導(dǎo)言：作為寫作愛好者，不可錯(cuò)過為您精心挑選的10篇青少年心理學(xué)論文，它們將為您的寫作提供全新的視角，我們衷心期待您的閱讀，并希望這些內(nèi)容能為您提供靈感和參考。

篇1

二、創(chuàng)傷中的心理復(fù)原力

（一）復(fù)原力的產(chǎn)生與實(shí)質(zhì)

如上所述，傳統(tǒng)心理學(xué)一直認(rèn)為，消極的經(jīng)歷一定會(huì)導(dǎo)致消極的發(fā)展結(jié)果。然而，在現(xiàn)實(shí)生活中我們常常發(fā)現(xiàn)面對(duì)同樣重大壓力事件，青少年及成人產(chǎn)生反應(yīng)和后果并非完全相同。即“有些人不會(huì)出現(xiàn)明顯的身心狀況甚或崩潰的現(xiàn)象，而有些人即使在微弱的壓力情況下則出現(xiàn)情緒困擾”。甚至“有些人在出現(xiàn)壓力癥狀反應(yīng)前，其人格特質(zhì)已有某種程度的異?！?。這種發(fā)現(xiàn)提示我們：個(gè)人對(duì)環(huán)境的知覺、建構(gòu)與反應(yīng)的差異在哪里？這個(gè)差異又如何影響一個(gè)人的心理建康和行為反應(yīng)的表達(dá)層次？早在20世紀(jì)70年代，個(gè)體面對(duì)創(chuàng)傷事件所表現(xiàn)出系列心理反應(yīng)的這種差異，引起研究者對(duì)人類應(yīng)對(duì)創(chuàng)傷能力的高度關(guān)注。復(fù)原力(resilience)的定義因強(qiáng)調(diào)的側(cè)面不同而不同。我們認(rèn)為，復(fù)原力是指?jìng)€(gè)人具有或?qū)W習(xí)到的某些特質(zhì)，這些特質(zhì)或行為會(huì)因個(gè)人與環(huán)境的互動(dòng)而保護(hù)個(gè)人不受壓力或挫折情境的影響，使個(gè)人重新獲得自我控制的能力并因之發(fā)展出健康的應(yīng)對(duì)行為。心理復(fù)原力是一種在困境中迅速崛起的能力，它是一種能幫助人們克服壓力和挫折，充分發(fā)揮自身潛能、求得自我發(fā)展的能力。而且，這一能力并非一成不變，是可以根據(jù)后天的訓(xùn)練加以鞏固和提高的。當(dāng)遭遇創(chuàng)傷性事件時(shí)，一個(gè)擁有復(fù)原力的人，不但能緩解壓力而且能從壓力中學(xué)習(xí)，使自己更加堅(jiān)強(qiáng)。復(fù)原力一直存在于人的心底深處，平時(shí)不大會(huì)注意它，但是一旦面臨壓力和挫折，復(fù)原力將幫助人們減輕痛苦。近年來(lái)，復(fù)原力在許多學(xué)科受到越來(lái)越多的重視。它強(qiáng)調(diào)在理解個(gè)人成長(zhǎng)和發(fā)展時(shí)要多關(guān)注優(yōu)勢(shì)而不是劣勢(shì)，重點(diǎn)是健康而不是疾病，強(qiáng)調(diào)要充分發(fā)揮個(gè)體積極能動(dòng)性，要著重關(guān)注人達(dá)到最佳狀態(tài)的條件和過程。

（二）復(fù)原力的內(nèi)在保護(hù)因子

復(fù)原力的內(nèi)在保護(hù)因子是指?jìng)€(gè)體本身具備的具有保護(hù)因子作用的心理能力和人格特質(zhì)。其主要功能在于提供個(gè)體安全、情感支持、溝通、認(rèn)同、解決問題等保護(hù)作用，使個(gè)體修正對(duì)危機(jī)情境的反應(yīng)。個(gè)體在危機(jī)中擁有越多的保護(hù)因子就越能促進(jìn)復(fù)原。心理學(xué)家Konrad整理出以下幾種復(fù)原力保護(hù)因子：與父母維持良好的關(guān)系；有自我價(jià)值感；能與他人合作；有非正式的社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)；能信任他人；有內(nèi)控性人格；有問題解決能力；有思考的能力；具有幽默感。臺(tái)灣學(xué)者蕭文教授認(rèn)為復(fù)原力的內(nèi)在保護(hù)因子有7種：（1）具有幽默感并能從不同的角度觀察事件；（2）雖置身挫折情境，卻能將自我與情境做適度分離；（3）能自我認(rèn)同，并具有獨(dú)立控制環(huán)境的能力；（4）對(duì)自我和生活具有目的性和未來(lái)導(dǎo)向的特質(zhì)；（5）具有向環(huán)境或壓力挑戰(zhàn)的能力；（6）有良好的社會(huì)適應(yīng)技巧；（7）較少?gòu)?qiáng)調(diào)個(gè)人的不幸、挫折與無(wú)價(jià)值感或無(wú)力感。（三）復(fù)原力的外在保護(hù)因子復(fù)原力的外在保護(hù)因子是指在個(gè)體以外的環(huán)境中，能促進(jìn)個(gè)體成功調(diào)適，并改善適應(yīng)不良結(jié)果之因素。因此，復(fù)原力的外在保護(hù)因子就是指家庭、學(xué)校和社區(qū)環(huán)境中所擁有能促進(jìn)個(gè)體復(fù)原的因素。家庭是影響個(gè)人面對(duì)困境復(fù)原的重要因素。家庭提供和諧的氣氛有利于個(gè)體復(fù)原力的提高。和家庭有關(guān)的保護(hù)因子有：父母有愛心的家庭觀；對(duì)孩子足夠重視；家庭凝聚力；家人與朋友的非正式和多代間的感情親密程度；壓力較少的成長(zhǎng)環(huán)境；家庭成員具有堅(jiān)強(qiáng)的信念以及控制生活的能力；對(duì)不同活動(dòng)都建立或維持常規(guī)。學(xué)校和社區(qū)的保護(hù)因子主要是在學(xué)校環(huán)境中積累成功積極的經(jīng)驗(yàn)，發(fā)展與教師的良好關(guān)系，與同學(xué)有成功的社會(huì)關(guān)系。與周圍的人相處和睦。在外在保護(hù)因子中，情感的連接是重要的，而關(guān)懷和支持是情感連接的重要因素。

三、從積極心理學(xué)視角解讀青少年創(chuàng)傷后心理干預(yù)

（一）培養(yǎng)青少年積極的情緒和體驗(yàn)，傳達(dá)積極的生活理念———感謝命運(yùn)，我們還活著，用一種積極的態(tài)度來(lái)面對(duì)災(zāi)難，面對(duì)明天

創(chuàng)傷后，青少年看到的到處都是破敗的場(chǎng)景，有可能是倒塌的房屋，也有可能是殘缺的尸體，體驗(yàn)到了大部分都是消極的情緒，悲傷、失落、焦慮、抑郁、恐懼等等。在這樣的環(huán)境下怎么才能讓人們體驗(yàn)到積極的情緒呢？這就需要一些小的、細(xì)微的東西了。比如說對(duì)地震中幸存的青少年進(jìn)行的心理干預(yù)中，治療者和親友們?cè)诒磉_(dá)情感上的安慰與關(guān)心的同時(shí)，可以輕輕握住他們的手或保持其他的身體接觸，就這一個(gè)小小的動(dòng)作，不僅可以使他們感受到他并非獨(dú)自面對(duì)不幸，而且可以幫助他們保持與現(xiàn)實(shí)狀態(tài)的聯(lián)系，不至于把全部的心思放在故去的親人上，這就是一種積極的情緒體驗(yàn)。再如，我們的總理，在汶川大地震的現(xiàn)場(chǎng)，面對(duì)一張?bào)@慌失措的剛剛從廢墟里刨出來(lái)的小臉孔，他上前親吻了他，這個(gè)也很重要，第一時(shí)間把這種生存的信心，希望和鼓勵(lì)，最早時(shí)間給那個(gè)患者，使他有了一種積極的情緒體驗(yàn)；還有廢墟中刨出來(lái)的人，上擔(dān)架的時(shí)候，蓋上被子，適當(dāng)給軀體以撫慰，公安干警翹起拇指，像我們的總書記脫了鞋坐到病人的床鋪上去，這些很多都是傳達(dá)一種積極的情緒體驗(yàn)的具體方式。

（二）培養(yǎng)青少年積極的人格特征，塑造新的積極品質(zhì)，努力尋求并培養(yǎng)青少年身上的積極品質(zhì)，如樂觀、聰明、努力等等

記得一句話說：“忘記就是銘記?！蔽蚁脒@句話在這里可以這么說：“真正的治療不應(yīng)該是克服失落、恐懼等等消極的情緒，而是建立一種更加積極、健康的品質(zhì)?！蔽覀兛梢酝ㄟ^對(duì)創(chuàng)傷人群的積極教育，一方面對(duì)青少年創(chuàng)傷者各種積極品質(zhì)的予以發(fā)掘,另一方面要在現(xiàn)實(shí)生活中培育這些積極品質(zhì)，從而達(dá)到培養(yǎng)積極的人格特征，塑造新的積極品質(zhì)。即創(chuàng)建一種積極主動(dòng)的教學(xué)和學(xué)習(xí)環(huán)境，以便充分發(fā)揮每個(gè)人主動(dòng)性、思考能力、熱情、勇氣、堅(jiān)強(qiáng)等。同時(shí)，災(zāi)后積極人格特征的建立還可以通過一些基本的方法進(jìn)行干預(yù)，比如鼓勵(lì)、肯定培養(yǎng)愛的能力（愛自己以及愛身邊的每一個(gè)人）等等。這里要注意的一點(diǎn)，跟我們平時(shí)在生活中體會(huì)到的是同一個(gè)道理：贊揚(yáng)的力量總多于批評(píng)。例如，如果我們長(zhǎng)期贊揚(yáng)一個(gè)人一些平時(shí)很正常的動(dòng)作的時(shí)候，他就會(huì)變得越來(lái)越樂觀、自信。我們相信幸福與財(cái)富無(wú)關(guān)。幸福的人不一定是富人，一個(gè)窮人也可以是很快樂的。積極狀態(tài)的人不一定富有，但一定是幸福、快樂和樂觀的。

篇2

（1）政府關(guān)注青少年心理健康教育的社會(huì)支持，并且起步早。

美國(guó)政府部門對(duì)青少年心理健康教育社會(huì)支持非常關(guān)注。在國(guó)家和政府的努力下，美國(guó)就青少年心理健康問題進(jìn)行了全國(guó)性的探討，2001年美國(guó)衛(wèi)生部提出了青少年信息健康教育的辦法。針對(duì)當(dāng)時(shí)美國(guó)青少年心理健康教育存在的問題，提出了相應(yīng)的解決措施，從而可以改善青少年心理健康狀況，并且能夠?qū)σ呀?jīng)產(chǎn)生心理問題的青少年進(jìn)行及時(shí)地治療。

（2）美國(guó)青少年心理健康教育社會(huì)支持的范圍廣、規(guī)模大

經(jīng)過數(shù)十年的反戰(zhàn)，美國(guó)青少年心理健康教育社會(huì)支持的規(guī)模已經(jīng)非常大了。美國(guó)心理學(xué)會(huì)臨床心理學(xué)分會(huì)是青少年心理健康教育社會(huì)支持的最大分支。該分會(huì)在學(xué)校、青少年心理健康教育社會(huì)支持機(jī)構(gòu)中都有他們的工作崗位，很多學(xué)校都安排了專門為青少年心理健康教育提供社會(huì)支持的心理學(xué)專家。青少年心理健康教育社會(huì)支持機(jī)構(gòu)從學(xué)校發(fā)展到了社區(qū)和家庭。

（3）美國(guó)青少年心理健康教育社會(huì)支持的手段先進(jìn)，形式多樣

美國(guó)青少年心理健康教育社會(huì)支持非常關(guān)注手段的現(xiàn)代化，在為青少年心理健康提供服務(wù)時(shí)，通常采用具有較高精度的神經(jīng)科學(xué)研究?jī)x器，比如，腦電記錄儀等。美國(guó)為青少年設(shè)計(jì)了許多心理健康教育系列活動(dòng)，比如，學(xué)校生活適應(yīng)、情緒波動(dòng)不定、人際關(guān)系緊張等，利用以上活動(dòng)能夠有效地治療青少年心理健康問題，并且能夠?qū)W(xué)校、家庭、社區(qū)緊密地結(jié)合起來(lái)。

2.中國(guó)青少年心理健康教育社會(huì)支持的特點(diǎn)

（1）對(duì)中國(guó)青少年心理健康教育社會(huì)支持的重視程度不斷提高

目前，中國(guó)的經(jīng)濟(jì)不斷發(fā)展，經(jīng)濟(jì)體制改革也不斷深入，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)越發(fā)激烈。一方面，勞動(dòng)力的重新組合、過去的社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)的下降，引起了青少年不同心理應(yīng)激因素的迅速提高；另一方面，生活環(huán)境的變化和經(jīng)濟(jì)條件的改變導(dǎo)致了青少年心理健康狀況不佳、青少年自殺現(xiàn)象明顯增加等問題。中國(guó)產(chǎn)生心理問題的青少年不斷增多，而中國(guó)心理健康研究相對(duì)美國(guó)比較晚，目前，我國(guó)對(duì)青少年心理健康教育社會(huì)支持給予了非常高的關(guān)注，并且將其作為了中國(guó)急需發(fā)展的一項(xiàng)重要任務(wù)。

近年來(lái)，有關(guān)青少年心理健康教育社會(huì)支持的學(xué)術(shù)論文和專業(yè)書籍不斷增加，一些教育類期刊或醫(yī)學(xué)類期刊紛紛開辦了心理教育版。另外，中國(guó)各級(jí)政府都對(duì)青少年心理健康社會(huì)支持給予了足夠的重視，中國(guó)政府為青少年心理健康教育社會(huì)支持提供了良好的發(fā)展環(huán)境，三級(jí)甲等醫(yī)院設(shè)立心理科，大、中、小學(xué)設(shè)置心理咨詢中心，并且聘任具有專業(yè)資質(zhì)的心理咨詢師。青少年心理健康教育社會(huì)支持工作取得了長(zhǎng)足的發(fā)展，青少年心理素質(zhì)具有較大的提升。

（2）中國(guó)青少年心理健康教育社會(huì)支持的內(nèi)容不斷豐富

目前，中國(guó)并沒有像美國(guó)國(guó)家心理健康研究所一樣的心理健康研究機(jī)構(gòu)，但是我國(guó)中科院心理健康國(guó)家重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室在心理健康研究方面也取得了非常卓越的貢獻(xiàn)。他們的主要研究成果有以下幾個(gè)方面的內(nèi)容：情緒抑制對(duì)青少年的環(huán)境適應(yīng)影響、診斷和干預(yù)等等，除了這個(gè)機(jī)構(gòu)，中國(guó)還有許多其他有關(guān)心理健康研究的機(jī)構(gòu)。

針對(duì)青少年心理健康問題，主要研究以下幾個(gè)方面的內(nèi)容：

①青少年心理健康狀況研究；

②青少年心理健康測(cè)量表的編制和借鑒，比如，心理健康測(cè)查表、心理健康量表等等。

③青少年心理健康教育社會(huì)支持模式的相關(guān)理論研究和應(yīng)用研究。

④青少年腦-認(rèn)知-心理健康的相關(guān)探究。青少年心理健康研究學(xué)者希望能夠利用核磁共振等先進(jìn)的技術(shù)分析腦的機(jī)制，從微觀的角度來(lái)進(jìn)行青少年的心理健康教育的社會(huì)支持。

⑤青少年心理健康和疾病的預(yù)防。重要通過轉(zhuǎn)變青少年的生活方式來(lái)提高其心理健康水平，從而能夠有效地防止青少年心理問題的發(fā)生，并且對(duì)一些有心理問題的青少年進(jìn)行及時(shí)的治療。

二、美國(guó)和中國(guó)青少年心理健康及社會(huì)支持比較研究

為了更好地了解中美兩國(guó)青少年心理健康狀況以及社會(huì)支持狀況，有針對(duì)性地提出相應(yīng)的對(duì)策，從而提高中國(guó)青少年心理健康水平，促進(jìn)青少年的健康成長(zhǎng)，我們采用心理健康狀況自評(píng)量表和社會(huì)支持評(píng)定量表對(duì)中美兩國(guó)青少年進(jìn)行調(diào)查，并采取隨機(jī)選取、網(wǎng)絡(luò)發(fā)放的方式進(jìn)行，本次調(diào)查共發(fā)放問卷738份，回收698份，其中有效問卷為690份。有350位美國(guó)青少年參加了問卷調(diào)查，占50.7%的比例；有340位中國(guó)青少年參加了問卷，占49.7%的比例。問卷結(jié)果利用SPSS11.5軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)和分析，結(jié)果如下：

1.美國(guó)和中國(guó)青少年心理健康各因子得分的差異比較

分析結(jié)果顯示，美國(guó)青少年和中國(guó)青少年在人際關(guān)系敏感、抑郁、強(qiáng)迫、焦慮和總分上存在顯著的差異（p

2.美國(guó)和中國(guó)青少年社會(huì)支持及支持利用度的比較研究

分析結(jié)果顯示，在主觀社會(huì)支持、客觀社會(huì)支持以及社會(huì)支持總分上，美國(guó)青少年和中國(guó)青少年存在著顯著的差異（p0.05）。通過比較不難看出，美國(guó)青少年在出現(xiàn)心理問題時(shí)能夠獲得較全面的幫助，這和美國(guó)心理健康教育研究、心理健康教育的資金投入、心理健康教育機(jī)構(gòu)的完善等因素都是密不可分的；在中國(guó)，心理健康教育還處于初級(jí)階段、心理健康教育機(jī)構(gòu)還不具規(guī)模，在心理健康教育的資金投入上還有很大的空間，因此，中國(guó)青少年心理健康教育的社會(huì)支持力度還需要進(jìn)一步地加強(qiáng)。

三、美國(guó)青少年心理健康教育社會(huì)支持對(duì)中國(guó)的啟示

1.中國(guó)青少年心理健康教育應(yīng)不斷提高其社會(huì)支持水平。

相關(guān)職能部門應(yīng)加大力度，采取多種途徑，提高心理健康教育工作人員的專業(yè)素質(zhì)，從而提高青少年心理健康教育效果。中國(guó)青少年心理健康教育社會(huì)支持更具專業(yè)化應(yīng)為今后發(fā)展的主要方向，這有利于提高中國(guó)青少年心理健康教育社會(huì)支持的效率。

2.加大青少年心理健康教育機(jī)構(gòu)和其他機(jī)構(gòu)的溝通與合作

中國(guó)青少年心理健康教育社會(huì)支持應(yīng)充分地體現(xiàn)職業(yè)性、合作性和廣泛性。中國(guó)對(duì)青少年心理健康教育社會(huì)支持的重視程度不斷提高，但是很多青少年心理健康教育社會(huì)支持機(jī)構(gòu)僅僅是形式。隨著中國(guó)青少年心理健康教育社會(huì)支持的不斷深入，應(yīng)該意識(shí)到心理健康和身體健康、環(huán)境健康以及生活態(tài)度健康都是密不可分的，因此，應(yīng)該不斷增強(qiáng)中國(guó)青少年心理健康教育社會(huì)支持的完整性和全面性。

3.青少年應(yīng)該增強(qiáng)自身心理健康意識(shí)

在青少年心理健康教育社會(huì)支持工作過程中，應(yīng)該不斷發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，應(yīng)該關(guān)注心理健康知識(shí)的普及，提高青少年心理健康的素質(zhì)，有效地避免青少年產(chǎn)生心理健康問題。心理健康教育社會(huì)支持的重點(diǎn)是使學(xué)生能夠清楚地認(rèn)識(shí)自己、善于調(diào)節(jié)自己，學(xué)校、社區(qū)和家庭可以聯(lián)合起來(lái)多組織一些心理健康教育活動(dòng)。

中國(guó)青少年心理健康教育社會(huì)支持正處于發(fā)展階段，還存在著許多問題需要進(jìn)一步地解決，中國(guó)應(yīng)該借鑒美國(guó)等國(guó)家的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，不斷完善學(xué)校、社區(qū)和家庭的社會(huì)支持系統(tǒng)，提高青少年心理健康教育社會(huì)支持的力度，從而提高青少年心理健康水平和心理素質(zhì)。

參考文獻(xiàn)

篇3

分類號(hào)B848.9

青少年心理健康素質(zhì)既是我國(guó)方興未艾的青少年心理健康教育的目標(biāo)追求又是中國(guó)特色健康心理學(xué)新的重要的研究領(lǐng)域，有許多理論問題亟待探討。其中界定“心理健康素質(zhì)及其相關(guān)概念”，探討“心理健康素質(zhì)的基本結(jié)構(gòu)”是該領(lǐng)域研究的理論前提，本文擬對(duì)此問題發(fā)表一管之見。

1青少年心理健康素質(zhì)概念與其相關(guān)概念的關(guān)系

研究青少年心理健康素質(zhì)，必然涉及到與心理健康素質(zhì)相關(guān)的如下概念：素質(zhì)、人格、心理素質(zhì)、心理健康和社會(huì)適應(yīng)。對(duì)這些概念之間關(guān)系的辯析，可以進(jìn)一步明確心理健康素質(zhì)的涵義。

1.1心理健康素質(zhì)與心理素質(zhì)

概括地講人的素質(zhì)包含生理素質(zhì)、心理素質(zhì)和社會(huì)文化素質(zhì)三個(gè)方面。從抽象的角度看，人（作為整體）的心理素質(zhì)一經(jīng)形成便是一種存在“物”（結(jié)構(gòu)），其功能是中性的（不作正負(fù)或積極與不積極之分），但教育是針對(duì)具體的人而不是抽象化的整體的人開展的。就個(gè)體來(lái)說，心理素質(zhì)存在正性的（積極的或健康的）和負(fù)性的（消極的或不健康的）兩種功能區(qū)分。心理素質(zhì)是多維度、多層次的，心理健康素質(zhì)是心理素質(zhì)中影響一個(gè)人的心理健康水平的那些方面。我們常說的培養(yǎng)或提高學(xué)生心理素質(zhì)，主要指的培養(yǎng)其心理健康素質(zhì)。

1.2心理健康素質(zhì)與素質(zhì)

關(guān)于素質(zhì)概念，從先天―后天的角度理解，生理學(xué)、心理學(xué)和教育學(xué)都從各自學(xué)科的性質(zhì)作出了解釋。生理學(xué)強(qiáng)調(diào)先天遺傳特征，心理學(xué)強(qiáng)調(diào)先天和后天的交互作用，教育學(xué)則強(qiáng)調(diào)素質(zhì)的發(fā)展性和可塑性[1]。為了進(jìn)一步明確素質(zhì)的含義，我們嘗試從結(jié)構(gòu)―功能的角度解釋素質(zhì)的內(nèi)涵。所謂結(jié)構(gòu)―功能角度，就是解釋事物的內(nèi)涵時(shí)，不僅要從事物的本身要素去理解，而且要從事物與其外在環(huán)境的關(guān)系去理解。

關(guān)于素質(zhì)概念，傳統(tǒng)認(rèn)為是指由先天的遺傳條件及后天的經(jīng)驗(yàn)所決定和產(chǎn)生的身心傾向的總稱[2]。近年來(lái)隨著教育領(lǐng)域?qū)λ刭|(zhì)概念的頻繁使用，自然引發(fā)了對(duì)素質(zhì)概念的重新分析和界定。如果從素質(zhì)教育角度分析，素質(zhì)是一種相對(duì)穩(wěn)定的品質(zhì)。這種品質(zhì)不僅是學(xué)生通過接受教育而內(nèi)化的身心沉淀，而且是學(xué)生自覺挖掘自身優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng)，主動(dòng)通過與社會(huì)環(huán)境交互作用，恰如其分地發(fā)揮自身潛能的一種適應(yīng)能力。因此，素質(zhì)至少有兩層含義：一是個(gè)體內(nèi)部的身心特質(zhì)，即所謂的內(nèi)在的心理內(nèi)容，二是個(gè)體的適應(yīng)能力，即所謂擬合環(huán)境的功能價(jià)值。教育實(shí)踐領(lǐng)域?qū)λ刭|(zhì)概念的完整理解應(yīng)該是內(nèi)容要素和功能價(jià)值的統(tǒng)一[3]。

從根本上講，人可以解剖成生物人和社會(huì)人兩個(gè)層面。作為生物人，其生物和生理的結(jié)構(gòu)和功能可以清楚區(qū)分開來(lái)；作為社會(huì)人，其行為和心理的結(jié)構(gòu)與功能卻很難嚴(yán)格區(qū)分。其實(shí)，在某種意義上，行為和心理的內(nèi)容結(jié)構(gòu)也與生物和生理機(jī)構(gòu)的功能密不可分，比如心理就是大腦的功能。而心理學(xué)和教育學(xué)使用素質(zhì)一詞，則主要是用來(lái)描述社會(huì)人的心理和行為的內(nèi)容和特征。因此，此時(shí)使用素質(zhì)一詞解釋和評(píng)價(jià)人，一方面是描述人的行為和心理的結(jié)構(gòu)內(nèi)容，另一方面是解釋行為和心理的功能價(jià)值。比如，我們說一個(gè)人文化素質(zhì)很高，不僅指他擁有豐富的文化知識(shí)，而且指他能夠把自己的文化知識(shí)恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用于生活及工作實(shí)踐中去?？梢?，科學(xué)地理解素質(zhì)，應(yīng)強(qiáng)調(diào)內(nèi)容結(jié)構(gòu)和功能價(jià)值的整合。再來(lái)看素質(zhì)與心理健康素質(zhì)的關(guān)系：素質(zhì)與心理健康素質(zhì)是整體與部分的關(guān)系，心理健康素質(zhì)是素質(zhì)的重要組成部分。前面對(duì)素質(zhì)概念的結(jié)構(gòu)―功能分析同樣也適用于心理健康素質(zhì)概念。也就是說，心理健康素質(zhì)是心理和行為的內(nèi)容要素與功能價(jià)值的統(tǒng)一。

所謂心理健康素質(zhì)的內(nèi)容要素，就是個(gè)體在遺傳和環(huán)境因素共同作用下形成的某些內(nèi)在的、相對(duì)穩(wěn)定的心理品質(zhì)。根據(jù)其對(duì)個(gè)體心理活動(dòng)和行為實(shí)踐的作用的不同，主要可以分為健康認(rèn)知和健康個(gè)性兩個(gè)內(nèi)容。所謂心理健康素質(zhì)的功能價(jià)值，就是以一定的心理品質(zhì)要素（健康認(rèn)知要素和健康個(gè)性要素）為基礎(chǔ)，通過與社會(huì)環(huán)境交互作用，選擇、適應(yīng)和改變環(huán)境，使自身與環(huán)境和諧協(xié)調(diào)的適應(yīng)能力。一個(gè)人的心理健康素質(zhì)，總是表現(xiàn)在他對(duì)自我、他人和環(huán)境的認(rèn)識(shí)與適應(yīng)過程中。如果一個(gè)人能夠作到正確地評(píng)價(jià)和接納自己，能進(jìn)行有效的自我調(diào)控，同周圍的人關(guān)系和諧，能夠正確地認(rèn)識(shí)環(huán)境并良好適應(yīng)，那么就表明他具有良好的心理健康素質(zhì)；反之，則表明其心理健康素質(zhì)較差[2]。

1.3心理健康素質(zhì)與人格

關(guān)于心理健康素質(zhì)和人格的關(guān)系，根據(jù)我們和其他同行的相關(guān)研究，我們認(rèn)為，健全的人格是良好的心理健康素質(zhì)的重要標(biāo)志，也是心理健康教育或心理衛(wèi)生工作所要達(dá)到的最終目標(biāo)[4]。在人格維度下，還可以分出認(rèn)知風(fēng)格、情緒調(diào)節(jié)和平衡方式、意志品質(zhì)、人格動(dòng)力特點(diǎn)、性格傾向和自我意識(shí)等次級(jí)維度。具體地體現(xiàn)在以下兩個(gè)方面：其一，人格是個(gè)體在行為上的內(nèi)部?jī)A向[5]；而心理健康素質(zhì)則是個(gè)體在心理和行為上的內(nèi)容要素和功能價(jià)值的統(tǒng)一體。人格的基本內(nèi)涵可以用人格特質(zhì)來(lái)描述，人格研究的基本任務(wù)也就是探求決定人們外顯行為的內(nèi)在根源性人格特質(zhì)；而心理健康素質(zhì)的基本內(nèi)涵卻包含基本心理和行為結(jié)構(gòu)內(nèi)容與外在的心理和行為的功能價(jià)值兩個(gè)方面。心理健康素質(zhì)研究的基本任務(wù)不僅要探求其心理和行為的內(nèi)在依據(jù)，而且要揭示其外在的適應(yīng)性的心理和行為功能。人格的基本維度在特質(zhì)上是同質(zhì)層面的；而心理健康素質(zhì)的基本成分則是根源特質(zhì)與適應(yīng)特征等不同層面的整合。因此，在結(jié)構(gòu)層次上，心理健康素質(zhì)比人格更復(fù)雜。其二，人格表現(xiàn)為人與人之間在思想、情感和行為上的穩(wěn)定的個(gè)別差異，而心理健康素質(zhì)則表現(xiàn)為內(nèi)在穩(wěn)定差異和外在適應(yīng)、健康功能的整合。也就是說心理健康素質(zhì)是以人格為核心內(nèi)容且兼容其他心理品質(zhì)而構(gòu)成。

1.4心理健康素質(zhì)與心理健康

心理健康素質(zhì)和心理健康是兩個(gè)緊密聯(lián)系的概念，也是個(gè)體心理現(xiàn)象兩個(gè)重要的側(cè)面。從根本意義上說，心理健康素質(zhì)是一種穩(wěn)定的心理特質(zhì)，而心理健康則是一種心理上的完全康寧狀態(tài)，在此狀態(tài)下，一個(gè)人充滿生命的活力，能夠有效地發(fā)揮個(gè)人的潛能，有積極的內(nèi)心體驗(yàn)和良好的社會(huì)適應(yīng)。從心理健康素質(zhì)的功能來(lái)看，心理健康素質(zhì)的高低與心理健康水平有直接關(guān)系。心理健康素質(zhì)高的人，不容易產(chǎn)生心理問題；相反，心理健康素質(zhì)低的人容易產(chǎn)生心理問題。也就是說心理健康是心理健康素質(zhì)的社會(huì)和心理功能。從心理測(cè)量和評(píng)定的角度看，心理健康素質(zhì)的測(cè)量常常包含許多心理健康的指標(biāo)，比如情緒方面的測(cè)量和人際關(guān)系方面的測(cè)量；而心理健康的測(cè)量標(biāo)準(zhǔn)也包含許多心理健康素質(zhì)的成分，比如健全的認(rèn)知能力、堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)、正常的人格特征等[6]。我們考察心理健康素質(zhì)不僅要考察心理健康素質(zhì)的內(nèi)源性的基本人格層面，而且要考察心理健康素質(zhì)的體現(xiàn)個(gè)體與社會(huì)交互作用而達(dá)到和諧的行為習(xí)慣和心理狀態(tài)層面即心理健康層面。所以至今為止的大多數(shù)研究者都把心理健康看作心理健康素質(zhì)的一個(gè)重要因子。

1.5心理健康素質(zhì)與社會(huì)適應(yīng)

社會(huì)適應(yīng)是個(gè)體在與社會(huì)環(huán)境交互作用的過程中，能自由地選擇其所從事的活動(dòng)，追求自己的目標(biāo)以順應(yīng)環(huán)境、調(diào)控環(huán)境或改變環(huán)境[7]。社會(huì)適應(yīng)有三種狀態(tài)：一是不適應(yīng)狀態(tài)，既個(gè)體無(wú)法調(diào)控或改變環(huán)境，也無(wú)法順應(yīng)環(huán)境，于是處于與環(huán)境相互排斥、相互孤立的狀態(tài)；二是順應(yīng)狀態(tài)，即個(gè)體無(wú)法調(diào)控或改變環(huán)境，卻能夠順應(yīng)環(huán)境，從而保持和諧狀態(tài)；三是控制狀態(tài)，即個(gè)體憑借自己的能力優(yōu)勢(shì)和人格潛能，可以比較恰當(dāng)?shù)卣{(diào)控或改變環(huán)境，自由地選擇自己的活動(dòng)，追求自己的目標(biāo)[8]。在這里，心理健康素質(zhì)與社會(huì)適應(yīng)有著密切的關(guān)系。那些具有良好心理健康素質(zhì)的人，憑借自己的能力和人格的優(yōu)勢(shì)，能夠在社會(huì)生活中達(dá)到社會(huì)適應(yīng)狀態(tài)，即順應(yīng)狀態(tài)或控制狀態(tài)；而那些心理健康素質(zhì)欠佳的人，則可能無(wú)力順應(yīng)或調(diào)控社會(huì)環(huán)境而處于不適應(yīng)狀態(tài)?？梢?，在某種程度上社會(huì)適應(yīng)也是心理健康素質(zhì)的心理和社會(huì)功能。

綜合上面的理論分析，我們從結(jié)構(gòu)―功能的角度，將心理健康素質(zhì)初步定義為：心理健康素質(zhì)就是個(gè)體在遺傳和環(huán)境（含教育）因素共同作用下形成的內(nèi)在的、相對(duì)穩(wěn)定的心理品質(zhì)，這些心理品質(zhì)影響或決定著個(gè)體心理和行為，進(jìn)而影響個(gè)體的心理健康狀態(tài)。

2青少年心理健康素質(zhì)結(jié)構(gòu)的理論構(gòu)想

在探討了心理健康素質(zhì)概念的基礎(chǔ)上，下面將進(jìn)一步探討心理健康素質(zhì)的結(jié)構(gòu)問題。關(guān)于青少年心理健康素質(zhì)的結(jié)構(gòu)，我們?cè)噲D從心理健康的幾種不同的標(biāo)準(zhǔn)出發(fā)，探討為了達(dá)到這些標(biāo)準(zhǔn)一個(gè)人需要具備什么心理品質(zhì)；通過對(duì)青少年心理障礙內(nèi)在原因的分析，尋找他們欠缺的心理品質(zhì)。爾后對(duì)這些需要的和欠缺的心理品質(zhì)進(jìn)行歸納，來(lái)確定心理健康素質(zhì)包括的因素和維度。事實(shí)上，一個(gè)人的心理健康素質(zhì)，總是表現(xiàn)在他對(duì)自我、他人和環(huán)境的認(rèn)識(shí)與適應(yīng)過程當(dāng)中。

2.1青少年心理健康素質(zhì)認(rèn)知合理性維度的理論分析

關(guān)于認(rèn)知合理性素質(zhì)特性，或者說情緒智力，大多數(shù)心理學(xué)家都承認(rèn)。從廣義上看，可以把它納入人格范疇進(jìn)行探討。美國(guó)個(gè)性心理學(xué)家卡特爾認(rèn)為是聰慧性。

根據(jù)現(xiàn)代心理學(xué)的研究成果，首先，人們的認(rèn)知活動(dòng)表現(xiàn)為對(duì)現(xiàn)實(shí)世界的信息反映，集中表現(xiàn)在對(duì)問題的知覺和分析；其次，認(rèn)知活動(dòng)表現(xiàn)為對(duì)信息的加工以創(chuàng)造出新的信息，集中表現(xiàn)在提出解決問題的辦法；最后認(rèn)知活動(dòng)表現(xiàn)為信息加工的行為延伸，集中表現(xiàn)為解決問題方案的具體實(shí)施。另外，元認(rèn)知活動(dòng)始終是與上述三種認(rèn)知活動(dòng)相伴隨的一個(gè)獨(dú)特的認(rèn)知活動(dòng)，對(duì)認(rèn)知活動(dòng)中的反映、創(chuàng)造和實(shí)踐三個(gè)環(huán)節(jié)起著評(píng)估和監(jiān)控作用，可以說是認(rèn)知活動(dòng)中一個(gè)相對(duì)獨(dú)立的環(huán)節(jié)[9]。那么上述認(rèn)知活動(dòng)四個(gè)環(huán)節(jié)就表現(xiàn)了認(rèn)知活動(dòng)中的四種認(rèn)知特性，即反映性、創(chuàng)造性、實(shí)踐性和元認(rèn)知特性[2]。

2.2青少年心理健康素質(zhì)個(gè)性完整性維度的理論分析

從心理學(xué)角度看，個(gè)性的心理結(jié)構(gòu)包括個(gè)性心理特征、個(gè)性傾向性特征和自我意識(shí)特征[10]。個(gè)性心理特征是個(gè)體的多種心理特征的一種獨(dú)特的組合，是推動(dòng)個(gè)體進(jìn)行心理活動(dòng)的動(dòng)力成分中所表現(xiàn)的個(gè)體差異。個(gè)性傾向性特征包括需要、動(dòng)機(jī)、人生態(tài)度、健康信念、價(jià)值觀和世界觀等，卡特爾也認(rèn)為心理動(dòng)力成分可以看作與其它心理特征成分一樣，是構(gòu)成個(gè)性心理結(jié)構(gòu)的重要成分，并穩(wěn)定地反映在人們的典型行為傾向之中[11]。自我意識(shí)特征即自我特征，是個(gè)體把自己作為心理活動(dòng)對(duì)象的心理過程所表現(xiàn)出來(lái)的心理特征。20世紀(jì)80年代以來(lái)，關(guān)于自我的大量研究都顯示，自我特征是個(gè)性結(jié)構(gòu)中活躍也是核心的成分，是個(gè)體把自己作為心理活動(dòng)對(duì)象的心理過程所表現(xiàn)出來(lái)的心理特征，也是個(gè)體在自我認(rèn)知、自我體驗(yàn)、自我控制等方面表現(xiàn)出的穩(wěn)定的心理特征。結(jié)合自我特征的含義和青少年的實(shí)際情況，自我特征包括自我統(tǒng)合、自尊和責(zé)任感等。因此，個(gè)性完整性維度由個(gè)性動(dòng)力特征因素、個(gè)性傾向性特征因素和自我特征因素組成。

2.3青少年心理健康素質(zhì)的意志健全性維度的理論分析

意志是意識(shí)的能動(dòng)作用，是人為了一定的目的，自覺組織自己的行為，并與克服困難相聯(lián)系的心理過程。意志特征就是個(gè)人在意志行為中表現(xiàn)出的穩(wěn)定的心理特征，可以從四個(gè)方面進(jìn)行分析[10]：第一，是否具有明確的行為目標(biāo)，如目的性、獨(dú)立有主見等；第二，對(duì)行為的自覺控制水平，如主動(dòng)性、自制力等；第三，在緊急或困難條件下的行為表現(xiàn)，如沉著鎮(zhèn)定、果斷勇敢等；第四，在經(jīng)常的和長(zhǎng)期的工作中表現(xiàn)出來(lái)的行為特征，如有恒心，堅(jiān)持性等。我們結(jié)合已有的心理素質(zhì)中有關(guān)意志因素的界定和青少年的實(shí)際情況，把青少年心理健康素質(zhì)的意志方面分析為以下幾個(gè)方面：①獨(dú)立性，在學(xué)習(xí)和生活中能根據(jù)自己的認(rèn)識(shí)與信念獨(dú)立地采取決定、執(zhí)行決定，不易受暗示，有自己的主見，包括自主意識(shí)和獨(dú)立行為等。②堅(jiān)持性，學(xué)生為達(dá)到一定的目標(biāo)而自覺組織行為，以充沛的精力和堅(jiān)韌的毅力，不斷地克服內(nèi)外困難，直至實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，包括行為的持久性、對(duì)待困難的態(tài)度和反應(yīng)等。③自制性，對(duì)自己行為的監(jiān)控和調(diào)節(jié)，包括執(zhí)行該做的行為和抑制不該有的行為兩個(gè)方面。

2.4青少年心理健康素質(zhì)的情緒協(xié)調(diào)性維度的理論分析

情緒特征就是個(gè)體在情緒活動(dòng)時(shí)，在情緒效價(jià)和情緒調(diào)控方面的個(gè)體差異，因此可以分解為情緒效價(jià)和情緒調(diào)控兩個(gè)方面。所謂情緒效價(jià)就是指?jìng)€(gè)體在日常生活中，是經(jīng)常體驗(yàn)到積極情緒還是經(jīng)常體驗(yàn)到消極情緒，或者積極情緒和消極情緒出現(xiàn)在自己的生活和行為中的比例。有研究表明[12]，積極情緒和消極情緒是兩個(gè)不同的維度，并非積極情緒的另一個(gè)極端就是消極情緒。所以，情緒效價(jià)可以分別從積極情緒和消極情緒兩個(gè)方面進(jìn)行測(cè)量。情緒調(diào)控是指?jìng)€(gè)體對(duì)自己的情緒的控制程度和調(diào)節(jié)的靈活性能力，由此，情緒特征可以由以下兩個(gè)成分構(gòu)成：①情緒效價(jià)，積極情緒和消極情緒及其比例。②情緒調(diào)控，包括情緒控制和情緒調(diào)節(jié)兩個(gè)方面。情緒控制又可以分為控制過多和控制不足；情緒調(diào)節(jié)性指情緒控制的自我彈性。

2.5青少年心理健康素質(zhì)適應(yīng)良好性維度的理論分析

適應(yīng)性就是個(gè)體在基本的能力素質(zhì)（認(rèn)知維度）和人格潛質(zhì)（個(gè)性維度）的基礎(chǔ)上，在自己特定年齡階段所規(guī)定的社會(huì)生活背景中，通過與社會(huì)生活環(huán)境的交互作用，對(duì)外在社會(huì)環(huán)境進(jìn)行學(xué)習(xí)、應(yīng)對(duì)和防御，對(duì)內(nèi)在心理過程進(jìn)行控制、理解和調(diào)適所表現(xiàn)出來(lái)的習(xí)慣傾向。在這里個(gè)體內(nèi)在的能力素質(zhì)和人格素質(zhì)是適應(yīng)性習(xí)慣行為傾向產(chǎn)生的內(nèi)在條件因素，外在特定性質(zhì)的社會(huì)生活環(huán)境是適應(yīng)性習(xí)慣行為傾向產(chǎn)生的外在條件因素，而個(gè)體與社會(huì)環(huán)境的交互作用是適應(yīng)性習(xí)慣行為傾向形成的決定性因素。所以，正如張大均、馮正直等所認(rèn)為的，適應(yīng)性是個(gè)體在社會(huì)化過程中，改變自身或改變環(huán)境，使自身與環(huán)境和諧協(xié)調(diào)的能力，它是認(rèn)知因素和個(gè)性因素在各種社會(huì)環(huán)境中的綜合表現(xiàn)，是最具衍生性的心理素質(zhì)成分，是個(gè)體生存和發(fā)展所必要的心理素質(zhì)之一。

根據(jù)上述定義，我們認(rèn)為適應(yīng)性習(xí)慣行為傾向的形成，在個(gè)體與社會(huì)生活環(huán)境交互作用過程中，具有這樣兩個(gè)方面：一是對(duì)外在社會(huì)環(huán)境的學(xué)習(xí)、應(yīng)對(duì)和防御等適應(yīng)過程，二是對(duì)內(nèi)在心理過程的控制、理解和調(diào)適等適應(yīng)過程[13]。當(dāng)然，在很多情形下，這兩個(gè)過程是同時(shí)出現(xiàn)的。但是，在個(gè)體的社會(huì)適應(yīng)過程中，根據(jù)個(gè)體心理和行為在個(gè)體自我和外在環(huán)境之間的指向性程度的差異，我們還是能夠把個(gè)體的適應(yīng)性習(xí)慣行為傾向解剖成自我定向適應(yīng)性和社會(huì)定向適應(yīng)性兩個(gè)方面來(lái)進(jìn)行考察。譬如，享受孤獨(dú)就是自我定向適應(yīng)性，積極參與社交團(tuán)體就是社會(huì)定向適應(yīng)性。

青少年心理健康素質(zhì)的結(jié)構(gòu)是一個(gè)復(fù)雜的心理品質(zhì)系統(tǒng)，上述理論構(gòu)想是否科學(xué)，還有待進(jìn)一步在質(zhì)性研究和量性研究中修正、豐富和完善。

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篇4

 

實(shí)現(xiàn)民族復(fù)興,建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化強(qiáng)國(guó),需要千千萬(wàn)萬(wàn)、各行各業(yè)的人才。而人才的培養(yǎng)靠教育,所以人們更重視教育問題,家長(zhǎng)更希望孩子成才。 

 一、心理健康是現(xiàn)代社會(huì)對(duì)人才的首要要求 

1.心理健康是對(duì)人才的首要要求 

近幾年來(lái),心理學(xué)界提出了一個(gè)比較新的觀點(diǎn):對(duì)一個(gè)人的成功來(lái)說,智商影響只占20%,而情商因素則占80%,情商比智商更重要,它將成為21世紀(jì)衡量一個(gè)人素質(zhì)的首要因素。智商是人的智力水平的指標(biāo),用來(lái)比較人的聰明程度。情商指人認(rèn)識(shí)、控制和調(diào)節(jié)自身情感的能力,主要包括認(rèn)識(shí)自身情緒、管理自身情緒、自我激勵(lì)能力、認(rèn)知他人情緒及人際關(guān)系管理五個(gè)方面。情商教育注重堅(jiān)強(qiáng)的意志、良好的自控能力和心理調(diào)節(jié)能力、樂觀進(jìn)取的性格等對(duì)人的影響。情商教育讓青少年學(xué)會(huì)情緒管理,學(xué)會(huì)為人處世,讓他們更加快樂、自信、受歡迎、有愛心和意志力,學(xué)會(huì)如何面對(duì)生活中的困難與挫折。情商是人心理健康標(biāo)準(zhǔn)的重要內(nèi)容,心理健康是對(duì)人才的首要要求。 

2.青少年心理健康的標(biāo)準(zhǔn) 

(1)現(xiàn)實(shí)地認(rèn)識(shí)自我,承認(rèn)自我,接受自我。這是指要有正確的自我觀念,現(xiàn)實(shí)地接受自己。一個(gè)人對(duì)自己的認(rèn)識(shí)與自己的實(shí)際情況越相符,就越有利于適應(yīng)環(huán)境,表明其心理處于正常健康的狀態(tài)。 

(2)對(duì)現(xiàn)實(shí)合乎常理地認(rèn)識(shí)與反應(yīng),有效地控制自己的觀念與行為,情緒反應(yīng)適度。所謂合乎常理地認(rèn)識(shí)客觀現(xiàn)實(shí),是指對(duì)一些人人皆知的常識(shí)性東西的認(rèn)識(shí)不要悖于常理。心理健康者對(duì)外界刺激的反應(yīng)是合乎常理的,適度的,該大喜則大喜,該小慍則小慍。 

(3)對(duì)挫折有承受力,具有正常的自我防御機(jī)制。心理健康的人遇到挫折時(shí),會(huì)自覺或不自覺地運(yùn)用一些自我防御的方法,將由于需要得不到滿足而產(chǎn)生的內(nèi)心緊張情緒消除掉,從而表現(xiàn)出對(duì)挫折有較好的耐受力。 

(4)行為方式與社會(huì)角色相一致,符合常規(guī)。社會(huì)對(duì)各種角色有相應(yīng)的要求或規(guī)范。個(gè)體的行為與其充當(dāng)?shù)慕巧囊?guī)范基本一致,是其心理處在健康正常狀態(tài)的表現(xiàn)。 

(5)正常健康的交往。能夠以正常的方式與周圍的人交往,沒有諸如社交恐懼癥和極端的自我中心之類不正常的交往行為。 

(6)統(tǒng)一的人格,心理保持延續(xù)性。健康的人格是統(tǒng)一的,因此它表現(xiàn)出一貫性與統(tǒng)一性。 

 二、當(dāng)前家庭教育中的誤區(qū) 

家庭教育是指在家庭生活中家長(zhǎng)自覺地有意識(shí)地按照社會(huì)培養(yǎng)人才的要求,通過自身言傳身教和家庭生活實(shí)踐,對(duì)子女實(shí)施一定教育影響的社會(huì)活動(dòng)。家長(zhǎng)是孩子的第一任老師。家長(zhǎng)對(duì)青少年成長(zhǎng)的影響是潛移默化的、意義深遠(yuǎn)的。良好的家庭教育是青少年健康成長(zhǎng)的第一要素。 

然而當(dāng)前很多家長(zhǎng)在家庭教育方面存在著誤區(qū),主要表現(xiàn): 

1.認(rèn)為教育孩子就是對(duì)孩子進(jìn)行智的教育 

家長(zhǎng)很舍得教育投資。家長(zhǎng)想方設(shè)法讓孩子上重點(diǎn)幼兒園、重點(diǎn)小學(xué)、重點(diǎn)中學(xué)。除了正常在校學(xué)習(xí)之外,家長(zhǎng)還給孩子報(bào)各種培訓(xùn)班、特長(zhǎng)班,希望孩子掌握更多的知識(shí)和技能。家長(zhǎng)認(rèn)為,只要孩子學(xué)習(xí)好,以后就能成為社會(huì)所需要的人才,而自己為人父母的任務(wù)就完成了。在他們看來(lái),成功的家庭教育就是成功的智力教育。而這樣做完全忽視了孩子愛玩的天性,使孩子覺得學(xué)習(xí)不快樂,生活沒意思,容易產(chǎn)生厭學(xué)心理和對(duì)父母的逆反心理,甚至逃離家庭,引發(fā)一系列社會(huì)問題。 

2.家長(zhǎng)言傳多于身教 

有些家長(zhǎng)對(duì)孩子說教不斷,整天對(duì)孩子嘮叨做人的大道理,講得頭頭是道,不厭其煩。而他們自己在實(shí)際生活中卻按不同的原則處理問題。如此表里不一,口是心非,經(jīng)常使孩子不知所措,無(wú)所適從,不知道自己應(yīng)該如何做人做事和立足社會(huì)。 

3.對(duì)孩子物質(zhì)要求的滿足超過對(duì)孩子精神需求的關(guān)注 

家長(zhǎng)普遍認(rèn)為再苦不能苦孩子。對(duì)孩子的物質(zhì)要求,家長(zhǎng)大都有求必應(yīng)。如果孩子學(xué)習(xí)進(jìn)步,成績(jī)提高了,家長(zhǎng)更樂于滿足孩子的要求。而當(dāng)孩子情緒低落時(shí),家長(zhǎng)很少關(guān)心孩子的內(nèi)心感受和負(fù)面情緒,多表現(xiàn)平淡,只一味督促孩子不要胡思亂想,好好學(xué)習(xí),否則會(huì)影響成績(jī)。雖然豐衣足食,但是孩子感受不到父母的理解、關(guān)心和愛護(hù),覺得孤獨(dú)無(wú)助。在家庭中孩子與父母的有效交流很少,這直接影響了孩子的情商發(fā)展、人際交往能力提高和心理的健康成長(zhǎng)。 

長(zhǎng)期以來(lái),家長(zhǎng)只重視青少年身體的健康、知識(shí)的進(jìn)步,嚴(yán)重忽視了青少年心理的健康成長(zhǎng),忽視了要教給孩子如何與人交流、溝通、合作,如何為人處世……而這些才是讓青少年受益終生的。 

 三、充分發(fā)揮家庭教育對(duì)青少年心理健康的作用 

家庭教育是家長(zhǎng)在與子女朝夕相處的過程中,通過自己的言談舉止、采取一定的方式方法和利用家庭的環(huán)境氛圍,有目的有意識(shí)地對(duì)子女施以影響的活動(dòng)。家庭教育對(duì)青少年的身心健康,對(duì)他們的個(gè)性、人格的形成和發(fā)展具有深遠(yuǎn)的影響。家庭教育對(duì)青少年心理健康的作用表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面: 

1.家長(zhǎng)良好的榜樣作用 

家長(zhǎng)要深刻認(rèn)識(shí)到自己的一言一行、一舉一動(dòng)對(duì)孩子心理健康發(fā)展有潛移默化的影響,起關(guān)鍵作用。家長(zhǎng)要言傳身教,以身作則。 

孔子曰:“其身正,不令而行;其身不正,雖令不從?！毙睦韺W(xué)家班杜拉曾做過攻擊反應(yīng)試驗(yàn),結(jié)果發(fā)現(xiàn)孩子傾向于模仿成人動(dòng)作。這一實(shí)驗(yàn)向人們證明了榜樣行為對(duì)孩子成長(zhǎng)的重要意義。家長(zhǎng)是孩子的榜樣,孩子是家長(zhǎng)的影子。家長(zhǎng)的品德修養(yǎng),一言一行,甚至神態(tài)表情,動(dòng)作細(xì)節(jié),無(wú)不對(duì)青少年有潛移默化的影響。家長(zhǎng)的示范行為會(huì)起到重要的榜樣作用。 

2.良好的教養(yǎng)方式的作用 

(1)教養(yǎng)方式一般有四種類型。 

第一種,溺愛型。家長(zhǎng)以孩子為中心,無(wú)條件滿足孩子的要求,造就了家中的“小皇帝”、“小公主”。溺愛使孩子自私,任性,驕橫,自我中心,缺乏責(zé)任心,不懂得尊重、關(guān)心和感謝。這樣的孩子一旦離開家庭,走向社會(huì),會(huì)處處碰壁,無(wú)所適從。家長(zhǎng)的愛恰恰害了孩子。 

第二種,專斷型。家長(zhǎng)對(duì)孩子的教育過于嚴(yán)格苛刻,粗暴生硬,強(qiáng)迫孩子按自己的意愿辦事。家長(zhǎng)的簡(jiǎn)單粗暴使孩子自卑、懦弱、冷漠、逆反,沒有安全感。這樣的孩子或唯唯諾諾,或冷漠麻木,或無(wú)所畏懼,很難與別人友好相處,使孩子身心都受到嚴(yán)重傷害。 

第三種,放任型。家長(zhǎng)對(duì)孩子不管不問,放任自流。家長(zhǎng)對(duì)孩子不關(guān)心,使孩子冷漠、自私,不懂愛和關(guān)心,行為放縱,沒有責(zé)任感和同情心。這樣的孩子一旦受外界刺激,容易產(chǎn)生偏激行為,導(dǎo)致違法犯罪。 

第四種,民主型。家長(zhǎng)對(duì)孩子關(guān)心、尊重、理解、信任,愛而不慣,嚴(yán)而不苛。對(duì)孩子多鼓勵(lì)和引導(dǎo)。家長(zhǎng)的關(guān)心和尊重使孩子真誠(chéng)、自信、自尊,積極進(jìn)取,有責(zé)任感,人際關(guān)系融洽,社會(huì)適應(yīng)良好。顯然四種教養(yǎng)方式中只有民主型教養(yǎng)方式對(duì)青少年健康成長(zhǎng)是最有益的。 

有研究表明,家長(zhǎng)教養(yǎng)方式對(duì)青少年人格特征形成及其對(duì)生活事件應(yīng)對(duì)方式都有重要影響。家長(zhǎng)良好的教養(yǎng)方式使孩子情緒穩(wěn)定,輕松興奮,自信開朗,能促進(jìn)青少年人格特征健康發(fā)展和形成,使青少年形成解決問題、求助的積極應(yīng)對(duì)方式。不良的家長(zhǎng)教養(yǎng)方式讓 

孩子或自我中心、驕橫任性,或自卑懦弱、敏感多疑,或自私自利、冷漠無(wú)情,人際關(guān)系差,適應(yīng)能力差,主觀幸福感缺失,導(dǎo)致青少年形成不健康人格特征,使青少年形成自責(zé)、幻想、退避、僵化等消極應(yīng)對(duì)方式。 

(2)家長(zhǎng)要轉(zhuǎn)變教育觀念。家長(zhǎng)不僅要關(guān)心孩子身體的健康,智力的培養(yǎng),更要關(guān)注孩子情商的教育和心理的健康發(fā)展。父母要關(guān)心孩子、尊重孩子、理解孩子,與孩子保持良好的親子關(guān)系。這些都有助于孩子學(xué)習(xí)如何表達(dá)自己,如何關(guān)心幫助他人,如何建立良好人際關(guān)系,會(huì)很好地促進(jìn)孩子心理的健康,為孩子的日后成功和一生幸福奠定基礎(chǔ)。 

3.良好家庭氛圍的重要作用 

家庭氛圍主要指家庭成員間的關(guān)系所形成的氣氛。夫妻關(guān)系、親子關(guān)系是家庭中最重要的關(guān)系。這里只討論夫妻關(guān)系對(duì)青少年心理健康的影響。夫妻感情是否和睦時(shí)刻感染著孩子,夫妻關(guān)系是否融洽對(duì)孩子成長(zhǎng)有重大意義。一個(gè)充滿愛的家庭是孩子心理健康成長(zhǎng)的樂園。和諧的家庭氛圍是孩子心理健康成長(zhǎng)的重要保障。 

為了青少年心理健康發(fā)展,為了他們的快樂成長(zhǎng)和一生幸福,父母應(yīng)保持和諧的夫妻關(guān)系,這是家庭氛圍良好的基礎(chǔ)。夫妻間互相尊重,互相信任,互相關(guān)心,互相幫助,給孩子創(chuàng)造充滿愛的家庭環(huán)境,使孩子在愛的撫慰下健康快樂成長(zhǎng)。夫妻間有矛盾分歧,應(yīng)避免當(dāng)著孩子的面爭(zhēng)吵。即使夫妻離異,也不要在孩子面前互相指責(zé),要讓孩子感到父母仍然愛著自己。在愛的氛圍中長(zhǎng)大,孩子也懂得了愛,學(xué)會(huì)了愛,變得活潑開朗,積極向上,豁達(dá)大度,善解人意。 

青少年是國(guó)家的未來(lái)與希望,擔(dān)負(fù)著把中國(guó)建設(shè)成社會(huì)主義現(xiàn)代化強(qiáng)國(guó)、實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的光榮使命。青少年健康成長(zhǎng)有賴于國(guó)家和社會(huì)的關(guān)心與愛護(hù),更離不開家庭環(huán)境的熏陶與滋養(yǎng)。 

參考文獻(xiàn): 

[1]王楠.現(xiàn)代青少年親子關(guān)系產(chǎn)生沖突的原因及解決策略[j].時(shí)代教育,2009(1). 

[2]中國(guó)青少年研究中心“中俄大學(xué)生價(jià)值取向?qū)Ρ妊芯俊闭n題組.中俄大學(xué)生價(jià)值取向?qū)Ρ日{(diào)研報(bào)告[j].中國(guó)青年研究,2008(12). 

篇5

分類號(hào) B848.9

1問題提出

心理學(xué)關(guān)于自我問題的研究始于19世紀(jì)的哲學(xué)家、心理學(xué)家詹姆斯。他在其1890年出版的《心理學(xué)原理》一書中首次提出了系統(tǒng)的自我理論[1]。20世紀(jì)初，Cooley提出了“鏡像自我”的觀點(diǎn)[2]。之后，Mead發(fā)展了Cooley的思想，強(qiáng)調(diào)社會(huì)經(jīng)驗(yàn)在自我形成中的作用[3]。而后，由于受行為主義思潮的影響，自我問題的研究進(jìn)入了一個(gè)相對(duì)緩慢的時(shí)期。到了20世紀(jì)中期，自我作為人格的重要研究?jī)?nèi)容取得了眾多的研究成果。在各種理論的指導(dǎo)下，自我概念的理論模型及測(cè)量工具作為了解自我的主要手段不斷得到完善。比較有影響的有Coopersmith的自尊測(cè)量問卷，Piers-Harris的自我概念量表等。但它們多是建立在單維理論模型基礎(chǔ)上，對(duì)自我的理解過于簡(jiǎn)單，問卷結(jié)果很難全面地反映復(fù)雜的自我內(nèi)容。Shavelson等人提出了一個(gè)多層級(jí)的自我概念模型[4]。在這一模型中，一般自我概念位于最頂層，一般自我概念可分成學(xué)業(yè)自我概念和非學(xué)業(yè)自我概念。這一理論對(duì)Marsh[5]等產(chǎn)生了巨大影響，在Shavelson多層級(jí)自我概念模型的基礎(chǔ)上，Marsh及同事編制了分別適用于青春期前學(xué)生、青春期學(xué)生及成人自我概念測(cè)量的3個(gè)自我描述問卷SDQⅠ，SDQⅡ，SDQⅢ。這3個(gè)問卷，特別是SDQⅡ成為后來(lái)自我測(cè)量的主要工具。

我國(guó)心理學(xué)界近二十多年來(lái)對(duì)自我問題的研究也形成了一定的規(guī)模并在國(guó)外理論及方法的本土化方面做了很多工作，也取得了一些成果。如黃希庭、石蓉華、沈德立等人都對(duì)自我問題提出了自己的看法和觀點(diǎn)[6~8]。概括起來(lái)，自我主要包括自我認(rèn)知、自我體驗(yàn)、自我控制三方面內(nèi)容，它與人的心理健康有著密切得關(guān)系。在這些思想和理論的指導(dǎo)下，張靈隱、邊玉芳、曾向等編制了測(cè)查自我的量表[9~11]，但多是對(duì)自我成分部分內(nèi)容的測(cè)量。江光榮從自我與心理健康的關(guān)系角度提出了一個(gè)多維度多層次的“心理健康素質(zhì)相關(guān)自我結(jié)構(gòu)”模型[12]，并據(jù)此理論模型編制了自我測(cè)量量表。此量表較全面地反映了自我的各方面內(nèi)容，且有較好的信度和效度。

2研究方法

2.1被試

采用分層抽樣的方法在華東、華北、中南、西南、西北、東北等不同行政區(qū)域所屬的23個(gè)省市、自治區(qū)選取了51399名青少年為調(diào)查對(duì)象，以同時(shí)滿足年級(jí)、性別、專業(yè)、家庭來(lái)源、家庭收入、學(xué)校性質(zhì)等15個(gè)背景變量為標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行嚴(yán)格篩選，獲得有效樣本44063（有效率85.70%）例。其中男性21245（48.20%）人，女性22818（51.80%）人；來(lái)自城市20569（46.70%）人，農(nóng)村23494（53.30%）人；重點(diǎn)學(xué)校15737（35.70%）人，一般學(xué)校28326（64.30%）人；獨(dú)生子女19626（44.50%）人，非獨(dú)生子女24437（55.50%）人。平均年齡為15.39±2.74歲。調(diào)查對(duì)象年級(jí)分布如表1所示。

2.2研究工具

本研究采用江光榮等編制的《青少年心理健康素質(zhì)調(diào)查表?自我分量表》[12]。在自我一級(jí)階層下是包括自我認(rèn)知、自我評(píng)價(jià)、自我調(diào)控3個(gè)維度的二級(jí)階層。其中，自我認(rèn)知由學(xué)業(yè)自我、身體自我、社會(huì)自我、情緒自我4個(gè)因子組成；自我評(píng)價(jià)由自尊和一般自我效能2個(gè)因子組成。各因子包括數(shù)量不等的條目，量表共有35個(gè)條目。被試根據(jù)自己的情況對(duì)每個(gè)條目做出完全不符合、不太符合、比較符合、完全符合的4級(jí)判斷，分別記作1分、2分、3分、4分。各因子得分為所屬各條目得分之和的平均分；二級(jí)階層的3個(gè)維度得分為所屬各因子得分之和的平均分；自我總分為各二級(jí)階層維度得分之和的平均分。對(duì)于處于同一年齡階段的個(gè)體來(lái)說，分?jǐn)?shù)越高，個(gè)體的自我越積極，其心理健康素質(zhì)水平越高。

自我三級(jí)結(jié)構(gòu)各維度、因子的α系數(shù)分別為：自我認(rèn)知（0.81）、自我評(píng)價(jià)（0.76）、自我調(diào)控（0.59）、學(xué)業(yè)自我（0.72）、身體自我（0.70）、社會(huì)自我（0.59）、情緒自我（0.62）、自尊（0.66）、一般自我效能（0.65）。以Piers-Harris兒童自我意識(shí)量表為效標(biāo)檢驗(yàn)該量表的效度，總分相關(guān)（0.76）、學(xué)業(yè)自我―智力與學(xué)校情況（0.61）、身體自我―軀體外貌與屬性（0.59）、情緒自我―焦慮（0.59）、自尊―幸福與滿足（0.54），相關(guān)系數(shù)均達(dá)到了p

2.3施測(cè)及數(shù)據(jù)處理

問卷調(diào)查使用統(tǒng)一指導(dǎo)語(yǔ)以班級(jí)為單位進(jìn)行團(tuán)體施測(cè)，主試為專業(yè)的心理學(xué)工作者。使用SPSS 13.0軟件對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

3結(jié)果與分析

3.1青少年整體自我得分的分布特點(diǎn)

對(duì)44063份有效問卷進(jìn)行人數(shù)分布情況統(tǒng)計(jì)得知，青少年整體自我得分在1.05~4.00之間，平均分（M）為2.867，標(biāo)準(zhǔn)差（SD）為0.373，整體自我得分的置信區(qū)間（95%）為2.864～2.871。人數(shù)分布基本為正態(tài)分布形態(tài)。偏度值為0.099，峰度值為0.164。分布情況見圖1。

從表中可以看出，整體自我得分大于3.61（M+2SD）的有1340名，占有效調(diào)查樣本的3.04%；小于或等于3.61（M+2SD）、大于或等于2.12（M-2SD）的有41948名，占有效調(diào)查樣本的95.20%；小于2.12（M-2SD）的有775名，占有效調(diào)查樣本的1.76%。

3.2各年級(jí)青少年整體自我水平及年級(jí)差異

各年級(jí)青少年整體自我得分的統(tǒng)計(jì)結(jié)果見表3。

從表中可以看出，青少年整體自我的得分從小學(xué)五年級(jí)至高中一年級(jí)下降明顯，高中階段變化平緩，高三到大學(xué)階段略有回升。方差分析表明年級(jí)的主效應(yīng)顯著，F(xiàn)（7,44055）=89.791，p

3.3各年級(jí)青少年自我認(rèn)知水平及年級(jí)差異

青少年自我認(rèn)知得分的平均數(shù)為2.777，標(biāo)準(zhǔn)差為0.376，青少年自我認(rèn)知平均數(shù)的置信區(qū)間（95%）為2.773～2.780。各年級(jí)青少年自我認(rèn)知水平的統(tǒng)計(jì)結(jié)果見表4。

從表中可以看出，年級(jí)變化表現(xiàn)為從小五到高一下降明顯，高一到高三變化平緩，高三到大學(xué)階段略有回升。方差分析表明年級(jí)的主效應(yīng)顯著，F(xiàn)（7,44055）=136.285，p

3.3.1各年級(jí)青少年學(xué)業(yè)自我水平及年級(jí)差異

青少年學(xué)業(yè)自我得分的平均數(shù)為2.555，標(biāo)準(zhǔn)差為0.530，青少年學(xué)業(yè)自我得分平均數(shù)的置信區(qū)間（95%）為2.550～2.560。各年級(jí)青少年學(xué)業(yè)自我水平的統(tǒng)計(jì)結(jié)果見表5。

從表中可以看出，青少年學(xué)業(yè)自我得分從小學(xué)五年級(jí)至高中一年級(jí)下降明顯，高中階段變化平緩，高三到大學(xué)階段略有回升。方差分析表明年級(jí)的主效應(yīng)顯著，F(xiàn)（7,44055）=321.546，p

3.3.2各年級(jí)青少年身體自我水平及年級(jí)差異

青少年身體自我得分的平均數(shù)為2.725，標(biāo)準(zhǔn)差為0.564，青少年身體自我得分平均數(shù)的置信區(qū)間（95%）為2.720～2.730。各年級(jí)青少年身體自我水平的統(tǒng)計(jì)結(jié)果見表6。

從表中可以看出，各年級(jí)青少年身體自我得分波動(dòng)較大，小學(xué)五年級(jí)、初中三年級(jí)、高中三年級(jí)得分較高，初中一年級(jí)、高中一年級(jí)得分較低。方差分析表明年級(jí)的主效應(yīng)顯著，F(xiàn)（7,44055）=8.842，p

3.3.3各年級(jí)青少年社會(huì)自我水平及年級(jí)差異

青少年社會(huì)自我得分的平均數(shù)為3.019，標(biāo)準(zhǔn)差為0.464，青少年社會(huì)自我得分平均數(shù)的置信區(qū)間（95%）為3.015～3.023。各年級(jí)青少年社會(huì)自我水平的統(tǒng)計(jì)結(jié)果見表7。

從表中可以看出，青少年社會(huì)自我的得分從小五到高一表現(xiàn)為明顯下降，高一到高三變化平緩，高三到大學(xué)階段略有回升。方差分析表明年級(jí)的主效應(yīng)顯著，F(xiàn)（7,44055）=12.632，p

3.3.4各年級(jí)青少年情緒自我水平及年級(jí)差異

青少年情緒自我得分的平均數(shù)為2.808，標(biāo)準(zhǔn)差為0.594，青少年情緒自我得分平均數(shù)的置信區(qū)間（95%）為2.803～2.814。各年級(jí)青少年情緒自我水平的統(tǒng)計(jì)結(jié)果見表8。

從表中可以看出，青少年情緒自我得分從小五到高三下降明顯，只在高三到大學(xué)階段有一定程度的回升。方差分析表明年級(jí)的主效應(yīng)顯著，F(xiàn)（7,44055）=114.141，p

3.4各年級(jí)青少年自我評(píng)價(jià)水平及年級(jí)差異

青少年自我評(píng)價(jià)得分的平均數(shù)為2.845，標(biāo)準(zhǔn)差為0.461，青少年自我評(píng)價(jià)得分平均數(shù)的置信區(qū)間（95%）為2.840～2.849。各年級(jí)青少年自我評(píng)價(jià)水平的統(tǒng)計(jì)結(jié)果見表9。

從表中可以看出，自我評(píng)價(jià)得分隨年級(jí)的增長(zhǎng)明顯下降。方差分析表明年級(jí)的主效應(yīng)顯著，F(xiàn)（7,44055）=39.280，p

3.4.1各年級(jí)青少年自尊水平及年級(jí)差異

青少年自尊得分的平均數(shù)為2.841，標(biāo)準(zhǔn)差為0.563，青少年自尊得分平均數(shù)的置信區(qū)間（95%）為2.836～2.846。各年級(jí)青少年自尊水平的統(tǒng)計(jì)結(jié)果見表10。

從表中可以看出，青少年在自尊得分上的年級(jí)變化情況是，從小五到初一有一定程度的下降，從初一到高三變化平緩，高三到大學(xué)階段再次有明顯的下降。方差分析表明年級(jí)的主效應(yīng)顯著，F(xiàn)（7,44055）=28.226，p

3.4.2各年級(jí)青少年一般自我效能水平及年級(jí)差異

青少年一般自我效能得分的平均數(shù)為2.848，標(biāo)準(zhǔn)差為0.510，青少年一般自我效能得分平均數(shù)的置信區(qū)間（95%）為2.843～2.853。各年級(jí)青少年一般自我效能水平的統(tǒng)計(jì)結(jié)果見表11。

從表中可以看出：一般自我效能得分隨年級(jí)的增長(zhǎng)下降明顯。方差分析表明年級(jí)的主效應(yīng)顯著，F(xiàn)（7,44055）=39.139，p

3.5各年級(jí)青少年自我調(diào)控水平及年級(jí)差異

青少年自我調(diào)控得分的平均數(shù)為2.980，標(biāo)準(zhǔn)差為0.520，青少年自我調(diào)控平均數(shù)的置信區(qū)間（95%）為2.975～2.985。各年級(jí)青少年自我調(diào)控水平的統(tǒng)計(jì)結(jié)果見表12。

從表中可以看出，自我調(diào)控的年級(jí)變化表現(xiàn)為從小五到高一明顯下降，高一到高三變化平緩，高三到大學(xué)階段有一定程度的回升。方差分析表明年級(jí)的主效應(yīng)顯著，F(xiàn)（7,44055）=60.030，p

4討論

4.1青少年整體自我的分布特點(diǎn)

整體自我或可稱之為自我，它由自我認(rèn)知、自我評(píng)價(jià)和自我控制構(gòu)成。整體自我水平的高低意味著自我的整體功能的差異。整體自我水平越高不僅表現(xiàn)為主體自我對(duì)客體自我的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)越真實(shí)，與客觀評(píng)價(jià)越一致，而且表現(xiàn)為對(duì)自己的把握和控制也越強(qiáng)。對(duì)同一年齡的個(gè)體來(lái)說，整體自我分?jǐn)?shù)越高，個(gè)體的自我越積極，其心理健康水平也越高。以均值加減兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差來(lái)區(qū)分的高、中、低得分水映了自我發(fā)展在真實(shí)性、客觀性和控制性上的差異表現(xiàn)。從調(diào)查結(jié)果上看，中間以上水平的人數(shù)居多（98.24%），說明絕大多數(shù)青少年的自我發(fā)展是不錯(cuò)的，青少年心理健康素質(zhì)的自我因素是好的。在肯定這一情況的前提下，對(duì)分布在兩個(gè)極端的少部分對(duì)象必須給以足夠的研究和關(guān)注。其中對(duì)位于平均數(shù)加兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差以上較好的（3.04%）那一部分有必要進(jìn)行進(jìn)一步探究，找出有利其發(fā)展的因素，為提高心理健康素質(zhì)提供依據(jù)；而對(duì)那部分較差的對(duì)象（1.76%）應(yīng)給與更多的關(guān)注，及時(shí)查明原因，及早進(jìn)行干預(yù)，以避免更為嚴(yán)重問題的出現(xiàn)。

4.2青少年自我的年級(jí)特征

青少年時(shí)期是個(gè)體身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。此階段個(gè)體的身心發(fā)展不僅快速而且其社會(huì)化程度也在不斷提升。作為人格核心內(nèi)容的自我，它的變化特征是個(gè)體身心發(fā)展的整體規(guī)律在自我方面的具體反映，是生理、心理的內(nèi)在因素與特定環(huán)境因素相互作用的結(jié)果。調(diào)查結(jié)果表明，整體自我、各維度、各因子（除身體自我因子外）的年級(jí)變化特點(diǎn)具有普遍的一致性，總的看來(lái)具有先隨年級(jí)增長(zhǎng)下降，大學(xué)階段有所回升的特點(diǎn)。這種變化特征的出現(xiàn)可從兩方面理解。一是它反映了個(gè)體在整個(gè)心理發(fā)展過程中的一般規(guī)律。青少年個(gè)性的發(fā)展，思維水平的提高，社會(huì)角色的改變等與自我的年級(jí)變化特征是協(xié)調(diào)一致，相輔相成的關(guān)系，自我的年級(jí)變化特征是與其它心理機(jī)能的發(fā)展密不可分的。小學(xué)五年級(jí)階段的兒童對(duì)自我的認(rèn)識(shí)多來(lái)源于外部，老師、家長(zhǎng)甚至同學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)起著重要作用，這種評(píng)價(jià)帶有明顯的不成熟、不穩(wěn)定的性質(zhì)，自我控制能力還沒有得到很好的發(fā)展，盲目樂觀地看待自己，評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)的易變，較少約束的內(nèi)外在環(huán)境，都可能是高自我得分的原因。然而，隨著年齡的增長(zhǎng)，知識(shí)的增加，社會(huì)交往的擴(kuò)大，他們開始有了自己的認(rèn)識(shí)標(biāo)準(zhǔn)，思想也日趨成熟、穩(wěn)定，到了大學(xué)階段應(yīng)該說基本形成了客觀、穩(wěn)定、成熟，以內(nèi)在標(biāo)準(zhǔn)來(lái)看待自己的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)，對(duì)自我控制能力有了更高的要求且也有了相當(dāng)程度的發(fā)展。雖然青少年自我的年級(jí)變化特征中小學(xué)五年級(jí)得分較高，但自我的“他律”特征明顯。隨著心理機(jī)能“他律”向“自律”的變化，青少年自我的年級(jí)變化特點(diǎn)與其一致地表現(xiàn)出“自律”的特征。分?jǐn)?shù)的差異只是量上的表現(xiàn)，正確理解自我的年級(jí)階段特征還必須從質(zhì)的角度加以分析，進(jìn)行橫向的比較，這樣才能夠更全面地理解青少年自我變化情況；另一方面，自我結(jié)構(gòu)的年級(jí)差異可能是這種趨勢(shì)的又一個(gè)內(nèi)在原因。隨著自我研究的日趨深入，自我在年級(jí)間的結(jié)構(gòu)差異、學(xué)科差異、性別差異等問題得到揭示[13~15]。不同年級(jí)間自我構(gòu)成成分的不同或權(quán)重的改變，不同學(xué)科間自我水平的差異，不同性別間的不同變化特點(diǎn)等都可能造成自我在整體、各維度、各因子的不同變化規(guī)律。正是在這樣相互依賴、相互制約的過程中，青少年的自我的年級(jí)變化表現(xiàn)出了既有共性，又有個(gè)性的特征。

5結(jié)論

青少年自我的整體表現(xiàn)是好的，對(duì)極端個(gè)體的自我狀況應(yīng)當(dāng)給以進(jìn)一步研究和關(guān)注；青少年自我的年級(jí)變化特點(diǎn)表現(xiàn)為，小學(xué)五年至高中一年下降明顯，高中階段變化平緩，高三到大學(xué)階段略有回升。

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ADOLESCENT MENTAL HEALTH DIATHESIS: A STUDY OF

MENTAL HEALTH-RELATED SELF DEVELOPMENT IN CHINESE ADOLESCENT

Zhou Tiemin, Yin Guo′en

(Psychology and Behavior Academe in Tianjin Normal University, Tianjin300074)

篇6

青少年處于人生階段心理變化和身體變化最劇烈的時(shí)期。這是個(gè)體身體、心理逐漸成熟，邁向獨(dú)立生活、承擔(dān)更多社會(huì)責(zé)任的時(shí)期。青少年最善于抓住時(shí)代的潮流而適應(yīng)變化的社會(huì)，但是由于年齡特征和多種原因，他們也容易在社會(huì)適應(yīng)過程中出現(xiàn)各種心理和行為問題。目前，我國(guó)的家庭教育對(duì)青少年的社會(huì)適應(yīng)問題往往無(wú)能為力，僅僅限于養(yǎng)而忽于教；而學(xué)校教育則把主要的精力用于發(fā)展青少年的智力，提高學(xué)習(xí)成績(jī)以應(yīng)付升學(xué)考試上，相對(duì)忽略了對(duì)學(xué)生社會(huì)適應(yīng)行為和良好人格的培養(yǎng)和教育，以致青少年中出現(xiàn)了許多的適應(yīng)不良和問題行為。

從社會(huì)適應(yīng)的角度來(lái)說，影響青少年適應(yīng)狀況的環(huán)境因素青少年是無(wú)能為力的。但是如果他們獲得更多社會(huì)適應(yīng)的心理技巧，比如提高情緒智力，改善個(gè)人因素中的保護(hù)性，那么這對(duì)提高他們的心理健康和預(yù)防青少年的偏差行為十分有意義。

一、社會(huì)適應(yīng)的定義

1953年，美國(guó)心理學(xué)家Doll提出“社會(huì)適應(yīng)能力是人類有機(jī)體保持個(gè)人獨(dú)立和承擔(dān)社會(huì)責(zé)任的機(jī)能。”Heber（1961）代表美國(guó)智力缺陷者協(xié)會(huì)給適應(yīng)行為定義為“適應(yīng)行為主要指?jìng)€(gè)體適應(yīng)生活環(huán)境中的各種自然要求和社會(huì)要求的效能”。Grossmanz（1973）則把適應(yīng)行為定義為“個(gè)人承擔(dān)起他所在文化群體中對(duì)他這個(gè)年齡期望承擔(dān)的個(gè)人及社會(huì)責(zé)任的程度”。Greenspan于1997年提出的“社會(huì)性能力模型”理論，認(rèn)為適應(yīng)行為包括了社會(huì)性能力和實(shí)踐性能力，而社會(huì)性能力包含了個(gè)人情感能力中的氣質(zhì)和性格，以及日常能力中的社會(huì)性智力。綜合以上觀點(diǎn)，本研究中將社會(huì)適應(yīng)定義界定為:是個(gè)體在與社會(huì)環(huán)境的交互作用中，主動(dòng)地順應(yīng)環(huán)境，調(diào)控和改變環(huán)境，最終達(dá)到與社會(huì)環(huán)境保持和諧關(guān)系和平衡的狀態(tài)。而研究社會(huì)適應(yīng)則必須從研究社會(huì)適應(yīng)行為著手，社會(huì)適應(yīng)行為是指?jìng)€(gè)體在與社會(huì)環(huán)境相互作用的過程中，為了與社會(huì)環(huán)境保持協(xié)調(diào)平衡的狀態(tài)，個(gè)體滿足與其年齡相符的所處社會(huì)的期望和要求的行為。

二、社會(huì)適應(yīng)的內(nèi)容、特點(diǎn)和影響機(jī)制

在早期研究中學(xué)者們就發(fā)現(xiàn)社會(huì)適應(yīng)具有非常豐富的內(nèi)容。Doll在編制文蘭社會(huì)成熟量表時(shí)就指出，適應(yīng)行為有一個(gè)多維的結(jié)構(gòu)，它包括多種行為，他的量表中就涉及了八個(gè)方面。Nihra（1969；1974）在編制和修訂“適應(yīng)行為量表”時(shí)將題目分為“適應(yīng)行為”與“不適應(yīng)行為”兩個(gè)部分。Meyers（1979）的研究發(fā)現(xiàn)適應(yīng)行為由兩個(gè)基本成分組成――自我滿足和社會(huì)責(zé)任。

聶衍剛（2005）提出可根據(jù)青少年社會(huì)適應(yīng)的任務(wù)劃分適應(yīng)行為，包括內(nèi)在適應(yīng)行為和外在適應(yīng)行為。內(nèi)在適應(yīng)包括：（1）自我心理適應(yīng)：是指?jìng)€(gè)體對(duì)自己的認(rèn)知、情感、人格等的變化自我調(diào)節(jié)和行為反應(yīng)，如人格發(fā)展適應(yīng)、情緒調(diào)節(jié)、行為控制、自我反思、自我激勵(lì)的行為等。（2）青春期適應(yīng)行為是指青少年隨著進(jìn)入青春期而對(duì)自己性生理成熟而表現(xiàn)出來(lái)的性心理和反應(yīng)，是對(duì)自己身體的了解、對(duì)性知識(shí)的了解、對(duì)的態(tài)度、對(duì)戀愛的態(tài)度及異往的方式等方面的行為特點(diǎn)。（3）身體變化的適應(yīng)是指青少年對(duì)自己身體機(jī)能、生理狀況、體貌特征變化的適應(yīng)行為。外在適應(yīng)行為包括：獨(dú)立生活適應(yīng)、學(xué)習(xí)適應(yīng)與學(xué)校適應(yīng)、社會(huì)交往適應(yīng)、社會(huì)規(guī)范適應(yīng)、就業(yè)與職業(yè)適應(yīng)、科技文化適應(yīng)等。

聶衍剛同時(shí)提出，從青少年社會(huì)適應(yīng)行為的性質(zhì)可以分為良好適應(yīng)行為與適應(yīng)不良行為。良好適應(yīng)行為包括獨(dú)立生活、社會(huì)生活、學(xué)習(xí)適應(yīng)、經(jīng)濟(jì)活動(dòng)、社交適應(yīng)、自我定向、社會(huì)認(rèn)知、身體與性、計(jì)算機(jī)與網(wǎng)絡(luò)等。適應(yīng)不良行為包括三個(gè)方面七個(gè)領(lǐng)域。三個(gè)方面是社會(huì)不良行為簡(jiǎn)稱社會(huì)行為、品德問題行為簡(jiǎn)稱品行行為、心理問題行為也稱神經(jīng)癥行為。七個(gè)領(lǐng)域包括社會(huì)、服從行為、可信賴、刻板行為和活動(dòng)過度、自虐行為、社交活動(dòng)行為、令人煩惱的人際行為以及補(bǔ)充題精神藥物使用行為。

我國(guó)學(xué)者陳建文（2001；2003；2004）通過對(duì)中國(guó)青少年的研究提出，社會(huì)適應(yīng)性本質(zhì)上是一種心理適應(yīng)，即個(gè)體在特定的社會(huì)情景中具體的心理操作和行為表現(xiàn)的過程。根據(jù)心理操作和行為表達(dá)的差異，個(gè)體的適應(yīng)分為“掌握”、“應(yīng)對(duì)”和“防御”三個(gè)層次。掌握層次實(shí)際上就是個(gè)體學(xué)習(xí)行為的獲得機(jī)制。應(yīng)對(duì)層次的適應(yīng)就注重于探討在應(yīng)激源背景下構(gòu)成的適應(yīng)問題，以及人們所采取的應(yīng)對(duì)風(fēng)格和應(yīng)對(duì)策略。防御是個(gè)人調(diào)節(jié)和管理消極情緒(諸如焦慮、沮喪、自尊受挫)的過程。

李冬梅等（2007）認(rèn)為社會(huì)適應(yīng)行為具有以下的特點(diǎn)：差異性：社會(huì)適應(yīng)行為的差異性是指?jìng)€(gè)體的社會(huì)適應(yīng)行為之間存在差異；發(fā)展性：社會(huì)適應(yīng)行為存在一定的差異性,但是隨著年齡的增長(zhǎng)無(wú)論是正常個(gè)體還是非正常個(gè)體,其社會(huì)適應(yīng)行為都有所發(fā)展；并發(fā)性：許多社會(huì)適應(yīng)問題是共同存在的；期望性：與個(gè)體所在家庭和社會(huì)的期望密切相關(guān)，又隨文化而異。陳建文（2001；2003；2004）通過對(duì)大量有關(guān)文獻(xiàn)分析，發(fā)現(xiàn)在研究影響社會(huì)適應(yīng)機(jī)制的因素中，學(xué)者們較多地集中于對(duì)個(gè)體因素（樂觀、好脾氣、敏捷等）和環(huán)境因素（良好家庭氣氛、親密的同伴友誼、和諧的社會(huì)環(huán)境等）的研究。近來(lái)危險(xiǎn)性因素和保護(hù)性因素也被引入社會(huì)適應(yīng)的研究當(dāng)中。

三、社會(huì)適應(yīng)的測(cè)量工具

心理測(cè)驗(yàn)是研究社會(huì)適應(yīng)行為、了解個(gè)體適應(yīng)水平的主要途徑和方法。國(guó)外常用的社會(huì)適應(yīng)行為測(cè)量工具有：AAMR適應(yīng)行為量表、文蘭社會(huì)成熟量表、獨(dú)立行為量表、兒童適應(yīng)行為測(cè)量表、兒童行為量表、異常行為項(xiàng)目、社會(huì)表現(xiàn)調(diào)查表等。國(guó)內(nèi)對(duì)社會(huì)適應(yīng)行為的測(cè)量工具有：兒童適應(yīng)行為評(píng)定量表(姚樹橋1995)、青少年適應(yīng)行為量表(聶衍剛2005)、中學(xué)生行為自評(píng)問卷(崔麗霞2005)及國(guó)內(nèi)學(xué)者對(duì)一些國(guó)外量表進(jìn)行修訂和使用。

由于對(duì)社會(huì)適應(yīng)行為的理解不同,導(dǎo)致對(duì)社會(huì)適應(yīng)行為的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)和維度的劃分有很大差異。但不同測(cè)量工具也有共同之處：測(cè)量主要關(guān)注的不是積極適應(yīng)而是消極適應(yīng)；大多數(shù)社會(huì)適應(yīng)行為量表主要的適用對(duì)象是非正常群體，因此使用這些工具對(duì)正常群體的社會(huì)適應(yīng)行為進(jìn)行測(cè)量，其結(jié)果可能也存在偏差。

四、社會(huì)適應(yīng)的研究范式

陳建文（2001）根據(jù)大量有關(guān)社會(huì)適應(yīng)文獻(xiàn)的分析，提出社會(huì)適應(yīng)性結(jié)構(gòu)的研究有兩種研究范式，它們各自有著不同的研究取向和研究策略。一個(gè)是“功能-結(jié)構(gòu)研究范式”，該研究范式通過確定社會(huì)適應(yīng)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)去選擇和確定適應(yīng)良好和適應(yīng)不良的兩種人格類型，然后再通過考察兩種人格類型的行為傾向和人格特征就可以得到社會(huì)適應(yīng)性的內(nèi)涵和結(jié)構(gòu)。第二種研究范式是“過程―結(jié)構(gòu)研究范式”，該范式將社會(huì)適應(yīng)過程看做是可以被解剖成連續(xù)性的、但又具有質(zhì)性差異的幾個(gè)環(huán)節(jié)，即：（1）心理發(fā)動(dòng)環(huán)節(jié)，(2)起始比較環(huán)節(jié)，（3）內(nèi)容操作環(huán)節(jié)，(4)適應(yīng)持續(xù)環(huán)節(jié)；這樣通過考察社會(huì)適應(yīng)過程的幾個(gè)環(huán)節(jié)中人們所表現(xiàn)的心理和行為方面的個(gè)別差異，就可以揭示社會(huì)適應(yīng)性的內(nèi)涵和結(jié)構(gòu)。

五、青少年社會(huì)適應(yīng)的研究現(xiàn)狀

國(guó)內(nèi)有關(guān)兒童和青少年社會(huì)適應(yīng)行為的研究文獻(xiàn)不少，主要集中在對(duì)兒童的適應(yīng)行為特點(diǎn)及影響因素的研究、兒童和青少年各種行為問題的調(diào)查分析，以及對(duì)各類特殊群體如獨(dú)生子女、離異家庭兒童、弱智兒童等的研究，以及對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)適應(yīng)行為的研究等領(lǐng)域。

基礎(chǔ)性的研究包括各類量表的設(shè)計(jì)，代表性的研究包括姚樹橋、龔耀先（1984）編制的“兒童適應(yīng)行為評(píng)定量表”；陳建文（2004）編制的“中學(xué)生社會(huì)適應(yīng)性量表”等12篇有關(guān)量表研究（王光，2002；陳慧萍等，2002；鐘佑泉等，1997；戴育紅，1998；張鳳等，2002；長(zhǎng)鳳等，2002；范希文等，1997；易歡瓊等，1999；袁水平等，2000；閏瑰娟等，2001；羅昭遜等，2002）。

由于社會(huì)適應(yīng)在內(nèi)容上的多元性、結(jié)構(gòu)上的復(fù)雜性，以及研究范式上的分野，使得青少年社會(huì)適應(yīng)的研究呈現(xiàn)出紛雜的狀況。例如從青少年社會(huì)適應(yīng)行為的性質(zhì)可以分為良好適應(yīng)行為研究（孫春暉等，2001；王惠萍等，1998；李政云，2001；鞠紅霞，2002；韓啟放，1994；馮廷勇等，2002）與適應(yīng)不良行為研究（鄧世英等，2001；霍金芝等，1995；韓萄等，1995）；從青少年社會(huì)適應(yīng)的任務(wù)劃分可以分為內(nèi)在適應(yīng)研究（鞠紅霞，2000；李政云，2001）與外在適應(yīng)研究（張鳳，2002；王惠萍1998；潘昊，2002）；從社會(huì)適應(yīng)因素的研究又分為家庭因素研究、學(xué)校因素研究和生活經(jīng)歷因素研究等。

六、青少年社會(huì)適應(yīng)研究的局限

雖然目前國(guó)內(nèi)青少年社會(huì)適應(yīng)研究工作較為充分，但是在這個(gè)領(lǐng)域存在著一些不足與缺陷，主要為以下兩個(gè)方面：

（1） 在研究對(duì)象上，對(duì)社會(huì)不適應(yīng)的研究對(duì)象還沒有擴(kuò)展到偏差行為青少年，即工讀學(xué)校學(xué)生；

（2） 在研究方法上和研究工具的使用上，對(duì)適應(yīng)良好與適應(yīng)不良青少年的量表往往使用不同的量表，使得這兩類青少年的社會(huì)適應(yīng)研究往往不具有可比性。

參考文獻(xiàn)：

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［24］韓萄等.青少年問題行為的因素結(jié)構(gòu)和群體差異.中國(guó)心理衛(wèi)生雜志，1995.

篇7

（二）搖滾在傳播方式、社會(huì)科學(xué)等方面的研究，也可以說是非音樂類學(xué)科上的研究。主要包括像從人類學(xué)、傳播學(xué)、社會(huì)學(xué)等角度進(jìn)行研究。比如，1、新聞傳播學(xué)類的有：《邂逅、共生與回歸――身體景觀中的MTV與浪漫“搖滾”》作者鄭建麗，本文解釋了搖滾和MTV結(jié)合后的傳播效果。搖滾自己的個(gè)性和搖滾樂帶動(dòng)的歌迷市場(chǎng)還有它所獨(dú)有的搖滾精神，和MTV這種相對(duì)獨(dú)立的藝術(shù)形式與偶像制造能力相結(jié)合，也就是文中所提到的邂逅、共生、回歸，在這過程中產(chǎn)生的很多有意思的現(xiàn)象。那么這類型的文章還有2、文藝學(xué)方面的《消費(fèi)時(shí)代的音樂文化癥候：中國(guó)流行音樂研究》、《搖滾時(shí)代》作者王輝；3、社會(huì)學(xué)方面有《傷花怒放：搖滾的被縛與抗?fàn)帯纷髡吆卖常@篇文章談到了很多搖滾樂存在的社會(huì)價(jià)值，研究了很多一談到搖滾樂就要涉及的關(guān)鍵性問題，例如反叛、搖滾精神、獨(dú)立、理想、希望等等，以此來(lái)展開全文?！痘绎w煙滅：一個(gè)人懂得搖滾樂觀察》作者顏峻，本書的特點(diǎn)非常鮮明，是以研究和市場(chǎng)調(diào)查為互補(bǔ)，既有理論研究，又有社會(huì)深入的調(diào)查體會(huì)，包括了21世紀(jì)以來(lái)不長(zhǎng)的中國(guó)的小眾音樂發(fā)展歷史，追求標(biāo)新立異，和填充學(xué)術(shù)空白。4、心理學(xué)方面有《搖滾樂的傳播心理學(xué)分析》作者崔茜，從心里學(xué)的視角進(jìn)行分析，對(duì)于搖滾樂之所以受到年輕人尤其青少年的狂熱追捧，除了音樂本身，在青少年心理特殊性方面進(jìn)行研究和闡釋。

（三）音樂人類學(xué)角度對(duì)中國(guó)搖滾樂研究。這一類主要從社會(huì)學(xué)、人文關(guān)懷、音樂美學(xué)等不同視角進(jìn)行研究。其中比較有開闊視野，具有較強(qiáng)預(yù)見性的文章包括：付菠益的音樂人類學(xué)博士論文《宣泄的儀式――中國(guó)搖滾樂的音樂人類學(xué)研究》、謝力榮的課題論文《南京“地下樂隊(duì)”尋蹤》、屠金梅的近代音樂史碩士論文《論中國(guó)搖滾樂的反叛性缺失》、周華生的音樂美學(xué)碩士論文《狂飆喧囂的感性敘事――搖滾（樂）的存在及其聲音感覺的邏輯》等等。其中《宣泄的儀式――中國(guó)搖滾樂的音樂人類學(xué)研究》一文中以崔健為主要研究對(duì)象，通過對(duì)崔健的采訪、對(duì)中國(guó)搖滾演唱會(huì)現(xiàn)場(chǎng)的觀察、大陸搖滾市場(chǎng)的調(diào)查闡述了大陸搖滾樂的文化內(nèi)涵，文章的創(chuàng)新點(diǎn)在于把搖滾的演出描述成一種“準(zhǔn)宗教”的儀式現(xiàn)場(chǎng)，把構(gòu)成整場(chǎng)演出的舞臺(tái)效果、樂器演奏、歌迷現(xiàn)場(chǎng)吶喊等等看成是儀式現(xiàn)場(chǎng)的重要組成部分也就是“象征符號(hào)”，把這種狂熱的表演解釋成為了一種宣泄儀式?！墩撝袊?guó)搖滾樂的反叛性缺失》一文中對(duì)中國(guó)改革開放初期，大陸自己的搖滾樂誕生至今30年的演變與發(fā)展做了梳理，并從搖滾精神中的反叛作為切入點(diǎn)，通過對(duì)歌曲譜例與歌詞的研究，闡釋了中國(guó)大陸早期搖滾樂作品中反叛是什么，在多年的發(fā)展中，反叛一詞的含義的變化又是什么，以及這樣的變化帶來(lái)的問題又是什么?！犊耧j喧囂的感性敘事――搖滾（樂）的存在及其聲音感覺的邏輯》一文通過對(duì)搖滾樂作為個(gè)案研究得出，搖滾樂相對(duì)于主流音樂甚至是主流文化是一種獨(dú)特的“狂飆喧囂的感性敘事”這種敘事是純感性的，與其他民族音樂、西方古典音樂等都一樣，在發(fā)展過程中塑造了自身的文化特點(diǎn)，形成了特有的欣賞族群。（作者單位：西南民族大學(xué)）

參考文獻(xiàn)：

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[2] 參見張鐘汝等，《城市社會(huì)學(xué)》，上海大學(xué)出版社，2001，第二頁(yè)。

[3] 參見湯亞汀的《西方城市音樂人類學(xué)理論概述》，載《音樂藝術(shù)》，2003年第2期。

[4] 洛秦：《‘新史學(xué)’視野的下的音樂人類學(xué)與歷史研究》，載《音樂人類學(xué)的理論與實(shí)踐導(dǎo)論》（洛秦編），上海音樂學(xué)院出版社，2011。

[5] 洛秦：《搖滾樂的緣起及其社會(huì)、文化價(jià)值》，載《文化研究》，2003年第3期。

篇8

【中圖分類號(hào)】G44 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2013）02-0204-02

1.以往對(duì)父子關(guān)系與心理健康關(guān)系的相關(guān)研究

國(guó)外關(guān)于父子關(guān)系比母子關(guān)系更具預(yù)見性[1]這個(gè)問題從以下幾個(gè)角度有研究：（1）行為問題，（2）個(gè)性和心理調(diào)適能力發(fā)展問題，（3）物質(zhì)濫用問題，（4）心理障礙問題，（5）品行不良問題，（6）心理健康問題。另外，耶魯大學(xué)的一項(xiàng)最新研究表明，由男人帶大的孩子有更好的學(xué)習(xí)成績(jī)，智商更高，在社會(huì)上更容易成功[2]。國(guó)內(nèi)郭文斌等人的研究認(rèn)為：父親撫養(yǎng)組的子女行為問題總分最高，其撫養(yǎng)下的子女行為問題因子檢出率所占的百分比最高項(xiàng)目最多[3]。李丹等人的研究得出如下結(jié)論[4]，兒童同伴游戲的豐富性水平與父親所報(bào)告的鼓勵(lì)成就成正相關(guān)，兒童同伴游戲的豐富性水平與父親所報(bào)告的鼓勵(lì)的獨(dú)立撫養(yǎng)方式成正相關(guān)。陳會(huì)昌等的研究結(jié)果顯示[5]：在控制了主效應(yīng)后，父親的拒絕和控制可以負(fù)向預(yù)測(cè)兒童的助人行為而父親的接受性能正向預(yù)測(cè)兒童的焦慮-抑郁行為。從上研究中可見幾乎沒有父親依戀對(duì)寄宿制青少年心理健康影響的研究，所以本論文主要從這個(gè)方面進(jìn)行一些研究。

2.研究方法

2.1研究對(duì)象

采用整群抽樣法從某普通初中、高中、大學(xué)選取寄宿制學(xué)生451人集體問卷調(diào)查，被試的年齡在12-20之間。

2.2研究工具

父母與同伴依戀問卷（IPPA）中文版，師生依戀問卷，心理健康臨床癥狀自評(píng)量表SCL-90。

3.研究結(jié)論

3.1寄宿制青少年依戀對(duì)心理健康的回歸分析

表1寄宿制青少年依戀對(duì)軀體化的多元回歸分析

表2寄宿制青少年依戀對(duì)強(qiáng)迫癥狀的多元回歸分析

表3寄宿制青少年依戀對(duì)人際關(guān)系的多元回歸分析

表4寄宿制青少年依戀對(duì)抑郁的多元回歸分析

表5寄宿制青少年依戀對(duì)焦慮的多元回歸分析

表6寄宿制青少年依戀對(duì)敵對(duì)的多元回歸分析

表7寄宿制青少年依戀對(duì)恐怖的多元回歸分析

表8寄宿制青少年依戀對(duì)偏執(zhí)的多元回歸分析

表9寄宿制青少年依戀對(duì)精神病性的多元回歸分析

由以上表可知，寄宿制青少年中進(jìn)入回歸方程式的顯著變量都有父親依戀F（1，415）（p

4.討論與分析

對(duì)以上研究結(jié)論進(jìn)行進(jìn)一步分析，我個(gè)人認(rèn)為形成原因有以下幾點(diǎn)：

4.1中國(guó)的家庭文化模式

中國(guó)傳統(tǒng)文化根深蒂固，一般家庭都認(rèn)為父親應(yīng)該主外，母親應(yīng)該主內(nèi)，父親是子女的人品、人格、理想、規(guī)范的化身，母親主要負(fù)責(zé)子女的物質(zhì)保障、情感滿足、飲食起居等，所以寄宿制青少年把父親作為自己的生活的導(dǎo)師，人生規(guī)劃師，父親的存在對(duì)子女的生活方式、性別角色規(guī)范、態(tài)度和價(jià)值觀具有重要影響，父愛的存在為孩子心理發(fā)展、個(gè)性發(fā)展提供了積極平臺(tái)。

4.2性別差異

男性與女性相比絕大多數(shù)男性身才高大魁梧，皮膚網(wǎng)結(jié)構(gòu)比較粗大，體毛比較多，做事果斷干脆，性格開朗活潑，具有男子漢陽(yáng)光之氣，從外形以及性格表現(xiàn)上就能給孩子們安全感，能給孩子們積極的心理支持，所以如果父親能在寄宿制孩子們生活中給予鼓勵(lì)，給予安慰，給予溝通，對(duì)孩子們心理發(fā)育有相當(dāng)?shù)囊嫣帯?/p>

4.3經(jīng)濟(jì)來(lái)源

對(duì)于寄宿制孩子們來(lái)說，他們很多家庭都是父親在外打工，母親在家料理家務(wù)，他們的個(gè)人消費(fèi)甚至整個(gè)家庭的經(jīng)濟(jì)主要費(fèi)用都來(lái)源于父親的勤勞的勞動(dòng)所得，所以孩子們認(rèn)為父親就是家里的天，家里的支柱。所以父親帶給孩子們心理安全感那是母親代替不了的。

4.4父親的心理素質(zhì)

由于中國(guó)傳統(tǒng)文化的影響，父親一直被認(rèn)為是家庭的主要經(jīng)濟(jì)以及精神支柱，在他們心中他們自己也認(rèn)為就應(yīng)該努力掙錢讓家里人過上好日子，讓別人認(rèn)可他們的社會(huì)地位，更希望得到家人以及社會(huì)的肯定，所以他們的壓力遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于母親，他們絕大多數(shù)沒有時(shí)間像母親和老師那樣耐心教育孩子，即使他們努力不在孩子面前表現(xiàn)，但孩子對(duì)父親這種狀態(tài)有一種神奇的融合和感知，這也正好反向預(yù)測(cè)了孩子的心理健康，所以父親們自身也得提高認(rèn)識(shí)，改變觀念，清楚自己對(duì)孩子心理發(fā)育的重要性，再忙也要抽時(shí)間陪孩子，耐心的教育孩子，別顧此失彼，得不償失。

4.5父親的文化素質(zhì)

在中國(guó)家庭結(jié)構(gòu)模式中，男性還比較大男子主義，在擇偶時(shí)都愿意選擇不如自己文化水平高的女性，所以絕大部分家庭是父親的文化素質(zhì)高，他們對(duì)子女的期望和要求很高，他們也積極的教育子女，希望他們青出于藍(lán)而勝于藍(lán)，相反，母親文化素質(zhì)較低，她們沒有更多的文化知識(shí)去很好地教育子女，這也能正向預(yù)測(cè)父親依戀對(duì)孩子的心理健康影響。

所以，在以后要指導(dǎo)或告誡寄宿制學(xué)校多鼓勵(lì)父親來(lái)學(xué)校開家長(zhǎng)會(huì)，多鼓勵(lì)父親與孩子溝通、談心，多給孩子做正面榜樣，這非常有利于孩子在以后成長(zhǎng)中心理健康發(fā)育。

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篇9

青少年時(shí)期是人生中一個(gè)極其重要而又充滿危機(jī)的時(shí)期。由于個(gè)體生理和心理發(fā)展的內(nèi)在需要與其實(shí)際能力、社會(huì)水平及個(gè)人政治經(jīng)濟(jì)地位等方面存在矛盾，這一時(shí)期的個(gè)體往往經(jīng)歷較為激烈的內(nèi)心和外部沖突的磨練，情感兩極化明顯，也易出現(xiàn)挫折感、悲觀等心理不平衡現(xiàn)象，因此這一時(shí)期常稱為“暴風(fēng)驟雨時(shí)期”。然而這種心理沖突和心理危機(jī)是青少年時(shí)期必然要經(jīng)過的，成為青少年的某種心理發(fā)展階段特征，逆反心理現(xiàn)象尤為突出。這也是家長(zhǎng)、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和班主任最頭痛的問題?，F(xiàn)就中學(xué)生的逆反心理談?wù)剛€(gè)人的看法。

1什么是逆反心理

逆反心理是指人們對(duì)某種事物或結(jié)論所產(chǎn)生的逆向反應(yīng)情緒。形象地說，就是“你叫我這樣我偏那樣”。其表現(xiàn)多是懷疑、抵觸和不滿。如我們?cè)诮逃龑?shí)踐中常會(huì)遇到教師表?xiàng)钜粋€(gè)學(xué)生，卻引起一些同學(xué)的不服氣；教師批評(píng)一個(gè)學(xué)生，反而引起一些同學(xué)的同情和辯護(hù)。

2中學(xué)生逆反心理的表現(xiàn)

青少年歷來(lái)都受到心理學(xué)家、教育學(xué)家及家長(zhǎng)的特殊關(guān)注。在這個(gè)階段，由于生理成熟與心理成熟的不平衡性，受自我意識(shí)覺醒等因素的影響，青少年心理發(fā)展呈現(xiàn)錯(cuò)綜復(fù)雜、矛盾重重的局面，逆反心理的表現(xiàn)十分突出。具體有以下幾個(gè)方面：

一是對(duì)正面宣傳作反面思考。

有的青少年對(duì)學(xué)校、領(lǐng)導(dǎo)、教師的宣傳，表現(xiàn)出一種不認(rèn)同、不信任的反向思考。他們往往以社會(huì)上某些個(gè)別的不公正的事實(shí)來(lái)以偏概全地全盤否定正面宣傳。同樣，也有一些青少年不能從全局出發(fā)，片面地夸大社會(huì)主義制度的某些不完善和資本主義制度的某些可取之處，有時(shí)甚至進(jìn)行有意無(wú)意的反面宣傳。

二是對(duì)榜樣及先進(jìn)人物的無(wú)端否定。

在教育過程中，許多教育者和家長(zhǎng)都希望通過先進(jìn)人物的感人事跡來(lái)教育感染青少年，喚起他們的熱情，以期達(dá)到激勵(lì)后進(jìn)的目的。但結(jié)果卻往往適得其反。一些先進(jìn)人物被說成是沽名釣譽(yù)的“投機(jī)家”或“傻子”，無(wú)端懷疑這些先進(jìn)人物的動(dòng)機(jī)，進(jìn)而否定他們的先進(jìn)事跡。

三是對(duì)不良傾向產(chǎn)生情感認(rèn)同。

在一些青少年當(dāng)中，打架斗毆被看作是有膽量；與老師、領(lǐng)導(dǎo)公開對(duì)抗被視為有本事；哥們義氣等不良的行為傾向卻贏得了很多人的認(rèn)同。而對(duì)于樂于助人、愛護(hù)集體、愛護(hù)公物、遵守校規(guī)校紀(jì)的青少年則被肆意諷刺、挖苦，造成在集體氛圍里好人好事無(wú)人夸，正不壓邪的局面。

四是對(duì)思想教育、遵章守紀(jì)要求的消極抵抗

有逆反心理的青少年，對(duì)于思想政治教育十分冷淡，認(rèn)為思想政治教育大而空、形式化，不符合青少年的現(xiàn)實(shí)生活。因此，對(duì)思想政治教育采取應(yīng)付、抵制、消極對(duì)抗的態(tài)度。

3正確對(duì)待學(xué)生的逆反心理現(xiàn)象

逆反心理是一種現(xiàn)實(shí)且普遍存在的現(xiàn)象。隨著年齡的增長(zhǎng)，中學(xué)生與家長(zhǎng)的抵觸更為尖銳；中學(xué)生處于成長(zhǎng)發(fā)展階段，可以說中學(xué)生既是成熟的兒童，又是幼稚的青年。逆反心理在很多中學(xué)生身上表現(xiàn)出來(lái)，盡管方式和程度有差異，但給中學(xué)生健康成長(zhǎng)構(gòu)成障礙，給教師開展思想品德教育工作和教學(xué)工作造成阻力，甚至影響教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)計(jì)劃的實(shí)施。要明確，在教育過程中，中學(xué)生的逆反心理是客觀存在的，人們不能任意消除或改變這種心理現(xiàn)象。尤其要對(duì)逆反心理做一分為二的分析，既不能全盤肯定，也不能全盤否定。

首先，對(duì)于學(xué)生正確的逆反心理現(xiàn)象，教育者要能夠容忍、肯定、鼓勵(lì)。因?yàn)橐欢ㄒ饬x上講，這種逆反心理現(xiàn)象是科學(xué)發(fā)展、社會(huì)進(jìn)步、個(gè)體健康成長(zhǎng)的催化劑。

其次，對(duì)于學(xué)生不良的逆反心理現(xiàn)象(如主體對(duì)正確、科學(xué)的客觀環(huán)境要求表現(xiàn)出的抵觸情緒及相反行為)，教育者要敢于否定；同時(shí)要善于說服、勸告，減弱以至糾正這種逆反心理現(xiàn)象，以達(dá)到堅(jiān)持真理、修正錯(cuò)誤之目的。

第三，如果學(xué)生的逆反心理現(xiàn)象中，正確合理的與不良的因素兼而有之、混淆不清(如主體連同不端的人格與正確的信息、或良好的動(dòng)機(jī)與生硬的態(tài)度一并逆反)，教育者本身并引導(dǎo)學(xué)生要掌握科學(xué)的思想方法，堅(jiān)持兩點(diǎn)論與重點(diǎn)論相統(tǒng)一的原則，分清逆反心理現(xiàn)象及逆反指向的主流與支流，不能以點(diǎn)代面、以偏概全、以現(xiàn)象代替本質(zhì)，學(xué)會(huì)客觀、公正、全面、發(fā)展的看待自我與非我，從而不斷完善健康向上的心理素質(zhì)。

教師在平時(shí)的教育過程中對(duì)待學(xué)生的逆反心理應(yīng)做到以下幾個(gè)方面：

(1)善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生逆反心理的萌動(dòng)。

自古，為人師者便是“傳道授業(yè)解惑”，時(shí)至今日，時(shí)代對(duì)教師提出了更高的要求：要培養(yǎng)跨世紀(jì)的一代新人。教師應(yīng)是出色的指揮家，他所指揮的不是學(xué)生的形體，而是學(xué)生活蹦亂跳的思維。因此，教師應(yīng)具有穿透力的目光和洞察秋毫的機(jī)敏，通過學(xué)生的言行舉止甚至每一個(gè)眼神，來(lái)洞察每一個(gè)學(xué)生內(nèi)心世界，從而及時(shí)捕捉發(fā)現(xiàn)學(xué)生逆反心理的萌動(dòng)，以便及時(shí)進(jìn)行引導(dǎo)。

(2)明辨學(xué)生逆反心理的性質(zhì)。

發(fā)現(xiàn)學(xué)生產(chǎn)生逆反心理后，要冷靜對(duì)待，準(zhǔn)確判斷其性質(zhì)。一般來(lái)說，學(xué)生逆反心理的產(chǎn)生與其受到的外界刺激信息成反向性。負(fù)信息刺激而產(chǎn)生的逆反心理是正確的，正信息刺激而產(chǎn)生的逆反心理則是錯(cuò)誤的。對(duì)待逆反心理，就不應(yīng)冷漠批評(píng)，而應(yīng)熱情支持、贊揚(yáng)、保護(hù)。

(3)對(duì)學(xué)生逆反心理要“對(duì)癥下藥”正確處理。

對(duì)于正確合理的逆反心理，我們要給予支持、激勵(lì)，促其強(qiáng)化并引導(dǎo)變?yōu)榉e極的行動(dòng)，從而激發(fā)其學(xué)習(xí)興趣，促其個(gè)性和特長(zhǎng)健康發(fā)展。對(duì)于偏激的甚至錯(cuò)誤的逆反心理，我們也不要盲目地排斥或壓制，而應(yīng)向?qū)W生講清逆反心理產(chǎn)生的原因和實(shí)質(zhì)，教育他們學(xué)會(huì)冷靜思考，科學(xué)分析，努力使主觀與客觀一致，保持認(rèn)識(shí)上的正確性。

篇10

1.引言

激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)不但影響著社會(huì)中工作的成年人，也對(duì)在校園中學(xué)習(xí)的中學(xué)生帶來(lái)諸多影響。學(xué)業(yè)壓力的增大使得學(xué)校、家長(zhǎng)、學(xué)生對(duì)體育課這類非升學(xué)科目非常忽視，使得我國(guó)中學(xué)體育課程的質(zhì)量長(zhǎng)期得不到有效提升。同時(shí)，學(xué)生課外時(shí)間被諸多補(bǔ)習(xí)培訓(xùn)占用，無(wú)法進(jìn)行課外體育鍛煉，導(dǎo)致當(dāng)今的中學(xué)生長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)量不足。

在積極心理學(xué)的影響下，人們逐漸意識(shí)到體育鍛煉有促進(jìn)心理健康的作用。國(guó)內(nèi)外學(xué)者做了大量研究，但其影響似乎僅存于學(xué)術(shù)界，對(duì)人們的生活方式并沒有顯著影響。2005年較1995年的全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研顯示，我國(guó)學(xué)生雖在形態(tài)發(fā)育方面有所提高，營(yíng)養(yǎng)狀況方面顯著改善，但肺活量、速度、爆發(fā)力、耐力素質(zhì)等方面均明顯下降，肥胖和視力不良檢出率明顯升高。辛自強(qiáng)研究發(fā)現(xiàn)，我國(guó)中學(xué)生群體的心理問題長(zhǎng)時(shí)間以來(lái)持續(xù)增加，心理健康水平緩慢下降[1]。

本文通過對(duì)中學(xué)生體育鍛煉對(duì)心理健康影響的實(shí)證研究進(jìn)行分析，在介紹已有研究的基礎(chǔ)上，探討該領(lǐng)域的研究現(xiàn)狀、存在問題和未來(lái)發(fā)展方向，并提出建議。

2.概念界定與理論模型

心理健康是指良好的心理或精神狀態(tài)，包括積極的情緒情感和個(gè)人生活的各個(gè)方面[2]。如性格、心理動(dòng)力系統(tǒng)、認(rèn)知風(fēng)格、自我、應(yīng)對(duì)方式以及人際素質(zhì)和適應(yīng)狀況等[3]。體育運(yùn)動(dòng)對(duì)心理健康產(chǎn)生影響的機(jī)制有以下幾種理論模式：

2.1 轉(zhuǎn)移注意力假說

一般認(rèn)為，存在心理健康問題的人，特別是情緒方面存在抑郁、焦慮等問題的人，注意力往往專一、持久地集中在特定事情上。體育鍛煉對(duì)生理資源的占用能使個(gè)體將生活中的不良情緒暫時(shí)忘卻，或積極宣泄，體驗(yàn)鍛煉的快樂感。Bahrbe等認(rèn)為，體育鍛煉有益于心理健康的機(jī)制之一是為參與者提供了分散注意力的途徑，避免深陷困擾[4]。

2.2 興奮與抑制平衡理論

體育活動(dòng)中，由于各種感覺信號(hào)輸入機(jī)體引起喚醒水平的提高，使人精神振奮。馬爾蒂森認(rèn)為運(yùn)動(dòng)具有抗輕、中度抑郁的效果。

2.3 社會(huì)交往假說

社會(huì)適應(yīng)良好是心理健康的標(biāo)準(zhǔn)之一。體育鍛煉通常涉及與他人共同參與，促進(jìn)人際交往的發(fā)展。任若鵬認(rèn)為，存在心理健康問題的人常有自閉傾向，引導(dǎo)和鼓勵(lì)參加體育活動(dòng)能增加其交往的機(jī)會(huì)，有利于心理健康的積極發(fā)展[5]。

2.4 內(nèi)啡肽假說

這種假說認(rèn)為，身體鍛煉能促進(jìn)內(nèi)啡肽的分泌，提高神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，抑制低落情緒，減少痛苦感，使人在運(yùn)動(dòng)之后精神狀態(tài)良好，精力充沛。

2.5 認(rèn)知行為假說

自我效能是指對(duì)自己是否有能力去完成某種任務(wù)并達(dá)到預(yù)期效果所持有的某種信念。經(jīng)常參加體育鍛煉的人，在完成鍛煉的過程中能體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的愉和成就感，有利于提高自我效能感，并泛化于生活的其他方面。研究結(jié)果顯示，自我效能感的提高有助于提高心理健康，對(duì)抵制不良情緒的影響有很大作用[6]。

3.研究成果

在體育鍛煉對(duì)心理健康影響的研究中，以中學(xué)生為被試的研究較少。在整理分析相關(guān)文獻(xiàn)后可以發(fā)現(xiàn)，由于中學(xué)生所處的年齡階段和課程任務(wù)的特殊性，相關(guān)研究更多的考慮了學(xué)業(yè)方面的因素。具體研究方面如下：

3.1 與抑郁、焦慮相關(guān)的研究

錢青文發(fā)現(xiàn)初中生較少進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，學(xué)習(xí)和娛樂導(dǎo)致的久坐行為卻不斷增加，與抑郁和焦慮癥狀的發(fā)生相關(guān)密切[7]。邱遠(yuǎn)在對(duì)中學(xué)生抑郁、焦慮與體育鍛煉的關(guān)系考察中發(fā)現(xiàn)，體育鍛煉的喜愛程度、周煉次數(shù)、次煉時(shí)間、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和堅(jiān)持程度對(duì)改善男生的抑郁有顯著積極影響，喜愛程度和次煉時(shí)間對(duì)女生有顯著作用；在焦慮方面，周煉次數(shù)的積極效果最明顯[8]。

3.2 與主觀幸福感相關(guān)的研究

孫利紅發(fā)現(xiàn)，中等強(qiáng)度的體育鍛煉與高中學(xué)生主觀幸福感相關(guān)最強(qiáng)[9]。袁貴勇的研究發(fā)現(xiàn)，體育鍛煉與生活滿意度、情感平衡存在相關(guān)，運(yùn)動(dòng)時(shí)間與運(yùn)動(dòng)頻次對(duì)生活滿意度和情感平衡有良好預(yù)測(cè)作用。經(jīng)常參與體育鍛煉能顯著提高學(xué)生的主觀幸福感，促進(jìn)身心健康。宋鋒在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的青少年主觀幸福感較高；在家庭形式的體育鍛煉上主觀幸福感最高，然后依次是與同伴一起、學(xué)校組織、單獨(dú)一人；印證了中等運(yùn)動(dòng)量的青少年主觀幸福感較高的結(jié)果[10]。

3.3 與心理韌性相關(guān)的研究

戴麗玲的研究顯示，不同鍛煉次數(shù)的中學(xué)生在心理韌性的情緒控制和積極認(rèn)知維度存在顯著差異；不同鍛煉時(shí)間的中學(xué)生在心理韌性的目標(biāo)專注和情緒控制維度存在顯著差異[11]。歐陽(yáng)翠云發(fā)現(xiàn)，參與體育鍛煉的中學(xué)生有更高的心理韌性，表現(xiàn)在人際交往、問題解決、積極認(rèn)知、自我悅納、情緒的穩(wěn)定與控制上；體育鍛煉可通過自我效能、應(yīng)對(duì)方式等中介變量對(duì)中學(xué)生心理韌性產(chǎn)生影響[12]。

3.4 與整體心理健康相關(guān)的研究

蔣碧艷調(diào)查發(fā)現(xiàn)，體育鍛煉能有效降低負(fù)面情緒，提高自尊感，中等到較大的運(yùn)動(dòng)量有更好的心理健康效應(yīng)[13]。蔡賡發(fā)現(xiàn)，學(xué)生參加體育活動(dòng)的積極性、活動(dòng)后疲勞程度和參與體育活動(dòng)的外部動(dòng)機(jī)直接影響學(xué)生的心理健康，而內(nèi)部動(dòng)機(jī)是導(dǎo)致心理健康產(chǎn)生變化的根本因素，因此通過體育活動(dòng)提高學(xué)生心理健康水平的主要途徑是強(qiáng)化學(xué)生參與體育活動(dòng)的內(nèi)部動(dòng)機(jī)[14]。盧宏偉發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常參加體育鍛煉的高中生心理健康水平明顯較高，尤其在抑郁、焦慮、偏執(zhí)、人與人之間關(guān)系的敏感性、強(qiáng)迫癥等主要的心理健康問題上有明顯差異[6]。

4.存在的不足及對(duì)未來(lái)的展望

對(duì)相關(guān)文獻(xiàn)整理后發(fā)現(xiàn)，體育鍛煉對(duì)心理健康的積極影響作用在中學(xué)生中效果顯著，體育鍛煉水平高的學(xué)生更少出現(xiàn)抑郁和焦慮癥狀，有更多主觀幸福感和更強(qiáng)心理韌性，總體上顯現(xiàn)更好的心理健康狀態(tài)。但同時(shí)也發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)學(xué)者采用相關(guān)研究方式，少有干預(yù)方法的研究。因此，國(guó)內(nèi)鮮有能成功運(yùn)用到現(xiàn)實(shí)教學(xué)中的研究成果。

在未來(lái)的研究中，研究者應(yīng)在考察體育鍛煉對(duì)心理健康影響的基礎(chǔ)上，加強(qiáng)干預(yù)模式的研究，解決現(xiàn)實(shí)教學(xué)中存在的問題，促進(jìn)中學(xué)生心理健康的積極發(fā)展。

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