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高三陳述報告模板(10篇)

時間:2022-07-29 09:12:23

導言:作為寫作愛好者,不可錯過為您精心挑選的10篇高三陳述報告,它們將為您的寫作提供全新的視角,我們衷心期待您的閱讀,并希望這些內容能為您提供靈感和參考。

高三陳述報告

篇1

活動環(huán)節(jié): 知識競答 話題辯論 主題演講 自我挑戰(zhàn) 節(jié)目表演

活動原則: 公正 公平 透明 活潑 有序

活動組織結構:主持人組(2人)評委組 (6人) 組委會(17人) 公正組(4人)

審計組(6人) 后勤組(不限) 紅方藍方

活動內容細則及評分:

活動項目分為五個環(huán)節(jié),每個環(huán)節(jié)十分,共計五十分。

活動內容細則及評分:

知識競答環(huán)節(jié)

知識競答題共計50道題,每小題0.2分。知識競答題分為三種題型,必答題、搶答題和挑戰(zhàn)題。必答題20道,搶答題20道,挑戰(zhàn)題10道。

必答題為紅方藍方各10道,小組成員舉旗即可回答,答對即可得分。每道0.2分,共4分。

搶答題20道,每道0.2分,共4分。答錯不扣分,搶答時須先舉手站起示意,然后答題,后舉手站起者無權答題。(主持人評判)。對于連續(xù)搶先示意三次而未能打對者倒扣0.2分。搶答題不進行重復性答題,只有一方可答題,無論回答對錯,進入下一題。 挑戰(zhàn)題10道,小組成員舉手站起即可答題,答對獎勵0.2分,答錯扣除0.2分。紅藍雙方各五道選擇權??梢詶墮嗖淮?。 注明:舉手站起后,應在15秒內答題,否則視為無效。進入下一題。

演講競技環(huán)節(jié)

演講內容要求:內容積極向上,有激情,時間不得短于一分半,不得長于三分鐘。演講內容清晰,主旨明確。 評分細則:

一、演講內容:4分。要求演講內容緊扣主題,主題鮮明、深刻,格調積極向上,語言自然流暢,富有真情實感。

二、語言表達:3分。要求脫稿演講,聲音洪亮,口齒清晰,普通話,語速適當,表達流暢,激情昂揚。講究演講技巧,動作恰當。

三、形象風度:2分。要求衣著整潔,儀態(tài)端莊大方,舉止自然、得體,體現(xiàn)朝氣蓬勃的精神風貌;上下場致意,答謝。

四、綜合印象:1分。由評委根據(jù)演講選手的臨場表現(xiàn)做出綜合演講素質的評價。

評分由評委小組評分,去掉最高和最低分,四個加權平均就是最后得分。

話題辯論環(huán)節(jié)

紅藍雙方須持相反觀點,紅方為正方,藍方為反方。

話題辯論分為觀點陳述(2分)激情辯論(5分)自由提問(1分) 總結駁斥(2分)

話題辯論小組各有六人,先由一位代表提出團隊觀點,對方隨后提出團隊觀點。然后進去辯論環(huán)節(jié),由各個小組的一辯 二辯 三辯 四辯 進行辯論駁斥問答,然后有紅藍對方普通成員進行自由提問,最后由各方一名代表作總結駁斥。

評分由評委小組評分,去掉最高和最低分,四個加權平均就是最后得分。

話題選項:(左邊話題為正方,右邊話題為反方)

人生道路上機遇更重要人生道路上奮斗更重要

注明:觀點陳述時間為限時一分鐘,不得短于30秒。激情辯論時間為6-8分鐘。自由提問為2分鐘??偨Y駁斥1分鐘。

節(jié)目表演環(huán)節(jié) 該環(huán)節(jié)穿插于整個活動當中??偡?0分。歌曲類紅藍雙方各2個,每個2分。舞蹈相聲小品類紅藍雙方各2個,每個

2.5分。評委小組依據(jù)表演特特色和水平可酌情加0.1到0.5分。

評分由評委小組評分,去掉最高和最低分,四個加權平均就是最后得分。

注明:要求節(jié)目表演準備充分,有一定水平。

自我挑戰(zhàn)環(huán)節(jié) 總分10分。挑戰(zhàn)項目分為四個環(huán)節(jié),每個環(huán)節(jié)各一人。挑戰(zhàn)成功即可得2.5分,失敗不扣分。挑戰(zhàn)項目每個環(huán)節(jié)必須有紅藍雙方公證人監(jiān)督下進行。結果評判后,像評委組報告,由評委組集體認定評判結果。如有異議,可進行加賽。

查卷子:紅藍雙方選手各有不同數(shù)量的卷子,需在60秒內查出數(shù)目,并上報公證人,公證人上報評委組。最接近準確數(shù)目者獲勝。 如結果相同,可進行加賽,加賽要求加時加量。時間為90秒。

踢毽子:公證人計算在一分鐘內的連續(xù)踢毽次數(shù),次數(shù)多者獲勝。結果相同,可進行加賽,加賽時間為90秒。 吹氣球:在公證人監(jiān)督下,最先吹破氣球者獲勝,如有異議,可進行加賽。

高中活動策劃書【二】一、活動目的

本次活動是學生會在具備一定群眾基礎的情況下,自主策劃的一次暑假活動。

活動面向高二、高三同學,活動主題初定為“The Last Summer”,意指高三同學即將分飛,離開自己熱愛的校園,走入人生的新階段。而高二同學也將度過自己中學最后一個美麗的夏季,進入緊張的高三生活。

本次活動意在使高二同學在升入高三前能夠更進一步增進同學之間的友誼,為以后共同努力打下良好的基礎。活動時間適逢高三同學高考后,我們也希望通過這次的活動,使高二、高三同學進行一次學習方法與經驗上的交流,使即將升入高三的同學得到一次精神上的鼓舞與激勵。

二、 活動安排及前期

(一)介紹簡介

1.時間:

2.地點:

3.與會年級:高二、高三同學

(二)前期安排

1.宣傳:在高二年級張貼活動海報,進行一期宣傳,高三年級由上屆學生會干部負責宣傳。學生會下發(fā)活動通知并進到各班進行二期宣傳,使同學們深入了解活動安排和意義。

2.登記:中午、放學等固定時間在固定地點設置活動登記處,設兩種票型,雙人票和單人票,售票要求實名制。

3.募捐:在登記處設置募捐箱,雙人票捐款不受限,單人票捐款設限,最低捐款額——(待議)。(鼓勵同學們邀請同伴)

4.培訓:舞會前期開辦教學培訓,有老師和同學負責義務教學,幫助不擅長跳舞的同學在短時間內掌握舞步。

5.節(jié)目報名:鼓勵有音樂、舞蹈特長的同學報名參加“卡賽”和表演,有學生會進行篩選安排。

6.會場布置及恢復:有學生會主要負責,并招募志愿服務的同學承辦此項工作。

7.攝像攝影及音樂:有學生會網絡部主要負責。

三、 活動內容及相關計劃

1.舞會。

舞會是西方一種正式的跳舞的集會,參加者要穿著禮服等正裝,整場舞會中很大的一部分由交際舞構成。

近幾年來北京部分高校已開始有學校或學生會發(fā)起學生舞會,成為人際交往所進行的交往的一種輕松、愉快的良好形式,在學生間引起熱烈反響,且對與學生氣質、禮儀的方面的培養(yǎng)效果顯著。

學生會初步計劃在活動前期設置學習舞蹈平臺,由老師和同學義務授學,幫助想?yún)⒓游钑簧瞄L跳舞的同學在短時間內初步掌握交際舞舞步。

2.社團活動。

社團活動一直占據(jù)學生會活動的很大一部分比重,但最近一段時間部分社團活動并未如期舉行。其原因主要在于負責外聯(lián)的同學沒有及時協(xié)調好演出場地,以至社團同學計劃被迫中止。由于社團部多次向上反映,學生會決定在本次活動中為愛好音樂、舞蹈的同學提供一個展示自我并從中學習的舞臺,并使與會同學得到視聽上的享受,為舞會增添上絢麗的一筆。

3.卡啦OK大賽。

自開學以來,學生會一直接到同學們希望舉辦“卡啦OK大賽”的反應。出于滿足同學展示唱歌實力的要求,學生會研究決定,在此次活動中增添“卡啦OK大賽”一項,給一直想要一展歌喉的同學一次機會。

篇2

優(yōu)秀班干部陳述報告一

同學們好:

我是大班班長__。

歲月荏苒,白駒過隙,轉眼間我們已經從剛入學時的“菜鳥”即將變成高年級同學了,馬上我們將要迎接新一屆新生的到來?;厥走^去的一學期,真的有很多話想說,我們有苦有甜,正如我那句話所說的:“經歷成長的陣痛,我們終于如蝴蝶般破繭而出。”“我們有種種的幼稚和不足,但,這,都是成長的足跡。”

從高中到大學,如果說大一的第一個學期是一個適應的過程,那么大一的第二個學期則是我們開始從適應到發(fā)展的一個時期。

在這個學期中,我們共同經歷了上饒集中營掃墓、音樂系專業(yè)技能競賽各專場比賽、科技文化節(jié)、教師基本功競賽等活動還有那場難忘的生日??梢哉f這個學期是個豐富多彩而充實的學期。我們欣喜的看到,很多同學都在這個學期找到了自己的定位,開始為自己的夢想而加油沖刺了,而很多同學也開始不斷的在校園內的各個活動中嶄露頭角、獨領。

都說大學是個小社會,在這里不僅要學習專業(yè)知識,更要學習很多其他方面的東西,在大學中先去適應如何走進即將擁抱我們的大社會。

在這個學期中呢,可以說班級整體向好的一方面發(fā)展著。畢竟同學們已經相處一年了,彼此之間建立的深厚友情正是班級凝聚力的基礎。班委各項工作的開展也順利了許多,所以,我要感謝楊老師、全體班委,感謝xx級音樂系的所有兄弟姐妹們。

今天是大班班委的專場,也是我們大班班委的述職報告。那我首先對我自己這個學期的工作進行一個簡單的總結。

今年已經是我第3年的班長任職了,在班級的管理上,自己的管理理念在一步步的更新,小學可以說是當棋子,基本上是老師撥一下就動一下;中學的時候是一個過渡階段,可以說中學生是圈養(yǎng)的,有著太多的規(guī)矩和條條框框,開展活動非常困難,而且中學生的思想處于正在轉變成熟的階段,每個人都打著:“我是大人”的旗號干著一些相當幼稚的事情,所以當時經常和班主任在一起感嘆我們像是幼兒園的阿姨,常常對那些同學要連哄帶騙的。而大學,特別是我們音樂系的同學,在高三的時候經歷了外出學習藝術和藝考,所以不管是在生活還是心智上都比普通的同學老練很多,這是很好的一個積累過程。大學,我們可以形容是放養(yǎng)的,有很強的隨意性,所以這個班長當?shù)牟恍枰ッ刻於酥浄謨宰ミ@個抓那個,很多事只要點一下同學們就會馬上去落實完成??梢哉f我們的同學們現(xiàn)在已經是三分之二的成年人了,那三分之一我想只有真正的進入社會才會有所感悟吧。

在這個學期中,我依然是負責主持班級的日常事務性工作,協(xié)調好整個大班的同學、班干。讓大班的工作和生活正常、和諧有序的運行。我一直覺得不管是做人還是當班干部,都像是在推太極,這個圓要在自己的雙手間圓潤的運轉,需要自己去花費很多的心思和經驗,而真正將太極推出門道后,真的會樂在其中喜歡上那種運籌帷幄的感覺。

在本學期,我也代表xx級參加了一些活動,比如教師基本功競賽的朗誦比賽還有今天晚上在這里舉行的科技文化節(jié)的演講比賽,昨晚和吳盈一起主持了舞蹈專場的比賽。

我覺得這才是我想象中的大學生活,有責任、有開心也有收獲,而我想我最大的收獲就是你們,我的朋友們。一位已經工作的朋友常對我說兩個字:“惜緣”。我覺得人生在世金錢地位都不是最重要的,我只在想有一些能一起分享和分擔的至交好友。很幸運,在大學,我收獲了很多,我的生命中走進了太多的天使,讓我覺得我是如此的幸福。特別是一直是是獨生子的我找到了好哥哥和好妹妹,這是最讓我感謝上天的事情。每天在騎車回家的時候,哥哥會交待:“路上慢點、小心騎。”,每天晚上,會有他們的固定不變的一聲“晚安”伴我入眠。我常在心里感恩,感謝這許多許多的好朋友,愿意分享我的青春。

一個人再強悍那都還是一個人,一個人的力量是渺小的可以忽略不計的,而我能在這個學年如魚得水的開展各項工作,是所有的老師和同學們愿意配合我才能做到的。

感謝,我想除了感謝,我不知道還能說些什么。

還是那句話:“我們都需要分享和分擔。”我希望更多的同學走進我的生命,我也愿意和每一個人分享和分擔。

讓我們一起加油,青春無悔,我們的同窗情永存!

謝謝!

優(yōu)秀班干部陳述報告二

各位領導,學長,學姐,同學們:

大家好,今天很高興能站在這里作我大學的第一次述職報告。和學長學姐還有同學們接觸了這么長時間,大家肯定對我有所熟悉,對我的工作有所認識,很感謝學長,學姐和同學們的信任,在當時的班長競選中投給我信任的一票?,F(xiàn)在,我依然記得當時競選班長時說過的話,我說過:假如我有幸當選班長,在以后的工作中,我會堅持少說話,多做事。在這里,我可以很自豪的說一句:對于095班,作為班長,我對得起班里的每一位同學,雖然在平時的生活工作中,同學們之間有過摩擦,有過矛盾,但我相信:友誼會把這一切的不快沖刷。

自我當選以來,其實我一直很害怕,害怕自己有些事情辦不好,讓同學們覺得我不能勝任這個工作,所以,剛開學的一段時間,我會很緊張,覺得自己的壓力很大,后來和學長,學姐還有同學們溝通后,在他們的幫助和支持下,我慢慢熟悉了怎樣作為一名合格的大學班長,在和同學們的交往和溝通中我覺得自己慢慢成熟起來了。

大一上半學期由于受到甲流的影響,我們開展的活動并不多,在評定助學金這件事上,班上的評議小組工作做得很到位,在公布獲得助學金名單后,班里邊基本上沒有一點異議。后來又在體育委員的帶領和同學們的努力下,開展了班級籃球友誼賽,大家熱情參與,積極拼搏,在組織委員的組織下,我們班的班會正常的開展,在學習委員的督促下,我們班的作業(yè)上交的也很及時,在生活委員的組織下,我們班在冬至晚上舉辦了一個很愉快,很有意義的晚會。特別之得一提的是:上學期舉辦的英語情景劇大賽,在團支書的策劃,導演和組織下以及同學們的大力配合下,我們班取得了英語情景劇大賽一等獎。我很感謝我的班委們,大家工作一直很辛苦,很努力,還有同學們的大力支持,我們一起努力,特別是有幾位同學,你們雖然不是班委,但是你們?yōu)榘嗉壸龅呢暙I,我們大家都看在眼里,真的很感謝你們,我會把你們記在心里,說到這里,我覺得有必要向大家說句對不起,因為在上學期的期末考試中,由于我沒有向大家重點強調考試紀律和考風考紀問題,沒有做好思想動員,致使我們班的期末考試工作出現(xiàn)了很大的差錯,辜負了輔導員老師和同學們的信任,在此,我向大家保證:以后這種問題不會出現(xiàn)在我們五班。

本學期,隨著甲流的蔓延趨勢減弱,我們系的工作有序開展起來。從最初的大學生素質能力拓展賽,社團文化藝術節(jié),“育英杯”朗誦比賽,拔河比賽以及即將舉行的運動會等活動,同學們的熱情參與,但這并不能掩蓋班級內出現(xiàn)的問題:班級榮譽感不強,同學們的積極性普遍不高,緊迫思想意識不強,大家普遍比較懶散,特別是考勤情況差。作為班長,我有責任,有義務承擔全部的責任,由于我沒有做好同學們的工作,沒有把活動的重要性告訴大家,致使我們的有些活動不能夠正常,順利地開展,另外,出現(xiàn)這些問題,也由于我沒有和學生會各部門的負責人及時溝通有關,沒有及時像各部匯報出現(xiàn)的情況有關,對于接下來的工作,首先我們班委會及時重點強調對同學們做好思想動員工作,對于頻繁出現(xiàn)問題的同學,我們會及時和這些同學進行私下談話,有必要的話,會及時向輔導員老師反映問題,其次,就是針對班級出現(xiàn)的狀況,會和學生會各部門及時溝通。

最后,我想說的是,盡管班里出現(xiàn)很多問題,我依然會和同學們一起前行,因為我必須對得起“班長”這個稱號,對得起自己的這份責任。謝謝大家!

優(yōu)秀班干部陳述報告三

尊敬的書記、敬愛的同學們:

大家好!今天很高興能站在這里做我本學期的述職報告!時光荏苒,快樂的假期已經結束了,我們又要開始大二的下學期生活了!回想上學期我有幸當選了班長,通過一個學期的熟悉鍛煉我已經很熟悉這個職位!吃水不忘挖井人,我感謝當時書記的提拔以及同學們的信任!

自我當選以來,我一直謹記當時競選時的承諾:少說空話,多辦實事,盡心盡力為同學們服務!所以剛上任時,我每天都很緊張,怕這件事辦得不好那件事辦的不周詳。剛開始時壓力很大,因為我要把每件事都要做的公平公正,讓同學們覺得我能勝任。有些事不太明白就像有經驗的老班委請教,向書記請教!在他們的幫助、支持下我很快就適應了這個職位,并且在這個職位上越來越熟悉,處理事情也變得輕松從容了很多!

上個學期書記指導下,班委各個同學的相互合作下,以及同學們的配合下先后完成了學年鑒定表,學習學生獎學金的評選。還在國慶期間組織活動以及全運期間組織光看火炬?zhèn)鬟f。接下來又組織評選了貧困生,國家勵志獎學金,國家助學金等。還在書記的倡導下組織了素質拓展活動,大家都受益不淺。后來在體委主要負責下組織了班內籃球比賽,大家熱情參與,效果顯著。在組織委員的策劃下,組織了演講比賽。還有在學習委員主要負責下組織了四級動員大會。最后成功的組織了期末考試。回想這一個學期的工作充實快樂,自己本著負責、積極、熱情的原則去組織策劃。

篇3

1.強化學生對主觀題答案的感性認知。每次講評試卷時,筆者會通過PPT展示部分學生的主觀題答案,和學生共同分析比較得分檔次高的答案的共性,分析低分答案的特點,以及造成低分現(xiàn)象的原因。通過這樣的分析,可以強化學生對主觀題答案的感性認知,并且能夠讓學生認識到文字能力對于作答主觀題的重要性及其具體要求。經過反復的語言訓導和課堂強化,絕大多數(shù)學生能夠感悟到主觀題答案在表述方式上主要采用說明、陳述、議論三種方式。“說明”就是用簡明扼要的文字,把事物的性狀、特征或內在關系等敘述清楚,其一般要求是注重語言的準確性、科學性和周密性;“陳述”就是運用專業(yè)詞語有條理、分層次地進行答題;“議論”就是學生對某個觀點發(fā)表見解,以闡明自己的主張和態(tài)度,從而使答案鮮明深刻,具有較強的理論張力。在評講試題時,筆者還會剖析“參考答案”,以強化學生對答案語言風格的感悟。主觀題答案通常使用與教材文本符合的語詞、語言和語體方式來作答,文字嚴謹平實、莊重大氣,全面而又規(guī)范、簡明而又暢達,這樣的答案才會與學科語言風格保持一致。在表述思想觀點的時候,筆者還引導學生從不同的視角審視材料,運用不同的考點表達理論觀點,這對提高學生的思想水平和文字能力都有幫助,既讓學生在整體上感悟答案的輪廓要求,也提高了學生的文字論證水平。

篇4

    【abstract】 objective   to study the correlation of subjective wellbeing and locus of control in high school students. methods  260 high school students were tested with the index of wellbeing(iw), affect balance scale(abs) and internalexternal locus of control scale(ies), and the data of subjective wellbeing and locus of control were analyzed. results  the mean value of subjective wellbeing in high school students was 10.13, and there was not difference in gender, but there was significant difference in grade(p<0.01). the average value of locus of control was 10.40, which showed the students were introversion. there were no differences in sex and grades in high school student. the locus of control was negative correlation with each dimension of subjective wellbeing. conclusion  all dimensions of subjective wellbeing of high school students are negatively correlated with locus of control, the level of wellbeing of internal students is superior to that of external ones.

    【keywords】 high school students; locus of control; iw; abs; ies

    目前,學術界把高中生主觀幸福感與心理控制源結合起來的研究很少。為探討高中生主觀幸福感與心理控制源的關系以及高中生心理控制源的整體特點,心理控制源在主觀幸福感不同維度上的差異性,作者以高中學生群體為對象進行了相關研究,現(xiàn)將結果報告如下。

    1 對象與方法

    1.1 對象  樣本選自荊州市某高中不同年級學生,共抽取被試學生260名進行問卷調查,回收有效問卷224份,被試平均年齡17 a。

    1.2 方法  采用問卷式調查,集體發(fā)放調查問卷,統(tǒng)一指導語,由學生獨立完成問卷測試并及時回收。

    1.2.1 調查工具  (1)幸福感指數(shù)量表(index of wellbeing,index of general affect)。用于測查受試者目前所體驗到的幸福程度。該量表包括總體情感指數(shù)量表和生活滿意度問卷兩部分。前者由8個項目組成,從不同角度描述了情感的內涵;后者僅1項??偡?總體情感指數(shù)量表平均分+生活滿意度問卷得分(權重為1.1),其范圍為2.1(最不幸福)~14.7(最幸福),總體情感指數(shù)與生活滿意度的一致性為0.55[1]。(2)情感平衡量表(affect balance scale)。用于測查一般人群的心理滿意程度,10個項目是描述過去幾周感受的是非題,對正性情感項目回答“是”記1分,對負性情感項目回答“否”也記1分。情感平衡的計算方法是用正性情感分減負性情感分,再加系數(shù)5,得分范圍為1~9。正性情感項目間相關系數(shù)在0.19~0.75,負性情感項目間相關系數(shù)在0.38~0.72。(3)內在外在心理控制源量表(iescale),該量表由洛特于1966年編制,包括23個項目和6個插入題,每題均包含1個內控性陳述和1個外控性陳述,要求被試必須從中選擇一個,對外控性選擇記分。量表得分范圍為0(極端內控)~23(極端外控),得分越低越內控,越高越外控。該量表內部一致性系數(shù)為0.70,重測信度間隔1 mo為0.72,2 mo后為0.55。

    1.2.2 統(tǒng)計方法  所有數(shù)據(jù)應用spss12.0統(tǒng)計軟件包處理,并進行t檢驗及相關分析。

    2 結果

    2.1 高中生主觀幸福感狀況  高中生主觀幸福感平均值為10.13;主觀幸福感的生活滿意度、正性情感、負性情感3個維度與幸福感指數(shù)的相關系數(shù)分別為0.95、0.23、0.19,均呈顯著正相關(p<0.05)。不同性別被試學生主觀幸福感無顯著性差異,不同年級被試學生主觀幸福感有明顯差異(p<0.01);如,高二被試學生主觀幸福感平均水平為11.06±2.16,高三被試學生為9.79±1.91,高三被試學生主觀幸福感水平顯著低于高二被試學生,差異有顯著性(t=2.042,p<0.05)。

    2.2 高中生心理控制源狀況  被試學生心理控制源得分為2~20分,平均為10.40分。把心理控制源得分由低到高排序,低于平均分的75名(35%)作為內控組,在平均數(shù)之上且分數(shù)高的75名(35%)作為外控組,其余為中間組,三組的心理控制源量表平均得分為6.40、14.55、10.16。結果顯示,不同年級和不同性別高中生的心理控制水平差異均無顯著性(p>0.05)。

    2.3 被試學生不同心理控制源與主觀幸福感的相關性

    2.3.1 不同心理控制源學生主觀幸福感比較  幸福感指數(shù):內控組為10.87,中間組為9.84,外控組為9.65,內控組的主觀幸福感水平最高,外控組最低,三組比較有顯著性差異(p<0.05)。

    2.3.2 三組不同心理控制源學生主觀幸福感兩兩比較  內控組與中間組有顯著性差異(t=2.473,p<0.05),與外控組有極顯著性差異(t=3.575,p<0.01);中間組與外控組比較無顯著性差異(t=0.462,p>0.05)。

    2.4 被試學生不同心理控制源與主觀幸福感相關分析  對心理控制源和主觀幸福感、生活滿意度、正性情感、負性情感進行相關分析發(fā)現(xiàn),被試學生的心理控制源與主觀幸福感各維度均呈顯著負相關,見表1。表1  主觀幸福感與心理控制源相關分析注:﹡﹡p<0.01

    3 討論

   

主觀幸福感指評價者根據(jù)自定的標準對其生活質量的整體性評估,是反映某一社會中個體生活質量的重要心理參數(shù)。diner認為主觀幸福感具有三個基本特點:主觀性、相對穩(wěn)定性和整體性[2],它由兩個基本成分組成:認知成分和情感成分,前者指生活滿意度,后者包括正性情感和負性情感,即現(xiàn)在學者一般都認同的主觀幸福感的三個維度[3]。

    心理控制源是洛特的社會學習理論中的一個概念,指人們日常生活中對行為或事件的一般性看法,存在著內外控的個體差異。內控性指人們相信自己應對事情結果負責,即個人的行為、性格、能力等內部因素決定事情的發(fā)展;而外控性則指人們認為事件結局主要由外部因素影響,如運氣、社會背景、他人等決定[4]。

   

本研究顯示,高中生主觀幸福感的平均值為10.13,絕大部分高中生處于幸福或比較幸福行列。不同性別高中生主觀幸福感均無顯著性差異,不同年級高中生主觀幸福感有明顯差異(p<0.01),高三學生主觀幸福感水平顯著低于高二學生(p<0.05)。其原因是多方面的,首先,高三學生處于人生的轉折期(參加高考),這一轉折對個體來說很關鍵,面對升學,迷茫、彷徨是大多數(shù)人的感覺[5]。其次,選擇之后的堅持也充滿痛苦,選擇的同時也就意味著要舍棄其他一些看似有誘惑力的東西。因此高三學生經歷著自我的交戰(zhàn)掙扎,這一時期的被試主觀幸福感低于平均水平是可以理解的。相比之下,二年級學生就要輕松一些[6]。

   

先前對心理控制源的研究大多從心理源的具體方面分析,得出的結論不盡相同。本研究針對的是一般性心理源,不涉及心理源的具體內容,研究的結果表明心理控制源的平均得分為10.40,偏向內控,不同性別、年級學生的心理控制源無顯著差異。

   

本研究發(fā)現(xiàn),高中生心理控制源與主觀幸福感各維度均呈顯著負相關。即個體越內控,主觀幸福感等水平越高,對心理控制源進行分組比較發(fā)現(xiàn),內控組的幸福感顯著高于外控組。此結果與文獻報道相一致[3]。一般情況下,內控型個體更相信自己應對行為的結果負責,并且是有能力改變環(huán)境的,而不像外控者那樣認為外部因素不可控,因而逃避現(xiàn)實。人對幸福的體驗往往來源于對自己信心的肯定和成功處理事情的能力,與外控者相比,內控者更積極、主動,成功的可能性也越大,因而主觀幸福感的成績也較好。但也有學者得出與此相反的結論,他們認為外控型個體主觀幸福感高,簡單地說內控好還是外控好是不合適的。這可能和內控者成功的動機更強有關,對自己的期望越大,失敗時的挫敗感就越強,過多地把失敗歸結于自身可能容易導致自責,降低對生活的滿意和興趣?,F(xiàn)實生活中確實有許多事件是我們自身無法控制也無力改變的,諸如親人離世這樣的不良生活事件,無論對內控者還是外控者來說都是沉重的打擊,但對內控者打擊可能更大[7]。

   

心理學很多理論已經證明,認知是影響個人心理的重要因素,心理控制源作為一種認知現(xiàn)象對個體的期望、情緒和動機都有作用。從本研究可以看出,通過改變歸因方式來提高高中生的幸福感水平是可行的。根據(jù)韋納的歸因理論,歸因有多種模式,不同的歸因模式引起的情緒反應是有差別的,具體來說就是把成就歸為內部原因時,成功則自豪坦然,失敗則內疚自責。而把成就歸為外部原因,無論成敗都不會產生太強烈的情緒反應。按照韋納的觀點,外控者似乎更容易快樂,歸因訓練應著力于使個體從外界尋找事件的起因。然而本研究的結果及其它一些研究的結論則表明內控型個體幸福感水平較高,因此歸因訓練的最終目的應該是讓個體認識到成敗是由自身原因造成的,這才有助于其體驗到幸福。

   

綜上所述,高中生主觀幸福感各維度與心理控制源呈顯著負相關,內控型個體的幸福感水平優(yōu)于外控型個體。

【參考文獻】

  [1] 張雯,鄭日昌.大學生主觀幸福感及其影響因素[j].中國心理衛(wèi)生雜志,2004,18(1):61

[2] diener e.subjective wellbeing[j]. psychological bulletine,1984,95:3

[3] 段建華.主觀幸福感概述[j].心理學動態(tài),1996,4(1):46

[4] 郭志鋒.大學生心理控制源與人際信任研究[j].遼寧師范大學學報(社會科學版),2005,22(4):62

篇5

現(xiàn)在,有一句話很流行:“只要臉好看,肚里沒水也不怕?!比藗冋f,現(xiàn)在是一個看臉的時代,“整容改變命運”已經不是玩笑,“換臉”也不再只是少數(shù)明星才會做的嘗試。從年輕人到中年人甚至到老年人,只要有條件,相當一部分男女都愿意進行“面部改造”。在許多人看來,臉蛋美美噠、帥帥噠,戀愛、求職、晉級都不在話下。

“臉”,真的這么重要嗎?現(xiàn)在真是“看臉時代”嗎?這種“看臉時代”應該看什么呢?你對此有哪些思考和感悟呢?

寫作指導

這則材料由流行語引入,揭示了當代社會男女老幼靠“整容改變命運”的社會現(xiàn)狀。材料展示的只是一部分人的心理和行為,他們普遍感到“換臉”就有面子,“換臉”就有尊嚴,換一副好臉蛋就能換來美滿的愛情、理想的工作和尊貴的職位。

本題可從以下幾個角度立意:①肯定的角度:愛美本無罪,適可而為之;講尊嚴,從愛美開始。②否定的角度:“換臉”讓我們失去自我;真正的美是品質和修養(yǎng),追求內在美人生才更有意義;具有良好修養(yǎng)、內在品質、文化氣質、豐厚學識、出色才干、杰出成就,才有尊嚴和臉面;“換臉”折射出時代的浮躁。③綜合的角度:秀外誠可貴,慧中價更高;內外兼修的人生等。

例文

愛“臉”說

徐楊

作家白落梅說:“在這個光怪陸離的人間,沒有誰可以將日子過得行云流水。”于是,當社會開始“看臉”時,整容成為了一種新的時尚。許多人花重金為自己換一副好皮囊,只為迎合這個日漸浮躁的世界。然而,成功的人從不把時間浪費在外表的“虛容”上,任何為人稱道的美麗都不及一顆崇高無瑕、熾熱的心。

只求外表出眾心靈卻一片荒蕪的人,是雨中一朵弱不禁風的野花。沒有成熟的果實與堅韌的勁骨,花期一過,任何姹紫嫣紅都將凋謝飄零。高三女生在畢業(yè)前花萬元整容,藝術學院新生報到時全班“撞臉”,生活中有的人為了讓自己更有魅力,加入整容的潮流,盲目從眾;有的人則將出眾的外表視為求職時為自己加分的利器。但是,如果沒有豐富的學識與良好的修養(yǎng),縱有傾城之貌,也難以在這個社會立足。

把內在修養(yǎng)放在首位而不刻意妝扮外表的人,是深埋在大地中蒼勁有力的根須。即使終年不見天日,即使永遠與泥土為伴,樹根依然努力地從地層深處汲取營養(yǎng),實現(xiàn)生命的價值。“布鞋院士”李小文因一張照片而被許多人記?。簶闼氐暮谕馓?,赤腳穿著布鞋,卻坐在中科院的講臺上作報告。許多人都想不到,這個灰白胡須、衣著簡樸的老人,竟是北京師范大學教授、中科院遙感應用研究所所長。李小文說“身上的東西越少越好”,但他的不修邊幅卻掩藏不住從他靈魂深處散發(fā)出來的灼灼的光。鐘無艷是戰(zhàn)國時期的四大丑女之一,但她在齊宣王沉溺于紙醉金迷之時冒死進諫,陳述四大治國之策。齊宣王接受了她的建議,勤政愛民,勵精圖治,齊國從此成為戰(zhàn)國時期六國之首。鐘無艷沒有華美的衣衫,絕代的容顏,僅憑她那高尚的品格和超人的智慧,足以流芳百世。

米蘭?昆德拉在《被背叛的遺囑》中寫道:“生活就是永恒的努力,努力使自己在自我之中,努力不致迷失方向,努力在原位中堅定存在?!辈槐乜桃庾非笸獗淼拿利?,堅守自己,努力使自己外塑形象,內強素質,做一個卓爾不群的我。

內外兼修的人是一棵挺立于世間的蒼翠的大樹,枝繁葉茂,蔭庇蒼生。王昭君為了民族和平,毅然走向夕陽中孤獨的大漠;奧黛麗?赫本在成為奧斯卡影后之后投身公益慈善。他們不光有光鮮的外表,更有高潔的心靈,因而永遠被人們銘記。

篇6

一、標題結構

在七選五的命題中,一些格式的提示可以讓解題變得異常輕松。(1)標題或小標題,一般沒有標點符號。(2)有些空只是句子的一部分,并不是完整句子。(3)有些空是問句,與其他陳述句有區(qū)別。如2011新課標Ⅰ卷的第4題。

4. A.Wise decisions

Begin at the grocery store. Pick out two similar brands of a product―a name-brand butter and a generic (無商標產品), for example. You can show your child how to make choices between different brands of a product so that you can save money.

第4空缺本段的小標題。本段的第一、二句舉了到商場買東西的例子,選出相似品牌的商品――一個是名牌的,一個沒有商標。第三句是舉例說明目的:你可以向孩子展示如何在不同商標的商品中做出選擇,以便省錢。所以第4空應該選A:明智的選擇。

二、標題主旨

文章的主旨是“七選五”考查熱門考點,每篇文章必有涉及,其考查形式有三種:文章的標題、段落小標題、段落主題句。如2015 新課標Ⅰ卷第3、4題。

3. A. Learn to really trust yourself. Having confidence in yourself will help you make better choices because you can see what the best outcome would be for your well-being.

第3段缺主題句,從下句的內容“having confidence in yourself...”可知是讓我們要先對自己有信心,因此A項符合。

4. C. Stop regarding yourself as the victim. If you’ve been betrayed, you are the victim of your circumstance. But there’s a difference between being a victim and living with a“victim mentality”. At some point in all of our lives, we’ll have our trust tested or violated.

第4段同樣缺主題句,后文的內容提到:但是,成為一名受害者和讓受害者的情緒陪伴著自己是不同的。作者建議我們,盡管成了這段關系中的受害者,但不要總是帶著自己是受害者這樣的情緒生活。因此,C項符合:不要再認為自己是受害者。

又如2016新課標Ⅰ卷第3題。

3. G.Another way to hide a message is to use symbols to stand for specific letters of the alphabet. You might represent each letter with a number. For example, let’s number the letters of the alphabet, in order, from 1 to 26. If we substitute a number for each letter, the message“Meet me”would read “13 5 20 13 5.”

本段落說明密碼設置的另一種方法就是用符合代替字母表的某些字母。比如,可以用數(shù)字代替字母,下文就是相關例子。因此,G項符合,明顯是本段落的主題句。

三、輯關系

有些段落或篇章在總起處說明了要談及幾方面的內容,然后在后面的某個分內容處設空。考生只要抓住了這個篇章特點,解題就容易了。如2013新課標1卷第3、4、5題。

Business management is a term used to describe the techniques of planning, direction, and control of the operations of a business. 3.G. Planning in business management has three main aspects. One is the establishment of broad basic policies with respect to production, sales, the purchase of equipment, materials and supplies, and accounting.

第2段第1句給商業(yè)管理下了定義:商業(yè)管理就是被用來形容商業(yè)規(guī)劃、商業(yè)運營方向和掌控的術語。第3空后的第3和第5句用“One”“The third”開頭。然后第6句開始介紹商業(yè)管理的第2點,也就是商業(yè)運營方向。所以第3空應該是講商業(yè)規(guī)劃技巧的概括句,從而引出下文的三點,故選G:商業(yè)管理的規(guī)劃有三個主要方面。

4. E. The second aspect relates to the application of these policies by departments. The third relates to the establishment of standards of work in all departments.

根據(jù)上述篇章內容的分析,第4空應該是商業(yè)規(guī)劃的第二個要點,故選E:第二個方面是部門對有關這些政策的運用。

Direction is concerned primarily with supervision and guidance by the management in authority. 5. A. Control includes the use of records and reports to compare actual work with the set standards for work.

因為第2段的第1句講了商業(yè)管理有三個方面,上文已經介紹了前兩個方面,所以第5空應該是介紹商業(yè)掌控的,故選A:掌控包括記錄和報告的運用,將實際的工作和工作所設置的標準進行對比。

四、承上啟下,關聯(lián)上下文

1. 承接上文

“七選五”考查的是篇章結構和意義邏輯。在很多情況下,所空的句子承接上文,對上文談及的內容進行闡述說明、舉例列舉、深化拓展、解釋原因等。這類型的設空通常會出現(xiàn)在段末。如2012新課標卷第5題。

These steps aren’t magic, but they do work. And if you can stay positive as you make your way through a tough time, you’ll help yourself feel better even faster. 5. D. Ah, it feels so good when the stress is gone.

第6段的主題句:保持積極的心態(tài)。最后一段總結上文提到的四個幫助孩子釋放壓力的方法,所以第5空應該講緩解壓力后的成效,故選D。

2. 引出下文

“七選五”一部分設空與后文的意義關聯(lián)更加緊密,為了引出后文所講述的內容,是后文的前因、事件發(fā)展的前一步等。如2013新課標2卷第1、2題。

Get a coach

1. E. Whatever the presentation, public speaking is tough,so get help. Since there are about a billion companies out there all ready to offer you public speaking training and courses, here are some things to look for when deciding the training that’s right for you.

本文講述公開演講培訓的建議。標題就已經給出了主題信息。全文除了標題沒有其他引出話題的段落,每段以小標題的形式說明每段的主題。第1段的主題是:找一個教練。第1空后是逗號,后半句是 “so get help”。所以第1空應該闡述公開演講的困難,與后半句構成因果關系,故選E,構成第一句:無論陳述的是什么,公開演講是困難的,所以需要尋求幫助。

Focus on positives

Any training you do to become more effective at public speaking should always focus on the positive aspects of what you already do well. Nothing can hurt confidence more than being told that you aren’t doing well. 2. B. You already do lots of things well,so good public speaking training should develop those instead of telling you what you shouldn’t do.

第2段的主題是:關注積極的方面。第1句講了關注自己已做好的積極方面對于訓練公開演講的重要性;第2句承接第1句:沒有什么比被告知你做得不好更傷自信心的。第2空的后半句:所以好的公開演講訓練應該發(fā)展這些,而不是告訴你不應該做的事?!皊o”說明第2空與后半句構成因果關系,與“telling you what you shouldn’t do”相反,所以應該是肯定美好的事情,故選B:你已經做了很多很好的事情了。

3. 關聯(lián)上下文

另外一類的設空既承接上文內容,又與下文內容有關聯(lián),考生要善于發(fā)現(xiàn)其中的線索。因此,讀懂文章,掌握上下文的線索是七選五的解題關鍵。如2014新課標1卷第1、4題。

篇7

周楊開始不斷在自己兒子身上試驗并記錄,一個幼兒園小朋友的思辨廣度與深度到底能達到怎樣的程度,哪些手段能讓孩子以適合他們的方式走近公民教育?!肮窠逃暮诵膬热輵撌遣粩嗨伎?,包容異見,勇于踐行,所以,我選擇用電影打開一扇扇窗,用辯論推開一扇扇門,用行動迎來一束束光?!边@是周楊的理念,也是他的實踐。

用電影打開一扇扇窗

“我可是跨年齡段最大的授課老師”,在溫州米房電影院給一群四五年級的小學生做光影講座后,周楊笑著說。他已經堅持做了三年的電影講座,平均每月做一場觀影講座。電影課的授課對象,不僅包括幼兒園大班的小朋友、小學生、中學生,而且包括家長與教師。

不同于很多不斷深挖電影內涵的觀影講座,周楊的觀影更強調學生的“自得”,強調觀影的樂趣在于發(fā)現(xiàn)主題的多元性,譬如同一部電影《瘋狂原始人》,觀影者可以有無數(shù)的思考:新與舊的沖突、親情與愛情的矛盾、理想與現(xiàn)實的差距、堅忍與沉重的父愛、兩個男人的自我修煉、“威權”與“尊重”哪種方式更能贏得愛……

觀影的目的不在于說教,而在于用電影為孩子們打開一個全新的世界,引領孩子們暫時從瑣碎而熟悉的日常生活中脫離,用另一雙眼睛對這個世界進行自己的闡釋與思考,而且家長也能站在這個光影的世界里重新審視自己的處境與現(xiàn)實。所以,周楊特別強調親子觀影,強調家長與孩子一起思考、一起討論,“我們的思維習慣往往不自覺地在影響孩子的待人處事,電影給了我們一個重新與孩子一起思考這個世界的機會?!?/p>

三年來,有不少家長和學生在光影講座后給周楊發(fā)來交流的短信與文章,他也欣喜地發(fā)現(xiàn),觀影中孩子們看到的東西多了、深了?!丢{子王》中,孩子們除了關注其中濃濃的情感表達,還會去思考權力獲得的正當性,不義的權力是否能結出善的果實;《幽靈公主》中,孩子們會思考面對自然的殘酷與人類的罪惡,“活下去”是否是唯一的答案;他們甚至會反思《極速蝸牛》中的蝸牛戰(zhàn)勝人到底是精神的勝利還是心靈的雞湯。

孩子們會思考,永遠比教師給出所謂的解讀與答案來得可貴,光影的魅力亦在于此。周楊所做的是培養(yǎng)一個會思考、的獨立的“人”。

用辯論推開一扇扇門

思考是公民教育的起點,但不是終點,電影可以為我們提供關注世界的一個機會,但交流與辯論是我們拓展思維寬度與廣度的重要途徑。如何對待異見,是接納還是批駁?正如徐賁在《明亮的對話》中所言,說理是一個攤開拳頭而不是攥緊拳頭的過程,是一個包容思想而不是固守思想的過程。

由于x課的緣故,周楊的學生是一群“理科男”,很難引領他們走上“文學創(chuàng)作”之路。于是,周楊因勢利導,把辯論引入課堂,讓“理科男”感受邏輯的樂趣與思維的碰撞。每次的選題都是新鮮、熱辣的:北京中關村二小事件之后,班級就討論“校園霸凌事件的主要責任在學校和家長還是在學生個人”;深圳羅一笑事件之后,同學們就討論“受捐助主體有沒有必要公開自己的所有信息”;針對李銀河女士“關于同性婚姻的提案”,同學們圍繞“個體權利的邊界與界限”展開了充分的討論……每一次討論的背后,不僅僅是個人觀點的表達,更是對對方觀點的思考與尊重。辯論中必然有少數(shù)派的意見,但少數(shù)派意見的可貴就在于它能讓你跳出思考的慣性之處重新審視自己思考的維度。

上過周楊辯論課的學生說:“我們今天的討論或許并不能改變整個事件的走向,但我們的討論卻能撬動我們的改變,我們會從事件思考中獲得思維的樂趣,享受不同觀點沖擊帶來的思考”。正因為如此,周楊指導的學生往往善于傾聽,文筆犀利,思維敏捷,時常能在省市各類作文比賽中獲獎。

周楊不但鼓勵學生多參與辯論,他自己還曾代表教育局隊參加“簡政放權是否帶來政府權力流失”“謠言止于信息開放還是人類理性”等社會公共話題的辯論賽,并獲得“最佳辯手”的稱號;還曾參加溫州電視臺“政情民意中間站”欄目,與律師們一起探討“如何解決廣場舞帶來的問題”等。

用行動迎來一束束光

周楊的公民教育帶有強烈的社會實踐意識,他積極帶領學生參與社會公共事務。2013年,浙江省提出了五水共治工作,如今成效如何?他和學生選取學校旁邊的勤奮河進行水質檢測。

篇8

中圖分類號:G63 文獻標識碼:A 文章編號:1673-9132(2017)05-0199-02

DOI:10.16657/ki.issn1673-9132.2017.05.126

本文以一例因考試焦慮而無法正常學習的一般心理問題咨詢案例報告為例,來說明高中學生心理咨詢的一般程序和特點。來訪者近期學習成績下降,一考試就緊張不安,擔心出錯,成績下降使他對學習過分擔心,學習效率下降,睡眠質量不好,經診斷確定為一般心理問題,心理老師在和來訪者商議后根據(jù)其個性特征和問題采用了認知行為療法和放松技術,經過4次咨詢,來訪者情緒好轉,漸漸找到了學習狀態(tài)。

一、一般資料

武某,男,19歲,高三學生,身高1.75米,體態(tài)正常,沒有較大的軀體疾病歷史。他的父親常年在外地經商,母親在縣城一家制衣廠上班。武某初中前跟父親在外地上學,成績比較優(yōu)秀,父母對他都有很高的期待,希望他能夠給家庭帶來轉機。父親經商總是遇到許多挫折,受當?shù)厝伺艛D,所以對他就更是充滿了希望。因為在升高中那一年父親的生意比較好,有回來發(fā)展的打算,所以就讓他回來上學了。母親對他也是充滿了期待的,呵護備至,總是以別人家的孩子考上清華北大來刺激他。

經過調查,武某都沒有人格障礙和其他神經癥,家族無精神疾病歷史。

二、主訴

最近心情不好,眼看高考日益迫近,自己卻學不下去,上課經常胡思亂想,一考試就緊張害怕,手心出汗,唯恐有失利。日常學習中,總是有個聲音催促自己快點,自己的每個學習動作,甚至是諸如吃飯、打水這樣的生活動作都要嚴密地在心里規(guī)劃一下,唯恐耽誤了時間。坐在教室里,不能投入到學習中,自己的心情很低落,也不再愿意和同學們交往,會故意疏遠親近的朋友。

三、觀察和他人反映

心理老師觀察:武某頭發(fā)凌亂,神情稍有緊張,情緒低落,眼睛無神,他的語言表達沒有問題,說話聲音較低,他能夠意識到自己是有問題的,認為自己以前的學習效率也非常好,有強烈的求助意愿。

武某的同學反映:武某是個很有責任感的人,學習一直很勤奮,但是沒有想到他現(xiàn)在精神恍惚,整天逼著自己學習,卻沒有多大的學習效果。

武某的母親有些著急,一再強調要高考了,孩子卻堅持不住了,對兒子的表現(xiàn)很無奈。

四、評估與診斷

來訪者的問題不屬于精神疾病,初步診斷為因學習壓力過大導致的一般心理焦慮問題。主要依據(jù)是:

1.來訪者有自知力,對自己的狀況有客觀的評價,并能認識到自己問題所在,所以主動求助。

2.心理問題有現(xiàn)實誘因,持續(xù)時間為近一個月,到醫(yī)院診治,也沒有器質性病變。

3.資料的可靠性。武某自知力完整,很想治好自己,態(tài)度懇切。武某陳述的主要癥狀與其同學所陳述的內容基本一致。

武某人格特征相對穩(wěn)定,緊張、焦慮的情緒表現(xiàn)和認知、意志三個方面的表現(xiàn)都是協(xié)調一致的,社會功能雖然受到一定影響但不嚴重,其生理功能也基本正常,因此,來訪者的心理問題屬于心理正常范疇。

五、咨詢目標、方案制定

根據(jù)以上評估、診斷和心理咨詢目標的七項原則同來訪者協(xié)商,確定以下咨詢目標:改善認知,減輕來訪者的焦慮情緒。近期目標:消除不合理信念,代之以合理信念,改變認知模式,使來訪者能夠正常學習和生活。

嘗試使用以下咨詢方案:

1.認知行為療法。正確運用尊重、熱情、真誠、共情、積極關注、傾聽等咨詢技術,與來訪者建立良好的合作關系,通過改變認知來改變其心理、行為。雷米的認知治療理論認為,導致不適應行為和情緒的根本原因是錯誤的認知觀念,認知治療的目的就是要找到錯誤觀念,然后從邊緣、表層的錯誤觀念入手,挖掘深層錯誤觀念并最終予以糾正。

2.放松療法又稱松弛療法、放松訓練,它是按一定的練習程序,讓來訪者想象自己處于令人放松的情境中,通過不斷的放松訓練來抵抗焦慮。

六、咨詢過程

咨詢階段大致分為診斷階段、咨詢階段和鞏固階段。第一次咨詢:使用傾聽、共情等技術讓他把自己的煩惱都說出來,詳細了解來訪者問題的表現(xiàn)、形成原因、發(fā)生的背景和演變的過程,幫助他樹立戰(zhàn)勝自我的信心。

第二次咨詢:練習放松技巧,在焦慮、緊張的時候放松自己,讓他用力聳起肩膀,然后雙臂自然下垂,體會放松的感覺;讓來訪者閉上眼睛想象自己是個在自然中無拘無束生長的小孩。

第三次咨詢:讓來訪者列舉沒有上大學而成才的例子,分析其中的原因。針對來訪者“考不上大學就對不起父母”的想法,讓他設想沒有考上大學的最糟糕下場。因為父母已經改變了對他的期待,所以他并沒有想到多么可怕的后果。再讓他設想父母年邁時,他因為求學心切而病弱的身體和平和心境下健康的身體這兩者對父母的利害,讓來訪者明白:父母真心希望兒女幸福,無論上學與否,孩子過得好是他們的終極目標。考試分數(shù)對父母來說,未必是最重要的,重要的是孩子能快快樂樂、健健康康地長大成人。

第四次咨詢:掌握解除緊張和焦慮情緒的方法。談論學習方法,讓來訪者學會自我調整、勞逸結合,把更多的注意力轉移到對知識的興趣上來,掌握自我放松的方法,認識到有焦慮是正常的,焦慮也是暫時的,是可以戰(zhàn)勝的。

篇9

中圖分類號:G424 文獻標識碼:A

每年高考理綜生物命題組都會公布他們的分析報告,如為突出以“理解能力為考點”,試卷中這方面的的試題比例最大;為著重考查考生的實驗探究能力,這方面的試題分數(shù)也不少;此外,命題組還強調考查考生獲取信息能力和綜合運用能力,特別是本學科與考生生活或生產實際相聯(lián)系的內容,以此體現(xiàn)生物與科學、技術、社會的聯(lián)系。據(jù)此,本人針對高三階段生物學科的總復習方式方法進行了分析,現(xiàn)總結如下。

1 注重基礎知識和基本技能,突出主干知識

高考首先側重考查主干知識,其中遺傳、代謝、人體內環(huán)境穩(wěn)態(tài)、基因工程等的內容較多。 因此,教師在總復習期間,不能墜入題海,將大量的時間主要放在習題和試卷的訓練和講評上。特別是第一輪總復習,應給學生以充足的時間在理解的基礎上強化記憶,并通過適當?shù)牧曨}應用,加深理解記憶雙基內容。

為了幫助學生更好地記憶雙基內容,適當?shù)牧曨}應用是必要的。本人在學生默寫填好相應內容后,當即在課內安排一定時間的應用訓練。為使學生手上有材可用,課后有本可依,有處可查,本人主要以總復習指導書上的例題和跟蹤練習為主,引導學生理解雙基的內涵和外延,并將知識點與前后相關的知識塊聯(lián)系,形成知識網格,構建知識體系,突出主干內容。

2 實施有效訓練,強化學生的解題技能

教師主要從審題、聯(lián)系相關牽涉的原理、根據(jù)所設問題將原理與條件結合分析推理、表達這幾個方面對學生進行訓練,并使其解題技能、技巧內化。

生物學科中,除了大量的知識點猶如文科有待記憶外,在理解題意及解題表達時,還常涉及其它學科的知識和方法,這就需要教師進行相應的歸納總結和引導。例如審題中對語意的分析定位,常要牽涉語文的語法及對字詞的含義的準確理解,數(shù)學方法和計算的應用等。學生在這些方面常表現(xiàn)為在本位學科的強手而遷移應用到生物學科來時弱化的能力。這就需要教師深入細致的引導和強化訓練。因此,教師本人也需不斷地進行學習鉆研,才能具體相應的能力。針對解題技巧,本人總結了以下幾類方法:

2.1 培養(yǎng)良好的審題習慣

一定要耐心地看懂題意。不愿費時看懂題意的,干脆放棄,待考試的最后再補救。有時一個選擇題審題可能要用18秒,而解題只需2秒??荚嚂r試卷應答要做到緊湊、有序、高效而不是慌張、蒼促、毛躁。如果情緒太緊張,找不到審題切入點時,可用語文語法審題。教師要引導學生將語文學科已具備的基本技能用上,注意題干語句中的主、謂、賓,以語法分析提練句子中關鍵字詞,把握題意中主干思想。

2.2 借助實物草圖解析題意

有些試題文字符號多,題意較為抽象混亂難以理解,教師可引導學生勾勒一實物草圖幫助理解和分析,使問題條理化,深入淺出,清晰簡練。例:畫圓圈,圓外打點。圓內表示細胞(透析袋)內溶液,圓外代表細胞(透析袋)外溶液。

2.3 自制圖表輔助簡化思維量和解題步驟

有的試題涉及條件和數(shù)據(jù)多樣,學生常常顧此失彼,思維面大而泛泛,缺乏條理且容易遺漏。解題程序沒有針對性,煩瑣混亂,費時費力卻仍然做錯。教師可引導他們自己學會歸納總結解題模式和技巧,簡化過程,整理知識點,形成知識網絡,構建知識結構。

如一些兼考有氧呼吸和無氧呼吸的題目中,可用這樣的圖表輔助:

2.4 總結坐標圖的解析方法

先看圖的總名稱,再看清橫、縱坐標名稱,然后尋找曲線的起點、轉折點、終點分析其形成原因,解析曲線走勢。注意圖中沒有而文字中隱藏或文字中沒有圖中隱藏的重要信息條件。有時橫縱坐標與學生平時習慣上的位置倒置,教師可引導學生試著將圖形改畫成原來習慣位置的新圖形,以利于理解。理解之后再設法適應新圖的表達方式。要注意,如果橫、縱坐標中無具體的度量單位,曲線圖可在保持原形的基礎上放大和縮小。

有些坐標圖較復雜,除提供一個現(xiàn)成的(單一變量)的曲線外,要求回答改變原有曲線諸多等量條件中其中的一個,數(shù)據(jù)又會如何發(fā)生變化。對此,教師可引導學生以原圖曲線為參照系,畫出題中所問問題所屬的新曲線,找出其中的規(guī)律、解答所設之問。注意生物實際情況與理論上的差異。有時坐標圖的曲線會出現(xiàn)與其它學科如數(shù)學理論上不相符的微小變化。

2.5 選擇題的非常規(guī)解答

選擇題答案A、B、C、D四個答案中,有時有的選項是學生不能確定的,教師可引導學生運用技巧選擇。如正確的選最正確的,需選錯誤時就選最錯的。有時則需要用排除法來進行選擇的。無法正面判斷的,設法從反面或側面試著判斷。而有時四個選項中所陳述的語句本身或許是正確的,但可能因為與題干所設問題無關或不符要求,因而不能選。

2.6 表格類題型審題程序類似坐標圖

首先看總名稱;其次看清橫行與縱列的名稱;再綜合分析其間的信息,注意去粗取精,找出有效信息。根據(jù)題意所設問題,聯(lián)系相關的原理知識,進行判斷推理,最后注意全面、精練、準確地表達。教師要著重培養(yǎng)學生表達規(guī)范,答案中專用的關鍵字、詞、句,不可缺漏,是得分的要點。

2.7 歸納實驗設計題的解析程序或辦法

學生常沉湎于實驗設計題的題海戰(zhàn)術,進行書寫量浩大的辛苦訓練,費時且耗神。教師可引導學生及時進行分析綜合,歸納實驗題解題的一般規(guī)律。

例:操作步驟:(1)取材分組編號(等量原則);(2)設等量(向各組添加反應物或設置適宜條件);(3)加變量(向各組添加或設置條件對照或空白對照因素);(4)反應過程或培養(yǎng)過程??捎霉残缘恼Z言描述――在其它條件相同且適宜的環(huán)境下反應(化學反應此時有的需要進行如振蕩、搖勻等讓反應能發(fā)生的操作)(或培養(yǎng))一段時間;(5)觀察、記錄(需具體內容)。

3 強化思維、表達、書寫的規(guī)范化訓練,提高得分率

歷年高考之后,各省都有考生基本情況分析報告。教師可根據(jù)學生的具體情況,有計劃、有步驟地進行得分的規(guī)范化訓練。針對學生常表現(xiàn)出惰性及喜好新鮮的心態(tài)和習慣,教師往往需要將評講過的試題讓考生重考重新書寫,直至他們答題及書寫的習慣、格式、卷面等符合規(guī)范,以實現(xiàn)有效解答的目的。

篇10

中高考改革大背景下,教師們怎么教學更有效呢?什么樣的孩子更加適應未來的中高考改革?

聲音

思維活躍善于知識融通的孩子更吃香

什么樣的孩子能夠更適應未來中高考命題的變化?

近日,北京市教委副主任、新聞發(fā)言人李奕在北京市“展望‘十三五’ 發(fā)展譜新篇”系列形勢政策報告會上回答提問時表示:

思維活躍,視野寬闊的孩子更能適應這種變化,僅僅學教材,僵化地做過去體系下的題目是不行的。思維活躍,關注校園生活,能夠在生活和實踐當中使用學過的知識去解決和說明問題,這樣的孩子是吃香的。再一個,善于進行學科之間的橫向聯(lián)系,也是一種優(yōu)勢。

實際上,孩子掌握知識和未來進入社會,學科之間的邊界在某些學段是模糊的,比如一二年級很難分出純美術課還是純數(shù)學課,或者是語文課;到高中有項目學習班,各個學科綜合。未來善于穿越學科邊界、善于方法的融通并且解決實際應用問題的學生是吃香的。

因此應鼓勵學生在小學、初中和高中階段多參加社會實踐活動,多按照自己的興趣去解決一些實際問題。對于迎接新中高考,對于本科階段的學習,甚至走向工作崗位都是有好處的。這次談到所謂適應中高考,實際上跟孩子一生的成長,以及適應今天的素質教育,這三張“皮”是合在一起。

專家解讀

廣泛閱讀、完整讀原著,更能考出好成績

縱觀去年與今年的中高考,閱讀能力成為試卷考查的新看點。結合閱讀來考察學生的綜合能力不僅僅體現(xiàn)在語文卷中,其他各科也有不同程度的體現(xiàn)。

北京市順義區(qū)教育研究考試中心高中語文教研員、特級教師劉德水表示,閱讀量的加大很好地貫徹學科教學改進意見的精神,向整個基礎教育學段的校長、教師和學生及家長發(fā)出了一個明確的信號,今后高考側重于考查學生在12年基礎教育階段的學習積累和知識融通、應用能力,靠死記硬背和課本中節(jié)選的名著片段是考不出好成績的,因為上面所說的任何一部名著,學生都不可能在高三一年讀完?!斑@就需要考生不僅要廣泛閱讀,而且要完整地讀原著,考出好成績?!?/p>

多動手多體驗,在實踐中提升綜合素養(yǎng)

新的中考改革方案充分體現(xiàn)了對學生動手能力的考查。方案中規(guī)定,物理、生物(化學)、歷史、地理、思想品德五門考試科目滿分均為100分,每科都包含10分開放性社會實踐活動分數(shù),這也意味著學生必須將學習搬到社會大課堂中,在實踐中提升綜合素養(yǎng)。

北京教科院基教研中心、特級教師陶昌宏認為,這些措施旨在引導教學以學生為本,著眼于學生終身學習所必需的基礎知識。引導教學重視學習與社會和生活的聯(lián)系,讓學生感覺所學的知識是有用的,從而提高學生的興趣和信心。充分利用科技館、博物館、家庭中的各類資源,拓寬學生主動學習的空間環(huán)境,為學生創(chuàng)造更多親身體驗的機會,為豐富學生的學習方式提供支持。讓學生在體驗和探究中發(fā)現(xiàn)問題,提出質疑,研討解決方案,真正體現(xiàn)“做中學”。

親近傳統(tǒng)文化,形成向上向善的力量

書法、匾額、對聯(lián)、兵法、連環(huán)畫、京劇、古代文言名篇、古代文學名著……這些中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化,在2015年中考中都有所體現(xiàn)。在高考中,文言文、文學類閱讀等都增加了閱讀量;文綜的“谷雨資料卡”引導考生思考節(jié)氣智慧與人們生產生活的關系,感悟人與自然的和諧,考查對于認識與實踐關系的理解等。

北京市朝陽外國語學校、高級教師張媛認為,通過加強傳統(tǒng)文化教育,讓孩子接受德育和思想層面教育,孩子的身心能得到全面健康的發(fā)展,傳統(tǒng)文化教育提高了孩子道德實踐能力尤其是自覺踐行能力,傳統(tǒng)文化教育能引導孩子向往和追求講道德、尊道德、守道德的生活,讓孩子形成向上和向善的力量。她建議,教師要引導學生在課堂內外關注傳統(tǒng)文化,學校也要創(chuàng)設機會讓學生走進傳統(tǒng)文化。

擅長邏輯思維和陳述表達的學生更有優(yōu)勢

開放性試題將是未來中高考的一大特色。專家表示,考試中安排開放性試題,供學生選擇不同的解決策略,為學生提供彈性的發(fā)展空間,讓不同水平、不同層次的學生都能充分發(fā)揮。

朝陽區(qū)教育研究中心王玉起認為,考題呈現(xiàn)了一定的開放性,最終答案需要學生自己表達觀點和想法,在教學中培養(yǎng)學生的邏輯思維及陳述表達能力。試題背后折射的教學導向和育人價值卻是值得每位教師深思的:機械記憶、單調計算、模仿應用必須摒棄,而教學中培養(yǎng)學生的思維方法等,一定是今后教學改進和加強的主旋律。