導(dǎo)言：作為寫作愛好者，不可錯過為您精心挑選的10篇心理健康狀況自述，它們將為您的寫作提供全新的視角，我們衷心期待您的閱讀，并希望這些內(nèi)容能為您提供靈感和參考。

篇1

大學(xué)新生心理健康調(diào)查是高校心理健康教育工作的重要內(nèi)容之一。全面了解新生心理健康狀況對于有針對性地開展新生入學(xué)教育,幫助新生適應(yīng)大學(xué)生活有著重要的意義。

大學(xué)生心理素質(zhì)教育越來越受到社會各界的高度重視,因為這一問題已成為影響大學(xué)生健康成才以及高校穩(wěn)定的突出因素。有關(guān)大學(xué)新生心理健康問題的報道頻見于媒體。為了對新生的心理健康情況有準確的了解和評價,為更有效地開展新生的教育、管理工作提供科學(xué)的心理依據(jù),以便更有針對性地提供心理健康服務(wù),及時采取相應(yīng)的干預(yù)措施,2009年10月,在我校2009級部分新生中進行了心理健康測查,并對測查結(jié)果進行了統(tǒng)計分析。大學(xué)一年級處于人生的轉(zhuǎn)折期,入學(xué)之初,大學(xué)新生面臨一個全新的環(huán)境和新的教學(xué)方式,必然會有種種心理上的不適應(yīng)。所以探討和研究大學(xué)新生的心理健康問題,不僅對做好大學(xué)生心理健康教育有重要意義,還可以實事求是地了解新生的心理健康水平,為學(xué)生工作提供指導(dǎo)性意見,讓學(xué)生盡快適應(yīng)大學(xué)生活,消除各種不良心理傾向,從而提高學(xué)生工作的針對性和實效性。

一、對象與方法

1.對象

河北省某獨立學(xué)院2009級本科大一新生。

2.測量工具

癥狀自評量表(the self-report symptom inventory,簡稱SCL-90)。SCL-90是常用的心理健康測量量表之一,主要反映10個方面的心理癥狀,包括軀體化、強迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執(zhí)、精神病性以及其他。

3.方法

問卷調(diào)查法和電話調(diào)查法。

4.結(jié)果

共發(fā)放問卷4300份,收回有效問卷4214份。由于數(shù)據(jù)統(tǒng)計要求90道題的數(shù)據(jù)完整,因此有效問卷的篩選以90道題全部作答為標(biāo)準。

癥狀自評量表中10個因子的平均數(shù)和標(biāo)準差見表1。按任何一個因子≥3,篩查結(jié)果為235人,占總?cè)藬?shù)的5.7%。各項因子篩檢人數(shù)及所占百分比依照檢出人數(shù)從多到少排列。

通過電話調(diào)查法對大一學(xué)生心理健康狀況做了進一步的了解。除去空號、停機、拒接等,共有136名學(xué)生接受了電話調(diào)查。其中110人自述適應(yīng)狀況良好,占80.9%,22人或主動或因適應(yīng)不良希望與心理老師進行面談,占16.2%,4人自述適應(yīng)狀況不好,但是拒絕與心理老師面談,占2.9%。

二、新生心理問題的成因

1.生活環(huán)境的變化

生活環(huán)境的變化會帶來一定的心理壓力。有些學(xué)生對陌生環(huán)境存在較高的恐懼心理,情緒受到一定的影響。造成這些學(xué)生適應(yīng)較慢的因素包括,之前沒有離開家的經(jīng)歷,沒有住過宿舍,南北氣候、飲食差異,個性膽怯,心理承受力比較差等。

2.理想與現(xiàn)實的差距

獨立學(xué)院屬于三本院校,對于大部分學(xué)生來說,上三本院校并非是理想的。部分新生入學(xué)后因上三本的失落情緒依然沒有恢復(fù),個別學(xué)生有退學(xué)的想法。加上當(dāng)前就業(yè)壓力比較大,新生一入學(xué)就擔(dān)心四年后的就業(yè)問題。升入大學(xué)的喜悅不再明顯,理想與現(xiàn)實的差距造成比較大的困惑和憂慮。

3.缺乏時間管理能力

大學(xué)的時間相對比較寬松,部分學(xué)生反映不知道怎樣安排時間,覺得生活很無聊,心情失落。由于高中的時間都是被安排好的,部分學(xué)生缺乏自主的時間管理能力。因此當(dāng)學(xué)習(xí)方式、生活方式發(fā)生改變時,他們一時無法適應(yīng)。這一點,在獨立學(xué)院更明顯。

三、解決新生心理問題的對策

1.開展新生心理普測,做好后續(xù)調(diào)查工作

新生心理普測是高校心理健康教育工作的重要內(nèi)容之一,開展新生心理普測能較快地掌握新生的心理健康狀況,并初步建立新生的心理檔案。心理普測的后續(xù)工作很重要,對于存在嚴重心理問題的學(xué)生進行逐一面談和間接了解,并進行追蹤。

2.做好入學(xué)心理教育工作

新生心理教育是入學(xué)教育的一項重要內(nèi)容。通過參觀校園、專家講座、新老生座談、師生座談、班團活動、新生入學(xué)晚會、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃等多樣的形式進行心理教育,幫助那些適應(yīng)較慢的學(xué)生盡快適應(yīng),指導(dǎo)新生制定大學(xué)學(xué)習(xí)計劃,合理安排時間,通過對學(xué)校和大學(xué)生活的了解,對自己的未來樹立信心。

3.宣傳心理健康知識

入學(xué)初心理健康知識的宣傳對于提高大學(xué)生心理健康意識有重要的作用。通過開展新生心理講座、開設(shè)心理選修課、印刷心理健康手冊、宣傳欄、校報、校園網(wǎng)絡(luò)、展板等途徑進行心理健康知識的宣傳。心理健康知識的宣傳不僅幫助學(xué)生實現(xiàn)自我認識和自我管理,而且為日后遇到心理問題求助心理咨詢做好了鋪墊。由于及時的宣傳工作,讓更多的學(xué)生了解和接受了心理咨詢,對心理問題的預(yù)防起到重要的作用。

4.建立心理危機干預(yù)體系

建立三級心理危機干預(yù)體系,提高學(xué)校整體的心理危機意識和處理危機問題的能力。首先對于新生的心理教育不能單靠心理咨詢中心的力量,從院級領(lǐng)導(dǎo)到輔導(dǎo)員都是重要的參與者。其次心理委員的培訓(xùn)對于及時了解個別學(xué)生的心理問題起到重要作用。通過開展朋輩心理委員培訓(xùn)班、心理班團活動,為心理委員提供了心理知識平臺,提高了預(yù)防心理危機以及組織心理危機干預(yù)活動的能力。

參考文獻:

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[4] 肖力瑋.獨立學(xué)院新生常見心理問題調(diào)查分析[J].長春大學(xué)學(xué)報,2009,19(10):94-95.

篇2

ABSTRACT Objective To study the mental health status of the hospitalized patients with alcohol dependence. Methods Investigation with Symptom Checklist 90 (SCL-90) was made to 40 hospitalized patients with alcohol dependence and 40 normal controls， and then a comparison was made.Results Except the factor scores of obsession and compulsion， other factor scores and total score in SCL-90 of the 40 hospitalized patients were higher than those of the controls， especially the factor scores of depression and anxiety， the difference was of significance (P＜0.05).Conclusions The mental health level of the hospitalized patients with alcohol dependence is much lower than that of the control.

KEYWORDS alcohol dependence mental health

過度飲酒和酒相關(guān)問題是一個世界各國都極為關(guān)注的社會公共衛(wèi)生問題。國內(nèi)幾項全國性和區(qū)域性飲酒的流行病調(diào)查顯示，自20世紀80年代起我國酒精消費急劇增加，過度飲酒所致的各種問題與日俱增［1，3］。而過度飲酒導(dǎo)致的酒依賴，造成了極為嚴重的社會心理損害。本研究旨在了解住院酒依賴患者的心理健康狀況。

1 對象與方法

1.1 研究對象

1.1.1 住院酒依賴患者組（調(diào)查組）

調(diào)查對象為本院住院患者，均符合中國精神障礙分類與診斷標(biāo)準第三版（CCMDⅢ）有關(guān)酒精依賴綜合征的診斷標(biāo)準。年齡：33～72歲（平均年齡40.2±15.6歲），均為男性，平均受教育的年限8.6±4.0年，其中文盲8人，小學(xué)12人，初中14人，高中5人，大學(xué)1人；職業(yè)：農(nóng)民28人，工人8人，干部4人。

1.1.2 正常對照組

調(diào)查對象為與調(diào)查組年齡、職業(yè)、受教育年限相匹配的患者陪人和本院職工40人，均無連續(xù)性和周期性飲酒史，無精神和軀體疾病的健康男性受試者。兩組一般資料經(jīng)統(tǒng)計學(xué)處理均無顯著性差異（P＞0.05）。

1.2 研究方法

1.2.1 采用癥狀自評量表（SCL90）［4］ 對兩組受試者進行評定。

1.2.2 由兩名主管護師對住院酒依賴組和對照組分別評定。調(diào)查者應(yīng)用同一的指導(dǎo)語，由受試者獨立填寫，對于少數(shù)文化程度低的受試者，由調(diào)查者逐項讀給受試者，根據(jù)其自述的答案填寫。

2 統(tǒng)計方法

所用數(shù)據(jù)采用SPSS10.0統(tǒng)計軟件進行統(tǒng)計分析，統(tǒng)計方法采用t檢驗。

3 結(jié) 果

SCL90評定結(jié)果兩組比較，見表1。表1 SCL90總分及因子分組間比較(略)

調(diào)查組總分高于對照組，有顯著性差異（P＜0.05），其中抑郁、焦慮兩因子評分明顯高于對照組，有極顯著性差異（P＜0.01）。軀體化、人際關(guān)系、敵對、偏執(zhí)、精神病性因子分高于對照組，有顯著性差異（P＜0.05）。

4 討 論

與酒有關(guān)的問題，特別是酒的超量消費是世界上重大的公共衛(wèi)生問題［5］。酒精依賴是由于飲酒所致的對酒渴求的一種心理狀態(tài)， 可連續(xù)或周期性出現(xiàn)，以體驗飲酒的心理效應(yīng)，有時也為了避免不飲酒所致的不適感，這種渴望很強烈［6］。酒精依賴往往有以下特點：（1）飲酒的強迫感，一經(jīng)開始飲酒則不能停止；（2）固定的飲酒模式，正常飲酒者的飲酒可同時因地而異，而酒精依賴者必須定時飲酒，以解除或避免戒斷癥狀的出現(xiàn)；（3）飲酒成為一切活動的中心，如飲酒影響事業(yè)家庭、社會娛樂等；（4）耐受力增加，對正常者有影響的血酒精濃度，酒依賴者可不受影響，故還繼續(xù)飲酒；（5）戒斷癥狀反復(fù)出現(xiàn)，最常見的癥狀由震顫、情緒激動、惡心、嘔吐、出汗等，嚴重者有抽搐發(fā)作或震顫譫妄；（6）以飲酒解除癥狀；（7）戒斷后重飲。

以上特點的酒依賴往往對本人、家庭、社會帶來各種損害和不良后果，包括社會、心理和軀體體驗的損害。酒依賴導(dǎo)致人格改變，自我中心傾向增強，義務(wù)感、責(zé)任感、道德感降低，對工作、家庭缺少關(guān)心照料，很少顧及親屬和家庭，工作疏懶不負責(zé)任，玩忽職守，并伴有焦慮或抑郁等心理問題。本研究結(jié)果表明酒依賴患者的心理健康水平較低，有著較多的心理問題，其焦慮、抑郁情緒最為突出。其次軀體化、敵對、偏執(zhí)、精神病性等較為明顯，進一步分析發(fā)現(xiàn)酒精依賴患者反映出了與臨床抑郁、焦慮癥狀群廣泛聯(lián)系的心境障礙，以及與他人比較時突出的不自在感和自卑感，主觀的軀體不適感，周圍關(guān)系的敵對、猜疑，甚至更有動聽、思維播放、被洞悉等的精神障礙。對于酒精依賴患者伴發(fā)的心理健康問題與酒作用的關(guān)系仍是爭論的焦點，有學(xué)者認為酒精的過渡使用導(dǎo)致心理健康損害［7］，也有學(xué)者認為酒依賴患者本身具有心理健康問題導(dǎo)致酒精的過渡使用［8］，故而對于酒依賴和心理健康誰因誰果，還是互為因果仍需進一步研究。

參考文獻

［1］沈漁屯阝.近年來國內(nèi)有關(guān)酒依賴和慢性酒中毒的流行病學(xué)調(diào)查資料［J］.中國心理衛(wèi)生雜志，1987，1(6):251.

［2］酒依賴與有關(guān)問題調(diào)查研究協(xié)作組.中國9個城市4種職業(yè)人群酒精依賴協(xié)作研究方法學(xué)和患病率［J］.中國心理衛(wèi)生雜志，1995，9(3):243.

［3］劉兆璽，張敬懸，翁 正.山東省酒依賴流行病學(xué)10年對比研究［J］.中國行為醫(yī)學(xué)科學(xué)，1999，8(4):293.

［4］陳昌惠.癥狀自評量表(SCL90).見：張明園編著.精神評定量表手冊［M］.第2版.長沙：湖南科學(xué)技術(shù)出版社，1998.17～27.

［5］Walsh B.Public health implications of aicohol production and trade Geneva［M］:WHO.1985.

篇3

我的孩子今年17歲，是個高二學(xué)生，他性格較為內(nèi)向，不太善于和他人交往。近兩年我們發(fā)現(xiàn)他有個問題，就是情緒容易激動和好發(fā)脾氣。去年六七月份開始出現(xiàn)癥狀，三四個月后逐漸好轉(zhuǎn)。今年大概從半個月前，他的情緒又開始發(fā)生異常，夜間睡眠差，“世界杯”來了，就整夜地看球賽。白天則精神不振，煩躁不安。學(xué)習(xí)受到很大影響，最近一次考試，他的成績從班上前十名落在了后面。為此，我們講了他幾句，他就大發(fā)脾氣，把自己的隨身聽給摔了，甚至還要動手打父母。孩子馬上就要進入高三了，這種狀態(tài)真讓我們擔(dān)心，我們不知怎么辦才好。心理醫(yī)生點評：

從孟女士的自述內(nèi)容來看。她的孩子的確存在較為明顯的心理問題，這種心理問題主要表現(xiàn)為情緒上的困擾。情緒困擾是心理障礙的一種表現(xiàn)，常見于各種心理疾病。人的情緒問題有一個很重要的特點，那就是與季節(jié)變化有關(guān)，在夏季情緒波動較大，這就是我們通常所說的?！靶睦碇惺睢?。據(jù)研究表明，在炎熱的夏季，約有10％的人會出現(xiàn)情緒、心境和行為的異常，或表現(xiàn)為情緒煩躁、愛發(fā)脾氣、易激怒；或表現(xiàn)為記憶力下降、容易忘事、注意力不集中，思考困難；或表現(xiàn)為情緒低落、缺乏熱情、精神不振等。

導(dǎo)致這種“心理中暑”的原因主要有兩個方面：一是炎熱的夏季，睡眠和飲食量減少，加上出汗增多，體內(nèi)能量代謝消耗增加，水電解質(zhì)代謝異常，內(nèi)分泌發(fā)生改變，使得大腦神經(jīng)活動功能出現(xiàn)障礙，從而產(chǎn)生情緒、心境、行為方面的異常；二是自身內(nèi)在的原因，即身體健康狀況和心理素質(zhì)狀態(tài)較差，對抗外界環(huán)境變化和刺激的能力下降，當(dāng)處在夏季的炎熱的應(yīng)激環(huán)境下就可能出現(xiàn)情緒和行為的變化。孟女士的孩子性格較為內(nèi)向，不善于人際交往，處理內(nèi)心矛盾沖突時存在困難，這是他內(nèi)在素質(zhì)方面的問題，炎熱的夏天可能會激發(fā)他的不良情緒和行為反應(yīng)他所表現(xiàn)出的睡眠障礙、不能安心學(xué)習(xí)、看電視、發(fā)脾氣和吵鬧都反應(yīng)了他內(nèi)心的焦慮和壓抑的情緒。

篇4

中圖分類號：G715　文獻標(biāo)志碼：A　文章編號：1009-4156(2012)05-076-03

一、心理幸福感

心理幸福感(Psychology well-being，簡稱PWB)作為現(xiàn)代幸福感研究中的兩種基本取向之一，是建立在亞里士多德提出的幸福論或自我實現(xiàn)論基礎(chǔ)之上的，它主張幸福是人的自我實現(xiàn)。在對心理幸福感結(jié)構(gòu)的探討中，心理學(xué)家從不同的理論出發(fā)，建構(gòu)了各自認為最能代表幸福感的結(jié)構(gòu)。根據(jù)較有影響力的Ryff和Singer的觀點，心理幸福感是“努力表現(xiàn)完美的真實的潛力”。Ryff進一步通過實證研究證實了心理幸福感的六個維度，從理論和操作兩個方面對心理幸福感進行了界定。這六個維度包括自我接受、個人成長、生活目標(biāo)、良好關(guān)系、環(huán)境控制和獨立自主。

二、高校青年教師心理幸福感的影響因素

1.影響高校青年教師心理幸福感的外部因素

(1)職業(yè)性質(zhì)。經(jīng)濟合作與發(fā)展組織的最新調(diào)查報告指出，工作是衡量幸福指數(shù)的重要指標(biāo)。教師職業(yè)有一定的特殊性，需要教師具備多維度的心理取向、較強的心理素質(zhì)和環(huán)境適應(yīng)能力，同時，還需要不斷完善自我形象和知識結(jié)構(gòu)。以上種種職業(yè)性質(zhì)對剛剛走上工作崗位的高校青年教師來說難度很大，做優(yōu)秀教師就難上加難，無形之中增加了高校青年教師的心理壓力，勢必會降低他們的心理幸福感。除教學(xué)外，高校青年教師還要承擔(dān)科研和學(xué)生管理等任務(wù)，工作相當(dāng)繁重。由于年紀較輕、缺乏一定的工作經(jīng)驗，高校青年教師在職業(yè)素養(yǎng)和職業(yè)規(guī)劃等方面也存在一些困惑，這些因素促使他們在幸福感的體驗上往往會低于其他年齡段的教師。

(2)收入狀況。“幸福的人需要外在的富足?！彪m然個人財富的增加不一定導(dǎo)致幸福感的增加，但是，很多研究發(fā)現(xiàn)，收入與幸福感呈現(xiàn)正相關(guān)。原因在于，較高的收入一般會帶來更多的物質(zhì)享受、更高的權(quán)力地位以及更強的自尊心和自信心，因而幸福感較高。Bradbum(1969)的研究表明，高收入者往往有較多的積極情感體驗，而低收入者則容易產(chǎn)生較多的消極情感。據(jù)報載,一項來自中國教育和科研計算機網(wǎng)的調(diào)查表明，在3390名受訪的高校教師中有1175人最關(guān)心的問題是“自己的待遇”，占34.66％。王海翔等人的調(diào)查顯示，高校青年教師的心理壓力主要來自于社會、工作和生活，其中生活壓力則主要是由于收入低所致。高校青年教師在收入上與心理預(yù)期有一定差距，造成很大的心理落差。工資收入偏低，住房緊張，生活待遇不高，這些情況必然會導(dǎo)致高校青年教師心理幸福感的降低。

(3)社會支持。社會支持是人與人之間的親密關(guān)系，也是人與人之間的一種社會互動關(guān)系，是個體經(jīng)歷的各種社會關(guān)系對個體的主觀或客觀的影響。社會支持作為個體對其人際關(guān)系密切程度及質(zhì)量的一種認知評價，是人們適應(yīng)各種人際環(huán)境的重要影響因素，其基礎(chǔ)是健康的人際關(guān)系或社會交往。心理學(xué)的研究證實，在壓力情境之下，和那些受到來自伴侶、朋友或家庭成員較少心理或物質(zhì)支持的人相比，受到較高支持的人，其身心狀況更為健康。顯而易見，社會支持對維持良好的情緒具有重要作用，它既可以增加積極情感，也可以適度地抑制消極情感的產(chǎn)生，從而提高心理幸福感。尊師重教是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，教師歷來備受敬仰，享有很高的社會地位。然而，時代的發(fā)展使人們越來越看重物質(zhì)利益，精神追求被看得越來越不重要。教師這一職業(yè)不再備受尊重，整個社會給予教師的壓力遠遠大于支持，教師的幸福感也因此大大降低。

2.影響高校青年教師心理幸福感的內(nèi)部因素

(1)人格特征。許多研究表明，對于幸福感的預(yù)測，人格因素即使不是最好的預(yù)測指標(biāo)，至少也是最可靠的預(yù)測指標(biāo)之一。另外，人格特征也可以通過影響與幸福感相關(guān)的其他因素進而影響幸福感。Sehmutte等人對大五人格因素和六維度的心理幸福感進行了相關(guān)研究，結(jié)果表明，神經(jīng)質(zhì)、外向性和盡責(zé)性對于多維度的心理幸福感是最為有力和持久的預(yù)測因素。德尼夫的研究發(fā)現(xiàn)，幸福感是一種與多種人格特征有關(guān)的變量，很多人格特質(zhì)明顯地與幸福感相關(guān)。大量研究證實，樂觀、自尊和外向的性格是幸福者擁有的個性特征。姬楊的調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，高校教師人格特征中的神經(jīng)質(zhì)與生活滿意度、積極情感和自述幸福感顯著負相關(guān)；外向性與積極情感和自述幸福感顯著正相關(guān)。

(2)自我意識。自我意識是對自己身心活動的覺察，即自己對自己的認識，具體包括認識自己的生理狀況(如身高、體重、體態(tài)等)、心理特征(如興趣、能力、氣質(zhì)、性格等)以及自己與他人的關(guān)系(如自己與周圍人們相處的關(guān)系、自己在集體中的位置與作用等)。自我意識可以通過調(diào)節(jié)教師的職業(yè)態(tài)度，推動教師的職業(yè)發(fā)展，從而提升教師的心理幸福感。許思安等人的研究表明，心理幸福感的程度如何與個體對自身評價中的積極傾向或消極傾向有很大的關(guān)系。個體的自我概念越積極，那么，他在自我認識方面相對就比較客觀、全面，對待周圍事物相對積極、樂觀，應(yīng)對周邊環(huán)境時也會有相對優(yōu)勢或有控制力，自我效能感也會比較高。這一切都將給個體帶來積極的情感體驗，并通過較高的心理幸福感指數(shù)得以體現(xiàn)。

(3)壓力應(yīng)對方式。2005年，中國人民大學(xué)公共管理學(xué)院與新浪網(wǎng)開展的“2005年中國教師職業(yè)壓力和心理健康調(diào)查”顯示，82.2％的教師反映工作壓力大，其中37.4％的教師認為壓力非常大,47.6％的教師認為壓力比較大。我國學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，高校青年教師的心理壓力事件主要來源于工作學(xué)習(xí)(如工作學(xué)習(xí)壓力大、對現(xiàn)職工作不滿意等)和家庭生活問題(如與愛人父母不和、夫妻感情不好、性生活不滿意或獨身、住房緊張等)。雖然壓力無處不在，但如何應(yīng)對壓力則會直接影響高校青年教師的心理幸福感。壓力應(yīng)對是應(yīng)急和心理調(diào)節(jié)與心理病理學(xué)癥狀的中介因素，是影響個體心理健康與幸福感的重要因素。各種應(yīng)對方式對心理幸福感都有較大的影響。求助、合理宣泄、解決問題等積極的應(yīng)對方式對心理幸福感產(chǎn)生積極影響，而回避、幻想、自責(zé)等消極的應(yīng)對方式則對心理幸福感產(chǎn)生消極影響。

三、高校青年教師心理幸福感的提升策略

1.社會要提高高校青年教師的社會地位和經(jīng)濟待遇

一種職業(yè)的社會地位往往取決于它的經(jīng)濟地位、權(quán)力地位和職業(yè)聲望，而社會地位則決定了這一職業(yè)的吸引力。就當(dāng)前的形勢來看，高校教師

的政治地位和文化地位比較高，而經(jīng)濟地位還沒有得到全面的改善。雖然近年來我國高校教師的經(jīng)濟收入有了明顯提高，但高校青年教師的經(jīng)濟壓力比較大也是不爭的事實。從社會角度來說，需要切實提高高校教師的社會地位和經(jīng)濟地位，國家在政策上應(yīng)對教師這一職業(yè)給予適當(dāng)?shù)年P(guān)照，切實、有效地提高教師的待遇和福利。充分利用我國的相關(guān)法律，使教師職業(yè)盡快步人法制化的軌道。通過提高教師的社會地位、工作熱情和職業(yè)滿意度，使高校青年教師的心理幸福感有所提升。

2.高校要重視青年教師的專業(yè)發(fā)展和職業(yè)生涯規(guī)劃

青年教師是高校師資中的重要組成部分。他們正處于職業(yè)生涯的起步階段，要應(yīng)對經(jīng)濟生活壓力、現(xiàn)代信息技術(shù)變革、終身學(xué)習(xí)體系、高等教育大眾化和國際化等方面帶來的挑戰(zhàn)，存在著巨大的發(fā)展需求，需要資源和機會。因此，從這個角度來講，學(xué)校應(yīng)當(dāng)給予青年教師充分的關(guān)注和支持，幫助他們健康地成長。教師專業(yè)發(fā)展是指教師作為專業(yè)人員，在專業(yè)思想、專業(yè)知識、專業(yè)能力等方面不斷完善的過程，即由一個專業(yè)新手發(fā)展成為專家型教師的過程。高校教師的專業(yè)發(fā)展，是指通過學(xué)習(xí)、交流、培訓(xùn)和實踐，高校教師的專業(yè)發(fā)展意識不斷鞏固和加深，專業(yè)水平不斷改進和提高，職業(yè)的專業(yè)性不斷提升和發(fā)展的過程。教師的專業(yè)發(fā)展是保障和提升青年教師質(zhì)量的關(guān)鍵因素，對于教師自身的發(fā)展、學(xué)生的成長成才以及高校的快速發(fā)展，都具有重要意義。另外，高校要做好青年教師職業(yè)生涯規(guī)劃的指導(dǎo)工作。教師職業(yè)生涯的發(fā)展，決定了教師的生命質(zhì)量和教育質(zhì)量。關(guān)注青年教師的職業(yè)生涯發(fā)展，有利于增加青年教師的工作動力，使他們認識到自身的發(fā)展空間，最大限度地挖掘自身潛能，更好地創(chuàng)造自我價值和社會價值，體會到自我實現(xiàn)的滿足感，從而有助于心理幸福感的提高。

3.高校要關(guān)注青年教師的心理健康狀況和心理防御能力

大量的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，目前，我國高校教師的心理健康狀況不容樂觀，有心理困擾或心理疾病的教師并非少數(shù)。心理問題的存在會影響教師的生活質(zhì)量，必然也會降低教師的心理幸福感。從學(xué)校的角度來講，要積極開展面向全體教師的心理健康培訓(xùn)，幫助教師建立正確的心理健康觀，掌握心理健康的調(diào)適技能，提高教師的心理維護能力。從個人角度來看，教師要學(xué)會建立有效的心理防御機制。心理防御機制是指個體面臨挫折或沖突的緊張情境時，在其內(nèi)部心理活動中具有的自覺或不自覺地解脫煩惱、減輕內(nèi)心不安、恢復(fù)心理平衡與穩(wěn)定的一種適應(yīng)性傾向。心理防御機制的積極意義在于，能夠使個體在遭受困難與挫折后減輕或免除緊張壓力，恢復(fù)心理平衡，激發(fā)個體的主觀能動性，促使個體以頑強的毅力克服困難，戰(zhàn)勝挫折。而心理防御機制的消極意義在于，可能使個體因壓力的緩解而自我滿足，或出現(xiàn)退縮甚至恐懼而導(dǎo)致心理疾病。所以，建立有效、健康的心理防御機制是十分必要的。高校青年教師的工作、生活壓力比較大，如果在生活中缺乏解決問題的能力，就容易處于應(yīng)激狀態(tài)。因此，增強自我調(diào)控能力，掌握積極有效的防御方式以應(yīng)對各種壓力，保持心態(tài)的平衡，對于高校青年教師來講非常重要。

4.教師要增強溝通能力，建立和諧的人際關(guān)系

我國已故著名心理衛(wèi)生學(xué)家丁瓚先生曾指出：“人類的心理適應(yīng)，最主要的就是對人際關(guān)系的適應(yīng)?！毙睦韺W(xué)研究證實，具有良好人際關(guān)系的個體，其心理健康水平愈高，對挫折的承受力和社會適應(yīng)能力就愈強，在社會生產(chǎn)、生活中也就愈容易成功。由此可見，想要有效地緩解職業(yè)壓力，高校青年教師應(yīng)該學(xué)會建立和諧的人際關(guān)系，這也是教師工作成功的重要保證。有效的溝通對人際關(guān)系的建立非常必要。溝通不暢往往會使學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師之間、教師和教師之間、教師和學(xué)生之間的各項任務(wù)模糊不清，造成工作中的誤解和矛盾，給學(xué)校、教師和學(xué)生帶來種種不便。尊重他人、接納他人、贊美他人是良好的人際關(guān)系的基礎(chǔ)；坦蕩公正、團結(jié)合作、樂于助人是良好的人際關(guān)系的關(guān)鍵。教師工作離不開人與人之間的交往。教師只有掌握溝通的技巧，與他人和諧相處，才能擁有健康的心態(tài)，才能獲得更多的幸福體驗。

5.而教師要增強自我意識，塑造良好的人格特征

一個沒有積極自我觀念，不能恰當(dāng)認同他人，不能面對并接受現(xiàn)實的人，就失去了對真正幸福的感受力和創(chuàng)造力，自然不會產(chǎn)生幸福感。因此，高校青年教師要具備正確的自我認識、客觀的自我評價、積極的自我提升和不斷的自我完善。同時，青年教師要學(xué)會理解他人，認同他人，樂于交往，勤于合作。在合作的過程體驗到更多的愛、理解和支持，獲得更多的積極情感，教師自然也更容易體驗到快樂和幸福。從自我完善的另一個角度來講，良好的人格特征是個體發(fā)展成長的重要保證，也是自我完善的最高境界。高校青年教師應(yīng)該意識到人格特征對自身發(fā)展的重要性，要注重培養(yǎng)善良正直、真誠坦率、理智沉穩(wěn)、勤奮堅韌、開拓創(chuàng)新等良好的人格特征。

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篇5

1.1自身因素

中職學(xué)生和普通高中生一樣，同屬一個年齡段，同處在青春成長時期，同樣是由于知識和經(jīng)驗不足，因而存在看問題不全面，綜合調(diào)節(jié)能力明顯欠缺，個性心理傾向不夠穩(wěn)定，情緒化情感用事。而就讀中職的學(xué)生，大多數(shù)都是在初中階段因?qū)W習(xí)成績跟不上，影響升學(xué)率而被過早地被劃成“另類”的學(xué)生，因而得不到包括心理學(xué)意義在內(nèi)的應(yīng)有的教育。因此與普通高中生相比較，他們的起點較低、差異較大、厭學(xué)現(xiàn)象較為嚴重。存在學(xué)習(xí)動機不強、興趣不濃、信心不足、畏懼心理嚴重。這是中職學(xué)生在心理上同普通高中生的一種區(qū)別。

1.2家庭因素

家長對子女的期望，僅以自己的主觀愿望去要求孩子，且期望值過高，而對孩子的興趣、愛好與實際能力幾乎不予考慮。要求過高往往會使許多學(xué)生產(chǎn)生自卑和壓抑的心理，嚴重的自暴自棄，甚至離家出走。

1.3社會因素

當(dāng)前正是市場社會，社會對人才的要求越來越高，大學(xué)生求職困難已成為整個社會的普遍性問題，而求職的艱難性就不言而喻了。因此，中職生自入校到畢業(yè)，危機感等心理壓力一直重壓在其心理。社會上激烈的職業(yè)競爭，致使中職學(xué)生產(chǎn)生很大的壓力。

1.4學(xué)校因素

當(dāng)前許多中職學(xué)校仍然是以理論學(xué)習(xí)為主要的學(xué)習(xí)方向，而對學(xué)生心理教育，卻沒有得到應(yīng)有的關(guān)注，這就使得學(xué)生的心理很難得到健全的發(fā)展。

1.5學(xué)科因素

中職學(xué)校與普通中學(xué)相比在課程設(shè)置上有很大差別，專業(yè)課程較多，且專業(yè)性較強，教學(xué)方法和時間的支配也有異于普通中學(xué)，造成許多中職學(xué)生難以適應(yīng)這一環(huán)境，所以學(xué)習(xí)、生活均感到壓力很大。

2中職學(xué)校心理健康教育的重要性和必要性

2.1心理健康教育是中職學(xué)校教育的重要組成部分

開展心理健康教育是中職學(xué)生心理發(fā)展的實際需要，也是當(dāng)前解決中職學(xué)生心理問題的必要手段。通過心理學(xué)教育，可提高學(xué)生的自我認知和抗挫折的調(diào)節(jié)能力，減少中職學(xué)生心理障礙及其他心理問題，可以引導(dǎo)每個學(xué)生都能智力正常、情緒健康、意志健全、行為協(xié)調(diào)、人際關(guān)系適應(yīng)的心理健康方向發(fā)展，即使學(xué)生的心理素質(zhì)得到全面完好的發(fā)展。進而為他們將來在復(fù)雜多變的社會環(huán)境中，保持良好的心理適應(yīng)能力，能做到抗拒誘惑、承受挫折、自我調(diào)節(jié)。心理健康教育是驅(qū)動學(xué)生人格健全發(fā)展的動力，也是開發(fā)學(xué)生潛能的必要條件。良好的心理品質(zhì)和潛能開發(fā)是相互促進，互為前提的，心理健康教育為二者的發(fā)展提供了必要條件。

2.2心理健康教育有利于增強中職學(xué)校德育的實效性

學(xué)校德育不僅是外在地向?qū)W生施以占社會主導(dǎo)地位的思想、政治、道德規(guī)范等認識性的教育，同時也包括對學(xué)生進行心理學(xué)意義的教育，促使學(xué)生由道德認知到道德情感、道德意志、道德信念和道德行為的道德品質(zhì)的形成和道德人格的形成。在這過程中，可以說更多的是體現(xiàn)為德育心理學(xué)原理、知識和方法的應(yīng)用；也可以說，這幾乎已經(jīng)成了學(xué)校德育過程取得實效的一種工作規(guī)律。

2.3心理學(xué)教育對學(xué)生學(xué)習(xí)的幫助

心理學(xué)認為，在學(xué)生的學(xué)科性學(xué)習(xí)過程中，自始至終都貫穿著學(xué)生的認識心理和意向心理，如果教育者能使學(xué)生這二者達到辯證的統(tǒng)一，學(xué)生就能有著好的學(xué)習(xí)心態(tài)和好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，使學(xué)生學(xué)習(xí)的需要、動機、目標(biāo)和行動就能在教學(xué)過程中達到自覺一致。如果在教育教學(xué)過程中再能根據(jù)學(xué)生個性的心理實際，能在適合的時間和空間，使用適當(dāng)?shù)姆椒?，那就能使教育教學(xué)效果達到最佳的程度。這便是心理學(xué)在學(xué)生學(xué)習(xí)過程中的意義。

3中職學(xué)校心理健康教育的實際操作

3.1加強學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，強化教師隊伍建設(shè)

各中學(xué)校應(yīng)根據(jù)需要成立學(xué)校心理健康教育工作指導(dǎo)委員會，具體負責(zé)學(xué)校的心理健康教育工作。加強和完善學(xué)校心理健康教育工作的制度建設(shè)，要在課題研究、教育管理、人員培訓(xùn)、資金使用、工作獎懲、成果推廣、科普宣傳等方面制定相應(yīng)的制度。有條件的學(xué)校應(yīng)成立心理學(xué)教研室，設(shè)立專職教學(xué)與研究教師。各職業(yè)學(xué)校要建立起在校長的領(lǐng)導(dǎo)下，以思想品德課教師、班主任和團干部為主體，專兼職心理輔導(dǎo)教師為骨干，全體教師共同參與的學(xué)校心理健康教育工作體制。要使學(xué)校每一位教師樹立關(guān)心學(xué)生心理健康的意識，使心理健康教育滲透到學(xué)校教育的各個方面、各個環(huán)節(jié)。

3.2建立中職學(xué)生心理學(xué)教育檔案

通過檔案的建立，能及時準確地掌握和了解學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律、特點及現(xiàn)狀，使教師對每個中職學(xué)生的能力差異、個性特點、心理欲求、學(xué)習(xí)心理等有全面了解，為教師科學(xué)地管理和教育學(xué)生提供直接的方法，從而使中職教師在教育工作中能有的放矢，減少盲目性，提高針對性，進而提高教育教學(xué)質(zhì)量。

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Effects evaluation of Xixiang street external mental health of female labor workers

Huang Mei-ku

Shenzhen baoan district xixiang people’s hospital， shenzhen 51826

[Abstract] Objective： To study the effects evaluation of Xixiang Street external female labor workers mental health， and provide reference to carry out psychological guidance work. Methods： Since August 2009 until now ， randomly selected 1200 exotic female labor workers with psychological education and health care in Xixiang Street as the experimental group， and randomly selected other 1200 ones without psychological intervention as control group， according to the symptoms self-assessment table （SCL-90） to evaluate the psychological differences in the two groups of female labor workers before and after the intervention， and that of the experimental group before and after the intervention of the different age groups. Results： The experimental group before and after the mental health education and intervention except psychiatric disorders， other aspects compared had significant difference （P

[Key words] Xixiang Street； female labor workers； mental health effects

西鄉(xiāng)街道是深圳經(jīng)濟開發(fā)區(qū)中具有得天獨厚地理位置的重要地區(qū)，倚靠三角洲地區(qū)，成為聯(lián)系大陸與香港的重要紐帶。該地區(qū)經(jīng)濟發(fā)達，交通便利，因此吸引了大批外來務(wù)工人員，其人數(shù)約占總?cè)丝跀?shù)的一半以上[ 1 ]。這些務(wù)工人員沒有當(dāng)?shù)貞艨?，處于社會底層地位，工作繁重，收入微薄，但卻是支撐深圳建設(shè)的中流砥柱，他們因此遭受著巨大的生活心理壓力。為使勞務(wù)工更好地投入到城市發(fā)展中去，解決他們的心理問題就成為重中之重。而女性則肩負著照顧家庭與外出工作的雙重重擔(dān)，所以對外來女性勞務(wù)工進行心理疏導(dǎo)具有重大的影響[2]。本研究著重分析了西鄉(xiāng)街道2400名女性勞務(wù)工心理情況，結(jié)果如下。

1 資料與方法

1.1 一般資料 從2009年8月起至今所有接受調(diào)查的西鄉(xiāng)街道外來女性勞務(wù)工總共2400例，年齡范圍為18歲～58歲，平均年齡（28.24±6.52）歲，其中18歲～37歲共1632例（68%），38歲～58歲共768例（32.0%）。初中及其以下學(xué)歷水平者共1385例（57.7%），高中及其以上學(xué)歷水平者1015例（42.3%）。未婚或單身者832例（34.7%），結(jié)婚或離異者1568例（65.3%）。將上述女性勞務(wù)工平均分為兩組，實驗組與對照組各1200例。兩組在平均年齡、年齡分布、學(xué)歷水平、婚姻狀況等方面相比，經(jīng)統(tǒng)計學(xué)處理均無顯著性差異（P>0.05），具有可比性。

1.2 方法

1.2.1 干預(yù)方法 對照組外來女性勞務(wù)工未進行心理健康教育與保健，實驗組則接受以下心理干預(yù)：每月定時舉行心理健康教育知識講座，鼓勵勞務(wù)工有任何心理問題及時對專家進行探討，確保勞務(wù)工明了心理咨詢師聯(lián)系方式，鼓勵電話詢問，有嚴重問題可與社區(qū)醫(yī)生進行面對面交流以解決勞務(wù)工心理疾患。每周由社區(qū)醫(yī)生對實驗組勞務(wù)工進行為時30min的家訪，對其進行心理輔導(dǎo)，具體內(nèi)容有[3]：①提高勞務(wù)工自身對典型性身心疾病的認識；②教授勞務(wù)工如何正確看待心理教育與干預(yù)；③講解及時調(diào)節(jié)不良情緒的必要性與方法；④講授如何獲取和諧的人際關(guān)系的要領(lǐng)；⑤針對勞務(wù)工個人具體的不良生活方式進行指導(dǎo)。進行心理輔導(dǎo)時主要是讓勞務(wù)工自述心理狀況，并與其身邊親屬等交談以更加充分地了解個體情況，做到具體問題具體解決。

1.2.2 評價方法 所有女性勞務(wù)工均經(jīng)專業(yè)人員進行講解后，根據(jù)個人近期情況填寫一份調(diào)查問卷。填寫完畢后，由專業(yè)人員及時收回，實驗組總計分發(fā)問卷1200份，剔除53份不合格者，有效統(tǒng)計率為95.6%。對照組總計分發(fā)問卷1200份，剔除58份不合格者，有效統(tǒng)計率為95.2%。問卷內(nèi)容為癥狀自評量表（SCL-90）[4]，包括思想情感、情緒意識、行為習(xí)慣等方面，共有90個評分選項，包括軀體化障礙、強迫、人際關(guān)系敏感、精神病、抑郁、焦慮、驚恐、偏執(zhí)、敵對九大典型癥狀。分數(shù)評判標(biāo)準為：無（1分）、輕度（2分）、中度（3分）、偏重（4分）、重度（5分）。勞務(wù)工有任何不理解或質(zhì)疑的地方應(yīng)及時詢問工作人員，要求其必須結(jié)合真實情況進行評分。

1.3 觀察指標(biāo)

兩組女性勞務(wù)工干預(yù)前后的SCL-90評分比較，年齡因素對實驗組女性勞務(wù)工干預(yù)前后SCL-90評分的影響。

1.4 統(tǒng)計學(xué)處理

全部數(shù)據(jù)均在SPSS17.0軟件上統(tǒng)計，其中計量資料用（-x±S）表示，應(yīng)用t檢驗，檢驗標(biāo)準以P

2 結(jié)果

2.1 兩組女性勞務(wù)工的SCL-90評分比較

實驗組在心理健康教育與干預(yù)前后除精神病外，軀體化障礙、強迫、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、驚恐、偏執(zhí)、敵對等方面均具有顯著差異（P

2.2 年齡因素對實驗組女性勞務(wù)工干預(yù)前后的SCL-90評分的影響

實驗組中18歲～37歲組問卷作廢共30例，38歲～58歲組問卷作廢23份。由表可見，38歲～58歲組勞務(wù)工的心理干預(yù)效果明顯優(yōu)于18歲～37歲組，除軀體化障礙外，兩個年齡組其他方面經(jīng)比較均有明顯差異（P

3 討論

大量外來勞務(wù)工背井離鄉(xiāng)遷徙到經(jīng)濟發(fā)達地區(qū)，背負著巨大的心理壓力卻未能得到幫助疏解，往往缺乏正確的疏泄途徑而造成大量不良社會現(xiàn)象：打架斗毆、酗酒生事、抑郁自殺等。而醫(yī)療機構(gòu)通常只關(guān)注于患者的身體疾病，忽略了患者的心理衛(wèi)生[5]。隨著我國對民生關(guān)注的逐步增強，我們的觀念已由過去傳統(tǒng)的要求身體健康逐漸發(fā)展為要求身心健康的高標(biāo)準。

西鄉(xiāng)街道作為深圳著名的發(fā)展基地，大量女性外來勞務(wù)工的心理健康尤其需要正確指導(dǎo)。主要原因有[6]：①女性天生性格柔弱而敏感，更易產(chǎn)生心理問題；②勞務(wù)工普遍學(xué)歷不高，年齡較小，缺乏豐富的生活閱歷，常常不能冷靜分析處理問題；③勞務(wù)工因地域不適而承受力底下，缺乏與人群的交流與溝通；④勞務(wù)工是社會弱勢群體，缺乏法律意識下的自我保護能力，未能引起社會充分的關(guān)心；⑤勞務(wù)工幾乎都未曾意識到心理健康的重要性。

本研究發(fā)現(xiàn)，實驗組在心理健康教育與干預(yù)前后除精神病外，軀體化障礙、強迫、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、驚恐、偏執(zhí)、敵對等方面均具有顯著差異（P

通過對西鄉(xiāng)街道女性勞務(wù)工心理干預(yù)的研究，我們應(yīng)當(dāng)充分重視勞務(wù)工心理健康。政府應(yīng)致力加強提高勞務(wù)工教育水平，進行積極向上的心理教育與保健[8]，定期開展健康知識講座，構(gòu)建出行之有效的社區(qū)心理服務(wù)機構(gòu)，切實解決外來勞務(wù)人員的心理問題，為地區(qū)的經(jīng)濟發(fā)展創(chuàng)造更加有利的條件。

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篇7

1.心理檔案信息元素構(gòu)成。學(xué)生心理檔案信息元素構(gòu)成主要包括兩方面：影響大學(xué)生心理發(fā)展的基本信息和反映學(xué)生心理健康狀況和心理特點的信息。顯然前者屬于外在的、可見的信息，后者屬于個體的、內(nèi)在的信息。（1）基本信息?；拘畔儆趯W(xué)生的背景資料，它對于學(xué)生的心理健康和心理素質(zhì)有很大的影響，如城市學(xué)生比農(nóng)村孩子往往更活潑，心理上更加陽光?；拘畔⒅饕ㄒ韵聨讉€方面：①一般資料（姓名、性別、年齡、院系、籍貫、民族、政治面貌、愛好及特長、聯(lián)系方式等），一般資料上學(xué)生個體的最大區(qū)別就在其出生和基本的成長環(huán)境。②身體狀況（身高、體重、監(jiān)控狀況、既往病史、生理缺陷等），它關(guān)注生理狀況對心理的影響。一般情況下有生理缺陷（包括身高太高、體重太重）的學(xué)生會表現(xiàn)得不夠自信。③家庭狀況（家庭結(jié)構(gòu)和成員、父母職業(yè)及教育程度、收入水平、生活費用、學(xué)費繳納來源、是否獨生子女等），主要了解家庭對學(xué)生心理發(fā)展的影響。它還應(yīng)包括對學(xué)生家庭關(guān)系的信息，如近親中有無精神病、近親的經(jīng)濟水平、社會地位等等。家庭及近親的經(jīng)濟和社會地位對學(xué)生的心理有較大影響。④在校情況（學(xué)習(xí)成績、掛科與否、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)能力、參加社團情況和擔(dān)任職務(wù)、獲獎情況、志愿選取與個人意愿是否匹配等），心理素質(zhì)好、心理健康者在校一般較為積極。⑤人際關(guān)系情況，如師生、同學(xué)、家庭和宿舍關(guān)系，以及是否戀愛、與戀人的感情關(guān)系狀況。人際關(guān)系不好的同學(xué)往往心理健康和個人品行上會呈現(xiàn)一定問題，如孤獨、孤傲、狂躁等。⑥個人職業(yè)規(guī)劃信息，如職業(yè)定位、興趣、職業(yè)能力和個人的職業(yè)規(guī)劃，以及對當(dāng)前專業(yè)前景預(yù)測和認同等。⑦對個人生活有影響的重大社會生活事件。它能反映學(xué)生的心理受壓能力，如戀愛失敗、父母離異、掛科或其他重大變故。（2）反映學(xué)生心理健康狀況和心理特點的資料。這種內(nèi)在的信息來源于各種心理測驗和咨詢記錄及其他統(tǒng)計資料。心理測驗注重對人格特征、心理健康現(xiàn)狀、職業(yè)能力測試等的測評，心理咨詢的內(nèi)容相對廣泛，如咨詢時間、內(nèi)容、咨詢?nèi)嘶拘畔ⅰ⒆稍內(nèi)税Y狀、交談記錄、心理問題原因分析、疏導(dǎo)措施及效果評價、反饋及其他跟蹤信息。

2.心理檔案構(gòu)建方法。確定了高校學(xué)生心理檔案的信息構(gòu)成之后，就需要有一個較為完整的操作過程。結(jié)合實踐及檔案管理的一般原則，筆者認為可以采取以下步驟建立學(xué)生心理檔案：（1）準備階段，此工作可以由學(xué)校心理中心負責(zé)，也可以由學(xué)生處、教務(wù)處負責(zé)。一般情況下為前者負責(zé)組織，后兩者提供必要的信息支持。此階段工作主要如下：了解學(xué)生性別、年齡及在各個院系的分布狀況；根據(jù)不同的信息內(nèi)容采用不同的信息采集方法，如基本信息可以采用網(wǎng)絡(luò)填報或現(xiàn)場填寫的方式，其他資料則可以采取班級現(xiàn)場測評、溝通交流的方式獲??；選擇合適的心理測試量表（如教育部編制的《中國大學(xué)生心理健康測試量表》和《大學(xué)生人格問卷》），若現(xiàn)場填寫還需要打印量表以及答題卡；對學(xué)生進行測評前的培訓(xùn)，因為測評要求真實，消除學(xué)生對測評存在的錯誤認識或?qū)y評理解不到位而導(dǎo)致的信息失真。（2）信息搜集。靜態(tài)信息的搜集比較機械，以班為單位，在強調(diào)測試的保密原則和注意事項之后，在規(guī)定的時間內(nèi)填寫完畢就行。搜集方法有心理測驗法、問卷法、檔案法、觀察法、訪談法、跟蹤法，采集工作可以由社團、班委會、學(xué)生會等完成。不同的調(diào)查方法是根據(jù)建立檔案的規(guī)模而定的，如只建立特殊學(xué)生的心理檔案，就可以采取訪談法、跟蹤法，如需要對全部學(xué)生建檔，就需要問卷法、心理測驗法。動態(tài)資料的收集是建立學(xué)生心理檔案的關(guān)鍵，其準確、全面性要求對動態(tài)信息的搜集方式靈活但不失系統(tǒng)性。其搜集方法有觀察法、自述法、會談法，或通過建立班級QQ群、校友錄，或采用心理測驗法、測評法等。（3）數(shù)據(jù)處理。不管靜態(tài)還是動態(tài)信息，學(xué)生的回答都在紙上或網(wǎng)絡(luò)上，但都需要將數(shù)據(jù)轉(zhuǎn)換成便于分析和測評工具如SPSS、EXCEL等進行分析。在這個階段主要工作是根據(jù)心理測試量表進行數(shù)據(jù)篩查，用軟件統(tǒng)計整理出可能存在心理問題的學(xué)生名單。（4）教育引導(dǎo)、干預(yù)、矯正。重點針對那些存有心理健康問題的學(xué)生，由心理學(xué)專業(yè)教師或相關(guān)人員對學(xué)生進行干預(yù)，如采取訪談的方式來了解學(xué)生的心理狀況，對他們的心理活動予以指正，給他們更多的思想開導(dǎo)，幫助他們樹立正確的人生觀、世界觀。對問題相對嚴重的同學(xué)還需要進行多次、有針對性的心理輔導(dǎo)。（5）反饋。以上信息搜集及學(xué)生心理工作是否到位應(yīng)通過實踐證明，特別是針對那些有心理偏差或已經(jīng)存在心理健康的同學(xué)，他們的心理矯治如有良好效果則證明方案可行。（6）將學(xué)生的所有與心理健康相關(guān)的資料建成心理健康檔案，為以后的主動干預(yù)、咨詢與心理教育工作做好資料儲備。建檔應(yīng)根據(jù)檔案管理的一般原則和方法，采取合適的信息存儲方式與索引方式，如原始測評信息、調(diào)查問卷、統(tǒng)計分析的原始數(shù)據(jù)、統(tǒng)計分析結(jié)果、干預(yù)過程、干預(yù)結(jié)果與反饋信息都應(yīng)作為學(xué)生心理檔案予以保存。

篇8

一、高職院校心理健康教育的誤區(qū)

高職院校心理健康教育存在以下的幾點誤區(qū)：

（一）學(xué)校對心理健康教育的錯誤認識：

1、心理健康教育就是開設(shè)心理健康課

心理健康課有其獨有的特點：影響范圍廣，針對性強，它是學(xué)校心理健康教育最有效的途徑之一。隨著高等教育的大眾化，學(xué)校心理健康教育的重要作用日趨明顯，但高職院校如何開展心理健康教育成了擺在我們面前的一個大問題。不盡如人意的是，現(xiàn)在的心理健康課學(xué)科化的傾向日益突出。心理健康教育的學(xué)科化，主要是指將心理健康課作為一門學(xué)科，按照傳統(tǒng)課堂教學(xué)模式來上課。其課程內(nèi)容為枯燥乏味的心理學(xué)理論知識傳授，教學(xué)評估也是通過單一傳統(tǒng)的筆試形式來完成。一些高職院校認為心理健康教育就是讓學(xué)生掌握心理學(xué)常識，他們積極地開設(shè)心理健康課，配備專職教師和教材，但由于一些教師對心理健康教育的曲解，把心理健康教育“知識化”，領(lǐng)著學(xué)生在課本上劃記號，課后讓學(xué)生背條條框框，學(xué)生們考試成績很高，但實際上只是增加了一門課，其他的任何作用都未發(fā)揮出來，學(xué)生對心理健康教育的興趣逐漸淡化。有些高職院校重心理課程的開設(shè)、輕心理訓(xùn)練活動的進行。他們熱衷于開設(shè)心理知識類的課程，將心理知識教育簡單等同于心理健康教育，而輕視心理活動的訓(xùn)練。總之，這種學(xué)科化的心理健康課的弊端在于：教育實效性差，高職生學(xué)習(xí)興趣下降，學(xué)業(yè)負擔(dān)加重，導(dǎo)致他們不能把更多的精力花在自己的專業(yè)學(xué)習(xí)上。高職院校應(yīng)該明晰的一點是：心理健康課與傳統(tǒng)文化課程最主要的區(qū)別在于，心理健康課應(yīng)以高職生的心理體驗和感悟為主，其重要的評價標(biāo)準是高職生心理體驗的深淺和感悟的多少。

2、心理健康教育就是進行心理咨詢

由于高職心理健康教育除主題心理健康知識內(nèi)容外，還包括許多屬于非知識性的內(nèi)容，如測驗、咨詢、班隊會活動、野外訓(xùn)練等等，這些內(nèi)容是無法由心理課來涵蓋的，它需要讓學(xué)生通過活動、實踐、訓(xùn)練等親自體驗才能獲得，而心理健康課所能提供的活動空間、實踐機會也是極其有限的。再者，一般性、整體性及共性的心理問題可以通過心理課來解決，而特殊的、個別學(xué)生的心理問題是心理健康課無法深入地解決的。與此同時，也為響應(yīng)各級教育部門加大心理健康教育力度的號召。因此，越來越多高職院校的心理咨詢室應(yīng)運而生。各高職院校投入了大量的人力、物力和財力，他們派教師外出考察學(xué)習(xí)，并要求教師盡快面向家長、學(xué)生開展心理咨詢。在很多高職院校看來，開展心理健康教育就是開展心理咨詢。事實上，由于專業(yè)能力、時間及精力的局限，很多心理教師根本無法承擔(dān)這一責(zé)任。這雖然使心理健康教育在就高職生個體問題解決上有了保證，但是從目前各高職院校開展的的情況來看，僅僅開設(shè)心理咨詢室是難以保證高職院校心理健康教育的整體效果，心理咨詢室的開設(shè)并不是高職心理健康教育的“萬能藥”。

3、心理咨詢師就是心理教師

目前高職院校中對高職生進行心理健康教育的人員主要有心理輔導(dǎo)教師、德育工作者、醫(yī)務(wù)工作者和其他管理人員，而且大部分是兼職人員。因為各方面人員的配合較少，所以心理健康教育效果并不如人意。尤其是心理健康教育隊伍中一部分專兼職教師，因沒有參加過心理輔導(dǎo)的專業(yè)訓(xùn)練，對心理學(xué)知識了解甚少，對心理測試技術(shù)和心理輔導(dǎo)的方法不熟悉，在教育過程中經(jīng)常受德育思維模式的影響，違背心理健康教育的原則及其特有的規(guī)律和要求，給高職生的心理造成了負面的影響，所以心理健康教師的專業(yè)化是高職進行心理健康教育迫切需要解決的問題。這就要求教師不僅要取得心理咨詢師資格證書，更要豐富相關(guān)的專業(yè)知識和專業(yè)水平。實踐證明，高職院校的心理健康教育工作有其特殊性，教育的對象、教育的手段、教育的目標(biāo)都應(yīng)該與社會上的心理咨詢工作有所區(qū)別。對高職生進行心理健康教育的前提是把他們看成正在成長發(fā)育的孩子，他們的問題大多是發(fā)展中的問題，對他們的問題應(yīng)該以預(yù)防和疏導(dǎo)為主。因此，高職院校對心理教師的要求應(yīng)該比其他學(xué)科的教師更高，合格的心理教師首先是合格的教師，他們應(yīng)該更了解高職生身心發(fā)展的特點和規(guī)律，能夠跟學(xué)生平等對話，這樣才更容易被學(xué)生所接受。

（二）高職生對心理咨詢的歪曲認識

1、心理咨詢就是簡單的宣泄、傾訴、亦或是聊天如今，很多高職院校都建立了心理咨詢室。學(xué)生們來到咨詢室，只是為尋找一個很好的傾訴對象。在這個物欲橫流的社會，他們認為人與人之間的感情淡漠，很難找到一個可以交心且相互傾訴的好朋友，又因心理咨詢具有一定的保密性，所以，高職生選擇心理咨詢更多的是尋找一個可以簡單宣泄的場所。他們不需要心理咨詢師幫助解決具體的問題，只是希望心理咨詢師是他們最好的聽眾。這固然是一種情緒宣泄的方式，也是一種最簡單、最直接的方式，但不是最好的方式。心理咨詢的目的在于幫助來訪者妥善地解決心理矛盾，更好的認識自己和社會，開發(fā)潛能，促進個性的全面發(fā)展和人格完善。所以，我們可以清楚地認識到，心理咨詢并不是簡單的聽高職生的傾訴，更不是簡單地聊聊天，而是通過咨詢來解決自身心理發(fā)展過程中的矛盾，從而更好地完善自己。

2、咨詢者就是神經(jīng)病或精神病患者由于歷史的原因、許多客觀因素的限制以及一些傳統(tǒng)思想的影響，多數(shù)高職生對接受心理輔導(dǎo)還存在著偏見和誤解。很多高職生還分不清“神經(jīng)”與“精神”、“精神”與“心理”以及“思想”的區(qū)別，他們將心理問題當(dāng)成“心理病態(tài)”、“思想問題”等，將前往咨詢輔導(dǎo)的學(xué)生看成神經(jīng)病或精神病。他們普遍認為，前往咨詢輔導(dǎo)的同學(xué)很可能有什么不正?；蛴芯癫?，要不就是有見不得人的隱私或道德品質(zhì)方面有問題。正因為這些誤解和偏見，高職生對心理輔導(dǎo)的求助率相當(dāng)?shù)?，很多同學(xué)寧愿飽受精神上的痛苦折磨，以至影響正常學(xué)習(xí)、生活、工作，也不愿或不敢前去接受輔導(dǎo)。據(jù)筆者調(diào)查，高職院校中有心理問題的學(xué)生約占總數(shù)的15%～25%，而各高職院校心理咨詢一年接待的學(xué)生只占學(xué)生總數(shù)的4%左右。#p#分頁標(biāo)題#e#

二、高職院校心理健康教育的改進對策

針對以上所提出的心理健康教育的幾大誤區(qū)，筆者認為應(yīng)該從以下三個方面對高職心理健康教育工作加以改進和完善：

（一）開設(shè)針對性的心理健康教育課程

高職院校應(yīng)把心理素質(zhì)教育作為職業(yè)學(xué)校整體工作的重要內(nèi)容，要有計劃、有措施，使廣大教師認清心理素質(zhì)教育的重要地位和作用。高職院校在對全校性的素質(zhì)教育實行正確導(dǎo)向和嚴格監(jiān)控的同時，還應(yīng)該搞好心理素質(zhì)教育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，培養(yǎng)基層領(lǐng)導(dǎo)骨干，組織教師系統(tǒng)學(xué)習(xí)，教師要學(xué)習(xí)并掌握心理健康教育的相關(guān)知識，組織專業(yè)人員編寫高職院校心理素質(zhì)教育教材、大綱，把發(fā)展智力、培養(yǎng)能力和培養(yǎng)人的情感、意志、性格等方面的具體要求納入整個素質(zhì)教育目標(biāo)中去，逐步積累心理素質(zhì)教育經(jīng)驗。心理健康教育是一種以體驗性學(xué)習(xí)為主的教育，它必須突破傳統(tǒng)的以講授為主的課程教學(xué)模式。高職心理健康課程應(yīng)以個體經(jīng)驗為載體，以活動為中介，通過精心設(shè)計的活動，通過角色扮演、情景體驗、經(jīng)驗分享、談話溝通、行為訓(xùn)練等豐富多樣的活動形式，通過師生共同的參與，引起高職生相應(yīng)的心理體驗，從而施加積極影響。在活動中建立起為高職生所認同和接受的規(guī)范和價值，并以其促進他們達到自我認識、自我成長。與此同時，要開設(shè)豐富多彩的寓教于樂的心理活動課，構(gòu)建青春期心理健康教育模式。心理活動課是以普及必需、適量的心理學(xué)等學(xué)科知識為手段，以全面促進學(xué)生心理素質(zhì)的迅速提高為目的，以課堂教學(xué)為形式的教育活動。通過心理活動課的開設(shè)，可以將生理、心理學(xué)的基本常識直接引進課堂，幫助學(xué)生初步認識心理發(fā)展的一般規(guī)律，正確認識自己在不同發(fā)展階段上的生理、心理特點，從而更好地了解自我、認識自我，樹立正確的自我意識與社會認知。其具體方法有：情景體驗法：即給高職生提供一種情景或氛圍，讓他們從中有所感受和體驗；角色扮演法：結(jié)合教學(xué)內(nèi)容，讓學(xué)生準備小品表演與即興表演，使學(xué)生體驗所扮演角色的情緒，并學(xué)會扮演角色的行為技巧；討論分析法：根據(jù)教學(xué)內(nèi)容，讓學(xué)生在小組中相互交流個人看法，集思廣益，相互學(xué)習(xí)；實踐鍛煉法：結(jié)合教學(xué)內(nèi)容，組織各種實踐活動，在活動中訓(xùn)練和培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)良的心理品質(zhì)；自評自述法：即讓學(xué)生對自己的某種心理水平和品質(zhì)進行敘述和評論。

（二）加強專業(yè)化的心理健康師資隊伍建設(shè)

高職院校要積極開展心理健康教育的教師培訓(xùn)。我國傳統(tǒng)的教師教育、特別是師范教育長期以來只注重對教師知識傳授技巧的培訓(xùn)，而忽視心理健康教育技術(shù)、方法的培訓(xùn)，致使許多教師在教學(xué)過程中忽視學(xué)生的心理需求，傳授了知識，卻傷害了心靈。學(xué)校要幫助教師完善這一課，讓廣大教師掌握進行心理健康教育所必需的知識、技術(shù)、方法，使他們在教給學(xué)生知識的同時，完善學(xué)生的情感、意志、個性等心理品質(zhì)，使學(xué)科滲透真正落到實處。尤其是高職院校的心理咨詢教師，他們更應(yīng)該凸顯其專業(yè)的特殊性，高職院校應(yīng)適時地安排他們進行培訓(xùn)，通過培訓(xùn)學(xué)習(xí)，不斷地加強自身的專業(yè)素養(yǎng)，將所學(xué)的專業(yè)知識不斷系統(tǒng)化、深化并運用到學(xué)生咨詢的實際工作中，從而提高自己的咨詢技能。

篇9

自殺是當(dāng)今社會人類的十大死亡原因之一，并已經(jīng)躍居于20至30歲年輕人死亡原因的首位。尤其令人震驚的是，近年來青少年自殺的比例呈上升趨勢，特別是大學(xué)生的自殺問題表現(xiàn)得尤為突出。有研究資料表明，在當(dāng)代大學(xué)生中存有自殺觀念的占有一定比例，其中15%的人自述“近一年中有過自殺想法”，1.9%的人嘗試過自殺。驚人的數(shù)據(jù)說明大學(xué)生的自殺問題已達到了十分嚴重的程度，已經(jīng)成為我國高校學(xué)生安全及心理健康教育工作的一個要點問題。

一、大學(xué)生自殺行為的生理、心理及病理學(xué)基礎(chǔ)

大學(xué)生是高智商、高情商的青年群體，從其身心特點來看，雖然身體發(fā)育已經(jīng)進入相對成熟階段，但由于他們的經(jīng)歷不充分，情緒意志不穩(wěn)定，心理發(fā)育尚不成熟，與成年人相比更容易出現(xiàn)心理問題甚至精神障礙從而導(dǎo)致自殺行為的發(fā)生。特別在進入大學(xué)后，置身新的生活環(huán)境、面臨新的學(xué)習(xí)任務(wù)，當(dāng)理想和現(xiàn)實發(fā)生沖突，依賴和獨立產(chǎn)生矛盾或在人際關(guān)系、戀愛婚姻、職業(yè)選擇等方面遭遇障礙時，各種心身矛盾和心理欲求會使其體驗到失望、痛苦、悲傷、悔恨、激憤等負性情緒和嚴重的挫敗感。尤其現(xiàn)階段的在讀大學(xué)生大多都是改革開放以后出生的獨生子女，在他們的成長期，望子成龍的心態(tài)讓大多數(shù)家長更多的注重智力教育而忽視對子女人格、個性等非智力因素的培養(yǎng)，心理問題乃至心理障礙表現(xiàn)得更為突出。表現(xiàn)出憂郁、孤僻、自卑、任性、不善交際、缺乏集體合作精神等不良習(xí)性。這類大學(xué)生往往將自己隔離于他人和社會之外，對人際關(guān)系淡漠，甚至懼怕；對社會懷有一種離心力，缺乏獲得安慰、同情的環(huán)境和宣泄轉(zhuǎn)移的條件。因此，在遭到挫折和打擊時，不良情緒常常郁結(jié)于胸。還有的同學(xué)，因受到學(xué)習(xí)成績落后、失戀、生活受挫、家庭中出現(xiàn)重大事件等消極因素刺激后，由于心理上無力承受而產(chǎn)生嚴重的抑郁；或因生理有缺陷、才貌不佳、才不如人而導(dǎo)致自卑。處在這種心境下的大學(xué)生個體，在外界刺激的誘導(dǎo)下容易導(dǎo)致自殺。

從大學(xué)生自殺行為的病理學(xué)基礎(chǔ)來看，主要是抑郁癥等精神疾病的發(fā)生。隨著社會競爭的加劇，輕度的精神疾病，如；抑郁癥、孤獨癥、焦慮癥等心理障礙的發(fā)病率呈明顯上升趨勢。北京心理危機研究與干預(yù)中心的研究顯示，引發(fā)自殺的第一誘因是嚴重的抑郁癥，我國年輕人尤其是擁有大學(xué)學(xué)位的人在抑郁癥患者當(dāng)中占有極高的比例。美國學(xué)者巴魯芬(Barruelough)于1974年報告了他的研究結(jié)果：100名自殺者中，發(fā)現(xiàn)93%患有心理疾病，其中，抑郁癥占64%，精神分裂癥占10%。

抑郁癥的早期，大多是漸進而隱伏的?；颊咦兊脨瀽灢粯?，少語。自覺思想遲鈍，易疲勞，易激動，好流淚。有些病人開始有軀體癥狀，可表現(xiàn)為食欲減退、口干、便秘，語調(diào)低沉、言語行動遲鈍緩慢，并可伴體重減輕、睡眠障礙，各種軀體不適感，如：心悸、胸悶、心慌、惡心、嘔吐等。心理方面主要表現(xiàn)是寡言少語，情緒低落，悲觀絕望，在抑郁心境作用下，可對生活喪失信心，對前途悲觀失望，喪失興趣及平日的愛好，懶于學(xué)習(xí)和工作，遇事總是往壞處想，整日憂心忡忡，體驗不到樂趣。同時，常伴有自我否定，夸大自己的缺點，時常自嘆，總覺得自己一無是處，自責(zé)，易傷感流淚或愁容滿面。嚴重者會出現(xiàn)不語、不動、不食，甚至出現(xiàn)妄想，出現(xiàn)自殺意念及行為。哈佛大學(xué)精神病研究者阿瑟•克萊因曼認為，年輕人缺乏應(yīng)對困難的經(jīng)驗，容易患抑郁癥并由此引發(fā)更嚴重的心理危機。

精神疾病在我國疾病總負擔(dān)中的排名位居第一，已經(jīng)超過心腦血管病、惡性腫瘤及呼吸系統(tǒng)疾病。令人擔(dān)憂的是，我國精神病患者已達1600萬人，接受治療的人數(shù)卻只占全部病人的20%。除了經(jīng)濟原因外，很多精神病患者和家屬沒有認識到抑郁癥等精神疾病的害處，或者害怕受到世俗偏見的歧視，諱疾忌醫(yī)。

二、導(dǎo)致大學(xué)生自殺的社會因素分析

隨著社會競爭日趨激烈，每個人都需要面對各種各樣的壓力，各種心理應(yīng)激因素急劇增加。這些壓力如果處理不當(dāng)，則易導(dǎo)致身心疾病或心理障礙。市場經(jīng)濟中的激烈競爭，導(dǎo)致大學(xué)生在倫理道德、價值觀念、行為方式、人際關(guān)系、就業(yè)求職等領(lǐng)域的沖突和壓力不斷加大。巨大的壓力之下，學(xué)子們心理健康問題也明顯增多。據(jù)北京高校大學(xué)生心理素質(zhì)研究課題組的報告顯示，有超過百分之十六的大學(xué)生存在中度以上的心理問題，并且這一數(shù)字還在繼續(xù)上升?，F(xiàn)階段，大學(xué)生面臨的壓力主要體現(xiàn)在以下幾個方面：

1.學(xué)業(yè)上的壓力。學(xué)業(yè)上的壓力是導(dǎo)致大學(xué)生心理問題的重要因素。大學(xué)與高中階段在學(xué)習(xí)方法與培養(yǎng)目標(biāo)上有很大差異，有些大學(xué)生由于不能適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境與學(xué)習(xí)方式，不會合理的安排時間，常感到學(xué)業(yè)壓力很大，甚至心力交瘁。為此，有些同學(xué)整日憂心忡忡，精神處于高度緊張狀態(tài)。而長期過度的緊張情緒很容易使人焦慮、抑郁，如果不能及時釋放壓力，就可能導(dǎo)致強迫、焦慮甚至是精神分裂等心理疾病的出現(xiàn)。

2.情感上的困惑。有些大學(xué)生由于不能正確對待感情問題，當(dāng)戀愛受挫出現(xiàn)感情危機時，容易產(chǎn)生孤獨感、無助感，甚至?xí)a(chǎn)生性壓抑或者想入非非，從而導(dǎo)致心理障礙。有的人因此而走向極端，甚至造成悲劇。

3.經(jīng)濟上的壓力。目前，中國高校在校生中約有20%是貧困生，而這其中5%～7%是特困生。調(diào)查表明，70%以上的貧困生認為自己承受著巨大的學(xué)習(xí)、生活壓力，這些壓力對他們造成了較大的心理困擾，而貧困生們并不懂得該如何去化解。特別是來自農(nóng)村的同學(xué)或家庭出現(xiàn)一些變故的同學(xué)，常感到捉襟見肘，經(jīng)濟壓力很大，在這種壓力之下，輕者容易產(chǎn)生自卑、孤僻的心理，有的甚至因此走上犯罪道路。

4.就業(yè)上的壓力。過去，我國的大學(xué)生一直是“皇帝的女兒不愁嫁”，就業(yè)率幾乎是100%。而如今，高等教育在大幅度擴招，大學(xué)生隊伍日漸龐大，而工作崗位和社會對人才的需求并沒有隨之大幅增長，供需矛盾日益尖銳。而隨之社會上對大學(xué)生的評價及其待遇、地位也都較以前有所下降，大學(xué)生也開始面對就業(yè)的艱辛。這種現(xiàn)實的就業(yè)壓力與持有過高期望值的就業(yè)愿望形成強烈的反差，從而使部分大學(xué)生產(chǎn)生不安感和恐懼感，對自己的未來悲觀失望，有的甚至失去自信出現(xiàn)憂郁、焦慮、自卑的心理癥狀。

大學(xué)生面臨的“壓力”是多方面的?！皦毫Α迸c“焦慮”是一對孿生兄弟，巨大的壓力會使人感到情緒焦慮、緊張恐懼、身心疲憊。在這種心理的驅(qū)使下，會使人體驗不到生活、學(xué)習(xí)中的快樂，郁郁寡歡，對生活失去興趣與信心，悲觀、失望、甚至絕望，這種狀況如果得不到及時有效的疏導(dǎo)、調(diào)適，對研究生的健康成長極為不利，嚴重的會導(dǎo)致心理崩潰甚至自殺。

三、大學(xué)生自殺行為的對策研究

大學(xué)生自殺現(xiàn)狀令人擔(dān)憂，但大學(xué)生自殺是可以預(yù)防的，而且經(jīng)過不斷探索，目前，已經(jīng)取得了較大進展，尤其是大學(xué)生心理健康教育工作的有序開展，對大學(xué)生自殺的預(yù)防和干預(yù)起到了積極的作用。但總體上這方面的工作還比較薄弱，有不少學(xué)校心理咨詢以及心理狀況預(yù)警、援助體系尚未建立完善，甚至少數(shù)學(xué)校對此放任自流。因此，構(gòu)建自殺預(yù)防機制及有針對性地化解大學(xué)生的心理問題、治療心理疾病，幫助他們了解自己的心理特點、提升心理健康水平，是高校教育工作中的當(dāng)務(wù)之急，應(yīng)該引起足夠的重視。

1.加強大學(xué)生對壓力和挫折的承受力教育。如上所述，當(dāng)代大學(xué)生，大多是獨生子女，較好的生活環(huán)境使他們?nèi)狈嶋H生活的磨難，對社會的適應(yīng)力及對挫折的承受力普遍較差。因此，現(xiàn)階段結(jié)合大學(xué)生的生理、心理以及時代特點，加大力度進行壓力與挫折教育是非常必要的。通過此類教育，幫助大學(xué)生樹立正確的人生觀、價值觀，正確對待人生路上遇到的挫折和壓力。教他們學(xué)會自我調(diào)適，學(xué)會與人溝通。幫助他們了解自己的心理特點、提升心理健康水平，以積極向上的心態(tài)面對生活，提高壓力與挫折的承受能力。

2.對大學(xué)生心理障礙做到早期發(fā)現(xiàn)及時治療。精神障礙是造成大學(xué)生個體自殺的內(nèi)在原因之一。國內(nèi)外統(tǒng)計資料表明，重癥抑郁障礙的自殺危險率為12%～19%，平均為15%。因此，強化對大學(xué)生心理障礙和心理疾病的早期發(fā)現(xiàn)和及時治療，是控制大學(xué)生自殺行為的重要措施。

首先，通過SCL-90對學(xué)生進行普查，建立心理檔案。對篩查或心理咨詢中發(fā)現(xiàn)的高危人群，即有心理障礙或自殺傾向的學(xué)生，由學(xué)校進行有針對性的幫助，重點預(yù)防。如：加強自殺預(yù)防知識的普及教育；進行行為觀測和心理檢測；開設(shè)“生命熱線”、心理咨詢中心等。一旦發(fā)現(xiàn)其心理異常，必須及時加以疏導(dǎo)防治。對發(fā)現(xiàn)有精神疾病傾向者，應(yīng)配合家長及時請專業(yè)醫(yī)生進行鑒別診斷，確診后的抑郁癥、分裂癥、強迫癥等精神疾病，必須積極進行醫(yī)學(xué)、藥物治療，使自殺事件防患于未然。

3.構(gòu)建快捷、可行的危機干預(yù)機制。根據(jù)易激發(fā)自殺意念產(chǎn)生的各個環(huán)節(jié)設(shè)定排解方案，實施心理干預(yù)。通常情況下，欲自殺者從產(chǎn)生自殺意念到行為實施都有一個心理過程和一個時間過程，因此，構(gòu)建快捷、可行的危機干預(yù)機制，在緊急情況下，可以通過各種方式幫助自殺者打消念頭，使其重新回歸社會。實踐證明，很多情況下自殺只是心理失調(diào)而一時沖動的行為，只要發(fā)現(xiàn)及時，方式恰當(dāng)，危機干預(yù)可將自殺沖動遏止在萌芽之中。

參考文獻：

篇10

學(xué)生心理檔案的建立對于學(xué)校教育科學(xué)化具有十分重要的意義。具體來說，有以下幾點：

(一)可以為學(xué)校的科學(xué)管理提供宏觀決策依據(jù)

通過為學(xué)生建立心理檔案，能及時準確地掌握和了解全校學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律、特點及現(xiàn)狀，從而為學(xué)校的科學(xué)管理提供心理學(xué)依據(jù)。如可以從中尋找導(dǎo)致某一部分學(xué)生發(fā)生心理障礙的原因，并從宏觀上尋找教育、預(yù)防和干預(yù)的方法；可以為學(xué)校的分班教學(xué)、個別化教學(xué)提供前提條件；可以為弱智兒童、殘疾兒童和超常兒童等特殊兒童提供鑒別、篩選和培養(yǎng)的措施；心理檔案所反映出來的學(xué)生興趣愛好的信息，可以為豐富課外活動、滿足學(xué)生的正當(dāng)心理需求提供決策依據(jù)；同時還為從整體上評價一所學(xué)校的教育水平，提供了一套科學(xué)的評估系統(tǒng)，等等。

(二)可以提高教師的教育教學(xué)質(zhì)量及科學(xué)研究的水平

學(xué)生心理檔案的建立有助于教師更好地貫徹因材施教的原則。教師要提高教育教學(xué)質(zhì)量，必須了解學(xué)生個體間的心理差異，以貫徹落實因材施教的原則。建立學(xué)生心理檔案，能直接為教師提供學(xué)生目前的心理狀況，可以使教師了解每個學(xué)生的能力差異、個性特點、心理欲求、學(xué)習(xí)心理等，為教師科學(xué)地管理和教育學(xué)生提供直接的方法，從而使教師在教育工作中能有的放矢，減少盲目性，提高針對性，進而提高教育教學(xué)質(zhì)量。

學(xué)生心理檔案的建立還有助于教師加強青少年心理的研究，提高科學(xué)研究的水平。通過建立學(xué)生心理檔案，可以了解到在一定社會和教育條件下，不同年齡階段的青少年的心理發(fā)展特點和青少年所共有的心理特征，歸納出青少年存在的心理問題和產(chǎn)生原因，從而提出適合青少年心理特點的教育方法。另外，青少年心理是隨著社會的發(fā)展而不斷地發(fā)展的，建立學(xué)生心理檔案，可以為青少年心理研究提供第一手資料。教師可以通過對其中一系列數(shù)據(jù)的分析和概括，撰寫論文，從而提高教育科學(xué)研究的學(xué)術(shù)水平，也有助于加強對青少年心理的研究。

(三)有利于加強學(xué)校的德育工作，有利于學(xué)校心理健康教育工作的開展

面對新的形勢和當(dāng)代學(xué)生思想、個性特征的新變化，迫切需要建構(gòu)一套新的、科學(xué)的、行之有效的德育工作內(nèi)容和方法體系。近年來的教育實踐證明，心理學(xué)方法是一種行之有效的德青方法，心理健康教育已成為德育中十分重要的內(nèi)容之一。學(xué)生心理檔案的建立有利于加強學(xué)校的德育工作，主要表現(xiàn)在：它有助于教師了解學(xué)生的心理特點和個別差異；有助于教師發(fā)現(xiàn)和診斷學(xué)生個人或班集體存在的心理障礙與行為困擾；有助于教師客觀地了解學(xué)生在道德認識和道德情感及行為上的發(fā)展水平，以便采取恰當(dāng)?shù)姆椒ㄟM行教育與管理工作；可以幫助教師有效地了解學(xué)生在特定社會環(huán)境下的政治態(tài)度、思想問題和意見要求。

(四)為學(xué)生心理的健康發(fā)展提供了動態(tài)的監(jiān)測手段

建立學(xué)生心理檔案，從縱向看，為學(xué)生個人心理健康發(fā)展提供了十分重要的條件。它是每一個學(xué)生心理成長的軌跡，學(xué)生可以通過心理檔案了解自己的心理狀況。在發(fā)現(xiàn)自己有心理問題時，就可以積極尋求心理輔導(dǎo)和心理咨詢，通過一段時間的調(diào)整或矯治，仍可以通過心理檔案考察效果，因此它能對每位學(xué)生個人的心理成長、心理潛能開發(fā)提供幫助，為通過心理輔導(dǎo)和心理咨詢解決學(xué)生心理問題和心理障礙提供了重要保證。從橫向看，學(xué)生心理檔案可以揭示教師教育教學(xué)工作中的問題，揭示學(xué)生共性心理品質(zhì)的問題，能促進學(xué)校和教師更新教育觀念、轉(zhuǎn)變教育思想、改革教育方法、創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)校心理環(huán)境，設(shè)法通過各種手段去進行教育和訓(xùn)練，從而提高學(xué)生的心理品質(zhì)，促進學(xué)生心理的健康發(fā)展。

二、學(xué)生心理檔案的內(nèi)容

心理檔案的內(nèi)容，又稱心理檔案的項目，是指能從中揭示或了解到的有關(guān)學(xué)生心理狀況、心理特點等的材料。學(xué)生心理檔案的內(nèi)容，應(yīng)盡可能全面反映學(xué)生的心理特點，從而為學(xué)校教育提供可靠準確的信息。學(xué)生心理檔案一般包括兩大方面：一是影響學(xué)生心理發(fā)展的基本資料，亦即學(xué)生基本情況，主要包括個人基本情況、家庭生活情況、學(xué)校學(xué)習(xí)生活情況及對個人生活有影響的重大社會生活事件等。二是反映學(xué)生心理狀況和心理特點的資料，主要包括智力水平、個性特征、心理健康狀況、學(xué)習(xí)心理特征、職業(yè)能力傾向類型等。具體說來，學(xué)生心理檔案內(nèi)容如下：

1.學(xué)生基本情況

學(xué)生基本情況主要是提供一些背景資料，以幫助教師深入分析學(xué)生心理，正確診斷學(xué)生問題產(chǎn)生的原因。主要包括如下幾個方面：

其一是個人簡介。主要包括姓名、性別、出生年月、籍貫、民族、政治面貌、就讀學(xué)校、年級、家庭住址、愛好特長等。

其二是身體狀況。主要包括血型、一般健康狀況、身體發(fā)育狀況、生理缺陷、個人病史等。

其三是家庭生活環(huán)境。主要包括家庭成員的工作性質(zhì)及職務(wù)、文化程度、家庭的組織結(jié)構(gòu)、家庭的居住環(huán)境、家庭的經(jīng)濟狀況、家庭氣氛、家長的教育方式與態(tài)度、親子關(guān)系、是否獨生子女、家中排行等。

其四是學(xué)校學(xué)習(xí)生活情況。主要包括學(xué)生的學(xué)習(xí)成績、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)習(xí)慣、思想品德、行為習(xí)慣、體育運動、交際水平(含師生關(guān)系、同伴關(guān)系)、擔(dān)任班干部情況、獲獎情況等。

其五是對學(xué)生個人生活有影響的重大社會生活事件。如家庭成員的死亡、父母離異、與教師同學(xué)關(guān)系緊張、生活條件改變、影響生活的重大挫折等。

2.能力狀況及其教育建議

主要是指學(xué)生的智力水平如何、智力特點怎樣，如何進行有針對性的智力訓(xùn)練；學(xué)生的言語智能和數(shù)學(xué)智能水平如何，言語概括、言語推理、數(shù)學(xué)概括、數(shù)學(xué)推理、解決問題的能力分別處于哪個等級；能力傾向鑒定及創(chuàng)造力測量等。

3.人格特征分析及培養(yǎng)建議

主要是指學(xué)生的性格類型及特征、氣質(zhì)類型及特征，個性心理有哪些特征，個性心理中有哪些良好或不良的品質(zhì)，怎樣進行教育，學(xué)生的興趣、態(tài)度、人際關(guān)系及品德的特點等。

4.心理健康狀況及輔導(dǎo)策略

主要是指學(xué)生的心理健康水平鑒定，有無心理問題或心理障礙，程度如何，怎樣進行教育或矯治。

5.學(xué)習(xí)心理分析及教育對策

主要是指學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)動機、學(xué)習(xí)意志力、考試心理、學(xué)習(xí)困難的診斷，學(xué)習(xí)認知因素分析、學(xué)習(xí)動力狀況分析、學(xué)習(xí)社會因素分析，怎樣優(yōu)化學(xué)生的學(xué)習(xí)心理等。

6.職業(yè)能力傾向類型分析及指導(dǎo)

主要是指學(xué)生的職業(yè)興趣、職業(yè)能力的診斷，分析其適合從事哪一類工作，從而為學(xué)生作升學(xué)就業(yè)指導(dǎo)。

以上是學(xué)生心理檔案的一般內(nèi)容，在建立心理檔案過程中，可以根據(jù)本校實際選擇其中的內(nèi)容。

三、資料搜集的方法

確定了學(xué)生心理檔案的內(nèi)容后，就要搜集反映這些內(nèi)容的資料和信息，這是建立心理檔案的關(guān)鍵。學(xué)生資料的搜集方法主要有觀察法、自述法、談話法、問卷法、作品分析法和心理測驗法等。

1.觀察法

觀察法是有目的、有計劃、系統(tǒng)地獲取處于自然條件下學(xué)生資料的方法。按心理輔導(dǎo)教師是否參與學(xué)生活動，可將觀察法劃分為參與性觀察法和非參與性觀察法；按心理輔導(dǎo)教師在觀察時是否借助于儀器，可將觀察法劃分為直接觀察法和間接觀察法。對于觀察的結(jié)果，可用下列三種方式作記錄：

(1)評等法。心理輔導(dǎo)教師對所觀察的特質(zhì)或行為評定等級，比如學(xué)生對某種事物可以是不喜歡、不太喜歡、一般、有點喜歡、很喜歡，教師可以在預(yù)先印好的表格上按級劃圈。

(2)記錄出現(xiàn)頻率法。心理輔導(dǎo)教師將規(guī)定好要觀察的學(xué)生的項目預(yù)先打印在紙上，凡出現(xiàn)了某種現(xiàn)象，就在這個現(xiàn)象的框上畫一個"√"號。

(3)軼事記錄。軼事記錄是指教師把觀察到的學(xué)生情況，以敘述性文字所作的一種簡明的記錄，包含學(xué)生的姓名、性別、年級、觀察時間、觀察事實及其發(fā)生情境的描述、教師的解釋與建議等。

2.問卷法

問卷法是心理輔導(dǎo)教師運用統(tǒng)一設(shè)計好的問卷向?qū)W生了解情況和征詢意見的方法；問卷是按一定的理論假設(shè)設(shè)計出來的，由一系列指標(biāo)、變量所組成的搜集資料的工具。采用自編的問卷調(diào)查，如用書面問題、表格讓學(xué)生回答、填寫，可了解學(xué)生的一些基本情況，了解他們的心理活動。

3.作品分析法

作品分析法是指借助學(xué)校的各種評定和記錄以及學(xué)生的作品來獲取信息的方法。如通過對學(xué)生的學(xué)習(xí)心得、筆記、作文、自傳、各種作業(yè)、試卷、模型和其他創(chuàng)作作品等的分析，可了解學(xué)生的心理活動。其中，自傳分為主題式自傳和綜合式自傳。主題式自傳的內(nèi)容限于個人生活的某一方面，如"我的家庭生活"、"我的學(xué)校生活"等。在對學(xué)生自傳進行分析和解釋時，要考慮以下問題：自傳反映了學(xué)生什么樣的一種情緒基調(diào)?自傳中提及到哪些重大經(jīng)歷和重要的背景資料?在按時間順序記載個人經(jīng)歷時有元明顯的時間中斷?有無逃避敏感問題的意向?等等。

4.談話法

談話法是指心理輔導(dǎo)教師與學(xué)生或其較親近的人通過直接談話的方式來了解和研究學(xué)生心理的一種方法。通過談話法，可了解學(xué)生真實的心理背景、過去的心靈創(chuàng)傷等。

5.心理測驗法

心理測驗法是建立心理檔案中最主要和最為常用的方法，其關(guān)鍵是選擇合適的測評工具進行施測。在選擇合適的測評工具時首先要考慮選擇標(biāo)準化測驗，其次要明確測驗的目的、功用及適用范圍。

四、結(jié)果解釋和心理檔案的建立

在搜集了學(xué)生資料后，就要對每一種資料，尤其是心理測驗的結(jié)果進行解釋，并結(jié)合學(xué)生基本情況提出教育培養(yǎng)上的建議，然后再建立心理檔案。

1.統(tǒng)計及結(jié)果解釋

心理輔導(dǎo)教師要按照每一測驗所提供的計分標(biāo)準進行統(tǒng)計，并要將原始分轉(zhuǎn)換成標(biāo)準分。在計分統(tǒng)計過程中一定要實事求是、客觀公正。其次是將統(tǒng)計出來的分數(shù)賦予一定意義并將有意義的信息傳遞給當(dāng)事人或其他教師及家長。在進行分數(shù)解釋時，要參考常模資料、效度資料，還要考慮測驗情境等其他因素。在向當(dāng)事人或其他人報告時，一般只需告訴測驗結(jié)果的解釋，并應(yīng)注意以下幾個問題：使用當(dāng)事人所能理解的語言；保證當(dāng)事人知道這個測驗測量或預(yù)測什么；使當(dāng)事人知道他是和什么團體進行比較；提出科學(xué)的有針對性的建議。

2.提出教育培養(yǎng)建議

根據(jù)結(jié)果解釋，圍繞如何發(fā)展能力、培養(yǎng)創(chuàng)造力、優(yōu)化人格、促進心理健康、提高學(xué)習(xí)成績以及指導(dǎo)升學(xué)或就業(yè)等方面來提出教育培養(yǎng)建議，這是建立學(xué)生心理檔案的目的所在。因此，我們要根據(jù)結(jié)果解釋，并結(jié)合學(xué)生各方面的情況，首先分析其形成原因，然后科學(xué)地、有針對性地提出教育培養(yǎng)建議或輔導(dǎo)策略。

3.建立學(xué)生心理檔案

學(xué)生心理檔案的形式主要有文本式和電腦軟件式，文本式又有檔案袋和專項卡片兩種方式。電腦軟件的形式，可以減少差錯，防止資料丟失，保證資料管理的準確規(guī)范、安全可靠，進而提高工作效率。

五、學(xué)生心理檔案的使用

建立學(xué)生心理檔案的目的是促進學(xué)生心理發(fā)展和人格健全，維護學(xué)生心理健康，提高學(xué)生心理素質(zhì)，提高學(xué)校教育教學(xué)效果。為此必須正確使用學(xué)生心理檔案。在使用學(xué)生心理檔案時要結(jié)合學(xué)校、年級、班級和學(xué)生本人的特點來進行，要有整體觀念，把學(xué)生心理檔案看作是一個相互聯(lián)系的系統(tǒng)，因為心理檔案的各方面內(nèi)容是相互聯(lián)系、相互影響、相互促進的。具體說來，在使用心理檔案過程中有以下要點：

(一)根據(jù)學(xué)生心理檔案反映出來的不同年級的能力、人格、心理健康等方面的特點來進行分班、分組，選拔學(xué)生干部，制定教學(xué)計劃，開展心理教育活動，從而提高教育教學(xué)效果

根據(jù)學(xué)生心理檔案，可以研究每個年級的學(xué)生在能力、人格、心理健康方面的總體狀況和特點，在進行年級分班或班級分組時，可按照能力水平、人格特點等因素來進行分班編組。在選拔學(xué)生干部時，也可根據(jù)其個性特點進行有針對性的培養(yǎng)鍛煉。在制定年級教學(xué)計劃或班級教學(xué)進度時，也要結(jié)合各年級或各班的實際情況和智力特點來進行，這樣才能有的放矢。如通過分析某班學(xué)生心理檔案，發(fā)現(xiàn)該班學(xué)生的智力水平普遍較低，因此，在制定教學(xué)計劃時，應(yīng)適當(dāng)減少教學(xué)內(nèi)容，降低難度，放慢教學(xué)進度，并在教學(xué)過程中將發(fā)展學(xué)生的智力放在首位，開展多種形式的思維訓(xùn)練等。對于各個年級或班級中存在的一些共性或傾向性的心理問題，則要開展全校性或班級的心理教育活動來進行團體輔導(dǎo)。

(二)根據(jù)學(xué)生心理檔案中所提出的教育培養(yǎng)建議，積極地有針對性地做好個別輔導(dǎo)工作