導(dǎo)言：作為寫作愛好者，不可錯過為您精心挑選的10篇大學(xué)生心理問題及應(yīng)對策略，它們將為您的寫作提供全新的視角，我們衷心期待您的閱讀，并希望這些內(nèi)容能為您提供靈感和參考。

篇1

大學(xué)新生入學(xué)，面對新的學(xué)習和生活環(huán)境、新的人際關(guān)系等，很容易出現(xiàn)不同程度的適應(yīng)困難，出現(xiàn)各種適應(yīng)性心理問題。他們一時無法適應(yīng)大學(xué)自主性強的學(xué)習特點，對自己缺乏約束，因而感到茫然無措，心理壓力很大，失落和焦慮情緒油然而生；抑或感覺眼前大學(xué)與以前向往的理想化大學(xué)存在差距，造成心理落差，不免產(chǎn)生失落或盲目自信的極端心理。

2.不善交際導(dǎo)致自閉傾向

研究發(fā)現(xiàn)，因不善交際、缺乏與人有效溝通已成為引發(fā)大學(xué)生心理問題的主要因素。現(xiàn)在大學(xué)生多獨生子女，一般個占主導(dǎo)地位本不善于與人溝通，再加上初級教育片面追求成績而追求的封閉半封閉的教學(xué)方式使得他們不會獨立生活，不知道如何與人溝通，更不懂與人交往的技巧和原則，以至于部分學(xué)生產(chǎn)生自閉偏執(zhí)等心理問題，不及時矯治容易釀成極端行為。

3.自卑與攀比

自卑是一種消極自我認識，自卑的同學(xué)往往沒有自信，總以自己的不足來對比別人的長處，導(dǎo)致羞怯、畏縮，甚至心灰意冷的不良情緒。自卑情緒在貧困生中普遍存在，一些學(xué)生，在虛榮心驅(qū)使下，與人盲目攀比，在條件不允許情況下對金錢的渴望與日俱增，有的為了賺錢耽誤學(xué)業(yè)，有的甚至走上犯罪的道路。

4.沉迷網(wǎng)絡(luò)

部分大學(xué)生因為交際困難而又渴望與人交際，于是在虛擬網(wǎng)絡(luò)世界里尋找心理慰藉。研究發(fā)現(xiàn)目前大學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)的依賴性越來越強，有的甚至不分晝夜泡在網(wǎng)上，也逐漸和現(xiàn)實生活產(chǎn)生隔閡。長此以往勢必影響他們正常的世界觀、價值觀和心理定位，嚴重的還可能導(dǎo)致精神問題，嚴重影響著心理健康。

5.個人感情和性問題

大學(xué)生性生理已經(jīng)成熟，性意識增強，渴望得到異性的友情和愛情。研究表明，由于大學(xué)生性知識缺乏、心理不成熟等因素，由戀愛引發(fā)的心理問題逐年上升。

6.就業(yè)焦慮癥

隨著社會競爭趨于激烈，大四學(xué)生面對就業(yè)難的問題，經(jīng)常因?qū)η巴镜膿鷳n和茫然而焦躁不安。部分大學(xué)生競爭精神不足，承受能力差，加上社會上各種原因?qū)е碌牟还礁偁?，讓他們產(chǎn)生心里不平衡。許多學(xué)生對自己期望值很高，卻又缺乏吃苦耐勞的心理準備，不愿意從小事做起，無法完成知識和經(jīng)驗積淀，畢業(yè)前漫無目的只能抓瞎。

以上是目前大學(xué)生心理問題的幾個誘因。大學(xué)生是新時期社會發(fā)展和進步的主要參與者，大學(xué)生心理健康狀況，直接關(guān)系著社會穩(wěn)步健康發(fā)展。因此我們應(yīng)認真研究大學(xué)生心理問題淵源，努力找出解決問題的策略：

1.學(xué)院應(yīng)努力宣傳和普及心理健康知識，教給學(xué)生心理調(diào)節(jié)的技巧，培養(yǎng)大學(xué)生健全人格

通過心理健康教育課程和專家講座，面向不同層次和心理素質(zhì)的大學(xué)生，以學(xué)習和生活中常見的心理問題為研究對象分階段進行指導(dǎo)和教育，以期幫助大家解決生活、學(xué)習中遇到的實際問題，從而有效緩解和消除心理困惑和壓力。

2.完善和加強大學(xué)生心理咨詢工作

根據(jù)我國目前大學(xué)生心理健康教育的具體情況，筆者認為基層學(xué)院應(yīng)設(shè)立大學(xué)生心理健康咨詢辦公室，全面負責學(xué)生心理健康教育及咨詢工作，并為每位學(xué)生建立心理健康檔案。通過科學(xué)心理健康測驗和調(diào)查，掌握大學(xué)生普遍存在的心理健康現(xiàn)狀及其常見心理問題，分層次開展心理輔導(dǎo)，早發(fā)現(xiàn)、早治療，爭取把問題消滅于襁褓之中。

3.培養(yǎng)科學(xué)的戀愛觀

首先，要引導(dǎo)大學(xué)生正確認識和處理學(xué)業(yè)和戀愛關(guān)系，正確處理戀愛與集體活動的關(guān)系，正確處理情侶間與團結(jié)其他同學(xué)的關(guān)系等方面；其次，加強大學(xué)生性道德教育，要引導(dǎo)學(xué)生反對，嚴厲批判性自由、性解放等極端行為和錯誤觀念，幫助學(xué)生樹立科學(xué)的兩性觀念。

4.開展實踐，砥礪意志

我們要積極帶領(lǐng)大學(xué)生開展社會實踐活動，讓學(xué)生從實踐中砥礪意志，磨煉身心，樹立正確對待挫折，自強自立、百折不撓的奮斗精神；鍛煉學(xué)生在面臨苦難時積極向上，沉著應(yīng)對擺脫困境的能力；引導(dǎo)他們認識到只有擺正心態(tài)，用科學(xué)的方法調(diào)節(jié)焦躁的情緒，遇事冷靜，豁達大度，才能完善自己德才兼?zhèn)洌鰪妼Υ煺鄣膽?yīng)對和承受能力。

綜上所述，我們應(yīng)認真研究大學(xué)生心理特點，通過建立心理測試檔案、心理講座、心理咨詢和社會實踐等形式及時有效地預(yù)防和治療大學(xué)生心理問題，培養(yǎng)大學(xué)生良好心理素質(zhì)，促進大學(xué)生全面提高整體素質(zhì)，為祖國建設(shè)培養(yǎng)全面發(fā)展的人才。

參考文獻：

［1］王澤和.大學(xué)生心理問題產(chǎn)生的原因及對策.上海體育學(xué)院學(xué)報.

篇2

1.生活適應(yīng)不良

大學(xué)新生從高中進入大學(xué)后，首先面臨的就是外部自然環(huán)境、地理環(huán)境的變化容易使他們在氣候、語言、飲食等方面出現(xiàn)適應(yīng)不良。

居住的宿舍環(huán)境也是新生需要適應(yīng)的方面之一。盡管各高校都在盡力改善學(xué)生的住宿條件，但目前總體上依然難以和學(xué)生的家庭居住環(huán)境相媲美，居住小環(huán)境的落差也常使許多大學(xué)新生感到苦惱。

另外，習慣于家長和教師“全方位照顧”的學(xué)生由于缺乏必要的自理能力，也多出現(xiàn)適應(yīng)問題。

2.學(xué)習適應(yīng)不良

（1）學(xué)習目的、內(nèi)容、方法的變化導(dǎo)致適應(yīng)不良

進入大學(xué)后，學(xué)生的主要學(xué)習指向由高考變成素質(zhì)和能力的提高、自我發(fā)展與成才，具體目標開始出現(xiàn)多元化、個性化，不同的發(fā)展規(guī)劃產(chǎn)生了不同的學(xué)習目標，進而產(chǎn)生了不同的學(xué)習側(cè)重點。如果不能及時明確自我的學(xué)習目的，常易導(dǎo)致盲目、從眾、碌碌無為，降低自我價值感。

大學(xué)階段，課程門數(shù)驟增，且圍繞專業(yè)方向課程之間具有內(nèi)在聯(lián)系。學(xué)習內(nèi)容的增加、時間和精力的有限要求學(xué)生們具備更高的自我選擇能力。如果不區(qū)分主次，極有可能使精力分散，門門課程都難如人意。

大學(xué)階段的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法要求學(xué)生變被動接受式的學(xué)習方法為主動、自學(xué)式。大學(xué)課堂教學(xué)容量大，進度快，課后教師的監(jiān)督作用明顯減弱，學(xué)生自我管理空間加大。學(xué)生需要自主安排學(xué)習活動，以自學(xué)、理解為主。部分學(xué)生在進入大學(xué)一段時間后，因為學(xué)習方法的不適應(yīng)而跟不上教學(xué)進度。久而久之，開始產(chǎn)生焦慮情緒，甚至開始懷疑自己的能力。

（2）學(xué)習壓力的變化導(dǎo)致適應(yīng)不良

主要表現(xiàn)在兩個方面：其一，部分學(xué)生進入大學(xué)后壓力驟減，認為考上大學(xué)就可以過上輕松愜意的生活，但實際并不如他們想象的那么輕松，當他們學(xué)習落后時常常會出現(xiàn)焦慮、抑郁及自我否定情緒；另一方面，部分學(xué)生進入大學(xué)后喪失了中學(xué)時的學(xué)業(yè)優(yōu)越感，備感壓力劇增，而且上進心越強的學(xué)生心理壓力越大。

（3）對學(xué)校和專業(yè)不滿意

在進入大學(xué)之前，每個學(xué)生都會對大學(xué)生活充滿各種各樣的美好想象，但想象和事實往往存在一定的差距，當這種差距太大，就會給學(xué)生造成心理上的挫敗感，覺得大學(xué)也不過如此，失去學(xué)習的興趣和熱情。

另外，高考后總會有一些學(xué)生因各種原因而進入一所自己不太中意的學(xué)校、不太滿意的專業(yè)，加上對學(xué)校、專業(yè)的不了解，這使得他們在入學(xué)后存在一種“不得志”的心理，在學(xué)習中難以打起精神。

3.人際關(guān)系適應(yīng)不良

高中階段的人際關(guān)系相對簡單，但進入大學(xué)后，人際交往的類型和方式都發(fā)生了很大的變化，最明顯的特點就是師生關(guān)系明顯淡化，同學(xué)之間互動頻繁[1]，更開闊的人際空間常使得一些學(xué)生出現(xiàn)人際關(guān)系適應(yīng)不良。

首先是師生交往的明顯淡化。高中階段，教師與學(xué)生接觸密切，學(xué)生習慣于對依賴和順從教師。而在大學(xué)里，教師主要扮演督導(dǎo)的角色，學(xué)生主要依靠自我管理，這讓一些缺乏主動性和獨立性的學(xué)生不知所措。還有另一類學(xué)生，進入大學(xué)后自我管理過于寬松，拒絕教師的建議與指導(dǎo)，學(xué)習時間的安排過于隨意化，憑興趣或一時的感覺決定學(xué)習與否和學(xué)習內(nèi)容，忽視知識整體性，使得知識結(jié)構(gòu)不合理，基礎(chǔ)不牢固，學(xué)業(yè)發(fā)展難以達到既定目標。

其次是同學(xué)關(guān)系互動頻繁。由于住宿制，大學(xué)生的主要生活場所由家庭轉(zhuǎn)移到了集體宿舍，同學(xué)之間朝夕相對，因此建立良好的同學(xué)關(guān)系就顯得異常重要。有許多大學(xué)新生因與其他同學(xué)處理不好關(guān)系而倍感痛苦。導(dǎo)致同學(xué)之間人際關(guān)系適應(yīng)不良的主要原因有五個：

一是大學(xué)新生來自五湖四海，由于原來各自的生活習慣、性格、興趣等方面存在差異，當突然被限定在一個共同的空間內(nèi)生活時難免發(fā)生摩擦沖突。

二是初到陌生的環(huán)境，人的自我保護意識增強，使得同學(xué)之間的交往更加謹慎。加上遠離父母本來就有一種孤獨感，一旦出現(xiàn)人際沖突，這種孤獨感就會進一步加劇，產(chǎn)生抑郁和焦慮。

三是一方面學(xué)生的價值觀存在差異，有的人看重能力，有的人看重品行……另一方面大學(xué)生自我意識相對較強，在遇到實際問題時都想證明自己的觀點，堅持自己的立場，所以當觀點立場出現(xiàn)差異時也容易導(dǎo)致人際關(guān)系不良。

四是能夠上大學(xué)的都是天之驕子，這樣的人聚在一起，誰都不服別人或者害怕落后于別人，過分強烈的競爭意識也難于建立良好的人際關(guān)系。

五是個性問題。一些性格內(nèi)向的學(xué)生，缺乏與人溝通思想感情的基本技巧，他們經(jīng)常處于一種想與人交往而又害怕與人交往的矛盾之中，產(chǎn)生孤獨、抑郁或自卑的情緒體驗。還有一部分學(xué)生，在與人交往時過分求全，處處忍讓，一味遷就別人，內(nèi)心十分壓抑。再有一類學(xué)生過分以自我為中心，行為舉止不考慮別人的利益，在群體中極易遭到排斥和孤立。

高校心理健康機構(gòu)對新生適應(yīng)不良的應(yīng)對策略

1.提高高校心理健康教育隊伍的專業(yè)化水平

大學(xué)生心理健康教育與心理咨詢的專業(yè)性強，涉及專門的理論和技術(shù)，因此建立一支高素質(zhì)的專業(yè)化隊伍非常重要?？梢酝ㄟ^三種途徑來實現(xiàn)：一是引進專業(yè)人才；二是加強對現(xiàn)有從業(yè)人員的專業(yè)培訓(xùn)；三是對在一線從事學(xué)生工作的輔導(dǎo)員、班主任進行培訓(xùn)，提高他們從事心理健康教育工作和甄別問題學(xué)生的能力，充分發(fā)揮他們作為兼職人員的作用[2]。

2.搭建全方位心理健康教育平臺

一是新生入學(xué)以后，及時進行心理健康普查，建立心理檔案，做到對心理問題的早期發(fā)現(xiàn)和預(yù)防，以及對心理危機的早期覺察和干預(yù)[3]。

二是在新生入學(xué)后開展有針對性的心理健康專題講座，如學(xué)習輔導(dǎo)、人際關(guān)系輔導(dǎo)等，讓學(xué)生對即將面臨的變化做好心理準備，并提供有效的心理適應(yīng)方法，提高大學(xué)新生的自我調(diào)適能力。

三是開設(shè)心理健康教育課，系統(tǒng)講解人的心理現(xiàn)象發(fā)生、發(fā)展和變化的規(guī)律，在此基礎(chǔ)上幫助學(xué)生分析自身的心理狀況，找出自身的優(yōu)勢和不足，通過積極有效的心理訓(xùn)練，增強學(xué)生心理調(diào)適能力和社會適應(yīng)能力，預(yù)防和緩解心理問題。

四是開設(shè)心理工作坊、團體心理輔導(dǎo)，對存在共性問題的學(xué)生集中進行心理輔導(dǎo)。

五是通過廣播、報紙、網(wǎng)絡(luò)以及心理健康社團，大力普及心理健康知識。

六是強化心理咨詢功能，提高心理咨詢質(zhì)量，開通面談、電話咨詢、網(wǎng)絡(luò)咨詢等多種心理咨詢渠道，及時幫助學(xué)生解決遇到的心理問題，有效應(yīng)對突發(fā)的心理危機事件[4]。

七是通過高年級學(xué)生帶動低年級學(xué)生，在院系、班級中培養(yǎng)心理聯(lián)絡(luò)員，組建心理健康社團，多與大一新生溝通、交流，在經(jīng)驗上給予他們幫助和關(guān)懷，充分發(fā)揮朋輩輔導(dǎo)的力量。

參考文獻：

[1]張瑾，張劍.大學(xué)生入學(xué)適應(yīng)問題及社會工作的介入探析[J].山東省青年管理干部學(xué)院學(xué)報，2005，113（1）.

篇3

[作者簡介]安益強（1982- ），男，河南開封人，徐州醫(yī)學(xué)院，講師，研究方向為大學(xué)生思想政治教育。（江蘇 徐州 221004）昌莉麗（1982- ），女，河南信陽人，徐州生物工程職業(yè)技術(shù)學(xué)院，講師，研究方向為人文教育。（江蘇 徐州 221006）

[基金項目]本文系江蘇省教育廳2012年度高校哲學(xué)社會科學(xué)研究基金資助項目“基于網(wǎng)絡(luò)平臺下的校際‘學(xué)生1+1希望工程’協(xié)作模式研究”的階段性研究成果。（項目編號：2012SJBFDY067，項目主持人：安益強）

[中圖分類號]G444 [文獻標識碼]A [文章編號]1004-3985（2014）32-0101-02

藥學(xué)行業(yè)曾被譽為“永遠的朝陽行業(yè)”，但近十幾年來，各高校大力興辦藥學(xué)及相關(guān)專業(yè)，擴大招生，使得藥學(xué)類人才的就業(yè)形勢逐漸不容樂觀。2007年后，藥學(xué)大學(xué)生的就業(yè)層次降低、收入減少、職位升遷越來越慢，農(nóng)村藥學(xué)大學(xué)生也從此步入了“大學(xué)生農(nóng)民工”的群體。就業(yè)壓力大成為農(nóng)村藥學(xué)大學(xué)生心理困擾的主要原因。本文從心理學(xué)角度，對這一特殊群體的就業(yè)心理進行了解析，并提出解決農(nóng)村藥學(xué)大學(xué)生就業(yè)心理問題的思路與方法，以此為廣大高等教育工作者提供學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)借鑒。

一、農(nóng)村藥學(xué)大學(xué)生就業(yè)的心理問題

1.心理落差大。首先，依據(jù)諾貝爾經(jīng)濟學(xué)獎獲得者西奧多?舒爾茨的人力資本理論，藥學(xué)大學(xué)生在接受高等教育過程中支付了比其他非醫(yī)學(xué)類專業(yè)學(xué)生高的費用，畢業(yè)后必然期望得到相對優(yōu)厚的回報。其次，我國大學(xué)生進入大學(xué)之前都要經(jīng)歷“十年寒窗”，尤其是農(nóng)村大學(xué)生，在各種條件落后的情況下，必然要付出更多的努力，他們在面臨就業(yè)時，不只是單純地要找到一份工作，而且是要找到一份回報高、環(huán)境好的工作以回饋自己多年的苦讀。再次，農(nóng)村經(jīng)濟條件差，農(nóng)村家庭如果培養(yǎng)出一個大學(xué)生，尤其是學(xué)費相對較高的藥學(xué)大學(xué)生，最后幾乎都是負債累累，家人殷切地希望他們的就業(yè)能迅速改善家庭經(jīng)濟狀況，來自家庭的壓力必然促使農(nóng)村藥學(xué)大學(xué)生希望得到高收入的工作。最后，近年來一路飆升的城市住房價格也導(dǎo)致農(nóng)村藥學(xué)大學(xué)生就業(yè)期望值較高。綜上所述，農(nóng)村藥學(xué)大學(xué)生滿懷希望地離開農(nóng)村進入大學(xué)，畢業(yè)后發(fā)現(xiàn)自己走出了校門卻進不了城市，父母的期望難以實現(xiàn)，家庭的責任也無法承擔，難免造成他們的心理落差。

2.自負與自卑心理并存。一方面，農(nóng)村藥學(xué)大學(xué)生都曾是農(nóng)村老家的“天之驕子”，他們“成績優(yōu)異”“高人一等”，臨畢業(yè)時，也往往會躊躇滿志，想大展拳腳，實現(xiàn)自己的宏偉藍圖。他們在找工作時，由于對自身評價過高，對工作崗位也期望過高，這就形成了自負心理。另一方面，由于出身農(nóng)村，總是以為別人會看不起貧窮的自己，總是覺得己不如人，雖然成績優(yōu)異卻由于自卑而不能很好地表達自己，不愿意與陌生人溝通，總是生活在自己狹小的小圈子里，拘謹、優(yōu)柔寡斷、自怨自艾，白白喪失了很多就業(yè)的機會。

3.盲目從眾。學(xué)成就業(yè)，服務(wù)社會，實現(xiàn)自身價值，擔負起家庭責任，改善家庭成員生活質(zhì)量，是每一個農(nóng)村藥學(xué)大學(xué)生的美好愿望。但是，有些大學(xué)生在面臨就業(yè)時，對自己缺乏清晰的自我認知，缺少自我抉擇和獨立判斷的能力，并且得不到來自家庭的正確建議，最終導(dǎo)致他們在觀點和行為上不自主地趨向于多數(shù)人，盲目“隨大流”。近幾年來，國際醫(yī)藥巨頭，如美國輝瑞、英國阿斯利康等企業(yè)在國內(nèi)擴大了市場，外企的工作崗位在造就了一個又一個短期內(nèi)獲得高收入職員的案例后，很多農(nóng)村藥學(xué)大學(xué)生為了更快更好地實現(xiàn)自己的理想，放棄個人愛好、興趣和特長，選擇了去外企做業(yè)務(wù)員，將自己置身于狹窄的求職道路上，從而錯失了很多其他有發(fā)展?jié)摿Φ膷徫弧?/p>

4.焦慮退縮心理。農(nóng)村藥學(xué)大學(xué)生剛開始滿懷激情地參與就業(yè)，但受各種因素的影響，就業(yè)不斷受挫，導(dǎo)致學(xué)生悲觀失望，焦慮難過。雖然在一定程度上講，適當?shù)慕箲]可以激發(fā)求職者就業(yè)的積極性、主動性和自覺性，提高就業(yè)成功率，但在經(jīng)歷一次又一次的挫折后，農(nóng)村藥學(xué)學(xué)生逐漸開始退縮，產(chǎn)生抵制情緒，形成焦慮退縮心理。焦慮退縮心理使很多學(xué)生對前途感到迷茫，甚至會產(chǎn)生退學(xué)、以后不再從事藥學(xué)行業(yè)的想法，這無疑對國家的醫(yī)藥教育資源造成極大的浪費。

二、農(nóng)村藥學(xué)大學(xué)生就業(yè)心理問題的原因分析

1.農(nóng)村藥學(xué)大學(xué)生自身的雙重身份。農(nóng)村藥學(xué)大學(xué)生具有雙重身份，一方面，他們是大學(xué)生，具有城鎮(zhèn)非農(nóng)業(yè)戶口，生活在城市，接受了高等教育；另一方面，他們出生于農(nóng)村，在農(nóng)村接受的基礎(chǔ)教育，在言行舉止方面，一定程度上保留了農(nóng)村教育的特征。農(nóng)村藥學(xué)大學(xué)生的雙重身份使得他們面臨更大的就業(yè)壓力。第一，農(nóng)村藥學(xué)大學(xué)生在重點高校就讀的比例低。農(nóng)村藥學(xué)大學(xué)生因受教育水平和家庭經(jīng)濟條件的制約，多就讀于非重點高校和中西部高校，而重點高校和經(jīng)濟發(fā)達省份高校中農(nóng)村藥學(xué)大學(xué)生的比例較低。重點高校和非重點高校由于教育理念、教師素養(yǎng)、科研水平差別，培養(yǎng)出的大學(xué)生的就業(yè)能力也有較大差別。第二，農(nóng)村藥學(xué)大學(xué)生家庭環(huán)境所能提供的就業(yè)機遇低。醫(yī)療機構(gòu)、藥品檢驗機構(gòu)、藥品生產(chǎn)銷售科研單位等多在城市，城市是藥學(xué)大學(xué)生主要的就業(yè)地區(qū)。但是，城市中幾乎每一名藥學(xué)大學(xué)生背后都有親友團關(guān)系網(wǎng)，他們獲得較好工作的幾率要遠遠大于農(nóng)村藥學(xué)大學(xué)生。第三，農(nóng)村藥學(xué)大學(xué)生城市生活壓力大。由于近年來城市房價、物價不斷上漲，城市生活壓力越來越大。城市藥學(xué)大學(xué)生剛工作時可以和自己家人吃住在一起，在一定程度上可以減少很多支出；而農(nóng)村藥學(xué)大學(xué)生吃住都得靠自己，其生活成本要遠高于城市藥學(xué)大學(xué)生，很多農(nóng)村藥學(xué)大學(xué)生都是“月光族”，某種意義上講，“蟻族”“蝸居族”等名稱是他們最貼切的稱謂。農(nóng)村藥學(xué)大學(xué)生受到教育經(jīng)歷、家庭背景和社會環(huán)境等因素的制約，在求職、就業(yè)過程中往往面臨更大的壓力。

2.藥學(xué)人才供需矛盾突出，公平就業(yè)的體系不完善。目前，我國藥學(xué)人才供給和社會需求矛盾突出，公平就業(yè)的體系還不完善，主要有以下原因：首先，隨著高等藥學(xué)教育機構(gòu)的不斷擴招，近年來，藥學(xué)畢業(yè)生數(shù)量迅猛增加，導(dǎo)致供過于求的矛盾非常突出。其次，我國區(qū)域經(jīng)濟發(fā)展不平衡，就業(yè)環(huán)境差距較大，多數(shù)藥學(xué)畢業(yè)生都希望到經(jīng)濟發(fā)達地區(qū)就業(yè)，不愿意留在經(jīng)濟發(fā)展水平較低的中西部地區(qū)。再次，藥學(xué)大學(xué)生大都希望去條件較好的“三甲”醫(yī)院，雖然我國就業(yè)制度已嚴格執(zhí)行行政事業(yè)單位“逢招必考”的政策，但由于就業(yè)制度還不完善，加上農(nóng)村藥學(xué)大學(xué)生自身等因素，在招考筆試、面試等環(huán)節(jié)中處于弱勢地位。最后，一些招錄單位不根據(jù)“崗職匹配”的原則招錄，依然存在學(xué)歷歧視和性別歧視，人為設(shè)置招聘門檻，如要求“211”“985”高校畢業(yè)生，要求男生，要求碩士研究生以上學(xué)歷等，這對多就讀于非重點高校的農(nóng)村藥學(xué)大學(xué)生而言更是巨大的打擊。

3.醫(yī)藥企事業(yè)單位對人才素養(yǎng)的要求日益提高。隨著社會主義市場經(jīng)濟的不斷完善和發(fā)展，國內(nèi)醫(yī)藥企事業(yè)單位的經(jīng)營和管理模式逐漸和國際接軌，他們在選用人才的時候更加注重候選人的知識結(jié)構(gòu)、綜合素質(zhì)和實踐能力，這就需要藥學(xué)大學(xué)生具有優(yōu)秀的學(xué)習能力、交際能力和創(chuàng)新思維能力。農(nóng)村藥學(xué)大學(xué)生所受的基礎(chǔ)教育水平遠低于城市基礎(chǔ)教育，在其人格素養(yǎng)形成的關(guān)鍵時期沒有得到很好的教育，導(dǎo)致他們在學(xué)習能力、交際能力和創(chuàng)新思維能力等方面不如城市藥學(xué)大學(xué)生，使得他們的就業(yè)難度加大，從而形成各種心理問題。

三、農(nóng)村藥學(xué)大學(xué)生就業(yè)心理問題的應(yīng)對策略

1.自立自強，樹立正確的就業(yè)觀。相對于城市藥學(xué)大學(xué)生，農(nóng)村藥學(xué)大學(xué)生自身有很多優(yōu)點，他們更加吃苦耐勞、勤儉節(jié)約、腳踏實地、勤勤懇懇、不好高騖遠等；另外，他們從小經(jīng)歷了農(nóng)村生活，更加理解農(nóng)村的艱苦，從而更愿意去經(jīng)濟條件相對較差的地區(qū)就業(yè)。高校一方面要及早地讓在校農(nóng)村藥學(xué)大學(xué)生了解學(xué)長、學(xué)姐的事業(yè)成長歷程，提前讓他們明白畢業(yè)后的“農(nóng)民工”生活是人生歷練的一個過程，從而減小農(nóng)村藥學(xué)大學(xué)生對于夢想和現(xiàn)實的心理落差；另一方面要充分了解農(nóng)村藥學(xué)大學(xué)生對藥學(xué)專業(yè)的態(tài)度，了解他們的就業(yè)情況，及時疏導(dǎo)他們的心理障礙，引導(dǎo)他們樹立正確的就業(yè)觀，找到適合自己的工作崗位。同時，農(nóng)村藥學(xué)大學(xué)生在就業(yè)過程中要善于發(fā)揮自身的優(yōu)勢，調(diào)整好自己的就業(yè)觀念，從容面對就業(yè)過程中遇到的各種挫折。

2.實施藥學(xué)相關(guān)職業(yè)生涯規(guī)劃，開展農(nóng)村藥學(xué)大學(xué)生相關(guān)能力培訓(xùn)。通過高校的就業(yè)指導(dǎo)和思想政治教育體系，引導(dǎo)農(nóng)村藥學(xué)大學(xué)生樹立科學(xué)的就業(yè)理想，形成多次就業(yè)、逐步到位的職業(yè)發(fā)展理念；指導(dǎo)農(nóng)村藥學(xué)大學(xué)生進行科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃，放眼長遠，以提升就業(yè)競爭力和發(fā)展?jié)摿閾駱I(yè)依據(jù)；舉辦“藥學(xué)之路”創(chuàng)業(yè)創(chuàng)意職業(yè)規(guī)劃大賽，提高藥學(xué)農(nóng)村大學(xué)生的創(chuàng)業(yè)能力。同時，學(xué)?？梢愿鶕?jù)不同藥學(xué)崗位，了解各職位工作中需要的輔助專業(yè)能力，有針對性地開展Office辦公軟件培訓(xùn)、SPSS等數(shù)據(jù)統(tǒng)計分析培訓(xùn)、實驗技能培訓(xùn)、銷售技巧培訓(xùn)、溝通交往能力培訓(xùn)等，以提高農(nóng)村藥學(xué)大學(xué)生的就業(yè)綜合能力，增強農(nóng)村藥學(xué)大學(xué)生的就業(yè)實力。

3.健全“實習―就業(yè)”體系，努力做到“人職匹配”。高校在安排學(xué)生頂崗實習時，要和農(nóng)村藥學(xué)大學(xué)生充分溝通和交流，了解學(xué)生的興趣愛好、能力條件、職業(yè)理想和就業(yè)愿望等，再結(jié)合實習單位提供的實際崗位的內(nèi)容性質(zhì)來安排學(xué)生實習，盡量實現(xiàn)“人職匹配”的目的。

4.以行業(yè)發(fā)展和市場需求為導(dǎo)向，探索新型培養(yǎng)模式。高校在辦學(xué)過程中，尤其是藥學(xué)這類專業(yè)性較強的學(xué)科，要根據(jù)藥學(xué)類畢業(yè)生的市場需求情況調(diào)整教育、教學(xué)的方法，積極探索新型的教學(xué)模式。徐州醫(yī)學(xué)院藥學(xué)院在探索農(nóng)村藥學(xué)大學(xué)生教育過程中，形成了“班級導(dǎo)師+個人導(dǎo)師”的人才培養(yǎng)模式，重點關(guān)注農(nóng)村藥學(xué)大學(xué)生的成長過程，取得了積極的效果。此外，徐州醫(yī)學(xué)院藥學(xué)院從2012年起，以2009級藥學(xué)學(xué)生為樣本開展了“校企聯(lián)合定向培養(yǎng)藥學(xué)人才”模式，按照雙向選擇的辦法定向開展了首期“醫(yī)藥銷售”方向工作崗位班。這種模式既解決了該班農(nóng)村藥學(xué)大學(xué)生學(xué)習期間的經(jīng)濟壓力，又及早解決了他們的就業(yè)崗位，企業(yè)也獲得了穩(wěn)定的藥學(xué)專業(yè)人才，取得了多方共贏的效果。

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一、高職院校大學(xué)生心理健康問題的表現(xiàn)形式

大學(xué)生的心理正值一個發(fā)展時期，是青少年不成熟的人格狀態(tài)向成熟狀態(tài)轉(zhuǎn)變的過程，是各種矛盾的思想觀念發(fā)生碰撞、沖突的時期，還要面臨復(fù)雜的角色轉(zhuǎn)換問題等等，因而，大學(xué)階段正是各類心理問題的高發(fā)階段。當前高職院校大學(xué)生的心理健康問題主要表現(xiàn)為。

（一）人際交往中已成為障礙，現(xiàn)今大學(xué)生由于性格比較敏感，在處理人際交往問題問題中不能正確的處理，家庭經(jīng)濟環(huán)境的影響和自身的心理素質(zhì)導(dǎo)致自卑感；自信心不足，感覺學(xué)歷低，對未來不抱希望；輔導(dǎo)員工作方式的差異，使有的學(xué)生產(chǎn)生逆反抵觸情緒；學(xué)校的活動場地太少，很多學(xué)生感覺沒有去處，時間無法消磨；對出現(xiàn)的情感困惑不知所措；在現(xiàn)實中與父母溝通不暢，導(dǎo)致關(guān)系緊張；生活條件差（特別是伙食質(zhì)量、宿舍的管理等）；面臨就業(yè)的壓力，感覺前途渺茫等等。

二、心理健康教育針對大學(xué)生心理問題采取的應(yīng)對措施

（一）、充分發(fā)揮學(xué)校心理健康教育中心的作用

要充分發(fā)揮學(xué)院心理健康教育中心的作用。學(xué)校心理咨詢是增進學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。心理咨詢是大學(xué)生心理健康教育中最直接的工作，對解決單個學(xué)生特定的心理問題具有課堂教學(xué)無法替代的作用。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能，還能幫助學(xué)生正確認識自己、把握自己，有效地適應(yīng)外界新環(huán)境。

（二）、開展心理健康教育講座

大學(xué)生良好的心理素質(zhì)的培養(yǎng)，各種心理問題的預(yù)防與減少無不得益于成功的心理健康教育。開展心理健康教育的形式多種多樣，開設(shè)大學(xué)生心理健康必修課或選修課，是保證其科學(xué)性、經(jīng)濟性和有效性的最好辦法。根據(jù)大學(xué)生中出現(xiàn)的突出心理問題及不同年級學(xué)生的具體情況，還應(yīng)設(shè)計舉辦大學(xué)生心理健康系列講座，對大學(xué)生進行適應(yīng)性指導(dǎo)。心理素質(zhì)的提高離不開相應(yīng)知識的掌握，通過開展不同內(nèi)容的講座，有助于先是了解心理發(fā)展規(guī)律，掌握心理調(diào)節(jié)方法，增強自我教育能力。如針對新生可開設(shè)《怎樣和同學(xué)處理好關(guān)系》、《如何學(xué)會學(xué)習》等講座。針對某些高職院校女同學(xué)較多的特點，可開設(shè)《珍愛女性健康明天》、《接納自己欣賞自己》、《做一個健康的人》，等系列講座。

（三）、開通心理咨詢熱線、為學(xué)生提供幫助

在成長的旅途中，有成功與收獲帶來的激情與喜悅，也有生活的磕磕碰碰導(dǎo)致的挑戰(zhàn)與壓力。當你身心疲憊、失落、孤獨而無人傾訴時；當你徘徊在人生的十字路口無力選擇時，心理咨詢陪你健康成長，開通心理咨詢電話和 24 小時心理幫助熱線為學(xué)生提供幫助，這種方式容易被學(xué)生們認可和接受。

（四）、利用廣播、網(wǎng)絡(luò)、報刊、板報等媒介多種形式宣傳普及心理健康知識

要通過豐富心理健康教育活動的形式，創(chuàng)造良好的校園文化背景，從而為學(xué)生提供多種活動進而豐富其內(nèi)心世界。首先，可以展“大學(xué)生心理健康教育活動月”活動；其次，開展多種形式的教育宣傳活動，如心理知識競賽、主題班會、心理劇表演、心理健康電影賞析、主題班會、團日活動、發(fā)放宣傳單、廣播等；再次，開設(shè)相關(guān)公共選修課程：大學(xué)生心理健康教育、人際關(guān)系學(xué)、職業(yè)生涯規(guī)劃；最后，組織心里社團，吸收廣泛的心理愛好者參與，使得心理健康知識得到阻礙學(xué)生中傳播和普及。

（五）、組織學(xué)生積極參與發(fā)揮自我服務(wù)的重要作用

和諧校園離不開師生的共同努力，大學(xué)生心理問題的解決離不開專業(yè)工作者，同樣也需要大學(xué)生的主動參與。心理健康教育中心注重發(fā)揮社團的作用，特別是學(xué)生心理健康協(xié)會的作用，指導(dǎo)學(xué)生心理協(xié)會通過心理健康知識講座、心理游戲、心理調(diào)查、心理影片展播等活動在學(xué)生中宣傳心理健康知識。學(xué)生的積極參與，擴大了宣傳的力度，豐富了心理教育的形式，同時有利于發(fā)現(xiàn)和掌握學(xué)生的最新動態(tài)和大量的第一手資料，通過交流可進一步克服教師和學(xué)生在年齡和經(jīng)驗等方面差異帶來的障礙，增進心理健康教育針對性和實效性。

三、高職院校大學(xué)生心理健康教育的完善與發(fā)展

（一）、加強師資隊伍建設(shè)、逐步建立一支適合高職院校發(fā)展的心理健康教育工作隊伍

重視心理健康教師師資培訓(xùn)，建設(shè)專職、專業(yè)化的教師隊伍。實行嚴格的持證上崗制度，同時應(yīng)建立相應(yīng)的考評機制，一邊進行有效地監(jiān)督與管理。重視心理康教育學(xué)術(shù)研究，培養(yǎng)實踐性、科學(xué)性較強的師資隊伍。應(yīng)鼓勵心理健康教育相關(guān)理論和課題研究，同時積極展院校間或區(qū)域性的案例分析及學(xué)術(shù)交流活動，將理論與實踐結(jié)合起來。隨著招生規(guī)模的不斷增加，我們必須逐步建立一只適應(yīng)高職院?？沙掷m(xù)發(fā)展，師資配備合理的、自己的高素質(zhì)的心理健康教育隊伍，定期對他們進行專業(yè)培訓(xùn)，提高業(yè)務(wù)水平，交流經(jīng)驗，為培養(yǎng)人格健全、心理健康的合格人才提供保障。

（二）、完善心理健康教育的工作體系、建立心理咨詢互補體系

隨著辦學(xué)規(guī)模的不斷擴大，學(xué)生人數(shù)的增多，出現(xiàn)問題的學(xué)生比例也會增加，僅靠心理健康教育中心開展工作遠遠滿足不了學(xué)生的需求，應(yīng)該建立由學(xué)院――院系部（書記、輔導(dǎo)員）――班級（心理委員）――宿舍（心理信息員）構(gòu)成的四級預(yù)警機制，健全心理健康教育防護網(wǎng)，全面維護學(xué)生的心理健康。在同學(xué)中建立心理咨詢互助體系，通過心理健康協(xié)會，網(wǎng)絡(luò)咨詢，朋輩咨詢等方式，讓更多的學(xué)生參與進來，以助人自助的原則開展形式多樣的心理健康教育活動。

（三）、構(gòu)建大學(xué)生心理問題高危人群預(yù)警機制，做到盡早發(fā)現(xiàn)及時干預(yù)，有效預(yù)防

除了加強心理健康教育外，學(xué)院還應(yīng)構(gòu)建大學(xué)生心理問題高危人群預(yù)警機制，成立危機干預(yù)小組，特別注意防止因嚴重心理障礙引發(fā)自殺或傷害他人的惡性事件的發(fā)生，做到心理問題盡早發(fā)現(xiàn)、及時預(yù)防、有效干預(yù)。加強對失戀學(xué)生、特困生、畢業(yè)生和心理異常學(xué)生重點人群的情感關(guān)懷好心理疏導(dǎo)。定期組織行為醫(yī)學(xué)專家或心理醫(yī)生對全體學(xué)生輔導(dǎo)員進行集中培訓(xùn)，建立異常情況報告和應(yīng)急處理快速通道。

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心理普查是指對某一群體的每一對象進行統(tǒng)一的心理健康測查，以便了解每一個體的心理健康狀況和該群體的心理健康狀況，為心理輔導(dǎo)和心理治療提供參照信息。

1 心理普查與大學(xué)生心理健康的聯(lián)系

近年來，大學(xué)生心理健康已成為一個不容忽視的問題，每年心理健康普查后，都會篩查出一些有心理問題的學(xué)生。有的因難以盡快適應(yīng)新的生活環(huán)境而感到焦慮，有的因難于一下從中學(xué)的被動接受學(xué)習方式轉(zhuǎn)變?yōu)榇髮W(xué)的自主學(xué)習方式而迷惘，有的因感到與理想的學(xué)?；?qū)I(yè)差距大而失落，有的因處理不好人際關(guān)系而抑郁，有的因新同學(xué)個個優(yōu)秀而自卑，有的因戀愛問題而煩惱……這些心理健康問題是大學(xué)生尤其是新生普遍存在的問題，嚴重困擾著他們，使他們無法安心學(xué)習、愉快生活，更有甚者產(chǎn)生悲觀厭世情緒，個別因心理問題而自殺。通過普查可以增強學(xué)生的健康意識促使學(xué)生樹立正確的心理健康觀念，提高主動尋求心理幫助的意識，同時完善性格，開發(fā)自我潛能。

2 大學(xué)生心理普查項目研究的目的

大學(xué)生心理健康普查及應(yīng)對策略是通過心理健康測量量表、問卷對本校大學(xué)生進行心理健康的測量和評估，并針對心理健康問題進行分析找出解決方案。此項目的研究目的旨在：提高全體大學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)大學(xué)生的潛能，增進心理健康，促進大學(xué)生人格的健全發(fā)展。

3 數(shù)據(jù)分析

3年來我院新入校的學(xué)生一共有5500名，通過對癥狀自評量表（SCL-90）的抑郁因子，焦慮因子，精神病性因子的分析、統(tǒng)計，數(shù)據(jù)如下表格。

2011―2013年度入學(xué)新生主要心理癥狀項目構(gòu)成比例（%）

以上表格是根據(jù)學(xué)院11、12、13級學(xué)生進行心理普查的情況統(tǒng)計，根據(jù)心海軟件中采用癥狀自評量表（SCL-90）的抑郁因子，焦慮因子，精神病性因子超過正常值視為心理異常人群（即輕度以上心理不適因子（T≥2））進行分析?？梢钥闯銎渲?1級普查總?cè)藬?shù)為1200人，異常人數(shù)為145人，占總?cè)藬?shù)的12.0%，其中抑郁因子占異常人數(shù)的50.3%，焦慮因子占異常人數(shù)的85.5%，精神病性因子占異常人數(shù)的80.5%；12級普查總?cè)藬?shù)為2200人，異常人數(shù)為260人，占總?cè)藬?shù)的11.8%，其中抑郁因子占占異常人數(shù)的60.3%，焦慮因子占異常人數(shù)的82.3%，精神病性因子占異常人數(shù)的78.8%；13級普查總?cè)藬?shù)為2100人，異常人數(shù)為163人，占總?cè)藬?shù)的7.8%，其中抑郁因子占異常人數(shù)的63.8%，焦慮因子占異常人數(shù)的80.3%，精神病性因子占異常人數(shù)的84.0%。并且11級大學(xué)生陽性均分為2.65；12級大學(xué)生陽性均分為2.69；13級大學(xué)生陽性均分為2.67。

普查結(jié)果分析：

由以上數(shù)據(jù)得知，大學(xué)新生普遍存在抑郁和焦慮的癥狀并伴有精神病性癥狀的出現(xiàn)，抑郁癥狀是指對事物的缺乏興趣，喪失體驗快樂的能力，從平常的活動中感覺不到樂趣，自己感覺情緒低沉，苦惱憂傷，郁郁寡歡，自我評價降低及精力不集中等等。新生剛剛進入大學(xué)，開始面對一個嶄新的生活，新的學(xué)習模式，開放的空間，沒有父母陪伴的生活，同學(xué)間的相處，部分學(xué)生易出現(xiàn)不適應(yīng)。這些都可能會導(dǎo)致抑郁的原因。譬如，考試成績達不到自己預(yù)想的效果；和舍友，同學(xué)的關(guān)系僵硬，不知道如果與他們溝通，交流，對自己考上的學(xué)校，專業(yè)不滿等等。

而焦慮癥狀主要表現(xiàn)為對某些特定事物的過分擔心，對未來可能發(fā)生的難以預(yù)料的某種危險或不幸事件經(jīng)常擔心，或者是對現(xiàn)實中可能發(fā)生的事情但其擔心焦慮煩惱的程度與現(xiàn)實不相稱等，焦慮與抑郁常常交替出現(xiàn)或者同時出現(xiàn)，譬如，擔心自己選擇的專業(yè)是否是熱門專業(yè)，如果不是，以后的就業(yè)之路會是如何的曲折，于是開始出現(xiàn)恐慌，忐忑不安，緊張性頭痛等，或者擔心自己的考試不如人愿，開始出現(xiàn)考試前的焦慮，如 心慌，出汗，無法放松等?，F(xiàn)隨著時代的改變，對于大學(xué)生的苛求越來越高，導(dǎo)致新生剛進入大學(xué)受到嚴苛獲取畢業(yè)證規(guī)章制度的影響，社會的壓力，家長的高要求，使得剛剛經(jīng)歷過高考步入大學(xué)殿堂的新生，開始出現(xiàn)了焦慮的癥狀。

精神病性癥狀也在新生人群中的比例也逐步上升，主要表現(xiàn)為軀體不適，顯著的興奮和活動，并由抑郁或者焦慮引起的嚴重而持久的社會退縮，緊張，以及伴有一些感知覺的障礙。長時間的抑郁和焦慮癥狀會導(dǎo)致精神病性癥狀的出現(xiàn)。而90后大學(xué)新生背負著父母的期望、社會的壓力輿論成長，環(huán)境的不同，接受程度的不同，則會出現(xiàn)不同的改變，如果癥狀嚴重，則會出現(xiàn)精神病性癥狀，因此，只要找到原因，采取有效的干預(yù)方案就會避免情況的惡化。

4 心理健康問題解決途徑

4.1 通過心海軟件，我們把心理異常的學(xué)生分為較輕和嚴重兩類，較輕的同學(xué)，我們可以通過輔導(dǎo)員來進行心理疏導(dǎo)。嚴重的就由我院心理咨詢中心的專職老師進行訪談，以便讓我們同學(xué)所出現(xiàn)的問題得到有效的解決。

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中圖分類號：B844.2 文獻標識碼：A 文章編號：1006-3315（2012）10-140-001

近年來，我國高校大學(xué)生心理健康問題日益顯著，為了全面提高大學(xué)生的素質(zhì)，加強大學(xué)生的心理健康教育是非常必要和迫切的。

一、心理健康問題的概念和標準

由于國內(nèi)外學(xué)者所處的社會文化背景不同，研究問題的立場、觀點和方法的不一樣，有關(guān)心理健康的涵義迄今為止都沒有統(tǒng)一的意見。早在1949年，聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織（WHO）成立之時公布的章程就已經(jīng)指出：“健康不只是沒有身體上的疾病和虛弱狀態(tài)，而是軀體、心理和社會適應(yīng)都應(yīng)處于完整狀態(tài)?！?989年，WHO又進一步深化了健康概念，提出了健康應(yīng)包括軀體健康、心理健康、社會適應(yīng)良好和道德健康四個方面（郁景祖，1995）。

中國科學(xué)院心理研究所的王極盛同志《在青年心理學(xué)》中提出了青年健康5條標準和世界衛(wèi)生組織對心理健康做的3項新規(guī)定，結(jié)合目前我國大學(xué)生的狀況，提出了判斷大學(xué)生心理健康必須從以下幾方面進行仔細觀察對比：①是否有滿意的心境和正常的學(xué)習態(tài)度。②有無和諧的人際關(guān)系。③能否客觀公正地審視評價自己。④有沒有完整的人格。⑤個人能否與社會協(xié)調(diào)一致。⑥個人的心理特點是否符合相應(yīng)的年齡特征。

二、當代大學(xué)生在心理素質(zhì)方面存在的問題

西安文理學(xué)院的李建在《當代大學(xué)生心理健康問題分析及對策研究》中總結(jié)了當代大學(xué)生在心理素質(zhì)方面存在的問題。1.環(huán)境適應(yīng)能力差。2.情緒不夠穩(wěn)定，人生態(tài)度不夠樂觀。3.意志力脆弱。

李金庫在《大學(xué)生心理健康和危機應(yīng)對模式探索》中總結(jié)了大學(xué)生心理問題的危機情勢。大學(xué)生從中學(xué)進入大學(xué)，環(huán)境的突變，一下子從他律環(huán)境進入到?jīng)]有監(jiān)督的需要自律的環(huán)境，很多學(xué)生由于無法適應(yīng)和產(chǎn)生各種心理問題。他概括有四種心理問題，人際交往障礙、生活沒有目標，缺乏動力，戀愛缺乏責任感，性意識淡薄和就業(yè)困惑。

調(diào)查分析顯示，當代大學(xué)生心理問題呈現(xiàn)出復(fù)雜性和多樣性的特點?，F(xiàn)在有心理問題的學(xué)生比十年前翻了一番，范圍從以前的專科生和冷門專業(yè)，擴展到現(xiàn)在的?？粕⒏呗毶?、本科生、研究生中。幾年前有心理問題的學(xué)生學(xué)習效果不好、成績差，精神萎靡不振，坐立不安，現(xiàn)在已發(fā)展到縱情發(fā)泄，違法亂紀，甚至出現(xiàn)輕生或殺人的惡性事件。

三、當代大學(xué)生心理問題的原因分析

影響大學(xué)生心理問題的因素是多方面的，其中，社會環(huán)境因素、家庭因素、學(xué)校因素以及互聯(lián)網(wǎng)因素等客觀因素和個人主觀因素是引起大學(xué)生心理異常的主要因素。

1.所有研究者都認為社會環(huán)境因素是引起大學(xué)生心理問題的重要因素。陳杰峰認為社會責任的壓力，競爭的壓力，就業(yè)的壓力，現(xiàn)代社會不斷加快節(jié)奏所帶來的壓力是許多大學(xué)生心理問題的根源。

2.家庭因素也是造成大學(xué)生心理問題的一個重要方面。齊平等人認為中國父母包辦式的教養(yǎng)方式使孩子缺乏獨立的意識和自主的能力，一旦進入到大學(xué)這種相對寬松和自由的環(huán)境， 他們就感到困惑、迷茫。李志國認為父母關(guān)系不良、緊張或沖突， 孩子在人際關(guān)系中往往表現(xiàn)出自私、敵視等心理和道德方面的欠缺。

3.學(xué)校因素對大學(xué)生心理狀態(tài)有著更直接更深刻的影響。齊平等人指出，我國的教育注重知識的傳授，而忽視了心理素質(zhì)的培養(yǎng)，再加上學(xué)校心理咨詢機構(gòu)設(shè)置的不健全，使得很多學(xué)生的心理問題得不到及時有效解決。

4.網(wǎng)絡(luò)成為大學(xué)生心理問題產(chǎn)生的一個新途徑。官捷認為， 當代部分大學(xué)生患上網(wǎng)絡(luò)成癮癥， 整天沉湎于虛擬世界，喪失了正常的人際交往，嚴重的可能導(dǎo)致人格分裂。

5.大學(xué)生自身是心理問題的主觀因素。宋志英認為大學(xué)生正值青年中期，其生理早熟和心理滯后之間的矛盾會導(dǎo)致需要愛和理解愛、需求與滿足之間的偏差和矛盾，一旦不能得到及時有效的緩解和調(diào)適，就可能引起心理失衡。

四、當代大學(xué)生心理問題的解決對策

對于預(yù)防和解決大學(xué)生心理問題， 研究者們提出以下一些觀點：中國石油大學(xué)的王薇提出了加強高校心理健康教育的具體對策。第一，加強高校心理健康教育及師資隊伍建設(shè)。高等學(xué)校應(yīng)該積極開設(shè)大學(xué)生心理健康課程，積極開展心理健康講座，還要加快高校心理健康教育進程。第二，轉(zhuǎn)變心理健康教育觀念。將心理健康教育全面滲透到高等學(xué)校的各項日常工作中去，全面滲透、全方位的推進大學(xué)生的心理健康教育工作。第三，加強高校心理健康教育理論與實踐結(jié)合。

孫曉莉在《當代大學(xué)生心理健康的研究與分析》中更強調(diào)大學(xué)生自我調(diào)適。1.常常鼓勵自己。2.情緒發(fā)泄。例如，和親友、朋友訴說?；蛘叽罂?、唱歌、做體力勞動，在狂野上大叫等等都能發(fā)泄自己的情緒，排解憂郁的沉積。3.發(fā)展興趣。通過唱歌、繪畫、跳舞、體育運動，都可以培養(yǎng)一種樂觀的品質(zhì)，敢于面對的精神，對心理健康大有好處。4.學(xué)會處事技巧。5.學(xué)會放松自己。

李建在《當代大學(xué)生心理健康問題分析及對策研究》中除了開設(shè)心理健康課程和心理咨詢之外，還提出了一些比較新穎的對策。他強調(diào)學(xué)生的自助與互助，心理素質(zhì)的提高需要自我持之以恒的訓(xùn)練。針對新辦專業(yè)學(xué)生中普遍存在的一些問題，班主任、輔導(dǎo)員和專業(yè)老師在新設(shè)專業(yè)的學(xué)生入學(xué)后應(yīng)當深入到學(xué)生中，了解和掌握學(xué)生的實際困難和思想動向并及時疏導(dǎo)，突出對新專業(yè)新生的人文關(guān)懷。

參考文獻：

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[2]黃艷娥.大學(xué)生心理問題分析及對策[J]湖南社會科學(xué).2005（2）：17-20

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近些年來，積極心理學(xué)在大學(xué)校園得到了極為廣泛的應(yīng)用，其主要是從全新的視角去解決心理問題，通過挖掘大學(xué)生自身的力量，繼而達到維護心理健康的目的。大學(xué)生承擔著的巨大的就業(yè)、心理以及精神壓力，如不及時排解將會對其身心健康造成巨大的影響，積極心理學(xué)教育理念由于自身的優(yōu)勢特點在治愈大學(xué)生心理健康方面發(fā)揮極為關(guān)鍵的作用，促使他們以最佳的狀態(tài)迎接挑戰(zhàn)。

1 積極心理教育理念應(yīng)對大學(xué)生壓力的實施意義

積極心理學(xué)來源于西方國家，屬于新的研究方向，通過實驗操作驗證人類潛在的積極因素，從某種意義上而言是新的心理學(xué)思潮，上述心理學(xué)主要是以人性的美德與善端，或是潛在建設(shè)意識，運用相對積極的態(tài)度是剖析人的心理，激發(fā)潛在積極力量，或是優(yōu)秀品質(zhì)，與傳統(tǒng)心理學(xué)相比實現(xiàn)了新的突破，幫助人類通過發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)勢燃起對生活的希望，從而促使人類獲得健康的人格。積極心理學(xué)在大學(xué)校園的推廣具有一定的現(xiàn)實意義，通過全新的視角解讀了大學(xué)生心理健康問題，以發(fā)掘其潛在建設(shè)力量作為切入點，引導(dǎo)學(xué)生克服心理障礙，從而有效應(yīng)對挫折，掌握緩解壓力的技巧以及對策。積極心理學(xué)在應(yīng)對大學(xué)生壓力方面起到了不可忽視的作用，維護其心理健康系統(tǒng)，促使大學(xué)生在面對壓力或是挫折時，他們可以利用自身的積極資源，靈活應(yīng)對壓力，甚至是消除壓力，確保大學(xué)生可以保持心理健康。

2 積極心理學(xué)應(yīng)對大學(xué)生壓力的具體策略

2.1 培養(yǎng)樂觀的人格

所謂積極心理學(xué)，從某種意義上而言就是要培養(yǎng)良好的性格，樂觀的心態(tài)，而樂觀個性多半是后天形成的，主要是指個人對外界事物的一種積極的心態(tài)。人一旦具備樂觀特質(zhì)，他們在面對困難時一般會將因素歸結(jié)為外因，無論是遇到什么樣的艱難困阻他們都能積極面對，而不是怨天尤人，由此可以看出大學(xué)生樂觀人格的培養(yǎng)是非常關(guān)鍵的，這不僅可以使其保持健康心理狀態(tài)，而且還能使他們在面挫折時有效應(yīng)對，從某種程度而言，樂觀屬于有利的資源，讓大學(xué)生對未來生活充滿希望。

2.2 明確生活方向

大學(xué)生需要明確自身未來發(fā)展方向，是他們努力學(xué)習的動力，這不僅體現(xiàn)在外在方面，而且還體現(xiàn)在內(nèi)在上。積極心理學(xué)指引學(xué)生明確目標，自己掌控未來，對于未來的職業(yè)或是生活有一定的規(guī)劃，并且要落實到具體行動上，這樣他們在某一階段規(guī)劃自己的人生，充實的生活會讓他們感受到幸福。大學(xué)心理教學(xué)中，必須開設(shè)相應(yīng)的積極心理學(xué)教學(xué)，可以通過課堂或是課下活動形式讓學(xué)生制定自己未來的目標，即使在遇到困難或是阻礙時都能游刃有余的應(yīng)對，積極戰(zhàn)勝各種困難。

2.3 社會支持系統(tǒng)

社會支持系統(tǒng)對積極心理學(xué)的應(yīng)對也起到了至關(guān)重要的作用，從某種意義上而言這也屬于一種資源，主要涵蓋三個方面，分別是物質(zhì)支持、情感支持、信息支持，上述資源對于大學(xué)生群體而言起到了輔助功效，可以幫助他們更好緩解壓力，降低由此帶來的傷害。社會支持是為大學(xué)生提供更多的有利資源，這樣可以使其應(yīng)用更多的積極方式應(yīng)對不良心理，更好的解決心理問題。針對當代大學(xué)生來說，他們需要面對的是適應(yīng)社會變化，適應(yīng)由變化而產(chǎn)生的困擾，這是現(xiàn)階段他們急需克服的問題。其他社會資源團體需要給予大學(xué)生相應(yīng)的社會支持，這可以幫助大學(xué)生在面臨困境時時刻保持積極的應(yīng)對狀態(tài)，心理教育課程應(yīng)更注重學(xué)生理解社會支持的意義及使用的重要性。

3 應(yīng)對策略培養(yǎng)模式

3.1 培養(yǎng)壓力認知

基于積極學(xué)角度分析，需要對個體壓力給予合理的解釋，并能夠從中獲得積極體驗，同時也是大學(xué)生緩解壓力的主要策略。積極心理教育需要培養(yǎng)學(xué)生具備積極認知評估，這也是當前較為普遍的改變認知方式。從某種程度而言，認知評估屬于一個完整的過程，主要是基于應(yīng)激源合理解釋，同時對其進行評估的過程，屬于壓力的調(diào)節(jié)變量。在實際生活中，很多學(xué)生在面對壓力時通常都是以消極的心態(tài)去應(yīng)對，這種認知習慣及暗示對大學(xué)生心理健康有著極其深刻的影響，比如：他們經(jīng)常會存在我不行、我無能為力的狀態(tài)，這些因素長期累積會對學(xué)生心理健康造成不利的影響，在日常的教育中，高校要重視學(xué)生樂觀積極心態(tài)的培養(yǎng)，使其具備認知以及應(yīng)對壓力，這有利于形成積極體驗，幫助大學(xué)生能夠擁有健康的心理。

3.2 增進積極經(jīng)驗

積極心理學(xué)生主要是增進學(xué)生積極的體驗，這種積極體驗不僅體現(xiàn)在回憶過去上，更體現(xiàn)幸福感受現(xiàn)在，并且對未來充滿希望的積極體驗，這種心理狀態(tài)是大學(xué)生需要具備的心理狀態(tài)，從某種程度上而言可以分為兩種，其一是感官愉悅，其二是心理享受，在構(gòu)建大學(xué)生壓力應(yīng)對策略中，積極情緒以及體驗是非常關(guān)鍵?；谕卣菇?gòu)理論來說，大學(xué)生自身具備相對離散積極情緒，比如高興、興趣、滿足、自豪等等，這些都可以稱之為個人資源，幫助他們在面對壓力時以積極的心態(tài)及策略面對，通過積極經(jīng)驗累積提高自我肯定體驗。高校教育中，必須重視大學(xué)生積極情緒及因素的培養(yǎng)，比如創(chuàng)造性、勝任感、自我超越等等，除此之外，和諧的人際關(guān)系也是非常重要的，促使大學(xué)生能夠增進更多的積極經(jīng)驗，形成內(nèi)在動機。

3.3 鍛煉問題處理模式

有研究顯示，當前大學(xué)生存在巨大的精神、就業(yè)以及心理壓力，而他們應(yīng)對壓力的方式也相對比較統(tǒng)一，通常情況下是以積極心理調(diào)節(jié)為主，而消極自我防御出現(xiàn)較少，但是很多大學(xué)生在遇到壓力或是困難時，也會采取消極應(yīng)對模式，如逃避、抱怨、沉迷于幻想、極端行為等等。上述消極應(yīng)對模式對于大學(xué)生的心理健康是非常不利的，可以借助情境訓(xùn)練，亦或是其他形式加以調(diào)節(jié)克服，運用積極的壓力應(yīng)對，由此解決實際心理阻礙。當大學(xué)生面臨學(xué)習壓力時，教師可以通過優(yōu)化教學(xué)方法的形式讓學(xué)生更好地接受；而當前面對交往壓力時，可以運用溝通技巧的方式消除，降低壓力強度；當學(xué)生存在就業(yè)壓力時，可以通過挖掘自身積極建設(shè)力量，讓自己處于積極應(yīng)對狀態(tài)，形成積極的處理模式，繼而促進大學(xué)生在面對各種壓力時都能夠以積極的應(yīng)對策略解決。

4 結(jié)語

運用積極心理教育構(gòu)建大學(xué)生壓力應(yīng)對策略是非常必要的，這不僅可以使學(xué)生形成積極應(yīng)對情緒，而且能夠幫助學(xué)生在面臨困境或是壓力時，采取積極的應(yīng)對情緒，從而促使大學(xué)生具備最佳的心理狀態(tài)。

參考文獻：

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【中圖分類號】G444 【文獻標識碼】A 【文章編號】1006－9682（2011）01－0095－02

調(diào)查表明：高職院校大學(xué)生的心理健康水平明顯低于普通高校學(xué)生，人際關(guān)系不和諧、情感困擾、人格障礙、學(xué)業(yè)困擾和適應(yīng)不良等是主要問題。因此，了解高職院校大學(xué)生心理問題的現(xiàn)狀，探索心理問題產(chǎn)生的原因，根據(jù)群體心理特點，幫助他們解決心理發(fā)展過程中和日常生活中經(jīng)常遇到的心理與行為問題，開發(fā)他們的心理潛能，優(yōu)化他們的心理素質(zhì)，使他們?nèi)?、充分、和諧、主動地發(fā)展，是高職院校全面推行素質(zhì)教育的重要課題。

一、高職生的心理問題現(xiàn)狀

1．適應(yīng)性問題

包括對環(huán)境和人際關(guān)系的適應(yīng)、對學(xué)業(yè)的適應(yīng)、對經(jīng)濟狀況的適應(yīng)和對生活自主性的適應(yīng)。進入大學(xué)后，面對陌生的環(huán)境、生疏的人際關(guān)系，絕大多數(shù)大學(xué)生表現(xiàn)出不適應(yīng)，心理沖突多，情緒起伏大，在實際生活中常出現(xiàn)諸多矛盾。如孤獨感與強烈交往需要的矛盾；獨立性與依賴性的矛盾；情緒與理智的矛盾；幻想與現(xiàn)實的矛盾等。當對這種因環(huán)境改變而出現(xiàn)的焦慮、不安、孤獨感超過限度時會產(chǎn)生心理問題，出現(xiàn)失眠、食欲不振、煩躁、注意力不集中等癥狀。有一部分同學(xué)對學(xué)習的適應(yīng)常常會出現(xiàn)問題，表現(xiàn)為學(xué)習不得法、考試焦慮、不會安排學(xué)習時間和計劃，一旦考試的環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題，就會表現(xiàn)出不自信，情緒低靡，甚至厭學(xué)等。

2．人際交往問題

進入大學(xué)，人際交往面拓寬了，復(fù)雜的人際關(guān)系往往使學(xué)生不知所措。大學(xué)生普遍缺乏基本的人際交往知識和技巧，易引發(fā)人際沖突，陷入孤獨、逃避、自我心理設(shè)防。在人際交往過程中常常出現(xiàn)各種各樣的交際心理障礙，表現(xiàn)為交往中溝通不足、社交恐怖、關(guān)系失調(diào)、人際沖突等時有發(fā)生，從而導(dǎo)致心理失調(diào)。

3．情緒問題

由于過分緊張，大學(xué)生通常會出現(xiàn)焦慮、抑郁等情緒波動。表現(xiàn)為情緒波動較大，大悲大喜，大起大落，時而積極情緒占據(jù)主導(dǎo)，時而被消極情緒主宰，遇事不冷靜、易沖動等。

4．就業(yè)壓力大

就業(yè)壓力與高等教育改革密切相關(guān)，作為高職大學(xué)生，在畢業(yè)時處于劣勢，又期待能找到一份適合自己的工作，但是近年來就目前社會就業(yè)情況和大學(xué)生自身情況來看，由于社會競爭的加劇，就業(yè)市場不景氣，失業(yè)率極高，許多大學(xué)生都面臨著一畢業(yè)就失業(yè)的危險。而且調(diào)查顯示50%以上的大學(xué)生都認為就業(yè)帶給他們很大壓力。這無不造成高職大學(xué)生過重的精神負擔，使他們焦慮、擔憂而失去安全感和優(yōu)越感，許多心理問題便隨之產(chǎn)生。

二、引起高職生心理不健康的原因

高職院校大學(xué)生心理健康問題形成的原因是多方面的，其中社會、學(xué)校、家庭和人等因素都是不容忽視的，主要有以下因素：

第一，許多大學(xué)生來自于農(nóng)村，自己有較強的自卑感和害羞感，因此不敢也不愿與他人交往，害怕遭到他人的歧視和拒絕。這種交際困難的存在是造成大學(xué)生心理問題的首要因素。

第二，一些學(xué)生是獨生子女或者來自城市，家長對他們過分溺愛和過度保護，使他們養(yǎng)成了自私任性的性格，缺乏集體感與合作精神，導(dǎo)致他們在獨立生活和為人處世方面的能力較差。

第三，由于應(yīng)試教育制度和家長對子女的期望過高，使得許多大學(xué)生產(chǎn)生就業(yè)壓力和學(xué)習上的壓力，過于憂慮自己的學(xué)習成績，過于擔心將來找不到合適的工作。

第四，大學(xué)學(xué)習與高中的學(xué)習方法不同，大學(xué)老師的授課方式與高中老師也有差別，許多學(xué)生沒有掌握方法，不能適應(yīng)大學(xué)的教學(xué)模式，容易產(chǎn)生學(xué)習上的壓力。

第五，由于家庭和學(xué)校教育不當，對學(xué)生的身心發(fā)展狀況不夠重視，大學(xué)生中出現(xiàn)了一些逃避現(xiàn)實而在網(wǎng)絡(luò)中尋求滿足感以彌補心靈空虛的情況。

第六，多數(shù)大學(xué)生都不能真正地理解戀愛，更沒有樹立正確的戀愛觀，一旦出現(xiàn)情感危機，就會采取一些不正確或偏激的方式解決，由此引發(fā)心理障礙。

三、大學(xué)生心理健康教育的對策

實施心理健康教育是一個復(fù)雜的系統(tǒng)工程，應(yīng)當面向全體學(xué)生，教師全員參與，在學(xué)校各項教育教學(xué)活動中全面開展，全過程進行，以最大限度健康發(fā)展學(xué)生為目的。

1．普及心理健康知識

首先，要大力開展心理健康知識宣傳。長期以來許多學(xué)生存在心理問題卻不自知，或者是知道但無法擺脫，主動尋求幫助的學(xué)生較少。除了心理保健意識不強外，另一個原因是一些同學(xué)對心理健康教育和心理咨詢有誤解，仿佛接受了心理健康教育和心理咨詢的人都會戴上一頂“不正常、有問題”的帽子，有同學(xué)甚至不敢選修心理教育的課程，還有些同學(xué)則是不知道心理咨詢是什么，哪些問題可以通過咨詢來解決。所以，在學(xué)生中普及心理衛(wèi)生知識，為心理健康教育和咨詢作廣泛宣傳是該項工作能有效開展的前提保證。其次，要通過開設(shè)與大學(xué)生心理健康相關(guān)的選修課，幫助學(xué)生增強心理調(diào)適能力，維護心理健康，培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)。

2．健全大學(xué)生心理健康教育工作機制

要切實把大學(xué)生心理健康教育工作納入學(xué)校德育工作管理體系，就要充分發(fā)揮學(xué)校的整體優(yōu)勢和合力，健全大學(xué)生心理健康教育工作機制。首先，學(xué)校成立大學(xué)生心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組，健全相應(yīng)的制度，具體負責協(xié)調(diào)和組織全校心理健康教育的教學(xué)、科研、輔導(dǎo)、咨詢與考核工作。其次，成立心理健康教育的專門職能機構(gòu)，為有效開展大學(xué)生心理健康教育工作提供場地、設(shè)備、經(jīng)費等必需的物質(zhì)條件。建設(shè)一支以專職教師為骨干，專兼結(jié)合、相對穩(wěn)定的大學(xué)生心理健康教育工作隊伍，不斷提高專兼職教師所應(yīng)具備的基本理論、專業(yè)知識和技能水平。最后，堅持心理健康教育與思想政治工作緊密結(jié)合的協(xié)作機制。專職學(xué)生思想政治工作者與專職心理健康教育工作者都應(yīng)注重學(xué)生心理健康素質(zhì)和思想道德素質(zhì)的同時提高。

3．指導(dǎo)學(xué)生組建心理健康社團，開展豐富多彩的心理教育活動。

心理健康教育能否深入、持久、有效地開展，能否普及和提高教育效果，還需要極大地調(diào)動學(xué)生的參與熱情，因為心理教育的重點在于通過心育賦予受教育者強大、持久的內(nèi)在的自我發(fā)展動力與能力，達到自我發(fā)展、自我預(yù)防、自我矯治的目的。學(xué)生社團可以發(fā)揮朋輩之間鴻溝小、防御性低、共同性大、互動性強等優(yōu)勢，培養(yǎng)學(xué)生自我教育和服務(wù)他人意識和能力，培養(yǎng)學(xué)生的團隊精神，有效地開發(fā)學(xué)生中豐富的心理教育資源，這無論是對于營造心理健康教育的氛圍還是使工作的觸角更深入都十分有益。心理健康社團還可以起到一種在心理咨詢教師和學(xué)生之間搭設(shè)橋梁的作用，通過他們可以及時得到有關(guān)心理健康教育效果的信息反饋和學(xué)生中正在出現(xiàn)的帶有共性的心理問題，可以對突發(fā)事件進行危機干預(yù)。

4．針對心理異常學(xué)生建立大學(xué)生心理危機干預(yù)機制

心理危機是指個體由于遇到重大而無法克服心理沖突或外部刺激引起的一種內(nèi)部心理狀態(tài)或生理反應(yīng)。當個別大學(xué)生發(fā)生心理疾病和危機時，我們不能單純依賴心理教育和心理咨詢，而應(yīng)遵循國家推廣的“社會化、綜合性、開放式”的精神疾病防治工作模式，積極運用學(xué)校、家庭和社會的力量，建立大學(xué)生心理危機干預(yù)機制。這由五大環(huán)節(jié)的工作組成：①發(fā)現(xiàn)環(huán)節(jié)（建立學(xué)生心理檔案，不定期排查）；②監(jiān)控環(huán)節(jié)（輔導(dǎo)員、學(xué)生骨干等進行隨時觀察）；③心理咨詢治療與干預(yù)控制；④轉(zhuǎn)介環(huán)節(jié)（由學(xué)校轉(zhuǎn)到校外精神衛(wèi)生醫(yī)療機構(gòu)進行治療）；⑤回歸保健環(huán)節(jié)（對已恢復(fù)心理健康返校的學(xué)生，仍要關(guān)注，避免復(fù)發(fā)）。

5．加強校園文化建設(shè)，豐富業(yè)余文化生活。

開展豐富多彩的校園文化活動，能夠陶冶學(xué)生的情操滿足學(xué)生的精神需要，增強競爭意識，獲取奮進的信心，并使他們在緊張的學(xué)習壓力中獲得休息和娛樂，調(diào)整生活節(jié)奏，有充沛的精力更好地投入到學(xué)習和生活中，以形成積極向上的良好心態(tài)。

四、結(jié)束語

每個人這一生要面對的問題很多，承受的壓力也很多，并不只是在大學(xué)階段。評價一個人的心理是否健康，不是簡單的問卷調(diào)查可以得出的，也不是某個時間段可以體現(xiàn)的，即使是不健康，也不是看幾次心理醫(yī)生和上輔導(dǎo)課就能完全解決的，做這份調(diào)查報告只是想告訴大家，告訴自己一個答案：面對問題和壓力，不要選擇逃避，只有承擔，才會發(fā)現(xiàn)自己原來能夠舉重若輕。重視自己的心靈，溫暖自己的心靈，心理健康離我們并不遙遠。

篇9

[2]張艷.高校貧困生就業(yè)心理分析[J].民營科技，2010，9：69.

[3]蘇偉，楊紅艷.高校貧困大學(xué)生就業(yè)心理初探[J].理論探索，2012（02）

[4]徐惠紅，沈樅樅.貧困大學(xué)生就業(yè)心理問題及對策研究[J].教育與職業(yè)，2010（05）

[5]徐靜英.河北省高校貧困大學(xué)生心理健康狀況調(diào)查[J].河北師范大學(xué)學(xué)報（教育科學(xué)版），2006（06）

作者簡介：

郝紅霞（1970.7-?。?，女，漢族，河北深澤人，碩士，邢臺職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生處，講師，研究方向：心理健康教育。

車玉芬（1970.9-?。?，女，漢族，河北威縣人，碩士，邢臺現(xiàn)代職業(yè)學(xué)校，高級講師，研究方向：教育教學(xué)管理。

徐建平（1982.12-?。?，漢族，河北任縣人，碩士，邢臺職業(yè)技術(shù)學(xué)院組織人事部，副教授，研究方向：思想政治教育、心理健康教育。

篇10

據(jù)研究分析顯示：高職大學(xué)生的心理特征主要表現(xiàn)有自控力差、適應(yīng)能力差、人際關(guān)系敏感、偏執(zhí)、軀體化、自卑、焦慮等，還有少部分學(xué)生患有抑郁癥、恐懼癥等神經(jīng)障礙。除了上述心理特征外，高職大學(xué)生的心理問題主要表現(xiàn)有：

1.不認同高職引發(fā)的悲觀心理

受“學(xué)而優(yōu)則仕”等傳統(tǒng)觀念以及現(xiàn)行的高考制度和社會體制等諸多因素的影響，導(dǎo)致社會對高職教育認同度不高。加之，人們對高職院校了解的太少，不少家長和學(xué)生將選擇高職視為一種“無奈的選擇”。甚至有家長和學(xué)生抱著“學(xué)習不好，不成器，上高職混幾年，打發(fā)時光”的想法。這種由于認識上的偏見而導(dǎo)致的悲觀心理，尤其在剛?cè)敫呗氃盒５男律休^為普遍。當前，還有一種“新讀書無用論”開始抬頭，部分人從金錢利益的角度去否定讀書的價值，這些偏激的觀念和思潮極容易導(dǎo)致高職大學(xué)生產(chǎn)生更加負面的消極心理。

2.不熟悉專業(yè)導(dǎo)致的迷惘心理

受年齡、閱歷所限，大多高職大學(xué)生對專業(yè)的選擇都很盲目?；谀w淺的認識或所謂的興趣愛好，填報志愿時看似很慎重，可到校后真正了解專業(yè)后又覺得不是自己的理想，由此心里感到很迷惘。高職教育作為一種新的教育類型，探索出了“以學(xué)生為中心”的新的教學(xué)理念和方法，然而一直受傳統(tǒng)學(xué)科知識教育“老師講、學(xué)生聽”的學(xué)習方式的影響，高職新生需要一個適應(yīng)的過程和心理調(diào)適的周期。

3.目標不明確產(chǎn)生的惰性心理

理想是燈塔。沒有理想，就沒有明確的航向；沒有航向就沒有奮斗的目標。有的學(xué)生認為離畢業(yè)找工作的時間還早，可以“喘口氣”“歇一歇”，過著“當一天和尚撞一天鐘”的日子，不知道自己將來做什么？目標在哪里？為了達到這個目標自己需要做什么？自己的優(yōu)勢在哪里？特長是什么？有的學(xué)生可能宏觀上知道自己想做什么，但是不知道該做什么、能做什么，怎么去實施？正處年齡轉(zhuǎn)型的高職大學(xué)生往往缺少理想和追求，也沒有明確的職業(yè)生涯規(guī)劃，加之自我約束力較差，由此產(chǎn)生了較為嚴重的惰性心理。

4.家庭貧困導(dǎo)致的自卑心理

據(jù)麥可思調(diào)查，2011屆高等職業(yè)學(xué)校畢業(yè)生中，有12.7%來自于貧困地區(qū)，22.2%來自于西部地區(qū)，16.2%來自于民族地區(qū)參見2012年中國高等職業(yè)教育人才培養(yǎng)質(zhì)量年度報告。。較普通本科院校，高職院校貧困生所占比例更高。由于從小家庭貧困而導(dǎo)致不少高職大學(xué)生有著較重的自卑心理，這是一個既需要經(jīng)濟資助更需要心理援助的群體。

5.自控能力差引起的厭學(xué)心理

由于部分學(xué)生自控能力差，只要老師稍放松管理和引導(dǎo)，就容易沉迷于玩游戲、玩手機、談戀愛等各種玩樂中，甚至于酗酒、抽煙，打架斗毆，無心思學(xué)習。還有一些學(xué)生認為反正我家里有錢，以后找不到工作也沒關(guān)系；有些學(xué)生的家長自己就是開公司搞企業(yè)的，因此認為畢業(yè)后在父母的企業(yè)安排一個位置就可以了，覺得讀書無用而且辛苦，產(chǎn)生厭學(xué)的情緒，學(xué)習動力不足。

6.盲目樂觀造成的受挫心理

有些學(xué)生不能正確認知自我，往往自我感覺良好，認為自己樣樣都行，在校時競爭干部卻屢戰(zhàn)屢敗，不免“很受傷”。更大的打擊，是不少學(xué)生在求職時，期望值過高、定位不準，招聘一場接一場，卻連連吃閉門羹。由此一蹶不振，產(chǎn)生受挫心理，甚至感到前途無望，心灰意冷。

二、高職大學(xué)生心理問題的應(yīng)對策略

以上所分析的高職大學(xué)生心理問題表現(xiàn)較為突出，隨著社會的轉(zhuǎn)型發(fā)展、多方壓力的激增，高職大學(xué)生心理問題層出不窮，由心理問題而引發(fā)的自殺及傷人的事件屢見不鮮。湖北工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院早在8年前就敏銳地認識到開展高職大學(xué)生心理健康教育與咨詢工作的極端重要性。從體制到機制、從課程到活動、從方法到技術(shù)、從教育到疏導(dǎo)，構(gòu)建了一套開展大學(xué)生心理健康教育的科學(xué)有效的體系，并針對高職大學(xué)生各階段心理問題的特點和表現(xiàn)做了大量扎實有效的工作，并取得顯著的效果。

1.建立心理普查檔案和跟蹤檔案

每年為大一新生進行心理普查、建立心理檔案一直是心理健康教育工作的重要內(nèi)容，普查一般選用的是UPI問卷與“核心技能自評”。以2013級新生為例，參加此次普查的學(xué)生共3098人，施測率97.98%。有效問卷共3098份，有效率為100%。普查結(jié)果總體情況：

第一類：想輕生者（第25題做肯定回答者）。

學(xué)院通過這項工作從整體上把握學(xué)生心理問題和心理特征分布情況，從而有針對性的進行約談和開展團體輔導(dǎo)工作；對篩選出有嚴重心理問題傾向的學(xué)生給予重點關(guān)注，結(jié)合測試結(jié)果進行個案輔導(dǎo)，提前進行危機干預(yù)，并建立起跟蹤檔案。

2.注重對各年級學(xué)生進行心理輔導(dǎo)和教育

針對大一新生入學(xué)初普遍存在的悲觀、迷惘心理，心理康健教育與咨詢中心及早介入，專兼職心理咨詢師根據(jù)系部、專業(yè)不同的需求，推出十幾個主題的入學(xué)教育菜單（心理篇）供學(xué)生們選擇。心理健康教育與咨詢中心在每年的軍訓(xùn)期間分別組織書簽、“陽光彩頁”進宿舍、進軍營，以及手語、話劇表演等慰問活動，將健康的心理知識、陽光的大學(xué)心情傳遞給每一位新入校的大學(xué)生，通過舉辦自信心訓(xùn)練和專業(yè)教育，盡快讓新生增強對高職的認同以及對專業(yè)的熟悉和熱愛。針對大二學(xué)生普遍存在的惰性、厭學(xué)等問題，心理、思政、職業(yè)生涯規(guī)劃等課程教師以及輔導(dǎo)員將思政教育、職業(yè)規(guī)劃和心理疏導(dǎo)相結(jié)合，共同致力于對學(xué)生的理想信念、學(xué)習方法、人生規(guī)劃等方面的教育和引導(dǎo)，加之嚴格的日常管理， 有力地扭轉(zhuǎn)這個階段學(xué)生心理上出現(xiàn)的認識偏差，從而也有促于解決學(xué)風不優(yōu)的問題。對畢業(yè)班學(xué)生開展挫折教育，讓他們從容應(yīng)對求職中遇到的心理落差。此外，根據(jù)學(xué)生不同階段表現(xiàn)出來的心理問題進行專題輔導(dǎo)，通過舉辦豐富多彩的“5·25”心理健康月活動，讓每一名學(xué)子都感受到健康心理的陽光雨露。

3.開設(shè)專門的心理健康課程

本著面向全體學(xué)生，促進學(xué)生全面發(fā)展的理念，根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展特點，在專業(yè)人才培養(yǎng)共性目標的基礎(chǔ)上，運用相關(guān)的心理教育方法和手段，以培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)，發(fā)展學(xué)生個性，增強學(xué)生創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)能力和可持續(xù)發(fā)展能力為目標的教育教學(xué)活動。工作重心從個體的障礙性咨詢和危機干預(yù)逐步轉(zhuǎn)向面對全體學(xué)生的發(fā)展性教育上。學(xué)院將大學(xué)生心理健康教育課程納入人才培養(yǎng)方案，在新生入學(xué)的第二學(xué)期開設(shè)，還開設(shè)有相關(guān)的團隊合作能力訓(xùn)練、自信訓(xùn)練與情緒管理、交流與溝通能力訓(xùn)練等選修課程，讓同學(xué)們自主選擇。心理健康課程注重學(xué)生的心理體驗，讓學(xué)生在交互交流中認識到自身的心理、性格等各方面存在的問題，并自覺進行調(diào)整。

4.提供全方位的心理咨詢服務(wù)

構(gòu)建了“宿舍—班級—系—心理健康輔導(dǎo)員—院”五級心理預(yù)防預(yù)警工作體系。借助校園網(wǎng)資源，創(chuàng)造性地構(gòu)建了網(wǎng)上心理咨詢平臺——心雨橋，利用留言板、QQ、郵箱以及在線心理輔導(dǎo)，建立和學(xué)生心靈的聯(lián)系，可使學(xué)生在無壓力的情況下暢所欲言，既高度尊重學(xué)生的個人權(quán)利，又為學(xué)生解決心理困惑。同時還可以在網(wǎng)絡(luò)平臺進行在線心理測試，有利于學(xué)生了解自我。特別注重對貧困學(xué)生自卑心理的引導(dǎo)，通過“自強之星”評選表彰、組織觀看勵志電影、高年級及畢業(yè)生現(xiàn)身說法等形式，增強他們的信心，激勵他們奮發(fā)圖強。

5.創(chuàng)造設(shè)施先進、師資充足的教學(xué)和咨詢條件

教學(xué)工作場所面積達120多平米，設(shè)有接待室、心理咨詢室、團體輔導(dǎo)室、測量室、沙盤室以及宣泄室； 配備了電話、電腦、打印機、錄音筆、相機等必要的辦公設(shè)施；有心理測量軟件，放松椅，沙盤等專業(yè)設(shè)備；購買了300多套心理咨詢和心理教育的書籍。專兼職50余人參加了全國全省的大學(xué)生心理健康教育專題培訓(xùn)班，10余人專兼職國家級咨詢師常年輪流值班接待學(xué)生咨詢。為心情不好的學(xué)生提供發(fā)泄室、聊天室等場所，有效舒展情緒。

6.促進心理健康教育與思政教育、職業(yè)生涯指導(dǎo)相結(jié)合

高職院校心理健康教育與思政教育在教育目標上相互統(tǒng)一，在教育方法上相互借鑒，在教育內(nèi)容上相互滲透，這為二者的結(jié)合提供了理論上的支持課程放到思想政治理論課部（心理健康教育與咨詢中心）組織實施，努力用心理學(xué)中的理念和方法去幫助同學(xué)們樹立職業(yè)理想與目標，消除同學(xué)們迷茫受挫的心理。

高職大學(xué)生心理問題不同時期有著各種不同的表現(xiàn)，高職院校心理健康教育咨詢的從業(yè)者們必須始終抱著高度的責任感，用愛心去融化學(xué)子心靈，用策略去應(yīng)對心理的危機。

[參考文獻]

[1] 張 荻.高職院校大學(xué)生心理健康狀況的調(diào)查研究[J].東北師范大學(xué)學(xué)報，2007.