時(shí)間:2023-03-13 11:27:58
導(dǎo)言:作為寫作愛好者,不可錯(cuò)過為您精心挑選的10篇體育課堂論文,它們將為您的寫作提供全新的視角,我們衷心期待您的閱讀,并希望這些內(nèi)容能為您提供靈感和參考。
二、巧用電子備課系統(tǒng)提高備課效率
電子備課系統(tǒng)是信息技術(shù)發(fā)展的結(jié)果。它有利于教學(xué)資源的優(yōu)化,可以為教師備課提供更多的體育素材和相關(guān)的教學(xué)信息,提高教師的備課效率。隨著互聯(lián)網(wǎng)的不斷發(fā)展,很多教師都采用電子備課的方式,這樣不僅節(jié)省了書寫的時(shí)間,而且網(wǎng)絡(luò)資源豐富,需要什么信息可以隨時(shí)下載選用,尤其是圖片資源和視頻資源的獲取非常方便,解決了繪圖和制作視頻的難題,大大方便了教師的備課,提高了備課、教學(xué)效率。
例如:在進(jìn)行“籃球:原地雙手胸前傳接球”的技術(shù)講解時(shí),筆者利用電子備課系統(tǒng)整合所有教師查找到的優(yōu)質(zhì)視頻資料,并做成課件播放給學(xué)生看,直觀形象,效果很好。另外,教師還可以通過電子備課系統(tǒng),將自己下載的優(yōu)秀教學(xué)案例、教學(xué)反思等材料上傳到相應(yīng)的空間里,供全校體育教師交流學(xué)習(xí)。在體育教研活動(dòng)中,教師還可以通過電子備課系統(tǒng)分析這些優(yōu)質(zhì)教學(xué)資源,結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況,確定適合自己的教學(xué)設(shè)計(jì),提高教學(xué)效果。
三、巧用現(xiàn)代教育技術(shù)優(yōu)化課堂教學(xué)環(huán)節(jié)
現(xiàn)代教育技術(shù)裝備可以為學(xué)生呈現(xiàn)大容量的體育素材,通過形象直觀的手法吸引學(xué)生的注意力,開啟學(xué)生的思維,解決教學(xué)重難點(diǎn),提高體育課堂教學(xué)效率。例如:教師指導(dǎo)學(xué)生在籃球場上進(jìn)行實(shí)地訓(xùn)練時(shí),可以利用iPad進(jìn)行比賽方案的指導(dǎo),改變以往的說教式訓(xùn)練。在比賽的過程中及時(shí)暫停,利用iPad繪制相關(guān)動(dòng)畫圖片,進(jìn)行人員定位、場上布局調(diào)整,播放運(yùn)球技巧等視頻。這樣學(xué)生可以直觀了解教師的指導(dǎo)方案,提高訓(xùn)練效果,提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和感悟能力,優(yōu)化了課堂教學(xué)方法,提高了體育課堂教學(xué)效率。
四、巧用多媒體改變教學(xué)模式,因材施教
高中學(xué)生的體育訓(xùn)練強(qiáng)度相對較大,技能要求相對較高。教師在實(shí)際教學(xué)時(shí),應(yīng)針對不同類型的學(xué)生采用不同的教學(xué)方法,做到因材施教。尤其對于特長生來說,他們對新鮮的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目更是充滿好奇心,這正是提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力、培養(yǎng)創(chuàng)新能力的原動(dòng)力。此時(shí),教師可以播放新的訓(xùn)練項(xiàng)目的講解光盤讓學(xué)生觀看,體會訓(xùn)練的技巧,啟發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新思維。
五、利用網(wǎng)絡(luò)資源開發(fā)體育自制教具,提高學(xué)生的創(chuàng)新素養(yǎng)
網(wǎng)絡(luò)資源具有豐富性、實(shí)用性、可篩選性等特點(diǎn)。教師要注意科學(xué)引導(dǎo),結(jié)合體育學(xué)科特點(diǎn),挖掘?qū)W生的潛能,向?qū)W生滲透創(chuàng)新意識,教學(xué)生利用網(wǎng)絡(luò)資源改裝和完善現(xiàn)有的體育器材,并能開發(fā)簡單實(shí)用的自制教具,提高學(xué)生的實(shí)踐操作能力和創(chuàng)新素養(yǎng)。例如:在學(xué)習(xí)“羽毛球”時(shí),筆者利用羽毛球可以隨時(shí)隨地進(jìn)行訓(xùn)練的特點(diǎn),讓學(xué)生自制羽毛球網(wǎng)架,在課余時(shí)間進(jìn)行小組訓(xùn)練。學(xué)生通過上網(wǎng)查詢,了解到支架可用竹竿或者木棍來做,高約1.7m,網(wǎng)子用廢棄的蚊帳或釣魚網(wǎng)均可。把竹竿插在地上,用繩子把自制網(wǎng)子掛在兩根竹竿之間,高度在1.5m左右,這樣就可以進(jìn)行羽毛球訓(xùn)練了。在這一過程中,教師引導(dǎo)學(xué)生正確使用網(wǎng)絡(luò),學(xué)會利用網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行自主學(xué)習(xí),通過網(wǎng)絡(luò)資源豐富學(xué)習(xí)途徑,培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新素養(yǎng)和團(tuán)隊(duì)精神。
重視學(xué)生習(xí)慣性習(xí)慣性是最好的學(xué)習(xí)方式。在體育課堂的教學(xué)中,重視學(xué)生的習(xí)慣性,可以提高體育課堂教學(xué)的有效性。體育課的常規(guī)教學(xué)方式,大多由集合、報(bào)數(shù)、實(shí)踐上課內(nèi)容組成,當(dāng)集合、報(bào)數(shù)這些步驟結(jié)束后,再進(jìn)行上課內(nèi)容的實(shí)踐,這就會浪費(fèi)了不少的課堂時(shí)間。然而,讓學(xué)生養(yǎng)成在體育課時(shí),習(xí)慣性的集合、報(bào)數(shù),這樣便可以節(jié)省課堂時(shí)間。另外,教師還可以以身作則,帶領(lǐng)學(xué)生不遲到、及時(shí)整隊(duì)等,通過這些細(xì)節(jié)的改進(jìn),以此來節(jié)省時(shí)間,讓學(xué)生養(yǎng)成良好的習(xí)慣,從而提高體育課堂教學(xué)的有效性。
二、教學(xué)手段的實(shí)效性
采取實(shí)效性的教學(xué)手段是提高體育課堂教學(xué)有效性的關(guān)鍵,因此,在教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)手段選擇上面,教師應(yīng)該講究其實(shí)效性,根據(jù)不同的教學(xué)對象教學(xué)內(nèi)容,采取不同的教學(xué)手段,這樣才能幫助提高體育課堂教學(xué)的有效性。比如在體育課中跳遠(yuǎn)項(xiàng)目的學(xué)習(xí)過程中,教師一直強(qiáng)調(diào)學(xué)生的姿勢,向前上方騰空跳起,充分展體,落地時(shí),收復(fù),舉腿,小腿往前伸,同時(shí)雙臂用力往后擺動(dòng),落地緩沖。但是教師這樣只是一味的強(qiáng)調(diào)標(biāo)準(zhǔn),學(xué)生只存在概念上的認(rèn)知,并沒有完全的動(dòng)作印象,以至于達(dá)不到理想的教學(xué)效果。在教學(xué)手段上面,教師可以將跳遠(yuǎn)的動(dòng)作,進(jìn)行分解,并作出示范,利用這樣實(shí)效性的教學(xué)手段,從而提高體育課堂教學(xué)的有效性。教學(xué)過程的互動(dòng)性在初中的體育課堂教學(xué)中,要想提高體育課堂教學(xué)有效性,就需要加強(qiáng)教學(xué)過程的互動(dòng)性教學(xué)。體育課本身就是一門實(shí)踐性極強(qiáng)的學(xué)科,在教學(xué)過程中,教師與學(xué)生相互配合,共同參與,這樣才能促進(jìn)體育課堂教學(xué)的有效性。比如在羽毛球的學(xué)習(xí)中,教師可以和學(xué)生一起參與進(jìn)行一場小型的比賽,在比賽過程中,教師一方面可以教授學(xué)生羽毛球的運(yùn)動(dòng)知識,另一方面可以和學(xué)生互動(dòng),通過這樣的互動(dòng)性教學(xué)手段,不僅可以幫助學(xué)生學(xué)習(xí),還能增加教師與學(xué)生之間的感情,從而提高體育課堂教學(xué)的有效性。在初中體育教學(xué)的理念中,教師們應(yīng)該明確互動(dòng)性的重要性,充分將互動(dòng)性教學(xué)融入到在教學(xué)過程中?;?dòng)性是初中體育教學(xué)理念的重要概念,教師和學(xué)生之間的互動(dòng)可以創(chuàng)造出生動(dòng)直觀的教學(xué)環(huán)境,這是提高體育課堂教學(xué)的關(guān)鍵。
二、信息技術(shù)能夠激發(fā)學(xué)生對體育課的間接興趣
信息技術(shù)在體育課中的不斷深入,使得體育教學(xué)中師生間的雙向交流得以實(shí)現(xiàn),廣泛提高了學(xué)生對體育課的間接興趣,幫助學(xué)生更多更細(xì)致地掌握體育基礎(chǔ)知識。如室內(nèi)課的網(wǎng)絡(luò)互動(dòng)為運(yùn)動(dòng)實(shí)踐提供了有力的技術(shù)支撐,讓學(xué)生建立正確的運(yùn)動(dòng)表象,這樣極大地激發(fā)了學(xué)生對教學(xué)內(nèi)容的間接興趣。尤其高中階段的女生怕苦、怕累、怕臟,通過正常的課堂教學(xué)很難達(dá)到激發(fā)她們間接興趣的目的。另外,面對部分活動(dòng)少、體質(zhì)差、動(dòng)作不協(xié)調(diào)的學(xué)生,部分教學(xué)內(nèi)容根本激發(fā)不了他們的學(xué)習(xí)熱情,這對完成教學(xué)任務(wù)帶來了很大的困難。就此我在備課時(shí)把講解動(dòng)作要領(lǐng)和技術(shù)環(huán)節(jié)部分精心設(shè)計(jì)成PPT課件,讓學(xué)生觀摩、討論,再進(jìn)行實(shí)踐教學(xué),把整個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)以游戲的形式滲透于課堂教學(xué),雖然有個(gè)別學(xué)生動(dòng)作不夠完美,成績不夠理想,但個(gè)個(gè)都能按照技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)認(rèn)真去練習(xí),端正了學(xué)習(xí)態(tài)度,有效激發(fā)了他們學(xué)習(xí)的間接興趣,解決了教學(xué)中的很多后顧之憂,教學(xué)效果得到有效提升。
三、信息技術(shù)能使學(xué)生建立正確的感性認(rèn)識,提升學(xué)生學(xué)習(xí)過程中的主動(dòng)參與性
在體育教學(xué)中一個(gè)新動(dòng)作的形成,必須通過聽、看來感知技術(shù)動(dòng)作過程,再通過練習(xí)達(dá)到技術(shù)動(dòng)作的反饋??词菍W(xué)生主要信息來源,網(wǎng)絡(luò)構(gòu)建了這一平臺,使學(xué)生快速地建立正確的技術(shù)動(dòng)作視覺表象,能激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參意識,提高運(yùn)動(dòng)技能。傳統(tǒng)教學(xué)很少考慮學(xué)生感受,部分教材失去了其娛樂,教學(xué)氛圍沉悶,學(xué)生主動(dòng)性差,教學(xué)效果不佳甚至失敗,存在很多弊端。信息技術(shù)的交互性所提供的多種主動(dòng)參與活動(dòng),達(dá)到了看、練結(jié)合的目的,使自身的不足之處得到彌補(bǔ)。加之教師靈活選擇適合本校實(shí)際和學(xué)生實(shí)際的教學(xué)內(nèi)容,以及具有地方傳統(tǒng)特色的教學(xué)內(nèi)容,使之更能體現(xiàn)適應(yīng)高效地達(dá)到鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì),開發(fā)心智、健康發(fā)展的目的。使學(xué)生通過練習(xí)得到運(yùn)動(dòng)的樂趣,體驗(yàn)成功的快樂,有效地發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性、創(chuàng)造性和自覺參與性。利用現(xiàn)代信息技術(shù),通過制作多媒體課件把教師難以示范清楚的瞬間動(dòng)作,可采用動(dòng)畫或影像以慢動(dòng)作、重放等教學(xué)手段分解示范,幫助學(xué)生看清楚每一瞬間動(dòng)作的技術(shù)細(xì)節(jié),抓住動(dòng)作的關(guān)鍵部分,突出重難點(diǎn),再以完整示范演示整個(gè)動(dòng)作的全過程,從而使學(xué)生更快、更全地建立起動(dòng)作表象,提高了認(rèn)知階段動(dòng)作學(xué)習(xí)的教學(xué)效率。這樣不但縮短了教學(xué)時(shí)數(shù),而且達(dá)到了良好的教學(xué)效果。
四、信息技術(shù)可以直觀地體現(xiàn)合作性學(xué)習(xí)的必要性
體育教學(xué)過程為學(xué)生搭建了一個(gè)合作、交流、溝通、共享快樂的舞臺,如籃排足此類項(xiàng)目,獨(dú)自活動(dòng)無法領(lǐng)悟其中的奧妙和共享的快樂,必須通過掌握了個(gè)人基本技術(shù)后,以集體的默契配合、心心相印、共同努力展示給觀眾,才能體現(xiàn)這類項(xiàng)目的核心價(jià)值??梢酝ㄟ^播放美職聯(lián)、錦標(biāo)賽、世界杯賽等視頻讓學(xué)生觀看,了解合作的必要性。還有一些技巧類項(xiàng)目(墊子前滾翻、魚躍前滾翻、山羊分腿騰越、跳箱分腿騰越等)練習(xí)過程中需要保護(hù)和幫助。探究性學(xué)習(xí)更需要團(tuán)隊(duì)的合作和合理的分工,只有相互合作才能取得更好的成績。另外,合作性學(xué)習(xí)更有利于促進(jìn)學(xué)習(xí)者的邏輯思維能力、學(xué)習(xí)遷移能力的發(fā)展。只有放手讓學(xué)生在合理范圍內(nèi)大膽去思考、去探究、去合作,才能打開學(xué)生學(xué)習(xí)的這扇奇思妙想之門,出奇招獻(xiàn)良策,使一些困難問題得到迎刃而解。運(yùn)用信息技術(shù)進(jìn)行合作性學(xué)習(xí),對學(xué)生創(chuàng)造性思維的發(fā)展和智育的開發(fā)有出奇的效果。因?yàn)閷W(xué)習(xí)者相互合作增加了觀點(diǎn)的數(shù)量、質(zhì)量,激發(fā)了學(xué)習(xí)者的參與情感,同時(shí)也增加了解決問題的創(chuàng)意和新奇。所以,合作性學(xué)習(xí)是培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的一劑良藥。
五、信息技術(shù)與課堂教學(xué)的科學(xué)整合更能體現(xiàn)高效性
作為新時(shí)代體育一線教師應(yīng)該明晰信息技術(shù)與課程整合的必然性和不可取代性,使大量的信息資源成為促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的認(rèn)知工具與情感激勵(lì)工具。能夠讓學(xué)生從學(xué)習(xí)態(tài)度和觀念上對體育與健康課堂教學(xué)有一個(gè)重新的定位,了解國內(nèi)外體育史,了解青少年健康狀況,達(dá)到從自身做起、自主鍛煉的目的。高效課堂涉及各個(gè)要素的整體協(xié)調(diào),有機(jī)融合,必須重視青少年身心全面發(fā)展,為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),使每個(gè)學(xué)生、每位公民牢記“每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子”的警鐘,實(shí)現(xiàn)培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識和能力的目標(biāo)。
六、現(xiàn)代信息技術(shù)有效提高學(xué)生分析和解決問題的能力
現(xiàn)代信息技術(shù)在教學(xué)中可以突破各種不同的運(yùn)動(dòng)技術(shù)重難點(diǎn),使復(fù)雜動(dòng)作分解化、具體化、準(zhǔn)確化。如鉛球投擲用力順序(蹬、轉(zhuǎn)、挺、推、撥)技術(shù)動(dòng)作,能夠在屏幕上清晰、明了地得以呈現(xiàn),學(xué)生能夠有針對性地對自己錯(cuò)誤動(dòng)作加以糾正,解決了實(shí)踐課中的很多技術(shù)難題。再如學(xué)習(xí)加速跑時(shí),教師很難讓每一位學(xué)生看清加速跑的各個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié),通過學(xué)生分小組進(jìn)行課前觀看,比較、分析、交流、討論,最后得出加速跑技術(shù)要求及注意事項(xiàng),在腦子中形成正確的動(dòng)作的概念,同時(shí)產(chǎn)生在實(shí)踐中一試的欲望。在實(shí)踐時(shí),教師只需稍加示范或講解,統(tǒng)一要求個(gè)別指導(dǎo),便有了比較明顯的效果。
以廣州市5所高中學(xué)校的體育課堂教學(xué)設(shè)計(jì)作為研究對象。
1.2研究方法
1.2.1文獻(xiàn)資料法
通過在互聯(lián)網(wǎng)、圖書館、中國知網(wǎng)查閱關(guān)于高中體育教學(xué)設(shè)計(jì)的相關(guān)材料和文獻(xiàn),進(jìn)過分類和整理,全面地掌握新形勢下高中體育課堂教學(xué)的發(fā)展?fàn)顩r,從中汲取經(jīng)驗(yàn),為論文構(gòu)思做基礎(chǔ)。
1.2.2問卷調(diào)查法
本研究的問卷分為體育教師和高中生,問卷采用當(dāng)面發(fā)放的形式,體育教師的問卷發(fā)放數(shù)量為50份,回收46份,有效回收率為97.8%。發(fā)放高中生的問卷數(shù)量為500份,回收率為472份,有效回收率為96.8%。
2結(jié)果與分析
2.1高中體育課堂教學(xué)設(shè)計(jì)的現(xiàn)狀
新課程改革的實(shí)施和推廣為高中體育課堂帶來許多優(yōu)良現(xiàn)象,但是與新課程改革目標(biāo)還相差較遠(yuǎn),在高中體育課堂中仍存在較多問題,值得我們思考并加以解決。
2.1.1高中體育設(shè)備和場地基本滿足教學(xué)需求
體育場地和設(shè)施的建設(shè)是保障高中體育課程順利開展的必要條件,通過對廣州市高中體育教師有關(guān)體育硬件設(shè)施的問卷調(diào)查,從表1中可知,接近60%的體育教師反饋學(xué)校體育場地是足夠供應(yīng)體育教學(xué)工作開展的,但是體育設(shè)施處于基本足夠狀況的現(xiàn)象存在也較常見。這充分說明了近幾年來的新課改帶給體育教學(xué)質(zhì)量的改善和提升,部分學(xué)校也充分認(rèn)識到教學(xué)設(shè)計(jì)對教學(xué)的重要作用。
2.1.2高中體育教師對教學(xué)設(shè)計(jì)的理解偏差
該文通過對高中體育教師進(jìn)行問卷調(diào)查和訪談,發(fā)現(xiàn)眾多體育教師并不能全面理解教學(xué)設(shè)計(jì)的概念,對教學(xué)設(shè)計(jì)的內(nèi)涵沒有深入的了解,對教學(xué)設(shè)計(jì)存在一些偏差理解。體育教學(xué)普遍將教學(xué)設(shè)計(jì)與“備課”混淆一談,實(shí)質(zhì)上這兩個(gè)概念之間不能劃同等號,二者既有聯(lián)系又有較大區(qū)別,“備課”主要是對課程內(nèi)容和方法進(jìn)行整理和構(gòu)思,而教學(xué)設(shè)計(jì)是關(guān)系到教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)模式、教學(xué)內(nèi)容等長遠(yuǎn)發(fā)展的構(gòu)思。教學(xué)設(shè)計(jì)的概念引入到我國教育事業(yè)中并不長,在課程改革的過程中才備受人們的關(guān)注,對這兩個(gè)概念的區(qū)別和相似點(diǎn)并沒有做出明確的規(guī)定。
2.1.3高中體育教學(xué)目標(biāo)單一、教學(xué)內(nèi)容陳舊
通過對高中體育教學(xué)進(jìn)行訪談了解到,在教學(xué)設(shè)計(jì)過程中教學(xué)目標(biāo)的制定過于單一,缺少深度和廣度,目標(biāo)的制定多圍繞著單個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目為目標(biāo),這限制了學(xué)生的思維和能力發(fā)展。體育教學(xué)內(nèi)容中競技體育與其他類別的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的安排比例嚴(yán)重失調(diào),競技體育所占比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了其他項(xiàng)目,競技體育對技術(shù)動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)性、統(tǒng)一性、復(fù)雜性要求極高。體育教師在教學(xué)中過分追求競技水平的提升。使得學(xué)生心理倍感壓力,單一的訓(xùn)練使課堂枯燥無味,影響了教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。而且,枯燥的教學(xué)內(nèi)容導(dǎo)致學(xué)生喪失對體育學(xué)習(xí)的興趣,扼殺了學(xué)生的創(chuàng)新能力,體育運(yùn)動(dòng)的實(shí)用功能也失去原有的價(jià)值。
2.1.4課堂教學(xué)內(nèi)容不完全適應(yīng)高中生身心發(fā)展特征
教學(xué)內(nèi)容是指教師在教學(xué)過程中傳授給學(xué)生的主要信息,教學(xué)內(nèi)容是組成教學(xué)過程的重要部分。表2、表3是對高中體育教師、高中生對課堂教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)的問卷調(diào)查和訪談結(jié)果。從兩個(gè)表格中可知57.78%的體育教師認(rèn)為教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)能夠滿足學(xué)生的身心發(fā)展特征和體育需求,但對于高中生而言,則有58.23%的學(xué)生認(rèn)為教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)并不能夠滿足自身的發(fā)展需求。分析其導(dǎo)致原因,主要表現(xiàn)在兩方面:一是由于高中體育教學(xué)內(nèi)容存并沒有具體的分支和歸類,內(nèi)容存在“雜、亂、多”的特點(diǎn),體育教師在教學(xué)內(nèi)容的整合和分類上存在缺陷;二是由于高中生并不能正確認(rèn)識自身的個(gè)性發(fā)展特征,認(rèn)為高中體育運(yùn)動(dòng)是對中小學(xué)體育課程的延續(xù),常在體育課堂教學(xué)中變化運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,學(xué)生面對多種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,存在一定的疲憊心理和身體狀況,這違背了運(yùn)動(dòng)技能的形成規(guī)律。長期如此,高中生很難找到適合自身特征的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,不利于終身體育習(xí)慣的形成。
2.1.5學(xué)生認(rèn)為教師在課堂上考慮自己的感受較少
體育課堂要圍繞學(xué)生為主體進(jìn)行開展,因此學(xué)生對教師在課堂上是否考慮自己的感受就尤為重要,這同樣也是衡量課堂教學(xué)效果的重要指標(biāo)之一。從表4、表5的調(diào)查結(jié)果可知,教師在課堂設(shè)計(jì)上考慮學(xué)生的感受占大多數(shù),這表明教師意識到學(xué)生主觀感受在教學(xué)過程中的重要性。但是由于設(shè)計(jì)和教學(xué)實(shí)踐之間存在較多不確定因素,例如學(xué)生對教師采用的手段并不理解和接受,或是教學(xué)設(shè)計(jì)中的方法在操作中不容易把控,這均造成學(xué)生認(rèn)為體育教師在課堂上并未關(guān)注自己,調(diào)查顯示,只有34.93%的學(xué)生認(rèn)為教師是關(guān)注自己的,這就形成了師生之間的不對等性。從以上關(guān)于高中體育課堂教學(xué)設(shè)計(jì)的發(fā)展現(xiàn)狀可知,體育課堂教學(xué)設(shè)計(jì)還未實(shí)現(xiàn)“以學(xué)生為根本”的教學(xué)目標(biāo),雖然部分體育教師已經(jīng)重視到學(xué)生的主體性,但是在教學(xué)設(shè)計(jì)時(shí)在教學(xué)方法、手段等方面沒有結(jié)合學(xué)生實(shí)際情況,因此對學(xué)生的主觀感受帶來忽視感,體育課堂教學(xué)設(shè)計(jì)缺乏科學(xué)合理性。
2.2課堂體育教學(xué)設(shè)計(jì)內(nèi)容的確定
2.2.1教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)的靈活與結(jié)構(gòu)化
體育課程教學(xué)內(nèi)容是實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)的主要載體,是學(xué)生獲得知識信息的主要途徑,教師在教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)上要以教學(xué)目標(biāo)為主線和出發(fā)點(diǎn),對教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行整合和篩選,并結(jié)合高中學(xué)生的認(rèn)知水平、技術(shù)基礎(chǔ)、智力和非智力因素等方面進(jìn)行內(nèi)容安排,其中要尤其注重對內(nèi)容的重難點(diǎn)劃分。針對高中學(xué)生的身心特征,在體育教學(xué)內(nèi)容上要彌補(bǔ)以往傳統(tǒng)教學(xué)內(nèi)容的單一性、枯燥性等不足,盡量安排出靈活多樣的內(nèi)容供學(xué)生體驗(yàn)。這就需要教師對相同的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)一步進(jìn)行加工、創(chuàng)新和豐富,依據(jù)教學(xué)目標(biāo)的變化安排與之相適應(yīng)的教學(xué)形式。例如在田徑短跑教學(xué)中,為了激發(fā)學(xué)生的爆發(fā)力、速度和堅(jiān)強(qiáng)意志力,可采用傳統(tǒng)的教學(xué)手段,若教學(xué)目標(biāo)是提高學(xué)生的合作精神和責(zé)任感,教師則可選擇接力賽、追逐跑等體育項(xiàng)目加強(qiáng)教學(xué)效果。如此看來,在不同教學(xué)目標(biāo)的指導(dǎo)下,教師可通過加工和創(chuàng)編促進(jìn)學(xué)生對相同內(nèi)容的掌握和理解。良好的教學(xué)效果需要體育教師對教學(xué)內(nèi)容加以設(shè)計(jì)和組織,使教學(xué)內(nèi)容形成網(wǎng)絡(luò)知識體系,將抽象的理論知識轉(zhuǎn)變?yōu)橹庇^和具體的事物傳達(dá)給學(xué)生,利于學(xué)生理解與掌握,并逐漸形成自己的一套認(rèn)知構(gòu)想,這種方式符合科學(xué)的學(xué)習(xí)規(guī)律。加工和設(shè)計(jì)后的教學(xué)內(nèi)容具有系統(tǒng)性、簡潔性、思維性,方便學(xué)生對重難點(diǎn)的歸納和總結(jié),提高高中體育課堂教學(xué)質(zhì)量。
2.2.2教學(xué)內(nèi)容要符合高中生身心發(fā)展特征
高中體育課程內(nèi)容具有基礎(chǔ)性、綜合性和實(shí)踐性等特征,主要是傳授學(xué)生理論知識、體育基本技能和訓(xùn)練方法等內(nèi)容。在受到競技體育訓(xùn)練思想的制約下,多數(shù)體育教師忽視對高中學(xué)生個(gè)性和興趣愛好的因素,高中學(xué)生的身體和心理處于高度發(fā)展階段,在一定程度上并不完全成熟。傳統(tǒng)教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)過于競技和復(fù)雜,并實(shí)施用運(yùn)動(dòng)技能標(biāo)準(zhǔn)來評價(jià)學(xué)生的體育能力。教學(xué)內(nèi)容和評價(jià)方式設(shè)計(jì)的不合理性使基礎(chǔ)條件較差的學(xué)生倍感壓力,久而久之,失去對體育課程的興趣。體育教學(xué)應(yīng)綜合考慮多方面因素,深入了解學(xué)生內(nèi)心想法和興趣愛好,對學(xué)生的身體水平、心理狀態(tài)和認(rèn)知能力做一步評估,在因材施教的教學(xué)思想指導(dǎo)下安排具有差異性的體育教學(xué)內(nèi)容,將教學(xué)內(nèi)容分層次,使每位學(xué)生都能通過努力獲得勝利的喜悅,并從中發(fā)現(xiàn)自己擅長的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,針對不同程度的學(xué)生教師要制定不同的教學(xué)目標(biāo)和要求,不應(yīng)刻意追求體育項(xiàng)目的高競技技能。
2.3課堂體育教學(xué)設(shè)計(jì)手段的確定
課堂教學(xué)手段是指為了促進(jìn)教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),保障教學(xué)內(nèi)容的順利實(shí)施,是連接教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)內(nèi)容橋梁的重要方法。教學(xué)手段主要分為兩種形式:一種是硬件化,是指學(xué)校為課堂教學(xué)所配備的教學(xué)場地、設(shè)備、教科書、多媒體課件等媒介物質(zhì);另外一種是軟件化,即教師所使用的教學(xué)方法、肢體、語言、表情等一切教學(xué)非物質(zhì)輔助。
2.3.1注重對體育課堂教案的設(shè)計(jì)
一堂成功的體育課需要教師為本節(jié)課設(shè)計(jì)出精彩的教案做準(zhǔn)備,教案的設(shè)計(jì)要嚴(yán)格依照本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)以及本節(jié)課中重、難點(diǎn)內(nèi)容的劃分。此外,還要結(jié)合學(xué)生身心發(fā)展特征,考慮教學(xué)場地和器材的實(shí)際操作性,緊密聯(lián)系教案與實(shí)踐過程。最后,教案的設(shè)計(jì)中要考慮到課堂上出現(xiàn)的一些常見問題,體育負(fù)荷和強(qiáng)度是否超出高中學(xué)生的承認(rèn)范圍,技術(shù)動(dòng)作中常見的錯(cuò)誤、出現(xiàn)的事故損傷與急救等。
2.3.2注意教師的傳授語言和示范動(dòng)作
體育課程有別于其他學(xué)科教學(xué),需要在室外和室內(nèi)兩種環(huán)境下進(jìn)行,體育教學(xué)除了要具備扎實(shí)的理論、技術(shù)體系外,還需要較強(qiáng)的課外組織和管理能力,從而有效地感召和引領(lǐng)學(xué)生開展體育活動(dòng)。據(jù)調(diào)查傳統(tǒng)的體育課堂上學(xué)生對教師的語言魅力存在較多不滿,這就需要體育教師不斷加強(qiáng)自己的語言組織能力,以及對聲音亮度、表述清晰的高要求,教師語言的使用可根據(jù)具體課堂的要求靈活變化。在體育動(dòng)作技能教學(xué)中,教師需要不斷進(jìn)行示范,一次要注重自身動(dòng)作的準(zhǔn)確性,其中包括自身服裝大方、整潔的搭配。體育教師的肢體語言可以在很大程度上影響整節(jié)課程的教學(xué)效果,通過觀察教師準(zhǔn)確的動(dòng)作激發(fā)學(xué)生對完美技能的求知欲,教師的傳授語言和動(dòng)作都在潛移默化地影響著學(xué)生的自我意志,良好的教師素養(yǎng)可以培養(yǎng)學(xué)生的審美能力和個(gè)人素質(zhì)。因此體育教師要注重對自身的要求,在教學(xué)過程中加以運(yùn)用。
2科學(xué)有效地選擇和優(yōu)化體育課堂教學(xué)的互動(dòng)內(nèi)容
體育教學(xué)實(shí)踐表明:初中體育課堂互動(dòng)內(nèi)容是影響體育課堂有效互動(dòng)的最重要的因素。在目前應(yīng)試教育大背景下,初中體育課堂教學(xué)的內(nèi)容基本上是圍繞中考體育考試的項(xiàng)目來設(shè)置教學(xué)內(nèi)容的,這就必然造成體育課堂互動(dòng)內(nèi)容的單一性,枯燥化,競技化特點(diǎn)。違背了體育新課程改革的目的和理念,嚴(yán)重背離了中學(xué)生的身心發(fā)展的實(shí)際情況,與學(xué)生的生活體驗(yàn)嚴(yán)重脫節(jié),導(dǎo)致學(xué)生在體育課堂上,學(xué)習(xí)興趣普遍不高,幾乎是消極投入,初中體育課堂互動(dòng)教學(xué)情況不容樂觀,要想實(shí)現(xiàn)初中體育課堂教學(xué)有效互動(dòng)的實(shí)現(xiàn),這就為初中體育教師在設(shè)計(jì)體育互動(dòng)教學(xué)內(nèi)容是增加了難度,要求教師在設(shè)計(jì)時(shí)要考慮學(xué)生的身心特點(diǎn)、教學(xué)的內(nèi)容,教學(xué)方法和教學(xué)手段等因素,就必須有效地選擇和優(yōu)化體育課堂互動(dòng)內(nèi)容。不少體育學(xué)者認(rèn)為:優(yōu)化體育課堂互動(dòng)教學(xué)內(nèi)容,科學(xué)的整合互動(dòng)內(nèi)容資源,總體來說,至少包括以下幾個(gè)方面內(nèi)容:第一,如何切實(shí)提升初中體育課堂互動(dòng)教學(xué)內(nèi)容生活化的程度,更加貼近學(xué)生的日常生活,這就需要教師具有一雙慧眼,盡量從學(xué)生平時(shí)喜歡的日常游戲中提取素材,以促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。第二,從學(xué)校所在地的民間民俗當(dāng),鄉(xiāng)土歷史文化中,挖掘素材,經(jīng)過加工和整合使之成為體育課堂互動(dòng)教學(xué)內(nèi)容的素材,大力發(fā)展鄉(xiāng)土體育課堂互動(dòng)教學(xué)內(nèi)容的鄉(xiāng)土化水平。第三,開設(shè)具有本鄉(xiāng)本校的特點(diǎn),整合體育課堂互動(dòng)教學(xué)內(nèi)容資源,從而豐富體育課堂互動(dòng)教學(xué)的內(nèi)容,滿足學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的多樣化互動(dòng)需求。第四,初中體育課程教學(xué)內(nèi)容,有絕大部分是呈現(xiàn)的教學(xué)內(nèi)容是競技性較強(qiáng)的體育互動(dòng)內(nèi)容,教學(xué)實(shí)踐中,這樣的教學(xué)內(nèi)容學(xué)生及不感興趣,那就必須通過體育教師的再修改,再創(chuàng)造,把它改造為學(xué)生易于接受,比較有興趣的,非常容易理解以及師生易于互動(dòng)的教學(xué)內(nèi)容。如:有一節(jié)教程是加速跑,將加速跑改為學(xué)生30米或50米的迎面接力跑游戲,以此提高學(xué)生參與互動(dòng)和練習(xí)的興趣。第五,在初中體育教學(xué)中,教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成很重要,教學(xué)中為了實(shí)現(xiàn)這樣的互動(dòng)教學(xué)目標(biāo),把不同的教學(xué)內(nèi)容但具有可替代性的互動(dòng)內(nèi)容進(jìn)行整合加工,有機(jī)地糅合在一起,從而提高學(xué)生的學(xué)習(xí)的興趣。例如,為了發(fā)展學(xué)生的心肺功能,一般選用枯燥的耐久跑,但體育教師也可選擇各種花樣的跳繩加上組織較長時(shí)間的球類比賽來代替,也同樣能夠發(fā)展學(xué)生的心肺功能,能讓學(xué)生互動(dòng)起來并樂在其中。
【Abstract】Thesportsclassroom’ssoulisneedsevenmoretopayattentiontostudent’smovementquickmusicalsense,raisestheirgoodphysicaltrainingcustom,formsthelife-longphysicaltrainingconsciousness,andpromotesthestudentpsychologicallyhealthylevelenhancementeffectivelyearnestlywiththesocialadaptationabilityenhancement,causesthestudentinthemovementskillformingprocess,hastheinterest,toformthehabit,toformconsciousness,theexercisequality,thetaxevasion.Therefore,howtotakethesportsteachingmediumusingmusic,providesfillswiththecurrentrelevancefortheclassroomestablishmenttheteachingenvironment,stimulatesstudent'sstudyenthusiasm,thusurgesthesportsclassroomfill-out,changesnew,changeslives,isoneofmodernsportsclassroomdisciplineconformitydirections.
【Keywords】Sportsclassroom;Music;Movementquickmusicalsense
體育課是學(xué)生學(xué)習(xí)體育知識、技能的主陣地,是學(xué)生掌握終身體育鍛煉方法的重要場所。然而,現(xiàn)實(shí)的體育課堂現(xiàn)象卻是:“多數(shù)學(xué)生喜歡體育,但不喜歡體育課”。因此,優(yōu)化體育課堂因素,不斷提高學(xué)生的體育興趣,是新時(shí)期體育課教學(xué)的重要任務(wù)之一。作為一名體育工作者,怎樣激發(fā)學(xué)生對體育課中練習(xí)興趣,是我們共同探討的問題。在課堂教學(xué)中我獨(dú)辟蹊徑,根據(jù)教學(xué)內(nèi)容的需要、對象的特點(diǎn)、目標(biāo)的要求、教學(xué)策略的安排,以音樂為媒介,讓學(xué)生在優(yōu)美的旋律調(diào)節(jié)下積極參與鍛煉。不僅能活躍課堂氣氛,從而增加動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、節(jié)奏性及發(fā)展身體機(jī)能,而且還能提高學(xué)生的音樂素養(yǎng),培養(yǎng)學(xué)生的美感,從而實(shí)現(xiàn)教學(xué)內(nèi)容的最優(yōu)化。實(shí)踐證明,這種方法是非常有效的,根據(jù)筆者在二十幾年的教學(xué)實(shí)踐中的體會,對音樂的選擇與教學(xué)教程中音樂應(yīng)用的技巧,采用了一些有效的方法:
1學(xué)生的音樂欣賞水平和韻律感音樂能給課堂帶來生機(jī)。富有魅力的音樂能給人以啟迪,陶冶美的情操,使人奮進(jìn)。在教學(xué)開始時(shí)應(yīng)先上一堂樂理基礎(chǔ)知識課,包括音樂欣賞、分析音樂的結(jié)構(gòu)與特點(diǎn)。教師選擇優(yōu)美動(dòng)聽的樂曲讓學(xué)生們聽,同時(shí)講解音樂內(nèi)涵,引導(dǎo)學(xué)生去欣賞音樂,了解音樂的風(fēng)格,掌握音樂的節(jié)奏和速度,使學(xué)生們理解音樂的特點(diǎn),豐富對音樂的感受。為接下來的教學(xué)做好充分的準(zhǔn)備。
2音樂在體育課堂中的運(yùn)用
2.1準(zhǔn)備部分。準(zhǔn)備活動(dòng)是課堂學(xué)習(xí)前不可缺少的一部分,它可以提高學(xué)生中樞神經(jīng)的興奮性,預(yù)防傷害事故的發(fā)生,使學(xué)生在愉快中學(xué)知識,在愉快中鍛煉身體。①隊(duì)形隊(duì)列練習(xí):四列橫隊(duì)走——十字隊(duì)形走——合、裂隊(duì)走等。配以雄壯的《進(jìn)行曲》,學(xué)生隨音樂節(jié)奏踏步,在此基礎(chǔ)上逐步變換隊(duì)形隊(duì)列。通過團(tuán)隊(duì)步調(diào)一致的整體動(dòng)作,振奮精神,培養(yǎng)學(xué)生組織性、紀(jì)律性和整體觀念。②熱身運(yùn)動(dòng)的音樂可選擇100-120拍/分的迪曲,教師帶領(lǐng)學(xué)生和著音樂數(shù)拍子,在數(shù)拍子時(shí)強(qiáng)調(diào)從強(qiáng)拍開始,依次進(jìn)行。然后讓學(xué)生把音樂和口令逐漸地融在一塊兒,在學(xué)生比較習(xí)慣后,就可以過渡到心中默數(shù)。只須二節(jié)課的練習(xí),學(xué)生就可以自覺地隨音樂進(jìn)行整套準(zhǔn)備活動(dòng)操的練習(xí),從而完全用音樂去代替口令,并使學(xué)生在明快的音樂節(jié)奏中進(jìn)行全身各關(guān)節(jié)、各部位的節(jié)律運(yùn)動(dòng)。日積月累,學(xué)生就形成用耳聽音樂用眼看示范的一種全身心運(yùn)動(dòng)的教學(xué)方式,也為后期學(xué)習(xí)韻律操打下良好基礎(chǔ)。同時(shí)更大限度地減輕教師的聲帶疲勞,有效地提高了教學(xué)質(zhì)量,達(dá)到師生在動(dòng)作與音樂之中相互溝通的目的。
2.2身體素質(zhì)練習(xí)。音樂能使得本來沒有意義或缺少活力的動(dòng)作產(chǎn)生了新的生命力,也從而達(dá)成了教學(xué)目的與任務(wù)。教師在準(zhǔn)備組織學(xué)生進(jìn)行素質(zhì)練習(xí)之前,首要應(yīng)該抓住音樂這一重要元素來激發(fā)學(xué)生們原已存在的韻律感,調(diào)動(dòng)起他們參與練習(xí)的積極性。傳統(tǒng)上,為了發(fā)展學(xué)生爆發(fā)力、協(xié)調(diào)性、身體力量等素質(zhì),教師多采用規(guī)定次數(shù)及口令法,學(xué)生重復(fù)單一的動(dòng)作。更有的學(xué)生被動(dòng)地接受,應(yīng)付了事地完成,鍛煉的效果流于形式。在教授這一部分時(shí),我選擇140拍/分的迪曲,提出動(dòng)作要求及時(shí)間規(guī)定,輕按PLAY鍵,即可在音樂中學(xué)生練習(xí):跳繩、高抬腿、后蹬跑、擺臂、立臥撐、俯臥撐、蹲跳、挺身跳、弓步跳等各種發(fā)展腿、踝關(guān)節(jié)等輔助練習(xí),不僅發(fā)展身體素質(zhì)也提升身體耐力素質(zhì)。當(dāng)學(xué)生的動(dòng)作與音樂融和為一體時(shí),適時(shí)加入上肢的動(dòng)作,可進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力。充分利用學(xué)校圍墻,選擇節(jié)拍150-160拍/分DJ音樂。練習(xí)方法:學(xué)生離墻60CM站立,雙手撐墻壁,合著音樂節(jié)拍做快速的抬腿、送髖練習(xí)。音樂重拍時(shí)要求學(xué)生快速下壓大腿。此方法非常有效地提高學(xué)生踝、腿力量,糾正短跑中存在的蹬腿無力、送髖不足及坐著跑等錯(cuò)誤動(dòng)作。通過歡快、熱烈、富有節(jié)奏的音樂,大大地激發(fā)學(xué)生的積極性和熱情,使學(xué)生聞聲而練,做而入境、欲動(dòng)不止。2.3不同教材的內(nèi)容選擇不同風(fēng)格音樂。2.3.1耐久跑是初中教學(xué)的重點(diǎn),在教學(xué)中,傳統(tǒng)的觀點(diǎn)認(rèn)為“極點(diǎn)”的出現(xiàn)是正常的生理反應(yīng),只有以頑強(qiáng)的意志品質(zhì)克服“極點(diǎn)”的痛苦,才能達(dá)到耐力的提高,從訓(xùn)練學(xué)的角度來說固然不錯(cuò),人類要挑戰(zhàn)極限必須克服自身的惰性,必須忍受常人所不能的痛苦。大多數(shù)學(xué)生在鍛煉過程中更多的是尋求愉悅、放松、自然,因此,枯燥加上"極點(diǎn)"帶來的痛苦是影響長跑效果的關(guān)鍵因素。同時(shí),我們是否忽略了另外一些人的特質(zhì),他們對痛苦的忍受力確實(shí)比常人低,心理上的疲勞來的更早一些,心理上的脆弱使他們在沒有迎來“第二次呼吸”之前就已經(jīng)喪失了跑下去的勇氣。因此,我在課中選用節(jié)奏明快,催人振奮,鼓舞斗志的迪曲,學(xué)生跟節(jié)拍繞籃球場邊線跑,要求學(xué)生跑動(dòng)輕快協(xié)調(diào)、步幅均勻,仔細(xì)聆聽音樂節(jié)拍,富有節(jié)奏地呼吸,合理控制跑速,同時(shí)加入各種的跳躍動(dòng)作,用音樂的外衣包裹耐久跑教學(xué)的枯燥,使學(xué)生在興趣盎然的練習(xí)中改善呼吸和心血管系統(tǒng)的功能,發(fā)展耐力。從而達(dá)成在跑動(dòng)中輕松、舒適地體驗(yàn)挑戰(zhàn)自我極限的樂趣。以10分鐘跑為例,對所任教班級320人(男181名,女139名)進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)。在每周體育課時(shí)間進(jìn)行訓(xùn)練,共八次。要求以個(gè)人最舒適的跑速跑,必須堅(jiān)持跑完10分鐘。練習(xí)四周后測驗(yàn),139名女生:800米優(yōu)秀率為41%,及格率為98%;男生181名:1000米優(yōu)秀率為32%,及格率為96%。
2.3.2筆者上過四堂街舞課,相比于一般的有氧操,街舞的獨(dú)特魅力在于自由的風(fēng)格和腳步動(dòng)作的迅速多變。街舞動(dòng)作中非常重視身體與步法的節(jié)奏變化,并增加了許多手臂組合,在隨意、松弛的動(dòng)作感覺外,更強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的韻律感與爆發(fā)。音樂特征除了較強(qiáng)的低音效果,更以切分的大量使用為標(biāo)志,不少動(dòng)作在音樂的弱拍上完成(一拍兩動(dòng))。在身體姿態(tài)方面,想跳好街舞就必須做到全身盡量放松,時(shí)刻將雙膝保持在彎曲的彈性狀態(tài)。而學(xué)生在練習(xí)的過程中除了學(xué)習(xí)到教師所教授的基本動(dòng)作外,適應(yīng)HIP-HOP突出的運(yùn)動(dòng)節(jié)奏所需要的肌肉緊張與松弛的切換技術(shù),以及協(xié)調(diào)控制小關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)。學(xué)生根據(jù)自己喜愛在頭部、手臂等部位做一些的簡單變化,進(jìn)行再創(chuàng)造。盡情體現(xiàn)自己的個(gè)人風(fēng)格,張揚(yáng)學(xué)生個(gè)性。
2.3.3在韻律操教學(xué)中選擇了節(jié)奏明顯、結(jié)構(gòu)完整的成套動(dòng)作的音樂,此音樂具有較強(qiáng)感染力且格調(diào)健康并具有時(shí)代特點(diǎn)。根據(jù)音樂節(jié)拍的不同、音樂節(jié)奏的快慢、音樂強(qiáng)弱的要求和旋律的變化以及音樂所要表達(dá)的內(nèi)容來指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行韻律操練習(xí),用鮮明、奔放、強(qiáng)勁音樂的刺激,使學(xué)生牢固地記憶動(dòng)作順序、掌握動(dòng)作,在舉手投足之中表現(xiàn)出動(dòng)作的力度、美感和活力,達(dá)到動(dòng)作和音樂之間自然、和諧、統(tǒng)一。
2.3.4身心恢復(fù)。在此階段我選用抒情的鋼琴曲或者小提琴曲,例如《蘭色的多瑙河》、《春江花月夜》、《梁?!返冉?jīng)典曲子。在優(yōu)揚(yáng)的音樂旋律中伸展肢體、緩慢的呼吸,從而達(dá)到學(xué)生的身心得以放松,疲勞得以消除,為下一堂文化課的學(xué)習(xí)起到良好的鋪墊作用。
3如何加工與編輯音樂音樂作為課堂的輔助手段,自然成為教師備課中不容忽視的重要環(huán)節(jié)。大多數(shù)迪曲每首時(shí)間在3~5分鐘,而通常在體育課中教師帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)的時(shí)間是10分鐘左右,也就是說,至少選擇準(zhǔn)備4-5首樂曲。目前在大多數(shù)的音像店都能買到串燒的迪斯科音樂磁帶或CD盤,使用這種串燒迪曲進(jìn)行10分鐘或更長時(shí)間的練習(xí)時(shí),就避免了使用單曲音樂的中斷和停頓,從而也就避免了對整個(gè)練習(xí)的節(jié)奏和氣氛的影響。我的做法是:在第一堂音樂欣賞課中發(fā)動(dòng)全班同學(xué),由他們推薦和提供自己喜愛的迪曲或流行歌曲來做為課堂練習(xí)的伴奏音樂,將收集來的曲子進(jìn)行篩選,重新錄制一遍,放在同一個(gè)磁帶或光盤上,便于教學(xué)使用。如有必要的話,上網(wǎng)下載GOLDWAVE軟件,把不同樂曲串連在一起,并通過工具欄改變音樂節(jié)奏,此操作簡捷、快速。我選用的音樂全是學(xué)生提供的,這樣極大地調(diào)動(dòng)起他們參與學(xué)習(xí)的積極性,效果好。
體育課是增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)提高的重要途徑,但是,就目前的情況而言,體育課存在的問題首先是學(xué)生對體育課的認(rèn)識不到位。在小學(xué)的體育課堂上,學(xué)生表現(xiàn)積極活躍,但是學(xué)生在體育課上進(jìn)行的大部分是日常的普通游戲,達(dá)不到體育課的標(biāo)準(zhǔn)。學(xué)生對體育課的認(rèn)識存在一定的問題,認(rèn)為體育課就是單純地在“玩”,對體育課開展的真正目的認(rèn)識不足。因此,在小學(xué)體育課教學(xué)中,首先要轉(zhuǎn)變學(xué)生對于體育課的認(rèn)識,將體育課開展的真正意義告訴學(xué)生,從小培養(yǎng)學(xué)生對于體育課的正確認(rèn)識,培養(yǎng)學(xué)生正確有序參與體育課的良好習(xí)慣。體育課的意義是要讓學(xué)生在放松壓力的同時(shí)鍛煉身體強(qiáng)身健體,而不是單純地?zé)o意義玩耍。
(二)學(xué)校體育課開展的力度不大
學(xué)校的體育課是每個(gè)學(xué)校都開設(shè)的一門學(xué)科,但是就目前的情況而言,一方面,學(xué)校對體育課的開展力度還是較小的,學(xué)校對體育課的開展沒有足夠的重視,使得每到考試的時(shí)候就會出現(xiàn)體育課被“霸占”的情況。學(xué)校開展的體育課內(nèi)容也較為單一,學(xué)校對體育課也沒有過分的關(guān)注和教學(xué)上的硬性要求,使得學(xué)校體育課的質(zhì)量普遍較低。另一方面,學(xué)校對體育課的投入較少,體育課要想為學(xué)生開展豐富多彩的活動(dòng)內(nèi)容,學(xué)校就必須從根本上給予體育事業(yè)以重要的支持和保障。學(xué)校要認(rèn)識到體育課開展對學(xué)生和學(xué)校發(fā)展的重要作用,體育課的有力進(jìn)行能夠解放學(xué)生的天性,提高學(xué)生的身體素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生課堂學(xué)習(xí)效率的有效提高。學(xué)校的體育課開展不僅要老師和學(xué)生共同負(fù)責(zé),還要有學(xué)校的保障才行,學(xué)校要從物質(zhì)和輿論多方面推進(jìn)體育課的有效推進(jìn)。
(三)學(xué)校體育課的開展內(nèi)容單調(diào),形式單一
學(xué)校體育課在開展過程中還存在的另一個(gè)問題就是學(xué)校體育課開展的形式較為單一,內(nèi)容較為單調(diào)。小學(xué)體育課在開展過程中本來就存在學(xué)生認(rèn)識不足,學(xué)校重視程度不是特別高的問題,在這樣綜合因素的作用下,導(dǎo)致了學(xué)校體育課開展過程中的內(nèi)容單調(diào),形式單一。小學(xué)體育課的開展內(nèi)容大多數(shù)是以田徑類的項(xiàng)目為主,很少開展排球、毽球、健美操等運(yùn)動(dòng),使得小學(xué)體育課開展內(nèi)容較為單一,另外,由于學(xué)校對體育課的關(guān)注程度較少,因此在體育課開設(shè)的過程中缺乏一定的器材,造成體育課的形式較為單一。另外,體育老師的觀念也影響著學(xué)校體育課的質(zhì)量,一些體育教師把體育課的重點(diǎn)放在學(xué)生的安全上,這樣的觀念也在很大程度上限制了體育教師開展體育教學(xué)內(nèi)容和形式的多樣性。
二、營造務(wù)真求實(shí)學(xué)校體育課堂教學(xué)的措施
(一)轉(zhuǎn)變學(xué)生對體育課的認(rèn)識
學(xué)校體育課的開展對小學(xué)生而言具有重要的作用,體育課的教學(xué)不僅要對學(xué)生進(jìn)行相關(guān)三基教學(xué),還要培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣。在體育教學(xué)中要想從根本上落實(shí)效果就必須先從學(xué)生入手,首先要轉(zhuǎn)變學(xué)生對體育課的認(rèn)識。小學(xué)生對于體育課的認(rèn)識大都比較淺薄,認(rèn)為體育課就是讓自己充分利用機(jī)會好好玩,但是體育課除了讓學(xué)生緊張的學(xué)習(xí)情緒得以放松外,還有一個(gè)重要的作用就是提高學(xué)生的身體素質(zhì),使得學(xué)生身心健康發(fā)展,因此,在小學(xué)中開展體育課時(shí)要將體育課開展的重要意義進(jìn)行及時(shí)有效的灌輸,提高學(xué)生對體育課的認(rèn)識度。
(二)學(xué)校提高對體育課的重視,給予支持
為了使得學(xué)校體育課的有序開展,學(xué)校要對體育課的開展提高重視,并且給予體育課一定的支持。首先,學(xué)校要加強(qiáng)體育教師對新課標(biāo)內(nèi)容的學(xué)習(xí)和理解,使得體育課的開展不僅是局限于形式,要使得體育課充分符合新時(shí)期體育教學(xué)的要求,切實(shí)為學(xué)生營造良好的體育課堂氛圍,真正全方位提高學(xué)生的綜合素養(yǎng)。其次,學(xué)校要給予體育教師大力的支持,學(xué)校要認(rèn)識到體育課本身的特點(diǎn),要認(rèn)識到體育課發(fā)生意外也是能夠原諒的,學(xué)校要做好教師的堅(jiān)強(qiáng)后端,保證教師能夠在盡量避免意外事件的情況下大膽教學(xué)。最后,學(xué)校也要給予體育教學(xué)一定的資金支持,豐富體育課的教學(xué)器材,完善相關(guān)的訓(xùn)練設(shè)備,如:配備毽球、排球、羽毛球等。另外,學(xué)校還要充分保障體育課的開展時(shí)間,不能讓體育課的時(shí)間被隨便占用。
(三)體育教師要?jiǎng)?chuàng)新體育課的開展內(nèi)容和方式
在體育課開展的過程中,教師起著重要的作用,因此為了營造務(wù)真求實(shí)的學(xué)校體育課堂,教師要?jiǎng)?chuàng)新體育課開展內(nèi)容和教學(xué)方式。首先,教師在體育課堂中注重提高學(xué)生的基礎(chǔ)知識與基本技能,在教學(xué)中嚴(yán)格準(zhǔn)備和引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行體育課的教學(xué),向?qū)W生傳授體育知識,使得學(xué)生的身體素質(zhì)得到全面的鍛煉。其次,教師在體育課堂的教學(xué)中要豐富學(xué)生的活動(dòng)鍛煉內(nèi)容,開展多形式的體育教學(xué)方式,對于小學(xué)生可以采取毽球、健美操等方式,豐富體育課的內(nèi)容。最后,教師在體育課堂的教學(xué)中也要注意學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量,要使得學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量符合學(xué)生的生理特征,要把握好運(yùn)動(dòng)時(shí)間和強(qiáng)度的配合。在小學(xué)體育教學(xué)中尤其要注意小學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量要符合生理負(fù)荷,在小學(xué)生的體育課堂上要重視“學(xué)與玩”相結(jié)合,要采用中小程度的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,只有這樣才能保證體育課真正營造務(wù)真求實(shí)的課堂教學(xué)。
體育課中學(xué)生違紀(jì)的表現(xiàn)形式:
在體育課教學(xué)進(jìn)行過程中,有時(shí)學(xué)生會出現(xiàn)一些違反紀(jì)律的現(xiàn)象,或稱越軌行為,這些行為從現(xiàn)象上分有兩種的形式:(1)是做一些明文禁止的事情;如在教師講解示范時(shí),有些學(xué)生不聽不看,談?wù)撆c學(xué)習(xí)內(nèi)容無關(guān)的事情;有些學(xué)生的注意力不集中,兩眼出神地觀望其他的事情;穿皮鞋,牛仔褲上體育課;教師吹哨要求停止練習(xí)而學(xué)生我行我愫等。(2)是不能完成教師所規(guī)定的任務(wù)或練習(xí):如進(jìn)行投擲教學(xué)練習(xí)時(shí)要求學(xué)生完成推鉛球練習(xí)時(shí)將鉛球放在鎖骨窩處,學(xué)生未執(zhí)行;在跑的練習(xí)時(shí),要求學(xué)生跑50米,學(xué)生僅跑30米;在力量練習(xí)時(shí),要求學(xué)生完成多少組次,學(xué)生也沒執(zhí)行等等。
以上的兩種違紀(jì)現(xiàn)象從性質(zhì)上來劃分可以分成中與消極行為。中即既不進(jìn)行也不干擾體育教學(xué)的行為;消極行為即直接干擾體育教學(xué)的行為,如故意干擾教師的指導(dǎo)或其他學(xué)生的練習(xí)。
學(xué)生中出現(xiàn)違紀(jì)現(xiàn)象的主要原因:
(1)安排的教學(xué)內(nèi)容學(xué)生不感興趣,甚至是反感;教學(xué)內(nèi)容進(jìn)度欠妥偏難,學(xué)生無法完成;或偏易,學(xué)生覺得無收獲,沒意思。
(2)教師的講解聲音偏低,不清晰,學(xué)生聽不懂;教師的示范不規(guī)范,不成功;教師教學(xué)不負(fù)責(zé),情緒低落,處理問題不當(dāng),不公正。
(3)教學(xué)的場地不平整,風(fēng)沙大,場地器材布局不合理;學(xué)生練習(xí)互相干擾;受外界環(huán)境的干擾。
(4)學(xué)生學(xué)習(xí)目的不明確,動(dòng)機(jī)不端正;對學(xué)?;蚪處熡谐梢?,偏見;好表現(xiàn)與炫耀自己;害怕參加各種體育活動(dòng),怕臟,怕累;學(xué)生之間存在矛盾等。
三、維持紀(jì)律與課堂管理的要求:
(1)建立和一貫執(zhí)行必要的體育課堂教學(xué)常規(guī):
為了使學(xué)生能較好地配合體育教師參與體育學(xué)習(xí)活動(dòng),在教學(xué)之初,教師就要向?qū)W生明確宣布要求學(xué)生做的和不允許做的行為要求,為了維持良好的課堂教學(xué)秩序,體育教師要防患于未然,尤其是剛剛開始上課的時(shí)候,一定要狠抓常規(guī)的執(zhí)行,待學(xué)生逐漸適應(yīng)并形成習(xí)慣后,再使學(xué)生具有更多的靈活性。
(2)注意認(rèn)真觀察與分析學(xué)生的行為:
體育課中師生的空間活動(dòng)范圍都比較大,要維持良好的課堂紀(jì)律,教師必須及時(shí)全面了解教學(xué)過程中全體學(xué)生的情況,關(guān)注他們參與體育學(xué)習(xí)活動(dòng),完成學(xué)習(xí)任務(wù)的情況。當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)違紀(jì)行為時(shí),要作出正確分析與判斷,才能采取相應(yīng)的,合適的措施。
(3)及時(shí)妥善地處理違紀(jì)行為:
當(dāng)學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中出現(xiàn)違紀(jì)行為時(shí),教師必須迅速作出反應(yīng)并及時(shí)處理。一般來講,如果一個(gè)學(xué)生只是消極地完成學(xué)習(xí)任務(wù),教師不必立即公開處理,可采用沉默,皺眉,走近等方法處理。如果一個(gè)學(xué)生的違紀(jì)行為已明顯干擾整個(gè)教學(xué)過程,教師必須立即處理,并按情況采取提示、暗示、制止、甚至懲罰的方法。如果學(xué)生了為吸引教師的注意而出現(xiàn)違紀(jì)行為時(shí),教師可以用不予理睬來處理??傊谔幚磉`紀(jì)行為時(shí),盡量不要中斷教學(xué)的正常進(jìn)行,尤其是不要頻繁地中斷教學(xué)來處理違紀(jì)行為。
(4)正確運(yùn)用獎(jiǎng)勵(lì)與懲罰:
獎(jiǎng)勵(lì)與懲罰是維持紀(jì)律,進(jìn)行課堂管理的重要手段。獎(jiǎng)勵(lì)積極性的行為是維持紀(jì)律的課堂管理的最有效方法之一。俗話說:“罰其十,不如獎(jiǎng)其一”。當(dāng)學(xué)生的積極得到獎(jiǎng)勵(lì)后,這種行為將得到鞏固與強(qiáng)化。體育課中的獎(jiǎng)勵(lì)方式通常是非物質(zhì)性的,如口頭贊揚(yáng),口頭表揚(yáng)“你終于成功了”,“真不簡單”“大家看,××同學(xué)做得真好”,或給一個(gè)滿意的,贊許的目光和微笑。為了維持紀(jì)律,一定的懲罰是必要的。懲罰是體育教師有意識通過使學(xué)生經(jīng)受不愉快的體驗(yàn),以影響和改變學(xué)生行為的一種手段。懲罰的目的是為了制止或阻止違紀(jì)行為的產(chǎn)生和重現(xiàn)。在體育教學(xué)中,懲罰的方式有兩種:一是挫折型:即暫時(shí)中止違紀(jì)學(xué)生參加體育學(xué)習(xí)活動(dòng)的權(quán)利;二是否定型:即當(dāng)眾批評,教訓(xùn),課后留下來,罰做俯臥撐,跑步等。在運(yùn)用懲罰時(shí),教師必須讓學(xué)生明白,懲罰的是違紀(jì)行為而不是人,一般情況下不搞集體懲罰。
(5)嚴(yán)密課的組織,提高練習(xí)密度:
大多數(shù)人認(rèn)為:上體育課很簡單,用不著備課,上課時(shí),教師安排學(xué)生運(yùn)動(dòng)就是了。其實(shí),這種看法是錯(cuò)誤的。體育課是教授體育運(yùn)動(dòng)知識(主要是體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)動(dòng)作)和組織體能訓(xùn)練的課,它與其他科的課一樣,每節(jié)課都有一定的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)要求,要完成教學(xué)任務(wù)就一定要備好課,否則無法達(dá)到目的。那么,怎樣才算備好課呢?我認(rèn)為備好課必須做到以下幾點(diǎn):
第一、明確要求,熟悉教材內(nèi)容。教師要熟練掌握所教的技術(shù)動(dòng)作,要熟知其動(dòng)作要領(lǐng);并能估計(jì)到學(xué)生練習(xí)時(shí)容易出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作及能定出行之有效的糾正錯(cuò)誤動(dòng)作的方法;同是也要掌握所教技術(shù)動(dòng)作與前、后課的教學(xué)內(nèi)容,單元教學(xué)內(nèi)容之間的相互聯(lián)系。
第二、結(jié)合教材,學(xué)生的特點(diǎn)確定教學(xué)任務(wù)、重點(diǎn)、難點(diǎn),為解決重點(diǎn)、難點(diǎn)設(shè)計(jì)好輔練習(xí)內(nèi)容,讓學(xué)生順利掌握重點(diǎn),攻克難點(diǎn)。
第三、結(jié)合教材、學(xué)生的特點(diǎn)、場地器材的實(shí)際,確定最佳的組織、教學(xué)方法。
二、上好課。
在體育課中,學(xué)生一方面要掌握體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)動(dòng)作,一方面要鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì),這樣,要完成學(xué)習(xí)任務(wù),學(xué)生往往要體腦結(jié)合,既要領(lǐng)會技術(shù)動(dòng)作,又要通過不斷的身體練習(xí)來掌握技術(shù)動(dòng)作和增強(qiáng)體質(zhì),因此,學(xué)生很容易產(chǎn)生畏難情緒,疲勞感覺,嚴(yán)重影響了課堂的教學(xué)質(zhì)量,所以,要認(rèn)真上好體育課,使學(xué)生感到技術(shù)動(dòng)作容易學(xué),身體鍛煉樂無窮,從而有效地提高課堂的教學(xué)質(zhì)量,那么,怎樣上好每節(jié)體育課呢?
第一、動(dòng)作講解言簡意賅、具體形象。言簡意賅、具體形象的動(dòng)作講解,學(xué)生容易抓住動(dòng)作要點(diǎn)較快領(lǐng)會動(dòng)作。因此,教師在講解動(dòng)作時(shí),應(yīng)突出重點(diǎn)和觸類旁通,并盡量把一些抽象概念通過準(zhǔn)精練的語言和恰當(dāng)?shù)谋扔魇怪唧w、生動(dòng)和形象。例如:教學(xué)前滾翻動(dòng)作時(shí),使用低頭、抬臂、抬臀、前移(重心)、蹬地、著墊(腦后)等詞語來講解,并把動(dòng)作過程比喻成“皮球滾動(dòng)”。又如教學(xué)原地推鉛球時(shí),運(yùn)用蹬棗送棗轉(zhuǎn)棗挺棗推棗拔等學(xué)生熟悉的動(dòng)詞來講解。這樣的講解,學(xué)生容易在腦海里建立起清晰的運(yùn)動(dòng)表象,從而較快理解和掌握動(dòng)作。
第二、示范動(dòng)作準(zhǔn)確、輕松優(yōu)美。教師準(zhǔn)確、輕松優(yōu)美的動(dòng)作示范,會使學(xué)習(xí)伊始便在大腦中留下正確的動(dòng)作印象,并產(chǎn)生動(dòng)作優(yōu)美易學(xué)的感覺和強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)欲望。因此,教師在備課時(shí)就一定要熟練掌握所教動(dòng)作,并在上課前演練幾次,確保在課中示范時(shí)做到動(dòng)作準(zhǔn)確、輕松優(yōu)美,給學(xué)生一個(gè)良好的身教,為后段教學(xué)的順利進(jìn)行打下良好基礎(chǔ)。
第三、組織教學(xué)的語言富有啟發(fā)性、激勵(lì)性。富有啟發(fā)性、激勵(lì)性的教學(xué)語言,可促進(jìn)學(xué)生進(jìn)行積極的思維和充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動(dòng)性。所以,教師在組織教學(xué)時(shí),應(yīng)結(jié)合教材,學(xué)生實(shí)際采用促使學(xué)生動(dòng)腦、激發(fā)學(xué)生渴望練習(xí),積極練習(xí)的語言來組織教學(xué)。例如:彎道跑教學(xué)時(shí),對動(dòng)作要領(lǐng)、離心力和向心力的關(guān)系,我暫時(shí)不講,只向?qū)W生提出一個(gè)問題:沿圓圈跑時(shí)人體的感覺是怎樣的?(即身體怎樣,腳掌怎樣著地)。然后讓學(xué)生沿彎道跑三次(慢、中、快)體會動(dòng)作,再用提問的方法讓學(xué)生回答上述的問題,學(xué)生基本能作出正確的回答。這時(shí)我就把學(xué)生作答加以整理、概括為:克服離心體放松,身體向內(nèi)沿傾斜,兩腳著地有不同,左腳前外側(cè),右臂前內(nèi)往和外,左臂離身前后擺,擺臂幅度外大內(nèi)較小,右肩稍前沿線跑。這就是彎道跑的動(dòng)作要領(lǐng)。
第一,明確要求,熟悉教材內(nèi)容。教師要熟練掌握所教的技術(shù)動(dòng)作,要熟知其動(dòng)作要領(lǐng);并能估計(jì)到學(xué)生練習(xí)時(shí)容易出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作及能定出行之有效的糾正錯(cuò)誤動(dòng)作的方法。
第二,結(jié)合教材,學(xué)生的特點(diǎn)確定教學(xué)任務(wù)、重點(diǎn)、難點(diǎn),為解決重點(diǎn)、難點(diǎn)設(shè)計(jì)好輔練習(xí)內(nèi)容,讓學(xué)生順利掌握重點(diǎn),攻克難點(diǎn)。
第三,結(jié)合教材、學(xué)生的特點(diǎn)、場地器材的實(shí)際,確定最佳的組織、教學(xué)方法。
二、上好課
要認(rèn)真上好體育課,使學(xué)生感到技術(shù)動(dòng)作容易學(xué),身體鍛煉樂無窮,從而有效地提高課堂的教學(xué)質(zhì)量,那么,怎樣上好每節(jié)體育課呢?
第一,動(dòng)作講解言簡意賅、具體形象。言簡意賅、具體形象的動(dòng)作講解,學(xué)生容易抓住動(dòng)作要點(diǎn)較快領(lǐng)會動(dòng)作。因此,教師在講解動(dòng)作時(shí),應(yīng)突出重點(diǎn)和觸類旁通,并盡量把一些抽象概念通過準(zhǔn)精練的語言和恰當(dāng)?shù)谋扔魇怪唧w、生動(dòng)和形象。例如,教學(xué)前滾翻動(dòng)作時(shí),使用低頭、抬臂、抬臀、前移(重心)、蹬地、著墊(腦后)等詞語來講解,并把動(dòng)作過程比喻成“皮球滾動(dòng)”。這樣的講解,學(xué)生容易在腦海里建立起清晰的運(yùn)動(dòng)表象,從而較快理解和掌握動(dòng)作。
第二,示范動(dòng)作準(zhǔn)確、輕松優(yōu)美。教師準(zhǔn)確、輕松優(yōu)美的動(dòng)作示范,會使學(xué)習(xí)伊始便在大腦中留下正確的動(dòng)作印象,并產(chǎn)生動(dòng)作優(yōu)美易學(xué)的感覺和強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)欲望。因此,教師在備課時(shí)就一定要熟練掌握所教動(dòng)作,并在上課前演練幾次,確保在課中示范時(shí)做到動(dòng)作準(zhǔn)確、輕松優(yōu)美,給學(xué)生一個(gè)良好的身教,為后段教學(xué)的順利進(jìn)行打下良好基礎(chǔ)。第三,組織教學(xué)的語言富有啟發(fā)性、激勵(lì)性。富有啟發(fā)性、激勵(lì)性的教學(xué)語言,可促進(jìn)學(xué)生進(jìn)行積極的思維和充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動(dòng)性。所以,教師在組織教學(xué)時(shí),應(yīng)結(jié)合教材,學(xué)生實(shí)際采用促使學(xué)生動(dòng)腦、激發(fā)學(xué)生渴望練習(xí),積極練習(xí)的語言來組織教學(xué)。例如:彎道跑教學(xué)時(shí),對動(dòng)作要領(lǐng)、離心力和向心力的關(guān)系,我暫時(shí)不講,只向?qū)W生提出一個(gè)問題:沿圓圈跑時(shí)人體的感覺是怎樣的?(即身體怎樣,腳掌怎樣著地)。然后讓學(xué)生沿彎道跑三次(慢、中、快)體會動(dòng)作,再用提問的方法讓學(xué)生回答上述的問題,學(xué)生基本能作出正確的回答。這時(shí)我就把學(xué)生作答加以整理、概括為:克服離心體放松,身體向內(nèi)沿傾斜,兩腳著地有不同,左腳前外側(cè),右臂前內(nèi)往和外,左臂離身前后擺,擺臂幅度外大內(nèi)較小,右肩稍前沿線跑。這就是彎道跑的動(dòng)作要領(lǐng)。
又如,在籃球行進(jìn)間單手肩上投籃的教學(xué)。分析動(dòng)作時(shí),教師分別請一個(gè)動(dòng)作準(zhǔn),一個(gè)動(dòng)作錯(cuò)誤(帶普遍性)的同學(xué)示范后,問:“剛才兩位同學(xué)所做的動(dòng)作,好在哪里,錯(cuò)在哪里?”在學(xué)生作出了正確的回答后,教師用鼓勵(lì)的語氣教學(xué),既有效地促進(jìn)學(xué)生在思考中練習(xí),在練習(xí)中思考,又使學(xué)生越練越想練積極練,從而收到良好的教學(xué)效果。
第四,組織教學(xué)的形式、方法生動(dòng)活潑,富有趣味性、競爭性。體育課教授的技術(shù)動(dòng)作,大多數(shù)都是用四節(jié)課才能完成的;或有些是前階段學(xué)習(xí)過現(xiàn)在要進(jìn)一步提高動(dòng)作質(zhì)量的。這樣,學(xué)生在一節(jié)或連續(xù)幾節(jié)課都練習(xí)同樣一個(gè)動(dòng)作,或練習(xí)以前學(xué)習(xí)過和動(dòng)作,很容易出現(xiàn)厭煩的情緒和不認(rèn)真練,不愿意練的現(xiàn)象。所以,教師在授課時(shí),要注意根據(jù)教材、學(xué)生的特點(diǎn)、器材場地的實(shí)際,采用生動(dòng)活潑,富有趣味性、競爭性的形式和方法誘導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)練習(xí)、積極練習(xí)。例如耐力跑練習(xí),采用3分鐘變換跑。方法是籃球場跑“區(qū)”型,每跑一圈變換一種跑姿??刹捎米笥覀?cè)向并步跑、左右交叉步跑,后退跑、高抬腿跑、后蹬跑等。這種方法由于跑姿和跑動(dòng)路線的不斷變化,使學(xué)生始終保持著很高的興奮性,3分鐘跑下來雖然個(gè)個(gè)都滿頭大汗、氣喘噓噓,可沒有一個(gè)人叫累。又如原地單手肩上投籃練習(xí),采用分組投籃比賽,看哪一組投中的最多,方法是把學(xué)生分成人數(shù)相等4組,按順序每人投籃5次,整組投投完后看哪一組投中的最多。通過投籃比賽練習(xí),不但提高了學(xué)習(xí)練習(xí)的積極性,而且活躍了課堂的氣氛,從而完成了學(xué)習(xí)的任務(wù)。
第五,合理安排課的練習(xí)密度和運(yùn)動(dòng)量。一堂好的體育課應(yīng)該是既能使學(xué)生較快地較好地掌握技術(shù)動(dòng)作,又能使學(xué)生有效地鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。因此,教師要根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)、生長發(fā)育規(guī)律、運(yùn)動(dòng)的能力,合理安排課的練習(xí)密度和運(yùn)動(dòng)量,在正常條件下,準(zhǔn)備部分脈搏應(yīng)在110次/分至130次/分之間,平均120次/分,基本部分130次/分至150次/分之間,最高峰170次/分,平均140次/分左右,結(jié)束部分130次/分至至90次/分,平均110次/分左右,課的密度35%,平均脈搏124次/分左右。這樣使運(yùn)動(dòng)曲線、練習(xí)密度、運(yùn)動(dòng)理比較科學(xué)合理,從而有效地發(fā)揮學(xué)生的潛能,鍛煉學(xué)生的身體,增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。
中學(xué)階段,加強(qiáng)體育課教學(xué)質(zhì)量,提高學(xué)生積極性,顯得尤為重要。興趣是一種心理狀態(tài),是人們力求探索某種事物和從事某種活動(dòng)的心理傾向。當(dāng)前體育課提倡的成功教育、快樂教育,從某方面來說,我認(rèn)為也就是對體育興趣的培養(yǎng)。興趣是引導(dǎo)人們實(shí)現(xiàn)遠(yuǎn)大理想的第一步,一個(gè)學(xué)生某門功課、某個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目比較突出,就會得到老師的表揚(yáng),同學(xué)們的欽佩,他就會產(chǎn)生優(yōu)越感,花更多時(shí)間去鉆研,就可能成為這方面的專門人才和學(xué)有所長。美國教育學(xué)家杜崴也曾經(jīng)說過,“教師應(yīng)以兒童的興趣為中心,教師的作用是建設(shè)、引導(dǎo)和幫助,創(chuàng)造兒童喜愛的環(huán)境”。體育課的目的在于在教學(xué)過程中加強(qiáng)學(xué)生的思想品德教育、體育觀念教育和運(yùn)動(dòng)能力教育,從而全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)。