導(dǎo)言：作為寫作愛好者，不可錯(cuò)過為您精心挑選的10篇大學(xué)生心理輔導(dǎo)總結(jié)，它們將為您的寫作提供全新的視角，我們衷心期待您的閱讀，并希望這些內(nèi)容能為您提供靈感和參考。

篇1

0引言

在社會(huì)生活快速發(fā)展的當(dāng)下，人們?nèi)找骊P(guān)注自己的日常生活質(zhì)量、重視自身心理素質(zhì)的健康狀況“，心理健康”在現(xiàn)代生活中的意義和作用越來越得到重視[4]。心理健康教育在經(jīng)歷了從“心理治療”到“心理輔導(dǎo)”再到更具廣泛意義的“心理輔導(dǎo)”階段的流變后，已成為當(dāng)前學(xué)校教育的一個(gè)重要組成部分。針對高校大學(xué)生而言，他們正處在身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，隨著生理成熟和所處社會(huì)環(huán)境的變化，在學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系以及自我心理意識(shí)等方面會(huì)出現(xiàn)各種的心理問題，從至今懸而未解的“朱令事件”，到當(dāng)下轟動(dòng)一時(shí)的復(fù)旦大學(xué)“黃洋投毒案”，不難發(fā)現(xiàn)關(guān)注大學(xué)生身心成長，發(fā)現(xiàn)早期心理問題，對大學(xué)生的身心健康和社會(huì)發(fā)展非常重要。因此，本文擬就高校心理輔導(dǎo)的價(jià)值理念和特殊性，結(jié)合臨床心理學(xué)側(cè)重個(gè)體能力的測量和評估以及綜合實(shí)踐的特點(diǎn)，提出了臨床心理學(xué)視角下的高校大學(xué)生心理輔導(dǎo)的新型411模式[3]。

1臨床心理學(xué)視角下高校大學(xué)生心理輔導(dǎo)模式構(gòu)建

1.1高校大學(xué)生心理輔導(dǎo)模式提出背景

目前，為防范大學(xué)生心理健康問題，高校心理輔導(dǎo)工作已取得了一些成效，但離廣大學(xué)生的需求還有相當(dāng)?shù)木嚯x，存在著諸多問題：①師資專業(yè)性問題：當(dāng)前從事學(xué)校心理輔導(dǎo)的教師大多對心理學(xué)輔導(dǎo)的基本知識(shí)缺乏必要的了解和掌握。②信息與技術(shù)缺乏問題：在心理輔導(dǎo)中往往缺乏必要的評估手段，并且許多修訂的量表因不合國情而不能發(fā)揮其評價(jià)作用，不利于心理輔導(dǎo)的發(fā)展。③流于形式的問題：許多高校和教育工作者錯(cuò)誤地認(rèn)為素質(zhì)教育、心理輔導(dǎo)僅是形式，最重要的還是應(yīng)試教育?；诖瞬糠指咝ｋm展開了心理輔導(dǎo)的探索及試驗(yàn)，開設(shè)心理健康教育的課目，配置了心理咨詢室和專業(yè)的心理輔導(dǎo)老師，但是因?yàn)楹雎越逃ぷ髡弑旧硭季S意識(shí)的變化及革新，最后導(dǎo)致對同學(xué)們的心理輔導(dǎo)教育停留在表面形式，和預(yù)定目標(biāo)還有很大差距。通過進(jìn)一步研究發(fā)現(xiàn)，臨床心理學(xué)的應(yīng)用有其特殊意義[8]：首先，臨床心理學(xué)注重對個(gè)體能力和特點(diǎn)的測量和評估，這種測量和評估通常是針對個(gè)人，其針對性使得收集的資料更加可靠；其次，臨床心理工作者要綜合來自臨床實(shí)踐和其他研究的知識(shí)，對某一個(gè)體進(jìn)行評估和評測，在評估中會(huì)側(cè)重著重了解一般性原則如何塑造和影響個(gè)人生活，以及如何進(jìn)行治療和干預(yù)；同時(shí)，臨床心理學(xué)者在對心理困擾進(jìn)行干預(yù)時(shí)更注重理論研究和系統(tǒng)評估結(jié)果的作用，而不直接關(guān)注治療?；谂R床心理學(xué)的特殊意義，本文在保密性原則、尊重與理解的原則、啟發(fā)性原則、輔導(dǎo)中立原則、以學(xué)生為主原則、行動(dòng)化原則等原則的基礎(chǔ)之上，引入臨床心理學(xué)理論，建立臨床心理學(xué)視角下的大學(xué)生心理輔導(dǎo)新模式。

1.2臨床心理學(xué)視角下心理輔導(dǎo)模式主要內(nèi)容

臨床心理學(xué)視角下的高校大學(xué)生心理輔導(dǎo)模式[10]，即在高校構(gòu)建一個(gè)能基本涵蓋全體學(xué)生，可以向?qū)W生展開積極的心理健康教育，可以為學(xué)生提供適時(shí)的心理咨詢幫助，可以維持學(xué)生心理健康狀況的四層組織結(jié)構(gòu)和一個(gè)教育體制、一個(gè)協(xié)會(huì)團(tuán)隊(duì)的運(yùn)轉(zhuǎn)機(jī)制，構(gòu)成橫縱交匯、彼此聯(lián)系的交互式網(wǎng)絡(luò)體系，搭建高校學(xué)生心理素質(zhì)健康教育的4+1+1平臺(tái)，繼而達(dá)到高校學(xué)生心理素質(zhì)教育和心理輔導(dǎo)工作的合理化、系統(tǒng)化和正規(guī)化。依據(jù)此模式的內(nèi)含，把它命名為心理輔導(dǎo)411模式，如圖1所示。在圖1中，411模式中的“4”是指各班級學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)員，學(xué)生心理輔導(dǎo)義工，二級院系輔導(dǎo)員以及學(xué)生心理輔導(dǎo)中心，兩個(gè)“1”各自指的是心理素質(zhì)教育教研室以及學(xué)生心理社團(tuán)[7]。1.2.1班級學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)員大學(xué)生心理素質(zhì)教育411平臺(tái)中的首支力量即為班級學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)員，他們處于最根本、最基層的一層，是由各個(gè)班級選出一名同學(xué)，即為一支心理素質(zhì)保健力量。他們可以和同學(xué)們進(jìn)行無距離無障礙的交流，可以最直接地體會(huì)學(xué)生的心理感受，明了同學(xué)們的心理癥結(jié)，可以使學(xué)生在學(xué)習(xí)和現(xiàn)實(shí)生活中產(chǎn)生的心理問題得到適時(shí)的解決，其首要職責(zé)見圖2。班級學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)員是通過選派得出的，在經(jīng)過成體系的課程培訓(xùn)后，形成了他們自身的獨(dú)特優(yōu)點(diǎn)：第一，心理輔導(dǎo)員自己得到了很好的發(fā)展，他們在自我認(rèn)識(shí)、自我觀念形成、自我價(jià)值觀的樹立等方面都有較明顯的了解和成長，自我意識(shí)更加清晰，自我覺察力顯著提高；第二，他們在同理心方面形成了較好的喚起和提升能力，很好地開拓了自己的情商，增強(qiáng)了感受他人心情，理解他人心理的能力；第三，他們把握了心理輔導(dǎo)的基礎(chǔ)要領(lǐng)，可以為同學(xué)提供簡易的心理輔導(dǎo)服務(wù)，可以組織領(lǐng)導(dǎo)心理活動(dòng)的展開；第四，在日常學(xué)習(xí)和生活中，培養(yǎng)了有效解決學(xué)生心理問題，調(diào)整學(xué)生心理情緒的能力；第五，他們對心理學(xué)懷有熱愛的情懷，具有崇高的奉獻(xiàn)精神，樂于幫助同學(xué)、服務(wù)同學(xué)；第六，他們會(huì)得到監(jiān)督老師的定期專業(yè)指導(dǎo)，可以積極理清并化解自己遇到的問題，并且可以對自身資源進(jìn)行及時(shí)的補(bǔ)充和有效的整合。1.2.2學(xué)生心理輔導(dǎo)義工大學(xué)生心理健康教育411模式中的第二支力量即學(xué)生心理輔導(dǎo)義工，這支隊(duì)伍由優(yōu)異的學(xué)生志愿者組建而成，他們處在下能和學(xué)生溝通，中能幫助學(xué)生，上能和教師交流的橋梁位置。他們需要首先自發(fā)報(bào)名和通過院系推選，再經(jīng)由測試及選拔，達(dá)到要求的學(xué)生需要參加全面系統(tǒng)的課程培訓(xùn)和聯(lián)系，讓他們的綜合素質(zhì)得到全面提升，并實(shí)現(xiàn)一定的自我成長。和班級學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)員有區(qū)別的地方在于，他們的培訓(xùn)體系要加上關(guān)于任職學(xué)校心理輔導(dǎo)辦公室義工所必要的知識(shí)、才能和工作能力，并對應(yīng)地進(jìn)行工作實(shí)踐的練習(xí)項(xiàng)目，使其達(dá)到義工的要求水準(zhǔn)，可以勝任義工工作。1.2.3二級院系輔導(dǎo)員高校中，學(xué)生心理健康教育411模式中的第三支力量即為二級院系的輔導(dǎo)員老師，這也是相當(dāng)重要的學(xué)生心理保健隊(duì)伍。這支隊(duì)伍起著承前啟后，上下聯(lián)系的重要作用，是學(xué)生心理保健隊(duì)伍的主要力量,其主要工作職責(zé)見圖3。這些輔導(dǎo)員常年工作在學(xué)生第一線，對學(xué)生心理非常了解和熟悉，相比班級學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)員和學(xué)生心理輔導(dǎo)義工，他們更加穩(wěn)定，也更具權(quán)威性，比心理輔導(dǎo)中心更加熟知和明了學(xué)生的心理情況，工作起來更加具有直接性和針對性。輔導(dǎo)員老師必須參加學(xué)校定期開展的心理學(xué)常識(shí)、心理輔導(dǎo)方法、團(tuán)體心理等內(nèi)容的培訓(xùn)，一步步地提升他們的綜合素質(zhì)和工作水平，使他們更加重視維持大學(xué)生心理健康的重要性，勉勵(lì)和擁護(hù)他們使用心理學(xué)知識(shí)和技能化解學(xué)生遇到的各種現(xiàn)實(shí)性問題，率領(lǐng)和指引他們進(jìn)行關(guān)于大學(xué)生心理問題的調(diào)查和研究，經(jīng)由不斷努力，講輔導(dǎo)員老師塑造為一支熟練使用心理學(xué)原理化解學(xué)生心理問題，自發(fā)關(guān)注學(xué)生心理健康，盡力培育學(xué)生健康完善人格，推進(jìn)學(xué)生素質(zhì)綜合發(fā)展的過硬隊(duì)伍，就能牢固而持久地建立起學(xué)生心理保健的第三級平臺(tái)，并能有效地發(fā)揮作用。1.2.4學(xué)生心理輔導(dǎo)中心大學(xué)生心理教育411模式中的最權(quán)威機(jī)構(gòu)是大學(xué)生心理輔導(dǎo)中心，它同時(shí)也是維護(hù)高校學(xué)生的健康心理中的最后防線，這一機(jī)構(gòu)從它的組織設(shè)置，人員和資源設(shè)備以及它的職能、業(yè)務(wù)內(nèi)容、機(jī)構(gòu)性質(zhì)和工作范圍等方面都接近專業(yè)化水平。培養(yǎng)專、兼職相結(jié)合的具備奉獻(xiàn)意識(shí)的教師團(tuán)隊(duì)是學(xué)生心理輔導(dǎo)中心的責(zé)任和義務(wù)。通過設(shè)定一些具備一定專業(yè)水準(zhǔn)及相關(guān)工作經(jīng)驗(yàn)的教師崗位，開展在校學(xué)生的心理健康輔導(dǎo)教育工作并通過發(fā)動(dòng)各方力量來服務(wù)學(xué)生的心理健康教育工作。兼職教師要具備心理學(xué)或教育學(xué)的相關(guān)專業(yè)文憑或者是那些熱衷于學(xué)生心理工作并具備一定的工作經(jīng)驗(yàn)的人員。懷抱崇高的奉獻(xiàn)精神以及高尚的職業(yè)道德，具備助人為樂良好品質(zhì)及專注于學(xué)生健康成長的人文理念也是這些工作人員必須具備的條件。1.2.5心理素質(zhì)教育教研室心理素質(zhì)教育教研室411模式中的第一個(gè)1。開展學(xué)生的心理素質(zhì)教育是保證他們的心理健康發(fā)展的重要條件，它所承擔(dān)的職能是任何工作都無法替代的，所體現(xiàn)出的教育效果也是任何活動(dòng)無法比擬的。該機(jī)構(gòu)的教師應(yīng)該專兼職結(jié)合，具備工作熱情，同時(shí)專業(yè)化水平高，閱歷豐富，理論及實(shí)踐能力強(qiáng)，能夠廣泛地聯(lián)系學(xué)生都是必不可少的條件。它的主要職能是：對新生開展心理健康入門講座；同時(shí)在心理健康教育方面開展多側(cè)面、多角度的選修課；組織開展提升學(xué)生心理素質(zhì)的訓(xùn)練課；組織專題團(tuán)體心理和成長小組的訓(xùn)練；為學(xué)生培養(yǎng)朋輩心理輔導(dǎo)員、學(xué)生心理輔導(dǎo)義工以及二級院系的學(xué)生輔導(dǎo)員；為學(xué)生心理社團(tuán)開展的心理活動(dòng)提供支持；對學(xué)生進(jìn)行心理調(diào)研和相關(guān)課題研究[5]；備課；參加相關(guān)的培訓(xùn)、進(jìn)修、訪學(xué)以及學(xué)術(shù)研究活動(dòng)；進(jìn)行有關(guān)心理學(xué)的科普知識(shí)宣傳和刊物編印工作等。最主要的是研究學(xué)生需要什么方面的教育，不同教育對學(xué)生的心理產(chǎn)生了什么樣的不同的作用，如何對心理素質(zhì)教育課程進(jìn)行改革并提高它的效果等。1.2.6學(xué)生心理社團(tuán)學(xué)生心理社團(tuán)是學(xué)生心理教育411模式中的第二個(gè)1。它是一個(gè)獨(dú)特的工作平臺(tái)，是進(jìn)行大學(xué)生心理健康教育工作的重要載體，有利于建立“助人自助”的心理教育機(jī)制以及形成“共同成長”的良好氛圍。通過為大學(xué)生心理社團(tuán)的成長與壯大提供支持與幫助，引領(lǐng)和指導(dǎo)該社團(tuán)的工作與活動(dòng)，組織該社團(tuán)多緯度地開展有利于學(xué)生心理健康發(fā)展的活動(dòng)，號召越來越多的學(xué)生參與到心理社團(tuán)中來，就會(huì)實(shí)現(xiàn)學(xué)生心理社團(tuán)在學(xué)生心理健康教育中發(fā)揮應(yīng)有的作用的目標(biāo)。它主要職能有：組織開展心理講座或培訓(xùn)；舉辦心理方面的文藝活動(dòng)；開展心理主題沙龍；組織相關(guān)訓(xùn)練營；舉辦心理主題讀書會(huì)；開展心理影視劇的展播活動(dòng)；定期出版有關(guān)心理健康的宣傳欄；定期進(jìn)行心理小測驗(yàn)服務(wù)類的活動(dòng)；組織學(xué)生進(jìn)行心理訓(xùn)練；組織“心心相印”等交心暢談活動(dòng)；針對學(xué)校的心理健康教育等組織相關(guān)的宣傳協(xié)助工作等。

2臨床心理學(xué)視角下心理輔導(dǎo)模式實(shí)施建議

建立從臨床心理學(xué)角度出發(fā)的高校大學(xué)生心理輔導(dǎo)模式[6]，應(yīng)當(dāng)首先從創(chuàng)設(shè)心理輔導(dǎo)中心開始，然后定期繼續(xù)培訓(xùn)各院系輔導(dǎo)員作為中堅(jiān)力量，系統(tǒng)培養(yǎng)班級學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)員和學(xué)生心理輔導(dǎo)義工，并且對于心理素質(zhì)教育教研室和學(xué)生心理社團(tuán)，要不斷加強(qiáng)建設(shè)和監(jiān)管。每個(gè)建設(shè)步驟都要對應(yīng)有一個(gè)合理的規(guī)劃和一個(gè)全面的培養(yǎng)部署，然后對照實(shí)際實(shí)施情況，再加以后續(xù)的補(bǔ)充和改進(jìn)[2]。以下幾個(gè)方面在推進(jìn)和建設(shè)的進(jìn)程中需要特別注意：

2.1以思路和方法為指引，構(gòu)建新型輔導(dǎo)模式[1]

構(gòu)建心理輔導(dǎo)新模式[1]，首先要了解新模式的內(nèi)涵與功能，構(gòu)建的難度與關(guān)鍵，實(shí)施的步驟與方法，運(yùn)行的機(jī)制與效果，硬件的建設(shè)與投入，信息的反饋與完善，管理的方法與評估等。要做到胸中有數(shù)，胸有成竹。只有思路清楚，方法科學(xué)，目標(biāo)明確，新型模式的建設(shè)才能實(shí)現(xiàn)。

2.2堅(jiān)持不懈持之以恒是新模式實(shí)施運(yùn)行的必要條件

新型模式的建設(shè)和實(shí)施[9]，不是一朝一夕可以完成的，需要持之以恒，堅(jiān)持不懈，通過持久的創(chuàng)新才能達(dá)到成效?？紤]到學(xué)生和老師的人員流動(dòng)等情況，必須對新模式的機(jī)制進(jìn)行長期不斷的維護(hù)，特別要在內(nèi)容更新，形式多樣，機(jī)制完善，科學(xué)管理，人員培訓(xùn)，以及整合資源上提高重視和投入力度，只有這樣，新模式的功能才能夠?qū)崿F(xiàn)持續(xù)提升，新機(jī)制的潛力才能被發(fā)掘出來，同時(shí)達(dá)到激發(fā)其網(wǎng)絡(luò)活力的目標(biāo)，推動(dòng)它的發(fā)展及不斷的改進(jìn)，發(fā)揮新模式的力量，實(shí)現(xiàn)它的真正目標(biāo)[2]。

2.3硬件建設(shè)與經(jīng)費(fèi)的投入是新輔導(dǎo)模式構(gòu)建的基礎(chǔ)成為無米之炊

要保證新模式的良好建設(shè)，發(fā)揮它的功能，實(shí)現(xiàn)它的作用，就必須解決好硬件建設(shè)和經(jīng)費(fèi)投入之間的問題。硬件、經(jīng)費(fèi)、人員和領(lǐng)導(dǎo)這四者的關(guān)系，是辯證統(tǒng)一，缺一不可。

2.4心理隊(duì)伍的建設(shè)和完善是新輔導(dǎo)模式構(gòu)建的核心

隊(duì)伍建設(shè)是新模式的開展過程中的核心問題。缺乏相應(yīng)的激勵(lì)機(jī)制，隊(duì)伍就會(huì)出現(xiàn)渙散的問題；相應(yīng)的培訓(xùn)教育的缺乏，就會(huì)使人員變得軟弱平庸。因此，通過加強(qiáng)隊(duì)伍的建設(shè)來提高人員的綜合素質(zhì)以及調(diào)動(dòng)師生的積極性時(shí)新模式開展的重要保證；合理運(yùn)用激勵(lì)原理可以實(shí)現(xiàn)激發(fā)人員的敬業(yè)與奉獻(xiàn)精神的目標(biāo)；通過集思廣益來激發(fā)人員的智慧和靈感；相互間的支持是優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)必備的理念，通過這些途徑才能保持新型心理教育模式的青春與活力，以及保證新機(jī)制的順利實(shí)施和效能的實(shí)現(xiàn)。

2.5注重課題研究，以科研促進(jìn)新輔導(dǎo)模式

[1]的完善和創(chuàng)新以工作帶動(dòng)科研，并通過科研來推動(dòng)工作，不斷提高新模式運(yùn)行的質(zhì)量水準(zhǔn)，是該模式的建設(shè)和實(shí)施中的一個(gè)重要的環(huán)節(jié)。只有不斷地對大學(xué)生心理進(jìn)行樣本和個(gè)案研究、以及加強(qiáng)在大學(xué)生心理方面的發(fā)展規(guī)律及相應(yīng)的輔導(dǎo)技能和治療手段的研究總結(jié)、并開展有關(guān)團(tuán)體心理訓(xùn)練形式和內(nèi)容的研究、課程效果的研究與評估等，才能不斷提高高校心理教師隊(duì)伍的整體素質(zhì)，不斷提高新模式運(yùn)行的水平和成效。

篇2

(一)保障措施

制度健全，建立了《經(jīng)濟(jì)學(xué)院學(xué)生心理健康教育工作實(shí)施方案》，認(rèn)真學(xué)習(xí)《新疆大學(xué)大學(xué)生心理健康教育工作實(shí)施方法》、《新疆大學(xué)各級大學(xué)生心理健康教育網(wǎng)絡(luò)職責(zé)》、《新疆大學(xué)大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制》，制定了經(jīng)濟(jì)學(xué)院學(xué)生心理健康教育工作20xx-20xx學(xué)年工作計(jì)劃和經(jīng)濟(jì)學(xué)院學(xué)生心理健康教育工作20xx-20xx學(xué)年工作計(jì)劃，為工作落實(shí)提供了保障。

(二)機(jī)構(gòu)設(shè)置

成立經(jīng)濟(jì)學(xué)院心理健康工作領(lǐng)導(dǎo)小組，全面負(fù)責(zé)本院健康教育工作。

設(shè)立經(jīng)濟(jì)學(xué)院心理輔導(dǎo)室，制定了《經(jīng)濟(jì)學(xué)院大學(xué)生心理輔導(dǎo)室職責(zé)》，但因條件有限，設(shè)備不齊。

配備心理輔導(dǎo)老師，接受了新疆大學(xué)心理健康教育中心的培訓(xùn)，迪老師參加學(xué)校心理健康教育中心培訓(xùn)并取得合格證書。

各班級培養(yǎng)一名心理健康教育信息員，成立了經(jīng)濟(jì)學(xué)院各班心理健康教育小組（三級）。

(三)培訓(xùn)工作4分

對輔導(dǎo)員、學(xué)生會(huì)干部、班委、團(tuán)支部以及心理健康教育信息員進(jìn)行了心理健康培訓(xùn)，培訓(xùn)的主要內(nèi)容及日期：

1、20xx.10.24專題講座《大學(xué)生應(yīng)如何進(jìn)行人際交往》；

2、20xx.11.22專題講座《怎樣提高大學(xué)生心理健康》；

3、20xx.12.10專題講座《調(diào)整心態(tài)，學(xué)會(huì)適應(yīng)》；

4、20xx.12.19專題講座《大學(xué)生就業(yè)心理問題的自我調(diào)適》；

5、20xx.4.17專題講座《勇敢面對，愉快度過我們的青春期》；

6、20xx.6.18專題講座《如何看待大學(xué)生心理健康》。

(四)日常工作4分

學(xué)生心理健康教育工作有計(jì)劃、有總結(jié)

制定了《經(jīng)濟(jì)學(xué)院大學(xué)生心理健康教育工作實(shí)施方案》，經(jīng)濟(jì)學(xué)院20xx-20xx學(xué)年心理健康教育工作計(jì)劃，并撰寫了經(jīng)濟(jì)學(xué)院20xx-20xx學(xué)年心理健康教育工作總結(jié)。能夠配合心理健康教育中心完成新生的心理健康普查工作，其主要工作任務(wù)和內(nèi)容有：

1、關(guān)于做好20xx級新生心理健康普查工作；

2、20xx-20xx學(xué)年第一學(xué)期新生心理健康普查信息；

3、關(guān)于做好20xx級新生心理健康普查工作；

篇3

(一)保障措施

制度健全，建立了《經(jīng)濟(jì)學(xué)院學(xué)生心理健康教育工作實(shí)施方案》，認(rèn)真學(xué)習(xí)《新疆大學(xué)大學(xué)生心理健康教育工作實(shí)施方法》、《新疆大學(xué)各級大學(xué)生心理健康教育網(wǎng)絡(luò)職責(zé)》、《新疆大學(xué)大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制》，制定了經(jīng)濟(jì)學(xué)院學(xué)生心理健康教育工作**-**學(xué)年工作計(jì)劃和經(jīng)濟(jì)學(xué)院學(xué)生心理健康教育工作**-**學(xué)年工作計(jì)劃，為工作落實(shí)提供了保障。

(二)機(jī)構(gòu)設(shè)置

成立經(jīng)濟(jì)學(xué)院心理健康工作領(lǐng)導(dǎo)小組，全面負(fù)責(zé)本院健康教育工作。

設(shè)立經(jīng)濟(jì)學(xué)院心理輔導(dǎo)室，制定了《經(jīng)濟(jì)學(xué)院大學(xué)生心理輔導(dǎo)室職責(zé)》，但因條件有限，設(shè)備不齊。

配備心理輔導(dǎo)老師，接受了新疆大學(xué)心理健康教育中心的培訓(xùn)，迪老師參加學(xué)校心理健康教育中心培訓(xùn)并取得合格證書。

各班級培養(yǎng)一名心理健康教育信息員，成立了經(jīng)濟(jì)學(xué)院各班心理健康教育小組（三級）。

(三)培訓(xùn)工作

對輔導(dǎo)員、學(xué)生會(huì)干部、班委、團(tuán)支部以及心理健康教育信息員進(jìn)行了心理健康培訓(xùn)，培訓(xùn)的主要內(nèi)容及日期：

1、200×××專題講座《大學(xué)生應(yīng)如何進(jìn)行人際交往》；

2、200×××專題講座《怎樣提高大學(xué)生心理健康》；

3、200×××10專題講座《調(diào)整心態(tài)，學(xué)會(huì)適應(yīng)》；

4、200×××專題講座《大學(xué)生就業(yè)心理問題的自我調(diào)適》；

5、200×××專題講座《勇敢面對，愉快度過我們的青春期》；

6、200×××專題講座《如何看待大學(xué)生心理健康》。

(四)日常工作

學(xué)生心理健康教育工作有計(jì)劃、有總結(jié)

制定了《經(jīng)濟(jì)學(xué)院大學(xué)生心理健康教育工作實(shí)施方案》，經(jīng)濟(jì)學(xué)院**-**學(xué)年心理健康教育工作計(jì)劃，并撰寫了經(jīng)濟(jì)學(xué)院**-**學(xué)年心理健康教育工作總結(jié)。能夠配合心理健康教育中心完成新生的心理健康普查工作，其主要工作任務(wù)和內(nèi)容有：

1、關(guān)于做好**級新生心理健康普查工作；

2、**-**學(xué)年第一學(xué)期新生心理健康普查信息；

3、關(guān)于做好**級新生心理健康普查工作；

篇4

1 提高輔導(dǎo)員自身的心理工作能力

1.1 高校輔導(dǎo)員心理教育能力的概念

所謂心理教育能力，是指具備開展心理素質(zhì)培養(yǎng)和心理疾病防治的教學(xué)與研究能力。從我國當(dāng)前高校的實(shí)際出發(fā)，輔導(dǎo)員的心理教育能力一般應(yīng)該包括以下四個(gè)方面：大學(xué)生心理健康知識(shí)的教學(xué)能力；大學(xué)生心理素質(zhì)訓(xùn)練的能力；大學(xué)生心理輔導(dǎo)與咨詢的初步能力；大學(xué)生心理素質(zhì)、心理健康的學(xué)術(shù)研究能力。輔導(dǎo)員只有具備了這四中能力才能及時(shí)掌握學(xué)生心理的變化，不斷提高心理教育的質(zhì)量和水平立地開展心理輔導(dǎo)和心理咨詢活動(dòng)，讓大學(xué)生心理更好的健康成長。

1.2 高校輔導(dǎo)員心理教育能力的培養(yǎng)方法

教育部《普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作實(shí)施綱要試行》中明確指出：“高等學(xué)校的教職員工，特別是教師要樹立心理健康教育意識(shí)，科學(xué)實(shí)施教育教學(xué)工作。班主任、輔導(dǎo)員不僅要在日常思想政治教育中發(fā)揮作用，也要在增進(jìn)大學(xué)生心理健康，提高大學(xué)生心理素質(zhì)中發(fā)揮積極作用。”可見高校心理教育是素質(zhì)教育，是全面發(fā)展教育的必然要求和重要組成部分。

筆者總結(jié)了以下三種提高輔導(dǎo)員的心理教育能力的方法：（1）加強(qiáng)學(xué)習(xí)心理學(xué)基本知識(shí)，初步掌握心理測量的方法，了解心理咨詢和輔導(dǎo)的基本理論與方法。（2）輔導(dǎo)員應(yīng)該加強(qiáng)自我修養(yǎng)，提高自身各方面素質(zhì)。在學(xué)生中起到模范帶頭作用。 學(xué)生工作中隨時(shí)都心理教育的生動(dòng)實(shí)踐基地。再其次，輔導(dǎo)員要開展經(jīng)常性的調(diào)查研究，關(guān)注學(xué)生心理動(dòng)態(tài)，及時(shí)了解學(xué)生心理健康和心理素質(zhì)現(xiàn)狀，對大學(xué)新生開展心理健康普查，建立心理檔案，針對大學(xué)生常見的心理障礙、心理問題開展專項(xiàng)心理研究。（3）在學(xué)生日常管理、思想政治工作、團(tuán)學(xué)工作等實(shí)踐中自覺貫徹心理健康教育，充分展示心理教育的趣味性，營造良好的心理教育環(huán)境和校園心理文化氛圍。這樣，在工作中真正的將心理教育貫徹落實(shí)到位。

2 了解大學(xué)生的心理特征并開展心理工作

輔導(dǎo)員目前所面對的對象，主要是80后、90后，他們生活在物質(zhì)較富裕的環(huán)境下，大多數(shù)為獨(dú)生子女，概括起來當(dāng)代大學(xué)生有五中基本需求：分別為心理獨(dú)立感的需要、 交友的需要、學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)的需要、 戀愛的需要、人生定向的需求。針對這五個(gè)方面的需求，心理輔導(dǎo)者應(yīng)當(dāng)采取一些針對性的工作方法，筆者總結(jié)為以下四個(gè)方面

2.1 建立良好的師生關(guān)系

具體到輔導(dǎo)員工作中應(yīng)注意幾點(diǎn)：（1）能與學(xué)生傾心暢敘，讓學(xué)生得到心理關(guān)懷；（2）幫助學(xué)生解決實(shí)際困難。包括學(xué)生的經(jīng)濟(jì)困難，身體健康，以及家庭環(huán)境等等各方面的困難；（3）做學(xué)生的知心朋友。（4）建立一支訓(xùn)練有素的學(xué)生干部團(tuán)隊(duì)。在學(xué)生中起到模范帶頭作用。

2.2 了解各種學(xué)生心理，做到有的放矢

不同的學(xué)生有不同的性格。有的學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)自信，寬容、豁達(dá)，有的自卑，有的學(xué)生意志薄弱。輔導(dǎo)員在工作中應(yīng)該研究分析學(xué)生的心理活動(dòng)，將學(xué)生進(jìn)行性格、行為分類，區(qū)別不同學(xué)生的心理活動(dòng)。按道理講現(xiàn)在的大學(xué)生應(yīng)該是非常幸福的一代，他們在家里是寵兒、社會(huì)的嬌子。但我們應(yīng)該看到， 他們也會(huì)有煩惱和壓力。例如， 現(xiàn)在讀大學(xué)費(fèi)用比較高，對于家庭經(jīng)濟(jì)困難的同學(xué)，經(jīng)濟(jì)壓力比較大；現(xiàn)行大學(xué)生的就業(yè)體制，自主擇業(yè)，對人才素質(zhì)要求高，市場競爭激烈。

2.3 開展集體活動(dòng)，對大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育

南通大學(xué)根據(jù)江蘇省的要求每年上半年要開5.25活動(dòng)，每年下半年要組織12.5活動(dòng)。通過這些活動(dòng)組織學(xué)生參與到心理健康教育的過程中來，讓學(xué)生在每一次主題活動(dòng)中感受到正能量，樹立積極向上的人生觀，價(jià)值觀.每年學(xué)校都會(huì)以各種主題形式來開展集體活動(dòng)，而學(xué)生都能積極地參與這些活動(dòng)之中，同時(shí)學(xué)校結(jié)合心理課程的教育，組織開展第二課堂活動(dòng)， 讓心理健康教育能在實(shí)踐中更好地開展。

2.4 提高抗挫折能力，學(xué)會(huì)感激生活

現(xiàn)在社會(huì)，壓力無處不在.

大學(xué)生想要在激烈的社會(huì)競爭中立足和發(fā)展，就必須無視壓力，正面挑戰(zhàn)，敢于戰(zhàn)勝困難，不斷超越自我。提高自身抗挫折能力，以平和心態(tài)對待壓力。壓力可以激發(fā)生命能量，增長解決問題的能力和經(jīng)驗(yàn)，戰(zhàn)勝壓力后，提升了克服困難的自信，獲得了人生的發(fā)展.在學(xué)會(huì)面對壓力的同時(shí)更要學(xué)會(huì)感激生活，感激給與幫助的人，感激所擁有的一切。

3 針對當(dāng)代大學(xué)生，應(yīng)對心理危機(jī)開展心理輔導(dǎo)

提高心理輔導(dǎo)員的自身素質(zhì)，了解當(dāng)代大學(xué)生的心理特征，是為了更好的隊(duì)大學(xué)生開展心理危機(jī)預(yù)防，并進(jìn)行心理輔導(dǎo)教育。

3.1 切合實(shí)際抓住關(guān)鍵期，對大學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)

大學(xué)生心理輔導(dǎo)分為大學(xué)生適應(yīng)心理輔導(dǎo)，大學(xué)生學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)，大學(xué)生人際交往輔導(dǎo)，大學(xué)生戀愛與性心理輔導(dǎo).對大學(xué)生開展相應(yīng)的心里輔導(dǎo)，讓大學(xué)生能夠適應(yīng)自己所面對的新的環(huán)境，掌握大學(xué)生人際交往的原則，提升自己的社交藝術(shù)和魅力，擁有健康的愛情心理，具備愛的能力并懂的愛的藝術(shù)。

3.2 教會(huì)大學(xué)生情緒管理，預(yù)防心理疾病，應(yīng)對心理危機(jī)

大學(xué)生處在人格形成的關(guān)鍵時(shí)期，同時(shí)會(huì)面臨各種情緒的干擾，例如反應(yīng)過度的焦慮，折磨自己的抑郁，難以控制的憤怒，束縛自己的恐懼，令人不快的嫉妒.所以面對這些情緒干擾，大學(xué)生應(yīng)努力提升自己的情緒管理能力途徑. 具體分為合理的認(rèn)知調(diào)控，適當(dāng)?shù)那榫w疏泄，及時(shí)的活動(dòng)轉(zhuǎn)移，建立社會(huì)支持系統(tǒng)。

社會(huì)群體中，大學(xué)生屬于高壓力人群，大學(xué)生承載著包括學(xué)業(yè)發(fā)展、擇業(yè)就業(yè)、人際關(guān)系、戀愛情感、經(jīng)濟(jì)困境等問題帶來的壓力。少數(shù)大學(xué)生由于這些壓力長時(shí)間的積壓得不到緩解而引發(fā)心理疾病。作為心理輔導(dǎo)員應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)心理疾病的預(yù)防，采取三級預(yù)防的策略與措施。對大學(xué)生進(jìn)行及時(shí)的心理輔導(dǎo)和跟蹤約談，如有心理問題的應(yīng)當(dāng)能及時(shí)的做到及時(shí)轉(zhuǎn)接。并在平時(shí)工作中及時(shí)應(yīng)對心理危機(jī)。

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篇5

高校加強(qiáng)大學(xué)生的心理健康教育是構(gòu)建和諧校園基礎(chǔ)保障，加強(qiáng)大學(xué)生心理健康工作是新形勢下全面實(shí)施素質(zhì)教育的重要舉措。隨著高校后勤化的改革步伐的加快，公寓逐漸成為了大學(xué)生學(xué)習(xí)、活動(dòng)的主要場所，并且是塑造學(xué)生人格、陶冶學(xué)生情操、優(yōu)化育人環(huán)境、進(jìn)行素質(zhì)教育的重要陣地，同時(shí)也是許多由于心理障礙和心理疾病而造成重點(diǎn)事件發(fā)生的場所，因此，大學(xué)生公寓是大學(xué)生心理教育最前沿、最有利的戰(zhàn)場之一。如何將心理輔導(dǎo)工作引進(jìn)公寓，應(yīng)該成為大學(xué)心理咨詢發(fā)展的新方向。

一、心理輔導(dǎo)工作進(jìn)駐學(xué)生公寓的重要意義

1、心理咨詢有利于優(yōu)化公寓環(huán)境，營造良好育人氛圍

學(xué)生公寓作為大學(xué)生日?；顒?dòng)最為密集的地點(diǎn)之一，是大學(xué)生學(xué)習(xí)生活的重要場所，生活環(huán)境的好壞將直接影響到大學(xué)生精神面貌，也影響到學(xué)生的生活、學(xué)習(xí)。心理健康教育進(jìn)入公寓，可以及時(shí)幫助大學(xué)生營造和諧溫馨的生活環(huán)境。

2、心理咨詢有利于提高公寓服務(wù)質(zhì)量和水平

為學(xué)生提供心理咨詢，開展心理教育活動(dòng)是公寓服務(wù)的重要組成元素，公寓是學(xué)生課余學(xué)習(xí)和生活的重要場所，也是大學(xué)生心理問題的高發(fā)區(qū)域，如果公寓有心理安全員及時(shí)關(guān)注學(xué)生心理健康狀況，發(fā)現(xiàn)和調(diào)節(jié)學(xué)生的心理問題，可以預(yù)防和減少突發(fā)事件的發(fā)生。

3、心理咨詢是高校思想政治工作在公寓的延伸，有利于實(shí)現(xiàn)心理健康教育和思想政治教育的有機(jī)結(jié)合

在公寓中開展心理健康教育活動(dòng)，師生之間建立一種平等、尊重、真誠、信任的心靈溝通模式，可以使學(xué)生全面地認(rèn)識(shí)自我，經(jīng)過自我選擇而排除心理矛盾，實(shí)現(xiàn)自我教育和自我管理，將思想政治工作無法涉及的方面進(jìn)行有益的補(bǔ)充。

二、以學(xué)生公寓為載體開展大學(xué)生心理咨詢工作的有效途徑

以學(xué)生公寓為載體做好大學(xué)生心理咨詢宣傳活動(dòng)，可以預(yù)防心理疾病的發(fā)生，減少和消除心理問題，從而達(dá)到心理健康的水平，但要落到實(shí)處，要從以下幾個(gè)方面入手：

1、隊(duì)伍是工作的保證

首先，各級領(lǐng)導(dǎo)重視。領(lǐng)導(dǎo)重視是心理輔導(dǎo)進(jìn)公寓工作是有效開展理輔導(dǎo)、咨詢的前提。學(xué)校、學(xué)生工作部門、公寓管理部門都要為在公寓內(nèi)開展心理輔導(dǎo)、咨詢工積極創(chuàng)造條件，提供必要的辦公地點(diǎn)和設(shè)施，解工作中遇到的困難，同時(shí)在工作量計(jì)算、職稱晉等方面給心理輔導(dǎo)老師必要的傾斜，這樣才能吸收更多的老師積極熱心從事這項(xiàng)工作，干出成效。其次，高校要重視大學(xué)生心理咨詢工作隊(duì)伍建設(shè)，建立一支素質(zhì)過硬的、層次不同的、專職的大學(xué)生心理咨詢工作隊(duì)伍。再次，心理輔導(dǎo)老師、輔導(dǎo)員、公寓管理人員通力合作。

2、機(jī)構(gòu)是基礎(chǔ)，建立學(xué)生公寓的心理咨詢組織機(jī)構(gòu)

要以學(xué)生公寓為載體作好大學(xué)生心理咨詢工作，就必須建立學(xué)生公寓的心理咨詢組織機(jī)構(gòu)。至少應(yīng)該保證在每幢學(xué)生公寓中都有專門的場所，有專人負(fù)責(zé)大學(xué)生的心理咨詢，堅(jiān)持值班制度，并在日常主動(dòng)關(guān)注公寓中大學(xué)生的心理狀況。在遇到存在重大心理問題的學(xué)生時(shí)，應(yīng)當(dāng)有組織地幫助其進(jìn)行心理治療。盡量使得大學(xué)生在學(xué)生公寓這個(gè)環(huán)境中能夠方便地進(jìn)行心理咨詢，日常生活中也有人主動(dòng)關(guān)心和幫助他們解決心理問題并且要注意及時(shí)建檔，及時(shí)預(yù)案，與學(xué)生的管理相結(jié)合，真正保障大學(xué)生的心理健康。

3、合理采用方法，保證學(xué)生公寓心理咨詢工作的效果

大學(xué)生心理咨詢工作是一種相對專業(yè)化的育人工作，咨詢工作者僅憑個(gè)人的智慧、閱歷和潛質(zhì)是不足以勝任的。在大學(xué)生心理咨詢工作中應(yīng)該注意采用合適的方法，以最經(jīng)濟(jì)的方式得到最優(yōu)先的結(jié)果。最基礎(chǔ)的是要與與學(xué)生“共情”，設(shè)身處地的為學(xué)生著想，在進(jìn)行一系列心理咨詢活動(dòng)時(shí)與學(xué)生進(jìn)行朋友式的交談，了解他們對生活學(xué)業(yè)、感情、人際關(guān)系等諸多方面的困惑，力圖能夠?yàn)樗麄兲峁┮恍┝己玫慕ㄗh。第二，充分發(fā)揮寢室信息員作用。在做到班級有心理委員的前提下，寢室有心理信息員。寢室同學(xué)之間彼此又都是同齡人，因此，許多學(xué)生不愿意對老師說的話，會(huì)和寢室同學(xué)溝通。如果寢室同學(xué)中有人能懂一些心理健康方面的知識(shí)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并向?qū)W校老師反映許多悲劇將不會(huì)出現(xiàn)。心理咨詢宣傳活動(dòng)必須以寢室為宣傳動(dòng)單位成立小組，讓學(xué)生在寢室較寬松的環(huán)境中學(xué)習(xí)心理咨知識(shí)，這樣不但可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，更能增進(jìn)同學(xué)之間感情。

三、心理輔導(dǎo)工作進(jìn)公寓應(yīng)注意的幾個(gè)方面

1、心理輔導(dǎo)工作要嚴(yán)格和靈活相結(jié)合

心理輔導(dǎo)辦公室要嚴(yán)格遵守開放時(shí)間，因?yàn)榇嬖谛睦碚系K的學(xué)生要走進(jìn)辦公室進(jìn)行咨詢，是經(jīng)過番激烈的思想斗爭的，如果學(xué)生一旦下定決心要行心理咨詢，卻發(fā)現(xiàn)無人，這對學(xué)生原本脆弱的心理將產(chǎn)生不良影響，嚴(yán)重制約學(xué)生的積極性和主性。針對這種情況，心理輔導(dǎo)工作可以采取定時(shí)服務(wù)與預(yù)約服務(wù)相結(jié)合的方式，輔導(dǎo)老師留下聯(lián)系方式，有心理咨詢需求的學(xué)生可與老師聯(lián)系，方便約定時(shí)間、地點(diǎn)進(jìn)行心理咨詢和輔導(dǎo)。二要對有障礙但不主動(dòng)前來咨詢的同學(xué)要主動(dòng)出擊，在掌握學(xué)生狀況的條件下，熱心邀請學(xué)生前來交談，也可以主動(dòng)深入學(xué)生宿舍內(nèi)或選擇操場、樹林等學(xué)生能夠接受地方進(jìn)行心理輔導(dǎo)。

2、要有長期工作的思想準(zhǔn)備

心理輔導(dǎo)進(jìn)公寓，是一項(xiàng)造福大學(xué)生，幫助學(xué)生健康成才的重要舉措，而非權(quán)宜之計(jì)，要有期工作的思想準(zhǔn)備，隨著高等教育規(guī)模的不斷擴(kuò)和社會(huì)對人才素質(zhì)要求的不斷提高，心理輔導(dǎo)工作也要不斷加強(qiáng)。要及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和得失，培養(yǎng)和善后備人才梯隊(duì)，將這項(xiàng)有意義的工作不斷深入開展下去。

3、心理輔導(dǎo)老師、輔導(dǎo)員、公寓管理人員要注意其一言一行、一舉一動(dòng)

他們深入學(xué)生之中，其一言一行、一舉一動(dòng)在學(xué)生心理健康教育中起著潛移默化作用。心理輔導(dǎo)老師、輔導(dǎo)員、公寓管理人員要嚴(yán)格堅(jiān)持“以人為本”的教育方式，把握學(xué)生學(xué)習(xí)和生活環(huán)境的心理變化，及時(shí)調(diào)整工作方法，優(yōu)化學(xué)生心理環(huán)境、圍繞著“一切為了學(xué)生、為了學(xué)生一切”把貼近學(xué)生、貼近實(shí)際、作為基本要素、不斷地幫助大學(xué)生解決心理疾患，增強(qiáng)了學(xué)生心理調(diào)適能力社會(huì)生活適應(yīng)能力。

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篇6

隨著高校招生規(guī)模的擴(kuò)增和教育消費(fèi)水平的整體提高，經(jīng)濟(jì)社會(huì)領(lǐng)域的貧困問題在高校校園里日益凸顯，對占所有大學(xué)生15%-31%比例的貧困大學(xué)生，他們因家庭經(jīng)濟(jì)的貧困繼而引發(fā)出的一系列的“心理貧困”問題，如內(nèi)向孤僻的性格導(dǎo)致的自卑、焦慮心理，封閉不善交流的人際關(guān)系導(dǎo)致的孤獨(dú)感水平增高，以及很強(qiáng)的挫敗感導(dǎo)致的內(nèi)疚與負(fù)罪心理，這些心理健康問題長期以來一直在影響著貧困大學(xué)生的成才之路。因此，對貧困大學(xué)生這些心理問題現(xiàn)狀及疏導(dǎo)途徑的調(diào)查研究顯得尤為迫切。進(jìn)而能夠盡快消除貧困生自身因經(jīng)濟(jì)環(huán)境而形成的這些不良心理因素，使其健康積極向上的成長，也非常符合國家、高校和社會(huì)期望這些貧困大學(xué)生能夠?qū)W有所成、一改貧困現(xiàn)狀的共同美好愿望。

一、研究對象、方法和理論

本文研究對象是遼寧大學(xué)的貧困大學(xué)生。研究樣本選取采用廣泛調(diào)查問卷法（約300人）。并且根據(jù)理論預(yù)設(shè)，綜合UCLA孤獨(dú)感問卷、大學(xué)生自卑量表、大學(xué)生人際交往量表制定出《大學(xué)生心理健康問卷》。從貧困大學(xué)生中篩選出存在心理問題的60人進(jìn)行分析研究，其中30人編組為團(tuán)體組進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)干預(yù)教育，另30人編為對照組進(jìn)行個(gè)人談話和觀察的普通教育方法。研究方法運(yùn)用統(tǒng)計(jì)學(xué)方法，使用SPSS 16.0軟件對問卷實(shí)驗(yàn)和數(shù)據(jù)做相關(guān)分析、T檢驗(yàn)和回歸分析。對影響貧困大學(xué)生的心理健康的各種因素和形成原因進(jìn)行分析和驗(yàn)證。本文從貧困大學(xué)生的孤獨(dú)感水平、自卑感和挫敗感三個(gè)維度對其進(jìn)行心理健康測試，調(diào)查研究產(chǎn)生這些孤僻、自卑、焦慮、抑郁、挫敗感強(qiáng)等心理問題的成因以及疏導(dǎo)途徑，并進(jìn)一步通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)方式對30人進(jìn)行心理干預(yù)輔導(dǎo)，輔導(dǎo)周期為8周，每周1次，每次2小時(shí)。最后對團(tuán)體心理輔導(dǎo)前后以及和對照組之間做數(shù)據(jù)差異分析，以此驗(yàn)證團(tuán)體心理輔導(dǎo)對消除貧困大學(xué)生自卑感、孤獨(dú)感等心理問題的有效性。

本文認(rèn)為貧困大學(xué)生主要是由于自卑心理、孤獨(dú)封閉和挫敗感強(qiáng)而產(chǎn)生的各種不利健康發(fā)展的心理問題，進(jìn)而影響到學(xué)業(yè)和就業(yè)。這些不良心理問題使得他們緘默孤獨(dú)、脆弱焦慮、敏感多疑、畏怯退縮，嚴(yán)重影響了他們的正常人際交往和正確處理事情的能力。團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)正好能夠提供一個(gè)人際交往活動(dòng)圈，對由于自卑而變得孤僻內(nèi)向和自我封閉的貧困大學(xué)生來說非常有效，讓他們在活動(dòng)中得到情感上的交流和支持，減輕自卑和孤獨(dú)感，從而增強(qiáng)他們的自信心，激起他們對成功的渴望與拼搏的動(dòng)力。主要觀點(diǎn)是：1、貧困大學(xué)生的孤獨(dú)感水平較高，主要是由于人際關(guān)系活動(dòng)范圍小、性格內(nèi)向封閉；2、貧困大學(xué)生的自卑心理強(qiáng)，主要是由于其敏感多疑、示弱順從、優(yōu)柔寡斷的心理問題；3、貧困大學(xué)生的挫敗感更強(qiáng)，主要是由于其敢為性低、畏縮怯懦、內(nèi)疚負(fù)罪感的心理問題；4、貧困大學(xué)生優(yōu)良品質(zhì)是成就動(dòng)機(jī)感強(qiáng)、樸實(shí)獨(dú)立、自律有恒。5、通過針對性的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)能夠有效消除貧困大學(xué)生的孤僻、自卑和挫敗感心理。

二、實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)分析

1、問卷中UCLA孤獨(dú)感水平數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)結(jié)果

首先，對照組在單獨(dú)談話心理輔導(dǎo)前、后問卷測試差異性比較如下，

從表2-1可以看出，對照組在單獨(dú)談話心理輔導(dǎo)前后的均值與標(biāo)準(zhǔn)差差別不大。從表2-2的T檢驗(yàn)中得到t值為-0.321，說明對照組經(jīng)過單獨(dú)的談話心理輔導(dǎo)方式，其孤獨(dú)感水平變化不大。

下面是團(tuán)體心理輔導(dǎo)組（簡稱團(tuán)體組）在團(tuán)體輔導(dǎo)前、后問卷測試差異性比較，

團(tuán)體組經(jīng)過八周的團(tuán)體心理輔導(dǎo)后孤獨(dú)感水平明顯降低，這說明團(tuán)體組在團(tuán)體輔導(dǎo)前后的孤獨(dú)感水平差異比較大，團(tuán)體心理輔導(dǎo)能夠有效降低貧困大學(xué)生心理問題中的孤獨(dú)感。

2、問卷中大學(xué)生自卑量表數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)結(jié)果

從表2-5中可以看出，團(tuán)體組在團(tuán)體心理輔導(dǎo)后自卑感自測得分明顯改善，經(jīng)過團(tuán)體輔導(dǎo)，自卑感降低，成就幸福感提升，達(dá)到了團(tuán)體心理輔導(dǎo)的目標(biāo)。（注：如果總分在45-60分，是由于過期斷定不行造成的自卑；總分在30-44之間，說明是由動(dòng)機(jī)與期望過高引起自卑；如果總分在15-29分之間，說明平時(shí)沒有自卑感，而且引起自卑往往是受環(huán)境因素的影響。）通過這些說明階段性的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)，可以有效的改善貧困大學(xué)生的自卑心理問題，使他們從內(nèi)心不在受成就動(dòng)機(jī)和挫敗感的太多影響，改變以往的自我認(rèn)知和自信心。

三、討論和總結(jié)

1、貧困大學(xué)生心理問題現(xiàn)狀與原因分析

近年來，許多調(diào)查和研究都表明貧困大學(xué)生的心理健康問題很大程度影響著貧困大學(xué)生思想政治教育以及將來他們的成才問題。大學(xué)生心理問題不僅僅存在于經(jīng)濟(jì)貧困大學(xué)生群體，所有大學(xué)生都會(huì)面對不同層面、不同程度的心理問題。目前貧困大學(xué)生群體的心理現(xiàn)狀水平向好壞兩極化發(fā)展，我們可以看到大部分貧困大學(xué)生無論生活還是學(xué)業(yè)表現(xiàn)都很優(yōu)秀，他們多數(shù)能夠吃苦耐勞、勤儉節(jié)約、生活自理能力、獨(dú)立性和有恒性都強(qiáng)于普通大學(xué)生。但是也會(huì)對少數(shù)貧困大學(xué)生因性格孤僻、沉迷網(wǎng)游、敏感多疑、人際關(guān)系緊張等等因素而不斷落后以至于生活和學(xué)業(yè)都成問題的現(xiàn)象感到疑惑。為什么有這么多品學(xué)兼優(yōu)的貧困大學(xué)生中還有這些情緒低落、自甘墮落的問題生呢？其實(shí)，這是所有貧困大學(xué)生都會(huì)面對的因?yàn)椤敖?jīng)濟(jì)貧困”而產(chǎn)生的一系列心理問題。經(jīng)濟(jì)上帶來的貧困、長期處于經(jīng)濟(jì)條件差的生活環(huán)境以及自身成長的教育環(huán)境都會(huì)給貧困大學(xué)生帶來不可避免的自卑感和較強(qiáng)的成就動(dòng)機(jī)感。而自卑感和成就動(dòng)機(jī)感對于成長中的學(xué)生來說是一把兩面刃，有時(shí)它能夠體現(xiàn)出激勵(lì)人們奮發(fā)圖強(qiáng)、艱苦樸素、自立自強(qiáng)的積極一面，而有時(shí)它也使得人們產(chǎn)生消極的一面，比如非常自卑、孤僻、強(qiáng)迫、抑郁和偏執(zhí)等等不良心理狀態(tài)。因此，認(rèn)識(shí)到貧困大學(xué)生群體所要面對的這些孤獨(dú)感、自卑感和成就感強(qiáng)等心理問題，我們的思想教育活動(dòng)就要抓住這些心理問題將會(huì)帶來的積極因素而避免消極情緒的影響。

經(jīng)濟(jì)貧困大學(xué)生群體的生活環(huán)境、教育環(huán)境以及自身的心理現(xiàn)狀決定了他們在不同階段將會(huì)發(fā)生不同程度的心理危機(jī)。正確積極向上地應(yīng)對這些心理問題能夠更加激勵(lì)貧困大學(xué)生奮發(fā)向上。而且這些影響因素都是綜合發(fā)揮作用的，因此對于幫助他們面對和疏導(dǎo)這些心理問題的對策就不會(huì)是簡單的方法，而是綜合多渠道、多領(lǐng)域共同作用的應(yīng)對策略。對貧困大學(xué)生有針對性的團(tuán)體心理輔導(dǎo)就有助于其在與人交流、互動(dòng)的過程中形成正確的價(jià)值觀和為人處世的態(tài)度，能夠幫助他們提高人際交往能力、合理計(jì)劃和實(shí)施目標(biāo)、正確面對成敗，從而使他們擺脫自卑、孤僻和挫敗感等消極心理因素影響，最終向著身心健康、全面發(fā)展的方向前進(jìn)。

2、團(tuán)體心理輔導(dǎo)對孤獨(dú)感強(qiáng)的貧困大學(xué)生的引導(dǎo)對策

貧困大學(xué)生經(jīng)常會(huì)陷入較強(qiáng)的孤獨(dú)感中，調(diào)查中表明他們通常重視學(xué)習(xí)、樂于承擔(dān)家庭責(zé)任以及協(xié)助家庭事務(wù)的處理，從而使得他們中大部分的個(gè)人愛好變得簡單或者缺失，導(dǎo)致在同齡人中缺乏共同愛好和談話資本，以至于交際圈狹窄，而且交流能力不高。這些常年來缺失的人際交往經(jīng)驗(yàn)使得他們的人際關(guān)系在來到一個(gè)全新陌生的大學(xué)校園里之后變得更加緊張。他們得應(yīng)對其他大學(xué)生所帶來的不同的生活習(xí)慣，比如起居、飲食、節(jié)日、運(yùn)動(dòng)、文化活動(dòng)、娛樂等等方面都會(huì)讓他們由于經(jīng)濟(jì)上、文化上以及精神上的不同背景而產(chǎn)生問題，這些生活和學(xué)習(xí)上的積累下的問題會(huì)對他們的思想和心理上產(chǎn)生很大的壓力。如果得不到及時(shí)正確的疏導(dǎo)，只會(huì)讓他們產(chǎn)生更多的心理問題。比如自卑心理更加嚴(yán)重、更加敏感多疑、交流更加困難，或者憤世嫉俗、圈子更狹窄以至于孤僻的現(xiàn)象常有發(fā)生。這些都不利于貧困大學(xué)生的身心健康發(fā)展，更會(huì)影響到他們的學(xué)習(xí)和思想發(fā)展。

因此，更加有針對性的為這些可能產(chǎn)生人際交流障礙的學(xué)生提供一個(gè)互相傾訴和交流經(jīng)驗(yàn)的平臺(tái)就顯得非常重要。建立團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)小組，重現(xiàn)學(xué)習(xí)和生活中遇到的特別場景，如為每一個(gè)貧困大學(xué)生舉辦小組生日聚會(huì)，組織團(tuán)體文化體育活動(dòng)等等。適時(shí)合宜的貧困生團(tuán)體活動(dòng)、積極有效的小組討論和活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)能夠減輕貧困大學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)、豐富他們的日?；顒?dòng)和愛好、拓寬他們的知識(shí)面和理解力、增進(jìn)與其他學(xué)生之間的溝通和交集，使得他們也能夠以正確的心態(tài)去面對他人進(jìn)行交流，以一個(gè)健康輕松開放而不是敏感自卑封閉的心態(tài)去面對大學(xué)生活中的每一天和每一人。

3、團(tuán)體心理輔導(dǎo)對自卑感強(qiáng)的貧困大學(xué)生的引導(dǎo)對策

經(jīng)濟(jì)困難的大學(xué)生通常外表堅(jiān)強(qiáng)、而內(nèi)在自尊心較強(qiáng)。然而經(jīng)濟(jì)條件上以及生活環(huán)境上的約束使得他們在學(xué)習(xí)生活中感到更加沒有自信和從容。他們往往不積極參加團(tuán)體活動(dòng)，即使加入也很難融入其中，更難表露自己的真實(shí)想法和情感。他們生活通常比較節(jié)儉、消費(fèi)比較節(jié)制，往往會(huì)受到校園一些浪費(fèi)現(xiàn)象的影響使他們產(chǎn)生不同的心理變化，有的會(huì)覺得更加羨慕而去盲從跟風(fēng)，有的會(huì)變得更加節(jié)儉以至于不能理解他人的正常需求。這樣往往會(huì)因?yàn)榱w慕而滿足不了而產(chǎn)生強(qiáng)烈的自卑心理，亦或是更加封閉變得憤世嫉俗。其實(shí)這些心理問題的產(chǎn)生往往都是他們對經(jīng)濟(jì)貧困本身不能有很好的認(rèn)知而導(dǎo)致的。

因此在團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)的設(shè)計(jì)中就更應(yīng)該注意如何提升貧困大學(xué)生面對經(jīng)濟(jì)貧困現(xiàn)狀的自信和積極態(tài)度，比如組織勤工儉學(xué)活動(dòng)讓他們體會(huì)到勞動(dòng)的光榮和收獲的美好，組織家教輔導(dǎo)交流活動(dòng)為他們提供兼職收入的機(jī)會(huì)和社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)等，活動(dòng)前認(rèn)真的計(jì)劃和做好協(xié)調(diào)工作，活動(dòng)中尊重每一個(gè)小組成員的建議和選擇，活動(dòng)后進(jìn)行階段性的交流和總結(jié)活動(dòng)。增強(qiáng)他們的信心和能力，擺脫退縮和懦弱的習(xí)慣，讓經(jīng)濟(jì)貧困的大學(xué)生能夠充分認(rèn)識(shí)到自己優(yōu)點(diǎn)和能力，勇敢面對貧困現(xiàn)狀，牢記只有依靠勤勞和智慧才能創(chuàng)造美好未來。

4、團(tuán)體心理輔導(dǎo)對成就動(dòng)機(jī)強(qiáng)而導(dǎo)致挫敗感的貧困大學(xué)生的引導(dǎo)對策

通過調(diào)查，貧困大學(xué)生往往成就動(dòng)機(jī)感很強(qiáng)，他們具有勤勞樸實(shí)的特征，在同齡人中責(zé)任感、自律性和有恒性都比普通大學(xué)生強(qiáng)。因?yàn)樗麄兤毡閬碜赃呥h(yuǎn)地區(qū)、農(nóng)村或者經(jīng)濟(jì)不發(fā)達(dá)地區(qū)。這些學(xué)生通常能夠認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)的不易、往往會(huì)通過自己的不懈努力和恒心取得優(yōu)異學(xué)業(yè)成績，獲得獎(jiǎng)、助學(xué)金。但是往往因?yàn)閷Κ?jiǎng)學(xué)金這方面經(jīng)濟(jì)補(bǔ)助的強(qiáng)烈需求，使得他們在平日的大學(xué)生活中幾乎全部時(shí)間用于刻苦讀書而不善交流表達(dá)。但面對市場對綜合素質(zhì)人才要求的進(jìn)一步提高，再加上社會(huì)存在不正當(dāng)競爭帶來的就業(yè)壓力，使得貧困大學(xué)生變得更為自卑和焦慮，愈發(fā)強(qiáng)烈的成就感在不斷的失敗中受挫，這些不良心理使得他們不能正確面對失敗和現(xiàn)狀，而在不斷積累的緊張憂慮中學(xué)習(xí)和生活只會(huì)造就內(nèi)向孤僻甚至偏執(zhí)的不健康的心理和思想，嚴(yán)重影響貧困大學(xué)生身心健康發(fā)展。

因此團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)必須在充分理解貧困大學(xué)生急于擺脫貧困現(xiàn)狀帽子的心理前提下，立足于如何指導(dǎo)他們規(guī)劃未來職業(yè)生涯而明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，正確梳理每一次前進(jìn)道路中的成敗得失所帶來的不良情緒，發(fā)揮出貧困大學(xué)生成熟穩(wěn)重、艱苦樸素的優(yōu)秀品質(zhì)，為他們的成才之路出謀劃策。比如職業(yè)生涯規(guī)劃主題的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)，組織事業(yè)成功的校友進(jìn)行講座和經(jīng)驗(yàn)交流等等活動(dòng)。

總之，當(dāng)代貧困大學(xué)生所要面對的來自社會(huì)、家庭、高校以及自身心理的壓力非常沉重，作為高校教育者在對其思想政治教育工作中，更要重視正確疏導(dǎo)他們的心理問題，讓存在心理問題的貧困大學(xué)生從自卑、怯懦和挫敗中走出來，通過高效率的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)形式，組織開放性、交互性和分享性強(qiáng)的各種人際交流、文化體育和社會(huì)實(shí)踐等活動(dòng)，在活動(dòng)中釋放他們的心理壓力，增進(jìn)他們與同學(xué)間的友誼和情感，交流他們所取得的成功經(jīng)驗(yàn)和失敗教訓(xùn)，逐漸克服孤僻、自卑和急于成功的挫敗感等不良心理，使得他們逐漸擺脫貧困的影響，通過自身的努力創(chuàng)造自己和祖國美好的未來。

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篇7

傳統(tǒng)的心理健康教育課是以教師講授為主，雖然可以在大學(xué)生中普及心理健康知識(shí)，但在解決大學(xué)生實(shí)際心理問題方面效果不甚理想。一對一的心理咨詢幫助的主要是那些存在較為嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生，相對而言受眾面較窄。團(tuán)體心理輔導(dǎo)雖能利用團(tuán)體動(dòng)力在短期內(nèi)產(chǎn)生較好的干預(yù)效果，但一般是6～12人，規(guī)模比較小，難以滿足大學(xué)生的需求。以班級為基本單位進(jìn)行心理輔導(dǎo)，可以就班級多數(shù)同學(xué)在某階段遇到的問題為主題開展活動(dòng)，既能有效解決問題，又能更好地發(fā)揮團(tuán)體心理健康教育的優(yōu)勢，擴(kuò)大受眾面。

（二）班級心理輔導(dǎo)能夠充分利用班級的團(tuán)體資源

班級是大學(xué)生在校期間主要的社會(huì)心理共同體，良好的班級人際關(guān)系、積極的班級規(guī)范和輿論導(dǎo)向、融洽的班級心理氣氛對大學(xué)生的健康發(fā)展具有重要教育意義。全班學(xué)生一起參加的班級心理輔導(dǎo)有利于促進(jìn)有凝聚力的成熟班級團(tuán)體的形成，更好地發(fā)揮班級團(tuán)體的作用。一方面，良好的班級氛圍和人際關(guān)系能夠直接改善大學(xué)生的支持系統(tǒng)，使其在遇到成長中的困難和挫折時(shí)可以得到班級內(nèi)更有效的幫助和支持；另一方面，通過班級心理輔導(dǎo)，可以在班級內(nèi)形成民主、安全的班級環(huán)境。在溫暖、接納的班級團(tuán)體中，大學(xué)生可以大膽嘗試用新觀念認(rèn)識(shí)問題，用新的行為方式解決問題，進(jìn)而提高自己解決問題的能力。

（三）班級心理輔導(dǎo)的效果易于鞏固和遷移

一般說來，心理健康教育課程和心理咨詢結(jié)束后，需要當(dāng)事人自己理解內(nèi)容、自我成長。而團(tuán)體心理輔導(dǎo)中的團(tuán)體是招募的，通常在輔導(dǎo)結(jié)束后就自行解散了。所以，這幾種心理健康教育方式的效果都不易鞏固。而自然存在的班級不會(huì)因心理輔導(dǎo)結(jié)束而消失，學(xué)生能夠繼續(xù)在原來團(tuán)體里實(shí)踐新學(xué)會(huì)的良好行為，并且進(jìn)一步交流新實(shí)踐的心得體會(huì)，有利于輔導(dǎo)效果的長期鞏固。而且，以班級為單位進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)，班級不僅是輔導(dǎo)的團(tuán)體，同時(shí)也是以后應(yīng)用新技能的主要團(tuán)體，學(xué)習(xí)的結(jié)果更容易遷移到日常與同學(xué)的互動(dòng)中。

二、班級心理輔導(dǎo)在大學(xué)生心理健康教育中應(yīng)用的設(shè)想

（一）班級心理輔導(dǎo)活動(dòng)的目標(biāo)

作為大學(xué)班級心理輔導(dǎo)的核心要素和評價(jià)輔導(dǎo)效果的依據(jù)，輔導(dǎo)目標(biāo)是對班級心理輔導(dǎo)活動(dòng)結(jié)果的設(shè)想，輔導(dǎo)的內(nèi)容與活動(dòng)方式都應(yīng)圍繞目標(biāo)來確定。班級心理輔導(dǎo)的目標(biāo)有不同的層次與要求，包括最終目標(biāo)、一般目標(biāo)和單元目標(biāo)。大學(xué)班級心理輔導(dǎo)的最終目標(biāo)是促進(jìn)大學(xué)生心理健康，培養(yǎng)良好的個(gè)性品質(zhì)和健全人格，促進(jìn)學(xué)生發(fā)揮潛能并更好地適應(yīng)社會(huì)要求；一般目標(biāo)是指任何主題目標(biāo)的班級心理輔導(dǎo)都需要包含的目標(biāo)，主要包括幫助班級成員悅納自己，學(xué)習(xí)人際交往技能，培養(yǎng)班級成員的歸屬感，增強(qiáng)他們的自立意識(shí)，提高獨(dú)立解決問題和作出決定的能力，幫助他們澄清并修正個(gè)人價(jià)值觀等；單元目標(biāo)即圍繞一個(gè)主題通過幾個(gè)相關(guān)的具體活動(dòng)完成有關(guān)輔導(dǎo)內(nèi)容，使學(xué)生在活動(dòng)過程中獲得真實(shí)的體驗(yàn)，從而實(shí)現(xiàn)預(yù)期的設(shè)想。在設(shè)計(jì)班級心理輔導(dǎo)活動(dòng)目標(biāo)時(shí)，首先，要根據(jù)心理輔導(dǎo)的最終目標(biāo)和不同年級學(xué)生的心理需要以及成長中常見的問題和困惑確定年度目標(biāo)，據(jù)此再確定各學(xué)期的每個(gè)單元目標(biāo)；其次，可以讓學(xué)生參與目標(biāo)的確定，通過學(xué)生和教師共同討論制定的目標(biāo)更容易被學(xué)生所接受。

（二）班級心理輔導(dǎo)活動(dòng)內(nèi)容與方法的設(shè)計(jì)

就大學(xué)班級心理輔導(dǎo)的內(nèi)容而言，應(yīng)依據(jù)心理輔導(dǎo)的最終目標(biāo)，根據(jù)不同年級學(xué)生的心理特點(diǎn)和各年級學(xué)生常見的成長中的困惑和問題，結(jié)合班級的實(shí)際情況來確定。從總體上看，大學(xué)班級心理輔導(dǎo)活動(dòng)的內(nèi)容一般包括適應(yīng)性輔導(dǎo)、人格心理輔導(dǎo)、戀愛心理輔導(dǎo)、職業(yè)心理輔導(dǎo)等方面。適應(yīng)性輔導(dǎo)的主要對象是大學(xué)一年級的學(xué)生，他們從入校開始，必須在陌生的環(huán)境下獨(dú)立生活和學(xué)習(xí)，為幫助學(xué)生盡快地完成從中學(xué)生到大學(xué)生的角色轉(zhuǎn)換，可有針對性地從人際關(guān)系、學(xué)習(xí)與職業(yè)生涯規(guī)劃、耐挫能力等方面開展班級心理輔導(dǎo)。人格心理輔導(dǎo)是促進(jìn)大學(xué)生人格健全發(fā)展的重要保障。通過心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生形成正確的自我意識(shí)，培養(yǎng)樂觀積極的心境，學(xué)會(huì)良好的情緒控制，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。隨著大學(xué)生戀愛現(xiàn)象的普及，戀愛心理輔導(dǎo)勢在必行。通過適當(dāng)?shù)男睦磔o導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)戀愛與友誼，正確處理戀愛和學(xué)習(xí)的關(guān)系，理智對待性問題，學(xué)會(huì)將戀愛關(guān)系規(guī)范在法律、道德、倫理等范疇內(nèi)。職業(yè)心理輔導(dǎo)的目標(biāo)是幫助學(xué)生提升職業(yè)發(fā)展?jié)摿Σ㈨樌蜆I(yè)。首先，要幫助學(xué)生了解未來將從事職業(yè)的特點(diǎn)及社會(huì)對從業(yè)者的要求，端正求職觀念和態(tài)度，幫助學(xué)生充分認(rèn)識(shí)自己的生理和心理特點(diǎn)以及職業(yè)能力和興趣等，努力達(dá)到從業(yè)者資格的要求；其次，要盡量提高學(xué)生就業(yè)競爭力，教給學(xué)生相關(guān)的心理學(xué)知識(shí)和各種心理技能，幫助他們在求職時(shí)充分展示自己的優(yōu)勢，提高就業(yè)率。大學(xué)班級心理輔導(dǎo)采用團(tuán)體輔導(dǎo)的方法，常用的有游戲輔導(dǎo)、角色扮演、行為訓(xùn)練、討論、價(jià)值澄清、心理劇、紙筆練習(xí)、幻想練習(xí)和音樂表達(dá)等形式。

（三）班級心理輔導(dǎo)活動(dòng)的評價(jià)

評價(jià)是大學(xué)班級心理輔導(dǎo)必不可少的環(huán)節(jié)。受大學(xué)班級心理輔導(dǎo)活動(dòng)自身復(fù)雜性的影響，應(yīng)對輔導(dǎo)目標(biāo)、內(nèi)容和方法以及輔導(dǎo)過程、輔導(dǎo)效果等各個(gè)方面進(jìn)行系統(tǒng)性、綜合性評價(jià)，既要考察輔導(dǎo)目標(biāo)是否達(dá)成，又要評價(jià)輔導(dǎo)過程是否促進(jìn)了學(xué)生心理素質(zhì)的提高。通過評價(jià)，可以促進(jìn)學(xué)生成長，激勵(lì)輔導(dǎo)者改進(jìn)活動(dòng)方案，并促進(jìn)輔導(dǎo)者在實(shí)踐中不斷提高專業(yè)素質(zhì)。

三、實(shí)施大學(xué)班級心理輔導(dǎo)的建議

（一）加強(qiáng)對輔導(dǎo)者的培訓(xùn)

目前，大學(xué)班級心理輔導(dǎo)一般由心理健康教育教師、各院系輔導(dǎo)員和班主任負(fù)責(zé)，其中后兩類教師是班級心理輔導(dǎo)的主要組織者和輔導(dǎo)者，但班主任和輔導(dǎo)員一般由各個(gè)院系的專業(yè)教師擔(dān)任，他們往往缺乏相關(guān)心理學(xué)知識(shí)及輔導(dǎo)技能。要保證班級心理輔導(dǎo)按照團(tuán)體心理輔導(dǎo)的規(guī)范要求進(jìn)行，而不是混同于一般的主題班會(huì)活動(dòng)，需要對輔導(dǎo)者進(jìn)行培訓(xùn)，只有具有一定專業(yè)能力的輔導(dǎo)者才能保證輔導(dǎo)活動(dòng)順利進(jìn)行，并達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)。培訓(xùn)時(shí)一方面要進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)基本理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，使輔導(dǎo)者了解團(tuán)體輔導(dǎo)的基本原理，掌握班級心理輔導(dǎo)的作用和適用范圍，能夠獨(dú)立設(shè)計(jì)班級心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案；另一方面要進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)技能的訓(xùn)練，要求他們掌握常用的技能技巧，如傾聽、復(fù)述、提問、具體化、自我表露、引導(dǎo)、共情、支持、保護(hù)和總結(jié)等，并能夠靈活運(yùn)用，特別要注意，這些技能要在實(shí)際應(yīng)用中反復(fù)訓(xùn)練并接受培訓(xùn)者指導(dǎo)后才能真正掌握，保證輔導(dǎo)者能夠獨(dú)立實(shí)施班級心理輔導(dǎo)。

（二）注重活動(dòng)后的交流和總結(jié)

雖然班級心理輔導(dǎo)多數(shù)采用結(jié)構(gòu)化的活動(dòng)方式，但班級心理輔導(dǎo)不是只由活動(dòng)組成的，更不能把班級心理輔導(dǎo)等同于召集學(xué)生做游戲。因此，活動(dòng)后的分享和總結(jié)是班級心理輔導(dǎo)不可或缺的環(huán)節(jié)。在該環(huán)節(jié)中要讓學(xué)生學(xué)會(huì)了解和概括自己在活動(dòng)中產(chǎn)生的情緒體驗(yàn)，學(xué)會(huì)合理和有效地表達(dá)自己的觀點(diǎn)和態(tài)度，同時(shí)，也要努力培養(yǎng)學(xué)生移情能力，促進(jìn)他們認(rèn)識(shí)并體會(huì)其他同學(xué)的情緒情感，學(xué)會(huì)聆聽和理解其他同學(xué)的觀點(diǎn)和態(tài)度，通過相互交流，引導(dǎo)學(xué)生獲得更客觀的自我認(rèn)識(shí)，最終通過對話和協(xié)商幫助學(xué)生對要解決的問題獲得更全面、更深刻的認(rèn)識(shí)，掌握更多可行的解決辦法。為確保該環(huán)節(jié)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，輔導(dǎo)者要?jiǎng)?chuàng)造和諧、平等的輔導(dǎo)氣氛，引導(dǎo)和支持學(xué)生積極發(fā)表意見，主動(dòng)與他人溝通。如果學(xué)生的發(fā)言出現(xiàn)明顯錯(cuò)誤或比較偏激，輔導(dǎo)者不能直接否定學(xué)生，而應(yīng)注意引導(dǎo)學(xué)生通過對該問題進(jìn)行討論來澄清錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)。

（三）將班級心理輔導(dǎo)與個(gè)別輔導(dǎo)相結(jié)合

篇8

中圖分類號：G444文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A文章編號：1673-291X（2008）07-0218-02

一、團(tuán)體心理輔導(dǎo)是提高大學(xué)生心理健康水平的重要途徑

伴隨著中國改革開放浪潮的沖擊，社會(huì)結(jié)構(gòu)的分化，利益分配的調(diào)整，社會(huì)節(jié)奏的加快，各種思潮有沖擊，我們的大學(xué)生在心理行為等方面也承受著很大的壓力。近年來的研究表明，大學(xué)生有20%~30%左右的人存在著不同程度的心理問題，其主要表現(xiàn)為恐怖、焦慮、強(qiáng)迫、抑郁、情感危機(jī)和神經(jīng)衰弱等。面對日益沉重的心理壓力，我們高校教育者應(yīng)引起高度的重視。

團(tuán)體心理輔導(dǎo)（group counseling/guidance）又稱團(tuán)體心理咨詢或團(tuán)體心理咨商，是相對一對一的個(gè)體心理輔導(dǎo)而言的，是一種在團(tuán)體情境下提供心理援助與指導(dǎo)的一種咨詢形式，由領(lǐng)導(dǎo)者根據(jù)成員問題的相似性或成員自發(fā)組成課題小組，通過共同商討、訓(xùn)練、引導(dǎo)，解決成員共同的發(fā)展或共有的心理問題。

團(tuán)體心理輔導(dǎo)的優(yōu)越性在于將團(tuán)體作為一個(gè)微型環(huán)境，為那些在現(xiàn)實(shí)生活中受到挫折、壓抑的成員提供一個(gè)寬松的心理環(huán)境。在這個(gè)寬松的環(huán)境中，參與者探索自己與他人相處的方式，學(xué)習(xí)有效的社會(huì)技巧；團(tuán)體成員之間能討論彼此的心得體會(huì)，并不斷審視改進(jìn)自己，培養(yǎng)成員的信任感和歸屬感。團(tuán)體心理輔導(dǎo)可用來滿足各種特殊群體的需要，是當(dāng)展最快的心理咨詢和治療的形式之一。團(tuán)體心理輔導(dǎo)自20世紀(jì)90年代初傳入中國后，高校經(jīng)過開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)的研究表明，團(tuán)體心理輔導(dǎo)對改善大學(xué)生人際交往能力、全面客觀認(rèn)識(shí)自我、增強(qiáng)自信心和責(zé)任感、提高抗挫折能力、社會(huì)適應(yīng)能力等方面具有積極作用。

二、如何在大學(xué)生中開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)

團(tuán)體心理輔導(dǎo)這種形式在我國雖然開展了一段時(shí)間，但水平參差不齊。在研究中，輔導(dǎo)人員的活動(dòng)設(shè)計(jì)水平也有較大差距。根據(jù)學(xué)生的不同性格特點(diǎn)，教師在設(shè)計(jì)、性質(zhì)、目標(biāo)和對象上要全面考慮，采取不同的方式方法。此外，輔導(dǎo)人員的知識(shí)水平，是否受過系統(tǒng)訓(xùn)練，都影響活動(dòng)的設(shè)計(jì)，最后也會(huì)影響到輔導(dǎo)效果。院系大學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)要特別注重互動(dòng)性、實(shí)踐性，力求做到形式多樣、生動(dòng)有趣。目前高校中常用易操作的團(tuán)體心理輔導(dǎo)方法主要有：

1.角色扮演法：角色扮演法是團(tuán)體心理輔導(dǎo)的一種很重要和常用的技術(shù)。20世紀(jì)20年代，為了培訓(xùn)有效的生產(chǎn)領(lǐng)班，心理學(xué)家莫雷諾根據(jù)他自創(chuàng)的團(tuán)體心理治療技術(shù)――心理劇改變提出了角色扮演培訓(xùn)方法，其方法是讓團(tuán)體成員依據(jù)一定的故事情節(jié)，簡單模仿故事中的人物，體驗(yàn)不同的社會(huì)角色，達(dá)到理解他人、增進(jìn)相互了解的目的。角色扮演法具有展示人際關(guān)系與人際溝通不同技藝和觀念、增進(jìn)人們之間的感情和合作精神、用來研究困難情境中不同行為的可能結(jié)果的優(yōu)點(diǎn)。此法對于大學(xué)生增強(qiáng)人際關(guān)系尤為有效。

在實(shí)施角色扮演法時(shí)，受訓(xùn)者扮演分配給他們的角色，并獲取有關(guān)背景信息(如工作或人際關(guān)系的問題)。當(dāng)然，在進(jìn)行角色扮演時(shí)，學(xué)員對他所進(jìn)行角色的把握可能有一定的困難，對學(xué)員在培訓(xùn)中的要求可能更高。隨著現(xiàn)代人力資源管理的發(fā)展，角色扮演這一沿用至今的教學(xué)方法得到了進(jìn)一步發(fā)展，展現(xiàn)出來更多的活力和其培訓(xùn)的實(shí)用性。

2.行為訓(xùn)練法：安排一定的訓(xùn)練任務(wù)，要求組員按時(shí)完成，以達(dá)到養(yǎng)成良好行為、克服不良行為的目的。其中行為訓(xùn)練法應(yīng)遵循從易到難、示范性、及時(shí)強(qiáng)化原則。其程序?yàn)榍榫暗倪x擇與描述――確定訓(xùn)練目標(biāo)――團(tuán)體討論――提供示范――正式訓(xùn)練――總結(jié)與評價(jià)。

3.心理劇：是通過特殊的戲劇化形式，讓組員扮演。心理劇是一種以現(xiàn)實(shí)生活為模式的團(tuán)體心理輔導(dǎo)方式。它以特殊的戲劇化形式，讓參加者通過演出這個(gè)角色，體驗(yàn)到一些以前沒有意識(shí)到的情感和態(tài)度，并達(dá)到宣泄情緒、減輕壓力的目的。在大學(xué)校園當(dāng)中，可根據(jù)日常生活中的一些心理問題編排一些反映實(shí)際情況的校園心理劇，通過夸張的藝術(shù)表現(xiàn)形式，讓學(xué)生用自己的語言達(dá)到思想上的碰撞、心靈上的共鳴，以取得較好的心理輔導(dǎo)作用。

4.游戲輔導(dǎo)：此類心理輔導(dǎo)是以“游戲”作為中介，使成員的內(nèi)心世界投射出來，進(jìn)而對其進(jìn)行心理輔導(dǎo)。心理游戲在西方發(fā)達(dá)國家早已流行，最近幾年才進(jìn)入中國。心理游戲進(jìn)入高校課堂，更是心理教育的一種新嘗試。當(dāng)代大學(xué)生因?yàn)閮r(jià)值觀的多元化，加上社會(huì)競爭激烈，他們對生命的思考、對周圍存在的關(guān)懷已開始慢慢淡化。開展一些有意思的心理游戲活動(dòng)，一方面可以調(diào)動(dòng)起學(xué)生切身參與的樂趣，體驗(yàn)到意外的發(fā)現(xiàn)；另一方面也能通心理游戲活動(dòng)喚起當(dāng)代大學(xué)生對生活的激情，對周圍人的關(guān)注，對父母的關(guān)愛，極大地沖擊了個(gè)體的人生價(jià)值觀念。

5. 音樂心理調(diào)適訓(xùn)練：音樂可以說是最能表現(xiàn)人的情緒和心理狀態(tài)的藝術(shù)形式。借助音樂旋律的節(jié)奏，可以調(diào)節(jié)和改善人的心理狀態(tài)，使之趨于和諧、平衡并逐漸向健康發(fā)展。音樂可以陶冶性情、豐富情感，有利于人格的健康成長。其原理是運(yùn)用音樂體驗(yàn)的形式，幫助被治療者達(dá)到心理健康，其心理機(jī)制是審美反射的生理機(jī)制和聯(lián)想的認(rèn)知心理相互作用，相互融合的過程。音樂治療在大學(xué)生心理輔導(dǎo)中起著調(diào)節(jié)情緒，陶治情操，完善人格等方面的作用。

三、團(tuán)體心理輔導(dǎo)在促進(jìn)大學(xué)生心理健康發(fā)展中的作用

（一）建立積極的自我觀念，激發(fā)自我潛能

大學(xué)生心理問題的核心在于自我觀念問題。在團(tuán)體情境中，成員之間通過個(gè)體的自我分享，會(huì)意識(shí)到原來別人的許多問題與一直困擾自己的問題是相似的，這樣就會(huì)減輕心理負(fù)擔(dān)，改變不當(dāng)?shù)淖晕以u價(jià)，建立積極的自我觀念。此外，團(tuán)體中每個(gè)人為尋求改變而付出的努力和所取得的進(jìn)步，對于其他成員都是一種鼓勵(lì)，可以增強(qiáng)自己解決問題的信心，激發(fā)自我潛能。在團(tuán)體中形成新的自我觀念，在團(tuán)體活動(dòng)結(jié)束后也會(huì)促進(jìn)個(gè)體更好地與所在群體的互動(dòng)和協(xié)調(diào)。

（二）糾正心理偏差，促進(jìn)心理發(fā)展，培養(yǎng)健全的人格

團(tuán)體心理輔導(dǎo)的積極目的在于發(fā)展的功能，這是咨詢心理學(xué)遵循發(fā)展模式的直接體現(xiàn)。通過團(tuán)體活動(dòng)可以改善成員的不成熟的偏差及行為，促進(jìn)其良好的心理發(fā)展，培養(yǎng)健全人格。

尤其是學(xué)校團(tuán)體心理輔導(dǎo)能給予正常學(xué)生以啟發(fā)與引導(dǎo)。在團(tuán)體心理輔導(dǎo)過程中，可以創(chuàng)造一種安全、溫暖、可信任的氣氛，這種氣氛會(huì)促使成員自我表露，在團(tuán)體中將與自己有關(guān)的事情表達(dá)出來與他人分享。團(tuán)體中的分享，可以促使成員多角度地認(rèn)識(shí)問題、分析問題和解決問題；團(tuán)組成員的相似境遇使得團(tuán)體成員不會(huì)感到孤獨(dú)、無助和另類，從而在心理上產(chǎn)生歸屬感和安全感，滿足一定的心理需要，消除一些心理壓抑感，合理宣泄情感，在互動(dòng)中成長。

（三）提高人際交往能力

人際交往是指人與人之間相互作用的動(dòng)態(tài)過程，是人與人之間發(fā)生相互聯(lián)系的最基本形式。人際交往的體驗(yàn)如何，是影響個(gè)人社會(huì)生活質(zhì)量的最重要因素。

心理學(xué)家丁瓚曾說，所有心理問題都是由人際關(guān)系的不適應(yīng)造成的。有關(guān)資料顯示，人際交往困惑是目前大學(xué)生存在的主要心理問題。為了適應(yīng)社會(huì)生活，每一個(gè)人都需要培養(yǎng)人際溝通技巧，提高人際交往能力，建立和諧的人際關(guān)系。在團(tuán)體訓(xùn)練中，成員可以學(xué)習(xí)如何有效地交往，如何解決問題，如何做決定，怎樣表達(dá)自己的意見等。通過小組成員相互作用的體驗(yàn)，學(xué)習(xí)對自己、對他人、對團(tuán)隊(duì)的理解和洞察，并掌握如何處理這些人際關(guān)系的技能。

（四）增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力，增進(jìn)成員之間的相互認(rèn)同

團(tuán)體凝聚力是指團(tuán)體對個(gè)體的吸引力和個(gè)體之間的相互吸引力。團(tuán)體凝聚力的強(qiáng)弱對組織的管理有重要影響。團(tuán)體心理輔導(dǎo)中的各種活動(dòng)有利于增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力，在團(tuán)體中，成員通過分享經(jīng)驗(yàn)或競爭，彼此之間達(dá)成共識(shí)，增進(jìn)理解，增進(jìn)成員之間的相互認(rèn)同，從而增加成員對團(tuán)體的認(rèn)同。

四、團(tuán)體心理輔導(dǎo)的前景

團(tuán)體心理輔導(dǎo)對改善大學(xué)生心理健康水平，提高大學(xué)生的心理素質(zhì)具有重要作用。在我國雖然起步較晚，但近些年來許多人已經(jīng)進(jìn)行了很好的研究，輔導(dǎo)方向上也由最初的提高心理健康水平逐漸向心理品質(zhì)的各個(gè)方面發(fā)展，出現(xiàn)了一些新的研究成果。研究方向也由治療團(tuán)體開始轉(zhuǎn)向了發(fā)展性團(tuán)體，這些都是積極變化。另外，有研究者把心理輔導(dǎo)從即時(shí)影響轉(zhuǎn)向了輔導(dǎo)后的長效影響，這為大學(xué)生今后良好人格的塑造起到了積極作用。團(tuán)體心理輔導(dǎo)日益成為我們高校大學(xué)生心理健康教育的重要途徑。

參考文獻(xiàn)：

［1］劉勇.團(tuán)體心理輔導(dǎo)與訓(xùn)練［M］.廣東:中山大學(xué)出版社,2007.

［2］白羽.改變心力――團(tuán)體心理訓(xùn)練與潛能激發(fā)［M］.浙江:浙江文藝出版社,2006.

［3］黃學(xué)規(guī),金瑾如.大學(xué)生心理健康指導(dǎo)［M］.浙江:浙江科學(xué)技術(shù)出版社,2005.

Group counseling for the college students’ mental health education

LI jing，MA Xiao-hong

篇9

Abstract：it’sindicatedinrecentresearchthat20%-30%ofcollegestudentsaresufferingfrompsychologicalproblems,mainlybehavingasterror,anxiety,obsession,melancholia,senseofemotionalcrisisandneurasthenicetc.Facingthestudentproblemscausedbyincreasinglyheavypsychologicalpressure,educatorsinhigh-leveleducationalinstitutionsshouldattachgreatimportancetoit.Thetraditionalmethodsforpsychologicaleducationmethodssuchasindividualpsychologicalconsultationandhelp,psychologicalhealthlecture,mediapropagandaarefocusedonpopularizationofpsychologicalhealthknowledge.Withthedevelopmentofpsychologicalproblemincollegestudents,thesetraditionalmethods,limitedbytheircoverageandeffectiveness,couldnotmeettherequirementsofcontemporarycollegestudents.Teampsychologicalconsultation,whichprovidesmentalassistanceandinstructionsinateamcircumstance,areplayingincreasinglyimportantroleinthepsychologicalconsultationinrecentyears.

Keywords：groupcounseling;collegestudent;mentalhealth;education

一、團(tuán)體心理輔導(dǎo)是提高大學(xué)生心理健康水平的重要途徑

伴隨著中國改革開放浪潮的沖擊，社會(huì)結(jié)構(gòu)的分化，利益分配的調(diào)整，社會(huì)節(jié)奏的加快，各種思潮有沖擊，我們的大學(xué)生在心理行為等方面也承受著很大的壓力。近年來的研究表明，大學(xué)生有20%~30%左右的人存在著不同程度的心理問題，其主要表現(xiàn)為恐怖、焦慮、強(qiáng)迫、抑郁、情感危機(jī)和神經(jīng)衰弱等。面對日益沉重的心理壓力，我們高校教育者應(yīng)引起高度的重視。

團(tuán)體心理輔導(dǎo)（groupcounseling/guidance）又稱團(tuán)體心理咨詢或團(tuán)體心理咨商，是相對一對一的個(gè)體心理輔導(dǎo)而言的，是一種在團(tuán)體情境下提供心理援助與指導(dǎo)的一種咨詢形式，由領(lǐng)導(dǎo)者根據(jù)成員問題的相似性或成員自發(fā)組成課題小組，通過共同商討、訓(xùn)練、引導(dǎo)，解決成員共同的發(fā)展或共有的心理問題。

團(tuán)體心理輔導(dǎo)的優(yōu)越性在于將團(tuán)體作為一個(gè)微型環(huán)境，為那些在現(xiàn)實(shí)生活中受到挫折、壓抑的成員提供一個(gè)寬松的心理環(huán)境。在這個(gè)寬松的環(huán)境中，參與者探索自己與他人相處的方式，學(xué)習(xí)有效的社會(huì)技巧；團(tuán)體成員之間能討論彼此的心得體會(huì)，并不斷審視改進(jìn)自己，培養(yǎng)成員的信任感和歸屬感。團(tuán)體心理輔導(dǎo)可用來滿足各種特殊群體的需要，是當(dāng)展最快的心理咨詢和治療的形式之一。團(tuán)體心理輔導(dǎo)自20世紀(jì)90年代初傳入中國后，高校經(jīng)過開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)的研究表明，團(tuán)體心理輔導(dǎo)對改善大學(xué)生人際交往能力、全面客觀認(rèn)識(shí)自我、增強(qiáng)自信心和責(zé)任感、提高抗挫折能力、社會(huì)適應(yīng)能力等方面具有積極作用。

二、如何在大學(xué)生中開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)

團(tuán)體心理輔導(dǎo)這種形式在我國雖然開展了一段時(shí)間，但水平參差不齊。在研究中，輔導(dǎo)人員的活動(dòng)設(shè)計(jì)水平也有較大差距。根據(jù)學(xué)生的不同性格特點(diǎn)，教師在設(shè)計(jì)、性質(zhì)、目標(biāo)和對象上要全面考慮，采取不同的方式方法。此外，輔導(dǎo)人員的知識(shí)水平，是否受過系統(tǒng)訓(xùn)練，都影響活動(dòng)的設(shè)計(jì)，最后也會(huì)影響到輔導(dǎo)效果。院系大學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)要特別注重互動(dòng)性、實(shí)踐性，力求做到形式多樣、生動(dòng)有趣。目前高校中常用易操作的團(tuán)體心理輔導(dǎo)方法主要有：

1.角色扮演法：角色扮演法是團(tuán)體心理輔導(dǎo)的一種很重要和常用的技術(shù)。20世紀(jì)20年代，為了培訓(xùn)有效的生產(chǎn)領(lǐng)班，心理學(xué)家莫雷諾根據(jù)他自創(chuàng)的團(tuán)體心理治療技術(shù)——心理劇改變提出了角色扮演培訓(xùn)方法，其方法是讓團(tuán)體成員依據(jù)一定的故事情節(jié)，簡單模仿故事中的人物，體驗(yàn)不同的社會(huì)角色，達(dá)到理解他人、增進(jìn)相互了解的目的。角色扮演法具有展示人際關(guān)系與人際溝通不同技藝和觀念、增進(jìn)人們之間的感情和合作精神、用來研究困難情境中不同行為的可能結(jié)果的優(yōu)點(diǎn)。此法對于大學(xué)生增強(qiáng)人際關(guān)系尤為有效。

在實(shí)施角色扮演法時(shí)，受訓(xùn)者扮演分配給他們的角色，并獲取有關(guān)背景信息(如工作或人際關(guān)系的問題)。當(dāng)然，在進(jìn)行角色扮演時(shí)，學(xué)員對他所進(jìn)行角色的把握可能有一定的困難，對學(xué)員在培訓(xùn)中的要求可能更高。隨著現(xiàn)代人力資源管理的發(fā)展，角色扮演這一沿用至今的教學(xué)方法得到了進(jìn)一步發(fā)展，展現(xiàn)出來更多的活力和其培訓(xùn)的實(shí)用性。

2.行為訓(xùn)練法：安排一定的訓(xùn)練任務(wù)，要求組員按時(shí)完成，以達(dá)到養(yǎng)成良好行為、克服不良行為的目的。其中行為訓(xùn)練法應(yīng)遵循從易到難、示范性、及時(shí)強(qiáng)化原則。其程序?yàn)榍榫暗倪x擇與描述——確定訓(xùn)練目標(biāo)——團(tuán)體討論——提供示范——正式訓(xùn)練——總結(jié)與評價(jià)。

3.心理?。菏峭ㄟ^特殊的戲劇化形式，讓組員扮演。心理劇是一種以現(xiàn)實(shí)生活為模式的團(tuán)體心理輔導(dǎo)方式。它以特殊的戲劇化形式，讓參加者通過演出這個(gè)角色，體驗(yàn)到一些以前沒有意識(shí)到的情感和態(tài)度，并達(dá)到宣泄情緒、減輕壓力的目的。在大學(xué)校園當(dāng)中，可根據(jù)日常生活中的一些心理問題編排一些反映實(shí)際情況的校園心理劇，通過夸張的藝術(shù)表現(xiàn)形式，讓學(xué)生用自己的語言達(dá)到思想上的碰撞、心靈上的共鳴，以取得較好的心理輔導(dǎo)作用。

4.游戲輔導(dǎo)：此類心理輔導(dǎo)是以“游戲”作為中介，使成員的內(nèi)心世界投射出來，進(jìn)而對其進(jìn)行心理輔導(dǎo)。心理游戲在西方發(fā)達(dá)國家早已流行，最近幾年才進(jìn)入中國。心理游戲進(jìn)入高校課堂，更是心理教育的一種新嘗試。當(dāng)代大學(xué)生因?yàn)閮r(jià)值觀的多元化，加上社會(huì)競爭激烈，他們對生命的思考、對周圍存在的關(guān)懷已開始慢慢淡化。開展一些有意思的心理游戲活動(dòng)，一方面可以調(diào)動(dòng)起學(xué)生切身參與的樂趣，體驗(yàn)到意外的發(fā)現(xiàn)；另一方面也能通心理游戲活動(dòng)喚起當(dāng)代大學(xué)生對生活的激情，對周圍人的關(guān)注，對父母的關(guān)愛，極大地沖擊了個(gè)體的人生價(jià)值觀念。

5.音樂心理調(diào)適訓(xùn)練：音樂可以說是最能表現(xiàn)人的情緒和心理狀態(tài)的藝術(shù)形式。借助音樂旋律的節(jié)奏，可以調(diào)節(jié)和改善人的心理狀態(tài)，使之趨于和諧、平衡并逐漸向健康發(fā)展。音樂可以陶冶性情、豐富情感，有利于人格的健康成長。其原理是運(yùn)用音樂體驗(yàn)的形式，幫助被治療者達(dá)到心理健康，其心理機(jī)制是審美反射的生理機(jī)制和聯(lián)想的認(rèn)知心理相互作用，相互融合的過程。音樂治療在大學(xué)生心理輔導(dǎo)中起著調(diào)節(jié)情緒，陶治情操，完善人格等方面的作用。

三、團(tuán)體心理輔導(dǎo)在促進(jìn)大學(xué)生心理健康發(fā)展中的作用

（一）建立積極的自我觀念，激發(fā)自我潛能

大學(xué)生心理問題的核心在于自我觀念問題。在團(tuán)體情境中，成員之間通過個(gè)體的自我分享，會(huì)意識(shí)到原來別人的許多問題與一直困擾自己的問題是相似的，這樣就會(huì)減輕心理負(fù)擔(dān)，改變不當(dāng)?shù)淖晕以u價(jià)，建立積極的自我觀念。此外，團(tuán)體中每個(gè)人為尋求改變而付出的努力和所取得的進(jìn)步，對于其他成員都是一種鼓勵(lì)，可以增強(qiáng)自己解決問題的信心，激發(fā)自我潛能。在團(tuán)體中形成新的自我觀念，在團(tuán)體活動(dòng)結(jié)束后也會(huì)促進(jìn)個(gè)體更好地與所在群體的互動(dòng)和協(xié)調(diào)。

（二）糾正心理偏差，促進(jìn)心理發(fā)展，培養(yǎng)健全的人格

團(tuán)體心理輔導(dǎo)的積極目的在于發(fā)展的功能，這是咨詢心理學(xué)遵循發(fā)展模式的直接體現(xiàn)。通過團(tuán)體活動(dòng)可以改善成員的不成熟的偏差及行為，促進(jìn)其良好的心理發(fā)展，培養(yǎng)健全人格。

尤其是學(xué)校團(tuán)體心理輔導(dǎo)能給予正常學(xué)生以啟發(fā)與引導(dǎo)。在團(tuán)體心理輔導(dǎo)過程中，可以創(chuàng)造一種安全、溫暖、可信任的氣氛，這種氣氛會(huì)促使成員自我表露，在團(tuán)體中將與自己有關(guān)的事情表達(dá)出來與他人分享。團(tuán)體中的分享，可以促使成員多角度地認(rèn)識(shí)問題、分析問題和解決問題；團(tuán)組成員的相似境遇使得團(tuán)體成員不會(huì)感到孤獨(dú)、無助和另類，從而在心理上產(chǎn)生歸屬感和安全感，滿足一定的心理需要，消除一些心理壓抑感，合理宣泄情感，在互動(dòng)中成長。

（三）提高人際交往能力

人際交往是指人與人之間相互作用的動(dòng)態(tài)過程，是人與人之間發(fā)生相互聯(lián)系的最基本形式。人際交往的體驗(yàn)如何，是影響個(gè)人社會(huì)生活質(zhì)量的最重要因素。

心理學(xué)家丁瓚曾說，所有心理問題都是由人際關(guān)系的不適應(yīng)造成的。有關(guān)資料顯示，人際交往困惑是目前大學(xué)生存在的主要心理問題。為了適應(yīng)社會(huì)生活，每一個(gè)人都需要培養(yǎng)人際溝通技巧，提高人際交往能力，建立和諧的人際關(guān)系。在團(tuán)體訓(xùn)練中，成員可以學(xué)習(xí)如何有效地交往，如何解決問題，如何做決定，怎樣表達(dá)自己的意見等。通過小組成員相互作用的體驗(yàn)，學(xué)習(xí)對自己、對他人、對團(tuán)隊(duì)的理解和洞察，并掌握如何處理這些人際關(guān)系的技能。

（四）增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力，增進(jìn)成員之間的相互認(rèn)同

團(tuán)體凝聚力是指團(tuán)體對個(gè)體的吸引力和個(gè)體之間的相互吸引力。團(tuán)體凝聚力的強(qiáng)弱對組織的管理有重要影響。團(tuán)體心理輔導(dǎo)中的各種活動(dòng)有利于增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力，在團(tuán)體中，成員通過分享經(jīng)驗(yàn)或競爭，彼此之間達(dá)成共識(shí)，增進(jìn)理解，增進(jìn)成員之間的相互認(rèn)同，從而增加成員對團(tuán)體的認(rèn)同。

四、團(tuán)體心理輔導(dǎo)的前景

團(tuán)體心理輔導(dǎo)對改善大學(xué)生心理健康水平，提高大學(xué)生的心理素質(zhì)具有重要作用。在我國雖然起步較晚，但近些年來許多人已經(jīng)進(jìn)行了很好的研究，輔導(dǎo)方向上也由最初的提高心理健康水平逐漸向心理品質(zhì)的各個(gè)方面發(fā)展，出現(xiàn)了一些新的研究成果。研究方向也由治療團(tuán)體開始轉(zhuǎn)向了發(fā)展性團(tuán)體，這些都是積極變化。另外，有研究者把心理輔導(dǎo)從即時(shí)影響轉(zhuǎn)向了輔導(dǎo)后的長效影響，這為大學(xué)生今后良好人格的塑造起到了積極作用。團(tuán)體心理輔導(dǎo)日益成為我們高校大學(xué)生心理健康教育的重要途徑。

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參考文獻(xiàn)：

篇10

“加強(qiáng)和改進(jìn)思想政治工作，注重人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)，培育自尊自信、理性和平、積極向上的社會(huì)心態(tài)?！盵1]這是同志在十報(bào)告中對思想政治工作和心理健康教育重要性的明確表述。隨著時(shí)代的快速發(fā)展、信息的海量沖擊和競爭的日益激烈，身心發(fā)育尚未成熟的高職大學(xué)生正承受著更多更大的心理壓力，嚴(yán)重的還直接影響到學(xué)習(xí)與生活。因此，高校思想政治教育工作必須高度重視大學(xué)生的心理健康教育。

一、大學(xué)生的一般心理問題

高職大學(xué)生處在社會(huì)快速發(fā)展的時(shí)代，受各種文化思潮、多種信息和年齡心智的影響，他們思維活躍，個(gè)性突出，渴望獨(dú)立，樂于交友，卻又過于依賴，意志薄弱，責(zé)任感不強(qiáng)，缺乏人際交往技巧。因此，他們的心理健康狀態(tài)是積極多于消極，多變大于穩(wěn)定。盡管稚嫩脆弱，但向好意愿強(qiáng)烈。因此，多數(shù)高職大學(xué)生呈現(xiàn)出學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不強(qiáng)、情緒情感波動(dòng)大、就業(yè)壓力過大等心理現(xiàn)象，這多是教育存在的問題。少數(shù)或個(gè)別高職大學(xué)生出現(xiàn)退縮、孤獨(dú)、封閉、抑郁等心理現(xiàn)象，這多為教育的矯正性或治療性問題?？傊?，高職大學(xué)生的心理特征在大學(xué)階段缺少相對穩(wěn)定性，是復(fù)雜多變的，但也是可以改造的。

二、高職大學(xué)生心理健康教育存在的問題

（一）心理健康教育體系不夠健全

當(dāng)前，很多高職院校已經(jīng)設(shè)立心理健康教育中心或心理咨詢機(jī)構(gòu)，也設(shè)立了部門職責(zé)和工作人員，但沒有很好地發(fā)揮機(jī)構(gòu)和人員的作用。學(xué)校開設(shè)了心理健康教育課程，但沒注意課程開設(shè)后的教育教學(xué)效果。學(xué)生一旦產(chǎn)生嚴(yán)重的抑郁、跳樓等事件時(shí)才意識(shí)到心理健康教育工作迫在眉睫。因?yàn)閷W(xué)生的心理問題絕不是一兩天形成的，而是長期負(fù)性情緒積累的結(jié)果和多方面因素導(dǎo)致的。如果相關(guān)心理疏導(dǎo)教育工作能提前做，做得深，做得細(xì)，為學(xué)生建立細(xì)致、清楚的心理檔案，則可以預(yù)防或減少一些意外事件的發(fā)生。

（二）心理健康教育課程開設(shè)目標(biāo)含混，教授方法單一

大學(xué)生心理健康教育課程是根據(jù)大學(xué)生心理特點(diǎn)制訂的，從自我意識(shí)、氣質(zhì)、性格、情緒、學(xué)習(xí)、挫折、戀愛、人際交往等方面進(jìn)行分章節(jié)或?qū)ｎ}的形式編制的。教師要鉆研教材內(nèi)容，明確教學(xué)目標(biāo)，選擇適合的方法進(jìn)行教學(xué)。然而，在實(shí)際教學(xué)中，有的任課教師非心理學(xué)專業(yè)或思政教育專業(yè)，也未受到嚴(yán)格的專業(yè)訓(xùn)練；還有部分上課教師照本宣科，偏重理論知識(shí)的灌輸，輕視實(shí)踐活動(dòng)；偏重問題學(xué)生或問題個(gè)案的研究，忽視亞健康學(xué)生發(fā)展需求的正向引導(dǎo) ，使學(xué)生學(xué)習(xí)心理課程的積極性降低，學(xué)習(xí)效果不理想，解決心理困惑問題的能力不足。

（三）心理健康教育輔助模式單一

目前，很多從事心理健康教育的教師除了利用課堂對學(xué)生進(jìn)行教育，也注重對學(xué)生進(jìn)行課后的幫助，教師留下電子郵箱地址在網(wǎng)上回復(fù)學(xué)生問題，或是請學(xué)生到心理咨詢中心進(jìn)行一對一的面談，或是做一些團(tuán)體活動(dòng)或戶外拓展活動(dòng)等。然而這是不夠的，因?yàn)閷W(xué)生是發(fā)展變化的個(gè)體，需求也呈現(xiàn)多樣化。網(wǎng)上一兩次的郵件回復(fù)并不能徹底解決問題。這就需要教師對學(xué)生進(jìn)行長期追蹤并實(shí)時(shí)調(diào)整心理輔導(dǎo)方案，面對面一對一的直接輔導(dǎo)，避免學(xué)生給自己貼上“問題學(xué)生”的標(biāo)簽，團(tuán)體活動(dòng)或戶外拓展固然好，但它需要周密的計(jì)劃和系統(tǒng)的安排?？傊€需要更多更有效的模式作好心理健康教育。

三、促進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的建議

加強(qiáng)大學(xué)生的心理健康教育，目的在于幫助學(xué)生樹立健康的自我意識(shí)，塑造積極的心理品質(zhì)，具備良好的心理調(diào)適能力。這也是一個(gè)系統(tǒng)工程，需要學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、各部門、教師和教育工作者共同的努力，集合多種力量對不同心理問題的學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，才可能取得預(yù)期的效果。

（一）領(lǐng)導(dǎo)高度重視，健全心理健康教育體系

高職院校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)充分認(rèn)識(shí)大學(xué)生心理健康教育的重要性，在學(xué)校范圍內(nèi)給予相關(guān)部門政策支持和經(jīng)費(fèi)保障，為廣大學(xué)生設(shè)立專門的心理健康教育中心，成立專門的領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)，設(shè)置心理輔導(dǎo)工作人員，提供相關(guān)心理測試工具，明確各級支持部門的職責(zé)，提供有質(zhì)量的心理專題培訓(xùn)和交流活動(dòng)等。另外，要從大一新生開始，為其建立心理檔案，對高職大學(xué)生心理發(fā)展?fàn)顟B(tài)有準(zhǔn)確的掌握，而不是簡單的頭痛醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳。從學(xué)生檔案收集與研究中發(fā)現(xiàn)不良情況，從源頭上干預(yù)不良心理現(xiàn)象的繼續(xù)蔓延。總之，健全心理健康教育體系，就是要從不同層面加強(qiáng)對學(xué)生心理健康的教育工作。

（二）利用心理健康教育課程對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育

當(dāng)前，很多院校都開設(shè)了大學(xué)生心理健康教育課，也安排了心理學(xué)專業(yè)或思政教育專業(yè)的教師授課。通過課堂教育，能使學(xué)生認(rèn)識(shí)到心理健康的重要意義，懂得一些基本的情緒疏導(dǎo)法，解決自己的一些心理困擾問題。然而，也有部分任課教師由于授課的專業(yè)訓(xùn)練少，對心理健康課程缺乏體系上的把控，教學(xué)方法單一，教學(xué)內(nèi)容未及時(shí)更新，使學(xué)生對課程的學(xué)習(xí)興趣低下，缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力，出現(xiàn)為應(yīng)付班主任管理和為考試而學(xué)的情況。由此可見，心理健康課程的開展需要教師充分的備課，采用學(xué)生喜聞樂見的教學(xué)形式，實(shí)現(xiàn)教學(xué)模式創(chuàng)新，提高教學(xué)質(zhì)量，達(dá)到心理教育的最優(yōu)化。作為心理健康課程的教師，一是要明確課程目標(biāo)。即要幫助大學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己，培養(yǎng)大學(xué)生的適應(yīng)品質(zhì)，能結(jié)合生活和學(xué)習(xí)環(huán)境的變化調(diào)節(jié)自己的心理適應(yīng)狀態(tài)，對問題學(xué)生進(jìn)行針對性的心理輔導(dǎo)，對非問題學(xué)生進(jìn)行預(yù)防性的心理引導(dǎo)。二是要選擇適合的教育教學(xué)方法。教學(xué)有法，教無定法，貴在得法。即要根據(jù)學(xué)生情況和實(shí)際需要選擇心理教育教學(xué)內(nèi)容。比如心理健康教育緒論部分，教學(xué)目標(biāo)是給學(xué)生普及一些心理學(xué)基本概念，研究者應(yīng)采用講授法；自我意識(shí)和自我價(jià)值章節(jié)可采用討論法進(jìn)行理想信念教育；情緒和壓力的調(diào)控可以采用體驗(yàn)法，設(shè)計(jì)一些活動(dòng)讓學(xué)生參與；人際交往和戀愛章節(jié)可以采用案例法，幫助學(xué)生汲取他人經(jīng)驗(yàn)及教訓(xùn)?？傊?，教師心中要樹立教師主導(dǎo)和學(xué)生主體的教學(xué)理念，備課時(shí)注意教學(xué)方法的選擇，授課時(shí)注意教學(xué)方法的實(shí)施，授課后要注意教學(xué)方法的總結(jié)與調(diào)整，以確保教學(xué)效果最優(yōu)化。

（三）利用網(wǎng)絡(luò)和引入朋輩心理輔導(dǎo)方式，充實(shí)心理健康教育模式

第一，利用網(wǎng)絡(luò)開展大學(xué)生心理健康教育。當(dāng)今世界網(wǎng)絡(luò)的高度發(fā)展達(dá)到驚人的程度，大學(xué)生也因此比任何時(shí)代的人受到更大更多的信息影，這無疑對心理健康教育工作者帶來巨大的挑戰(zhàn)。因此，教師首先要做的就是利用課堂或課外活動(dòng)幫助學(xué)生樹立對網(wǎng)絡(luò)的正確認(rèn)識(shí)，學(xué)會(huì)甄別網(wǎng)絡(luò)信息，學(xué)會(huì)用網(wǎng)絡(luò)信息中的正能量解決現(xiàn)實(shí)生活中出現(xiàn)的問題，而不是沉溺于虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界。其次，創(chuàng)設(shè)文明的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。比如在各種網(wǎng)絡(luò)社交場合中，告訴學(xué)生使用文明用語，不散布虛假信息，嚴(yán)肅地傳遞正能量。再次，為學(xué)生建一些網(wǎng)絡(luò)教育平臺(tái)，如微課、微信、微講堂等，正面宣傳與心理健康有關(guān)的知識(shí)和技巧，引導(dǎo)學(xué)生把網(wǎng)絡(luò)當(dāng)作一種最快捷的學(xué)習(xí)工具。

第二，引入朋輩心理輔導(dǎo)方式。朋輩教育發(fā)源于20世紀(jì)60年代的美國，作為專業(yè)心理輔導(dǎo)的重要補(bǔ)充，近年來受到我國高校的重視。人本主義心理學(xué)的觀點(diǎn)，朋輩輔導(dǎo)員是學(xué)習(xí)的促進(jìn)者，應(yīng)當(dāng)注重提供良好的咨詢信息，給來訪者以真誠、無條件的尊重和準(zhǔn)確的信息來調(diào)動(dòng)有心理問題的學(xué)生自身的潛力，勇敢邁向自我提升的境界。朋輩心理輔導(dǎo)又稱“準(zhǔn)心理咨詢”，它是指在人際交往過程中，由經(jīng)過培訓(xùn)或輔導(dǎo)的非專業(yè)人員通過心理安慰、勸導(dǎo)、支持和鼓勵(lì)等方式為輔導(dǎo)對象提供具有心理輔導(dǎo)功能的幫助的過程[2]。因此，學(xué)校心理健康教育中心或部門可以在學(xué)校范圍內(nèi)征集班級心理保健志愿者，綜合考察他們的態(tài)度、學(xué)習(xí)能力、思維方式、性格特點(diǎn)和與人溝通能力等，精心選拔并對其進(jìn)行專業(yè)培訓(xùn)和督導(dǎo)，發(fā)揮他們的才干，配合學(xué)校為問題學(xué)生提供心理支持和心理輔導(dǎo)服務(wù)。受訓(xùn)并合格的班級心理保健人員，可再培訓(xùn)班級宿舍寢室的心理保健員，進(jìn)而推廣到大學(xué)生的學(xué)習(xí)與生活中。他們各自的任務(wù)在于收集寢室同學(xué)的心理動(dòng)態(tài)信息，并及時(shí)上報(bào)到班級心理保健人員處，嚴(yán)重的不能處理與疏導(dǎo)的學(xué)生，要及時(shí)上報(bào)班主任、心理輔導(dǎo)員或是心理健康教育中心工作人員，共同了解情況，共同出謀劃策，共同解決問題，提高心理健康教育工作的針對性。