導言：作為寫作愛好者，不可錯過為您精心挑選的10篇大學生心理健康教育與訓練，它們將為您的寫作提供全新的視角，我們衷心期待您的閱讀，并希望這些內(nèi)容能為您提供靈感和參考。

篇1

一所高職院校，所培養(yǎng)的學生不僅要有扎實的專業(yè)技能，更重要的是培養(yǎng)有良好的心理素質(zhì)、健全人格的學生，這應成為教育的第一宗旨。事實證明，具有健全的人格有助于青年學生適應急劇變化的社會，并有效地為社會服務。從這一個意義上講，著重與人的精神體能的提高的素質(zhì)拓展訓練，將是一項具有戰(zhàn)略意義的新的“希望工程”，這對促進高校心理健康教育工作起著不可替代的作用。

一、素質(zhì)拓展訓練的概念

拓展訓練起源于“二戰(zhàn)”期間的英國。素質(zhì)拓展訓練是傳統(tǒng)拓展訓練的一種演變，以獨特創(chuàng)意和訓練方式被推廣開來。素質(zhì)拓展訓練的價值所在，就是將管理心理學、組織行為學以及發(fā)展心理學等相關(guān)學科理論融入其中，以拓展訓練的培訓模式為載體，研發(fā)出一套是適應于企業(yè)規(guī)范管理和團隊建設的課程——拓展訓練課程。隨著拓展訓練的發(fā)展，拓展訓練進入本科甚至是高職的課程設置中，其中有相當多高校建立了大學生素質(zhì)拓展訓練基地。素質(zhì)拓展注重于對人的思想、心理、意志、品質(zhì)、能力、身體以及頑強精神的一種磨練和考驗。[1]現(xiàn)代素質(zhì)拓展是將傳統(tǒng)場地拓展訓練與生存體驗相結(jié)合，以在做中學為中心的全新體驗式培訓方式。它利用自然環(huán)境，通過精心設計的項目達到目的，全面提高受訓者的人格品質(zhì)、心理素質(zhì)和團隊精神。[2]

二、以素質(zhì)拓展訓練作為項目化實踐內(nèi)容的必要性和可行性

中青聯(lián)發(fā)（2002）14號《關(guān)于實施大學生素質(zhì)拓展計劃的意見》中指出，素質(zhì)拓展要以開發(fā)大學生人力資源為著力點，進一步整合深化教學主渠道外，有助于學生提高綜合素質(zhì)的各種活動和工作項目。素質(zhì)拓展訓練作為一種適應當代教育發(fā)展需要的新型教學手段被應用到各個學科中，是時展的要求。

（一）心理素質(zhì)拓展訓練對高職生心理健康的具體影響

可提升心理素質(zhì)。借助素質(zhì)拓展訓練的體驗性和情景性，學習者可以在設置的項目情景中扮演某種角色，全心投入到訓練當中，這對于認識自身潛能、增強自信心相當有利。真正達到知情意合一。

促進專業(yè)技能提升。素質(zhì)拓展訓練已經(jīng)形成一套行之有效的訓練模式，通過形式多樣、變幻莫測的情景對青少年學生予以磨練，促使青少年克服心理惰性，喚醒學生的主體意識，培養(yǎng)青少年學生以積極開拓的姿態(tài)去戰(zhàn)勝困難，提高解決問題的主體能動性，增強學習的遷移能力，促進專業(yè)技能的提升。

提升綜合職業(yè)素質(zhì)。在整個培訓中通過每個人的發(fā)揮與自我的全面展現(xiàn)，從中更全面地認識到每個人的特長、優(yōu)點及潛質(zhì)所在，有助于幫助人們在實際工作中如何與他人溝通與交流，更好地發(fā)揮各自的特長與潛質(zhì)及相互配合與協(xié)作、相互學習與借鑒，從而提升綜合職業(yè)素質(zhì)。

（三）將心理素質(zhì)拓展訓練納入心理健康教育的實現(xiàn)途徑

以突出職業(yè)性為原則，將心理素質(zhì)拓展訓練納入高職院校心理健康教育體系。以職業(yè)教學為中心，著重培養(yǎng)學生自我認知能力、緩解壓力能力、人際關(guān)系能力、控制情緒的能力、自我監(jiān)控的能力、自我效能等健康的心理素養(yǎng)。以彌補高職院校學生存在的學習動力不足、缺乏敬業(yè)精神、合作精神，責任心差、紀律觀念、集體觀念淡薄等精神體能問題。

以拓展訓練為落腳點，構(gòu)建大學生心理健康教育體系的實施載體。要實現(xiàn)大學生心理健康教育的育人目標，培養(yǎng)學生健全的人格，僅靠理論課堂教學這一主渠道是遠遠不夠的，應拓寬心理教育的實施載體，充分利用互聯(lián)網(wǎng)快速、便捷、信息量大等優(yōu)勢，營造心理健康氛圍，對學生進行全員、全程、全方位的教育。也可以充分利用校園論壇、QQ群、博客等交流平臺，以雙向交流和溝通的方式，讓學生在對話與互動中分析素質(zhì)拓展訓練的心得，實現(xiàn)自我教育。

三、以素質(zhì)拓展訓練作為項目化實踐內(nèi)容進行教學設計

（一）教學設計的基本思路

教學設計是提高學生獲得知識、技能效率和興趣的技術(shù)過程。教學設計思路注重學生的體驗和感悟，引導學生積極參與素質(zhì)拓展訓練中，關(guān)注學生心理成長、人格發(fā)展和心理素養(yǎng)。在具體教學設計中，將更強調(diào)四有“有目標、有專題、有項目、有模塊”，來達到總體成效。

（二）教學設計方案

教學過程的現(xiàn)代視野將教學看成一個系統(tǒng)的過程。系統(tǒng)的成分包括確立教學目標、進行教學分析、確定拓展項目、編寫具體教學實施措施、設計與實施總結(jié)性評價。具體的見列表1

課程總課時是24學時，其中理論講授部分占10個學時，素質(zhì)拓展訓練活動占14個學時，具體的教學過程中將把重心放在拓展項目的設計上?？梢愿鶕?jù)教學目標、對象差異性設計和開發(fā)出更多的訓練項目。

三、素質(zhì)拓展訓練在大學生心理健康教育課程中的具體運用

素質(zhì)拓展訓練在課程教學中的具體實施，就是教師和學生共同完成各項具體的任務。在這種集仿真與游戲與一身的訓練中，學生主動積極去迎接困難，克服訓練過程的諸如緊張、恐懼等心理難關(guān)。隨之帶來的是發(fā)自內(nèi)心的勝利感、自豪感和自我正視感，這種感覺稱之為高峰體驗。高峰體驗是心理健康的添加劑，心理學家Maslow認為，高峰體驗是一種短暫的自我實現(xiàn)。[3]這對于挖掘個人發(fā)展?jié)撃?、增強自信心和提高自我效能都具有傳統(tǒng)教育無法帶來的推動作用。以人際關(guān)系與交往能力這章內(nèi)容進行的信任背摔的拓展訓練為例，具體實施過程包括如下步驟：第一，首先進行熱身運動，破冰之旅可以讓學生消除相互之間的隔閡。第二，培訓老師先進行情景設置，并示范背摔標準動作和注意事項、人床搭建、輔助等動作，學生跟做動作。第三，根據(jù)男女比例進行分組，每15人一組，分為三或四組。10人組成人床，4人輔助，1人輪流進行背摔體驗，培訓老師做保護。第四，體驗共享。在培訓老師帶領(lǐng)下，全體成員進行分享體驗，通過反思、自省、領(lǐng)悟、交流等方式分享在訓練過程中的表現(xiàn)出來的正性和負性的情感體驗?？梢砸龑W生換位思考問題，促使學生實現(xiàn)理論學習向?qū)嶋H應用所做的知識遷移。

另外，在素質(zhì)拓展訓練實施過程中，應注意把安全作為第一項重要責任。素質(zhì)拓展訓練的一些訓練項目隊參訓學生在心理上具有較高的挑戰(zhàn)性。同時一些高空項目也存在一定的危險性和安全隱患。將素質(zhì)拓展訓練引入教學時，一定要提前周密安排項目安全措施，組織合理，操作得當，以保證拓展項目的順利開展，并消除學生的思想顧慮。

參考文獻：

篇2

1民辦高校大學生心理健康教育模式研究的意義

民辦高校是普通高等教育的重要補充，也是社會主義教育事業(yè)的重要組成部分。由于民辦高校辦學的特殊性，使得民辦高校大學生有著比較鮮明的個性特征，同時也有當代大學生的共性民辦高校的大學生既會碰到當代大學生因復雜的社會環(huán)境、家庭環(huán)境和學校環(huán)境。來自學習、人際交往、情感、就業(yè)、經(jīng)濟等方面的心理問題，同時還承受著比公辦學生更沉重的由高額學費帶來的經(jīng)濟壓力和社會偏見帶來的社會認同壓力等。這些都會對他們的心理產(chǎn)生巨大的影響。加強民辦高校大學生心理健康教育工作，探索民辦高校大學生心理健康教育規(guī)律，優(yōu)化高校心理健康教育模式，提高民辦高校大學生心理健康教育成效是非常必要的。

2民辦高校大學生心理健康教育模式研究的現(xiàn)狀

我國高校心理健康教育經(jīng)歷了一個逐步認識、重視和發(fā)展的過程，民辦高校心理健康教育工作起步晚，起點低，規(guī)模和力度小，發(fā)展速度相對緩慢，而且不平衡，我國民辦高校大學生心理健康教育研究目前還存在著很多的問題。

檢索以往的文獻，可以看出。研究人員為高校學生工作者，心理健康教育工作者。在研究方法上，理論研究多，實證研究很少。理論研究中主要集中在構(gòu)建心理健康教育模式的依據(jù)、目標、內(nèi)容、途徑、保障機制等幾大方面。

從目前的研究現(xiàn)狀可以看出，高校心理健康教育缺乏系統(tǒng)性、針對性和可操作性。無法滿足現(xiàn)實的需要，也影響了民辦高校大學生心理健康教育的成效。因此探索高校民辦高校大學生心理健康教育的內(nèi)容、任務、特點、規(guī)律及有效地開展民辦高校大學生心理健康教育工作的新途徑和新方法，建構(gòu)一套適合各高校開展民辦高校大學生心理健康教育模式，把民辦高校大學生心理健康教育與高校的思想政治教育工作有機地結(jié)合起來，是我國教育理論發(fā)展的需要，是現(xiàn)實發(fā)展的必然需求。

在國外，民辦高校大學生心理健康教育受到了高度的重視。形成了各種心理健康教育的理論和流派，而且有多種各具特色的實際操作模式。而我國大學生的心理健康教育工作未能引起許多高校的足夠重視。沒有形成系統(tǒng)化、科學化、規(guī)范化的大學生的心理健康教育模式。

3民辦高校大學生心理健康教育模式的建構(gòu)

民辦高校大學生心理健康教育的理論基礎來源于心理學和教育學。任何科學的心理健康教育模式都應充分體現(xiàn)以學生為主體的教育理念。綜合國內(nèi)外最新心理健康教育理論，結(jié)合具體的調(diào)查研究。建構(gòu)民辦高校大學生心理健康教育模式，將心理健康教育教學納入到學校的整體教育體系。

3.1民辦高校大學生心理健康教育目標體系建構(gòu)

民辦高校大學生心理健康教育建立明確清晰的目標體系對科學地開展學校心理健康教育具有重要的意義。民辦高校大學生心理健康教育教學的目標應在素質(zhì)教育總的宗旨的指導下，根據(jù)不同的年級、不同的學生個體心理特點和心理需求，根據(jù)大學生的不同年齡特征、人格特征、成長環(huán)境等特點，分別提出各年級心理健康教育的重點，建立不同的心理健康教育方法。培養(yǎng)出符合時展、人格健全、飯巰蟶希具有良好的心理素質(zhì)、具有較高創(chuàng)新能力、具有較強的綜合能力是民辦高校大學生心理健康教育的基本目標。

3.2民辦高校大學生心理健康教育內(nèi)容體系建構(gòu)

民辦高校大學生心理健康教育內(nèi)容在結(jié)合學生年齡特點、年級特點等基礎上，圍繞大學生成長、成才應該具備的能力，制定切實可行的、科學的、針對性強的規(guī)劃。開設以心理學課程為指導內(nèi)容的心理健康教育專題講座。學生心理素質(zhì)的提高離不開系統(tǒng)心理學知識的掌握，學習心理學知識，了解自身心理發(fā)展變化的規(guī)律與特點，學會心理調(diào)適的方法，掌握情緒調(diào)適的方法。了解保持心理健康的途徑，使學生有較強的適應能力和良好的心理素質(zhì)去迎接現(xiàn)實的挫折。

學校根據(jù)各年級、各專業(yè)學生、特殊群體學生的心理特點，有針對性地實施心理健康教育。同時針對大學生普遍的心理需求和普遍存在的問題， 開展系列心理健康教育專題講座。比如：大學生文明禮儀等行為規(guī)范教育類、創(chuàng)新能力教育類、感恩教育類、愛國主義、理想信念教育類等做為當代民辦高校大學生心理健康教育的重要內(nèi)容。

3.3民辦高校大學生心理健康教育與干預體系的立體網(wǎng)絡建構(gòu)

當前的新形勢下，全面推進素質(zhì)教育，進一步加強民辦高校大學生心理健康教育是促進大學生健康成長、培養(yǎng)高素質(zhì)合格人才的重要途徑，是加強和改進大學生思想政治教育的重要任務。需要全方位、多渠道建構(gòu)立體的心理健康教育與干預體系。

從新生入學起，通過問卷調(diào)查、心理測驗等方法對學生的心理健康狀況進行調(diào)查。為每一位入學的新生建立學生心理健康檔案。對于數(shù)據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示異常的學生，進行干預，跟蹤反饋。同時全院民辦高校大學生心理健康教育，不僅僅是心理輔導教師的事情，應形成高校領(lǐng)導、全體教師、學生工作者、學生干部等全員參與組織構(gòu)成的立體網(wǎng)絡。建立“課堂教學、教育活動、心理咨詢、危機干預”等多位一體的干預體系。

3.4民辦高校大學生心理健康教育理論與實踐相結(jié)合的模式建構(gòu)

目前高校心理健康教育體系正處于不斷發(fā)展的過程中。有關(guān)規(guī)定和方式方法還有許多不不足。在民辦高校大學生心理健康教育過各程中，理論教學研究與實踐訓練課程相結(jié)合模式，可以利用高校本身的優(yōu)勢，整合各種資源，建立一套理論準確、目標明確、體系完善、網(wǎng)絡健全的模式體系。針對大學生可能存在的心理問題和應該具備的能力，組織學生進行一定的實踐性訓練活動。學生參與性強，效果顯著。常用的方法有團體訓練法、認知訓練法、成功激勵法和表象訓練法等等。

除上述幾點，民辦高校大學生心理健康教育模式的建構(gòu)外，加大“心理健康知識宣傳教育”力度，通過辯論、演講、征文、心理知識競賽、心理健康月等多種形式的活動，全面系統(tǒng)地訓練大學生的心理素質(zhì)。加強校園文化建設，營造良好的心理健康教育氛圍。營造積極、健康、向上、文明的校園文化氛圍。拓展訓練、朋輩心理咨詢也都是可以嘗試的好方法。朋輩心理咨詢，能夠充分發(fā)揮學生的自助能力，提高互助水平。

民辦高校大學生心理健康教育是大學生素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，是大學生思想政治教育的重要組成部分。不斷探索適合大學生身心特點，科學合理，操作性強的方式方法，提高民辦高校大學生心理健康教育工作的實效性，有利于大學生的自我發(fā)展、自我完善。幫助學生樹立心理健康意識，提高學生心理健康保健能力，形成良好的心理品質(zhì)，全面提高學生心理健康水平。

參考文獻：

篇3

高職教育作為我國高等教育的重要組成部分，突出的是技能型大眾化教育，以市場為導向，以就業(yè)為主要目的。我國正處在建立社會主義市場經(jīng)濟體制和實現(xiàn)社會主義現(xiàn)代化戰(zhàn)略目標的關(guān)鍵時期，隨著社會快速發(fā)展，日益深刻而復雜的環(huán)境變化、思潮沖擊，心理問題已然成為當今社會關(guān)注的焦點。復雜的環(huán)境同樣對當今高職大學生的行為方式、學習生活方式、價值體系帶來了重要影響。如何突出高職特色，適應新形勢下人文素質(zhì)培養(yǎng)發(fā)展要求，開展針對性的心理健康教育，探索適合高職院校大學生心理健康教育新模式，是高職教育工作者關(guān)注的重點。

一、高職大學生心理健康教育的現(xiàn)實意義

隨著國家大力推進職業(yè)教育發(fā)展，高職人才培養(yǎng)模式和招生模式的不斷改革創(chuàng)新，高職教育得到了快速發(fā)展，年均招生人數(shù)已經(jīng)超過普通本科院校，但也并存著高職學生錄取分數(shù)相對較低，生源成分相對復雜，傳統(tǒng)的擇業(yè)觀，缺乏自信及綜合素質(zhì)不突出等心理健康狀況相對不夠穩(wěn)定的現(xiàn)實問題。對高職院校而言，傳統(tǒng)的心理教學重理論，輕實訓，缺乏高職特色，也影響著高職大學生心理健康教育功能和作用的發(fā)揮。理清高職大學生心理健康教育的現(xiàn)實意義，才能教育指導學生在觀念、知識、能力、心理素質(zhì)方面獲得更好的提升。

1.心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容

在我國社會主義現(xiàn)代化建設過程中，高職院校擔負著培養(yǎng)高素質(zhì)、高技能、具有職業(yè)技能的應有型人才的使命。在高職院校中，高職院校大學生應具有良好的思想道德教育素質(zhì)、科學文化素質(zhì)和良好的心理素質(zhì)。心理健康教育是高職大學生素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，高職大學生在高職院校學習過程中，不僅應具有較強的學習能力、專業(yè)實踐能力和創(chuàng)造力，心理健康教育也在高職大學生教育中必不可少，具備健全的人格、穩(wěn)定的情緒和抗挫折能力等良好的心理素質(zhì)，對于高職大學生學習能力、專業(yè)實踐能力和創(chuàng)造力的提高具有巨大的推動作用。因此，在推進高職大學生素質(zhì)教育方面，心理健康教育也是學校全面推進實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。

2.心理健康教育是學生成長的客觀需要

重視和加強高職大學生心理健康教育，是當前高職院校培養(yǎng)優(yōu)秀人才的必經(jīng)之路。良好的心理素質(zhì)是社會對高職學生提出的客觀要求，就目前來說，心理健康問題已成為困擾大學生健康成長的主要因素之一，在高職院中開展心理健康教育，關(guān)注和重視學生的心理健康，可以幫助學生養(yǎng)成良好的心態(tài)，妥善處理面臨的心理困惑，全面提高心理素質(zhì)。對高職院校而言，加強對高職大學生的心理健康教育，幫助大學生疏導、調(diào)節(jié)、解決心理健康問題，符合高職大學生健康成長的客觀需要，因此，為滿足高職大學生健康成長的客觀需要，開展心理健康教育是促進大學生素質(zhì)全面成長的有效方式。

3.心理健康教育是政治教育的必然要求

高職院校開展心理健康教育既是大學生自身修養(yǎng)的需要，又是思想政治教育的必然要求。在高職院校教育過程中，加強和改進高職大學生思想政治教育工作，需要通過心理健康教育來指導。高職院校開展心理健康教育和高職院校的思想政治教育是相互促進的，心理健康教育在加強和改進高職大學生思想政治教育中發(fā)揮著重要的作用。高職院校的心理健康教育和思想政治教育是相輔相成的，將心理健康教育與思想政治教育有機融合，可以共同推進高職教育的發(fā)展。另外，在高職院校思想政治教育過程中，不僅要遵循高職大學生的心理特點，而且積極預防和消除高職院校大學生的不健康心理。

二、高職大學生心理健康教育的現(xiàn)狀及其成因

1.高職大學生心理發(fā)展不夠成熟

目前，在高職院校的發(fā)展過程中，高職大學生心理發(fā)展不夠成熟是很多高職院校普遍存在的問題。由于教育背景、家庭的影響和社會環(huán)境影響的不同，以及城鄉(xiāng)差異等因素，都會對正處于不成熟向成熟過渡階段高職學生帶來不同的生活經(jīng)歷和心理狀況。在日常生活和學習過程中，高職大學生一旦現(xiàn)實和理想差距過大，將會直接影響其情緒，使其不能很好地面對理想和現(xiàn)實直接的差距。從心理健康教育的角度看，這一階段的高職大學生自我意識不健全，不能公正客觀地進行自我評價，加之面對學習生活中的各種問題，不能積極有效地處理和面對，其心理一直處于不平衡狀態(tài)，不能很好的把握一些影響其心智健康發(fā)良的尺度，如感情與理智的尺度、沖動與壓抑的尺度、要求與滿足的尺度等等，這都是由于由于高職大學生心理發(fā)展不夠成熟造成的，長此以往，很容易造成心理障礙。

2.高職大學生學習與就業(yè)的壓力

學習與就業(yè)的壓力，也在一定程度上困擾著高職大學生心理健康，往往是他們在校期間的最大的壓力。面對激烈的社會競爭，很多高職大學生渴望通過學習來提高自己，贏得較好地就業(yè)前景，因此在校期間考取各種證書成了高職大學生改變自身命運的關(guān)鍵所在。但是，高職大學生在面對學習和就業(yè)的壓力的時候，往往忽視了其心理狀況，緊張的學習生活節(jié)奏、考試的壓力和就業(yè)壓力已無形中增加了高職大學生的心理負擔，成為他們心理問題的主要來源。

3.高職大學生對社會認識的誤區(qū)

高職大學生對社會認識的誤區(qū)，是制約高職大學生心理健康教育的主要因素之一。隨著我國社會主義市場經(jīng)濟的發(fā)展，高職大學生受市場經(jīng)濟浪潮的沖擊，或多或少地對社會認識存在著誤區(qū)，這都是由于高職大學生對傳統(tǒng)的社會倫理價值標準的認同度普遍降低造成的。高職大學生對社會認識的誤區(qū)，表現(xiàn)出規(guī)范行為、違紀行為的泛化，如酗酒打架屢見不鮮，對順手牽羊的偷盜行為不以為然等，社會上的不良現(xiàn)象使大學生在心理上產(chǎn)生諸多矛盾，甚至切身感受到社會轉(zhuǎn)型期的陣痛。傳統(tǒng)的道德思想和現(xiàn)代生活方式的交叉并存，使大學生群體感到無所適從，這樣必然會使大學生產(chǎn)生道德困惑、認識失調(diào)和心態(tài)失衡，形成心理疾患，甚至不同程度地患上抑郁癥等精神疾病。

4.高職大學生受大學環(huán)境的影響

對高職大學生而言，大學環(huán)境對高職大學生健康心理的形成至關(guān)重要。學生進入學校后，他們的學習、生活、人際關(guān)系等環(huán)境發(fā)生了很大的變化，如，環(huán)境、角色的變化引起的心理不適應，由過去父母的包辦代替的依賴性和大學生活的獨立性的反差造成他們對以往生活方式的懷戀；高職教育過程更注重實踐教育和更強調(diào)學生自主管理帶來的不適應；特別是人際關(guān)系好壞帶來的影響，人際交往對象的影響，轉(zhuǎn)型時期諸多不良文化對大學校園的滲透和影響，這類影響中的消極現(xiàn)象嚴重影響著大學生的健康成長，如，有的校園隨處可見的成雙成對，有的校園通霄上網(wǎng)已經(jīng)成為風氣，有的學生盲目追星、有的學生不顧家庭實際開銷，盲目追求個人至上、金錢至上、享樂至上的功利化和實用化的價值取向擴大化現(xiàn)象，甚至長期拖欠學費現(xiàn)象的逐步擴大等等，都會對一些心智不成熟的學生帶來不同的人生價值觀、世界觀、行為習慣的影響，從而影響個體的身心健康，影響其正常學習和生活。

三、當前高職大學生心理健康教育模式分析

1.高職教學觀念滯后

高職教學觀念滯后，使得當前高職大學生心理健康教育模式的實施得不到較好的效果。在高職大學生心理教育方面，一些高職院校重專業(yè)技能輕心理素質(zhì)，一些教師沒有意識到大學生心理健康教育的重要性，在實際教學過程中往往只注重傳統(tǒng)理論知識和技能傳授。由于高職教學觀念滯后，使得大學生心理健康教育的考評方式不適合學生的實際需要。就目前而言，在大部分高職院校，對高職學生心理健康缺乏正確的認識和研究，關(guān)于心理健康教育的考試，還是重概念、規(guī)律的了解和掌握，適當考慮課堂紀律和考勤，忽視學生學習的行動過程、心理學理論知識的應用程度、學生的心理健康程度以及和諧的人際關(guān)系等。這種忽視知識與能力兼得的教學方式和考核方式，顯然不適應當今課程體系改革的趨勢和要求。

2.高職教學方式落后

高職教學方式落后，心理健康教育人員的數(shù)量和質(zhì)量難以滿足高職院校大學生心理健康教育發(fā)展的需要，也使得高職大學生心理健康教育陷入困境。在高職大學生心理教育過程中，很多高職教師的教學方法較為單一，仍然采用照本宣科的教學方法進行課堂教學，而沒有結(jié)合學生的實際情況進行教學。對高職學生而言，學生在學習高職大學生心理健康教育課程時，無法調(diào)動其學習的積極性，使得學生學習的興趣不高。不難看出，這樣滿堂灌的教學方法忽視了學生的主體地位，與新課改下的高職教學模式不相符，使得高職大學生心理健康教學難以取得較好的教學效果。

3.課程設置的局限性

高職大學生心理健康教育在課程設置上，課程設置的局限性也是當前高職心理教育的瓶頸。高職大學生心理健康教育這門課程的理論性較強，由于心理健康教育課程設置不合理，教材缺乏高職特色，在教學過程中，高職教師如果不聯(lián)系具體的實際情況進行講解，解決不了實際問題，學生也難以理解和接受。目前高職大學生心理健康教育模式，課程體系較為單調(diào)，很多高職院校只開設了一門《大學生心理健康與發(fā)展》課程，沒有開設與大學生心理健康相關(guān)的課程。因此，合理設置高職大學生心理健康教育課程勢在必行。

4.缺乏教學實踐指導

高職院校心理健康教育是一項科學性、規(guī)范性、操作性較強的工作，缺乏教學實踐指導，也是高職大學生心理健康教育迫切需要解決的問題。在高職大學生心理健康教育的教學，往往是教師講的多，學生參與得少，有的高職教師在課堂教學中，往往把對高職大學生心理健康教育的教學當作一種工具課來教授，忽視了實踐性，僅重點講解心理學學科知識，沒有緊密結(jié)合高職院校是培養(yǎng)高技能應用型人才的的特點組織教學內(nèi)容，對心理學概念和原理的操作性闡述較少，實際學習生活中的心理現(xiàn)象進行解釋、診斷和控制的操作性知識少，而指導心理健康的實踐性活動非常少。由于缺乏教學實踐的指導，導致學生在學學生心理教育課程后，無法運用所學的知識解決實際的心理問題。

四、改革高職大學生心理健康教育模式的有效途徑

1.增強心理健康教育教學的意識

高職院校應切實將心理健康教育納入整體教學體系，增強心理健康教育教學的意識，是改革高職大學生心理健康教育模式的有效途徑之一。在高職大學生心理健康教育模式改革的過程中，應重視心理健康教學的重要性，有針對性地增強心理健康教學。增強心理健康教育教學的意識，應結(jié)合高職大學生的專業(yè)特點和生源情況，關(guān)注學生的接受能力、社會的發(fā)展變化和需求，注重培養(yǎng)具備的健康心理素質(zhì)的高職大學生。如將心理健康教育課程作為必修課或限選課列入課程教學計劃，另外，在高職大學生心理教育過程中進行高職大學生心理健康教育，還應設置不同的教學模塊，在教學過程中應突出知識的應用性和實用性，主要突出對學生心理素質(zhì)的培養(yǎng)和在實際工作中能快速準確地把握心理服務技能的培養(yǎng)。

2.提高心理健康教育教學的實效

提高心理健康教育教學的實效，可以有效改善高職大學生心理健康狀況不良的現(xiàn)狀。高職大學生心理健康教育的內(nèi)容主要包括生活心理教育、學習心理教育和職業(yè)心理教育。提高心理健康教育教學的實效，應注重以上幾個方面的內(nèi)容，即生活心理教育是對學生日常生活的心理指導。學習心理教育是教師利用心理學專業(yè)知識，協(xié)助學生學習的學習方法。職業(yè)心理教育就是以就業(yè)為導向，以提高就業(yè)率為目標，為學生在職業(yè)定向、職業(yè)分析、職業(yè)興趣等方面的了解與測試提供服務。理論教學內(nèi)容應體現(xiàn)高等職業(yè)教育的特色，如健康職業(yè)人格教育、崗位環(huán)境心理適應教育、人際關(guān)系和諧教育、就業(yè)崗位挫折心理教育等。

3.優(yōu)化心理健康教育教學的課程

重視教學方式的實踐性，提高心理指導的操作性，還應優(yōu)化心理健康教育教學的課程，編寫具有高職院校特色的高職心理健康教育專用教材。在高職大學生心理健康教育模式的改革匯總，優(yōu)化心理健康教育教學的課程要把握好兩個方面的內(nèi)容，一方面應重視活動課和心理訓練課。以實踐教學和體驗性學習為主，重視心理指導的操作性。另一方面應重視課堂內(nèi)的實踐教學。注重訓練一些心理實用技術(shù)，以優(yōu)化心理健康教育教學的操作性。如人際交往訓練，緊張的放松訓練，對自卑者的自信心訓練，對抑郁的合理認知技術(shù)訓練，對挫折與壓力的心理承受訓練，就業(yè)心理指導訓練等等。

4.完善心理健康教育的服務機構(gòu)

完善心理健康教育的服務機構(gòu)，也是高職大學生心理健康教育模式的重要組成部分。為構(gòu)建適合高職大學生心理健康教育模式，完善心理健康服務機構(gòu)，把握以下四個方面的內(nèi)容是關(guān)鍵。第一，要完善心理咨詢機構(gòu)。堅持普及教育與個別咨詢相結(jié)合的方式，開展心理輔導和咨詢工作。第二，要建立和完善高職大學生心理健康活動組織。如成立心理健康協(xié)會、心靈俱樂部、班級心理委員會等。第三，要開辟一些心理健康宣傳陣地。在改革高職大學生心理健康教育模式中，充分利用學校廣播、網(wǎng)絡、櫥窗等正面宣傳、普及心理健康知識。第四，要構(gòu)建和完善大學生心理問題高危人群預警機制。重點關(guān)注高職大學生中存在心理問題的人群，積極采取措施幫助高職大學生解決心理問題。

總之，高職大學生心理健康教育是一項綜合的系統(tǒng)工程，具有長期性和復雜性。高職培養(yǎng)的學生是應用型人才，改革高職大學生心理健康教育模式的有效途徑，應增強心理健康教育教學的意識、提高心理健康教育教學的實效、優(yōu)化心理健康教育教學的課程、完善心理健康教育的服務機構(gòu)，不斷探索高職大學生心理健康教育模式的策略。只有這樣，才能適應高職教育教學改革的發(fā)展的要求，促進高職大學生心理健康教育的發(fā)展，進而促進高職大學生的健康成長。

參考文獻：

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[4]樊永生，莫秋樹.工學結(jié)合模式下高職學生心理健康教育模式的構(gòu)建[J].廣西教育，2012（07）.

[5]黃榮峰.新形勢下大學生心理健康教育課教學模式探討[J].新課程（教育學術(shù)），2010（02）.

篇4

按照關(guān)于人的全面發(fā)展理論，大學生政治、思想、道德以及心理、文化素質(zhì)是一個相互連接的有機整體，而其中心理素質(zhì)是人的發(fā)展中的關(guān)鍵性問題，心理健康教育則是全面提高大學生心理素質(zhì)的重要保證。[1]

一、課程教育是提高大學生心理健康教育實效性的主渠道

課程教育以班級為單位，學生人數(shù)一般達一百人以上，是個別輔導和團體輔導的數(shù)十倍、數(shù)百倍，可以極大地擴展受益的學生數(shù)，有效降低心理健康教育的成本，使有限的投入發(fā)揮最大的效益。要確保課程教育的有效性，可以從以下幾個方面入手。

1.課程目標的正確確立

以往眾多高校心理健康教育的課程目標是預防性的，以預防和矯治各種精神疾病以及適應不良行為為目標，是為了解決大學生日益突出的心理問題。工作的重心仍然放在對心理危機的干預和對突發(fā)事件的處理上。這種課程目標致使高校心理健康教育的對象和范圍受到局限，影響了心理健康教育作用的發(fā)揮，心理健康教育的實效性不夠顯著。筆者認為，高校大學生心理健康教育的工作重點應該放在心理發(fā)展教育與心理健康素質(zhì)的培養(yǎng)上，而不是對心理疾病的治療。高校的心理健康教育應是一項普及性教育，要求在校的每一個大學生都要接受這一教育，讓學生掌握系統(tǒng)、科學的心理健康教育知識的新理念：了解自我、保護自我、健康自我；在學生中樹立一種“健康的人也需要心理保健與心理咨詢”的觀念。它的目標應定位于“面向全體，重在發(fā)展學生的潛力，促進全體大學生心理素質(zhì)的優(yōu)化、健全人格的形成和個人的積極成長上”。遵循此目標，才能真正提高大學生心理健康教育的實效。

2.課程內(nèi)容的改變

以往大學生心理健康教育課程的開設是以補救性為主，主要是采用消極心理學的模式，即把心理健康教育課程當成是大學生心理健康干預的有效方式，當成是解決或幫助極少具有心理健康問題的學生的有效手段。筆者認為，心理健康教育不是針對少數(shù)人在局部范圍開展教育的工作，而是要將教育滲透到每個學生當中，激發(fā)學生本身內(nèi)在的力量和潛能。因此，開設大學生心理健康教育課程應面向全體大學生，采用積極心理學的模式，重視學生固有的、實際的及潛在的力量，激發(fā)人自身內(nèi)在積極的心理品質(zhì)，學會寬容、尊重、分享等，讓學生學會創(chuàng)造幸福，體驗快樂，充分發(fā)揮自身潛能，塑造積極向上的美好心靈。具體教學內(nèi)容包括學習輔導、生活輔導、人際交往輔導、人格發(fā)展輔導、職業(yè)生涯規(guī)劃輔導和性心理及婚戀觀輔導等。[2]

3.教學方法的改進

心理健康教育課程的大忌是教師在課堂教學中進行純文化課程教學。走近學生、準確地把脈學生心理、適時地調(diào)適和有針對、預見性地指導學生，挖掘?qū)W生固有的潛能和力量，這是本課程的活力根基和意義所在。筆者認為教師在課程教學中應擺脫學院式的知識傳授，要立足于學生的個人成長，側(cè)重操作性的內(nèi)容，聯(lián)系學生的實際生活，采用恰當?shù)姆绞揭龑W生自我探討，以達到促進學生個人成長的功效。因此，在教學過程中要注重體驗與互動，通過多媒體、室外活動等形式，強調(diào)學生個人的心理感受，提高學習興趣，營造和諧的氣氛。把團體心理輔導的技巧借用到課堂教學中，教師在課堂的角色應該是一個引導者、輔導員，真正體現(xiàn)學生是學習的主人，這樣的教學必定能激發(fā)學生學習的興趣。

4.科學的課程評價體系的探討

縱觀國內(nèi)相關(guān)文獻，大學生心理健康教育研究大都集中于實踐操作模式的探討和方法、途徑實施的探索上，對于心理健康教育結(jié)果的評價標準的研究卻鮮有涉及。楊民和楊立紅（2006）認為，當前高校大學生心理健康教育課程的實效性較低與缺乏科學的課程評價體系有關(guān)。因為缺少科學的課程評價體系，制約了大學生心理健康教育工作效能的真正提升，應建立一種以“自我反思性評價”為核心的新的評價體系。[3]但迄今為止，我國各高校尚未建立起一套科學規(guī)范且操作性強的心理健康教育課程評價指標體系，這也是心理健康教育課程建設中最為薄弱的環(huán)節(jié)之一。筆者認為心理健康教育課程的評價應該采用過程性評價、發(fā)展性評價，強調(diào)過程情境性。即對學生結(jié)果的評價應建立在情境化的操作任務上，提倡采用“真實性評量”和“操作評量”等多元化的方法，使學生能認識自己，判斷自己的進步。

二、個體心理輔導和團體心理輔導及心理拓展訓練是提高心理健康教育實效性的必要補充

1.個體心理輔導

個體心理輔導主要是針對大學生不同發(fā)展階段由于所面臨的任務、矛盾和個別差異而產(chǎn)生的心理問題，為學生提供幫助，增進學生心理健康，疏導心理障礙，防治心理疾病，優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，是心理健康教育的重要組成部分，也是解決學生心理障礙的主要措施。大學生的心理健康問題大部分屬于青年期的成長心理問題，但又因人而異，因事而異，視其刺激源的性質(zhì)、壓力大小、挫折程度、傷害輕重，以及個人的承受力和康復力的強弱而有不同。這些問題有可能通過心理輔導教師的個別輔導，使其本人得到合理的發(fā)泄、轉(zhuǎn)移、升華，逐漸平靜、淡漠，恢復正常。

2.團體心理輔導及心理素質(zhì)拓展訓練

相關(guān)研究表明，單純進行心理健康教學、咨詢和講座不能顯著地從整體上提高大學生的心理健康水平。[4]而團體輔導及心理拓展訓練則是一個有效的途徑。團體輔導是一種在團體情境中提供心理學幫助與指導的重要方式，它通過團體內(nèi)人際交互作用，使個體通過觀察、學習、體驗、認識，學習新的態(tài)度和行為方式，以發(fā)展良好的生活適應。團體輔導創(chuàng)造了一個類似真實的社會生活情境，成員在團體中的改變?nèi)菀走w移和拓展到日常生活中去。針對學生中普遍存在的發(fā)展性、適應性和人際溝通問題，舉辦專題的團體心理輔導，可以使學生在團體心理訓練過程中習得解決實際問題的方法。

拓展訓練是全球規(guī)模最大和歷史最悠久的戶外體驗式教學模式，[5]是讓學習者通過親身體驗經(jīng)歷，從根本上改變原有認知，并在習慣和行為上有一個新的改進和突破。其特點是以項目體驗為載體，以態(tài)度訓練為主旨，以行為改變?yōu)榉较?。素質(zhì)拓展訓練在20世紀90年代初進入我國，主要應用于對企業(yè)員工的培訓，在各大高校中應用得還比較少，僅有部分高校在個別院、系對部分學生開設拓展訓練課程。[6]目前國內(nèi)的素質(zhì)拓展訓練主要采用場地、水上和野外三種培訓方式。高校的校園環(huán)境、體育場可以作為培訓的場地；游泳池可以作為水上項目的培訓場地。高校完全有條件拓寬拓展訓練的渠道，使素質(zhì)拓展訓練的形式更加豐富多樣。

三、建立完整的學生心理健康監(jiān)護系統(tǒng)是實現(xiàn)心理健康教育實效性的重要保證

高校必須設立心理健康教育中心，由專職的心理健康教師負責全校大學生的心理健康教育工作，給在校的每一位學生建立心理檔案。每個系應配備心理部長，組織開展各系的心理健康教育活動。一個完整的學生心理健康監(jiān)護系統(tǒng)還應包括學生的自助機制，因此高校應挖掘?qū)W生自身資源，倡導自主教育，這是心理健康教育有效性的重要保證。例如可以班級和宿舍為單位，建立班級心理委員和心理聯(lián)絡員制度，其主要任務是立足本班、本宿舍，收集、傳遞心理健康信息，能夠讓他們在第一時間給身邊的同學提供心理支持。

四、建立一支專業(yè)化的教師隊伍是實現(xiàn)心理健康教育實效性的核心

師資隊伍的專業(yè)化程度也是制約心理健康教育實效性的重要原因。許多高校采用專兼方式組建心理健康教育教師隊伍，多數(shù)兼職教師是“虛崗”，履職很困難。學生的心理是多發(fā)的，而教師的崗位是虛的，結(jié)果不言自明。還有一些高校由思政干部充當心理健康教師，這類教師雖然工作經(jīng)驗豐富，工作責任和能力較強，但畢竟心理健康教育學科跨度大，專業(yè)理論要求高，他們也很難勝任教學。所以建立一支專業(yè)化的心理健康教師隊伍是提高高校心理健康教育實效性的核心問題。

參考文獻：

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[2]鄭祥專.大學生積極心理健康教育[m].北京:中國輕工業(yè)出版社,2009.

[3]楊民,楊立紅.大學生心理健康教育課程教學芻議[j].文獻資料,2006,(5).

篇5

大學生心理健康教育課經(jīng)過十多年的教學和實踐，雖然積累了一定的教學經(jīng)驗，但由于種種因素的限制，還存在一些薄弱環(huán)節(jié)，影響了心理健康教育功能的充分發(fā)揮。因此，總結(jié)經(jīng)驗、提升水平、構(gòu)建卓有成效的教學模式是至關(guān)重要的。2010年，在多年開展大學生心理健康教育教學和心理咨詢的基礎上，承擔了省教育廳教改課題“大學生心理健康教育教學模式研究”項目，經(jīng)過三年的實踐，取得了一定的成效，形成了多元化的大學生心理健康教育模式。

一、樹立科學的教學理念

為推進大學生心理健康教育工作科學化建設，優(yōu)化大學生的心理素質(zhì)，提高心理健康水平，結(jié)合學校實際情況樹立了“以學生為主體、以教育與發(fā)展為核心”的心理健康教育觀念，探索并建立了適應大學生特點的“以課堂教學為主渠道，以心理輔導與咨詢、心理測評、心理活動為手段”的立體交叉式的大學生心理健康教育教學模式，使大學生心理健康教育工作更加健康、系統(tǒng)、全面、有效地開展。

二、以課堂教學為主渠道開展心理健康教育

構(gòu)建合理的心理健康教育體系，充分發(fā)揮課堂教學在大學生心理健康教育工作中的主渠道作用，在教學中應著力于“1+5”教學模式，即課堂講授+心理游戲+個案分析+心理測試和心理訓練+課堂討論+結(jié)課論文。通過課堂教學，讓學生了解心理健康知識；通過心理游戲，增加心理健康教育課的趣味性；通過心理個案分析，加深學生對心理健康教育理論的理解，提供切實可行的調(diào)節(jié)、治療方法；通過心理測試使大學生更好地認識和了解自己，在此基礎上，使自我認識從感性步入理性。通過心理訓練，將理論知識應用于實踐，提高大學生心理調(diào)適能力；通過結(jié)課論文，提高學生的論文寫作能力和知識的運用能力。

三、開展實踐教學活動，提高實踐操作能力

僅靠課堂教學來提高大學生的心理健康水平是不夠的，要想使大學生心理健康教育課達到預期的效果，就必須將課內(nèi)與課外、教育與指導、咨詢與自助緊密結(jié)合起來，全方位、多渠道地促進大學生心理健康工作的開展，提高教學質(zhì)量。

1.進一步搞好大學生心理普查，建立大學生心理危機預防與干預體系

通過科學的方法和手段，有效地將大學生中可能存在心理問題的學生篩查出來，并根據(jù)其嚴重程度進行分類，形成篩查、干預、跟蹤、控制一體化的工作機制，實現(xiàn)對大學生心理問題的及時發(fā)現(xiàn)、早期干預和有效控制的目的，從而提高大學生心理健康教育工作的科學性和針對性。通過開展大規(guī)模的心理普查，有效地擴大了大學生心理健康教育工作在學生中的影響，同時為制訂大學生心理健康教育計劃和建立大學生心理檔案提供了有力支持。建立班級、學院、學校三級預警網(wǎng)絡，保證預警信息的暢通。對問題較為嚴重的學生，啟用轉(zhuǎn)介機制，使學生的心理障礙得到及時的治療。

2.以專業(yè)心理網(wǎng)站為平臺，實現(xiàn)面談輔導與網(wǎng)絡咨詢緊密結(jié)合

心理輔導和心理咨詢是大學生心理健康教育中必不可少的輔工作，為滿足學生調(diào)節(jié)心理困惑和自我成長的需要，建立大學生心理健康教育網(wǎng)站，通過心理健康教育網(wǎng)站，既展示大量的心理健康教育基本知識，又在第一時間傳遞心理學的最新信息，為咨詢?nèi)藛T和學生之間建立起多項心理交流平臺，滿足了學生的不同需要，實現(xiàn)面談輔導與網(wǎng)絡咨詢的有機結(jié)合，以實時性、靈活性、隱蔽性的方式很好地彌補面談心理咨詢的薄弱和不足，全天候、全方位為學生提供心理咨詢服務。

3.以團體心理訓練為突破口，實現(xiàn)咨詢和自助緊密結(jié)合

團體心理訓練是一種有利于學生心理成長又受學生普遍歡迎的心理教育方式，它能成功實現(xiàn)心理咨詢與心理自助的有機結(jié)合。通過團體心理訓練，能有效地提高大學生自我成長和心理自助能力。對于在訓練中暴露出來的、學生又無法自己解決的問題，不僅可以獲得團體成員的支持，還可以得到及時的專業(yè)心理輔導和幫助，使大學生的心理困惑得到及時的疏導和解決，有效地提高大學生自我成長和心理自助能力。

4.以心理協(xié)會成員和學生骨干為支點，實現(xiàn)專業(yè)指導與趣味活動緊密結(jié)合

大學生心理協(xié)會成員和學生骨干是高校心理健康教育不容忽視的一股強大力量，他們不僅能在學生中很好地傳播心理健康教育知識，還是學生心理動態(tài)變化的一線“觀察員”，密切關(guān)注和及時通報學生中的心理信息，將有利于形成一個上下聯(lián)動的有機整體。因此，要定期對各班心理委員和心理協(xié)會成員進行有關(guān)心理健康方面的專業(yè)培訓，使他們了解心理健康方面的知識，掌握心理咨詢技能，更好地為學生服務。積極開展如校園心理劇大賽等心理健康教育活動，將心理健康教育理念寓于活動之中，吸引廣大學生積極關(guān)注和熱情參與，使心理健康教育真正走進學生的生活。

5.心理健康教育要全面滲透在整個學校教育過程中

把心理健康教育與學校的德育工作、教學及日常管理工作有機結(jié)合起來，通過各項工作滲透心理健康教育。輔導員、班主任、兩課教師和黨政工團干部要有加強學生心理健康教育的明確意識，能夠基本掌握有關(guān)心理輔導的理論和方法，在日常思想政治教育工作及日常的教育和管理工作中，能將學生的心理問題與思想問題區(qū)分開，及時主動地與學校從事心理健康教育工作的教師合作，給予及時的輔導和幫助。學校醫(yī)療保健機構(gòu)與學校心理健康機構(gòu)相結(jié)合，為學生開展心理健康教育和咨詢服務。共青團、學生會和其他學生社團還可舉辦豐富多彩的活動，以便更好地提高學生的心理健康水平。

參考文獻：

篇6

1大學生心理健康教育的重要意義

《關(guān)于進一步加強和改進大學生思想政治教育的意見》中指出，高校工作中一項重要的任務就是對于大學生的心理健康教育要大力推進，要改進以及加強大學生的心理健康教育。大學生的自我意識以及自我認識發(fā)展的成熟階段是大學階段，大學生是一類群體，這類群體容易接受新鮮的事物。當今社會高速發(fā)展，帶來了越來越多的壓力、競爭以及誘惑，這在很大程度上對大學生心理的健康造成了影響，大學生的心理問題受到了社會的廣泛關(guān)注與重視。特別是2016年開學后高校里接二連三的出現(xiàn)殺人、自殺、暴力沖突等行為極端事件，媒體、大眾將問題指向了大學生心理健康工作。心理健康教育可以幫助大學生預防心理疾病并建立一個健康的心理狀態(tài)，對大學生具有重要的意義。

2高校大學生心理健康教育模式現(xiàn)狀

2.1高校對大學生心理健康教育的認識和關(guān)注程度不夠

近些年來，高校都設立了大學生的心理咨詢中心，但是，由于對大學生的心理健康教育沒有達成共識，讓心理健康教育存在很多的不足，例如缺乏導向性及科學性等。一些高校在投入經(jīng)營上，拿出的時間、精力較少，缺少實質(zhì)性的投入和建設，使得這項工作沒有組織領(lǐng)導保障，有嚴重的形式化。

2.2高校大學生心理健康服務規(guī)模有待擴大，管理有待規(guī)范

很多高校在對大學生進行心理健康教育工作時僅僅浮于表面，對此沒有足夠重視，導致專業(yè)從事心理健康教育工作教師數(shù)量嚴重不足。僅有的學生心理健康教育工作者專業(yè)地位得不到肯定，很難在現(xiàn)有崗位上尋求專業(yè)突破，工作量與薪資不成等比，有限的心理健康教育專業(yè)人員流動性大，缺乏有效的管理機制。高校學生心理健康工作一般由兼職老師擔任，輔導員、院領(lǐng)導很多時候扮演著心理咨詢師的角色，無論從工作重心、人手配備、專業(yè)領(lǐng)域上都很難普及和深入，更多地流于形式。特別是對一些沒有心理咨詢經(jīng)驗的工作人員來說，工作方法可能因為專業(yè)水平不夠而欠妥，學生出現(xiàn)心理問題不能及時有效解決，這些都有可能為將來的突發(fā)事件埋下禍根。

2.3心理健康教育手法單一

一些高校把心理健康教育與心理知識教育混為一談，學生心理健康教育手法普遍是開設心理知識教育課程，以課堂的方式傳授心理知識的課程，過于片面，還與實踐脫軌，教學形式單一，課程考核脫離實際，空談互動性、實踐性。老師在實際的心理解惑中手段單一，方法落后，不懂得運用心理專業(yè)知識來給學生輔導和解答，一味的苦口婆心，沒有從根本上解決大學生的心理問題。

3高校大學生心理健康模式創(chuàng)新

3.1相關(guān)部門加大重視力度，從各方面著手改善

教育主管部門在觀念層面上要高度重視，在人才培養(yǎng)、政策引導、資源分享等方面發(fā)揮起重要作用。高校領(lǐng)導要重視大學生心理健康教育體系建設，把大學生心理健康教育工作納入學校重要工作日程安排，建立完善的心理咨詢體系，讓教學條件得到有效的改善，讓教育與輔導、咨詢與互助、課內(nèi)時間與業(yè)余時間相結(jié)合。

3.2加強大學生心理健康教育隊伍建設

在學生心理健康方面，高校教師想要讓自己成為引導者，如果僅靠熱情是遠遠不夠的，有效的在大學生心理健康教育方面開展工作并順利進行的前提，是需要教師在心理健康的教育方面有足夠的知識儲備以及良好的專業(yè)素養(yǎng)。

3.3豐富心理健康教育辦法

高校心理健康教育的方式一般都是通過開設心理知識教育課程的方式進行，僅僅靠相對片面的一門課遠遠解決不了當前學生不斷增多的心理問題。高校應該在心理咨詢模式方面不斷創(chuàng)新，在心理教育工作的水平上不斷提高，進一步拓展新渠道。在教學上，一方面可以優(yōu)化心理健康教育教學課程。課程講授過程中可以拿實際案例來佐證，提高理論真實感，在實習、專業(yè)實踐時可以對學生進行抗打擊能力訓練、自我認識訓練等等。另一方面可以教學多元化，提高教學效果，引導學生多途徑學習?？梢岳镁W(wǎng)絡精品課程、微博、微信公眾平臺等多種形式來讓教學的生動性得到提升。在資源上，可以借助學校各方面的條件優(yōu)勢，與其他單位之間的合作可以進一步加強，動員社會以及學校的力量，來關(guān)注大學生的心理健康教育。把心理健康教育工作落實到教學、管理等方方面面，積極尋求社會的支持，消除消極因素，推動大學生心理健康教育工作真正的可持續(xù)發(fā)展。

作者:王榮雪 單位:齊魯工業(yè)大學化學與制藥工程學院

參考文獻：

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一、大學生心理健康教育成為構(gòu)建和諧校園重要組成部分的必然性

高校是培養(yǎng)社會主義事業(yè)建設人才的搖籃，做好新時期大學生的心理健康教育，建設和諧校園，培養(yǎng)高素質(zhì)的人才，是構(gòu)建社會主義和諧社會的重要內(nèi)容，也是高等教育的歷史使命。作為社會主義的建設者和接班人，大學生是黨和國家的寶貴人才資源，是建設和諧校園的重要力量。因此，在構(gòu)建和諧校園中，應該把大學生心理健康教育作為一項重大的課題，使大學生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，提高大學生和諧的人際交往能力，增強大學生心理調(diào)適能力和環(huán)境適應能力，促進大學生全面協(xié)調(diào)發(fā)展。

（一）大學生心理健康教育的主要內(nèi)容與和諧校園的本質(zhì)要求完全一致

對高校而言，構(gòu)建和諧校園的本質(zhì)要求包括人際關(guān)系的和諧。從根本意義上講，最基礎的目標是造就和諧的大學生人際關(guān)系，就是要使大學生有健全的人格，有正確的世界觀、人生觀和價值觀，能合理地處理個人與周圍一切錯綜復雜的關(guān)系。而大學生心理健康教育，就是運用心理學、教育學的原則與方法，對大學生進行有關(guān)心理健康方面的知識性教育、咨詢性教育和良好行為的訓練，培養(yǎng)大學生良好的心理素質(zhì)，提高他們的身心健康水平，促進他們?nèi)婧椭C地發(fā)展。這些教育內(nèi)容顯然與和諧校園的本質(zhì)要求完全一致。

（二）加強和改進大學生心理健康教育是建設和諧校園的必然要求

大學生是學校教學活動、校園文化活動及社會實踐活動的主體，是建設和諧校園的主要參與者，健康的心理是大學生在校進行正常學習、生活、工作的最基本的條件，因此，針對在校大學生遇到的各種各樣的心理問題，加強大學生心理健康教育，不僅能使個體保持健康的心理狀態(tài)，具備良好的心理素質(zhì)，同時也能為個體接受其他方面的素質(zhì)教育提供良好的心理條件，使大學生能更好的參與到和諧校園的建設中來。

（三）和諧校園提出的時代背景迫切需要加強大學生心理健康教育

當前，我國經(jīng)濟社會的發(fā)展正處于關(guān)鍵時期。隨著改革開放和社會主義市場經(jīng)濟的深入發(fā)展，我國經(jīng)濟社會生活也發(fā)生了深刻變化，社會經(jīng)濟成分、組織形式、就業(yè)方式、利益關(guān)系和分配方式日益多樣化，社會利益關(guān)系更為復雜，出現(xiàn)了許多新情況、新問題。大學校園也不可避免受到侵襲，當代大學生作為思維最為敏銳并且最少保守的青年群體，他們在這個深刻變化的形勢中，承受的學業(yè)、婚戀、就業(yè)等方面的壓力比過去都增加了，極易出現(xiàn)心理發(fā)展不和諧的情況，更加迫切需要加強心理健康教育，

二、構(gòu)建和諧校園中大學生心理健康教育“不和諧”之分析

面對教育國際化和國內(nèi)高等教育改革新的發(fā)展形勢，大學生往往產(chǎn)生無所適從、煩躁、困惑等情緒，造成各種心理問題。要實現(xiàn)大學校園的和諧發(fā)展，大學生心理健康教育還不夠適應，面臨著一個新的轉(zhuǎn)型。以構(gòu)建和諧校園的理念來認識心理健康教育，尤其是大學生心理健康教育，找到“不和諧”的癥結(jié)，會使我們的認識更富有針對性和現(xiàn)實性。以和諧理念來看大學生心理健康教育，不難發(fā)現(xiàn)目前大學生心理健康教育尚存在許多不和諧方面。

（一）大學生心理健康教育在發(fā)展過程中出現(xiàn)的不和諧

當前大學生心理健康教育在我國雖然已開展了20年，也取得了很多的經(jīng)驗，但不同地區(qū)之間、高校之間發(fā)展很不和諧。從全國范圍看，東部快于西部，沿海快于內(nèi)地，大中城市、沿海開放地區(qū)的高校重視程度高，普及面廣；經(jīng)濟相對不發(fā)達地區(qū)、偏遠省份的學校工作比較薄弱。即使在同一地區(qū)，也由于缺乏統(tǒng)一規(guī)劃，資源配置不均等因素導致各校的發(fā)展失衡且沒有應有的地位和時間保障。有的地區(qū)甚至至今仍有學校未開展這項活動。還有高校之間機構(gòu)設置、經(jīng)費投入及工作開展不和諧。有的高校沒有建立心理咨詢專門機構(gòu)，沒有專門辦公場所。有的高校沒有經(jīng)費投入或投入不足，不能滿足大學生心理健康教育工作的需要。有的高校已經(jīng)建立了比較完善的心理健康教育教學體系和心理疾病預防、危機干預機制，但還有不少學校尚在起步階段甚至還沒有起步。從課堂教育上看，盡管大多數(shù)高校都開設了必修課和選修課，但仍有一些高校沒有開設任何有關(guān)心理健康教育的課程，只舉辦了一些講座，不能保證心理健康教育的系統(tǒng)性和覆蓋面。

（二）大學生心理健康教育重視程度與實效的不和諧

心理健康教育在諸多高校的計劃中，往往作為頭等大事來抓，但事實上卻都是形式上的存在?，F(xiàn)實中一些地方、部門和學校的領(lǐng)導對大學生心理健康教育工作重視不夠，辦法不多。從業(yè)者科學化水平不高，缺乏規(guī)范管理。心理科學的評估技術(shù)的應用不足，濫用不規(guī)范的量表，忽視測試信度和效度，僅憑測試結(jié)論來推定學生的心理，特別是心理健康教育的從業(yè)者的培訓與監(jiān)核尚未正規(guī)化，盡管國內(nèi)高校多數(shù)設有心理咨詢機構(gòu)，但從事心理咨詢（治療）與心理輔導的心理健康教育工作者以兼職居多或半路出家，其中大部分是經(jīng)過短期培訓后上崗的，缺乏系統(tǒng)的專業(yè)訓練。在機制、經(jīng)費與人員儲備上沒有根本保障。各高校從事心理健康教育工作的老師地位低，任務重，壓力大，沒有時間深入學生，更沒有精力展開理論研究，又因為心理健康教育部門隸屬關(guān)系不明確，一般掛靠在學生處、德育室、校醫(yī)務室、心理教育科研部門，甚至有多個部門齊插手或都不過問的情況，故直接導致無人監(jiān)督、無人管理。而受過心理專業(yè)訓練的人員因找不到自己的位置，加之職稱不明確，工作報酬低，硬軟件設施短缺，使得有限的師資流失嚴重。

（三）大學生心理健康教育主客體的不和諧

按照教育學的一般規(guī)律，教育主客體之間關(guān)系融洽，雙向交流與溝通，是取得良好教育效果的前提。但長期以來，人們往往認為大學生心理健康教育就是老師對學生的教育，老師高高在上，學生只是被動地接受。所以有相當多的高校雖然開展了心理健康教育實驗和研究，建立了大學生心理檔案，但由于忽視教育者自身思想觀念的轉(zhuǎn)變，最終使大學生心理健康教育流于形式。

（四）大學生心理健康教育理論研究與時展的不和諧

至今還沒形成適合中國大學生特點的理論基礎，且定位不清，主要是還沒有搞清楚它與其他心理學教學、學校德育和思想政治工作的異同，常常把它們割裂或等同起來。因此，其理論研究大大滯后于實踐操作，不能給予心理健康教育工作者應有的指引。

（五）大學生心理健康教育的內(nèi)涵要求與實際認識的不和諧

我國的大學生心理健康教育主要是從心理咨詢活動開始的，是從解決學生的心理障礙人手的，所以存在一些教育工作者對心理健康教育的內(nèi)涵缺乏全面了解的現(xiàn)象。其中有不少高校將心理健康教育工作的重點仍放在對個別學生的心理咨詢和治療上，忽視了對大多數(shù)大學生的心理健康指導。特別是在學生出現(xiàn)了嚴重行為問題時就更容易強化這種看法。這種做法影響了心理健康教育作用的發(fā)揮，同時還給學生留下了凡是“心理咨詢的人都有心理疾病”的錯誤印象，使一些大學生在出現(xiàn)心理困惑時不敢及時咨詢，原本可以通過咨詢消除的心理不適卻發(fā)展成為心理障礙，甚至出現(xiàn)更為嚴重的心理危機而走上絕路。如果僅僅局限于對已經(jīng)出現(xiàn)的問題進行咨詢，那樣只能處在被動的地位，不能從根本上解決問題。大學生心理健康教育的基礎取向應當立足于主動教育方式，而不是被動地等待少數(shù)學生前來求助。

三、構(gòu)建和諧校園之大學生心理健康教育的實踐路徑

如何在構(gòu)建和諧校園的實踐當中更好的開展大學生心理健康教育，使大學生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，提高大學生和諧的人際交往能力，增強大學生心理調(diào)適能力和環(huán)境適應能力，促進大學生全面協(xié)調(diào)發(fā)展。本文擬對于今后如何更好地開展工作，談點想法和建議。

（一）心理健康教育進課堂是保證大學生德育效果的重要條件

這樣做的好處，首先是在時空上有了保證，其次使教師、學生雙方對該項工作的重視程度得到了加強，再次保證了教育內(nèi)容的系統(tǒng)性。大學生的基礎和專業(yè)課程多，學習壓力大，盡管如此，心理健康教育進課堂，實踐證明是利大于弊。課堂教學應強調(diào)針對性與實效性，如要考慮對新生專業(yè)思想的穩(wěn)定，增強他們對新環(huán)境的適應能力等。當然，各院系的情況不同，需求也有差異，應該視具體情況而定，有特色、效果好就可以，譬如有計劃地安排專題課、利用周末開設選修課等，都不失為好的途徑。在教學方式方法上應該體現(xiàn)靈活性、親和性、指導性、糾缺性，使學生感到實惠。

（二）應充分發(fā)揮學生社團在心理健康教育中的作用

現(xiàn)在的大學生都知道健康的心理和良好的行為方式對于自身的重要性，渴望得到這方面的知識和鍛煉的機會，“大學生心理協(xié)會”積極作用的發(fā)揮，正好在一定程度上滿足了他們這方面的需求。在“大學生心理協(xié)會”組織的各種活動中，學生的主體意識在實踐中得到驗證和強化，個體的主觀能動性得到展示，適應環(huán)境的能力得到提高。

（三）團學組織在心理健康教育中大有可為

在開展心理健康教育的過程中不難發(fā)現(xiàn)，很多相關(guān)活動都是通過各級團組織、學生會和班委、團支部等團隊的方式開展起來并產(chǎn)生效果的。譬如河南大學團委長期堅持的周末文化廣場活動、一些學院團委組織的以身心健康教育為主旨的專題活動和以班級為單位的系列講座等。

（四）黨政領(lǐng)導的高度重視是做好心理健康教育的關(guān)鍵

從過去的工作中可以看出，哪個單位心理健康教育開展得好，一定是該單位的領(lǐng)導對此項工作認識到位、重視程度高、支持力度大?？刀◣煂；A教育系、政法系、經(jīng)濟管理系、藏文系等都有這方面的實踐和豐富經(jīng)驗。

（五）抓好人員培訓是做好心理健康教育的基礎

深入開展大學生心理健康教育，必須有一批懂心理、會教育的人。不少綜合性大學都有相應的心理學專業(yè)，那里有把握著深厚理論知識和豐富實踐經(jīng)驗的老中青專家；另外在醫(yī)學心理學方面也有相應的師資和經(jīng)驗積累，這些都是當今大學得天獨厚的條件。建議有關(guān)領(lǐng)導和職能部門利用好這些條件，通過系統(tǒng)的培訓，使從事學生思想政治工作的政工干部掌握更多的心理健康知識和方法，更加有效地開展工作。可以認為，我們傳統(tǒng)的思想政治工作好比一條腿走路，掌握了心理學的方法，就能使我們的工作進入一種良性循環(huán)的平衡狀態(tài)。另外，如果有可能，應考慮在廣大教師中開展心理健康知識普及工作，因為教師的心理健康問題，不僅是教師的個人問題，也不僅反映教師隊伍整體素質(zhì)狀況，它還在一定程度上影響甚至決定著我們的“教書育人”工作的進程和效率。

我們相信，有中央構(gòu)建社會主義和諧社會決議作指導，有各高校黨政的堅強領(lǐng)導，有學校思想政治工作者和廣大教職員工的共同努力，有人們對心理健康教育在高校和諧校園中重要性認識的提高，我們的路會更寬，前景會更美好。

參考文獻

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中圖分類號：G642.0 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2013）09-0149-03

一、前言

目前，上海新生本高校陸續(xù)開設了心理健康教育課程，該課程旨在通過課程的方式促進學生身心健康發(fā)展，幫助大學生形成健全的人格，提高大學生的適應能力，促進大學生心理素質(zhì)的全面發(fā)展。然而，通過了解發(fā)現(xiàn)，上海各大新升本高校很少有教育者探查大學生的內(nèi)在需求，通常，心理健康教育課程的教材是專家編寫的教材，有的教材編寫年份較長且全國通用；上課內(nèi)容、上課方式等也都有教育者來決定。然而，隨著時代的發(fā)展，大學生對心理健康教育課程的需求越來越突出，大學生獨特的心理特點需要我們從“學生出發(fā)”，從學生內(nèi)在的需求著手來開展大學生心理健康教育課程。為此，本研究通過自編的《高校大學生心理健康教育課程需求調(diào)查表》對上海新生本高校本科生進行調(diào)查，分析上海新生本高校學生需求與老牌高校學生在心理健康教育課程需求上的差異，從課程總體設置、教學目標、教學內(nèi)容、教學方法、教學效果評估等方法設計出適合上海新生本高校大學生的心理健康教育課程體系。

二、研究對象與方法

1.研究對象。本研究采用被試間設計，共計發(fā)放問卷800份，其中，上海新生本高校學生400份，老本高校學生400份。其中，問卷回收774份，有效問卷723份。新生本高校回收問卷370份，老本高?；厥諉柧?53份。問卷發(fā)放時考慮性別、年級、專業(yè)文類（文理工）的差異，對其三個因素進行平衡。

2.研究方法。采用自編的《高校大學生心理健康教育課程需求調(diào)查表》，調(diào)查表從課程總體設置、教學目標、教學內(nèi)容、教學方法、教學效果評估幾個方面開展調(diào)查。

三、結(jié)果與分析

1.新生本高校學生與老牌高校學生在心理健康教育課程需求上的差異分析。調(diào)查研究表明，無論是新生本高校學生還是老牌高校學生對心理健康教育課程的需求都很高（64.3%，62.7%），兩類學校學生在對心理健康教育課程的需求上無顯著性差異?？梢?，當前大學生普遍認為開設心理健康教育課程是非常有必要且有需求的。在“學習心理健康教育課程的目的”上，兩類學校學生也無顯著性差異，學生普遍認為，學習心理健康教育課程主要是為了“了解自己和他人”，“調(diào)節(jié)心態(tài)，優(yōu)化心理素質(zhì)”。從課程的總體需求設置、教學目標上來說，兩類高校學生在需求上均無顯著性差異。

兩類高校學生在對心理健康教育課程內(nèi)容的需求上存在顯著性差異，在“您經(jīng)常會遇到哪些心理問題？”“您希望從心理健康教育課程中獲得哪些方面的信息？”上，老牌高校學生對“挫折應對”、“個性發(fā)展”、“職業(yè)規(guī)劃”、“學習心理”選擇的比例明顯高于新生本高校，表明老牌高校學生在校壓力較大；同時，由于該類高校學生大多為各地優(yōu)秀學生，對未來的要求和規(guī)劃考慮比較多，對“職業(yè)規(guī)劃”“學習心理”的需求也更高。而新生本高校學生在“認識自我”“能力發(fā)展”選擇的比例明顯高于新生本高校，表明新生本高校學生認識的到未來就業(yè)的壓力，無論從學習品牌和學習能力上來說，很難與老牌高校學生相比，因此他們更注重各方面能力的全面發(fā)展。而在“人際交往”、“情緒管理”、“婚戀心理”幾項內(nèi)容上均無顯著性差異，表明這三項內(nèi)容為當代大學生普遍關(guān)注和需求的心理健康教育課程內(nèi)容。因此，在新生本高校學生心理健康教育課程內(nèi)容選擇上，應更多關(guān)注該類學生的需求，而不應該“一刀切”，或是簡單模仿老牌高校在教學內(nèi)容上的設置。

在教學效果評估上，兩類高校學生在“選修心理健康課程對自己產(chǎn)生的影響”上也有顯著性差異，老牌高校學生更多的將所學知識加以運用，而新生本高校學生則表明選修該課程對自己所產(chǎn)生的效果沒有那么顯著。猜測，可能老牌高校學生自覺性更高，更多的進行學以致用，再者，新生本高校的心理健康教育課程有很大一部分有輔導員來承擔，教師專業(yè)素質(zhì)的差異也可能導致在教學效果上的顯著差異。

2.上海新生本高校學生在課程總體設置上的需求分析。調(diào)查研究表明，提高大學生心理健康的途徑和方法有很多，但是最有效的方式依次為：心理素質(zhì)訓練（31.2%）、心理咨詢（17.1%）、開設心理健康課程（15.3%）、自助心理調(diào)適（10.3%）、學生活動（9.3%）、心理救助熱線或網(wǎng)站（4.2%）、心理危機干預（3.8%），由此可見，大學生最喜愛的提高心理健康的途徑為心理素質(zhì)訓練、心理咨詢、開設心理健康課程。

關(guān)于是否有必要開設心理健康教育課程，大學生學生的觀點是一致的，即認為很有必要開設（71.3%），由此可見，大學生對開設心理健康教育課程持積極態(tài)度，但是在心理健康教育課程的課程屬性上，有60.1%的大學生選擇公共選修課，32.2%的大學生選擇公共必修課，看來絕大多數(shù)都贊同將心理健康教育課程設置成公共課程。多數(shù)同學表示，將心理健康教育課程設置成公共選修課，會有較大的選擇自由度。主要表現(xiàn)為：可以相對自由選擇自己喜歡的老師；可以更多的體驗上課過程，無須過多考慮考試壓力。因此，在大學需開設心理健康教育課程，并將心理健康教育課程設置成公共選修課是比較符合學生需求的。調(diào)查表明，最佳開設心理健康教育課程的年級為大學一年級（78.2%），可能的原因有：大學一年級新生對新環(huán)境感到陌生，傾向于尋求各種幫助；大學一年級新生對大學生活有更多的期待，希望各方面獲取信息，幫助其順利、完滿的度過大學生活。因此，心理健康教育課程開設在大學一年級比較符合學生的心理需求。至于心理健康教育課程開設幾年比較合適，調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)，有39.1%的學生建議開設1年，32.1%的學生建議開設2年，5.2%的學生建議開設3年，4.1%的學生建議開設4年。從以上分析可以看出，大學生心理健康教育課程是提高大學生心理健康水平的有效途徑之一，在對大學生進行心理素質(zhì)訓練和開展心理咨詢的同時，高校還應加強對心理健康教育課程的重視，通過多種途徑有效提升大學生的心理健康水平。

3.新生本高校學生在心理健康教育課程教學目標上的需求分析。大多數(shù)大學生認為心理健康教育課程的目標首先應該是了解自己和他人（85.3%），調(diào)節(jié)心態(tài)，優(yōu)化心理素質(zhì)（71.4%）和提高未來生活質(zhì)量（74.5%），其次是掌握心理健康知識（67.5%）、學習解決心理問題的方法技巧（66.3%）和預防心理疾?。?5.3%）?？梢?，大學生對心理健康教育課程的目標要求是綜合性的，既有發(fā)展性要求也有預防性要求。

4.新生本高校學生在心理健康教育課程教學內(nèi)容上的需求分析。課程內(nèi)容的選取是落實課程目標、實現(xiàn)教學目的、提高教學質(zhì)量的核心與基礎。關(guān)于心理健康教育的教學內(nèi)容，目前各新生本高校的做法可以說是仁者見仁、智者見智。有的講基礎心理學、心理健康教育、心理咨詢，還有的講情緒管理、人際交往與人際關(guān)系、學習指導、生涯輔導等；有的做專題講座，也有以志愿者活動、社會實踐、心理健康節(jié)或周或月等宣傳活動作為教學內(nèi)容。本研究調(diào)查顯示，大學生喜歡的心理健康教育課程中，健康心理學類的內(nèi)容最受歡迎（21.3%），其次為人格心理學類（15.5%）、社會心理學類（12.9%）和心理咨詢類（10.5%），對其他的課程內(nèi)容如人生哲學（9.4%）、心理治療（8.6%）、基礎心理（7.3%）、心理病理學（5.5%）、發(fā)展心理學（4.4%）等，學生的喜愛程度較低。學生最需要講授的心理健康教育內(nèi)容依次為：情緒管理（21.1%）、人際關(guān)系（21.3%）、自我認識（18.0%）、婚戀心理（17.3%）壓力應對（14.0%）、職業(yè)生涯規(guī)劃（8.7%）、人格心理（8.5%）、生命教育（5.3%）、學習心理（5.2%）、與社會需要相關(guān)的知識（3.6%）、與個人需要相關(guān)的知識（3.0%）?？梢姡煌膶W生對心理健康教育課程內(nèi)容的需求不盡相同，但是諸如情緒管理、人際關(guān)系、自我認識、婚戀心理、壓力應對等專題的內(nèi)容是大學生普遍需求的教學內(nèi)容。我們對不同年級學生在教學內(nèi)容上的需求進行了分析，分析了在大學時，不同年級對心理健康教育內(nèi)容的需求是不同的，大學一年級學生在“人際關(guān)系”“自我認識”兩項內(nèi)容上明顯高于其他年級學生；大學二、三年級學生在“婚戀心理”“學習心理”“情緒管理”上明顯高于其他各年級，大學四年級學生在“職業(yè)生涯規(guī)劃”“壓力應對”方面高于其他各年級。由此可以看出，大學不同階段對心理健康教育教學內(nèi)容的需求是有差別的，應根據(jù)不同年級學生心理的特殊性有針對性的開展心理健康教育。從調(diào)查結(jié)果看，關(guān)于心理健康教育課程的教學內(nèi)容，大學生們的看法比較分散，每一方面的內(nèi)容都有人喜歡和需要。這表明：（1）凡是能夠起到調(diào)節(jié)學生心態(tài)、優(yōu)化心理品質(zhì)作用的內(nèi)容都是心理健康教育課程教學內(nèi)容；（2）大學生對教學內(nèi)容的需求因人而異，各有側(cè)重，在教學內(nèi)容選取上應注重共性與個性的統(tǒng)一。只是，心理健康教育合適的教學內(nèi)容到底是由哪些方面的內(nèi)容構(gòu)成，這些內(nèi)容之間是什么關(guān)系，如何將它們有機地組合成心理健康教育課程教學的內(nèi)容體系還需要進一步探討。

5.上海新生本高校學生在心理健康教育課程教學方法上的需求分析。在心理健康教育課程教學方法的需求分析上，大學生的看法較為一致，學生普遍喜歡活動，游戲，行為訓練（70.2%）、案例、生活事例教學（45.7%），對設專題，學生討論（18.3%）講授該領(lǐng)域的最新動態(tài)（12.1%）的興趣度明顯不高?？梢钥闯觯瑢W生普遍喜歡參與度較高和互動性較強的教學方式。吳曉艷也認為，心理健康教育的實施過程不可能采取單一的教學方法，應采取靈活多樣的教學方法與形式，如案例分析法、角色扮演法、行為訓練法、演講法、討論法、辯論法等，都是大學生心理健康教育課堂教學中可以采取的方法。這也與學生普遍認為心理健康教育課程是“集知識、體驗和操作為一體的綜合性課程”的觀點相吻合。這也提醒我們教育者在開設心理健康教育課程時應靈活應用多種方法，而不是單一的講授法。

6.上海新生本高校學生在心理健康教育課程教學效果評估上的需求分析。調(diào)查數(shù)據(jù)表明，大學生認為能有效評估心理健康教育課程教學效果的方法有心理測驗（34.1%）、日常行為觀察（25.4%）、學生自我評價（18.4%）、同伴評價（16.5%），而教師或家長評價（4.3%）、作品分析（2.6%）評價的有效性較低。一直以來，大學生心理健康教育課程的效果評估標準較為單一，教育者最喜歡也最簡單的評估方法即為考試，而姜道春、薛德根曾提出，當前的心理健康教育課程實現(xiàn)的轉(zhuǎn)變之一，就是對學生的學習評價實現(xiàn)由考察內(nèi)省材料、參與表現(xiàn)、受教育前后的心理行為變化多方面相結(jié)合代替單一的考察知識。孫福兵認為，大學生心理健康課程是面對學生心靈的一門課程，其考核方式和其他課程一定要有所區(qū)別，它不應只是知識考查，更應注重學生的行為表現(xiàn)和心靈感悟。這意味著心理健康教育教學效果評估是一個多維度、多指標、動態(tài)性評估體系。

四、結(jié)語

綜上所述，心理健康教育課程是增進大學生心理健康的有效手段，應成為大學生心理健康教育的主渠道。心理健康教育課程應立足于發(fā)展模式，而不是防治模式。另外，應依據(jù)上海新生本高校學生特點和需求來開展大學生心理健康教育課程，形成“以發(fā)展性為主，障礙性治療為輔”的心理健康教育模式，心理健康教育課程的目標和內(nèi)容應緊扣學生的心理問題，突出實用性和針對性；心理健康教育課程的形式應多樣，突出靈活性和實踐性；對心理健康教育課程的教學效果評估應采用一個多維度、多指標、動態(tài)性評估體系。

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隊伍建設是開展大學生心理健康教育的基礎和關(guān)鍵。昆明醫(yī)學院非常重視心理健康教育隊伍建設,堅持“專兼結(jié)合、校院配合、相對穩(wěn)定、骨干帶動、師生參與”的原則,在教師中建設以教育學、心理學專業(yè)教師組成的教師骨干隊伍和輔導員、人文社科教師、政工干部、學校醫(yī)務工作者組成的教師輔助隊伍作為主要力量,在學生中建設以班級心理委員、宿舍心理信息員和心理健康協(xié)會成員組成的學生隊伍作為補充力量,構(gòu)建了校、院二級管理,校、院、班級、宿舍四級實施的“四位一體”大學生心理健康教育工作體系。明確各級的工作職責,形成重心降低、工作下移、重點突出、橫向到邊、縱向到底的,既有明確分工、又能通力合作的運行機制。同時,通過積極搭建“四個平臺”、暢通“七條途徑”,不斷加強隊伍建設。

“四個平臺”:理論平臺、實踐平臺、研究平臺和交流平臺。

“七條途徑”:

一是專業(yè)培訓。大力支持專兼職心理健康教育教師參加國家、省、校三級培訓。支持心理健康教育專職教師每年至少參加一次國家或省級專業(yè)培訓,同時在學校層面開展心理咨詢員心理咨詢知識與技能培訓。

二是資質(zhì)認證。大力支持師生進行心理咨詢師職業(yè)資格認定。2006年,我校采取“請進來”的方式,集中組織90余名學生教育管理干部進行心理咨詢師職業(yè)資格認證培訓,并對取得心理咨詢師資格的教師給予全額補助,充分調(diào)動了學生教育管理干部參與培訓的積極性,當年就有33名教師通過國家級和省級心理咨詢師資質(zhì)認證。2008年,學校積極取得云南省衛(wèi)生人員培訓中心的支持,在全校師生中進行廣泛宣傳,組織師生報考心理咨詢師,并在培訓費上給予大幅優(yōu)惠,共有164名學生和9名教師通過學校報名參加培訓。心理咨詢師的培訓和資質(zhì)認證工作,進一步充實了師生咨詢員隊伍,有力地推動了我校心理健康教育工作的深入開展。

三是工作培訓。學校定期對參加咨詢工作的心理咨詢員進行工作流程和方法培訓,為順利開展心理咨詢工作奠定基礎,同時,加強對學生心理健康協(xié)會成員、班級心理委員和宿舍心理信息員的培訓和指導,引導學生做好心理自助和互助。

四是咨詢實操。每學期均安排有資質(zhì)的心理咨詢員參與學生心理咨詢工作,為他們提供實踐操作平臺,不斷提高咨詢員的業(yè)務水平。2008年共有23名咨詢員參加咨詢值班工作,共接待學生110名,145人次。此外,學校還積極聘請附屬醫(yī)院精神科專家不定期到校指導心理咨詢工作并為學生提供咨詢服務。

五是業(yè)務拓展。安排心理健康教育專職教師每周半天到附屬醫(yī)院精神科實習,觀摩學習精神疾病的臨床診斷和心理治療方法,參加查房和對病人的心理干預工作,不斷拓展和提升業(yè)務能力和水平。

六是課題研究。積極申報“大學生學習倦怠的心理機制與干預策略研究”、“醫(yī)科院校班級心理委員工作機制的實踐探索”等國家和省級課題,開展以促進學生心理發(fā)展為主題的調(diào)研活動,提高學術(shù)水平,為加強和改進大學生心理健康教育工作提供理論支持和決策依據(jù)。

七是交流合作。充分利用醫(yī)療資源的優(yōu)勢,積極開展心理咨詢中心與附屬醫(yī)院精神科之間多種形式的交流與合作,如定期舉行案例督導會、聘請專家協(xié)助開展心理健康教育活動和提供咨詢服務等。同時,積極促進與其它高校在大學生心理健康教育工作方面的交流,為開展工作爭取更多資源。

2 建設好一個中心,搭建大學生心理健康教育咨詢平臺

建立專門的心理健康教育機構(gòu)是心理健康教育工作開展的重要保障。2004年學校在學生工作部設立了心理健康教育與咨詢中心,2007年配備專職專業(yè)人員并設立心理健康教育專項經(jīng)費。圍繞心理健康教育與咨詢中心的職能,重點開展了以下工作:

2.1 以硬件建設為基礎,為心理健康教育與咨詢工作的開展提供有力保障

除提供工作場所、基本辦公條件外,幾年來,學校加大投入,購置大學生心理檔案系統(tǒng)軟件,實現(xiàn)了學生心理檔案的建立、心理測量、數(shù)據(jù)處理和師生在線交流;購置沙盤游戲心理治療器具,為拓展心理咨詢專業(yè)技能提供了平臺;購置生理相干與自主平衡系統(tǒng),在心理咨詢中引入心理干預訓練技術(shù)。

2.2 以制度建設為根本,推動心理健康教育與咨詢工作的規(guī)范化和制度化

制訂《昆明醫(yī)學院關(guān)于加強和改進大學生心理健康教育工作的實施意見(試行)》、《昆明醫(yī)學院建立班級心理委員工作制度實施辦法》和《昆明醫(yī)學院宿舍心理信息員設置實施方案》,明確心理健康教育的指導思想、總體要求、工作機制、主要措施和保障條件,為學校開展大學生心理健康教育工作指明了方向;制訂《昆明醫(yī)學院學生心理健康維護方案及工作規(guī)劃》,逐步進行心理危機預警系統(tǒng)、心理危機干預系統(tǒng)和心理發(fā)展系統(tǒng)的三級體系建設;制定和完善《咨詢?nèi)藛T服務守則》、《來訪者的權(quán)利與義務》等日常咨詢工作的規(guī)章制度和工作流程,推動工作的規(guī)范化和制度化。

2.3 以普查建檔、咨詢干預等基礎工作為著眼點,構(gòu)建完善心理危機預警、干預機制

重視做好心理危機預警、干預工作和心理發(fā)展系統(tǒng)的三級體系建設。每年9月份均在全體新生中進行心理普查和建檔工作,對篩查出有心理問題傾向的學生,主動約請進行咨詢,2007-2008年,共接待學生217名,263人次,有效擴大干預面,做到及時干預。心理咨詢中心每周確保10個小時的開放時間,通過個別咨詢、團體輔導活動、熱線電話咨詢、網(wǎng)絡咨詢等多種形式,有針對性地向?qū)W生提供經(jīng)常、及時、有效的心理健康指導與服務,同時注重做好嚴重心理障礙和心理疾病學生的轉(zhuǎn)介工作。

2.4 以主題教育活動為載體,不斷創(chuàng)新心理健康教育與咨詢工作

主題教育活動是大學生心理健康教育工作的有效載體。我校以每年5月25日“大學生心理健康節(jié)”和10月10日“世界精神衛(wèi)生日”為契機,舉辦“昆明醫(yī)學院5·25大學生心理健康教育月” 和“昆明醫(yī)學院10·10大學生心理健康周”,開展大量主題鮮明、內(nèi)容豐富、形式多樣、富有特色的心理健康教育活動。以心理科普知識、生活適應、自我分析、人際交往、家庭關(guān)系、情感、情商等為主題,以心理測試、心理咨詢、心理沙龍、講座、心理影片、團體心理輔導、短信大賽、征文大賽、心理普查建檔、調(diào)研等形式進行。主題教育活動規(guī)模大、成體系,貼近學生生活,激發(fā)學生興趣,每年均有2000多人次的學生積極參加到各項活動中。

在擴大活動參與面的同時,我們還非常注重活動的針對性,根據(jù)大學生活不同階段以及特殊群體學生的心理特點,組織開展針對新生、“雙困生”、畢業(yè)生等特殊群體的心理調(diào)適和心理救助活動。如針對新生開展“大學生活適應”、“情商與素質(zhì)”、“人生與成才”等方面的講座;針對“雙困生”開展專題心理沙龍,進行自信訓練和人際交往訓練;邀請社會機構(gòu)為“雙困生”進行“自我突破訓練”的體驗式拓展學習。

3 開好一組課程,暢通大學生心理健康教育主渠道

課堂教學是大學生心理健康教育的主渠道。學校高度重視并不斷加強課程建設,將心理健康教育內(nèi)容納入教學計劃,結(jié)合醫(yī)學學科的特點,開設了15門與心理學相關(guān)的專業(yè)課、心理健康教育類指定選修課和任意選修課。教學中,做到師資、教材、學時、學分“四落實”,并根據(jù)學生的實際情況不斷調(diào)整和豐富心理健康教學內(nèi)容,改進教學方法,通過案例教學、體驗活動、行為訓練等形式提高課堂教學效果,并在思想政治理論、就業(yè)指導、職業(yè)生涯規(guī)劃等相關(guān)課程中有機滲透心理健康教育的相關(guān)內(nèi)容,充分發(fā)揮課堂教學主渠道作用。

4 建好一個網(wǎng)站,拓展大學生心理健康教育空間

網(wǎng)站作為現(xiàn)代信息服務平臺可便捷、迅速地信息、提供服務,是高校心理健康教育工作的重要載體。學校于2007年9月建立了大學生心理健康主題網(wǎng)站,內(nèi)容包括10個欄目、200余篇文章以及“心理測評與在線咨詢系統(tǒng)”登陸區(qū),面向全校大學生開展網(wǎng)上心理健康教育、在線心理測評和心理咨詢服務。近年來,學校不斷加強網(wǎng)站建設,在創(chuàng)新欄目、豐富內(nèi)容、更新信息、加強互動、提供優(yōu)質(zhì)服務等方面下功夫,不斷推動心理健康教育進網(wǎng)絡。

5 建好一個協(xié)會,增強大學生心理健康教育力量

大學生心理健康協(xié)會是學生開展心理自助教育活動的重要途徑。學校學生心理健康協(xié)會于2001年成立。近年來,學校不斷加強對學生心理健康協(xié)會成員的培訓和督導,指導協(xié)會開展心理講座、心理知識宣傳展、話劇、沙龍等大學生喜聞樂見、形式多樣的心理自助教育活動,協(xié)助心理咨詢中心開展工作,充分發(fā)揮心理健康協(xié)會在大學生心理自助和互助方面的積極作用。

篇10

在經(jīng)濟、文化等各項事業(yè)快速發(fā)展的今天，無疑給大學生帶來了一種無形的壓力，潛意識中產(chǎn)生了各種心理困惑。為了更好的適應時代的發(fā)展，加強大學生心理健康教育，已經(jīng)是當下校園里不可或缺的主題，以此提高廣大學生的自我心理保健意識、調(diào)適能力，同時還可以改善大學生的心理健康狀況，完善自身素質(zhì)和修養(yǎng)，真正做到德才兼?zhèn)?，順應時代對人才的需求。本文以機電學院大學生為研究對象，積極開展心理健康教育實踐活動，在心理輔導老師和各個心理衛(wèi)生小組之間形成統(tǒng)一的心理溝通網(wǎng)絡，一切從學生的實際出發(fā)，以人為本，切實做好心理健康教育的各項工作。共同優(yōu)化學校的環(huán)境氛圍，使之成為一個接納、尊重、真誠且能經(jīng)歷他人同感與了解的地方，讓這里的學子自信滿滿，迎接外界的挑戰(zhàn)。

一、心理健康教育實踐活動研究的現(xiàn)實意義

1、有利于促進大學生身心的健康與和諧發(fā)展

快節(jié)奏的現(xiàn)代生活，激烈的競爭壓力，嚴重影響了大學生的心理健康狀況。諸如，新生環(huán)境適應問題、人際交往語言溝通障礙問題、學習動力缺乏問題、情感迷惘以及就業(yè)困難等問題，一直都是大學生面臨的主要問題，這些問題如果不能及時引導，不僅會影響大學生的身心健康，還會給社會和家庭帶來不安定的伊蘇，以至于造成無法彌補的后果。所以，積極開展心理健康教育實踐活動，改善大學生心理健康狀況，是擺在心理健康教育工作者面前的重要課題。通過對心理健康教育實踐活動的研究，有利地促進大學生身心的健康與和諧發(fā)展。

2、有利于促進與拓寬大學生心理健康理論的應用空間

青少年健全人格和良好個性品質(zhì)的培養(yǎng)，已成為目前思想政治教育的基礎內(nèi)容，即在探索思想政治教育科學化和有效性的過程中，不僅關(guān)注學生的思想政治素質(zhì)，也著重關(guān)注學生的身心健康及心理素質(zhì)的提高，所以，心理健康輔導以成為現(xiàn)代學校教育不可缺少的重要組成部分。另外，心理健康教育實踐活動致力于協(xié)助學校師生建立健康的自我形象，強化自尊與自立精神，充分發(fā)揮自身潛能。因此，通過對心理健康教育實踐活動的研究，有利于促進與拓寬大學生心理健康理論的應用空間。

二、心理健康教育實踐活動的工作原則與模式

1、心理健康教育的工作原則

心理健康教育實踐活動的基本原則是理解、尊重、信任、接納、保密、疏導。理解、尊重、信任、接納、疏導不僅是心理咨詢表現(xiàn)遵守的工作準則，也是教育者開展心理健康教育實踐活動的工作原則。因為，它是教育學生，引導大學生健康成長的前提與基礎，離開了這條原則，教育者的任何心理健康教育活動，學生都無法接受。

2、心理健康教育的工作模式

結(jié)合機電學院的實際情況，主要采取三維運作模式：對學生的心理障礙咨詢，形成多形式輔導模式，主要包括個別咨詢、成長小組、團體輔導、熱線電話、網(wǎng)上問答等；對心理健康教育隊伍素質(zhì)的通過，形成全方位培訓模式，主要包括理論督導、個案演練、素質(zhì)拓展訓練、班主任培訓班等；對學生的心理素質(zhì)的提高，形成寬口徑教育模式，主要包括心理健康教學、成功素質(zhì)教育、生涯發(fā)展規(guī)劃輔導、社會交往技能訓練等。

三、心理健康教育實踐活動的探索

1、做好心理健康教育服務工作

心理咨詢中心是負責大學生心理咨詢的專職機構(gòu)，心理咨詢的有效開展需要學生管理部門的密切配合，為此，各分院做好心理健康教育服務工作是提高心理咨詢實效性的關(guān)鍵所在。因此，機電學院在學生會中組建了心理部，各班級設立心理委員，配合心理老師，負責全學院大學生心理健康輔導服務問題。心理部配合心理老師指導班級心理委員開展心理健康教育活動，班級的心理委員在分析班級同學的個人性格特點的基礎上，著重把握本班大學生的心理變化，并及時上報有關(guān)部門。

2、人性化的心理健康教育實踐活動

突破傳統(tǒng)的心理健康教育模式，推行人性化心理健康教育實踐活動?？梢栽谥黝}講座、健康簡報的方式以外，我采用心理游戲、心理情景劇、觀看心理影片等方法，進行心理健康教育。比如，《用愛喚醒，感恩的心》、《大愛無疆，真愛生命》、《真愛生命，主題班會》、《暢想青春我先行》、《獻出一點愛，溫暖全社會》、《爭做文明大學生》等系列活動，就具有較強的實效性。

3、心理健康教育實踐活動全員化與全方位化

對大學生進行心理健康教育不是一個部門的事，而是需要眾多部門互相配合，形成合力才能對大學生的心理健康產(chǎn)生經(jīng)濟的影響。因此，心理健康教育活動的開展應以遼東學院心理咨詢中心為主導，以分院教育工作者為輔助，形成人人共管的教育氛圍，把大學生的心理健康教育活動落實到實處，從而促進大學生的心理健康與和諧。

心理健康課程是大學生心理健康教育的主渠道，在引導大學生上好心理健康課的同時，也要全方位地開展其它活動。學生社區(qū)即學生公寓，是同學們每天朝夕相處的地方，營造舒適溫馨的寢室環(huán)境有利于大學生形成良好的心理健康素質(zhì)。比如，開展《寢室文化節(jié)》活動，就能讓同學們從心里體驗到家的感覺；開展《國慶天空社區(qū)行》活動，就能使大學生思想意識得到升華，大學生心系國家，行動你我，用實際行動體現(xiàn)大學生自我價值觀。

4、創(chuàng)造良好的心理健康教育的校園環(huán)境

大學生的健康成長離不開健康的校園心理環(huán)境，大學生心理素質(zhì)的培養(yǎng)離不開良好的校園文化氛圍。校風是高校校園文化建設的重要內(nèi)容，也是影響大學生心理發(fā)展的重要條件。因此，應該花大力氣抓校園文化建設，開展形式多樣的文體活動和學術(shù)活動，注重大學精神培育，形成建康向上的氛圍和寬松人文氣息的環(huán)境。

參考文獻：