導(dǎo)言：作為寫(xiě)作愛(ài)好者，不可錯(cuò)過(guò)為您精心挑選的10篇高校健美操教學(xué)，它們將為您的寫(xiě)作提供全新的視角，我們衷心期待您的閱讀，并希望這些內(nèi)容能為您提供靈感和參考。

篇1

【關(guān)鍵詞】

健美操；教學(xué)；現(xiàn)狀；對(duì)策

一、高校健美操教學(xué)的現(xiàn)狀

（一）健美操教學(xué)內(nèi)容單一

健美操運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)與時(shí)俱進(jìn)的體育項(xiàng)目，健美操教學(xué)如果跟不上時(shí)代的發(fā)展，就不能推陳出新，更不能展現(xiàn)它的美。在我國(guó)大部分高校中，健美操教學(xué)內(nèi)容無(wú)法跟上時(shí)代腳步，授課的內(nèi)容比較單一，以健美操教學(xué)大綱為指引，教學(xué)內(nèi)容完全就是按部就班，這樣極大降低了學(xué)生們對(duì)健美操學(xué)習(xí)的興趣，無(wú)法對(duì)課程產(chǎn)生積極性。大部分高校健美操教學(xué)內(nèi)容的單一，主要表現(xiàn)在兩個(gè)方面，首先，理論知識(shí)固定，而教學(xué)的內(nèi)容表現(xiàn)形式少，這就使的學(xué)生接受健美操的面比較窄，無(wú)法適用于大部分健美操學(xué)習(xí)者；其次，教學(xué)內(nèi)容的比較老舊，完全沒(méi)有跟上時(shí)代，甚至連學(xué)生自己都認(rèn)為健美操的教學(xué)不夠新穎，與時(shí)代脫節(jié)了。今天的健美操教學(xué)已經(jīng)不同過(guò)去，由于社會(huì)的進(jìn)步，健美操已經(jīng)成為學(xué)生們體育選課的熱門(mén)。在互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的推進(jìn)下，美學(xué)已經(jīng)融入到健美操的發(fā)展中，如果健美操教學(xué)內(nèi)容繼續(xù)單一下去，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)將被學(xué)生所摒棄。

（二）健美操教學(xué)的教師資源不足

對(duì)于高校健美操教學(xué)來(lái)講，它們還面臨著教師資源不足的問(wèn)題，這已經(jīng)成為健美操在校園發(fā)展的主要瓶頸。教師資源不足主要表現(xiàn)在老師的專(zhuān)業(yè)水平比較差。與西方高校相比，我國(guó)大部分高校健美操老師的理論知識(shí)的面較窄，對(duì)于健美操的認(rèn)識(shí)不夠，完全就是一種純教學(xué)、純輸出的模式。在專(zhuān)業(yè)技術(shù)及實(shí)踐教學(xué)方面，我國(guó)高校的健美操老師只能說(shuō)是剛剛合格。健美操老師應(yīng)該具備的不僅僅授課技能，他更應(yīng)該讓學(xué)生理解什么是健美操，而這也正是我國(guó)健美操師資力量不足的原因。同時(shí)，在健美操教學(xué)過(guò)程當(dāng)中，對(duì)于健美操的基本技能到健美操技術(shù)技能的跨越產(chǎn)生局限性，不能很好的掌握健美操基本技能。這樣就導(dǎo)致很多有興趣的同學(xué)也漸漸失去對(duì)學(xué)好健美操的信心和興趣，從而挫傷學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，嚴(yán)重影響健美操教學(xué)的課堂效果。

二、高校健美操教學(xué)的對(duì)策

（一）豐富健美操教學(xué)內(nèi)容，選擇教學(xué)手段和方法多樣化

對(duì)于健美操運(yùn)動(dòng)來(lái)講，僅僅局限于理論課程，并采用單一的教學(xué)手段，這是健美操運(yùn)動(dòng)的悲哀。豐富健美操教學(xué)內(nèi)容，選擇教學(xué)手段和方法多樣化，是健美操運(yùn)動(dòng)的主要發(fā)展方向。保證學(xué)生們的健美操理論知識(shí)扎實(shí)前提下，通過(guò)學(xué)生們的實(shí)踐性，在體育訓(xùn)練中采用互相取長(zhǎng)補(bǔ)短的學(xué)習(xí)模式，老師組織學(xué)生健美操實(shí)踐，互相交流經(jīng)驗(yàn)，形成一個(gè)良好的運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)氛圍。選擇教學(xué)手段和方法多樣化，例如可以讓學(xué)生們?cè)谏钪蝎@取藝術(shù)靈感，把藝術(shù)靈感加在健美操運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中，在不偏離健美操運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，讓學(xué)生發(fā)揮其創(chuàng)造性。老師也可以把學(xué)生每天的進(jìn)步記錄下來(lái)，總結(jié)出一套教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，提高老師的教學(xué)手段，再應(yīng)用給健美操教學(xué)實(shí)踐中來(lái)。因此豐富健美操教學(xué)內(nèi)容，選擇教學(xué)手段和方法多樣化，是高校健美操發(fā)展的必然之路。

（二）建立強(qiáng)大的健美操師資隊(duì)伍

師資隊(duì)伍的建設(shè)關(guān)系到高校健美操運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，是高校健美操運(yùn)動(dòng)發(fā)展的核心。因此提高健美操教師的教學(xué)水平，已然成為高校健美操發(fā)展的課題。在健美操教師培養(yǎng)方面，應(yīng)該提高他們的綜合素質(zhì)，尤其是創(chuàng)新意識(shí)，不僅僅局限于健美操授課的理論，還要培養(yǎng)他們的創(chuàng)新能力。通過(guò)建立師資隊(duì)伍的培訓(xùn)基地，提高健美操教師的專(zhuān)業(yè)水平。老師在教學(xué)中的作用不容忽視，老師自身人文素養(yǎng)的高低直接影響著學(xué)生人文素養(yǎng)的提高。加強(qiáng)大學(xué)健美操老師的人文素養(yǎng)非常必要，大學(xué)健美操老師可以從以下方面提高自己的人文素養(yǎng)，首先是提高教學(xué)的積極主動(dòng)性，老師在教學(xué)中要主動(dòng)關(guān)心學(xué)生、主動(dòng)和學(xué)生交流，關(guān)心愛(ài)護(hù)學(xué)生；其次對(duì)健美操教學(xué)有明確的認(rèn)識(shí)，把健美操教學(xué)放在重要的地位，不斷提高教學(xué)水平；再次，提高老師的教學(xué)能力和業(yè)務(wù)水平，健美操老師要與時(shí)俱進(jìn)，不斷增加自己的知識(shí)儲(chǔ)備，提高自己的教學(xué)能力。

（三）拓寬健美操實(shí)踐平臺(tái)，積極推廣

健美操是藝術(shù)表現(xiàn)力極強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，因此可以從其他的運(yùn)動(dòng)藝術(shù)中吸取精華，通過(guò)藝術(shù)實(shí)踐，使健美操的表現(xiàn)力更加多彩，讓健美操在保持原有體育意義的同時(shí)，也可以展現(xiàn)其他藝術(shù)形式的美，這也正是拓寬健美操實(shí)踐平臺(tái)的意義。同時(shí)，學(xué)校應(yīng)該加大宣傳，組織專(zhuān)業(yè)水準(zhǔn)較高的學(xué)員進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐，爭(zhēng)取地方企業(yè)等的支持，讓學(xué)生理解健美操的學(xué)習(xí)意義以及產(chǎn)生的積極效果，讓更多學(xué)生主動(dòng)積極參與到健美操的學(xué)習(xí)過(guò)程當(dāng)中，進(jìn)而將有利于健美操在體育教學(xué)這一塊的發(fā)展及產(chǎn)生的影響。

結(jié)語(yǔ)

無(wú)論從健美操的體育形式及它所達(dá)到的體育健身效果，健美操都是一項(xiàng)完美的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在未來(lái)的高校體育運(yùn)動(dòng)發(fā)展中，健美操將具有巨大的發(fā)展空間。通過(guò)高校師資力量的培養(yǎng)，以及人才隊(duì)伍的建設(shè)，使健美操在高校體育運(yùn)動(dòng)中廣為流行。本文的寫(xiě)作目的也正是通過(guò)分析高校健美操的發(fā)展現(xiàn)狀，為健美操的發(fā)展提供對(duì)策。

作者：李靜文 單位：云南省曲靖市經(jīng)濟(jì)技術(shù)開(kāi)發(fā)區(qū)曲靖師范學(xué)院體育學(xué)院

參考文獻(xiàn)：

篇2

【關(guān)鍵詞】

高校；健美操；滲透；美育

一、引言

美育已經(jīng)成為現(xiàn)代化科學(xué)的一個(gè)重要組成部分，美育與體育是兩個(gè)彼此具有獨(dú)立地位，同時(shí)又存在著天然聯(lián)系的兩個(gè)學(xué)科。健美操不僅具有體育的屬性，同時(shí)又包含了美育的屬性，在練習(xí)操的過(guò)程當(dāng)中，練習(xí)者不僅將人體美完美地展現(xiàn)出來(lái)，同時(shí)也展現(xiàn)出了塑造人體美的全過(guò)程。隨著素質(zhì)教育的不斷發(fā)展，為了提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)，大部分高校都在體育課程當(dāng)中引入了健美操課程[1]。但是大部分高校在進(jìn)行健美操的教學(xué)過(guò)程當(dāng)中，只注重健美操對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)與心理健康的塑造作用，而忽略了健美操的美育教學(xué)。這種教學(xué)模式不僅不能使得學(xué)生對(duì)美的持續(xù)性需求，同時(shí)也在很大程度上使得學(xué)生不斷喪失對(duì)健美操的興趣，如果這種現(xiàn)象長(zhǎng)期發(fā)展下去必然會(huì)對(duì)高校健美操的教學(xué)產(chǎn)生一定的影響。

二、健美操運(yùn)動(dòng)的美學(xué)特征分析

（一）形體美。所謂的形體美是指可以被視覺(jué)器官所感知的一種人體形態(tài)的美，具體則是指人的身體與體型的優(yōu)美。人的形體美不僅受到人的遺傳基因的控制，同時(shí)與后天的鍛煉也是密不可分的。在健美操運(yùn)動(dòng)當(dāng)中體型美主要表現(xiàn)在身材高挑、四肢稍長(zhǎng)、身體各部分的組成較為勻稱(chēng)、具有較強(qiáng)的肌肉感等方面的內(nèi)容[2]。體態(tài)美則是指在練習(xí)健美操的過(guò)程當(dāng)中所釋放出來(lái)的一種優(yōu)美的形態(tài)，高校健美操的實(shí)際教學(xué)過(guò)程當(dāng)中，大部分的教師都是通過(guò)形態(tài)美的塑造作為提升健美操動(dòng)作質(zhì)量的根本依據(jù)，往往會(huì)不斷加強(qiáng)這方面的訓(xùn)練。

（二）動(dòng)作美。健美操?gòu)谋举|(zhì)上來(lái)說(shuō)，是一種關(guān)于運(yùn)動(dòng)的藝術(shù)，在進(jìn)行健美操的運(yùn)動(dòng)過(guò)程當(dāng)中，運(yùn)動(dòng)者主要是通過(guò)展現(xiàn)各種復(fù)雜動(dòng)作的方式來(lái)為展現(xiàn)多姿多彩的生動(dòng)形象，從而給觀看者帶來(lái)一定的美感。健美操運(yùn)動(dòng)當(dāng)中的動(dòng)作分為上肢動(dòng)作與下肢動(dòng)作，在實(shí)際的運(yùn)動(dòng)過(guò)程當(dāng)中復(fù)雜的上肢動(dòng)作與多樣的下肢動(dòng)作彼此之間相互融合，從而體現(xiàn)出較強(qiáng)的藝術(shù)性。健美操運(yùn)動(dòng)員表現(xiàn)出來(lái)剛勁挺拔、朝氣蓬勃、干凈利落，洋溢著激情與活力的動(dòng)作組臺(tái)，符合當(dāng)代大學(xué)生的生活節(jié)奏和審美情趣[3]。

（三）音樂(lè)美。在健美操當(dāng)中的音樂(lè)相比于傳統(tǒng)音樂(lè)來(lái)說(shuō)又多了一層時(shí)間特性，在健美操的練習(xí)過(guò)程當(dāng)中，通過(guò)音樂(lè)，練習(xí)者使得最開(kāi)始并不是非常整齊的動(dòng)作與節(jié)奏在最短的規(guī)定的時(shí)間內(nèi)達(dá)穩(wěn)定有序的狀態(tài)當(dāng)中。音樂(lè)的旋律伴隨著動(dòng)作的變化，具有了一種空間流動(dòng)的屬性，音樂(lè)將時(shí)間與空間變成了旋律與節(jié)奏。健美操的特性，使其具有一定的空間藝術(shù)，這種時(shí)間藝術(shù)與空間藝術(shù)的結(jié)合，可以較好地體現(xiàn)美的特征。同時(shí)針對(duì)健美操當(dāng)中不同的動(dòng)作還可以配上不同的音樂(lè)從而使得音樂(lè)與動(dòng)作完美的配合在一起[4]。例如，較為愉悅的動(dòng)作就配上高亢的音樂(lè)，而較為柔和的動(dòng)作則配上較為舒緩的音樂(lè)。通過(guò)音樂(lè)的搭配。練習(xí)者能夠很好地感受到健美操節(jié)奏的變化，通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)之后，練習(xí)者可以很好地掌握這種音樂(lè)與動(dòng)作融合的技術(shù)，從而使得藝術(shù)觀賞性達(dá)到一種最佳的狀態(tài)。

（四）表現(xiàn)美。所謂的表現(xiàn)美是指練習(xí)者通過(guò)一系列的動(dòng)作的展示，將其中的藝術(shù)美學(xué)徹底的表現(xiàn)出來(lái)。健美操的表現(xiàn)美主要體現(xiàn)在練習(xí)者的面目表情、氣質(zhì)以及姿態(tài)等方面。其中，練習(xí)者的面部表情是練習(xí)者內(nèi)在情感的具體外在表現(xiàn)形式，面部表情可以反映出練習(xí)者內(nèi)心當(dāng)中的自信、激情，這些情感因素通過(guò)面部表情表現(xiàn)出來(lái)之后可以在一定程度上增強(qiáng)健美操的藝術(shù)表現(xiàn)力，增強(qiáng)其感染力。氣質(zhì)美則是在健美操練習(xí)過(guò)程當(dāng)中展現(xiàn)出來(lái)的一種內(nèi)在美，是通過(guò)具體動(dòng)作所表現(xiàn)出來(lái)的一種練習(xí)者的心理素質(zhì)與品德意識(shí)。姿態(tài)美則是指身體不同組成部分一同展現(xiàn)出來(lái)的一種外部形態(tài)的美，姿態(tài)美主要現(xiàn)在健美操練習(xí)過(guò)程當(dāng)中的一種審美意識(shí)。在練習(xí)健美操的過(guò)程當(dāng)中，會(huì)展現(xiàn)出來(lái)矯健挺拔的身姿，從而給人們的視覺(jué)帶來(lái)強(qiáng)烈的沖擊。

（五）活力美和創(chuàng)造美。健美操運(yùn)動(dòng)需要練習(xí)者具有較高的激情與活力。活力美是健美操所獨(dú)有的一種美的具體體現(xiàn)，練習(xí)者通過(guò)充滿活力的動(dòng)作來(lái)展示當(dāng)代年輕人的積極向上的態(tài)度以及朝氣蓬勃的活力，從而使得觀看者能夠感受到一種獨(dú)特的魅力。在當(dāng)前的社會(huì)當(dāng)中，創(chuàng)新一直是中心話題，創(chuàng)新促進(jìn)了社會(huì)文明的發(fā)展。從健美操的發(fā)展歷史來(lái)看，其之所以能獲得如此之快的發(fā)展，最主要的一個(gè)因素就在于健美操所包含的創(chuàng)新。健美操獨(dú)特的動(dòng)作設(shè)計(jì)中所表現(xiàn)出來(lái)的創(chuàng)造美，展現(xiàn)了人類(lèi)征服自然，不斷超越、進(jìn)取，開(kāi)發(fā)和表現(xiàn)自身潛能的能力[5]。

三、高校健美操教學(xué)過(guò)程中的美學(xué)滲透

學(xué)生在練習(xí)健美操的過(guò)程當(dāng)中，通過(guò)對(duì)身體的一種塑造，使得他們不僅能收獲健美的體態(tài)，同時(shí)也能夠體現(xiàn)出一定的審美因素。因此，在現(xiàn)階段高校健美操的教學(xué)系統(tǒng)過(guò)程性要素當(dāng)中都會(huì)滲透一定的美學(xué)。所謂體育教學(xué)系統(tǒng)的過(guò)程性要素是指：組成體育教學(xué)系統(tǒng)運(yùn)行的邏輯程序[6]?，F(xiàn)階段高校健美操的教學(xué)系統(tǒng)過(guò)程性要素主要包含以下幾個(gè)方面的內(nèi)容：

（一）教學(xué)目標(biāo)。健美操教學(xué)的目標(biāo)決定著健美操最終所能達(dá)到的一種程度，同時(shí)也是健美操價(jià)值取向的一種重要體現(xiàn)形式，為健美操的發(fā)展明確地指明了方向，因此，教學(xué)目標(biāo)不僅是健美操教學(xué)的最根本依據(jù)，同時(shí)也是教學(xué)結(jié)果的最終評(píng)價(jià)指標(biāo)。筆者通過(guò)走訪調(diào)查發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)階段大部分的高校在進(jìn)行健美操的教學(xué)過(guò)程當(dāng)中往往都只是注重學(xué)生身體素質(zhì)的提高，但是并沒(méi)有將美育納入到考核的范圍之內(nèi)，從而使得教師在實(shí)際的教學(xué)過(guò)程當(dāng)中并不會(huì)對(duì)學(xué)生過(guò)多的進(jìn)行美育方面的教學(xué)與訓(xùn)練。而健美操的真正教學(xué)目的應(yīng)該是通過(guò)練習(xí)提高學(xué)生的身體素質(zhì)與協(xié)調(diào)能力，從而使得學(xué)生的身體素質(zhì)以及審美能力不斷提高，同時(shí)也掌握相關(guān)的表現(xiàn)美的技巧。同時(shí)，高校在進(jìn)行健美操教學(xué)時(shí)也應(yīng)該要求學(xué)生掌握健美操相關(guān)的知識(shí)，不斷激發(fā)學(xué)生進(jìn)行健美操練習(xí)的熱情，并建立起終身鍛煉的思想意識(shí)。

（二）教學(xué)內(nèi)容。在實(shí)際的教學(xué)當(dāng)中，教學(xué)內(nèi)容是關(guān)系到教學(xué)目標(biāo)能否順利達(dá)成以及實(shí)際的訓(xùn)練效果，同時(shí)也是保證教學(xué)目標(biāo)完成的重要基礎(chǔ)，高校教師在進(jìn)行相關(guān)的教學(xué)活動(dòng)組織中也需要依據(jù)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行。“生活中并不缺乏美，缺乏的只是發(fā)現(xiàn)美的眼睛”，高校教師應(yīng)該不斷強(qiáng)化自己在對(duì)教學(xué)內(nèi)容當(dāng)中美育元素的發(fā)現(xiàn)能力，不斷提高學(xué)生的審美能力。健美操教學(xué)所采用的教材應(yīng)該具有一定的科學(xué)性，同時(shí)也需要具備一定的良好適應(yīng)能力，能夠起到一定的健身以及健美效果，所訓(xùn)練的動(dòng)作能夠?yàn)閷W(xué)生塑造良好的體型打下一定的基礎(chǔ)，并能符合大學(xué)生的生理與心理特征，不斷激發(fā)學(xué)生對(duì)健美操的學(xué)習(xí)欲望[7]。同時(shí)教學(xué)內(nèi)容還應(yīng)該不斷培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)定的信念與品格，陶冶學(xué)生的情操，使其言談舉止都較為優(yōu)雅。健美操的實(shí)際教學(xué)過(guò)程應(yīng)該以組合健身操為主，同時(shí)應(yīng)該根據(jù)不同學(xué)生的具體狀況，讓學(xué)生進(jìn)行具有一定針對(duì)性的練習(xí)，例如形體訓(xùn)練、輕器械健身操、有氧搏擊操，熱情奔放、節(jié)奏明快的拉丁健身操，促進(jìn)心智和精神健康的瑜伽健身，盡顯個(gè)性風(fēng)格的健身街舞等。

（三）人際關(guān)系。健美操教學(xué)過(guò)程當(dāng)中的人際關(guān)系特指在教學(xué)過(guò)程當(dāng)中所形成的一種師生關(guān)系或者同學(xué)關(guān)系。師生關(guān)系對(duì)教學(xué)的效果存在著重要的影響，和諧的師生關(guān)系可以促進(jìn)教學(xué)質(zhì)量的提升，從而使得教學(xué)目標(biāo)能夠順利完成。同時(shí)在健美操當(dāng)中也包含著較為明顯的情感性，在藝術(shù)類(lèi)體育教學(xué)當(dāng)中，這種情感性是整個(gè)教學(xué)的靈魂所在，如果缺乏情感則健美操的教學(xué)必然只能徒具其形，而無(wú)法讓學(xué)生感受到健美操的真正內(nèi)涵。在健美操的實(shí)際教學(xué)過(guò)程當(dāng)中，情感因素是貫穿整個(gè)活動(dòng)的因素，即美感也就是一種情感因素。而學(xué)生的情感爆發(fā)都呈現(xiàn)出一定的突發(fā)性與復(fù)雜性，這就要求教學(xué)者在教學(xué)當(dāng)中需要看準(zhǔn)時(shí)機(jī)準(zhǔn)確地抓住學(xué)生的情感變化，并配以獨(dú)具情感特色的健美操，使得學(xué)生的情感得到徹底地激發(fā)，從而為學(xué)生學(xué)習(xí)健美操提供一種積極的心理氛圍[8]。在健美操的教學(xué)過(guò)程當(dāng)中，建立良好的人際關(guān)系需要從以下兩個(gè)方面的內(nèi)容進(jìn)行：首先，教師在健美操的教學(xué)過(guò)程當(dāng)中需要增加情感投入，自身首先需要對(duì)健美操具有一定的激情，從而不斷地去感染學(xué)生，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，而不是僅僅對(duì)學(xué)生提供一下專(zhuān)業(yè)技能上的枯燥訓(xùn)練。同時(shí)，教師在進(jìn)行教學(xué)的過(guò)程當(dāng)中還需要保持一種平易近人的和藹姿態(tài)，不斷拉近學(xué)生與教師之間的距離，從而使得教學(xué)過(guò)程處于一種輕松愉悅的氛圍當(dāng)中。第二，在健美操教學(xué)的過(guò)程當(dāng)中應(yīng)該采用一種民主的教學(xué)，學(xué)生之間應(yīng)該不斷加強(qiáng)彼此之間的交流，并積極地相互反饋練習(xí)過(guò)程當(dāng)中的一些信息，并進(jìn)行及時(shí)的調(diào)整。

（四）教學(xué)方法和手段。健美操在具體教學(xué)方法與手段的教學(xué)時(shí)不僅需要保證具有一定的科學(xué)性與針對(duì)性，同時(shí)還需要保證具有一定的藝術(shù)性與教育性，只有這樣才能保證在進(jìn)行具體內(nèi)容的教學(xué)時(shí)，學(xué)生能夠充分的掌握相關(guān)內(nèi)容。高校健美操教學(xué)方法應(yīng)該要集健身、益智、染情和添趣于一體。體育運(yùn)動(dòng)過(guò)程當(dāng)中所體現(xiàn)出來(lái)的美需要借助人體才能夠表現(xiàn)出來(lái)，健美操更是一種融合了人體多種美學(xué)特征的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目[9]。在進(jìn)行健美操教學(xué)時(shí)，教師通過(guò)不斷示范的方式不斷增強(qiáng)學(xué)生對(duì)美的感悟，同時(shí)通過(guò)不斷地練習(xí)來(lái)持續(xù)這種美感，通過(guò)這種方式的反復(fù)練習(xí)，學(xué)生可以在一定程度上增強(qiáng)對(duì)美的感知能力。健美操的藝術(shù)特點(diǎn)導(dǎo)致其在教學(xué)中可以采用多種不同的方式進(jìn)行，而這些方法當(dāng)中大都擁有較為豐富的美育因素，因此教師在進(jìn)行教學(xué)的過(guò)程當(dāng)中應(yīng)該采用具有科學(xué)性與針對(duì)性的教學(xué)方法，及時(shí)在教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)對(duì)學(xué)生進(jìn)行具有針對(duì)性的教學(xué)欣賞教學(xué)，從而使得學(xué)生對(duì)于審美有著更加直觀的認(rèn)識(shí)。

四、結(jié)語(yǔ)

健美操在大學(xué)生群體當(dāng)中有著重要的群眾基礎(chǔ)，是一種融合了音樂(lè)、舞蹈、健身等因素的極具藝術(shù)特性的運(yùn)動(dòng)。因此健美操當(dāng)中蘊(yùn)含著非常豐富的美學(xué)特征，值得我們進(jìn)行進(jìn)一步的挖掘，在本文當(dāng)中筆者分析了現(xiàn)階段我國(guó)高校在健美操教學(xué)過(guò)程當(dāng)中進(jìn)行美學(xué)滲透的相關(guān)策略，希望能對(duì)我國(guó)的健美操事業(yè)的發(fā)展有所幫助。

作者：劉河杉 單位：信陽(yáng)職業(yè)技術(shù)學(xué)院

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篇3

二、提升美學(xué)價(jià)值的方法

美學(xué)能夠提升學(xué)生們的審美情懷，幫助學(xué)生塑造良好的心理素質(zhì)。而體育可以幫助學(xué)生提升身體素質(zhì)。在健美操的教學(xué)中應(yīng)該將體育與美學(xué)教育結(jié)合在一起，使學(xué)生的身心健康得到良好的發(fā)展。只有將健美操的美學(xué)價(jià)值與體育價(jià)值結(jié)合在一起，將美學(xué)思考滲透進(jìn)健美操的教學(xué)中才能達(dá)到良好的教學(xué)效果。

1、增加教師的美學(xué)素養(yǎng)

在一項(xiàng)教學(xué)任務(wù)中教師擔(dān)任著很重要的角色，他們承擔(dān)著教學(xué)的重任，他們要教給學(xué)生專(zhuān)業(yè)技術(shù)與技巧。除此之外他們還擔(dān)負(fù)著幫助學(xué)生形成良好的心理素質(zhì)的重任。當(dāng)教師在教授學(xué)生健美操的過(guò)程中需要有意識(shí)的將美學(xué)的價(jià)值觀念滲透到其中，教給學(xué)生們辨別美、認(rèn)識(shí)美的能力。教師要想很好的完成這些任務(wù)就需要擁有良好的美學(xué)素養(yǎng)，其自身的業(yè)務(wù)水平無(wú)疑會(huì)影響學(xué)生們的認(rèn)知。比如教師在進(jìn)行健美操教學(xué)的過(guò)程中，應(yīng)該做到因材施教，對(duì)不同的學(xué)生采用不同的教學(xué)方法，不能死板，可以對(duì)不同類(lèi)型的學(xué)生設(shè)計(jì)不同的教學(xué)動(dòng)作，讓學(xué)生們對(duì)健美操產(chǎn)生興趣，從而使其認(rèn)識(shí)到健美操的美學(xué)價(jià)值，以達(dá)到教學(xué)目的。

2、教學(xué)內(nèi)容的選擇

健美操作為一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，其美學(xué)價(jià)值是其諸多價(jià)值中的一種，只有改變目前健美操的教學(xué)方式才能突出其美學(xué)價(jià)值。其中最重要的便是在教學(xué)的過(guò)程中以一顆探尋美的心來(lái)教授學(xué)生們健美操，幫助學(xué)生們認(rèn)識(shí)健美操中的美學(xué)內(nèi)涵，以便更好的進(jìn)行教育教學(xué)工作。教師在進(jìn)行教學(xué)工作中應(yīng)該有意識(shí)的總結(jié)其教學(xué)方法，以取得更好的教育效果。將美學(xué)思想更好的滲透到教學(xué)中。

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一、健美操中蘊(yùn)含的美學(xué)內(nèi)容

1.形體與動(dòng)作美。

一個(gè)人的形體除了受到遺傳因素的影響外，還受到后天鍛煉的影響。健美操運(yùn)動(dòng)員的形體較優(yōu)美，一般身材比較勻稱(chēng)、比例協(xié)調(diào)且肌肉的有一定的線條感。運(yùn)動(dòng)員經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)的形體訓(xùn)練，將動(dòng)作高質(zhì)量的呈現(xiàn)出來(lái)，表現(xiàn)出一種外部形態(tài)之美，身姿挺拔矯健，給人一種美的享受。從動(dòng)作上來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)員掌控自己身體，通過(guò)跳躍、屈伸等動(dòng)作來(lái)為展示各種生動(dòng)的形象。具體的動(dòng)作組合包括兩部分，一部分是基本步法，另一部分是上肢動(dòng)作，運(yùn)動(dòng)員將這兩部分動(dòng)作有機(jī)融合，體現(xiàn)出藝術(shù)之美。身姿上的自由奔放加上動(dòng)作展現(xiàn)出的朝氣蓬勃，剛好能夠展現(xiàn)出當(dāng)代大學(xué)生的精神風(fēng)貌。

2.編排與表現(xiàn)美。

造型是幾個(gè)人通過(guò)動(dòng)作組合展現(xiàn)出一種姿勢(shì)后進(jìn)行瞬間停頓，使人們將造型記在腦海中，不斷回味。編排連接動(dòng)作時(shí)，要講究動(dòng)作的多樣性及流暢性，設(shè)計(jì)一些出其不意的動(dòng)作，給觀眾耳目一新的感覺(jué)。設(shè)計(jì)隊(duì)形變化時(shí)，要保證合理、均衡、同時(shí)富有創(chuàng)意，合理安排變化的方向、位置及路線，通過(guò)隊(duì)形的變化來(lái)沖擊人們的視覺(jué)。從表現(xiàn)上來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)員要將編排好的動(dòng)作、造型等流暢、富有激情的表達(dá)出來(lái)，自然、投入的面部表情能夠增強(qiáng)表現(xiàn)效果，增加肢體語(yǔ)言的感染力，剛與柔的結(jié)合能夠展現(xiàn)出健美操運(yùn)動(dòng)的魅力，為觀賞者的視覺(jué)帶來(lái)沖擊。整個(gè)表現(xiàn)過(guò)程能夠反映出運(yùn)動(dòng)員高雅的氣質(zhì)以及積極向上的心態(tài)，帶給人生機(jī)與希望。

3.音樂(lè)與活力美。

從時(shí)空層面理解，人體基本動(dòng)作是空間藝術(shù)，而音樂(lè)是一種時(shí)間藝術(shù)，健美操將音樂(lè)與動(dòng)作完美結(jié)合，形成了獨(dú)特的“時(shí)空藝術(shù)”。音樂(lè)將空間轉(zhuǎn)化為旋律，將時(shí)間轉(zhuǎn)化成節(jié)奏，通過(guò)節(jié)拍將二者有序結(jié)合。不同風(fēng)格的動(dòng)作要配合不同的音樂(lè)，例如活潑的動(dòng)作要配上快節(jié)奏的音樂(lè)，柔和的動(dòng)作要配上舒緩的音樂(lè)，學(xué)習(xí)者能夠在音樂(lè)中體會(huì)動(dòng)作的含義，在動(dòng)作中感受音樂(lè)要表達(dá)的情感。健美操是一項(xiàng)富有激情的運(yùn)動(dòng)，為人們展現(xiàn)出一種活力美，能夠展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生青春活力以及樂(lè)觀向上的精神，具有一種特殊的藝術(shù)魅力。

二、如何在高校健美操教學(xué)中滲透美學(xué)思想

1.完善教學(xué)目標(biāo)。

教學(xué)目標(biāo)能夠?yàn)檎麄€(gè)教學(xué)做出指引，反映出健美操教學(xué)的價(jià)值和意義。要想在高校健美操教學(xué)中滲透美學(xué)思想，在設(shè)定教學(xué)目標(biāo)時(shí)就要突破傳統(tǒng)教學(xué)觀念的束縛，不僅要把提高學(xué)生的身體素質(zhì)作為終極目標(biāo)，還要把美育指標(biāo)加進(jìn)去，以此來(lái)引導(dǎo)健美操教學(xué)。具體教學(xué)目標(biāo)如下：首先，加強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，在此基礎(chǔ)上提高學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性；其次，要培養(yǎng)學(xué)生去欣賞形體美、表現(xiàn)形體美，使其對(duì)形體藝術(shù)有更深層次的理解；最后，掌握健美操的基本動(dòng)作技能，使學(xué)生愛(ài)上這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)、主動(dòng)鍛煉的意識(shí)。

2.豐富教學(xué)內(nèi)容。

高校體育教師要合理設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生真正在教學(xué)中獲得成長(zhǎng)。首先要科學(xué)選擇教材，教材內(nèi)容要與實(shí)踐教學(xué)內(nèi)容相符合，其中要涉及一些健美操美學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)，使學(xué)生能夠在理論上理解健美操美學(xué)的含義。其次，在教授學(xué)生動(dòng)作時(shí)，一定要選擇那些有代表性的基礎(chǔ)動(dòng)作，幫助學(xué)生打下扎實(shí)的基本功，讓學(xué)生在這些基本動(dòng)作中感受健美操中蘊(yùn)含的藝術(shù)。在音樂(lè)方面，要根據(jù)學(xué)生的喜好以及具體學(xué)習(xí)的動(dòng)作做出合理選擇，使學(xué)生能夠從音樂(lè)中對(duì)健美操有更多的感悟。

3.改善教學(xué)方法。

好的教學(xué)方法能夠直接使學(xué)生在心里上對(duì)健美操產(chǎn)生欣賞和向往之情，發(fā)自內(nèi)心的想去學(xué)習(xí)，這樣學(xué)生才能真正體會(huì)到健美操這項(xiàng)藝術(shù)中蘊(yùn)含的價(jià)值，從而實(shí)現(xiàn)最初的教學(xué)目標(biāo)。教師在教學(xué)過(guò)程中一定全情投入，使學(xué)生潛移默化的受到影響，在練習(xí)過(guò)程中增加專(zhuān)注度，提升表現(xiàn)美。教師在教授學(xué)生基本動(dòng)作的過(guò)程中，要適當(dāng)穿插美學(xué)知識(shí)，使學(xué)生對(duì)基本動(dòng)作有更深入的理解，在學(xué)習(xí)動(dòng)作的過(guò)程中接受美學(xué)教育。

4.注重教學(xué)反饋。

教師要注重與學(xué)生之間的溝通，掌握學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，從學(xué)生反饋的問(wèn)題中發(fā)現(xiàn)教學(xué)中存在的問(wèn)題。平時(shí)教師要仔細(xì)觀察每個(gè)學(xué)生的動(dòng)作，判斷學(xué)生對(duì)這些動(dòng)作的掌握程度，如果某個(gè)動(dòng)作普遍掌握不好，教師就要反思是動(dòng)作選擇的有問(wèn)題還是學(xué)生對(duì)該動(dòng)作的理解不到位，從而對(duì)教學(xué)內(nèi)容作出適當(dāng)調(diào)整。教師要認(rèn)真聆聽(tīng)學(xué)生的想法，從這些想法中捕捉相關(guān)信息，了解學(xué)生對(duì)健美操美學(xué)的理解上存在哪些誤區(qū)，并作出積極引導(dǎo)。對(duì)學(xué)生進(jìn)行成績(jī)?cè)u(píng)定的時(shí)候要考慮綜合因素，除了要考核學(xué)生對(duì)基本動(dòng)作的掌握情況之外，還要考核學(xué)生對(duì)健美操美學(xué)思想的理解程度，實(shí)現(xiàn)最初制定的教學(xué)目標(biāo)。

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愛(ài)美之心，人皆有之。“美”是人們對(duì)所欣賞事物的心理反映，人們只有覺(jué)得事物很“美”，然后才能繼續(xù)去接觸和欣賞它，這就是“美感”，簡(jiǎn)而言之，所謂“美感”，就是人們對(duì)“美”的體驗(yàn)和欣賞。人們進(jìn)行體育鍛煉，除了身體健康得到了促進(jìn)外，在整個(gè)過(guò)程中，經(jīng)常會(huì)得到各種良好的感覺(jué)，諸如放松、樂(lè)觀、表現(xiàn)欲得到滿足等，這是運(yùn)動(dòng)自身“美感”的直接體驗(yàn)。運(yùn)動(dòng)使人產(chǎn)生美感，美感反過(guò)來(lái)可以促進(jìn)運(yùn)動(dòng)。參與者能夠在體育運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)“美”，欣賞體育運(yùn)動(dòng)時(shí)，同樣可以感受到運(yùn)動(dòng)的“美感”。在欣賞體育比賽時(shí)，運(yùn)動(dòng)員在完成技術(shù)動(dòng)作過(guò)程中，非常漂亮，非常成功，那么會(huì)帶給觀眾最“美”的體驗(yàn)，這就是體育運(yùn)動(dòng)中所產(chǎn)生的美感。正是這種“美感”的超乎尋常的體驗(yàn)，才吸引著更多的人來(lái)欣賞體育比賽，同時(shí)積極參與各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。

2．健美操運(yùn)動(dòng)與美感

運(yùn)動(dòng)美是現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展中人們追求的一種高層次的美，是對(duì)美的一種高級(jí)體驗(yàn)。作為更適合年輕人參與的大眾體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的健美操，可以在鍛煉過(guò)程中滿足人們對(duì)運(yùn)動(dòng)美的追求。健美操運(yùn)動(dòng)，是伴隨著音樂(lè)的節(jié)奏，來(lái)展示自身的各個(gè)技術(shù)動(dòng)作及人體美的一個(gè)過(guò)程。在進(jìn)行健美操運(yùn)動(dòng)時(shí)，應(yīng)從兩個(gè)方面來(lái)考慮它所展示的“美感”。一方面，參與健美操運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)者自身的美感體驗(yàn)。伴隨著節(jié)奏強(qiáng)勁的音樂(lè)，通過(guò)各種動(dòng)作來(lái)展示自身肢體的各種爆發(fā)力，展示身體的力量與健美，并且通過(guò)有內(nèi)涵的套路動(dòng)作的編排，來(lái)體驗(yàn)健美操運(yùn)動(dòng)的內(nèi)在美與外在美。另一方面，欣賞健美操運(yùn)動(dòng)完成的各種肢體動(dòng)作和展示的成套動(dòng)作。音樂(lè)引導(dǎo)著參與者去完成肢體動(dòng)作，來(lái)展示身體的各種力量，欣賞者同樣能體驗(yàn)到健美操運(yùn)動(dòng)的內(nèi)外“美感”。健美操運(yùn)動(dòng)時(shí)刻體現(xiàn)著運(yùn)動(dòng)的美感，美感是健美操運(yùn)動(dòng)的靈魂，研究高校健美操教學(xué)中學(xué)生的美感表現(xiàn)力，對(duì)提高健美操教學(xué)效果是非常必要的。

二、教學(xué)中影響美感表現(xiàn)力的因素

1．教師自身及教學(xué)過(guò)程中的因素

健美操運(yùn)動(dòng)更適合青年人群參與，在許多高校體育教學(xué)中被作為重要內(nèi)容之一。體育教學(xué)的很多項(xiàng)目，都是通過(guò)教師的“言傳身教”，健美操運(yùn)動(dòng)也不例外，所以，健美操教師自身的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)就顯得尤為重要。如果由于教師本身的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)有限，對(duì)健美操運(yùn)動(dòng)的感悟和理解不夠深刻，音樂(lè)的節(jié)奏與健美操運(yùn)動(dòng)的結(jié)合不夠精細(xì)，則學(xué)生就無(wú)法去體驗(yàn)健美操運(yùn)動(dòng)的美感，就無(wú)法在這些運(yùn)動(dòng)中提高自身的美感表現(xiàn)力，直接影響教學(xué)效果。另外，在健美操教學(xué)過(guò)程中，各種適合項(xiàng)目特點(diǎn)的教學(xué)方法、手段及教學(xué)原則的運(yùn)用，包括課堂上健美操學(xué)習(xí)與訓(xùn)練的氛圍等，都是影響學(xué)生美感表現(xiàn)力的因素。

2．學(xué)生自身素質(zhì)的因素

健康的身體、積極的心態(tài)是運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生美感的重要基礎(chǔ)，健美操運(yùn)動(dòng)的美感體驗(yàn)對(duì)參與者同樣有這樣的基礎(chǔ)要求。第一，參與者個(gè)人的身體素質(zhì)。健美操運(yùn)動(dòng)對(duì)個(gè)體協(xié)調(diào)性、柔韌性、力量、組合動(dòng)作的能力等都有較高要求。然而，許多高校學(xué)生，特別是剛剛?cè)胄５拇笠粚W(xué)生，這些素質(zhì)相對(duì)缺乏，會(huì)影響到美感表現(xiàn)力及教學(xué)效果。第二，音樂(lè)修養(yǎng)。音樂(lè)是健美操運(yùn)動(dòng)的靈魂，是健美操不可或缺的組成部分。良好的音樂(lè)修養(yǎng)，是美感表現(xiàn)力的基礎(chǔ)，健美操要求動(dòng)作、音樂(lè)、情感表達(dá)三位一體。第三，性格特點(diǎn)。健美操是一項(xiàng)熱烈奔放的體育運(yùn)動(dòng)，性格外向的學(xué)生，會(huì)積極表現(xiàn)自己，學(xué)起來(lái)輕而易舉，有利于美感表現(xiàn)力的實(shí)現(xiàn)。第四，項(xiàng)目興趣。興趣是最好的老師，如果學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的興趣濃厚，其在學(xué)習(xí)過(guò)程中就會(huì)更加積極、認(rèn)真、投入，這會(huì)對(duì)他們?cè)诮∶啦龠\(yùn)動(dòng)中的美感表現(xiàn)力產(chǎn)生良好的影響。

3．傳統(tǒng)文化思想因素

這一點(diǎn)也是影響學(xué)生在參與健美操運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)“美感”的重要因素。健美操運(yùn)動(dòng)，要求參與者在運(yùn)動(dòng)中大膽、張揚(yáng)、積極、表現(xiàn)，而傳統(tǒng)文化影響的學(xué)生，大都內(nèi)斂、不張揚(yáng)。學(xué)生基本沒(méi)有接觸過(guò)健美操運(yùn)動(dòng)，不了解這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目特點(diǎn)，尤其是農(nóng)村來(lái)的學(xué)生，表現(xiàn)更為明顯。這些學(xué)生對(duì)健美操運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有很大的迷惑和不解，在運(yùn)動(dòng)中缺乏自信，表現(xiàn)羞澀，這是不利于健美操運(yùn)動(dòng)教學(xué)的。傳統(tǒng)文化主張身體向內(nèi)收，而健美操運(yùn)動(dòng)正好相反，要求通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)展示各部位肢體的健美，很多學(xué)生參與健美操訓(xùn)練時(shí)，不能很好地發(fā)揮和練習(xí)各種健美操動(dòng)作，美感表現(xiàn)力更無(wú)從談起。傳統(tǒng)的文化思想影響了學(xué)生的行為，從整體上影響著學(xué)生在健美操運(yùn)動(dòng)中的美感表現(xiàn)力。

三、增強(qiáng)美感表現(xiàn)力的策略

1．提高教師自身素質(zhì)，采用更適宜的教學(xué)手段

高校的專(zhuān)職健美操教師，一般專(zhuān)業(yè)素質(zhì)比較高，從身體素質(zhì)到音樂(lè)修養(yǎng)等方面都很優(yōu)秀。但由于健美操運(yùn)動(dòng)發(fā)展非?？?，因此，健美操教師應(yīng)經(jīng)常參加更高級(jí)別的專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)，包括健美操專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)及教育教學(xué)方法培訓(xùn)。另外，教師應(yīng)采用更多適宜的教學(xué)手段，增強(qiáng)學(xué)生美感表現(xiàn)力。

(1)利用現(xiàn)代化教學(xué)手段展示健美操的運(yùn)動(dòng)美

眾所周知，體育教學(xué)是需要講究方法和手段的，健美操教學(xué)亦是如此。教師運(yùn)用各種教學(xué)輔助手段，如多媒體CAI技術(shù)等，更加清楚地向?qū)W生展示健美操運(yùn)動(dòng)的技術(shù)動(dòng)作和美感的表現(xiàn)，促進(jìn)學(xué)生對(duì)各種技術(shù)動(dòng)作的理解，同時(shí)使學(xué)生通過(guò)影像觀賞，來(lái)欣賞健美操運(yùn)動(dòng)的各種美。只有能欣賞這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的美，才能在運(yùn)動(dòng)中來(lái)表現(xiàn)它的美感。通過(guò)欣賞國(guó)內(nèi)外最新最美的健美操，可以調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)積極性，產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣，提高訓(xùn)練的主動(dòng)性。

(2)利用“表演”提高學(xué)生美感表現(xiàn)力

環(huán)境可以影響一個(gè)人，甚至可以改變一個(gè)人。教師在健美操教學(xué)過(guò)程中，應(yīng)該積極創(chuàng)造課堂的表演氛圍，利用“表演”來(lái)影響和提高學(xué)生的表現(xiàn)欲。通過(guò)讓學(xué)生“表演”健美操來(lái)進(jìn)行教學(xué)是訓(xùn)練學(xué)生表現(xiàn)力的非常好的方法，具有不能替代的優(yōu)越性。每個(gè)人都有表現(xiàn)的欲望，只是看能否有這樣的機(jī)會(huì)，尤其是處于青年時(shí)期的大學(xué)生。課堂表演能夠充分調(diào)動(dòng)學(xué)生進(jìn)行健美操練習(xí)的自覺(jué)性與積極性，因?yàn)樗麄円炎约鹤蠲赖膭?dòng)作展示給觀眾，這對(duì)提高學(xué)生的美感表現(xiàn)力非常有效，對(duì)健美操課堂教學(xué)效果有比較好的促進(jìn)作用。

2．加強(qiáng)專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)的培養(yǎng)和訓(xùn)練

(1)注重美感表現(xiàn)意識(shí)及音樂(lè)素質(zhì)的培養(yǎng)

意識(shí)決定行動(dòng)，思想決定行為。加強(qiáng)健美操的美感表現(xiàn)力教學(xué)，其基礎(chǔ)是加強(qiáng)學(xué)生美感表現(xiàn)意識(shí)的培養(yǎng)。在健美操的理論課上，要積極培養(yǎng)學(xué)生的美感表現(xiàn)意識(shí)，使學(xué)生逐步認(rèn)識(shí)到，健美操運(yùn)動(dòng)不僅僅是提高身體素質(zhì)的體育運(yùn)動(dòng)，也是培養(yǎng)高雅情操、塑造形體美的運(yùn)動(dòng)。在技術(shù)動(dòng)作教學(xué)中，隨時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行美的熏陶，鼓勵(lì)和幫助學(xué)生找到最佳美感表現(xiàn)的感覺(jué)，注重學(xué)生形體美的培養(yǎng)。在健美操教學(xué)和訓(xùn)練時(shí)，還應(yīng)注意學(xué)生樂(lè)感的培養(yǎng)，通過(guò)引導(dǎo)學(xué)生聆聽(tīng)和注意音樂(lè)節(jié)奏的變化，來(lái)了解和掌握音樂(lè)的規(guī)律，讓他們學(xué)會(huì)配合音樂(lè)數(shù)節(jié)拍。然后，再進(jìn)一步地引導(dǎo)學(xué)生去感受和體會(huì)音樂(lè)所表達(dá)的意境和美感，并通過(guò)多聽(tīng)音樂(lè)、多進(jìn)行配樂(lè)練習(xí)的方式來(lái)強(qiáng)化和提升學(xué)生的樂(lè)感，以此來(lái)促進(jìn)其健美操動(dòng)作美感表現(xiàn)力的提升。

(2)重視專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)基礎(chǔ)的訓(xùn)練

重視學(xué)生的專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練，不但要注意科學(xué)地安排專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練的內(nèi)容和時(shí)間，而且一定要注意尊重學(xué)生之間的個(gè)體差異。部分學(xué)生由于以前有條件接觸健美操運(yùn)動(dòng)或是進(jìn)行過(guò)舞蹈學(xué)習(xí)，自身的專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)基礎(chǔ)就會(huì)較好。相反，有些學(xué)生由于之前很少接觸健美操運(yùn)動(dòng)，專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)基礎(chǔ)就會(huì)相對(duì)較差。此時(shí)教師應(yīng)改變“一刀切”的教學(xué)方式，根據(jù)個(gè)體差異，制定有針對(duì)性的訓(xùn)練計(jì)劃，開(kāi)展有針對(duì)性的教學(xué)訓(xùn)練活動(dòng)，確保每個(gè)學(xué)生的健美操技能都能有所提升。健美操運(yùn)動(dòng)對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)相對(duì)吃力，尤其是協(xié)調(diào)性差的同學(xué)。這就要求教師在教學(xué)過(guò)程中循序漸進(jìn)，注重基本專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)和基本動(dòng)作的訓(xùn)練，降低動(dòng)作難度，把動(dòng)作的節(jié)奏變慢，由易到難，逐步提高。只有注重基礎(chǔ)的專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練和基本動(dòng)作節(jié)奏的練習(xí)，才能促進(jìn)學(xué)生動(dòng)作協(xié)調(diào)性和美感表現(xiàn)力的真正提高。

3．激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，提高自信心

(1)培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)習(xí)興趣

教師在教學(xué)過(guò)程中不但要講解健美操運(yùn)動(dòng)的功能和價(jià)值，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)健美操的益處，還要注意發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性和能動(dòng)性。教師可以在教學(xué)訓(xùn)練中多設(shè)計(jì)一些學(xué)生參與的環(huán)節(jié)，如讓學(xué)生自行進(jìn)行動(dòng)作創(chuàng)編，自行組織小組比賽等來(lái)發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性和能動(dòng)性，提高學(xué)習(xí)健美操的興趣。

(2)提高學(xué)習(xí)的自信心

美感表現(xiàn)力得以展示的基礎(chǔ)要素是自信心。學(xué)生在健美操運(yùn)動(dòng)中要提高美感表現(xiàn)力，必須對(duì)自己充滿信心。只有自信，才能大膽地完成各種動(dòng)作及組合，也才能談到美感。因此，在健美操教學(xué)中，提高學(xué)生的自信心，應(yīng)是教學(xué)的重點(diǎn)。對(duì)學(xué)生要多贊美、多表?yè)P(yáng)、多鼓勵(lì)，不斷激發(fā)學(xué)生的熱情，喚起他們的興趣，讓學(xué)生積極地自我表現(xiàn)，從而增強(qiáng)他們的自信心?？傮w上來(lái)講，心理素質(zhì)訓(xùn)練是確保學(xué)生在健美操運(yùn)動(dòng)中，尤其是健美操考試和比賽中動(dòng)作表現(xiàn)力得到充分展現(xiàn)的關(guān)鍵。另外針對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)不穩(wěn)定的情況，還可以通過(guò)挫折教育的方式，有目的、有意識(shí)地對(duì)學(xué)生施加一定的心理壓力，讓學(xué)生掌握正確面對(duì)和處理這種情況的態(tài)度和方法，從而解決心理素質(zhì)欠佳和自信心不足的問(wèn)題。

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2．提高高校健美操教學(xué)社會(huì)實(shí)效性的意義

2．1滿足社會(huì)的需要促進(jìn)高校健美操的改革發(fā)展

我國(guó)實(shí)行素質(zhì)教育多年，目的就是培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力，使學(xué)生能適應(yīng)未來(lái)社會(huì)的發(fā)展，使學(xué)生能在社會(huì)上能有較強(qiáng)的適應(yīng)能力。特別是體育教學(xué)能讓學(xué)生實(shí)現(xiàn)自我健康的全面發(fā)展。社會(huì)的發(fā)展不僅需要高知識(shí)水平的人才，而且也需要社會(huì)適應(yīng)能力強(qiáng)的人才，有了較強(qiáng)的社會(huì)適應(yīng)能力，才會(huì)在社會(huì)上順利發(fā)展，也為社會(huì)做出自己的貢獻(xiàn)。在高校的健美操教學(xué)中，我們主要的任務(wù)就是根據(jù)社會(huì)的需要，把現(xiàn)行的體育教學(xué)缺點(diǎn)進(jìn)行優(yōu)化，把與社會(huì)大眾之間的矛盾解決掉，細(xì)化地說(shuō)，就是把學(xué)生的那種機(jī)械模仿式的學(xué)習(xí)方式轉(zhuǎn)變成自主學(xué)習(xí)新方式，在健美操學(xué)習(xí)中，會(huì)自我探究、會(huì)自我調(diào)控、會(huì)自我評(píng)價(jià)、會(huì)自我學(xué)習(xí)，只有這樣，才能有效的實(shí)現(xiàn)自我的充實(shí)與完善，使大學(xué)生自身的綜合能力得到提高，這也是未來(lái)參與社會(huì)進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的基礎(chǔ)。隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，人們對(duì)健身運(yùn)動(dòng)越來(lái)越重視，更加關(guān)注適合于自身的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。而健美操運(yùn)動(dòng)是人們的首選，這也是大眾健美操在社會(huì)上具有強(qiáng)大生命力的原因，具有很大的優(yōu)勢(shì)。所以，提高高校健美操教學(xué)的社會(huì)化實(shí)效性是當(dāng)前高校健美操教學(xué)改革的主要任務(wù)。

2．2培養(yǎng)大學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力，推動(dòng)大眾健美操運(yùn)動(dòng)的發(fā)展

大眾健美操的發(fā)展離不開(kāi)具有較強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力的人才的推廣，所以，在高校教學(xué)中，為了提高健美操的發(fā)展可能性，就要考慮到培養(yǎng)大學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力。讓他們擔(dān)負(fù)起將來(lái)推廣大眾健美操的重任。大眾健身運(yùn)動(dòng)面對(duì)的是社會(huì)大眾，這一群體具有自身的特質(zhì)，競(jìng)技性較強(qiáng)的健美操對(duì)于這部分人群來(lái)說(shuō)具有很大的難度，所以，大眾健身操的動(dòng)作應(yīng)該相對(duì)簡(jiǎn)單、套路設(shè)計(jì)也不要太復(fù)雜，這樣，有利于大眾的把握、更有利于普及。全民的健身意識(shí)在不斷加強(qiáng)，所以，健身運(yùn)動(dòng)越來(lái)越得到普及，這給全國(guó)社會(huì)體育的發(fā)展提供了大好契機(jī)。但是，如今還處于一種起始階段，為了更好地激發(fā)廣大民眾的自主參與意識(shí)，我們不僅靠大從的自覺(jué)，更需要我們借助于社會(huì)各界的力量來(lái)加以推動(dòng)，并不斷加強(qiáng)，以維持大眾的這種運(yùn)動(dòng)熱情。高校體育與社會(huì)體育具有很密切的關(guān)聯(lián)，也最具相似性，在大力推進(jìn)素質(zhì)教育的今天，全民的健身意識(shí)也在不斷加強(qiáng)，高校體育社會(huì)體育與在相互滲透，并趨于共融。所以，高校的健美操教學(xué)的社會(huì)實(shí)效性研究也越來(lái)越受到重視。

3．提升高校健美操教學(xué)社會(huì)實(shí)效性的策略

3．1高校體育操教學(xué)的規(guī)劃要以全民健身運(yùn)動(dòng)發(fā)展為基礎(chǔ)

當(dāng)今，我們社會(huì)非常重視社會(huì)全民體育運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，全發(fā)健身也是社會(huì)一項(xiàng)重要任務(wù)。所以，為了適應(yīng)這種全新的社會(huì)發(fā)展態(tài)勢(shì)，高交的體育教學(xué)的理念要與社會(huì)發(fā)展相適應(yīng)，還要構(gòu)建全新的體育教學(xué)體系，高校體育教學(xué)要緊緊圍繞全民健身運(yùn)動(dòng)這一核心來(lái)進(jìn)行，使高校的體育教學(xué)任務(wù)更加明確，那就是以全民健身為參照，為全發(fā)健身而服務(wù)。高校健美操教學(xué)，要與社會(huì)的發(fā)展形勢(shì)相適應(yīng)，堅(jiān)持的原則是遵循素質(zhì)教育民發(fā)展，在教學(xué)理念上也是以素質(zhì)教育的核心為指導(dǎo)，目標(biāo)是提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)能力。從而制定出可行性強(qiáng)，前瞻性高，時(shí)代性強(qiáng)的教育教學(xué)規(guī)劃，以引導(dǎo)高校健美操教學(xué)的健康發(fā)展。這既是提高高校健美操社會(huì)化實(shí)效性的有效手段，也是高校健美操的改革必經(jīng)之路。

3．2在高校健美操中引入大眾健美操元素

為了提升高校健美操的社會(huì)化實(shí)效性，就要對(duì)大學(xué)生健美操進(jìn)行優(yōu)化與創(chuàng)新，引入大眾化的健美操元素，從而改變大學(xué)健美操的性質(zhì)，讓大學(xué)健美操更加符合高校的發(fā)展要求，又顯示出其大眾化的元素，成為一種新的體系。這樣做有幾點(diǎn)好處，第一，社會(huì)化的大眾健美操元素的引入，讓高校的健美操與社會(huì)化的大眾健美操之間更為相似，成為一個(gè)良好的關(guān)系，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)了高校健美操教學(xué)之后直接為大眾健美操的普及提供了方便。第二，高校健美操的內(nèi)容更加豐富了，使這項(xiàng)內(nèi)容更符合大學(xué)生的學(xué)習(xí)需要，從而讓健美操更從競(jìng)技性走向娛樂(lè)性。第三，大眾健美操元素的引入，有利于大學(xué)生更為方便的認(rèn)識(shí)社會(huì)化大眾健美操，形成一種感性層面上體驗(yàn)的固化以及理性層面上認(rèn)知的定型，這對(duì)于他們參加工作以后，更方便進(jìn)行推廣大眾健美操而服務(wù)。

3．3給學(xué)生提供參與大眾健美操活動(dòng)的機(jī)會(huì)

大學(xué)生在校學(xué)習(xí)到知識(shí)，但也要進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐，只有實(shí)踐，才能對(duì)事物有深刻的理解，才能提高對(duì)事物的認(rèn)知水平。在高校健美操教學(xué)中，為了學(xué)生的社會(huì)實(shí)踐能力，提高健美操的社會(huì)實(shí)用性，就要鼓勵(lì)學(xué)生走出去，讓他們多參加一些初會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，讓他了解人們的健美操需要求，可以把自己學(xué)習(xí)到的健美操進(jìn)行改造，走向社會(huì)，向大眾推廣，在推廣中積累經(jīng)驗(yàn)。也可以一個(gè)普通民眾的身份進(jìn)入到大從健身的行列，學(xué)從的健美操，豐富自己的閱歷，感悟其內(nèi)涵，理解其社會(huì)價(jià)值。這活動(dòng)的組織與參與，可以讓學(xué)生有機(jī)會(huì)接觸社會(huì)，有機(jī)會(huì)接受到大眾化的健美操，提高自己的綜合素質(zhì)。

3．4改革教學(xué)評(píng)價(jià)，使評(píng)價(jià)趨向于高校健美操向大眾健美操的方向發(fā)展

教學(xué)評(píng)價(jià)有利于對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)行指導(dǎo)，具有導(dǎo)向性的作用，能督促大學(xué)生的學(xué)習(xí)行為更為規(guī)范。傳統(tǒng)的高校健美操教學(xué)，是為了讓學(xué)生能取得一個(gè)畢業(yè)的分?jǐn)?shù)，教學(xué)內(nèi)容單一并固定，教學(xué)方漢簡(jiǎn)單，是一種強(qiáng)制性的教學(xué)，學(xué)生必要學(xué)習(xí)這些內(nèi)容，不學(xué)習(xí)或者學(xué)習(xí)不好就會(huì)面臨不能獲取學(xué)分。這些都成為了一種弊端，使得高校健美操與大眾健美操不能很好的銜接，也導(dǎo)致大學(xué)生在健美操學(xué)習(xí)時(shí)失去學(xué)習(xí)興趣，對(duì)他們的價(jià)值取向也產(chǎn)生了誤導(dǎo)。所以傳統(tǒng)模式下的高校健美操教學(xué)的社會(huì)實(shí)用價(jià)值不高。所以，為了維護(hù)高校健美操的社會(huì)價(jià)值不受損失，就要摒棄“唯成績(jī)論”思想的束縛，大膽對(duì)高校健美操教學(xué)進(jìn)行改革，給以正確的引導(dǎo)，引導(dǎo)教學(xué)走向大眾向，與社會(huì)接軌。

3．5組織開(kāi)展豐富多彩的高校健美操課外活動(dòng)，創(chuàng)造良好的氛圍

課外活動(dòng)是第二課堂教學(xué)，是對(duì)課堂教學(xué)活動(dòng)的有效補(bǔ)充。這是一個(gè)理論到實(shí)踐的良好機(jī)會(huì)，是課堂教學(xué)目標(biāo)與內(nèi)容的有效延續(xù)。所以，為了讓高校健美操教學(xué)得到機(jī)會(huì)去實(shí)踐，我們可以定期或者不定期的舉行高校健美操課外活動(dòng)，這些活動(dòng)的開(kāi)展是實(shí)踐的關(guān)鍵機(jī)會(huì)。第一，在學(xué)校組織的課外活動(dòng)其實(shí)就是社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的一個(gè)小小的縮影，也是一個(gè)從高校課堂走向社的平臺(tái)與紐帶，有效的保證了知識(shí)鞏固的連續(xù)性，第二，課外體育活動(dòng)在高校開(kāi)展，多是一些自發(fā)的活動(dòng)，是學(xué)生社團(tuán)、組織等組織的，是出自于學(xué)生的興趣，這有助于學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、樹(shù)立學(xué)習(xí)自信、產(chǎn)生強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)欲望有很大的幫助作用。所以，社團(tuán)經(jīng)常性的組織一些課外健美操活動(dòng)，能有效的為促進(jìn)健美操的發(fā)展形成一個(gè)良好的氛圍。

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doi：10.3969/j.issn.1671-5918.2015.09-061

[文章編號(hào)] 1671-5918（2015）09-0130-02

[本刊網(wǎng)址] http：//hbxb.net

健美操運(yùn)動(dòng)的發(fā)展由來(lái)已久，從最初的體育鍛煉到陶冶情操，再?gòu)钠湓鲞M(jìn)健康，塑造形體和豐富校園娛樂(lè)生活中，受到廣大學(xué)生的喜愛(ài)。校園體育運(yùn)動(dòng)及教學(xué)，從滿足國(guó)家對(duì)發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)的要求外，更多的是從增強(qiáng)國(guó)民體質(zhì)上來(lái)獲得推動(dòng)。健美操運(yùn)動(dòng)以其輕快的節(jié)奏，簡(jiǎn)單易學(xué)的動(dòng)作，以及不需要太多的場(chǎng)地設(shè)施，更接近大學(xué)生青春與活力的體現(xiàn)。然而，在當(dāng)前高校健美操運(yùn)動(dòng)教學(xué)中，還存在一些問(wèn)題，基于此，從推進(jìn)高校體育與健康的協(xié)同發(fā)展上，積極探討并提出有益的對(duì)策與建議就顯得尤為必要。

一、當(dāng)前高校健美操運(yùn)動(dòng)課程設(shè)置現(xiàn)狀

從部分高校健美操課程的設(shè)置來(lái)看，普及率達(dá)到100%，尤其是從高校大學(xué)生最喜愛(ài)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目來(lái)說(shuō)，健美操運(yùn)動(dòng)作為選項(xiàng)課程受到廣泛關(guān)注與認(rèn)可。從每學(xué)期課時(shí)安排來(lái)看，對(duì)于絕大多數(shù)高校的健美操課程都是以選項(xiàng)課來(lái)實(shí)施，結(jié)合各年級(jí)課程分配需要，大學(xué)生根據(jù)自身的學(xué)習(xí)需要來(lái)選擇，其課時(shí)所占份額多集中在一、二年級(jí)。從健美操課程教學(xué)內(nèi)容及教學(xué)方法來(lái)看，通過(guò)近年來(lái)的發(fā)展，健美操教學(xué)已經(jīng)取得了較快發(fā)展，特別是對(duì)于現(xiàn)代多媒體技術(shù)的運(yùn)用上，打破了傳統(tǒng)教學(xué)模式的限制，以更為人性化的方式促進(jìn)了大眾健美操的普及。在教學(xué)內(nèi)容上，對(duì)于基本理論知識(shí)的講解較為薄弱，也與當(dāng)前授課方式的局限性有關(guān)，學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)容多以大眾化等級(jí)為主，對(duì)于競(jìng)技性健美操動(dòng)作的學(xué)習(xí)相對(duì)較少。另外，從課程理論的教學(xué)來(lái)看，當(dāng)前高校健美操課程多以成套的健美操套路為主，或者是幾種套路的組合，并沒(méi)有從其系統(tǒng)性來(lái)人手，也缺乏一定的理論指導(dǎo)，在平時(shí)的訓(xùn)練和健身方法上，忽視了對(duì)學(xué)生科學(xué)健身的強(qiáng)調(diào)，學(xué)生的終身體育意識(shí)相對(duì)薄弱，也在一定程度上制約了健美操教學(xué)的有序提高和發(fā)展。對(duì)于健美操課程實(shí)踐教學(xué)來(lái)看，其教學(xué)方法多以傳統(tǒng)講解為主，在內(nèi)容多沿襲傳統(tǒng)教學(xué)中的固定模式，在結(jié)合學(xué)生特點(diǎn)及實(shí)際選擇自編節(jié)目?jī)?nèi)容上相對(duì)欠缺，如多從符合男性學(xué)生上對(duì)力量上的要求，而忽視了對(duì)女生身體塑形方面的要求，在動(dòng)作指導(dǎo)及創(chuàng)編中，缺乏對(duì)步伐、手臂等特色健美操運(yùn)動(dòng)的挖掘，在新穎性上顯得不足。

二、高校健美操運(yùn)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)現(xiàn)狀

篇8

中圖分類(lèi)號(hào)：G424 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

College Sports Aerobics Course Teaching Analysis

LI Yanni

（Wuchang Institute of Technology， Wuhan， Hubei 430065）

Abstract College aerobics teaching is an important part of college sports curriculum. Aerobics blend of human aesthetics， aesthetic movement， visual aesthetics， culture， spirit， and many other elements in the body， is an important way to show the modern comprehensive college sports spirit and feelings. In college sports aerobics tutorial， how to better motivate students to love aerobics， aerobics explore the artistic potential， improve students' artistic accomplishment is a difficult issue， but also key issues. This paper focuses on the content of this field carried out to explore， to improve teaching methods to improve teaching efficiency make practical guidance.

Key words college sports； aerobics； teaching analysis

1 高校體育健美操教學(xué)的幾大特征

1.1 教材滯后性嚴(yán)重，不能緊跟時(shí)展

現(xiàn)在是信息時(shí)代，社會(huì)生活的各個(gè)方面都進(jìn)入了信息化的運(yùn)作階段，像我國(guó)高校普遍推行的教育信息化就是追隨這一形勢(shì)而做出的教學(xué)調(diào)整。然而在我國(guó)很多高校之中健美操教育并沒(méi)有有效納入信息化教育系統(tǒng)和平臺(tái)之中，這造成健美操教學(xué)還是以課本教育和現(xiàn)場(chǎng)親自演練、指導(dǎo)為主。學(xué)生無(wú)法從信息化的教學(xué)資源中獲得有效信息，最多就是從網(wǎng)站上搜索健美操視頻作為參考，教學(xué)方式單一、教學(xué)效果落后，無(wú)法跟上現(xiàn)代信息化教育的節(jié)奏。

1.2 健美操教育側(cè)重初級(jí)階段，沒(méi)有有效延伸

調(diào)查發(fā)現(xiàn)大部分高校的健美操教育停留在健美操發(fā)展歷史、健美操基本功和技巧等內(nèi)容的教學(xué)上。至于健美操的藝術(shù)內(nèi)涵、文化底蘊(yùn)、美學(xué)價(jià)值、運(yùn)動(dòng)學(xué)意義等內(nèi)容，僅僅在課本教學(xué)中提及，或者在口頭上有所涉及，而在真正的教學(xué)活動(dòng)中無(wú)法把這些深層的內(nèi)容作為側(cè)重點(diǎn)，這導(dǎo)致學(xué)生們對(duì)健美操的認(rèn)識(shí)較為片面。很多學(xué)生在關(guān)于如何提升健美操審美能力，如何更好地鑒賞健美操的藝術(shù)價(jià)值方面缺乏足夠的認(rèn)知，導(dǎo)致健美操的理解過(guò)于膚淺。

1.3 健美操的實(shí)際演練能力不足，學(xué)生參與度不高

在高校中涉及到健美操舞蹈編排和設(shè)計(jì)方面的內(nèi)容不多，且多是在學(xué)校的健美操比賽或其他表演、演藝活動(dòng)中才有可能上場(chǎng)。而出于節(jié)目需要和保障節(jié)目質(zhì)量的考慮，健美操的設(shè)計(jì)編排與指導(dǎo)、演練等工作多半是由專(zhuān)門(mén)的舞蹈老師、健美操老師來(lái)負(fù)責(zé)，這在一定程度上保障了健美操節(jié)目的觀賞性和藝術(shù)層次，但卻限制了學(xué)生們想象力、專(zhuān)業(yè)知識(shí)發(fā)揮作用，使得學(xué)生無(wú)法直接參與到健美操的編排設(shè)計(jì)過(guò)程中來(lái)，無(wú)法體會(huì)健美操的美學(xué)意義和價(jià)值。

1.4 健美操教學(xué)趣味性不足，文化氛圍尚未建立

健美操教學(xué)目前來(lái)講在課程體系建設(shè)和教學(xué)成果安排、監(jiān)督等方面初見(jiàn)成效，而且在向著越來(lái)越完善的方向發(fā)展。不過(guò)從健美操的深層文化體系、氛圍的構(gòu)建來(lái)看，尚未成功融合為校園文化中的重要組成部分。相比較其他校園運(yùn)動(dòng)，比如籃球、足球、街舞、民族舞蹈等課外體育文化內(nèi)容來(lái)看，健美操的文化深度仍然沒(méi)有得到有效的發(fā)揮。我國(guó)高校之中，成立健美操協(xié)會(huì)的較少，健美操協(xié)會(huì)發(fā)展良好的也很少，學(xué)生們普遍對(duì)健美操缺乏興趣，無(wú)法像街舞、輪滑等運(yùn)動(dòng)那樣吸引廣泛的關(guān)注，這成為健美操教學(xué)工作面臨的一大難題。

2 高校體育健美操教學(xué)的改進(jìn)措施

2.1 健美操的教學(xué)資源整合與儲(chǔ)備

考慮到現(xiàn)在以網(wǎng)絡(luò)為主體的信息傳播形式已經(jīng)廣泛建立，各種智能手機(jī)類(lèi)的無(wú)線終端已經(jīng)廣泛普及，學(xué)校有必要考慮以互聯(lián)網(wǎng)和無(wú)線網(wǎng)絡(luò)終端為主打戰(zhàn)線建立新的信息化教育教學(xué)模式。學(xué)校要圍繞健美操教學(xué)、健美操舞蹈欣賞、健美操課程講座、國(guó)際國(guó)內(nèi)健美操大賽、健美操運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生理論研究等方面的內(nèi)容廣泛搜集材料，建立一整套完善、健全的計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)教學(xué)研討系統(tǒng)。通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)與學(xué)生建立廣泛深切的聯(lián)絡(luò)，推動(dòng)學(xué)生通過(guò)新型的教學(xué)方式對(duì)健美操產(chǎn)生更加深刻的了解，推動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣提升。

2.2 教師隊(duì)伍的擴(kuò)充和教學(xué)重點(diǎn)的偏移

高校健美操教學(xué)中師資力量嚴(yán)重不足的問(wèn)題也是普遍存在的。在當(dāng)前高校對(duì)健美操的教學(xué)任務(wù)、教學(xué)目標(biāo)沒(méi)有大范圍變動(dòng)的情況下，現(xiàn)有的師資力量還可以勉強(qiáng)支撐運(yùn)作。但是隨著高校體育教學(xué)活動(dòng)中對(duì)健美操的教學(xué)要求逐漸提高，現(xiàn)有的師資力量已經(jīng)無(wú)法滿足需要。

進(jìn)行教師隊(duì)伍的擴(kuò)充，是要建立在改良和優(yōu)化教師隊(duì)伍結(jié)構(gòu)體系的前提下有計(jì)劃地進(jìn)行人員擴(kuò)充。要做到健美操教師年齡老中青的有效搭配，要做到男教師和女教師的性別合理搭配，要做到研究型人才、教育型人才、實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)型人才、理論研究型人才、健美操藝術(shù)美學(xué)理論研究型人才等各種知識(shí)結(jié)構(gòu)、經(jīng)驗(yàn)結(jié)構(gòu)、特長(zhǎng)之間的合理搭配。建立這樣的教師隊(duì)伍，目的在于為健美操教學(xué)從傳統(tǒng)的知識(shí)宣講、動(dòng)作教學(xué)向研究型、學(xué)術(shù)型教育結(jié)構(gòu)轉(zhuǎn)變，促進(jìn)健美操教學(xué)工作在文化層面、藝術(shù)層面、美學(xué)層面的有效提升。以教師隊(duì)伍的結(jié)構(gòu)優(yōu)化和人員擴(kuò)充為先導(dǎo)，促進(jìn)健美操教學(xué)的重點(diǎn)發(fā)生良性的偏移和側(cè)重，這比單純地提出要改換教學(xué)側(cè)重點(diǎn)要有效得多。

2.3 以提升健美操的課外活動(dòng)趣味性和出現(xiàn)頻率為目標(biāo)的教學(xué)嘗試

健美操長(zhǎng)期以來(lái)在高校之中都略顯“親和力”不足。一般來(lái)講都是學(xué)校搞聯(lián)歡或表演活動(dòng)而硬性安排，很少有學(xué)生自發(fā)的組織排練表演健美操。教師們可以嘗試改變這一現(xiàn)狀，擴(kuò)大健美操的宣傳力度和支持力度，組織有健美操功底或興趣的學(xué)生組建健美操社團(tuán)，多支持健美操社團(tuán)的校園公演，提升健美操的展現(xiàn)率。健美操本身其實(shí)有著很強(qiáng)的形體美學(xué)色彩，在舞蹈氣氛、動(dòng)作、服裝上都很能迎合和展現(xiàn)年輕人的心態(tài)、身材，很能夠吸引年輕人的關(guān)注。學(xué)校助推健美操活動(dòng)的廣泛開(kāi)展，就是要讓健美操的美學(xué)價(jià)值充分展現(xiàn)在學(xué)生面前，主動(dòng)吸引學(xué)生去關(guān)注、學(xué)習(xí)、參與。學(xué)?？梢韵衽囵B(yǎng)街舞社團(tuán)那樣，鼓勵(lì)學(xué)生建立豐富多彩的健美操文化氛圍，鼓勵(lì)學(xué)生張貼條幅和海報(bào)，鼓勵(lì)學(xué)生在校園內(nèi)尋找場(chǎng)地進(jìn)行練習(xí)，舉辦健美操大賽或最佳健美操選手評(píng)選活動(dòng)等。通過(guò)這一形式營(yíng)造健康、樂(lè)觀、愉快、青春、活力的健美操氛圍，對(duì)于強(qiáng)化健美操教學(xué)效果有重要意義。

2.4 提高健美操組織、編排能力訓(xùn)練，提高學(xué)生的參與度

傳統(tǒng)的健美操教學(xué)工作不注重對(duì)學(xué)生的實(shí)踐操作能力的指導(dǎo)，只讓學(xué)生參與編排好的節(jié)目的訓(xùn)練，不利于學(xué)生從全局來(lái)思考和掌握健美操的美學(xué)特征，不利于學(xué)生深入靈活地運(yùn)用自己的健美操知識(shí)和感悟來(lái)展現(xiàn)健美操的美學(xué)價(jià)值。

教師們可以考慮給學(xué)生更多的機(jī)會(huì)，讓他們參與到一些正式的健美操比賽中來(lái)，讓學(xué)生發(fā)表自己的意見(jiàn)、闡述自己的思路，讓學(xué)生參與到健美操的主題設(shè)定、動(dòng)作編排、音樂(lè)選擇、服裝設(shè)計(jì)和定制活動(dòng)中來(lái)。在這個(gè)過(guò)程中，學(xué)生的意見(jiàn)不一定成熟，但這個(gè)過(guò)程對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)和啟發(fā)意義是非常大的。因此可以安排專(zhuān)業(yè)的健美操老師參與到這一過(guò)程中來(lái)，但要注意老師們不能過(guò)分干預(yù)學(xué)生發(fā)表意見(jiàn)，可以負(fù)責(zé)查漏補(bǔ)缺和風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估、預(yù)測(cè)，避免發(fā)生嚴(yán)重的錯(cuò)誤。這樣一來(lái)，學(xué)生了解自己能夠發(fā)揮的空間有多大，就可以大膽提出自己的想法，有效避免了學(xué)生有顧慮或受限制、受束縛。

3 總結(jié)

高校體育健美操課教學(xué)長(zhǎng)期以來(lái)都過(guò)于死板，無(wú)法充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和熱情，無(wú)法發(fā)揮健美操的全部潛力，更影響了健美操所有美學(xué)特征、運(yùn)動(dòng)價(jià)值的有效傳遞。通過(guò)多種多樣的措施來(lái)強(qiáng)化教學(xué)效果，從教師隊(duì)伍到教學(xué)方式、方法的建設(shè)全面更新，這是確保健美操課教學(xué)效果可以有效提升的重要保障。

參考文獻(xiàn)

[1] 許蘭，侯永祥.控制論教學(xué)方法在健美操教學(xué)中的應(yīng)用[J].內(nèi)蒙古師范大學(xué)學(xué)報(bào)（教育科學(xué)版），2007（5）.

[2] 馬艷，趙效江.蚌埠市高校學(xué)生課外健美操活動(dòng)開(kāi)展現(xiàn)狀研究[J].赤峰學(xué)院學(xué)報(bào)（自然科學(xué)版），2013（3）.

[3] 陳連珍，熊靜宇，王春香.形體訓(xùn)練對(duì)高校女生身體形態(tài)的影響研究[J].吉林體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2012（1）.

篇9

      健美操教學(xué)是我國(guó)高校體育教學(xué)的重要內(nèi)容，深受學(xué)生的喜愛(ài)，在學(xué)校普及程度非常好，教學(xué)效果比較理想，但是，當(dāng)前高校健美操教學(xué)在教學(xué)內(nèi)容的選擇、師資力量、教學(xué)方法上存在著一些不足，影響了健美操教學(xué)的效果，因此，有必要對(duì)健美操教學(xué)進(jìn)行改革。  

1.研究對(duì)象

  本文以遼寧警官高等專(zhuān)科學(xué)校學(xué)習(xí)健美操的學(xué)生為研究對(duì)象，隨機(jī)抽取學(xué)生100人進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查研究。

2.研究方法

2.1文獻(xiàn)資料法

   閱讀學(xué)校體育學(xué)、教育學(xué)、社會(huì)學(xué)、心理方面的專(zhuān)著，查閱中國(guó)期刊網(wǎng)上關(guān)于健美操教學(xué)改革方面的論文，為本文的書(shū)寫(xiě)提供理論幫助。

 2.2專(zhuān)家訪談法

  對(duì)遼寧省高校公共體育教學(xué)專(zhuān)家學(xué)者進(jìn)行郵件、電話形式的訪談，聽(tīng)取專(zhuān)家對(duì)健美操改革的意見(jiàn)。

2.3問(wèn)卷調(diào)查法

  對(duì)遼寧警官高等專(zhuān)科健美操課的學(xué)生進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，共發(fā)放問(wèn)卷100份，回收95份，回收率95%。

2.4數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

  對(duì)問(wèn)卷所得數(shù)據(jù)運(yùn)用SPSS軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

3.結(jié)果與分析

3.1學(xué)生學(xué)習(xí)健美操態(tài)度調(diào)查分析

表1學(xué)生學(xué)習(xí)健美操動(dòng)機(jī)分析調(diào)查表

動(dòng)機(jī)

   美化形體

   鍛煉身體

  提高藝術(shù)修養(yǎng)

其他

人數(shù)

    34

15

31

  15

百分比%

35.8

     15.8

32.6

  15.8

   從表1的調(diào)查結(jié)果可以得出，大部分學(xué)生選擇健美操教學(xué)都是出于自愿，有35.8%的是為了美化形體，排在第一位，32.6%的學(xué)生是為了提高藝術(shù)修養(yǎng)，排在第二位，15.8%的學(xué)生是為了鍛煉身體，排在第三位。健美操美化形體、提高藝術(shù)修養(yǎng)的功能已經(jīng)被學(xué)生認(rèn)可，可以說(shuō)健美操在高校體育課中占有非常重要的地位。

3.2 健美操教學(xué)影響因素調(diào)查分析

                 表2健美操教學(xué)影響因素調(diào)查表

  影響因素

   場(chǎng)地條件

   師資力量

  教學(xué)內(nèi)容

其他

人數(shù)

    34

     26

    20

 15

百分比%

35.8

27.4

21.1

 15.8

  

  通過(guò)對(duì)影響健美操教學(xué)的因素調(diào)查表可以看出，雖然當(dāng)前健美操教學(xué)取得了很好的教學(xué)成果，但是仍然存在著一些問(wèn)題，場(chǎng)地設(shè)施不足一直是影響健美操教學(xué)的主要因素，有35.8%的學(xué)生認(rèn)為場(chǎng)地條件是影響健美操教學(xué)的第一因素，另外，教師教學(xué)水平不足也被學(xué)生認(rèn)為是影響健美操教學(xué)的主要因素，有27.4%的學(xué)生認(rèn)為師資力量問(wèn)題是健美操教學(xué)的主要問(wèn)題，教學(xué)內(nèi)容也被學(xué)生認(rèn)為是影響教學(xué)的一大因素。從調(diào)查結(jié)果當(dāng)中，可以得出結(jié)論影響健美操教學(xué)的因素是方方面面的，還應(yīng)該加強(qiáng)健美操教學(xué)的改革研究。

4.結(jié)論與建議

4.1結(jié)論

  健美操在高校中的普及程度越來(lái)越高，健美操教學(xué)取得了可喜的成果，深受學(xué)生們的喜愛(ài)，

在高校校園形成了學(xué)習(xí)健美操的熱潮，可是，由于當(dāng)前高校經(jīng)費(fèi)不足，影響了體育場(chǎng)館的興建，場(chǎng)地缺乏是影響健美操教學(xué)的一大難題，同時(shí)，師資力量的問(wèn)題，教學(xué)內(nèi)容設(shè)置的重復(fù)性等因素也成為影響健美操教學(xué)的主要因素，健美操教學(xué)還有很多地方需要進(jìn)行改革，需要學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)與教師共同努力，對(duì)健美操教學(xué)重新進(jìn)行全方位的研究。

4.2建議

4.2.1改進(jìn)教學(xué)內(nèi)容

   現(xiàn)有的健美操教學(xué)內(nèi)容，已經(jīng)不適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展需要，影響了健美操教學(xué)的發(fā)展，這就需要對(duì)健美操教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行調(diào)整，以適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。在普及大眾健美操的同時(shí)，增加時(shí)代特色的健美操教學(xué)內(nèi)容，同時(shí)，要增加學(xué)生健身原理的教學(xué)，對(duì)學(xué)生的心理健康也要進(jìn)行輔導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生心理健康與身體健康全面發(fā)展。

4.2.2加強(qiáng)師資力量的培訓(xùn)

  提高教師隊(duì)伍專(zhuān)業(yè)素質(zhì)，加大引進(jìn)專(zhuān)業(yè)師資、培訓(xùn)在職教師的力度，增加教師進(jìn)修的機(jī)會(huì)，加強(qiáng)師資的考核。改進(jìn)教學(xué)方法，可以采用多媒體與傳統(tǒng)教學(xué)相結(jié)合的教學(xué)方法，提高學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的興趣。

4.2.3增加場(chǎng)地經(jīng)費(fèi)投入

  高校可以進(jìn)行招商引資，吸引社會(huì)上的資金來(lái)對(duì)學(xué)校進(jìn)行建設(shè)，增加體育經(jīng)費(fèi)的投入，興建現(xiàn)代化的綜合體育館，滿足學(xué)生對(duì)體育資源的需要，為健美操教學(xué)提供場(chǎng)地資源。

參考文獻(xiàn)

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篇10

中圖分類(lèi)號(hào):G831.3 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A 文章編號(hào):1672-3791(2012)04(b)-0193-01

健美操是一項(xiàng)有氧運(yùn)動(dòng),具有很強(qiáng)的時(shí)代感和音樂(lè)感。健美操特殊的運(yùn)動(dòng)形式給年輕人帶來(lái)了獨(dú)特的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn),滿足了年輕人的運(yùn)動(dòng)需求。當(dāng)前,高校體操教學(xué)應(yīng)該成為高校大學(xué)生喜歡的體育運(yùn)動(dòng)和時(shí)尚運(yùn)動(dòng),新的課程標(biāo)準(zhǔn)也對(duì)高校體操教師提出了更高的素質(zhì)要求,教師不僅需要不斷提升自身的專(zhuān)業(yè)素質(zhì),還要掌握健美操相關(guān)的知識(shí)。在這種新形勢(shì)下,如何創(chuàng)新健美操的教學(xué)模式已經(jīng)成為當(dāng)前高校健美操教師必須思考的課題。

1 當(dāng)前高校健美操教學(xué)中存在的問(wèn)題

1.1 教學(xué)內(nèi)容過(guò)于單一

當(dāng)前,大多數(shù)高校的健美操課程都是按照一定的套路開(kāi)展的,教師都有自己固定的教學(xué)模式,而且這樣的教學(xué)模式也是多年來(lái)一成不變的,教學(xué)模式缺乏時(shí)代感,也很難激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,影響了課堂教學(xué)效率的提高。同時(shí),大多數(shù)老師只注重健美操動(dòng)作的講授,而忽視了理論知識(shí)的普及,造成很多學(xué)生只是簡(jiǎn)單的效仿教師的動(dòng)作,而不能深刻的理解健美操深刻的內(nèi)涵,也不利于學(xué)生創(chuàng)新能力的培養(yǎng)。

1.2 缺乏專(zhuān)業(yè)化的健美操教師

在很多開(kāi)始了健美操課程的高校中,由于缺乏專(zhuān)業(yè)的健美操教師,就有其他項(xiàng)目的體育教師兼職,這些教師只是臨時(shí)抱佛腳,不僅理論知識(shí)不扎實(shí),而且動(dòng)作技術(shù)也不到位。

還有的教師雖然是健美操專(zhuān)業(yè)畢業(yè)的,但是卻不注重自身素養(yǎng)的提高,動(dòng)作過(guò)于程式化,缺乏創(chuàng)新意識(shí)。這樣的問(wèn)題嚴(yán)重的影響了高校健美操課程的順利開(kāi)展。

1.3 學(xué)生缺乏學(xué)習(xí)的積極性

健美操的學(xué)習(xí)是一項(xiàng)長(zhǎng)期的過(guò)程,需要學(xué)習(xí)者堅(jiān)持不懈的努力和練習(xí)。高校的健美操課程大多數(shù)為選修課,很多學(xué)生選修這項(xiàng)課程的目的也僅僅是為了學(xué)分,如果不是特別喜歡這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),是很難全身心投入到健美操學(xué)習(xí)之中的,更談不上利用課余時(shí)間進(jìn)行鍛煉了。一般高校的健美操課程都是一周一次,課程時(shí)間又非常的有限,由于缺乏考核的壓力,課余時(shí)間又沒(méi)有老師的輔導(dǎo),所以很多學(xué)生都缺乏學(xué)習(xí)的積極性。

2 高校健美操教學(xué)模式創(chuàng)新策略

2.1 激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的興趣

學(xué)生一旦形成對(duì)健美操的學(xué)習(xí)興趣,就會(huì)主動(dòng)的參與到健美操的課堂學(xué)習(xí)之中,而且還會(huì)利用課余時(shí)間進(jìn)行自主的練習(xí)。具體而言,為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,教師應(yīng)該為學(xué)生選擇合適的教材,這種教材必須突出知識(shí)性與趣味性的融合,這樣才能保持對(duì)學(xué)生的新引力。同時(shí),教師還應(yīng)該為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)積極、和諧的訓(xùn)練環(huán)境,讓學(xué)生感受到來(lái)自教師的關(guān)懷,通過(guò)多樣化的教學(xué)方式讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)健美操的重要性,并且讓學(xué)生正視練習(xí)過(guò)程中可能遇到的各種挫折和痛苦,培養(yǎng)學(xué)生的審美體驗(yàn),讓學(xué)生體味到健美操運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣。

2.2 加強(qiáng)健美操理論學(xué)習(xí)

健美操學(xué)習(xí)不僅僅是動(dòng)作和技巧的學(xué)習(xí),其理論學(xué)習(xí)也有很重要的意義。為此,教師應(yīng)該為學(xué)生講授健美操比賽的基本規(guī)則,讓學(xué)生了解健美操界最新的動(dòng)態(tài)和相關(guān)理論成果,并且還要了解國(guó)外健美操的理論創(chuàng)新成果。健美操本是是一個(gè)開(kāi)放的運(yùn)動(dòng)體系,只要有利于人體發(fā)展,增強(qiáng)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的活力的動(dòng)作和方法都可以被這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)吸收和采納。所以,加強(qiáng)對(duì)健美操的理論學(xué)習(xí)是十分重要的。為了加深對(duì)健美操理論的理解,教師還應(yīng)該和學(xué)生一起學(xué)習(xí)與健美操有關(guān)的知識(shí),例如音樂(lè)、舞蹈、滑冰等等。

2.3 培養(yǎng)學(xué)生的自我學(xué)習(xí)和創(chuàng)造能力

通過(guò)在課堂上的學(xué)習(xí),大學(xué)生們可以掌握一些基本的健美操技巧和動(dòng)作,但是離開(kāi)了教師的指導(dǎo)學(xué)生不僅缺乏鍛煉的動(dòng)力,而且也缺乏明確的目標(biāo)。為此,高校健美操教師應(yīng)該注重培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力,幫助學(xué)生制定練習(xí)規(guī)劃和鍛煉內(nèi)容,引導(dǎo)學(xué)生形成良好的鍛煉習(xí)慣,將單純的講授學(xué)習(xí)變?yōu)榛?dòng)學(xué)習(xí)和自主學(xué)習(xí),充分利用有利的教學(xué)資源,如多媒體資料和現(xiàn)代健身器材來(lái)輔助學(xué)生進(jìn)行自主學(xué)習(xí),以此來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新思維,為學(xué)生的終身體育鍛煉打下良好的基礎(chǔ)。

2.4 建立多元化的評(píng)價(jià)體系

健美操課程在大多數(shù)高校都是選修課程,教學(xué)大綱對(duì)學(xué)生的要求往往不是很高,所以高校健美操教師在考核上擁有更大的自利。為此,教師應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的實(shí)際,選擇合適的考核形式,在最終評(píng)定成績(jī)時(shí)可以綜合學(xué)生的出勤情況、課堂表現(xiàn)情況和最終考試成績(jī),通過(guò)構(gòu)建這種多元化的評(píng)價(jià)體系,可以減少學(xué)生先天體質(zhì)差異的影響,盡可能的保護(hù)學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)健美操的積極性。

總而言之,高校健美操教師應(yīng)該堅(jiān)持與時(shí)俱進(jìn)的原則,不斷提升自身的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng),關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)情感體驗(yàn),加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)和研究,才能更好的推動(dòng)健美操教學(xué)的開(kāi)展。