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初中體育訓(xùn)練應(yīng)用研究

時(shí)間:2022-11-07 10:43:16

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初中體育訓(xùn)練應(yīng)用研究

在新課程改革的今天,初中體育教師應(yīng)當(dāng)從應(yīng)試教學(xué)模式中脫離出來(lái),緊跟教學(xué)改革的步伐,優(yōu)化教學(xué)設(shè)計(jì),通過(guò)多途徑、多樣化創(chuàng)新教學(xué)方法。體育學(xué)科本身就屬于動(dòng)態(tài)學(xué)科,要積極采用游戲化教學(xué)的方式,通過(guò)趣味游戲、益智游戲、競(jìng)爭(zhēng)游戲、民間游戲等多種游戲模式來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生能夠自主積極地參與到學(xué)習(xí)之中,從而有效提升初中體育教學(xué)的質(zhì)量和效率,促進(jìn)中學(xué)生身心健康的全面發(fā)展。

一、體育游戲?qū)Τ踔畜w育教學(xué)的影響和價(jià)值

(一)符合現(xiàn)代教育理念要求隨著新的素質(zhì)教育理念在體育教學(xué)中的貫徹和落實(shí),體育相關(guān)教學(xué)策略和方法也在進(jìn)行積極探索和創(chuàng)新。體育游戲作為一種富有趣味性、課堂氛圍輕松的教學(xué)策略自然會(huì)得到教育工作者的關(guān)注和重視。傳統(tǒng)教學(xué)理念下,體育教學(xué)得不到重視,體育教學(xué)幾乎是一種“散養(yǎng)式”活動(dòng),教學(xué)活動(dòng)不扎實(shí)、不科學(xué),學(xué)生在體育課程中得不到科學(xué)的身體鍛煉指導(dǎo)。隨著科學(xué)完善的體育教學(xué)活動(dòng)的開(kāi)展,素質(zhì)教育理念也必將在體育教學(xué)中得到有效貫徹,實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)質(zhì)量的提升。

(二)激發(fā)學(xué)生體育鍛煉熱情傳統(tǒng)的體育教學(xué)相較于其他文化課程來(lái)說(shuō),地位并不高,教學(xué)活動(dòng)也得不到足夠的重視,這也導(dǎo)致體育教師缺少足夠的創(chuàng)新動(dòng)力,學(xué)生長(zhǎng)期在這樣一種缺乏活力和新意的體育課堂中會(huì)逐漸失去體育鍛煉的興趣。由于文化課程占據(jù)主要地位,體育教學(xué)往往被其他文化課程隨意擠占,導(dǎo)致學(xué)生得不到應(yīng)有的體育鍛煉,致使學(xué)生對(duì)于體育課慢慢地失去了信心。隨著新穎的體育游戲活動(dòng),如足球游戲、排球游戲等一些深受學(xué)生喜愛(ài)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的開(kāi)展,學(xué)生對(duì)于體育鍛煉的熱情有了巨大的提升。

二、游戲化教學(xué)在初中體育訓(xùn)練中的有效應(yīng)用

(一)游戲教學(xué)作為課前導(dǎo)入內(nèi)容,充實(shí)準(zhǔn)備活動(dòng)

初中體育教師在開(kāi)展體育運(yùn)動(dòng)之前,一定要進(jìn)行熱身活動(dòng),人的肌肉是擁有記憶能力的,在放松狀態(tài)下猛然進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)則會(huì)導(dǎo)致肌肉損傷,因此體育教師要讓學(xué)生了解熱身運(yùn)動(dòng)的重要性,保證他們的身體不受到傷害。而且許多學(xué)生只是喜歡體育課中自由活動(dòng)的環(huán)節(jié),并不想學(xué)習(xí)體育知識(shí)和進(jìn)行體育鍛煉。因此教師要將準(zhǔn)備活動(dòng)與游戲進(jìn)行結(jié)合,調(diào)動(dòng)他們的學(xué)習(xí)熱情,讓學(xué)生感受到準(zhǔn)備活動(dòng)也是富有趣味性的,促使其積極主動(dòng)的參與熱身活動(dòng),提高教學(xué)效率,保證學(xué)生身心健康發(fā)展。在田徑訓(xùn)練的過(guò)程中,通常情況下都會(huì)有訓(xùn)練前的準(zhǔn)備環(huán)節(jié),準(zhǔn)備活動(dòng)大多數(shù)情況下是讓學(xué)生拉伸訓(xùn)練,如:體操、小步跑等活動(dòng)方式,久而久之,學(xué)生會(huì)覺(jué)得準(zhǔn)備活動(dòng)非常單一無(wú)趣,不愿意去認(rèn)真完成。在田徑訓(xùn)練中,如果不認(rèn)真對(duì)待準(zhǔn)備活動(dòng)環(huán)節(jié),在正式訓(xùn)練時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)韌帶拉傷、腿部抽筋等現(xiàn)象,這會(huì)給學(xué)生帶來(lái)極大的傷害,嚴(yán)重影響他們身心健康。因此,體育教師可以借助游戲教學(xué)的方式來(lái)營(yíng)造課堂氛圍,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,提高課堂教學(xué)效果。教師可以讓學(xué)生進(jìn)行“蛇形跑”熱身跑,這種慢跑形式是在教師預(yù)先設(shè)定好的路線中進(jìn)行,再將全班學(xué)生以小組形式來(lái)劃分,分為四個(gè)小組,每組學(xué)生站成一排,在慢跑時(shí)這四組學(xué)生必須保持首尾相連,在轉(zhuǎn)彎時(shí)進(jìn)行無(wú)縫對(duì)接,并能夠順利躲避障礙物。這種以游戲形式的慢跑,使準(zhǔn)備活動(dòng)不再單調(diào)枯燥,使學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)高漲,變得活力四射,在得到有效訓(xùn)練的同時(shí),還能培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和合作意識(shí)。

(二)引入民間游戲,增加體育課堂的趣味性教師在課堂教學(xué)時(shí),可以引入一些民間的趣味性游戲,讓學(xué)生回想起來(lái)小時(shí)候和小伙伴奔跑的場(chǎng)景,為其創(chuàng)造合作鍛煉的機(jī)會(huì),形成同學(xué)間的默契。初中的體育教學(xué)不應(yīng)該只注重技巧的傳授,還要關(guān)注他們的身心發(fā)展。加入一些民間游戲,不僅可以促進(jìn)師生的互動(dòng),還能夠開(kāi)闊學(xué)生的視野,使教學(xué)手段多樣起來(lái)。而且學(xué)生在完成激烈運(yùn)動(dòng)后,肌肉是緊繃的狀態(tài),必須及時(shí)對(duì)其進(jìn)行放松,消除他們的疲勞。民間游戲便可以起到很好的效果,及時(shí)插入小游戲,吸引學(xué)生的注意力,使其感受到體育運(yùn)動(dòng)的魅力,提升核心素養(yǎng)。以“投擲實(shí)心球”教學(xué)為例,教師可以先為學(xué)生示范,然后開(kāi)展投沙包的民間游戲,通過(guò)二者技術(shù)中相同的要點(diǎn)來(lái)讓學(xué)生有所感悟,激發(fā)出他們學(xué)習(xí)的熱情。在此過(guò)程中,教師可以對(duì)學(xué)生進(jìn)行合理的分組,兩位同學(xué)站在兩旁,其他的人則在中間躲避沙包,并進(jìn)行輪換。在這樣的游戲環(huán)節(jié)中,學(xué)生不僅可以感悟到實(shí)心球的投擲要點(diǎn),還可以提高他們的合作意識(shí)。當(dāng)活動(dòng)結(jié)束后,教師不能“放任”氣喘吁吁的學(xué)生回去,還可以采用踢毽子這種比較緩和的小游戲,感受體育學(xué)習(xí)的樂(lè)趣,逐漸喜愛(ài)上體育運(yùn)動(dòng)。

(三)體育游戲增強(qiáng)學(xué)生的科學(xué)素質(zhì)信息技術(shù)的不斷發(fā)展,使得教學(xué)形式得到新的豐富和完善,由此出現(xiàn)了微課這一新穎的教學(xué)形式。微課的出現(xiàn)是對(duì)于教學(xué)形式的創(chuàng)新,是對(duì)教學(xué)內(nèi)容的豐富,對(duì)于提升教學(xué)質(zhì)量具有重要作用。教師要善于運(yùn)用現(xiàn)代化新穎教學(xué)方式,科學(xué)開(kāi)展體育教學(xué)活動(dòng),更好實(shí)現(xiàn)的體育教學(xué)目標(biāo)。在體育游戲教學(xué)當(dāng)中,同樣可以運(yùn)用一些現(xiàn)代化手段,幫助學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)形成科學(xué)的認(rèn)識(shí),增加體育運(yùn)動(dòng)方面的科學(xué)知識(shí)。初中學(xué)生對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)的興趣較為濃厚,但是由于身體發(fā)育還不成熟深入,而且對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)掌握得不夠,這就使得學(xué)生對(duì)于一些基本的體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)要領(lǐng)掌握不夠。借助現(xiàn)代技術(shù)手段,教師可以為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一些虛擬的體育運(yùn)動(dòng)場(chǎng)景,讓學(xué)生身臨其境,在虛擬的畫(huà)面當(dāng)中感受體育運(yùn)動(dòng)現(xiàn)場(chǎng),增加對(duì)科學(xué)運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)。結(jié)合一些體驗(yàn)感較強(qiáng)的虛擬體育游戲,學(xué)生在其中玩得開(kāi)心,學(xué)得開(kāi)心,可以實(shí)現(xiàn)體育知識(shí)的積累。同時(shí),教師可以制作一些短視頻,將所要講解的體育知識(shí)以短視頻的形式展現(xiàn)出來(lái),比如:跑步的姿勢(shì)、足球的腳法、籃球運(yùn)球知識(shí)。在這種形式的教學(xué)活動(dòng)當(dāng)中,學(xué)生可以學(xué)到專(zhuān)業(yè)的體育知識(shí),對(duì)體育運(yùn)動(dòng)有更為科學(xué)的了解。

三、結(jié)束語(yǔ)

綜上所述,體育課程作為鍛煉學(xué)生身體素質(zhì),提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力的主要陣地,教學(xué)方法也要針對(duì)初中體育教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行創(chuàng)新研究,提出以體育游戲?yàn)檩o助手段在課堂教學(xué),加強(qiáng)體育鍛煉,促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。

參考文獻(xiàn):

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[3]安淑花.專(zhuān)項(xiàng)游戲在初中體育教學(xué)中的作用[J].甘肅教育,2020(22):97.考文獻(xiàn)

作者:姜永濤 單位:山東省威海市羊亭學(xué)校