導(dǎo)言：作為寫作愛好者，不可錯(cuò)過(guò)為您精心挑選的10篇小學(xué)生獲獎(jiǎng)科學(xué)論文，它們將為您的寫作提供全新的視角，我們衷心期待您的閱讀，并希望這些內(nèi)容能為您提供靈感和參考。

篇1

作為一名團(tuán)員，我以身作則，嚴(yán)格要求自己的言行舉止，在同學(xué)之中樹立良好的榜樣。擔(dān)任團(tuán)支部書記時(shí)，我鎮(zhèn)定自若，滿懷信心，組織班內(nèi)團(tuán)員積極參與團(tuán)內(nèi)活動(dòng)，如到附近村委會(huì)慰問(wèn)殘疾家庭，鼓動(dòng)團(tuán)員慷慨解囊參加獻(xiàn)愛心活動(dòng)，義務(wù)勞動(dòng)等等。班內(nèi)團(tuán)員反應(yīng)積極，得到了良好的效果。管理班內(nèi)事務(wù)，我做到公正平等，處處力求落實(shí)到位。我關(guān)心留意身邊的事物，善于觀察，深入探討，善于發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并及時(shí)向有關(guān)干部和老師反饋意見，致力為學(xué)校和同學(xué)服務(wù)。

擔(dān)任團(tuán)宣傳委員時(shí)，我工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，秉承著追求更好的原則，為團(tuán)內(nèi)宣傳工作盡心盡力。在多年的工作經(jīng)驗(yàn)基礎(chǔ)上，我還在宣傳設(shè)計(jì)方面適當(dāng)注入創(chuàng)新元素，設(shè)計(jì)效果有一定的吸引性，進(jìn)步性，達(dá)到滿意的宣傳效果。

我一直把興趣寓于宣傳工作，把工作寓于學(xué)習(xí)，最大的收獲莫過(guò)于工作過(guò)程中與同學(xué)相處無(wú)間的快樂，從中也感受到集體智慧的力量之大。腳踏實(shí)地地做好每一件事情，并認(rèn)真獲得成效，是我的工作動(dòng)力所在。

我興趣廣泛，積極參與校內(nèi)各項(xiàng)活動(dòng)，如歷屆藝術(shù)節(jié)的插花、水果拼盤比賽，diy科技手工制作賽，攝影，繪畫書法比賽，pop海報(bào)設(shè)計(jì)大賽，以及文學(xué)社交流互動(dòng)、征文比賽。

我有著一定的藝術(shù)觸覺，小學(xué)至今曾多次參加各種繪畫書法比賽，并獲得優(yōu)異成績(jī)。我還酷愛運(yùn)動(dòng)，初中時(shí)曾代表學(xué)校參加區(qū)的中小學(xué)生羽毛球比賽;在音樂方面，初中時(shí)我是校銅管樂隊(duì)成員之一;曾擔(dān)任校運(yùn)會(huì)廣播員。

獲獎(jiǎng)情況：

第16屆“雙龍杯”全國(guó)少年兒童書法繪畫大賽銀杯獎(jiǎng)

第佛山市青少年科技創(chuàng)新大賽科學(xué)論文“順德水道污染情況調(diào)查”三等獎(jiǎng)

XX年，XX年順德區(qū)“三好學(xué)生”

XX-XX學(xué)年順德區(qū)教育基金“順德區(qū)三好學(xué)生”

XX年供電杯“科學(xué)用電”少年兒童繪畫比賽中學(xué)組二等獎(jiǎng)

XX年校體藝節(jié)diy手工作品一等獎(jiǎng)，攝影比賽一等獎(jiǎng)

XX年“千支彩筆繪鳳城”繪畫優(yōu)秀獎(jiǎng)

XX年“渴望”一畫榮獲中國(guó)移動(dòng)杯“陽(yáng)光順德”美術(shù)書法攝影優(yōu)秀獎(jiǎng)

“我愛大自然”廣東省樂美杯兒童繪畫競(jìng)賽二等獎(jiǎng)

XX年順德農(nóng)行“希望與你同在”系列活動(dòng)繪畫比賽一等獎(jiǎng)

篇2

一、指導(dǎo)思想

堅(jiān)持科學(xué)發(fā)展觀，認(rèn)真貫徹《義務(wù)教育法》和《國(guó)家中長(zhǎng)期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要》，以建設(shè)“教育強(qiáng)縣”和普及學(xué)前三年教育為契機(jī)，在局黨組的的正確領(lǐng)導(dǎo)及市教育局基礎(chǔ)教育科的正確指導(dǎo)下，以“強(qiáng)管理、抓質(zhì)量、保均衡、促發(fā)展”為主線，狠抓學(xué)校內(nèi)部管理、質(zhì)量提高和學(xué)前教育建設(shè)，促進(jìn)我縣基礎(chǔ)教育健康、均衡、可持續(xù)發(fā)展。

二、工作目標(biāo)

1、學(xué)前教育：實(shí)施學(xué)前教育XX年度建設(shè)計(jì)劃，改擴(kuò)建好武源、萬(wàn)水、土地、水東中心幼兒園等4所鄉(xiāng)鎮(zhèn)中心幼兒園、30所村級(jí)附屬幼兒園，確保適齡幼兒接受三年學(xué)前教育率達(dá)65%，接受一年學(xué)前教育率達(dá)99%以上。指導(dǎo)創(chuàng)建4所縣級(jí)示范性幼兒園和1所市級(jí)示范性幼兒園。

2、義務(wù)教育：適齡兒童小學(xué)入學(xué)率達(dá)100%，輟學(xué)率控制在0.5%以下；初中入學(xué)率100%，輟學(xué)率控制在2%以下；推動(dòng)建好特殊學(xué)校，殘疾兒童少年入學(xué)率城鎮(zhèn)達(dá)到75%，農(nóng)村達(dá)到60%。

3、高中教育：高一招收新生1400人，高中階段在校學(xué)生達(dá)3000人；推動(dòng)普通高中向多樣化、特色化發(fā)展；確保省、市示范性普通高中年檢合格以上。

4、學(xué)生思想品德合格率：小學(xué)生100%、中學(xué)生達(dá)99%，學(xué)生犯罪率為零。

5、學(xué)生體質(zhì)健康合格率：大力開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)和大課間體育活動(dòng)，確保體質(zhì)健康合格率城鎮(zhèn)中學(xué)生98%，農(nóng)村中學(xué)生96%，城鎮(zhèn)小學(xué)生96%，農(nóng)村中心小學(xué)93%，村級(jí)小學(xué)92%。

6、教育質(zhì)量：小學(xué)合格率98%，初中畢業(yè)學(xué)業(yè)考試一次性合格率95%，7a人數(shù)達(dá)到10%，高中學(xué)業(yè)水平考試一次性合格率90%以上，高考本科上線率高于全市平均水平。狠抓學(xué)生綜合素質(zhì)培養(yǎng)，按規(guī)定開齊所有課程，力爭(zhēng)體藝活動(dòng)參加市級(jí)競(jìng)賽參賽項(xiàng)目和獲獎(jiǎng)人次有所增加。

三、工作任務(wù)與措施

（一）緊抓機(jī)遇，促進(jìn)各級(jí)教育均衡發(fā)展

1、學(xué)前教育要有新舉措

一是搞好中心幼兒園建設(shè)。實(shí)施學(xué)前教育XX年度建設(shè)計(jì)劃。做強(qiáng)公辦幼兒園，力爭(zhēng)改建好武源、萬(wàn)水、土地、水東中心幼兒園和禾魚完小附屬幼兒園等31所村級(jí)附屬幼兒園，努力提高學(xué)前三年普及率。召開學(xué)前教育現(xiàn)場(chǎng)會(huì)，全面推動(dòng)學(xué)前教育發(fā)展。學(xué)習(xí)資興、蘇仙安仁縣、宜章縣農(nóng)村公辦幼兒園建設(shè)中好的經(jīng)驗(yàn)，創(chuàng)建4所縣級(jí)示范性幼兒園、1所市級(jí)示范性幼兒園，充分發(fā)揮其示范輻射作用。二是規(guī)范幼兒園日常管理。推進(jìn)標(biāo)準(zhǔn)化幼兒園建設(shè)，按照《湖南省幼兒園辦園標(biāo)準(zhǔn)》和《湖南省簡(jiǎn)易幼兒園基本條件》等要求，建立幼兒園建設(shè)和管理指導(dǎo)、檢查、考核與評(píng)估機(jī)制。加強(qiáng)師德建設(shè)，通過(guò)多種形式，提高保教水平。對(duì)民辦幼兒園和鄉(xiāng)鎮(zhèn)中心幼兒園、鄉(xiāng)鎮(zhèn)小學(xué)附設(shè)的幼兒班分別進(jìn)行量化評(píng)估檢查。對(duì)于辦園、辦班不合格的幼兒園、幼兒班進(jìn)行整頓，限期整改到位，以達(dá)到端正辦園思想，規(guī)范辦園行為，改善辦園條件的目的。建立幼兒教師用書及教育教學(xué)資源審查制度，全縣所有學(xué)前教育機(jī)構(gòu)都要使用省教育廳推薦的幼兒教材。充分利用郴州市幼兒園網(wǎng)上管理系統(tǒng)構(gòu)建覆蓋全市的信息化管理平臺(tái)，提高辦事效率。嘗試幼兒園劃片招生，杜絕惡性競(jìng)爭(zhēng)。入園年齡不低于3歲，民辦幼兒園和鄉(xiāng)鎮(zhèn)中心小學(xué)以及今年改擴(kuò)建的村級(jí)附屬幼兒園逐步取消附設(shè)的學(xué)前班。三是積極扶持與規(guī)范民辦幼兒園發(fā)展。努力爭(zhēng)取資金用于扶持和獎(jiǎng)勵(lì)民辦幼兒園，著力提高硬件設(shè)施好的民辦幼兒園的管理水平和保教質(zhì)量，鼓勵(lì)和引導(dǎo)社會(huì)力量興辦普惠性學(xué)前教育機(jī)構(gòu)，力爭(zhēng)新批規(guī)范化民辦幼兒園4所。四是促進(jìn)學(xué)前教育向前延伸。探索0—1歲以醫(yī)為主、教支援醫(yī)，1—3歲以教為主、醫(yī)支援教的醫(yī)教結(jié)合新模式，嘗試構(gòu)建3周歲以下散居?jì)胗變涸缙诮逃卜?wù)體系，成立縣嬰幼兒早期教養(yǎng)指導(dǎo)中心和縣嬰幼兒保健指導(dǎo)中心，為嬰幼兒早期教養(yǎng)提供良好的服務(wù)平臺(tái)。早教指導(dǎo)站可依托幼兒園成立，保健指導(dǎo)站可依托社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心成立。

2、義務(wù)教育要有大發(fā)展

一是進(jìn)一步理順義務(wù)教育辦學(xué)體制、完善義務(wù)教育資源均衡配置機(jī)制。以加強(qiáng)農(nóng)村義務(wù)教育為重點(diǎn)，突出解決農(nóng)村學(xué)校資源配套問(wèn)題，積極推動(dòng)城鄉(xiāng)骨干教師均衡配置，因地制宜，區(qū)域推進(jìn)，逐步提高；優(yōu)先扶持薄弱學(xué)校，改善薄弱學(xué)校辦學(xué)條件，提升薄弱學(xué)校辦學(xué)水平。二是加大政策保障力度，切實(shí)保障困難群體平等接受義務(wù)教育的權(quán)利，促進(jìn)教育公平。保障殘疾少年兒童受教育權(quán)益；探索建立健全農(nóng)村留守兒童關(guān)愛服務(wù)體系，加強(qiáng)其入學(xué)保障和教育管理；探索進(jìn)城務(wù)工和經(jīng)商人員隨遷子女在流入地平等接受義務(wù)教育和參加升學(xué)考試的辦法。三是鞏固義務(wù)教育階段課程改革成果，深化基礎(chǔ)教育課程改革，認(rèn)真學(xué)習(xí)外地課改經(jīng)驗(yàn)，努力培養(yǎng)課改樣板校，打造有效課堂。四是推進(jìn)中考制度、高中招生制度改革，充分發(fā)揮考試評(píng)價(jià)導(dǎo)向作用，不斷提高義務(wù)教育質(zhì)量。五是加強(qiáng)學(xué)籍管理，啟動(dòng)學(xué)籍管理系統(tǒng)，嚴(yán)格控制學(xué)生非正常流動(dòng)，加快緩解義務(wù)教育大班額問(wèn)題。進(jìn)一步探索通過(guò)多種途徑解決擇校問(wèn)題，優(yōu)化城區(qū)教育資源配置，調(diào)整城區(qū)義務(wù)教育學(xué)校布局，啟動(dòng)擴(kuò)容提質(zhì)工程，努力增加義務(wù)教育尤其是小學(xué)學(xué)位，實(shí)行劃片招生，確保進(jìn)城務(wù)工、經(jīng)商人員就學(xué)權(quán)利。嚴(yán)格控制城區(qū)學(xué)校班額，確保學(xué)生健康成長(zhǎng)。嚴(yán)格把關(guān)學(xué)生入學(xué)年齡，不準(zhǔn)留級(jí)，確保不浪費(fèi)義務(wù)教育資源。六是努力建成覆蓋面廣使用便捷的管理服務(wù)平臺(tái)，通過(guò)現(xiàn)代化信息手段促進(jìn)基礎(chǔ)教育的全面管理。

6、開展“6.26”禁毒及交通安全宣傳、教育活動(dòng)；

7、組織湖南省普通高中學(xué)業(yè)水平考試及高中畢業(yè)證驗(yàn)證；

8、召開中小學(xué)、幼兒園招生工作會(huì)議；

9、組織高中階段學(xué)校錄取工作；

10、開展中小學(xué)教育教學(xué)質(zhì)量監(jiān)測(cè)；

11、參加“文明美德伴我成長(zhǎng)”市級(jí)征文和演講比賽。

七月

1、組織參加郴州市第十四屆中小學(xué)幼兒園（英東杯）藝術(shù)節(jié)和藝術(shù)教育科學(xué)論文評(píng)選；

2、組織初中畢業(yè)學(xué)業(yè)考試補(bǔ)考工作；

3、組織參加市舉辦幼兒園園長(zhǎng)、教師培訓(xùn)班；

4、開展農(nóng)村骨干體育教師和健康教育教師培訓(xùn)；

5、幼兒園改擴(kuò)建建設(shè)督查。

八月

1、初中畢業(yè)考試生、地補(bǔ)考（上報(bào)組考方案）；

2、組織參加郴州市第18屆中小學(xué)生（英東杯）第一階段運(yùn)動(dòng)會(huì)籃球、舉重、健美操比賽；

3、做好義務(wù)教育階段學(xué)校秋季招生工作；

4、開展國(guó)防教育，組織高中新生軍訓(xùn)；

5、指導(dǎo)全縣義務(wù)教育學(xué)校和幼兒園秋季招生工作。

6、開展全縣中小學(xué)體育與健康教育科學(xué)論文評(píng)審活動(dòng)；

7、督促學(xué)平險(xiǎn)理賠。

九月

1、組織收看“開學(xué)第一課”；

2、開展中小學(xué)生“愛牙日”活動(dòng)；

3、開展防近宣傳周活動(dòng)；

4、安全隱患排查；

5、開展XX年秋季全縣中小學(xué)、幼兒園開學(xué)情況檢查，做好開學(xué)情況數(shù)據(jù)匯總上報(bào)工作；

6、開展“弘揚(yáng)和培育民族精神月”系列主題教育活動(dòng)；

7、組織高中學(xué)業(yè)水平考試、初中學(xué)業(yè)考試生、地補(bǔ)考；

8、開展學(xué)校食品衛(wèi)生和飲用水專項(xiàng)檢查；

9、開展音樂、美術(shù)教師基本功比賽；

10、征訂家長(zhǎng)讀本，長(zhǎng)學(xué)校；

11、迎接省項(xiàng)目園建設(shè)督查。

十月

1、組隊(duì)參加郴州市第18屆（英東杯）中小學(xué)、中職生運(yùn)動(dòng)會(huì)第二階段（田徑、健美操、乒乓球）比賽；

2、組織學(xué)習(xí)、貫徹幼兒園日常管理常規(guī)和教學(xué)常規(guī)，開展幼兒教育教學(xué)送教下鄉(xiāng)活動(dòng)；

3、開展學(xué)校體育、藝術(shù)、衛(wèi)生專項(xiàng)工作督查；

4、開展示范性家長(zhǎng)學(xué)校評(píng)估驗(yàn)收工作和優(yōu)秀家庭教育論文及百名優(yōu)秀家長(zhǎng)評(píng)選、推廣工作；

5、舉辦xx縣第28屆中小學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)；

6、開展慶祝“建隊(duì)節(jié)”活動(dòng)及少先隊(duì)輔導(dǎo)員培訓(xùn)；

7、開展愛國(guó)主義教育；

8、組織高中學(xué)業(yè)水平考試考查；

9、開展中小學(xué)學(xué)校管理視導(dǎo)。

十一月

1、做好《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試數(shù)據(jù)上報(bào)以及體衛(wèi)藝與國(guó)防教育年終總結(jié)、報(bào)表上報(bào)等工作；

2、組織學(xué)前教育年終專項(xiàng)檢查，開展農(nóng)村示范性中心幼兒園評(píng)審工作；

3、組織高中學(xué)業(yè)水平考試考查；

4、指導(dǎo)開展行為規(guī)范、養(yǎng)成教育、德育特色示范校、優(yōu)秀德育案例評(píng)選；

5、迎接市級(jí)示范家長(zhǎng)學(xué)校驗(yàn)收。

十二月

1、總結(jié)XX年度工作，擬定XX年基礎(chǔ)教育工作要點(diǎn)，開展年終考評(píng)；

2、開展理想信念教育；

3、組織開展“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑”活動(dòng)；

4、國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)數(shù)據(jù)測(cè)試上報(bào)考核（9.1-12.31）。

基礎(chǔ)教育的工作計(jì)劃二

教育時(shí)刻需要不斷的變化，適應(yīng)不斷的形勢(shì)的變化，在不斷的前進(jìn)中，我們有了更多的方向，這是我們一直以來(lái)都在不斷努力的目標(biāo)，這些都是我們認(rèn)為最好的?；A(chǔ)教育的改革實(shí)在必行，這是我們一直以來(lái)都在大踏步前進(jìn)的動(dòng)力。國(guó)家近年來(lái)一直在深化教育改革，一直在不斷的提倡素質(zhì)教育，希望國(guó)家教育能夠得到較大的提高，我們基礎(chǔ)教育辦公室已經(jīng)就201X年的工作做好了準(zhǔn)備。

一、工作目標(biāo)

以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，堅(jiān)持“以生為本、以師為魂”，堅(jiān)持“自主創(chuàng)新”，啟動(dòng)并實(shí)施以“百堂新課改探索課”、“百項(xiàng)特色校本教研活動(dòng)”為重要載體的“攜手行動(dòng)計(jì)劃”，注重聚焦課堂，重視常態(tài)課建設(shè)、課程建設(shè)、校本教研制度建設(shè)，充分發(fā)揮課程改革的積極效應(yīng)，合力打造上虞課改品牌，積極推進(jìn)我市課改健康發(fā)展。

二、工作任務(wù)

一類培訓(xùn)、二次評(píng)比、三項(xiàng)研究、四大建設(shè)。

1、一類培訓(xùn)

做好面向教師的學(xué)科培訓(xùn)，面向教研組長(zhǎng)的主題教研培訓(xùn)。

2、二次評(píng)比

（1）以“科學(xué)地教、有效地學(xué)”的教學(xué)理念為指導(dǎo)，在上下半年分二期開展“上虞市中小學(xué)百堂新課改探索課評(píng)比活動(dòng)”。

（2）堅(jiān)持“以校為本 以效為本”的教研理念，在全市中小學(xué)中開展“百項(xiàng)特色校本教研評(píng)比活動(dòng)”

3、三項(xiàng)研究

（1）認(rèn)真做好對(duì)課改實(shí)驗(yàn)的調(diào)查研究工作。對(duì)全市不同層面學(xué)校課改實(shí)驗(yàn)進(jìn)展工作進(jìn)行調(diào)研。通過(guò)調(diào)研和評(píng)估，及時(shí)總結(jié)、培育和推廣成功經(jīng)驗(yàn)；對(duì)出現(xiàn)的問(wèn)公文頻道題及時(shí)組織力量進(jìn)行研究并提出整改措施。

（2）課堂教學(xué)策略和基本規(guī)范的研究。通過(guò)案例分析、探索課評(píng)選的方式，對(duì)新課程理念下課堂教學(xué)的樣式進(jìn)行探討，為教師尤其是農(nóng)村教師提供教學(xué)理論與實(shí)踐的指導(dǎo)。

（3）繼續(xù)開展對(duì)學(xué)生發(fā)展性評(píng)價(jià)的研究，探索全面提高教師“常態(tài)課”教學(xué)質(zhì)量的評(píng)價(jià)方式。

4、四大建設(shè)

（1）課程建設(shè)。合理應(yīng)用好地方專題課程教材，著力完善教材建設(shè)。有效地引導(dǎo)學(xué)校合理地進(jìn)行校本課程建設(shè)。

（2）制度建設(shè)。重點(diǎn)是推進(jìn)校本教研制度的建設(shè)，通過(guò)“推進(jìn)校本教研”主題征文、主題論壇等活動(dòng)，推行10大措施做實(shí)校本教研，改變教研和培訓(xùn)的工作方式，以樸實(shí)的方式扎實(shí)推進(jìn)校本教研制度建設(shè)。

（3）隊(duì)伍建設(shè)。通過(guò)培育、挖掘、宣傳等方式，及時(shí)總結(jié)推廣優(yōu)秀教師的成功經(jīng)驗(yàn)，提高上虞教育在紹興市乃至浙江省的影響力。

（4）資源建設(shè)。合理規(guī)劃，積極組織開發(fā)對(duì)教師有實(shí)際價(jià)值的課程資源，加強(qiáng)“課改在線”網(wǎng)站建設(shè)和利用，高質(zhì)量地編印《上虞課改》。探索和研究促進(jìn)城鄉(xiāng)課改和諧發(fā)展的有效策略。

三、工作安排

一月：中小學(xué)第三屆師徒結(jié)對(duì)滿師及第四屆師徒結(jié)對(duì)啟動(dòng)儀式

二月：《上虞課改》09年通訊員工作會(huì)議

三月： 分段進(jìn)行新課程主題式調(diào)研；

四月： 省06規(guī)劃課題《農(nóng)村完、村小新課程實(shí)施策略》部分成果共享

五月：“科學(xué)地教 有效地學(xué)”——中、小學(xué)新課程各學(xué)科探索課評(píng)比（一）

六月：“推進(jìn)校本教研”主題征文

七月：“推進(jìn)校本教研”主題論壇

八月：“網(wǎng)上教研”的工作規(guī)律和模式探索

九月： 有效備課行動(dòng)研究——各學(xué)科利用學(xué)區(qū)學(xué)科教研基地開展

十月：“科學(xué)地教 有效地學(xué)”——中、小學(xué)新課程各學(xué)科探索課評(píng)比（二）

篇3

關(guān)于申報(bào)省示范小學(xué)的自查報(bào)告

 

一、學(xué)校基本情況

象山縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)始建于清光緒二十九年（1903年），已有百余年歷史。曾數(shù)易其名，1986年命名為實(shí)驗(yàn)小學(xué)。學(xué)校于2004年9月遷入新校址。新校址占地87.6畝，建筑面積22000余平方米，總投資4089余萬(wàn)元。學(xué)校擁有48只普通教室，30只輔助教室，實(shí)驗(yàn)樓、行政樓、體藝館、圖書館、報(bào)告廳、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)、餐廳等一應(yīng)俱全；學(xué)校還配有校園網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)、閉路電視系統(tǒng)、音響系統(tǒng)、通訊系統(tǒng)和多功能教室、語(yǔ)言教室、電子備課室、電子閱覽室。普教儀器等均按I類標(biāo)準(zhǔn)配備，簡(jiǎn)易多媒體進(jìn)教室。目前學(xué)校的環(huán)境、校舍、設(shè)施堪稱省內(nèi)一流。

學(xué)校設(shè)計(jì)規(guī)模48班，現(xiàn)有學(xué)生1664人，31個(gè)教學(xué)班。教職工84人（其中3人內(nèi)退），平均年齡37歲，學(xué)歷全部合格，高學(xué)歷占86%，中級(jí)以上職稱49人，其中市名師名校長(zhǎng)2人，縣名師2人，市骨干教師1名，縣骨干教師5名，省教壇新秀1名，市壇新秀3名，縣教壇新秀17名。

幾年來(lái)，學(xué)校堅(jiān)持貫徹黨的教育方針，奉行“德育為首，教學(xué)為主，育人為本”的辦學(xué)思想，堅(jiān)持嚴(yán)格規(guī)范的科學(xué)管理，長(zhǎng)期致力于加強(qiáng)師德教育，不斷提高教師的政治、文化、業(yè)務(wù)素質(zhì)，認(rèn)真落實(shí)“科研興校、科研興教、科研興師”的各項(xiàng)措施，不斷深化教學(xué)改革，逐步形成學(xué)校特色，各項(xiàng)工作取得了顯著的成績(jī)。學(xué)校先后被評(píng)為“浙江省先進(jìn)學(xué)?！?、“寧波市示范性文明學(xué)校”、“象山縣文明單位”等榮譽(yù)稱號(hào)，亦曾先后被評(píng)為“全國(guó)青少年科普創(chuàng)新示范學(xué)?！薄ⅰ笆‖F(xiàn)代教育技術(shù)示范學(xué)?！?、“省體育傳統(tǒng)學(xué)校”、“省教科研先進(jìn)集體”、“省平安校園”、“市校本培訓(xùn)先進(jìn)集體”等。

二、學(xué)校工作回顧

（一）科學(xué)管理，營(yíng)造拼搏氛圍

管理是學(xué)校教育的支柱。學(xué)校始終以先進(jìn)的教育理念為先導(dǎo)，堅(jiān)持“德育為首、教育為主、育人為本”的辦學(xué)思想，本著“教學(xué)為核心，學(xué)生參與為中心，教師提高為重心，學(xué)校發(fā)展為準(zhǔn)星”的工作思路，實(shí)行“常規(guī)工作制度化，特項(xiàng)工作課題化”的管理模式，施行“分工協(xié)作、層級(jí)負(fù)責(zé)、任務(wù)到人”的垂直管理責(zé)任制，力求管理重心下移，管理方法民主，努力提高管理效率。在德育上，建立了以“合格、良好、優(yōu)秀”三級(jí)班集體達(dá)標(biāo)為載體的德育一體化研究，開展“五自爭(zhēng)章”和“一日常規(guī)監(jiān)督制”活動(dòng)，構(gòu)建了“人人有事做、事事有人管”的班級(jí)管理模式，逐步形成了“目標(biāo)明確、內(nèi)容有序、教育為先、養(yǎng)成為主、講究實(shí)效”的德育體系。在學(xué)科教學(xué)上，提出科研興校、科研興教策略，構(gòu)建了“小學(xué)實(shí)踐型教學(xué)”的研究，確立了研究與實(shí)踐操作框架和運(yùn)行方式，課內(nèi)在“提前、滲透、拓寬、自學(xué)、分層、創(chuàng)新”課堂教學(xué)改革思路的指導(dǎo)下，建立了“自學(xué)、問(wèn)疑、探究、交流、運(yùn)用”的課堂教學(xué)基本程式；課外大力開展學(xué)科課外延伸活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的興趣，發(fā)展學(xué)生的良好個(gè)性。在師資培訓(xùn)上，圍繞“做人民滿意的教師”這一主題，堅(jiān)持走校本培訓(xùn)之路，堅(jiān)持觀念與行為、理論與實(shí)踐、科研與教研相結(jié)合的思路，創(chuàng)建了以?？傉n題為載體，融學(xué)習(xí)、上課、科研為一體的校本培訓(xùn)機(jī)制，采用“學(xué)習(xí)、備課、上課、交流、小結(jié)”的循環(huán)方法，開展學(xué)科教研活動(dòng)，平時(shí)嚴(yán)格按“三級(jí)、一評(píng)、一考核”制度來(lái)保障師訓(xùn)工作的展開，促進(jìn)教師素質(zhì)的提高。在人事管理上，堅(jiān)持“民主競(jìng)爭(zhēng)、德才兼?zhèn)洹⑷吮M其才”原則，采用工會(huì)主席直選、中層干部競(jìng)聘上崗、教學(xué)崗位聘任，教師職務(wù)評(píng)聘分離等多種措施，把學(xué)校的民主管理推向前進(jìn)。

（二）德育為先，培育一代新人

德育是學(xué)校工作的靈魂。我們根據(jù)德育自身的特點(diǎn)及新時(shí)期學(xué)生心理特征，與時(shí)俱進(jìn)，堅(jiān)持“以人為本”，大力提倡“德育創(chuàng)新”，使革命傳統(tǒng)、愛國(guó)主義、集體主義、熱愛勞動(dòng)、文明禮貌、社會(huì)公德、艱苦奮斗等教育時(shí)時(shí)閃爍著時(shí)代的脈搏，不斷增強(qiáng)學(xué)校德育工作的主動(dòng)性、針對(duì)性和實(shí)效性。

首先是拓寬行為規(guī)范教育的新路子，把德育工作的重點(diǎn)放在“行為養(yǎng)成、行為規(guī)范”教育上。學(xué)校制訂了《象山縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)學(xué)生常規(guī)手冊(cè)》一部，作為學(xué)生日常行為規(guī)范。同時(shí)，把培養(yǎng)學(xué)生自我教育的能力作為落實(shí)規(guī)范的有力措施，使“教育的對(duì)象變成自己教育自己的主體。受教育的人必須成為教育他自己的人；別人的教育必須成為這個(gè)人自己的教育?！痹谡J(rèn)知方面，要求學(xué)生自我觀察，自我分析，自我評(píng)價(jià)，學(xué)會(huì)全面認(rèn)識(shí)自己；在情感方面，啟發(fā)學(xué)生自我體驗(yàn)，自我激勵(lì)，達(dá)到自我反省，自我調(diào)整的目的；在行動(dòng)方面，要求學(xué)生逐步養(yǎng)成自我檢查，自我訓(xùn)練，自我調(diào)節(jié)的習(xí)慣。為此，學(xué)校在班集體建設(shè)上開展了小學(xué)生自主發(fā)展班集體三級(jí)達(dá)標(biāo)活動(dòng)——即“合格班集體”、“良好班集體”、“優(yōu)秀班集體”三級(jí)評(píng)定活動(dòng)。其基本操作程序?yàn)椤岸?biāo)——達(dá)標(biāo)——驗(yàn)標(biāo)——認(rèn)定”。這樣，大大促進(jìn)行為規(guī)范的養(yǎng)成，推動(dòng)學(xué)校德育工作上了一個(gè)新的臺(tái)階。目前我校的行為規(guī)范達(dá)標(biāo)班為100%，優(yōu)良班集體為80%。

其次是以活動(dòng)為載體，實(shí)踐公民道德教育。我校以貫徹落實(shí)《公民道德建設(shè)實(shí)施綱要》為重點(diǎn)，力求把浙江省公民道德規(guī)范內(nèi)容，進(jìn)一步深化為學(xué)生的行為規(guī)范內(nèi)容。使公民道德教育和養(yǎng)成教育做到五結(jié)合：即與學(xué)雷鋒活動(dòng)相結(jié)合，開展?fàn)幾觥吧鐓^(qū)小主人”活動(dòng)；與科技活動(dòng)教育相結(jié)合，評(píng)比“科技新星”；與學(xué)校勞動(dòng)實(shí)踐相結(jié)合，開展“跟父母學(xué)一手”活動(dòng)；與開展學(xué)習(xí)型家庭評(píng)比相結(jié)合，讓每個(gè)同學(xué)成為文明小使者；與少先隊(duì)爭(zhēng)章活動(dòng)相結(jié)合，開展多種形式的教育活動(dòng)。每逢寒暑假，政教處、少先隊(duì)均安排以“實(shí)踐公民道德”為主題的相關(guān)活動(dòng)，強(qiáng)化學(xué)生的行為規(guī)范教育。此項(xiàng)活動(dòng)收到較好的效果，2002年6月，我校顧曉嵐同學(xué)獲省十佳少先隊(duì)員稱號(hào)，同年12月顧曉嵐事跡被評(píng)為浙江省中小學(xué)生實(shí)踐公民道德10個(gè)最感人故事獎(jiǎng)。同年，王譜絢、邵賢俊、顧曉嵐同學(xué)獲市青少年英才獎(jiǎng)。

第三是構(gòu)建網(wǎng)絡(luò)，形成教育合力。新時(shí)期的德育工作，單靠學(xué)校一個(gè)點(diǎn)進(jìn)行是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，必須構(gòu)建全方位的德育網(wǎng)絡(luò)。學(xué)校成立了德育工作領(lǐng)導(dǎo)小組，形成學(xué)校、年級(jí)、班級(jí)三級(jí)德育教育主線。并建立了校、班家長(zhǎng)委員會(huì)，形成學(xué)校、家庭、社區(qū)三結(jié)合德育網(wǎng)絡(luò)。在日常工作中，通過(guò)家長(zhǎng)學(xué)校、家長(zhǎng)會(huì)等形式，為家長(zhǎng)參與學(xué)校的教育、教學(xué)活動(dòng)創(chuàng)造條件。為了把德育工作落到實(shí)處，學(xué)校還與派出所、當(dāng)?shù)伛v軍等單位簽訂協(xié)議書，建立了警民共建文明校園關(guān)系。同時(shí)還創(chuàng)造條件為學(xué)生提供了各類的社會(huì)實(shí)踐基地，讓它們成為學(xué)生認(rèn)識(shí)社會(huì)和改造社會(huì)的教育場(chǎng)所。并聘請(qǐng)部分離退休老干部、老教師為校外輔導(dǎo)員，讓他們帶領(lǐng)學(xué)生在社會(huì)實(shí)踐中天天向上。使學(xué)校、社會(huì)、家庭教育協(xié)調(diào)一致，相互促進(jìn)。

由于德育工作卓有成效，學(xué)校少先隊(duì)組織自1981年開始連續(xù)被評(píng)為省“紅花少年”先進(jìn)集體，全國(guó)“紅領(lǐng)巾讀書讀報(bào)活動(dòng)”先進(jìn)集體、省少先隊(duì)活動(dòng)先進(jìn)集體、省“創(chuàng)造杯”活動(dòng)先進(jìn)集體、全國(guó)紅旗大隊(duì)、省雛鷹紅旗大隊(duì)。

（三）育人為本，造就學(xué)高之師

教師隊(duì)伍的素質(zhì)是提高教育質(zhì)量和實(shí)施教育改革的關(guān)鍵。學(xué)校始終把建設(shè)一支師德高尚、素質(zhì)精良的“學(xué)習(xí)型”教師隊(duì)伍作為有效推進(jìn)素質(zhì)教育、大力提高教育質(zhì)量的根本來(lái)抓。

師德是“靈魂”。我們以教育部、全國(guó)教育工會(huì)頒發(fā)的“中、小學(xué)教師職業(yè)道德”要求為依據(jù)，制訂“師德公約”，在教師中開展自尊、自愛、自強(qiáng)競(jìng)賽活動(dòng)，把對(duì)學(xué)生的愛作為教育的基礎(chǔ)和從教的動(dòng)力。1997年，學(xué)校還編制了《學(xué)校行政規(guī)章舉要》，詳載各級(jí)崗位和管理人員的職責(zé)，并選載現(xiàn)行國(guó)家的政策和教育法規(guī)，倡導(dǎo)“德育為首、教學(xué)為主、育人為本”的辦學(xué)思想，“教人求真、學(xué)做真人”的校訓(xùn)，“嚴(yán)謹(jǐn)、勤奮、團(tuán)結(jié)、文明”的校風(fēng)，“敬業(yè)、精深、求是、創(chuàng)新”的教風(fēng)，把“師德”的含義從愛生擴(kuò)展到樹立主人翁態(tài)度，為培養(yǎng)創(chuàng)造型人才貢獻(xiàn)自己的力量。

重視教師的成長(zhǎng)與發(fā)展。學(xué)校始終把教師的發(fā)展同學(xué)生的發(fā)展、學(xué)校的發(fā)展看得同等重要。十分強(qiáng)調(diào)教師的業(yè)務(wù)培訓(xùn)和理論學(xué)習(xí)，鼓勵(lì)教師學(xué)習(xí)科學(xué)的教育管理理論，學(xué)習(xí)先進(jìn)的課堂教學(xué)方法，學(xué)習(xí)現(xiàn)代的信息教育技術(shù)等，逐步實(shí)施《實(shí)驗(yàn)小學(xué)教師學(xué)科訓(xùn)練方案》。在校本培訓(xùn)中，堅(jiān)持從學(xué)校和教師教育過(guò)程中的實(shí)際問(wèn)題出發(fā)，從解決實(shí)際問(wèn)題、改進(jìn)教育行為，以提高教育質(zhì)量為目的；堅(jiān)持以教師的自學(xué)、探究、合作研討輔之以他人指導(dǎo)幫助為主要形式；堅(jiān)持在教師的教育過(guò)程中結(jié)合教育實(shí)踐進(jìn)行。通過(guò)“教學(xué)基礎(chǔ)達(dá)標(biāo)活動(dòng)”和“教師特長(zhǎng)專項(xiàng)訓(xùn)練”，組織青年教師進(jìn)行“說(shuō)課——寫教案——上課——交流——寫論文”等一系列教研活動(dòng)，組織中青年教師開展公開課評(píng)比活動(dòng)，組織全體教師開展寫字、簡(jiǎn)筆畫、普通話、英語(yǔ)、計(jì)算機(jī)等專項(xiàng)培訓(xùn)，促使教師深入鉆研業(yè)務(wù)，增強(qiáng)自身素質(zhì)，提高教學(xué)水平。

實(shí)施“名師興校”工程和“名師帶徒”策略。學(xué)校出臺(tái)了《實(shí)小星級(jí)教師評(píng)選方案》和《教師量化考核方案》，以培植名師為契機(jī)，抓點(diǎn)促面，加強(qiáng)了骨干教師的梯隊(duì)建設(shè)和青年教師的培訓(xùn)提高，實(shí)現(xiàn)了師資整體素質(zhì)的再優(yōu)化?！懊麕熍d?！惫こ痰牧硪恢攸c(diǎn)，是實(shí)施“名師帶徒”策略。學(xué)校積極實(shí)行“骨干帶徒”制度，把師徒的業(yè)績(jī)和榮辱緊捆在一起，為青年教師的成長(zhǎng)創(chuàng)造了良好的條件。教師的科研、教學(xué)水平明顯提高。幾年來(lái)，教師的論文在縣級(jí)以上發(fā)表、交流或編入文集的共計(jì)120余篇（其中全國(guó)一等獎(jiǎng)3篇）。本學(xué)年縣、市級(jí)課題共結(jié)題6項(xiàng)，其中林彩球、勵(lì)賽斐、舒靜、歐緒成四人合作的《小學(xué)閱讀開放教學(xué)的探索和實(shí)踐》課題獲寧波市首屆基礎(chǔ)教研系統(tǒng)成果三等獎(jiǎng)；吳伶俐的《教學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)——小學(xué)數(shù)學(xué)“自學(xué)—輔導(dǎo)”教學(xué)策略研究》課題獲縣一等獎(jiǎng)，市三等獎(jiǎng)；舒靜的《開放性習(xí)作評(píng)價(jià)初探》、許照春的《利用現(xiàn)有教學(xué)資源，提高學(xué)生科學(xué)探究水平》兩篇論文分別獲市一等獎(jiǎng)和三等獎(jiǎng)；勵(lì)賽斐的《下水文——新課標(biāo)理念下教師的特殊作業(yè)》一文獲寧波市一等獎(jiǎng)、全國(guó)二等獎(jiǎng)，并發(fā)表在《小學(xué)語(yǔ)文教學(xué)》第9期上。鑒于學(xué)校師訓(xùn)工作成績(jī)顯著，于2000年和2002年學(xué)校兩次被市教育局評(píng)為市中小學(xué)教師培訓(xùn)工作先進(jìn)單位。

（四）科研興校，追求優(yōu)質(zhì)教育

“科研興校、科研興教、科研興師”是學(xué)校工作的主題。為此，在狠抓教學(xué)常規(guī)管理的基礎(chǔ)上，不斷加強(qiáng)教育科研工作，努力增加教育、教學(xué)中的科研含量，做到教研內(nèi)容課題化、教研手段科研化、教學(xué)管理科學(xué)化，把教育、教學(xué)、管理等各項(xiàng)工作都納入教育科研體系。學(xué)校制訂了《科研工作條例》、《課題研究獎(jiǎng)勵(lì)辦法》等一系列規(guī)章制度，成立了由校長(zhǎng)任組長(zhǎng)的課題規(guī)劃領(lǐng)導(dǎo)小組，建立了校教科室，具體管理各級(jí)立項(xiàng)課題及指導(dǎo)全校教師教育科研實(shí)驗(yàn)和理論研究。

在“科科有課題，人人有專題”的具體要求下，我們按教師的能力與特長(zhǎng)，合理地把教師按課題組合。目前全校共有立項(xiàng)課題31項(xiàng)，參與教師66人，占專任教師的84%。其中校級(jí)23項(xiàng)，縣級(jí)5項(xiàng)，市級(jí)2項(xiàng)，省級(jí)1項(xiàng)，形成了省、市、縣、校四級(jí)課題網(wǎng)絡(luò)。并在長(zhǎng)期探索中，形成了一個(gè)“學(xué)習(xí)——實(shí)踐——交流——小結(jié)”的研究程式，使教科工作扎實(shí)有序地開展。

對(duì)各級(jí)課題的申報(bào)、立項(xiàng)嚴(yán)格控制，每年召開選題會(huì)議，確?？蒲械恼_方向；定期檢查《教育科研實(shí)施記錄》，舉行各級(jí)課題階段性匯報(bào)會(huì)，保證課題研究的順利進(jìn)行。

堅(jiān)持“科研圍繞教育改革的實(shí)際問(wèn)題，科研為提高教育質(zhì)量，為學(xué)生充分發(fā)展服務(wù)”是我們開展科研工作的理念。為了推進(jìn)科技工作，我們開展了《小學(xué)實(shí)施科技教育途徑的探索》課題的研究（省立項(xiàng)課題）；為了激勵(lì)學(xué)生成為真正的學(xué)習(xí)主人，我們開展了《激發(fā)小學(xué)生學(xué)習(xí)主動(dòng)性的研究與實(shí)踐》的研究（市立項(xiàng)課題；為了潛心改革課堂教學(xué)，我們開展了《小學(xué)“實(shí)踐型”教學(xué)的研究與實(shí)踐》的研究（市立項(xiàng)課題）；為了激發(fā)學(xué)生自我評(píng)價(jià)的積極性，我們開展了《小學(xué)實(shí)施成功評(píng)價(jià)的研究》的研究（市立項(xiàng)課題）。讓科研成為深化教研工作的指路明燈，使教研成為科研工作的廣闊天地。至今我們已初步形成“創(chuàng)設(shè)情景——提出問(wèn)題——獨(dú)立嘗試探究——合作討論探究——發(fā)現(xiàn)知識(shí)——檢測(cè)——評(píng)議——延伸”的“實(shí)踐型”課堂教學(xué)模式。

學(xué)校于1986年定為省級(jí)電教重點(diǎn)學(xué)校，1996年市電教館定國(guó)“寧波市電教實(shí)驗(yàn)學(xué)校”，1997年后，學(xué)校先后被定為“省現(xiàn)代教育技術(shù)實(shí)驗(yàn)學(xué)?！薄ⅰ叭珖?guó)各類學(xué)?？萍蓟顒?dòng)及其師資培訓(xùn)實(shí)驗(yàn)學(xué)校”、“九五”教育科學(xué)《東南沿海地區(qū)小學(xué)道德啟蒙教育及小學(xué)生品德心理研究》課題成員學(xué)校。幾年來(lái)，學(xué)?！缎W(xué)實(shí)施科技教育途徑的探索》課題研究成果榮獲省普教課題優(yōu)秀成果一等獎(jiǎng)?！都ぐl(fā)小學(xué)生學(xué)習(xí)主動(dòng)性的研究與實(shí)踐》、《小學(xué)數(shù)學(xué)活動(dòng)課的實(shí)踐與探索》、《城鎮(zhèn)小學(xué)實(shí)施勞動(dòng)教育的探索》等11項(xiàng)科研成果均獲市級(jí)以上獎(jiǎng)勵(lì)。學(xué)校因此多次被評(píng)為市、縣教育科研先進(jìn)集體，1993—1994年和1995—1996年連續(xù)兩次被評(píng)為省教育科研先進(jìn)集體。

（五）發(fā)展個(gè)性，形成學(xué)校特色

學(xué)校教育本身的目的就是在于關(guān)注學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)，創(chuàng)造各種機(jī)會(huì)讓他們得到與其成長(zhǎng)相適應(yīng)的教育，開發(fā)學(xué)生的潛質(zhì)，使每個(gè)學(xué)生在學(xué)校中能夠充分地學(xué)習(xí)和發(fā)展，促進(jìn)個(gè)性社會(huì)化，從而全面提高素質(zhì)。我們深深懂得，要使學(xué)校躋身于先進(jìn)行列，就必須要有自己的特色，在辦學(xué)特色上下功夫。

科技教育結(jié)碩果。科技教育是學(xué)校的一大特色，源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。1978年，為了響應(yīng)全國(guó)科技大會(huì)提出的從小培養(yǎng)學(xué)生“愛科學(xué)、學(xué)科學(xué)、用科學(xué)”的號(hào)召，我們根據(jù)小學(xué)生的特點(diǎn)，廣泛開展科技活動(dòng)，堅(jiān)持一年一次“愛科學(xué)活動(dòng)月”，在愛科學(xué)活動(dòng)月內(nèi)，要求每個(gè)學(xué)生開展“三個(gè)一”活動(dòng)——讀一本科技書籍,講一個(gè)科學(xué)道理，制作一件科技作品。堅(jiān)持一年一度的學(xué)生科技創(chuàng)造發(fā)明成果及科技小制作作品展覽，至今已舉辦“三小”（小發(fā)明、小制作、小論文）作品展覽27屆，獲得各級(jí)各類小發(fā)明獎(jiǎng)的作品計(jì)有209件，其中縣級(jí)83件，市級(jí)96件，省級(jí)25件，國(guó)家級(jí)5件。1987年學(xué)校被評(píng)為省、全國(guó)科技活動(dòng)先進(jìn)單位,2002年6月，學(xué)校成為首批“全國(guó)青少年科普創(chuàng)新示范學(xué)?！?。為了繼承和推廣這一優(yōu)秀的辦學(xué)成果，學(xué)校適時(shí)地提出了科技教育的新目標(biāo)：夯實(shí)“三小”基礎(chǔ)，拓展科技教育內(nèi)容，創(chuàng)造科技教育新特色。學(xué)校以《小學(xué)實(shí)施科技教育途徑的探索》為科技工作的總體思路，成立了創(chuàng)造發(fā)明、環(huán)境科學(xué)、科幻畫、三模等多個(gè)興趣小組，既抓普及又抓精品，廣泛開展科技活動(dòng)，使本年度的科技教育在小發(fā)明、創(chuàng)新方案、科學(xué)論文等方面又上了一個(gè)新的臺(tái)階。一年來(lái)，舉行了“人類未來(lái)科學(xué)技術(shù)活動(dòng)周”，科技之夏、科技之冬評(píng)比。在第全國(guó)青少年科技創(chuàng)新大賽中，俞秉彥、學(xué)的《赤潮對(duì)象山港海域影響及預(yù)防》獲三等獎(jiǎng)，同時(shí)又獲中國(guó)少年兒童海爾科技“希望獎(jiǎng)”，學(xué)校也因此獲海爾洗衣機(jī)一臺(tái)；在省18屆青少年科技創(chuàng)新大賽中，有兩件作品分別獲一等獎(jiǎng)和二等獎(jiǎng)；在縣青少年科技創(chuàng)新大賽中，我校有3件作品被作為精品選送市參賽，占全縣中小學(xué)作品總數(shù)的六分之一；在縣首屆中小學(xué)“三模”競(jìng)賽中，我校獲團(tuán)體第五名，有7名同學(xué)獲單項(xiàng)一、二、三等獎(jiǎng)；全校共有3篇科普論文、生活妙點(diǎn)子、小發(fā)明設(shè)想發(fā)表，3篇環(huán)保論文在縣里獲獎(jiǎng)；科技論文《關(guān)于南大河污染及治理情況的調(diào)查報(bào)告》獲寧波市小學(xué)生“珍惜、愛護(hù)水資源”二等獎(jiǎng)，并推薦參加全國(guó)比賽。

藝術(shù)教育展個(gè)性。學(xué)校始終把藝術(shù)教育作為提高學(xué)生審美能力、開拓學(xué)生思維、提高道德情操的重要手段。在縣教育局的支持下，從1986年起，學(xué)校堅(jiān)持普及與提高相結(jié)合，全面推進(jìn)和強(qiáng)化特色相結(jié)合的原則，開設(shè)了文藝班，成立了“紅領(lǐng)巾藝術(shù)團(tuán)”和器樂、書畫、手工等十多個(gè)藝術(shù)興趣小組。于1992年，學(xué)校還結(jié)合音樂教學(xué)改革，要求每個(gè)學(xué)生學(xué)會(huì)一種樂器，全校一千余名學(xué)生迅速掀起了學(xué)習(xí)樂器的熱潮。為了誘發(fā)學(xué)生的興趣，學(xué)校還邀請(qǐng)了號(hào)稱“世界笛王”的中國(guó)音樂家協(xié)會(huì)會(huì)員、上海江南絲竹學(xué)會(huì)會(huì)長(zhǎng)陸春齡教授為學(xué)生作了精彩的表演，舉行了笛子大獎(jiǎng)賽，組織“革命歌曲學(xué)唱月”活動(dòng)。1993年在省“班班有歌聲”錄音比賽中獲二等獎(jiǎng)。我們還根據(jù)教師的特長(zhǎng)，開設(shè)琴、棋、書、畫、舞訓(xùn)練班，形成班級(jí)藝術(shù)教育特色，充實(shí)學(xué)生的課余生活，陶冶學(xué)生情操，發(fā)展學(xué)生個(gè)性，使學(xué)生在校內(nèi)外都能受到美的熏陶。為了創(chuàng)設(shè)一個(gè)能使學(xué)生表現(xiàn)自己才能的環(huán)境，給學(xué)生提供充分表現(xiàn)自己才能的機(jī)會(huì)，學(xué)校還堅(jiān)持每學(xué)期舉行一次藝術(shù)節(jié)活動(dòng)。藝術(shù)節(jié)期間，舉行書法、美術(shù)、攝影、集郵、編織、剪紙等作品展覽，舉行“小學(xué)課本劇”會(huì)演等，充分發(fā)揮學(xué)生的自主性與創(chuàng)造性，讓學(xué)生在活動(dòng)中享受童年的幸福，在活動(dòng)中拓寬知識(shí)視野。學(xué)校書法小組每年均有多幅作品參加縣、市、省、全國(guó)展出，共有67人次獲獎(jiǎng)，其中全國(guó)級(jí)28人次。1993年茅毅博、屠威均獲全國(guó)小百花杯少年兒童書法一等獎(jiǎng)，王東升于2001年獲全國(guó)小學(xué)書法大賽金獎(jiǎng)。學(xué)校美術(shù)小組創(chuàng)作的作品有40幅曾分別在縣、市、省、全國(guó)得到展出?！妒譄o(wú)核桔大豐收》、《反腐蝕》等五幅作品被編入《寧波地區(qū)少兒畫冊(cè)》，有的還在《浙江日?qǐng)?bào)》上刊出，《黃魚大豐收》榮獲全國(guó)少年兒童美術(shù)作品展覽優(yōu)秀作品獎(jiǎng)，還被選留在全國(guó)兒童少年活動(dòng)中心長(zhǎng)期陳列。學(xué)校的藝術(shù)教育不僅陶冶了本校學(xué)生的情操，促進(jìn)了他們的身心發(fā)展，培育了一批藝術(shù)新苗，也推動(dòng)了我縣藝術(shù)教育的蓬勃發(fā)展。

體育活動(dòng)顯特長(zhǎng)。我校是省、市田徑傳統(tǒng)學(xué)校。在2000年寧波市第十四屆運(yùn)動(dòng)會(huì)中，我校學(xué)生分別在田徑、舉重、射擊等項(xiàng)目上共獲得6.5枚金牌，為象山代表隊(duì)出了一份力。2003年在嘉興市實(shí)驗(yàn)小學(xué)舉行的省傳統(tǒng)學(xué)校田徑比賽中，我校代表隊(duì)獲團(tuán)體總分第六名，并被大會(huì)評(píng)為體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)。2003、2004年參加市傳統(tǒng)學(xué)校田徑比賽，分別獲得第六名、第八名。體育運(yùn)動(dòng)的成績(jī)，是教練員用汗水換來(lái)的，他們業(yè)余訓(xùn)練時(shí)做到“三心”即恒心、愛心和奉獻(xiàn)的心，堅(jiān)持冬練三九，夏練三伏。發(fā)現(xiàn)苗子，及時(shí)做好學(xué)生與家長(zhǎng)的工作向上一級(jí)體校輸送，并做到送一個(gè)成功一個(gè)。目前我校計(jì)有14名隊(duì)員在八一少年乒乓球隊(duì)、上海體院少年乒乓球隊(duì)、省體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校、市少體校受訓(xùn)，既為上級(jí)輸送人才，又為學(xué)校獲取各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)成績(jī)奠定了基礎(chǔ)。

我們?cè)诜e極做好正常性體育工作的同時(shí)，還利用重大的體育活動(dòng)期間，廣泛做好宣傳發(fā)動(dòng)工作，讓學(xué)生、家長(zhǎng)、社會(huì)有更多的人來(lái)關(guān)心、支持學(xué)校的體育工作。比如在2001年7月13日，距奧運(yùn)會(huì)選定2008年主辦城市還有100天時(shí)，全校1800余名師生在80米的長(zhǎng)卷上舉行繪畫、簽名活動(dòng)，由縣郵政局免費(fèi)寄往北京奧申會(huì)，期盼北京申奧成功。又如在2002年“六·一”國(guó)際兒童節(jié)來(lái)臨之際，我們?cè)诓叫薪肿顭狒[的地方舉行“巨鷹杯”乒乓球擂臺(tái)賽，讓社會(huì)上乒乓球愛好者跟學(xué)校乒乓球小選手進(jìn)行球藝上的切磋。這樣不僅可以提高我們選手的球藝，同時(shí)還能激發(fā)起乒乓球選手鍛煉的積極性，讓社會(huì)有更多的人了解學(xué)生的乒乓球運(yùn)動(dòng)水平。

由于體育工作成績(jī)顯著，學(xué)校曾多次被評(píng)為市、省體育工作先進(jìn)集體，2003年度獲寧波市業(yè)余訓(xùn)練先進(jìn)單位，學(xué)校田徑隊(duì)被評(píng)為先進(jìn)團(tuán)隊(duì)。2003—2004年度被評(píng)為寧波市傳統(tǒng)項(xiàng)目先進(jìn)學(xué)校。最近還被推薦為全國(guó)群眾體育先進(jìn)單位。

三、指標(biāo)達(dá)標(biāo)情況

（一）學(xué)校管理

    1、學(xué)校始終以學(xué)生、教師、學(xué)校三位一體同步發(fā)展的教育理念為先導(dǎo)，堅(jiān)持“德育為首、教學(xué)為主、育人為本”的辦學(xué)思想，以“辦人民滿意的學(xué)校、做人民滿意教師、育人民滿意的孩子”為辦學(xué)目標(biāo)，全面貫徹國(guó)家的教育方針，模范執(zhí)行教育法規(guī)和政策，全面提高教育質(zhì)量。此項(xiàng)達(dá)標(biāo)。

2、學(xué)校實(shí)行“常規(guī)工作制度化、特項(xiàng)工作課題化”的管理模式，試行“分工協(xié)作、層級(jí)負(fù)責(zé)、任務(wù)到人”的垂直管理責(zé)任制，班子成員大都為縣內(nèi)頂尖骨干教師，他們各懷所長(zhǎng)，都有獨(dú)立組織指導(dǎo)工作的能力，平時(shí)工作開展有計(jì)劃、有檢查、有總結(jié)、條理清楚、管理規(guī)范。此項(xiàng)達(dá)標(biāo)。

3、校長(zhǎng)是寧波市首批名校長(zhǎng)、教學(xué)管理專業(yè)大專畢業(yè)、研究生課程班結(jié)業(yè)、中學(xué)高級(jí)教師，分別參加過(guò)省、市中小學(xué)高級(jí)研修班學(xué)習(xí)，長(zhǎng)期從事學(xué)校行政管理，具有較高的政治、業(yè)務(wù)素質(zhì)和豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。平時(shí)能任教一門課，聯(lián)系一個(gè)教研組，承擔(dān)一項(xiàng)課題，且有多項(xiàng)課題成果在省、市、縣獲一、二、三等獎(jiǎng)。此項(xiàng)達(dá)標(biāo)。

4、校園環(huán)境優(yōu)美、空氣清新、布局合理、功能齊全。校園文化豐富多彩，以科技教育和傳統(tǒng)教育為載體的師生人文素養(yǎng)尤為突出。此項(xiàng)達(dá)標(biāo)。

5、“做人民滿意的教師”是學(xué)校的辦學(xué)目標(biāo)之一，也是學(xué)校師德教育的核心課題。全校教師樹立了教育就是服務(wù)的意識(shí)，明確愛生是師德的靈魂。近年來(lái)沒有發(fā)生侮辱、歧視、體罰和變相體罰學(xué)生的惡性事件，師生關(guān)系平等、民主、和諧。此項(xiàng)達(dá)標(biāo)。

6、學(xué)校建立了符合教師素質(zhì)發(fā)展的評(píng)價(jià)機(jī)制，每年對(duì)教師進(jìn)行“德、勤、能、績(jī)”的量化考核，并在此基礎(chǔ)上進(jìn)行校內(nèi)星級(jí)教師的評(píng)選。學(xué)科教學(xué)質(zhì)量只是考核和評(píng)選的一個(gè)方面。此項(xiàng)達(dá)標(biāo)。

7、學(xué)校建立對(duì)學(xué)生全面素質(zhì)考評(píng)制度和特長(zhǎng)生考核辦法，注重過(guò)程的測(cè)評(píng)，采用平時(shí)、期中、期末相結(jié)合和不同形式的多種評(píng)價(jià)相結(jié)合的方法，絕不采用一張?jiān)嚲矶ńK身的做法。此項(xiàng)達(dá)標(biāo)。

8、學(xué)校把安全教育作為行為習(xí)慣的訓(xùn)練的重要內(nèi)容來(lái)抓，建立安全領(lǐng)導(dǎo)小組，健全安全防范、檢查制度。近三年來(lái)無(wú)重大安全事故，學(xué)校也無(wú)安全隱患。此項(xiàng)達(dá)標(biāo)。

9、學(xué)校收費(fèi)規(guī)范，嚴(yán)格按寧波市“一費(fèi)制”規(guī)定收費(fèi)，無(wú)亂收費(fèi)現(xiàn)象。

（二）教師隊(duì)伍

10、全校教師學(xué)歷符合國(guó)家規(guī)定，81位教師中取得大專及以上學(xué)歷的有69人，占教師總數(shù)的85.2%，小學(xué)高級(jí)及以上職稱的有41人，占教師總數(shù)的50.6%。教師年齡結(jié)構(gòu)、層次結(jié)構(gòu)和學(xué)科結(jié)構(gòu)較合理（男女結(jié)構(gòu)欠合理）。此項(xiàng)達(dá)標(biāo)。

11、學(xué)校按新課程標(biāo)準(zhǔn)開齊開足課程，學(xué)校配有音樂教師4人、體育教師4人、美術(shù)教師4人、外語(yǔ)教師4人、計(jì)算機(jī)教師1人，滿足平時(shí)教學(xué)的需要。此項(xiàng)達(dá)標(biāo)。

12、學(xué)校教師奉行“敬業(yè)、精深、求是、創(chuàng)新”的教風(fēng)，堅(jiān)持“先教人成人，后教人成才”的教育觀和“一切為了孩子的成長(zhǎng)和發(fā)展”的學(xué)生觀。絕大部分教師一般能運(yùn)用現(xiàn)代教育技術(shù)手段輔助教學(xué)。此項(xiàng)達(dá)標(biāo)。

13、全體教師能勝任本職工作，大多數(shù)教師能上縣級(jí)以上公開課，各年級(jí)各學(xué)科都有在本地影響較大的骨干教師，其中市名校長(zhǎng)1人、市名師1人、縣名師2人，縣級(jí)以上骨干教師、教壇新秀21人。此項(xiàng)達(dá)標(biāo)。

14、學(xué)校教師科研意識(shí)強(qiáng)烈，大部分教師掌握教育科研基礎(chǔ)知識(shí)。目前學(xué)校有省級(jí)課題1項(xiàng)，市級(jí)課題1項(xiàng)，縣級(jí)課題8項(xiàng)，校級(jí)課題20項(xiàng)，有66人參與課題研究，占專任教師的84%。此項(xiàng)達(dá)標(biāo)。

15、學(xué)校把建設(shè)一支集學(xué)習(xí)、實(shí)踐、探究為一體的教師團(tuán)隊(duì)作為校本培訓(xùn)的目標(biāo)，建立了以?？傉n題為載體，融“學(xué)習(xí)、課堂教學(xué)、教科研”為一體的校本培訓(xùn)機(jī)制，制訂了近斯和中長(zhǎng)期師訓(xùn)計(jì)劃，開展了“二級(jí)一體”的校本培訓(xùn)。此項(xiàng)達(dá)標(biāo)。

16、縣財(cái)政按時(shí)足額發(fā)放教師的基本工資及縣級(jí)以上的政府出臺(tái)的各項(xiàng)政策性補(bǔ)貼、津貼和獎(jiǎng)金等。此項(xiàng)達(dá)標(biāo)。

（三）辦學(xué)條件

17、學(xué)校設(shè)計(jì)規(guī)模48個(gè)教學(xué)班，在校生2160人（現(xiàn)有31班，在校生1643人）。學(xué)校占地面積50954平方米，生均23.59平方米；建筑面積21380平方米，生均9.89平方米；綠化約24000平方米，生均11.11平方米。學(xué)校的辦學(xué)規(guī)模、用地面積、校舍面積、建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)、環(huán)境配套及體育活動(dòng)設(shè)施等已通過(guò)省標(biāo)準(zhǔn)化學(xué)校一級(jí)標(biāo)準(zhǔn)驗(yàn)收。此項(xiàng)達(dá)標(biāo)。

18、教學(xué)儀器設(shè)備，現(xiàn)代信息技術(shù)教育設(shè)備，音、體、美教學(xué)器材設(shè)施、衛(wèi)生器械設(shè)備達(dá)到省規(guī)定一類標(biāo)準(zhǔn)；勞動(dòng)和勞技課教學(xué)器材沒有到位，勞動(dòng)基地和勞動(dòng)實(shí)習(xí)場(chǎng)所尚未建立，圖書生均還不到15冊(cè)；學(xué)校食堂、飲用水源及廁所等符合衛(wèi)生部、教育部有關(guān)衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)或要求。此項(xiàng)基本達(dá)標(biāo)。

19、學(xué)校日常公用經(jīng)費(fèi)定額標(biāo)準(zhǔn)達(dá)到縣規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)，日常公用經(jīng)費(fèi)的來(lái)源除收取雜費(fèi)外，其余由財(cái)政預(yù)算安排。此項(xiàng)達(dá)標(biāo)。

（四）教育改革、教育科研及教育質(zhì)量

20、學(xué)校把德育放在首位，相繼開展了“三級(jí)班集體達(dá)標(biāo)”的研究和“以班集體三級(jí)達(dá)標(biāo)為載體、德育一體化”的研究，力求以學(xué)生個(gè)體行為達(dá)標(biāo)為基礎(chǔ)，全員參與為保證，把德育落實(shí)于各科教學(xué)和學(xué)校各項(xiàng)工作之中。此項(xiàng)達(dá)標(biāo)。

21、學(xué)校是縣新課改的試點(diǎn)學(xué)校，其間學(xué)校根據(jù)新課改的精神在主體性教學(xué)理論的指導(dǎo)下，學(xué)校致力于教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法的研究，內(nèi)容上提出：“提前、滲透、拓展”的改革思路，方法上提出“分層、自學(xué)、創(chuàng)新”的改革舉措，建立了“自學(xué)、問(wèn)疑、探究、交流、運(yùn)用”的主體性課堂教學(xué)基本程式和“課前、課中、課后”課外延伸的一系列方法，且效果顯著。學(xué)校按新課程標(biāo)準(zhǔn)開齊、開足規(guī)定課程。此項(xiàng)達(dá)標(biāo)。

22、學(xué)校教研活動(dòng)按“學(xué)習(xí)、備課、上課、交流、小結(jié)”的方法循環(huán)往復(fù)、正常有序地進(jìn)行；校教科室定期匯編《教海探航》?？?，刊出教師的教學(xué)、科研文章。此項(xiàng)達(dá)標(biāo)。

23、學(xué)校有中、長(zhǎng)期的教學(xué)科研實(shí)施方案，也有每學(xué)期的實(shí)施計(jì)劃，且有較完善的科研檔案；學(xué)校訂有報(bào)刊61種，工具參考書135種之多，并配有教師電子閱覽室，教育教學(xué)和科研信息資料較齊備。此項(xiàng)達(dá)標(biāo)。

24、學(xué)校本著“整體綜合優(yōu)化與單項(xiàng)專題研究并進(jìn)”的精神，堅(jiān)持校本研究，多項(xiàng)課題在省、市、縣獲獎(jiǎng)?？萍冀逃俏倚５膫鹘y(tǒng)特色項(xiàng)目，曾被寧波市譽(yù)為市基礎(chǔ)教育的“五朵金花”之一，從78年至今學(xué)校共舉辦了27屆科技作品展，展出作品25000余件，其中70余件作品在全國(guó)、省、市小發(fā)明、小論文、小制作等競(jìng)賽中獲獎(jiǎng)，《小學(xué)實(shí)施科技教育途徑的探索》課題成果榮獲省普教科題優(yōu)秀成果一等獎(jiǎng)，推動(dòng)了我縣科技教育的蓬勃開展。此項(xiàng)達(dá)標(biāo)。

25、根據(jù)省、市、縣有關(guān)減輕中小學(xué)生過(guò)重課業(yè)負(fù)擔(dān)文件精神，學(xué)校制訂了《實(shí)驗(yàn)小學(xué)減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)實(shí)施意見》，保證了學(xué)生每天6小時(shí)的在校時(shí)間和每天1小時(shí)的體育活動(dòng)時(shí)間，學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)合理、適當(dāng)，教育質(zhì)量高，學(xué)生品行好，真正收到了減負(fù)增效的效果。此項(xiàng)達(dá)標(biāo)。

26、學(xué)校隨機(jī)編班，沒有重點(diǎn)班、快慢班和實(shí)驗(yàn)班之分。此項(xiàng)達(dá)標(biāo)。

27、十幾年來(lái)，學(xué)校無(wú)流生。此項(xiàng)達(dá)標(biāo)。

28、學(xué)校重視推行使用普通話，并將普通話作為課堂教學(xué)的唯一語(yǔ)言，專任教師普通話該達(dá)標(biāo)的全部達(dá)標(biāo)。學(xué)校是寧波市“寫字教學(xué)實(shí)驗(yàn)學(xué)?！?，有良好的寫字規(guī)范教學(xué)基礎(chǔ)和氛圍。此項(xiàng)達(dá)標(biāo)。

29、學(xué)校積極利用校外德育基地，建立了家委會(huì)，創(chuàng)辦了家長(zhǎng)學(xué)校、法制學(xué)校和警民共建組織，并以“縣烈士館”為德育基地，積極鼓勵(lì)學(xué)生參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，效果顯著，多項(xiàng)社會(huì)調(diào)查報(bào)告在省市獲獎(jiǎng)。此項(xiàng)達(dá)標(biāo)。

30、學(xué)校積極探索心理健康教育和法制教育，設(shè)立心理咨詢室、開設(shè)心理健康活動(dòng)課、聘任校外輔導(dǎo)員、邀請(qǐng)專家講座、施行師生結(jié)對(duì)幫扶等辦法對(duì)少數(shù)心理和行為有偏差的學(xué)生進(jìn)行轉(zhuǎn)化工作。學(xué)生行為規(guī)范達(dá)標(biāo)率高，無(wú)違法犯罪現(xiàn)象。此項(xiàng)達(dá)標(biāo)。

31、學(xué)校高度重視家庭困難學(xué)生和學(xué)習(xí)有困難學(xué)生等弱勢(shì)群體的教育，采用黨員結(jié)對(duì)、學(xué)雜費(fèi)減免、慈善捐助、個(gè)別輔導(dǎo)等辦法和措施，促進(jìn)他們的健康成長(zhǎng)。此項(xiàng)達(dá)標(biāo)。

32、科技教育和藝術(shù)教育是學(xué)校的傳統(tǒng)特色，學(xué)校每年舉辦科技節(jié)、藝術(shù)節(jié)、體育節(jié)等活動(dòng)，建立特長(zhǎng)生評(píng)選制度，平時(shí)充分利用學(xué)校的設(shè)施和場(chǎng)地，廣泛地開展豐富多彩的課外活動(dòng)和假日活動(dòng)，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，提高學(xué)生的素質(zhì)。學(xué)校信譽(yù)得到社會(huì)、家長(zhǎng)和領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可和肯定。此項(xiàng)達(dá)標(biāo)。

（五）示范作用的發(fā)揮

33、學(xué)校是一所百年老校，尤其被命名為實(shí)驗(yàn)小學(xué)以來(lái)，她是象山小學(xué)教育的縮影。在學(xué)校管理、德育工作、教育教學(xué)改革以及音、體、美、勞技教育等方面無(wú)不走在全縣的先列，特別是科技教育、藝術(shù)教育、教科研和師資培訓(xùn)等工作起到了一定的推動(dòng)和示范作用，也為兄弟學(xué)校培養(yǎng)和輸送了大量的教學(xué)骨干。此項(xiàng)達(dá)標(biāo)。

34、結(jié)對(duì)幫扶、加強(qiáng)校際間的合作是學(xué)校工作的重點(diǎn)之一。幾年來(lái)，通過(guò)送教下鄉(xiāng)、派員指教，掛職培養(yǎng)、跨校帶徒等措施，與兄弟學(xué)校展開合作交流，收到良好的效果。

 

                                                  象山縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)

                                                    2005年6月

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

象山縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)

創(chuàng)建浙江省示范小學(xué)

 

 

申

報(bào)

材

料

 

 

 

二OO五年六月

 

 

 

目    錄

 

 

篇4

關(guān)鍵詞：傳統(tǒng)養(yǎng)生;健身;氣功

一、引言

隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展，人們的生活水平得到了不斷提高，人們?cè)谖镔|(zhì)生活得到滿足的情況下，開始越來(lái)越關(guān)注自身的健康狀況。而中國(guó)的傳統(tǒng)養(yǎng)生學(xué)在世界養(yǎng)生學(xué)中占有非常重要的位置，是我國(guó)傳統(tǒng)文化的精華所在。傳統(tǒng)養(yǎng)生學(xué)主要是研究預(yù)防疾病、保養(yǎng)身心、延緩衰老、強(qiáng)身健體的一門科學(xué)。中國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生學(xué)在發(fā)展過(guò)程中具有自己的風(fēng)格與特色，它對(duì)人們的身心修養(yǎng)和對(duì)社會(huì)的進(jìn)步發(fā)展起到了積極的促進(jìn)作用。

二、健身氣功對(duì)身體健康的益處

我國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)理論認(rèn)為“氣”是生命的核心，人體是一個(gè)遍布?xì)鈾C(jī)的一個(gè)生命系統(tǒng)。氣功是調(diào)身、調(diào)息、調(diào)心同時(shí)進(jìn)行的身心鍛煉技能，是我國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生學(xué)的重要組成部分。氣功經(jīng)過(guò)幾千年的演變發(fā)展，形成了醫(yī)道釋儒四大體系。雖然功法不一，但是萬(wàn)變不離其宗，都是通過(guò)簡(jiǎn)單的反復(fù)練習(xí)將人的身體、精神和呼吸調(diào)整到一種高度忘我的狀態(tài)，將欲望與煩惱拋之腦后，進(jìn)而融入到大自然中去，達(dá)到天人合一，以達(dá)到攝生預(yù)防、祛邪療疾的目的。

人在不同的年齡段，體內(nèi)的氣機(jī)系統(tǒng)活躍程度也不同，人到老年時(shí)，氣的系統(tǒng)也隨著衰老，元?dú)夂膿p，經(jīng)絡(luò)不暢。這就像運(yùn)行已久的公路需要維修和整理一樣，等到連修整的機(jī)會(huì)都沒有時(shí)，氣路就會(huì)徹底不通，生命也就走到了盡頭。所以顯而易見，鍛煉氣功對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)是多么的重要，同時(shí)對(duì)于受各種慢性疾病困擾的人群也十分重要。氣功通過(guò)調(diào)理人的身心與呼吸來(lái)達(dá)到強(qiáng)身健體的功效，健身氣功對(duì)人體健康的益處可以分為以下幾點(diǎn)：

1.增強(qiáng)人民體質(zhì)，提高自身免疫力。隨著人們生活水平的逐年提高、現(xiàn)代醫(yī)療保健的快速發(fā)展，人們對(duì)營(yíng)養(yǎng)保健品也越來(lái)越依賴。人們?cè)诟叨劝l(fā)展的物質(zhì)文明中享受著機(jī)器化帶來(lái)的方面與快捷，但是人們也漸漸發(fā)現(xiàn)，四肢越來(lái)越無(wú)力，肚子越變?cè)酱?，富貴病已成為人們常得的疾病，人類與生俱來(lái)的自我調(diào)節(jié)、自我康復(fù)功能隨著物質(zhì)與科技的高度發(fā)展為逐步退化與喪失。人體的免疫力下降，是誘發(fā)各種疾病的主因。人們經(jīng)常通過(guò)服用一些營(yíng)養(yǎng)保健類的藥物來(lái)增強(qiáng)機(jī)體免疫力，其實(shí)藥物是不能解決免疫力低下的，主要是由人的飲食與運(yùn)用密切相關(guān)。健身氣功作為中國(guó)傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目，是增強(qiáng)氣質(zhì)、提高機(jī)體免疫力的好方法。因其動(dòng)作十分柔和緩慢、運(yùn)動(dòng)量的大小也較為適中，非常適宜體質(zhì)較為虛弱和中老年人進(jìn)行保健鍛煉。健身氣功在運(yùn)用動(dòng)作的基礎(chǔ)上要配合呼吸吐納的方法進(jìn)行鍛煉。中醫(yī)認(rèn)為，氣是血的統(tǒng)帥，全身的血液運(yùn)行主要是靠氣來(lái)推動(dòng)，而氣的產(chǎn)生則是由呼吸來(lái)主導(dǎo)。呼吸在我們生命中的重要性不言而喻，如果沒有呼吸調(diào)節(jié)血液中的氧和二氧化碳的交換，那么人的生命也就會(huì)戛然而止。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的調(diào)查與論證，常年堅(jiān)持進(jìn)行氣功練習(xí)的人都會(huì)發(fā)現(xiàn)，健身氣功對(duì)改善消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、心腦血管系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)的功能，對(duì)增進(jìn)食欲、消除工作所帶來(lái)的疲勞、增強(qiáng)體力、提高人體的工作效率和耐力方面都有比較好的作用。

2.延緩衰老，延年益壽。在古代，人們把氣功稱為“祛病延年”之術(shù)。經(jīng)常鍛煉可以預(yù)防疾病也可延年益壽。在人的一生中，生長(zhǎng)發(fā)育是一個(gè)緩慢的過(guò)程。隨著年齡的不斷增長(zhǎng)和自然、社會(huì)環(huán)境的各種影響，人體的機(jī)能就會(huì)逐漸衰退，進(jìn)而誘發(fā)各種疾病。疾病的快速侵蝕，在某種程度上又加速機(jī)體的衰退與老化的速度。通過(guò)科學(xué)的反復(fù)印證，通過(guò)健身氣功的練習(xí)，可以使人的精氣神都得到鍛煉與補(bǔ)充，幫助人們保持良好的精神狀態(tài)與堅(jiān)持健康的生活方式，最后達(dá)到延緩衰老、延年益壽的目的。

3.調(diào)節(jié)心理健康。醫(yī)學(xué)界普遍認(rèn)為，運(yùn)動(dòng)能夠改善不良情緒對(duì)運(yùn)動(dòng)者的困擾。調(diào)心是健身氣功的一個(gè)顯著的特色，其鍛煉的內(nèi)容亦是呼吸吐納、存思煉神。健身氣功將調(diào)心與呼吸、動(dòng)作完美的結(jié)合在一起，既安全有效又簡(jiǎn)單易學(xué)。在鍛煉的過(guò)程中配以我國(guó)傳統(tǒng)的民族的音樂，更加使鍛煉著心曠神怡，精神飽滿。在相對(duì)安靜的音樂中進(jìn)行相對(duì)柔和的動(dòng)作訓(xùn)練，可以使人的大腦皮層處于放松狀態(tài)，起到一種保護(hù)性的抑制作用。這樣有利于調(diào)節(jié)內(nèi)臟與全身的機(jī)能，增強(qiáng)人們的抗病毒能力。所以健身氣功的練習(xí)者應(yīng)在健身氣功練習(xí)的基礎(chǔ)上領(lǐng)悟其中奧妙的養(yǎng)生之道，逐漸形成健康的生活態(tài)度與生活方式。

三.健身氣功鍛煉時(shí)應(yīng)注意的問(wèn)題

經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間健身氣功的練習(xí)之后，許多練習(xí)者都會(huì)產(chǎn)生這樣那樣的身體上、心理上的變化，這就提醒我們健身氣功鍛煉時(shí)應(yīng)注意以下幾個(gè)問(wèn)題：

1.依靠練習(xí)氣功來(lái)強(qiáng)身健體是一個(gè)緩慢長(zhǎng)期的過(guò)程，不能急于求成。因?yàn)槿藗円呀?jīng)經(jīng)過(guò)了幾十年的生命過(guò)程，身體中的各種機(jī)能都已逐步退化。要想在短時(shí)間內(nèi)就講身體機(jī)能調(diào)整到最初的狀態(tài)，把各種循環(huán)系統(tǒng)都疏通開來(lái)，使已經(jīng)銹死的關(guān)節(jié)變靈活，這是絕對(duì)不可能的。世間萬(wàn)物都需要一個(gè)量變到質(zhì)變的過(guò)程，所以練習(xí)健身氣功時(shí)不能急于求成，要一點(diǎn)一點(diǎn)的改善自己的身體狀況。

2.練習(xí)健身氣功要將形體與精神鍛煉一起進(jìn)行。在進(jìn)行氣功練習(xí)時(shí)，不同的功法對(duì)于練習(xí)者有不同的要求，但是體察身體內(nèi)氣機(jī)的變化是所有功法的共同要求。這就要求練習(xí)者在鍛煉的過(guò)程中要隨時(shí)注意體會(huì)自己身體哪里酸、哪里疼、哪里癢等等。再深入思考一下是什么原因引起的癥狀，是不是哪個(gè)關(guān)節(jié)由緊到松了，是不是哪個(gè)循環(huán)系統(tǒng)由堵到通了，自己體內(nèi)的氣是不是增加了，體內(nèi)的氣運(yùn)送到身體的哪個(gè)部位了等等。只有這樣的練習(xí)過(guò)程，才能真正將氣功的形體與精神一同鍛煉到，以起到對(duì)氣功療效的促進(jìn)作用。

四.總結(jié)

《黃帝內(nèi)經(jīng)》中曾記載“上工治于未病”，主要是論述在疾病尚未形成的時(shí)期，能預(yù)見并發(fā)現(xiàn)還沒有呈現(xiàn)病癥的疾病，對(duì)其控制或者祛除的醫(yī)生才是最好的醫(yī)生。我們總講養(yǎng)生，主要是著重在未發(fā)病的狀態(tài)下，不能等到生病了之后才想到養(yǎng)生的重要性。

通過(guò)幾千年的印證，氣功能夠改善人體的生理機(jī)能，這也是我們積極推薦給各類人群進(jìn)行健身氣功鍛煉的主要依據(jù)。長(zhǎng)期練習(xí)氣功，可以增強(qiáng)身體免疫力，改善微循環(huán)，延緩衰老，延年益壽。

健身氣功作為我國(guó)傳統(tǒng)的民族體育項(xiàng)目，以其悠久的歷史，明顯的健身效果吸引著中外眾多的練習(xí)者。我們要在現(xiàn)代科學(xué)思想的指導(dǎo)下，將健身氣功發(fā)揚(yáng)光大，使氣功這個(gè)傳統(tǒng)的養(yǎng)生法煥發(fā)新的能量，造福人類社會(huì)，為提高人們的身體健康做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。（作者單位：武漢體育學(xué)院研究生院）

參考文獻(xiàn)

［1］張肖萍.淺析傳統(tǒng)健身方法的現(xiàn)代化發(fā)展.太原理工大學(xué)學(xué)報(bào)(社會(huì)科學(xué)版),2004（02）.

［2］張守升.淺析健身氣功防病治病機(jī)理與作用搏擊.武術(shù)科學(xué),2005（07）.

［3］趙宗躍.中國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生法的健身作用.山東體育學(xué)院學(xué)報(bào),2003(02).

［4］國(guó)家體育總局武術(shù)運(yùn)動(dòng)管理中心．健身氣功培訓(xùn)課程［M］.人民體育出版社，1999（4）.

［5］莫文丹.氣功秘旨［M］．廣西科學(xué)技術(shù)出版社出版，1989(04).