導(dǎo)言：作為寫作愛(ài)好者，不可錯(cuò)過(guò)為您精心挑選的10篇大學(xué)生心理健康總結(jié)，它們將為您的寫作提供全新的視角，我們衷心期待您的閱讀，并希望這些內(nèi)容能為您提供靈感和參考。

篇1

活動(dòng)時(shí)間：XX年10月26日

活動(dòng)地點(diǎn)：801教室

活動(dòng)負(fù)責(zé)人：王金尤

活動(dòng)參與：公共事務(wù)管理09-1班全體同學(xué)

活動(dòng)背景：據(jù)心理學(xué)家分析，大多數(shù)才踏入大學(xué)的新生，都會(huì)經(jīng)過(guò)一過(guò)心理調(diào)適的過(guò)程。在不知不覺(jué)之間，我們會(huì)逐漸的融入到大學(xué)的生活當(dāng)中，充分的享受快樂(lè)和充足的時(shí)光。

和中學(xué)時(shí)代相比，大學(xué)里的學(xué)習(xí)叢內(nèi)容、目的、方法、壞境等各方面都有所不同。

最根本的不同在于，大學(xué)的學(xué)習(xí)在于培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。

對(duì)大學(xué)學(xué)習(xí)的適應(yīng)以及應(yīng)對(duì)來(lái)自學(xué)習(xí)方面得壓力，是保持心理健康的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。

上大學(xué)前我們已經(jīng)交了好多朋友，在一個(gè)未成年的世界里，一切都是那么的自然、單純、隨意。

進(jìn)入大學(xué)一年多了，同學(xué)們對(duì)大學(xué)生活已經(jīng)適應(yīng)了，為了更好的增強(qiáng)班級(jí)的凝集力、鞏固友誼，我們公共事務(wù)管理09-1班舉行了心理活動(dòng)，讓同學(xué)們一起在活動(dòng)中感受到自己的成長(zhǎng)，感受到成長(zhǎng)的快樂(lè)，增進(jìn)彼此的感情。

活動(dòng)目的：大學(xué)同窗好友的友誼，是每個(gè)人人生中最寶貴的財(cái)富，通過(guò)這次活動(dòng)希望能將心理健康知識(shí)普及到每個(gè)同學(xué)身上，通過(guò)大家的參與以增進(jìn)彼此的了解，認(rèn)識(shí)彼此，認(rèn)識(shí)到自己身上的一份責(zé)任，要善于發(fā)現(xiàn)別人的心理狀況，有效地幫助別人走出心理問(wèn)題的陰影，把笑臉帶給每個(gè)人。

活動(dòng)內(nèi)容：活動(dòng)在同學(xué)們熱烈的掌聲中開(kāi)始，主持人用簡(jiǎn)單明了的語(yǔ)言向同學(xué)們介紹了本次心理活動(dòng)的主題，活動(dòng)背景以及活動(dòng)流程。分別為：人際關(guān)系對(duì)心理的影響，彼此進(jìn)行優(yōu)點(diǎn)的點(diǎn)評(píng)，對(duì)大學(xué)生幾個(gè)心理問(wèn)題的討論，針對(duì)問(wèn)題進(jìn)行角色扮演和活動(dòng)感想進(jìn)行總結(jié)環(huán)節(jié)。

1、人際關(guān)系對(duì)心理的影響

本壞節(jié)主要由主持人首先向參加活動(dòng)的同學(xué)進(jìn)行大學(xué)生人際交往能力培養(yǎng)的重要性分析，定勢(shì)效應(yīng)，暈輪效應(yīng)，蝴蝶效應(yīng)等人際交往中常見(jiàn)的心理現(xiàn)象，有趣的演示以及人際交往中解決人際沖突等策略的內(nèi)容“人際交往時(shí)維護(hù)大學(xué)生身心健康的重要途徑，之所以這么說(shuō)，是因?yàn)槿穗H關(guān)系影響大學(xué)生的生理和心理狀況也影響大學(xué)生的情緒和情感變化，精神生活。另一方面，人際關(guān)系是大學(xué)生成長(zhǎng)和成才的重要保證正常的人際交往才會(huì)有正常的心理壞境所以進(jìn)行這場(chǎng)教育是必要的，進(jìn)入高校后，學(xué)校也很少有系統(tǒng)的課程培訓(xùn)，所以導(dǎo)致很多學(xué)生智商很高情商卻很低，往往處理不好與他人相處、溝通、交流。”

2、彼此進(jìn)行優(yōu)點(diǎn)點(diǎn)評(píng)壞節(jié)

本次活動(dòng)主持人要求每一位同學(xué)坐在同學(xué)中間接受大家的點(diǎn)評(píng)，通過(guò)大家的點(diǎn)評(píng)，知道了原來(lái)自己子別人心中的位置。

3、對(duì)大學(xué)生心理問(wèn)題的討論

為了緊扣心理活動(dòng)主題，主要由同學(xué)進(jìn)行了分組討論主要的心理問(wèn)題。

4、游戲互動(dòng)

本壞節(jié)由主持人向每一個(gè)小組的同學(xué)確定一個(gè)命題，讓每個(gè)同學(xué)進(jìn)行復(fù)分析后進(jìn)行角色扮演。

5、活動(dòng)感想環(huán)節(jié)

篇2

青春是我們的資本，健康是永恒的追求，處于青春期的大學(xué)生們需要用正確知識(shí)填充他們的好奇心理。5月8日下午，健康成長(zhǎng)指導(dǎo)中心舉辦了青春健康同伴教育主持人培訓(xùn)活動(dòng)，來(lái)自7個(gè)系部的28名學(xué)生在圖書館六樓團(tuán)體活動(dòng)室參加了此次培訓(xùn)，這些青春健康使者是經(jīng)過(guò)自愿報(bào)名、系部選的優(yōu)秀志愿者。

此次培訓(xùn)得到了xx市、xx市人口與計(jì)劃生育部門，xx國(guó)際組織駐南京辦事處老師的大力支持與關(guān)注，早在今年4月份外語(yǔ)系李xx、蔡xx同學(xué)，機(jī)電工程系張xx同學(xué)，軟件與服務(wù)外包學(xué)院程xx同學(xué)就參加了xx市首期高校青春健康——同伴教育骨干師資培訓(xùn)班，回校后經(jīng)過(guò)一系列的前期準(zhǔn)備和健康成長(zhǎng)指導(dǎo)中心老師的指導(dǎo)，主要由他們擔(dān)任了校內(nèi)的首次同伴教育師資培訓(xùn)主講。

培訓(xùn)項(xiàng)目以其豐富的內(nèi)容，互動(dòng)式、參與式的教育方式，受到同學(xué)們的熱烈歡迎。在三個(gè)小時(shí)的培訓(xùn)時(shí)間里，同學(xué)們表現(xiàn)積極、活躍，也一改往日羞澀，闡述了自己對(duì)同伴教育及性知識(shí)的看法，系統(tǒng)地掌握了主持人技巧、愛(ài)情觀與價(jià)值觀、性與生殖健康、艾滋病有關(guān)的知識(shí)，為接下來(lái)的系部開(kāi)展活動(dòng)作好了初步準(zhǔn)備。

培訓(xùn)活動(dòng)結(jié)束后，留給主持人們的工作和義務(wù)仍將繼續(xù)著，他們?cè)诟髯韵挡繉ⅰ扒啻航】淀?xiàng)目”加以推廣，整個(gè)心理健康月期間，同伴教育活動(dòng)在大學(xué)生群體中遍地開(kāi)花，系部共組織18場(chǎng)次培訓(xùn)，培訓(xùn)對(duì)象達(dá)680人。同伴教育活動(dòng)在大學(xué)生心理健康方面發(fā)揮著獨(dú)特而又重要的作用，隨著大家在青春健康這方面認(rèn)識(shí)的深化和態(tài)度的澄清，將會(huì)使他們更加健康、全面的發(fā)展。

二、素質(zhì)拓展訓(xùn)練

5月15號(hào)下午，“大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)”在學(xué)院圖書館六樓團(tuán)體活動(dòng)室舉行，健康成長(zhǎng)指導(dǎo)中心協(xié)同外語(yǔ)系高飛老師、左其陽(yáng)老師帶領(lǐng)各系的心理委員和心理協(xié)會(huì)成員進(jìn)行了一次與眾不同的心理素質(zhì)拓展活動(dòng)。學(xué)生處處長(zhǎng)霍xx老師親臨現(xiàn)場(chǎng)觀摩與指導(dǎo)。

心理素質(zhì)拓展活動(dòng)開(kāi)展至今已是第四年，今年的素質(zhì)拓展以“團(tuán)隊(duì)建設(shè)”為主題，主要進(jìn)行了“雞蛋進(jìn)化”、“花開(kāi)朵朵”、“知你識(shí)我”、“風(fēng)中勁草”、“相親相愛(ài)”等活動(dòng)。

核能培訓(xùn)在全院老師的心中種下了一顆顆愛(ài)的種子，因而在本次素質(zhì)拓展活動(dòng)中，老師們將核能培訓(xùn)的形式與素質(zhì)拓展結(jié)合，將核能培訓(xùn)的心得和體驗(yàn)與同學(xué)分享，引發(fā)學(xué)生對(duì)“團(tuán)隊(duì)溝通”這一主題的體悟。在短短的一個(gè)半小時(shí)中，同學(xué)們?nèi)耐度?，用心去分享自己的感悟，真正體會(huì)到了信任和換位思考在團(tuán)隊(duì)溝通中的重要性，也將會(huì)把這些覺(jué)察延伸到日常的學(xué)習(xí)生活中。

三、“加強(qiáng)心理委員建設(shè)金點(diǎn)子”征集

為讓學(xué)生更深切了解心理委員的工作，充分發(fā)揮心理委員的作用，使我院心理健康工作水平上一個(gè)新臺(tái)階，特組織了此次征文活動(dòng)，要求大家圍繞主題，結(jié)合學(xué)院實(shí)際，為心理委員這支隊(duì)伍的建設(shè)建言獻(xiàn)策。各系都進(jìn)行了積極地組織和參與，共收到稿件100余篇，同學(xué)們?cè)谄渲刑岢隽瞬簧倬哂薪ㄔO(shè)性的小建議，如心理委員每班級(jí)選兩位，一男一女；在學(xué)期初、末、換季等心理問(wèn)題多發(fā)時(shí)期，應(yīng)該多開(kāi)展小活動(dòng)，從點(diǎn)滴做起讓同學(xué)們感到時(shí)刻被關(guān)愛(ài)；加強(qiáng)系部?jī)?nèi)班級(jí)心理委員及系部間心理委員的交流等，藝術(shù)設(shè)計(jì)系陳蕭閑，電氣工程學(xué)院劉學(xué)宜等18位同學(xué)獲獎(jiǎng)。

四、心理健康知識(shí)黑板報(bào)比賽

為廣泛宣傳和普及心理健康知識(shí)，營(yíng)造心理健康月期間的的良好文化氛圍，舉辦了心理健康知識(shí)專題黑板報(bào)比賽?；顒?dòng)中各個(gè)班級(jí)精心準(zhǔn)備、積極配合、互提意見(jiàn)。通過(guò)活動(dòng)，大家對(duì)黑板報(bào)的內(nèi)容選擇、素材收集、版面設(shè)計(jì)、色彩運(yùn)用都有了一定的認(rèn)識(shí)和收獲。最終藝術(shù)設(shè)計(jì)系廣告1111和動(dòng)畫1111，軟件與服務(wù)外包學(xué)院計(jì)應(yīng)1111等班級(jí)表現(xiàn)突出，取得了好成績(jī)。

篇3

我校開(kāi)展本次大學(xué)生心理康健運(yùn)動(dòng)月“心”漫畫和手抄報(bào)運(yùn)動(dòng)，進(jìn)一步弘揚(yáng)了社會(huì)主義核心代價(jià)看，增強(qiáng)同學(xué)們的文化素質(zhì)和心理素質(zhì)以及心理康健的自我教導(dǎo)意識(shí)，同時(shí)也進(jìn)步了同學(xué)們制作漫畫和手抄報(bào)的才能。此外，這次運(yùn)動(dòng)還營(yíng)造了積極康健向上的校園文化，我們積極開(kāi)展一系列以“心理康健”為主題的心理教導(dǎo)運(yùn)動(dòng)，此中，同學(xué)們對(duì)照喜歡“心”漫畫和手抄報(bào)比賽，各班同學(xué)們都積極介入作品杰出紛呈、詼諧風(fēng)趣、選材新穎、主題光顯、將本身在學(xué)習(xí)和生活中的所見(jiàn)、所聞、所感以漫畫和手抄報(bào)的形式表現(xiàn)出來(lái)，并且取得了較好的鼓吹心理康健教導(dǎo)后果。此次運(yùn)動(dòng)，同學(xué)們收集各類材料、圖片，制作程度有所進(jìn)步，參賽的同學(xué)們語(yǔ)言表達(dá)比以前更流暢了，寫作程度也在步步進(jìn)步，同學(xué)們的理解、體會(huì)也在層層加深，同時(shí)，制作漫畫和手抄報(bào)也能擴(kuò)張學(xué)生心理康健的知識(shí)面。對(duì)付這些優(yōu)秀的作品，我們?cè)谡n堂里進(jìn)行展示，真正做到引導(dǎo)我校學(xué)生從建立心理康健的意識(shí)。

心理康健是指一種持續(xù)且積極成長(zhǎng)的心理狀態(tài)，在這種狀態(tài)下，主體能做出優(yōu)越的適應(yīng)，并且充分施展其身心潛能?！靶睦砜到∪铡边\(yùn)動(dòng)便是要倡導(dǎo)同學(xué)們愛(ài)本身，珍愛(ài)本身的生命，把握本身的機(jī)會(huì)，為本身創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛(ài)本身成長(zhǎng)到關(guān)愛(ài)他人，關(guān)愛(ài)社會(huì)。

篇4

一、大學(xué)生心理健康預(yù)警機(jī)制的界定

大學(xué)生心理健康預(yù)警機(jī)制是大學(xué)生心理健康教育的重要組成部分,是指在心理健康教育工作中,針對(duì)廣大學(xué)生,建立班級(jí)心理委員、班主任、心理協(xié)會(huì)、學(xué)生工作部門的定期聯(lián)系制度,及時(shí)提示與預(yù)測(cè)可能產(chǎn)生的不良后果,以期果斷采取防范措施,通過(guò)學(xué)校、家庭、社會(huì)各方形成合力來(lái)預(yù)防大學(xué)生心理危機(jī)的發(fā)生,保證學(xué)生心理健康良性發(fā)展的一種機(jī)制。

要建立心理預(yù)警信息網(wǎng)絡(luò),將現(xiàn)有的資源按照一定的方式組織起來(lái),構(gòu)成一個(gè)系統(tǒng)的、完善的、高效的體系[1]。通過(guò)這個(gè)體系,可以及時(shí)獲得關(guān)于學(xué)生心理狀況的信息,并對(duì)信息進(jìn)行迅速處理,在必要時(shí)能夠作出有效的反應(yīng)。心理預(yù)警網(wǎng)絡(luò)大體分為基層網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)、高層網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)和信息網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)三個(gè)方面?；鶎泳W(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)以班級(jí)為單位,具體工作由學(xué)生干部負(fù)責(zé),主要工作是接觸同學(xué),了解同學(xué),把握學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活、工作情況,及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常狀況;高層網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)負(fù)責(zé)全校學(xué)生的心理、思想狀況,協(xié)調(diào)學(xué)校范圍內(nèi)的心理健康教育工作,進(jìn)行基礎(chǔ)性的心理健康知識(shí)宣傳,主持全體學(xué)生心理普查與咨詢,從事心理教育內(nèi)容研究;信息網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)負(fù)責(zé)各個(gè)網(wǎng)絡(luò)間心理健康信息的傳遞與溝通工作,對(duì)大學(xué)生心理健康教育工作進(jìn)行科學(xué)、系統(tǒng)、規(guī)范的管理,并將其納入到加強(qiáng)大學(xué)生思想政治工作體系中,統(tǒng)籌安排。

二、大學(xué)生心理健康預(yù)警機(jī)制的功能

大學(xué)生心理健康預(yù)警機(jī)制的功能主要有三:預(yù)防———以發(fā)展性教育內(nèi)容模式,培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì),預(yù)防和減少學(xué)生心理問(wèn)題和不良行為的發(fā)生;預(yù)警———以心理測(cè)量、心理健康情況分析和心理危機(jī)評(píng)估的方式,實(shí)施學(xué)生心理危機(jī)行為預(yù)警防護(hù);干預(yù)———以心理咨詢輔導(dǎo)、心理危機(jī)干預(yù)的手段,應(yīng)對(duì)、排除和干預(yù)學(xué)生的心理危機(jī)和極端行為,并在必要時(shí)實(shí)施醫(yī)療轉(zhuǎn)介[2]。

第一,要積極對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理問(wèn)題排查。每學(xué)年為新生建立心理健康檔案,根據(jù)學(xué)生需求開(kāi)展多種心理測(cè)查工作,建立學(xué)生心理健康檔案。定期總結(jié)帶有群體性的問(wèn)題,及時(shí)向?qū)W生工作系統(tǒng)和相關(guān)部門反饋,為學(xué)校心理輔導(dǎo)、咨詢和教育管理工作提供依據(jù),為學(xué)生的身心健康發(fā)展提供動(dòng)態(tài)的監(jiān)測(cè)手段,防范個(gè)別突出心理問(wèn)題的加劇。

第二,建立和健全學(xué)校、學(xué)院、班級(jí)、宿舍、學(xué)生個(gè)人五級(jí)大學(xué)生心理健康網(wǎng),確定各級(jí)負(fù)責(zé)人及工作職責(zé),建立學(xué)生中發(fā)現(xiàn)心理危機(jī)或隱患的報(bào)告制度,做到早發(fā)現(xiàn),早干預(yù),早解決,防止和減少重大突發(fā)事件發(fā)生。發(fā)現(xiàn)心理問(wèn)題的學(xué)生要及時(shí)給與幫助治療,把危機(jī)解決在萌芽狀態(tài),將心理問(wèn)題對(duì)學(xué)生的危害降到最低程度,真正做到將工作由事后控制轉(zhuǎn)向事前預(yù)防。

第三,針對(duì)大學(xué)生心理危機(jī)進(jìn)行追蹤與反饋。

對(duì)渡過(guò)心理危機(jī)的學(xué)生,大學(xué)生心理健康預(yù)警機(jī)制可以發(fā)揮進(jìn)一步預(yù)防功能。班主任、學(xué)校和家長(zhǎng)密切配合,繼續(xù)給予學(xué)生心理上的支持和學(xué)習(xí)、生活各方面的關(guān)懷與幫助,使其盡快形成良好的生活狀態(tài),同時(shí)宣傳講解一些有助于保持心理健康常用的知識(shí)和方法,提高心理適應(yīng)能力。在危機(jī)多發(fā)群體中,建立長(zhǎng)期定時(shí)反饋機(jī)制,對(duì)危機(jī)人群進(jìn)行特殊照顧,預(yù)防心理危機(jī)重發(fā)。

三、建立大學(xué)生心理健康預(yù)警機(jī)制的途徑

(一)健全制度,優(yōu)化管理,搭建心理健康預(yù)警機(jī)制的制度體系

要把大學(xué)生心理健康教育和咨詢工作納入學(xué)校、學(xué)院學(xué)生工作重要議事日程,加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),強(qiáng)化其重要地位。在高校逐漸建立課內(nèi)與課外、教育與指導(dǎo)、咨詢與自助相結(jié)合的心理健康教育工作體系。加強(qiáng)心理健康預(yù)警機(jī)制的研究總結(jié),注意借鑒有效經(jīng)驗(yàn),總結(jié)先進(jìn)工作模式,將工作實(shí)踐總結(jié)反思,上升為具有普視性的理論。積極推廣有效工作模式,建立科學(xué)適用的心理健康預(yù)警機(jī)制。

(二)加強(qiáng)心理健康預(yù)警機(jī)制的隊(duì)伍建設(shè)

建設(shè)一支以專職教師為骨干的有相對(duì)穩(wěn)定素質(zhì)的優(yōu)良的大學(xué)心理健康教育和心理咨詢工作隊(duì)伍。加強(qiáng)心理健康教育隊(duì)伍的培訓(xùn),不斷提高專兼職教師的理論水平和服務(wù)技能,豐富專業(yè)知識(shí),積累教育經(jīng)驗(yàn)。定期舉辦由輔導(dǎo)員、班主任參加的有關(guān)心理健康方面的培訓(xùn)班,逐步建立培訓(xùn)制度,幫助他們了解和掌握大學(xué)生心理健康教育的基本理論和操作技能,增強(qiáng)他們的心理健康教育預(yù)警意識(shí)和對(duì)心理疾病、心理危機(jī)的預(yù)防能力。

(三)提供高校心理預(yù)警機(jī)制發(fā)展的必需條件

學(xué)校、學(xué)院在人員、經(jīng)費(fèi)、場(chǎng)地、設(shè)施等方面加大對(duì)大學(xué)生心理健康教育與咨詢的支持力度,建立專門的心理健康咨詢與服務(wù)機(jī)構(gòu),提供必要的場(chǎng)所,完善心理健康教育活動(dòng)的設(shè)施建設(shè),營(yíng)造心理健康良性發(fā)展的文化氛圍,進(jìn)一步確立大學(xué)生心理健康教育的保障機(jī)制。學(xué)校、學(xué)院要積極支持心理教育教師參加校內(nèi)外教研科研活動(dòng),從理論上武裝高校心理健康教育工作者,提升他們從事研究與工作的興趣與熱情。

(四)營(yíng)造有利于學(xué)生心理健康的校園文化

預(yù)警機(jī)制要力圖改變?cè)行睦斫】到逃ぷ鞯氖潞蠊芾硌a(bǔ)救為事前的防御,積極擴(kuò)大心理健康教育的宣傳范圍,豐富心理健康教育宣傳途徑與形式,提升高校學(xué)生心理健康的知識(shí)水平與心理承受能力,從每個(gè)學(xué)生主體出發(fā),增強(qiáng)他們的心理素質(zhì)和抗風(fēng)險(xiǎn)能力,是心理健康教育工作的根本所在。

篇5

(一)保障措施

制度健全，建立了《經(jīng)濟(jì)學(xué)院學(xué)生心理健康教育工作實(shí)施方案》，認(rèn)真學(xué)習(xí)《新疆大學(xué)大學(xué)生心理健康教育工作實(shí)施方法》、《新疆大學(xué)各級(jí)大學(xué)生心理健康教育網(wǎng)絡(luò)職責(zé)》、《新疆大學(xué)大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制》，制定了經(jīng)濟(jì)學(xué)院學(xué)生心理健康教育工作**-**學(xué)年工作計(jì)劃和經(jīng)濟(jì)學(xué)院學(xué)生心理健康教育工作**-**學(xué)年工作計(jì)劃，為工作落實(shí)提供了保障。

(二)機(jī)構(gòu)設(shè)置

成立經(jīng)濟(jì)學(xué)院心理健康工作領(lǐng)導(dǎo)小組，全面負(fù)責(zé)本院健康教育工作。

設(shè)立經(jīng)濟(jì)學(xué)院心理輔導(dǎo)室，制定了《經(jīng)濟(jì)學(xué)院大學(xué)生心理輔導(dǎo)室職責(zé)》，但因條件有限，設(shè)備不齊。

配備心理輔導(dǎo)老師，接受了新疆大學(xué)心理健康教育中心的培訓(xùn)，迪老師參加學(xué)校心理健康教育中心培訓(xùn)并取得合格證書。

各班級(jí)培養(yǎng)一名心理健康教育信息員，成立了經(jīng)濟(jì)學(xué)院各班心理健康教育小組（三級(jí)）。

(三)培訓(xùn)工作4分

對(duì)輔導(dǎo)員、學(xué)生會(huì)干部、班委、團(tuán)支部以及心理健康教育信息員進(jìn)行了心理健康培訓(xùn)，培訓(xùn)的主要內(nèi)容及日期：

1、**專題講座《大學(xué)生應(yīng)如何進(jìn)行人際交往》；

2、**專題講座《怎樣提高大學(xué)生心理健康》；

3、**10專題講座《調(diào)整心態(tài)，學(xué)會(huì)適應(yīng)》；

4、**專題講座《大學(xué)生就業(yè)心理問(wèn)題的自我調(diào)適》；

5、**專題講座《勇敢面對(duì)，愉快度過(guò)我們的青春期》；

6、**專題講座《如何看待大學(xué)生心理健康》。

(四)日常工作4分

學(xué)生心理健康教育工作有計(jì)劃、有總結(jié)

制定了《經(jīng)濟(jì)學(xué)院大學(xué)生心理健康教育工作實(shí)施方案》，經(jīng)濟(jì)學(xué)院**-**學(xué)年心理健康教育工作計(jì)劃，并撰寫了經(jīng)濟(jì)學(xué)院**-**學(xué)年心理健康教育工作總結(jié)。能夠配合心理健康教育中心完成新生的心理健康普查工作，其主要工作任務(wù)和內(nèi)容有：

1、關(guān)于做好**級(jí)新生心理健康普查工作；

2、**-**學(xué)年第一學(xué)期新生心理健康普查信息；

3、關(guān)于做好**級(jí)新生心理健康普查工作；

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經(jīng)濟(jì)學(xué)院心理健康教育工作

(一)保障措施

制度健全，建立了《經(jīng)濟(jì)學(xué)院學(xué)生心理健康教育工作實(shí)施方案》，認(rèn)真學(xué)習(xí)《*大學(xué)大學(xué)生心理健康教育工作實(shí)施方法》、《*大學(xué)各級(jí)大學(xué)生心理健康教育網(wǎng)絡(luò)職責(zé)》、《*大學(xué)大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制》，制定了經(jīng)濟(jì)學(xué)院學(xué)生心理健康教育工作20*-20*學(xué)年工作計(jì)劃和經(jīng)濟(jì)學(xué)院學(xué)生心理健康教育工作20*-200年工作計(jì)劃，為工作落實(shí)提供了保障。

(二)機(jī)構(gòu)設(shè)置

成立經(jīng)濟(jì)學(xué)院心理健康工作領(lǐng)導(dǎo)小組，全面負(fù)責(zé)本院健康教育工作。

設(shè)立經(jīng)濟(jì)學(xué)院心理輔導(dǎo)室，制定了《經(jīng)濟(jì)學(xué)院大學(xué)生心理輔導(dǎo)室職責(zé)》，但因條件有限，設(shè)備不齊。

配備心理輔導(dǎo)老師，接受了*大學(xué)心理健康教育中心的培訓(xùn)，迪老師參加學(xué)校心理健康教育中心培訓(xùn)并取得合格證書。

各班級(jí)培養(yǎng)一名心理健康教育信息員，成立了經(jīng)濟(jì)學(xué)院各班心理健康教育小組（三級(jí)）。

(三)培訓(xùn)工作4分

對(duì)輔導(dǎo)員、學(xué)生會(huì)干部、班委、團(tuán)支部以及心理健康教育信息員進(jìn)行了心理健康培訓(xùn)，培訓(xùn)的主要內(nèi)容及日期：

1、200*專題講座《大學(xué)生應(yīng)如何進(jìn)行人際交往》；

2、200*專題講座《怎樣提高大學(xué)生心理健康》；

3、200*10專題講座《調(diào)整心態(tài)，學(xué)會(huì)適應(yīng)》；

4、200*專題講座《大學(xué)生就業(yè)心理問(wèn)題的自我調(diào)適》；

5、200*專題講座《勇敢面對(duì)，愉快度過(guò)我們的青春期》；

6、200*專題講座《如何看待大學(xué)生心理健康》。

(四)日常工作4分

學(xué)生心理健康教育工作有計(jì)劃、有總結(jié)

制定了《經(jīng)濟(jì)學(xué)院大學(xué)生心理健康教育工作實(shí)施方案》，經(jīng)濟(jì)學(xué)院20*-20*學(xué)年心理健康教育工作計(jì)劃，并撰寫了經(jīng)濟(jì)學(xué)院20*-20*學(xué)年心理健康教育工作總結(jié)。能夠配合心理健康教育中心完成新生的心理健康普查工作，其主要工作任務(wù)和內(nèi)容有：

1、關(guān)于做好20*級(jí)新生心理健康普查工作；

2、20*-20*學(xué)年第一學(xué)期新生心理健康普查信息；

3、關(guān)于做好20*級(jí)新生心理健康普查工作；

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(二)機(jī)構(gòu)設(shè)置

成立經(jīng)濟(jì)學(xué)院心理健康工作領(lǐng)導(dǎo)小組，全面負(fù)責(zé)本院健康教育工作。

設(shè)立經(jīng)濟(jì)學(xué)院心理輔導(dǎo)室，制定了《經(jīng)濟(jì)學(xué)院大學(xué)生心理輔導(dǎo)室職責(zé)》，但因條件有限，設(shè)備不齊。

配備心理輔導(dǎo)老師，接受了新疆大學(xué)心理健康教育中心的培訓(xùn)，迪老師參加學(xué)校心理健康教育中心培訓(xùn)并取得合格證書。

各班級(jí)培養(yǎng)一名心理健康教育信息員，成立了經(jīng)濟(jì)學(xué)院各班心理健康教育小組（三級(jí)）。

(三)培訓(xùn)工作4分

對(duì)輔導(dǎo)員、學(xué)生會(huì)干部、班委、團(tuán)支部以及心理健康教育信息員進(jìn)行了心理健康培訓(xùn)，培訓(xùn)的主要內(nèi)容及日期：

1、200×××專題講座《大學(xué)生應(yīng)如何進(jìn)行人際交往》；

2、200×××專題講座《怎樣提高大學(xué)生心理健康》；

3、200×××10專題講座《調(diào)整心態(tài)，學(xué)會(huì)適應(yīng)》；

4、200×××專題講座《大學(xué)生就業(yè)心理問(wèn)題的自我調(diào)適》；

5、200×××專題講座《勇敢面對(duì)，愉快度過(guò)我們的青春期》；

6、200×××專題講座《如何看待大學(xué)生心理健康》。

(四)日常工作4分

學(xué)生心理健康教育工作有計(jì)劃、有總結(jié)

制定了《經(jīng)濟(jì)學(xué)院大學(xué)生心理健康教育工作實(shí)施方案》，經(jīng)濟(jì)學(xué)院20*-20*學(xué)年心理健康教育工作計(jì)劃，并撰寫了經(jīng)濟(jì)學(xué)院20*-20*學(xué)年心理健康教育工作總結(jié)。能夠配合心理健康教育中心完成新生的心理健康普查工作，其主要工作任務(wù)和內(nèi)容有：

1、關(guān)于做好20*級(jí)新生心理健康普查工作；

2、20*-20*學(xué)年第一學(xué)期新生心理健康普查信息；

3、關(guān)于做好20*級(jí)新生心理健康普查工作；

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一.引言

心理健康對(duì)大學(xué)生的成長(zhǎng)產(chǎn)生了深刻的影響，現(xiàn)代社會(huì)這種快節(jié)奏的生活加重了人們的心理負(fù)荷，特別是處于青年時(shí)期的大學(xué)生。他們的心理發(fā)展處在從不成熟到成熟的過(guò)渡階段，因此大學(xué)生心理健康問(wèn)題已成為社會(huì)發(fā)展越來(lái)越迫切的問(wèn)題，大學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力，愛(ài)情，人際交往都會(huì)影響他們的心理健康，大量的大學(xué)生因?yàn)樯钪械囊稽c(diǎn)不如意就將自己逼上了絕路。那么影響大學(xué)生心理健康的因素又有哪些呢？本文通過(guò)總結(jié)一些實(shí)驗(yàn)者的研究成果，系統(tǒng)論述了大學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀及影響因素并且對(duì)大學(xué)生心理健康的研究做了展望?？v觀以往研究者對(duì)大學(xué)生心理健康的研究，多采用問(wèn)卷調(diào)查的方法進(jìn)行研究。

二.大學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀及影響因素

1.大學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀

馬家爵事件等一系列由心理健康問(wèn)題而引發(fā)的事件引起了社會(huì)的關(guān)注，大量的調(diào)查研究表明，大學(xué)生的心理健康水平遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于全國(guó)青年的平均水平。

2.大學(xué)生心理健康的影響因素

A.家庭影響因素影響大學(xué)生心理健康的因素很多，其中家庭因素作為基礎(chǔ)性因素，對(duì)大學(xué)生的心理健康影響極其深遠(yuǎn)。如Millikan(2002)等人用艾森克人格問(wèn)卷，發(fā)現(xiàn)家庭的作用和大學(xué)生的抑郁有顯著的關(guān)系。家長(zhǎng)對(duì)子女社會(huì)化的過(guò)程有重要作用，然而由于電子通訊設(shè)備的普及等因素，大學(xué)生與家長(zhǎng)的聯(lián)系仍然十分緊密，大學(xué)生遲遲不能夠做到“心理斷乳”。首先，大學(xué)生的父母教養(yǎng)方式是影響其心理健康的重要因素，不同的教養(yǎng)方式會(huì)產(chǎn)生不同的影響。父母教養(yǎng)方式分為三種類型：權(quán)威型（父母堅(jiān)定、熱情、并考慮孩子的意見(jiàn)）、專制型（不考慮子女的要求）和溺愛(ài)型（無(wú)能的父母允許孩子為所欲為）。研究表明，民主型教養(yǎng)方式的大學(xué)生心理健康水平高于專斷型教養(yǎng)方式的大學(xué)生(凌四寶,舒曼,2003)。如果父母對(duì)孩子充分理解，給予溫暖，就會(huì)對(duì)孩子的心理健康產(chǎn)生積極的影響。如果父母對(duì)孩子過(guò)多干涉，拒絕否認(rèn)就會(huì)對(duì)孩子的心理健康產(chǎn)生消極的影響。其次，家庭結(jié)構(gòu)也會(huì)影響大學(xué)生心理健康。研究表明，家庭中孩子的數(shù)量對(duì)大學(xué)生心理健康的影響十分顯著。兄弟姐妹為2個(gè)或3個(gè)的大學(xué)生心理健康的總體水平明顯差于獨(dú)生子女。并且父母婚姻狀況對(duì)大學(xué)生的心理健康有明顯的影響，父母離異比正常家庭的大學(xué)生心理健康的總體水平差，并且父母離異比父母去世的大學(xué)生更為敵對(duì)(曾美英,晏寧,于,盧丹蕾,2008)。除此之外，家庭經(jīng)濟(jì)地位，父母受教育程度，父母職業(yè)，家庭關(guān)系，家庭氣氛，父母對(duì)子女的期望等也都會(huì)影響大學(xué)生的心理健康。B.個(gè)人影響因素大學(xué)生的心理健康除了受到家庭因素的影響，同樣受到個(gè)人因素的影響。在這個(gè)時(shí)期，大學(xué)生的自我評(píng)價(jià)存在著光環(huán)效應(yīng)，成為大學(xué)生的青年人一般都會(huì)經(jīng)歷很多的成功，也受到過(guò)很多贊美，因此他們對(duì)自己能力的認(rèn)識(shí)往往會(huì)偏高。如果在實(shí)際生活中，周圍的一些客觀評(píng)價(jià)與他們的自我認(rèn)識(shí)產(chǎn)生了不一致，他們就會(huì)產(chǎn)生負(fù)面情緒，造成心理失衡。其次，大學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)是心理健康的決定性因素。大學(xué)時(shí)期是一個(gè)既渴望友情又追求孤獨(dú)的時(shí)期，不同個(gè)性的大學(xué)生有著不同的心理承受能力。性格孤僻，不喜歡與他人交往的大學(xué)生在遇到挫折時(shí)就容易心理失衡，如果長(zhǎng)期這樣下去，就會(huì)誘發(fā)心理疾病。此外，大學(xué)生的學(xué)習(xí)生活是緊張的，學(xué)習(xí)的壓力容易帶來(lái)負(fù)性情緒，并且大學(xué)生的情緒處于比較復(fù)雜的時(shí)期，調(diào)節(jié)和控制情緒的能力比較弱，如果外界環(huán)境發(fā)生變化，個(gè)體的心理就會(huì)受到影響。要想達(dá)到心理健康的水平，就要有穩(wěn)定的情緒，熱愛(ài)生活。C.社會(huì)影響因素大學(xué)生對(duì)社會(huì)的了解很少，在當(dāng)今的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力下，理想主義在嚴(yán)峻的社會(huì)現(xiàn)實(shí)面前只能破滅。緊張的學(xué)習(xí)生活使大學(xué)生身心疲憊，嚴(yán)重影響他們的心理健康。研究表明，社會(huì)支持良好的大學(xué)生，其心理健康狀況也較好，而社會(huì)支持較差的大學(xué)生其心理健康狀況也較差。更好地利用社會(huì)支持有益于自身的心理健康，人的心理發(fā)展及生活的各方面都時(shí)時(shí)刻刻與這個(gè)社會(huì)發(fā)生著緊密的聯(lián)系，人的成長(zhǎng)離不來(lái)社會(huì)的支持(程素萍,張潮,賈建榮,2009)。校園文化建設(shè)也會(huì)影響大學(xué)生的心理健康，校園文化能夠陶冶大學(xué)生的情操，良好的校園環(huán)境有利于樹(shù)立正確的人生觀和世界觀。校園文化建設(shè)還有利于規(guī)范大學(xué)生的行為，培養(yǎng)學(xué)生的人文素質(zhì)，創(chuàng)造和諧的人際關(guān)系。在校園建設(shè)中，宿舍管理和宿舍人際關(guān)系也同樣對(duì)大學(xué)生的心理健康產(chǎn)生了重要的影響。和諧共處，互相關(guān)心，互相幫助的宿舍人際關(guān)系有利于塑造出利他、自信的人格，有利于對(duì)學(xué)習(xí)社會(huì)經(jīng)驗(yàn)起促進(jìn)作用，有利于思想品德的修養(yǎng)。而不良的人際關(guān)系則會(huì)使人孤獨(dú)憂郁，甚至與人交往時(shí)產(chǎn)生恐懼，長(zhǎng)期持續(xù)下去可能會(huì)引發(fā)嚴(yán)重后果，引發(fā)心理障礙。D.其他影響因素研究表明，運(yùn)動(dòng)對(duì)心理健康有直接的促進(jìn)作用，運(yùn)動(dòng)通過(guò)緩解壓力，改善人際關(guān)系，調(diào)節(jié)情緒促進(jìn)心理健康(殷恒嬋,盧敏,王新利,陳雁飛,2007)。例如剛剛失戀的大學(xué)生有可能會(huì)通過(guò)跑步的方式來(lái)減緩內(nèi)心的傷痛，因?yàn)檫@樣可以轉(zhuǎn)移大腦皮層的興奮中心，進(jìn)而可以轉(zhuǎn)移注意力，放松身心。體育運(yùn)動(dòng)有利于培養(yǎng)大學(xué)生良好的意識(shí)品質(zhì)，緩解和消除精神壓力和心理障礙，提高大學(xué)生社會(huì)環(huán)境適應(yīng)能力。但是我們也要注意保持適度的體育鍛煉(何蕊,2015)。網(wǎng)絡(luò)對(duì)大學(xué)生的心理健康既有積極的影響，也有消極的影響。一方面，網(wǎng)絡(luò)豐富了大學(xué)生的信息來(lái)源，擴(kuò)展了人際圈，并且使得大學(xué)生的創(chuàng)造性得到很好的發(fā)揮，增強(qiáng)了大學(xué)生的自信。另一方面，網(wǎng)絡(luò)上的信息良莠不齊，過(guò)度沉迷于網(wǎng)絡(luò)也會(huì)危害大學(xué)生的心理健康。當(dāng)今社會(huì)，“低頭族”越來(lái)越多，大學(xué)生的交流方式大多是通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)進(jìn)行的，久而久之也就不善于與他人打交道，嚴(yán)重者會(huì)失去社交能力。沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，網(wǎng)上購(gòu)物，網(wǎng)戀也都十分危害大學(xué)生的心理健康，他們會(huì)漸漸地將網(wǎng)絡(luò)上那個(gè)虛擬的“自己”帶進(jìn)現(xiàn)實(shí)導(dǎo)致心理扭曲，嚴(yán)重者還會(huì)發(fā)展為精神分裂。相關(guān)研究表明，個(gè)體遭遇的應(yīng)激性事件影響越大，心理健康水平越低(張晨艷,周宗奎,耿協(xié)鑫,牛更楓,2015)。這是因?yàn)閼?yīng)激性事件會(huì)消耗個(gè)體的心理資源，從而降低其對(duì)心理健康的保護(hù)，引發(fā)個(gè)體的負(fù)面情緒及適應(yīng)問(wèn)題。除此之外，睡眠障礙也可以反映出個(gè)體的心理健康狀態(tài)。睡眠障礙包括睡眠不足、睡眠貪多、難以入睡等。這大多數(shù)是大學(xué)生所面臨的學(xué)習(xí)壓力、嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)、人際關(guān)系等問(wèn)題造成的，這些問(wèn)題都會(huì)直接或間接地影響身心健康。

三.結(jié)論

大學(xué)生的心理健康水平遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于全國(guó)青年的平均水平，影響大學(xué)生心理健康的因素有多種，包括家庭影響因素、個(gè)人影響因素、社會(huì)影響因素以及其他影響因素。其他影響因素包括運(yùn)動(dòng)，網(wǎng)絡(luò)，應(yīng)激性事件和睡眠障礙等。

四.思考與展望

1.注重研究方法的局限和改進(jìn)

至今為止的多數(shù)調(diào)查研究的樣本不論在數(shù)量上還是結(jié)構(gòu)上均存在不足，只有少數(shù)調(diào)查研究涉及多所高校的大學(xué)生，全國(guó)性的調(diào)查較為少見(jiàn)，這會(huì)影響結(jié)論的代表性。而且我們還應(yīng)該注重量的研究方法與質(zhì)的研究方法的綜合運(yùn)用，目前大多數(shù)的研究方法仍是問(wèn)卷調(diào)查，我們同樣應(yīng)該注重訪談法，觀察法等方法。因此我們應(yīng)該不同的測(cè)量方法綜合運(yùn)用，挑選出最具代表性的方法加以運(yùn)用。

2.注重做發(fā)展研究和干預(yù)研究

如果能夠在研究中對(duì)同一批大學(xué)生跟蹤兩年到三年，并且能夠在過(guò)程中對(duì)被試進(jìn)行干預(yù)，然后對(duì)進(jìn)行干預(yù)前后的心理健康水平分析，將會(huì)更加拓展大學(xué)生心理健康影響因素的研究。

3.注重高校大學(xué)生心理健康的輔導(dǎo)

目前大學(xué)生對(duì)保持心理健康的方法的認(rèn)識(shí)還不全面，大學(xué)生不能很好地進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)，高校應(yīng)該注重對(duì)大學(xué)生的心理健康進(jìn)行輔導(dǎo)，各高校都應(yīng)該開(kāi)設(shè)心理課程，注重大學(xué)生的心理發(fā)展。

參考文獻(xiàn)

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[2]凌四寶,舒曼.(2003).家庭因素對(duì)大學(xué)生人格影響的調(diào)查分析.華東交通大學(xué)學(xué)報(bào).20(3):91-94.

[3]曾美英,晏寧,于,盧丹蕾(2008).家庭因素對(duì)大學(xué)生心理健康的影響研究.心理科學(xué).31(3):597-601.

[4]程素萍,張潮,賈建榮(2009).社會(huì)支持對(duì)大學(xué)生心理健康的影響.中國(guó)健康心理學(xué)雜志.17(1):35-37.

[5]殷恒嬋,盧敏,王新利,陳雁飛(2007).運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生心理健康影響的研究.體育科學(xué).27（5）：41-47.

篇9

要客觀實(shí)際地去收集，遵循操作程序來(lái)客觀地測(cè)量采集，不能主觀臆測(cè)、武斷評(píng)價(jià)。用科學(xué)的統(tǒng)計(jì)管理方法以及先進(jìn)的管理技術(shù)收集數(shù)據(jù)，達(dá)到科學(xué)性，就是要尊重客觀事實(shí)。

2堅(jiān)持保密性原則

高校應(yīng)該開(kāi)展對(duì)大學(xué)生心理檔案的保密工作，建立并不斷完善關(guān)于心理檔案的保密機(jī)制。在保存工作中，紙質(zhì)的檔案要放在專用的檔案柜里，并保證它的保密性，而電子版的檔案也要對(duì)其進(jìn)行加密以保證其保密性，兩種類型的檔案都要定期檢查，隨時(shí)抽查以防止檔案的污損、丟失現(xiàn)象。并且對(duì)大學(xué)生個(gè)人心理檔案的內(nèi)容必須嚴(yán)格保密，只限本人查閱。教師不能將學(xué)生的心理檔案材料外借、泄密。如果學(xué)生出現(xiàn)問(wèn)題，如患精神疾病等，在學(xué)生心理和利益不受傷害時(shí)，可以讓有關(guān)人員了解。為幫助學(xué)生解決問(wèn)題，也須及時(shí)把信息反饋給學(xué)校、家長(zhǎng)。

3堅(jiān)持發(fā)展性原則

大學(xué)生心理檔案不是固定不變的，應(yīng)定期對(duì)大學(xué)生的心理進(jìn)行測(cè)試，添加新的記錄，讓大學(xué)生心理檔案處于變化發(fā)展的狀態(tài)。高校大學(xué)生的心理還在不斷成長(zhǎng)，“動(dòng)態(tài)變化”是大學(xué)生的成長(zhǎng)特點(diǎn)。因此，要用發(fā)展的眼光來(lái)看待大學(xué)生心理檔案的問(wèn)題，不斷分析大學(xué)生的心理變化，對(duì)大學(xué)生的心理檔案加以完善。與此同時(shí)，大學(xué)生也能夠根據(jù)不斷變化的心理檔案，進(jìn)一步了解自己的心理狀況，遇到不能處理的問(wèn)題及時(shí)與高校心理健康工作人員溝通，工作人員也可以根據(jù)心理檔案中的動(dòng)態(tài)及時(shí)了解大學(xué)生的心理變化情況，從而形成動(dòng)態(tài)的信息反饋體系。

4堅(jiān)持教育性的原則

心理教育的工作隨著對(duì)大學(xué)生心理檔案的不斷變化與完善而更加具體化、全面化。建立大學(xué)生心理檔案，使大學(xué)生能夠時(shí)刻了解自己的心理狀況、心理變化，明確學(xué)習(xí)的方向。學(xué)校要主動(dòng)地做好心理健康教育工作，解釋數(shù)據(jù)時(shí)要客觀、慎重，不得亂下結(jié)論，看待學(xué)生要用發(fā)展的眼光。

5堅(jiān)持經(jīng)濟(jì)性原則

學(xué)校應(yīng)考慮自身能力，在建檔方式上選擇符合自身?xiàng)l件的資源，做到資源的最優(yōu)化分配。在建立心理檔案時(shí)，分成三類：一是對(duì)大學(xué)生心理狀況的調(diào)查。隨時(shí)更新大學(xué)生的心理狀況，對(duì)其發(fā)展變化進(jìn)行總結(jié)并建檔；二是對(duì)大學(xué)生的發(fā)展性自測(cè)。通過(guò)測(cè)試、量表，及時(shí)分析新數(shù)據(jù)，從而對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理教育、疏導(dǎo)，維護(hù)大學(xué)生的心理健康，促進(jìn)大學(xué)生心理素質(zhì)的自我完善；三是根據(jù)學(xué)生的不同情況制定不同的計(jì)劃，讓大學(xué)生時(shí)刻保持心理健康。同時(shí)，高校要根據(jù)自身不同情況而運(yùn)用不同的測(cè)量方法與工具，節(jié)省高校的人力、物力、財(cái)力發(fā)揮心理測(cè)試、分析系統(tǒng)的最大功用。

二、建立大學(xué)生心理檔案的意義

1建立大學(xué)生心理檔案能夠?yàn)楹暧^決策提供依據(jù)

建立大學(xué)生心理檔案，為學(xué)校對(duì)大學(xué)生的全面管理提供了心理學(xué)方面的素材，高?？梢粤私獯髮W(xué)生的心理狀況、心理變化，并可以對(duì)其進(jìn)行總結(jié)與分析[4]。例如能從心理檔案里查找到部分大學(xué)生存在的心理障礙、心理不健康等問(wèn)題及其原因，對(duì)癥下藥，根據(jù)個(gè)人的不同情況制定不同的教育方法。同時(shí)也能夠從心理檔案里查找學(xué)生的興趣愛(ài)好，這有助于學(xué)校教學(xué)上的分班和個(gè)別化教學(xué)，有助于豐富學(xué)生的課外活動(dòng)，滿足學(xué)生的正常心理需求。心理檔案的存在，能從總體上評(píng)價(jià)一所學(xué)校的教學(xué)水平。

2建立大學(xué)生心理檔案能夠?yàn)檩o導(dǎo)學(xué)生提供依據(jù)

大學(xué)生的心理檔案能夠全面、具體地記錄大學(xué)生的心理狀況，心理發(fā)展變化等情況。教師可根據(jù)大學(xué)生心理檔案的研究，掌握學(xué)生的各方面情況及存在的問(wèn)題，摸透大學(xué)生心理發(fā)展的脈搏，對(duì)大學(xué)生輔導(dǎo)到位。大學(xué)生心理檔案的建立，給高校心理健康教育提供了必要的依據(jù)，使老師能掌握大學(xué)生的心理特點(diǎn)和動(dòng)態(tài)，為學(xué)校各項(xiàng)教育活動(dòng)的開(kāi)展打下了很好的基礎(chǔ)。

3高校對(duì)大學(xué)生的心理健康狀況進(jìn)行分析、總結(jié)

高校要運(yùn)用科學(xué)的處理方法來(lái)對(duì)待大學(xué)生的心理問(wèn)題，針對(duì)個(gè)人不同情況進(jìn)行診斷、溝通、教育。這樣能掌握每一個(gè)大學(xué)生的心理特征、心理健康情況，也能對(duì)大學(xué)生群體心理健康問(wèn)題進(jìn)行總結(jié)。

4針對(duì)大學(xué)生心理狀況不斷變化發(fā)展的情況，高校應(yīng)建立必要的、及時(shí)的、有效的措施進(jìn)行監(jiān)督

大學(xué)生心理檔案的建立，為學(xué)生個(gè)人心理健康發(fā)展提供了重要條件。學(xué)生從心理檔案處，掌握自己的心理狀況，發(fā)現(xiàn)存在的心理問(wèn)題，就會(huì)主動(dòng)尋求幫助，經(jīng)過(guò)被啟發(fā)，達(dá)到效果。在對(duì)大學(xué)生的心理教育過(guò)程中，教育工作人員可以總結(jié)出大學(xué)生的共性心理問(wèn)題，從而在教育中進(jìn)行預(yù)防與解決。同時(shí)，在教育工作中，也可以讓教育工作人員發(fā)現(xiàn)自身的教育問(wèn)題，以促進(jìn)教育工作質(zhì)量的進(jìn)步。

5教育工作人員在教育工作中推動(dòng)大學(xué)生形成科學(xué)的、健康的自我認(rèn)識(shí)

通過(guò)大學(xué)生心理檔案能夠?qū)Υ髮W(xué)生的心理狀況進(jìn)行測(cè)試、評(píng)估并及時(shí)對(duì)資料進(jìn)行更新，這是一種科學(xué)的記錄、發(fā)展的記錄，能夠讓大學(xué)生時(shí)刻看到自己的心理狀況，維護(hù)大學(xué)生的心理健康。

6建立大學(xué)生心理檔案能夠?yàn)榇髮W(xué)生就業(yè)、成功地走向社會(huì)打下基礎(chǔ)

高校學(xué)生檔案中，有成績(jī)、學(xué)籍等關(guān)于學(xué)生的記載，但目前還沒(méi)有心理健康這方面的記錄。如今，學(xué)生心理素質(zhì)越來(lái)越被社會(huì)重視，為適應(yīng)社會(huì)，立足社會(huì)，學(xué)生要有堅(jiān)定的信心，遇事要有耐挫力，要有競(jìng)爭(zhēng)、創(chuàng)新意識(shí)。在社會(huì)的大形勢(shì)下，高校建立大學(xué)生心理檔案是大勢(shì)所趨。

三、大學(xué)生心理檔案所涉及的內(nèi)容

時(shí)刻關(guān)注大學(xué)生的心理狀況，開(kāi)展心理教育工作，使大學(xué)生成為高素質(zhì)人才，這是建立大學(xué)生心理檔案的目的。大學(xué)生心理檔案的內(nèi)容，要把大學(xué)生的心理特點(diǎn)全面反映出來(lái)，把大學(xué)生的信息準(zhǔn)確地提供給學(xué)校。大學(xué)生心理檔案可涵蓋兩方面的內(nèi)容。首先，是大學(xué)生的個(gè)人基本情況，如個(gè)人身體情況、家庭情況、在校學(xué)習(xí)生活情況以及發(fā)生在個(gè)人身上的重大事件等。其次，是大學(xué)生的個(gè)人心理狀況，如學(xué)生個(gè)人智力、個(gè)性、心理健康、學(xué)生心理特征等[5]。大學(xué)生心理檔案有如下內(nèi)容：

1關(guān)于大學(xué)生基本情況的內(nèi)容

能有助于教師對(duì)大學(xué)生心理進(jìn)行分析，診斷大學(xué)生問(wèn)題如何產(chǎn)生。具體有如下幾點(diǎn)：(1)基本情況。如姓名、性別、民族、籍貫、出生日期、政治面貌、入學(xué)年級(jí)等。(2)身體情況。如身高、體重、血型、身體發(fā)育情況，是否有生理缺陷、疾病史等，以及身體檢查表。(3)家庭情況。家庭主要成員、職業(yè)、經(jīng)濟(jì)水平、和睦情況、家庭是否發(fā)生過(guò)重大變故等。(4)學(xué)習(xí)情況。大學(xué)生在學(xué)習(xí)期間的學(xué)習(xí)成績(jī)、行為品德、態(tài)度、交際、體育鍛煉等和獲得過(guò)何種獎(jiǎng)勵(lì)，是否擔(dān)任學(xué)生干部等。(5)重大事件對(duì)大學(xué)生心理的影響。如家庭變故、是夠有家庭成員死亡、是否父母離異或發(fā)生在大學(xué)生身上的重大挫折等。

2關(guān)于大學(xué)生的心理狀況的測(cè)試及記錄

為了全面、科學(xué)、及時(shí)地了解大學(xué)生的心理狀況，高?？蛇M(jìn)行如下幾種測(cè)試：(1)《大學(xué)生健康調(diào)查表》，在新生入學(xué)時(shí)對(duì)大學(xué)生進(jìn)行測(cè)試，以了解新生的心理狀況。(2)《精神癥狀自評(píng)量表》，以測(cè)量大學(xué)生存在的心理疾病。(3)《卡特爾16種人格因素測(cè)驗(yàn)》，以測(cè)試大學(xué)生的性格特征。(4)《瑞文標(biāo)準(zhǔn)推理測(cè)驗(yàn)》《卡特爾聯(lián)合性智力測(cè)驗(yàn)》，以測(cè)試大學(xué)生的智力發(fā)展情況。(5)《艾森克個(gè)性問(wèn)卷》，以測(cè)試學(xué)生的氣質(zhì)類型。(6)《愛(ài)德華個(gè)性偏好量表》，以測(cè)量學(xué)生的興趣、愛(ài)好。(7)《學(xué)習(xí)適應(yīng)性量表》，以測(cè)試大學(xué)生的學(xué)習(xí)適應(yīng)情況。(8)《人際交往量表》，反映學(xué)生之間的關(guān)系、學(xué)生與教師之間的關(guān)系、家庭關(guān)系等。(9)《職業(yè)咨詢測(cè)驗(yàn)》，通過(guò)對(duì)職業(yè)的定向測(cè)驗(yàn)、興趣測(cè)驗(yàn)，能夠掌握學(xué)生對(duì)各種職業(yè)的態(tài)度和如何選擇職業(yè)。

3關(guān)于大學(xué)生心理溝通、教育的詳實(shí)記錄

如接待的教育人員、時(shí)間、內(nèi)容、交談情況、心理問(wèn)題、疏導(dǎo)方法、結(jié)果評(píng)議、信息反饋等。

4關(guān)于大學(xué)生心理狀況變化的動(dòng)態(tài)信息

如學(xué)生個(gè)人信息的變化，是否在個(gè)人身上發(fā)生過(guò)重大事件，校方以及家長(zhǎng)的反饋和鑒定等。

5關(guān)于大學(xué)生綜合素質(zhì)的考察評(píng)定

篇10

1、大學(xué)心理健康概述

隨著改革開(kāi)放的進(jìn)一步深入，經(jīng)濟(jì)、政治、文化、社會(huì)等領(lǐng)域產(chǎn)生一系列新變化，大學(xué)心理健康工作面臨新的機(jī)遇和挑戰(zhàn)。學(xué)業(yè)、就業(yè)、網(wǎng)絡(luò)價(jià)值多元化等的新變化給大學(xué)生成長(zhǎng)帶來(lái)深刻影響。當(dāng)前大學(xué)大學(xué)生就業(yè)形勢(shì)更加復(fù)雜，嚴(yán)峻的就業(yè)壓力下，勢(shì)必造成大學(xué)生學(xué)業(yè)壓力和畢業(yè)壓力的增大。同時(shí)隨著大學(xué)生所處的生活環(huán)境發(fā)生變化，新媒體時(shí)代、大數(shù)據(jù)時(shí)代、互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代等的興起，使得網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)充斥著多元化價(jià)值觀.而大學(xué)生正身處于世界觀、價(jià)值觀的形成時(shí)期，又是網(wǎng)絡(luò)新媒體應(yīng)用的主要人群，容易受到虛假信息和錯(cuò)誤價(jià)值觀的影響，產(chǎn)生心理問(wèn)題。

2、大學(xué)生心理健康的影響因素

2.1 社會(huì)因素

而社會(huì)因素對(duì)大學(xué)生的心理健康也有著重要影響。這是由于大學(xué)生雖熱在年齡上已經(jīng)邁入成年人的行列，但是大學(xué)生對(duì)社會(huì)的了解極少，他們理想中的社會(huì)與現(xiàn)實(shí)的社會(huì)存在一定差距。在社會(huì)帶來(lái)的競(jìng)爭(zhēng)壓力下，大學(xué)生的理想主義多半會(huì)幻滅。經(jīng)過(guò)調(diào)查研究，可以得出以下結(jié)論，那些擁有良好的社會(huì)支持的大學(xué)生的心理健康情況要遠(yuǎn)高于那些社會(huì)支持較差的大學(xué)生。這是由于人的社會(huì)屬性決定的，每個(gè)人都是社會(huì)人，人與社會(huì)之間的聯(lián)系十分密切，而大學(xué)生的心理情況更是與社會(huì)支持有著密切聯(lián)系。同時(shí)大學(xué)校園文化也對(duì)大學(xué)生心理健康情況有著一定影響。建立良好的校園文化不僅能夠陶冶大學(xué)生的情操。同時(shí)還能夠幫助大學(xué)生樹(shù)立正確積極的人生觀、價(jià)值觀以及世界觀。此外，良好的校園文化還能夠有效的規(guī)范大學(xué)生的行為，有利于大學(xué)生素質(zhì)的培養(yǎng)，有利于大學(xué)校園和諧人際關(guān)系的建立。

2.2 家庭因素

大學(xué)生心理健康受到多種因素的影響，其中，家庭是影響大學(xué)生心理健康的首要因素，對(duì)大學(xué)上心理健康起著決定性的作用，對(duì)大學(xué)生心理健康有著十分深遠(yuǎn)的影響。眾所周知，家庭是人們的第一所學(xué)校，而父母的言傳身教對(duì)大學(xué)生的人生觀、價(jià)值觀以及世界觀等的形成奠定了基礎(chǔ)。再加上當(dāng)前科學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展，通訊越來(lái)越便捷，大學(xué)生們與家庭的聯(lián)系仍舊十分密切，導(dǎo)致部分大學(xué)生不能心理斷乳。首先，每個(gè)家庭選擇的教育方式往往直接影響著大學(xué)生的心理健康，教育方式選擇的差異性決定了大學(xué)生心理情況的差異性。而一般來(lái)說(shuō)教育方式主要包括民主型、專制型以及溺愛(ài)型三種。其中民主型的教育方式是指，父母有著堅(jiān)定的自身觀點(diǎn)，同時(shí)也能夠考慮孩子的意見(jiàn)。而專制型的教育方式則是，父母只固執(zhí)的堅(jiān)持自身觀點(diǎn)，絲毫不顧及孩子的想法。而溺愛(ài)型的教育方式具體是指，父母不能堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)，一切以孩子的意見(jiàn)為主，即使孩子的想法是錯(cuò)誤的，父母也不會(huì)對(duì)其進(jìn)行有效的修正。通過(guò)一些研究，可以得出以下結(jié)論，民主型的父母教育方式下的大學(xué)生心理健康水平要遠(yuǎn)高于專制型與溺愛(ài)型。因此，父母應(yīng)詳細(xì)了解孩子的想法，辨別對(duì)錯(cuò)，給予孩子充分的家庭溫暖，這樣才能確保家庭因素能夠?qū)⒆赢a(chǎn)生積極的影響。其次，家庭結(jié)構(gòu)也在很大程度上影響著大學(xué)生的心理健康。其中父母的婚姻情況對(duì)大學(xué)生的心理健康有著很大影響，通常那些離異或喪偶的家庭結(jié)構(gòu)下的大學(xué)生心理情況不如那些圓滿家庭中的大學(xué)生。同時(shí)，擁有一個(gè)或多個(gè)兄弟姐妹的大學(xué)生心理情況不如獨(dú)生子女。此外，父母受教育程度、父母的職業(yè)以及對(duì)子女的期望等也在不同程度上影響著大學(xué)生心理健康。

2.3 個(gè)人因素

同時(shí)個(gè)人因素也對(duì)大學(xué)生心理健康情況有著重要影響，首先，由于大學(xué)生在進(jìn)入高校前或多或少會(huì)收獲一些成功，同時(shí)也會(huì)受到一些贊美，因此大學(xué)生對(duì)自我的評(píng)價(jià)通常帶著一定的光環(huán)效應(yīng)，進(jìn)而使得大學(xué)生的自我評(píng)價(jià)偏高。所以，一旦在生活中出現(xiàn)與大學(xué)生自我評(píng)價(jià)不同的客觀評(píng)價(jià)，就會(huì)使他們產(chǎn)生負(fù)面的消極情緒，進(jìn)而導(dǎo)致大學(xué)生心理失衡。其次，性格也在一定程度上決定著大學(xué)生心理健康情況。這是由于不同的性格在心理壓力的承受度上有著顯著差異。大學(xué)階段是一個(gè)相對(duì)獨(dú)立的學(xué)習(xí)生活階段，在此期間，大學(xué)生們?cè)诳释亚?、?ài)情的同時(shí)，也注重對(duì)孤獨(dú)的追求。那些性格內(nèi)向、不善言談、交際能力較差的大學(xué)生，在遇到生活學(xué)習(xí)上的挫折時(shí)，承受的壓力不能有效的排解，就有可能造成心理失衡，進(jìn)而出現(xiàn)心理問(wèn)題。而那些性格外向、善于與人溝通、具有較強(qiáng)的交際能力的大學(xué)生，在遇到挫折時(shí)，更善于排解壓力與煩惱，不易出現(xiàn)心理問(wèn)題。再加上大學(xué)生的心理容易受到外界因素的影響，因此，大學(xué)生要想達(dá)到心理健康的水平，就要有穩(wěn)定的情緒，熱愛(ài)生活。

2.4 其他因素

研究表明，運(yùn)動(dòng)對(duì)心理健康有直接的促進(jìn)作用，運(yùn)動(dòng)通過(guò)緩解壓力，改善人際關(guān)系，調(diào)節(jié)情緒促進(jìn)心理健康。例如剛剛失戀的大學(xué)生有可能會(huì)通過(guò)跑步的方式來(lái)減緩內(nèi)心的傷痛，因?yàn)檫@樣可以轉(zhuǎn)移大腦皮層的興奮中心，進(jìn)而可以轉(zhuǎn)移注意力，放松身心。體育運(yùn)動(dòng)有利于培養(yǎng)大學(xué)生良好的意識(shí)品質(zhì)，緩解和消除精神壓力和心理障礙，提高大學(xué)生社會(huì)環(huán)境適應(yīng)能力。但是我們也要注意保持適度的體育鍛煉。網(wǎng)絡(luò)對(duì)大學(xué)生的心理健康既有積極的影響，也有消極的影響。一方面，網(wǎng)絡(luò)豐富了大學(xué)生的信息來(lái)源，擴(kuò)展了人際圈，并且使得大學(xué)生的創(chuàng)造性得到很好的發(fā)揮，增強(qiáng)了大學(xué)生的自信。另一方面，網(wǎng)絡(luò)上的信息良莠不齊，過(guò)度沉迷于網(wǎng)絡(luò)也會(huì)危害大學(xué)生的心理健康。當(dāng)今大學(xué)生的交流方式大多是通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)進(jìn)行的，久而久之也就不善于與他人打交道，嚴(yán)重者會(huì)失去社交能力。這些問(wèn)題都會(huì)直接或間接地影響身心健康。

3、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，當(dāng)前大學(xué)生的心理健康水平遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于全國(guó)青年的平均水平，而其中影響大學(xué)生心理健康的因素有多種，包括家庭影響因素、個(gè)人影響因素、社會(huì)影響因素以及運(yùn)動(dòng)、網(wǎng)絡(luò)等其他影響因素。

參考文獻(xiàn)：

[1]凌四寶，舒曼.（2003）.家庭因素對(duì)大學(xué)生人格影響的調(diào)查分析.華東交通大學(xué)學(xué)報(bào).20（3）：