導(dǎo)言：作為寫(xiě)作愛(ài)好者，不可錯(cuò)過(guò)為您精心挑選的10篇高效課堂內(nèi)容，它們將為您的寫(xiě)作提供全新的視角，我們衷心期待您的閱讀，并希望這些內(nèi)容能為您提供靈感和參考。

篇1

一、教學(xué)內(nèi)容的經(jīng)驗(yàn)化方式

教師在呈現(xiàn)教學(xué)內(nèi)容時(shí)，要根據(jù)學(xué)生原有的知識(shí)狀況，通過(guò)復(fù)習(xí)、提示、鋪墊、引申等方式，激活與學(xué)習(xí)新知識(shí)有關(guān)的舊知識(shí)，從學(xué)生已有的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)中找出學(xué)習(xí)新知識(shí)的“支撐點(diǎn)”，在新舊知識(shí)之間架設(shè)一座“橋梁”，由已知育未知，由舊知促新知。 例如，在講授《等腰梯形性質(zhì)》的內(nèi)容時(shí)，在引入等腰梯形的概念之前，先給學(xué)生呈現(xiàn)比較性等腰三角形：“用平行于底的直線(xiàn)與兩腰相交”和“用等腰梯形延長(zhǎng)兩腰相交于一點(diǎn)”，有助于學(xué)生結(jié)合原有的知識(shí)學(xué)習(xí)新的等腰梯形概念及其性質(zhì)。

二、教學(xué)內(nèi)容的情景化方式

德國(guó)一位學(xué)者有過(guò)這樣一句精辟的比喻：將15克鹽放在你的面前，無(wú)論如何你難以下咽。但當(dāng)將15克鹽放入一碗美味可口的湯中，你早就在享用佳肴時(shí)，將它全部吸收了。情景之于知識(shí)，猶如湯之于鹽。鹽需要溶于湯中，才能顯示出活力和美感。因此，教師在教學(xué)時(shí)要努力使教學(xué)內(nèi)容情景化。創(chuàng)設(shè)教學(xué)情景是教師對(duì)教材進(jìn)行再創(chuàng)造的過(guò)程，需要教師依據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)和對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行藝術(shù)性的構(gòu)思設(shè)計(jì)，因此教師要深入研究、分析教材，了解學(xué)生的特點(diǎn)和需要，在此基礎(chǔ)上，有效運(yùn)用影像資料、案例等教學(xué)資源，為教學(xué)活動(dòng)的開(kāi)展創(chuàng)設(shè)特定的場(chǎng)景和氛圍。例如初中教材《黃金分割》這節(jié)課的內(nèi)容比較抽象，學(xué)生不容易理解，教師可以利用多媒體手段，配樂(lè)欣賞著名油畫(huà)《蒙娜麗莎》，觀察“蒙娜麗莎的頭和兩肩在整幅畫(huà)面中的比例”，以此創(chuàng)設(shè)情景，提出問(wèn)題，我們?yōu)槭裁茨苡X(jué)得她那么美麗呢？從而引發(fā)學(xué)生的思考。

三、教學(xué)內(nèi)容的生活化方式

教學(xué)內(nèi)容貼近學(xué)生生活、貼近社會(huì)實(shí)際，有利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，有利于學(xué)生了解社會(huì)、接觸社會(huì)，有利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，有利于培養(yǎng)學(xué)生參與社會(huì)管理的主人翁意識(shí)和社會(huì)責(zé)任感。數(shù)學(xué)跟生活和社會(huì)有著很密切的聯(lián)系，今天在人類(lèi)社會(huì)發(fā)展過(guò)程中迫切需要解決的幾個(gè)重大問(wèn)題（能源、環(huán)境、糧食、生命的進(jìn)化等）均與數(shù)學(xué)有關(guān)。數(shù)學(xué)教學(xué)應(yīng)充分發(fā)揮這個(gè)優(yōu)勢(shì)，積極開(kāi)發(fā)并利用校內(nèi)外各種課程資源，合理整合教學(xué)內(nèi)容，重視從學(xué)生已有的生活經(jīng)驗(yàn)出發(fā)，聯(lián)系社會(huì)生活實(shí)際，關(guān)注學(xué)生經(jīng)常接觸的與數(shù)學(xué)有關(guān)的問(wèn)題，思考社會(huì)問(wèn)題，并進(jìn)行決策，力求使學(xué)生在問(wèn)題解決的過(guò)程中掌握科學(xué)知識(shí)與技能、過(guò)程與方法，認(rèn)識(shí)科學(xué)、技術(shù)和社會(huì)之間的相互聯(lián)系和相互作用，形成科學(xué)的價(jià)值觀。

四、教學(xué)內(nèi)容的問(wèn)題化方式

以“問(wèn)題”方式呈現(xiàn)教材，能喚起學(xué)生探索研究的熱情，激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與、勤于思考的內(nèi)在需要。教學(xué)內(nèi)容的問(wèn)題化策略的關(guān)鍵是教師要從教材中提取出有價(jià)值的問(wèn)題，激起學(xué)生的認(rèn)知沖突，使學(xué)生產(chǎn)生強(qiáng)烈的追求事物本源的欲望。例如《分式方程的解》一節(jié)的教學(xué)，可以把分式方程的解的概念這個(gè)知識(shí)點(diǎn)設(shè)計(jì)成以下三個(gè)問(wèn)題呈現(xiàn)給學(xué)生：（1）方程解的概念；（2）由原方程解得的值是否原方程的解；（3）用什么方法去檢驗(yàn)原方程的解。通過(guò)以上問(wèn)題討論分式方程的解的概念的過(guò)程、原因、結(jié)果和實(shí)質(zhì)，引導(dǎo)學(xué)生步步深入地進(jìn)行思考，從而受到較好的教學(xué)效果。

五、教學(xué)內(nèi)容的可視化方式

教學(xué)內(nèi)容的可視化策略是指教師利用數(shù)學(xué)實(shí)驗(yàn)、展示實(shí)物、模型、圖表等直觀教具，或運(yùn)用板書(shū)、板畫(huà)、數(shù)字化媒體等教學(xué)手段，把學(xué)生經(jīng)過(guò)獨(dú)立思考和合作學(xué)習(xí)仍無(wú)法解決的復(fù)雜、抽象的內(nèi)容簡(jiǎn)明化、具體化的過(guò)程。教學(xué)內(nèi)容可視化處理的主要特征是加強(qiáng)教學(xué)的直觀性，通過(guò)學(xué)生有目的，有計(jì)劃的知覺(jué)活動(dòng)，由現(xiàn)象到本質(zhì)、由具體到抽象的思維活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生對(duì)知識(shí)的理解和掌握，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣，培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力、思考能力和實(shí)踐能力。

篇2

【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】 A

【文章編號(hào)】 1004―0463（2016） 16―0077―01

高中音樂(lè)課程改革是以培養(yǎng)和諧社會(huì)所需要的新型人才為指導(dǎo)思想，突出以審美教育為核心，把音樂(lè)課作為教師和學(xué)生共同感受、體驗(yàn)、表現(xiàn)、創(chuàng)造、評(píng)價(jià)音樂(lè)美的過(guò)程，是人文學(xué)科的重要領(lǐng)域，是實(shí)施美育的主要途徑，是面向全體高中學(xué)生的必修課，它對(duì)于促進(jìn)學(xué)生全面而有個(gè)性的發(fā)展，具有極其重要的作用。高中音樂(lè)課程由六大模塊組成，即音樂(lè)鑒賞、歌唱、演奏、創(chuàng)作、音樂(lè)與舞蹈、音樂(lè)與戲劇表演，六大模塊既有相對(duì)的獨(dú)立性，又是一個(gè)有機(jī)聯(lián)系的整體，不同模塊間的內(nèi)容相互滲透，其作用相輔相成。六個(gè)模塊從不同側(cè)面發(fā)揮各自的教育功能和作用，合起來(lái)成為一個(gè)學(xué)科整體，共同為提高學(xué)生的音樂(lè)文化素養(yǎng)服務(wù)。音樂(lè)被列入藝術(shù)學(xué)科這一學(xué)習(xí)領(lǐng)域，包括一個(gè)必修模塊和五個(gè)選修模塊，并根據(jù)課程方案規(guī)定可以開(kāi)設(shè)地方課程和校本課程。本文通過(guò)對(duì)音樂(lè)課程改革內(nèi)容的詳細(xì)解讀來(lái)談?wù)勛约旱目捶ā?/p>

一、高中音樂(lè)課程改革的主要內(nèi)容

1. 重新定位音樂(lè)課程的性質(zhì)和價(jià)值。音樂(lè)課程定位為人文學(xué)科的一個(gè)重要領(lǐng)域，學(xué)校實(shí)施美育教育的主要途徑，是基礎(chǔ)教育階段的一門(mén)必修課。

2. 轉(zhuǎn)變音樂(lè)課學(xué)習(xí)方式。改變過(guò)去音樂(lè)課教師單項(xiàng)灌輸知識(shí)，學(xué)生被動(dòng)接受的教學(xué)模式，提倡體驗(yàn)、模仿、探索、合作及綜合的教學(xué)過(guò)程與方法，強(qiáng)調(diào)學(xué)生在教學(xué)活動(dòng)中的主體地位，創(chuàng)設(shè)便于師生交流的教學(xué)環(huán)境，建立平等互助的師生關(guān)系。啟發(fā)學(xué)生在親身體驗(yàn)或模仿中，懷著探究的興趣主動(dòng)學(xué)習(xí)音樂(lè)。

3. 探索創(chuàng)造性發(fā)展的實(shí)現(xiàn)途徑。音樂(lè)憑聲音的動(dòng)感造型，能使人的生理與心理產(chǎn)生感應(yīng)，并誘發(fā)人的聯(lián)想，活躍人的形象思維，啟發(fā)人的表現(xiàn)欲望和創(chuàng)作沖動(dòng)，有益于開(kāi)發(fā)人的創(chuàng)造性潛能。

4. 豐富了音樂(lè)教育的人文內(nèi)涵。這次音樂(lè)課程改革強(qiáng)調(diào)音樂(lè)與自然、與社會(huì)生活、與其他學(xué)科的聯(lián)系，引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)音樂(lè)作品和音樂(lè)活動(dòng)，熟悉本民族的音樂(lè)語(yǔ)言和賴(lài)以生存的社會(huì)歷史環(huán)境，認(rèn)識(shí)自己的文化傳統(tǒng)，了解并尊重世界其他國(guó)家和民族的音樂(lè)文化，擴(kuò)展文化視野，逐步樹(shù)立平等交流、并存共榮的多元文化觀。

5. 改革并完善了音樂(lè)課程評(píng)價(jià)機(jī)制。這次音樂(lè)課程改革提出了“建立綜合評(píng)價(jià)機(jī)制”。評(píng)價(jià)對(duì)象包括學(xué)生、教師、學(xué)校管理三個(gè)層次。采取形成性評(píng)價(jià)與終結(jié)性評(píng)價(jià)、定性評(píng)價(jià)與定量測(cè)評(píng)、自評(píng)互評(píng)與他評(píng)相結(jié)合等形式，著眼于評(píng)價(jià)的教育、激勵(lì)與改善功能，淡化和摒棄排序、篩選等做法。

二、改革應(yīng)帶來(lái)的相應(yīng)變化

中學(xué)音樂(lè)課程改革必然會(huì)促使學(xué)生、教師及其學(xué)校觀念上的更新。作為中學(xué)音樂(lè)教師，筆者認(rèn)為需要樹(shù)立以下觀念。

篇3

一、補(bǔ)充。根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，適當(dāng)補(bǔ)充一些內(nèi)容，或聯(lián)系實(shí)際舉出一些自然現(xiàn)象、社會(huì)現(xiàn)象、國(guó)際時(shí)事、學(xué)生生活等方面與地理教學(xué)有關(guān)的事例，是地理教師常用的方法。例如教材中提到，目前能夠觀測(cè)到最遠(yuǎn)的天體距離地球有150-200億光年。教師可以告訴學(xué)生：大多數(shù)天體的壽命與太陽(yáng)差不多，約為100億年，那就是說(shuō)現(xiàn)在看到的最遠(yuǎn)的天體其實(shí)很多已經(jīng)不存在了。不存在的物體還能被人們看到，宇宙實(shí)在是太奇妙了。宇宙的演化是同學(xué)們感興趣的話(huà)題，天文學(xué)界建立了不同的宇宙模型，其中比較得到公認(rèn)的是“大爆炸宇宙學(xué)說(shuō)”。教材提到“宇宙中的天體不是同時(shí)形成的，而且各自都有其發(fā)生、發(fā)展、衰亡的歷史。作為整體的宇宙，也經(jīng)歷了溫度從高到低、物體密度從密到稀的演化”，實(shí)際上體現(xiàn)了“大爆炸宇宙學(xué)說(shuō)”的基本思想。教師在講述這部分內(nèi)容時(shí)，可以適當(dāng)增加一些有關(guān)“大爆炸宇宙學(xué)說(shuō)”的知識(shí)。地外文明的話(huà)題使許多人感興趣，并引起了許多科學(xué)幻想的故事，然而在這個(gè)問(wèn)題上至今還有許多謎。教師適當(dāng)加以講述不僅能活躍課堂氣氛，還能激發(fā)學(xué)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣。

水平運(yùn)動(dòng)物體的偏向問(wèn)題在新教材中作了淺化處理：只講現(xiàn)象，不講道理。只要求學(xué)生知道物體在沿水平方向運(yùn)動(dòng)時(shí)，受地球自轉(zhuǎn)的影響，其運(yùn)動(dòng)方向會(huì)發(fā)生偏移，北半球右偏，南半球左偏，而不分析這種現(xiàn)象是怎樣產(chǎn)生的。本節(jié)內(nèi)容是地球運(yùn)動(dòng)的地理意義，作為意義之一的偏向問(wèn)題與地球運(yùn)動(dòng)之間有何關(guān)系呢？學(xué)生往往感到非常困惑。教過(guò)老教材的老師都知道，水平運(yùn)動(dòng)物體偏向產(chǎn)生的原因，大部分學(xué)生還是能夠理解的。筆者作過(guò)比較，在一個(gè)班按新教材的要求講授，另一個(gè)班則增加偏向的原因分析，結(jié)果第二個(gè)班的效果要比第一個(gè)班好些。

二、刪減。對(duì)于教材中一些與主題聯(lián)系不密切，或超過(guò)學(xué)生接受能力的知識(shí)點(diǎn)，如果不能用其它方式處理，那么最好的辦法就是暫時(shí)不講。

“地方時(shí)”是中學(xué)地理的難點(diǎn)，新教材在初中地理的基礎(chǔ)上，用了較大的篇幅（約占了本節(jié)內(nèi)容的一半）來(lái)介紹地方時(shí)、時(shí)區(qū)和區(qū)時(shí)的概念，區(qū)時(shí)的計(jì)算；并通過(guò)舉一些例子，來(lái)說(shuō)明各國(guó)在理論時(shí)區(qū)的基礎(chǔ)上所采用的計(jì)時(shí)系統(tǒng)各不相同。如何在短短的一個(gè)課時(shí)里，講清楚包括地方時(shí)在內(nèi)的地球自轉(zhuǎn)的地理意義，可能是令地理教師頗感頭痛的問(wèn)題：簡(jiǎn)單提一下地方時(shí)、時(shí)區(qū)、區(qū)時(shí)的概念和區(qū)時(shí)的計(jì)算，不過(guò)是初中知識(shí)的機(jī)械重復(fù)；稍加發(fā)揮，那就可能不是一兩個(gè)課時(shí)所能解決的問(wèn)題了。實(shí)際教學(xué)中我是這樣處理的：抓住本節(jié)的中心即地球運(yùn)動(dòng)的地理意義，只讓學(xué)生掌握由于地球的自轉(zhuǎn)，使不同經(jīng)度的地方產(chǎn)生了不同的地方時(shí)即可，其它內(nèi)容一概不講，騰出時(shí)間來(lái)分析水平運(yùn)動(dòng)物體偏向的原因（如前文所述）。講完地球運(yùn)動(dòng)的地理意義后，專(zhuān)門(mén)安排練習(xí)課，結(jié)合練習(xí)題的講解回顧地方時(shí)、時(shí)區(qū)、區(qū)時(shí)、日界線(xiàn)的概念及有關(guān)的計(jì)算方法；各國(guó)的計(jì)時(shí)系統(tǒng)這部分內(nèi)容由學(xué)生自學(xué)。顯然，這樣處理后重點(diǎn)更加突出，教師也容易把握。

教材“冷熱不均引起的熱力環(huán)流”中，已經(jīng)刪除了老教材中對(duì)等壓面彎曲情況的描述，但保存了等壓面及其彎曲狀況的圖示。對(duì)于高一學(xué)生而言，等壓面本身就是難點(diǎn)，而且學(xué)生也很難理解氣壓高低變化與等壓面彎曲狀況的關(guān)系。在講授這部分內(nèi)容時(shí)，可采取邊講邊作圖的辦法，略去等壓面，只畫(huà)氣壓中心和氣流運(yùn)動(dòng)方向，學(xué)生理解就容易多了。關(guān)于長(zhǎng)江三角洲的形成，教材用了四幅插圖，圖中有河口沙壩、濱海平原、潟湖沼澤、汊道間淺灘、側(cè)翼邊灘、三角洲平原等名詞。顯然教師在講述這部分內(nèi)容時(shí)，最好的做法是不涉及這些概念。

篇4

中圖分類(lèi)號(hào)：G633.3 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1674-9324（2013）23-0065-02

課堂是教師向?qū)W生傳播知識(shí)、引導(dǎo)學(xué)生做人、開(kāi)啟學(xué)生智慧之門(mén)的重要場(chǎng)所。提高課堂效率，關(guān)鍵在于課堂。課堂教學(xué)的設(shè)計(jì)，直接關(guān)系到能不能提高教學(xué)質(zhì)量的問(wèn)題。

本人從事語(yǔ)文教學(xué)多年，語(yǔ)文教學(xué)的實(shí)踐告訴我，語(yǔ)文是其他學(xué)科的基礎(chǔ)。它的工具性，決定了它具有普遍性特點(diǎn)。于是人們就產(chǎn)生了這樣的認(rèn)識(shí)：語(yǔ)文誰(shuí)都在用，似乎誰(shuí)都能學(xué)好。然而，真要學(xué)懂這門(mén)課，學(xué)好，會(huì)用，許多人就覺(jué)得力不從心了。我認(rèn)為，造成這種結(jié)果的原因就在語(yǔ)文教師。課改專(zhuān)家王榮生教授說(shuō)：“在評(píng)價(jià)一堂課的教學(xué)方法好不好之前，首先要考查它的教學(xué)內(nèi)容對(duì)不對(duì)，教什么比怎么教更重要?！闭Z(yǔ)文學(xué)會(huì)會(huì)長(zhǎng)王立根老師說(shuō)：“教什么？為什么教？這應(yīng)該是課堂教學(xué)最重要的東西。一堂有效的語(yǔ)文課最重要的也是成功的基本前提是‘準(zhǔn)確合宜’的教學(xué)內(nèi)容。道理很簡(jiǎn)單，如果一節(jié)課教學(xué)目標(biāo)不準(zhǔn)確，教學(xué)內(nèi)容不合宜，即使師生交流很活躍，這節(jié)課也是虛假的熱鬧，沒(méi)有多大的意義?！?/p>

語(yǔ)文教師在語(yǔ)文教學(xué)過(guò)程中的兩個(gè)極端，不能不說(shuō)是個(gè)誤導(dǎo)，即：照本宣科和借題發(fā)揮。照本宣科的結(jié)果是你不說(shuō)我也知道，書(shū)上寫(xiě)著，久而久之，學(xué)生懶惰了，連書(shū)也不看了。借題發(fā)揮是“原子裂變”，只要能沾邊的、聯(lián)系得上的，都講，結(jié)果是學(xué)生的智力沒(méi)有得到開(kāi)發(fā)，學(xué)習(xí)的重點(diǎn)沒(méi)有抓住，無(wú)端的練習(xí)設(shè)計(jì)了不少，有些題出得連老師本人都覺(jué)得茫然，其結(jié)果是學(xué)生在題海中掙扎，老師陷入不能自拔的批改作業(yè)之中。為改變這種現(xiàn)狀，我在語(yǔ)文教學(xué)在中做了大量的探索，積累了一些經(jīng)驗(yàn)，取得了一點(diǎn)成績(jī)。我的做法是：設(shè)計(jì)課堂教學(xué)的內(nèi)容，提高教學(xué)效率，向四十五分鐘要成績(jī)。

俗話(huà)說(shuō)：良好的開(kāi)端是成功的一半。頭開(kāi)得好，能吸引學(xué)生，就等于奠定了成功的基礎(chǔ)，為此，我首先將突破口確定在課堂的導(dǎo)入。語(yǔ)文課的單元設(shè)置，各有側(cè)重，但由于課文內(nèi)容比較寬，有的受歷史環(huán)境的影響，今天的學(xué)生很難理解，于是我設(shè)計(jì)了“背景介紹式”導(dǎo)入。有的文章學(xué)生主體認(rèn)識(shí)有一定的難度，我就采用“揭示主題式”，如“人民大會(huì)堂的建造告訴世人：中國(guó)人民當(dāng)家做主、共商國(guó)是的美好愿望實(shí)現(xiàn)了。這‘雄偉’二字不正是人民共和國(guó)國(guó)威的體現(xiàn)？”按照文章內(nèi)容特點(diǎn)，有的采用“知識(shí)介紹式”，有的采用“情境引入式”，有的采用“開(kāi)門(mén)見(jiàn)山式”，有的采用“聯(lián)想啟發(fā)式”，有的采用“討論評(píng)論式”等，新穎別致的開(kāi)頭，往往能抓住學(xué)生的好奇心，吸引學(xué)生的注意力，營(yíng)造良好的課堂氛圍。

其次，設(shè)計(jì)導(dǎo)讀，新課標(biāo)對(duì)讀的要求是：在正確的前提下，有一定的速度，在理解的基礎(chǔ)上，有感情地朗讀。教師的導(dǎo)就要抓準(zhǔn)，利用學(xué)生已有知識(shí)對(duì)難點(diǎn)段落進(jìn)行集中突破，做到讀音準(zhǔn)確。介紹文體知識(shí)讓學(xué)生理清脈絡(luò)，重點(diǎn)句段的點(diǎn)撥，讓學(xué)生把準(zhǔn)文章的思想感情，分析關(guān)鍵性的詞所處的語(yǔ)境，正確理解文意。經(jīng)過(guò)這番引導(dǎo)、點(diǎn)撥，準(zhǔn)確地朗讀的問(wèn)題基本解決。語(yǔ)文學(xué)習(xí)的讀是很重要的，我國(guó)傳統(tǒng)的語(yǔ)文教學(xué)法重視朗讀。讀懂則文章貫通。三味書(shū)屋的壽鏡吾先生的讀書(shū)入境就是讀懂的表現(xiàn)。但我們的讀是以“導(dǎo)”為前提，不是一味地“死”讀。

再次，設(shè)計(jì)練習(xí)。教師的職責(zé)是為學(xué)生“傳道、授業(yè)、解惑”的，教師的講是應(yīng)學(xué)生的需要來(lái)決定的。語(yǔ)文教學(xué)是“文道”組合的典范，有的課中的“道”學(xué)生不易悟出，認(rèn)識(shí)模糊，這就需要老師講，否則就會(huì)出現(xiàn)誤解。如《一件珍貴的襯衫》對(duì)總理形象的把握；《分馬》中的人物性格分析；《老山界》中戰(zhàn)士語(yǔ)言對(duì)表現(xiàn)人物品格的理解。對(duì)教學(xué)中的難點(diǎn)，學(xué)生共同反映需講解的內(nèi)容，教師應(yīng)給予精要的講解，有的問(wèn)題，老師稍加點(diǎn)撥或?qū)W生議一議就可以解決的就不必細(xì)講。學(xué)生自己能解決的問(wèn)題，通過(guò)設(shè)計(jì)練習(xí)可以完成的學(xué)習(xí)任務(wù)，老師盡可能調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性、積極性，讓他們?cè)谧约航鉀Q困難的過(guò)程中品嘗成功的喜悅。

練是學(xué)習(xí)結(jié)果的落實(shí)，“怎樣練”，“練什么”，這是語(yǔ)文教師必須認(rèn)真考慮的。練習(xí)過(guò)簡(jiǎn)單，達(dá)不到目的，有可能導(dǎo)致學(xué)生對(duì)語(yǔ)文學(xué)習(xí)的誤解：練多了會(huì)增加學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)，助長(zhǎng)學(xué)生的厭學(xué)情緒，勞而無(wú)功。講讀課教師應(yīng)注重學(xué)法的傳授，自讀課文便可以進(jìn)行學(xué)法落實(shí)的訓(xùn)練，只要學(xué)生能在相互討論、教師指導(dǎo)下完成學(xué)習(xí)任務(wù)即可。教師無(wú)須要面面俱到地設(shè)計(jì)綜合性的練習(xí)。典型文體特征的課文，老師可重點(diǎn)安排仿寫(xiě)，有的課文要求學(xué)生從中悟出點(diǎn)什么，老師可以讓學(xué)生寫(xiě)點(diǎn)體會(huì)，像《散步》、《羚羊木雕》等，有的課文詞匯豐富，可以設(shè)計(jì)連詞造句；有的佳句連篇，可以讓學(xué)生記誦。鼓勵(lì)學(xué)生在自己的作品中大膽引用學(xué)過(guò)的語(yǔ)文知識(shí)，是練的最佳途徑。哪怕學(xué)生用得不十分恰當(dāng)，只要學(xué)生將所學(xué)知識(shí)運(yùn)用在自己的作品中，就應(yīng)表?yè)P(yáng)。

最后，設(shè)計(jì)教師課堂語(yǔ)言。俗話(huà)說(shuō)“好語(yǔ)動(dòng)人心”，教師講解用語(yǔ)要簡(jiǎn)潔、易懂、平易近人、引人入勝；點(diǎn)撥用語(yǔ)要精要、準(zhǔn)確，點(diǎn)到為止；詢(xún)問(wèn)語(yǔ)言親切、真誠(chéng)；表?yè)P(yáng)語(yǔ)言要得體，有激勵(lì)作用；提問(wèn)語(yǔ)言要有啟發(fā)式、代表性；批評(píng)用語(yǔ)應(yīng)委婉、含蓄等。老師設(shè)計(jì)好的課堂語(yǔ)言，會(huì)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)這門(mén)課的興趣，產(chǎn)生對(duì)教師的好感，消除學(xué)習(xí)過(guò)程中的陌生感，增進(jìn)彼此間的了解和友情，達(dá)到最佳課堂效果。

綜上所述，設(shè)計(jì)課堂教學(xué)，是實(shí)踐素質(zhì)教育理論的根本途徑，是提高教育質(zhì)量、提高課堂效率的根本保證。

參考資料：

篇5

《關(guān)于加強(qiáng)普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見(jiàn)》[1]要求高校要充分認(rèn)識(shí)到加強(qiáng)高校大學(xué)生心理健康教育的重要性,明確提出了有針對(duì)性地開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)、心理輔導(dǎo)或咨詢(xún)活動(dòng),幫助大學(xué)生樹(shù)立心理健康意識(shí),優(yōu)化心理素質(zhì),增強(qiáng)心理調(diào)適能力和社會(huì)生活的適應(yīng)能力,預(yù)防和緩解心理問(wèn)題。為此,各高校紛紛成立了心理健康教育機(jī)構(gòu),積極推進(jìn)心理健康教育課程建設(shè)。既然心理健康教育作為一門(mén)高校課程,那么教學(xué)質(zhì)量的評(píng)價(jià)體系如何建設(shè)呢?這個(gè)問(wèn)題都必須通過(guò)科學(xué)的教學(xué)質(zhì)量評(píng)價(jià)才能回答。教學(xué)質(zhì)量評(píng)價(jià)就是根據(jù)教學(xué)目的和教學(xué)原則,利用所有可行的評(píng)價(jià)方法及技術(shù)對(duì)教學(xué)過(guò)程及預(yù)期的一切效果給予價(jià)值上的判斷,以提供信息改進(jìn)教學(xué)和對(duì)被評(píng)價(jià)對(duì)象作出某種資格證明。布盧姆認(rèn)為評(píng)價(jià)是確定學(xué)生水平和教學(xué)有效性的方法,也就是作為一種反饋機(jī)制。[2]它將促進(jìn)學(xué)校心理健康教學(xué)更趨向合理,實(shí)施更加有效。下面筆者分別從教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)過(guò)程以及教學(xué)評(píng)價(jià)方法的角度探析心理健康教學(xué)質(zhì)量的評(píng)價(jià)內(nèi)容。

一、評(píng)價(jià)教學(xué)目標(biāo)

目標(biāo)是教學(xué)起點(diǎn),也是教學(xué)終點(diǎn)。一方面確定教學(xué)目標(biāo)是教學(xué)的前提,另一方面教學(xué)目標(biāo)是檢驗(yàn)教學(xué)實(shí)施效果的依據(jù)。評(píng)價(jià)心理健康教育的教學(xué)目標(biāo)應(yīng)該包括以下幾個(gè)方面:

1.認(rèn)知目標(biāo)

任何教學(xué)的高級(jí)目標(biāo)都是建立在認(rèn)知目標(biāo)的基礎(chǔ)上,沒(méi)有認(rèn)知目標(biāo)的目標(biāo)體系是不屬于教學(xué)目標(biāo)。心理健康教育的認(rèn)知目標(biāo)要確定為是否能夠增進(jìn)學(xué)生的心理健康水平,是否能促進(jìn)其認(rèn)知的發(fā)展,是否能夠促進(jìn)學(xué)生在面臨心理問(wèn)題之時(shí)選擇合適的心理應(yīng)對(duì)策略。比如,學(xué)生掌握一些行為心理學(xué)的知識(shí),對(duì)于自己的一些不良行為能夠根據(jù)行為主義的療法進(jìn)行自我矯治。

2.非智力性目標(biāo)

除了關(guān)注認(rèn)知目標(biāo),我們還應(yīng)該發(fā)展學(xué)生的非智力性目標(biāo)。非智力品質(zhì)是指人的智力行為之外的一些個(gè)性品質(zhì),如意志品質(zhì)、合作態(tài)度、生命熱情、創(chuàng)新精神等,它對(duì)一個(gè)人的智力行為有著巨大的支撐作用。我們認(rèn)為心理健康教育并不是只是簡(jiǎn)單的認(rèn)知教育,而是夾雜著很多非智力性品質(zhì)的教育。例如,在挫折教育中,我們除了引導(dǎo)學(xué)生分析挫折的原因和學(xué)習(xí)應(yīng)對(duì)挫折的方法之外,還應(yīng)該培養(yǎng)學(xué)生樹(shù)立一種良好的意志品質(zhì)和樂(lè)觀向上的生活態(tài)度。

3.發(fā)展性目標(biāo)

一般地說(shuō),課堂教學(xué)既要制訂基礎(chǔ)性目標(biāo),又要制訂發(fā)展性目標(biāo),兩者要密切配合。基礎(chǔ)性目標(biāo)是大學(xué)生明確一些心理健康知識(shí)和處理危機(jī)的一些方法等等,而發(fā)展性目標(biāo)是對(duì)學(xué)生心理成長(zhǎng)起潛移默化作用的教育目標(biāo)。心理健康教育的發(fā)展性目標(biāo)是在于幫助學(xué)生樹(shù)立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀。

以上三類(lèi)目標(biāo)并不是簡(jiǎn)單的獨(dú)立關(guān)系,而是相互聯(lián)系的整體關(guān)系。評(píng)價(jià)目標(biāo)包括五個(gè)方面,一方面看該教學(xué)目標(biāo)是否與心理健康教育目標(biāo)相一致;二要看該教學(xué)目標(biāo)是否具有可操作性;三要看該教學(xué)目標(biāo)是否充分考慮了學(xué)生心理發(fā)展的實(shí)際現(xiàn)有水平;四要看教學(xué)目標(biāo)是否具有可評(píng)估性;五要看該教學(xué)目標(biāo)的表述是否準(zhǔn)確。[3]認(rèn)知目標(biāo)、非智力性目標(biāo)和發(fā)展性目標(biāo)符合以上五個(gè)方面才是有價(jià)值和有意義的目標(biāo)。

二、評(píng)價(jià)教學(xué)內(nèi)容

心理健康教育教學(xué)的內(nèi)容是為實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)服務(wù)的,其選擇得恰當(dāng)與否以及是否與目標(biāo)一致,將直接關(guān)系到心理健康教學(xué)的成效。心理健康教育的內(nèi)容設(shè)計(jì)不能等同心理學(xué)的內(nèi)容設(shè)計(jì),其主要原因在于心理健康教育課的非結(jié)構(gòu)性、非學(xué)術(shù)性、非結(jié)論性的特點(diǎn)[4],心理健康教育在內(nèi)容設(shè)計(jì)方面應(yīng)該注意以下幾點(diǎn):

1.教學(xué)內(nèi)容是否是貼近學(xué)生需要

課堂教學(xué)過(guò)程是為了實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而展開(kāi)的,確定教學(xué)內(nèi)容是為了進(jìn)一步明確教學(xué)目標(biāo),以便在教學(xué)過(guò)程中突出重點(diǎn),更好地為實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)服務(wù)。為了實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo),教師必須在了解學(xué)生的基礎(chǔ)上作出預(yù)見(jiàn),選擇恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)內(nèi)容。學(xué)生在成長(zhǎng)過(guò)程中可能遇到的共同心理問(wèn)題是實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)的載體,也是幫助學(xué)生分析問(wèn)題和解決問(wèn)題最好的教材。

2.教學(xué)內(nèi)容符合學(xué)生心理最近發(fā)展區(qū)

維果斯基認(rèn)為教學(xué)要想對(duì)心理的發(fā)展發(fā)揮主導(dǎo)和促進(jìn)的作用,就必須走在發(fā)展的前面。為此,教師必須首先確立個(gè)體發(fā)展的兩種水平:一是個(gè)體已經(jīng)達(dá)到的發(fā)展水平,一是個(gè)體在他人幫助下能夠達(dá)到的發(fā)展水平。個(gè)體在他人幫助下表現(xiàn)出了更高的智力水平,與其已經(jīng)達(dá)到的認(rèn)知水平之間存在一段差距,維果斯基將這一差距稱(chēng)為“最近發(fā)展區(qū)”。大學(xué)生的認(rèn)知發(fā)展也在經(jīng)歷一些細(xì)微的變化,從最初對(duì)學(xué)校的迷茫,專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)的困惑,到最后對(duì)自己的學(xué)業(yè)清楚認(rèn)識(shí)和未來(lái)發(fā)展的準(zhǔn)確定位。這之間的落差需要心理健康教育起到作用。

3.教學(xué)內(nèi)容具有生命意義

如何選擇貼近學(xué)生心理需求又能解決學(xué)生的問(wèn)題,同時(shí)促進(jìn)學(xué)生發(fā)展性目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)呢?心理健康教育必須要做到以下兩點(diǎn),一是心理健康教育在內(nèi)容選擇上應(yīng)該回歸生活、聯(lián)系生命,使學(xué)科知識(shí)與學(xué)生的生活實(shí)際建立直接的關(guān)聯(lián),能夠激發(fā)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)生命現(xiàn)象、意義以及價(jià)值。二是必須克服以心理知識(shí)為中心的傾向,強(qiáng)化心理健康教育的人文性質(zhì),促進(jìn)個(gè)體對(duì)自己人生價(jià)值、生命意義、人的尊嚴(yán)的關(guān)懷。因此,在評(píng)價(jià)心理健康教育內(nèi)容的時(shí)候,我們也應(yīng)該關(guān)注心理健康教育的內(nèi)容是否具有生命意義的元素,例如,我們?cè)谌穗H關(guān)系教育過(guò)程中不僅要培養(yǎng)學(xué)生能夠應(yīng)付人際沖突,而是應(yīng)該培養(yǎng)學(xué)生對(duì)于他人或者整個(gè)人類(lèi)具有尊重的情懷。

三、評(píng)價(jià)教學(xué)過(guò)程

心理健康教育要以課堂教學(xué)、課外教育指導(dǎo)為主要教學(xué)方式,形成課內(nèi)與課外、教育與指導(dǎo)、咨詢(xún)與自助緊密結(jié)合的心理健康教育工作的網(wǎng)絡(luò)體系。那么在心理健康教育質(zhì)量評(píng)估中應(yīng)該注意哪些問(wèn)題呢?

1.課堂心理氛圍是否融洽

心理氛圍是心理教學(xué)過(guò)程中相對(duì)穩(wěn)定的集體情緒狀態(tài),它是集體心理動(dòng)態(tài)結(jié)構(gòu)的特點(diǎn)之一,是教學(xué)活動(dòng)的心理背景。心理健康教育的基本形式是在課堂教學(xué),師生之間,學(xué)生之間會(huì)進(jìn)行頻繁的交往,交往時(shí)每個(gè)個(gè)體本身都帶有一定的感彩,并具有強(qiáng)烈的感染力,個(gè)體之間的情緒互相交流,互相感染,才會(huì)造成認(rèn)知上的共鳴,情緒上的共鳴,進(jìn)而達(dá)到思想上的升華,從而形成某個(gè)時(shí)刻的集體心理氣氛。學(xué)生只有在輕松的環(huán)境下,才能加快思維進(jìn)程,所學(xué)知識(shí)才能加以鞏固并快速轉(zhuǎn)化為能力。合諧的心理氛圍是教學(xué)任務(wù)順暢完成的有力保障。那么怎么才能判斷心理氛圍融洽呢?其指標(biāo)是教師積極投入,學(xué)生全神貫注,師生之間交流融洽,學(xué)生思維活躍,知識(shí)接受愉快高效,信息反饋及時(shí)等。

2.師與生、生與生是否充分溝通互動(dòng)

溝通是人與人之間的信息交流過(guò)程,也是人與人之間發(fā)生相互聯(lián)系的最主要形式。課堂教學(xué)活動(dòng)也應(yīng)該是教師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生之間的一種特定溝通。師生之間、生生之間的有效溝通應(yīng)該是有效課堂教學(xué)的保證。由于心理健康教育注重分享和傾訴的巨大功效,而分享和傾訴來(lái)源師生和生生之間的充分溝通。教師要把有聲語(yǔ)言和無(wú)聲語(yǔ)言自然地、和諧地結(jié)合起來(lái),以促使課堂師生、生生之間的溝通達(dá)到較佳狀態(tài)。要關(guān)注溝通者之間的心理背景,尤其是溝通者之間心理交往中的人與人之間的吸引。

3.活動(dòng)是否具有深入性和分享過(guò)程

心理健康教育就是對(duì)學(xué)生的心理活動(dòng)進(jìn)行關(guān)懷,學(xué)習(xí)過(guò)程就是一種享受心理活動(dòng)帶來(lái)快樂(lè)的過(guò)程。這個(gè)過(guò)程應(yīng)該要求師生和生生之間要有充分分享的過(guò)程。我們總是強(qiáng)調(diào)傾訴在心理咨詢(xún)中的重要性,然后在心理健康教育教學(xué)中同樣需要有傾訴的過(guò)程,但是這個(gè)心理教學(xué)中的傾訴往往稱(chēng)之為分享。生活中的許多快樂(lè),都是互相分享得來(lái)的。如果心理心理健康教育課堂上沒(méi)有分享的過(guò)程,只是一味由老師的引導(dǎo),那么心理教學(xué)教育也只是單一影響過(guò)程,而不是一個(gè)多面影響狀態(tài)。當(dāng)然分享的過(guò)程應(yīng)該是一個(gè)由淺到深的過(guò)程,再由深到淺的過(guò)程,只一味停留于表面的分享無(wú)法引起學(xué)生們的共鳴。

四、構(gòu)建質(zhì)化評(píng)價(jià)為主的評(píng)價(jià)方法

縱觀評(píng)價(jià)方法的發(fā)展歷史,教學(xué)質(zhì)量評(píng)價(jià)方法由以量化評(píng)價(jià)為主,質(zhì)化評(píng)價(jià)為輔,發(fā)展到質(zhì)化評(píng)價(jià)為主,量化為輔。課堂教學(xué)評(píng)價(jià)的方法很多,對(duì)教學(xué)過(guò)程和教學(xué)結(jié)果兩個(gè)不同側(cè)重點(diǎn)進(jìn)行評(píng)價(jià)時(shí),又各有不同的適用方法。在這些方法中,量表法、隨堂聽(tīng)課評(píng)價(jià)法、情境式評(píng)價(jià)法等是主要的方法。量表法是指通過(guò)編制評(píng)價(jià)量表來(lái)對(duì)課堂教學(xué)進(jìn)行評(píng)價(jià)的方法。在課堂教學(xué)評(píng)價(jià)中使用量表評(píng)價(jià)法時(shí),量表中的指標(biāo)或指標(biāo)體系是評(píng)價(jià)的基礎(chǔ)。指標(biāo)是指具體的、行為化的、可測(cè)量或可觀察的評(píng)價(jià)內(nèi)容,即根據(jù)可測(cè)或可觀察的要求而確定的評(píng)價(jià)內(nèi)容。但是,量表法往往在指標(biāo)范圍內(nèi)進(jìn)行,對(duì)于一些不在指標(biāo)內(nèi)的因素?zé)o法納入考核范圍之內(nèi)。隨堂聽(tīng)課評(píng)價(jià)法可以彌補(bǔ)量表法的缺陷。評(píng)價(jià)者抓住任何一個(gè)細(xì)節(jié),對(duì)一些特殊行為保持高度的敏感,并對(duì)這些行為進(jìn)行及時(shí)的記錄和分析。通常這種方法要求觀察者有熟練的觀察技能和豐富的觀察經(jīng)驗(yàn)。這種方法的難度較大,為了簡(jiǎn)化難度。教師有計(jì)劃在課堂上創(chuàng)設(shè)某些片段,也就是創(chuàng)設(shè)某些情景來(lái)讓學(xué)生根據(jù)所學(xué)的理論和知識(shí)去應(yīng)對(duì)這個(gè)情景。最后,教師要對(duì)學(xué)生在情景中做出的反應(yīng)做出客觀地評(píng)價(jià)。

總而言之,教學(xué)質(zhì)量評(píng)價(jià)的最終目的是以評(píng)促建,應(yīng)將心理健康教育的目標(biāo)、內(nèi)容、過(guò)程以及評(píng)價(jià)方法及時(shí)反饋給心理健康教育者。這對(duì)未來(lái)高校心理健康教育教學(xué)建設(shè)具有重要的意義。

參考文獻(xiàn):

[1]教育部.加強(qiáng)普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見(jiàn)[Z].北京:教育部,2001.

[2]布盧姆等著、邱淵等譯:《教育評(píng)價(jià)》[M].上海:華東師范人學(xué)出版社,1987.

[3]董曉星,陳家麟.對(duì)學(xué)校心理健康教育教學(xué)評(píng)價(jià)的思考[J].教育科學(xué)研究,2004,6:24-26.

篇6

寫(xiě)字課堂教學(xué)是書(shū)法教學(xué)的主要環(huán)節(jié)，并對(duì)學(xué)生認(rèn)識(shí)、了解和欣賞書(shū)法藝術(shù)起著不可忽視的作用，同時(shí)又決定、影響著書(shū)法教學(xué)的質(zhì)量。

那么，如何更有效地進(jìn)行寫(xiě)字課堂教學(xué)呢？

一、知己知彼，百戰(zhàn)不殆

兵法有云：知己知彼，百戰(zhàn)不殆。因此，我們也應(yīng)該了解、分析一下寫(xiě)字課在中小學(xué)的其他學(xué)科教學(xué)中的地位。相比較，在中小學(xué)開(kāi)設(shè)的課程中，寫(xiě)字課的課時(shí)最少，但這恰恰是寫(xiě)字課自身的優(yōu)點(diǎn)。試想：在諸多學(xué)科中，學(xué)生大量地接觸語(yǔ)數(shù)外等好多課程，時(shí)間一長(zhǎng)，難免會(huì)產(chǎn)生“乏味”之感，而在寫(xiě)字課上，他們的身心能得以調(diào)節(jié)，便會(huì)用毛筆去盡情地表現(xiàn)“永字八法”， 便會(huì)在線(xiàn)條的書(shū)寫(xiě)中來(lái)追求規(guī)范與美觀，去領(lǐng)略毛筆運(yùn)動(dòng)的靈活多變、體會(huì)有意味的紙面形成的黑白構(gòu)成，在書(shū)寫(xiě)中感受運(yùn)筆的疾厲、徐緩、頓挫、飛動(dòng)等。可以在線(xiàn)條的無(wú)窮變化中增強(qiáng)身審美意趣，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)書(shū)法語(yǔ)言的認(rèn)知，以此更好地汲取書(shū)法藝術(shù)的養(yǎng)分。在此其間，如教師能夠稍微動(dòng)點(diǎn)心思在寫(xiě)字課堂教學(xué)中，就不愁會(huì)得不到學(xué)生對(duì)寫(xiě)字課的“青睞”。這樣，既促進(jìn)了寫(xiě)字教學(xué)，又吸引了大批的學(xué)習(xí)書(shū)法的學(xué)子，豈不快哉？所以，書(shū)法教師（美術(shù)教師） 應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念，積極投身于書(shū)法寫(xiě)字教學(xué)中，利用和發(fā)揮寫(xiě)字學(xué)科的自我優(yōu)勢(shì)，讓“線(xiàn)條美”點(diǎn)燃學(xué)生對(duì)書(shū)法學(xué)習(xí)的興趣，從中充分地享受美、體驗(yàn)美和創(chuàng)造美，努力地使毛筆字在中小學(xué)普及開(kāi)來(lái)，讓書(shū)法藝術(shù)更好地傳承下去。

在了解學(xué)科對(duì)象的基礎(chǔ)上，還應(yīng)了解學(xué)生的情況，如學(xué)生的年齡、心理等。了解學(xué)生，實(shí)質(zhì)是為了更好地加強(qiáng)與他們的交流與溝通，便與師生零距離的接觸，為融恰合諧的教學(xué)氣氛做好鋪墊，以更好地展開(kāi)教學(xué)的互動(dòng)工作。

二、以奇制勝，突出其“美”

在寫(xiě)字課堂教學(xué)中，來(lái)設(shè)置奇點(diǎn)子“奏響”教學(xué)序曲，以激起學(xué)生對(duì)其學(xué)科的求知欲，調(diào)動(dòng)對(duì)書(shū)法藝術(shù)的探索與積極書(shū)寫(xiě)的主動(dòng)性。如點(diǎn)畫(huà)練習(xí)中，可以根據(jù)自己的想象將一橫看成“一根鋼筋”，亦可看作“千里陣云”；一點(diǎn)可看成“瓜子”“高空墜石”等，或用“永字八法”形像生動(dòng)的比喻，讓學(xué)生掌握點(diǎn)畫(huà)練習(xí)。

如在進(jìn)行雙鉤描摹時(shí)，不妨教師在黑板上用抹布蘸水書(shū)寫(xiě)，快速地將未干字的筆畫(huà)用粉筆鉤出字的輪廓，便會(huì)成漂亮的空心字（雙鉤字），在演示中讓學(xué)生知道字還可以這樣寫(xiě)，也可讓學(xué)生自己上來(lái)試著用同樣的方法來(lái)寫(xiě)一寫(xiě)，學(xué)生便會(huì)有成就感，進(jìn)一步會(huì)激發(fā)學(xué)寫(xiě)毛筆字的興趣，同時(shí)便于用此法以后辦板報(bào)。再趁勢(shì)引導(dǎo)學(xué)生將簿紙蒙在字帖上鉤勒出字的輪廓，然后以毛筆用墨填寫(xiě)。以這種方式完成對(duì)字體的臨摹，便于準(zhǔn)確的掌握漢字的筆畫(huà)、結(jié)構(gòu)，又可增強(qiáng)課堂的趣味性。或者將毛筆字寫(xiě)在舊報(bào)紙上并剪下來(lái)，重新放在其他紙上（彩紙更好），用刷子蘸墨或顏色彈出，便會(huì)將字在紙上噴印出來(lái)，產(chǎn)生意想不到的效果。這樣既增強(qiáng)學(xué)生動(dòng)手能力，又增添了學(xué)寫(xiě)毛筆字的興趣。

又如，進(jìn)行書(shū)法中篆書(shū)欣賞時(shí)，以傳 說(shuō)中秦始皇的傳國(guó)玉璽為話(huà)題，引出傳國(guó)玉璽上的內(nèi)容（八個(gè)篆字：“受命于天、既壽永昌”），在展開(kāi)秦小篆等知識(shí)，既增加了趣味性，又保持其學(xué)習(xí)書(shū)法的“新鮮感”，時(shí)時(shí)吸引學(xué)生的注意力，達(dá)到教學(xué)的目的。

三、舉一反三，觸類(lèi)旁通

其他學(xué)科中有“一題多解”法，書(shū)法作品書(shū)寫(xiě)中的一個(gè)字有幾種寫(xiě)法是很平常的事，如蘭亭集序（晉王羲之）中的“之”字二十九種不同的寫(xiě)法、字體有真、草、隸、篆等。教學(xué)中一種寫(xiě)法掌握后，便可以再運(yùn)用其他不同的寫(xiě)法，只要整個(gè)運(yùn)筆、章法和諧統(tǒng)一，仍可以趣味無(wú)窮，盡現(xiàn)書(shū)法的魅力。

毛筆表現(xiàn)漢字的手法極其豐富，對(duì)同一內(nèi)容（如唐詩(shī)），都可以用工整穩(wěn)重的楷書(shū)、灑脫奔放的行草、古老蒼勁的隸書(shū)來(lái)書(shū)寫(xiě)，也可以用嚴(yán)謹(jǐn)剛勁歐體、雄健寬博的顏體等任何一種風(fēng)格來(lái)表現(xiàn)；也可以用扇面、斗方、中堂、立軸或者用冊(cè)頁(yè)的形式來(lái)展現(xiàn)書(shū)寫(xiě)內(nèi)容；甚至可采用墨色的濃淡不同等來(lái)書(shū)寫(xiě)。從而培養(yǎng)學(xué)生的感知美、欣賞美的能力，進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生書(shū)寫(xiě)技能技巧的形成。

運(yùn)用舉一反三，實(shí)質(zhì)上是將所授內(nèi)容加深理解，是進(jìn)行鞏固、練習(xí)階段的又一體現(xiàn)。

四、化“難”為“易”，及時(shí)點(diǎn)評(píng)

中國(guó)書(shū)法藝術(shù)是一門(mén)古老的藝術(shù)，是以漢字為載體并按照形式美進(jìn)行再創(chuàng)造的一種造型藝術(shù)。針對(duì)造型能力（漢字點(diǎn)畫(huà)、結(jié)體），必須要進(jìn)行嚴(yán)格的訓(xùn)練，這是教學(xué)中的重點(diǎn)、難點(diǎn)之所在，故在教學(xué)中要不自覺(jué)地將“難”化“易”，變復(fù)雜為簡(jiǎn)單，引導(dǎo)學(xué)生輕松地看待問(wèn)題、解決問(wèn)題。

如解決臨摹時(shí)筆畫(huà)不到位的問(wèn)題，可采取用放大本的字帖為臨摹對(duì)象，并借助“田字格”“米字格”等，可以更好地將點(diǎn)畫(huà)寫(xiě)到位；在運(yùn)筆上要指導(dǎo)學(xué)生多讀帖，觀察并分析是逆鋒入筆還是藏鋒收筆，是運(yùn)用了提筆還是頓筆等，便能在下次的臨寫(xiě)時(shí)更準(zhǔn)確、生動(dòng)地表現(xiàn)其筆法。或者將臨寫(xiě)出的字與原帖想比較，找出缺點(diǎn)與不足，并用紅筆以糾正，以便下次書(shū)寫(xiě)時(shí)注意。

涉及學(xué)生的作品（作業(yè)）要及時(shí)“點(diǎn)評(píng)”，讓其認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)缺點(diǎn)，當(dāng)然應(yīng)優(yōu)點(diǎn)大于缺點(diǎn)，好鼓勵(lì)他們大膽寫(xiě)、敢于寫(xiě)，力爭(zhēng)在數(shù)量中去求質(zhì)量。

篇7

2. 創(chuàng)造民主、平等、和諧的師生關(guān)系 傳統(tǒng)的教學(xué)模式，都是以：“我教你學(xué)”“我講你聽(tīng)”的方式向?qū)W生進(jìn)行灌輸，導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)很被動(dòng)，久而久之，就容易造成學(xué)生嚴(yán)重的逆反心理，甚至形成情感上的對(duì)立，在這種狀態(tài)下進(jìn)行教學(xué)，勢(shì)必事倍功半。所以在教學(xué)中，我們要走進(jìn)學(xué)生，了解學(xué)生，堅(jiān)持用激勵(lì)的原則去評(píng)價(jià)學(xué)生，從而創(chuàng)造出民主、平等、和諧的師生關(guān)系。

3. 創(chuàng)建情感基礎(chǔ)、讓愉快教學(xué)走進(jìn)英語(yǔ)課堂 小學(xué)生具有天真、浪漫、活潑的性格，他們更喜歡無(wú)拘無(wú)束的生活。如果課堂上是一種死氣沉沉、沒(méi)有朝氣的氣氛，這樣會(huì)直接影響學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。反之如果師生之間能夠像好朋友一樣無(wú)話(huà)不談，學(xué)生在一種非常輕松愉快的環(huán)境下進(jìn)行學(xué)習(xí)、活動(dòng)，效果會(huì)大不一樣。學(xué)生在放松的狀態(tài)下進(jìn)行愉快教育才能達(dá)到預(yù)期的目的。因?yàn)閯?chuàng)建情感是實(shí)施愉快教育的基礎(chǔ)。近幾年來(lái)，我一直從事小學(xué)英語(yǔ)教學(xué)，并在教學(xué)中對(duì)“英語(yǔ)愉快教學(xué)”進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)。實(shí)驗(yàn)告訴我“愉快教學(xué)”離不開(kāi)情感教育，情感教育是“愉快教育”不可缺少的一個(gè)重要的組成部分。在教學(xué)中教師只要能做到以下三點(diǎn)：我們的小學(xué)英語(yǔ)教學(xué)一定會(huì)上的有聲有色。

（1）師生之間建立情感基礎(chǔ)，讓學(xué)生有喜歡老師到喜歡上英語(yǔ)課。在日常教學(xué)中，我們不難發(fā)現(xiàn)這樣的現(xiàn)象：有些教師總是把自己的情緒帶到課堂上來(lái)，心情不好時(shí)，在學(xué)生面前易顯出一副懊喪、冷漠的表情，易遷怒于學(xué)生，這樣的課堂氛圍一下就變得緊張起來(lái)了。反之，如果我們教師能以一副神采飛揚(yáng)、朝氣蓬勃、充滿(mǎn)關(guān)愛(ài)之情的面孔出現(xiàn)在學(xué)生面前，對(duì)學(xué)生造成的影響又將怎樣的呢？所以，在教學(xué)中我們教師要少給學(xué)生一點(diǎn)訓(xùn)斥，多給我們一點(diǎn)關(guān)心，在課下，我們教師也可以主動(dòng)與學(xué)生打招呼，和他們一起玩游戲，讓他們?cè)谕嬷袑W(xué)、學(xué)中玩，讓學(xué)生感到你不只是他們的老師，而且是他們的朋友，盡量和他們建立起一種良好的師生關(guān)系，所謂“親其師而信其道”說(shuō)的就是這個(gè)道理，因此，在教學(xué)中我們教師要情緒飽滿(mǎn)，用微笑來(lái)面對(duì)學(xué)生，因?yàn)槲⑿δ芙獬龓熒g的隔閡，來(lái)營(yíng)造一種輕松愉快的課堂氛圍，從而讓學(xué)生喜歡上你的課。

（2）調(diào)節(jié)課堂氣氛，引導(dǎo)學(xué)生情感指向性。所謂“情感指向性”是指導(dǎo)師生的情感要想著完成教學(xué)任務(wù)的方向啟動(dòng)和發(fā)展，保證教學(xué)活動(dòng)的正常進(jìn)行。這就需要教師如何才能把看似枯燥的英語(yǔ)課堂上的生動(dòng)有趣，其實(shí)一個(gè)生動(dòng)的故事，一個(gè)巧妙的提問(wèn)，都會(huì)引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，為他們提供動(dòng)手、動(dòng)腦、自我表現(xiàn)互相交流的機(jī)會(huì)，努力營(yíng)造出學(xué)生向往的課堂氛圍。

篇8

【中圖分類(lèi)號(hào)】G71 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2016）06-0088-01

《綜合英語(yǔ)》課程是英語(yǔ)教育專(zhuān)業(yè)學(xué)生的基礎(chǔ)必修課程，是學(xué)生獲取英語(yǔ)語(yǔ)言規(guī)則系統(tǒng)知識(shí)和英語(yǔ)交際能力的關(guān)鍵課程，它肩負(fù)著培養(yǎng)學(xué)習(xí)者聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫(xiě)、譯等綜合技能和激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)英語(yǔ)興趣的艱巨任務(wù)，“綜合英語(yǔ)”教學(xué)效果直接影響學(xué)生的英語(yǔ)水平。

綜合英語(yǔ)作為英語(yǔ)教育專(zhuān)業(yè)和學(xué)前教育專(zhuān)業(yè)的基礎(chǔ)核心課程，對(duì)于高質(zhì)量的完成既定的人才培養(yǎng)目標(biāo)有重要作用，對(duì)現(xiàn)有的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行整合與重構(gòu)，對(duì)教學(xué)模式進(jìn)行改革與創(chuàng)新，體現(xiàn)職業(yè)院校英語(yǔ)教育和學(xué)前教育人才培養(yǎng)的特色，實(shí)現(xiàn)人才培養(yǎng)目標(biāo)。轉(zhuǎn)變教育教學(xué)觀念，充分利用現(xiàn)代化教育技術(shù)，改革傳統(tǒng)的英語(yǔ)教學(xué)模式。

一、教學(xué)內(nèi)容的整合

學(xué)生進(jìn)校時(shí)英語(yǔ)水平參差不齊，尤其是受應(yīng)試教育的影響，有的同學(xué)能順利通過(guò)四六級(jí)考試，而有的同學(xué)還在為A級(jí)考試的通過(guò)而苦惱，對(duì)英語(yǔ)學(xué)習(xí)失去信心，甚至放棄學(xué)習(xí)。對(duì)于這些學(xué)生教師就要首先看到教學(xué)內(nèi)容的實(shí)用性和難易程度，采取分級(jí)教學(xué)，提高學(xué)習(xí)的實(shí)效性。鼓勵(lì)學(xué)生多讀、多寫(xiě)、多練，多讀優(yōu)秀的英美文學(xué)作品，擴(kuò)大知識(shí)面，豐富詞匯量。

根據(jù)培養(yǎng)目標(biāo)和教學(xué)目的編制教學(xué)大綱；及時(shí)引進(jìn)先進(jìn)的反映學(xué)科前沿知識(shí)，補(bǔ)充教學(xué)內(nèi)容。遵循教學(xué)規(guī)律，因材施教，理論聯(lián)系實(shí)際，向社會(huì)提供具有學(xué)習(xí)能力、實(shí)踐能力和創(chuàng)新能力的綜合型應(yīng)用型人才。根據(jù)課程的進(jìn)程適當(dāng)布置課外作業(yè)，并做到嚴(yán)格檢查，認(rèn)真批改。定期與學(xué)生座談交換實(shí)施意見(jiàn)。

二、教學(xué)模式的創(chuàng)新

優(yōu)化課堂結(jié)構(gòu)，改進(jìn)教學(xué)方法，增加教學(xué)知識(shí)密度，擴(kuò)大教學(xué)容量，節(jié)省教學(xué)時(shí)間，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，激發(fā)學(xué)習(xí)熱情，提高教學(xué)效率。在平時(shí)的課堂教學(xué)中，改變以往那種“滿(mǎn)堂灌”，強(qiáng)迫學(xué)生死被硬記的教學(xué)方法，在傳授知識(shí)的同時(shí)，重在培養(yǎng)學(xué)生的參與意識(shí)，讓他們感受到自己不是被動(dòng)的聽(tīng)講者，而是教學(xué)活動(dòng)的主動(dòng)參與者。提高英語(yǔ)水平最好的途徑就是廣泛閱讀，只有通過(guò)大量的語(yǔ)言輸入，才能有良好的輸出，才能真正提高英語(yǔ)的各項(xiàng)技能，學(xué)生任何時(shí)候的學(xué)習(xí)都不是從絕對(duì)的“無(wú)知”開(kāi)始的，而是在一定的“已知”基礎(chǔ)上進(jìn)行的。學(xué)生的自學(xué)在整個(gè)教學(xué)過(guò)程中起著十分重要的作用。因此，教學(xué)是領(lǐng)著學(xué)生上幾個(gè)臺(tái)階的過(guò)程。有了這樣的教學(xué)思想，才能在教學(xué)中確立學(xué)生的主體地位，讓學(xué)生在整個(gè)教學(xué)過(guò)程中有事干。

采用靈活多樣的教學(xué)方法和形式多樣的教學(xué)手段進(jìn)行教學(xué)。打破教師為中心的傳統(tǒng)教學(xué)模式，突出以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，開(kāi)展以任務(wù)為中心的互動(dòng)式教學(xué)和混合式教學(xué)。加強(qiáng)基礎(chǔ)練習(xí)，采用啟發(fā)式、討論式、發(fā)現(xiàn)式和研究式的教學(xué)方法，充分挖掘?qū)W生的學(xué)習(xí)潛力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，變被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí)，最大限度地讓學(xué)生參與學(xué)習(xí)的全過(guò)程。充分利用原有的語(yǔ)言實(shí)驗(yàn)室和電教設(shè)備，積極采用現(xiàn)代教育技術(shù)手段，使教學(xué)內(nèi)容更加豐富充實(shí)、課堂氣氛更加活躍。

如今，許多教師仍然是教師唱主角，仍然沿用過(guò)去的單詞釋義-句子分析-語(yǔ)法講解-舉例操練-中文翻譯-概括總結(jié)-檢查練習(xí)的老路子上課。學(xué)生是觀眾和聽(tīng)眾，上課要注意聽(tīng)，做詳細(xì)的筆記，課后的任務(wù)是背筆記、背單詞，學(xué)生與老師交流很少，偶爾有一些小組活動(dòng)，學(xué)生沒(méi)有學(xué)習(xí)的積極性，學(xué)習(xí)效果低。

從高職教育改革發(fā)展形勢(shì)出發(fā)，根據(jù)新課標(biāo)的相關(guān)要求，運(yùn)用系統(tǒng)和科學(xué)的研究方法，在課堂教學(xué)中進(jìn)行反復(fù)實(shí)驗(yàn)研究，在組織學(xué)習(xí)和研討近期黨和國(guó)家有關(guān)加快改革發(fā)展高等職業(yè)教育的方針政策、積極學(xué)習(xí)借鑒國(guó)內(nèi)外高職教育的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，深入研究本專(zhuān)業(yè)的綜合英語(yǔ)教學(xué)內(nèi)容，適時(shí)和適量的融入學(xué)生英語(yǔ)等級(jí)考試相關(guān)訓(xùn)練內(nèi)容和小學(xué)、學(xué)前英語(yǔ)教材知識(shí)，形成電子教案和課件。

學(xué)習(xí)當(dāng)今先進(jìn)的課程教學(xué)模式，重視學(xué)生自學(xué)能力的培養(yǎng)，強(qiáng)調(diào)個(gè)別化的、以學(xué)生為中心進(jìn)行教學(xué)，體現(xiàn)以“學(xué)生為主體、教師為主導(dǎo)”，以素質(zhì)教育為內(nèi)容，以培養(yǎng)創(chuàng)新人才為目標(biāo)，不斷改革教學(xué)手段和方法，促進(jìn)大學(xué)生應(yīng)用能力的提高。

充分利用教學(xué)設(shè)備（語(yǔ)音室、多媒體教室）和網(wǎng)絡(luò)的基礎(chǔ)上，逐步實(shí)現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)教學(xué)和互動(dòng)。

篇9

3. 激活肌肉和神經(jīng)系統(tǒng)的練習(xí)方法； 4. 提高青少年運(yùn)動(dòng)能力的基礎(chǔ)動(dòng)作練習(xí)方法；

5. 提高青少年協(xié)調(diào)用力能力的動(dòng)作整合練習(xí)方法； 6. 提高青少年快速伸縮力量的練習(xí)方法；

7. 提高青少年速度與多方向移動(dòng)能力的練習(xí)方法； 8. 促進(jìn)青少年體力恢復(fù)的再生練習(xí)方法；

9. 提高青少年能量代謝能力的練習(xí)方法； 10. 提高青少年最大力量的練習(xí)方法；

11. 提高青少年旋轉(zhuǎn)爆發(fā)力的練習(xí)方法； 12. 提高青少年軀干支柱力量的練習(xí)方法。

【編者按】：本文作者為首都體育學(xué)院青少年身體運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練方向的博士生導(dǎo)師，長(zhǎng)期從事田徑專(zhuān)業(yè)的教學(xué)訓(xùn)練工作，在身體運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練、青少年學(xué)生體質(zhì)等方面具有較高的研究與應(yīng)用水平。為配合本專(zhuān)題，作者將競(jìng)技體育領(lǐng)域的身體運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練方法學(xué)校體育教學(xué)化，以期更好地指導(dǎo)、運(yùn)用于中小學(xué)體育課堂教學(xué)之中，旨在服務(wù)于普通青少年學(xué)生群體，有效提高課堂教學(xué)質(zhì)量，全面提升學(xué)生體質(zhì)，為一線(xiàn)教師從操作層面提供一個(gè)較系統(tǒng)的理論與實(shí)踐指導(dǎo)方案。希望廣大教師以此系列專(zhuān)題為基點(diǎn)，認(rèn)真學(xué)習(xí)其教育教學(xué)原理，領(lǐng)悟案例設(shè)計(jì)思想，能夠舉一反三地運(yùn)用于課堂教學(xué)實(shí)踐當(dāng)中，并設(shè)計(jì)出更多有效提升學(xué)生體質(zhì)的課堂練習(xí)內(nèi)容與方法。

摘 要：身體運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練是按照最佳運(yùn)動(dòng)能力發(fā)展的金字塔結(jié)構(gòu)模型和逐級(jí)進(jìn)階模式，較好地將功能動(dòng)作篩查、肌肉與神經(jīng)系統(tǒng)激活、動(dòng)態(tài)拉伸、快速伸縮復(fù)合訓(xùn)練、加速與多方向移動(dòng)、力量與旋轉(zhuǎn)爆發(fā)力、恢復(fù)與再生等內(nèi)容實(shí)現(xiàn)了無(wú)縫鏈接，充分體現(xiàn)出以提高運(yùn)動(dòng)能力為目標(biāo)的訓(xùn)練新特征，其核心理念反映出身體訓(xùn)練已從重視提高肌肉力量的低端要素，向提高動(dòng)作質(zhì)量與控制的高端要素轉(zhuǎn)變。

關(guān)鍵詞：身體運(yùn)動(dòng)；功能訓(xùn)練；內(nèi)容體系

中圖分類(lèi)號(hào)：G898 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1005-2410（2014）01-0012-03

身體運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練起源于醫(yī)學(xué)的功能康復(fù)訓(xùn)練，興盛于職業(yè)體育，它所包含的功能動(dòng)作篩查（FMS測(cè)試）、肌肉動(dòng)員與神經(jīng)系統(tǒng)激活、動(dòng)態(tài)拉伸、快速伸縮復(fù)合訓(xùn)練、動(dòng)作整合、專(zhuān)項(xiàng)動(dòng)作準(zhǔn)備、加速與多方向移動(dòng)、力量與旋轉(zhuǎn)爆發(fā)力、能量系統(tǒng)發(fā)展、恢復(fù)與再生等內(nèi)容，不僅較好地服務(wù)于國(guó)家隊(duì)備戰(zhàn)2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)，而且還可以轉(zhuǎn)化為增強(qiáng)青少年體質(zhì)的實(shí)用性方法。本文從身體運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練的理念、定義、內(nèi)容體系作為系列專(zhuān)題文章的切入口，在后續(xù)的文章中將逐一介紹上述系列專(zhuān)題，以期讓廣大讀者對(duì)身體運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練內(nèi)容體系和方法體系有一個(gè)全面了解，更好地在教學(xué)中靈活運(yùn)用身體運(yùn)動(dòng)功能練習(xí)方法，不斷提高教學(xué)質(zhì)量，切實(shí)為增強(qiáng)青少年體質(zhì)服務(wù)。

一、身體運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練的理念

身體運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練的宗旨是為服務(wù)對(duì)象提供最優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，整合資源，做好損傷預(yù)防，努力提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)。在訓(xùn)練內(nèi)容的選擇上，身體運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)多維、多關(guān)節(jié)、運(yùn)動(dòng)的無(wú)軌跡、無(wú)序，而且在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的動(dòng)作模式要與功能性訓(xùn)練相一致。身體運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練之所以強(qiáng)調(diào)動(dòng)作模式訓(xùn)練而不是肌肉訓(xùn)練，因?yàn)樗麄冋J(rèn)為發(fā)展肌肉力量未必能提高運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的動(dòng)作效率，但動(dòng)作模式訓(xùn)練一定能夠提高專(zhuān)項(xiàng)動(dòng)作所需要的肌肉力量，并且能在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上得到有效的展現(xiàn)。而傳統(tǒng)的體能訓(xùn)練理念則是進(jìn)行單方向、單關(guān)節(jié)、實(shí)效性較低、有序的訓(xùn)練過(guò)程。但是，身體運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練的實(shí)施需要一個(gè)復(fù)合型訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)作為支撐，它不同于傳統(tǒng)的一名體能教練員身兼多職的訓(xùn)練模式。因?yàn)樯眢w運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練把訓(xùn)練視為一個(gè)科學(xué)的整體系統(tǒng)，并提出運(yùn)動(dòng)員的成績(jī)是體能、技能、戰(zhàn)術(shù)、智能和心理的綜合表現(xiàn)，因此，它在各訓(xùn)練系統(tǒng)內(nèi)進(jìn)行了資源整合與協(xié)調(diào)，并將哲學(xué)、方法學(xué)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練等融合在一起，從而形成了一個(gè)整體。

二、身體運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練的界定

1975年Yamamoto和他的同事在將功能訓(xùn)練運(yùn)用到西點(diǎn)軍校的傷病士兵康復(fù)訓(xùn)練中，他們把功能訓(xùn)練的重點(diǎn)放在膝關(guān)節(jié)的損傷治療方面，內(nèi)容是針對(duì)士兵的受傷膝關(guān)節(jié)采用動(dòng)態(tài)練習(xí)來(lái)恢復(fù)其靈活性。隨后Kegerreis在1983年提出了“特定需求的專(zhuān)門(mén)性適應(yīng)（specific adaptations to imposed demands）”原理，即SAID。美國(guó)運(yùn)動(dòng)委員會(huì)（ American Council on Exercise）也提出身體運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練是訓(xùn)練動(dòng)作的一項(xiàng)專(zhuān)門(mén)活動(dòng)，它包括平衡性訓(xùn)練、穩(wěn)定性訓(xùn)練、核心訓(xùn)練和動(dòng)態(tài)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練；美國(guó)國(guó)家運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)會(huì)（National Academy of Sports Medicine）則提出身體運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練包括身體的每一個(gè)關(guān)節(jié)和在不同運(yùn)動(dòng)面的加速、減速及穩(wěn)定性訓(xùn)練。美國(guó)著名學(xué)者Boyle M提出身體運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練是包括平衡練習(xí)、本體感覺(jué)練習(xí)以及需要腳接觸地面的、不需要固定器械輔助的訓(xùn)練。Gambetta V在《遵循功能訓(xùn)練的路徑》《功能性模式》《力量與功能》中提出身體運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練是多關(guān)節(jié)、多運(yùn)動(dòng)面、多方位、強(qiáng)調(diào)本體感覺(jué)的運(yùn)動(dòng)，包括減速、加速以及穩(wěn)定性能力、對(duì)不穩(wěn)定狀態(tài)下身體的控制能力、控制身體重心、對(duì)地反應(yīng)力和沖力的調(diào)控能力。Santana J.C認(rèn)為身體運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練是將日常的身體活動(dòng)和競(jìng)技運(yùn)動(dòng)整合為一體的系列活動(dòng)。Steven P認(rèn)為身體運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練就是將具有力學(xué)特征的、協(xié)調(diào)的或者有活力的活動(dòng)融入到日常的生活中去。Michael P. Reiman 和 Robert C. Manske 認(rèn)為身體運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練是各種人群完成任務(wù)相關(guān)的、目標(biāo)確定的、環(huán)境合適的、身體的多個(gè)系統(tǒng)與組織參與的任何運(yùn)動(dòng)形式。1997年，GrayCook提出身體運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練應(yīng)注重身體動(dòng)力鏈的作用，訓(xùn)練中應(yīng)該將整個(gè)人的身體看作是一個(gè)動(dòng)力鏈，避免某一環(huán)節(jié)單一的訓(xùn)練。2001年，美國(guó)著名體能訓(xùn)練學(xué)專(zhuān)家Mark Verstegen提出“體育運(yùn)動(dòng)的本質(zhì)是動(dòng)作”。他認(rèn)為身體動(dòng)作承載著運(yùn)動(dòng)素質(zhì)和技術(shù)，動(dòng)作模式的優(yōu)劣決定運(yùn)動(dòng)成績(jī)的表現(xiàn)，動(dòng)作決定肌肉力量傳遞和發(fā)揮的有效性和經(jīng)濟(jì)性，動(dòng)作決定能量傳遞和轉(zhuǎn)移。運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中應(yīng)該遵循循序漸進(jìn)原理，在多平面、不同負(fù)荷和速度的動(dòng)作模式訓(xùn)練基礎(chǔ)上整合多關(guān)節(jié)來(lái)加強(qiáng)動(dòng)力鏈作用。以髖部的旋轉(zhuǎn)和伸展為基礎(chǔ)是大多數(shù)體育動(dòng)作的原動(dòng)力，通過(guò)提高身體的軀干力量可以有效地避免能量泄露，保證更為經(jīng)濟(jì)有效的動(dòng)作過(guò)程。

由此可見(jiàn)，身體運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練是在一定負(fù)荷和速度條件下所進(jìn)行的各種遞增式，并將多關(guān)節(jié)、多平面和本體感受性融為一體的專(zhuān)門(mén)動(dòng)作訓(xùn)練方法。其核心內(nèi)容包括：FMS測(cè)試、軟組織喚醒、肌肉—神經(jīng)系統(tǒng)激活、動(dòng)作準(zhǔn)備（含軀干支柱力量、動(dòng)態(tài)拉伸）、快速伸縮復(fù)合力量、動(dòng)作整合、專(zhuān)項(xiàng)動(dòng)作技能、加速與多方向移動(dòng)、力量與旋轉(zhuǎn)爆發(fā)力、能量代謝系統(tǒng)發(fā)展、再生與恢復(fù)等。身體運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練主線(xiàn)就是以FMS測(cè)試作為切入點(diǎn)，以動(dòng)作模式訓(xùn)練為主體，以提高動(dòng)力鏈傳遞效能為核心，以提高或改進(jìn)運(yùn)動(dòng)員在場(chǎng)上競(jìng)技表現(xiàn)能力為目標(biāo)。

三、身體運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練的內(nèi)容體系

關(guān)于身體運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練內(nèi)容的研究，美國(guó)著名學(xué)者M(jìn)ichael Boyle提出身體運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練從本質(zhì)上就是有目的的訓(xùn)練，它在一般身體訓(xùn)練和專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練之間架起了一座橋梁，它既是一般身體訓(xùn)練理論的延伸和細(xì)化，促使一般身體訓(xùn)練朝著指向性和針對(duì)性方向發(fā)展，同時(shí)它又是對(duì)專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練的拓展和補(bǔ)充，提升專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練的有效性，縮短一般身體訓(xùn)練效果向?qū)ｍ?xiàng)技能需求轉(zhuǎn)化的時(shí)間。2003年，Gray Cook進(jìn)一步提出了“最佳運(yùn)動(dòng)能力金字塔”的概念，（圖1和圖2）。

從圖中的內(nèi)容結(jié)構(gòu)可以看到，Gray Cook認(rèn)為身體運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練是所有體育技能訓(xùn)練的基礎(chǔ)，運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練也是專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練的基礎(chǔ)，將運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練融入到運(yùn)動(dòng)員日常的訓(xùn)練中能夠完善其訓(xùn)練模式，不僅能夠保持運(yùn)動(dòng)員的身體能力，同時(shí)也能起到預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的效果，從而有效地保障專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練。最優(yōu)化金字塔結(jié)構(gòu)的核心是強(qiáng)調(diào)訓(xùn)練要以人體基本的靈活性和穩(wěn)定性為基礎(chǔ)，在關(guān)節(jié)的靈活性和身體的穩(wěn)定性充分發(fā)展的基礎(chǔ)上，再升級(jí)到第二階段的有效動(dòng)作模式。

能力訓(xùn)練階段主要是強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的經(jīng)濟(jì)性和高效性，而動(dòng)力鏈傳遞效能又是實(shí)現(xiàn)其目標(biāo)的關(guān)鍵所在。更為重要的是，此階段訓(xùn)練尤為強(qiáng)調(diào)完整動(dòng)作的整合和動(dòng)力鏈的高效傳遞效能，以上兩個(gè)方面才是身體運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練的核心所在，即運(yùn)動(dòng)員在身體運(yùn)動(dòng)功能發(fā)展到較高水平上，才能夠有效發(fā)揮專(zhuān)項(xiàng)技戰(zhàn)術(shù)水平，最后達(dá)到技戰(zhàn)術(shù)的有機(jī)結(jié)合和能力展示。

我國(guó)學(xué)者對(duì)于身體運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練內(nèi)容體系的研究，始于2006年劉愛(ài)杰博士首次將身體運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練引入到中國(guó)競(jìng)技體育訓(xùn)練實(shí)踐。2007年他在《競(jìng)技體育的核心訓(xùn)練》一文中寫(xiě)到起源于康復(fù)中心、健身房的功能訓(xùn)練正向競(jìng)技體育領(lǐng)域不斷滲透，并指出身體運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練是體能訓(xùn)練專(zhuān)項(xiàng)化的橋梁。2008年，他又在《我國(guó)運(yùn)動(dòng)過(guò)訓(xùn)練方法創(chuàng)新的思考》一文中提出人體的所有復(fù)雜動(dòng)作都是由基礎(chǔ)動(dòng)作組合而成的，并且認(rèn)為身體運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練是一種為提高專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能力，通過(guò)加強(qiáng)核心力量并能使神經(jīng)肌肉系統(tǒng)更加有效率的訓(xùn)練方法。袁守龍博士認(rèn)為身體運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練內(nèi)容應(yīng)包括動(dòng)作銜接的加速度、平衡性、穩(wěn)定性等練習(xí)在多關(guān)節(jié)、整體性、多維度的動(dòng)作訓(xùn)練；強(qiáng)調(diào)將平衡控制和本體感受加入訓(xùn)練當(dāng)中，強(qiáng)調(diào)身體軀干核心部位的控制和穩(wěn)定。在傳統(tǒng)結(jié)構(gòu)性力量、耐力和素質(zhì)等訓(xùn)練基礎(chǔ)上，創(chuàng)新設(shè)計(jì)了動(dòng)作模式訓(xùn)練、軀干支柱力量訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練、協(xié)調(diào)性訓(xùn)練、懸吊訓(xùn)練、振動(dòng)訓(xùn)練、瑞士球訓(xùn)練、本體感覺(jué)訓(xùn)練等多種方法，對(duì)提高專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練過(guò)程中的動(dòng)力鏈效應(yīng)明顯，豐富了傳統(tǒng)的體能訓(xùn)練體系。筆者在《軀干支柱力量與動(dòng)力鏈傳遞效能之間的關(guān)系》一文中提出身體運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練與傳統(tǒng)的體能訓(xùn)練的本質(zhì)差異在于：身體運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)的是動(dòng)作訓(xùn)練而不是肌肉訓(xùn)練，通過(guò)身體運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練提高的是完成專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)所需要的專(zhuān)門(mén)動(dòng)作質(zhì)量和競(jìng)技表現(xiàn)能力，而不是提高肌肉的力量（表1）。

從一堂身體運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練課的內(nèi)容來(lái)看，它的順序基本是按照以下流程進(jìn)行的：傷病預(yù)防練習(xí)、肌肉與神經(jīng)系統(tǒng)激活、動(dòng)態(tài)拉伸、快速伸縮復(fù)合力量、動(dòng)作整合、專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作模式、力量與爆發(fā)力、加速與多方向移動(dòng)、能量系統(tǒng)發(fā)展、恢復(fù)與再生。這一流程并不意味著每堂訓(xùn)練課都要完成上述全部的內(nèi)容，而是根據(jù)當(dāng)天專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練的內(nèi)容有針對(duì)性地選擇相應(yīng)的身體運(yùn)動(dòng)功能練習(xí)內(nèi)容。其中，傷病預(yù)防、肌肉與神經(jīng)系統(tǒng)激活、動(dòng)態(tài)拉伸、動(dòng)作整合等屬于功能動(dòng)作，以徒手練習(xí)為主；快速伸縮復(fù)合力量、專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作模式、力量與爆發(fā)力、加速與多方向移動(dòng)、能量系統(tǒng)發(fā)展等則屬于身體運(yùn)動(dòng)能力，以抗阻力練習(xí)為主。

從身體運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練內(nèi)容的板塊及其功能來(lái)看，它主要包括以下幾個(gè)方面：（1）通過(guò)FMS測(cè)試，評(píng)估運(yùn)動(dòng)員軀干支柱力量、關(guān)節(jié)的靈活性和穩(wěn)定性；（2）肌肉的拉伸、神經(jīng)的激活等方面的動(dòng)作準(zhǔn)備活動(dòng)，使得運(yùn)動(dòng)員做好充分的準(zhǔn)備；（3）技術(shù)動(dòng)作活動(dòng)的準(zhǔn)備，此階段與專(zhuān)項(xiàng)的結(jié)合更加緊密；（4）運(yùn)動(dòng)員專(zhuān)項(xiàng)力量和爆發(fā)力的訓(xùn)練，（5）與專(zhuān)項(xiàng)模式相近的能量供能系統(tǒng)的發(fā)展；（6）恢復(fù)再生的放松工作。但是，所有的這些訓(xùn)練都是在營(yíng)養(yǎng)保證的基礎(chǔ)上完成的。

從身體運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練的科學(xué)基礎(chǔ)與實(shí)施過(guò)程來(lái)看，它是集運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)、運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)和運(yùn)動(dòng)技能學(xué)融為一體的交叉學(xué)科，教練員團(tuán)隊(duì)也是由不同學(xué)科背景的專(zhuān)業(yè)人士組成，體現(xiàn)出明顯的整合集成特征（圖3）。

由圖3可以清晰地看到，實(shí)施身體運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練需要擁有一個(gè)團(tuán)隊(duì)來(lái)保障，職業(yè)體育的教練員團(tuán)隊(duì)通常需要聘請(qǐng)相關(guān)領(lǐng)域的專(zhuān)家作為顧問(wèn)，以便最迅捷、最有效地轉(zhuǎn)化其研究成果和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)；其次，通過(guò)完善自身的理論體系在短時(shí)間內(nèi)按照培訓(xùn)工作流程，培養(yǎng)出符合身體運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練理論體系所要求的教練員。

而傳統(tǒng)的體能訓(xùn)練則是高度重視提高身體素質(zhì)，尤其是高度重視肌肉力量的增長(zhǎng)。體能訓(xùn)練所涉及的學(xué)科相對(duì)較少，訓(xùn)練也基本上是由專(zhuān)門(mén)（或兼職）的體能教練員負(fù)責(zé)實(shí)施。這種訓(xùn)練模式有其優(yōu)點(diǎn)，但也同時(shí)會(huì)出現(xiàn)有些運(yùn)動(dòng)員盡管身體素質(zhì)發(fā)展的很好，而且身體外型也很強(qiáng)壯，就是在場(chǎng)上跑不快、跳不高、停不住、轉(zhuǎn)不動(dòng)，比賽場(chǎng)上所需的專(zhuān)門(mén)動(dòng)作做不出來(lái)。究其原因就在于：傳統(tǒng)的體能訓(xùn)練僅重視了肌肉訓(xùn)練，而沒(méi)有重視動(dòng)作訓(xùn)練。因?yàn)榧∪庥?xùn)練未必能提高運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作質(zhì)量和場(chǎng)上動(dòng)作表現(xiàn)能力，而動(dòng)作訓(xùn)練才能把專(zhuān)項(xiàng)動(dòng)作所需的肌肉力量發(fā)展起來(lái)，并能提高運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作質(zhì)量和場(chǎng)上動(dòng)作表現(xiàn)能力。

綜上所述，身體運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練的誕生實(shí)質(zhì)上是代表了當(dāng)今的身體訓(xùn)練已從重視低端要素（肌肉訓(xùn)練不斷提高肌肉力量）向高端要素（肌肉—神經(jīng)系統(tǒng)協(xié)同訓(xùn)練不斷提高動(dòng)作質(zhì)量與控制）的轉(zhuǎn)變，這是一個(gè)訓(xùn)練理念的轉(zhuǎn)變，也是職業(yè)體育發(fā)展的必然產(chǎn)物。

四、我國(guó)身體運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練人才培養(yǎng)現(xiàn)狀

篇10

一、高效課堂不僅僅是教師一個(gè)人的事情

教學(xué)作為一種實(shí)踐活動(dòng)，它首先涉及的是教師，但是學(xué)習(xí)的主體卻是學(xué)生，高效課堂應(yīng)該是在學(xué)生和教師共同努力下才可能達(dá)到的。而且，打造高效課堂的方法應(yīng)該是多種多樣的，針對(duì)不同的內(nèi)容，采用多種多樣的講授方法才是打造高效課堂的可行之路。

二、學(xué)生是高效課堂的主體

教是為了學(xué)，學(xué)要靠好的習(xí)慣。一個(gè)學(xué)生如果沒(méi)有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，他就不可能有高效的學(xué)習(xí)。為此，我認(rèn)為，一個(gè)高效課堂首先體現(xiàn)在學(xué)生學(xué)習(xí)方法的高效上。學(xué)生有了高效的學(xué)習(xí)方法，提高了自己的學(xué)習(xí)效率，教師的教也就隨之高效了。所以說(shuō)，高效課堂的高效體現(xiàn)在兩個(gè)方面，一個(gè)是教的高效；一個(gè)學(xué)習(xí)的高效。二者合一，高效課堂就出現(xiàn)了。學(xué)生學(xué)習(xí)的高效，不能依靠教師的一節(jié)課講解來(lái)達(dá)到，而是應(yīng)該依賴(lài)平時(shí)的一系列高效措施來(lái)訓(xùn)練完成的。這是一系列的學(xué)習(xí)和自悟而達(dá)到的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

三、高效課堂，不僅涉及教師的教、學(xué)生的學(xué)，還涉及教和學(xué)的內(nèi)容

如果教學(xué)內(nèi)容安排得不合理，脫離學(xué)生的學(xué)習(xí)實(shí)際，那么，不論你如何教、不論你如何學(xué)，在具體的實(shí)踐中都不可能達(dá)到高效的目的。所以說(shuō)，打造高效課堂，除了教師和學(xué)生外，還涉及教材的編寫(xiě)者，涉及編寫(xiě)教材時(shí)，編者的思路。

四、高效課堂不是一節(jié)課、一門(mén)學(xué)科的事情