導(dǎo)言：作為寫作愛好者，不可錯過為您精心挑選的10篇籃球教案，它們將為您的寫作提供全新的視角，我們衷心期待您的閱讀，并希望這些內(nèi)容能為您提供靈感和參考。

篇1

【知識與技能】

改進(jìn)50米×8往返跑技術(shù)動作并進(jìn)行教學(xué)比賽;進(jìn)一步學(xué)習(xí)籃球雙手胸前投籃的技術(shù)動作，提高投籃的準(zhǔn)確性。

【過程與方法】

發(fā)展學(xué)生耐久跑的能力，以及增強(qiáng)上肢力量和提高身體協(xié)調(diào)性、靈敏性。

【情感態(tài)度與價值觀】

培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的品質(zhì)、勇于克服困難的精神和敢于戰(zhàn)勝困難的勇氣。

二、教學(xué)重難點

【重點】

腳蹬地方法正確，跑動動作和呼吸有節(jié)奏;一瞄籃，二蹬伸，三翻撥。

【難點】

上下肢的協(xié)調(diào)配合以及完成動作時全身協(xié)調(diào)用力。

三、教學(xué)過程

(一)開始部分(2分鐘)

1.課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。

導(dǎo)入：教師簡單介紹中國長跑名將王軍霞進(jìn)行導(dǎo)入，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣同時拓展學(xué)生體育常識。

2.隊列隊形練習(xí)：原地踏步走、立定。

組織教學(xué)：四列橫隊。

要求：隊列整齊，步伐一致。

(二)準(zhǔn)備部分(6分鐘)

1.熱身游戲：不要讓他拍到你

【游戲方法】在一塊較平整的場地內(nèi)，學(xué)生自由散開，自己努力去拍擊他人，同時還要避免被其他人拍到。

2.復(fù)習(xí)棍棒操5～8節(jié)

3.肩、腰、膝、腕、踝關(guān)節(jié)繞環(huán)。

4.正、側(cè)壓腿。

(三)基本部分(28分鐘)

1.50米×8往返跑(16分鐘)

【動作方法】起跑后，加速跑20～30米(并不是最快速度的跑)，然后進(jìn)行有節(jié)奏、深呼吸的途中跑(速度平穩(wěn))，離終點約30～50米時，加大擺臂速度、上體前傾角度稍大、邁開大步，奮力沖過終點線。

【教學(xué)步驟】

(1)組織學(xué)生進(jìn)行勻速跑200米～300米，體會腳著地動作(1~2次)。

(2)原地慢跑150～200米，體會呼吸節(jié)奏。兩(三)步一呼，兩(三)步一吸。

(3)小組討論，根據(jù)學(xué)生能力水平進(jìn)行分組練習(xí)(2人一組)。

(4)學(xué)生兩人一組進(jìn)行50米×8往返跑比賽(1次)。

(5)教師出示評價標(biāo)準(zhǔn)，小組進(jìn)行評價。

2.原地雙手胸前投籃(12分鐘)

【動作方法】雙手持球于胸前，兩腳前后開立，兩膝微屈，有腳跟提起，重心稍前移;投籃時，兩眼瞄準(zhǔn)籃圈，兩臂隨著腿的蹬伸用力向前上方伸出，大拇指稍用力，手掌稍向外翻，使球出手后產(chǎn)生后旋先前飛行，兩手用力要均勻，全身動作協(xié)調(diào)一致。

【教學(xué)步驟】

(1)帶領(lǐng)學(xué)生集體復(fù)習(xí)原地雙手胸前投籃的動作要領(lǐng)。

(2)學(xué)生分散進(jìn)行練習(xí)。

(3)召集學(xué)生、指名學(xué)生展示，進(jìn)行評價(1~2次)。

(4)組織學(xué)生分組進(jìn)行“攻破炮塔”比賽，教師巡視并用語言提示學(xué)生動作要領(lǐng)。

(5)請學(xué)生參與裁判工作。

(6)召集、統(tǒng)計成績，評價比賽情況。

(四)結(jié)束部分(4分鐘)

1.游戲：大風(fēng)把小

02

一、教學(xué)目標(biāo)

【知識與技能】

改進(jìn)50米×8往返跑技術(shù)動作并進(jìn)行教學(xué)比賽;進(jìn)一步學(xué)習(xí)籃球雙手胸前投籃的技術(shù)動作，提高投籃的準(zhǔn)確性。

【過程與方法】

發(fā)展學(xué)生耐久跑的能力，以及增強(qiáng)上肢力量和提高身體協(xié)調(diào)性、靈敏性。

【情感態(tài)度與價值觀】

培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的品質(zhì)、勇于克服困難的精神和敢于戰(zhàn)勝困難的勇氣。

二、教學(xué)重難點

【重點】

腳蹬地方法正確，跑動動作和呼吸有節(jié)奏;一瞄籃，二蹬伸，三翻撥。

【難點】

上下肢的協(xié)調(diào)配合以及完成動作時全身協(xié)調(diào)用力。

三、教學(xué)過程

(一)開始部分(2分鐘)

1.課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。

導(dǎo)入：教師簡單介紹中國長跑名將王軍霞進(jìn)行導(dǎo)入，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣同時拓展學(xué)生體育常識。

2.隊列隊形練習(xí)：原地踏步走、立定。

組織教學(xué)：四列橫隊。

要求：隊列整齊，步伐一致。

(二)準(zhǔn)備部分(6分鐘)

1.熱身游戲：不要讓他拍到你

【游戲方法】在一塊較平整的場地內(nèi)，學(xué)生自由散開，自己努力去拍擊他人，同時還要避免被其他人拍到。

2.復(fù)習(xí)棍棒操5～8節(jié)

3.肩、腰、膝、腕、踝關(guān)節(jié)繞環(huán)。

4.正、側(cè)壓腿。

(三)基本部分(28分鐘)

1.50米×8往返跑(16分鐘)

【動作方法】起跑后，加速跑20～30米(并不是最快速度的跑)，然后進(jìn)行有節(jié)奏、深呼吸的途中跑(速度平穩(wěn))，離終點約30～50米時，加大擺臂速度、上體前傾角度稍大、邁開大步，奮力沖過終點線。

【教學(xué)步驟】

(1)組織學(xué)生進(jìn)行勻速跑200米～300米，體會腳著地動作(1~2次)。

(2)原地慢跑150～200米，體會呼吸節(jié)奏。兩(三)步一呼，兩(三)步一吸。

(3)小組討論，根據(jù)學(xué)生能力水平進(jìn)行分組練習(xí)(2人一組)。

(4)學(xué)生兩人一組進(jìn)行50米×8往返跑比賽(1次)。

(5)教師出示評價標(biāo)準(zhǔn)，小組進(jìn)行評價。

2.原地雙手胸前投籃(12分鐘)

【動作方法】雙手持球于胸前，兩腳前后開立，兩膝微屈，有腳跟提起，重心稍前移;投籃時，兩眼瞄準(zhǔn)籃圈，兩臂隨著腿的蹬伸用力向前上方伸出，大拇指稍用力，手掌稍向外翻，使球出手后產(chǎn)生后旋先前飛行，兩手用力要均勻，全身動作協(xié)調(diào)一致。

【教學(xué)步驟】

(1)帶領(lǐng)學(xué)生集體復(fù)習(xí)原地雙手胸前投籃的動作要領(lǐng)。

(2)學(xué)生分散進(jìn)行練習(xí)。

(3)召集學(xué)生、指名學(xué)生展示，進(jìn)行評價(1~2次)。

(4)組織學(xué)生分組進(jìn)行“攻破炮塔”比賽，教師巡視并用語言提示學(xué)生動作要領(lǐng)。

(5)請學(xué)生參與裁判工作。

(6)召集、統(tǒng)計成績，評價比賽情況。

(四)結(jié)束部分(4分鐘)

1.游戲：大風(fēng)把小樹刮得東搖西晃。

【組織方法】教師用語言形容大風(fēng)把小樹刮得東搖西晃，學(xué)生邊“嗚嗚”的學(xué)風(fēng)聲邊做動作，東搖西晃或用手拍打身體(4～6)。

2.課堂小結(jié)：讓學(xué)生談一談本節(jié)課的收獲。

3.宣布下課、師生再見、回收器材。

四、場地器材：

秒表、田徑場。

五、預(yù)計負(fù)荷：

練習(xí)密度：30%～35%;平均心率：120～140次/分;運動強(qiáng)度：中等偏上。

六、課后反思：

樹刮得東搖西晃。

【組織方法】教師用語言形容大風(fēng)把小樹刮得東搖西晃，學(xué)生邊“嗚嗚”的學(xué)風(fēng)聲邊做動作，東搖西晃或用手拍打身體(4～6)。

2.課堂小結(jié)：讓學(xué)生談一談本節(jié)課的收獲。

3.宣布下課、師生再見、回收器材。

四、場地器材：

秒表、田徑場。

篇2

學(xué)生具有很強(qiáng)的模仿能力，他們想象力豐富，形象思維占主導(dǎo)地位。在教學(xué)中應(yīng)遵循兒童認(rèn)知和情感變化的規(guī)律，進(jìn)行生動活潑和富有教育意義的教學(xué)，以迎合小學(xué)生的心理需求和學(xué)習(xí)的需要。因此，要精心設(shè)計課堂教學(xué)內(nèi)容，科學(xué)地運用教學(xué)方法及教學(xué)手段，使課堂教學(xué)成為學(xué)生學(xué)習(xí)的樂園。dden; OVERFLOW:hidden; WIDTH: 1px; HEIGHT: 1px">論文百事通

如在游戲練習(xí)中，注重情景游戲，將游戲內(nèi)容故事化。使學(xué)生在練習(xí)中置身于故事情景之中，身臨其境的練習(xí)使他們興致高漲，樂趣無窮，既學(xué)會了動作，又培養(yǎng)了克服困難的精神。又如在實踐教學(xué)中，讓學(xué)生模仿動物的動作進(jìn)行練習(xí)，迎合學(xué)生的心理愛好，學(xué)生在歡快的氣氛中完成練習(xí)，在樂趣中掌握運動技能和鍛煉身體，逐漸養(yǎng)成終身參加體育鍛煉的志向和習(xí)慣，達(dá)到培養(yǎng)興趣、培養(yǎng)能力和開拓創(chuàng)造力的目的。

二、嘗試改變教學(xué)分組形式，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性

學(xué)生好奇心強(qiáng)，對體育課具有濃厚興趣，在教學(xué)中應(yīng)該保護(hù)好這種好奇心和積極性，這是創(chuàng)新人才的心理基礎(chǔ)。所以，在教學(xué)中可以從改變教學(xué)的分組形式入手，通過學(xué)習(xí)小組形式的重新組合，來滿足學(xué)生好奇的心理需求和學(xué)習(xí)的實際需要，以提高學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性和學(xué)習(xí)的興趣，具體的方法有：

(1)自由組合的分組形式

在新《體育與健康》教學(xué)中，改變過去一般按男女學(xué)生高矮的分四組的形式，讓學(xué)生自由組合成八個小組。目的是讓興趣一致、關(guān)系良好的學(xué)生結(jié)合在一起，營造一種愉快、和諧、團(tuán)結(jié)互助的課堂氣氛，增強(qiáng)小組的凝聚力和奮斗目標(biāo)，有利于學(xué)習(xí)和體育競賽的順利進(jìn)行。

(2)互幫互學(xué)的分組形式

在教學(xué)中，教師根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)優(yōu)劣情況和對體育動作、技能掌握的程度，調(diào)節(jié)各小組人員的組合，使各小組都適當(dāng)安排一部分好的學(xué)生和稍差的學(xué)生。在學(xué)習(xí)中通過組員間的互幫互學(xué)來提高學(xué)習(xí)質(zhì)量，以達(dá)到共同提高的目的。如在跳繩的練習(xí)中，組員之間互相幫助，好的學(xué)生在技術(shù)上對差的學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)，充當(dāng)小老師，讓差的學(xué)生學(xué)有榜樣、學(xué)有目標(biāo)，提高他們的體育成績。

(3)分層次教學(xué)的分組形式

教學(xué)中根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)和運動能力的不同，將學(xué)生分為不同層次的男女八個小組。結(jié)合因材施教和從實際出發(fā)的教學(xué)原則，對不同層次的學(xué)生提出相應(yīng)的學(xué)習(xí)目標(biāo)，實行因材施教[2]。這樣，有利于調(diào)動各層次學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性，好的學(xué)生能得到足夠的訓(xùn)練，差的學(xué)生得到相應(yīng)的提高，使每個層次的學(xué)生都在各自的基礎(chǔ)上“學(xué)有所得、學(xué)有所成”。

三、嘗試讓學(xué)生自編游戲內(nèi)容，培養(yǎng)實踐能力和創(chuàng)新精神

在體育課教學(xué)中，能充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，培養(yǎng)和提高學(xué)生實踐能力和創(chuàng)新精神的最有效途徑是在練習(xí)中教師放手讓學(xué)生嘗試自編游戲內(nèi)容[3]。比如在游戲中，給每一小組一個小膠球，畫出一定的活動范圍，要求每組的學(xué)生以小膠球為中心，創(chuàng)編或組編出大家喜歡的體育游戲。游戲前，教師鼓勵學(xué)生積極創(chuàng)新，不要照搬已學(xué)過的游戲，組與組之間最好不要雷同，想方設(shè)法創(chuàng)編出具有新意、有利于鍛煉身體、能夠培養(yǎng)體育興趣、具有開拓精神等的游戲活動。在這個活動中，教師發(fā)揮“導(dǎo)演”的角色，充分讓學(xué)生自行活動，培養(yǎng)學(xué)生自我組織和自我管理的能力。教師還對活動形式、方法新穎，創(chuàng)新意識強(qiáng)的小組給予肯定和表揚(yáng)，對個別有困難或游戲活動缺乏新意的小組進(jìn)行點撥、啟發(fā)和幫助。這樣，有效地發(fā)揮了學(xué)生自主練習(xí)的積極性，激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情，培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)造性思維能力，提高了學(xué)生實踐水平和經(jīng)驗。

四、進(jìn)行分層次教學(xué)，因材施教，全面提高教學(xué)質(zhì)量

為了全面實施素質(zhì)教育，進(jìn)行課堂教學(xué)創(chuàng)新改革，改變傳統(tǒng)的課堂教學(xué)模式。在教學(xué)中，我嘗試了分層次教學(xué)的實踐。目的就是更好地實施因材施教，實踐中，我先按學(xué)生水平的差異分好層次，再因人而異地制定學(xué)習(xí)目標(biāo)，對不同層次的學(xué)生提出各自不同的要求和教學(xué)方法，有效地解決課堂上學(xué)生“吃不飽”和“吃不了”的現(xiàn)象[4]。充分發(fā)揮和挖掘?qū)W生的個性潛能，促進(jìn)不同層次的學(xué)生都得到最優(yōu)的發(fā)展，達(dá)到全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)，更好地提高教學(xué)的效果。

如在競技性教學(xué)中，將學(xué)生按身體素質(zhì)和運動能力的高低分為男女各四個小組。練習(xí)中，根據(jù)各小組學(xué)生層次的不同而調(diào)節(jié)。上等生用優(yōu)秀的成績嚴(yán)格要求，調(diào)高高度，提出更高要求；中上等生高度適當(dāng)，改進(jìn)動作，爭取優(yōu)秀；中等生高度一般，鞏固動作；下等生降低要求，樹立信心，達(dá)到基本掌握動作。這樣，使到各層次的學(xué)生都能達(dá)到各自的要求，獲得成功的喜悅，最大限度地激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，培養(yǎng)了對體育學(xué)習(xí)的興趣，增強(qiáng)了學(xué)習(xí)的自信心。另外，在教學(xué)中引入競爭機(jī)制，鼓勵積極，表揚(yáng)先進(jìn)。對彈跳能力和動作技術(shù)有提高的學(xué)生，一定時間內(nèi)適當(dāng)調(diào)整層次，做到能者上，差者下。激勵學(xué)生你追我趕、不甘落后、力爭上游等的體育精神面貌，有效地促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)和思想品質(zhì)的提高。

篇3

PVC地材鋪設(shè)前及完工后48小時內(nèi)，施工現(xiàn)場必須保持清潔、封閉、防風(fēng)雨并保持恒定的溫度。另外，地面干燥程度對PVC地板的施工也至關(guān)重要。因此在鋪設(shè)地板之前：

1、使用含水率測試儀測基層的含水率，基層的含水率應(yīng)小于3%;

2、檢測地面的含濕量，最可靠的方法是檢測混泥土的相對濕度，而且測試點必須在最潮濕的地方，不可以在窗口或門口處測量，因為該處測試值可能過低，其中還必須注意測試的深度：懸空的混凝土地面由表面向下20%深度處;靠地混泥土地面40%深度處;

3、使用溫度計檢測溫度，室內(nèi)溫度以及地表溫度以18度為宜，不應(yīng)在5度以下及30度以上施工;

4、宜于施工的相對空氣濕度不得超過60%。如已加防潮層，相對濕度可容許達(dá)到85%，但一旦超過85%就不能鋪設(shè);

5、不能在潮氣不斷上升的水泥地面上直接鋪設(shè)PVC地板，必須先通風(fēng)，或者先鋪設(shè)一層防潮層;

三、基層地坪要求及處理：

四、界面劑(底涂)處理：

1、除極少數(shù)情況，基層都需要界面劑(底涂)處理;其作用在于：

封固經(jīng)吸塵清掃后仍無法徹底去除的地表浮塵，以確保自流平/粘合劑與基層存在真實、完全的結(jié)合面。

均勻基層吸水性，以確保自流平/黏合劑不會因基層吸水性過大而失去流動性或因基層吸水性過小而消弱強(qiáng)度。

粘接架橋作用，以增強(qiáng)自流平/黏合劑與基層的緊密結(jié)合。

2、涂裝方法：

水泥地坪的界面處理劑按1：1比例兌水，稀釋后用羊毛滾筒充分滾涂，對高吸收性基層需滾涂兩至三遍，混凝土地坪則無需兌水，直接滾涂。在非吸收性基面上不可兌水。干燥時間為1-3小時左右。(具體施工方法按界面處理劑生產(chǎn)商的使用說明)。

五、自流平施工：

基層地面平整度用2米靠尺檢驗，空隙不應(yīng)大于2mm。所以，追求高安全等級和持久可靠的地板使用壽命，使用自流平水泥找平在地板安裝系統(tǒng)中是必不可少的一個環(huán)節(jié)，自流平有以下的作用：

避免現(xiàn)場拌和水泥砂漿的強(qiáng)度不足和收縮裂紋;

篇4

為祝福祖國70周年華誕，增強(qiáng)教職工凝聚力，加深各校間的了解和合作，展現(xiàn)我區(qū)教職工的良好精神風(fēng)貌，積極營造健康向上的工作氛圍，同時為了進(jìn)一步推動全民健身計劃，豐富單位職工的業(yè)余體育文化生活，全力助推我區(qū)教育事業(yè)的發(fā)展做貢獻(xiàn)。社會事業(yè)局?jǐn)M舉辦平潭綜合實驗區(qū)2019年“新力杯”教職工籃球邀請賽，由土地開發(fā)集團(tuán)、魯新地產(chǎn)協(xié)辦；巨石傳媒、樂恒（平潭）體育發(fā)展有限公司承辦執(zhí)行2019年平潭綜合實驗區(qū)首屆“新力杯”教職工籃球邀請賽。

二、組織機(jī)構(gòu)

（一）主辦單位：

（二）協(xié)辦單位：

（三）執(zhí)行單位：

三、擬邀請參賽學(xué)校：

四、競賽時間和地點

（一）時間：2019年12月05日

（二）地點：

五、參賽資格

(一)球員必須是身體健康并符合參加籃球運動標(biāo)準(zhǔn)的個人，凡參賽隊員必須是人事關(guān)系在本校的正式教職工（代課老師須提供近三個月以上的工資冊）、跟崗及支教的教職工可代表現(xiàn)工作學(xué)?；蚧仃P(guān)系所在學(xué)校參賽；年齡十八周歲以上。

（二）本年度末在國家體育總局和省體育局注冊的非專業(yè)球員，方可參賽。屬省運動隊正式在編和在中國籃球協(xié)會注冊的職業(yè)（青年隊以上的專業(yè)）運動員不得參賽。專業(yè)隊退役運動員需退役滿兩年后才允許參賽，并出具單位正式退役證明。

六、報名辦法

（一）每隊可報領(lǐng)隊、教練員各一人，運動員12名。報名截止后，均不得更改增補(bǔ)運動員，且每名隊員一個賽季只能代表一支球隊參賽，不得重復(fù)報名。

（二）報名時需交運動員二代身份證復(fù)印件1張、1寸近照1張及有關(guān)證明材料，材料不齊者一律不準(zhǔn)報名。

（三）各隊每位參賽隊員必須自行參加人身意外傷害保險，在報名時提交復(fù)印件或相關(guān)證明，否則一切后果自負(fù)。

（四）報名表一式兩份，報名聯(lián)系方式： ，報名截止日期：2019年11月20日。

七、競賽辦法

（一）競賽規(guī)則：執(zhí)行中國籃球協(xié)會最新審定的《籃球規(guī)則》。

（二）競賽辦法：第一輪抽簽分組進(jìn)行單循環(huán)賽制，小組前兩名進(jìn)入第二輪進(jìn)行交叉角逐。

八、錄取名次及獎勵辦法

冠軍：NIKE籃球鞋

亞軍：NIKE籃球鞋

季軍：李寧籃球鞋

第四名：現(xiàn)金3000

第五名：現(xiàn)金2000

第六名：現(xiàn)金1000

第七名：現(xiàn)金500

第八名：現(xiàn)金500

本次比賽前八名發(fā)放相應(yīng)獎杯獎匾，不設(shè)獎狀證書。

九、比賽仲裁、裁判和紀(jì)律

1、仲裁由主辦單位有關(guān)人員組成，對比賽期間出現(xiàn)的爭議進(jìn)行仲裁。

2、對在比賽中不服從裁判，且又不聽從勸導(dǎo)，擅自中止比賽的球隊予以棄權(quán)論處。

3、每場比賽進(jìn)行運動員資格審查，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)有隊員資格問題，第一次取消該隊當(dāng)場賽比成績，以零分計；第二次取消該隊比賽資格。

十、申訴程序

1、如對對方參賽資格有異議，可在比賽前10分鐘至比賽結(jié)束后20分鐘內(nèi)，由本隊領(lǐng)隊或教練員向組委會提出書面申訴，隨后提供申訴材料。

2、申訴時需交納申訴費500元人民幣，勝訴則如數(shù)返還，費用由對方支付，并沒收其比賽參賽保證金；敗訴則不退還申訴費。

十一、其他規(guī)定

一、每支參賽球隊擁有兩套不同顏色、號碼清晰的比賽服裝，每場比賽的賽前聯(lián)席會確認(rèn)雙方球隊的服裝顏色。

二、比賽球衣及保險費用由主辦方統(tǒng)一購買，其他費用各參賽隊自理。

十二、本規(guī)程解釋權(quán)屬主辦單位。未盡事宜，另行通知。

競賽日程表

日期

場序

階段

時間

比賽隊伍

比分

勝隊

場地

12

月

05

日

開幕式

16:00

所有隊伍

1

16:30

A1-A4

2

17:40

B1-B4

3

18:50

C1-C4

4

20:00

D1-D4

12

月

06

日

5

16:00

A2-A3

6

17:10

B2-B3

7

18:20

C2-C3

8

19:30

D2-D3

12

月

09

日

9

16:00

A3-A4

10

17:10

B3-B4

11

18:20

C3-C4

12

19:30

D3-D4

12

月

10

日

13

16:00

A1-A2

14

17:10

B1-B2

15

18:20

C1-C2

16

19:30

D1-D2

日期

場序

階段

時間

比賽隊伍

比分

勝隊

場地

12

月

11

日

17

16:00

A4-A2

18

17:10

B4-B2

19

18:20

C4-C2

20

19:30

D4-D2

12

月

12

日

21

16:00

A3-A1

22

17:10

B3-B1

23

18:20

C3-C1

24

19:30

D3-D1

12

月

13

日

25

第

二

階

段

16:00

A組第一-B組第二

26

17:10

B組第一-A組第二

27

18:20

C組第一-D組第二

28

19:30

D組第一-C組第二

12

月

16

日

29

第

三

階

段

16:00

第25場負(fù)隊-第26場負(fù)隊

30

17:10

第27場負(fù)隊-第28場負(fù)隊

31

18:20

第25場勝隊-第26場勝隊

32

19:30

第27場負(fù)隊-第28場負(fù)隊

12

月

17

日

33

第

四

階

段

16:00

第29場負(fù)隊-第30場負(fù)隊

34

17:10

第29場勝隊-第30場勝隊

35

18:20

第31場負(fù)隊-第32場負(fù)隊

36

19:30

第31場勝隊-第32場負(fù)隊

篇5

【教學(xué)內(nèi)容】

籃球教學(xué)的交叉步突破、滑步、后撤步。

【教學(xué)對象】

高二272班全體學(xué)生。

【教材分析】

籃球運動具有極高的競技價值，也具有很好的健身、娛樂和欣賞價值。經(jīng)常參加籃球運動，對發(fā)展身體素質(zhì)、促進(jìn)青少年的生長發(fā)育、形成良好的個性和心理素質(zhì)、提高健康水平都有著重要的作用。因此，交叉步突破技術(shù)具有較強(qiáng)的可學(xué)性與可教性。

【學(xué)情分析】

籃球運動是廣大學(xué)生，尤其是男生喜愛的一項體育運動。高一學(xué)生渴望通過學(xué)習(xí)掌握實用比賽技術(shù)，這為教學(xué)的順利進(jìn)行提供了良好的技術(shù)支撐與興趣動力。此時學(xué)習(xí)該項技術(shù)，能夠滿足不同層次學(xué)生的需求。主要有三方面的原因：（1）腳步動作節(jié)奏差；（2）中軸腳過早啟動，容易走步；（3）中心過高，啟動速度慢。然而，技能學(xué)習(xí)存在一定的枯燥性，學(xué)生水平存在一定差異性，在教學(xué)中如何調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，如何因材施教，如何讓技能教學(xué)與樂趣教學(xué)相結(jié)合是應(yīng)該突破的方向。

【教學(xué)目標(biāo)】

1.建立交叉步突破、滑步和后撤步的動作概念，熟悉交叉步突破、滑步和后撤步的腳步動作和要領(lǐng)。

2.通過本課學(xué)習(xí)，使90%以上的學(xué)生較好地掌握交叉步突破的腳步動作，80%以上的學(xué)生較好地掌握滑步和后撤步的動作

要領(lǐng)。

3.通過籃球教學(xué)，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的集體主義精神和頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)。

4.增進(jìn)健康，增強(qiáng)體質(zhì)，提高學(xué)生的體能和對環(huán)境的適應(yīng)能力，促進(jìn)其身心全面發(fā)展。

【教學(xué)重點和難點】

（一）教學(xué)重點

1.交叉步突破的腳步動作。

2.滑步與后撤步的蹬轉(zhuǎn)。

（二）教學(xué)難點

1.交叉步突破的重心與中軸腳。

2.滑步與后撤步的蹬轉(zhuǎn)。

【教學(xué)流程】

一、開始部分

（一）課堂常規(guī)

1.集合整隊，檢查人數(shù)。

2.師生問好，并宣布本課內(nèi)容、要求。

（二）準(zhǔn)備活動

1.慢跑。

2.徒手操。

3.球性練習(xí)。

教師活動：

（1）教師精神飽滿，口令準(zhǔn)確、響亮。

（2）教師哨音指揮慢跑。

（3）示范、講解徒手操。

（4）示范、講解球性練習(xí)。

學(xué)生活動：

（1）向老師問好，并仔細(xì)聽要求。

（2）學(xué)生一路縱隊慢跑。

（3）認(rèn)真聽講解，做徒手操。

（4）認(rèn)真做球性練習(xí)。

二、基本部分

（一）交叉步突破的腳步動作

1.交叉步突破的腳步動作

動作要領(lǐng)（以右腳為中軸腳為例）：左腳向右前蹬跨，上體側(cè)身探肩，右手推放球，二次加速。

教師活動：

（1）體育教師講解交叉步突破的要領(lǐng)。總結(jié)前兩次課學(xué)生易犯的錯誤。

（2）教師組織學(xué)生4人一組進(jìn)行練習(xí)。

（3）觀察學(xué)生，了解情況。

學(xué)生活動：

（1）認(rèn)真看教師示范，聽講解。

（2）在老師的引導(dǎo)下認(rèn)真做練習(xí)，注意中軸腳。

2.滑步練習(xí)

動作要領(lǐng)：兩腳平行開立，兩膝彎曲，腳掌內(nèi)側(cè)蹬地，上體不要起伏，重心保持在兩腳之間，眼睛注視對手。

教師活動：

（1）教師講解示范。對學(xué)生提出要求。

（2）教師組織學(xué)生練習(xí)。

（3）觀察學(xué)生，了解情況。

學(xué)生活動：

（1）認(rèn)真看老師示范，聽講解。

（2）在老師的引導(dǎo)下認(rèn)真做練習(xí)。注意重心在兩腳之間，上體不要有起伏。

3.后撤步學(xué)習(xí)

動作要領(lǐng)：前腳掌內(nèi)側(cè)蹬地，腰部用力向后轉(zhuǎn)體，前腳后撤，同時后腳的前腳掌碾地，緊接滑步。身體不要有起伏。

教師活動：

（1）教師引出后撤步在防守時的作用，并講解示范后撤步。

（2）教師組織學(xué)生進(jìn)行后撤步練習(xí)。

（3）觀察學(xué)生，了解學(xué)生情況。

學(xué)生活動：

（1）認(rèn)真看老師示范，聽講解。

（2）在教師引導(dǎo)下認(rèn)真做后撤步練習(xí)。注意前腳內(nèi)側(cè)蹬地，腰部轉(zhuǎn)體，前腳后撤，身體不起伏。

（二）攻防練習(xí)

綜合以上進(jìn)攻與防守練習(xí)，進(jìn)攻采用交叉步突破，防守移動腳步。突破后傳球給定點同伴。

教師活動：

（1）教師引出攻防能力的運用。

（2）示范、講解攻防練習(xí)。

（3）組織學(xué)生練習(xí)。

（4）觀察學(xué)生，了解情況。

學(xué)生活動：

（1）學(xué)生認(rèn)真聽講，積極發(fā)言。

（2）認(rèn)真看老師示范，聽講解。

（3）學(xué)生認(rèn)真練習(xí)。

（4）優(yōu)秀學(xué)生上來展示。

三、結(jié)束部分

1.教師點評學(xué)練情況。

2.收回器材，師生再見。

【課后反思】

1.通過本課學(xué)習(xí)，使學(xué)生建立起了交叉步突破、滑步和后撤步的動作概念，熟悉交叉步突破、滑步和后撤步的腳步動作和要領(lǐng)。

2.通過本課學(xué)習(xí)，激發(fā)了學(xué)生的創(chuàng)造力，培養(yǎng)了學(xué)生多種學(xué)習(xí)能力。如，探究學(xué)習(xí)能力、合作學(xué)習(xí)能力和自主學(xué)習(xí)能力。

3.通過本課學(xué)習(xí)，培養(yǎng)了學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題的意識，讓學(xué)生帶著疑問探索“交叉步突破、滑步、后撤步”。使學(xué)生學(xué)會了學(xué)習(xí)的方法，拓寬了學(xué)習(xí)的思路，為學(xué)習(xí)其他技術(shù)動作起到舉一反三的作用，在探究過程中學(xué)生的研究能力和創(chuàng)新能力得到逐步提高。

4.通過本課學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生良好的人際關(guān)系的同時，也培養(yǎng)了學(xué)生良好的心理品質(zhì)與道德品質(zhì)。教師正確引導(dǎo)、及時點評、適時演繹，積極鼓勵學(xué)生不斷改進(jìn)與提高、拓展與運用，提高師生的親和力、信任感，為學(xué)生營造了一個平等和諧、友愛互助的人際環(huán)境。

參考文獻(xiàn)：

[1]徐仲林，徐輝.基礎(chǔ)教育課程改革理論與實踐.四川教育出版社，2006-01.

篇6

中圖分類號：G642.4 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號：1674-9324（2012）12-0077-02

隨著我國籃球運動水平的快速發(fā)展、全民健身計劃的大力推行，在高校出現(xiàn)了籃球熱潮?；@球裁判是籃球運動的重要組成部分，很多學(xué)生對籃球裁判產(chǎn)生了濃厚的興趣，各個高校為滿足學(xué)生的興趣愛好，讓學(xué)生能夠?qū)W習(xí)和掌握籃球裁判知識和技能，開設(shè)了籃球裁判課。培養(yǎng)學(xué)生具有組織籃球運動競賽和臨場執(zhí)裁的能力，熟悉記錄臺各項工作是籃球裁判教學(xué)的基本任務(wù)。在目前，許多高校體育教師在籃球裁判教學(xué)中，多限制于純粹的口頭講授，教學(xué)手段單一，導(dǎo)致學(xué)生對籃球裁判的學(xué)習(xí)比較抽象，缺乏感性認(rèn)識。這種枯燥乏味的教學(xué)手段并不能讓學(xué)生更快更好的理解籃球裁判規(guī)則和裁判法，臨場實踐中也不能很好發(fā)揮所學(xué)的籃球裁判知識和技能，因此，本文分析了案例教學(xué)法在籃球裁判教學(xué)中的作用，認(rèn)為案例教學(xué)法在籃球裁判教學(xué)中具有積極的作用，能有效地促進(jìn)教學(xué)效果優(yōu)化，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，能讓學(xué)生更好地掌握籃球裁判知識和技能。

一、案例教學(xué)法對籃球裁判教學(xué)的積極作用

1.增進(jìn)學(xué)生理解能力?；@球比賽中的裁判員是比賽的執(zhí)法者、管理者和服務(wù)者，要想成為一名合格的、優(yōu)秀的裁判員，就必須理解裁判規(guī)則和裁判法，并在臨場中靈活運用，這樣才能保證比賽在一個公平、公正的環(huán)境下進(jìn)行。在學(xué)習(xí)籃球裁判理論知識和臨場實踐中在頭腦里裝進(jìn)各式各樣的“案例”，并善于運用規(guī)則給以區(qū)分，分辨出正確和錯誤，增進(jìn)學(xué)生理解能力。在籃球裁判教學(xué)中，通過教師或?qū)W生編寫“案例”，并結(jié)合小組討論和“角色扮演”等形式使比賽場景重現(xiàn)，讓學(xué)生身臨其境，以致于更好的理解籃球裁判規(guī)則和裁判法，在臨場執(zhí)裁中，無論遇到什么情況都能作出快速反應(yīng)、應(yīng)付自如。案例教學(xué)法避免了傳統(tǒng)教學(xué)對裁判規(guī)則講解時的枯燥乏味與空洞抽象，學(xué)生聽了教師的講解似懂非懂，到了球場上就迷迷糊糊，長期未能有效解決的問題。

2.提高學(xué)生聽課效率。教學(xué)方法的選擇對教學(xué)效果有極大的影響，籃球裁判教學(xué)中，學(xué)生通過各式各樣的“案例”自然而然地融入到具體的情景中，使學(xué)生主體和“案例”中的比賽場景形成交流。學(xué)生在課堂上的注意力高度集中于“案例”中，改變平時上理論課覺得枯燥無味注意力分散的壞習(xí)慣。教師采用案例教學(xué)法，能有效地使學(xué)生參與課堂互動，促進(jìn)籃球裁判學(xué)習(xí)效果的優(yōu)化。

3.激發(fā)學(xué)生興趣，培養(yǎng)學(xué)生信心?；@球裁判的學(xué)習(xí)是一個循序漸進(jìn)的過程，需要時間和實踐的積累。經(jīng)過對籃球裁判的深入學(xué)習(xí)，由于籃球規(guī)則和裁判法內(nèi)容多，專業(yè)性強(qiáng)，一些非體育專業(yè)對籃球運動接觸較少的學(xué)生更是學(xué)習(xí)籃球裁判的自信心受到打擊。因此，在籃球裁判教學(xué)過程中運用案例教學(xué)法來激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，重塑學(xué)生自信心具有重要意義。通過采用案例教學(xué)法，改善籃球裁判課堂教學(xué)和臨場實踐的教學(xué)情況，讓學(xué)生身臨其境，樂在其中，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)學(xué)生更快更好的理解和掌握籃球裁判知識和技能，進(jìn)而使得學(xué)生重塑對籃球裁判學(xué)習(xí)信心，從而從整體上來改善籃球裁判教學(xué)狀況。

4.有利于教師素質(zhì)的提高?；@球裁判教學(xué)專業(yè)性強(qiáng)，不是所有的體育老師都能上好籃球裁判課，要上好籃球裁判課對于教師的素質(zhì)要求較高。一堂成功的籃球裁判課，需要教師根據(jù)學(xué)生的實際情況，利用教材和自己本身對籃球裁判工作的經(jīng)驗積累，設(shè)計出讓學(xué)生感興趣并且有針對性的案例，在課堂上根據(jù)學(xué)生的不同分析及時拋磚引玉，讓學(xué)生從案例分析中獲得知識。要做到這些，必須要求教師對籃球裁判規(guī)則、裁判法、臨場執(zhí)法和記錄臺工作的熟悉程度較高，并對案例所涉及的相關(guān)知識相當(dāng)了解，這樣便能使教師的素質(zhì)不斷提高。

二、案例教學(xué)法中案例設(shè)計的原則

1.理論聯(lián)系實際的原則。由于籃球裁判學(xué)習(xí)分為裁判法、籃球規(guī)則和臨場實踐，而籃球裁判法、籃球規(guī)則的內(nèi)容復(fù)雜，所以這個原則應(yīng)體現(xiàn)在兩個方面：一是每個案例要以籃球裁判法和籃球規(guī)則為依據(jù)，情節(jié)要清晰，要利于思考。二是必須從大量的真實比賽資料中，根據(jù)每個案例的要求做精心整理，設(shè)計出具有實用性的案例，不能憑空捏造，脫離實際。這樣理論與實踐有機(jī)地聯(lián)系起來，使每個案例源于實際、高于實際，達(dá)到學(xué)以致用的目的。

2.要有典型性和針對性?，F(xiàn)代籃球比賽越來越激烈，籃球裁判在執(zhí)法過程中必然會遇到錯綜復(fù)雜和千變?nèi)f化的情況。因此案例的選取應(yīng)當(dāng)考慮所教理論的主要內(nèi)容是什么，要解決什么問題，如何能夠引起積極思維等。要從搜集到的大量的比賽資料中，整理出具有代表性的比賽片段成為案例的構(gòu)成內(nèi)容。一個類型的典型案例能夠充分運用已學(xué)的籃球裁判理論，啟發(fā)學(xué)生明確案例的對象，熟悉裁判職責(zé)分工，了解裁判規(guī)則和裁判法的運用，以及分析比賽的能力。案例教學(xué)法在籃球裁判教學(xué)中應(yīng)有意識地針對具有生動和形象的設(shè)計案例，激發(fā)學(xué)生進(jìn)行深入細(xì)致的分析，便于對這些難點和重點問題的認(rèn)識和掌握，取得更好的整體教學(xué)效果。

三、案例教學(xué)法的實施措施

1.在案例中將理論知識靈活運用?；@球裁判規(guī)則和裁判法的學(xué)習(xí)枯燥乏味，案例教學(xué)法能有效地將理論知識融入特定場景中，讓學(xué)生以主體的方式融入學(xué)習(xí)環(huán)境中。要在籃球裁判教學(xué)中做到這點，教師在實施案例教學(xué)過程中需要將理論知識靈活運用到情景中。教師要根據(jù)真實比賽片段科學(xué)地設(shè)計案例，一條裁判規(guī)則可以設(shè)計成不同的比賽場景，將貼近真實比賽的片段與所教理論知識有效結(jié)合起來，通過相應(yīng)的環(huán)境和場景，讓學(xué)生能形成對理論知識和真實比賽進(jìn)行相應(yīng)的遷移和轉(zhuǎn)化。

2.重視教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用?；@球裁判教學(xué)中實施案例教學(xué)法要重視教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用的結(jié)合。在籃球裁判教學(xué)中，教師在教學(xué)中應(yīng)當(dāng)扮演“導(dǎo)演”角色，學(xué)生是“主角”，學(xué)生在教師設(shè)計的案例中找問題，一起分析討論，發(fā)現(xiàn)學(xué)生解答不了，就進(jìn)行補(bǔ)充完善。此外，教師應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生利用所學(xué)理論知識設(shè)計案例，強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)過程也是一個創(chuàng)造過程，學(xué)生的學(xué)習(xí)應(yīng)該是主動的、自覺的，學(xué)生才是學(xué)習(xí)的主體。因此，案例教學(xué)法既發(fā)揮了學(xué)生的主觀能動性，又體現(xiàn)了教師的主導(dǎo)作用，這樣才能更好地提高教學(xué)質(zhì)量。

通過案例教學(xué)法在籃球裁判教學(xué)中的應(yīng)用，可以促進(jìn)教學(xué)效果優(yōu)化，增進(jìn)學(xué)生的理解能力，有助學(xué)生聽課效率的提高，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生信心，鞏固所學(xué)知識和技能，在籃球裁判教學(xué)中起到積極的作用。廣大教師應(yīng)當(dāng)將案例教學(xué)法作為籃球裁判教學(xué)的重要方法之一。

參考文獻(xiàn)：

[1]郭玉佩.籃球裁判[M].北京：人民體育出版社，1997：113-153.

篇7

八吉溪大橋主橋采用掛籃懸澆的方式進(jìn)行施工,為使施工過程更規(guī)范化、科學(xué)化,在保證工程質(zhì)量及安全施工的前提下,優(yōu)化施工,盡可能的縮短施工時間,提高功效,現(xiàn)就八吉溪大橋主橋掛籃拼裝及在澆筑過程中的行走等施工工藝流程加以論述。

一、掛籃安裝

1.掛籃錨固及荷載試驗預(yù)埋件設(shè)置

由于八吉溪大橋0～6#塊采用鋼絞線作為豎向豎向預(yù)應(yīng)力,因此需要另外進(jìn)行預(yù)埋精軋螺紋鋼筋作為掛籃后錨固定點,精軋螺紋鋼采用與豎向預(yù)應(yīng)力同等規(guī)格的ф32精軋螺紋鋼,精軋螺紋長度為50m,外露10,采用連接器進(jìn)行接長。埋入混凝土部分在螺紋鋼距混凝土面20cm的地方綁扎2根Ф20鋼筋,鋼筋呈十字架方向,采用綁扎連接,嚴(yán)禁焊接。(精軋螺紋鋼筋抗拔出驗算見掛籃抗傾覆驗算)。荷載試驗要求在腹板處預(yù)埋鋼板與反力架焊接,具置及尺寸見荷載試驗方案。

2.預(yù)留孔設(shè)置。在0#塊澆筑時要按照掛籃的要求進(jìn)行預(yù)埋,預(yù)埋采用PVC管。為防止預(yù)留孔壓扁,周圍布置2層鋼筋網(wǎng)片,間距為10cm,網(wǎng)片面積為40×40。同時在橫隔板處設(shè)置內(nèi)滑梁預(yù)留孔。

無論是錨固鋼筋還是預(yù)留孔的位置要求準(zhǔn)確,中心位置偏差控制在10內(nèi),并且預(yù)埋件或孔道要垂直。波紋管或pvc管下端用膠帶封死,以免漏漿將孔堵死。

3.行走軌道安裝。0#塊第二級混凝土澆筑完畢,采用塔吊將掛籃行走軌道運輸?shù)?#塊,按照主桁間距進(jìn)行安裝掛籃行走軌道,在安裝行走軌道前將混凝土面進(jìn)行處理,要求表面平整,以保證行走軌道平穩(wěn)不傾斜。安裝軌道錨固部分,錨固部分螺絲要擰緊,不得出現(xiàn)螺帽松動或缺少現(xiàn)象。錨固前要及時安裝行走小車。

4.主桁安裝。首先安裝主桁前支點,安裝時要注意將支點通過調(diào)平墊塊將支點調(diào)平。安裝主桁后平壓桿,同時將后平壓桿的后錨及行走小車與預(yù)埋精軋螺紋鋼連接,并施加掛藍(lán)“后錨固最大錨固力加5t”的預(yù)應(yīng)力進(jìn)行固定,同時將主桁后平連接安裝完成。安裝主桁后橫梁中梁后進(jìn)行主桁立柱安裝,由于立柱此時缺少必要的固定,為保證立柱穩(wěn)固,用9米16槽鋼進(jìn)行臨時固定。主桁立柱在安裝主桁立柱前將主桁前后斜拉桿與立柱連接,立柱安裝完畢后將主桁后斜拉桿與主桁后平壓桿連接,同時將立柱斜連安裝完畢。安裝時要保持主桁立柱與主桁后平壓桿垂直。

主桁前斜壓桿安裝后,用塔吊將主桁前斜拉桿連接,連接后安裝主桁前平連。安裝主桁前橫梁。為施工方便,主桁后橫梁邊梁在底籃安裝完畢后再進(jìn)行安裝。

5.底籃安裝。為0#塊施工方便及掛籃拼裝節(jié)省時間,0#塊懸臂端底模采用掛籃底籃,掛籃前橫梁安裝完畢后,安裝吊桿,將前橫梁與底籃連接,同時將后橫梁邊梁進(jìn)行安裝并與掛籃底籃后橫梁通過吊桿連接。

6.外滑梁安裝。主桁后橫梁邊梁安裝后,用吊桿將穿有外滑梁的腹板模板連接。

7.內(nèi)滑梁安裝。內(nèi)滑梁安裝要通過在橫隔板處預(yù)留孔將過長部分伸到0#塊內(nèi)。

8.0#塊托架拆除。掛藍(lán)拼裝完畢后將0#塊三角托架進(jìn)行拆除,三角托架將改作掛藍(lán)荷載試驗的反力架。

二、掛籃荷載試驗

掛藍(lán)拼裝完畢后對各部位進(jìn)行檢查與調(diào)整。檢查焊接處焊縫是否飽滿,螺栓連接處螺栓是否擰緊,銷子連接處是否有銷釘固定,并將反力架安裝,以進(jìn)行掛籃荷載試驗。

荷載試驗具體過程見荷載試驗方案。

三、施工過程中掛籃使用要求

掛藍(lán)使用要求:

篇8

關(guān)鍵詞： 大學(xué)；籃球課；學(xué)生；主體作用

Key words： university；basketball class；student；main function

中圖分類號：G64 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A文章編號：1006-4311（2010）32-0230-01

0引言

教師在選擇籃球教學(xué)內(nèi)容時應(yīng)從學(xué)生的主體需求出發(fā)，以新《綱要》為指導(dǎo)，堅持健身性與文化性相結(jié)合、選擇性與實效性相結(jié)合、科學(xué)性與可接受性相結(jié)合的原則。在教學(xué)內(nèi)容的深度上強(qiáng)調(diào)可持續(xù)性，選擇要從實際出發(fā)，重視體育實踐課中的理論滲透，突出健身性、娛樂性、實用性，以利于培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，吸引學(xué)生積極主動地、自覺地參加籃球?qū)W習(xí)，逐步形成特長，養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣，向快樂體育、終身體育轉(zhuǎn)化，從而發(fā)揮學(xué)生主體作用。因此，大學(xué)籃球選項課教學(xué)內(nèi)容的構(gòu)建，必須突出以下方面：

1在重視技能傳授的同時，突出健身性和娛樂性教學(xué)內(nèi)容

尋求運動快樂與運動技能的結(jié)合點是籃球教學(xué)改革的關(guān)鍵環(huán)節(jié)?；@球運動源于游戲，籃球游戲、娛樂性比賽等娛樂性內(nèi)容，既含有對抗成分、帶有競技色彩、有勝負(fù)結(jié)果，又以較大強(qiáng)度完成練習(xí)。安排籃球游戲、娛樂性比賽等生動活潑的教學(xué)內(nèi)容，不僅符合籃球運動技能開放性和對抗性特征，又能體現(xiàn)技術(shù)動作學(xué)習(xí)與實戰(zhàn)對抗運用相結(jié)合的教學(xué)原則，也與學(xué)生的心理需求和身心發(fā)展目標(biāo)相吻合。教學(xué)實踐證明，以籃球游戲、娛樂性比賽等內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)，首先可以有效激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性和積極性；其次可以有效提高學(xué)生技術(shù)能力、完善技術(shù)結(jié)構(gòu)提高學(xué)習(xí)效率，在學(xué)生個體存在差異的情況下，更能體現(xiàn)籃球技術(shù)動作教學(xué)的規(guī)范化目標(biāo)和個體化原則，同時在提高意識、培養(yǎng)作風(fēng)、磨練意志、突出團(tuán)隊精神方面可以收到良好的教學(xué)效果。因此，增設(shè)游戲化教學(xué)內(nèi)容把籃球運動技術(shù)按游戲的規(guī)則編排成各種游戲，如：各種運球接力、投籃游戲等；讓學(xué)生在游戲的過程中掌握各種技術(shù)，提高身體素質(zhì)，突出娛樂性和健身性。

2精簡技戰(zhàn)術(shù)教學(xué)內(nèi)容，加強(qiáng)核心技戰(zhàn)術(shù)內(nèi)容的教授，突出實用性、基礎(chǔ)性

現(xiàn)代教育的主要目標(biāo)就是要教會學(xué)生學(xué)習(xí)，對籃球教學(xué)來說就是要教會學(xué)生利用籃球運動進(jìn)行健體，培養(yǎng)終身體育的意識和習(xí)慣。因此，籃球教學(xué)中應(yīng)強(qiáng)調(diào)學(xué)以致用，技戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)內(nèi)應(yīng)突出實用性。在籃球課的教學(xué)中要抓住主要內(nèi)容，教學(xué)內(nèi)容的安排上以重點內(nèi)容為主線，比較重要的內(nèi)容根據(jù)教學(xué)進(jìn)度穿插在其中，一般內(nèi)容作為學(xué)生自學(xué)內(nèi)容。技術(shù)內(nèi)容的選擇以傳、運、投、突為核心，有效地利用有限教學(xué)時數(shù)，解決學(xué)生專項技術(shù)的主要問題，注重單項技術(shù)之間共性規(guī)律的講授，促進(jìn)技能學(xué)習(xí)的有效遷移，使其專項技術(shù)水平迅速地提高。如在傳接球的教學(xué)中，重點學(xué)習(xí)雙手胸前傳球和單手肩上傳球技術(shù)；投籃的教學(xué)中，重點學(xué)習(xí)單手肩上投籃和行進(jìn)間單手低上籃；運球教學(xué)中，主要學(xué)習(xí)高、低運球、運球急停、急起以及體前變向換手運球；突破的教學(xué)中，重點學(xué)習(xí)順步持球突破技術(shù)。戰(zhàn)術(shù)配合以基礎(chǔ)配合為主內(nèi)容。這些核心技戰(zhàn)術(shù)的掌握是學(xué)生進(jìn)行籃球運動，獲得運動體驗的基礎(chǔ)與載體，也是技戰(zhàn)術(shù)儲備進(jìn)一步放大前提。也只有具有一定技戰(zhàn)術(shù)儲備才能在運動中獲得良好的體驗，提高練習(xí)的興趣而養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣。

3滿足學(xué)生需求適當(dāng)增加教學(xué)比賽內(nèi)容比例，在對抗中實施戰(zhàn)術(shù)教學(xué)，提高鞏固運用單項技術(shù)

籃球是一項同場對抗的集體目，競爭性是它的重要特點之一，沒有比賽的籃球運動是不完整的?；@球魅力在于它能使學(xué)生們享受比賽的各種樂趣，娛樂原本是體育的屬性。學(xué)生對籃球運動的認(rèn)識和喜愛，基本上是從籃球比賽開始的，學(xué)生特別喜歡進(jìn)行各種形式的比賽。我們過去的籃球教學(xué)過多地強(qiáng)調(diào)技術(shù)動作的規(guī)范性，在內(nèi)容的安排上忽視了學(xué)生強(qiáng)烈希望參與籃球比賽的動機(jī)，壓抑了學(xué)生的比賽欲望和學(xué)習(xí)積極性，教學(xué)效果反而不好。因此，實踐中增加比賽內(nèi)容比例，通過小組間比賽進(jìn)行基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)學(xué)習(xí)，使技戰(zhàn)術(shù)方法，能夠在兩三人局部對抗中運用，最后通過全場比賽培養(yǎng)整體配合意識。同時在比賽過程中滲透籃球規(guī)則和裁判法的教學(xué)，教會學(xué)生比賽方法，掌握比賽技巧以滿足學(xué)生的體育需求。

4重視籃球理論的傳授，凸現(xiàn)籃球教學(xué)的人文性特征

體育教學(xué)是有系統(tǒng)、有步驟、有計劃的文化教育活動，也就是說，在體育教學(xué)中，除了運動技術(shù)技能的傳授外，還必須進(jìn)行多樣化的體育文化、理論知識的傳授。因此，籃球教學(xué)中應(yīng)增加理論課時數(shù)，且引入籃球文化的內(nèi)容，突出籃球文化與籃球?qū)嵺`的有機(jī)結(jié)合，重視籃球運動的價值觀念、思維方式、審美情趣和道德情操的教育內(nèi)容。通過籃球教學(xué)我們不僅要讓學(xué)生掌握籃球技能，還要實現(xiàn)傳播籃球文化的目標(biāo)，滿足學(xué)生的精神需求。讓學(xué)生了解一些相關(guān)的籃球知識和常識，了解一般運動損傷的預(yù)防與治療。

5增設(shè)籃球欣賞內(nèi)容

篇9

案例描述

那年我校剛剛搬新校舍，新的教學(xué)樓、實驗樓、體藝樓、塑膠跑道、人工草皮的運動場和塑膠籃球場，還有圍在運動場外的4米高的結(jié)實的鐵網(wǎng)圍欄。有次我在為初二（6）班同學(xué)上籃球投籃中的投擦板籃課時，剛剛和其他老師撞課都上籃球投籃，我只拿到了一塊籃球場地。為了讓學(xué)生加深投擦板籃動作印象，我就先安排學(xué)生學(xué)習(xí)正面打籃板，并分給男女同學(xué)各一個籃板，讓學(xué)生輪流練習(xí)打板。沒過會兒，我就發(fā)現(xiàn)學(xué)生練習(xí)效果打不到我的要求，因為人多而籃板少。而且旁邊沒有高墻可以讓學(xué)生代替籃板，只有4米高的鐵網(wǎng)圍欄。非常著急，突然發(fā)現(xiàn)有個學(xué)生正沒事做拿球向旁邊的鐵網(wǎng)圍欄扔著玩。我靈機(jī)一動，能不能把籃球打到有點軟軟的鐵網(wǎng)圍欄上再彈回來接住球。我就走過去，也沒批評學(xué)生在玩，順手拿起他的球用力打到鐵網(wǎng)圍欄上，球輕輕的彈了回來，我接住后又用力一試，球又回來了。我發(fā)現(xiàn)這與打在籃板上有一定的區(qū)別，手腕壓腕要用大力，就可以完成打籃板動作。我馬上組織學(xué)生在鐵網(wǎng)圍欄前一字排開，把鐵網(wǎng)圍欄代替籃板練習(xí)動作。同時我提醒學(xué)生兩者的區(qū)別，并加大手腕壓腕動作，而且要接住彈回來的球?！芭尽⑴尽?..”沒多長時間同學(xué)們都適應(yīng)了，而且手臂力量繳差的學(xué)生，為了接住自己的球都加大壓腕動作。在練習(xí)中我發(fā)現(xiàn)學(xué)生對打鐵網(wǎng)圍欄的新鮮感。

反思與分析

在不經(jīng)意間即解決了場地緊張的問題，又給學(xué)生加大了練習(xí)手腕動作，起到了雙重效果。

1.由于鐵網(wǎng)圍欄是較軟的鐵絲網(wǎng)與籃板或墻壁的硬面的彈性相差很大，平時教師不會把它當(dāng)為代替的練習(xí)物。在場地緊張時，能完全解決打籃板這個問題。

2.由于柔軟的鐵絲網(wǎng)在加大手腕用力后也能代替籃板使用。而且能提高學(xué)生練習(xí)時手腕壓腕動作的用力，提高了學(xué)生的練習(xí)密度。

篇10

 

目前寫教案的方法，由于受格式限制，每次都要復(fù)許多固定的內(nèi)容，浪費不少時間。寫好教案的根本目的是指導(dǎo)自己的教學(xué)實踐，是寫給自己看的，自己用的。因此，只要便于完整，科學(xué)地積累教學(xué)經(jīng)瞼，符合簡練實用的原則，什么樣的路子都可以試一試。在教改實踐中，可采用文字式教材教案，根據(jù)單元教材和教學(xué)進(jìn)度表，編寫教材時，把每節(jié)課的開始部分、結(jié)束部分及器材場地等去掉，留下基本部分，使人們看就知是上什么教材、什么任務(wù)和采用的教學(xué)方法，這樣有利于教學(xué)質(zhì)量的提高和群眾體育活動、業(yè)余訓(xùn)練工作的開展。相反，寫教案很細(xì)，課的每一環(huán)節(jié)都寫得很具體，在課上教師如果把自己注意力的大部分放在教案的回憶上，完全沉浸在教案中的回憶，那么，他的講解肯定是不生動的，毫無感情的，這種講解是不能引起學(xué)生興趣的。在課前，教師要花費許多時間來寫些每課相同的部分。加上課前器材準(zhǔn)備工作，教師把許多時間放在編寫教案和器材場地上，就不能更好地把許多時間放在鉆研教材教法和業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)上，時間長了，枯燥無味，最后連教案也不想寫了，因為有許多的課課相同的。使用簡明扼要的文字式教案，可為教師節(jié)省許多寶貴的時間，使教師能把更多的時間用于進(jìn)行理論學(xué)習(xí)，更新教學(xué)方法，體育鍛煉和實標(biāo)，保證教師為完成繁重任務(wù)必須具備的時間、能力和精力。改革中小學(xué)?，F(xiàn)行的體育備課方式，把體育教師從繁鎖的模式教案的框框中解放出來，尋求簡明實用的教案形式，讓教師有較多的時間來學(xué)習(xí)知識技能，鉆研教材教法，加強(qiáng)實際備課和進(jìn)行體育科學(xué)研究活動，這是廣大體育教師的共同心愿。下面試舉兩次課簡明教案示例。

1. 耐久跑

耐久跑是周期性的大強(qiáng)度運動項目，能培養(yǎng)持久奔跑能力和速度耐力。它要求運動者的中摳神經(jīng)系統(tǒng)具備較高的機(jī)能穩(wěn)定性，心血管機(jī)能與運動機(jī)能相適應(yīng)。經(jīng)過長時間實際鍛煉，心臟功能、呼吸功能得到提高。在冬冷夏熱和疲勞的耐久跑練習(xí)中還培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)。長期體育課上堅持耐久跑是體育教學(xué)中一項必須長久貫徹的方針。下面設(shè)計出一份簡明扼要的文字式教案，可為教師節(jié)省許多寶貴的時間，使教師能把更多的時間用于進(jìn)行理論學(xué)習(xí)，更新教學(xué)方法，體育鍛煉和實標(biāo)，保證教師為完成繁重任務(wù)必須具備的時間、能力和精力。

（一） 動作名稱：途中跑（15分鐘）

（二） 教學(xué)任務(wù)；改進(jìn)途中跑技術(shù)，發(fā)展速度耐力。

（三） 教學(xué)重點：途中跑。

（四） 教學(xué)難點：保持速度、保持姿勢。

（五） 教學(xué)要求：途中跑步伐均勻、輕松、動作協(xié)調(diào)。

（六） 教學(xué)六法：1、原地擺臂和呼吸配合練習(xí)。2、高抬腿跑20米轉(zhuǎn)入中速跑30x3一5次。3、后澄跑20米轉(zhuǎn)入中速跑30x3一5次。4、小步跑20米轉(zhuǎn)入中速跑30×3一5次。5、重復(fù)跑：中等速度，速度均勻。男100米x3次，女100米x2次。

（七） 易犯缺點：后蹬不直，造成坐著跑，前擺腿時，大腿抬不高。

（八） 教學(xué)組織：1、成體操隊形站立，做原地擺臂動作練習(xí)，2、做行進(jìn)間跑的輔助練習(xí)時，成六路縱隊站立，每組一個人一起做練習(xí)。

此教案抓住耐久跑教學(xué)中的關(guān)鍵點，不失教學(xué)重點，又具備極大的靈活性，教師在備課記要點上花費的時間將非常的少，利于教師對教學(xué)有一個整體的把握。也利于師生之間的溝通，增進(jìn)師生感情，增強(qiáng)學(xué)生體育課學(xué)習(xí)興趣。但此教案非?？简灲處熢诮虒W(xué)過程中的隨機(jī)應(yīng)變能力，對教師的要求較高。

2. 趣味籃球課教學(xué)

籃球運動是在快速、激烈、對抗的情況下進(jìn)行的一項綜合性體育活動。其具有競爭性強(qiáng)、趣味性濃等特點，深受廣大中學(xué)生的喜愛。它能全面鍛煉身體，主要是發(fā)展學(xué)生的跑、跳、投等基本活動能力，提高靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)和動作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、團(tuán)結(jié)合作等優(yōu)良品質(zhì)。想要打好籃球，傳運球是最基本的。如果按部就班地教學(xué)，有的學(xué)生就減少了籃球興趣，特別是女學(xué)生。。。有的傳、運球沒學(xué)好就急著想打比賽。但使用一些特別的手段就會使學(xué)生對傳運球也感興趣。下面就介紹以下幾種趣味運球教學(xué)法。

2.1運球互指

在一塊長、寬各5米左右的籃球場上或者平地上，里面站三至四人，每人一球。在此場內(nèi)運球，運球的同時去擊拍別人的球：

（1）球被別人拍掉或被逼出場外。

（2）球自拍停止或中途沒拍到球。

出現(xiàn)以上兩種情況的學(xué)生，就離開場地，由場外的學(xué)生補(bǔ)進(jìn)，繼續(xù)游戲。如果班上學(xué)生多，可多劃幾個場地。此種方法有利于培養(yǎng)學(xué)生的運球興趣，在游戲中提高運球、控球、護(hù)球的水平，學(xué)生樂此不疲。

2.2一人運兩球（接力）

利用半個籃球場，運球迎面接力。一人左右手同時各運一球，從起點一直至終點。球若被運丟，則拾回從丟球處理繼續(xù)。。若一手推，一手運球則從起點開始，重來一次。

此游戲?qū)ε囵B(yǎng)學(xué)生左右手運、控球能力有著極大的幫助。

2.3運傳搶游戲

利用籃球場，游戲內(nèi)與之平行1米處劃一線為禁區(qū)（只許接球隊員在內(nèi)，其余任何人不許進(jìn)）如右圖，每隊人數(shù)4―7人左右。游戲開始，在中圈跳球，獲球的隊通過運球和傳球組織進(jìn)攻，設(shè)法將球給本隊的接球員，接球員接到球后，該隊就得1分。同時守隊則積極組織防守．努力斷搶，利用運球和傳球轉(zhuǎn)守為攻。在規(guī)定的時間內(nèi)，以得分多者為勝。規(guī)則：

（1）不得推、拉、打、摔對方隊員。不得持球跑。否則，算犯規(guī)。在就近罰界外球。

（2）球出界外，由對方在出界地點發(fā)界外球（不能直接傳球給接球員）

（3）雙方爭球或同時擊球出界，應(yīng)在中因跳球。

（4）接球員出界接球或接球后出界則不得分，應(yīng)發(fā)界外球。

（5）一隊得分后，應(yīng)由另一隊在端線發(fā)界外球（接球員此時不得干擾球）。

此游戲是在學(xué)習(xí)了運球，并介紹了傳球或初步學(xué)習(xí)了傳接球后運用運傳球組織比賽。它對學(xué)生掌握運傳球起到事半功倍的效果，學(xué)生的積極性特別高

2.4躲閃運球

在半個籃球場上進(jìn)行。分成2組，一組在內(nèi)4～7人，半場內(nèi)每人一球進(jìn)行運球，外圍一組共三個球，把這三球滾或拋入圈中，擊里面的人腰部以下，被擊中或運球停止則出來，加入外圍擊球行列，至都被擊中為止，換組進(jìn)去繼續(xù)進(jìn)行。

此游戲在運球基本掌握下才能進(jìn)行，主要是鍛煉學(xué)生的視野和靈活性，提高控球能力。

以上四法可根據(jù)場地器材的具體情況，自行調(diào)整場地的大小和球的多少等進(jìn)行。尤其對剛學(xué)籃球或籃球水平不在同一起點的學(xué)生一起學(xué)習(xí)的情況下運用，不僅可使剛開始接觸籃球的學(xué)生興趣盎然，而且對于籃球技術(shù)有一定水平的學(xué)生也不失其興趣而得以提高。

耐久跑與趣味籃球課教學(xué)在實踐中都取得了良好的教學(xué)效果，學(xué)生上課的主動性提高了不少，教師的備課時間驟減，但教學(xué)質(zhì)量卻有增無減，所以，此教學(xué)教案可以說是成功的。

教案的設(shè)計應(yīng)該具備以下特點：

1.抓住重點 2.體現(xiàn)目標(biāo) 3.尊重學(xué)生要求 4.發(fā)揮教師主觀能動性

5.簡明扼要

參考文獻(xiàn)

[1]王莉.現(xiàn)代教育教學(xué)探索 [J],2009,(4).