導(dǎo)言：作為寫作愛好者，不可錯(cuò)過為您精心挑選的10篇人生的忠告，它們將為您的寫作提供全新的視角，我們衷心期待您的閱讀，并希望這些內(nèi)容能為您提供靈感和參考。

篇1

如果你不喜歡現(xiàn)在的工作，要么辭職不干，要么就閉嘴不言。初出茅廬，往往眼高手低，心高氣傲，大事做不了，小事不愿做。不要養(yǎng)成挑三揀四的習(xí)慣。不要雨天煩打傘，不帶傘又怕淋雨，處處表現(xiàn)出不滿的情緒。記住，不做則已，要做就要做好。

每個(gè)人都有孤獨(dú)的時(shí)候。要學(xué)會(huì)忍受孤獨(dú)，這樣才會(huì)成熟起來。年輕人嘻嘻哈哈、打打鬧鬧慣了，到了一個(gè)陌生的環(huán)境，面對(duì)形形的人和事，一下子不知所措起來，有時(shí)連一個(gè)可以傾心說話的地方也沒有。這時(shí)，千萬別浮躁，學(xué)會(huì)靜心，學(xué)會(huì)忍受孤獨(dú)。在孤獨(dú)中思考，在思考中成熟，在成熟中升華。不要因?yàn)榧拍鴣y了方寸，而去做無聊無益的事情，白白浪費(fèi)了寶貴的時(shí)間。

不要像玻璃那樣脆弱。有的人眼睛總盯著自己，所以長不高看不遠(yuǎn)；總是喜歡怨天尤人，也使別人無比厭煩。沒有苦中苦，哪來甜中甜？不要像玻璃那樣脆弱，而應(yīng)像水晶一樣透明，太陽一樣輝煌，臘梅一樣堅(jiān)強(qiáng)。既然睜開眼睛享受風(fēng)的清涼，就不要埋怨風(fēng)中細(xì)小的沙粒。

管住自己的嘴巴。不要談?wù)撟约?，更不要議論別人。談?wù)撟约和鶗?huì)自大虛偽，在名不副實(shí)中失去自己。議論別人往往陷入雞毛蒜皮的是非口舌中糾纏不清。每天下班后和你的那些同事朋友喝酒聊天可不是件好事，因?yàn)?，這中間往往會(huì)把議論同事、朋友當(dāng)做話題。背后議論人總是不好的，尤其是議論別人的短處，這些會(huì)降低你的人格。

機(jī)會(huì)從不會(huì)"失掉"，你失掉了，自有別人會(huì)得到。不要凡事在天，守株待兔，更不要寄希望于"機(jī)會(huì)"。機(jī)會(huì)只不過是相對(duì)于充分準(zhǔn)備而又善于創(chuàng)造機(jī)會(huì)的人而言的。也許，你正為失去一個(gè)機(jī)會(huì)而懊悔、埋怨的時(shí)候，機(jī)會(huì)正被你對(duì)面那個(gè)同樣的"倒霉鬼"給抓住了。沒有機(jī)會(huì)，就要?jiǎng)?chuàng)造機(jī)會(huì)，有了機(jī)會(huì)，就要巧妙地抓住。

若電話老是不響，你該打出去。很多時(shí)候，電話會(huì)給你帶來意想不到的收獲，它不是花瓶，僅僅成為一種擺設(shè)。交了新朋友，別忘了老朋友，朋友多了路好走。交際的一大訣竅就是主動(dòng)。好的人緣好的口碑，往往助你的事業(yè)更上一個(gè)臺(tái)階。

千萬不要因?yàn)樽约阂呀?jīng)到了結(jié)婚年齡而草率結(jié)婚。想結(jié)婚，就要找一個(gè)能和你心心相英相輔相攜的伴侶。不要因?yàn)榉趴v和游戲而戀愛，不要因?yàn)閼賽鄱绊懝ぷ骱褪聵I(yè)，更不要因一樁草率而失敗的婚姻而使人生受阻。感情用事往往會(huì)因小失大。

.寫出你一生要做的事情，把單子放在皮夾里，經(jīng)常拿出來看。人生要有目標(biāo)，要有計(jì)劃，要有提醒，要有緊迫感。一個(gè)又一個(gè)小目標(biāo)串起來，就成了你一生的大目標(biāo)。生活富足了，環(huán)境改善了，不要忘了皮夾里那張看似薄薄的單子。

養(yǎng)成以積極的態(tài)度激勵(lì)自己的習(xí)慣，可以掌握自己的情緒，改寫自己的命運(yùn)。

陷阱不會(huì)出現(xiàn)在你的面前，而是在你后面看不見的角落。

但許多人驚慌害怕時(shí)，還是習(xí)慣性地向后退，結(jié)果正好被逮。

所以，出現(xiàn)危險(xiǎn)時(shí)，記得往前，不要退后。

苦難往往是經(jīng)過化裝了的幸福。惟有經(jīng)過它的教導(dǎo)，我們才能夠?qū)W會(huì)承受，才能夠變得堅(jiān)強(qiáng)。

只要你告訴自己——“我能辦得到”，你就有了自己的信仰！

假如你想突破障礙，但取找不到方法，你千萬不是立刻放棄。

就如同拆除墻壁的道理，不要以為墻壁的牢不可被的，只要你下定決心，有志者，事竟成。所以，切莫一遇到阻礙就放棄。

人間處處是機(jī)會(huì)，但只有那些預(yù)作好準(zhǔn)備的人才能認(rèn)出機(jī)會(huì)并加以有效地利用。

現(xiàn)在信息化的社會(huì)里，手機(jī)已為很多日所有，誰能“掌握先機(jī)”，就能成功。

如果手握手機(jī)取只會(huì)等別人打來，那你只是在浪費(fèi)自己的機(jī)會(huì)。要掌握資訊，抓住成功的機(jī)會(huì)，何不趕快打開手機(jī)，把自己的信息發(fā)出去？

人應(yīng)該在讓大家看得到的地方工作，并盡力讓自己的才華“冒尖”。

你如果對(duì)自己漫不經(jīng)心，把什么都不放在心里，那么你就會(huì)失去許多機(jī)會(huì)。這個(gè)習(xí)慣必須要改，因?yàn)檫@是自己對(duì)自己負(fù)責(zé)。

如果你肯為自己的創(chuàng)意奮力拼搏，則機(jī)會(huì)隨時(shí)都會(huì)在你身邊。

東西掉了，不輕言放棄，也就是說，還有關(guān)而復(fù)得的機(jī)會(huì)。把握機(jī)會(huì)，可以加速你的成功。

只要毫不畏懼，永不放棄人生責(zé)任的人，才會(huì)在自己的生命里有偉大的進(jìn)展。

失敗并不代表世界末日，有時(shí)反而是一種轉(zhuǎn)機(jī)，甚至是成功的契機(jī)。

懼然的挫敗，乃是人之常情。為這樣的事過分自責(zé)，未免浪費(fèi)精力。不如把寶貴的精力報(bào)注在追求目標(biāo)上。

當(dāng)你腦中出現(xiàn)“可是……”的念頭時(shí)，即使是有把握的事，也找不出好的解決方法。

人一生不可能常處順境。有時(shí)候你會(huì)幾起幾落。但是只要繼續(xù)堅(jiān)持到最后，總會(huì)達(dá)到目的地。

寧可事先追求盡善進(jìn)美，以免亡羊補(bǔ)牢。

在生活中，很多人明明是去征詢他人意見，內(nèi)心卻先預(yù)期會(huì)被反對(duì)，隱隱地希望，如果被反對(duì)，反而可以有失敗的借口。

有人喜歡付諸行動(dòng)，有人喜歡到處找人商量，而成功多半落在前者身上。

你曾問自己：是否擁有足夠的才能，讓自己走想走的路？一定了解自己有什么能力動(dòng)手做事，凡事遲疑的人，都只能在人生的競賽場原地踏步。

一鼓作氣，奮勇向前的人，反而容易實(shí)現(xiàn)夢想。若事事抱者“絕不做超過自己能力的事”的想法，我肯定你的人生不會(huì)太精彩，也不會(huì)成功。

要挑戰(zhàn)新工作或新目標(biāo)時(shí)，首先應(yīng)先訂個(gè)作戰(zhàn)名稱，越能振奮人心的越好。

勇敢地接受挑戰(zhàn)，為挑戰(zhàn)取個(gè)響亮的名字，從而發(fā)掘自己的最大力量。

令人詫異的是，對(duì)自己未來與能力沒有自信的人，對(duì)于明天的天氣預(yù)報(bào)，取深信不疑。事實(shí)上，你不只該對(duì)天氣預(yù)報(bào)有信心，也應(yīng)相信自己的能力與未來的各種可能性。

你的未來也是“晴間多云，好天氣啦”！

能沖刷一切的除了眼淚，就是時(shí)間，以時(shí)間來推移感情，時(shí)間越長，沖突越淡，仿佛不斷稀釋的茶。

怨言是上天得至人類最大的供物，也是人類禱告中最真誠的部分。

智慧的代價(jià)是矛盾。這是人生對(duì)人生觀開的玩笑。

世上的姑娘總以為自己是驕傲的公主（除了少數(shù)極丑和少數(shù)極聰明的姑娘例外）

如果敵人讓你生氣，那說明你還沒有勝他的把握

如果朋友讓你生氣，那說明你仍然在意他的友情

我不知道我現(xiàn)在做的哪些是對(duì)的，那些是錯(cuò)的，而當(dāng)我終于老死的時(shí)候我才知道這些。所以我現(xiàn)在所能做的就是盡力做好每一件事，然后等待著老死。

也許有些人很可惡，有些人很卑鄙。而當(dāng)我設(shè)身為他想象的時(shí)候，我才知道：他比我還可憐。所以請(qǐng)?jiān)徦心阋娺^的人，好人或者壞人

快樂要有悲傷作陪，雨過應(yīng)該就有天晴。如果雨后還是雨，如果憂傷之后還是憂傷．請(qǐng)讓我們從容面對(duì)這離別之后的離別。微笑地去尋找一個(gè)不可能出現(xiàn)的你！

死亡教會(huì)人一切，如同考試之后公布的結(jié)果——雖然恍然大悟，但為時(shí)晚矣~！

你出生的時(shí)候，你哭著，周圍的人笑著；你逝去的時(shí)候，你笑著，而周圍的人在哭！一切都是輪回! 我們都在輪回中!

男人在結(jié)婚前覺得適合自己的女人很少，結(jié)婚后覺得適合自己的女人很多

于千萬人之中，遇見你所遇見的人；于千萬年之中，時(shí)間的無涯荒野里，沒有早一步，也沒有晚一步，剛巧趕上了

每個(gè)人都有潛在的能量，只是很容易:被習(xí)慣所掩蓋，被時(shí)間所迷離,被惰性所消磨.

人生短短幾十年，不要給自己留下了什么遺憾，想笑就笑，想哭就哭，該愛的時(shí)候就去愛，無謂壓抑自己19，《和平年代》里的話：當(dāng)幻想和現(xiàn)實(shí)面對(duì)時(shí)，總是很痛苦的。要么你被痛苦擊倒，要么你把痛苦踩在腳下

真正的愛情是不講究熱鬧不講究排場不講究繁華更不講究嚎頭的

生命中，不斷地有人離開或進(jìn)入。于是，看見的，看不見的；記住的，遺忘了。生命中，不斷地有得到和失落。于是，看不見的，看見了；遺忘的，記住了。然而，看不見的，是不是就等于不存在？記住的，是不是永遠(yuǎn)不會(huì)消失

我們確實(shí)活得艱難，一要承受種種外部的壓力，更要面對(duì)自己內(nèi)心的困惑。在苦苦掙扎中，如果有人向你投以理解的目光，你會(huì)感到一種生命的暖意，或許僅有短暫的一瞥，就足以使我感奮不已。

篇2

無論何時(shí)你發(fā)現(xiàn)自己做錯(cuò)了，都要竭盡所能去彌補(bǔ)。動(dòng)作要快！

當(dāng)你和你親近的人吵嘴的時(shí)候，試著就事論事，不要扯出那些陳芝麻、爛谷子的事。

1.無論何時(shí)說“我愛你”，請(qǐng)真心實(shí)意。

2.永遠(yuǎn)不要以貌取人。

3.無論何時(shí)說“對(duì)不起”，請(qǐng)看著對(duì)方的眼睛。

4.相信一見鐘情。

5.用一種明確的辦法解決爭議，不要冒犯。

6.慢慢地說，但要迅速地想。

7.深刻理解所有的規(guī)則，合理地更新他們。

8.忙自己該做的事。

9.如果你失敗了，千萬不要忘記吸取教訓(xùn)。

10.找點(diǎn)時(shí)間，單獨(dú)呆會(huì)兒。

11.不要讓小小的爭端損毀了一段偉大的友誼。

12.多注意言下之意。

13.欣然接受改變，但是不要摒（bǐn）棄你的個(gè)人理念。

14.不要擺脫不了昨天。

15.相信上帝，但是別忘了鎖門。

16.多看點(diǎn)書，少看點(diǎn)電視。

17.不要相信接吻時(shí)從不閉眼的戀人。

18.善待我們的地球。

19.每年至少去一個(gè)你從沒去過的地方。

20.記住，沉默是金。

21.多吃些粗糧。

22.給別人比他們自己期許的更多，并且用心去做。

23.永遠(yuǎn)不要忽視別人的夢想。

24.和別人分享你的知識(shí)，那才是永恒之道！

25.給媽媽打電話。如果不行，至少在心里想著她。

26.無論什么時(shí)候接電話，摘起話筒的時(shí)候請(qǐng)微笑，因?yàn)閷?duì)方能感覺到!

27.如果你賺了很多錢，在活著的時(shí)候多行善事。這是你能得到的最好回報(bào)。

28.記住：最好的關(guān)系存在于對(duì)別人的愛勝于對(duì)別人的索求之上。

29.深情熱烈地愛也許你會(huì)受傷，但這是使人生完整的唯一辦法。

30.無論何時(shí)你發(fā)現(xiàn)自己做錯(cuò)了，都要竭盡所能去彌補(bǔ)。動(dòng)作要快！

31.過一種高尚而誠實(shí)的生活。當(dāng)你年老時(shí)回想起過去，你就能再一次享受人生。

32.不要輕信你所聽到的每件事，不要花光你所有的錢，不要想睡多久就睡多久。

33.無論是烹調(diào)還是愛情，都用百分之百的負(fù)責(zé)態(tài)度對(duì)待，但是不要期望太多的回報(bào)。

34.找一個(gè)你愛聊的人結(jié)婚，因?yàn)楫?dāng)年齡大了以后，你會(huì)發(fā)覺喜歡聊天是一個(gè)人最大的優(yōu)點(diǎn)。

篇3

2、不要過早嘗情，生命不需要拔苗助長，雖然早熟是一種時(shí)尚，但時(shí)尚也成了現(xiàn)代人奢望傳統(tǒng)的理由，比如早熟的麥子雖然提前收割，但產(chǎn)量低而且易折倒。

3、要學(xué)會(huì)尊重父母，他們是世界上最勤勞的人群，在黃土地，在工地，在城市的大街小巷，去掙取你們的未來。出身根本不是鴻溝，中國有70%的人是農(nóng)民，還有許多的人上一輩也是農(nóng)民，追溯上去都是農(nóng)民，農(nóng)民是共和國的脊梁，父母是家庭的脊梁。尊重父母，人生就有了道德第一道防線。

4、要相信老師所說的話，頂撞不是自立，更不是顯擺的依據(jù)。學(xué)習(xí)上可以質(zhì)疑，教育上要相信老師，苦口婆心地勸說，三番五次地教育，除了親人只有老師還可以相信你可以改正。青春不是沖動(dòng)，尊重才是禮貌。

5、要相信學(xué)習(xí)，熱愛學(xué)習(xí)。目前為止，它依然是你們追求進(jìn)步，改變處境的最好出路，不要拿比爾·蓋茨做依據(jù)逃課、打游戲，他只不過換了學(xué)習(xí)地點(diǎn)和學(xué)習(xí)方式。學(xué)習(xí)更是一種品質(zhì)，驗(yàn)證著人前進(jìn)的能力。

6、要學(xué)會(huì)勞動(dòng)，勞動(dòng)也是人生。與其將來到社會(huì)上打拼才知人生甘苦，不如從今天開始堅(jiān)持勞動(dòng)，讓勞動(dòng)成為習(xí)慣，讓勞動(dòng)成為品質(zhì)，人生就增添了最亮的底色。

7、要學(xué)會(huì)讀書，讀大本的而不是口袋書。（班主任工作 banzhuren.cn）當(dāng)父母外出的寂寞、厭煩作業(yè)太多的負(fù)荷一齊襲來時(shí)，選擇讀書不僅意味著放松，更是一種幸事：因?yàn)樽x一本好書，就是打開一扇窗，窗外陽光燦爛，豐富多彩。學(xué)會(huì)讀書，一生受用。

8、要學(xué)會(huì)親近生活，與親人為伴，與同學(xué)為友，走進(jìn)田野與花鳥蟲草為鄰。勞動(dòng)、游戲都可以讓遠(yuǎn)離父母的你分享人生的樂趣。當(dāng)然也要學(xué)會(huì)思念，思念那遙遠(yuǎn)的背景和親切的關(guān)懷，感恩的種子就在你心中萌發(fā)。

9、要學(xué)會(huì)欣賞。你們擁有城里人追求的精神家園：小橋、流水、人家，要從村莊開始，從池塘開始，從身邊的點(diǎn)滴入手，用欣賞的眼光去發(fā)現(xiàn)美，品味美，尊重美。欣賞風(fēng)景，本身也是風(fēng)景。

篇4

中年人上有老,下有小,是家庭的頂梁柱。

中年人是單位的主要骨干,是國家、社會(huì)的棟梁。

中年人是社會(huì)活動(dòng)的主要組織者和參與者。

中年人是一生中身心負(fù)荷最重的時(shí)期,就更要關(guān)愛健康,注重養(yǎng)生。

中年時(shí)期,是人一生中競爭最激烈的時(shí)期,常置身于多重矛盾之中,導(dǎo)致身心交瘁。

中年時(shí)期身心負(fù)荷最重,那就要善于自我減壓,自我緩解,善于調(diào)整心態(tài),善于身心養(yǎng)生。

中年人因?yàn)樨?fù)荷太重,體力、腦力往往處于超負(fù)荷狀態(tài)。由于太累的緣故,所以中年人大多處于亞健康狀態(tài)。

中國人的亞健康人群中,中年人占了絕大多數(shù),所以要改變中國的亞健康狀態(tài)首先要從中年人做起。中年人,尤其是中年人中的上班族,只有他們的亞健康狀態(tài)改善了,中國的亞健康狀態(tài)才能改變。

中年是心、腦、腎疾病發(fā)展變化的重要時(shí)期,心、腦、腎方面的疾病是危害健康,影響人壽命的主要疾病。中年時(shí)期,由于心、腦、腎不堪重負(fù),所以在中年階段易于發(fā)展變化。

中年時(shí)期,是緊張、焦慮、憂郁的高發(fā)階段,人的身心備受煎熬,所以中年時(shí)期是心、腦、腎常見病的高發(fā)期。

心、腦、腎的疾病,并非不可以逆轉(zhuǎn),如果在中年階段加緊防治,那么是可以逆轉(zhuǎn)的。反之,如果不注重防治,那么這些疾病就會(huì)繼續(xù)惡化,一旦進(jìn)入老年階段就無法逆轉(zhuǎn)了。所以,中年時(shí)期一定要注意對(duì)心、腦、腎的保護(hù)。心、腦、腎疾病主要指冠心病、腦動(dòng)脈硬化、高血壓三大疾病以及慢性腎臟病,尤其是慢性腎功能不全。

中年的后階段,即女子四十五歲以后,男子五十歲以后,將進(jìn)入更年期,此時(shí),由于人體內(nèi)性激素水平的急劇下降或反復(fù)波動(dòng),而易出現(xiàn)各種生理變化,由于生理的變化導(dǎo)致心理的變化,因而最容易出現(xiàn)各種身心問題。

由于激素的減退,致下降,從而影響夫妻感情,甚至導(dǎo)致家庭危機(jī)。有人作過統(tǒng)計(jì),在破裂的婚姻中,有50%的比例是受此影響。

中年階段要正視激素的衰減,其實(shí),這一自然規(guī)律在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中早已指出。書中說:“男子四十而陰氣自半”(男子四十性能力減弱),“女子三十五,陽明脈衰”(指女子三十五歲開始,面容就開始衰老)。

所以,更年期要正視的減退,也要正視衰老的來臨。

中年時(shí)期,由于激素的波動(dòng)(或亢進(jìn),或衰減)易誘發(fā)各種疾病甚至腫瘤,如各種生殖系統(tǒng)腫瘤,女性乳腺癌、卵巢腫瘤,男性前列腺增生等。

所以,中年人進(jìn)入更年期,千萬不能為了性事去亂服壯陽藥,這樣往往容易引發(fā)各種腫瘤,埋下禍根。

中年人由于激素改變,對(duì)突然出現(xiàn)的衰老無法承受,所以容易出現(xiàn)悲觀情緒,甚至發(fā)展為抑郁癥。抑郁癥是危害中年人健康的無形殺手,所以要嚴(yán)加警惕。

更年期期間,由于激素水平下降,導(dǎo)致降脂能力的減弱,形體易發(fā)胖,從而加速動(dòng)脈硬化、血管淤阻,進(jìn)而加重冠心病,甚至發(fā)生心梗、卒中,所以此階段注意養(yǎng)生保健。

人到中年,往往是事業(yè)取得成就的黃金時(shí)期,然而也是夫妻感情易破裂的時(shí)期。

因?yàn)橹心觌A段夫妻之間的差距往往是夫妻分裂的一個(gè)主要因素。其中,由于婦女對(duì)家庭的付出要比男人多,所以往往因?yàn)椴罹嗟男纬啥鴮?dǎo)致家庭危機(jī),甚至第三者插足,巨大的心理打擊常成為中年女性健康突然惡化的主要根源。

所以,中年養(yǎng)生十分重要。

中年人養(yǎng)生要點(diǎn):

――避免過度勞累

因?yàn)橹心耆送幱诔?fù)荷狀態(tài),所以務(wù)必注意勞逸結(jié)合,千萬不要?jiǎng)诶厶^。更不能讓疲勞積累,否則極易導(dǎo)致亞健康。

――釋放心理高壓

由于中年人身心負(fù)荷過重,往往形成心理高壓,所以中年人要學(xué)會(huì)自我減壓、減負(fù),就是通過自我排解,淡泊名利,建立健康的人生觀,避免惡性競爭才能消除緊張、焦慮和抑郁,從而使心理高壓得到緩解。

――注意疾病早期警號(hào)

中年人因?yàn)槊τ诠ぷ骷凹覄?wù),往往忽略了疾病的潛在,所以要注意發(fā)現(xiàn)疾病的早期信號(hào)。

――中年人要定期檢查身體

篇5

1、不談戀愛死不了，脫貧比脫單重要。一定要記住這個(gè)忠告，在年輕的時(shí)候，很多人都覺得愛情是一件特別幸福的事情，他們可以為了愛情付出一切，但是他們忘記了讓自己變優(yōu)秀，這就導(dǎo)致將來的生活會(huì)過的特別艱難，其實(shí)不談戀愛死不了，但是如果沒錢哪來的幸福呢？

2、將來的你一定會(huì)感謝今天努力奮斗的你。這個(gè)人生忠告會(huì)讓你離成功更近一步，有付出總會(huì)有收獲的，別人在玩的時(shí)候你在努力，或許短時(shí)間內(nèi)看不出你跟其他人的差別，但是久而久之你會(huì)發(fā)現(xiàn)成功其實(shí)離你會(huì)更近一些。

3、求人不如求己。記住這個(gè)忠告，你會(huì)變得越來越強(qiáng)。世界上沒有誰能夠完完全全的只為你考慮，最能夠靠得住的只有自己，只有自己足夠優(yōu)秀才能完全掌握自己的人生。

4、便宜沒好貨。這個(gè)忠告會(huì)讓你的生活更加精彩，人生處處面臨著很多選擇，想要讓自己過得更加精致，就不要一味的貪便宜，要相信便宜是沒有好貨的，天下不會(huì)掉餡餅。

（來源：文章屋網(wǎng) ）

篇6

盡全力做好眼前的事。生活應(yīng)該越簡單越好，你不必親力親為，也不必著急完成某件事，每次只專注于一件事。感覺勞累時(shí)做個(gè)深呼吸，然后盡全力做好眼前的事。

絕不偽裝。讓別人接受真實(shí)的你，即使害怕也要說出自己的想法。做最真實(shí)的自己，你就是世界上最美的人。

不要刻意追求財(cái)富，而要追求幸福。當(dāng)你老了，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，最快樂的時(shí)光是那些身無分文也能會(huì)心微笑的日子，這才是真正的幸福，盲目追求金錢會(huì)讓自己更不幸。

始終心懷希望。隨著時(shí)間的推移，你會(huì)碰壁、會(huì)跌倒，但是無論如何，你都要心懷希望，那么，一個(gè)很小的威脅就可能演變?yōu)橐粭l繩索，拉你走出困境。

即使自己變了也沒有關(guān)系。生活可能會(huì)磨平你的棱角，使你變得成熟、世故，不要覺得有時(shí)自己的某些想法可恥，沒有人是一成不變的。

沒有人能傷害到你。你要明白，大部分的痛苦和不快并非來自你的境遇，而是因?yàn)槟愕膽B(tài)度。所以，對(duì)那些傷害你、嫉妒你的人微笑吧，以此來告訴他們，沒有人會(huì)從你這里奪走什么。

關(guān)心身邊的人。當(dāng)你的親朋說“我沒事”時(shí)，你要看著他們的眼睛，緊緊地?fù)肀麄儯⒄f“我知道你有事”。即使他們只在需要你的時(shí)候才想起你，你也不要沮喪，要為自己能夠成為他人的“燈塔”而感到榮幸。

篇7

《球場古惑仔》采用了喜劇的夸張手法。好萊塢新生代喜劇明星亞當(dāng)?桑德勒飾演的主人公基爾默就是片名中的HappyGilmore，他名叫“快樂”，卻是一個(gè)父母雙亡由奶奶帶大的可憐男孩；他脾氣暴躁、好勇斗狠，雖然一直夢想成為NHL全明星隊(duì)一員，但卻因嚴(yán)重的暴力傾向連一支冰球隊(duì)都進(jìn)不了。

為了掙錢贖回祖屋，命運(yùn)將基爾默推到了高爾夫球場，在這里他發(fā)現(xiàn)自己無法在冰球場上施展的猛射技術(shù)派上了用場，他的開球每次都能達(dá)到400碼！甚至他的推桿也采用擊打冰球的動(dòng)作，效果卻出乎意料得好，這也是本片最大的笑料和賣點(diǎn)。很快，基爾默成了一個(gè)奇跡，他的一系列怪誕行徑也為高爾夫帶來了新鮮空氣。

這個(gè)粗俗、狂暴、不修邊幅與紳士儒雅的高爾夫選手的形象完全不協(xié)調(diào)，不知道亞當(dāng)?桑德勒是不是想通過他提醒高爾夫運(yùn)動(dòng)應(yīng)該走向平民化？事實(shí)上基爾默贏得了普通人的喜愛，使觀賽人數(shù)和電視收視率都迅速攀升。影片甚至還擊敗《紅番區(qū)》和《斷箭》，奪得當(dāng)年最佳電影打斗場面獎(jiǎng)，因?yàn)樵谟捌邪ご虻氖敲绹?jié)目主持人鮑伯?巴克，令觀眾大呼過癮。

《天才一擊》

當(dāng)講述高爾夫電影的時(shí)候，不得不提高爾夫神童鮑比?瓊斯，20世紀(jì)30年代他拍攝了系列電影和著作，《短距離》等幾部影片的放映都相當(dāng)成功，但他也為此付出了巨大代價(jià)―――失去了業(yè)余選手資格。

但瓊斯在高爾夫球場上已經(jīng)是一座豐碑。八十年來他的高爾夫紀(jì)錄還沒人能打破，在二十八歲時(shí)他奪得了所有賽事的冠軍，于是，他決定歸隱田園，和他嬌小、美麗的妻子過著遠(yuǎn)離賽場的安靜生活。《天才一擊》就是講述他高爾夫生涯的傳記片。

在電影中再現(xiàn)真人的故事總難免要挨罵，就像當(dāng)年奧利弗?斯通拍攝《尼克松》就曾引起極大爭議一樣，將20世紀(jì)最偉大的高爾夫球手、最富傳奇色彩的鮑比?瓊斯的故事改編成電影，當(dāng)然也要冒一定的風(fēng)險(xiǎn)。影片描述了瓊斯從一個(gè)脾氣暴躁的人如何成長為一名完美的紳士球手，但甫一上映遭到美國媒體“差勁之極”、“缺乏深度”的謾罵，認(rèn)為演員的表演極其失敗。然而，就像當(dāng)年人們無法阻止鮑比?瓊斯贏得比賽的勝利一樣，這部被影評(píng)家嗤之以鼻的影片大獲全勝，上映之初就突破1300場，收入絲毫不亞于同期上映的《特洛伊》和《怪物史瑞克2》。

雖然《天才一擊》算不上影史上經(jīng)典的體育電影，但這為鮑比?瓊斯的偶像地位聚集了極大的人氣，不僅僅是高爾夫球迷，原本不熟悉瓊斯和高爾夫的人，也能通過這部影片，對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生一點(diǎn)興趣。

《果嶺爭雄》

這是一部取材自現(xiàn)實(shí)的勵(lì)志作品。故事發(fā)生于20世紀(jì)初的美國，當(dāng)時(shí)的高爾夫球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)有著高度排它性的貴族運(yùn)動(dòng)，一位名叫弗朗西斯?奧密特的年輕球童具備極高的天賦，卻因?yàn)槌錾碇荒茉陂e暇時(shí)當(dāng)個(gè)業(yè)余高球愛好者，但不向命運(yùn)屈服的他卻決定改變游戲規(guī)則。

天賦和努力最終給了他改變歷史的機(jī)會(huì)。當(dāng)20歲的奧密特帶著一個(gè)還不及球包高的10歲小球童緩步上場，觀眾們還沉浸在滑稽的嗤笑中，但從第一桿開始，他們就意識(shí)到一個(gè)激動(dòng)人心的歷史時(shí)刻即將降臨。一般的觀點(diǎn)認(rèn)為高爾夫球比賽不像賽馬、拳擊、棒球、橄欖球、籃球那樣賽場氛圍火爆，所以銀幕上并不容易表現(xiàn)其扣人心弦的對(duì)抗場面，但奧密特與瓦頓最后的決賽場面，被從小攆著高爾夫長大的導(dǎo)演帕克斯頓拍攝出西部牛仔對(duì)決的味道。高爾夫既是運(yùn)動(dòng)又是游戲，更是夢想人生的舞臺(tái)。

現(xiàn)實(shí)中，球童奧密特一戰(zhàn)成名，成了國家英雄。他的勝利也破除了高爾夫在美國是“貴族運(yùn)動(dòng)”的理念和迷思，促進(jìn)了它向平民大眾的方向發(fā)展。這是一個(gè)勇氣、熱情與夢想實(shí)現(xiàn)的真實(shí)故事，一個(gè)有先天天賦加上后天努力的年輕人，從此改寫了國家公開賽中英國球員獨(dú)占鰲頭的歷史，還有更多關(guān)于高爾夫的歷史……

《球愛的天空》

凱文?科斯特納主演的這部影片被很多高爾夫球迷及非球迷奉為高爾夫電影的經(jīng)典。影片英文名稱直譯應(yīng)該叫“錫杯”，它既是影片男主人公的外號(hào)，或許也象征著高爾夫球賽冠軍所得到的那尊至高無上的獎(jiǎng)杯吧。

“錫杯”羅伊曾經(jīng)是一名高爾夫球好手，球場失意后，在德克薩斯偏僻的小鎮(zhèn)開了一家快倒閉的高爾夫練習(xí)場，生活落拓，靠回憶昔日的輝煌和與老友調(diào)侃度日，直到競爭對(duì)手的女友前來學(xué)打球才重又喚起了他回到賽場的欲望。然而，在他重出江湖的美國公開賽中，為了追求完美的技術(shù)，他寧可犧牲掉贏取冠軍的機(jī)會(huì)。影片結(jié)束時(shí)，羅伊輸?shù)袅吮荣悾撬A得了尊重，更贏得了愛情。

凱文?科斯特納將高爾夫球手的紳士風(fēng)度演繹得相當(dāng)完美，得到了影迷和球迷的一致認(rèn)可。影片體現(xiàn)了一種奮發(fā)進(jìn)取的體育精神，同時(shí)它也表達(dá)了高爾夫運(yùn)動(dòng)追求技術(shù)的完美以及超越自我的境界，這些都遠(yuǎn)比功利地取得勝利更令人尊敬，對(duì)理想主義者來說是最好的精神大餐。

篇8

緊張有序的高中生活即將與我告別?；叵肴昀镉羞^多少酸甜苦辣，曾經(jīng)付出了多少辛勤的汗水，但也得到了相應(yīng)的匯報(bào)。在老師的啟發(fā)教導(dǎo)下，我在德智體方面全面發(fā)展，逐漸從幼稚走向成熟。在政治上，我有堅(jiān)定正確的立場，熱愛祖國，熱愛黨，認(rèn)真學(xué)習(xí)并擁護(hù)黨的各項(xiàng)方針政策，積極要求進(jìn)步，思想覺悟高，愛憎分明，踴躍參加各項(xiàng)社會(huì)公益活動(dòng)，主動(dòng)投入捐款救災(zāi)行列，用微薄的力量，表達(dá)自己的愛心，做一個(gè)文明市民。

在學(xué)習(xí)上，我有刻苦鉆研的學(xué)習(xí)精神，學(xué)習(xí)態(tài)度端正，目的明確，專心上課并做好筆記，注重理解和掌握，強(qiáng)化練習(xí)，學(xué)會(huì)分類歸納，不斷總結(jié)，摸索出適合自己的學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。在學(xué)習(xí)中知難而進(jìn)，敢于正視自己的弱點(diǎn)并及時(shí)糾正，同時(shí)我也積極參加社會(huì)實(shí)踐，將書本知識(shí)與實(shí)踐知識(shí)相結(jié)合，使自己有適應(yīng)社會(huì)的能力，應(yīng)變能力有進(jìn)一步提高。在課余時(shí)間里，我喜歡博覽群書，開拓視野，增長知識(shí)，不斷充實(shí)自己。還利用假期參加電腦培訓(xùn)，并取得結(jié)業(yè)證書，高三年被評(píng)為校級(jí)三好生。

生活上，我擁有嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真的作風(fēng)，為人樸實(shí)真誠，勤儉節(jié)約，生活獨(dú)立性較強(qiáng)。熱愛集體，尊敬師長，團(tuán)結(jié)同學(xué)，對(duì)班級(jí)交給的任務(wù)都能認(rèn)真及時(shí)完成。

我的興趣廣泛，愛好體育、繪畫等，積極參加各類體育競賽，達(dá)到國家規(guī)定的體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)。

高中三年生活有使我清醒地認(rèn)識(shí)到自己的不足之處，如有時(shí)學(xué)習(xí)時(shí)間抓不緊，各科學(xué)習(xí)時(shí)間安排不盡合理。因此，我將加倍努力，不斷改正缺點(diǎn)，挖掘潛力，以開拓進(jìn)取、熱情務(wù)實(shí)的精神面貌去迎接未來的挑戰(zhàn)。

篇9

中圖分類號(hào)：G642 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B 文章編號(hào)：1002-7661（2015）12-166-01

高中階段屬于青年期，也是心理上的“斷乳期”，這個(gè)時(shí)期的青少年還未入世，富于幻想，他們眼前的道路上好似百花盛開，芳香撲鼻，一點(diǎn)荊棘也沒有。在沒有荊棘的路上，人總是自由的，敢闖的。可是，當(dāng)荊棘擋住了去路，問題便隨之而來。為讓孩子盡量避免陷入“亂花漸入迷人眼”的局面，家長、老師、學(xué)校等應(yīng)齊心協(xié)力，幫助孩子們順利度過這一發(fā)展期。假若孩子在高中這一“獄”中并未歷練成功，那么他們以后人生道路的發(fā)展恐怕是難上加難呀！

利用高中生優(yōu)秀的文學(xué)作品，如日記、詩歌等，更能表現(xiàn)出高中生心理的真實(shí)性以及普遍性。有人常說：“日記常常是‘詩與真實(shí)’的混合物?！边@種意境與現(xiàn)實(shí)的結(jié)合，能將高中生以及他們這一時(shí)期的生活生動(dòng)的、恰如其分的描繪出來。同時(shí)，必須向大家說一下，日記是每個(gè)人的秘密基地，無論是誰，在沒有經(jīng)過本人允許下，這個(gè)基地是不能被打擾的。

步入青年時(shí)期的男女，其最顯著的特征是閉鎖性，其主要表現(xiàn)是趨于關(guān)閉封鎖的外在表現(xiàn)和日益豐富、復(fù)雜的內(nèi)心活動(dòng)并存于一體。心理學(xué)研究表明，封閉心理是青春期心理的一個(gè)普遍存在而又特殊的標(biāo)志。閉鎖心理問題主要是指處于消極情況下的心理而言的。但是中學(xué)生若在消極情緒控制之下，會(huì)封閉與外界的任何心理交流，將是一個(gè)值得注意的征兆。

學(xué)業(yè)的壓力：據(jù)調(diào)查，在中國，成績優(yōu)秀、應(yīng)對(duì)繁劇功課和考試時(shí)具有勝任的智力，這樣的同學(xué)在同學(xué)當(dāng)中便容易具有光輝的形象，這些方面的能力和價(jià)值是否被認(rèn)可，不再是孩童時(shí)期簡單的“好孩子”的認(rèn)可那么簡單，高中生的思維世界開始接近成人與現(xiàn)實(shí)，開始慢慢認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)能給自己帶來的價(jià)值，他們更多的是通過理智的思維來進(jìn)行的價(jià)值評(píng)價(jià)，這其中包括對(duì)自我評(píng)價(jià)和他人評(píng)價(jià)。所以，由于成績的高低影射了能力的高低，從而使這一階段的孩子體驗(yàn)到來自現(xiàn)實(shí)的，即學(xué)業(yè)的壓力。當(dāng)然，學(xué)業(yè)的壓力源不僅來自于學(xué)生們想頭頂“光環(huán)”和學(xué)習(xí)本身在人生中的價(jià)值。眾所周知，目前中國應(yīng)試教育的大現(xiàn)狀是：一紙定輸贏，即一錘定音，且多數(shù)家長仍希望孩子上名牌大學(xué)光宗耀祖、改變命運(yùn)。所以學(xué)生們每天做著堆成山的作業(yè)，同學(xué)們之間不正當(dāng)?shù)母偁幵斐筛咧猩g人際關(guān)系的淡漠；學(xué)校、老師為提高升學(xué)率只關(guān)注學(xué)生們的成績，而一味的向?qū)W生們施加壓力，甚至還占用學(xué)生的其他課程，如音樂、體育等，如果這樣，德智體美如何全面的發(fā)展？這樣大的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，學(xué)生只有文明人的腦子而沒有野蠻人的身體，他們?nèi)绾文芙】档某砷L？更可悲的是，大部分的家長，并不理解他們自己孩子的學(xué)業(yè)壓力，并沒有給他們的心理上形成一個(gè)可靠的支持，有的家長甚至還用“別人家的孩子”來“激勵(lì)”自己的孩子，這無疑又給孩子當(dāng)頭一棒。

出路及專業(yè)的選擇：在目前我國的應(yīng)試教育制度下，在進(jìn)入高中時(shí)，甚至在高中畢業(yè)后，極大多數(shù)學(xué)生的個(gè)人興趣并未得到充分的發(fā)展。在以成績看能力的高中，學(xué)校、教師，甚至家長，都以考試成績作為衡量孩子是否具有能力的標(biāo)準(zhǔn)。在這種標(biāo)準(zhǔn)下，許多學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)時(shí)的專業(yè)選擇中，往往不盡人意，有的學(xué)生不了解自己到底喜歡什么，有的了解自己喜歡的卻在分?jǐn)?shù)的制約下被調(diào)到其它專業(yè)甚至學(xué)校。據(jù)調(diào)查，我國高中生在高考后進(jìn)行學(xué)校與專業(yè)的選擇時(shí)，主要受分?jǐn)?shù)與家長的影響，其中分?jǐn)?shù)占主要部分。

毋庸置疑，分?jǐn)?shù)和專業(yè)的選擇會(huì)影響著自己人生的出路，根據(jù)加德納的多元智能理論，每個(gè)人有著自己擅長的領(lǐng)域，如：空間、數(shù)理、音樂等等。但現(xiàn)在中國的高中生，在分?jǐn)?shù)的壓力下，導(dǎo)致部分學(xué)生并不像繼續(xù)學(xué)業(yè)，有的想繼續(xù)進(jìn)行學(xué)業(yè)，但要在自己感興趣的領(lǐng)域中學(xué)習(xí)，但這種想法往往會(huì)被教師和家長扼殺在搖籃中，如有的學(xué)生想上職業(yè)學(xué)校，可家長們總是百般阻撓，認(rèn)為職業(yè)學(xué)校畢業(yè)后沒有希望。

篇10

中圖分類號(hào)：G631 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B 文章編號(hào)：1002-7661（2014）05-382-01

一、學(xué)生心理健康問題的反思

21世紀(jì)是知識(shí)和人才競爭的世紀(jì)，人們工作和生活節(jié)奏不斷加快，學(xué)生、家長、學(xué)校、社會(huì)普遍關(guān)注高中教育，關(guān)注高考，高中學(xué)生學(xué)習(xí)成為大家的聚焦點(diǎn)，學(xué)生、家庭、學(xué)校和社會(huì)對(duì)高中生的期盼所轉(zhuǎn)化給學(xué)生的壓力越來越大，學(xué)生心理承擔(dān)的負(fù)荷與日俱增，因人們對(duì)學(xué)生心理缺少足夠的認(rèn)識(shí)，心理疏通渠道單一和疏通方法簡單淺顯，學(xué)生產(chǎn)生的心理問題沒有得到及時(shí)疏導(dǎo)，導(dǎo)致由學(xué)生心理問題引發(fā)的各種悲劇不斷發(fā)生。如2013年江西省高三學(xué)生因不滿班主任管理將班主任殺死案，2014年浙江省高三學(xué)生原本在安靜的教室里面學(xué)習(xí)突然一名男生快步跑到窗口跳了下去案等。在一個(gè)個(gè)年輕生命隕落的背后，不得不讓我們班主任對(duì)學(xué)生心理健康問題引起深思。

心理健康是人們工作和生活的內(nèi)心屏障，是社會(huì)穩(wěn)定和諧的重要因素。高中生擁有一個(gè)健康快樂的心靈，可以自主快樂地學(xué)習(xí)和生活，可以用堅(jiān)強(qiáng)的意志戰(zhàn)勝困難，用樂觀的心態(tài)面對(duì)困難與挫折，在順境中如魚得水，成績顯著，同時(shí)也會(huì)在逆境中磨練奮發(fā)，從失敗中吸取教訓(xùn)，創(chuàng)造輝煌。

二、高中學(xué)生心理問題的誘因及行為表現(xiàn)

馬克思說人在現(xiàn)實(shí)性上是一切社會(huì)關(guān)系的總和。人的社會(huì)屬性決定了人學(xué)習(xí)、工作和生活總處于一定的社會(huì)關(guān)系之中。在知識(shí)經(jīng)濟(jì)不斷發(fā)展的今天，社會(huì)對(duì)人才的渴求日益高漲，高考成為國家選拔人才的重要機(jī)制，是一個(gè)家庭對(duì)孩子的人生期盼，是學(xué)校教育教學(xué)的核心競爭力，是一個(gè)地方綜合實(shí)力的展示。有了高考的存在，高中學(xué)生的學(xué)習(xí)被置于家庭、學(xué)校和社會(huì)的“聚光燈”之下，學(xué)生因求學(xué)而心理背負(fù)的壓力不斷加重，其主要誘因有三點(diǎn)：

一是社會(huì)發(fā)展的需求。科學(xué)技術(shù)是第一生產(chǎn)力，科技發(fā)展依賴人才，人才培養(yǎng)在教育。高考仍然是我國選拔人才的首要機(jī)制，面對(duì)高考招生指標(biāo)有限和考生無限的矛盾，以及優(yōu)秀教育資源的稀缺，眾多高中生渴求通過高考能夠邁進(jìn)大學(xué)校門，甚至獲得一個(gè)更高的人生發(fā)展平臺(tái)，日日夜夜挑燈奮戰(zhàn)，負(fù)重拼搏，不惜放棄自己愛好，透支身體，不愿和同學(xué)、家人分享內(nèi)心的喜與悲，將自己內(nèi)心鎖在冰冷灰暗的小胡同里。

二是家庭環(huán)境影響。家庭是學(xué)生生活和學(xué)習(xí)的溫暖港灣，可面對(duì)社會(huì)的需求和高考的選拔，父母渴望自己子女成龍成鳳，從“不能讓孩子輸在起跑線上”到拼高考進(jìn)名校，許多父母逐步變成“唯分?jǐn)?shù)論”，分?jǐn)?shù)成為評(píng)價(jià)孩子的唯一標(biāo)準(zhǔn)，忽略了尊重孩子人格、學(xué)習(xí)實(shí)際和閃光點(diǎn)，造成孩子內(nèi)心埋怨叛逆封閉。另外，家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生和留守學(xué)生大多存在自強(qiáng)、自卑、內(nèi)向等多重心理，離異家庭孩子往往會(huì)對(duì)生活喪失信心，自我約束能力差，學(xué)習(xí)缺乏目標(biāo)和動(dòng)力。

三是學(xué)校因素。教育教學(xué)質(zhì)量是學(xué)校生存和發(fā)展的基石，高考成績是學(xué)校的核心競爭力，家長、學(xué)校、社會(huì)關(guān)注度最高。因此，高中學(xué)校為了在高考中角逐，將學(xué)生分類分層教學(xué)，將高考指標(biāo)分解到班，以教學(xué)成績優(yōu)劣評(píng)價(jià)老師和班級(jí)，社會(huì)、家長給學(xué)校的壓力傳輸給老師，老師把壓力轉(zhuǎn)給學(xué)生，且想盡一切辦法讓學(xué)生拼時(shí)間、拼體力、拼智力，一句話“只要成績能上來”怎么做都是合理的。為此，因老師們急功近利、急于求成，對(duì)學(xué)生只壓不導(dǎo)、只學(xué)不導(dǎo)，只見分?jǐn)?shù)不見學(xué)生，導(dǎo)致師生關(guān)系惡化以生惡果。

三、高中班主任對(duì)學(xué)生心理輔導(dǎo)策略

當(dāng)代中學(xué)生是祖國的未來和希望，教師不僅“傳道授業(yè)解惑”，“教師更應(yīng)當(dāng)是心理醫(yī)生”，這是現(xiàn)代教育對(duì)教師的新要求。班主任作為一班之“主”，班主任不僅是“人類文化的傳遞者，也應(yīng)當(dāng)是學(xué)生人格的塑造者，是學(xué)生心理健康的維護(hù)者”。班主任是學(xué)生一生中的“貴人”，貴在增長了學(xué)生智力、培養(yǎng)了學(xué)生人格、呵護(hù)了學(xué)生心靈。