導(dǎo)言：作為寫作愛好者，不可錯(cuò)過為您精心挑選的10篇大學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃方法，它們將為您的寫作提供全新的視角，我們衷心期待您的閱讀，并希望這些內(nèi)容能為您提供靈感和參考。

篇1

大學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃書:計(jì)劃是大學(xué)生必須掌握的基本技能。學(xué)習(xí)計(jì)劃的設(shè)計(jì)方法正是學(xué)習(xí)掌握計(jì)劃制定技能的有效途徑，同時(shí)也是提高學(xué)習(xí)、生活的效率，實(shí)現(xiàn)自身的人生價(jià)值，成就未來事業(yè)的根本保證。

學(xué)習(xí)計(jì)劃的設(shè)計(jì)包括價(jià)值意義的認(rèn)定、基本的設(shè)計(jì)方法和計(jì)劃時(shí)間的安排三個(gè)方面的問題。

一、價(jià)值意義這屬于意識(shí)形態(tài)上的問題，即：為什么要制定學(xué)習(xí)計(jì)劃？有無學(xué)習(xí)計(jì)劃對大學(xué)生的人生發(fā)展會(huì)有什么影響？第一個(gè)問題的答案是：為了實(shí)現(xiàn)自身的人生價(jià)值——具有廣泛意義的人生理想目標(biāo)。無論古今中外，對于人生有一個(gè)共同的度量標(biāo)準(zhǔn)：時(shí)間！任何人的人生都是可以用分分秒秒的時(shí)間來計(jì)算的，這對于每一個(gè)人來說都是絕對公平的，而且具有不可回溯的特性。所以有人講，人生最大的資本是時(shí)間，人生最短缺的資源也是時(shí)間。在智力正常的前提下，每個(gè)人的人生成就的大小，人生價(jià)值能否實(shí)現(xiàn)，在很大程度上取決于其時(shí)間觀念，以及對于時(shí)間的支配能力。所以，古往今來許多仁人志士往往感嘆人生苦短，終生勤勉有加，才成就了記載青史的人生偉業(yè)。正是由于時(shí)間對于人生如此重要的價(jià)值意義，所以人們對于時(shí)間的哲理性思考才從未有停止過。如：“時(shí)間就是生命”，這是人生哲學(xué)的命題；“時(shí)間就是金錢”，這是經(jīng)營哲學(xué)的命題；“時(shí)間決定著成敗”，這是成功學(xué)和失敗學(xué)的共同命題。有了第一個(gè)問題的答案，則第二個(gè)問題的答案也就涵蓋于其中了。有無學(xué)習(xí)計(jì)劃，能否嚴(yán)格地執(zhí)行即定的學(xué)習(xí)計(jì)劃，對于未來的人生發(fā)展顯然具有決定性的影響?？梢哉J(rèn)為，確立正確的時(shí)間觀念，掌握計(jì)劃時(shí)間的基本方法，科學(xué)的利用和支配寶貴的時(shí)間，是我們必修的第一課！有一門新興學(xué)科就叫做“時(shí)間學(xué)”，這必須認(rèn)真地學(xué)習(xí)研讀才是。

二、學(xué)習(xí)計(jì)劃的設(shè)計(jì)要點(diǎn)就是要解決好計(jì)劃項(xiàng)與時(shí)間分配的問題。計(jì)劃項(xiàng)是指我們需要時(shí)間耗費(fèi)的學(xué)習(xí)、生活的內(nèi)容確定與劃分，，可以概括為課業(yè)學(xué)習(xí)、課外閱讀、課外活動(dòng)和生活雜務(wù)等四項(xiàng)內(nèi)容。課業(yè)是支撐未來人生職業(yè)發(fā)展最基本的基礎(chǔ)性知識(shí)、技能體系，由一系列的課程所組成。課業(yè)學(xué)習(xí)是國家對大學(xué)生硬性規(guī)定的學(xué)習(xí)任務(wù)，有專業(yè)課與公共課之分，必修課與選修課之別。盡管課程的性質(zhì)不同，對大學(xué)生的學(xué)習(xí)要求也有所不同，但課業(yè)學(xué)習(xí)是有規(guī)律可循的，即各門課程的學(xué)習(xí)均包括預(yù)習(xí)、聽課、復(fù)習(xí)、練習(xí)和考試五個(gè)環(huán)節(jié),學(xué)習(xí)計(jì)劃設(shè)計(jì)的基本要求就是，要根據(jù)學(xué)習(xí)的進(jìn)度，對每門課程的每個(gè)學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)做出適合于自己的具體的時(shí)間分配，不得有遺漏。否則，就必然會(huì)出現(xiàn)一系列影響課業(yè)學(xué)習(xí)成效的問題，如偏科、學(xué)習(xí)效率低下、學(xué)習(xí)成績不理想甚至不及格等等課外閱讀是現(xiàn)代高等院校重要的教育手段與途徑，是知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代基本的學(xué)習(xí)形式之一，在我們的素質(zhì)養(yǎng)成過程中與課業(yè)學(xué)習(xí)具有同等重要的積極作用，對于掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成終生學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣而言，其意義更大。課外閱讀的計(jì)劃項(xiàng)范圍包括：專業(yè)核心讀物、專業(yè)相關(guān)讀物、新興學(xué)科讀物、興趣愛好讀物及完善知識(shí)、技能結(jié)構(gòu)的其他學(xué)科讀物等。閱讀有一個(gè)“量”的問題，即讀多少為好？理論上講是開卷有益、多多益善。但受時(shí)間的限制，所以不可能是無限量的。我覺得每學(xué)期至少要精讀40本書，即平均每周要讀兩本書，寒暑假要按一個(gè)學(xué)期的閱讀量安排閱讀計(jì)劃，其中不包括報(bào)刊雜志的閱讀量。如此算來，四年本科相當(dāng)于16個(gè)學(xué)期，可閱讀640本書，加上教材和其他讀物，相當(dāng)于1000本左右的讀書量。這就是大學(xué)學(xué)習(xí)期間必須完成的最基本的知識(shí)積累。 當(dāng)代大學(xué)生課外活動(dòng)的形式是豐富多彩的，如各種社團(tuán)活動(dòng)，班級、系、院、團(tuán)委、學(xué)生會(huì)組織的各類文體活動(dòng)，還有自行安排的各種社會(huì)實(shí)踐、兼職活動(dòng)等，可以使我們學(xué)到許多從書本上和傳統(tǒng)觀念的課堂上學(xué)不到的豐富的知識(shí)技能，對于完善我們的知識(shí)結(jié)構(gòu)和素質(zhì)技能結(jié)構(gòu)，積累職業(yè)生涯的寶貴經(jīng)驗(yàn)，具有不可替代的積極作用，教育界、學(xué)術(shù)界把課外活動(dòng)稱之為“第二課堂”，是很有見地的。所以，參加課外活動(dòng)也應(yīng)該列入學(xué)習(xí)的計(jì)劃之中。如有有時(shí)間應(yīng)積極參加院、系、班組織的各種集體活動(dòng)；參加一兩個(gè)影響較大或者自己非常感興趣的社團(tuán)組織，認(rèn)真地參入其各項(xiàng)活動(dòng)，努力爭取對其決策產(chǎn)生某種影響，努力進(jìn)入其決策層 ，這樣就可以通過社團(tuán)活動(dòng)比較全面地鍛煉自己的才能，充分展示自己的抱負(fù)。此外，從二年級開始，從事些社會(huì)兼職活動(dòng)，如做家教，這樣可以通過自己的實(shí)際職業(yè)性勞動(dòng)體會(huì)勞動(dòng)者的酸甜苦樂，領(lǐng)悟父母兄妹師長等勞動(dòng)者的艱辛，培育勞動(dòng)者的情感和敬業(yè)精神；還可以通過社會(huì)兼職增加一些收入，改善自己的經(jīng)濟(jì)狀況，緩解家庭的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。課外活動(dòng)可以為我們脫掉“學(xué)生裝”成為“社會(huì)人”提供先期的磨練機(jī)會(huì)。進(jìn)年來高等院校為大學(xué)生提供的此類相關(guān)服務(wù)越來越全面，但基本的生活技能是任何他人所不可替代的，是必須由個(gè)人學(xué)習(xí)掌握的。所以，學(xué)習(xí)必要的生活技能，處理好自己的生活事務(wù)，應(yīng)在學(xué)習(xí)計(jì)劃之中，認(rèn)真對待，不可敷衍草率。否則，或影響個(gè)人的美好形象，或有害于個(gè)人的身體健康，都是父母師長乃至個(gè)人非常不愿意發(fā)生的結(jié)果。

三、計(jì)劃時(shí)間的安排 第一、按計(jì)劃項(xiàng)的重要程度分配時(shí)間的原則。重要的計(jì)劃項(xiàng)多分配些時(shí)間，反之則相對少分配些時(shí)間。第二、計(jì)劃可支配的時(shí)間，忽略不可支配的時(shí)間。第三、連續(xù)累計(jì)滿30分鐘的時(shí)間，最好把它納入計(jì)劃之中。第四、不要忽視零碎的短小時(shí)間，可將某些學(xué)習(xí)內(nèi)容安排在這些零碎時(shí)間中解決，如背詠外語單詞，思考問題等。我國古代先哲們在時(shí)間的利用上總結(jié)的“三上”即鞍上、枕上和廁上的著名經(jīng)驗(yàn)，值得借鑒。第五、留有余地的原則，就是不要把所有的時(shí)間都計(jì)劃的絲絲相扣，每天都應(yīng)有適當(dāng)?shù)臋C(jī)動(dòng)時(shí)間，每周留有一段機(jī)動(dòng)的時(shí)間，以處理預(yù)想不到的某些事務(wù)，才能更有益于保證計(jì)劃的實(shí)施，更多學(xué)習(xí)計(jì)劃請查看。

篇2

0 引言

在現(xiàn)代高校中，學(xué)生考勤對學(xué)校工作人員、班主任甚至授課教師來說都是一項(xiàng)繁瑣、費(fèi)時(shí)的工作，大學(xué)從學(xué)校紀(jì)律、學(xué)生安全等考慮，對學(xué)生有各種各樣的考勤需求，如課堂考勤、校內(nèi)團(tuán)體活動(dòng)考勤、節(jié)假日返校簽到考勤、周末寢室查崗等等，頻繁地考勤對相關(guān)工作人員來說是一項(xiàng)十分繁瑣又無味的勞動(dòng)，且考勤的結(jié)果還不一定具備準(zhǔn)確性，如傳統(tǒng)點(diǎn)名、簽到方式中的代答、代簽，或應(yīng)答后又違反規(guī)定離開指定場所等。因而，無論從工作效率還是效果而言，傳統(tǒng)的考勤方式都存在缺陷，需要探索新的、靈活的考勤方法。

隨著計(jì)算機(jī)與信息系技術(shù)的發(fā)展，各類信息化考勤技術(shù)已在一些公司及特定的活動(dòng)場所使用，并開始在高校這種人口密集、覆蓋范圍較廣的環(huán)境進(jìn)行推廣，如WiFi考勤、RFID考勤、微信考勤等，但又存在各自不足。本文主要對以上考勤方法的技術(shù)特點(diǎn)進(jìn)行比較，指出各自的適用范圍和場合，并對以上方法在高校學(xué)生考勤中的綜合應(yīng)用以達(dá)到功能全覆蓋進(jìn)行探討。

1 考勤管理的必要性及存在的問題

廣義來說，高校學(xué)生考勤分為課堂考勤、活動(dòng)考勤及寢室考勤等，其中，課堂考勤、活動(dòng)考勤主要服務(wù)于督促學(xué)生遵守校方的學(xué)習(xí)紀(jì)律，而寢室考勤主要是學(xué)校從學(xué)生安全管理出發(fā)，督促學(xué)生在規(guī)定的時(shí)間應(yīng)到達(dá)規(guī)定的場所，以免因各種原因?qū)е聜?。因而，高?？记诠ぷ魇直匾?/p>

然而，在高校大量擴(kuò)招的形勢下，工作人員僅對學(xué)生進(jìn)行考勤這一項(xiàng)工作來說已十分繁重，經(jīng)常需要犧牲個(gè)人的休息時(shí)間，例如安排學(xué)生工作人員、班主任、其他教輔人員等隨機(jī)或逐教室、逐寢室進(jìn)行直接或間接點(diǎn)名、簽到，耗時(shí)、量大，且結(jié)果并不完全準(zhǔn)確，因?yàn)橐廊淮嬖趯W(xué)生間代答、代簽、或簽答后開小差走人的現(xiàn)象，對管理帶來不便。

2 信息化考勤及管理方法

近年來，一些信息化的考勤方法已在高校學(xué)生考勤中逐步進(jìn)行推廣，滿足了部分特定場合的考勤需求，但單一的信息化考勤方法，在實(shí)用性、方便性和準(zhǔn)確性等方面還不能同時(shí)滿足，需要進(jìn)行綜合使用。

2.1 WIFI考勤

WIFI（Wireless Fidelity）是一種能夠讓手機(jī)等常用電子設(shè)備連入無線局域網(wǎng)的技術(shù)，并且WIFI能夠獲取連入設(shè)備的MAC并對連入的用戶進(jìn)行定位，同時(shí)將信息上傳到服務(wù)器。WIFI有效覆蓋范圍一般為50-100米，定位精度可達(dá)到1米以內(nèi)。

當(dāng)利用WIFI進(jìn)行考勤時(shí)，只需學(xué)生到達(dá)考勤地點(diǎn)后（如教學(xué)樓、圖書館、寢室等等）通過連接附近的無線路由器發(fā)射的WIFI信號即可進(jìn)行簽到。路由器會(huì)記錄下所有連入WIFI設(shè)備的MAC地址等信息并上傳至服務(wù)器，服務(wù)器可通過上傳的信息分析出連入設(shè)備的使用者、連入時(shí)間、斷開時(shí)間以及使用者所處的地理位置，并與數(shù)據(jù)庫中預(yù)存的學(xué)生信息進(jìn)行對比。從而得到該次出勤中哪些學(xué)生缺勤以及遲到和早退。老師和同學(xué)也可通過事先開發(fā)的App（分教師端和學(xué)生端）登錄進(jìn)行查詢，查看出勤的情況。

采用WIFI技術(shù)考勤主要是因?yàn)樵摷夹g(shù)現(xiàn)已非常成熟，無論是在信號覆蓋范圍上還是在信息傳輸速度上都遠(yuǎn)遠(yuǎn)滿足考勤的需求。由于需要通過手機(jī)傳遞信號，故不易出現(xiàn)代簽和作弊的現(xiàn)象。其缺點(diǎn)是每次考勤時(shí)需要攜帶手機(jī)并開啟WIFI操作有些繁瑣。且考慮到路由器一般都安裝在室內(nèi)，故在遠(yuǎn)離路由設(shè)備的空曠操場等戶外區(qū)域進(jìn)行活動(dòng)考勤時(shí)不適宜采用此方案。

2.2 RFID考勤

RFID（Radio Frequency Identification）技術(shù)又稱無線射頻識(shí)別，通過無限電訊號識(shí)別特定的目標(biāo)并讀寫相關(guān)數(shù)據(jù)。RFID主要由三個(gè)部分組成，應(yīng)答器、閱讀器和應(yīng)用軟件系統(tǒng)。應(yīng)答器由天線，耦合元件和芯片組成，一般用標(biāo)簽作為應(yīng)答器，每個(gè)標(biāo)簽擁有唯一的標(biāo)識(shí)代碼。閱讀器由天線，耦合元件和芯片組成，可讀取和寫入電子標(biāo)簽的內(nèi)部信息。RFID的識(shí)別范圍以及定位精度受輔助標(biāo)簽的數(shù)量及密度影響，其定位精度可達(dá)到毫米級，但信號覆蓋范圍較小。RFID技術(shù)最初廣泛用于物流管理方面，該技術(shù)不僅能夠準(zhǔn)確快速的識(shí)別出經(jīng)過閱讀器周圍的運(yùn)動(dòng)對象，還能同時(shí)識(shí)別出多個(gè)運(yùn)動(dòng)對象并進(jìn)行定位。

利用RFID技術(shù)進(jìn)行考勤時(shí)需要每位出勤學(xué)生攜帶事先進(jìn)行編碼過的電子標(biāo)簽（可將電子標(biāo)簽提前植入學(xué)校的校園一卡通內(nèi)以方便攜帶），并且考勤區(qū)域（如教學(xué)樓、圖書館、寢室等等）需安裝用于讀取電子標(biāo)簽信息的閱讀器以及適量的輔助標(biāo)簽。當(dāng)學(xué)生進(jìn)入考勤區(qū)域時(shí)，閱讀器就能讀取每個(gè)電子標(biāo)簽內(nèi)的信息并將獲取的信息、時(shí)間及其位置上傳到服務(wù)器上，并與服務(wù)器中預(yù)存的學(xué)生信息進(jìn)行對比進(jìn)行身份識(shí)別，實(shí)現(xiàn)考勤。

采用RFID技術(shù)考勤主要因?yàn)槠渥R(shí)別過程更加的方便，學(xué)生無需做任何操作，只需帶上內(nèi)置電子標(biāo)簽的校園卡即可。而且RFID的識(shí)別效率高，可同時(shí)精準(zhǔn)識(shí)別出多個(gè)經(jīng)過附近的學(xué)生。與WIFI技術(shù)類似，RFID技術(shù)不僅能過記錄出勤人的個(gè)數(shù)，還能記錄進(jìn)入教室的時(shí)間、離開教室的時(shí)間以及攜帶者的位置信息，而且擁有比WIFI更高的定位精度。其缺點(diǎn)是信號覆蓋范圍小（數(shù)米至數(shù)十米），成本相對較高，同樣不適合空曠的室外場景。

2.3 微信考勤

微信已成為學(xué)生主要通訊工具之一，且經(jīng)過用戶實(shí)名綁定?？赏ㄟ^微信平臺(tái)調(diào)用手機(jī)GPS對手機(jī)持有者進(jìn)行定位。定位范圍廣，但精度較低。

在使用之前首先需要申請一個(gè)微信公眾號，公眾號內(nèi)開發(fā)好所需功能（如簽到系統(tǒng)，系統(tǒng)包括分析統(tǒng)計(jì)簽到人員的信息、簽到時(shí)間以及所處位置等），并提前存入每次出勤的名單，學(xué)生在考勤前提前關(guān)注公眾號進(jìn)行相應(yīng)信息綁定即可。當(dāng)學(xué)生到達(dá)考勤地點(diǎn)后打開微信進(jìn)入公眾號進(jìn)行簽到（簽到時(shí)最好打開GPS），若中途或活動(dòng)末需要再次考勤，學(xué)生可重復(fù)簽到。開發(fā)的系統(tǒng)可根據(jù)學(xué)生們的簽到信息進(jìn)行統(tǒng)計(jì)與分析。簽到后學(xué)生也可通過公眾號進(jìn)行查詢，若出現(xiàn)漏簽現(xiàn)象教師登錄后可幫學(xué)生進(jìn)行補(bǔ)簽。

采用微信考勤的優(yōu)點(diǎn)是不需增設(shè)其他硬件設(shè)施，成本低，簽到地點(diǎn)不受外界影響。但定位誤差較大，不適合精準(zhǔn)定位的場合而適用于戶外考勤場合，例如學(xué)生是否返校等。

3 考勤方案的對比與綜合

對于以上三種考勤方式，我們可進(jìn)行多方面對比。由于WIFI考勤和RFID考勤的覆蓋范圍以及成本受采用設(shè)備的數(shù)量影響較大，這里我們以覆蓋同一所教學(xué)樓為例進(jìn)行簡單比較。

通過對比三種考勤方式的優(yōu)缺點(diǎn)不難發(fā)現(xiàn)每種考勤方式各有各的適用場合?？紤]到成本、易用性等多方面因素，對于課堂考勤、活動(dòng)考勤及寢室考勤等應(yīng)采用相應(yīng)合理方案。

對于課堂考勤，主要考慮的是定位精度、代簽的難易程度以及成本，采用WIFI考勤更為適合。對于RFID考勤方案若要達(dá)到相同的覆蓋范圍以及定位精度需要大量鋪設(shè)閱讀器和輔助標(biāo)簽成本較高，且容易出現(xiàn)代簽現(xiàn)象。對于微信考勤由于其定位精度浮動(dòng)范圍太大也不太適用。

對于活動(dòng)考勤，由于大部分活動(dòng)場所都在室外且管理相對于課堂考勤不夠嚴(yán)格，故采用微信考勤最為合理。

對于寢室考勤，雖然從安全考慮需要嚴(yán)格把關(guān)，但一般只需知道學(xué)生是否回到寢室即可，而對定位精度、覆蓋范圍等沒有嚴(yán)格要求，故采用RFID更為合理，只需在每個(gè)寢室樓棟的門口安裝一個(gè)閱讀器記錄學(xué)生進(jìn)出寢室的時(shí)間即可，成本低且更易使用。

4 結(jié)語

本文針對目前高校學(xué)生考勤過程繁瑣冗雜、效率低、準(zhǔn)確率低等問題，提出了三種基于信息化的考勤方案。并將三種方案的進(jìn)行了詳細(xì)的對比，給出了各自的適用場景。相比原始的考勤方式，不僅擴(kuò)大了應(yīng)用場景還提高了易用性。隨著科技的高速發(fā)展，信息化考勤技術(shù)也會(huì)變得更加成熟應(yīng)用前景也會(huì)越來越廣闊。

【參考文獻(xiàn)】

[1]程哲豪.基于Android使用WiFi技術(shù)的簽到系統(tǒng)[J].中國新技術(shù)新產(chǎn)品，2014，6：17.

[2]楚明君.基于Android使用wifi通訊技術(shù)的簽到系統(tǒng)的需求分析[J].通訊世界，2015，5：70-71.

篇3

這是記憶化學(xué)實(shí)驗(yàn)的主要步驟的有效方法，在理解的基礎(chǔ)上，通過幾個(gè)關(guān)鍵的字或詞組成一句精煉的話來記憶。如：用六個(gè)字組成：“一點(diǎn)、二通、三加熱”，這一句話概括氫氣還原氧化銅的關(guān)鍵步驟及注意事項(xiàng)，大大簡化了記憶量。

二、理解記憶法

對所學(xué)知識(shí)進(jìn)行分析、綜合、比較、歸納總結(jié)，找出內(nèi)在聯(lián)系及規(guī)律，然后記憶這些帶有規(guī)律性的知識(shí)。如：在記憶元素符號、分子式、原子等概念，必須在理解的意義前提下去記憶。

三、趣味記憶法

為了分散難點(diǎn)，提高興趣，要采用趣味記憶方法來記憶有關(guān)的化學(xué)知識(shí)。如：氫氣還原氧化銅實(shí)驗(yàn)操作要訣可用：“氫氣早出晚歸，酒精燈遲到早退。前者顛倒要爆炸，后者顛倒要氧化。”

四、重復(fù)記憶法

要利用必要的重復(fù)來加深記憶事物的印象也是跟遺忘作斗爭的有效方法，所以在記住某些知識(shí)時(shí)常常用默默重復(fù)、敘述再現(xiàn)方法來加深印象。

五、編順口溜記憶法

初中化學(xué)中有不少知識(shí)容量大、記憶難、又常用，但很適合編順口溜方法來記憶。如：學(xué)習(xí)化合價(jià)與化學(xué)式的聯(lián)系時(shí)可用“一排順序二標(biāo)價(jià)、絕對價(jià)數(shù)來交叉，偶然角碼要約簡，寫好式子要檢查。”

六、歸類記憶法

對所學(xué)知識(shí)進(jìn)行系統(tǒng)分類，抓住特征。如：記各種酸的性質(zhì)時(shí)，首先歸類，記住酸的通性，加上常見的幾種酸的特點(diǎn)，就能知道酸的化學(xué)性質(zhì)。

七、對比記憶法

對新舊知識(shí)中具有相似性和對立性的有關(guān)知識(shí)進(jìn)行比較，找出異同點(diǎn)。

八、聯(lián)想記憶法

把性質(zhì)相同、相近、相反的事物特征進(jìn)行比較，記住他們之間的區(qū)別聯(lián)系，再回憶時(shí)，只要想到一個(gè)，便可聯(lián)想到其他。如：記酸、堿、鹽的溶解性規(guī)律，不要孤立地記憶，要擴(kuò)大聯(lián)想。

九、關(guān)鍵字詞記憶法

這是記憶概念有效方法之一，在理解基礎(chǔ)上找出概念中幾個(gè)關(guān)鍵字或詞來記憶整個(gè)概念，如：能改變其它物質(zhì)的化學(xué)反應(yīng)速度（一變）而本身的質(zhì)量和化學(xué)性質(zhì)在化學(xué)反應(yīng)前后都不變（二不變）這一催化劑的內(nèi)涵可用：“一變二不變”幾個(gè)關(guān)鍵字來記憶。

篇4

二、宣傳口號

新西部、新生活、新成長

三、宣傳重點(diǎn)

要注重宣傳西部計(jì)劃堅(jiān)持“誰用人、誰受益、誰負(fù)責(zé)”和“培養(yǎng)與使用并重”的實(shí)施理念，在引領(lǐng)廣大青年面向基層就業(yè)，豐富閱歷，提高能力，促進(jìn)青年成長成才方面的重要作用；要注重宣傳西部計(jì)劃組織網(wǎng)絡(luò)健全、運(yùn)用現(xiàn)代科技手段提升管理績效、強(qiáng)化財(cái)政資金依法支出等運(yùn)行模式，努力樹立西部計(jì)劃科學(xué)發(fā)展的良好形象；要突出做好在西部基層就業(yè)創(chuàng)業(yè)的優(yōu)秀志愿者典型的宣傳報(bào)道，樹立西部計(jì)劃在引導(dǎo)高校畢業(yè)生到西部、到基層、到祖國最需要的地方去鍛煉成長的實(shí)在作用。結(jié)合實(shí)際組建西部計(jì)劃優(yōu)秀志愿者事跡報(bào)告團(tuán)，組織巡回報(bào)告、座談會(huì)、經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)等，加強(qiáng)新老志愿者交流互動(dòng)。

四、宣傳形式

在形式和載體上，省級項(xiàng)目辦特別是高校項(xiàng)目辦要善于運(yùn)用當(dāng)代青年所接受和喜愛的網(wǎng)絡(luò)、移動(dòng)傳媒等新媒體，充分利用校園廣播電視、校園網(wǎng)、手機(jī)報(bào)、個(gè)人郵箱等，以新聞、專題、公益廣告、招貼畫等多種形式，力爭向每一個(gè)愿意參加西部計(jì)劃的高校畢業(yè)生全面、準(zhǔn)確、及時(shí)的西部計(jì)劃相關(guān)動(dòng)態(tài)信息。

五、基本任務(wù)高校項(xiàng)目辦也至少要做到五個(gè)一。1、在報(bào)名第一天向本校每一位20xx屆普通高校畢業(yè)生個(gè)人郵箱發(fā)送本校西部計(jì)劃招募信息，并定期向報(bào)名者發(fā)送相關(guān)信息。2、在校園網(wǎng)首頁一個(gè)月的西部計(jì)劃招募消息。3、在學(xué)生餐廳視頻電視中播出一個(gè)月的西部計(jì)劃電視公益廣告。4、協(xié)調(diào)本校有關(guān)部門，在學(xué)生人流集中處懸掛西部計(jì)劃招募宣傳橫幅，張貼西部計(jì)劃宣傳海報(bào)。5、校項(xiàng)目辦在學(xué)校主要活動(dòng)場所設(shè)置西部計(jì)劃咨詢臺(tái)。

篇5

1.1 一般資料

患者女性，28歲，孕8周，因“產(chǎn)檢發(fā)現(xiàn)腹腔占位病變1 d”

入院。查體：腹飽滿，右側(cè)腹可觸及巨大腫塊。上緣達(dá)肝下，下緣達(dá)右側(cè)髂窩，橫徑超過中線，質(zhì)稍硬，表面光滑，邊界清楚，無壓痛和反跳痛，右側(cè)腹部叩診呈濁音，左側(cè)呈鼓音。肝區(qū)腎區(qū)無叩擊痛?；颊?年前曾在外院行人工流產(chǎn)術(shù)，否認(rèn)外傷、輸血史。

1.2 影像學(xué)資料

1.2.1 腹部彩超 宮內(nèi)見一孕囊，大小約26 mm×21 mm×

21 mm，形態(tài)呈類圓形，宮內(nèi)見一早期胚胎，大小、形狀符合孕8周正常指標(biāo)。右側(cè)腹腔見一稍強(qiáng)回聲團(tuán)，范圍約133 mm×

230 mm，與肝臟分界清，肝臟、門靜脈、下腔靜脈、腹主動(dòng)脈受壓移位。

1.2.2 ECT（腎動(dòng)態(tài)影像+GFR） （1）左腎位置、形態(tài)及大小大致正常，右腎受壓移至左腎下方，右腎縮小。（2）雙腎總GFR為67.1 ml/min，其中左分腎GFR為51.4 ml/min，右分腎GFR為15.7 ml/min。（3）雙腎腎圖曲線呈排泄緩慢型。

1.2.3 腹部CT 右側(cè)腹膜后可見一巨大占位，最大層面約

19.1 cm×13.3 cm×31.5 cm，上緣達(dá)T10椎體水平，下緣達(dá)右側(cè)髂窩，其內(nèi)可見大量脂肪密度影，平掃CT值-81～-26 Hu，增強(qiáng)掃描病灶可見強(qiáng)化，呈逐漸強(qiáng)化，其內(nèi)可見迂曲擴(kuò)張血管影，病變與右腎實(shí)質(zhì)相連，右側(cè)腎臟受壓推移，腸系膜上靜脈受壓推移，腎門于L3椎體左前方，病灶局部與右腎動(dòng)、靜脈及下腔靜脈相貼;肝臟、胰腺明顯受壓移位，十二指腸受壓變窄;余雙腎皮質(zhì)見多發(fā)直徑2～11 mm低密度影，其內(nèi)見脂肪密度影，密度尚均勻，右側(cè)腎上腺顯示不佳，左側(cè)腎上腺未見明顯異常;肝4、8段各見一直徑約2 mm不強(qiáng)化低密度灶，其內(nèi)可見脂肪密度，余肝內(nèi)平掃與增強(qiáng)掃描未見明顯異常密度影。意見：

（1）雙腎血管多發(fā)平滑肌脂肪瘤，右腎病灶巨大病灶，其內(nèi)增粗血管。（2）肝4、8段低密度影，考慮小囊腫。（3）考慮宮內(nèi)妊娠囊。（4）考慮右側(cè)卵巢囊腫。

1.2.4 腹部數(shù)字剪影數(shù)字造影（DSA） 腫塊由右腎上段動(dòng)脈參與供血，動(dòng)脈期可見大量迂曲的小血管快速顯影，實(shí)質(zhì)期見明顯腫瘤染色，右腎被腫塊壓迫至腹腔左下。

1.3 實(shí)驗(yàn)室檢查

（1）腫瘤5項(xiàng)大致正常;（2）術(shù)前肌酐：59 μmol/L;（3）孕酮：15.04 ng/ml;β-hCG：41 066 IU/ml;（4）肝功、血糖、血脂、血漿蛋白大致正常。

1.4 手術(shù)治療過程

患者于2017年11月5日在筆者所在醫(yī)院行人工流產(chǎn)手術(shù)終止妊娠，2017年11月6日在DSA室行經(jīng)皮腹腔動(dòng)脈造影+右腎錯(cuò)構(gòu)瘤栓塞術(shù)，并于2017年11月6日在筆者所在醫(yī)院手術(shù)室全麻下行右腎巨大錯(cuò)構(gòu)瘤切除術(shù)，具體手術(shù)過程如下：取腹正中切口約30 cm長，打開腹腔于腹膜后探查見右腎有一巨大腫物將右腎部分包裹，色暗紅，邊緣尚清，與周圍組織無明顯粘連，見輸尿管無增粗變形，輸尿管內(nèi)未捫及腫物，遂充分暴露腎蒂，顯露腎動(dòng)、靜脈，用哈巴狗鉗同時(shí)阻斷腎動(dòng)靜脈后，于距腫瘤1 cm處橫斷腎臟，腎創(chuàng)面縫合后開放哈巴狗鉗，縫合腎包膜，并固定于右腎窩。術(shù)中出血約1 500 ml，輸注新鮮冰凍血漿400 ml，紅細(xì)胞2 U。

1.5 病理學(xué)檢查

術(shù)后切除標(biāo)本的病理診斷：右腎錯(cuò)構(gòu)瘤。重約4.155 kg，鏡下見脂肪、血管、平滑肌增生，免疫組化：SMA（+），Desmin（偶見+），S-100（-），CD34（血管+），CD99（-），Ki-67（2%+）。符合血管平滑肌脂肪瘤。

1.6 結(jié)果

術(shù)后患者一般情況良好，恢復(fù)可，術(shù)后肌酐：51.6 μmol/L，于術(shù)后10 d痊愈出院。術(shù)后2個(gè)月的隨訪中沒有發(fā)現(xiàn)復(fù)發(fā)跡象。

2 討論

腎血管平滑肌脂肪瘤（renal angiomyolipoma，RAML）是腎臟系統(tǒng)最常見的良性腫瘤之一，發(fā)病率為0.3%～3%[1]?，F(xiàn)認(rèn)為腎血管平滑肌脂肪瘤起源于血管周圍上皮組織。近年來，克隆分析技術(shù)研究表明：RAML是單克隆增生形成的真性腫瘤，平滑肌是腫瘤成分，而脂肪是化生性的成分[2]。RAML可以發(fā)生在單側(cè)或者雙側(cè)，單發(fā)或者多發(fā)，可伴或不伴結(jié)節(jié)性硬化癥（TSC），可發(fā)生于任何年齡段，常見于20～40歲女性。據(jù)Fujii等[3]報(bào)道，RAML平均發(fā)病年齡為30歲，男女比例為1∶4。20%～30%的RAML合并TSC，其為一種常染色體顯性遺傳病，常表現(xiàn)為大腦發(fā)育不全、癲癇、面頰部皮脂腺瘤癥狀;而約50%的TSC合并有RAML。2004年WHO腫瘤分類將腎血管平滑肌脂肪瘤分為經(jīng)典型血管平滑肌脂肪瘤和上皮樣血管平滑肌脂肪瘤，并認(rèn)為前者為良性腫瘤，后者具有惡變潛能，后者臨床上少見[4-5]。免疫組化可鑒別腎血管平滑肌脂肪瘤是否有惡變傾向。Kimura等[6]報(bào)道抗人類黑色素相關(guān)抗原（HMB-45）為RAML的特征性腫瘤標(biāo)記物，近年來發(fā)現(xiàn)抗黑色素-A（A103）、平滑肌肌動(dòng)蛋白（SMA）、S-100蛋白、CD68等具有更高的特異性，現(xiàn)已常規(guī)應(yīng)用于病理檢測[7]。

妊娠期合并RAML的個(gè)例報(bào)道并不多見。國內(nèi)姚天才等[8]報(bào)道了1例RAML患者因妊娠未能及時(shí)發(fā)現(xiàn)腫瘤而延誤診治，導(dǎo)致其在孕8個(gè)月時(shí)因子宮受到腫瘤壓迫而流產(chǎn)，后因右腎形態(tài)嚴(yán)重破壞及功能喪失，故而同時(shí)行右腎切除的病例。L’Hostis等[9]通過研究發(fā)現(xiàn)25%以上病例的腫瘤組織中含有雌激素和孕激素受體。這一發(fā)現(xiàn)解釋了一些女性RAML患者腫瘤體積增長較男性快，以及在懷孕期間腫瘤增長會(huì)加速的原因。另外，劉東明等[10]指出婦女懷孕期間合并RAML易發(fā)現(xiàn)出血及自發(fā)性破裂，因此對于處于備孕期的RAML患者，應(yīng)采取積極的治療措施，預(yù)防性切除腫瘤。對于妊娠期才發(fā)現(xiàn)患有RAML的患者，或因腫瘤壓迫子宮導(dǎo)致流產(chǎn)、或因檢查手術(shù)等需要而實(shí)行人工流產(chǎn)，尚未有可以保全胎兒至出生的案例報(bào)道。

近年來隨著影像學(xué)技術(shù)的發(fā)展，影像學(xué)對無癥狀性RAML的診斷率明顯提高，?？稍谛g(shù)前做出明確診斷。RAML在B超中多呈特征性強(qiáng)回聲團(tuán);CT上則表現(xiàn)為斑片狀或多房狀低密度脂肪影，CT值為-20～-110 Hu，唐光健等[11]提出“杯口征”或“劈裂征”的特征性表現(xiàn)，二者的檢出率分別為83.3%和73.3%，二者同時(shí)出現(xiàn)為56.7%，可在一定程度上反映RAML的生物學(xué)特性，可幫助RAML的診斷;MRI的表現(xiàn)則根據(jù)脂肪含量不同呈現(xiàn)出不同表現(xiàn)，但仍有較高的診斷特異性[12]。

RAML的治療原則常根據(jù)腫瘤的大小及癥狀決定。大多數(shù)單純性RAML患者可無明顯癥狀，少數(shù)可因腫瘤生長過快、過大進(jìn)而導(dǎo)致一系列并發(fā)癥而就診，這類患者可表現(xiàn)為腎區(qū)疼痛、肉眼血尿、貧血、高血壓、腫瘤破裂出血休克甚至死亡。因絕大多數(shù)RAML為良性腫瘤，惡性少見，因此對于RAML的治療主要在于通過采取選擇性動(dòng)脈栓塞術(shù)以控制腫瘤生長及其生長速度，進(jìn)而減輕或消除腫瘤增長對局部組織器官的壓迫而導(dǎo)致的臨床癥狀，一定程度上防止腫瘤發(fā)生自發(fā)性破裂導(dǎo)致的失血性休克，其治療目的并不在于切除腫瘤。Steiner等[13]根據(jù)腫瘤大小提出治療原則：孤立且腫瘤直徑<4 cm者可隨訪觀察;腫瘤直徑4 ～8 cm者可根據(jù)癥狀或者腫瘤增長速度決定是否隨訪觀察或者采取手術(shù)治療;腫瘤直徑>4 cm者或有癥狀者，應(yīng)選擇手術(shù)治療。但是，Dickinson等[14]等則認(rèn)為腫瘤直徑>8 cm者瘤體自發(fā)破裂的可能性大，故無論有無癥狀，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)均應(yīng)積極行保腎手術(shù)。

本例患者右腎瘤體巨大，CT提示右側(cè)瘤體最大層面大小約19.1 cm×13.3 cm×31.5 cm，DSA提示腫瘤內(nèi)迂曲小血管豐富，為防止患者在術(shù)中發(fā)生難以控制的大出血，遂于術(shù)前行選擇性右腎動(dòng)脈栓塞術(shù)。選擇性動(dòng)脈栓塞作為治療RAML的一種方法，可用于瘤體破裂失血性休克患者，目前療效尚不確切。但對于巨大RAML，術(shù)前采取選擇性動(dòng)脈栓塞，可在一定程度上防止腫瘤切除時(shí)發(fā)生大出血進(jìn)而導(dǎo)致出血性休克，為手術(shù)治療提供可行條件，且在一定程度上保存正常的腎組織，保護(hù)腎功能。

篇6

1.引言

在提倡素質(zhì)教育的今日，對于非英語專業(yè)大學(xué)生來說，外語學(xué)習(xí)的目標(biāo)應(yīng)從過去的通過大學(xué)英語四、六級考試轉(zhuǎn)變?yōu)閷φZ言的真正理解和應(yīng)用。非英語專業(yè)學(xué)生的英語基礎(chǔ)知識(shí)層次不齊，中學(xué)階段長期的應(yīng)試教育使得相當(dāng)一部分學(xué)生對外語的學(xué)習(xí)感到枯燥無味，失去興趣。大學(xué)階段英語開課時(shí)間有限，如何激發(fā)他們的英語學(xué)習(xí)興趣，如何培養(yǎng)他們真正理解和使用語言的能力，應(yīng)是廣大教學(xué)者必須關(guān)注和重視的問題。

2.跨文化交際能力培養(yǎng)的重要性

跨文化交際指本族語言者與非本族語言者之間的交際，也指任何在語言和文化背景方面有差異的人們之間的交際?？缥幕浑H能力是指不同文化的人們之間有效的交際能力。這一概念是在交際能力的基礎(chǔ)上提出的，是在特定環(huán)境下能夠進(jìn)行恰當(dāng)和有效交際的能力?？缥幕浑H涉及不同的文化背景、宗教信仰、社會(huì)環(huán)境，以及由此所形成的不同的語言習(xí)慣和社會(huì)文化之間的溝通和碰撞。世界上每一種文化都具有其他文化所沒有的特質(zhì)，任何一種文化都不能替代另一種文化本身的功能，因此，全球化所帶來的跨文化交際障礙是必然的。

傳統(tǒng)教學(xué)模式在一定程度上并沒有聚焦在學(xué)生的跨文化交際能力培養(yǎng)方面，而是片面地強(qiáng)調(diào)詞匯和語法等這些語言的基礎(chǔ)知識(shí)。學(xué)生要使用和運(yùn)用一門外語，獲得跨文化交際的最佳效果，不僅需要掌握語言本身的規(guī)律，而且需要了解語言所承載的文化內(nèi)涵。正如胡文仲教授所說：“只注意語言的形式，而不注意語言的內(nèi)涵是學(xué)不好外語的?！眰鹘y(tǒng)的外語教學(xué)方式造成許多學(xué)生不但發(fā)出信息的能力較差，而且獲取信息的能力很弱，語言的綜合運(yùn)用能力偏低。大多數(shù)非英語專業(yè)的學(xué)生最初都不大適應(yīng)大學(xué)老師在課堂上用純英語授課，對于要求自己開口說英語更感新鮮。他們的語言使用能力在教學(xué)過程中極易被忽視，所以，在全球文化交流日益頻繁的當(dāng)前，外語教師更應(yīng)該注重培養(yǎng)非英語專業(yè)學(xué)生正確使用語言進(jìn)行交際的能力，如果教育者本身不能意識(shí)到跨文化交際的重要性，就會(huì)嚴(yán)重影響英語學(xué)習(xí)者跨文化交際能力的形成。下面我從實(shí)際出發(fā)，討論如何提高非英語專業(yè)學(xué)生的跨文化意識(shí)，培養(yǎng)他們的語言交際能力。

3.培養(yǎng)跨文化交際能力的方法

3.1課堂中文化知識(shí)的介紹。

中國學(xué)生學(xué)習(xí)英語缺乏自然習(xí)得語言的環(huán)境，對英語文化背景知識(shí)了解貧乏。教師可以通過對目標(biāo)文化和本族文化的比較來提高學(xué)生的跨文化意識(shí)。中西文化差異在語言交流中涉及面非常廣，如日常見面時(shí)的問候、稱贊、致謝、道歉、委婉語、禁忌語乃至身勢語言等，教師應(yīng)努力激活教材內(nèi)容，進(jìn)行這些方面的比較，及時(shí)點(diǎn)撥學(xué)生領(lǐng)會(huì)文化異同現(xiàn)象。如西方人與中國人在接受禮物時(shí)的習(xí)慣不同，西方人收到禮物一般不推辭，而是表示感謝，會(huì)當(dāng)面打開禮物并加以稱贊，通過比較中西文化的差異可以使學(xué)生學(xué)到生動(dòng)的文化知識(shí)。另外，遇到具有文化內(nèi)涵的詞匯，教師也可以適當(dāng)提醒學(xué)生。如當(dāng)中國學(xué)生聽到“You are a lucky dog.”時(shí)很可能生氣，但在美國，狗作為寵物對人們極其重要，被看作家庭中的一部分，在英語中“l(fā)ucky dog”帶有褒義，表示“幸運(yùn)兒”的意思。對語言所表達(dá)的特定文化內(nèi)涵的了解可以逐漸減少學(xué)生受母語影響而造成的語用錯(cuò)誤。盡管對目標(biāo)語文化的學(xué)習(xí)并不能保證語言學(xué)習(xí)者具備跨文化交際能力，但是在中國外語教學(xué)環(huán)境下，增強(qiáng)學(xué)生的文化學(xué)習(xí)是提高學(xué)習(xí)者跨文化交際能力的重要途徑。

3.2利用課堂活動(dòng)，進(jìn)行情景對話練習(xí)。

要提高學(xué)生的跨文化交際意識(shí)，培養(yǎng)跨文化交際能力，最好的方法當(dāng)然是讓他們沉浸于目的語文化的氛圍中。教師應(yīng)盡量為學(xué)生創(chuàng)造環(huán)境，提供條件，讓他們在創(chuàng)設(shè)的情景中練習(xí)各種不同的跨文化交際活動(dòng)。此外，教師在課堂上也可以要求學(xué)生自身模擬現(xiàn)實(shí)生活情景，扮演特定角色，用英語進(jìn)行問候、閑談、電話預(yù)約、致謝或致歉等活動(dòng)。大學(xué)英語的聽力教材中每一課都有情景會(huì)話，每兩課就有一個(gè)口頭練習(xí)，可以通過這些練習(xí)及這樣的課堂活動(dòng)，使學(xué)生更好地體驗(yàn)?zāi)康恼Z文化，提高使用語言的意識(shí)和運(yùn)用語言的能力。

3.3充分利用現(xiàn)代多媒體技術(shù)，發(fā)揮第二課堂的作用。

課堂時(shí)間是有限的，僅靠課堂教學(xué)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足學(xué)生理解和掌握外語的需要。適當(dāng)、合理、有序的課外活動(dòng)是課堂教學(xué)的補(bǔ)充和延伸，是幫助學(xué)生提高英語交際能力的輔助手段。教師應(yīng)充分利用多媒體設(shè)備，給學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)真實(shí)的語言環(huán)境。如可播放一些紀(jì)錄片等，讓學(xué)生直接感受英語國家的文化習(xí)俗。充分利用大眾傳媒，電影、電視、網(wǎng)絡(luò)等多媒體手段傳播文化知識(shí)，現(xiàn)代化的多媒體教學(xué)正好可以發(fā)揮其圖、文、聲、像，以及信息量大的優(yōu)勢。此外，還可以通過舉辦各種形式的英語比賽、英語晚會(huì)等方式傳遞文化知識(shí)，豐富學(xué)生實(shí)際應(yīng)用語言的體驗(yàn)。

4.結(jié)語

目前，全球范圍內(nèi)的文化交流頻繁，為克服由不同文化差異所導(dǎo)致的跨文化交際沖突，對于學(xué)生跨文化交際能力的培養(yǎng)已經(jīng)刻不容緩。外語教師應(yīng)不斷提高自身的跨文化交際意識(shí)和文化素養(yǎng)，教學(xué)過程中涉及的相關(guān)文化知識(shí)應(yīng)與學(xué)生的日常生活、知識(shí)結(jié)構(gòu)和認(rèn)知水平等密切相關(guān)，并能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)英語文化的興趣；要擴(kuò)大學(xué)生接觸異國文化的范圍，幫助學(xué)生拓展視野，使他們提高對中外文化異同的敏感性和鑒別能力，為發(fā)展他們的跨文化交際能力打下良好的基礎(chǔ)。培養(yǎng)當(dāng)代大學(xué)生的跨文化交際能力對于提高人才的綜合素質(zhì)和綜合能力具有重要意義，但這是一項(xiàng)艱巨而又復(fù)雜的任務(wù)，需要廣大外語教學(xué)工作者不斷認(rèn)真探索，努力嘗試。

參考文獻(xiàn)：

篇7

關(guān)鍵詞：學(xué)習(xí)能力 學(xué)習(xí)態(tài)度 學(xué)習(xí)興趣

關(guān)于大學(xué)生學(xué)習(xí)能力的涵義，目前仍眾說紛紜，國內(nèi)外多個(gè)學(xué)者都對其提出了各自的看法，在本研究中采用周倩、吳涵在《關(guān)于提高大學(xué)生學(xué)習(xí)能力的調(diào)查研究》一文中的概念：學(xué)習(xí)能力是學(xué)生用以指導(dǎo)自己學(xué)習(xí)活動(dòng)的策略和技能的總和，這些策略和技能是學(xué)生通過自己的學(xué)習(xí)活動(dòng)獲得和形成的，學(xué)習(xí)能力的提高過程就是學(xué)生從“不會(huì)學(xué)”到“會(huì)學(xué)”的逐漸轉(zhuǎn)變過程。針對這一概念該研究將從學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)計(jì)劃、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)興趣4個(gè)方面來探究大學(xué)生學(xué)習(xí)能力的現(xiàn)狀。

一、學(xué)習(xí)能力調(diào)查的基本情況介紹

本研究的調(diào)查對象是河南師范大學(xué)教育與教師發(fā)展學(xué)院大一、大二、大三各個(gè)專業(yè)包括教育學(xué)、公共事業(yè)管理、學(xué)前教育、心理學(xué)、教育技術(shù)學(xué)的學(xué)生。采用的工具是自制問卷，問卷發(fā)放165份，回收157份，回收率為95.2%，無效問卷7份，有效問卷150份，有效率為95.5%。該問卷涉及學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)計(jì)劃、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)興趣4個(gè)方面，回收問卷后采用SPSS統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行描述分析。該問卷旨在對大學(xué)生學(xué)習(xí)能力的狀況進(jìn)行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)存在的問題并提出提升策略，從而進(jìn)一步提升大學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。

通過對問卷調(diào)查對象基本情況的統(tǒng)計(jì)分析，見表1：

表1：調(diào)查對象基本情況

二、學(xué)習(xí)能力的現(xiàn)狀調(diào)查結(jié)果與分析

針對學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)計(jì)劃、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)興趣4個(gè)方面的現(xiàn)狀調(diào)查結(jié)果與分析如下：

1.在學(xué)習(xí)中是否有自己的學(xué)習(xí)方法

所謂學(xué)習(xí)方法，就是指人們在學(xué)習(xí)過程中獲取知識(shí)、技能的途徑、方式、程序和手段。調(diào)查中74.0%的大學(xué)生都有自己的學(xué)習(xí)方法，說明大部分的大學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中都有屬于自己的一套學(xué)習(xí)方法，但仍有26.0%的大學(xué)生并無學(xué)習(xí)方法，有待進(jìn)一步加強(qiáng)，這就要求大學(xué)生應(yīng)具備學(xué)習(xí)方法重要性的意識(shí)，貫徹原則要依據(jù)不同的學(xué)習(xí)任務(wù)要求選擇解決問題最重要的科學(xué)學(xué)習(xí)方法，要根據(jù)所學(xué)專業(yè)、學(xué)科、教材的不同特點(diǎn)選擇針對性較強(qiáng)的效果最佳的學(xué)習(xí)方法，應(yīng)根據(jù)學(xué)習(xí)者本身的實(shí)際情況選擇適應(yīng)本人知識(shí)基礎(chǔ)、年齡、個(gè)性、愛好和思維特征的學(xué)習(xí)方法，總之根據(jù)原則并勇于嘗試不同的學(xué)習(xí)方法最終找到屬于自己的學(xué)習(xí)方法，現(xiàn)還有人提出應(yīng)將學(xué)習(xí)方法作為一門課程來幫助學(xué)生建立學(xué)習(xí)方法。

2.在學(xué)習(xí)中是否有自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃

大學(xué)與基礎(chǔ)教育領(lǐng)域相比有很大的不同，無論是學(xué)習(xí)環(huán)境還是教學(xué)模式都有較大變化，因此大學(xué)生要逐漸學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)型，適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)生活，改變基礎(chǔ)教育領(lǐng)域完全依賴?yán)蠋煹默F(xiàn)狀，要充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性，挖掘自己在學(xué)習(xí)中的潛力，改變這一現(xiàn)狀的關(guān)鍵條件之一就是要求大學(xué)生制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，所謂學(xué)習(xí)計(jì)劃，就是指在學(xué)習(xí)過程中個(gè)人根據(jù)課程或者教學(xué)計(jì)劃而制定的長期或中期或短期的計(jì)劃。調(diào)查中69.3%的大學(xué)生在學(xué)習(xí)中制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，而30.7%的大學(xué)生在學(xué)習(xí)中并無自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，古人常說：“預(yù)則立，不預(yù)則廢”，這就要求大學(xué)生應(yīng)明確意識(shí)到制定計(jì)劃對于學(xué)習(xí)的重要性，應(yīng)制定長期中期和短期的學(xué)習(xí)計(jì)劃，清晰具體合理便于實(shí)施，有利于提升學(xué)習(xí)成績，適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)生活，乃至進(jìn)一步提升綜合素質(zhì)。

3.學(xué)習(xí)態(tài)度的現(xiàn)狀調(diào)查結(jié)果與分析

（1）心理學(xué)中態(tài)度指個(gè)體對待他人或事物的穩(wěn)定的心理傾向，那么學(xué)習(xí)態(tài)度即是指在學(xué)習(xí)過程中形成的影響學(xué)生學(xué)習(xí)的穩(wěn)定的心理穩(wěn)定趨向。調(diào)查中顯示35.3%的大學(xué)生認(rèn)為在大學(xué)期間平常不努力完全可以，只要考前復(fù)習(xí)一下就可以，18.0%的大學(xué)生處于模糊狀況，說明大學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度不樂觀，存在一部分的大學(xué)生沒有良好學(xué)習(xí)態(tài)度，學(xué)習(xí)敷衍了事，不負(fù)責(zé)任，這就要求學(xué)生在認(rèn)知、情感、行為傾向方面出發(fā)，積極改變錯(cuò)誤觀念，反對臨時(shí)抱佛腳的心理和行為，可以通過發(fā)揮學(xué)生之間的幫帶作用幫助學(xué)生轉(zhuǎn)變不正確的學(xué)習(xí)態(tài)度。

（2）41.3%、49.3%、8.7%的大學(xué)生在上課過程中，經(jīng)常、偶爾、一直會(huì)做其他與學(xué)習(xí)無關(guān)的事情，現(xiàn)狀堪憂，要求大學(xué)生嚴(yán)格自律，自制，可以通過組成小組起到相互約束制約的作用，并可以適當(dāng)有獎(jiǎng)勵(lì)或懲罰措施來改變學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度。

4.學(xué)習(xí)興趣的現(xiàn)狀調(diào)查結(jié)果與分析

所謂的學(xué)習(xí)興趣，就是指在學(xué)習(xí)中積極探究事物的心理傾向。調(diào)查中47.4%的大學(xué)生在目前的學(xué)習(xí)中感到乏味、毫無興趣，9.3%的大學(xué)生處于模糊狀況，說明存在近一半的大學(xué)生對于目前的學(xué)業(yè)感到乏味、毫無興趣，情況有待提升，皮亞杰曾說：“所有智力方面的工作都依賴于興趣”，興趣對于提升學(xué)習(xí)能力起重要作用，這就要求大學(xué)生將所學(xué)理論與實(shí)踐緊密結(jié)合，增強(qiáng)理論知識(shí)的實(shí)用性，以及明確學(xué)習(xí)的意義從而培養(yǎng)間接興趣達(dá)到改變目前現(xiàn)狀的目的。

三、學(xué)習(xí)能力的展望

通過以上調(diào)查分析顯示部分大學(xué)生在學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)計(jì)劃、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)興趣方面亟待轉(zhuǎn)變，該研究的策略僅從大學(xué)生自身來改變，包括要求大學(xué)生應(yīng)具備學(xué)習(xí)方法重要性的意識(shí)；要求大學(xué)生應(yīng)明確意識(shí)到制定計(jì)劃對于學(xué)習(xí)的重要性，應(yīng)制定長期中期和短期的學(xué)習(xí)計(jì)劃，清晰具體合理便于實(shí)施；要求學(xué)生在認(rèn)知、情感、行為傾向方面出發(fā)，積極改變錯(cuò)誤觀念，反對臨時(shí)抱佛腳的心理和行為，可以通過發(fā)揮學(xué)生之間的幫帶作用幫助學(xué)生轉(zhuǎn)變不正確的學(xué)習(xí)態(tài)度，可以通過組成小組起到相互約束制約的作用，并可以適當(dāng)有獎(jiǎng)勵(lì)或懲罰措施來改變學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度；要求大學(xué)生將所學(xué)理論與實(shí)踐緊密結(jié)合，增強(qiáng)理論知識(shí)的實(shí)用性，以及明確學(xué)習(xí)的意義從而培養(yǎng)間接興趣達(dá)到改變目前現(xiàn)狀的目的。通過實(shí)施以上解決策略，相信大學(xué)生的學(xué)習(xí)能力將不斷提升，從“不會(huì)學(xué)”到“會(huì)學(xué)”，更好適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)生活，最終適應(yīng)知識(shí)經(jīng)濟(jì)的時(shí)代，迎接經(jīng)濟(jì)全球化的挑戰(zhàn)。

參考文獻(xiàn)：

[1]黃丹琳.泉州師范學(xué)院大學(xué)生外語自主學(xué)習(xí)能力現(xiàn)狀的調(diào)查及策略[J].廈門大學(xué)，2008-10-01.

篇8

中圖分類號：G648

文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A

文章編號：1002－0845(2007)06－0072－02

收稿日期：2006-11-02

作者簡介：李秀文(1967-)，女，黑龍江拜泉人，副教授，從事法學(xué)教育研究。

開放教育中的“規(guī)劃學(xué)習(xí)”，就是在教師的指導(dǎo)下，學(xué)生根據(jù)實(shí)際情況，通過科學(xué)預(yù)測，權(quán)衡客觀學(xué)習(xí)條件和主觀學(xué)習(xí)能力，提出一個(gè)自己在未來一定時(shí)期內(nèi)所要達(dá)到的學(xué)習(xí)目標(biāo)，從而有目的有計(jì)劃地自主學(xué)習(xí)。

我校結(jié)合本校和學(xué)生的實(shí)際，依照黑龍江省廣播電視大學(xué)“三環(huán)互動(dòng)”教學(xué)模式，于2004年春季開展了“規(guī)劃學(xué)習(xí)”的課題實(shí)驗(yàn)以充分調(diào)動(dòng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的積極性，發(fā)掘他們自我規(guī)劃、自主學(xué)習(xí)、自我檢測、自我控制、自我發(fā)展的潛能，提高開放教育教與學(xué)的效果，為促進(jìn)學(xué)生全面、生動(dòng)、自主地發(fā)展提供強(qiáng)有力的支持。

一、實(shí)踐成果

2006年2月，我們開始收集分析相關(guān)研究資料和數(shù)據(jù)。通過橫向和縱向綜合數(shù)據(jù)對比分析，顯示出了規(guī)劃學(xué)習(xí)課題研究在教學(xué)實(shí)踐中取得了較好的效果：

(一)實(shí)驗(yàn)學(xué)生的規(guī)劃學(xué)習(xí)意識(shí)和能力得到提高

1．實(shí)驗(yàn)學(xué)生與非實(shí)驗(yàn)學(xué)生規(guī)劃學(xué)習(xí)意識(shí)及能力對比

上調(diào)查結(jié)果表明，非實(shí)驗(yàn)學(xué)生的規(guī)劃學(xué)習(xí)意識(shí)普遍較差，對學(xué)習(xí)計(jì)劃的種類、內(nèi)容和具體要求認(rèn)識(shí)模糊，制定的計(jì)劃能夠得到有效執(zhí)行的只占少數(shù)，多數(shù)學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定流于形式，規(guī)劃學(xué)習(xí)效果不明顯。相反，實(shí)驗(yàn)學(xué)生普遍樹立了規(guī)劃學(xué)習(xí)意識(shí)，學(xué)會(huì)了自覺制定學(xué)習(xí)計(jì)劃和分解學(xué)習(xí)目標(biāo)的方法，能進(jìn)行有針對性的自主學(xué)習(xí)；學(xué)會(huì)了根據(jù)學(xué)習(xí)計(jì)劃的自我調(diào)節(jié)能力和自我檢測能力，增強(qiáng)了隨機(jī)應(yīng)變、靈活管理自己的學(xué)習(xí)的能力。

2．學(xué)生學(xué)習(xí)效果、成績對比

規(guī)劃自學(xué)提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)效果和成績。調(diào)查結(jié)果表明，實(shí)驗(yàn)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)效果的形成性和終結(jié)性成績均比未參加實(shí)驗(yàn)的學(xué)生有不同程度的提高，而非實(shí)驗(yàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果和成績提高不明顯。

3．實(shí)驗(yàn)學(xué)生與非實(shí)驗(yàn)學(xué)生網(wǎng)上自主學(xué)習(xí)情況對比

通過以上對比，我們發(fā)現(xiàn)，在教師的幫助和輔導(dǎo)下，實(shí)驗(yàn)學(xué)生不再依賴教師的面授輔導(dǎo)，而是主動(dòng)上網(wǎng)選擇便捷的學(xué)習(xí)方式，如網(wǎng)上自檢自測、參加BBS討論、網(wǎng)上交流與答疑和小組合作學(xué)習(xí)。實(shí)驗(yàn)學(xué)生在自己完成學(xué)習(xí)計(jì)劃的同時(shí)，又極大地促進(jìn)了互動(dòng)學(xué)習(xí)和協(xié)作學(xué)習(xí)，使多媒體學(xué)習(xí)資源的效能得到了應(yīng)有發(fā)揮。而非實(shí)驗(yàn)學(xué)生相關(guān)數(shù)據(jù)的變化則不明顯。

課題組在課題研究中，始終貫徹了省廣播電視大學(xué)提出的“三寓三化”的素質(zhì)教育思想。通過對畢業(yè)學(xué)生的跟蹤調(diào)查，我們發(fā)現(xiàn)，在師生共同努力下，規(guī)劃學(xué)習(xí)促進(jìn)了學(xué)生對人生和職業(yè)的自我設(shè)計(jì)、自我規(guī)劃、自我發(fā)展的綜合素質(zhì)和能力的提高。法律專業(yè)的王健同學(xué)通過了國家司法考試。還有的學(xué)生考取了國家公務(wù)員，實(shí)現(xiàn)了自己的職業(yè)理想，也為社會(huì)輸送了高質(zhì)量的人才。

（二）教師輔導(dǎo)學(xué)生規(guī)劃學(xué)習(xí)的意識(shí)和能力普遍增強(qiáng)

在實(shí)驗(yàn)前，輔導(dǎo)教師對指導(dǎo)學(xué)生規(guī)劃學(xué)習(xí)感到無章可循，指導(dǎo)缺乏針對性，指導(dǎo)方法和環(huán)節(jié)不夠規(guī)范。針對以上情況，課題組提出了基于自學(xué)環(huán)節(jié)的規(guī)劃學(xué)習(xí)的三步驟：指導(dǎo)學(xué)生撰寫學(xué)習(xí)計(jì)劃；幫助學(xué)生執(zhí)行并控制學(xué)習(xí)計(jì)劃；通過形成性考核、終結(jié)性考核檢查學(xué)生自學(xué)效果，督促學(xué)生完成學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)計(jì)劃。通過實(shí)驗(yàn)中規(guī)劃學(xué)習(xí)三個(gè)步驟的具體落實(shí)，教師普遍提高了對學(xué)生自學(xué)環(huán)節(jié)規(guī)劃學(xué)習(xí)指導(dǎo)的意識(shí)，能夠自覺在教學(xué)輔導(dǎo)中按照步驟去做，從而增強(qiáng)了對學(xué)生有計(jì)劃自主學(xué)習(xí)輔導(dǎo)的實(shí)際效果。

教師輔導(dǎo)學(xué)生規(guī)劃學(xué)習(xí)情況實(shí)驗(yàn)前后的對比見下表：

二、理論成果

（一）豐富和發(fā)展了開放教育中教與學(xué)的模式

課題組在科學(xué)實(shí)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，探索并初步構(gòu)建了自學(xué)環(huán)節(jié)的“一線兩點(diǎn)三環(huán)互動(dòng)”的規(guī)劃學(xué)習(xí)模式。一線即輔導(dǎo)教師以學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定、執(zhí)行、完成為教學(xué)設(shè)計(jì)和輔導(dǎo)的主線；兩點(diǎn)即學(xué)生制定學(xué)習(xí)計(jì)劃階段教師要指導(dǎo)幫助，執(zhí)行階段教師要跟蹤調(diào)節(jié)，學(xué)習(xí)計(jì)劃檢測階段教師要檢查督促，都體現(xiàn)了以實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)為目的的學(xué)生自學(xué)為主、教師輔導(dǎo)為輔的師生互動(dòng)過程；三環(huán)即規(guī)劃學(xué)習(xí)與其他環(huán)節(jié)不能脫節(jié)，應(yīng)將其貫穿學(xué)生的整個(gè)自學(xué)過程、導(dǎo)學(xué)過程和考核過程，使之相互結(jié)合，互動(dòng)交融，形成獨(dú)具特色的完整的規(guī)劃學(xué)習(xí)實(shí)踐模型。這為中央電大和黑龍江省電大開放教育教學(xué)模式的豐富和發(fā)展做出了新的貢獻(xiàn)。

（二）提高了教師的理論研究和教學(xué)創(chuàng)新水平

課題組教師既是研究人員，又是課程的一線輔導(dǎo)教師，在實(shí)驗(yàn)中他們學(xué)會(huì)了反思、總結(jié)，有效地提升了教師的整體科研素質(zhì)和教學(xué)創(chuàng)新水平。課題組取得的一些階段性成果分別發(fā)表于省級雜志《牡丹江教育學(xué)院學(xué)報(bào)》、《黑龍江教育學(xué)院學(xué)報(bào)》、《林區(qū)教學(xué)》、《遠(yuǎn)東高教學(xué)刊》等?！耙痪€兩點(diǎn)三環(huán)互功”自學(xué)環(huán)節(jié)規(guī)劃學(xué)習(xí)教學(xué)模式在法律、財(cái)會(huì)、計(jì)算機(jī)等專業(yè)輔導(dǎo)教學(xué)中得到了普遍推廣和應(yīng)用，取得了良好的社會(huì)效果，促進(jìn)、帶動(dòng)了其他教學(xué)環(huán)節(jié)的教學(xué)創(chuàng)新。課題組還進(jìn)一步研究提出了以學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行為主線，教學(xué)方法輔導(dǎo)為核心，教學(xué)計(jì)劃檢查為形式的面授輔導(dǎo)課的實(shí)踐模型。課題組成員還參加了省電視大學(xué)組織的三環(huán)互動(dòng)教學(xué)示范課評比并獲獎(jiǎng)。課題研究于2006年4月成功結(jié)題并獲得黑龍江省遠(yuǎn)程教育學(xué)會(huì)優(yōu)秀科研成果二等獎(jiǎng)。

參考文獻(xiàn)：

［1］劉爾明．現(xiàn)代遠(yuǎn)程教育十論［M］．哈爾濱：東北林業(yè)大學(xué)出版社，2005．

［2］基更．遠(yuǎn)距離教育基礎(chǔ)(修訂版)［M］．丁新，譯．北京：中央廣播電視大學(xué)出版社，1996．

［3］王言根，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)［M］．北京：教育科學(xué)出版社，2003．

篇9

這段時(shí)間里，我就這樣過著，茫然而又迷失地生活著。自己仿佛真的成了沒了方向的迷路人。因?yàn)檫@樣，時(shí)常我的心里都很空虛、難受和痛苦。有時(shí)，我試著激勵(lì)自己，討問自己，讓自己能重新找回自己。我便給自己舉了無數(shù)次的正反例，希望自己能步入正軌，戰(zhàn)勝自己。我開始像高中那樣刻苦努力學(xué)習(xí)，給自己安排任務(wù)，讓自己能按時(shí)完成?？墒?，一段時(shí)間后，我發(fā)現(xiàn)這對于已是大學(xué)生的我用處不大，效果不佳。實(shí)施起來，自己不僅感到身心疲憊，時(shí)間似乎一點(diǎn)都不夠，很多任務(wù)還不能按時(shí)完成。

在生活的進(jìn)程中，我無時(shí)不在想產(chǎn)生這個(gè)結(jié)果的原因是不是我還沒有真正從高中生過渡到大學(xué)生，我的學(xué)習(xí)方法是不是有問題。我在想，如果某一天我能走出這個(gè)旋渦，能夠有一種好的學(xué)習(xí)方法和好的生活方式來進(jìn)行我的大學(xué)學(xué)習(xí)和大學(xué)生活該多好。終于，這學(xué)期我選讀的《學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)》這本書給我?guī)砹讼Ｍ蛶椭?。它讓我全新而又系統(tǒng)科學(xué)的明白了什么是大學(xué)學(xué)習(xí)，應(yīng)該怎樣學(xué)，又應(yīng)該怎樣計(jì)劃和安排時(shí)間才合理，自己才會(huì)感覺到每天的生活原來都是那么有意義和充實(shí)。它還更讓我明白了什么是人生，什么是創(chuàng)業(yè)，什么叫時(shí)間元素，什么又才叫真正的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

對于我的學(xué)習(xí)計(jì)劃，我是這樣給自己擬訂的：

首先，大學(xué)四年我要達(dá)到的總目標(biāo)是：

必須在這四年中把自己培養(yǎng)成一個(gè)復(fù)合型的專門性人才。必須打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)，吃透專業(yè)知識(shí)；積極而又主動(dòng)的多參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)和校團(tuán)內(nèi)有意活動(dòng)，讓自己能理論與實(shí)踐相結(jié)合，鍛煉膽子，提高自身語言能力和組織能力，讓自己為邁出社會(huì)擁有基礎(chǔ)性經(jīng)驗(yàn)；多上圖書館和書店查閱圖書，擴(kuò)寬自己的知識(shí)面和閱讀寫作能力；進(jìn)行文學(xué)創(chuàng)作，希望能創(chuàng)作出世人喜歡的好作品；進(jìn)行書畫等藝術(shù)性知識(shí)學(xué)習(xí)，讓自己能成為一名藝人；進(jìn)行專業(yè)性知識(shí)研究和探討，希望自己能成為這方面的精英；進(jìn)行flash動(dòng)畫制作，希望能制作出一部世人都喜歡的flash好作品；能夠過英語四級，計(jì)算機(jī)二級，能拿國家一等獎(jiǎng)學(xué)金，能有一口標(biāo)準(zhǔn)而流利的普通話，能成為打字高手，成為一名優(yōu)秀的大學(xué)生。

其次，為了實(shí)現(xiàn)我的總目標(biāo)：

我大一的目標(biāo)是：首先，擬訂出整學(xué)年的學(xué)習(xí)計(jì)劃。我計(jì)劃除了認(rèn)真學(xué)習(xí)外，還要多參加些活動(dòng)。如：學(xué)校舉行的什么演講比賽、授課比賽、繪畫比賽、征文比賽和什么長跑比賽等。還要加入到什么書畫社、文學(xué)社，學(xué)一些實(shí)現(xiàn)我創(chuàng)作的基礎(chǔ)性知識(shí)。第二，學(xué)會(huì)獨(dú)立生活和怎樣為人處世，把握好自己與社會(huì)的關(guān)系。第三，過計(jì)算機(jī)二級。第四，堅(jiān)持寫作，寫日記和擁有創(chuàng)作思想。第五，讓自己始終都有一顆愛國，為人民服務(wù)的純潔而有善良的心。

我大二的目標(biāo)是：除了要有大一時(shí)的一些基本目標(biāo)外，我還必須學(xué)會(huì)怎樣正確面對自己，面對社會(huì)，怎樣去承擔(dān)社會(huì)和家庭責(zé)任。我還要學(xué)好專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)，思考怎樣去勾畫、描繪和實(shí)現(xiàn)我的文學(xué)著作和藝術(shù)創(chuàng)作。我還必須要過英語三級和普通話二級。

我大三的目標(biāo)是：除了有基本目標(biāo)，完成相應(yīng)的基本任務(wù)之外，我還得全身心的全面融會(huì)貫通我所學(xué)知識(shí)，使所學(xué)知識(shí)都能平滑地連接在一起，我也必須思考我的人生，為未來人生擬訂出一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃，并且我也能夠制作出一部flash動(dòng)畫作品，能夠拿國家一等獎(jiǎng)學(xué)金，能通過不斷練習(xí)成為一名打字高手。

-

我大四的目標(biāo)是：能完成我所有的大學(xué)四年的目標(biāo)，能順利地完成我的學(xué)業(yè)，能成為一名優(yōu)秀的大學(xué)畢業(yè)生，能夠有一個(gè)明確的努力追求的人生目標(biāo)，能找到一份理想的工作。

我所有這些目標(biāo)都必須在計(jì)劃時(shí)間里完成，我決不能因?yàn)橹饔^或者客觀原因而不實(shí)施我的計(jì)劃或者放棄目標(biāo)。所以，計(jì)劃要求自己必須要有堅(jiān)強(qiáng)努力的奮斗之情和積極向上的健康自主之心。為了實(shí)現(xiàn)我的總目標(biāo)，能讓自己畢業(yè)后能有能力在企事業(yè)單位或者學(xué)校工作，能讓自己成為一名藝術(shù)家，我還為我分階段要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)制定了具體的目標(biāo)計(jì)劃和時(shí)間安排。

那就是要求自己每學(xué)期開始制定一個(gè)具體的學(xué)期計(jì)劃和每學(xué)期期末制定一個(gè)詳細(xì)的學(xué)期總結(jié)，這分別制定出的計(jì)劃和總結(jié)書應(yīng)有規(guī)律有組織性的保留好，以便加強(qiáng)每學(xué)期知識(shí)和計(jì)劃內(nèi)容及目標(biāo)間的聯(lián)系，讓自己能夠更好的分辨和總結(jié)它們。然后再在學(xué)期活動(dòng)進(jìn)行中根據(jù)實(shí)際需要見機(jī)行事，隨機(jī)應(yīng)變的制定出各種不同類型、不同程度的學(xué)習(xí)計(jì)劃，這每一個(gè)小類型的學(xué)習(xí)計(jì)劃不僅要認(rèn)真仔細(xì)多寫，而且還要寫得具體、切實(shí)。以致能夠達(dá)到預(yù)期效果，實(shí)現(xiàn)最終目標(biāo)。

這些具體的計(jì)劃不僅要寫清楚完成計(jì)劃的目的、內(nèi)容、時(shí)間、地點(diǎn)，還要寫清楚執(zhí)行計(jì)劃的方法、手段。計(jì)劃中合理的內(nèi)容分配和有效的執(zhí)行措施再加上每個(gè)要完成任務(wù)有對應(yīng)的時(shí)間控制，這樣計(jì)劃才能顯實(shí)效，才能有真正的實(shí)用價(jià)值。

所以，在學(xué)習(xí)計(jì)劃中，不管是年、季、月、周、日計(jì)劃都應(yīng)遵從規(guī)律圍繞目標(biāo)有效的加以制定。并且所制定出的計(jì)劃又必須要按時(shí)按質(zhì)去執(zhí)行，使其變成現(xiàn)實(shí)。

我想如果在計(jì)劃中真正運(yùn)用了科學(xué)的方法，如果實(shí)施者又嚴(yán)格要求自己去認(rèn)真執(zhí)行了，那么她原有的一切目標(biāo)都將會(huì)被實(shí)現(xiàn)，都不再會(huì)是一時(shí)的激動(dòng)和心血來潮而產(chǎn)生的幻想，畢竟這一切都是有相應(yīng)的執(zhí)行過程的。

所以，我為了真正實(shí)現(xiàn)我的目標(biāo)，在今后的學(xué)習(xí)工作中制定計(jì)劃時(shí)，我一定會(huì)緊緊圍繞必須要準(zhǔn)備和包含的幾個(gè)條件和環(huán)節(jié)去撰寫，去計(jì)劃。讓自己通過在計(jì)劃中生活、學(xué)習(xí)和成長，讓自己養(yǎng)成一種良好的習(xí)慣，并能終生受益。

篇10

確立目標(biāo)是成功的起點(diǎn)。大一新生陷入無助和迷茫之初，通過舉辦講座、座談會(huì)、報(bào)告會(huì)等形式，請專家現(xiàn)身說法，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)清自身肩負(fù)的責(zé)任，了解大學(xué)學(xué)習(xí)生活的特點(diǎn)，盡快樹立新的學(xué)習(xí)目標(biāo)。目標(biāo)的確立要適合自身的特點(diǎn)，既要明確、具體、簡明，又不能脫離社會(huì)實(shí)際盲目空想；既要有長期目標(biāo)，又要有短期目標(biāo)。可以引導(dǎo)學(xué)生確定一個(gè)大學(xué)四年的有針對性的整體規(guī)劃。針對相當(dāng)一部分學(xué)生在入學(xué)前對自己的專業(yè)了解甚少這一現(xiàn)象，采取多種靈活有效的方式對大一新生開展學(xué)習(xí)指導(dǎo)，例如，請專業(yè)負(fù)責(zé)人講解本專業(yè)的特點(diǎn)、研究方向、發(fā)展趨勢和就業(yè)前景，開展新老學(xué)生交流座談會(huì)等，使大一新生更好地了解自己所學(xué)的專業(yè)，形成專業(yè)自豪感，以便更好地確立學(xué)習(xí)目標(biāo)。

2.加強(qiáng)學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)

即沒有合理而科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃緊密相關(guān)的。[6]因此，首先要教會(huì)大一新生制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。如制定日計(jì)劃、周計(jì)劃、月計(jì)劃，直至四年的年計(jì)劃，使學(xué)習(xí)進(jìn)入一個(gè)有序狀態(tài)。其次，培養(yǎng)大一新生的自學(xué)能力，做學(xué)習(xí)的主人。大學(xué)盡管學(xué)習(xí)的內(nèi)容很多，但供學(xué)生自由支配的時(shí)間也很多。根據(jù)大學(xué)課程的特點(diǎn)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)形式和教學(xué)方法，盡快調(diào)整和改進(jìn)自己的學(xué)習(xí)方法，主動(dòng)適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)就尤為重要。