導(dǎo)言：作為寫作愛好者，不可錯(cuò)過為您精心挑選的10篇技能訓(xùn)練，它們將為您的寫作提供全新的視角，我們衷心期待您的閱讀，并希望這些內(nèi)容能為您提供靈感和參考。

篇1

基于PLC控制系統(tǒng)，技能訓(xùn)練分析成為了系統(tǒng)可維護(hù)性設(shè)計(jì)的重要方面，這也是能夠使系統(tǒng)可靠性得到提高的重要手段。對于一個(gè)成熟的PLC控制系統(tǒng)來說，它的大部分程序都應(yīng)該是為保證系統(tǒng)的安全穩(wěn)定的。PLC控制系統(tǒng)的技能訓(xùn)練分析是一個(gè)復(fù)雜的問題。利用PLC軟件資源設(shè)計(jì)多種技能訓(xùn)練程序，可以很大程度上減少維修人員面對技能訓(xùn)練分析時(shí)的壓力，能夠?qū)⑾到y(tǒng)的穩(wěn)定性可靠性大大提升。本文就針對PLC控制系統(tǒng)維護(hù)及技能訓(xùn)練問題進(jìn)行探究。

一、PLC的技能訓(xùn)練維護(hù)

新設(shè)計(jì)的PLC控制系統(tǒng)，通常情況下在使用之前，應(yīng)該進(jìn)行仔細(xì)的檢查、調(diào)試后再進(jìn)行運(yùn)行，應(yīng)該注意采取預(yù)防性維護(hù)的方法，進(jìn)行定期的檢查工作。

（1）首先環(huán)境對PLC控制系統(tǒng)的技能訓(xùn)練有很重要的影響，在進(jìn)行系統(tǒng)技能訓(xùn)練用時(shí)，注意將溫度控制在0—55℃，在進(jìn)行儲(chǔ)存時(shí)，溫度也要控制在-20—70℃，在這里特別強(qiáng)調(diào)的是，PLC在進(jìn)行安裝時(shí)要對紅外線進(jìn)行防護(hù)，不能夠受到紅外線的直接照射，與此同時(shí)，要注意做好通風(fēng)工作，及時(shí)散熱，必要時(shí)采取相應(yīng)的措施，比如將窗簾掛好或是用木板進(jìn)行遮擋，如果條件允許可以安裝程空空調(diào)。

（2）想要達(dá)到抗振、抗沖擊的目的，PLC控制系統(tǒng)在技能訓(xùn)練過程中一定要做好外殼保護(hù)工作，最好是將PLC 至于有保護(hù)外殼的控制柜中，一定要保證系統(tǒng)的安全和牢固，系統(tǒng)要遠(yuǎn)離高壓電源線或是高壓設(shè)備，目的是防止電磁波的干擾，影響其正常工作。

（3）保持系統(tǒng)使用環(huán)境的潔凈，避免有腐蝕性氣體和塵埃的存在。切記不要讓灰塵和污垢物落到PLC的元件上。在一定的環(huán)境中，粉塵對系統(tǒng)的正常運(yùn)作會(huì)產(chǎn)生很嚴(yán)重的影響，也會(huì)影響絕緣能力，嚴(yán)重還會(huì)導(dǎo)致工作檢修時(shí)切斷下的短導(dǎo)線出現(xiàn)短路現(xiàn)象。所以，一定要保持系統(tǒng)周邊環(huán)境的清潔。想要保持環(huán)境清潔，可以采用吸塵器打掃的方式。對于一些積塵的插卡，要根據(jù)產(chǎn)品說明規(guī)定要求開展相應(yīng)的清理工作。對插卡進(jìn)行清潔。先用酒精擦拭，注意不要損壞元件。

（4）在日常的系統(tǒng)技能訓(xùn)練的維護(hù)工作中，要對連接線的松動(dòng)情況進(jìn)行檢查，要檢查焊接點(diǎn)是否出現(xiàn)松動(dòng)或是脫落現(xiàn)象。也要檢查連接電纜是否因?yàn)橥饬Φ脑蚨艿狡茡p，或是出現(xiàn)老化現(xiàn)象，檢查接管纜是否泄漏，氣源或液壓源的壓力是否符合要求。檢查期間還要特別注意安裝有震動(dòng)或是易被氧化的場所。

（5）當(dāng)想要對一個(gè)模塊進(jìn)行替換時(shí)，應(yīng)該檢查所需安裝的模塊是否是相同類型。對于不同的系統(tǒng)所需更換的模塊是不同的，對于輸入輸出系統(tǒng)應(yīng)該允許帶點(diǎn)更換模塊，不過有些是需要將電源切斷的。如果保險(xiǎn)絲在進(jìn)行更換后被燒斷，那么原因可能是電流過大，或者可能是設(shè)備短路。

二、PLC控制系統(tǒng)技能訓(xùn)練

（1）電源技能訓(xùn)練

當(dāng)在系統(tǒng)運(yùn)作過程中，發(fā)現(xiàn)電源熄滅的情況，那么就要對供電系統(tǒng)進(jìn)行診斷，如果電源燈不亮，就要檢查此時(shí)的供電狀態(tài)是否正常，如果有電，那么就要對電源的電壓進(jìn)行檢查，不合適就要進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整，如果電壓合適的情況下，下一步就要檢查熔絲是否損壞，如果熔絲損壞，就要對熔絲進(jìn)行更換。

（2）輸入輸出技能訓(xùn)練

無論是輸入輸出單元，還是進(jìn)行連接配線還是元件狀態(tài)都是系統(tǒng)中必不可少的元素。PLC與外部進(jìn)行信息交流的通道就是輸入輸出，它的正常運(yùn)行對整個(gè)系統(tǒng)的工作有極其重要的影響。

對輸入輸出進(jìn)行技能訓(xùn)練時(shí)，首先要檢查LED電源指示器是否響應(yīng)現(xiàn)場元件，如果現(xiàn)場元件沒有問題，指示燈還是不亮，那么下一步就要檢查電壓值是否合乎標(biāo)準(zhǔn)。如果電壓值正確，那么就可以考慮用其他的模塊來進(jìn)行替換。若一個(gè)LED邏輯指示器熄滅，根據(jù)遠(yuǎn)程編輯器的監(jiān)視情況可以看出，是輸入模塊出現(xiàn)的故障。在進(jìn)行模塊替換時(shí)如果沒有將問題及時(shí)的解決，那么機(jī)架或是通信電纜出現(xiàn)了問題。

（3）指示技能訓(xùn)練

LED狀態(tài)指示器能夠提供很多現(xiàn)場設(shè)備，大部分的輸入輸出模塊至少擁有一個(gè)指示器。輸入模塊常設(shè)電源指示器，輸出模塊也有常設(shè)的指示器。

輸入模塊，狀態(tài)會(huì)通過LED顯示出來，模塊中有一種信號存在。但是這種指示器不能將模塊的故障表現(xiàn)出來，表現(xiàn)出電力的保護(hù)性和保險(xiǎn)絲的狀態(tài)，當(dāng)電源指示器和邏輯指示器狀態(tài)相同時(shí)，那么就是表示輸出模塊出現(xiàn)了障礙。

結(jié)語：想要使PLC控制系統(tǒng)能夠正常運(yùn)行，使PLC控制系統(tǒng)的使用壽命得到延長，就要在日常的工作中，做好PLC的技能訓(xùn)練分析，要對有可能影響PLC系統(tǒng)工作的各種不利因素進(jìn)行充分的考慮，做好維護(hù)和檢修工作，使PLC控制系統(tǒng)正常運(yùn)行。

參考文獻(xiàn)：

[1]李英杰.電動(dòng)機(jī)常見故障的診斷和排除[J].科技致富向?qū)В?011（24）

篇2

多數(shù)師范生是未來的基礎(chǔ)教育的教師，他們的素質(zhì)高低，直接影響了基礎(chǔ)教育的質(zhì)量。高素質(zhì)的教師須擁有豐富的專業(yè)知識和從事教學(xué)工作的各種技能，知識和技能是相輔相成，缺一不可的。關(guān)于知識的需要程度，不在本文論述之列，此不贅述。關(guān)于教師應(yīng)具備的技能，不同國家有不同概括。但其中的表達(dá)能力、知識傳授能力、組織能力、評價(jià)能力等是共同的，也是基本的。澳大利亞學(xué)者的技巧分類和我國教育專家的技能分類能充分說明問題。

 

澳大利亞學(xué)者把教師應(yīng)具備的技巧分為七大類：“(1)動(dòng)力技巧;(2)講授及交流技巧;(3)提問技巧;(4)小組個(gè)人輔導(dǎo)技巧;(5)培養(yǎng)學(xué)生思考技巧;(6)評估技巧;(7)課堂管理與紀(jì)律”。

 

我國專家則將教學(xué)技能分為五個(gè)方面：“(1)教學(xué)設(shè)計(jì)技能;(2)應(yīng)用教學(xué)媒體技能;(3)課堂教學(xué)技能;(4)組織指導(dǎo)學(xué)科課外活動(dòng)的技能;(6)教學(xué)研究技能”。雖然中外專家的分類條目和名稱有一定的出入，但表達(dá)、設(shè)計(jì)、組織、評價(jià)等技能均涵蓋其中，這說明這些技能為基本技能，各國對教師的要求是一致的。我們從國內(nèi)教師專業(yè)特點(diǎn)角度看，這些技能可以具體表現(xiàn)為：(1)普通話;(2)書寫(寫字和寫文章);(3)教學(xué)設(shè)計(jì);(4)班主任工作;(5)說課評價(jià)等。

 

1 問題的提出

 

隨著基礎(chǔ)教育對教師的學(xué)歷要求越來越高，對教師的基本技能要求也隨之增高。畢業(yè)生單靠知識學(xué)問而立足于基礎(chǔ)教育已經(jīng)不太可能，這就要求在大學(xué)階段，學(xué)校對師范生的基本技能培訓(xùn)要不斷加強(qiáng)，否則就不能適應(yīng)國家現(xiàn)階段的基礎(chǔ)教育的需要?！秶抑虚L期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要(2010-2020年)》對義務(wù)教育階段(基礎(chǔ)教育)的教育質(zhì)量有明確的規(guī)定“提高義務(wù)教育質(zhì)量。建立國家義務(wù)教育質(zhì)量基本標(biāo)準(zhǔn)和監(jiān)測制度。嚴(yán)格執(zhí)行義務(wù)教育國家課程標(biāo)準(zhǔn)、教師資格標(biāo)準(zhǔn)。

 

深化課程與教學(xué)方法改革，逐步推行小班教學(xué)。配齊音樂、體育、美術(shù)等薄弱學(xué)科教師，開足規(guī)定課程。大力推廣普通話教學(xué)，使用規(guī)范漢字。提高教師業(yè)務(wù)素質(zhì)，強(qiáng)化師德修養(yǎng)和教學(xué)能力訓(xùn)練，提高教師培養(yǎng)質(zhì)量。”這里，國家教育政策對基礎(chǔ)教育的教師資格、教師能力、教師業(yè)務(wù)素質(zhì)給予了強(qiáng)化似的規(guī)定，作為義務(wù)教育階段的教師，要有能力、有水平地完成教育任務(wù)，而要想完成好這個(gè)任務(wù)，教師本身必須具備最基本的技能。

 

教師的任務(wù)不僅要教給學(xué)生知識、能力，使他們成為國家建設(shè)的接班人，更重要的任務(wù)是要學(xué)生擔(dān)負(fù)起整個(gè)社會(huì)文化教育傳承的重任。黨的十報(bào)告指出：“建設(shè)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化傳承體系，弘揚(yáng)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化。推廣和規(guī)范使用國家通用語言文字?！眰鹘y(tǒng)文化的傳承與弘揚(yáng)，需要從基礎(chǔ)教育開始，而基礎(chǔ)教育中教師的作用，是至關(guān)重要的。教師的能力水平，教師對傳承傳統(tǒng)文化的認(rèn)識，是該項(xiàng)任務(wù)完成的關(guān)鍵。

 

師范生是未來的基礎(chǔ)教育教師的主體來源，在學(xué)生階段就應(yīng)該加強(qiáng)其傳統(tǒng)文化的認(rèn)識和傳承能力的培養(yǎng)，因此，提高師范生的基本技能，是培養(yǎng)高素質(zhì)基礎(chǔ)教育教師的基礎(chǔ)，也是完成傳承歷史文化任務(wù)的關(guān)鍵，在基礎(chǔ)教育的教師還是學(xué)生時(shí)期(師范教育階段)，就力爭培養(yǎng)他們的教育教學(xué)技能，這是十分重要也是十分必要的。否則，傳承傳統(tǒng)文化就是一句空話。

 

目前，在基礎(chǔ)教育的課堂教學(xué)和各級各類教學(xué)競賽中，教師基本技能是一個(gè)重要的考核觀測點(diǎn)。2013年出臺(tái)的沈陽市“和平區(qū)小學(xué)綜合實(shí)踐活動(dòng)課堂教學(xué)評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)”中，有一條評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)“專業(yè)基本功扎實(shí)，教學(xué)語言生動(dòng)，教態(tài)親切自然，板書工整、美觀，說普通話?！边@里，把教師的技能作為一項(xiàng)考核內(nèi)容來評價(jià)，不是偶然，而是大勢所趨。該標(biāo)準(zhǔn)雖然只是“和平”一個(gè)行政區(qū)的，但足可以代表整個(gè)沈陽市。

 

現(xiàn)階段，全國范圍內(nèi)的師范專業(yè)，依然存在傳統(tǒng)基本技能訓(xùn)練缺失的現(xiàn)象。擁有小學(xué)教育專業(yè)和學(xué)前教育專業(yè)的學(xué)校，在這兩個(gè)專業(yè)中，傳統(tǒng)的技能教育、訓(xùn)練搞的還比較好，如南京曉莊學(xué)院、首都師范大學(xué)，吉林師范大學(xué)等;這些學(xué)校的小學(xué)教育專業(yè)，基本是由三級師范而晉升為一級師范的，要更好一些，而其他專業(yè)的師范生，和由師專升為本科的小學(xué)教育專業(yè)，傳統(tǒng)的技能教育就差很多，他們更注重理論，培養(yǎng)目標(biāo)是教育教學(xué)管理人才，考研究生和進(jìn)行理論研究無疑是高水平的，但作為一線的小學(xué)教師，可能就差一些。甚至個(gè)別的學(xué)校只有條文，只有制度，而缺少施行。

 

全國教師教育學(xué)會(huì)小學(xué)教師教育委員會(huì)本科組每年都要召開兩次以上的年會(huì)，討論和制定小學(xué)教育本科層次的發(fā)展策略，同時(shí)展示各校的技能水平，進(jìn)行評比。但其他的專業(yè)，很難見到全國性的發(fā)展策略會(huì)議，討論技能訓(xùn)練方面更是鳳毛麟角?；谝陨戏N種原因，在師范教育階段，培訓(xùn)師范生的技能至關(guān)重要。而用什么模式來加強(qiáng)師范生的技能培訓(xùn)，怎樣更好地實(shí)現(xiàn)“提高師范生技能水平”的目標(biāo)，則是各個(gè)高校自己的特色，需要總結(jié)，以便推廣。

 

2 模式的構(gòu)建

 

什么是模式?字典中的解釋“某種事物的標(biāo)準(zhǔn)形式或使人可以照著做的標(biāo)準(zhǔn)樣式?！币粋€(gè)設(shè)計(jì)較好的模式是這個(gè)領(lǐng)域某一事項(xiàng)完善成熟的標(biāo)志，意味著可以推廣使用。本文是教育定性建模的一種，是通過實(shí)施形成了自己的訓(xùn)練模式，再總結(jié)歸納，形成一個(gè)可借鑒的材料，供大家參考使用。本文“師范生基本技能訓(xùn)練模式構(gòu)建”，來源于遼寧省教改項(xiàng)目，該項(xiàng)目立足于沈陽大學(xué)師范學(xué)院。本學(xué)院現(xiàn)有小學(xué)教育、學(xué)前教育、數(shù)學(xué)與應(yīng)用數(shù)學(xué)、物理學(xué)、化學(xué)、地理科學(xué)六個(gè)師范類專業(yè)和應(yīng)用心理學(xué)一個(gè)非師范專業(yè)。師范生基本技能訓(xùn)練主要指六個(gè)師范類專業(yè)學(xué)生的基本技能訓(xùn)練。而在這六個(gè)師范類專業(yè)中，也根據(jù)專業(yè)的特點(diǎn)和歷史傳承，構(gòu)建不同的訓(xùn)練模式。

 

該模式主要在學(xué)前教育專業(yè)中施行。其中0.5是指每天早晨半小時(shí)的技能訓(xùn)練，從早晨7：30至8：00，我們稱之為早檢。早撿內(nèi)容包括普通話、寫字(鋼筆字、粉筆字)、簡筆畫、國學(xué)、兒童歌曲五個(gè)方面，每天進(jìn)行一項(xiàng)。而6指的是教學(xué)計(jì)劃中開設(shè)的6門技能課程，包括口語、寫字(毛筆字)、音樂、鋼琴、簡筆畫、教法。這種模式是全體學(xué)生技能訓(xùn)練的計(jì)劃，在實(shí)際運(yùn)行過程中，我們發(fā)現(xiàn)部分技能方面有特長的學(xué)生，這些訓(xùn)練不能滿足其要求，他們需要更多的訓(xùn)練機(jī)會(huì)和展現(xiàn)自己特長的平臺(tái)，因此，我們成立了各種特長活動(dòng)小組如兒童文學(xué)創(chuàng)作、書法、故事城堡等，目的就是要給這些學(xué)生提供一個(gè)平臺(tái)，讓他們盡情表現(xiàn)，發(fā)揮特長，從而帶動(dòng)一般。但這是一個(gè)非常態(tài)的內(nèi)容，只是針對有興趣、有需求的部分學(xué)生，所以并未歸結(jié)到訓(xùn)練的模式當(dāng)中。

 

2.2 模式二：0.5+6+X

 

該模式在小學(xué)教育專業(yè)施行。其中0.5+6部分與學(xué)前教育專業(yè)訓(xùn)練內(nèi)容完全相同。小學(xué)教育專業(yè)在0.5+6的基礎(chǔ)上又增加了實(shí)踐，在實(shí)際教學(xué)過程中體驗(yàn)師范生基本技能的缺失，然后有目的、有重點(diǎn)地加以強(qiáng)化。小學(xué)教育專業(yè)2015級學(xué)生的培養(yǎng)方案中，在第七學(xué)期，讓學(xué)生參加頂崗實(shí)習(xí)，使學(xué)生在實(shí)習(xí)過程中體會(huì)教師技能的重要性?！癤”的內(nèi)容是第八學(xué)期開設(shè)“書法、美術(shù)、舞蹈、聲樂、英語、科學(xué)實(shí)驗(yàn)、科技輔導(dǎo)、兒童文學(xué)與創(chuàng)作、兒童心理研究與咨詢、課件的開發(fā)與應(yīng)用”10門技能訓(xùn)練選修課程，每名學(xué)生在10門課程中必須任選1-3門自己感興趣、有基礎(chǔ)或感覺需要加強(qiáng)的能力課程，加以強(qiáng)化訓(xùn)練，借此增強(qiáng)基本技能。此項(xiàng)內(nèi)容不占學(xué)分，相當(dāng)于課外特長活動(dòng)小組，是學(xué)生需求的補(bǔ)充。

 

2.3 模式三：0.5+3

 

該模式主要在數(shù)學(xué)與應(yīng)用數(shù)學(xué)、物理學(xué)、化學(xué)、地理科學(xué)四個(gè)專業(yè)施行。這四個(gè)專業(yè)從2015級學(xué)生開始，實(shí)行早撿制度，完成0.5+3中的0.5內(nèi)容，即每天7：30-8：00技能訓(xùn)練，時(shí)間與小學(xué)教育、學(xué)前教育同步，但他們結(jié)合各自專業(yè)的特點(diǎn)，訓(xùn)練的內(nèi)容與小學(xué)教育、學(xué)前教育兩個(gè)專業(yè)存在一定的差異。

 

篇3

關(guān)鍵詞 心理技能訓(xùn)練 心理技能訓(xùn)練內(nèi)容

一、心理技能訓(xùn)練的概念及其意義

運(yùn)動(dòng)員在比賽過程當(dāng)中獲勝的因素很多，當(dāng)運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)達(dá)到較高水平時(shí)，心理技能訓(xùn)練是決定勝負(fù)的關(guān)鍵。心理技能訓(xùn)練是指心理技能訓(xùn)練是指有目的、有計(jì)劃地對訓(xùn)練者的心理過程和個(gè)性心理特征施加影響的過程，也是采用特殊的方法和手段使訓(xùn)練者學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制自己的心理狀態(tài)，進(jìn)而調(diào)節(jié)和控制自己的運(yùn)動(dòng)行為的過程 。其目的在于培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員在緊張的訓(xùn)練和比賽中所必須具備的心理品質(zhì)，使運(yùn)動(dòng)員學(xué)會(huì)控制和調(diào)整自己的心理狀態(tài)，發(fā)揮其實(shí)力，取得最佳的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。

二、心理技能訓(xùn)練的方法

施小菊、張華光、張璐斐《運(yùn)動(dòng)員心理技能訓(xùn)練》，對運(yùn)動(dòng)員心理技能訓(xùn)練的階段和訓(xùn)練方法進(jìn)行了論述，他們認(rèn)為心理技能的訓(xùn)練包括4個(gè)階段：階段1-運(yùn)動(dòng)分析：運(yùn)動(dòng)分析牽扯到特殊活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目特征和要求。階段2-個(gè)人評估：個(gè)人評估包含著條件問卷、交談、統(tǒng)計(jì)自我測驗(yàn)及臨床的幫助，以便了解個(gè)體有缺點(diǎn)所在和當(dāng)前的表現(xiàn)水平與生涯規(guī)劃等；階段3-概念或動(dòng)機(jī)：透過運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的分析和個(gè)人的評估后，運(yùn)動(dòng)員可借助與教練員、運(yùn)動(dòng)心理學(xué)家的討論，了解到個(gè)體與運(yùn)動(dòng)情景間的交互關(guān)系，進(jìn)而致力于改進(jìn)一些不合適的習(xí)慣和有效地發(fā)展目標(biāo)設(shè)定的策略；階段4-心理技能的發(fā)展：上述3個(gè)階段主要在建立基礎(chǔ)，了解個(gè)體的優(yōu)勢和弱勢所在，以及提供一個(gè)概念的架構(gòu)，最后的階段就是要發(fā)展一般性和特殊性的心理技能。心理技能的訓(xùn)練方法很多，文中主要提到了放松訓(xùn)練、控制緊張情緒、心理訓(xùn)練、集中注意力訓(xùn)練等。翟豐《運(yùn)動(dòng)心理技能的特征及其訓(xùn)練的現(xiàn)狀》中提到，心理技能的方法，主要包括提高人的心理活動(dòng)的強(qiáng)度，控制人的心理活動(dòng)，恢復(fù)與調(diào)節(jié)心理活動(dòng)的能量，心理障礙的消除與治療 ?！蹲闱蜻\(yùn)動(dòng)員心理技能訓(xùn)練簡述》中鄭亞林、張志峰提到足球運(yùn)動(dòng)員心理能訓(xùn)練內(nèi)容主要包括制定訓(xùn)練目標(biāo)；表象―想象訓(xùn)練；自我暗示；放松―心理訓(xùn)練；努力―強(qiáng)心理訓(xùn)練；集中注意力訓(xùn)練；比賽策略調(diào)整或重新調(diào)整計(jì)劃 。王鵬在《網(wǎng)球比賽中心理技能的研究》中提到：如何培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員比賽的心理技能”這一問題，作者進(jìn)行了陳述：加強(qiáng)賽前心理準(zhǔn)備；在比賽過程中調(diào)節(jié)自身的心理變化：（1）進(jìn)行自我暗示；（2）保持情緒穩(wěn)定；（3）加強(qiáng)意志品質(zhì)；（4）控制注意力。賽后的心理狀態(tài)及調(diào)節(jié)。

孔紅新在《淺談排球運(yùn)動(dòng)員的心理技能訓(xùn)練》中對排球運(yùn)動(dòng)員比賽中易產(chǎn)生的心理障礙及其具體的訓(xùn)練方法進(jìn)行了闡述，比賽中易產(chǎn)生的心理障礙主要內(nèi)容為動(dòng)機(jī)障礙、情緒障礙、心理飽和障礙、激活障礙、攻擊障礙。同時(shí)作者對提高排球運(yùn)動(dòng)員心理技能水平的必要性也進(jìn)行了陳述，指出心理狀態(tài)對比賽的勝負(fù)起著至關(guān)重要的作用，在高水平的排球比賽中，要使運(yùn)動(dòng)員的技戰(zhàn)術(shù)水平得到充分發(fā)揮，必須要有最適宜的心理技能水平作前提和保證，保持這種穩(wěn)定的心理技能水平的關(guān)鍵在于意志力。促進(jìn)排球運(yùn)動(dòng)員心理技能水平提高的有效訓(xùn)練手段主要有身心放松訓(xùn)練、心理暗示放松訓(xùn)練、身心結(jié)合放松訓(xùn)練、情緒控制訓(xùn)練、自我暗示訓(xùn)練、心理演練、集中注意力訓(xùn)練。劉靜嬋、耿楠楠《乒乓球運(yùn)動(dòng)員的競賽心理障礙與心理技能訓(xùn)練》采用了孔紅新的觀點(diǎn)，將影響運(yùn)動(dòng)員的心理障礙分為動(dòng)機(jī)障礙、情緒障礙、心理飽和障礙、激活障礙、攻擊障礙。但是不同的是他們總結(jié)了克服心理障礙的心理技能訓(xùn)練，有恢復(fù)體力和腦力的心理訓(xùn)練、回憶技術(shù)動(dòng)作的心理訓(xùn)練、消除緊張情緒的心理訓(xùn)練；增強(qiáng)競賽信心的心理訓(xùn)練 。在《散打運(yùn)動(dòng)員的心理技能訓(xùn)練》中，謝佳山認(rèn)為散打運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)激烈的對抗項(xiàng)目，運(yùn)動(dòng)員的心理素質(zhì)直接影響著他們的競技狀態(tài)和競技水平，因此認(rèn)為良好的心理素質(zhì)往往是取勝的關(guān)鍵。他突出強(qiáng)調(diào)了心理技能的意義，點(diǎn)出了心理技能訓(xùn)練在比賽中的重要性。同時(shí)也設(shè)計(jì)了提高心理技能的4種訓(xùn)練方法： 目標(biāo)設(shè)置訓(xùn)練； 放松訓(xùn)練與暗示訓(xùn)練；表象訓(xùn)練； 模擬訓(xùn)練。

三、結(jié)論

綜上所述，對心理技能的訓(xùn)練研究很多，大都是針對高水平運(yùn)動(dòng)員的心理易出現(xiàn)障礙，心理技能訓(xùn)練的方法的研究，但是成效卓然的心理技能訓(xùn)練方法卻很少，各個(gè)項(xiàng)目現(xiàn)行的訓(xùn)練方法都大同小異，雖能一定程度上提高比賽成績，但要想從根本上提高成績，必須形成一套完整的心理技能訓(xùn)練體系，這樣才能促進(jìn)整體上體育事業(yè)的發(fā)展。通過心理技能訓(xùn)練相關(guān)文獻(xiàn)的梳理，加深了本人對此問題的認(rèn)識，同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了一定的問題，這有助于本人在今后的研究中深化并發(fā)展此論題，從而進(jìn)一步指導(dǎo)本人的教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)。

參考文獻(xiàn)：

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中圖分類號：G804.8 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

心理技能訓(xùn)練是現(xiàn)代競技運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練系統(tǒng)不可缺少的一部分，它影響、制約著運(yùn)動(dòng)員身體、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)水平的改善和體現(xiàn)，可促進(jìn)運(yùn)動(dòng)員心理過程的不斷完善，使運(yùn)動(dòng)員的心理狀態(tài)適應(yīng)訓(xùn)練和比賽的要求，為達(dá)到最佳競技狀態(tài)和創(chuàng)造優(yōu)異成績奠定良好的心理基礎(chǔ)。

1心理技能訓(xùn)練的概念

心理技能訓(xùn)練是有目的、有計(jì)劃地對運(yùn)動(dòng)員的心理過程和個(gè)性心理特征施加影響的過程，也是采用特殊的方法和手段使運(yùn)動(dòng)員學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制自己的心理狀態(tài)并進(jìn)而調(diào)節(jié)和控制自己的運(yùn)動(dòng)行為的過程。心理技能訓(xùn)練追求遷移效果，即不但使運(yùn)動(dòng)員對某種情境中的某個(gè)問題的心理調(diào)節(jié)能力得到提高，而且對其他情境中的其它問題的應(yīng)付能力也得到提高；不但使運(yùn)動(dòng)員在自己的運(yùn)動(dòng)生涯中受益，而且使運(yùn)動(dòng)員終身受益。其最終目的是使運(yùn)動(dòng)員勇敢地、從容地、理智地、巧妙地面對一切困難，使運(yùn)動(dòng)員對待困難的態(tài)度就如同一個(gè)戰(zhàn)士對待敵人的態(tài)度一樣：我可能被打倒，但永遠(yuǎn)不會(huì)被征服！

2我國運(yùn)動(dòng)心理訓(xùn)練的發(fā)展方向

2.1更加重視跟蹤性、專門化和系統(tǒng)性的應(yīng)用研究

運(yùn)動(dòng)心理訓(xùn)練實(shí)踐表明，運(yùn)動(dòng)員的心理能力也和技術(shù)能力、戰(zhàn)術(shù)能力、身體能力一樣受后人環(huán)境和心理訓(xùn)練的影響，可以通過訓(xùn)練獲得和增強(qiáng)。運(yùn)動(dòng)心理技能的訓(xùn)練也應(yīng)遵循一般技能訓(xùn)練的規(guī)律，必須堅(jiān)持長期地、系統(tǒng)地訓(xùn)練才能獲得顯著效果。運(yùn)動(dòng)心理訓(xùn)練不是魔術(shù)，那些指望采取心理訓(xùn)練的方法，一學(xué)就會(huì)、一會(huì)就用、一用就靈、立竿見影等急于求成的想法是不切實(shí)際的，也是不科學(xué)的。任何一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)心理調(diào)控的技術(shù)，必須通過反復(fù)系統(tǒng)的訓(xùn)練才能增強(qiáng)，才能在比賽的關(guān)鍵時(shí)刻發(fā)揮其效力。首都體育學(xué)院劉淑慧教授自1990年開始就一支直在國家射擊、射箭隊(duì)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)心理訓(xùn)練的研究，在運(yùn)動(dòng)員賽前心理準(zhǔn)備、賽中心理調(diào)控和賽后心理恢復(fù)等方面進(jìn)行了專門化系統(tǒng)性的跟蹤性實(shí)驗(yàn)研究，為我國運(yùn)動(dòng)員在奧運(yùn)會(huì)上獲得金牌做出了應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

2.2個(gè)性化和專門化的干預(yù)措施心理訓(xùn)練

主要目的在于改善心理狀態(tài)，使其達(dá)到最佳水平，以適應(yīng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)和身心全面發(fā)展的要求。根據(jù)個(gè)體特點(diǎn)采用個(gè)性化的干預(yù)措施，個(gè)體的人格特質(zhì)、動(dòng)機(jī)水平、自我效能、自我調(diào)控能力等都可能對心理技能訓(xùn)練效果產(chǎn)生作用。在心理訓(xùn)練中，應(yīng)訓(xùn)練什么，采取什么辦法，都必須考慮個(gè)體現(xiàn)有的心理特點(diǎn)。有的需要采取自我控制訓(xùn)練，有的則要求采取自我動(dòng)員和激發(fā)性訓(xùn)練，也有的需要兩者結(jié)合。心理訓(xùn)練內(nèi)容方法的選擇，不僅要以個(gè)體心理特點(diǎn)為依據(jù)，而且要以個(gè)體在不同時(shí)間內(nèi)的具體心理變化為依據(jù)。人的心理具有較大的可塑性，這是人所共知的，進(jìn)行心理訓(xùn)練有必要考慮這些特點(diǎn)。

根據(jù)不同項(xiàng)群的特點(diǎn)，各心理訓(xùn)練的側(cè)重點(diǎn)應(yīng)不同。技能主導(dǎo)類項(xiàng)群需要有良好的注意集中能力、良好的自控調(diào)節(jié)能力、清晰的表象再現(xiàn)能力等，體能主導(dǎo)類項(xiàng)群要有注意力高度集中能力、超越自我的信心、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)、自控能力和心理耐受程度等。從已有研究來看，似乎是對不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的心理訓(xùn)練分門別類進(jìn)行研究，如有對籃球運(yùn)動(dòng)員、體操運(yùn)動(dòng)員、田徑運(yùn)動(dòng)員的心理技能訓(xùn)練，但所用方法實(shí)質(zhì)上大同小異，帶有普遍性。要根據(jù)不同項(xiàng)目的內(nèi)在特點(diǎn)，采用雖不具普適性但針對性、專門性強(qiáng)的訓(xùn)練方法，并可將幾種訓(xùn)練方法結(jié)合在一起使用，即心理技能方法組合，根據(jù)項(xiàng)目特點(diǎn)采用不同的組合方式，這樣可獲得更佳的訓(xùn)練效果。

2.3更多地采用現(xiàn)代化的科學(xué)儀器設(shè)備增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員心理訓(xùn)練的科學(xué)性和實(shí)效性

生物反饋技術(shù)的應(yīng)用在世界各國甚為流行。不僅醫(yī)學(xué)界作為治療手段用來醫(yī)治各種精神性疾病，競技體育界也開始采用生物反饋技術(shù)作為運(yùn)動(dòng)員心理訓(xùn)練的有效手段。所謂生物反饋就是利用電子儀器將與心理、生理過程有關(guān)的機(jī)體生物學(xué)信急，如肌電、皮―電、皮―溫度、心率、血壓、腦電等信號加以處理放大，并以視覺或聽覺的信號顯示給人（即信息反饋），使人們能通過這些信息的認(rèn)識，有目的、有意識地調(diào)節(jié)控制自身的心理、生理活動(dòng)，進(jìn)而調(diào)控自身的運(yùn)動(dòng)行為。例如，當(dāng)運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練或比賽中出現(xiàn)情緒過度緊張時(shí)，在生理上則表現(xiàn)為植物性神經(jīng)系統(tǒng)控制的部分機(jī)體發(fā)生一系列變化，像心率加快、血壓升高、皮膚電阻降低、手腳變涼等。采用電子儀器可以將這些變化通過視聽信號顯示出來，告訴運(yùn)動(dòng)員這些生理變化的情況，從而有目的地調(diào)節(jié)緊張情緒并將心理狀態(tài)控制在適宜的程度上，這就是生物反饋的作用。

采用現(xiàn)代化的科學(xué)儀器設(shè)備進(jìn)行的生物反饋訓(xùn)練具有調(diào)節(jié)情緒狀態(tài)、消除過度緊張和改善機(jī)體各器官系統(tǒng)機(jī)能的作用，而且還有助于提高運(yùn)動(dòng)員感知能力，加速運(yùn)動(dòng)技能的形成，使技術(shù)動(dòng)作更加協(xié)調(diào)和熟練。因?yàn)槔眉‰妰x可以自接顯示運(yùn)動(dòng)員肌肉用力的變化，較精確地分辨正確與錯(cuò)誤的用力感覺從而反復(fù)強(qiáng)化正確的動(dòng)作技能。對心率變化的監(jiān)測還能幫助調(diào)節(jié)和控制訓(xùn)練的強(qiáng)度和安排合理的運(yùn)動(dòng)量。

參考文獻(xiàn)

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篇5

技校畢業(yè)生就業(yè)后普遍存在這種現(xiàn)象：技能操作比較生疏，知識面狹窄，工作效率低，試用期長，特別是車工專業(yè)的畢業(yè)生，這一現(xiàn)象更為明顯。根據(jù)市場及專業(yè)分析，問題主要在于我們的教學(xué)沒有重視技能操作熟練程度的練習(xí)，經(jīng)過研究，我在原來的基礎(chǔ)上重點(diǎn)加強(qiáng)了車工專業(yè)中的準(zhǔn)備工作、技能訓(xùn)練、機(jī)床調(diào)試、強(qiáng)化訓(xùn)練、表面粗糙度等各環(huán)節(jié)熟練程度練習(xí)，并取得了良好和教學(xué)效果和市場效應(yīng)。

準(zhǔn)備工作做好準(zhǔn)備工作能縮短輔助時(shí)間，規(guī)范學(xué)生的操作行為，是提高實(shí)習(xí)和工作效率的有效手段。首先要學(xué)會(huì)讀圖，在標(biāo)題欄中能了解到加工零件的名稱、材料、數(shù)量，能看清加工零件的圖形，尺寸，形位公差值、表面粗糙度值等，然后根據(jù)圖紙尺寸了解零件加工時(shí)所需用的量具、工具、并能掌握量具的校對方法：再根據(jù)零件的材料、形狀合理選擇好相應(yīng)的刀具。如加工材料為鋼件或其他韌性較大的塑性金屬時(shí)，可選用牌號為YT5的硬質(zhì)合金車刀用于粗加工，選用牌號為YT30的硬合金車刀用于精加工：其次要學(xué)會(huì)看加工工藝路錢，在課題圖上配置相應(yīng)的零件加工工藝路錢，工藝路錢中可了解到毛坯的尺寸形狀，零件的裝夾方法，粗精加工切削用量和合理選擇，零件的加工步驟，零件是否需進(jìn)行其他加工或進(jìn)行熱處理等，通過讀圖，可使學(xué)生對零件的加工一目了然，從而學(xué)生能在操作前就能做到心中有數(shù)，在實(shí)操中規(guī)范學(xué)生的操作行為，為提高工作效率起到積極作用。

基本技能訓(xùn)練除準(zhǔn)備工作外，還應(yīng)特別強(qiáng)調(diào)幾種基本技能訓(xùn)練：（1）車床的啟動(dòng)操作訓(xùn)練，掌握各變速手柄的轉(zhuǎn)動(dòng)方向，根據(jù)刻度掌握主軸轉(zhuǎn)速的調(diào)整方法，操作進(jìn)給箱的方法及根據(jù)刻度選擇不同的進(jìn)給量；熟練掌握用操縱桿控制主軸正、反轉(zhuǎn)和停車，掌握大、中滑板自動(dòng)、手動(dòng)進(jìn)給方法；掌握小滑板的手動(dòng)進(jìn)、退操作及讀數(shù)原理。（2）掌握中滑板進(jìn)、退刻度的讀數(shù)操作，它是縱向車削時(shí)切削度控制的主要手柄，應(yīng)特別強(qiáng)調(diào)消除絲桿與螺母間隙的方法、否則容易出現(xiàn)讀數(shù)錯(cuò)誤。（3）試切、試測練習(xí)，學(xué)生操作時(shí)，喜歡讀刻度，切削深度進(jìn)給以讀刻度為準(zhǔn)，不習(xí)慣測量，每當(dāng)加工余量較小時(shí)，容易出現(xiàn)把外圓車小，長度車短，內(nèi)孔車大等不良現(xiàn)象。在這種情況下，一定要要求學(xué)生掌握試切、試測的方法。每次車進(jìn)零件2～3，然后退出進(jìn)行測量，以測量尺寸為準(zhǔn)，消除絲桿與螺母間的間隙或其他原因產(chǎn)生的誤差，避免廢品零件的產(chǎn)生。（4）掌握多種軸向分段方法，臺(tái)階軸加工是車削加工中最為普遍的加工方法，為了提高臺(tái)階軸加工的效率和質(zhì)量，必須要求學(xué)生熟練掌握幾種分線方法，如刻線法、用擋鐵控制法及用床鞍縱向進(jìn)給刻度盤控制法等加工臺(tái)階軸的方法，如刻線法、用擋鐵控制法入用床鞍縱向進(jìn)給刻度盤控制法等加工臺(tái)階軸的方法。（5）掌握產(chǎn)品的“三檢”方法，即自檢、互檢、檢查員（或教師）檢查，批量產(chǎn)品后生產(chǎn)時(shí)應(yīng)學(xué)會(huì)首檢，即加工第一個(gè)產(chǎn)品叫檢查員檢查，以避免自檢出現(xiàn)誤差或讀數(shù)出現(xiàn)錯(cuò)誤現(xiàn)時(shí)使零件報(bào)廢，使學(xué)生在實(shí)操訓(xùn)練時(shí)就有良好的產(chǎn)品質(zhì)量意識。（6）要求學(xué)生學(xué)會(huì)判斷零件已加工表面產(chǎn)生振紋的原因，它是因?yàn)榱慵⒌毒?、機(jī)床結(jié)構(gòu)等剛性不足或零件裝夾不合理而產(chǎn)生的表面加工缺陷，在操作時(shí)如發(fā)現(xiàn)振紋應(yīng)及時(shí)停下來，并進(jìn)行妥善處理，這一環(huán)節(jié)掌握得好壞，直接影響零件的加工質(zhì)量。（7）掌握刀具磨損的判斷，刀具磨損常有如下表現(xiàn)現(xiàn)象：加工時(shí)零件已加工表面出現(xiàn)亮斑或亮點(diǎn)，切削時(shí)有噪聲，車刀刀口出現(xiàn)發(fā)紅或火花現(xiàn)象等等，有以上現(xiàn)象時(shí)說明刀具已出現(xiàn)嚴(yán)重磨損，此時(shí)應(yīng)及時(shí)修磨車刀或換刀，避免刀具材料消耗過多，增加機(jī)床負(fù)荷，埋下安全隱患。（8）掌握合理的斷屑方法，切削塑性材料時(shí)，控制切屑的卷曲流向和折斷非常重要，處理不當(dāng)會(huì)影響教學(xué)，經(jīng)常停車清理切屑、容易拉毛零件已加工表面及影響操作者的人身安全等等，所以要求學(xué)生在操作加工時(shí)，必須學(xué)會(huì)合理斷屑的方法。掌握以上基本技能，對提高操作者的技能水平有實(shí)際的意義。（9）掌握刀具合理的刃磨方法，在掌握刀具磨損的判斷方法及斷屑方法的情況下，根據(jù)理論和實(shí)際相結(jié)合刃磨出最合理的刀具角度，對提高產(chǎn)品質(zhì)量和生產(chǎn)效率是至關(guān)重要的。

合理選擇切削有量切削用量包括切削深度ap、進(jìn)給量f和切削進(jìn)度Vc三要素，切削用量選得過低，降低了機(jī)床的利用率和生產(chǎn)率，切削用量選得過高，刀具磨損加快，降低了加工質(zhì)量，增加了磨刀時(shí)間和材料消耗，安全隱患增多，所以合理選擇切削用量很重要。在確保零件、車刀、機(jī)床剛性充分的情況下，用硬質(zhì)合金車刀加工外圓或端面時(shí)：（1）加工鋼及塑性較好的材料時(shí)，粗車：車削深度ap=1～4mm，進(jìn)給量f取0.1～0.5/mmr，切削速度Vc取25～80m/min。精車：切削深度ap取0.1～0.30mm，進(jìn)經(jīng)量f取0.06～0.12mm/r，切削速度Vc取80～100m/min。（2）切削鑄鐵、銅合金等脆性金屬時(shí)，粗車：切削深度ap取1～5mm，進(jìn)給量f取0.4～0.7mm/r，切削速度Vc取30～80m/min，精車：切削深度ap取0.15～0.4m/r，進(jìn)給量f取0.10～0.20/mmr，切削速度Vc取80～105m/min。切削用量在加工零件剛性效好取大值，剛性較差時(shí)取小值，加工薄壁內(nèi)孔時(shí)則取更小值。切削用量的選擇應(yīng)在實(shí)際操作中逐漸熟悉，可根據(jù)不同的加工條件合理選擇具體數(shù)值。

機(jī)床的調(diào)試在加工過程，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)車床某些零部件松動(dòng)現(xiàn)象，如不及時(shí)調(diào)整，則會(huì)影響零件的加工精度，且易出現(xiàn)扎刀、損壞刀具和零件的現(xiàn)象，所以學(xué)生在實(shí)操訓(xùn)練時(shí)，必須掌握一些基本的機(jī)床調(diào)試方法，才能提高實(shí)操效果。要掌握主軸間隙的調(diào)整方法，提高軸承精度，掌握調(diào)整中、小滑板鑲條的方法，使間隙小于0.4mm，并保證移動(dòng)平穩(wěn)，輕便；掌握車床尾座的調(diào)整方法，提高零件加工的同軸度，掌握了機(jī)床的調(diào)試方法，可為提高實(shí)操效率打下良好的基礎(chǔ)。

篇6

培訓(xùn)合格的標(biāo)準(zhǔn)

篇7

“三個(gè)結(jié)合”是指在電工技能訓(xùn)練中要注重講解示范與示范練習(xí)相結(jié)合、循序漸進(jìn)與啟發(fā)引導(dǎo)相結(jié)合、正確評價(jià)與反饋整改相結(jié)合。

1、講解示范與規(guī)范練習(xí)相結(jié)合

講解和示范在技能訓(xùn)練過程中是不可缺少的，準(zhǔn)確講解與標(biāo)準(zhǔn)示范有利于學(xué)習(xí)者不斷的調(diào)整頭腦中的動(dòng)作表象，形成準(zhǔn)確的定向映象，進(jìn)而在實(shí)際操作中可以調(diào)節(jié)動(dòng)作的執(zhí)行。示范操作必須按照正確的姿勢去準(zhǔn)確地操作，教師的肢體移動(dòng)，一招一式，乃至指向解說必須標(biāo)準(zhǔn)、規(guī)范，不能有任何的多余動(dòng)作、不良動(dòng)作，更不能有錯(cuò)誤動(dòng)作，以免造成學(xué)生錯(cuò)誤模仿。練習(xí)是技能形成的基本途徑，是有目的的、有步驟、有指導(dǎo)的活動(dòng)。教師的準(zhǔn)確講解結(jié)合操作示范，可以使學(xué)生具體、直觀的感受到所學(xué)操作技能的形成過程，加深對技能訓(xùn)練內(nèi)容的理解。

在汽車電工技能訓(xùn)練過程中，教師對每一種電工工具、儀表儀器的使用方法要講解清楚。例如：關(guān)于萬用表的使用，教師要講清以下幾個(gè)方面：①萬用表要水平放置；②使用前應(yīng)先檢查指針是否指在零點(diǎn)；若不指在零點(diǎn)，應(yīng)先進(jìn)行機(jī)械調(diào)零；③萬用表面板上有兩個(gè)插孔，分別標(biāo)注“+”、“-”兩種符號。測量時(shí)，應(yīng)把紅色表棒插入“+”插孔，黑色表棒插入“-”插孔；④根據(jù)測量的種類和量程調(diào)準(zhǔn)轉(zhuǎn)換開關(guān)的位置；⑤選擇合適的量程。測量電壓和電流時(shí)，如事先不知道被測量的大小，應(yīng)把轉(zhuǎn)換開關(guān)撥到最大量程試測，然后根據(jù)指針偏轉(zhuǎn)情況逐步變換為合適的量程，再進(jìn)行測量；萬用表的指針偏轉(zhuǎn)到滿刻度的三分之二位置以上時(shí)，表明量程合適，測量結(jié)果比較準(zhǔn)確。測量電阻時(shí)，萬用表的指針偏移到歐姆中心值時(shí)，測量結(jié)果最準(zhǔn)確。⑥萬用表使用完畢后，務(wù)必將轉(zhuǎn)換開關(guān)置于交流電壓的最高量程檔，以防他人誤用，造成損壞。

在準(zhǔn)確講解的基礎(chǔ)上，結(jié)合動(dòng)作示范，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行規(guī)范練習(xí)，做到講練一體化。因?yàn)閷?shí)習(xí)教學(xué)就是以專業(yè)理論的系統(tǒng)性和工藝過程的連貫性為內(nèi)在聯(lián)系的技術(shù)技能的有效傳授方式，所以在給學(xué)生作操作示范的過程中，應(yīng)輔以必要的“解說詞”，交待動(dòng)作的順序和要領(lǐng)，講清操作的關(guān)鍵和理由。講解的語言應(yīng)當(dāng)注意邏輯性和專業(yè)術(shù)語化。例如：使用萬用表測量電阻，第一步，把萬用表轉(zhuǎn)換開關(guān)放在電阻檔上，選擇適當(dāng)量程（測量前根據(jù)被測電阻值用表的轉(zhuǎn)換開關(guān)選擇適當(dāng)量程，一般以電阻刻度的中間位置接近被測電阻值為好）。第二步，量程選定后，測量前將兩個(gè)表筆短路，調(diào)節(jié)調(diào)零旋鈕，使指針在電阻刻度的零位上。第三步，將兩個(gè)表筆分別與電阻兩端相連接，讀出電阻的讀數(shù)。傳授給學(xué)生正確的操作方法之后，讓學(xué)生自主練習(xí)。這些看似簡單的操作，如果學(xué)生不能使用正確的方法進(jìn)行規(guī)范練習(xí)，很難達(dá)到預(yù)期的訓(xùn)練效果，甚至發(fā)生儀表損壞等故障。特別是對于一些學(xué)生容易出錯(cuò)的操作規(guī)程，一開始就應(yīng)該讓學(xué)生進(jìn)行規(guī)范練習(xí)。

2、循序漸進(jìn)與啟發(fā)引導(dǎo)相結(jié)合

技能訓(xùn)練是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，操作技能的形成，一般都要經(jīng)過掌握局部動(dòng)作階段、動(dòng)作交替階段、動(dòng)作協(xié)調(diào)階段和動(dòng)作完善階段。在教學(xué)過程中，必須遵循課題的邏輯順序，由淺入深、由易到難、由簡到繁由局部到整體、由慢速到快速地進(jìn)行，使學(xué)生易于理解和記憶、便于掌握和鞏固所學(xué)的基本操作技能。不可貪多求快，否則會(huì)欲速則不達(dá)。筆者認(rèn)為整個(gè)汽車電工技能訓(xùn)練過程可分為四個(gè)階段：第一階段，安全用電常識及常用工具、儀器、儀表的正確使用。教師對學(xué)生進(jìn)行必要的安全用電常識教育，使其了解電的性能，熟悉電工操作規(guī)程，學(xué)會(huì)正確使用常用儀器儀表，為安全、有序、正確、規(guī)范的汽車電工技能訓(xùn)練打下良好的基礎(chǔ)。第二階段，用常用儀器、儀表檢測汽車電器各總成件。要求學(xué)生了解汽車電器各總成件的結(jié)構(gòu)與作用，熟悉它們的技術(shù)性能和主要參數(shù)，掌握各總成件質(zhì)量的判斷方法。第三階段，綜合性技能訓(xùn)練。著重培養(yǎng)學(xué)生綜合知識的應(yīng)用能力及實(shí)踐能力，要求學(xué)生將所學(xué)過的知識進(jìn)行綜合，通常一個(gè)技能訓(xùn)練課題中用到幾部分內(nèi)容，當(dāng)同學(xué)以學(xué)過全車線路的有關(guān)基礎(chǔ)知識，例如：電源系、啟動(dòng)系、點(diǎn)火系等概念后，讓學(xué)生綜合運(yùn)用這些知識對車輛電路故障進(jìn)行檢測。教師對技能訓(xùn)練的內(nèi)容進(jìn)行簡單的講解，然后引導(dǎo)同學(xué)按步驟進(jìn)行檢測。第四階段，熟悉協(xié)調(diào)和操做水平的提高。在學(xué)生掌握如何診斷與排除汽車電路故障以后，應(yīng)著重強(qiáng)調(diào)工藝要求，并讓學(xué)生運(yùn)用中間斷路法進(jìn)行故障的診斷與排除。上述四個(gè)階段是一個(gè)由淺到深、由易到難的過程，教師在技能訓(xùn)練過程中應(yīng)按照循序漸進(jìn)的原則進(jìn)行講解，同時(shí)對重點(diǎn)、難點(diǎn)問題，堅(jiān)持循序漸進(jìn)和啟發(fā)引導(dǎo)相結(jié)合。例如：在前照燈光線路連接時(shí)，采用把實(shí)驗(yàn)分成兩部分：先讓學(xué)生自己動(dòng)手進(jìn)行燈光線路的連接，當(dāng)學(xué)生看到自己連接的前照燈線路接上電源后即正常發(fā)光時(shí)，欣喜之情溢于言表，學(xué)生對實(shí)習(xí)產(chǎn)生濃厚的興趣；此時(shí)再讓學(xué)生把變光線路燈光繼電器線路接上進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，從而達(dá)到化繁為簡的效果。另外，對學(xué)生技能訓(xùn)練中出現(xiàn)的問題和錯(cuò)誤加以啟發(fā)性的分析，如學(xué)生在不解體檢測硅整流發(fā)電機(jī)時(shí)，測出的數(shù)據(jù)有時(shí)是錯(cuò)誤的，但不知道如何檢查和判斷數(shù)據(jù)的正確與否，這就需要老師給予啟發(fā)和指導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生分析產(chǎn)生測量數(shù)據(jù)不符的原因及檢查方法，一步步給予指導(dǎo)，通過教師由淺入深的逐步引導(dǎo)和分析，學(xué)生對檢測方法有了整體上的認(rèn)識，并將逐漸提高如何發(fā)現(xiàn)問題和解決問題的能力。 3、正確評價(jià)與反饋整改相結(jié)合

正確評價(jià)技能訓(xùn)練成績是激發(fā)學(xué)生熱情、調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性的重要手段。通過考評發(fā)現(xiàn)問題，并及時(shí)反饋給學(xué)生進(jìn)行整改，做到正確評價(jià)和反饋整改相結(jié)合，逐漸提高學(xué)生的操作技能。在技能訓(xùn)練過程中，筆者采取多元化的評價(jià)方式評價(jià)學(xué)生的成績，具體做法是：①將技能訓(xùn)練成績分為應(yīng)知和應(yīng)會(huì)兩部分，既考核理論知識，又考核實(shí)際操作。②采取教師與學(xué)生評價(jià)相結(jié)合的方式，除了教師根據(jù)學(xué)生操作情況進(jìn)行評定成績外，設(shè)定一定比例的學(xué)生的自評分。學(xué)生的自評分，又分為學(xué)生本人自我評價(jià)和小組評價(jià)。③讓一位學(xué)生操作，其余學(xué)生觀看，通過評議得出分?jǐn)?shù)。④每進(jìn)行一次技能訓(xùn)練評定一次成績。對那些不滿意自己目前成績的同學(xué)允許他們通過一段時(shí)間練習(xí)改進(jìn)后重新評定成績，引導(dǎo)并鼓勵(lì)學(xué)生對自己不斷提出新要求，從而達(dá)到不斷提高、不斷創(chuàng)新的目的。多元化的考核方式有教師考核、學(xué)生自我考核、師生間、學(xué)生間能相互學(xué)習(xí)相互促進(jìn)，極大調(diào)動(dòng)了學(xué)生技能訓(xùn)練的積極性，效果很好。教師在正確評價(jià)的基礎(chǔ)上及時(shí)將信息反饋給學(xué)生，對出現(xiàn)的問題，提出整改措施，達(dá)到糾正錯(cuò)誤提高技能的目的。另外，筆者還通過舉辦一年一度的學(xué)生技能比賽，考核學(xué)生獨(dú)立完成實(shí)際操作任務(wù)的能力，檢測學(xué)生的技訓(xùn)水平。例如：2007年11月份筆者組織的汽車電子工程專業(yè)學(xué)生技能比賽，考題是《硅整流發(fā)電機(jī)故障的檢修》，要求學(xué)生在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，完成檢測與維修，并有一定的工藝要求。通過嚴(yán)格的考評，不僅能比較公平地評定技能訓(xùn)練的成績，而切可以督促學(xué)生認(rèn)真、規(guī)范地完成技能訓(xùn)練的每一個(gè)環(huán)節(jié)，增強(qiáng)學(xué)生的競爭意識，提高技能訓(xùn)練的實(shí)效性。教師要培養(yǎng)學(xué)生善于從自己的體驗(yàn)中獲得內(nèi)部反饋信息，發(fā)現(xiàn)自己操作中存在的問題，確定改正方法，并主動(dòng)地嘗試、糾正與自我完善。

二、技能訓(xùn)練過程中應(yīng)把握“三個(gè)環(huán)節(jié)”

在技能訓(xùn)練過程中，教師應(yīng)把握好以下三個(gè)環(huán)節(jié)：第一個(gè)環(huán)節(jié)：教師引導(dǎo)學(xué)生參與；第二個(gè)環(huán)節(jié)：教師輔導(dǎo)學(xué)生操作；第三個(gè)環(huán)節(jié)：教師指導(dǎo)學(xué)生應(yīng)用。教師活動(dòng)主要表現(xiàn)為引導(dǎo)-輔導(dǎo)-指導(dǎo)，學(xué)生活動(dòng)主要表現(xiàn)為參與-操作-應(yīng)用。筆者認(rèn)為學(xué)生的技能訓(xùn)練既要適合專業(yè)的崗位需求，又要注重中職學(xué)生動(dòng)手能力的培養(yǎng)，提高學(xué)生的職業(yè)技能。

1、教師引導(dǎo)學(xué)生參與

教師引導(dǎo)指技能訓(xùn)練起步上的引導(dǎo)。中職學(xué)生文化基礎(chǔ)比較薄弱，學(xué)習(xí)興趣不濃厚。由于汽車電子工程專業(yè)課程理論較深，專業(yè)性、實(shí)踐性強(qiáng)，許多學(xué)生學(xué)習(xí)存在一定的困難，上課聽不懂而學(xué)不好，由于學(xué)不好而不愿學(xué)，因此學(xué)習(xí)動(dòng)力不足，容易失去信心，產(chǎn)生厭學(xué)情緒。教師要善于正確巧妙地引動(dòng)學(xué)生，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，做好知識儲(chǔ)備，保證技能訓(xùn)練的順利進(jìn)行。初次接觸技能訓(xùn)練，部分學(xué)生存在對“電”的恐懼心理而縮手所腳，教師應(yīng)加強(qiáng)引導(dǎo)，對學(xué)生進(jìn)行必要的安全用電常識教育使其了解電的性能，鼓勵(lì)學(xué)生多動(dòng)手、多實(shí)踐。同時(shí)教師還應(yīng)對安全文明操作規(guī)范和如何防止操作中易出現(xiàn)的問題做出必要的說明，列舉錯(cuò)誤操作可能帶來得危害。例如：按裝起動(dòng)機(jī)往接線柱上連接電源線時(shí)，首先要注意，工具不能與鐵接觸否則會(huì)出現(xiàn)打火現(xiàn)象，同時(shí)指出螺母緊固要適當(dāng)，如果過緊，不僅費(fèi)事費(fèi)力，而且還會(huì)將起動(dòng)機(jī)電磁開關(guān)絕緣墊損壞。小的失誤可能造成嚴(yán)重的后果，這樣非常簡單的細(xì)節(jié)如不按規(guī)范去做，可能存在重大安全隱患（老師可以演示一遍）。

2、教師輔導(dǎo)學(xué)生操作

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中圖分類號：G713文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1992-7711（2014）15-083-1一、研究學(xué)情，科學(xué)地對學(xué)生進(jìn)行分層

在訓(xùn)練中只有對每個(gè)學(xué)生的技能現(xiàn)狀了然于胸，老師才能在以后的訓(xùn)練中有的放矢。老師要從各方面了解每位學(xué)生的技能成績、技能學(xué)習(xí)興趣、技能學(xué)習(xí)態(tài)度、技能學(xué)習(xí)能力等。經(jīng)過一段時(shí)間的訓(xùn)練，對位學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)、技能訓(xùn)練表現(xiàn)等進(jìn)行綜合評估，然后針對這些學(xué)生的特點(diǎn)，把學(xué)生分為A，B，C三個(gè)小群體，其中第一個(gè)群體A，因這部份學(xué)生整體水平較高，所以課題、目標(biāo)較高。剩下的兩組，以制訂不同水平的課題、目標(biāo)，循序漸進(jìn)，分組出題，針對性教學(xué)。這樣，使每個(gè)小組、每個(gè)學(xué)生都能得到相對水平的鍛煉，也為今后接受新知識打下了扎實(shí)的專業(yè)基礎(chǔ)。

二、備課分層，針對不同層次學(xué)生設(shè)計(jì)不同的訓(xùn)練目標(biāo)

分清學(xué)生層次后，以“面向全體，兼顧兩頭”為原則，合理地制定各層次學(xué)生的訓(xùn)練目標(biāo)，并將層次目標(biāo)貫穿于訓(xùn)練的各個(gè)環(huán)節(jié)。參照對口單招機(jī)電專業(yè)技能考試標(biāo)準(zhǔn)，我把鉗工技能訓(xùn)練分為七個(gè)模塊，每個(gè)模塊都進(jìn)行分層目標(biāo)，目標(biāo)的制定不能過高也不能過低，要讓學(xué)生跳一跳就能摘到“桃子”，能夠刺激學(xué)生的成功欲望。

三、授課分層，落實(shí)分層訓(xùn)練目標(biāo)有效性的具體過程

在技能訓(xùn)練時(shí)，每張桌子有4個(gè)工位，我將24名學(xué)生分為六組，每個(gè)小組有四個(gè)人，包含1個(gè)A，2個(gè)B，1個(gè)C。這樣呢，一個(gè)小組就有不種層次的人員，在正常學(xué)習(xí)中，小團(tuán)隊(duì)里的A會(huì)帶動(dòng)C，讓其互補(bǔ)，使C層人員慢慢減少，使B層慢慢增加。

四、分層訓(xùn)練，分層輔導(dǎo)，鞏固分層訓(xùn)練的有效性

如：我在模塊七綜合訓(xùn)練中我設(shè)計(jì)了如下的實(shí)習(xí)題目。

而對于這個(gè)題目不同層次的學(xué)生，訓(xùn)練的要求是不一樣的。

C層完成：完成圖紙上的技術(shù)要求，而尺寸要求可以比圖紙上的低0.02mm。

A層與B層完成：要求按圖紙上的尺寸要求和技術(shù)要求加工好工件。

拓展提高（A層）完成：制定好加工工件的工藝步驟，計(jì)算V形槽的尺寸（利用芯棒的方法）。

這樣在技能訓(xùn)練中每位學(xué)生都能學(xué)得有所收獲，學(xué)得有興趣，學(xué)得有信心。這里特別要指出的是，對于A組學(xué)生的教學(xué)，要注重他們的獨(dú)立性和思考能力，以方向性指導(dǎo)為主，以獨(dú)自思考為主，切不可做保姆式教學(xué)，從而讓其有依賴性。

五、分層講評，分層測試

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臨床體格檢查技能訓(xùn)練是從診斷學(xué)實(shí)習(xí)課開始的，一般先在教員指導(dǎo)下學(xué)員間相互進(jìn)行正常人體檢查，熟練掌握檢查手法后，再過渡到臨床為病人進(jìn)行體檢，這個(gè)過渡過程就是強(qiáng)化臨床體格檢查技能訓(xùn)練的過程。現(xiàn)就如何強(qiáng)化衛(wèi)生士官學(xué)員的診斷技能訓(xùn)練談幾點(diǎn)認(rèn)識。

1 高素質(zhì)教員隊(duì)伍是提高教學(xué)質(zhì)量的保證

1.1 建立相對穩(wěn)定的教員隊(duì)伍 長期以來，診斷學(xué)教學(xué)缺乏一支相對穩(wěn)定的教員隊(duì)伍，尤其是實(shí)習(xí)課教學(xué)，由于課時(shí)多、任務(wù)重、時(shí)間長，臨床教員同時(shí)承擔(dān)大量的臨床工作，排課和指定任課教員往往成了“老大難”問題。因此，建立一支相對穩(wěn)定的診斷學(xué)教員隊(duì)伍、并保證教研室的調(diào)動(dòng)權(quán)已迫在眉睫，這樣才能有計(jì)劃、有步驟地安排臨床教員的教學(xué)工作，才能使臨床教員妥善解決好醫(yī)療與教學(xué)的矛盾，有充足的時(shí)間和精力去備課。

1.2 實(shí)習(xí)課教員隊(duì)伍有待擴(kuò)充 體格檢查手法訓(xùn)練，需要教員在實(shí)習(xí)課上反復(fù)演示，手把手地教，逐一指導(dǎo)，認(rèn)真糾正學(xué)員的每一個(gè)手法錯(cuò)誤。但是目前實(shí)習(xí)課教員人數(shù)相對不足，而參照其他院校的經(jīng)驗(yàn)，以每個(gè)教員每次帶8～10 名學(xué)員為宜。故保證教學(xué)質(zhì)量，需要擴(kuò)充診斷學(xué)實(shí)習(xí)課帶教隊(duì)伍。

1.3 進(jìn)一步強(qiáng)化任課教員的責(zé)任感 診斷學(xué)實(shí)習(xí)不同于理論授課，其最終目的是讓每一位學(xué)員掌握臨床檢查的手法技能。所以實(shí)習(xí)課教員不能只滿足于按照實(shí)習(xí)指導(dǎo)講解內(nèi)容，演示操作手法，還必須想方設(shè)法促使學(xué)員正確掌握檢查的手法技能。這就要求教員必須有強(qiáng)烈的責(zé)任感，以教會(huì)學(xué)員為最終目的。

2 提高學(xué)員對臨床技能重要性的認(rèn)識

認(rèn)識是強(qiáng)化臨床技能訓(xùn)練的關(guān)鍵。衛(wèi)生士官學(xué)員入學(xué)前大多未接觸過臨床，初學(xué)各種檢查手法時(shí)，由于對檢查目的、適用范圍不熟悉，對各種臨床技能在工作中的重要性認(rèn)識不足，實(shí)習(xí)課上常常缺乏主動(dòng)性，往往只看不練。教員示教后，學(xué)員常感到這些手法很容易做，自己已經(jīng)“看會(huì)了”，而不去親自動(dòng)手練習(xí)，而應(yīng)用時(shí)又問題百出。因此，必須使學(xué)員認(rèn)識到臨床檢查技能是每一個(gè)臨床工作者必須掌握的基本功，只有經(jīng)過無數(shù)次的實(shí)踐，才能將理論知識轉(zhuǎn)化為自己的經(jīng)驗(yàn)，只看不練是不可能掌握的。有些檢查手法，看別人做非常簡單、自然，而不反復(fù)練習(xí)，一旦自己動(dòng)手就會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問題。實(shí)習(xí)課教員可通過隨機(jī)抽查、技能競賽、疾病模擬診斷等多種形式增加教學(xué)的趣味性，提高學(xué)員的職業(yè)認(rèn)識，督促學(xué)員勤學(xué)苦練，牢固掌握基本功。

3 改革教學(xué)方法，提高授課效率

3.1 改革授課模式與方法 實(shí)習(xí)課授課模式多是先由教員系統(tǒng)回顧本次實(shí)習(xí)的理論知識，再演示檢查手法，強(qiáng)調(diào)注意事項(xiàng)等，所用時(shí)間與學(xué)員分組練習(xí)的時(shí)間之比約為3∶5，下課前再安排技能考查或完成實(shí)習(xí)報(bào)告。這種授課方式是否符合學(xué)員需要，是否有利于學(xué)員臨床技能的提高，教員講解及示教的時(shí)間應(yīng)以多長為宜等均有待探討。我們可以借鑒國內(nèi)外其他醫(yī)學(xué)院校的經(jīng)驗(yàn)，并結(jié)合自己實(shí)際，在教研室和學(xué)員中間開展專題討論，以促進(jìn)診斷學(xué)實(shí)習(xí)課教學(xué)方法的改革，進(jìn)一步提高授課效率。

3.2 合理安排課時(shí) 按照國家衛(wèi)生部規(guī)劃教材第6版《診斷學(xué)》的教學(xué)計(jì)劃，理論授課與實(shí)習(xí)之比為1∶1.2。要強(qiáng)化臨床技能訓(xùn)練，就應(yīng)適當(dāng)增加實(shí)習(xí)課的學(xué)時(shí)。同時(shí)，在課時(shí)安排上，必須保證理論課的進(jìn)度較實(shí)習(xí)課超前1 周以上，這樣才能使學(xué)員在學(xué)習(xí)了理論知識之后，能有一個(gè)消化、吸收的過程，避免實(shí)習(xí)課上過多地重復(fù)理論課內(nèi)容，從而保證學(xué)員在實(shí)習(xí)課上能有充足的時(shí)間進(jìn)行手法練習(xí)。

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動(dòng)作技能主要表現(xiàn)為能將外部的動(dòng)作合理地組織起來，并順利進(jìn)行實(shí)際操作的活動(dòng)方式。認(rèn)知技能是借助內(nèi)部語言在頭腦中進(jìn)行的認(rèn)知活動(dòng)，包括情感、音樂感知、音樂感覺等技能。這也是幼兒演唱中音樂和技術(shù)的辯證統(tǒng)一。

一、動(dòng)作技能訓(xùn)練

音樂中的演唱、演奏活動(dòng)即屬動(dòng)作技能范疇。

(一)演唱技能培養(yǎng)與訓(xùn)練在音樂的技能教學(xué)中應(yīng)重視并做好技能訓(xùn)練的定向指導(dǎo)工作，要使幼兒明確認(rèn)識技能訓(xùn)練的目的和要求。如果練習(xí)目的和要求不明確、不具體，只是對某個(gè)演唱技巧進(jìn)行機(jī)械地模仿和簡單地重復(fù)，將無助于技能的正確形成。因此，教師應(yīng)注意通過全面的技術(shù)示范(如范唱)，讓幼兒全面了解技能動(dòng)作的活動(dòng)特點(diǎn)、結(jié)構(gòu)、順序，并對技能活動(dòng)產(chǎn)生清晰的表象認(rèn)識，從而掌握正確的訓(xùn)練方法。幼兒教育中的音樂教育，在音樂演唱技能方面的要求是比較簡單且容易掌握的，是幼兒的年齡段可以接受的，它主要包括:歌唱的姿勢，如身體的姿勢、口形和表情、頭部的姿勢等。有的學(xué)生，總是邊唱邊打拍子，隨意晃動(dòng)頭、手或身體，或者為了防止他人歌聲的干擾，捂著耳朵唱歌等，教師要糾正這些不良姿態(tài)，避免多余的身體動(dòng)作，向?qū)W生講解優(yōu)美的聲音與優(yōu)雅的形體融為一體才是完美的歌唱。在進(jìn)行歌曲表演時(shí)，教師不妨請各小組成員評價(jià)同學(xué)的歌唱姿態(tài)，這種討論和評價(jià)是幫助學(xué)生改正不良歌唱姿態(tài)的好時(shí)機(jī)。歌唱的呼吸，包括有別于生活中呼吸的基本動(dòng)作和方法;歌唱的發(fā)聲，包括優(yōu)美自然并具有與說話不同、有一定氣息支持的歌唱;歌唱的吐字，以普通話為主，具有韻母和聲母之分，是清楚字音、清晰發(fā)音的歌唱語言;歌唱的表現(xiàn)，即為基本正確的音準(zhǔn)和富有表情的歌唱。歌唱技巧方面的訓(xùn)練必須遵循三個(gè)原則:第一，發(fā)聲必須使用頭聲發(fā)聲;第二，歌唱必須將將音質(zhì)的美放在第一位;第三，童聲合唱發(fā)聲訓(xùn)練要采用大致從小字組的32開始的下行音階，這是掌握頭聲發(fā)聲要領(lǐng)的捷徑。［1］練聲的內(nèi)容很多，一般可以按以下程序進(jìn)行:(1)先哼鳴，后開口唱，先尋找范音，然后在唱范音的內(nèi)在狀態(tài)下(即發(fā)聲狀態(tài)不改變)唱出其他音;(2)堅(jiān)持用頭聲發(fā)聲法練唱，先練長音，后練短音或跳音;(3)音量上，要求先弱后強(qiáng)，先是柔聲、輕聲練習(xí)，然后再放聲唱;(4)聲區(qū)上，先練偏高聲區(qū)，后練中聲區(qū)，再練高聲區(qū)，最后對低聲區(qū)作少量練習(xí)。訓(xùn)練時(shí)可發(fā)“姆(m)”音，發(fā)音時(shí)牙齒要開，嘴唇要輕輕合著，舌頭要放平，聲音直上鼻腔，又微微感到鼻竇部分有些振動(dòng)。練聲調(diào)節(jié)頭腔、鼻腔、咽喉、胸腔等發(fā)聲器官各部分機(jī)體，使其自然松開。在教學(xué)活動(dòng)中應(yīng)按照動(dòng)作技能形成階段的規(guī)律行事，根據(jù)技能形成的各個(gè)階段安排實(shí)施教學(xué)計(jì)劃。在音樂技能教學(xué)中還應(yīng)注意了解幼兒的練習(xí)曲線變化情況，分析練習(xí)曲線的變化原因，及時(shí)采取相應(yīng)的教學(xué)指導(dǎo)措施。練習(xí)曲線能夠反映出技能形成過程中的發(fā)展趨勢，造成曲線高低起伏的原因既有客觀因素，也有主觀因素。當(dāng)曲線處于低谷時(shí)，一般由兩種不同因素所導(dǎo)致:一種情況是技能形成后期出現(xiàn)的暫時(shí)停頓，即“高原現(xiàn)象”，屬于新舊活動(dòng)結(jié)構(gòu)交替改變形成過程中的正常現(xiàn)象。另一種情況則是由于幼兒在技能訓(xùn)練過程中出現(xiàn)了疲勞和興趣下降等現(xiàn)象。我們在音樂技能教學(xué)過程中必須對幼兒的具體學(xué)習(xí)情況進(jìn)行及時(shí)客觀的分析硏究。發(fā)現(xiàn)第一種情況，應(yīng)果斷堅(jiān)持既定的教學(xué)計(jì)劃，當(dāng)克服困難度過了“高原期”后，其學(xué)習(xí)狀態(tài)必然會(huì)獲得新的飛躍。如果是第二種情況的話，則應(yīng)及時(shí)調(diào)整教學(xué)方案以適應(yīng)新的教學(xué)變化。［2］因此培養(yǎng)幼兒對音樂的興趣與愛好、培養(yǎng)幼兒基本的歌唱能力、培養(yǎng)幼兒對音樂的基本表現(xiàn)意識和能力、調(diào)整幼兒的學(xué)習(xí)心態(tài)和情緒、豐富幼兒的學(xué)習(xí)生活和制造活躍的學(xué)習(xí)氣氛等是演唱技能培養(yǎng)與訓(xùn)練的重要保證。

(二)動(dòng)作技能培養(yǎng)與訓(xùn)練在幼兒音樂技能教學(xué)中，對動(dòng)作反饋信息的獲得是形成動(dòng)作技能的必要條件，反饋的作用主要表現(xiàn)在以下三個(gè)方面:1．動(dòng)機(jī)作用:學(xué)習(xí)者了解自己的學(xué)習(xí)意義，對學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)起到增強(qiáng)作用;2．認(rèn)知作用:學(xué)習(xí)者了解技能學(xué)習(xí)中的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)，并找出改進(jìn)的方向和重點(diǎn);3．情感作用:學(xué)習(xí)者了解學(xué)習(xí)的效果，在學(xué)習(xí)過程中產(chǎn)生愉快或不愉快的認(rèn)知體驗(yàn)，并對以后的學(xué)習(xí)產(chǎn)生相關(guān)影響。對動(dòng)作技能的反饋可分為內(nèi)在反饋及外在反饋兩種:(1)內(nèi)在反饋:通過聽覺、視覺、觸覺等本體感覺進(jìn)行反饋信息的傳遞。在音樂技能教學(xué)中，就是要培養(yǎng)幼兒的音樂本體感覺的敏銳性，自覺地接收技能動(dòng)作的反饋信息。(2)外在反饋:通過外部的觀察和客體(如教師)發(fā)出的信號而得知?jiǎng)幼鞯幕顒?dòng)情況。根據(jù)外在反饋的特點(diǎn)，在音樂技能教學(xué)中，教師應(yīng)及時(shí)對幼兒在學(xué)習(xí)中的進(jìn)步或出現(xiàn)的問題提出鼓勵(lì)肯定或批評改進(jìn)等指導(dǎo)性意見，以幫助幼兒清醒地認(rèn)識自己的學(xué)習(xí)狀況。

二、認(rèn)知技能的訓(xùn)練

與動(dòng)作技能相比較，認(rèn)知技能沒有外部動(dòng)作的束縛，可以通過高度省略減化的方式進(jìn)行活動(dòng)。認(rèn)知技能以領(lǐng)會(huì)知識為前提，可促進(jìn)對知識的進(jìn)一步理解。

(一)幼兒歌唱情感培養(yǎng)歌唱是人類最早用來抒發(fā)和表達(dá)感情的一種方式。自古以來人們就用歌唱抒發(fā)、表達(dá)、交流、宣泄自己喜、怒、哀、樂的感情，歌唱是人類感情最本能的表現(xiàn)形式。當(dāng)幼兒在發(fā)展語言時(shí)，甚至在語言能力尚未發(fā)展的時(shí)候，便自發(fā)地開始了唱歌活動(dòng)，這就是所謂情動(dòng)于衷發(fā)而有聲。人聲“樂器”不但能發(fā)出優(yōu)美嘹亮的歌聲，還有一種獨(dú)特的功能是任何樂器都不具備的，那就是配合歌聲同時(shí)唱出傳情達(dá)意的詩詞歌賦，使人們能通過歌曲的音樂語言和文學(xué)語言更直接、更完美地抒發(fā)和表達(dá)歌曲的思想感情。因此，唱歌就成為引導(dǎo)幼兒抒發(fā)和表達(dá)感情的最佳方式。無論在學(xué)習(xí)音樂的哪一個(gè)階段，音樂永遠(yuǎn)應(yīng)該縈繞在幼兒的內(nèi)心，成為音樂內(nèi)心的語言，只有完全融會(huì)于心，才會(huì)自然流露于外———技術(shù)，再高的技術(shù)也代替不了對音樂的內(nèi)在感受。

(二)幼兒音樂感覺培養(yǎng)對于鋼琴學(xué)童，就是要從小要求他注重音樂感覺，要通過對相關(guān)樂曲的講解，啟發(fā)他的音樂想象力。初始是引導(dǎo)，后來是啟發(fā)，最后是孩子的自我感悟。此過程中，選曲無疑是很重要的，并非要給不同的孩子都彈一樣的曲子。作為老師，要分析不同孩子的性情，準(zhǔn)備一些不同類型的練習(xí)曲，分解給不同的孩子去練習(xí)。還有一點(diǎn)要明確，音樂從孩子開始接觸樂曲時(shí)就開始了，或者更早一些。老師在講解時(shí)要運(yùn)用更形象的語言啟發(fā)孩子自己來說話，來模擬，比如用不同技術(shù)來描繪的雨點(diǎn)聲，腳步聲，等等。打基礎(chǔ)和感受音樂應(yīng)該是同步進(jìn)行的。［3］音樂與技術(shù)的辯證，說得極端一點(diǎn)，體現(xiàn)在任何一個(gè)下鍵動(dòng)作上?！坝惺譄o心”的彈奏，稍懂行點(diǎn)都能聽出來。幼兒能理解到這一點(diǎn)，他會(huì)發(fā)自內(nèi)心地去追求那獨(dú)特的音色音質(zhì)，會(huì)用特定的技術(shù)手段，表達(dá)他心中聆聽到的一切。這樣的幼兒，估計(jì)他能把《哈農(nóng)》也彈得起伏有致，線條優(yōu)美。音樂技能是指用技能去表達(dá)音樂的能力。［4］對音樂的再現(xiàn)特性和表現(xiàn)特性的感知是大腦之內(nèi)的事，對感知到的音樂形式樣式只有用技能表達(dá)出來才能為人所知，所以，在音樂教學(xué)中，幼兒對音樂事件的反應(yīng)或者說幼兒對音樂再現(xiàn)特性與表現(xiàn)特性的反應(yīng)，需要用技能表達(dá)出來。幼兒年齡越小，身體動(dòng)作技能所占比例越大。對幼兒音樂能力的評定，是依據(jù)幼兒是否能用技能去合理地表達(dá)音樂特性或內(nèi)容的能力，絕不是具體的技藝水平。例如，能動(dòng)作輕巧地合著音樂拍手的幼兒比不顧音樂又劈腿又下腰的幼兒的音樂動(dòng)作技能水平要高得多。幼兒的音樂技能是指幼兒能用身體動(dòng)作、嗓音、打擊樂器表達(dá)音樂的能力。當(dāng)然，就單純的敲擊樂器的水平和單純的舞蹈動(dòng)作水平而言，大班孩子明顯高于中班孩子，中班孩子則明顯高于小班孩子。但是，一個(gè)大班孩子能輕松地把小鈴的聲音敲得又響又脆只代表他具有了一定的肌肉性的動(dòng)作技能，而不是音樂動(dòng)作技能。只有當(dāng)他把這又響又脆的聲音與音樂的速度、節(jié)拍、輕重等融為一體的時(shí)候，這種動(dòng)作技能才被稱之為音樂動(dòng)作技能。遺憾的是，在這幾次評定活動(dòng)中，我發(fā)現(xiàn)中、大班孩子與關(guān)注音樂本身相比，更關(guān)注樂器是否敲擊得規(guī)范、舞蹈動(dòng)作是否有點(diǎn)花樣。而小班孩子反而本能地表現(xiàn)出與音樂的呼應(yīng)，盡管小鈴敲得沒有聲音或悶聲，舞蹈動(dòng)作幾乎就是身體的搖晃與手臂的擺動(dòng)，伹無聲與悶聲、身體搖晃與手臂擺動(dòng)只要與音樂同呼吸，它們就是音樂。為什么三年的音樂教學(xué)發(fā)展的不是音樂技能，而是與音樂分離的動(dòng)作技能、敲擊樂器技能(這些肌肉性技能不用教也會(huì)自然存在)，這確實(shí)值得我們反思。用這個(gè)例子只是想強(qiáng)調(diào)幼兒單純的身體動(dòng)作技能、噪音技能、打擊樂器技能、語言技能都還不是音樂技能，只有當(dāng)這些技能合理地表達(dá)了音樂特性(以音樂為依據(jù))后，才被稱之為音樂技能。