導(dǎo)言：作為寫作愛(ài)好者，不可錯(cuò)過(guò)為您精心挑選的10篇自我認(rèn)知總結(jié)，它們將為您的寫作提供全新的視角，我們衷心期待您的閱讀，并希望這些內(nèi)容能為您提供靈感和參考。

篇1

這個(gè)夏天對(duì)于我們參加支教的同學(xué)來(lái)說(shuō)都是難忘與精彩的。在那個(gè)簡(jiǎn)陋的校園里，我們初嘗了當(dāng)老師的滋味，除此感受到當(dāng)一位老師的責(zé)任與不易，同時(shí)我們也感受到了身為一個(gè)老師所享受到的巨大的幸福，而那份幸福是來(lái)自那一群可愛(ài)純樸的學(xué)生。

零九年七月八日的這一天，我和學(xué)院的老師，師兄師姐，同學(xué)們從學(xué)校出發(fā)，經(jīng)過(guò)六個(gè)多小時(shí)的車程，在山路彎彎轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，翻山，走小路，孩子們一個(gè)小時(shí)路程足夠我們走兩個(gè)小時(shí)。翻了不知多少座山，繞了不止多少個(gè)彎道。終于來(lái)到了河源市和平縣青州鎮(zhèn)-----青州中心小學(xué)。

來(lái)到這里，發(fā)覺(jué)，這里的一切并沒(méi)有我們想象的那么糟糕。這里雖然不發(fā)達(dá)，但擁有著珍貴的大自然氣息。這里雖然人不多，但是能感覺(jué)出村里的人過(guò)著安詳?shù)纳睢?/p>

一路詢問(wèn)，終于找到了青州中心小學(xué)的位置了。遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，幾座舊屋，但是另外的一邊都是新樓房。一個(gè)大大的籃球場(chǎng)。原來(lái)，那是這兩年大家捐款慢慢發(fā)展起來(lái)的。在到這里之前我們都以為是很艱苦的，都做好了比較充分的思想準(zhǔn)備?？吹竭@里的狀況比我們想象的要好，我們還是感到有點(diǎn)意外。我們受到了老師們的熱情歡迎，我們剛下車，就看到校長(zhǎng)在門口迎接我們，這種熱情讓我們感到了一些溫暖，減少了一些旅途的勞累。

有點(diǎn)可惜，第一天到達(dá)青州中心小學(xué)，我們并沒(méi)有很可惜今天沒(méi)有見(jiàn)到小朋友，可能因?yàn)楸容^晚達(dá)到的原因。

我們教的為五年級(jí)的學(xué)生。一個(gè)班的人數(shù)。接下來(lái)的四天支教里，我們都很認(rèn)真地準(zhǔn)備課程。因?yàn)楹芏嘈∨笥讯际橇羰貎和?，他們從剛開(kāi)始的抗拒我們，變成了接受我們，甚至喜愛(ài)我們。他們活潑積極而淘氣，雖然有的孩子羞澀有點(diǎn)沉默，但可以感受到他們?cè)谄D難的生活中仍然保存著一顆純潔樂(lè)觀的心。而且他們都聽(tīng)話和懂事。

上課的時(shí)候是我們最開(kāi)心的時(shí)候，也是孩子們最開(kāi)心的時(shí)候，我們就像一扇窗，給他們以機(jī)會(huì)了解外面的世界。小朋友們?cè)谏险n的時(shí)候，眼睛中都會(huì)閃著光芒，平時(shí)很羞澀的他們會(huì)主動(dòng)來(lái)找我們，問(wèn)我們很多外面世界的事情。當(dāng)你看到他們專注的表情。他們其中很多孩子們甚至連買本課外書都是成了問(wèn)題。

教課的時(shí)間并不多，孩子對(duì)知識(shí)的渴求，對(duì)命運(yùn)倔強(qiáng)抵抗的態(tài)度深深地打動(dòng)了我們，他們有的孩子就成了家里的頂梁柱，要學(xué)習(xí)，要干活，還要照顧家里生 病的家人，小小的肩膀，撐起整個(gè)家的一片藍(lán)天。想想我們，在爸爸媽媽撐開(kāi)翅膀地庇護(hù)下，幸福的擁有一切，但卻沒(méi)有意識(shí)到我們應(yīng)該享受這一切。甚至奢侈的浪 費(fèi)我們寶貴的金錢，時(shí)間，精力去做一些沒(méi)意義的事情，想到這里我就忍不住懺悔。他們體現(xiàn)出的那種他們這個(gè)年齡本不應(yīng)該有的成熟，使我們震撼，也許這正是命運(yùn)賜給他們的禮物，讓他們?cè)诒静还降默F(xiàn)實(shí)中得到我們這些城市里的孩子永遠(yuǎn)無(wú)法體會(huì)的成長(zhǎng)。

我們除了教學(xué)，還要和小朋友在第八天準(zhǔn)備一個(gè)聯(lián)歡會(huì)，在鎮(zhèn)上的小禮堂表演出來(lái)。我們教他們唱歌，跳舞，反復(fù)地排練，他們沒(méi)有厭倦，而是很認(rèn)真很積極地排練。甚至到了放學(xué)的時(shí)間，他們也是依依不舍地回家。

這次除了支教，我們還有支農(nóng)。走了好久，好久。四十多分鐘了。路坑坑洼洼，泥泥濘濘，要么就是黃泥，要么就是石頭，要么就是牛糞。

篇2

從8月2日進(jìn)入政府法制辦開(kāi)始，我不斷以自己是一名政府工作人員的思想嚴(yán)格要求自己，本著“以人為本”、“為人民服務(wù)”的宗旨，在認(rèn)真工作的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步統(tǒng)一思想，提高認(rèn)識(shí)，通過(guò)堅(jiān)持不懈的學(xué)習(xí)，自身素質(zhì)得到了鍛煉，業(yè)務(wù)能力得到了提高。在這5個(gè)多月的學(xué)習(xí)工作中，我先后參與了多項(xiàng)工作與活動(dòng)的創(chuàng)建與開(kāi)展，其中：

1、部分參與了20xx年壽陽(yáng)縣各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、各行政執(zhí)法單位與部門的行政執(zhí)法證年檢名單的統(tǒng)計(jì)、審查和匯報(bào);

2、全程參與了8月24日山西省法制辦組織的政府法制業(yè)務(wù)培訓(xùn);

3、部分參與了省級(jí)依法行政示范縣創(chuàng)建活動(dòng)匯報(bào)材料的整理與9月3日的考核驗(yàn)收活動(dòng);

4、全程參與了9月14日——9月16日壽陽(yáng)縣20xx年旅游推介會(huì)與第二屆福壽文化節(jié)的接待工作;

5、全程參與了10月17日——10月19日推進(jìn)林業(yè)生態(tài)市建設(shè)動(dòng)員會(huì)、全市設(shè)施蔬菜建設(shè)現(xiàn)場(chǎng)觀摩會(huì)與山西省民政政策理論宣傳學(xué)會(huì)成立大會(huì)的接待工作;

6、全程參與了20xx年政府辦全體黨員全年黨費(fèi)的征繳工作;

7、全程參與了20xx年壽陽(yáng)縣各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、各行政執(zhí)法單位與部門的行政執(zhí)法證年檢審核標(biāo)簽的發(fā)放工作;

8、全程參與了XX年壽陽(yáng)縣有關(guān)單位《政府法制》雜志的征訂工作。

通過(guò)以上這些工作，我及時(shí)發(fā)現(xiàn)了自身存在的問(wèn)題，總結(jié)了經(jīng)驗(yàn)，吸取了教訓(xùn)，并通過(guò)對(duì)這些經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)的反復(fù)研磨，督促自己下功夫改進(jìn)了工作作風(fēng)，提高了綜合素養(yǎng)，為今后更好地服務(wù)領(lǐng)導(dǎo)、服務(wù)部門、服務(wù)社會(huì)打下了良好的基礎(chǔ)。

二、今后工作重點(diǎn)

在5個(gè)多月的工作中，雖然自身從主觀上付出了很大努力，也或多或少取得了一些成績(jī)，但與新形勢(shì)、新任務(wù)的要求相比，還存在一定差距，針對(duì)存在的差距與不足，今后應(yīng)明確以下努力方向：

篇3

三、理論學(xué)習(xí)不夠。一是沒(méi)有認(rèn)真研究黨的方針政策,只是獲得了一些比較膚淺的感性認(rèn)識(shí)，沒(méi)有用以指導(dǎo)工作。二是知識(shí)面窄。個(gè)人認(rèn)為，領(lǐng)導(dǎo)干部要學(xué)點(diǎn)哲學(xué)、歷史、經(jīng)濟(jì)，要研究黨的重要理論文獻(xiàn)，但是很多閑暇時(shí)間都浪費(fèi)在一些無(wú)意義的事情上，而沒(méi)有用來(lái)學(xué)習(xí)這方面的知識(shí)。

四、人本意識(shí)不牢。以人為本是科學(xué)發(fā)展觀的本質(zhì)，也是人事編制工作的靈魂。堅(jiān)持以人為本，就是要堅(jiān)持以人為主體、以人為動(dòng)力、以人為目的，促進(jìn)人的全面發(fā)展。但本人在工作并未真正體現(xiàn)這一個(gè)點(diǎn)?！耙匀藶楸尽敝皇峭Ａ粼诳陬^上，沒(méi)有認(rèn)真加以研究,從而去握人的本質(zhì)特點(diǎn)和個(gè)性特征，正確看待人才、公正評(píng)價(jià)人才、解決他們的實(shí)際困難，使他們享有實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的滿足感、貢獻(xiàn)社會(huì)的成就感和得到社會(huì)尊重的榮譽(yù)感，把促進(jìn)人的發(fā)展作為工作的根本出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)。

借助實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀活動(dòng)的開(kāi)展，我打算著重做好以下三點(diǎn)。

一、加強(qiáng)學(xué)習(xí)。在學(xué)習(xí)途徑上，要向書本學(xué)、向班子成員學(xué)、向同志學(xué)、向服務(wù)對(duì)象學(xué)。在學(xué)習(xí)范圍上，要深入研究黨方針政策。要把讀“有用之書”和“無(wú)用之書”結(jié)合起來(lái)，拓展思維空間。在學(xué)習(xí)方法上，要采取“精讀”和“泛讀”相結(jié)合，做好學(xué)習(xí)筆記。

二、相互配合。人事編制工作就是要圍繞重點(diǎn)抓好其他方面的工作，使各項(xiàng)工作都能既突出重點(diǎn)又力求全面，既相對(duì)獨(dú)立又相互聯(lián)系。因此,今后,無(wú)論是不是自己分管的工作，都要進(jìn)行深入的研究，增強(qiáng)對(duì)全局工作的認(rèn)識(shí)。在此基礎(chǔ)上，要?jiǎng)?chuàng)新工作方法，創(chuàng)新載體，形成自己的特色和風(fēng)格。在研究工作的過(guò)程中,要擅于抽絲剝繭，學(xué)會(huì)抓住主要矛盾和矛盾的主要方面，事半功倍的解決問(wèn)題。

人才培養(yǎng)、公務(wù)員管理和機(jī)構(gòu)編制管理就像三個(gè)輪子,而思想建設(shè)、組織建設(shè)、作風(fēng)建設(shè)、制度建設(shè)就是四大版塊.我決心在轉(zhuǎn)動(dòng)的輪子中當(dāng)好一個(gè)螺絲釘,為版塊添彩.

篇4

對(duì)于我縣整體干部隊(duì)伍，進(jìn)行思想作風(fēng)紀(jì)律整頓是落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀的需要，是領(lǐng)導(dǎo)全縣人民實(shí)現(xiàn)跨越發(fā)展的需要。對(duì)于教師隊(duì)伍，師德師風(fēng)雖然常抓不懈，但面對(duì)新的教育形勢(shì)，進(jìn)行全面深刻的思想作風(fēng)紀(jì)律整頓，有利于我們深化教育改革，適應(yīng)新課程改革的要求。

就我個(gè)人而言，一直工作在教育第一線，工作具體。一直以來(lái)，自以為教育工作是務(wù)實(shí)不務(wù)虛的，況且以自己的道德品質(zhì)，無(wú)需多加要求，完全可以適應(yīng)為人師表的要求。所以把大量的精力投入到了具體的教育教學(xué)和班務(wù)工作，除了學(xué)習(xí)時(shí)事政治和黨的綱領(lǐng)性文件、教育部門關(guān)于教育思想和教學(xué)指導(dǎo)方面的文件外，很少對(duì)自己思想作風(fēng)方面有所懷疑和反思?？墒窃谛抡n程改革過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)自己的業(yè)務(wù)能力提高上似乎遇上了音障，提高很困難，雖然自己在解決不少具體問(wèn)題上提出了一些方案，實(shí)施效果不錯(cuò)，但無(wú)法整體提高自己解決教學(xué)中困難的能力。經(jīng)過(guò)這次學(xué)習(xí)和反思，我認(rèn)識(shí)到要在自己的工作作風(fēng)上做改進(jìn)，只有作風(fēng)過(guò)硬，才可能做一個(gè)所期望的不甘平庸的老師，只有提高工作作風(fēng)，才能做一個(gè)研究型教師的同時(shí)做一個(gè)實(shí)干型的教師。才能充分發(fā)揮自己的能力真正為教育事業(yè)做出能看得見(jiàn)的貢獻(xiàn)。

二、結(jié)合工作實(shí)際，認(rèn)真反思，尋找差距。

通過(guò)對(duì)自己近年來(lái)的工作反思，我深刻認(rèn)識(shí)到，自己對(duì)自己的要求偏低，滿足于“達(dá)到”、“完成”、“做好”這樣的要求，未能精益求精，切實(shí)力行。

首先，參加工作以來(lái)，我能夠遵守教師職業(yè)道德規(guī)范和各級(jí)部門對(duì)教師隊(duì)伍關(guān)于思想，業(yè)務(wù)方面的要求，能完成所擔(dān)當(dāng)?shù)慕逃虒W(xué)任務(wù)，并參與了教育教研工作，工作業(yè)績(jī)和能力也得到了認(rèn)同，在計(jì)算機(jī)輔助教學(xué)和新課程教學(xué)上也能主動(dòng)學(xué)習(xí)，并在實(shí)際工作中積極實(shí)踐。在日常工作和生活中注意個(gè)人行為規(guī)范，做到為人師表。近8年來(lái)沒(méi)有體罰過(guò)學(xué)生，沒(méi)有過(guò)有違師德規(guī)范和公民道德規(guī)范的行為。在教學(xué)上，獲得寶雞市教學(xué)能手稱號(hào)，在教研方面，曾獲得省基礎(chǔ)教育教研陳果獎(jiǎng)，也指導(dǎo)學(xué)生在涉及計(jì)算機(jī)軟件制作方面獲得過(guò)寶雞市一等獎(jiǎng)等。這些成就，曾使我一度有一個(gè)錯(cuò)覺(jué)，我已經(jīng)很優(yōu)秀了。但反思后我認(rèn)識(shí)到，這些都是我應(yīng)該做的，我只是達(dá)到了一個(gè)合格高中教師的基本要求。這決不能成為我個(gè)人奮斗的終點(diǎn)。至少目前我在以下幾個(gè)方面亟需提高。

1.對(duì)待教育的態(tài)度。教育是我的職業(yè)，也是我的事業(yè)。盡管目前的教育體制在很多方面有需要改進(jìn)的地方，但教育本身并沒(méi)有問(wèn)題，教育事業(yè)永遠(yuǎn)是太陽(yáng)底下最崇高的工作。值得我去珍惜和努力。10年初，我曾在一個(gè)論壇上看過(guò)一個(gè)同行的文章——《我不相信教育》，當(dāng)時(shí)我正為了那些基礎(chǔ)薄弱，數(shù)量過(guò)半的學(xué)困生大傷腦筋，這篇文章正應(yīng)了我的情緒。我對(duì)高中教育的個(gè)人評(píng)估就有了一些偏差。很長(zhǎng)一段時(shí)間，我都把自己置于當(dāng)年孔子“知其不可為而為之”的境地。一度我甚至于本著“但盡所能，各安天命”的態(tài)度去對(duì)待工作，這種態(tài)度影響了我的工作方式和方法。雖然，上學(xué)期以來(lái)，這種傾向有所淡化，但對(duì)我工作的影響，卻是一個(gè)巨大的教訓(xùn)。通過(guò)反思，我已清醒的認(rèn)識(shí)到，在黨的領(lǐng)導(dǎo)下，我們一定能克服應(yīng)試教育的弊病，還教育以本來(lái)面目。教育事業(yè)是我正確的，無(wú)悔的選擇。

2.對(duì)待工作的態(tài)度。由于教學(xué)一直都是自己摸索，沒(méi)有參考，更沒(méi)有機(jī)會(huì)觀摩優(yōu)秀老師的實(shí)際課堂，最多也是聽(tīng)聽(tīng)有些作秀成分的（聽(tīng)課時(shí)我總是這樣想的）公開(kāi)課而已。我曾很自信自己的教學(xué)能力，聊天中曾放狂言，天下教師無(wú)非如此而已。XX年，我有機(jī)會(huì)連續(xù)學(xué)習(xí)了一位高級(jí)教師的物理課，對(duì)照自己的無(wú)知我想起了一個(gè)典故，孔子適周，將問(wèn)禮于老子 ……“鳥(niǎo),吾知其能飛;魚(yú),吾知其能游;獸,吾知其能走。走者可以為罔,游者可以為綸,飛者可以為?。至于龍,吾不能知其乘風(fēng)云而上天。吾今日見(jiàn)老子,其猶龍邪”。這件事后，我深深認(rèn)識(shí)到了自己的差距，特別是工作態(tài)度上，不能精益求精，滿足現(xiàn)狀，對(duì)自己要求偏低，總找一些理由做借口。備課時(shí)，對(duì)學(xué)生可能出現(xiàn)的問(wèn)題預(yù)見(jiàn)不足，教學(xué)方法上，縱然有新的想法也滿足于現(xiàn)狀而懶得去實(shí)踐，例如上學(xué)期開(kāi)始我就有關(guān)于做學(xué)優(yōu)生解題能力專題訓(xùn)練的設(shè)想，但遲遲以各種理由沒(méi)有實(shí)踐，連一個(gè)像樣的計(jì)劃表都沒(méi)有。這一問(wèn)題，我明知存在卻沒(méi)有信心踏出第一步。上學(xué)期末，我在水平測(cè)試復(fù)習(xí)中，大膽的使用了自己整理的學(xué)案資料，收效不錯(cuò)，但依然存在計(jì)劃不周詳，虎頭蛇尾的問(wèn)題。本學(xué)期，在備課上，做的更周密，教學(xué)方法上，大膽創(chuàng)新，積極實(shí)踐。我已制定了關(guān)于學(xué)優(yōu)生解題能力巡禮的計(jì)劃大綱，并計(jì)劃于一月內(nèi)做好講義和學(xué)案，5月開(kāi)始小范圍實(shí)驗(yàn)，改進(jìn)后在高三實(shí)施。

3.對(duì)待學(xué)生的態(tài)度。我一直努力做學(xué)生的朋友，為了避免代溝。我青年老師經(jīng)常交流，并嘗試了現(xiàn)在學(xué)生愛(ài)好的大多數(shù)游戲，讀過(guò)個(gè)別80后的網(wǎng)絡(luò)小說(shuō)。和學(xué)生交流中總感覺(jué)親和力不錯(cuò)，但在需要對(duì)他們的不良習(xí)慣進(jìn)行矯正時(shí)，卻是很難立竿見(jiàn)影。這個(gè)問(wèn)題目前需要多和有經(jīng)驗(yàn)的老師交流，尋求解決途徑。共2頁(yè),當(dāng)前第1頁(yè)1

4，對(duì)待個(gè)人利益的態(tài)度。雖然有意做到“平生之志，不在溫飽”，但個(gè)人原因，我不可避免的需要追求名利。在職稱待遇上，進(jìn)修培訓(xùn)機(jī)會(huì)上等。所以去年以來(lái)，我發(fā)覺(jué)我有很多牢騷，我有寫網(wǎng)絡(luò)日記的習(xí)慣，但由于發(fā)現(xiàn)很多都是發(fā)牢騷，我覺(jué)察到的自己的問(wèn)題，有一段時(shí)間沒(méi)有寫。這種思想影響了我的工作狀態(tài)。例如，去年，我很長(zhǎng)一段時(shí)間想不通，學(xué)校為什么沒(méi)有派物理教師而選了其他科目老師去參加省級(jí)新課程骨干教師培訓(xùn)，對(duì)工作就有了懈怠情緒。學(xué)習(xí)反思后，我認(rèn)識(shí)到，相對(duì)很多群體，我其實(shí)得到的已經(jīng)夠多。特別是不應(yīng)該帶著情緒工作，這不是我的初衷。在這方面，我要繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，潛心修煉，力爭(zhēng)做一個(gè)淡泊名利的教師。

篇5

學(xué)習(xí)心理學(xué)中當(dāng)代元認(rèn)知理論的研究成果，在理論上使我們對(duì)學(xué)業(yè)不良學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，在教學(xué)實(shí)踐上為學(xué)業(yè)不良學(xué)生的轉(zhuǎn)化提供了科學(xué)依據(jù)。

過(guò)去我們往往把學(xué)生學(xué)業(yè)不良?xì)w因于智力差，隨著元認(rèn)知理論的研究的深入，人們?cè)絹?lái)越認(rèn)識(shí)到學(xué)生學(xué)習(xí)能力的強(qiáng)弱、學(xué)習(xí)效率的高低與其元認(rèn)知水平密切相關(guān)。這給我們的啟示是，應(yīng)該從元認(rèn)知方面對(duì)成教學(xué)業(yè)不良學(xué)生的成因進(jìn)行分析。

一、加強(qiáng)元認(rèn)知訓(xùn)練的意義

元認(rèn)知是美國(guó)心理學(xué)家弗拉威爾（Flavell）于二十世紀(jì)七十年代提出的。弗拉威爾認(rèn)為：元認(rèn)知是指主體對(duì)自身認(rèn)知活動(dòng)的認(rèn)知：即人對(duì)自身的感知、注意、記憶、想象、思維、理解等認(rèn)知過(guò)程進(jìn)行積極的自我監(jiān)視、自我反思、自我解悟、自我調(diào)控的過(guò)程。它由兩部分構(gòu)成，即元認(rèn)知知識(shí)和元認(rèn)知控制。元認(rèn)知知識(shí)是有關(guān)認(rèn)知的知識(shí)，也就是對(duì)認(rèn)知活動(dòng)的過(guò)程、結(jié)果以及相關(guān)信息的認(rèn)識(shí)；元認(rèn)知控制是對(duì)認(rèn)知行為的管理和控制，是認(rèn)知主體在進(jìn)行認(rèn)知活動(dòng)的全過(guò)程中，對(duì)認(rèn)知活動(dòng)不斷進(jìn)行積極自覺(jué)的監(jiān)視、控制和調(diào)節(jié)的過(guò)程。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，元認(rèn)知知識(shí)具體表現(xiàn)為學(xué)習(xí)者對(duì)于學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)能力、學(xué)科特點(diǎn)、教材特點(diǎn)以及結(jié)構(gòu)、學(xué)習(xí)策略等的認(rèn)識(shí)，元認(rèn)知知識(shí)是對(duì)有效完成學(xué)習(xí)任務(wù)所需的技能、策略等的一種看法知道做什么，是學(xué)習(xí)成功的前提和基礎(chǔ)；元認(rèn)知控制表現(xiàn)為學(xué)習(xí)者根據(jù)自己的實(shí)際、知識(shí)的特點(diǎn)和學(xué)習(xí)的要求等定出計(jì)劃，選擇策略，評(píng)價(jià)每一操作的有效性并根據(jù)評(píng)價(jià)結(jié)果采取相應(yīng)的補(bǔ)救措施，元認(rèn)知控制是運(yùn)用自我監(jiān)視機(jī)制確保學(xué)習(xí)任務(wù)能成功地完成知道何時(shí)、如何做什么，它是學(xué)習(xí)成功的關(guān)鍵。

加強(qiáng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行元認(rèn)知訓(xùn)練，有利于確定學(xué)生的主體地位；有利于學(xué)習(xí)效率和質(zhì)量的全面提高，是學(xué)生實(shí)施終身教育的保證。

目前，成教學(xué)生重修或補(bǔ)考的傾向比較普遍，個(gè)別學(xué)校甚至很嚴(yán)重。造成這一現(xiàn)象的原因很多。本文主要通過(guò)對(duì)這部分學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)所表現(xiàn)出來(lái)的元認(rèn)知特點(diǎn)進(jìn)行分析，來(lái)探索成教學(xué)業(yè)不良學(xué)生厭學(xué)或?qū)W習(xí)困難的原因，以便采取有效措施，來(lái)促進(jìn)成教學(xué)業(yè)不良學(xué)生積極、有效地學(xué)習(xí)，最終達(dá)到提高學(xué)習(xí)效率的目的。

二、學(xué)業(yè)不良學(xué)生元認(rèn)知特點(diǎn)分析

根據(jù)筆者對(duì)成教學(xué)業(yè)不良學(xué)生的學(xué)習(xí)觀察及分析表明，成教學(xué)業(yè)不良學(xué)生學(xué)習(xí)元認(rèn)知特點(diǎn)主要表現(xiàn)為：不會(huì)確定恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)目標(biāo)；不善于選擇適合自己的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)策略；不會(huì)進(jìn)行自我激勵(lì)；不善于自我監(jiān)控并及時(shí)修正或采取補(bǔ)救措施來(lái)調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)行為；不善于總結(jié)自己成功和失敗的教訓(xùn)、完善自己的學(xué)習(xí)方法，從而形成了學(xué)習(xí)的惡性循環(huán)。

（一）不會(huì)確立恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)目標(biāo)

學(xué)生在學(xué)習(xí)中如果學(xué)習(xí)目標(biāo)不正確，就不能進(jìn)行有效的學(xué)習(xí)。成教學(xué)業(yè)不良學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)的一個(gè)重要的特點(diǎn)是：他們往往沒(méi)有確定學(xué)習(xí)目標(biāo)的意識(shí)和習(xí)慣，即使有個(gè)別學(xué)生有確定學(xué)習(xí)目標(biāo)的意識(shí)，他也不能確立明確、恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)目標(biāo)。因而成教教師在教學(xué)過(guò)程中，應(yīng)有意讓學(xué)生知道所學(xué)內(nèi)容中哪些內(nèi)容只需了解，哪些內(nèi)容必須理解，哪些會(huì)初步運(yùn)用，哪些要綜合運(yùn)用與創(chuàng)造性運(yùn)用，以培養(yǎng)學(xué)生確立恰當(dāng)學(xué)習(xí)目標(biāo)的能力。另外，成教學(xué)業(yè)不良學(xué)生不善于在檢測(cè)目標(biāo)的基礎(chǔ)上采取自我調(diào)控措施也是其學(xué)習(xí)困難的原因的一個(gè)重要方面。因此，在教學(xué)中，成教教師還要教會(huì)學(xué)生善于運(yùn)用所確定的學(xué)習(xí)目標(biāo)檢測(cè)自己的學(xué)習(xí)效果，充分利用反饋信息，調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)行為。例如，若發(fā)現(xiàn)知識(shí)缺陷，應(yīng)及時(shí)查漏補(bǔ)缺；如知識(shí)面較窄，就要博覽群書；如學(xué)習(xí)方法不當(dāng)，就要及時(shí)改進(jìn)自己的學(xué)習(xí)方法；如果學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確，就要進(jìn)一步明確學(xué)習(xí)目標(biāo)等。

（二）不會(huì)選擇科學(xué)的學(xué)習(xí)方法與策略

讓學(xué)生學(xué)會(huì)選擇科學(xué)的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)策略是提高學(xué)習(xí)效率的重要保證。對(duì)成教學(xué)業(yè)不良學(xué)生在進(jìn)行學(xué)習(xí)時(shí)的元認(rèn)知特點(diǎn)進(jìn)行的分析表明：成教學(xué)業(yè)不良學(xué)生不會(huì)選擇科學(xué)的學(xué)習(xí)方法與學(xué)習(xí)策略。他們?cè)趯W(xué)習(xí)時(shí)，其學(xué)習(xí)方法通常長(zhǎng)時(shí)期停留在“表面的方法”上，即迫于外部施加的正強(qiáng)化和負(fù)強(qiáng)化（如社會(huì)、家庭或師生的褒揚(yáng)或懲罰，考試的壓力等）而完成學(xué)習(xí)任務(wù)。其學(xué)習(xí)策略往往以記憶、抄錄、模仿為主，對(duì)概念和規(guī)律缺乏較深的理解，容易孤立、片面、機(jī)械地理解某一門學(xué)科，不善于知識(shí)遷移，面對(duì)稍微復(fù)雜多變的問(wèn)題常常束手無(wú)策。元認(rèn)知理論認(rèn)為，專家和新手的差異，并不在于對(duì)知識(shí)本身知道的多少，重要的是專家不僅知道的多，而且善于應(yīng)用所學(xué)的東西，因?yàn)樗赖臇|西是經(jīng)過(guò)組織的，易于掌握，即他更善于學(xué)習(xí)更多的東西。而成教學(xué)業(yè)不良學(xué)生面對(duì)大量的學(xué)習(xí)規(guī)律總是停留在淺層次的重復(fù)和對(duì)個(gè)別結(jié)論的記憶上。他們不善于啟動(dòng)元認(rèn)知經(jīng)驗(yàn)，包括知的經(jīng)驗(yàn)和不知的經(jīng)驗(yàn)，他們對(duì)所學(xué)知識(shí)不能進(jìn)行元認(rèn)知加工，不能有目的、有計(jì)劃、有系統(tǒng)地從整體上尋求知識(shí)內(nèi)容主要思想的區(qū)別和聯(lián)系，進(jìn)而發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，組織信息，在較高層次上理解概念和規(guī)律。另外，成教學(xué)業(yè)不良學(xué)生由于不具有自我動(dòng)機(jī)激勵(lì)的意識(shí)和能力，其學(xué)習(xí)方法不能較快地適應(yīng)和轉(zhuǎn)化，大都只能達(dá)到“淺層方法”，在學(xué)習(xí)中表現(xiàn)為知識(shí)面較窄，不能在概念的較高水平上進(jìn)行思考，在元認(rèn)知水平上不知道自己應(yīng)該完成什么任務(wù)和采取什么樣的策略，他們不能從學(xué)習(xí)中體驗(yàn)到愉悅。

元認(rèn)知理論確信人是積極能動(dòng)的主體，在學(xué)習(xí)活動(dòng)中，人不僅能計(jì)劃未來(lái)而且能夠監(jiān)視現(xiàn)在，有效地控制正在進(jìn)行的學(xué)習(xí)過(guò)程。這種學(xué)習(xí)活動(dòng)中的自我監(jiān)控，表現(xiàn)為個(gè)體善于講究策略，不斷調(diào)控和完善自己的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)手段，最終形成最適合于自己個(gè)性特點(diǎn)的行之有效的學(xué)習(xí)方法。事實(shí)證明，學(xué)生學(xué)習(xí)策略和思維活動(dòng)中所表現(xiàn)出來(lái)的元認(rèn)知技能是可以通過(guò)訓(xùn)練獲得的。從元認(rèn)知水平上誘導(dǎo)和培養(yǎng)學(xué)生的認(rèn)知加工技能，促使其形成有效的學(xué)習(xí)策略與科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，是提高教學(xué)效率的有效途徑。為此，成人高等學(xué)校的教師在教學(xué)中應(yīng)注意引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)選擇最恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)方法與學(xué)習(xí)策略。

（三）不會(huì)進(jìn)行自我激勵(lì)

作為認(rèn)知活動(dòng)中積極的信息加工者，學(xué)習(xí)活動(dòng)前的自我監(jiān)控，首先表現(xiàn)為善于自己激勵(lì)自己的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。所謂動(dòng)機(jī)，是激勵(lì)人們從事各種活動(dòng)的內(nèi)部動(dòng)力，它是一個(gè)人發(fā)動(dòng)或抑制某種活動(dòng)的心理傾向。筆者認(rèn)為，自我激勵(lì)主要就是對(duì)動(dòng)機(jī)的激勵(lì)，其表現(xiàn)和作用可以概括為：①引起學(xué)習(xí)的興趣；②激發(fā)達(dá)到目標(biāo)的愿望；③領(lǐng)悟?qū)W科的意義和價(jià)值。事實(shí)證明，成功的學(xué)習(xí)一定伴隨著強(qiáng)烈的動(dòng)機(jī)。成功的教育也首先在于幫助學(xué)生激發(fā)和調(diào)動(dòng)強(qiáng)烈的內(nèi)在動(dòng)機(jī)。對(duì)成教學(xué)業(yè)不良學(xué)生元認(rèn)知特點(diǎn)的分析表明，成教學(xué)業(yè)不良學(xué)生往往把學(xué)習(xí)視為不得已而為之的包袱，他們不能將學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)與對(duì)學(xué)科的興趣和激情調(diào)動(dòng)起來(lái)，學(xué)習(xí)上遇到困難時(shí)，往往不能進(jìn)行自我激勵(lì)。因此，成教教師在教學(xué)時(shí)，應(yīng)該通過(guò)揭示學(xué)科自身內(nèi)在的趣味和價(jià)值，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)的意義和價(jià)值，清楚學(xué)習(xí)的目標(biāo)和任務(wù)，形成自我激勵(lì)機(jī)制，只有這樣才能使他們?cè)趯W(xué)習(xí)過(guò)程中充分發(fā)揮主體作用，有效地使學(xué)習(xí)過(guò)程成為個(gè)人藉以改變自身的手段，促使自身的潛能轉(zhuǎn)化為學(xué)科優(yōu)秀人才所具有的人格特性。

（四）情緒的自我調(diào)節(jié)能力不強(qiáng)

成教學(xué)生由于經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)、教師教學(xué)風(fēng)格的改變等因素導(dǎo)致學(xué)生不能適應(yīng)大學(xué)生活，不可避免地產(chǎn)生心理壓力、焦慮乃至厭倦等情緒。但是，心理學(xué)研究表明，適度的焦慮，非但不是一種消極情緒，反而可以成為學(xué)習(xí)的動(dòng)力。這種焦慮所引起的緊迫感和憂慮感能迫使學(xué)生注意力指向集中，思維緊張敏捷，行為鎮(zhèn)定理智。然而過(guò)度的高焦慮和低焦慮卻相反，或引起過(guò)分的緊張、慌亂、膽怯，以至自暴自棄、喪失信心，造成思維活動(dòng)混亂、僵滯；或盲目樂(lè)觀，自我感覺(jué)良好，甘居平庸，缺乏進(jìn)取精神，以致思維活動(dòng)趨于表淺或遲鈍。學(xué)習(xí)過(guò)程中的焦慮情緒是不可避免的，但焦慮的程度是可以調(diào)節(jié)的。對(duì)成教學(xué)業(yè)不良學(xué)生的分析表明：成教學(xué)業(yè)不良學(xué)生通常具有較差的情緒自我調(diào)節(jié)能力。比如，他們不能夠正視自己學(xué)習(xí)中高峰和低谷交替出現(xiàn)的現(xiàn)象，更不懂得如何調(diào)整自己來(lái)使自己大腦處于低谷的時(shí)間盡量縮短；面對(duì)暫時(shí)的挫折和失敗不能承受和忍耐，容易氣餒，服輸，情緒不穩(wěn)定，表現(xiàn)出較差的心理素質(zhì)和元認(rèn)知技能；當(dāng)學(xué)習(xí)中感到疲倦和出現(xiàn)厭倦情緒時(shí)，不能夠及時(shí)將自己的注意和興趣投向新的學(xué)習(xí)內(nèi)容和新的思維模式，或預(yù)習(xí)，或自學(xué)，或研究更深入更廣泛的問(wèn)題，以保持對(duì)學(xué)習(xí)的新鮮感、充沛的精力和舒暢的心情。在元認(rèn)知研究框架中發(fā)展起來(lái)的認(rèn)知過(guò)程的自我監(jiān)控和自我調(diào)節(jié)，自然包含情緒的自我調(diào)節(jié)技能。通過(guò)恰當(dāng)?shù)那榫w調(diào)節(jié)，可以給學(xué)習(xí)過(guò)程提供一個(gè)健康的心理背景條件。因此，作為一名成教教師，應(yīng)重視對(duì)學(xué)生情緒的疏導(dǎo)，加強(qiáng)師生的思想交流，引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待焦慮情緒，用理智戰(zhàn)勝感情用事，正確認(rèn)識(shí)成功與失??；激勵(lì)、鼓舞學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)始終保持一種高昂的士氣和持久的熱情。對(duì)元認(rèn)知理論的研究和對(duì)元認(rèn)知技能的培養(yǎng)，無(wú)疑給成人高等教育教學(xué)改革的深化注入新的活力。

（五）不善于自我總結(jié)

學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)，知識(shí)上的診斷和補(bǔ)救固然重要，但學(xué)習(xí)方法上的自我總結(jié)和完善則更為重要。既要善于總結(jié)自己在學(xué)習(xí)上的成功經(jīng)驗(yàn)，又要總結(jié)失敗教訓(xùn)，在總結(jié)正、反兩方面經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)的基礎(chǔ)上，不斷發(fā)展適合自己的、高效的學(xué)習(xí)方法和思維方法。然而，筆者研究成教學(xué)業(yè)不良學(xué)生在學(xué)習(xí)活動(dòng)的特點(diǎn)時(shí)發(fā)現(xiàn)這些學(xué)生都有一些共同的不足是：他們?cè)谶M(jìn)行學(xué)習(xí)時(shí)不善于進(jìn)行自我總結(jié)。

此外，成教學(xué)業(yè)不良學(xué)生的自我監(jiān)控與自我評(píng)價(jià)的能力也較差等。

總之，成教學(xué)業(yè)不良學(xué)生在學(xué)習(xí)上元認(rèn)知能力上存在以上種種不足，筆者認(rèn)為，它是成教學(xué)業(yè)不良學(xué)生厭學(xué)乃至其學(xué)習(xí)能力或水平不能提高的重要原因。因此，成教教師應(yīng)加強(qiáng)學(xué)生的元認(rèn)知技能的訓(xùn)練。

參考文獻(xiàn)

[1]曾盼盼，俞國(guó)良：《數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)不良的研究及趨勢(shì)》，載《心理科學(xué)進(jìn)展》，2002（1）

篇6

在聲樂(lè)學(xué)習(xí)中，要使教學(xué)富有成效，最重要的教學(xué)是教會(huì)學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，最重要的學(xué)習(xí)是學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)；而重視元認(rèn)知理論的研究成果，引入到聲樂(lè)學(xué)習(xí)中，促成個(gè)人的認(rèn)知風(fēng)格和認(rèn)知策略的建構(gòu)， 對(duì)把學(xué)習(xí)方法的教學(xué)與探索提高到一個(gè)新的水平是很有現(xiàn)實(shí)意義的。本文從元認(rèn)知理論的角度探索聲樂(lè)學(xué)習(xí)的策略。

一、元認(rèn)知概述

“元認(rèn)知”是美國(guó)心理學(xué)家弗萊維爾（J. H. Flavell）于1976年在他的《認(rèn)知發(fā)展》一書中提出的，根據(jù)弗萊維爾的觀點(diǎn)，元認(rèn)知就是對(duì)認(rèn)知的認(rèn)知，即認(rèn)知主體在自身認(rèn)知過(guò)程中進(jìn)行自我反省、自我控制和自我調(diào)節(jié)。元認(rèn)知活動(dòng)的內(nèi)容是認(rèn)知主體對(duì)自己的認(rèn)知活動(dòng)進(jìn)行調(diào)節(jié)、監(jiān)督和控制的過(guò)程，元認(rèn)知實(shí)質(zhì)上是人對(duì)認(rèn)知活動(dòng)的解悟和反思，是自我意識(shí)在認(rèn)識(shí)活動(dòng)中的體現(xiàn)，是認(rèn)知主體對(duì)其認(rèn)知活動(dòng)的自我意識(shí)和自我調(diào)控。

二、元認(rèn)知理論對(duì)聲樂(lè)學(xué)習(xí)的意義

在聲樂(lè)的教學(xué)中，不僅要培養(yǎng)學(xué)生對(duì)科學(xué)探究的興趣，更要培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力和方法，這時(shí)培養(yǎng)元認(rèn)知意識(shí)正是最好的學(xué)習(xí)方法。只有增強(qiáng)自身的元認(rèn)知意識(shí)，才能有效自覺(jué)或不自覺(jué)滲透元認(rèn)知要素于聲樂(lè)課的學(xué)習(xí)之中，從而激發(fā)聲樂(lè)學(xué)習(xí)的興趣，提高自主學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)科學(xué)探究的方法。在人的認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)中，元認(rèn)知是最主要、最高級(jí)、最核心的決定性成分，它是認(rèn)知活動(dòng)中制定計(jì)劃、作出決策、實(shí)行監(jiān)控和調(diào)節(jié)的最高層次的控制過(guò)程。元認(rèn)知作為一種對(duì)認(rèn)知的認(rèn)知，在個(gè)人的所有學(xué)習(xí)過(guò)程中，由于認(rèn)知主體在自身認(rèn)知過(guò)程中進(jìn)行自我反省、自我監(jiān)控和自我調(diào)節(jié)三者有機(jī)地統(tǒng)一起來(lái)，針對(duì)聲樂(lè)學(xué)習(xí)的特點(diǎn)把它們作為一個(gè)相互作用的整體進(jìn)行運(yùn)用，使之成為提高聲樂(lè)學(xué)習(xí)能力的有效途徑和手段，在聲樂(lè)的學(xué)習(xí)中具有重要的意義。

三、 聲樂(lè)學(xué)習(xí)中展開(kāi)基于元認(rèn)知的的基本方法及策略

（一）聲樂(lè)學(xué)習(xí)中元認(rèn)知體驗(yàn)、認(rèn)知監(jiān)控

元認(rèn)知體驗(yàn)是伴隨認(rèn)知活動(dòng)而產(chǎn)生的認(rèn)知體驗(yàn)和情感體驗(yàn)。元認(rèn)知體驗(yàn)可能發(fā)生在認(rèn)知活動(dòng)的任一時(shí)刻，它所經(jīng)歷的時(shí)間可長(zhǎng)可短，內(nèi)容可繁可簡(jiǎn)。元認(rèn)知體驗(yàn)最有可能發(fā)生在思維活動(dòng)水平較高的狀況下。例如聲樂(lè)學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)過(guò)程中，每一點(diǎn)滴的進(jìn)步和收獲，都可能伴隨著成功的喜悅；而遇到暫時(shí)無(wú)法逾越困難時(shí)，則可能感到困惑和沮喪。在音樂(lè)表演技能的學(xué)習(xí)中，一般來(lái)說(shuō)，上述這類情緒體驗(yàn)會(huì)一直持續(xù)到整個(gè)認(rèn)知過(guò)程的結(jié)束。

元認(rèn)知監(jiān)控是主體在進(jìn)行認(rèn)知活動(dòng)的全過(guò)程中，將自己正在進(jìn)行的認(rèn)知活動(dòng)作為意識(shí)對(duì)象，不斷地對(duì)其進(jìn)行積極、自覺(jué)的監(jiān)視、控制和調(diào)節(jié)。在實(shí)際的認(rèn)知活動(dòng)中，元認(rèn)知知識(shí)、元認(rèn)知體驗(yàn)和元認(rèn)知監(jiān)控三者是相互聯(lián)系、相互影響和相互制約的。元認(rèn)知知識(shí)不但有助于人們?cè)谡J(rèn)知活動(dòng)中對(duì)活動(dòng)進(jìn)行自覺(jué)的監(jiān)控，指導(dǎo)人們有效地選擇、評(píng)價(jià)、修正和放棄認(rèn)知的任務(wù)和策略；而且它也能引起有關(guān)自身目的相應(yīng)的各種元認(rèn)知體驗(yàn)。通過(guò)各種元認(rèn)知體驗(yàn)，人們可以補(bǔ)充、刪除或修改原有的元認(rèn)知知識(shí)，三者的有機(jī)結(jié)合構(gòu)成了個(gè)體認(rèn)知結(jié)構(gòu)中一個(gè)統(tǒng)一的整體。

（二）聲樂(lè)學(xué)習(xí)的特點(diǎn)決定學(xué)習(xí)者必須經(jīng)常自我反省

聲音既不像文學(xué)所用的語(yǔ)言那樣具有清晰具體的語(yǔ)言性，也不像雕塑所用的形體那樣具有鮮明實(shí)在的造型性。在現(xiàn)實(shí)中缺乏原型，造成了它的朦朧性，看不見(jiàn)、摸不著，學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中很大程度上發(fā)揮了自己的主動(dòng)性、想象力、創(chuàng)造力和交流、合作的能力。在這樣的學(xué)習(xí)過(guò)程中，學(xué)生特別需要對(duì)自身的學(xué)習(xí)行為作出及時(shí)總結(jié)，即自我反省。

聲樂(lè)學(xué)習(xí)的特點(diǎn)之一是用于歌唱的“樂(lè)器”是自身的聲帶，即使人對(duì)自身的生理結(jié)構(gòu)有一個(gè)基本的認(rèn)識(shí)和了解，聲帶也不能完全受人的意愿所支配，尤其是用于歌唱的聲音，不是用腦子想明白就能做到，這也是聲樂(lè)學(xué)習(xí)的不易之處。對(duì)教師正確聲音示范的模仿，是聲樂(lè)學(xué)習(xí)常用的方法。聲音的發(fā)出是一個(gè)復(fù)雜的生理運(yùn)動(dòng)過(guò)程，需要聲帶與有關(guān)生理器官進(jìn)行有機(jī)的配合才能獲得。教師示范的用意，是告訴學(xué)生技術(shù)操作的準(zhǔn)確性。學(xué)生只有對(duì)教師正確示范的聲音反復(fù)聽(tīng)取、反復(fù)模仿，才能形成固定的聲音感應(yīng)和反映。模仿性的學(xué)習(xí)是實(shí)踐、認(rèn)識(shí)、再實(shí)踐、再認(rèn)識(shí)的過(guò)程，是從不自覺(jué)到自覺(jué)地對(duì)發(fā)聲器官進(jìn)行掌握和控制的過(guò)程。實(shí)踐之后的認(rèn)識(shí)、再認(rèn)識(shí)過(guò)程，就是個(gè)體元認(rèn)知的積極自我總結(jié)、自我反省的過(guò)程。

有些聲樂(lè)學(xué)習(xí)者歌唱的熱情非常高、欲望非常強(qiáng)，張口就唱，對(duì)演唱的過(guò)程沒(méi)有任何心理意和自覺(jué)意識(shí)，演唱盲目，這是非常錯(cuò)誤而有害的。聲樂(lè)學(xué)習(xí)者對(duì)演唱過(guò)程的積極自我總結(jié)、自我反省，是聲樂(lè)學(xué)習(xí)進(jìn)步的導(dǎo)航器。要善于分析“優(yōu)美、動(dòng)聽(tīng)”的科學(xué)聲音，還要總結(jié)、反省緊張、虛散等不對(duì)路的聲音，通過(guò)這樣的總結(jié)對(duì)比，找到正確聲音的路子和方向；不但要認(rèn)識(shí)自己的聲音，還要揣摩別人的聲音，反省別人的缺點(diǎn)自己是否存在，別人的優(yōu)點(diǎn)自己如何學(xué)習(xí)借鑒。通過(guò)經(jīng)常的自我反省、自我觀察，才能逐漸提高對(duì)歌唱發(fā)聲技能技巧的認(rèn)識(shí)能力。

例如演唱《草原上升起不落的太陽(yáng)》，要精準(zhǔn)演繹“藍(lán)藍(lán)的天上白云飄，白云下面馬兒跑”樂(lè)句，演唱者的眼神視線一定要開(kāi)闊，好象看到白云在飄、馬兒在動(dòng)。那怎樣的眼神視線是開(kāi)闊的？演唱者必須有明確意識(shí)，在演唱過(guò)程中還要及時(shí)自我反省，使演唱能完全進(jìn)入白云飄、馬兒跑的情景，讓草原無(wú)限美麗風(fēng)光的畫面通過(guò)聲音、眼神、手勢(shì)等音樂(lè)語(yǔ)言完整地傳遞給觀眾。演唱結(jié)束后，演唱者還要對(duì)整個(gè)演唱過(guò)程進(jìn)行總結(jié)，以備再次演唱時(shí)能繼續(xù)發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，進(jìn)一步改善存在問(wèn)題。

（三）聲樂(lè)學(xué)習(xí)的過(guò)程需要學(xué)習(xí)者進(jìn)行積極的自我監(jiān)控

學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)過(guò)程中學(xué)會(huì)自我監(jiān)控，帶著自主的理念去學(xué)習(xí)知識(shí)，學(xué)習(xí)技能，懂得在學(xué)習(xí)中遇到困難時(shí)如何獲得幫助，能與教師和同學(xué)交流學(xué)習(xí)體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)，能反思學(xué)習(xí)欠佳的原因，是學(xué)生學(xué)習(xí)的關(guān)鍵。在學(xué)習(xí)過(guò)程中進(jìn)行自我監(jiān)控，不僅可以促進(jìn)聲樂(lè)學(xué)習(xí)，而且可以增強(qiáng)學(xué)習(xí)的責(zé)任感、自主性和獨(dú)立性，從而激發(fā)內(nèi)在動(dòng)機(jī)和學(xué)習(xí)興趣，在學(xué)習(xí)中充分發(fā)揮主體作用。

聲樂(lè)學(xué)習(xí)較一般的知識(shí)性的學(xué)習(xí)而言，更強(qiáng)調(diào)個(gè)性化的特征，它并非追求結(jié)果的一致性，而是立足于學(xué)習(xí)過(guò)程和學(xué)習(xí)結(jié)果的個(gè)性化。聲樂(lè)學(xué)習(xí)者在這個(gè)過(guò)程中要正確認(rèn)識(shí)到自己在演唱中的優(yōu)點(diǎn)和某些不足，從而選擇最利于自身進(jìn)步的學(xué)習(xí)方式，獲得學(xué)習(xí)的可持續(xù)發(fā)展。由于元認(rèn)知的這種自我認(rèn)識(shí)監(jiān)控，才使個(gè)體以不同于他人的方式進(jìn)行有效的學(xué)習(xí)，從而得到個(gè)性化的結(jié)果，閃耀出個(gè)性的光芒。例如不同的學(xué)生演唱同一首歌曲時(shí)，其聲音色彩、情感處理等的不同，會(huì)產(chǎn)生完全不同的效果。

在聲樂(lè)課堂的學(xué)習(xí)中，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，不論老師怎樣引導(dǎo)，學(xué)生就是找不到應(yīng)有的歌唱感覺(jué)，導(dǎo)致老師著急、失去耐心，學(xué)生不知所措、無(wú)所適從，聲樂(lè)課無(wú)疾而終。結(jié)合元認(rèn)知的自我監(jiān)控原則，聲樂(lè)學(xué)習(xí)者應(yīng)有效地選擇老師傳遞的重要、恰當(dāng)?shù)男畔⒓右宰⒁?，不能眉毛胡子一把抓。例如老師要求學(xué)生的咬字要保持高位置，字頭清晰、聲音圓潤(rùn)，其中高位置和字頭清晰是注意的重點(diǎn)，而不是要去注意歌詞唱的內(nèi)容、要擺什么形體動(dòng)作等。有些教師會(huì)增高或降低聲音，來(lái)表明要說(shuō)的關(guān)鍵信息，有些教師可能使用手勢(shì)，眼神、形體動(dòng)作等方式去重復(fù)表達(dá)同樣的信息，學(xué)習(xí)者要從中引起高度注意，揚(yáng)長(zhǎng)避短，最大程度地優(yōu)化自己的學(xué)習(xí)行為，以便獲得最佳的學(xué)習(xí)結(jié)果。

（四）聲樂(lè)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐是不斷自我調(diào)節(jié)的過(guò)程

聲樂(lè)學(xué)習(xí)是一個(gè)展現(xiàn)自我的過(guò)程，如果沒(méi)有自我聲音美的展示，聲樂(lè)學(xué)習(xí)就失去了本身的價(jià)值和意義。在聲樂(lè)學(xué)習(xí)的過(guò)程中，隨著知識(shí)和技能的增長(zhǎng)，隨著個(gè)人演唱能力和周圍環(huán)境的變化，學(xué)習(xí)者需要不斷地對(duì)自己的表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)估和調(diào)整，以適應(yīng)環(huán)境的要求和自我實(shí)現(xiàn)的需要。無(wú)論是表演技能的發(fā)展或是綜合藝術(shù)能力的全面提高，都是一個(gè)連續(xù)發(fā)展的過(guò)程，也是不斷的認(rèn)識(shí)自我、發(fā)現(xiàn)自我、突破自我的過(guò)程。

聲樂(lè)課堂是與舞臺(tái)實(shí)踐緊密結(jié)合的，各種形式的聲樂(lè)觀摩、聲樂(lè)大課上的演唱示范、聲樂(lè)教學(xué)匯報(bào)演出、各種開(kāi)放的中小型卡拉OK表演等，學(xué)習(xí)者根據(jù)實(shí)況的錄音、錄象進(jìn)行分析，可獲得寶貴的反饋信息，進(jìn)行正確的自我評(píng)價(jià)，進(jìn)一步調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)行為和學(xué)習(xí)過(guò)程，如改變學(xué)習(xí)方法、調(diào)整學(xué)習(xí)預(yù)期、控制注意力等。經(jīng)過(guò)監(jiān)控調(diào)節(jié)后，如果在實(shí)踐中效果有所提升，這種學(xué)習(xí)行為就會(huì)延續(xù)，反之，新的調(diào)整計(jì)劃又將重新開(kāi)始。不斷實(shí)踐和不斷調(diào)節(jié)是聲樂(lè)學(xué)習(xí)的最大特點(diǎn)。

四、結(jié)語(yǔ)

聲樂(lè)學(xué)習(xí)有著自身的諸多特點(diǎn)，較其他學(xué)科而言，它的學(xué)習(xí)更需要元認(rèn)知的涉入，否則學(xué)生的學(xué)習(xí)只能是“依樣畫葫蘆”，既不能保障具備正確的評(píng)價(jià)他人的能力，也看不清自己的優(yōu)勢(shì)和不足；既不具備自身的認(rèn)知風(fēng)格和認(rèn)知策略，也不會(huì)根據(jù)自己發(fā)現(xiàn)的方方面面問(wèn)題進(jìn)行及時(shí)的調(diào)整，不會(huì)在學(xué)習(xí)的全過(guò)程中產(chǎn)生的足夠的內(nèi)驅(qū)力。元認(rèn)知作為對(duì)認(rèn)知的自我意識(shí)和自我調(diào)控，在聲樂(lè)的學(xué)習(xí)中具有重要的意義，要真正實(shí)現(xiàn)學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，就必須將元認(rèn)知的自我反省、自我監(jiān)控和自我調(diào)節(jié)三者有機(jī)地統(tǒng)一起來(lái)，把他它們作為一個(gè)相互作用的整體進(jìn)行運(yùn)用，這樣它才能促進(jìn)學(xué)習(xí)，使之成為提高聲樂(lè)學(xué)習(xí)能力的有效方法及策略。 參考文獻(xiàn)

篇7

一、元認(rèn)知和元認(rèn)知策略概述

20世紀(jì)70年代以來(lái)，國(guó)內(nèi)外的許多語(yǔ)言習(xí)得研究學(xué)者從不同角度對(duì)學(xué)習(xí)策略都進(jìn)行了定義，其中O'Malley&Chamot依據(jù)信息加工理論把學(xué)習(xí)策略劃分為元認(rèn)知策略、認(rèn)知策略和社會(huì)情感策略。而元認(rèn)知的概念是美國(guó)心理學(xué)家FIavell于20世紀(jì)70年代提出來(lái)的，其核心意義是人對(duì)于自己認(rèn)知活動(dòng)的認(rèn)知，一般認(rèn)為元認(rèn)知主要包括元認(rèn)知知識(shí)、元認(rèn)知體驗(yàn)、元認(rèn)知監(jiān)控三種成分。[1]三者相互聯(lián)系，又相互依存。元認(rèn)知知識(shí)是進(jìn)行自我監(jiān)控活動(dòng)的基礎(chǔ)，元認(rèn)知體驗(yàn)是學(xué)習(xí)成功的動(dòng)力，元認(rèn)知監(jiān)控是元認(rèn)知水平的外在表現(xiàn)，制約著元認(rèn)知知識(shí)的獲得程度。三者相互作用，構(gòu)成―個(gè)整體，從而保證認(rèn)知活動(dòng)的順利完成。由此可見(jiàn)，對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)，元認(rèn)知實(shí)際上就是在學(xué)習(xí)活動(dòng)中通過(guò)對(duì)自己、學(xué)習(xí)任務(wù)與學(xué)習(xí)方法的認(rèn)識(shí)，來(lái)準(zhǔn)確地體驗(yàn)和自覺(jué)地控制自己的學(xué)習(xí)活動(dòng)，從而主動(dòng)地有效地發(fā)展自己。而元認(rèn)知能力也就是在學(xué)習(xí)活動(dòng)中，自我認(rèn)識(shí)、自我控制，以求得自我發(fā)展的能力。大量的心理學(xué)研究結(jié)果證實(shí)，元認(rèn)知能力與學(xué)生的學(xué)習(xí)能力、學(xué)業(yè)成績(jī)有著密切的聯(lián)系，元認(rèn)知能力強(qiáng)的學(xué)生學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，學(xué)習(xí)效率高，學(xué)業(yè)成績(jī)好，反之亦然。[2]

元認(rèn)知策略就是從元認(rèn)知活動(dòng)衍生出來(lái)的，是學(xué)習(xí)者整合自身語(yǔ)言學(xué)習(xí)的策略，是學(xué)習(xí)者對(duì)于自己所采用的學(xué)習(xí)策略的意識(shí)，是超過(guò)認(rèn)知并能幫助學(xué)習(xí)者調(diào)整學(xué)習(xí)過(guò)程的方法，同時(shí)也是間接作用于并促進(jìn)學(xué)習(xí)的策略。[3]元認(rèn)知策略是學(xué)習(xí)策略的核心，大致可分為三種：計(jì)劃策略、監(jiān)控策略、評(píng)估策略。計(jì)劃是指提前了解學(xué)習(xí)任務(wù)的具體狀況、組織學(xué)習(xí)任務(wù)，為成功的語(yǔ)言學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備；監(jiān)控是指監(jiān)控執(zhí)行任務(wù)的過(guò)程、監(jiān)控策略的運(yùn)用、監(jiān)控信息的理解；評(píng)估即可以指監(jiān)控過(guò)程中對(duì)信息理解正誤的評(píng)估并隨時(shí)做好管理與自我調(diào)節(jié)，也可指聽(tīng)的任務(wù)結(jié)束后對(duì)聽(tīng)力理解的自我檢查、信息反饋和概括總結(jié)。[4]學(xué)習(xí)者成功與否在很大程度上取決于元認(rèn)知策略使用的成敗。

二、元認(rèn)知策略在聽(tīng)力課堂中的訓(xùn)練

一節(jié)完整的聽(tīng)力課堂可以分為聽(tīng)前、聽(tīng)中和聽(tīng)后三個(gè)階段，而根據(jù)元認(rèn)知策略的分類和特性，又可以將元認(rèn)知策略分為課前策略、課堂策略和課后策略。

（一）課前策略

上聽(tīng)力課之前所用到的策略就是課前策略。首先，教師必須讓學(xué)生了解英語(yǔ)聽(tīng)力的特點(diǎn)，即英語(yǔ)聽(tīng)力理解不僅是復(fù)雜的心理活動(dòng)過(guò)程，而且是元認(rèn)知活動(dòng)過(guò)程，這一過(guò)程包含著一系列復(fù)雜的音、字、詞、義的辨析和意義的重新建構(gòu)。聽(tīng)者只有對(duì)聽(tīng)力理解過(guò)程進(jìn)行積極主動(dòng)的計(jì)劃、監(jiān)控和評(píng)價(jià)，才能較為順利地完成這個(gè)過(guò)程。

其次，教師要向?qū)W生講授關(guān)于學(xué)習(xí)策略、元認(rèn)知策略等方面的相關(guān)知識(shí)，使他們意識(shí)到元認(rèn)知策略在聽(tīng)力理解中的重要性，培養(yǎng)其元認(rèn)知意識(shí)。

再次，教師要幫助學(xué)生明確聽(tīng)力教學(xué)的目標(biāo)和要求。2000年，教育部高教司頒布的《高職高專教育英語(yǔ)課程教學(xué)基本要求》針對(duì)高等學(xué)校英語(yǔ)應(yīng)用能力A/B級(jí)考試，對(duì)英語(yǔ)聽(tīng)力提出了要求，A級(jí)是能聽(tīng)懂日常和涉外業(yè)務(wù)活動(dòng)中使用的結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單、發(fā)音清楚、語(yǔ)速較慢（每分鐘120詞左右）的英語(yǔ)對(duì)話和不太復(fù)雜的陳述，理解基本正確。B級(jí)是能聽(tīng)懂涉及日常交際的結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單、發(fā)音清楚、語(yǔ)速較慢（每分鐘110詞左右）的英語(yǔ)簡(jiǎn)短對(duì)話和陳述，理解基本正確。需要學(xué)生掌握預(yù)測(cè)、推斷、聽(tīng)關(guān)鍵詞、聽(tīng)主旨大意等聽(tīng)力技能。

最后，教師要幫助學(xué)生計(jì)劃和安排學(xué)習(xí)，指導(dǎo)他們根據(jù)自己的實(shí)際學(xué)習(xí)水平來(lái)確立學(xué)習(xí)目標(biāo)和制定明確、具體、操作性強(qiáng)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，并督促學(xué)生要持之以恒。向?qū)W生講解生詞、短語(yǔ)、特殊句型并介紹與聽(tīng)力材料有關(guān)的文化背景知識(shí)，指導(dǎo)學(xué)生利用已掌握的知識(shí)來(lái)學(xué)習(xí)新知識(shí)，幫助學(xué)生進(jìn)行認(rèn)知準(zhǔn)備。在聽(tīng)前，教師還要引導(dǎo)學(xué)生對(duì)所聽(tīng)內(nèi)容的主題有所了解，讓學(xué)生借助于標(biāo)題、題干和選項(xiàng)預(yù)測(cè)要聽(tīng)內(nèi)容的主題，訓(xùn)練學(xué)生對(duì)各種提示信息的敏感度。

（二）課堂策略

聽(tīng)前，教師要提醒學(xué)生注意力要高度集中，尤其是對(duì)于所聽(tīng)內(nèi)容的重要信息，如：段首句、因果關(guān)系提示語(yǔ)、重讀單詞、數(shù)字等。如果發(fā)現(xiàn)自己的注意力不集中或者停下來(lái)在想某一個(gè)單詞的意思時(shí)，聽(tīng)力材料的一句一句話就過(guò)去了，會(huì)因小失大。因此，一定要及時(shí)調(diào)整自身注意力，跟上聽(tīng)力材料的步伐和思路。

聽(tīng)中，教師一定要指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)自我監(jiān)控。自我監(jiān)控是指在實(shí)施英語(yǔ)聽(tīng)力的過(guò)程中，學(xué)生根據(jù)學(xué)習(xí)計(jì)劃，有意識(shí)地自行監(jiān)控自己對(duì)學(xué)習(xí)計(jì)劃的執(zhí)行情況、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)進(jìn)度、學(xué)習(xí)效果等，并對(duì)其不斷進(jìn)行分析和調(diào)整。除此，教師要時(shí)時(shí)督促學(xué)生按照事先制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃來(lái)監(jiān)控自我聽(tīng)力訓(xùn)練，了解自己的學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)進(jìn)程，完成預(yù)定任務(wù)。

聽(tīng)后，教師要總結(jié)并評(píng)價(jià)聽(tīng)力過(guò)程中所運(yùn)用的技巧和策略。聽(tīng)力練習(xí)結(jié)束后，聽(tīng)者應(yīng)認(rèn)真總結(jié)自己在聽(tīng)前和聽(tīng)的過(guò)程中所使用的技巧和策略，尤其應(yīng)重點(diǎn)歸納在聽(tīng)力理解過(guò)程中出現(xiàn)的問(wèn)題或策略運(yùn)用的失誤所在，以加深對(duì)這些技巧的印象，并不斷改進(jìn)聽(tīng)力策略。教師可以指導(dǎo)學(xué)生思考這些問(wèn)題，比如：這次的聽(tīng)力理解難度怎么樣？自己所運(yùn)用的聽(tīng)力策略哪些是有效果的，哪些是無(wú)效果的？在今后的聽(tīng)力理解中再碰到相同情況，應(yīng)該怎么辦？

（三）課后策略

課后策略是學(xué)生評(píng)估自己的聽(tīng)力過(guò)程中所采取的策略，是聽(tīng)后評(píng)估的一種延續(xù)。教師一定要鼓勵(lì)學(xué)生作自我評(píng)估，指導(dǎo)學(xué)生對(duì)聽(tīng)力任務(wù)的完成情況、策略的使用情況、策略的使用效果進(jìn)行評(píng)價(jià)、反省和總結(jié)。對(duì)學(xué)生聽(tīng)力過(guò)程中遇到的問(wèn)題，教師要幫助學(xué)生找出有效的解決辦法，采取更有效的策略以及通過(guò)有步驟、有計(jì)劃的訓(xùn)練來(lái)提高聽(tīng)力理解能力。教師還可以對(duì)不同層次的學(xué)生采用的策略進(jìn)行小組或全班討論，交流他們不同的聽(tīng)力策略和成功的經(jīng)驗(yàn)以進(jìn)行反思。

三、結(jié)語(yǔ)

依據(jù)元認(rèn)知策略的課堂教學(xué)模式進(jìn)行聽(tīng)力教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的元認(rèn)知意識(shí)，豐富學(xué)生的元認(rèn)知知識(shí)，加強(qiáng)學(xué)生的元認(rèn)知監(jiān)控能力，加強(qiáng)學(xué)生的自我評(píng)估，可以讓學(xué)生更好地掌握各種聽(tīng)力技能，提高其聽(tīng)力理解水平。同時(shí)，教師應(yīng)在調(diào)查了解學(xué)生的元認(rèn)知策略運(yùn)用的現(xiàn)狀基礎(chǔ)上，結(jié)合教學(xué)實(shí)際和學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，認(rèn)真?zhèn)湔n，把云認(rèn)知策略訓(xùn)練落實(shí)到一節(jié)課的聽(tīng)前、聽(tīng)中和聽(tīng)后階段以及各項(xiàng)具體任務(wù)中，并運(yùn)用學(xué)習(xí)策略培訓(xùn)的交叉模式，長(zhǎng)期性地對(duì)學(xué)生進(jìn)行元認(rèn)知策略培養(yǎng)，相信英語(yǔ)聽(tīng)力教學(xué)會(huì)更有成效。

【參考文獻(xiàn)】

[1]竇洪庚.發(fā)展元認(rèn)知與實(shí)施自我評(píng)價(jià)[J].化學(xué)教育，2004（11）：10.

篇8

一、元認(rèn)知的基本內(nèi)容

元認(rèn)知（mdtacogition）是最近一二十年才開(kāi)始出現(xiàn)的最新研究課題。弗拉維爾最早進(jìn)行元記憶的研究，后來(lái)于1978年提出元認(rèn)知這一術(shù)語(yǔ)。弗拉維爾指出：元認(rèn)知是“以認(rèn)知過(guò)程與結(jié)果為對(duì)象的知識(shí)，或是調(diào)節(jié)認(rèn)知過(guò)程的認(rèn)知活動(dòng)”。也就是說(shuō)，元認(rèn)知是個(gè)人對(duì)自己的認(rèn)知加工過(guò)程的自我覺(jué)察、自我評(píng)價(jià)、自我調(diào)節(jié)。

二、元學(xué)習(xí)理論

元學(xué)習(xí)是元認(rèn)知研究的帶動(dòng)下，最近在學(xué)習(xí)心理學(xué)領(lǐng)域出現(xiàn)的一個(gè)嶄新課題。傳統(tǒng)的學(xué)習(xí)理論研究人學(xué)到了什么和如何去學(xué)習(xí)，而元學(xué)習(xí)則研究人是如何意識(shí)和控制自己學(xué)習(xí)的。元學(xué)習(xí)理論相信人是積極主動(dòng)的機(jī)體，人能夠計(jì)劃未來(lái)，監(jiān)視現(xiàn)在，有效控制自己的學(xué)習(xí)過(guò)程。

正因?yàn)槿擞性獙W(xué)習(xí)的潛力，所以，從小培養(yǎng)學(xué)生的元學(xué)習(xí)能力是十分可行的。元學(xué)習(xí)能力包括如下幾種能力：會(huì)激勵(lì)自己勤奮學(xué)習(xí)；會(huì)確立學(xué)習(xí)目標(biāo)；善于選擇能達(dá)到目標(biāo)的最恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)方式方法；善于檢測(cè)達(dá)標(biāo)情況，必要時(shí)采取補(bǔ)救措施；善于總結(jié)自己達(dá)到目標(biāo)的成功經(jīng)驗(yàn)和失敗教訓(xùn)，及時(shí)調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)方式方法。

三、中學(xué)地理教學(xué)中元學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)

元認(rèn)知理論對(duì)中學(xué)地理教學(xué)一個(gè)新的啟示：即教師要善于系統(tǒng)地傳授地理學(xué)習(xí)的各種方法和策略，培養(yǎng)學(xué)生元學(xué)習(xí)能力，從而教會(huì)學(xué)生如何學(xué)習(xí)。中學(xué)地理教學(xué)中學(xué)生元學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)主要包括以下幾方面：

1．幫助學(xué)習(xí)自我激勵(lì)從序言課開(kāi)始，教師就有意識(shí)地向?qū)W生“灌輸”學(xué)習(xí)地理的重要性，從而幫助學(xué)生確認(rèn)學(xué)習(xí)地理的價(jià)值（報(bào)紙、廣播、電視等新聞媒體涉及信息量很多的知識(shí)就是地理），并堅(jiān)定他們學(xué)好地理的信念。

2．學(xué)會(huì)確立學(xué)習(xí)目標(biāo)無(wú)目標(biāo)的行為，是盲目的行為；無(wú)目標(biāo)的學(xué)習(xí)，是一種偶然學(xué)習(xí)，而不是有意義的學(xué)習(xí)。解決問(wèn)題時(shí)，目標(biāo)不明確，只能是“嘗試錯(cuò)誤”式的行為，而不能達(dá)到“頓悟”水平。因而在學(xué)習(xí)地理的過(guò)程當(dāng)中，教師應(yīng)當(dāng)“有意”讓學(xué)生把握教材內(nèi)容中：哪些是泛泛了解（許多例子和解釋性的句子）；哪些是必須理解（一些抽象的知識(shí)如氣旋、反氣旋等）；哪些需要記憶（如地名、重要的地理數(shù)據(jù)等）；哪些學(xué)會(huì)初步運(yùn)用（如根據(jù)氣溫曲線圖和降水柱狀圖判斷氣候類型）；哪些要綜合運(yùn)用與創(chuàng)造性運(yùn)用（如分析一個(gè)國(guó)家或地區(qū)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的原因等）。

3．選擇科學(xué)的學(xué)習(xí)方法在幫助學(xué)生學(xué)會(huì)確立學(xué)習(xí)目標(biāo)的同時(shí)，教師還要引導(dǎo)學(xué)生選擇達(dá)到目標(biāo)最恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)方法：（1）對(duì)于應(yīng)該“了解”的知識(shí)，應(yīng)采用“提要”方法去加以篩選和濃縮，使知識(shí)更凝煉。如對(duì)內(nèi)蒙古高原一段文字的敘述“提煉”出四個(gè)字——坦蕩開(kāi)闊。（2）對(duì)于要“理解”的知識(shí)，可將它們與自己熟悉的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)聯(lián)系起來(lái)，結(jié)合具體的例子去理解它們。如太陽(yáng)高度角與獲得熱量多少，可和生活中手電筒直射與斜射光的明暗來(lái)理解。（3）對(duì)于要“記憶”的知識(shí)，可以采取一系列“記憶術(shù)”來(lái)提高記憶效果。如諧音串聯(lián)法、歌謠口訣法、形象直觀記憶法等。（4）為了初步學(xué)會(huì)對(duì)所學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)的運(yùn)用，就要完成一定數(shù)量的習(xí)題并多讀圖、用圖、繪圖。（5）為了能創(chuàng)造性地運(yùn)用所學(xué)到的知識(shí)，就要采取各種適當(dāng)?shù)摹熬V要法”來(lái)組織所學(xué)知識(shí)，善于前后聯(lián)系，綜合分析。

篇9

一、元認(rèn)知的基本內(nèi)容 元認(rèn)知（mdtacogition）是最近一二十年才開(kāi)始出現(xiàn)的最新研究課題。弗拉維爾最早進(jìn)行元記憶的研究，后來(lái)于1978年提出元認(rèn)知這一術(shù)語(yǔ)。弗拉維爾指出：元認(rèn)知是“以認(rèn)知過(guò)程與結(jié)果為對(duì)象的知識(shí)，或是調(diào)節(jié)認(rèn)知過(guò)程的認(rèn)知活動(dòng)”。也就是說(shuō)，元認(rèn)知是個(gè)人對(duì)自己的認(rèn)知加工過(guò)程的自我覺(jué)察、自我評(píng)價(jià)、自我調(diào)節(jié)。

二、元學(xué)習(xí)理論 元學(xué)習(xí)是元認(rèn)知研究的帶動(dòng)下，最近在學(xué)習(xí)心理學(xué)領(lǐng)域出現(xiàn)的一個(gè)嶄新課題。傳統(tǒng)的學(xué)習(xí)理論研究人學(xué)到了什么和如何去學(xué)習(xí)，而元學(xué)習(xí)則研究人是如何意識(shí)和控制自己學(xué)習(xí)的。元學(xué)習(xí)理論相信人是積極主動(dòng)的機(jī)體，人能夠計(jì)劃未來(lái)，監(jiān)視現(xiàn)在，有效控制自己的學(xué)習(xí)過(guò)程。

正因?yàn)槿擞性獙W(xué)習(xí)的潛力，所以，從小培養(yǎng)學(xué)生的元學(xué)習(xí)能力是十分可行的。元學(xué)習(xí)能力包括如下幾種能力：會(huì)激勵(lì)自己勤奮學(xué)習(xí)；會(huì)確立學(xué)習(xí)目標(biāo)；善于選擇能達(dá)到目標(biāo)的最恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)方式方法；善于檢測(cè)達(dá)標(biāo)情況，必要時(shí)采取補(bǔ)救措施；善于總結(jié)自己達(dá)到目標(biāo)的成功經(jīng)驗(yàn)和失敗教訓(xùn)，及時(shí)調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)方式方法。

三、中學(xué)地理教學(xué)中元學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng) 元認(rèn)知理論對(duì)中學(xué)地理教學(xué)一個(gè)新的啟示：即教師要善于系統(tǒng)地傳授地理學(xué)習(xí)的各種方法和策略，培養(yǎng)學(xué)生元學(xué)習(xí)能力，從而教會(huì)學(xué)生如何學(xué)習(xí)。中學(xué)地理教學(xué)中學(xué)生元學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)主要包括以下幾方面：

1．幫助學(xué)習(xí)自我激勵(lì)從序言課開(kāi)始，教師就有意識(shí)地向?qū)W生“灌輸”學(xué)習(xí)地理的重要性，從而幫助學(xué)生確認(rèn)學(xué)習(xí)地理的價(jià)值（報(bào)紙、廣播、電視等新聞媒體涉及信息量很多的知識(shí)就是地理），并堅(jiān)定他們學(xué)好地理的信念。

2．學(xué)會(huì)確立學(xué)習(xí)目標(biāo)無(wú)目標(biāo)的行為，是盲目的行為；無(wú)目標(biāo)的學(xué)習(xí)，是一種偶然學(xué)習(xí)，而不是有意義的學(xué)習(xí)。解決問(wèn)題時(shí)，目標(biāo)不明確，只能是“嘗試錯(cuò)誤”式的行為，而不能達(dá)到“頓悟”水平。因而在學(xué)習(xí)地理的過(guò)程當(dāng)中，教師應(yīng)當(dāng)“有意”讓學(xué)生把握教材內(nèi)容中：哪些是泛泛了解（許多例子和解釋性的句子）；哪些是必須理解（一些抽象的知識(shí)如氣旋、反氣旋等）；哪些需要記憶（如地名、重要的地理數(shù)據(jù)等）；哪些學(xué)會(huì)初步運(yùn)用（如根據(jù)氣溫曲線圖和降水柱狀圖判斷氣候類型）；哪些要綜合運(yùn)用與創(chuàng)造性運(yùn)用（如分析一個(gè)國(guó)家或地區(qū)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的原因等）。

3．選擇科學(xué)的學(xué)習(xí)方法在幫助學(xué)生學(xué)會(huì)確立學(xué)習(xí)目標(biāo)的同時(shí)，教師還要引導(dǎo)學(xué)生選擇達(dá)到目標(biāo)最恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)方法：（1）對(duì)于應(yīng)該“了解”的知識(shí)，應(yīng)采用“提要”方法去加以篩選和濃縮，使知識(shí)更凝煉。如對(duì)內(nèi)蒙古高原一段文字的敘述“提煉”出四個(gè)字——坦蕩開(kāi)闊。（2）對(duì)于要“理解”的知識(shí)，可將它們與自己熟悉的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)聯(lián)系起來(lái)，結(jié)合具體的例子去理解它們。如太陽(yáng)高度角與獲得熱量多少，可和生活中手電筒直射與斜射光的明暗來(lái)理解。（3）對(duì)于要“記憶”的知識(shí)，可以采取一系列“記憶術(shù)”來(lái)提高記憶效果。如諧音串聯(lián)法、歌謠口訣法、形象直觀記憶法等。（4）為了初步學(xué)會(huì)對(duì)所學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)的運(yùn)用，就要完成一定數(shù)量的習(xí)題并多讀圖、用圖、繪圖。（5）為了能創(chuàng)造性地運(yùn)用所學(xué)到的知識(shí)，就要采取各種適當(dāng)?shù)摹熬V要法”來(lái)組織所學(xué)知識(shí)，善于前后聯(lián)系，綜合分析。

篇10

一、引言

《基礎(chǔ)教育課程改革綱要(試行)》明確提出“改變過(guò)于強(qiáng)調(diào)接受學(xué)習(xí)、死記硬背、機(jī)械訓(xùn)練的現(xiàn)狀,倡導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與、樂(lè)于探究、勤于動(dòng)手,培養(yǎng)學(xué)生搜集和處理信息的能力、獲取新知識(shí)的能力、分析和解決問(wèn)題的能力,以及交流與合作的能力”。這對(duì)改變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式,在當(dāng)前推進(jìn)素質(zhì)教育的形式下,具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。如果中學(xué)生處于被動(dòng)地應(yīng)付、機(jī)械訓(xùn)練、死記硬背、簡(jiǎn)單重復(fù)的教育情境中,消極地對(duì)待學(xué)習(xí)活動(dòng),就難以具備創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力(張德偉,2005)。學(xué)生自主學(xué)習(xí),是新課程改革的目標(biāo)之一,培養(yǎng)學(xué)生的元認(rèn)知監(jiān)控能力可以讓學(xué)生真正掌握并實(shí)際運(yùn)用學(xué)習(xí)策略,實(shí)現(xiàn)自主學(xué)習(xí)。

二、班主任與自我監(jiān)控學(xué)習(xí)能力的意義

元認(rèn)知包括元認(rèn)知知識(shí)、元認(rèn)知體驗(yàn)、元認(rèn)知監(jiān)控三部分內(nèi)容。自我監(jiān)控學(xué)習(xí)能力屬于元認(rèn)知監(jiān)控范疇。近年來(lái)的研究表明,自我監(jiān)控學(xué)習(xí)行為是學(xué)習(xí)能力的具體體現(xiàn),與個(gè)體的學(xué)習(xí)成績(jī)有著密切的關(guān)系,學(xué)習(xí)成功的關(guān)鍵在于學(xué)生具備較高的自我監(jiān)控學(xué)習(xí)能力。中學(xué)生自我監(jiān)控學(xué)習(xí)能力,即關(guān)于學(xué)習(xí)的自我調(diào)節(jié)與控制能力,是學(xué)生為了保證學(xué)習(xí)的成功、達(dá)到預(yù)期的學(xué)習(xí)目標(biāo),而在學(xué)習(xí)過(guò)程中,將學(xué)習(xí)活動(dòng)本身作為意識(shí)的對(duì)象,不斷對(duì)其進(jìn)行積極主動(dòng)的計(jì)劃、檢查、評(píng)價(jià)、反饋、控制和調(diào)節(jié)的能力培養(yǎng)(胡衛(wèi)平,2001)。

班主任是班集體的組織者和指導(dǎo)者,是學(xué)校貫徹國(guó)家教育方針、促進(jìn)學(xué)生全面健康成長(zhǎng)的骨干力量,因此要把學(xué)生組成堅(jiān)強(qiáng)的集體,把他們培養(yǎng)成為品學(xué)兼優(yōu)的合格人材,就需要培養(yǎng)學(xué)生的自我監(jiān)控學(xué)習(xí)能力,因?yàn)樽晕冶O(jiān)控學(xué)習(xí)能力能使學(xué)生根據(jù)學(xué)習(xí)的目標(biāo),對(duì)自己的學(xué)習(xí)心理、學(xué)習(xí)行為不斷進(jìn)行自我監(jiān)控、自我評(píng)價(jià)和自我調(diào)節(jié),從而有效地提高學(xué)習(xí)效果,最終真正學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育的目標(biāo),形成終身學(xué)習(xí)的意識(shí)和能力。

三、班主任與學(xué)生自我監(jiān)控學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)

董奇、周勇(1995)把自我監(jiān)控學(xué)習(xí)能力劃分為三個(gè)方面八個(gè)維度,即學(xué)習(xí)活動(dòng)前的自我監(jiān)控(包括準(zhǔn)備性和計(jì)劃性)、學(xué)習(xí)活動(dòng)中的自我監(jiān)控(包括意識(shí)性、方法性和執(zhí)行性),以及學(xué)習(xí)活動(dòng)后的自我監(jiān)控(包括反饋性、補(bǔ)救性和總結(jié)性)。

1.學(xué)習(xí)活動(dòng)前的自我監(jiān)控的培養(yǎng)

準(zhǔn)備性,在學(xué)習(xí)之前對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)做好各種具體準(zhǔn)備。班主任要培養(yǎng)學(xué)生能做好知識(shí)準(zhǔn)備,上課前幾分鐘,能快速?gòu)?fù)習(xí)一下上節(jié)課內(nèi)容,能提前準(zhǔn)備好必需的用品,如課本、筆記本等;要求學(xué)生上課前有不順心的事時(shí),能調(diào)整好情緒不影響自己聽(tīng)課效果等。

計(jì)劃性,在學(xué)習(xí)之前對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)的計(jì)劃和安排。班主任要培養(yǎng)學(xué)生注意通過(guò)計(jì)劃來(lái)安排學(xué)習(xí),有短期或長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃;要求學(xué)生學(xué)習(xí)前知道要學(xué)習(xí)的內(nèi)容,要采取的學(xué)習(xí)方法和時(shí)間安排;要求學(xué)生在單元測(cè)試或期末考試前能制訂好復(fù)習(xí)計(jì)劃,指導(dǎo)自己有針對(duì)性地復(fù)習(xí)。

2.學(xué)習(xí)活動(dòng)中的自我監(jiān)控的培養(yǎng)

意識(shí)性,在學(xué)習(xí)活動(dòng)中清楚學(xué)習(xí)的目標(biāo)、對(duì)象和任務(wù)。班主任要讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到及時(shí)復(fù)習(xí)對(duì)學(xué)習(xí)的重要性,認(rèn)識(shí)到認(rèn)真獨(dú)立完成作業(yè)是為了鞏固所學(xué)的知識(shí),而不是為了應(yīng)付老師布置的任務(wù);指導(dǎo)學(xué)生把自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)定得比較恰當(dāng),不太高也不太低;指導(dǎo)學(xué)生能把考試的失誤看成是一個(gè)給自己發(fā)現(xiàn)知識(shí)弱點(diǎn)的機(jī)會(huì),而不是一個(gè)說(shuō)明自己不行的例證等。

方法性,在學(xué)習(xí)活動(dòng)中講究策略,選擇并采取合適的學(xué)習(xí)方法。班主任要培養(yǎng)學(xué)生提前預(yù)習(xí)新課的習(xí)慣,并能做記號(hào)標(biāo)出重難點(diǎn)、疑點(diǎn),以便課堂上注意聽(tīng)講;指導(dǎo)學(xué)生上課時(shí)能通過(guò)聽(tīng)、看、寫、思等活動(dòng)調(diào)動(dòng)自己多種感官積極參與聽(tīng)課,并能夠抓住重點(diǎn)、難點(diǎn)有條理地記筆記;指導(dǎo)學(xué)生課后及時(shí)反思,清楚自己哪些知識(shí)是理解的,哪些是不理解的;指導(dǎo)學(xué)生經(jīng)常運(yùn)用所學(xué)知識(shí)去解決生活中的實(shí)際問(wèn)題等。

執(zhí)行性,在學(xué)習(xí)活動(dòng)中控制自己執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃,排除干擾,保證學(xué)習(xí)順利進(jìn)行。班主任要指導(dǎo)學(xué)生在聽(tīng)課時(shí)力求在聽(tīng)懂的基礎(chǔ)上記要點(diǎn),以聽(tīng)為主、記為輔,遇到不明白的問(wèn)題先記錄下來(lái),課后再解決,并不因此而心煩意亂,聽(tīng)不下去等。

3.學(xué)習(xí)活動(dòng)后的自我監(jiān)控

反饋性,指在學(xué)習(xí)活動(dòng)后對(duì)自己的學(xué)習(xí)狀況及效果進(jìn)行檢查、反饋與評(píng)價(jià)。班主任要指導(dǎo)學(xué)生在試卷發(fā)回后,能主動(dòng)訂正做錯(cuò)的題目,并針對(duì)相關(guān)知識(shí)點(diǎn)查看書或筆記;在測(cè)驗(yàn)后,經(jīng)常比較自己先前的測(cè)驗(yàn)成績(jī),分析自己是進(jìn)步還是退步了等。

補(bǔ)救性,在學(xué)習(xí)活動(dòng)后根據(jù)反饋結(jié)果對(duì)自己的學(xué)習(xí)采取補(bǔ)救措施。班主任要指導(dǎo)學(xué)生總結(jié)作業(yè)的錯(cuò)誤能及時(shí)訂正,并對(duì)常見(jiàn)錯(cuò)誤歸類,及時(shí)補(bǔ)救,一旦發(fā)現(xiàn)某一部分學(xué)得不好,就多花時(shí)間或想一些補(bǔ)救辦法學(xué)好;將考試、作業(yè)中的錯(cuò)題整理到錯(cuò)題本中,寫出正確答案并分析原因,經(jīng)常翻看,避免再錯(cuò)。

總結(jié)性,在學(xué)習(xí)活動(dòng)后思考和總結(jié)學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。班主任要指導(dǎo)學(xué)生對(duì)作業(yè)中的難點(diǎn),在解決后能歸納錯(cuò)題的原因,并進(jìn)行整理記錄;時(shí)常反思自己的學(xué)習(xí)方法是否適合學(xué)科特點(diǎn),是否有效,積極尋求有效的學(xué)習(xí)方法;經(jīng)常與其他同學(xué)交流學(xué)習(xí)情況或觀察他們的學(xué)習(xí),以取他人優(yōu)點(diǎn);經(jīng)常對(duì)自己近階段的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行總結(jié),如自己的不足之處和進(jìn)步的地方,以便今后有針對(duì)性地學(xué)習(xí);注重總結(jié)解決問(wèn)題的一般方法等。

四、班主任的工作準(zhǔn)備

對(duì)學(xué)生進(jìn)行自我監(jiān)控學(xué)習(xí)能力培養(yǎng),班主任是實(shí)施者,是培養(yǎng)學(xué)生自我監(jiān)控學(xué)習(xí)能力的關(guān)鍵。所以,班主任首先要參閱相關(guān)文獻(xiàn),提高對(duì)自我監(jiān)控學(xué)習(xí)能力的認(rèn)識(shí)水平,以便為學(xué)生自我監(jiān)控學(xué)習(xí)能力的形成和發(fā)展提供有效的指導(dǎo)和示范,潛移默化地促進(jìn)學(xué)生自我監(jiān)控學(xué)習(xí)能力的提高,使學(xué)生逐步從外部影響而自我監(jiān)控過(guò)渡到內(nèi)部自主自我監(jiān)控,最終真正學(xué)會(huì)自我監(jiān)控。

班主任要鼓勵(lì)任課教師輔導(dǎo)學(xué)生的自我監(jiān)控學(xué)習(xí)能力的訓(xùn)練。不同的學(xué)科會(huì)有不同的訓(xùn)練方法,班主任要協(xié)同任課教師訓(xùn)練學(xué)生,使學(xué)生理解自我監(jiān)控學(xué)習(xí)能力訓(xùn)練的必要性和可行性,逐漸使學(xué)生明白自我監(jiān)控學(xué)習(xí)能力在個(gè)體成長(zhǎng)與學(xué)習(xí)中的作用,并不斷地對(duì)學(xué)生答疑解惑,引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)自我監(jiān)控的有效性。

五、結(jié)語(yǔ)

為了讓學(xué)生學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí),實(shí)現(xiàn)新課程改革的目標(biāo),班主任要付出努力讓學(xué)生能做好學(xué)習(xí)之前的各種具體準(zhǔn)備;培養(yǎng)學(xué)生制訂實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的計(jì)劃,并依據(jù)計(jì)劃安排好具體的學(xué)習(xí)活動(dòng);讓學(xué)生意識(shí)到自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)、對(duì)象和任務(wù),在學(xué)習(xí)活動(dòng)中注重學(xué)習(xí)策略,選擇合適的學(xué)習(xí)方法,并能控制自己去執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃,排除干擾,保證學(xué)習(xí)順利進(jìn)行;幫助學(xué)生不斷地對(duì)自己的學(xué)習(xí)狀況及效果進(jìn)行檢查、反饋與評(píng)價(jià),采取補(bǔ)救措施,思考和總結(jié)學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。