導(dǎo)言：作為寫作愛好者，不可錯(cuò)過(guò)為您精心挑選的10篇中學(xué)生心理健康教育的途徑，它們將為您的寫作提供全新的視角，我們衷心期待您的閱讀，并希望這些內(nèi)容能為您提供靈感和參考。

篇1

中圖分類號(hào)：G620 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1003-2851（2012）-09-0091-01

一、背景

《中國(guó)教育改革和發(fā)展綱要》指出“中小學(xué)要由應(yīng)試教育轉(zhuǎn)向全面提高民族素質(zhì)的軌道，面向全體學(xué)生，全面提高學(xué)生的思想道德、文化科學(xué)、勞動(dòng)技能和身體心理素質(zhì)……”因此，加強(qiáng)中學(xué)生心理健康教育，既是青少年健康成長(zhǎng)的迫切需要，也是提高全民族素質(zhì)的客觀要求。由此可見，重視青少年的心理素質(zhì)培養(yǎng)，已越來(lái)越成為全社會(huì)的共識(shí)。心理健康教育不僅是時(shí)展對(duì)教育的必然要求，而且是實(shí)施素質(zhì)教育的目標(biāo)之一。21世紀(jì)是充滿競(jìng)爭(zhēng)的世紀(jì)，敢于冒險(xiǎn)，敢于探索，善于競(jìng)爭(zhēng)，善于合作，富于創(chuàng)造是21世紀(jì)對(duì)人才規(guī)格的基本要求。這些品質(zhì)無(wú)一不與良好的心理素質(zhì)密切相關(guān)。素質(zhì)教育就是要求中學(xué)生在德、智、體諸方面的素質(zhì)全面發(fā)展，中學(xué)生素質(zhì)發(fā)展有多方面的內(nèi)容，心理素質(zhì)不僅是其中的重要組成部分，而且對(duì)其他素質(zhì)的發(fā)展有著很大的制約作用。

二、學(xué)生不健康心理的成因分析

1.教育者對(duì)學(xué)生心理健康注意力不集中。中學(xué)生對(duì)新生事物特別敏感，好奇心強(qiáng)，喜歡追求與眾不同的需要，探索出奇的問(wèn)題，并以標(biāo)新立異為自豪，不愿意恪守“老一套”，不愿意聽“老生常談”，看問(wèn)題往往容易片面和偏激。

教育者在施教的全過(guò)程中，僅以為“授業(yè)”，“解惑”方能讓學(xué)生有知有識(shí)，于是一概地以一種固定模式去傳業(yè)，去釋惑，惟此而已，對(duì)那些“不違章守法”實(shí)際上是欲脫離自己設(shè)計(jì)的模式而另僻思路的學(xué)生則視為“差生”、“調(diào)皮”、“不規(guī)矩”。的確，由于中學(xué)生閱歷淺，思想混亂，有些行為讓人看不下去，容忍不了。為師者單以次為憑，不尊重學(xué)生，挖苦諷刺或懲罰。這樣，就使學(xué)生喪失自尊心和自信心。使學(xué)生社會(huì)情況出現(xiàn)障礙，學(xué)生中膽大的，逆反心理支配他們，無(wú)論教育者用心如何，學(xué)生均以抗衡的心理對(duì)待，膽小的雖不言語(yǔ)或直接反抗，但消極的反抗是明顯不過(guò)的了。

學(xué)生希望有知心朋友，能互相傾訴，相互理解，相互安慰。如果不重視師生之間，學(xué)生之間的情感交流，則會(huì)使學(xué)生覺(jué)得非常寂寞，逐漸產(chǎn)生孤僻心理。教育者往往不能正確理解和認(rèn)識(shí)學(xué)生的這種需要，在實(shí)際教育中往往出現(xiàn)順從教育者為“優(yōu)”，反之則認(rèn)為“差”的現(xiàn)象，這實(shí)際上是把教育和權(quán)力以及力量結(jié)緣。

2.家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生心理健康教育普遍是盲點(diǎn)。家庭是學(xué)生社會(huì)化的最初的重要場(chǎng)所，是家長(zhǎng)把品質(zhì)行為傳給下一代的地方。家長(zhǎng)的品質(zhì)行為是影響學(xué)生在學(xué)生乃至社會(huì)能否成功的重要因素。學(xué)生們知道的許多知識(shí)不是在學(xué)校里學(xué)到的，而是從爸爸媽媽那里學(xué)來(lái)的，現(xiàn)在許多家族缺乏文化氛圍，放松了對(duì)孩子的教育，導(dǎo)致孩子放任自流，走向墮落；更有許多家庭對(duì)獨(dú)生子女采取嬌寵態(tài)度，使孩子?jì)缮鷳T養(yǎng)，受不得半點(diǎn)艱辛，遇到挫折便不知所措或心理失衡，出現(xiàn)偏激行為。即使對(duì)小孩嚴(yán)格要求的家長(zhǎng)也有不少總想把自己的期待強(qiáng)加給子女，而對(duì)于子女在情感、需要、意志和性格等等心理素質(zhì)方面的培養(yǎng)置之不理。其結(jié)果是，中學(xué)生階段不少學(xué)生對(duì)家長(zhǎng)采取的能騙就騙，能瞞就瞞，結(jié)果受害的是學(xué)生，心靈情感必然不健康。

3.社會(huì)環(huán)境污染。由于現(xiàn)在社會(huì)公德意識(shí)的低落，人們對(duì)許多有違道德的行為已經(jīng)習(xí)以為常，并因此導(dǎo)致教育的誤導(dǎo)，使少年兒童對(duì)行為正確性的認(rèn)識(shí)模糊，引起說(shuō)謊，欺騙，偷竊，破壞，對(duì)抗等品行障礙的發(fā)生；其次社會(huì)上的某些文化娛樂(lè)設(shè)施成為誘使青少年兒童蛻變的場(chǎng)所，如青少年兒童是電子游戲廳里實(shí)際消費(fèi)的群體，尤為嚴(yán)重是社會(huì)上的一些影視公共場(chǎng)所，為了追求票房?jī)r(jià)值，經(jīng)常播放兇殺，等影視片，不少青少年兒童“中毒”以后，便開始行兇，打架，尋求刺激，屢禁不止的黃色書刊也是使青少年走上犯罪道路的主要原因。

三、中學(xué)生心理健康教育的方法與途徑

1.心理咨詢。帕特森認(rèn)為，咨詢是一種人際關(guān)系，在這種關(guān)系中，咨詢?nèi)藛T提供一定的心理氛圍或條件，使對(duì)象發(fā)生變化，作出選擇，解決自己的問(wèn)題，并且形成一個(gè)有責(zé)任感的獨(dú)立個(gè)性，從而成為更好的人和更好的社會(huì)成員。

篇2

體育與健康教學(xué)必須樹立"健康第一"的指導(dǎo)思想，所謂健康不僅是沒(méi)有疾病和不虛弱，而且是在身體，心理和社會(huì)各方面都保持完美的狀態(tài)。即健康是三維的，包括身體健康，心理健康和社會(huì)適應(yīng)。這就給我們體育教師提出了新的課題：如何在體育與健康教學(xué)中提高學(xué)生身體健康的同時(shí)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)參與和運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)來(lái)增進(jìn)學(xué)生的心理健康。本文就這一問(wèn)題發(fā)表了自己的觀點(diǎn)。

中學(xué)生心理狀況以及所面臨的心理問(wèn)題。

青少年期的學(xué)生身心處于一個(gè)迅速發(fā)展階段，心理特征表現(xiàn)為有較強(qiáng)的自尊心，自信心和渴望獨(dú)立的愿望，碰到困難輕易灰心喪氣，不能持之以恒；青少年期還是一個(gè)世界觀初步形成的時(shí)期，對(duì)社會(huì)和人生有了一定的看法，獨(dú)立思考能力有所提高，但有時(shí)好高騖遠(yuǎn)，羨慕虛榮，碰到挫折也較輕易灰心、泄氣、退縮，甚至有抵觸等逆反心理；還有因課業(yè)負(fù)擔(dān)重、各種競(jìng)爭(zhēng)的日益加劇和獨(dú)生子女家庭環(huán)境的單調(diào)性，面對(duì)父母、老師寄予厚望，形成無(wú)形的壓力，很輕易使其在學(xué)習(xí)、生活以及平時(shí)體育活動(dòng)中表現(xiàn)出一系列的心理問(wèn)題。如逆反心理、懼怕心理、依靠心理、強(qiáng)迫心理和抑郁心理等，嚴(yán)重者選擇逃避、離家出走、拒絕上學(xué)等現(xiàn)象，且有逐年上升的趨勢(shì)。

如何通過(guò)體育教學(xué)加強(qiáng)心理健康教育

體育課堂教學(xué)心理氣氛的優(yōu)化可以發(fā)揮其愉悅和調(diào)節(jié)的作用，使集體的情緒處于適度的亢奮狀態(tài)，每個(gè)成員在認(rèn)知上相近，情緒上相融，心理上互動(dòng)，課堂氣氛活躍，教與學(xué)、練的情緒高漲，學(xué)生處于積極的心理狀態(tài)之下，認(rèn)知操作能力得到充分發(fā)揮和提高，學(xué)、練效果達(dá)到了最優(yōu)化。 如何使體育課堂教學(xué)心理氣氛得以優(yōu)化呢？

建立和諧的師生關(guān)系。人本主義心理學(xué)家羅杰斯指出：“創(chuàng)設(shè)良好的教學(xué)氣氛，是保證有效進(jìn)行教學(xué)的重要條件，而這種良好的教學(xué)氣氛的創(chuàng)設(shè)又是以良好的人際關(guān)系為基礎(chǔ)或前提的。”優(yōu)化課堂教學(xué)心理環(huán)境的核心就在于建立和諧的師生關(guān)系。愛是學(xué)生基本的心理需要，沒(méi)有愛就沒(méi)有教育。教師真誠(chéng)地關(guān)心、愛護(hù)、鼓勵(lì)學(xué)生，尊重學(xué)生的人格，并以此贏得學(xué)生的尊重和信賴，就會(huì)縮短師生之間的心 理距離。師生情感相容、友好互諒、親近依戀的心理，可以營(yíng)造寬松和諧的課堂心理環(huán)境。在這種心理環(huán)境中，師生雙方就能敞開心扉，無(wú)拘無(wú)束地進(jìn)行交流，相互啟發(fā)，相互接納。學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力和主體性就可以得到充分的發(fā)揮。

（二）創(chuàng)設(shè)愉悅的樂(lè)學(xué)環(huán)境。讓學(xué)生在歡樂(lè)的氛圍中學(xué)習(xí)，在愉快中求得發(fā)展。教師的心理狀態(tài)和情趣影響著整個(gè)課堂氣氛。教師若能用真誠(chéng)的微笑、友善的目光、親切的贊語(yǔ)營(yíng)造和諧熱烈的教學(xué)氣氛，就能喚起學(xué)生積極的情緒共鳴，激發(fā)起學(xué)生愉悅、興奮的心理狀態(tài)。 教師在教學(xué)中要注意場(chǎng)地器材的合理放置，教學(xué)內(nèi)容的選擇要難易適度，目標(biāo)設(shè)置要有層次，教法運(yùn)用要因材施教，使每個(gè)學(xué)生在適合自己能力的水平上體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的信心，保持對(duì)學(xué)習(xí)濃厚的興趣。

（三）運(yùn)用積極的評(píng)價(jià)手段。對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)行經(jīng)常性的評(píng)價(jià)（特別是即時(shí)評(píng)價(jià)）是促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)的重要手段，同時(shí)也能促進(jìn)和維護(hù)學(xué)生的心理健康。教師應(yīng)力求通過(guò)客觀公正而積極的評(píng)價(jià)，讓學(xué)生體會(huì)到成功的歡樂(lè)，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的興趣和信心，準(zhǔn)確地認(rèn)識(shí)自己的潛能和不足，悅納自己。另外還應(yīng)給予學(xué)生自我評(píng)價(jià)和相互評(píng)價(jià)的權(quán)利。讓學(xué)生樹立良好的自我意識(shí)，激起積極進(jìn)取的動(dòng)力，以營(yíng)造互學(xué)互助、相互激勵(lì)、積極進(jìn)取的教學(xué)氛圍。

心理健康在體育教學(xué)中的應(yīng)用

在體育教學(xué)中實(shí)施心理健康教育

一是在體育教育教學(xué)活動(dòng)中正確處理學(xué)生生理健康與心理健康的關(guān)系，重視心理健康教育；二是擺正體育衛(wèi)生工作在整學(xué)校教育中的位置，同時(shí)從實(shí)質(zhì)上加強(qiáng)體育與衛(wèi)生工作的相結(jié)合；三是處理好與德育的關(guān)系，既不能用體育中德育代替體育中心理健康教育，也不能用體育中心理健康教育取代體育中德育。

1. 認(rèn)知

正常的智力水平是人們從事各項(xiàng)活動(dòng)最基本的心理?xiàng)l件。觀察能力、記憶能力、思維能力和操作能力是智力的主要組成因素。 “否定”最糟糕的教育方式萬(wàn)惡的否定肯定與否定效果... 正常的認(rèn)識(shí)能力如敏銳的觀察力，較強(qiáng)的記憶力，良好的思考力和既穩(wěn)定又能隨任務(wù)而轉(zhuǎn)移且善于分配的注意力等。認(rèn)識(shí)能力首先表現(xiàn)在學(xué)習(xí)和解決問(wèn)題的過(guò)程中。所以，正常與否可參考其學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)效果。但是，不能認(rèn)為學(xué)習(xí)不好的人其認(rèn)識(shí)能力都不正常，因?yàn)檫@里同經(jīng)驗(yàn)和基礎(chǔ)知識(shí)有關(guān)。有些學(xué)習(xí)好的學(xué)生擔(dān)心，參加體育鍛煉會(huì)耽誤學(xué)習(xí)時(shí)間，影響學(xué)習(xí)效果?？偸菐е恍┢渌麑W(xué)科的讀物到體育課堂上，在體育教師不注意的情況下偷偷的看上幾眼。這是一種急功近利、目光短淺的想法。恰恰相反，研究表明，早操能使大腦消除殘存的睡眠抑制，為進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)作好準(zhǔn)備；體育課、課外鍛煉和課間操可以使因?qū)W習(xí)而緊張的大腦皮層得到充分的休息，解除抑制，使得勞逸結(jié)合，從而大大提高學(xué)習(xí)效率。 2.情感

心理學(xué)告訴我們，心境是一種較穩(wěn)定、持久，而且在一段時(shí)間內(nèi)會(huì)影響人全部行為的情感體驗(yàn)。良好的心境對(duì)人的行為具有增力作用，如作了一件即使非常平常的事情，也會(huì)感到愉悅、高興，得到心理上的滿足。相反，消極的心境會(huì)使以往做來(lái)很有興趣的事情變得索然無(wú)味、厭倦和煩躁。 音樂(lè)能夠培養(yǎng)人的美好情操，使學(xué)生在玩和活動(dòng)中受到教育，通過(guò)音樂(lè)的引導(dǎo)讓學(xué)生充分發(fā)揮想象力。如“立定跳遠(yuǎn)”教學(xué)，在邊欣賞音樂(lè)邊想象邊聽邊玩的過(guò)程中學(xué)習(xí)。在《森林里的清晨》音樂(lè)中響起了“小兔跳”、“青蛙跳”、“老虎跳”的聲音，學(xué)生們的情緒受到了感染，緊接著引導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)編小兔、青蛙、老虎的動(dòng)作。這時(shí)，學(xué)生們便討論開了，小兔應(yīng)是??青蛙應(yīng)是??通過(guò)及時(shí)啟發(fā)青蛙怎么跳，小兔怎么跳，再讓學(xué)生擔(dān)任這些角色.并加上音樂(lè)，他們就模仿小兔跳、青蛙跳，嘴里還不停地學(xué)著動(dòng)物的叫聲，操場(chǎng)上頓時(shí)出現(xiàn)了一番熱鬧的場(chǎng)面。使一節(jié)比較死板的課上出現(xiàn)了

3. 意志品質(zhì)

一個(gè)心理健康的中學(xué)生，應(yīng)有明確合理的學(xué)習(xí)和生活目的，并有達(dá)到目的的堅(jiān)定信念和自覺(jué)行動(dòng)。其行為表現(xiàn)出果斷、堅(jiān)韌、自制和毅力。自制和堅(jiān)韌能表現(xiàn)出其心理健康的程度。 積極勇于參加體育活動(dòng)，既是對(duì)身體的鍛煉，更是對(duì)意志的考驗(yàn)。對(duì)于目前多為獨(dú)生子女的中小學(xué)生來(lái)說(shuō)，只有長(zhǎng)期的進(jìn)行“再堅(jiān)持一下”的努力，才更有益于意志品質(zhì)的培養(yǎng)。 除此之外還有對(duì)其情感、個(gè)性等方面的培養(yǎng)。

體育與健康教學(xué)能較好地促進(jìn)學(xué)生的心理健康，但心理健康并不只取定于體育運(yùn)動(dòng)這一個(gè)條件。一名合格的體育教師，首先應(yīng)了解學(xué)生心理健康狀況，發(fā)現(xiàn)學(xué)生不健康的因素，及時(shí)與有關(guān)方面配合，防止學(xué)生心理污染與心理創(chuàng)傷，更重要的是在整個(gè)體育與健康教學(xué)體系中，重視和加強(qiáng)學(xué)生的身心健康，擺正健康保健和體育與健康教學(xué)的關(guān)系，使學(xué)生在掌握體育與健康基本知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能的同時(shí)，形成體育與健康的意識(shí)，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，真正實(shí)現(xiàn)身體，心理，社會(huì)的整體目標(biāo)，以培養(yǎng)新型的合格人才，推動(dòng)社會(huì)發(fā)展，保障人類社會(huì)的正常延續(xù)和健康發(fā)展，有著舉足輕重的戰(zhàn)略意義。

篇3

中學(xué)生在成長(zhǎng)中會(huì)遇到很多的心理問(wèn)題和困惑，要幫助他們發(fā)展健康、健全的人格，必須要進(jìn)行心理健康教育。為了適應(yīng)新課程改革的發(fā)展，筆者提出了一些新的心理健康教育方式：觀念上，營(yíng)造良好的學(xué)校環(huán)境，促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展，同時(shí)加強(qiáng)教師隊(duì)伍的專業(yè)化建設(shè)；策略上，以課堂為滲透心理健康教育的主體，同時(shí)將心理教育與德育、社會(huì)實(shí)踐等相結(jié)合；最后，從家庭教育環(huán)境出發(fā)，建立良好的教育網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)。

一、觀念創(chuàng)新

1.營(yíng)造良好的校園文化氛圍

在教育中，實(shí)行觀念創(chuàng)新，這是保證課程改革成功的重要因素，也是時(shí)展的必然要求。因此，在新課程改革的時(shí)代環(huán)境下，中學(xué)領(lǐng)導(dǎo)要在傳統(tǒng)的教育觀念上進(jìn)行更新，使教師對(duì)評(píng)價(jià)學(xué)生的方式得到提升，同時(shí)關(guān)注學(xué)生的自由全面發(fā)展，各中學(xué)組織教師進(jìn)行心理健康教育的學(xué)習(xí)，以便在認(rèn)同國(guó)家課改的同時(shí)，形成良好的校園文化氛圍。良好的校園文化環(huán)境是重要的教育力量與心理源泉，在這個(gè)環(huán)境中可以形成良好的學(xué)生評(píng)價(jià)機(jī)制，改變傳統(tǒng)的成績(jī)唯一的觀點(diǎn)。同時(shí)，教師們要對(duì)教育心理學(xué)進(jìn)行研究，尤其對(duì)學(xué)習(xí)心理、組織心理與教學(xué)心理的思考。只用充分考慮到學(xué)生心理的發(fā)展現(xiàn)狀，按照其心理發(fā)展規(guī)律來(lái)進(jìn)行教學(xué)引導(dǎo)，才可以讓學(xué)生積極主動(dòng)的投入到學(xué)習(xí)環(huán)境中。可見，形成良好的校園文化環(huán)境，對(duì)改變傳統(tǒng)的學(xué)生評(píng)價(jià)機(jī)制與中學(xué)生的心理健康發(fā)展有著重要的作用。

2.注重教師心理觀念上的培訓(xùn)，形成專業(yè)化教師隊(duì)伍

加強(qiáng)老師心理觀念的培訓(xùn)，有利于提高整體教師隊(duì)伍的心理素養(yǎng)。同時(shí)，這對(duì)于正確認(rèn)識(shí)學(xué)生在心理發(fā)展中的問(wèn)題也很必要。因此，培養(yǎng)教師的心理素養(yǎng)，建立專業(yè)化的教師隊(duì)伍，可以為引導(dǎo)學(xué)生獲取健康、積極的心理素質(zhì)。對(duì)教師的心理輔導(dǎo)培訓(xùn)，如對(duì)教師普及一些必要而基礎(chǔ)的心理健康知識(shí)，學(xué)習(xí)有關(guān)的輔導(dǎo)嘗試，以便樹立健康心理的根本觀念，讓教師充分認(rèn)識(shí)心理健康的作用與效果。

提高教師的心理健康水平與開展心理健康教育的專業(yè)培訓(xùn)。通過(guò)培訓(xùn)，提高了教師對(duì)心理健康教育重要性了解，使教師具備進(jìn)行心理健康教育的知識(shí)與能力。如此，中學(xué)校逐步建立起專業(yè)化心理輔導(dǎo)教師隊(duì)伍。

二、多管齊下

1.課堂是實(shí)施心理健康教育的主體

課堂是教育學(xué)生的重要場(chǎng)所，即便是在新課程改革的環(huán)境下，也需要在課堂中滲透心理健康教育。這需要各個(gè)學(xué)科的教師遵循循序漸進(jìn)、動(dòng)之以情、曉之以理的前提下，對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育指導(dǎo)，有意識(shí)地將心理素質(zhì)教育與各學(xué)科特點(diǎn)相結(jié)合，使學(xué)生獲得切身的心理體驗(yàn)，鍛煉出他們更好的性格、意志、情感等。如在數(shù)學(xué)與物理的教學(xué)中加入思維教育因素、在語(yǔ)文課堂中加入情感教育因素、在政治學(xué)科中加入思想道德因素、在體育中加入意志鍛煉因素等。

改變傳統(tǒng)課堂教學(xué)觀念，建立一個(gè)和諧、自由、愉悅的課堂氛圍，縮短與加強(qiáng)師生之間的心理距離與溝通，這是開展心理素質(zhì)教育與培養(yǎng)學(xué)生健康良好心理素質(zhì)的重要途徑。在課堂中，對(duì)學(xué)生進(jìn)行的心理訓(xùn)練要針對(duì)不同學(xué)生的心理特點(diǎn)，因材施教，而不是隨心所欲；對(duì)于外向型學(xué)生要給予他們充分展現(xiàn)才華的機(jī)會(huì)與舞臺(tái)，使他們的自控能力得到培養(yǎng)與提高；對(duì)于內(nèi)向型學(xué)生要鼓勵(lì)他們積極參加集體活動(dòng)，在活動(dòng)中主動(dòng)交流，獨(dú)立發(fā)表意見，建立良好的自信心。如此這樣尊重學(xué)生的身心特點(diǎn)的心理健康教育方式，有利于增加學(xué)生的創(chuàng)新能力與良好的心里素養(yǎng)等綜合能力的形成。

2.心理健康教育與德育、綜合實(shí)踐相結(jié)合，同時(shí)進(jìn)行心理咨詢與輔導(dǎo)

學(xué)校的道德教育在學(xué)校教育中占據(jù)著很重要的位置，是整個(gè)學(xué)生綜合素質(zhì)的靈魂，同時(shí)心理健康教育是德育的重要組成，它可以更好的反映出人格的形成。可見，學(xué)校加強(qiáng)德育工作對(duì)于思想政治水平的提高與良好行為的形成有著重要作用。

在現(xiàn)實(shí)的工作中，學(xué)生的不少行為舉止反映出他們?cè)谛睦矸矫娲嬖谥鴨?wèn)題，因此，在對(duì)學(xué)生的教育中，強(qiáng)調(diào)外在的道德教育的同時(shí)，還要對(duì)學(xué)生的內(nèi)心進(jìn)行引導(dǎo)，以便形成健康人格。

在心理健康教育與德育相結(jié)合的同時(shí)，還要注重社會(huì)實(shí)踐，這些綜合實(shí)踐活動(dòng)是對(duì)中學(xué)生實(shí)施心理健康教育的有效活動(dòng)。在活動(dòng)中，中學(xué)生的身體素質(zhì)得到鍛煉的同時(shí)，也培養(yǎng)了良好的心理健康，形成了勞動(dòng)習(xí)慣。對(duì)中學(xué)生的心理健康教育中，有時(shí)存在著個(gè)別心理問(wèn)題或障礙的，要及時(shí)認(rèn)真耐心地進(jìn)行心理輔導(dǎo)，解決心理問(wèn)題。

三、優(yōu)化家庭教育環(huán)境

家庭教育環(huán)境需要形成良好的網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)。一方面，建立學(xué)校心理健康教育與家庭教育的溝通渠道，幫助與引導(dǎo)學(xué)生家長(zhǎng)們樹立良好的教育觀，以便更好的教育與影響孩子。在教育觀念的宣傳上，學(xué)校可以采取多樣化的方式，如對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行科學(xué)講座、觀念培訓(xùn)，讓家長(zhǎng)們放棄傳統(tǒng)重視成績(jī)而忽略道德、心理健康的觀念，為學(xué)生的身心發(fā)展塑造良好的環(huán)境；了解學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律，在中學(xué)生成長(zhǎng)中遇到的問(wèn)題要妥善處理。另一方面，家庭與學(xué)校之間建立良好的互動(dòng)機(jī)制，對(duì)青少年學(xué)生出現(xiàn)的心理問(wèn)題要及時(shí)發(fā)現(xiàn)并解除，同時(shí)爭(zhēng)取社會(huì)的支持，將家庭教育、學(xué)校教育與社會(huì)教育相結(jié)合，讓中學(xué)生獲取更佳的心理教育環(huán)境。

總之，中學(xué)生心理健康教育的實(shí)施可以幫助學(xué)生樹立正確的價(jià)值觀與良好的心理素質(zhì)的形成，在很大程度上是對(duì)家庭教育對(duì)中學(xué)生心理健康教育的積極推動(dòng)，同時(shí)，這有助于社會(huì)、家庭與學(xué)校三位一體教育體系的形成，可見，實(shí)施心理健康教育是促進(jìn)學(xué)生成才、教育發(fā)展與社會(huì)和諧的重要途徑。

參考文獻(xiàn)：

[1]蔣應(yīng)平.中學(xué)生心理問(wèn)題及對(duì)策初探[J].成都中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào)，2005，12(7).

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【文章編號(hào)】 1004―0463（2015）24―0045―01

民族精神是中國(guó)傳統(tǒng)文化的組成部分，作為一種文化寶藏，傳統(tǒng)文化可以讓中學(xué)生保持一種強(qiáng)烈的歸屬感和自我認(rèn)同。隨著我國(guó)社會(huì)文化的發(fā)展，文化價(jià)值日趨多元化，這也對(duì)中學(xué)生價(jià)值觀取向的選擇和認(rèn)同提出了新的挑戰(zhàn)。在中學(xué)生心理健康教育中引入傳統(tǒng)文化教育，對(duì)中學(xué)生形成良好的社會(huì)價(jià)值觀，建立精神歸屬感尤為重要，能使中學(xué)生從“小我”中走出來(lái)，把自我融合到國(guó)家的發(fā)展命運(yùn)中，讓他們樂(lè)觀、自信，不易產(chǎn)生人際敏感、強(qiáng)迫、抑郁和焦慮的心理健康問(wèn)題。

一、傳統(tǒng)文化精神對(duì)中學(xué)生心理素質(zhì)教育的作用

1. 用傳統(tǒng)文化精神提升中學(xué)生的心理歸屬感。心理歸屬感是中學(xué)生心理素質(zhì)教育中不可或缺的一個(gè)關(guān)注點(diǎn)。只有正確對(duì)待歷史和過(guò)去，對(duì)待我們幾千年的傳統(tǒng)文化，才能時(shí)刻保持一種生命和精神的延續(xù)感。做好當(dāng)代中學(xué)生心理素質(zhì)教育工作，提高中學(xué)生心理健康水平，必須提升其心理歸屬感。把心理歸屬方面的教育放在一個(gè)時(shí)間的維度中去思考，從延續(xù)性和持續(xù)發(fā)展的角度著手，正確地認(rèn)識(shí)和對(duì)待過(guò)去和現(xiàn)代之間的相互依存性，大力弘揚(yáng)傳統(tǒng)文化精神，通過(guò)心理素質(zhì)教育在傳統(tǒng)文化精神和現(xiàn)代文化精神之間架起一座橋梁，這是提升中學(xué)生心理素質(zhì)教育水平和中學(xué)生心理健康水平的重要途徑。

2. 用傳統(tǒng)文化精神塑造中學(xué)生的文化認(rèn)同。心理學(xué)家艾里克森的觀點(diǎn)認(rèn)為，一個(gè)個(gè)體缺少個(gè)人認(rèn)同，不能很好地確立自我同一性，會(huì)非常不利于心理健康和更好地社會(huì)化。同樣，對(duì)于一個(gè)社會(huì)來(lái)說(shuō)，缺少文化認(rèn)同將對(duì)整個(gè)社會(huì)的和諧和健康帶來(lái)危害，不利于社會(huì)群體中的個(gè)體形成社會(huì)同一性。對(duì)中學(xué)生來(lái)說(shuō)，建立文化認(rèn)同就在現(xiàn)代更為重要。中國(guó)傳統(tǒng)文化中有很多象征性元素，如龍、太極、萬(wàn)里長(zhǎng)城等，都是具有重要影響力的象征。當(dāng)我們看到國(guó)旗冉冉升起、國(guó)歌在耳邊回旋時(shí)，那種深深的認(rèn)同感、歸屬感和自豪感便油然而生，它是一種力量之源，可以讓我們產(chǎn)生一種內(nèi)在的動(dòng)力。因此，對(duì)中學(xué)生加強(qiáng)傳統(tǒng)文化精神的教育，有助于中學(xué)生更好地接納傳統(tǒng)文化，重塑文化認(rèn)同，更好地確立自我同一性和社會(huì)同一性。

3. 用傳統(tǒng)文化精神提升中學(xué)生心理健康水平。當(dāng)前中學(xué)生普遍存在空虛感、孤獨(dú)感，一些學(xué)生精神世界匱乏。中學(xué)生心理健康狀況既與其個(gè)人因素和人際因素、家庭因素等有關(guān)，又與社會(huì)因素密不可分。因此，提升中學(xué)生心理健康水平，就要從社會(huì)因素入手，豐富其精神世界。我國(guó)有著豐厚的傳統(tǒng)文化積淀，為中學(xué)生的精神修養(yǎng)提供了寶貴財(cái)富。將傳統(tǒng)文化與心理健康連結(jié)，是治愈精神空虛和心靈迷失的一劑良藥。

二、在中學(xué)生心理健康教育中發(fā)揚(yáng)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的途徑

1. 積極開展社會(huì)宣傳工作。健康的心理素質(zhì)的培養(yǎng)是一個(gè)社會(huì)化的過(guò)程，提升中學(xué)生心理健康水平，不僅需要充實(shí)和完善健康心理的內(nèi)容，更需要開展廣泛而有力的宣傳活動(dòng)，引導(dǎo)青少年學(xué)習(xí)優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化， 弘揚(yáng)傳統(tǒng)美德，營(yíng)造傳承中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化、弘揚(yáng)傳統(tǒng)美德的良好社會(huì)環(huán)境?？膳e辦“傳統(tǒng)經(jīng)典名著誦讀比賽”、“中學(xué)生文化節(jié)”等大型活動(dòng)，用中華民族固有的道德觀念和優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化感染中學(xué)生。

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        筆者認(rèn)為，在廣大中小學(xué)生中開展心理健康教育可通過(guò)以下途徑進(jìn)行：

        一、打造一支具有較高心理健康教育水平的教師群體

        我們要清醒地認(rèn)識(shí)到，“知識(shí)經(jīng)濟(jì)”、“信息時(shí)代”、“國(guó)際接軌”使21世紀(jì)的青少年面臨更多的挑戰(zhàn)，面臨更為激烈的競(jìng)爭(zhēng)，因而青少年的心理行為問(wèn)題、心理障礙、心理困惑、心理困擾也就越來(lái)越頻繁地發(fā)生。面對(duì)這一現(xiàn)實(shí)，我們要做的不是固步自封、抱殘守缺，而是要深刻地認(rèn)識(shí)到心理健康教育的重要性，轉(zhuǎn)變教育觀念，積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)心理健康教育的知識(shí)、理論。而教師的“全員參與”又是確保心理健康教育最大能效的法寶。

        總而言之，教師自身的教育素養(yǎng)和能力如何，是學(xué)校能否開展好心理健康教育活動(dòng)的關(guān)鍵。因此，建立一支能全員參與的、具有較高心理健康教育水平的教師隊(duì)伍，是實(shí)施學(xué)校心理健康教育的重中之重。

        二、創(chuàng)設(shè)符合中小學(xué)生心理健康發(fā)展的外部和內(nèi)部環(huán)境

        家庭和學(xué)校是影響中小學(xué)生心理健康發(fā)展的重要場(chǎng)所。俗話說(shuō)：苑美潔人品，物美長(zhǎng)才氣。整潔優(yōu)雅的外部學(xué)習(xí)環(huán)境，對(duì)學(xué)生心理起著良好的“心育”作用。這種作用是一個(gè)潛移默化的過(guò)程，是一個(gè)潤(rùn)物無(wú)聲的過(guò)程，是學(xué)生自身的一個(gè)心理體驗(yàn)過(guò)程，這個(gè)過(guò)程和結(jié)果的獲得至關(guān)重要。

        優(yōu)美、舒適的生活、學(xué)習(xí)環(huán)境為學(xué)生的心理發(fā)展提供了一個(gè)物質(zhì)平臺(tái)，而家庭和學(xué)校提供的“心理環(huán)境”的優(yōu)劣，則是促使學(xué)生心理健康發(fā)展的重要“動(dòng)因”。它能讓學(xué)生產(chǎn)生安全感、歸屬感，進(jìn)而熱愛學(xué)習(xí)、熱愛生活，從而保持樂(lè)觀向上的生活、學(xué)習(xí)態(tài)度；相反，緊張的親子關(guān)系、糟糕的師生關(guān)系所導(dǎo)致的心理環(huán)境只能使學(xué)生缺少關(guān)心、缺少溫暖、缺乏親情的溝通，造成心理障礙，出現(xiàn)心理失衡，進(jìn)而行為失范。如：學(xué)生孤僻自閉、自暴自棄、憂慮暴躁、偏激等心理行為問(wèn)題的產(chǎn)生，都與其心理發(fā)展的環(huán)境密切相關(guān)。 

因而，創(chuàng)設(shè)一個(gè)符合中小學(xué)生心理健康發(fā)展的家庭和學(xué)校的內(nèi)部環(huán)境，是中小學(xué)生心理健康教育的首選任務(wù)。

        良好師生關(guān)系的形成關(guān)鍵在教師。蘇霍姆林斯基說(shuō)過(guò)：“給兒童勞動(dòng)的歡樂(lè)和取得學(xué)習(xí)成績(jī)的歡樂(lè)，在他們心中激起自豪感、自尊心，這是教育工作的頭一條金科玉律?！睂W(xué)生主動(dòng)要求學(xué)習(xí)的熱情總是從取得成功、解決困難后心理上的滿足感中培養(yǎng)起來(lái)的，教師要善于挖掘?qū)W生的閃光點(diǎn)，不斷激勵(lì)表?yè)P(yáng)，使之把優(yōu)點(diǎn)發(fā)揚(yáng)光大，把缺點(diǎn)消失于無(wú)形。在老師的愛心教育下，學(xué)生的成長(zhǎng)才不會(huì)出現(xiàn)畸形。愛心是融化學(xué)生內(nèi)心寒冰的催化劑，是開啟學(xué)生心靈之門的金鑰匙。只有愛才能喚醒學(xué)生內(nèi)心的情感，才有助于建立相互尊重、平等和諧的師生關(guān)系。只有這樣，教師的心理健康教育工作才能順利開展，我們的學(xué)生才會(huì)健康成長(zhǎng)，我們的學(xué)校教育才會(huì)更加成功。

       三、在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育

        學(xué)科教學(xué)是學(xué)校教育的中心環(huán)節(jié)，也是心理健康教育的主渠道之一。教師要結(jié)合學(xué)科教學(xué)滲透心理健康教育，要注重尋找學(xué)科教學(xué)內(nèi)容中的教育契機(jī)，準(zhǔn)確把握心理健康教育的最佳時(shí)機(jī)，有的放矢地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，從而在學(xué)科教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生良好的個(gè)性品質(zhì)。

        第一，要努力挖掘教材內(nèi)容中心理健康教育的對(duì)應(yīng)點(diǎn)，進(jìn)行心理健康教育。

        要挖掘教材中的內(nèi)容或具體例子，引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)品一品、議一議、評(píng)一評(píng)等方式滲透心理健康教育。

        第二，在教學(xué)方法與教學(xué)策略中滲透心理健康教育。

        課堂上要盡可能地采用生動(dòng)活潑的方式方法，引發(fā)學(xué)生的積極情緒，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性；注重學(xué)法指導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和自我評(píng)價(jià)的能力；鼓勵(lì)學(xué)生大膽質(zhì)疑，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)。如：語(yǔ)文課上的續(xù)編故事、數(shù)學(xué)課上的一題多解、實(shí)驗(yàn)課上的從一個(gè)實(shí)驗(yàn)看到的多種現(xiàn)象等等，教師應(yīng)從培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新思維的角度出發(fā)給予肯定和鼓勵(lì)。

        第三，在教學(xué)過(guò)程中滲透心理健康教育。

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【中圖分類號(hào)】 G613 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】 A 【文章編號(hào)】 1006-5962(2012)06(a)-0172-01

心理素質(zhì)是指一定的心理結(jié)構(gòu)對(duì)外界信息的加工、處理、綜合所表現(xiàn)出來(lái)的心理特征。它是由許多因素構(gòu)成的復(fù)合體。是學(xué)生發(fā)展的一個(gè)綜合能力指標(biāo)。實(shí)踐證明它是導(dǎo)致學(xué)生健康成長(zhǎng)的關(guān)鍵。體育教學(xué)作為人才培養(yǎng)眾多內(nèi)容中的一個(gè)部分。在培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)方面將有義不容辭的責(zé)任,同時(shí)因?yàn)轶w育教學(xué)的眾多特殊性,在培養(yǎng)學(xué)生健康心理的培養(yǎng),探索良好的心理素質(zhì)培養(yǎng)途徑,將是體育教育工作者探討的課題。

培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)的途徑與方法

在體育教學(xué)中,培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)的措施是多種多樣的。筆者主要從動(dòng)機(jī)、興趣、情感、性格等非智力因素方面進(jìn)行了探索。

1 確定教學(xué)目標(biāo),激發(fā)學(xué)生的求知?jiǎng)訖C(jī)

動(dòng)機(jī)是推動(dòng)或激勵(lì)人們?nèi)バ袆?dòng)以達(dá)到一定目的的內(nèi)在原因。學(xué)生的求知?jiǎng)訖C(jī)是推動(dòng)學(xué)習(xí)活動(dòng)的動(dòng)力,對(duì)學(xué)習(xí)效果起著極其重要的作用。在體育教學(xué)中,如果針對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的心理行為特征確定體育教育目標(biāo),就能充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。在確定教學(xué)目標(biāo)時(shí),以免挫傷學(xué)生的積極學(xué)習(xí)心理。要向?qū)W生闡述學(xué)習(xí)體育的意義,把課堂體育教學(xué)同課外健身鍛煉涼席起來(lái),把運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽與維護(hù)集體利益聯(lián)系起來(lái),這樣能有效地調(diào)動(dòng)學(xué)生機(jī)體生理與心理潛力,促進(jìn)學(xué)習(xí)成績(jī)的提高。另外,進(jìn)行目標(biāo)教育要充滿競(jìng)爭(zhēng)活力,多用正誤對(duì)比、經(jīng)驗(yàn)交流等形式,鼓勵(lì)學(xué)生的求知欲望,以次幫助他們形成持久的正確學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。

2 利用新異刺激,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

現(xiàn)代體育教學(xué)不僅是體育知識(shí)、技術(shù)的傳遞過(guò)程,而且是一種情感的交流過(guò)程。課堂知識(shí)、技能和情感在師生之間的雙向流動(dòng),可以導(dǎo)致師生雙方思想的共鳴。教師要抓住體育教學(xué)過(guò)程的這個(gè)特點(diǎn),努力創(chuàng)造良好的教學(xué)情境。我們?cè)谶x擇教學(xué)內(nèi)容和教法時(shí),要從愛護(hù)學(xué)生情感方面考慮學(xué)生的體育興趣、愛好和認(rèn)識(shí)水平,注意突出一個(gè)“新”字,因?yàn)樾庐愂挛锟梢砸饘W(xué)生的探究反射。便于學(xué)生對(duì)體育 知識(shí)、技能產(chǎn)生更高水平的定向。如果體育教學(xué)內(nèi)容和方法枯燥乏味,長(zhǎng)時(shí)間的單一刺激,易使學(xué)生引起超限抑制,會(huì)讓學(xué)生產(chǎn)生逆反情緒,降低學(xué)習(xí)興趣。只有采用新穎、實(shí)用、豐富的體育教學(xué)內(nèi)容,生動(dòng)、多樣活潑的教法,才能引起學(xué)生的注意,是學(xué)生不斷的獲得新的體育知識(shí)、技術(shù)。

3 運(yùn)用體育比賽,以賽帶練,培養(yǎng)學(xué)生的堅(jiān)強(qiáng)意志和心理承受能力

體育比賽不僅是學(xué)生身體和運(yùn)動(dòng)技能的競(jìng)爭(zhēng),而且更是雙方心理、智慧和意志的較量。激烈的拼搏需要學(xué)生身體、認(rèn)識(shí)、情感、意志等方面綜合發(fā)揮內(nèi)在力量進(jìn)行工作,顯然它可以促進(jìn)學(xué)生心理品質(zhì)的發(fā)展。例如,在足球比賽中,某隊(duì)學(xué)生為了爭(zhēng)取主動(dòng),在對(duì)方嚴(yán)密防守、阻擋、干擾的情況下,千方百計(jì)地運(yùn)用自己的肌肉耐力、速度、協(xié)調(diào)、靈敏等活動(dòng),動(dòng)員全身的力量來(lái)努力獲得競(jìng)賽中的優(yōu)勢(shì)。與此同時(shí)心理因素,特別是意志力量起著巨大的積極作用。比如說(shuō),意志的堅(jiān)定性、果斷性、勇敢、自信、自制力等影響,使行動(dòng)計(jì)劃付諸實(shí)踐。沒(méi)有堅(jiān)定的意志,就不會(huì)在艱苦、緊張的比賽中你爭(zhēng)我奪,力爭(zhēng)取勝。因此,運(yùn)用體育比賽是發(fā)展學(xué)生意志品質(zhì)的最好的手段。

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當(dāng)今社會(huì)發(fā)展迅速，各種事物日新月異，同時(shí)也出現(xiàn)一些問(wèn)題：金錢、權(quán)力、人際關(guān)系……充斥著人們的頭腦?，F(xiàn)在的小學(xué)生多為獨(dú)生子女，家庭的過(guò)分溺愛使學(xué)生在學(xué)習(xí)生活過(guò)程中承受挫折的能力較差。生活上只會(huì)享受，品質(zhì)上自私自利……這些都將影響學(xué)生將來(lái)的人生觀、價(jià)值觀，影響學(xué)生的健康成長(zhǎng)。而心理健康教育的實(shí)施，特別是班級(jí)管理中的心理健康教育，正好在一定程度上彌補(bǔ)了當(dāng)前小學(xué)教育中的不足，使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中能夠形成健康、完善的心理體系，健康、快樂(lè)地投入到今后的學(xué)習(xí)生活中，實(shí)現(xiàn)遠(yuǎn)大理想抱負(fù)，成為一個(gè)對(duì)國(guó)家、對(duì)社會(huì)有用的人才。

那么，如何在小學(xué)班級(jí)管理中有效實(shí)施心理健康教育呢，我覺(jué)得可以從以下幾個(gè)途徑入手。

一、和諧、民主的師生關(guān)系為實(shí)現(xiàn)心理健康教育鋪平了道路

教師在接手一個(gè)新班級(jí)時(shí)，首先要了解學(xué)生、尊重學(xué)生，不要傷害學(xué)生的自尊心。要尊重學(xué)生的話語(yǔ)權(quán)，肯定他們的創(chuàng)造性，對(duì)他們所犯的錯(cuò)誤也應(yīng)持寬容的態(tài)度。讓每個(gè)學(xué)生在老師面前都能大膽地發(fā)表自己的見解、主張，主動(dòng)和老師接近甚至和老師成為朋友，從而真正建立起民主、和諧的師生關(guān)系。這樣就為實(shí)現(xiàn)心理健康教育鋪平了道路。

新課程倡導(dǎo)“以人為本”的教育理念，“教師講、學(xué)生聽”的傳統(tǒng)教育模式必須改變。我們一定要重視學(xué)生的主體地位，以培養(yǎng)他們學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。此外，為了形成良好的互動(dòng)關(guān)系，我們一定要把學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和教師的科學(xué)輔導(dǎo)有機(jī)地結(jié)合起來(lái)。此外，還要注意，教師的教育理念和人格魅力對(duì)學(xué)生具有潛移默化的影響。所謂模仿是兒童的天性，示范是最好的語(yǔ)言，如果教師品質(zhì)優(yōu)秀、性格開朗、學(xué)識(shí)淵博，那么，在教師的影響下，學(xué)生也會(huì)受到熏陶，主動(dòng)地發(fā)展自己各方面的能力，從而有效地提高自身的素質(zhì)，提高學(xué)習(xí)的效率。

二、主題班會(huì)是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的主陣地

主題班會(huì)上，老師可以針對(duì)一個(gè)問(wèn)題做深入淺出的分析講解，直接對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康方面的教育，也可以讓學(xué)生自己暢所欲言：談理解、談?dòng)^點(diǎn)、談?wù)J識(shí)……更可以采用辯論會(huì)的形式，先確定一個(gè)話題，再把學(xué)生分成正反兩方，然后讓學(xué)生積極發(fā)言論證己方觀點(diǎn)的正確性。

話題不限，可廣可窄，可大可小。既可大到“討論生命的意義”，亦可小到“談?wù)剬?duì)一句謝謝有什么不同的感受”。經(jīng)過(guò)深入的辨析、論證、總結(jié)，使學(xué)生真正認(rèn)識(shí)到什么是是，什么是非，什么是善，什么是惡。讓學(xué)生的思想得到提升，心靈受到凈化。

不管用什么方法，教師的職責(zé)就是教書育人，而心理健康教育是所有教育中最根本、最重要的一環(huán)。一個(gè)心理不健康的學(xué)生能夠成長(zhǎng)為一個(gè)優(yōu)秀人才，這是難以想象和不可能的。

三、豐富多彩的課外活動(dòng)是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的盛宴

豐富多彩的課外活動(dòng)能夠讓學(xué)生在享受樂(lè)趣的同時(shí)，受到心理健康教育。例如，辦板報(bào)、組織學(xué)生觀看電視節(jié)目、剪貼文章、歌詠比賽、書法比賽等活動(dòng)，可以讓學(xué)生增長(zhǎng)知識(shí)，提高動(dòng)手能力，培養(yǎng)興趣愛好，鍛煉意志品質(zhì)，陶冶道德情操……還比如，拔河比賽等活動(dòng)，就能夠培養(yǎng)學(xué)生的集體意識(shí)、團(tuán)隊(duì)精神。有人說(shuō)，實(shí)踐里面出真知。的確是這樣，我們既要提高思想意識(shí)來(lái)指導(dǎo)實(shí)踐，又要從實(shí)踐中去培養(yǎng)和提高思想意識(shí)。

四、個(gè)別教育，重點(diǎn)突破是推進(jìn)心理健康教育的有效手段

每個(gè)班級(jí)都存在“問(wèn)題”學(xué)生。所謂“問(wèn)題”學(xué)生，就是通常被認(rèn)為有各種行為問(wèn)題、且相對(duì)落后的學(xué)生，他們的行為經(jīng)常達(dá)不到社會(huì)化的標(biāo)準(zhǔn)和學(xué)校的要求。一般認(rèn)為這樣的兒童既有生理原因，又有教育不當(dāng)?shù)囊蛩?。心理學(xué)家分析認(rèn)為，這樣的孩子由于長(zhǎng)期生活在特殊的缺乏支持的環(huán)境中，心理發(fā)展受到了某些挫折。所以，導(dǎo)致了一系列的行為問(wèn)題。如果又沒(méi)有得到及時(shí)正確的引導(dǎo)和教育，就會(huì)使他們產(chǎn)生心理焦慮甚至敵對(duì)情緒，以致陷入學(xué)習(xí)障礙與心理障礙的惡性循環(huán)中，并逐漸形成心理疾病，甚至產(chǎn)生行為危害，更有甚者對(duì)社會(huì)造成危害。對(duì)這樣的兒童，我們一方面要進(jìn)行細(xì)心呵護(hù)和耐心指導(dǎo)，另一方面還要培養(yǎng)和發(fā)現(xiàn)他們的一技之長(zhǎng)，多表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)他們，多為他們創(chuàng)造成功的機(jī)會(huì)，這樣就能培養(yǎng)他們的自信心，從而減少心理健康障礙的發(fā)生。

最后，我想說(shuō)，在班級(jí)管理中對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的方法和途徑很多，篇幅原因不能說(shuō)得面面俱到、細(xì)致入微。我以上說(shuō)的這些是自己在教育教學(xué)中的一些心得體會(huì)。通過(guò)和大家交流以起到拋磚引玉、取長(zhǎng)補(bǔ)短的作用。同時(shí)也讓自己堅(jiān)定信心，在班級(jí)管理中狠抓心理健康教育這個(gè)總綱，以期達(dá)到教書育人的目的。

參考文獻(xiàn)：

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1.中學(xué)生心理現(xiàn)狀

生活環(huán)境的改變和學(xué)習(xí)方面的壓力，中學(xué)生的心理健康狀況不容樂(lè)觀。大部分學(xué)生感到學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重，學(xué)習(xí)壓力大，存在厭學(xué)、逃學(xué)現(xiàn)象；一部分學(xué)生心里感到自卑，焦慮，有不同程度的孤獨(dú)感，抑郁，情緒波動(dòng)大；有的學(xué)生由于缺少家庭監(jiān)管，沉迷網(wǎng)絡(luò)，這些學(xué)生人際關(guān)系緊張，較少參加課外活動(dòng)。

2.心理成因

（1）社會(huì)因素。隨著科技的飛速發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)環(huán)境已極大地影響了我們生活。它給我們的生活、工作、學(xué)習(xí)都帶來(lái)了方便，也提高了效率，但是網(wǎng)絡(luò)也帶來(lái)了一些負(fù)面的影響，給部分中學(xué)生帶來(lái)了較多的煩惱。尤其是校園周邊環(huán)境的不協(xié)調(diào)影響了學(xué)生的身心健康。一些網(wǎng)吧、電游室經(jīng)營(yíng)者由于受經(jīng)濟(jì)利益的驅(qū)使，不顧青少年的健康成長(zhǎng)，變著法吸引青少年。他們沉浸于虛擬世界、網(wǎng)游中不能自拔。這些學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)下降，精神萎靡不振，甚至出現(xiàn)了不同程度的心理問(wèn)題與行為障礙。（2）學(xué)校因素。學(xué)生在進(jìn)入中學(xué)后一直處于緊張的（應(yīng)試）教育環(huán)境，很多學(xué)校心理健康課和素質(zhì)教育課過(guò)于形式化，因此不能得到教師和學(xué)生的足夠重視。在我校，由于大班額情況，師生交流較少，過(guò)分重視成才教育，忽視了對(duì)學(xué)生的心理健康的培養(yǎng)。（3）自身因素。初中階段是學(xué)生從幼稚到成熟的轉(zhuǎn)折時(shí)期，隨著年齡的增長(zhǎng)，他們的心理生理開始趨向成熟。青春期的他們有強(qiáng)烈的自我意識(shí)和情緒情感，心理活動(dòng)越發(fā)活躍，面臨學(xué)習(xí)壓力和生活困境時(shí)，容易沖動(dòng)，逃避，自責(zé)，易喪失自信心。尤其是那些留守兒童，由于缺少父母的監(jiān)管，不良環(huán)境的影響使他們?nèi)狈ψ灾屏?，性格上更加叛逆。?）家庭問(wèn)題。家庭作為社會(huì)的“細(xì)胞”，對(duì)人的成長(zhǎng)過(guò)程起著至關(guān)重要的作用。不良的家庭環(huán)境、教育模式、、家庭的不完整，父母長(zhǎng)期在外打工，子女交給親人監(jiān)管，父母與子女之間缺少正常的溝通，造成青少年自私、任性、孤僻專橫的性格，因此人際關(guān)系更緊張。

二、優(yōu)化心理健康教育的策略和方法

優(yōu)化心理健康教育的途徑和方法可以多種多樣，我們應(yīng)根據(jù)自身的實(shí)際情況靈活選擇、使用，注意發(fā)揮各種方式和途徑綜合作用，增強(qiáng)心理健康教育的效果。

1.加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育。首先，利用校園網(wǎng)開設(shè)“心理健康知識(shí)”欄目對(duì)初中生而言，心理健康知識(shí)較貧乏。有些學(xué)生對(duì)自己的心理問(wèn)題及不良行為不能正確認(rèn)識(shí)，這種盲目錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)就需要普及心理健康知識(shí)。而信息技術(shù)具有及時(shí)性，靈活性，資源共享性和隱蔽性的優(yōu)勢(shì)。避免了傳統(tǒng)心理健康教育的局限性。因此開展“心理健康知識(shí)”輔導(dǎo)更具意義?？梢詾椴煌膶?duì)象提供他們需要的信息.例如：在線論壇、網(wǎng)絡(luò)課堂等都可為學(xué)生提供青少年心理健康常識(shí)，包括中學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)，常見的心理困擾及其解決方法等。學(xué)生對(duì)一些敏感問(wèn)題如與父母溝通的問(wèn)題，與教師之間的問(wèn)題，對(duì)社會(huì)生活的困擾，都可與老師進(jìn)行在線交流。其次，加強(qiáng)教師專業(yè)成長(zhǎng)學(xué)校為教師提供心理健康教育理論知識(shí)和最新的學(xué)校心理健康教育動(dòng)態(tài)，培訓(xùn)信息，為教師創(chuàng)造一個(gè)理論學(xué)習(xí)空間，這樣更有利于專業(yè)教師的成長(zhǎng)，提高課堂效率。

2.加強(qiáng)家庭對(duì)中學(xué)生心理健康教育。中學(xué)生的心理健康教育僅僅由學(xué)校完成是不夠的，從某種意義上講，家庭教育才是主要的?，F(xiàn)在的家長(zhǎng)大多對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，身體健康十分關(guān)注，卻忽視了對(duì)子女的心理健康教育，加之現(xiàn)在學(xué)生多為獨(dú)生子女。因此，學(xué)校、家長(zhǎng)應(yīng)該合力重視中學(xué)生心理健康教育，利用家長(zhǎng)學(xué)校，家長(zhǎng)節(jié)假日等多種途徑，向家長(zhǎng)多提建議，指導(dǎo)家長(zhǎng)開展中學(xué)生家庭心理健康教育。另外在家庭教育中嚴(yán)格控制學(xué)生的上網(wǎng)時(shí)間，要求家長(zhǎng)監(jiān)督學(xué)生安全上網(wǎng)，屏蔽不良網(wǎng)站。努力創(chuàng)造良好的家庭氛圍，多讓子女參加一些有益的社會(huì)活動(dòng)，干力所能及家務(wù)活，使其身心健康成長(zhǎng)。

3.樹立良好的社會(huì)風(fēng)氣社會(huì)是一個(gè)大教育場(chǎng)地，其環(huán)境的改善對(duì)青少年的影響是舉足輕重的，社會(huì)各方面應(yīng)重視對(duì)青少年學(xué)生的教育，加強(qiáng)對(duì)其正確的引導(dǎo)，努力營(yíng)造一個(gè)良好的社會(huì)環(huán)境。學(xué)校、家庭可與公安、關(guān)工委、工商等部門進(jìn)行密切聯(lián)系與配合，呼吁他們對(duì)不良的娛樂(lè)場(chǎng)所、設(shè)施，積極查處，禁止未成年人進(jìn)入營(yíng)業(yè)性網(wǎng)吧，一有發(fā)現(xiàn)及時(shí)舉報(bào)。嚴(yán)懲“傷風(fēng)敗俗”的不良現(xiàn)象，為下一代的成長(zhǎng)盡心盡力。

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了加快我國(guó)心理健康教育的發(fā)展，許多學(xué)者提出了自己的建議。尤其是"建構(gòu)具有本土化特色的各種類型

的心理健康教育模式"的提出，"每一個(gè)地區(qū)乃至每一所學(xué)校也要根據(jù)自己的實(shí)際情況開展心理健康教育

。"隨著心理健康教育的深滲透發(fā)展，開發(fā)適合具體學(xué)校的心理健康教育模式也就顯得日益重要，心理健

康教育是班主任的重要工作之一。

【關(guān)鍵詞】班主任工作中學(xué)生心理健康教育教育環(huán)境

我們說(shuō)人的生命除了一個(gè)軀殼之外，最重要的就是心理。一個(gè)植物人雖然軀殼仍在，但大腦和神經(jīng)系統(tǒng)

停止了活動(dòng)，生命的本質(zhì)就無(wú)從體現(xiàn)，也就失去了意義，由此說(shuō)，心理和身體是生命的基礎(chǔ)。按素質(zhì)說(shuō)

，身心素質(zhì)是基本素質(zhì)，所有其它的素質(zhì)，如政治道德素質(zhì)、文化技能素質(zhì)都要構(gòu)建在身心素質(zhì)之上。

良好的心理素質(zhì)不僅能使良好的政治道德素質(zhì)、文化技能素質(zhì)得以構(gòu)建，并能充分發(fā)揮，不良的心理素

質(zhì)則使良好的政治道德素質(zhì)、文化技能素質(zhì)難以構(gòu)建，構(gòu)建了也難發(fā)發(fā)揮。因此，心理健康教育是構(gòu)建

德育目標(biāo)內(nèi)容之一，它與政治、思想、道德內(nèi)容緊密相聯(lián)系，不能分割，但又各有各的自身規(guī)律。

隨著中學(xué)生越來(lái)越嚴(yán)重的心理問(wèn)題的出現(xiàn)，中學(xué)生心理健康教育開始受到各界人士的重視，如何開展中

學(xué)生心理健康教育便成了當(dāng)前學(xué)校教育工作者亟待解決的問(wèn)題。本文探討了中學(xué)生存在的心理問(wèn)題，從

情緒、行為、個(gè)性以及與異往等方面作了分析；中學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀，心理健康教育不是只

針對(duì)"心理有病"的人，也不僅僅等于是心理咨詢、開設(shè)心理課或者德育教育中的一個(gè)方面，而是這些方

面的工作者的共同努力；在對(duì)中學(xué)生開展心理健康教育的建議中提出中學(xué)生心理健康教育要在培養(yǎng)中學(xué)

生有效調(diào)節(jié)自己的情緒，加強(qiáng)青春期性心理教育，注重實(shí)踐，突出以活動(dòng)為主的特點(diǎn)，學(xué)校應(yīng)與家長(zhǎng)、

社會(huì)一道共同努力等方面下功夫。

青春期是一個(gè)充滿收獲、遐想和迷惘的夢(mèng)幻期,是人的生理、心理走向成熟的關(guān)鍵時(shí)期,中學(xué)生正處于這

一美好而關(guān)鍵的時(shí)期。由于生理和心理發(fā)展的不平衡,以致這一時(shí)期成為"危險(xiǎn)期",使中學(xué)生的青春期心

理健康教育成為中學(xué)教育的一個(gè)重要方面。因此,潛心研究中學(xué)生生理、心理發(fā)育特點(diǎn),探索有效的心理

健康教育途徑是中學(xué)教育教學(xué)工作之一。

首先，我們要努力營(yíng)造優(yōu)美的校園環(huán)境。

學(xué)校是學(xué)生的第二個(gè)家，學(xué)生從學(xué)校中不知不覺(jué)地接受教育和影響，因此，優(yōu)雅、潔凈、文明、舒適的

校園環(huán)境能給學(xué)生"潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲"的良好心理影響。校園中亭閣假山、名人雕像、書畫長(zhǎng)廊、名人名言、

校風(fēng)校訓(xùn)以及各種宣傳櫥窗都會(huì)給學(xué)生美的享受和理性的思考。生物園里生機(jī)盎然，校園里繁花點(diǎn)點(diǎn)，

綠草茵茵，學(xué)生在曲徑廊亭中看書，這些自然風(fēng)景和人文景觀無(wú)時(shí)無(wú)刻不在觸動(dòng)著學(xué)生的感官，使學(xué)生

受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悅中受到教育，自覺(jué)地形成一種積極向上的心態(tài)。

還要?jiǎng)?chuàng)設(shè)育人情境，促進(jìn)學(xué)生心理品質(zhì)的優(yōu)化。目前，青少年心理和行為問(wèn)題日益增多，而人的心理和

行為又是密不可分的，良好的行為習(xí)慣受良好心理素質(zhì)的支配，同時(shí)，良好行為習(xí)慣又可內(nèi)化、積淀為

一定的心理素質(zhì)。因此，學(xué)校心理健康教育不是單純的口頭說(shuō)教，更應(yīng)該創(chuàng)設(shè)各種情境，在行動(dòng)中促使

學(xué)生自我體驗(yàn)、自我認(rèn)識(shí)、自我教育、自我控制，形成良好的行為習(xí)慣，形成一定的心理素質(zhì)。

其次，我們要建立中學(xué)生心理健康檔案，力求做到早預(yù)防和早糾正。

中學(xué)生處于青春期，在社會(huì)生活環(huán)境、家庭影響下，生理、心理趨于成熟，思想活躍，經(jīng)常產(chǎn)生思想矛

盾，處于極不穩(wěn)定的狀態(tài)。表面看來(lái)難以預(yù)測(cè)，俗話說(shuō)："月暈而風(fēng)，礎(chǔ)潤(rùn)而雨"。班主任就要做到腿勤

、眼勤、口勤、腦勤，多觀察，多留心，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及時(shí)解決問(wèn)題，力爭(zhēng)將問(wèn)題消滅在萌芽狀態(tài)，

防患于未然。

學(xué)生正是處在由兒童期向少年期過(guò)渡的一個(gè)階段，他們正處在半成熟，半幼稚，半懂事半不懂事的時(shí)期

，因此他們具有半兒童半成人的特點(diǎn)。這個(gè)時(shí)期是兒童心理發(fā)展大變化的轉(zhuǎn)折期，在整個(gè)心理發(fā)展上占

有特殊的重要位置。高中階段學(xué)生正處在青年初期，是人生道路上最寶貴，充滿生機(jī)具有向上發(fā)展趨勢(shì)

的時(shí)期。中學(xué)生，尤其是高中生，已具有強(qiáng)烈的獨(dú)立意識(shí)和愛的需要，尊重的需求，自我實(shí)現(xiàn)的追求。

比較小學(xué)生來(lái)說(shuō)，中學(xué)生的自覺(jué)性，獨(dú)立性，果斷性，主觀性顯露得較為明顯，他們的獨(dú)立性意向十分

強(qiáng)烈，常認(rèn)為自己已長(zhǎng)大成人，他們有更強(qiáng)的求知欲，更廣的活動(dòng)面，他們開始憧憬未來(lái)，著意為自己

的理想意愿刻苦奮斗，但各學(xué)生的性格，氣質(zhì)的不同，加之成熟期的不一致，便產(chǎn)生較多的焦慮，困惑

，情緒的不穩(wěn)定，而導(dǎo)致學(xué)生心理走向不平衡狀態(tài)，甚至出現(xiàn)不健康狀況。為此，我們必要根據(jù)不同的

學(xué)年階段，有目標(biāo)地進(jìn)行序列心理品質(zhì)教育活動(dòng)。

在學(xué)校范圍內(nèi)，除去思想品德課的主要教育功能外，班主任的日常工作以及每周厲行的班會(huì)也是中學(xué)生

心理健康教育的重要途徑。學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、組織觀念、紀(jì)律觀念、道德觀念、交往問(wèn)題等等問(wèn)題，都

是對(duì)中學(xué)生的心理健康教育的機(jī)會(huì)和途徑。此外，其他課程的教師，在組織教學(xué)的過(guò)程中，也會(huì)有機(jī)會(huì)

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德育即政治、思想、道德與心理健康教育。所謂心理健康教育是指根據(jù)心理活動(dòng)的規(guī)律，采用各種方法和措施，以維護(hù)個(gè)體的心理健康及培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。心理健康教育是社會(huì)主義精神文明建設(shè)的核心，離開心理健康教育精神文明將失去靈魂，健康的身心是一切的保證。現(xiàn)代社會(huì)要求現(xiàn)代人用高尚的道德、健康的身心、善于合作的意識(shí)去適應(yīng)社會(huì)需求，健全人格，努力達(dá)到“德智心體”全面發(fā)展。因此，高中學(xué)生心理健康教育具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。

一、心理健康教育內(nèi)涵

高中生心理健康教育是根據(jù)高中學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)，運(yùn)用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動(dòng)，是素質(zhì)教育的重要組成部分，是落實(shí)跨世紀(jì)素質(zhì)教育工程、培養(yǎng)跨世紀(jì)高質(zhì)量人才的重要環(huán)節(jié)。心理健康的標(biāo)準(zhǔn)主要有以下幾點(diǎn)：自我意識(shí)正確、人際關(guān)系協(xié)調(diào)、性別角色分化、社會(huì)適應(yīng)良好、情緒積極穩(wěn)定、人格結(jié)構(gòu)完整。因而中學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容主要有以下幾方面：積極的自我意識(shí)教育，學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)，挫折的應(yīng)付，情緒的調(diào)節(jié)，人際關(guān)系的協(xié)調(diào)，性心理教育，優(yōu)良人格的塑造，休閑生活與消費(fèi)心理指導(dǎo)。

二、高中學(xué)生心理健康出現(xiàn)的主要問(wèn)題

1.上網(wǎng)成癮。中學(xué)階段是人生過(guò)程中一個(gè)極其特殊的階段，又稱為“反抗期”，“麻煩期”或“危機(jī)期”，而在這個(gè)階段的中學(xué)生最容易走進(jìn)的誤區(qū)就是對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮。目前，中國(guó)的中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮比例接近10%，網(wǎng)癮已經(jīng)成為中學(xué)生厭學(xué)、休學(xué)的一個(gè)重要原因，而且這一勢(shì)頭仍在快速發(fā)展中，并且網(wǎng)絡(luò)成癮對(duì)中學(xué)生形成正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀有極大的危害。

2.學(xué)習(xí)帶來(lái)的心理壓力大。高中階段，學(xué)生的學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)比較激烈，心理都十分緊張，總擔(dān)心考試失敗，受到老師、父母的責(zé)備，或同學(xué)的冷眼，產(chǎn)生焦慮；而一旦真的考試失敗，就灰心喪氣、情緒低落，這種現(xiàn)象在即將參加高考的學(xué)生中表現(xiàn)更為突出。高考是人生的一大轉(zhuǎn)折點(diǎn)，家長(zhǎng)都看的很重，這又是一座無(wú)形的山重重的壓在學(xué)生身上。

3.人際關(guān)系不協(xié)調(diào)?，F(xiàn)在的高中生大多是獨(dú)生子女，一般比較嬌慣，集體觀念和合作意識(shí)差，不善于處理與同學(xué)、老師、父母的關(guān)系，常常感到孤獨(dú)、寂寞。有的學(xué)生因嫉妒心理而與同學(xué)關(guān)系僵化，他們大多都是以自己為中心，不知道如何和其他的同學(xué)進(jìn)行交流、共享生活中的喜悅。

4.獨(dú)立意識(shí)增強(qiáng)。獨(dú)立意識(shí)增強(qiáng)，對(duì)成人的干預(yù)往往表示不滿。對(duì)多數(shù)高中生來(lái)說(shuō)，這種獨(dú)立意識(shí)是正常的，但有一種傾向值得注意，他們與同伴無(wú)話不說(shuō)，卻不愿與父母、老師溝通，造成兩代人之間的隔閡，即我們通常所說(shuō)的代溝。

三、高中心理健康教育的對(duì)策

教育部《關(guān)于加強(qiáng)高中學(xué)生心理健康教育工作的意見》指出，高中學(xué)生心理健康教育工作的主要任務(wù)是：根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)，有針對(duì)性地講授心理健康知識(shí)，開展輔導(dǎo)和咨詢活動(dòng)，幫助學(xué)生樹立心理健康意識(shí)，優(yōu)化心理品質(zhì)，提高心理調(diào)適能力和社會(huì)適應(yīng)能力，預(yù)防和緩解心理問(wèn)題。真正有心理障礙和心理疾病的學(xué)生，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)送到專業(yè)衛(wèi)生機(jī)構(gòu)治療?？梢?，學(xué)生心理健康教育應(yīng)該堅(jiān)持“重在建設(shè)，立足教育”的方針，以課堂教育、課外教育指導(dǎo)為主要途徑，構(gòu)建學(xué)校心理健康教育體系。

1.開展心理咨詢及建立學(xué)生心理檔案。在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育是符合學(xué)科教學(xué)需要的。各科教師必須承擔(dān)著學(xué)生心理健康教育的責(zé)任，利用心理檔案，對(duì)每個(gè)學(xué)生進(jìn)行動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)，及時(shí)了解學(xué)生的心理健康狀態(tài)，同時(shí)與學(xué)生思政工作者及時(shí)溝通，交流情況，盡早實(shí)施干預(yù)，做到防患于未然，確保學(xué)生心理健康發(fā)展。

2.營(yíng)造良好的心理環(huán)境。合理環(huán)境是育人環(huán)境中的一個(gè)重要內(nèi)容，是學(xué)校開展心理健康教育的有效途徑之一。學(xué)校要為學(xué)生的健康成長(zhǎng)營(yíng)造良好的心理環(huán)境，如環(huán)境布局、綠化美化等物質(zhì)環(huán)境，各種規(guī)章制度、紀(jì)律、行為規(guī)范等制度環(huán)境，校訓(xùn)、校歌、學(xué)校精神等精神環(huán)境。

3.營(yíng)造良好的社會(huì)環(huán)境、家庭環(huán)境及教育環(huán)境。目前，網(wǎng)吧遍布大街小巷，盡管有關(guān)部門出臺(tái)了一系列禁止未成年人進(jìn)入網(wǎng)吧的條例，但在實(shí)際中對(duì)網(wǎng)吧尚缺乏有效的監(jiān)管措施；當(dāng)前，我國(guó)中學(xué)生大都是獨(dú)生子女，且城鎮(zhèn)居民以樓房式獨(dú)門獨(dú)戶的家居結(jié)構(gòu)為主，這在某種程度上不利于身為獨(dú)生子女的中學(xué)生與同齡伙伴交流，家長(zhǎng)應(yīng)該鼓勵(lì)自己的孩子多和周圍的孩子進(jìn)行交流。

四、結(jié)論

總之，針對(duì)學(xué)生的心理特點(diǎn)進(jìn)行正確的心理健康教育，對(duì)癥下藥，采取多種方法，可以發(fā)現(xiàn)并治愈學(xué)生的不良心理，優(yōu)化學(xué)生心理素質(zhì)，增強(qiáng)其社會(huì)適應(yīng)能力，全面提高學(xué)生心理健康水平，促進(jìn)其德智體諸方面的全面發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

[1]張厚粲.大學(xué)心理學(xué)[M].北京：北京師范大學(xué)出版社，2001.