需要理療調(diào)養(yǎng)；二是起到宣傳作用，很多顧客看到店主“敢”親身使用產(chǎn)品，效果還不錯，自然也就會打消對產(chǎn)品功效性的懷疑。

這三個舉措的目的是讓“產(chǎn)品”說話。經(jīng)過2個月“養(yǎng)客”，第三個月小店產(chǎn)生盈利，首筆生意是一位年輕的女士，一套養(yǎng)生艙租回家的第三天就把貨款給我送過來了?，F(xiàn)在銷售業(yè)務(wù)每個月凈利潤約一兩萬元。

聯(lián)動經(jīng)營+做活動，讓會員帶來穩(wěn)定收益

耿燕菲表示，會員營銷很普通，但這個手段為自己帶來穩(wěn)定的收益。只要顧客一次性辦理300元/10次的體驗卡就能成為終身的會員。

我個人認(rèn)為，顧客成為會員很簡單，讓顧客成為活躍的會員才是會員營銷的關(guān)鍵。因為會員的活躍度越高，他們的消費頻率就高，能帶來更多的利潤，同時他們的忠誠度也高，還能帶來更多的潛在顧客。為了提升會員的活躍度，我采取以下幾個方法：

一是，聯(lián)動經(jīng)營。與社區(qū)周邊的其他商家進行會員互動，比如我店里的會員，拿著我的會員卡到某美容院美發(fā)，能享受8折的優(yōu)惠，而對方店里的會員到我店里消費也能享受一定的優(yōu)惠，這樣做還有一個好處就是為小店帶來更多的潛在顧客，畢竟我一個人宣傳能力有限，與其他商家聯(lián)動經(jīng)營，宣傳渠道多了，潛在顧客也就多了。

二是，做活動。如組織會員參加健康養(yǎng)生沙龍、組織會員去郊外參加采摘旅游、向公司總部申請為會員提供一些購物優(yōu)惠、贈送會員一些禮品（如中秋節(jié)贈送月餅）……我大約每個月組織1—2次的活動?，F(xiàn)在不少會員時不時就主動打電話給我，咨詢近期是否有活動。

現(xiàn)在2000余名會員，長期活躍的會員有1500余名，而且每周還能發(fā)展15—20名新會員。新會員的繳納的費用，以及老會員的充值費用，每個月約有四五萬元的收入，扣除會員消費時的成本損耗，以及組織活動的開支，僅會員形式每個月能帶來近一萬多元的凈利。

賣服務(wù)，竟成隱形利潤來源

賣服務(wù)有兩層含義：第一層，指顧客可隨時到店里理療，舉個例子，花38元（若是會員每次消費僅需30元）到店里的養(yǎng)生艙里“汗蒸”45分鐘。這樣做有兩個目的，既能打消顧客疑慮，贏得顧客的信任；還能增加盈利點，仍以“汗蒸”為例，產(chǎn)品是我之前購置，并不增加新投入，而顧客使用一次的成本僅0.3元，利潤很高。 第二層，銷售有針對性的理療方案，這方案的售價約200—7000元不等。理療方案的制定標(biāo)準(zhǔn)來源兩點，一是顧客提供的醫(yī)院體檢報告，二是通過門店的體檢設(shè)備為顧客體檢，并將兩者結(jié)合為顧客制定理療方案。目的是提升顧客的消費頻率，因為理療方案有理療周期，這樣顧客來店消費頻率高，反之，顧客消費頻率隨意性很強，利潤不穩(wěn)定。

耿燕菲也直言，雖然開展這項業(yè)務(wù)之初，想到會有一些盈利，但是一個月下來，發(fā)現(xiàn)這賣服務(wù)帶來的收益一點也不低，當(dāng)月大約有3萬元的收入，只比銷售業(yè)務(wù)少了幾千元?，F(xiàn)在這項業(yè)務(wù)十分穩(wěn)定，每個月約有2.5萬元的凈利潤。

走專業(yè)渠道，每月多賺1.5萬元

我現(xiàn)在開始讓產(chǎn)品銷售走專業(yè)渠道，即向美容院、健身房、企事業(yè)單位推銷產(chǎn)品。一是，前兩個場所和我的目標(biāo)顧客群重合度較高，前者基本上都是女性消費者，后者是一些追求健康的消費者；二是，專業(yè)渠道的購買能力要比單體顧客強，能為我?guī)砀嗟南M利潤。

雖說專業(yè)渠道購買能力強，但他們要求也高，如果產(chǎn)品不能為他們帶來效益，他們不掏一分錢。我當(dāng)時能想到的方法就是將小店“養(yǎng)客”的模式套用過去，以美容院為例，他們免費給我提供一個場地，我把產(chǎn)品放過去，美容院的會員顧客可免費體驗兩次，第三次需要支付費用，單次30元，而賺的利潤我只拿走成本支出的那部分，剩余的全部返給美容院。慢慢地，美容院就意識到，這個產(chǎn)品不僅能為會員提供增值服務(wù)，增加會員的忠誠度，還能為自己帶來經(jīng)濟效益，就愿意購買或租賃產(chǎn)品使用。

雖然專業(yè)渠道銷售產(chǎn)品的業(yè)務(wù)剛剛開展了4個月，效果還不錯，平均每個月能為自己帶來近1.5萬元的凈利。

注：企事業(yè)單位主要走的禮品渠道。

相關(guān)鏈接：投資分析

耿燕菲初始投資了9萬元，其中進貨費用約6萬元；房租約3000元/月（首次采取付三押一模式），一共支付了1.2萬元；員工1人，月工資1500元（獎金另算）；其余為流動資金。

采訪手記：

篇6

技術(shù)支持/三亞喜來登度假酒店Mandara SPA

當(dāng)踏入喜來登度假酒店蔓達夢SPA豪華套間時，時間就像魔術(shù)般停止在這一瞬間，三個小時的SPA護理真如其名，用的材料都是島上最好最新鮮最有特色的，椰子、菠蘿、綠茶、葡萄……這些甜蜜而歡樂的元素都被運用到了這個特別的護理療程中，而Lomi-Lomi按摩，這個源自夏威夷的古老按摩法，能平衡身體、心靈和思想。時而輕柔時而大力的按摩配以長劃動作，如跳舞般移動，使全身放松并恢復(fù)活力。這種按摩所特有的是它所有的按摩手法都是向著心臟的方向，能使人有安撫和釋放之感。

重點療程步驟

1．椰奶花瓣浴

在灑滿燭光的巨大磨光石浴池中，邊品嘗新鮮的海南椰子邊享受美妙的椰奶花瓣浴，讓牛奶緩緩滲透溫暖肌膚的同時，也以熱帶鮮花的賞心悅目沉醉心靈。

2．熱帶島嶼角質(zhì)護理

在這個香氣十足的美好祛角質(zhì)護理中，讓具有天然祛角質(zhì)功效的菠蘿配以富含營養(yǎng)成分的椰子清潔全身，讓肌膚清爽干凈的同時充分補充養(yǎng)分，令人陶醉的香味更是有助于恢復(fù)年輕的肌膚，刺激感官系統(tǒng)。

3．夏威夷Lomi-Lomi 按摩

夏威夷式全身按摩，是一種深遂恢復(fù)活力的按摩。Lomi- Lomi在夏威夷語中就是按摩的意思，但這種按摩富含著“愛”的情緒。就是按摩者不只是在放松身體，而且是將美好的感情和愿望也投入在了按摩中。先給顧客涂上一層精油，接著躺下，護理師在按摩床前為客人祈福，再以熟練的手部及肘部技法，有韻律地為客人按摩護理，讓人放松及舒解肌肉，減輕緊張神經(jīng)，使人全身感覺全然松弛及精神煥發(fā)。

在一些地方，做夏威夷按摩之前，理療師會問你最期望愈療的身體部分，或者身體狀態(tài)，接著她會為你的期望祈禱，然后才開始做按摩。而且在按摩的過程中，她同時也會要求你想象自己的身體正在恢復(fù)到最好的狀態(tài)，特別是比較薄弱的部分。這種參與進按摩里面的冥想，對身體也非常有好處。

很多體驗過夏威夷按摩的人，都會有如波浪從身體上一層層涌過的感受，非常放松和舒爽。它的另一個特點就是可以在身體上連貫地進行按摩，也就是，它不僅是某個時刻集中按摩身體的某個部分，而是可以同時按摩到身體不同的部位。還可容納更多的按摩師同時服務(wù)。最神奇之處是，你不會因為多人同時按摩而感到不舒服。因為雙手也好，四手也罷，都是充滿愛意而且和諧的按摩。

4．“活力再生”面部護理

最后的活力再生面部護理，利用綠茶和葡萄籽的抗氧化療效，保護肌膚免受環(huán)境的影響，使面部肌膚光彩奪目，柔嫩健康。

海藻抗酸平衡療法

技術(shù)支持/美麗田園上海萬都店

在炎熱的夏季，多數(shù)美容院都會安排和設(shè)置一些清涼系列的護理療程，給客人帶來一絲清爽的涼意和舒適的。而海藻抗酸平衡療法正是運用了特色的海洋昆布藻體膜來體現(xiàn)夏季獨特的清涼創(chuàng)意，昆布藻涂在身上之后客人會立即感受到一股冰涼爽快，仿佛置身在炎熱的夏威夷海灘而又突然躍入水中，隨著體膜的漸漸蔓延就像海水慢慢浸透全身，輕松愜意之感緩緩涌入身體，得到充分的酸堿平衡調(diào)節(jié)，改善夏季肌膚干燥的現(xiàn)象。

重點療程步驟

1. 海鹽祛角質(zhì)

用海鹽祛除體表的老化角質(zhì)，同時排出體內(nèi)毒素，調(diào)整身體至平衡狀態(tài)。

2. 敷海藻抗酸平衡膜

按昆布藻膜粉100ml，溫水300～400ml（低于40度），蜂蜜100ml的配比，混合而成海藻抗酸平衡膜。昆布藻內(nèi)含藻膠素、甘露醇、半乳聚糖、海帶氨酸、海帶聚糖、維生素B1、C、P和碘等礦物質(zhì)，能給皮膚補充礦物鹽、維生素及微量元素等營養(yǎng)。敷完膜后用錫紙包裹，讓肌膚充分吸收營養(yǎng)。

3. 海藻抗酸平衡浴

篇7

【Abstract】 Objective To analyze the effect of O2- around the beach on convalescence of elder people.Methods With the scientific guide and education provided by the nurses,all convalescents placed in wonderful coastal natural could breathe fresh air with abundant O2- during their medical walk.Results O2- played an important role in disease prevention and treatment,health promotion,physical fitness enhancement,psychological equilibrium regulation and improving sleeping.Conclusion Natural merit and convalescence factors like O2- must be fully utilized by coastal sanatoriums to improve health.Then,the significance of modern recuperation science and rehabilitation medicine will be embodied completely.

【Key words】 O2-;Coastal convalescence;Landscape treatment;Nursing

自然療養(yǎng)因子廣泛分布于宇宙空間,經(jīng)常是多種因子同時作用于人體,通過人們的感官,對大腦皮質(zhì)和心理狀態(tài)起到良好的調(diào)節(jié)作用,從而改善人體各組織器官功能,給人以舒適愉快的感覺[1]。美麗的海濱給人們帶來感官視聽方面享受的同時,存在很多對人體有益的自然療養(yǎng)因子,如負(fù)氧離子、熱沙、海泥等,這些因子對中老年常見病都可以達到滿意的理療效果?，F(xiàn)將負(fù)氧離子的理療作用和護理利用介紹如下。

1負(fù)氧離子的理療作用

負(fù)氧離子是空氣中一種帶負(fù)電荷的氣體離子,空氣中負(fù)氧離子濃度在20個/cm3以下時,人就會感到倦怠、頭昏腦脹;當(dāng)空氣中的負(fù)氧離子數(shù)在1 000～10 000個/cm3時,人就會感到心平氣和、平靜安定;當(dāng)負(fù)氧離子濃度在10 000個/cm3以上時,人就會感到神清氣爽、舒適愜意;當(dāng)空氣中的負(fù)氧離子數(shù)在10萬個/cm3以上時,就能起到鎮(zhèn)靜、止喘、除疲勞、調(diào)節(jié)神經(jīng)等防病治病效果[2]。有人把負(fù)離子稱為“空氣維生素”,并認(rèn)為它像食物的維生素一樣,對人體及其他生物的生命活動有著十分重要的影響,有的甚至認(rèn)為空氣負(fù)離子與長壽有關(guān),稱它為“長壽素”。

2護理利用

2.1潛在風(fēng)險評估評估療養(yǎng)員的身體狀況,排除行動不便、海風(fēng)過敏、精神障礙及運動療法禁忌證。

2.2護理宣教為療養(yǎng)員介紹有關(guān)負(fù)氧離子的理療作用,用鼓勵的語言來調(diào)動他們的主觀能動性;護士為療養(yǎng)員講解步行時的呼吸調(diào)節(jié)方法,主張用鼻吸氣用口呼氣,呼吸節(jié)律要舒緩。

2.3方法護士或家屬陪同療養(yǎng)員每天沿海邊醫(yī)療步行2次,每次30 min左右,步行時間主要選擇清晨、傍晚、雷雨過后、可見度高的時段。步行速度根據(jù)療養(yǎng)員病情而定,一般選擇中速步行,即100～110步/min,14 d為一療程[3]。制定運動處方的原則:運動強度要達到有氧運動的強度,標(biāo)準(zhǔn)采用容蔓(Jangmann)標(biāo)準(zhǔn):運動時最高心率(次/min)=170-年齡,老年心功能差者運動強度以達到最高心率的70%～80%為宜。運動過程中嚴(yán)格遵守安全原則,要求康復(fù)醫(yī)師充分了解病情,進行相應(yīng)監(jiān)護,有妥善的急救安排。

3效果反映

隨機訪問60～80歲療養(yǎng)員20位,均為男性,其中18位有每天沿馬路散步0.5 h的習(xí)慣,此樣本中高血壓病8人,糖尿病5人,睡眠障礙5人,高血壓病合并糖尿病2人。20位療養(yǎng)員各自發(fā)表海濱散步感受,一致認(rèn)為海濱散步比馬路散步對自己的疾病控制更有效,在促進睡眠方面效果最顯著。

4討論

海濱療養(yǎng)地大量的負(fù)氧離子是開展空氣浴和負(fù)離子療法的良好環(huán)境。負(fù)氧離子對神經(jīng)、心血管、血液、呼吸、消化、免疫、代謝等系統(tǒng)均有調(diào)節(jié)作用。

4.1對神經(jīng)系統(tǒng)的影響可使大腦皮層功能及腦力活動加強,精神振奮,工作效率提高,能使睡眠質(zhì)量得到改善。負(fù)離子還可使腦組織的氧化過程力度加強,使腦組織獲得更多的氧。

4.2對心血管系統(tǒng)的影響負(fù)離子有明顯擴張血管的作用,可解除動脈血管痙攣,達到降低血壓的目的,負(fù)離子對于改善心臟功能和改善心肌營養(yǎng)也大有好處,有利于高血壓和心腦血管疾患病人的病情恢復(fù)。

4.3對血液系統(tǒng)的影響負(fù)離子有使血液流速變慢、延長凝血時間的作用,能使血中含氧量增加,有利于血氧輸送、吸收和利用。

4.4對呼吸系統(tǒng)的影響在玻璃面罩中吸入空氣負(fù)離子30 min,可使肺部吸收氧氣量增加2%,而排出二氧化碳量可增加14.5%,故負(fù)離子有改善和增加肺功能的作用[2]。

基于上述理療功效,負(fù)氧離子在中老年療養(yǎng)保健中的作用應(yīng)引起人們的高度重視和合理利用,研究負(fù)氧離子對人體健康狀態(tài)的調(diào)理作用,可促進療養(yǎng)工作有的放矢。安排患常見老年病或處于亞健康的中老年療養(yǎng)員進行療養(yǎng),充分利用自然療養(yǎng)因子對人體各系統(tǒng)的調(diào)理治療作用,有效穩(wěn)定血壓、血糖,改善睡眠;同時,使亞健康狀態(tài)的療養(yǎng)員提高機體的應(yīng)激能力、適應(yīng)水平和自我調(diào)節(jié)能力,減少亞健康狀態(tài)向疾病轉(zhuǎn)化。另外隨著空調(diào)大量使用,尤其是城市居民面臨著空調(diào)病的威脅,走出空調(diào)房去海邊呼吸更有營養(yǎng)的空氣已逐漸成為一種時尚健康的潮流。充分利用療養(yǎng)因子優(yōu)勢并發(fā)揮傳統(tǒng)醫(yī)療的特點是療養(yǎng)事業(yè)發(fā)展的必然趨勢。

參考文獻

[1]趙曦光,杜玉奎.療養(yǎng)康復(fù)護理學(xué)[M].北京:人民軍醫(yī)出版社,1999:166-170.

篇8

喜馬拉雅藏布洗禮

若非有，我們的一生也許都不會有機會接受“洗禮”這種儀式。但是現(xiàn)在，香格里拉“氣“spa推出的“喜馬拉雅藏布洗禮”，讓我們可以在一個有露天浴池的房間，接受由喜馬拉雅海鹽、紅海泥、喜來芝和藍山泉這些神秘元素組成的高原洗禮。

取材于具有1500年歷史的喜馬拉雅康復(fù)古方的香格里拉“氣”spa，推出的“喜馬拉雅藏布洗禮”是一種獨特的沐浴療法，這個療法融合了多種“氣”的特色項目，由多位精通傳統(tǒng)中醫(yī)和喜馬拉雅治療哲學(xué)的專家共同研制而成。在馬尼拉艾莎香格里拉大酒店的“氣”spa，你就有機會體驗。

喜馬拉雅藏布洗禮之旅

“喜馬拉雅藏布洗禮”歷時90分鐘，可以作為全身或面部按摩的完美前奏。療程所用成分都取自喜馬拉雅山區(qū)，這里蘊藏著豐富的藥材和香草植物資源，自古以來當(dāng)?shù)厝司驮诖瞬杉菟巵碇尾『陀糜诟鞣N宗教儀式。

1　喜馬拉雅海鹽磨砂

洗禮開始時，顧客先在暖石臺上接受喜馬拉雅鹽磨砂，對肌膚進行徹底清潔。清潔所用的海鹽擁有2.5億年歷史，是游牧民族在境內(nèi)海拔4700多米高的特提斯海發(fā)現(xiàn)并收集而來的。這是目前所能找到的純度最高的鹽，具有排毒、降低人體酸性的功效。

理療師在使用時會加入微量元素，并把這些鹽與甘松香等產(chǎn)自喜馬拉雅高緯度地區(qū)香草混合在一起。這些香草對排解壓力和舒緩神經(jīng)有顯著作用，讓顧客在獲得純凈身體的同時，還可放松身心。

2　喜馬拉雅紅山泥裹敷

徹底清潔肌膚之后，理療師會使用喜馬拉雅紅山泥和喜馬拉雅罕見的礦物質(zhì)喜來芝混合起來，裹敷在顧客身體上。這種礦物質(zhì)據(jù)說因為具有返老還童的功效，曾被無數(shù)王公貴族所垂涎，人體在吸收這種礦物質(zhì)的過程中會釋放出體內(nèi)毒素。之后再用溫水輕輕地清潔身體，肌膚變得柔軟細嫩，體內(nèi)循環(huán)也會得到改善，從而恢復(fù)原有活力。

3　浸泡“藍山泉”浴

浸泡“藍山泉”浴――顧客在標(biāo)志著青藏高原上無污染的河流，也就是寶石藍的色彩中歡暢享受石板浴，在緩緩催熱的過程中體會一種溫暖而神圣的感覺。出浴時，顧客可以通過一面降溫石墻感受迅速降溫的，也讓身體在冷熱的快速交替中受到刺激，從而促進循環(huán)，增強身體活力。

4　喜馬拉雅頭肩按摩

洗禮的最后一項是舒緩的喜馬拉雅頭肩按摩，理療師純熟而溫暖的傳統(tǒng)按摩手法會帶給顧客純凈喜馬拉雅高原最暢享自然和最深沉的放松和感動。最后，顧客會被唱缽的聲音漸漸喚醒，據(jù)說唱缽的顫音能夠撫慰和凈化心靈。

“喜馬拉雅藏布洗禮”元素故事

特提斯海結(jié)晶鹽

特提斯海曾是地球上海拔最高且最大的內(nèi)陸海。如今它的浩瀚已不在，只剩下青藏高原上羌塘地區(qū)閃閃發(fā)亮的結(jié)晶鹽。游牧人的牦牛商隊把這些鹽帶了出來，人非常喜歡這種鹽巴，把它用作咸酥油茶的主要原料，也會用薄棉布將它包起來，敷在胃部來緩解消化不良之苦。同時，人通常把鹽被比作水晶，象征純凈的心靈，認(rèn)為它閃爍的彩虹般的光芒能夠照亮人心靈的最深處。在體療過程中，海鹽是傳統(tǒng)的去角質(zhì)活膚成分，能夠有效地為身體排毒。

紅山泥

長久以來，人一直在臉上涂抹泥土，但并不僅僅是為了美容。在古代，人曾經(jīng)被稱作“紅面魔鬼”，因為他們的武士在上戰(zhàn)場之前會在臉上涂抹紅泥。紅色的泥土在尼泊爾很常見，按照傳統(tǒng)，當(dāng)?shù)貗D女在清晨時會將濕潤的紅土涂在地板上，根據(jù)她們的信仰，這樣可以凈化自己的家園。泥土和礦物質(zhì)向來是喜馬拉雅地區(qū)的藥物原料。當(dāng)?shù)厝税涯嗤磷鳛橹委焎hu-ser問題或呆滯淋巴系統(tǒng)的良方，還經(jīng)常把泥土與草藥混合起來制作石膏，用來固定受損膝蓋和風(fēng)濕、關(guān)節(jié)炎、骨折的部位。取自諸如Kailas神山附近的Tirthapuri等朝圣地的泥土，更是具有各自神奇的療效。

清邁花草SPA

VIENGPING身體裹敷、野花爽身護理、藍納調(diào)理按摩…?在泰國清邁香格里拉SPA中心，這些采用當(dāng)?shù)刂委熓址巴廉a(chǎn)材料的特色護理項目，為SPA愛好者們提供了更豐富的選擇。

VIENGPING身體裹敷

自古以來，草本植物一直是亞洲治療手藝的常用材料。泰國的藥草更是一年四季隨處可見，而應(yīng)用于日常生活的療法亦多不勝數(shù)。

這個獨特的護理由數(shù)種新鮮采摘的藥草混合制成清涼軟膏，均勻涂抹于身體上，令身心頓感清新，精神為之一振。甜羅勒甜辣的香昧很是獨特，而且它用途廣泛，具有祛風(fēng)、發(fā)汗及祛痰的功效，對消化及腸胃健康以至免疫系統(tǒng)也有好處；新鮮野生薄荷更有冰涼的感覺，是泰國人的消暑良方；芝麻油是天然的護膚油，可減輕皮下組織發(fā)炎的情況，具備治療及保護肌膚的好處。

野花爽身護理

篇9

關(guān)節(jié)疾病患者需要春捂

沈陽市紅十字會醫(yī)院理療科主任孟懷忠表示，臨床上有許多關(guān)節(jié)疾病都和受寒有關(guān)。曾經(jīng)有一位不到50歲的肩周炎患者，犯起病來右臂完全不能側(cè)舉。而她之所以會這樣，和從前除了冬季外總穿露肩裝有關(guān)系。除了肩周炎外，膝關(guān)節(jié)疾病和頸椎病的諸多發(fā)病原因中，也都有保暖不當(dāng)?shù)挠白印?/p>

專家提醒，平時關(guān)節(jié)不適的人當(dāng)前要注意保護好肩膀、膝蓋、腰椎、頸椎等全身重要關(guān)節(jié)，不能讓風(fēng)直接吹到這些地方。晚上的時候可以用毛巾在關(guān)節(jié)上熱敷，然后用毛巾擦干睡覺。如果身上微微出汗，一定要等汗干后再走出室內(nèi)或者脫掉外衣。

心血管病專家――

冠心病患者需要春捂

遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院教授張艷表示，中醫(yī)認(rèn)為，血遇寒則凝，寒冷刺激會使血管收縮、痙攣，增加心臟的負(fù)擔(dān)，容易成為誘發(fā)心血管病的元兇。所以，冠心病患者這個時候一定要注意春捂，隨溫度變化增減衣服。不過，冠心病患者春捂也不能太過，尤其是在溫度較高的中午時分，不要因為穿得太多而出汗。前胸和后背是冠心病患者春捂的重點部位。張艷表示，如果春捂捂得好，身體不受春季氣溫變化的影響，血壓等指標(biāo)就會相對平穩(wěn)一些，對控制疾病大有好處。

養(yǎng)生專家――

婦科疾病患者需要春捂

著名中醫(yī)養(yǎng)生專家羅大倫表示，婦科疾病患者需要適當(dāng)春捂，避免因為早春時節(jié)氣溫變化而加重病情。專家解釋，女性的很多疾病都可以歸結(jié)到氣血淤滯上來。而影響氣血運行的，除了患者自身情志方面的因素外，外界寒冷刺激也是重要的一個方面。適當(dāng)春捂，保證腹部不受寒，對緩解病情十分有益。痛經(jīng)患者、平時手腳發(fā)涼的女性尤其要多加注意。

專家提醒，體質(zhì)偏寒的女性往往有脾胃虛寒的問題。因此，患有胃炎、胃潰瘍的女性此時要避免寒冷刺激導(dǎo)致疾病急性發(fā)作，出現(xiàn)腹痛等癥狀。

相關(guān)鏈接

春捂不僅僅是多穿衣服

全國著名中醫(yī)養(yǎng)生專家楊力提醒，春捂不僅僅是多穿衣服那么簡單，下面這些做法也可被看做春捂的內(nèi)容。

篇10

這話只說對了一半。生姜、茴香和迷迭香的確夠古典。就說香味濃郁的迷迭香吧，據(jù)說古代匈牙利女王最喜歡用它來泡澡。古代人相信它可以加強記憶力，所以它也有海上燈塔之稱。當(dāng)外出的船迷失方向時，迷航的水手可以憑借著這濃濃的香氣來尋找陸地的位置。

不過，在杭州悅?cè)籗PA，這些天然材料制成的精油，都被用在各種芳香療程中，生姜、茴香、迷迭香……都是改善腸胃和消化系統(tǒng)的好幫手。

悅?cè)籗PA共有16種芳香療程，每一療程選用的配方都來自全球最權(quán)威的芳香療法機構(gòu)――國際芳香療法治療師協(xié)會INTERNATIONAL FEDERATION OF AROMATHERAPIST（IFA），并融入了IFA大中華區(qū)首席代表、主任講師、終身成就會員金韻蓉女士十幾年的臨床經(jīng)驗。

這個腸胃護理是從一套“腹部凈空操”開始的。護理前，芳療師會先將手掌根部搓熱，將右手置于胃部正中，順時針按摩胃腹部區(qū)域，依照排泄的流向，幫助腸胃蠕動。然后，右手置于上腹部的右側(cè)，手掌自右向左推，加快中間橫結(jié)腸的運動。最后將右手置于上腹部，輕輕下壓，并由上至下從上腹部慢慢推至小腹部。這是順著乙狀結(jié)腸的走勢，讓排泄物輕松排出。整個療程45分鐘，在理療師的專業(yè)手法下與腸胃相關(guān)的經(jīng)絡(luò)都會被照顧到，按摩可以讓腸胃被動運動，從而快速排出廢氣和宿便。那些想運動腸胃又嫌累的懶人，從這些腸胃SPA中除了可以獲得輕松，更能順便調(diào)理全身健康，獲得深層放松。

紅糖去角質(zhì)

空氣中飄散著一種甜甜的味道，名喚“take it easy”。伴隨著玫瑰花瓣的足浴歡迎儀式之后，體驗者將享用到悅?cè)籗PA特別的一個產(chǎn)品：以來自西印度群島的紅糖為主要原料的這款去角質(zhì)霜，讓細膩的紅糖顆粒加上甜杏仁的香甜，使心情立即舒坦放松。當(dāng)呈沙粒狀結(jié)晶的紅糖在身體上被均勻推開來，隨著溫柔舒緩的法式推拿法逐層推進，有些粗糙的肌膚便在紅糖的揉搓中，慢慢變得滋潤又細膩起來。

用清涼的薄荷包裹全身

沐浴沖洗之后，可將全身的骨架“散”下來，將自己徹底放松，享受一場完美的觸覺之旅。

緩緩的靡音，閑閑的慵懶。經(jīng)驗豐富的芳療師，手法上傳承了法式按摩的輕柔巧勁，讓人很快進入松弛的狀態(tài)。芳療師的手勢仿佛懂得讀心術(shù)一般，在各個部位拿捏得恰到好處，配合減壓精油進行身體按摩，緩解因旅居異地水土不服而感受到的壓力，或是繁忙工作帶來的緊張，身體像經(jīng)歷了一次深層的平靜之旅。

大概一個小時左右的觸覺之旅結(jié)束后，悅?cè)籗PA另一個讓人期待的項目――薄荷裹身，也就粉墨登場了。夏日的陽光一天比一天熱烈，這一季推薦的裹身產(chǎn)品無疑是最能代表夏天特色的薄荷包裹了。將清涼的綠色薄荷涂抹到你的全身后，天鵝絨般的質(zhì)地和清新透心的感覺會觸動到你的每一個毛細血管，這個產(chǎn)品有排毒和緊致肌膚的作用，最適合在夏天使用了，做完之后，全身肌膚更為幼滑緊致，甚至在第二天，全身還散發(fā)著淡淡的清香呢。

悅?cè)籗PA

深藍店

杭州朝暉路207號 深藍廣場106商鋪

0571-88305668 / 88305618

潤園店

杭州市錢潮路9號東方潤園潤緣匯會所三樓

0571-81999009