導(dǎo)言：作為寫作愛好者，不可錯過為您精心挑選的10篇大學(xué)生體育總結(jié)，它們將為您的寫作提供全新的視角，我們衷心期待您的閱讀，并希望這些內(nèi)容能為您提供靈感和參考。

篇1

在四月份學(xué)校迎來了我院第二屆學(xué)生籃球賽，我們體育部承辦，在我們的共同努力下，籃球賽取得了圓滿的結(jié)束，在比賽期間，我們?yōu)楸荣愖骱昧顺浞值臏蕚?，為比賽的流暢進行提供了良好的條件，在比賽開始前我們就把場地劃分好，準備好一切器材及比賽用具，比賽過程中對場地進行秩序的維持，比賽結(jié)束后對場地進行清理。經(jīng)過一個月時間的比賽，最終男子組經(jīng)管系取得了第一，女子組信息系取得了第一。

在籃球賽期間及后面的時間里，我部門也積極配合體育教育室進行各項活動，在籃球賽進行的同時，我們協(xié)助體育組開展了教師排球賽，在以后的時間里我們多次幫助其開展了各種運動，雖然我們在其中沒有起到那種中流砥柱的重要，但是我們在其中所給的幫助是不可估量的，我們的工作也得到了他們的肯定。

為增進個部門間的聯(lián)系，我們與宣傳部進行了聯(lián)誼活動，在我們享受快樂的同時更重要的是讓我們有了進一步的了解，增強了部門間的友誼，也為以后各部門開展活動奠定了基礎(chǔ)。

由主席團聯(lián)系，我們體育部組織了與中國移動株洲分公司進行了籃球友誼賽，通過積極的籌備，籃球賽取得了圓滿的結(jié)束，通過比賽不僅展現(xiàn)了我院風(fēng)采，體現(xiàn)了我院風(fēng)貌，更重要的是讓我們與外界有了交流，讓外界對我們學(xué)校有了更深的了解。

為響應(yīng)學(xué)校衛(wèi)生號召，針對學(xué)校衛(wèi)生情況，我部門對科教管60教室進行了徹底的清掃，其次每次升旗儀式的場地都是我部門劃分的。

篇2

我們這次實踐的課題是對農(nóng)村小學(xué)生進行體質(zhì)健康測試，研究對象是我們學(xué)校本次在暑期對口支教的四所小學(xué)，它們是位于**省**族自治縣的**中心小學(xué)、**小學(xué)、**小學(xué)和**小學(xué)。根據(jù)國家《學(xué)生體質(zhì)健康標準（試行方案）》，再結(jié)合測試內(nèi)容的可行性，我們最終選取了以下內(nèi)容進行測試：

小學(xué)一、二年級：身高（m）、體重（kg）、肺活量（ml）

小學(xué)三、四年級：身高（m）、體重（kg）、50米跑（s）、立定跳遠（m）

小學(xué)五、六年級：身高（m）、體重（kg）、肺活量（ml）臺階試驗、立定跳遠（m）、坐位體前屈（cm）

二、實踐過程并不簡單

按說本次的實踐過程不會太辛苦，因為我們使用的都是電子儀器，純粹的人工操作相對較少，但是也正是這些儀器構(gòu)成了我們本次實踐活動的最大障礙。由于學(xué)校正在逐漸遷往**，好多儀器設(shè)備已經(jīng)隨之轉(zhuǎn)移，因此我們又不得不派專門的同學(xué)到**將所需的儀器搬回。

**島是個多山的地區(qū)，而我們所要到達的正是偏僻的農(nóng)村小學(xué)，哪里少得了山路？那些測身高體重、肺活量、坐位體前屈以及臺階試驗等儀器只好跟隨我們一起走過崎嶇的山路。道路坎坷，又要注意保護儀器不受損，這可不是件省力的活兒！整個實踐過程中所遇到的諸如此類的困難遠遠超出我們的預(yù)想。

三、實踐結(jié)果發(fā)人深思

這次實踐的結(jié)果讓我更加清晰地認識到了以往的一個慣性思維誤區(qū)！

篇3

我們這次實踐的課題是對農(nóng)村小學(xué)生進行體質(zhì)健康測試，研究對象是我們學(xué)校本次在暑期對口支教的四所小學(xué)，它們是位于**省**族自治縣的**中心小學(xué)、**小學(xué)、**小學(xué)和**小學(xué)。根據(jù)國家《學(xué)生體質(zhì)健康標準（試行方案）》，再結(jié)合測試內(nèi)容的可行性，我們最終選取了以下內(nèi)容進行測試：

小學(xué)一、二年級：身高（m）、體重（kg）、肺活量（ml）

小學(xué)三、四年級：身高（m）、體重（kg）、50米跑（s）、立定跳遠（m）

小學(xué)五、六年級：身高（m）、體重（kg）、肺活量（ml）臺階試驗、立定跳遠（m）、坐位體前屈（cm）

二、實踐過程并不簡單

按說本次的實踐過程不會太辛苦，因為我們使用的都是電子儀器，純粹的人工操作相對較少，但是也正是這些儀器構(gòu)成了我們本次實踐活動的最大障礙。由于學(xué)校正在逐漸遷往**，好多儀器設(shè)備已經(jīng)隨之轉(zhuǎn)移，因此我們又不得不派專門的同學(xué)到**將所需的儀器搬回。

**島是個多山的地區(qū)，而我們所要到達的正是偏僻的農(nóng)村小學(xué)，哪里少得了山路？那些測身高體重、肺活量、坐位體前屈以及臺階試驗等儀器只好跟隨我們一起走過崎嶇的山路。道路坎坷，又要注意保護儀器不受損，這可不是件省力的活兒！整個實踐過程中所遇到的諸如此類的困難遠遠超出我們的預(yù)想。

三、實踐結(jié)果發(fā)人深思

這次實踐的結(jié)果讓我更加清晰地認識到了以往的一個慣性思維誤區(qū)！

篇4

本學(xué)期體育部完成的最重要的活動是第三屆全民健身運動會，該活動由體育部成員主要負責(zé)，從開始向各年級各班級下通知到接受報名，編排報名表、安排運動會具體各項事宜在5月30日，體育部在學(xué)生會其他各部門的協(xié)助下，成功的舉辦了公共管理學(xué)院第三屆全民健身運動會。動所有成員分工合作，最后全民健身運動會圓滿結(jié)束。

學(xué)期期間，體育部還負責(zé)選拔校運會各分賽的比賽選手，如羽毛球賽，乒乓球賽等，為把我院秀的運動員選而努力。

篇5

實習(xí)的總結(jié)與體會1能成為我們公司的一名打字員，深感榮幸。自從進本公司以來，在業(yè)務(wù)主管和同事們的大力支持和幫忙下，本人認真學(xué)習(xí)，嚴格履行工作職責(zé)，較好地完成了本職工作任務(wù)。

一、加強理論學(xué)習(xí)，不斷提高自身綜合素質(zhì)

進公司以來，本人尊敬領(lǐng)導(dǎo)，與同事關(guān)系融洽。為盡快進入工作主角，本人自覺認真學(xué)習(xí)本公司、本部門、本崗位的各項制度、規(guī)則，嚴格按照公司里制定的工作制度開展工作。能夠堅持學(xué)習(xí)政治理論、與文秘工作相關(guān)的業(yè)務(wù)知識。用心參加公司里組織的各項學(xué)習(xí)活動，并利用業(yè)余時間進行自學(xué)。業(yè)務(wù)水平和理論素養(yǎng)都有所提高。

二、嚴格履行崗位職責(zé)，努力做好本職工作

進公司以來，在業(yè)務(wù)主管和同事們的支持和幫忙下，本人很快就掌握和熟悉本崗位工作的要求及技巧，嚴格做到按時按量完成公司里交給的`材料和文件的錄入、校對、復(fù)印等工作，保證打印材料準確、整潔、清晰，貼合材料的規(guī)格。在文字排版上盡量設(shè)計的美觀些，努力做到讓打印出來的文件或資料便于大家使用。

三、忠于職守，嚴格做好_

在文字錄入的同時，能認真執(zhí)行保密制度，文字材料的底稿能妥善保管，印后能及時把作廢的底稿銷毀，不泄露保密材料及文件的資料。對校對過的廢、舊材料和文件的紙張，也都能夠妥善處理。

四、厲行節(jié)約，杜絕浪費

為了明確文印室里的辦公耗材使用狀況，我們制作了文印登記簿，對打印、復(fù)印或油印超出材料，都要如實登記。厲行節(jié)約，杜絕浪費。對于文印室里的計算機、打印機、復(fù)印機等設(shè)備和其它物品，能夠嚴格管理好，保證文印工作順利進行，并在工作中學(xué)會這些設(shè)備的簡單維修與保養(yǎng)。

五、不足之處和今后打算

自從擔(dān)任打字員工作以來，雖然在工作上取得了較好地成績，但也還存在一些不足之處。如：文字功底較底，對電腦的應(yīng)用和操作有待于進一步提高。這些不足都需要在今后的工作中加以改善。今后，我必須會倍加努力學(xué)習(xí)，刻苦鉆研文秘知識、電腦知識、企業(yè)管理知識等各方面的知識，努力提高自身綜合素質(zhì)，力爭做一名優(yōu)秀的工作人員，為我們公司的興旺發(fā)達做出自己應(yīng)有的貢獻。

實習(xí)的總結(jié)與體會2我于20_年5月4日成為_公司全球編輯設(shè)計中心中學(xué)教研室的一名試用員工，到現(xiàn)在三個月試用期已滿，根據(jù)公司的規(guī)章制度，現(xiàn)申請轉(zhuǎn)為公司正式員工。

首先總結(jié)三個月的工作如下：忙碌伴隨著充實，學(xué)習(xí)伴隨著收獲。在主任悉心的培養(yǎng)下，我從最基本的一些校對工作做起，踏踏實實的學(xué)習(xí)，一步一個腳印的前進，到現(xiàn)在已經(jīng)能夠比較獨立承擔(dān)一些項目。其中主要完成的項目有：《高中單詞速成》(第一級)初稿編輯、《高中單詞速成》(第三級)初稿編輯、《高中單詞速成》(第二級)初稿一校、《20_年_夏令營牛津英語專用教材》基礎(chǔ)班初稿二校、《中考聽力突破》(第二版)成書校對及監(jiān)聽、《中考聽力突破》(第三版)再版編輯、《初中英語聽力突破》(七年級全冊)第三版成書校對及監(jiān)聽、《初中英語聽力突破》(八年級全冊)第三版成書校對及監(jiān)聽?？梢哉f，這三個月的工作對于我來說是意義重大的。

在中學(xué)教研室的工作中，我嚴格要求自己，認真及時做好主任布置的每一項任務(wù)，碰到有不懂和不清楚的問題就虛心向主任、王媛姐和阿霞學(xué)習(xí)請教。同時，我也積極學(xué)習(xí)新知識，新技能，注重自身發(fā)展和進步，不斷提高和充實自己，希望能盡早獨立承擔(dān)完整的項目，在工作中獨擋一面，為公司做出更大的貢獻。當(dāng)然，初入職場，難免會出現(xiàn)一些小差小錯需領(lǐng)導(dǎo)指正;但前事之鑒，后事之師，這些經(jīng)歷也讓我不斷成長、不斷成熟。在此，我要特別感謝本部門的劉主任、_姐和阿霞對我的入職指引和幫助，感謝她們對我工作中出現(xiàn)的失誤和不足的提醒和指正。

雖然三個月時間不算長，但我已經(jīng)深深被報社良好的企業(yè)文化氛圍所吸引。報社的領(lǐng)導(dǎo)注重人性化管理，工作環(huán)境寬松，在這樣的氛圍中，可以極大地激發(fā)我的自身潛力，使我以更積極的心態(tài)投入到每天的工作中。

我深知作為一名編輯，不僅需要有耐心、細致的工作態(tài)度，還要具有較強的責(zé)任心，能夠為自己所編輯的書籍負起全部責(zé)任，并在工作中不斷進取，努力提高自己的業(yè)務(wù)素質(zhì)和專業(yè)素質(zhì)，力爭使書籍的質(zhì)量登上一個新的臺階，為公司的發(fā)展打開一個更加廣闊的渠道。我深信我一定能做到這些。

這三個月來我學(xué)到了很多，感悟了很多;看到公司的迅速發(fā)展和美好前景，我感到驕傲和自豪，也更加迫切的希望以一名正式員工的身份在這里工作，實現(xiàn)自己的奮斗目標，體現(xiàn)自己的人生價值，和公司一起成長。在此我提出轉(zhuǎn)正申請，懇請領(lǐng)導(dǎo)給我繼續(xù)鍛煉自己、實現(xiàn)理想的機會。我會用謙虛的態(tài)度和飽滿的熱情做好我的本職工作，為公司創(chuàng)造價值，同公司一起展望美好的未來!

實習(xí)的總結(jié)與體會3作為一名剛剛畢業(yè)的大學(xué)生，雖然有四年的專業(yè)知識學(xué)習(xí)，但是實踐的東西接觸的少，對許多現(xiàn)場問題不了解。應(yīng)對這種狀況，依靠自己認真的學(xué)習(xí)，促成自身知識結(jié)構(gòu)的完善和知識體系的健全，讓自己盡早、盡快的熟悉工作狀況，少走彎路。在接觸到新的陌生的領(lǐng)域時，缺少經(jīng)驗，對于業(yè)務(wù)知識需要一個重新洗牌的過程，自己在同事的幫忙下，逐漸融入到嶄新的工作生活中。

在學(xué)習(xí)生活上，慢慢完成了學(xué)生主角的轉(zhuǎn)變，逐步進入工作狀態(tài)，努力開展工作。記得初來學(xué)校參加工作，完全陌生的環(huán)境和生活狀態(tài)，也以前很擔(dān)心不知該怎樣與人共處，該如何做好工作。但是學(xué)校寬松融洽的工作氛圍、良好的學(xué)習(xí)發(fā)展機遇以及在各位領(lǐng)導(dǎo)和同事的關(guān)心和幫忙下，讓我完成了從學(xué)生到老師的轉(zhuǎn)變。透過近一年的體驗已經(jīng)逐漸適應(yīng)了這邊的工作狀況，對于領(lǐng)導(dǎo)們的關(guān)心和關(guān)懷，我感到了很大的動力和壓力，爭取在以后的工作生活中以更加努力的優(yōu)秀成績來回報。不僅僅能夠彌補自己耽誤的工作學(xué)習(xí)而且能夠有所成就。

我在領(lǐng)導(dǎo)和同事的幫忙下，我已經(jīng)有了很大的進步。但我深知自己還存在必須的缺點和不足，主要表此刻以下幾個方面：

1、對學(xué)校的工作任務(wù)能認真完成，但用心性不夠;

2、與學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和同事們在思想和工作業(yè)務(wù)交流不夠;

3、自己的整體素質(zhì)和業(yè)務(wù)潛力還有很大的差距，待進一步提高;

4、對業(yè)務(wù)的學(xué)習(xí)還不夠，以后必須要加強。

過去的x月，是不斷學(xué)習(xí)、不斷充實自己，是用心探索、逐步成長的一年。我也深知，在業(yè)務(wù)知識上，與自己本職工作要求還存在有必須的差距。要按校領(lǐng)導(dǎo)的要求：年輕人就要努力學(xué)習(xí)理論認，真鉆研業(yè)務(wù)。在今后的工作和學(xué)習(xí)中，自己要更進一步嚴格要求自己，加強思想美德、業(yè)務(wù)知識方面的學(xué)習(xí)，認真總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，克服不足，要始終持續(xù)一種用心向上的心態(tài)，努力做好自己的本職工作。

實習(xí)的總結(jié)與體會4實習(xí)期的工作已經(jīng)結(jié)束了，我現(xiàn)在感觸很多，也為自己接下來的工作感覺到緊張，因為作為一名實習(xí)工作人員，在工作當(dāng)中，我必須要當(dāng)任自己的態(tài)度，實習(xí)也是大學(xué)最后一堂課了，我認為最近能夠有機會拿到公司這邊實習(xí)也是一種幸運，對于我來講，是一個不可或缺的鍛煉，有的時候成長往往是在不經(jīng)意之間，就像這次的實習(xí)，我再來到實習(xí)工作之前，一直都是平平無奇，對于自己的狀態(tài)，也沒有一個特別好的看法，也沒有一個客觀的對待，通過這次的實習(xí)，雖然只有短短三個月，但是我能夠看到自己的進步，也能夠看到一些特別好的情況，有些東西都是在往好的方面發(fā)展著，所以我希望自己能夠通過自己的努力去進一步的提高自己，提高自己的能力，有一個好的方向，現(xiàn)在也就這三個月的實習(xí)進行一番總結(jié)吧!

我在實習(xí)當(dāng)中一直都有著非常好的心態(tài)，知道自己的能力有多少，實習(xí)工作本來就不能去輕易地忽視他，一定要去認真的對待，對于自己的工作而言，有些時候不僅僅是身份的一個特殊，更多的是對工作的一個認真態(tài)度，多少的了解?對于自己的工作，一定要有非常好的心態(tài)，有非常好的態(tài)度，不及你是一個初步的了解就行，希望能夠從這次過程當(dāng)中，從這個實習(xí)工作當(dāng)中體會到，更加深層次的東西，這不是我說說而已，我一直都希望自己的路能夠長一點，能夠更加遠一點，三個月來的實習(xí)，我一直都秉持著好的心態(tài)，一直都秉持著一個正確的態(tài)度，樂觀的心態(tài)，往往都能夠讓自己扮成一些意外的事情。

實習(xí)期間我一直都比較虛心，我對于知識的一個渴望是非常濃郁的，對于自己專業(yè)知識上面，我覺得自己做的還不夠，只要通過不斷的學(xué)習(xí)，通過不斷的去積累，才能夠達到一個至高點，才能夠去突破自己，我真的感覺我是很幸運，我也希望自己能夠用這個好的方法去證明自己，去給自己更加深層次的一個體會，實習(xí)就是對自己的一個考驗，實踐與學(xué)習(xí)的結(jié)合，才能讓自己的專業(yè)知識跟實踐能力的那一個鞏固，所以我一直都在突破自己，都在尋求一種方式，證明自己，讓自己的能力得到一個發(fā)揮，得到一個臨界點，在這個過程當(dāng)中，然會發(fā)生一些特別的事情，也會發(fā)生一些自己沒有預(yù)料的事情，但是我一定不要后悔，我也不會因為這些而感到什么退避的思想是沒有的。

在思想上面，我的思想一直都很端正，我知道自己應(yīng)該做什么?應(yīng)該清楚地去做到哪些，有一個清晰的思路，也讓我能夠受益匪淺，我希望自己能夠掌握這些，希望自己能夠在這個過程當(dāng)中進行一步的去體會，它也能夠從這個生活工作中有一個深層的了解，發(fā)揮好自己的能力，不斷的突破自己，進行一個規(guī)劃，這是非常有必要的，我時時刻刻都在準備著，我也跟周圍的每一位同事相處的很好，因為只有在不斷相處當(dāng)中才能夠了解對方，才能夠讓我們之間達成一個工作之間的默契，對于未來的工作，這幫助的，所以我一直希望得到對方的一個肯定，我也希望能夠進一步的去掌控好這些，保持好一個絕對的狀態(tài)，真的很是感激，這次的實習(xí)機會，也感覺實習(xí)當(dāng)中的每一個人。

實習(xí)的總結(jié)與體會5剛剛畢業(yè)的我在這試用期的三個月內(nèi)自認為表現(xiàn)優(yōu)秀，無違紀懶散推脫等不良工作作風(fēng)，在工作上能夠嚴格要求自我，不怕困難，踏實肯干。

回顧這三個月，我經(jīng)歷了人事上的變動，工作上的挑戰(zhàn)，感情上的波動，生活上的艱辛。

下方淺談一下我在這三個月的不一樣感受及現(xiàn)象

感一：無助

應(yīng)對陪伴我一年的同事們紛紛離去，心里面有了很大的波動，此后獨自一人應(yīng)對所有困難，沒有背后那踏實可靠的后盾了。

感二：現(xiàn)實

有人說夢想很豐滿現(xiàn)實很骨感，作為當(dāng)代的應(yīng)屆畢生來說，我做的很不錯，但當(dāng)和其他的更優(yōu)秀的人相比我顯得更為卑微和渺小，一個人在外打拼，畢竟已經(jīng)畢業(yè)不好再向家里伸手要錢，所有的衣食住行，當(dāng)然還有平時的交際娛樂等全部壓在一個人的肩膀上?，F(xiàn)實就是這樣我們務(wù)必要學(xué)會堅強的適應(yīng)和保護好自我。

感三：同舟共濟

在那里我感到了團隊的力量，她是那樣的堅不可摧，牢牢的系在每一個中海人的心扉，在入伙期間那么多的同事都能竭盡所能幫忙大家一齊分擔(dān)壓力和任務(wù)，這一點讓我很感動。

感四：退一步海闊天空

作為客服人員，有些時候會遭到客戶的惡語相逼，想一想都是些沒素質(zhì)的人，我何必因為別人的行為而影響了自我正常的心態(tài)。

篇6

這一路走來，頗多留戀，諸多感慨。在實習(xí)期間，我們既是學(xué)生，又是教師。作為學(xué)生，我們虛心求教，不恥下問；作為人師，我們兢兢業(yè)業(yè)，倍感驕傲。我們付出了很多。收獲的。

“十年樹木，百年樹人?！睂嵙?xí)期間，我們以做一名高素質(zhì)的優(yōu)秀體育教師為目標，全面嚴格要求自己，不斷追求進步，不斷完善自己，不斷超越自己。

而近兩個月的實習(xí)，使我們真正體會到做一位老師的樂趣，同時，它使我們的教學(xué)理論變?yōu)榻虒W(xué)實踐報告，使虛擬教學(xué)變?yōu)檎嬲拿鎸γ娴慕虒W(xué)。近兩個月的實習(xí)，現(xiàn)在回想起來，短短的實習(xí)生活，感覺很不錯。當(dāng)我們漫步在實習(xí)的校園里，那出自學(xué)生的一聲聲“老師好”“老師好”的感覺很奇妙，從最開始的不習(xí)慣變得上了癮。

我們在實習(xí)期間正好趕上教授新推出的廣播體操，我們在剛到實習(xí)學(xué)校新接觸這套操，也是從頭開始學(xué)習(xí)，動作非常負責(zé)，為了能盡快適應(yīng)，我和張麗在中午休息時間到操場的一角面對面練習(xí)，雖然上課時比較倉促，但是我們還是慢慢適應(yīng)了。

我們兩個聽了一星期知道老師的課后，就獨自走上講臺，雖然剛開始心情特別緊張，由于經(jīng)驗不足和應(yīng)變能力不強，課堂出現(xiàn)了示范動作不熟練，分解帶操忘動作，口號不流利，底氣不足。但是我們還是完完整整地把這節(jié)課上了下來。指導(dǎo)老師針對出現(xiàn)的問題，要求我們多聽課，多向經(jīng)驗豐富的教師學(xué)習(xí)，并且面對面地指出教案的不足以及上課時存在的缺點。幫助修改教案，她們沒有絲毫的架子，有的是朋友般的親切交談。

為了彌補自己的不足，我們嚴格按照學(xué)校和指導(dǎo)老師的要求，認真仔細地備好課，寫好教案，積極向其他同學(xué)和老師學(xué)習(xí)，多多向人請教，把握好每次上課的機會，鍛煉和培養(yǎng)自己的授課能力。

為了在短暫的實習(xí)期間充分鍛煉自己，我們主動和指導(dǎo)老師一起參加學(xué)校體育隊的訓(xùn)練，每天天不亮就起床，天黑還回到家。我們的指導(dǎo)老師帶的是長跑隊，這也正好彌補我們長跑鍛煉的不足。雖然每天都是在寒冷冬天面對枯燥的操場，而且還被吹得感冒，但是我們覺得還是非常值得的。

篇7

[關(guān)鍵詞] 心理問題干預(yù)機制

隨著改革開放的深入,競爭意識的增強,大學(xué)生在倫理道德、價值觀念、人際交往和就業(yè)求職等領(lǐng)域的沖突和壓力不斷加大,心理受挫的幾率增高,大學(xué)生心理問題普遍存在,高校應(yīng)采取大學(xué)生心理問題預(yù)警機制和干預(yù)機制，預(yù)警機制包括確立心理問題預(yù)警指標體系、確定心理問題預(yù)警的對象和范圍、評估預(yù)警信息和警告；干預(yù)機制有宣傳干預(yù)、教育干預(yù)、輔導(dǎo)干預(yù)等具體的干預(yù)措施。在新形勢下,關(guān)注大學(xué)生心理問題,研究大學(xué)生心理問題的預(yù)警和干預(yù)機制,對于增強大學(xué)生心理健康與構(gòu)建和諧社會有重要的現(xiàn)實意義。

1.建立心理問題“偵察、測試系統(tǒng)“

以高校心理咨詢中心、班主任、輔導(dǎo)員、學(xué)生黨員、班干部、寢室長為單位組成心理問題“偵察系統(tǒng)”，在不同時期通過網(wǎng)絡(luò)心理測試、心理問卷調(diào)查形式對學(xué)生心理問題進行摸底調(diào)查，及時掌握學(xué)生心理問題動態(tài)。

2.培養(yǎng)一批解決心理問題的骨干隊伍

高校要建設(shè)一支以專職教師為骨干，專兼結(jié)合、專業(yè)互補、相對穩(wěn)定、素質(zhì)較高的大學(xué)生心理健康教育和心理咨詢工作隊伍。強化專職心理健康教師培訓(xùn)。要定期開展大學(xué)生心理健康教育骨干教師培訓(xùn)；積極選送心理健康教育骨干教師參加教育廳組織的重點培訓(xùn)。鼓勵專職教師參加心理咨詢師職業(yè)資格考試，通過3-5年的努力，使專職心理健康教育和咨詢?nèi)藛T達到持證上崗要求。加大對兼職心理健康教師的培訓(xùn)力度。凡兼職心理健康教師，都要經(jīng)過崗前培訓(xùn)才能上崗。

3.給學(xué)生建立“心理跟蹤檔案”。

首先，對入校新生進行全面心理測評和普查，建立完整的心理健康檔案，對有較嚴重心理障礙的學(xué)生建立預(yù)警對象庫，學(xué)校予以長期觀察、重點關(guān)注，根據(jù)危機狀態(tài)及時加以疏導(dǎo)防治。建立從學(xué)生骨干、輔導(dǎo)員、班主任到院系、部門、學(xué)校的快速危機反應(yīng)機制，建立從心理健康教育機構(gòu)到校醫(yī)院、專業(yè)精神衛(wèi)生機構(gòu)的快速危機干預(yù)通道。然后，通過班主任、輔導(dǎo)員、學(xué)生黨員、班干部和寢室長層層負責(zé)，對二、三年級學(xué)生的心理問題、思想表現(xiàn)，隨時匯報、及時記錄，定期以書面形式上報院系，由院系統(tǒng)一匯總制成學(xué)生電子“心理跟蹤檔案”納入微機管理。高校“危機干預(yù)”措施包括：在高校中推廣心理輔導(dǎo)課；為學(xué)生提供心理咨詢，有效阻止高校學(xué)生危及自身生命的行為發(fā)生等。這種措施有六點益處：⑴.通過此種做法，每個年級可以在第一時間內(nèi)及時掌握學(xué)生的心理問題和思想表現(xiàn)。⑵.學(xué)生中一些小的心理問題被及時發(fā)現(xiàn)后，經(jīng)過心理問題培訓(xùn)的班主任、輔導(dǎo)員、學(xué)生黨員、班干部和寢室長，就可利用所學(xué)知識為有心理問題的同學(xué)提供幫助，解決部分學(xué)生的心理問題。⑶.在匯報、記錄和幫助同學(xué)解決心理問題的同時，輔導(dǎo)員、班主任、學(xué)生骨干隊伍的觀察、發(fā)現(xiàn)、分析問題和處理問題的能力得到了提高，培養(yǎng)了他們的愛心、奉獻精神和團結(jié)、互助的團隊精神。⑷.通過建立的“家、?；ピL熱線”電話和 “輔導(dǎo)員電子信箱”，可以把每個同學(xué)近期的思想表現(xiàn)、心理問題等信息及時的傳達給學(xué)生家長。⑸.對有些后進同學(xué)在學(xué)習(xí)、生活和工作等方面存在的問題，進行了有效的監(jiān)督，及時提醒、幫助他們修正自己，促進了學(xué)校的學(xué)風(fēng)、作風(fēng)和校風(fēng)建設(shè)。⑹.可以在第一時間內(nèi)發(fā)現(xiàn)有突出心理問題的同學(xué)，便于學(xué)校及時邀請有關(guān)心理問題專家或醫(yī)院有關(guān)專家予以會診，為治療患有嚴重心理疾病的同學(xué)，贏得了寶貴的時間。

4、加強校園文化建設(shè)，改善大學(xué)生的社會心理環(huán)境。

高雅健康的校園文化可以改善大學(xué)生的社會心理環(huán)境，利于緩解不良情緒，增強心理感受，美化心靈，陶冶情操，提升幽雅情趣。如：校訓(xùn)可以促學(xué)業(yè)、明大志、懷天下；人文建筑與設(shè)施可以涵養(yǎng)有素、奮發(fā)激勵等；鳥語花香的自然環(huán)境可以讓人耳目清新、調(diào)節(jié)情緒等。個體大學(xué)生一旦出現(xiàn)情緒、行為等變化，郁悶、焦慮等癥狀，要及時傾吐，或傾聽心理咨詢專家的意見。尤其是那些性格孤僻內(nèi)向不善于交際和溝通的學(xué)生要多參加集體活動，拓展自己的交往范圍，多聽朋友、老師的建議。

5. 建立學(xué)院心理健康教育工作三級網(wǎng)絡(luò)體系。

篇8

隨著大學(xué)教育教學(xué)深入改革，大學(xué)教學(xué)活動發(fā)生不同變化。大學(xué)體育作為一門重要課程，在大學(xué)生身體素質(zhì)和心理素質(zhì)鍛煉、塑造方面具有積極意義。大學(xué)體育教學(xué)引入拓展訓(xùn)練，旨在增強大學(xué)生身體素質(zhì)，提高大學(xué)生心理素質(zhì)，引導(dǎo)大學(xué)生盡快融入社會。筆者作為一名大學(xué)體育教師，認為應(yīng)高度重視拓展訓(xùn)練，將拓展訓(xùn)練引入大學(xué)體育教學(xué)，實施開放性大學(xué)體育教學(xué)政策，不斷豐富和完善大學(xué)體育教學(xué)。

1.大學(xué)體育教學(xué)引入拓展訓(xùn)練作用

大學(xué)體育教學(xué)引入拓展訓(xùn)練可以培養(yǎng)大學(xué)生團隊精神、增強大學(xué)生心理素質(zhì)、提高大學(xué)生綜合能力，實現(xiàn)大學(xué)生自我升華和完善，具體表現(xiàn)為：第一，拓展訓(xùn)練能培養(yǎng)大學(xué)生團隊精神。在大學(xué)生拓展訓(xùn)練體育教學(xué)中，以語言或非語言形式開展，讓大學(xué)生入情入境，彼此感知對方意圖，在體驗過程中獲得團隊協(xié)作感悟，感受團隊之間的幫助和信任，共同分享和分擔(dān)；第二，拓展訓(xùn)練能增強大學(xué)生心理素質(zhì)。在大學(xué)生拓展訓(xùn)練體育教學(xué)中，大學(xué)生需要在設(shè)定的訓(xùn)練情境下，克服困難、突破自我，積極調(diào)整心態(tài)，挑戰(zhàn)拓展訓(xùn)練項目，沉著冷靜面對訓(xùn)練，迎面困難并解決問題；第三，拓展訓(xùn)練能提高大學(xué)生綜合能力。在大學(xué)生拓展訓(xùn)練體育教學(xué)中，整合現(xiàn)有體育教學(xué)條件，設(shè)計豐富拓展訓(xùn)練項目，借助情境教學(xué)手段，培養(yǎng)大學(xué)生訓(xùn)練適應(yīng)力，增強大學(xué)生身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，不斷提高大學(xué)生綜合能力。

2.大學(xué)體育引入拓展訓(xùn)練實踐分析

2.1制定大學(xué)體育拓展訓(xùn)練大綱

在大學(xué)體育教學(xué)中，引入拓展訓(xùn)練項目，首要任務(wù)就是制定大學(xué)體育拓展訓(xùn)練教學(xué)大綱，其中包括大學(xué)體育拓展訓(xùn)練項目介紹、拓展訓(xùn)練項目性質(zhì)、拓展訓(xùn)練目的、拓展訓(xùn)練內(nèi)容、拓展訓(xùn)練考核評價等內(nèi)容。其中，尤為重要的是拓展訓(xùn)練介紹、目的和內(nèi)容，筆者認為拓展訓(xùn)練作為一種體驗式教學(xué)模式，是在體育教師的指導(dǎo)下，借助特定情境，讓大學(xué)生體驗后，獲得感知和感悟，得出拓展訓(xùn)練項目理念，不斷反思和共享后，獲得體育知識，進而改變大學(xué)生行為，實現(xiàn)大學(xué)生自我認識和自我提升。拓展訓(xùn)練目的主要是為了：第一，貫徹現(xiàn)代教育方針，實施大學(xué)體育素質(zhì)教育，促進大學(xué)生身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、思想道德素質(zhì)全面發(fā)展；第二，幫助大學(xué)生了解體育原理和科學(xué)理論，指導(dǎo)大學(xué)生健康鍛煉身體，實現(xiàn)鍛煉身體目的；第三，引導(dǎo)大學(xué)生積極參與拓展訓(xùn)練，讓大學(xué)生自我鍛煉、自我體驗、自我享受、自我感悟，獲得體育知識；第四，培養(yǎng)大學(xué)生沉著冷靜優(yōu)秀品質(zhì)，增強大學(xué)生體育運動系統(tǒng)，提高大學(xué)生邏輯思維能力。

2.2體育教師拓展訓(xùn)練指導(dǎo)方式

大學(xué)體育教師拓展訓(xùn)練指導(dǎo)方式主要采取體驗、感受、分享和總結(jié)。其中，體驗是指在教師的指導(dǎo)下，大學(xué)生親身參與和體驗拓展訓(xùn)練，通過自我完成項目實現(xiàn)拓展訓(xùn)練，獲得拓展訓(xùn)練體驗，激發(fā)大學(xué)生潛能；感受是指大學(xué)生親身參與和體驗拓展訓(xùn)練，獲得直接、真實感受，結(jié)合大學(xué)生內(nèi)心感悟，自我加工和分析感受，進而增強大學(xué)生對體育自我認識；分享是指大學(xué)生在拓展訓(xùn)練參與中，自我體驗和自我感受，體育教師指導(dǎo)引導(dǎo)下，大學(xué)生實現(xiàn)相互交流，分享體驗經(jīng)驗和教訓(xùn)，獲得大學(xué)生個人收獲和集體收獲；總結(jié)是指在大學(xué)體育教師指導(dǎo)下，大學(xué)生對拓展訓(xùn)練結(jié)果進行整合和總結(jié)，不斷加強自我認知，實現(xiàn)體育認識理性升華，實現(xiàn)大學(xué)生自我完善。

2.3拓展訓(xùn)練計劃實施的資源

大學(xué)體育引入拓展訓(xùn)練，在實施時需要具備必需的人力資源、場地資源和財力資源支撐。其中，人力資源是有效實施拓展訓(xùn)練的保障條件，大學(xué)體育教師需要不斷提高自我，滿足體育拓展訓(xùn)練和大學(xué)生素質(zhì)教育要求，成為拓展訓(xùn)練主力軍；場地資源是拓展訓(xùn)練實施的物力保障，包括大學(xué)體育場地、設(shè)施、器械等，結(jié)合不同的拓展訓(xùn)練項目，選擇不同的設(shè)施設(shè)備，建設(shè)多樣化豐富場地資源；財力資源，大學(xué)體育拓展訓(xùn)練應(yīng)在有效資金范圍內(nèi)，最大化整合現(xiàn)有資源，發(fā)揮拓展訓(xùn)練功效，促進拓展訓(xùn)練順利開展。

2.4拓展訓(xùn)練體育教學(xué)注意事項

大學(xué)體育引入拓展訓(xùn)練需要滿足素質(zhì)教育要求，加強拓展訓(xùn)練宣傳工作，強化拓展訓(xùn)練安全意識。其中，拓展訓(xùn)練體育教學(xué)培養(yǎng)大學(xué)生集體榮譽觀、團隊精神，鍛煉大學(xué)生堅強意志，增強大學(xué)生人際關(guān)系能力，助推大學(xué)生素質(zhì)提高，對素質(zhì)教育發(fā)展有積極作用；加強拓展訓(xùn)練宣傳工作，大學(xué)給予體育拓展訓(xùn)練人力資源、場地資源、財力資源支持和保障，為大學(xué)生設(shè)立拓展訓(xùn)練交流平臺，增強大學(xué)生對拓展訓(xùn)練的了解，豐富大學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容，整合大學(xué)體育教學(xué)資源；強化拓展訓(xùn)練安全意識，體育拓展訓(xùn)練受項目內(nèi)容和場地因素影響，可能存在一定風(fēng)險性，這就需要教師加強大學(xué)生安全教育，制定科學(xué)措施有效防范拓展訓(xùn)練風(fēng)險，明確拓展訓(xùn)練安全操作程序，有效監(jiān)督拓展訓(xùn)練過程，確保拓展訓(xùn)練安全實施。

參考文獻：

篇9

摘 要 高校體育不斷改革與時俱進，體育教學(xué)育人功能中文化建設(shè)是其血脈與靈魂，不可缺失。本文采用文獻資料結(jié)合體育教學(xué)實踐，要點分析。詮釋其內(nèi)涵為：高校體育文化是在大學(xué)特定范圍內(nèi)所呈現(xiàn)的特定體育文化氛圍，其直接影響大學(xué)生體育意識、態(tài)度、行為和價值觀，對其世界觀、人生觀與素質(zhì)素養(yǎng)起潛移默化作用與影響，是任何專業(yè)和課程無法替代的。在當(dāng)代更是精神文明、院校形象的重要體現(xiàn)，是院校創(chuàng)造物質(zhì)財富與體育精神的結(jié)晶。實踐結(jié)果表明：健康向上、和諧高品位的高校體育文化，可激勵大學(xué)生內(nèi)驅(qū)力、喚起積極參與意識，培養(yǎng)熱愛體育、關(guān)心集體的高尚情操，有效提高興趣愛好、為終身體育奠定基礎(chǔ)，因地制宜加強建設(shè)，使高校體育更顯特色與氣質(zhì)，更有品位與感召力。

關(guān)鍵詞 學(xué)校體育 文化建設(shè) 體育 育人 功能

一、體育文化的內(nèi)涵

高校體育文化是在大學(xué)特定范圍內(nèi)所呈現(xiàn)的一種特定的體育文化氛圍，其直接影響大學(xué)生的體育意識、體育態(tài)度、體育行為和體育價值觀。對于提高大學(xué)生的世界觀、人生觀與素質(zhì)素養(yǎng)起著潛移默化的作用與影響，是任何專業(yè)和課程無法替代的。在當(dāng)代更是精神文明程度和院校形象與精神面貌的重要體現(xiàn)，是院校在體育教學(xué)與科研實踐過程中所創(chuàng)造的物質(zhì)財富與體育精神的結(jié)晶。

二、加強體育文化建設(shè)的方法與策略

（一）育體旨在育人

無論是課堂教學(xué)還是課外活動及各項賽事，始終堅持用體育精神引領(lǐng)：在追求“健康、快樂、參與”的同時，培養(yǎng)大學(xué)生熱愛校園、關(guān)愛集體、和諧友善、相互關(guān)心、相互幫助、努力進取等高貴品質(zhì)。在每月組織的小型多樣的系級、班級比賽中，不僅比技能、比技巧，更主要的是比精神文明、比團結(jié)協(xié)作、比頑強毅力。設(shè)置技能技藝獎的同時，特意創(chuàng)設(shè)精神文明獎、最佳組織獎，優(yōu)秀團隊獲得特殊貢獻獎，在激勵大學(xué)生參與比賽的同時，陶冶情操、增強凝聚力，培養(yǎng)大學(xué)生的自我調(diào)控和約束能力，使其思想素質(zhì)不斷提高、意志品質(zhì)更加堅強。

（二）開發(fā)整合體育課程

開發(fā)整合不只是知識分類創(chuàng)編，更主要的是體育知識的融會貫通與綜合運用，拓展為適應(yīng)時代要求、適合當(dāng)代大學(xué)生學(xué)習(xí)的課程。整合選編傳統(tǒng)項目、凸顯本院特色、體現(xiàn)體育優(yōu)勢的和大學(xué)生喜聞樂見的教材內(nèi)容，如：健身操、球類運動、體育舞蹈、武術(shù)等項目；刪除陳舊不實用的教材內(nèi)容，增強大學(xué)生課內(nèi)外學(xué)習(xí)鍛煉的實用性、可行性和實效性。

開發(fā)教學(xué)資源，開拓多元體育文化課程。將課外活動、社團活動、各系俱樂部活動都拓展為體育的延伸課程。豐富多彩的團隊活動為院校、為大學(xué)生搭建另一個學(xué)習(xí)鍛煉平臺。依據(jù)愛好的不同需求，學(xué)生自己組織、自主選擇、自由組合、自聘教師輔導(dǎo)，使延伸課程更加輕松愉悅、敞開心扉，發(fā)現(xiàn)自我、相互交流，完善自我、以終身受益。

（三）創(chuàng)新優(yōu)化教學(xué)過程

充分了解學(xué)生的個性特長和愛好，目標需要等要素。在此環(huán)節(jié)做大膽創(chuàng)新變革，打破多年習(xí)慣成定勢的以班級配置教師授課的傳統(tǒng)做法；二是教師設(shè)置教材、由學(xué)生根據(jù)需求自行選擇教師授課，每學(xué)期選擇一次。

授課更是要精心盡力。備好課是前提，為更好的授課奠定基礎(chǔ)。做到以學(xué)生為本，以教師為主導(dǎo)，處理好教與導(dǎo)的關(guān)系。教是手段、學(xué)是目的、教為學(xué)服務(wù)，以教導(dǎo)學(xué)、以教促學(xué)、雙主互動，達到教與學(xué)的目標，此外“導(dǎo)學(xué)”要有創(chuàng)新，教法要有新意。經(jīng)常依據(jù)不同的教材采取達標練習(xí)法、目標測驗法、比賽練習(xí)法、興趣游戲法，使體育課堂熱烈有序、活躍不亂、陽光朝氣充滿生機。創(chuàng)新優(yōu)化課后總結(jié)評估。課后總結(jié)要師生互動、共同總結(jié)，改變傳統(tǒng)觀念，教師要評估實施導(dǎo)學(xué)過程中的成敗，學(xué)生要總結(jié)學(xué)習(xí)過程中的得失，從而發(fā)現(xiàn)新知、找到不足、取長補短。

（四）創(chuàng)設(shè)體育文化環(huán)境，營造體育文化氛圍

創(chuàng)設(shè)體育文化環(huán)境。首先要努力建設(shè)優(yōu)化體育設(shè)施，使其富有感召力。環(huán)境點燃激情，氛圍感染心靈，體育文化是一切活動因素的集合。如：我們將網(wǎng)球館、羽毛球館、健身房的器材布置的井井有條，科學(xué)實用、富有現(xiàn)代化的設(shè)施風(fēng)格。隨著運動場館體育環(huán)境產(chǎn)生共鳴，領(lǐng)略品嘗體育文化與精神，點燃熱愛體育運動的心靈之火。

營造體育文化氛圍。最佳手段是利用大學(xué)生年輕好勝心理特點，組織各項小型多樣體育比賽。比賽是杠桿，一翹就起來，驅(qū)動每個同學(xué)積極參與。營造濃郁的體育文化氛圍，讓大學(xué)生在和諧友好的參與中享受快樂、獲得健康，青春陽光、努力拼搏，團結(jié)向上、陶冶情操。

（五）加強教師團隊建設(shè)，提高完善師資水平

加強教師職業(yè)道德規(guī)范、餞行教師神圣職責(zé)。愛崗敬業(yè)、關(guān)懷大學(xué)生，以德立教、率先垂范，嚴格遵守體育教師教學(xué)常規(guī)，做到以規(guī)約德，完善教師考評制度，達到以評激德。

要認真刻苦研修業(yè)務(wù)、完善自我。我們有6名青年教師，利用業(yè)余時間攻讀體育學(xué)研究生碩士學(xué)位，求真務(wù)實、言傳身教，體現(xiàn)大學(xué)體育教師的豪爽、陽光、謙虛、大氣的體育文化氣質(zhì)。加強教師的學(xué)術(shù)研究、拓寬文化視野――體育教師每年都要立項研究課題，提高科研能力，實踐中勤于總結(jié)評估、潛心探究，做到教有新意、導(dǎo)有特色，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。

三、結(jié)語

健康向上、和諧高品位的大學(xué)體育文化，可激勵大學(xué)生自學(xué)、苦練、克難、拼搏的精神，喚起不同水平大學(xué)生積極參與終身體育的意識。培養(yǎng)大學(xué)生熱愛體育、關(guān)心集體的團隊精神，增強了團結(jié)友善、互助互學(xué)、共同進步的道德風(fēng)尚。有效提高了大學(xué)生的興趣愛好，并熟練掌握一兩項體育技能，為終身體育奠定基礎(chǔ)。我們因地制宜持續(xù)加強高校體育文化建設(shè)，充分發(fā)揮體育文化的育人功能。讓高校體育教育插上文化的兩翼、展翅高翔，更顯特色、更顯氣質(zhì)，更有品位、更有感召力，為國家培養(yǎng)棟梁人才發(fā)揮更積極、更有實效的作用。

參考文獻：

[1] 國家教育發(fā)展研究中心專題組.為建設(shè)社會文化強國提供有力支撐[N].中國教育報.2011.12.9.

篇10

摘要:本文基于休閑限制理論，運用問卷調(diào)查法、文獻資料法等對處于不同體育休閑階段女大學(xué)生的休閑限制因素進行調(diào)查分析，發(fā)現(xiàn)限制女大學(xué)生體育休閑參與的主要因素依次是自身限制、人際限制、體驗限制、結(jié)構(gòu)限制。并在此基礎(chǔ)上構(gòu)建出女大學(xué)生體育休閑限制因素模型。

關(guān)鍵詞 院休閑限制理論；女大學(xué)生；限制模型

在現(xiàn)在學(xué)校教育與學(xué)校體育教育環(huán)境的影響下，女大學(xué)生體育休閑限制因素更值得我們關(guān)注。雖然我們現(xiàn)在積極倡導(dǎo)以學(xué)生發(fā)展為中心，但是在體育課堂中怎樣才能更好的落實這一理念來更好的促進女大學(xué)生體育休閑的參與呢？李啟迪通過對堅持“以學(xué)生發(fā)展為中心”的體育課程理念的歸納與分析中認為要想真正的貫徹以學(xué)生發(fā)展為中心的教學(xué)理念必須尊重學(xué)生自然屬性與身體活動的社會屬性，發(fā)揮學(xué)生的主體性與社會性等。[1]

1 研究對象與研究方法

1.1 研究對象依據(jù)本文的研究目的和要求，采用分層抽樣的方法抽取浙江師范大學(xué)的650 名女大學(xué)生為研究樣本，發(fā)放問卷650份，回收595 份，其中有效問卷有559 份，有效率是86%。

1.2 問卷的設(shè)計與調(diào)查本文基于福德等休閑制約，邱雅君的發(fā)展體育休閑行為的理論框架，將女大學(xué)生體育休閑行為的發(fā)展過程分為5 個階段：前凝神階段，凝神階段，準備階段，行動階段，保持階段，[2]制約各類體育休閑參與的制約因素包括：自身限制、人際制約、結(jié)構(gòu)制約、經(jīng)驗限制等方面[3]。并采用其編制的體育休閑限制問卷進行調(diào)查，其中KMO 為0.804，顯著性為0.000，可以做因素分析，Cronbach 系數(shù)琢值為0.813，說明數(shù)據(jù)比較可靠，可以進行分析。

2 概念的界定

體育休閑約束是指影響個人偏好進行休閑選擇，休閑體驗和休閑決策的過程，且不會引起不想?yún)⑴c休閑，或減少參與休閑活動動機的因素，屬于一種內(nèi)部控制機制。[4]根據(jù)以上的定義我們認為，女大學(xué)生體育休閑限制是指影響女大學(xué)生主體體育休閑偏好的形成，從而致使其不愿意或減少參與休閑活動的全部要素及作用于內(nèi)部的限制因素。

3 結(jié)果與分析

3.1 樣本的基本情況通過對樣本總量的分析我們發(fā)現(xiàn)，在調(diào)查的人中有111 人處于前意向階段（占19.9%），78 人處于意向準備階段（占14%），103 人處于準備階段（占18.4%），有249 人處于行動階段（占44.5%），而保持階段只有18 人（占3.2%）。從樣本的情況中我們發(fā)現(xiàn)，女大學(xué)生體育休閑參與的情況不容樂觀。

3.2 體育休閑行為發(fā)展階段限制因素研究

3.2.1 體育休閑行為發(fā)展階段各限制因素的方差分析

表1 體育休閑行為發(fā)展階段各限制因素的描述統(tǒng)計

從表1 可以看出各限制因素在不同體育休閑行為發(fā)展階段的表現(xiàn)各不相同。在第一階段，人際限制因素表現(xiàn)的最為突出，其次是自身限制因素，體驗限制因素，最后是結(jié)構(gòu)限制因素。在第二階段，最為突出的限制因素也是人際限制因素，其次為自身限制階段，體驗限制因素，最后是結(jié)構(gòu)限制因素。在第三階段，也是自身限制因素表現(xiàn)的最為突出，其次是人際限制因素、體驗限制、結(jié)構(gòu)限制。在第四階段，自身限制因素最為突出，其次是人際限制、體驗限制、結(jié)構(gòu)限制。在第五階段，最大的限制因素是自身限制，其次是體驗限制因素、人際限制因素、結(jié)構(gòu)限制因素。最后通過對個限制因素總體進行分析發(fā)現(xiàn)：自身限制因素最為突出，其次是人際限制因素，體驗限制因素和結(jié)構(gòu)限制因素。

通過對不同發(fā)展階段各個限制因素的分析，我們發(fā)現(xiàn)限制女大學(xué)生體育休閑參與最高的是自身限制因素和人際限制因素，其次是體驗限制和結(jié)構(gòu)限制因素，這說明限制女大學(xué)生體育休閑參與的因素是自身因素，因此我們在以后的教學(xué)中要從女性的角度出發(fā)對女大學(xué)生的體育休閑行為進行引導(dǎo)，減小其自身因素的影響，促進“以學(xué)生發(fā)展為中心”的教學(xué)理念的實施。

通過以上的分析對每個發(fā)展階段不同的限制因素的均值和標準差進行了比較確定女大學(xué)生體育休閑行為阻礙因素的影響力排序，總結(jié)出女大學(xué)生體育休閑限制因素模型（圖1）（自身限制、人際限制、體驗限制、結(jié)構(gòu)限制）。

4 總結(jié)

影響女大學(xué)生參與體育休閑活動的因素是非常復(fù)雜的，尤其是女大學(xué)生其性別和身份的特殊性，因而很有必要對限制其參與體育休閑活動的因素進行調(diào)查和研究。并總結(jié)女大學(xué)生不同體育休閑行為發(fā)展階段的限制因素特征：處于前意向階段的女大學(xué)生最大的限制因素是人際限制和體驗限制因素；處于意向階段的女大學(xué)生人際限制和自身限制是其最大的限制因素；處于準備、行動和保持階段的女大學(xué)生人際限制是其最大的限制因素。總體來說女大學(xué)生的體育休閑參與限制因素最大的是自身限制因素，其次是人際、體驗和結(jié)構(gòu)。只有掌握了個體休閑限制的特點我們才能夠?qū)ζ溥M行很好的引導(dǎo)，更好的促進女大學(xué)生體育休閑行為的發(fā)生。

參考文獻

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