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篇1

中圖分類號：G4 文獻標識碼：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2017.02.107

高中階段被公認為是學(xué)生學(xué)習(xí)生涯中最為重要的階段，通過這一階段的學(xué)習(xí)，學(xué)生的中學(xué)學(xué)習(xí)將告一段落，繼而開啟大學(xué)學(xué)習(xí)生涯。同時，在這個階段學(xué)生可能會迎來自己一生中最叛逆的時期，并且面對的學(xué)習(xí)壓力也是最重的。正是因為高中階段學(xué)生發(fā)展與學(xué)業(yè)要求的特殊性，導(dǎo)致了許多學(xué)生出現(xiàn)了或輕或重的心理問題，比如學(xué)習(xí)問題，包括學(xué)習(xí)壓力的緩解等。應(yīng)對各式各樣的心理問題，要做到及時疏解，就需要學(xué)生自己、家長、朋友、老師的共同努力，但與疏解心理問題相比，防患于未然，杜絕心理問題的發(fā)生顯得更為重要。由此可見，在高中階段建立和完善心理健康教育十分重要，本文通過對高中學(xué)生心理健康教育相關(guān)的一系列問題進行分析，結(jié)合筆者自身的高中心理健康教育經(jīng)驗，提出了相對應(yīng)的應(yīng)對措施。

一、高中生心理健康教育現(xiàn)狀研究

（一）未開設(shè)心理健康教育課程或?qū)υ撜n程不重視

很多高中學(xué)校對心理健康教育不夠重視，甚至很多學(xué)校在初中都設(shè)了心理健康教育課程，但到了高中，由于學(xué)習(xí)壓力和應(yīng)試壓力的增加，很多學(xué)校因此取消了該課程。而部分學(xué)校雖然依然保留了心理健康教育課程，卻對該課程不夠重視，導(dǎo)致很多其他學(xué)科的老師占用心理健康教育課程的現(xiàn)象。心理健康教育是學(xué)生學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，如果學(xué)生存在心理問題，那么即便其他學(xué)科學(xué)得再好，于他們的成長和健康發(fā)育都是有害的。心理問題沒有大小之分，只有提前發(fā)現(xiàn)心理問題并及時處理，才能防止學(xué)生的心理問題進一步嚴重或影響到他人。

（二）缺乏心理學(xué)專業(yè)教師

當(dāng)前高中心理健康教育課程中，缺乏專業(yè)老師的現(xiàn)象十分嚴重，很多學(xué)校正是因為沒有專業(yè)的老師而沒有開設(shè)這門課程，而部分學(xué)校讓其他教師兼職擔(dān)任心理健康教育教師，這種現(xiàn)象更加普遍，很多學(xué)校的心理健康教育都是班主任的工作，將心理健康教育的教學(xué)納入到班會中，雖然班主任在學(xué)生的心理健康教育過程中有一定的幫助，但無法替代心理健康教育的專業(yè)老師。心理健康教育具有很強的專業(yè)性，需要老師捕捉學(xué)生極其細微的心理活動，從而做出應(yīng)對措施，如果缺乏專業(yè)的老師，兼職老師不懂得心理學(xué)知識，很有可能在與學(xué)生溝通的過程中，不僅沒有疏通學(xué)生心中的郁結(jié)，反而進一步刺激了學(xué)生的心理。

（三）心理健康教育結(jié)構(gòu)單一

對于心理健康教育而言，僅僅依靠課堂教學(xué)是不夠的，學(xué)校還應(yīng)該有心理咨詢室和專業(yè)的心理咨詢師，這不僅僅是針對學(xué)生，部分教學(xué)壓力大的老師也可以合理利用心理咨詢室來緩解壓力。而就學(xué)生而言，高中階段的學(xué)生心理、生理發(fā)育正處于快速發(fā)育階段和逐漸成熟的階段，這個階段的學(xué)生或多或少都有一定的心理問題，如果僅僅依靠課堂教學(xué)，一個老師對應(yīng)幾十名學(xué)生，難以保證每一位學(xué)生都能夠得到心理健康教育，也難以保證每一位學(xué)生都在認真聽講。所以除了課堂教學(xué)外，還需要學(xué)校采取其他的辦法來配合老師的教學(xué)，其中包括硬件上的配備，諸如建立心理咨詢室，還要包括結(jié)合多方的力量，包括家長、同學(xué)等進行聯(lián)合心理健康教育。

二、高中心理健康教育對策分析

（一）開設(shè)心理健康教育課程，并引起重視

對于部分沒有開設(shè)心理健康教育課程的學(xué)校必須要引起重視，我國幾乎每年的高考季都會發(fā)生考生跳樓自殺或是與父母吵架離家出走。這些問題的出現(xiàn)，就是因為學(xué)校沒有對學(xué)生的心理問題進行及時的發(fā)現(xiàn)和疏導(dǎo)，所以心理健康教育發(fā)展的第一步，應(yīng)該是開設(shè)心理健康教育課程。而部分開設(shè)了心理健康教育課的學(xué)校，卻沒有引起足夠重視，反而讓心理健康教育的課時被其他學(xué)科的老師占用，對于這類現(xiàn)象，學(xué)校應(yīng)該進行嚴處，任何學(xué)科的教學(xué)都不應(yīng)該占用心理健康教育課程。如果學(xué)生存在心理問題，繁重的教學(xué)任務(wù)只會加重他們的心理疾病，最終造成不可逆轉(zhuǎn)的影響。

（二）進行心理健康教師隊伍建設(shè)，對老師進行相關(guān)培訓(xùn)

想要有效地對學(xué)生進行心理健康教育，需要建立起專業(yè)的心理健康教育的教師隊伍，只有專業(yè)的老師才能夠給學(xué)生進行心理輔導(dǎo)，才能疏解學(xué)生心中的郁結(jié)，降低心理問題出現(xiàn)的幾率。其中，招收專業(yè)的老師只是其中一個方面，另一方面對于學(xué)校感興趣的老師或有天賦的老師，要進行專業(yè)培訓(xùn)，以配合心理健康教育的專業(yè)老師對學(xué)生進行心理輔導(dǎo)。培訓(xùn)可以選取兩個辦法，一個辦法是讓老師到高校深造，學(xué)習(xí)相關(guān)知識，另外是請心理學(xué)專家來學(xué)校舉辦講座，老師參加講座并認真學(xué)習(xí)。相比之下，第一個辦法雖然較為繁瑣且成本較高，但老師深造之后，專業(yè)性程度更高；第二個辦法比較簡單實用，但只能應(yīng)對一般的心理問題。

（三）心理健康教育要結(jié)合學(xué)生、家長、老師、社會的力量

篇2

隨著社會不斷進步，生活水平日益提高，競爭越來越激烈。現(xiàn)代社會中，不僅成年人要承受許多心理壓力，中學(xué)生們也要面對來自社會的種種壓力。這一切引起中學(xué)生的心理健康問題變得日益突出。因此，提高中學(xué)生的心理健康素質(zhì)，加強中學(xué)生的心理健康教育就十分重要。現(xiàn)依據(jù)心理學(xué)理論，對目前中學(xué)生存在的心理健康問題及現(xiàn)狀，中學(xué)生心理健康問題產(chǎn)生的根源和塑造中學(xué)生健康心理的對策等方面進行探討和研究。

1、目前中學(xué)生心理健康現(xiàn)狀及存在的主要問題

根據(jù)對所教學(xué)生的了解和與同行的交流的得知，當(dāng)前在中學(xué)生群體中存在著如下不健康的心理：

1.1抑郁心理。這是中學(xué)生常見的一種心理失常癥,是中學(xué)生感到無力應(yīng)付外界壓力而產(chǎn)生的一種消極情緒。有抑郁心理的中學(xué)生,經(jīng)常會有焦慮情緒,內(nèi)心孤獨而無助;他們有很強的自尊心,渴望成功,但對挫折的承受能力差,常常因考試失敗而感到痛苦和恐懼。病情嚴重者還會出現(xiàn)食欲不振、失眠、胸悶、頭昏等癥狀。因此,抑郁心理必須引起家長和老師的高度重視。

1.2封閉心理。封閉心理主要是指中學(xué)生內(nèi)在的心理活動不輕易表現(xiàn)出來的心理現(xiàn)象。有這種心理的人表現(xiàn)為沉默寡言,喜怒哀樂不形于色,其主要特征是關(guān)閉性。留守兒童表現(xiàn)更為突出。封閉心理如長期得不到矯正,往往嚴重影響同學(xué)之間、師生之間以及學(xué)生和家長之間的交流,造成彼此間的心理隔閡,影響人際交往,使學(xué)生陷入孤獨無助的境地。

1.3脆弱心理。表現(xiàn)為心理承受能力差,學(xué)習(xí)和生活中稍有不順,就會陷入消極的心境中,甚至以極端的方式來對待。在積極的方向上,他們自卑,意志力薄弱;在消極的方向上,他們自負,意志力畸形發(fā)展?，F(xiàn)如今，獨生子女，在模式單一、思想統(tǒng)一、步驟統(tǒng)一的教育中，由于家長、學(xué)校包得過多，管得過嚴，從而造成學(xué)生依賴性太強。面對打擊，要么極端反抗，要么選擇逃避，離家出走不足為奇。

諸如逆反、猜疑、恐懼、任性、懶惰、冷漠等都是中學(xué)生比較常見的心理問題。這些心理問題如不能得到及時解決，將會嚴重危害中學(xué)生的心理健康和身心健康發(fā)展。

2、學(xué)生心理問題產(chǎn)生的根源

造成中學(xué)生心理偏差、心理障礙或心理疾病的因素是極其復(fù)雜的,努力尋求造成中學(xué)生心理健康問題的原因,對矯正中學(xué)生心理疾病有很大的幫助。目前,造成中學(xué)生心理健康問題的因素主要有：

2.1中學(xué)生自身的生理、心理發(fā)育特點所致

中學(xué)生正處于青春期，是從幼稚走向成熟發(fā)展的過度時期，是獨立性和依賴性，自覺性和盲目性并存的充滿矛盾的時期。他們的觀察能力、理解能力明顯提高。但同時他們又易產(chǎn)生片面性和表面性。他們的自我意識明顯增強，情感豐富而強烈。但他們的情感帶有沖動性，意志較為薄弱，情緒不穩(wěn)定，容易受外界影響。再加上在現(xiàn)實生活中，有些家長只重視孩子的身體發(fā)育，而忽視了孩子的心理健康教育。一些教師只關(guān)心學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，對學(xué)生的心理健康教育關(guān)心不足。由此致使許多中學(xué)生存在各種心理問題，嚴重影響了孩子們的健康發(fā)展。

2.2考試壓力過重

中考、高考時，有的考生頭昏腦脹，大腦一片混亂，嚴重考試失常。這些都是過重的升學(xué)考試壓力造成的。而這種心理壓力，主要來自家庭和學(xué)校。,家長簡單粗暴地訓(xùn)斥，嚴重傷害子女的心理健康。學(xué)校為了生學(xué)率，進行考試排名，給學(xué)生帶來緊張、不安甚至羞愧心理。這一切嚴重影響其身心健康發(fā)展。

2.3家庭因素

家長是學(xué)生第一任老師，家長的品行素養(yǎng)，文化水平影響孩子成長。而家長教育方式直接影響中學(xué)生的心理。如簡單粗暴教育方式讓孩子望而生畏。又如缺乏感情交流，使得孩子壓抑，委屈。這些教育方式給孩子的心理帶來沉重打擊,有些學(xué)生因此變得內(nèi)向、自卑、寡言,對人失去了感情，甚至痛恨社會。

2.4社會的復(fù)雜影響

隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展，社會現(xiàn)象更加復(fù)雜多變。的書刊、錄像、網(wǎng)吧、金錢的誘惑、讀書無用思想的侵蝕等等，對中學(xué)生的心理產(chǎn)生巨大的負面影響。在經(jīng)濟利益的驅(qū)使下，一些不法商不顧道德和良心，毒害著青少年的身心健康發(fā)展。許多學(xué)生在的書刊、錄像和黃色網(wǎng)站、暴力游戲的誘惑下，喪失了人性，跌進了萬丈深淵。

3、塑造中學(xué)生健康心理的對策

世界衛(wèi)生組織心理衛(wèi)生處指出：“學(xué)校是促進學(xué)生心理健康最適應(yīng)的場所，學(xué)校可以教給學(xué)生一些解決問題的技巧，并通過特殊問題的干擾和心理咨詢，轉(zhuǎn)變學(xué)生的行為。”具體而言,我們究竟應(yīng)從哪些方面對學(xué)生進行心理矯正呢? 轉(zhuǎn)

3.1 充分利用思想政治課,廣泛開展心理健康教育

學(xué)校要充分利用政治課的優(yōu)勢，引導(dǎo)學(xué)生找出心理偏差，探討對策,制定矯正心理問題的計劃，有意識、有計劃、有目的地引導(dǎo)學(xué)生健康發(fā)展。

3.2 設(shè)立心理咨詢服務(wù)機構(gòu),堅持開展心理咨詢服務(wù)

可在學(xué)校成立心理咨詢輔導(dǎo)中心，為有心理障礙的學(xué)生提供幫助，也可在學(xué)校設(shè)立心理問題信箱，及時解答學(xué)生心理問題，還可定時開通心理咨詢熱線,直接和學(xué)生進行心理交流，疏通學(xué)生心理障礙。

3.3 以教師自身的健康心理素質(zhì)促進學(xué)生健康心理素質(zhì)的形成

教師的心理素質(zhì)水平直接影響著學(xué)生的心理健康。教師對學(xué)生公正無私的愛，會使學(xué)生獲得良好的心理素質(zhì)。因此,加強教師自身的心理健康素質(zhì)教育，提高教師自身的心理健康素質(zhì)，是促進學(xué)生心理健康的有效途徑之一。

3.4學(xué)校教育應(yīng)和家庭教育相結(jié)合

學(xué)校要定期舉辦家長學(xué)?；蛘匍_專題家長會，介紹學(xué)校心理健康內(nèi)容與方法，普及心理衛(wèi)生知識，介紹心理咨詢案例，分析中學(xué)生心理特點，指導(dǎo)心理疏導(dǎo)方法，也可以多進行家訪，與家長共同疏解學(xué)生的心理困惑。

總之，隨著素質(zhì)教育的展開和課程改革的不斷推進，中學(xué)生心理健康教育已倍受關(guān)注。目前，很大一部分教師都已經(jīng)認識到塑造中學(xué)生健康心理的重要性。社會上各種關(guān)于中學(xué)生心理健康素質(zhì)的課題研究正如火如荼地進行著。我衷心希望能盡快探討出一些行之有效的解決方法，讓我們的學(xué)生成為一個真正意義上的健康人!

參考文獻

[1] 姚本先、方雙虎：《學(xué)校心理健康教育導(dǎo)論》，東方出版中心 2002年版

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世界衛(wèi)生組織提出“健康不僅是沒有疾病，而是包括身體健康、心理健康、社會適應(yīng)良好和道德健康”。中學(xué)生正處在身體發(fā)育、心理發(fā)展的黃金時期，隨著競爭壓力的增大、社會閱歷的擴展以及思維方式的變化，在學(xué)習(xí)、生活、人際交往和自我意識等方面可能會遇到或產(chǎn)生各種心理問題。特別是新課程改革的逐步深入，素質(zhì)教育的不斷推進，中學(xué)生心理問題已成為不容忽視的話題。通過多年的教育教學(xué)實踐，初步了解中學(xué)生心理健康狀況，探索一條適合于中學(xué)生實際的心理健康教育教學(xué)模式，促進其心理健康和人格健全發(fā)展。

一、中學(xué)生心理健康現(xiàn)狀及心理問題成因

通過心理健康座談、問卷調(diào)查和課堂教學(xué)等實踐活動，發(fā)現(xiàn)當(dāng)前中學(xué)生的心理問題日益突出。學(xué)校、社會、家庭甚至自然環(huán)境等外在因素的影響，以及學(xué)生自身身心素質(zhì)基礎(chǔ)等內(nèi)因的作用，都可能使學(xué)生產(chǎn)生心理問題。主要有以下幾種表現(xiàn)：

1.冷漠自私任性

大多數(shù)中學(xué)生都是獨生子女，在家中居高臨下，以自我為中心，不體諒擔(dān)當(dāng)他人，不懂得感恩，不會正確處理人際關(guān)系。例如問卷調(diào)查中看電視遇到傷心或感人情節(jié)，七年級有43%、九年級有35%的同學(xué)不會傷心流淚，或認為那是假的無動于衷。

2.厭學(xué)焦慮受挫能力差

現(xiàn)代中學(xué)生受父母望子成龍、知識改變命運的思想影響，父母對子女期望值過高，尤其是九年級學(xué)生處在這種壓力下，容易產(chǎn)生考試焦慮，厭學(xué)退學(xué)等心理，在學(xué)習(xí)上的受挫能力很差，心理承受能力弱，往往不能正確對待批評、委屈、挫折等。

3.孤獨自卑孤僻

產(chǎn)生自卑孤獨心理的原因是多方面的，例如性格因素、家庭經(jīng)濟條件差，學(xué)習(xí)成績不理想以及衣著外貌、遭遇挫折和心理創(chuàng)傷等原因，容易產(chǎn)生孤僻自卑的心理，缺乏自信心，不與同學(xué)老師交往，尤其不喜歡同比他各方面都優(yōu)越的同學(xué)交往，心理壓抑，性情古怪，行為異常，容易極端。

4.貪圖享受敵對

現(xiàn)在的家庭生活水平提高了，父母舍不得子女受一點苦，生活習(xí)慣懶散，學(xué)習(xí)上有一點困難都不能克服，怕吃苦，注重外表。遇到學(xué)習(xí)和生活上的挫折，無力面對。

中學(xué)生心理健康問題還表現(xiàn)在喜怒無常，情緒不穩(wěn)，自我失控，意志薄弱，缺乏自信，學(xué)習(xí)困難，記憶力衰退，注意力不集中，思維貧乏，學(xué)習(xí)成績不穩(wěn)，難于應(yīng)付挫折，青春期閉鎖心理等。諸多的問題，都會對學(xué)生健康成長產(chǎn)生不良影響，如不及時進行心理疏導(dǎo)，容易導(dǎo)致行為障礙和人格缺陷，因此積極開展中學(xué)生心理健康教育，顯得尤為重要。

二、中學(xué)生心理健康問題的對策

1.創(chuàng)設(shè)心理健康教育課，寓教于樂

學(xué)校要開設(shè)心理健康教育課，設(shè)立心理咨詢室，心語信箱，有專職的心理教師。通過有效的途徑維護學(xué)生心理健康，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。有針對性的幫助學(xué)生解決和疏導(dǎo)心理困惑。心理健康教師定期在全校舉行心理健康知識講座；任課教師在教學(xué)中把心理健康教育滲透于靈活多樣、富有情趣的教學(xué)活動中，如角色扮演、想象、演講等。

學(xué)校還應(yīng)把心理健康教育滲透在班團會活動、課外實踐及班級管理中。如通過“爭當(dāng)三好”、“每周之星”等活動，激勵學(xué)生健康積極向上；通過開展“假期社會實踐活動”來豐富學(xué)生假期生活；在班級管理中，讓學(xué)生積極參與，充分發(fā)展學(xué)生個性和才能。還可以通過板報、廣播、校園電視臺等途徑宣傳心理健康知識，內(nèi)容可以是人際交往的方法、學(xué)習(xí)心理、自信心培養(yǎng)、考前心理調(diào)適等，既達到了“潤物細無聲”的教育效果又加強了心理健康教育的針對性。

2.建立心理健康檔案，個別輔導(dǎo)

心理咨詢教師要由心理輔導(dǎo)經(jīng)驗豐富的教師擔(dān)任心理咨詢工作，心理咨詢的方式要靈活多樣。一是口頭咨詢，即每周安排固定的時間接待學(xué)生直接面談；二是書面咨詢，設(shè)立“心語信箱”。根據(jù)咨詢者的要求找他們面談或以書面回答。三是電話咨詢，開通心理咨詢電話，通過在電話中傾聽、對話，給學(xué)生以鼓勵、安慰。四是網(wǎng)絡(luò)咨詢。讓學(xué)生和家長通過網(wǎng)絡(luò)和老師溝通，從而解決一些學(xué)生和家長的困惑話題。五是團體咨詢，在座談、討論會上回答學(xué)生提出的各種心理問題。對于學(xué)生心理發(fā)展變化特點、心理健康咨詢記錄、心理測驗材料都集中保存，建立心理健康檔案，及時了解學(xué)生的心理動態(tài)，有針對性地對學(xué)生進行心理健康教育，有效預(yù)防心理疾病。

3.學(xué)校家庭社會多方合作，共同關(guān)注

學(xué)生的心理問題不僅來源于學(xué)校，也與家庭、社會環(huán)境密切相關(guān)。學(xué)校的心理健康教育，決不能忽視家校合作的作用。針對學(xué)生常見的心理問題以及親子關(guān)系等方面的問題，通過家長座談會、家長學(xué)校、致家長一封信等形式，及時了解學(xué)生的動態(tài)，增強家長的心理健康意識和心理健康教育知識，提高認識，確保教育的一致性，與家長攜手共同提高學(xué)生的心理素質(zhì)。

通過組織學(xué)生參加社會公益活動，讓學(xué)生進行社會實踐，逐步接觸社會，了解社會，關(guān)心社會，進而培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)。進行感恩教育。聘請有資質(zhì)的心理醫(yī)生來校輔導(dǎo)，或者請法治校長等上法制課等方式，開闊學(xué)生視野，營造良好的學(xué)校與社會的共同教育局面，提高學(xué)生的心理素質(zhì)。

參考文獻：

篇4

表1（見附表）顯示，甘肅省中小學(xué)生的心理健康總分反映出學(xué)生心理健康良好率隨年齡增長在下降，而危險率、異常率在上升；高中生的心理健康總分危險率、異常率明顯偏高。

二、城鎮(zhèn)和農(nóng)村學(xué)生自評心理健康總分對比分析

表2（見附表）總體評價顯示，城鎮(zhèn)和農(nóng)村學(xué)生心理健康總分良好率分別為18.6%、15.8%，危險或異常率分別為19.6%、18.3%。

根據(jù)表2數(shù)據(jù)，對比不同年齡段，小學(xué)城鎮(zhèn)戶口學(xué)生普通以上占91.5%，小學(xué)農(nóng)村學(xué)生普通以上占89.7%；初中城鎮(zhèn)戶口學(xué)生普通以上占82.9%，初中農(nóng)村學(xué)生普通以上占83.6%；高中城鎮(zhèn)戶口學(xué)生普通以上占76.8%，農(nóng)村高中學(xué)生普通或良好率占77.1%。

三、心理健康總體情況原因分析

本次研究表明，甘肅省學(xué)生心理健康總分與全國青少年心理健康無顯著性差異。從心理健康指數(shù)看，年齡分布和戶口差異上是不平衡的，心理健康總分城鎮(zhèn)學(xué)生平均分高于農(nóng)村學(xué)生；學(xué)生隨著年齡的增長，心理健康狀況呈下降趨勢，尤其高中生心理健康危險率和異常率偏高，分別達到23.6%、2.7%，幾乎是小學(xué)生的三倍。

造成這些狀況的主要原因是：一是當(dāng)前高中學(xué)生學(xué)業(yè)壓力過大；二是我省大部分地區(qū)和學(xué)校心理健康教育重視程度過低；三是當(dāng)前學(xué)校仍然過度關(guān)注升學(xué)率和分數(shù)，對學(xué)生的身心理發(fā)展沒有引起足夠重視；四是從年齡分布上看，小學(xué)生心理健康狀況要優(yōu)于全國水平，說明隨著社會發(fā)展，年青一代父母的文化素質(zhì)得到有效提高，家長相應(yīng)對孩子的心理健康的關(guān)注度在加強。

四、城市農(nóng)村學(xué)生心理健康狀況的差異分析

研究結(jié)果表明，農(nóng)村中學(xué)生心理問題多于城市學(xué)生，而且諸多因子顯示差異顯著。具體來說，造成差異的重要原因有以下幾個方面。

（一）家庭因素

我們調(diào)查統(tǒng)計了學(xué)生家長受教育程度，數(shù)據(jù)顯示城市學(xué)生家長受教育程度明顯優(yōu)于農(nóng)村學(xué)生。農(nóng)村家庭還普遍存在著母親比父親接觸子女的時間多的現(xiàn)象，母親比父親對子女的潛移默化的教育影響更大。對農(nóng)村學(xué)生的心理產(chǎn)生重要影響的另一個重要因素是家庭結(jié)構(gòu)。此外，家庭教養(yǎng)方式也會影響孩子的心理健康。只有父母雙方都采取嚴懲嚴厲的教養(yǎng)方式，才會使孩子產(chǎn)生敵對傾向，一方嚴厲則不會出現(xiàn)其他負面心理影響。父母給孩子造成適度的優(yōu)越感對孩子心理健康有利。同樣，父母適度保護的教養(yǎng)方式對孩子的心理健康成長是十分有利的。

（二）學(xué)校教育因素

學(xué)校教育給人的影響是全面、系統(tǒng)、深刻的，學(xué)校教育的目標、方式以及校風(fēng)等影響著青少年的心理健康。我國當(dāng)前的學(xué)校教育存在的問題不少。首先，學(xué)生的學(xué)習(xí)時間過長，學(xué)習(xí)負擔(dān)過重，導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)疲勞過度。其次，強大的升學(xué)壓力導(dǎo)致了學(xué)生的焦慮行為。最后，當(dāng)前中學(xué)教師隊伍不穩(wěn)定，道德素質(zhì)和心理素質(zhì)水平不高，不能適應(yīng)教育的需要，也是影響學(xué)生心理健康的一個重要因素。

（三）社會環(huán)境因素

社會風(fēng)氣，作為一種社會心理環(huán)境，對學(xué)生的心理健康也有重要的影響。

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教育部在1999年8月13日頒布的《關(guān)于加強中小學(xué)生心理健康教育的若干意見》中明確指出：“良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分，是未來人才素質(zhì)中的一項十分重要的內(nèi)容。培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，是素質(zhì)教育的重要組成部分，是培養(yǎng)跨世紀高質(zhì)量人才的重要環(huán)節(jié)”。由此，心理健康的重要性可見一斑。

中學(xué)生處于青春發(fā)育期，是人生的第二次成長高峰。其生理、認知、情感、意志、自我意識在迅速發(fā)展，是人一生中發(fā)展最迅速、最旺盛、最關(guān)鍵的時期。但這一階段也是學(xué)生最容易出問題的階段。作為老師不僅應(yīng)該充當(dāng)好管理者的角色，還應(yīng)了解學(xué)生心理生理發(fā)展的特點，幫助學(xué)生形成優(yōu)良的品質(zhì)和健全的人格。

1中學(xué)生的普遍心理特征

中學(xué)生正是處在由兒童期向少年期過渡的一個階段，他們正處在半成熟、半幼稚、半懂事半不懂事的時期，因此他們具有半兒童半成人的特點。這個時期是兒童心理發(fā)展大變化的轉(zhuǎn)折期，在整個心理發(fā)展上占有特殊的重要位置。高中階段學(xué)生正處在青年初期，是人生道路上最寶貴，充滿生機具有向上發(fā)展趨勢的時期。中學(xué)生，尤其是高中生，已具有強烈的獨立意識和愛的需要、尊重的需求、自我實現(xiàn)的追求。

1.1心理品質(zhì)發(fā)展不平衡。中學(xué)生自尊心很強，但自制力等意志和毅力相對較弱，在生活中一帆風(fēng)順和得意時，常有明顯的優(yōu)越感和盲目自信，若一旦遇到困難和挫折，又易轉(zhuǎn)向反面，產(chǎn)生自卑感甚至悲觀失望等消極心理反應(yīng)。

1.2情緒和情感的發(fā)展不平衡。中學(xué)生情感豐富而復(fù)雜，情緒變化急劇而強烈，常常動蕩不定，為一點小事可顯得非常激動，熱情，卻有時又會轉(zhuǎn)向反面陷入極端的苦惱悲觀的情感狀態(tài)而泄氣、絕望。故有人把青少年這個階段說成是“疾風(fēng)怒濤”時期。

1.3人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。中學(xué)生需要友誼，需要別人愛又愛別人，把友誼看成是生活中的重要組成部分。沒有伙伴，會使他們感到苦惱孤獨。友誼給他們帶來歡樂和支持，來自朋友的鼓勵和安慰、贊揚，往往比家長、老師的作用大。但由于中學(xué)生自尊心很強，感情豐富而起伏性大，不少人往往不能正確處理自己與他人的關(guān)系，易產(chǎn)生人際關(guān)系的緊張而帶來心理不平衡。

1.4自我意識、自我實現(xiàn)的觀念與認識不平、認識能力的差異。中學(xué)生自我意識增強、思維活躍，尤其處在信息時代，大量的信息以多種途徑源源不斷地提供給中學(xué)生，有真善美的，也有假惡丑的，但由于中學(xué)生認識能力跟不上，對各種信息不能過濾，就可能成為一種社會因素對他們的心理健康產(chǎn)生有害的影響。如果注意加以引導(dǎo)培養(yǎng)，就能有利于開拓學(xué)生的思路，鍛煉他們的心理素質(zhì)，提高他們的是非觀念。

2中學(xué)生心理問題的現(xiàn)狀及成因

2.1學(xué)習(xí)方面：因?qū)W習(xí)而產(chǎn)生的心理問題是中學(xué)生主要的心理問題。表現(xiàn)有精神萎靡不振， 壓力越來越大，從而導(dǎo)致食欲不振、失眠、神經(jīng)衰弱、記憶力下降、思維遲鈍、學(xué)習(xí)效率不高等。

（1）厭學(xué)，不僅是學(xué)習(xí)成績差的同學(xué)不愿意學(xué)習(xí)，一些成績較好的同學(xué)也出現(xiàn)厭學(xué)情緒，甚至可以說“厭學(xué)心理”在中學(xué)生中已經(jīng)有一定的普遍性。

（2）考試焦慮，特別是遇到較為重要的考試時，焦慮更為嚴重，甚至出現(xiàn)焦慮泛化現(xiàn)象。一些學(xué)校在片面追求升學(xué)率的指導(dǎo)思想的影響下分好班、差班，考試排名次，張榜，搞題海戰(zhàn)術(shù)，使學(xué)生的心理整天處于一種超負荷的高度緊張狀態(tài)之中。另外不當(dāng)?shù)慕逃椒ǎ缃虒W(xué)方法不靈活，帶有懲罰性等，也會給學(xué)生的心理造成種種問題。

2.2人際關(guān)系方面：

（1）與老師的關(guān)系不和諧產(chǎn)生對抗心理。在中學(xué)時期，老師仍然是學(xué)生心目中的公正代表。他們希望得到老師的關(guān)心理解與愛護。如果老師對學(xué)生缺乏理解，缺乏耐心與愛心，不能以熱情的態(tài)度給予學(xué)生指導(dǎo)幫助，就會降低學(xué)生對老師的信任度，影響學(xué)生與老師之間的溝通。

（2）同學(xué)間的關(guān)系不夠融洽。學(xué)習(xí)任務(wù)越來越重，競爭也越來越激烈，同學(xué)之間也缺少了交流和溝通。如果老師疏于引導(dǎo)，同學(xué)之間就會產(chǎn)生隔膜，缺乏應(yīng)有的同窗情。

（3）與父母的關(guān)系不夠親密。民主型的，和睦良好的家庭能給中學(xué)生一個溫暖的歸屬港灣， 而專制式家庭中的父母與子女之間不能進行正常的溝通，會造成這樣的家庭中的學(xué)生孤僻、專橫的性格。加上“單親”家庭等問題的存在，使他們會認為是自己的父母給自己帶來或制造了痛苦，會因此憎恨父母、家庭。

2.3青春期方面：

（1）自卑情緒嚴重。青少年時期處于由幼稚的童年期向成熟的成人期過渡的階段，認知特點是天真、浪漫、理想化的成分多，現(xiàn)實性的成分少，正如“初生牛犢不怕虎”。一旦將他們的主觀想象放到社會實踐中去檢驗時，他們驚訝地發(fā)現(xiàn)，理想是如此的脆弱。天真想象的破滅，給他們帶來了嚴重的心理壓力。有自卑傾向的人就會難以忍受，把失敗歸因于自己無能，因而灰心喪氣、意志消沉，使自卑的心理深入內(nèi)心。

導(dǎo)致中學(xué)生形成自卑的直接因素有：成績落后、交往受挫、生理原因、家庭背景等因素。

（2）逆反心理普遍。中學(xué)生無論是經(jīng)濟上，還是在許多問題的認知上，都對家長和教師存在一定的依賴性，可是，他們的潛意識里將自己看作大人，迫切要求獨立。但是在家長和教師的眼里，他們還是個孩子，還很幼稚，惟恐他們上當(dāng)吃虧，于是對他們關(guān)愛有加，喜歡過多干涉他們的生活。

另外，中國傳統(tǒng) “師道尊嚴”、“父為子綱”的觀念對人們的影響十分深遠。于是許多家長和教師無論正確與否，都要求中學(xué)生接受他們的觀點，這引起中學(xué)生的強烈反感。于是，部分中學(xué)生就走向另外一個極端，家長和老師的觀點無論對錯一律拒絕。以免家長和老師對自己進行干涉，這樣就形成了較強的逆反心理。

3維護中學(xué)生心理健康的有效對策

面對中學(xué)生如此復(fù)雜的心理健康問題，作為教育工作者，我感到了深深的憂患，也更加明確了在中學(xué)開展心理健康教育的意義。那么該如何從事這項工作呢？具體做法我以為有以下幾點：

3.1對中學(xué)生進行專門的心理健康教育。在中學(xué)開設(shè)專門的心理健康教育課程，幫助學(xué)生了解心理科學(xué)知識，掌握一定的心理調(diào)節(jié)技術(shù)。課程可以分為兩部分：一部分為知識理論課，如心理衛(wèi)生常識講座，心理調(diào)節(jié)問題答疑，焦點問題討論等，在心理知識的學(xué)習(xí)中明確認識、矯正觀念，以積極的態(tài)度去對待自己的心理沖突。另一部分為活動訓(xùn)煉課，這是在中學(xué)生開展心理健康教育最為有效的方法?；顒觾?nèi)容包括：小品表演，角色模擬游戲，互訪互問，以及其他活動形式，在活動中學(xué)生不僅可以學(xué)習(xí)介紹自己、了解別人，與人交社的社交技能，還可以掌握一些諸如：轉(zhuǎn)移情緒、宣泄痛苦、發(fā)泄憤怒、克服自卑、樹立自信心的心理調(diào)節(jié)手段，防患于未然。

3.2在常規(guī)的教育活動中滲入心理輔導(dǎo)的內(nèi)容。實際上各科教學(xué)本身都包括有心理教育的內(nèi)容，只要備課時加入心理教育的導(dǎo)向，就可以使授課內(nèi)容深入一層，如，語文課就包含有許多情感教育的因素；勞動課、體育課又可安排挫折教育，增加學(xué)生的挫折耐力、鍛煉意志力。最佳的做法是在各門學(xué)科的教學(xué)目的中加入心理教育的分節(jié)目標，使教育模式由知識教育向素質(zhì)教育、心理教育轉(zhuǎn)化。

3.3對學(xué)生家長及其他方面進行心理宣傳。由于學(xué)生的心理健康問題與家庭的教養(yǎng)方式和家庭的人際關(guān)系有直接或間接的關(guān)系，有些甚至是家庭問題的表現(xiàn)和延續(xù)。因此，無論是了解學(xué)生的心理與行為偏異的原因，還是咨詢、矯治計劃的制訂和實施，都需取得家長的積極支持和配合。因此學(xué)校心理健康方面的教育要兼顧對學(xué)生家長及其他方面的宣傳。

4心理健康的標準

心理健康有諸多標準，著名的美國心理學(xué)家馬斯洛在《變態(tài)心理學(xué)》一書中提出了10條標準：

（1）有足夠的自我安全感；

（2）能充分的了解自己，并能對自己的能力作出適度的評價；

（3）生活理想切合實際；

（4）不脫離周圍現(xiàn)實環(huán)境；

（5）能保持人格的完整與和諧；

（6）善于從經(jīng)驗中學(xué)習(xí)；

（7）能保持良好的人際關(guān)系；

（8）能適度地發(fā)泄情緒和控制情緒；

（9）在符合集體要求的前提下，能有限地發(fā)揮個性；

（10）在不違背社會規(guī)范的前提下，能恰當(dāng)?shù)臐M足個人的基本要求。

4讓學(xué)生學(xué)習(xí)一點心理知識

4.1、心理學(xué)是研究人的心理現(xiàn)象發(fā)生發(fā)展的客觀規(guī)律的科學(xué)。心理學(xué)知識對學(xué)有益處，它可以促進學(xué)生對自身的認識提高自我教育的能力。如果中學(xué)生學(xué)習(xí)了心理學(xué)的知識以后，能按心理學(xué)規(guī)律去學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)成績就會有較大的提高。比如：學(xué)習(xí)了記憶的規(guī)律，就可以解決上課不專心，開小差的問題；學(xué)習(xí)了思維規(guī)律，就可以解決記不住，記不牢以及死記硬背的問題；學(xué)習(xí)了有意注意的規(guī)律就可以使思維開闊、更敏銳、更富有創(chuàng)造性，還可以調(diào)節(jié)考前情緒，消除緊張，輕松上考場。

4.2、心理學(xué)知識還可以解答中學(xué)生在思想上和生活上的一些疑難問題，從而更深刻地認識自己，達到自我認識、自我發(fā)展、自我完善。比如，學(xué)習(xí)了有關(guān)性格的知識，就可以使自己對自身的性格有所了解，從而矯正自己性格中不良的一面，鍛煉和完善自己的人格；學(xué)習(xí)了情感的知識，可以使自己學(xué)會調(diào)節(jié)情緒、升華情感的方法；學(xué)習(xí)了青春期的心理問題，可以了解青少年在青春斯的心理變化規(guī)律，從而主動掌握自己的心理，安全順利地度過青春發(fā)育期。

綜上所述，我們可以看到，中學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀是不容忽視的，它為我們亮起了警告信號，為達到心理健康的標準，作為教育工作者有責(zé)任挑起這付擔(dān)子不能僅僅把工作停留在了解問題，分析問題的水平上，而是要著手嘗試去解決這些問題，使心理健康教育具有實際的意義。

參考文獻

篇6

〔中圖分類號〕G44 〔文獻標識碼〕A

〔文章編號〕1671-2684（2014）07-0018-04

一、引言

兒童青少年是健康教育和健康促進的重點人群[1]。為此，世界各國均高度重視兒童青少年的心理健康發(fā)展，并通過多種途徑加強從幼兒園到大學(xué)的相關(guān)教育和促進工作。心理健康教育和心理健康促進是兒童青少年心理健康服務(wù)的主要領(lǐng)域。

心理健康不是一種自發(fā)的狀態(tài)，而是個人和社會雙方努力的結(jié)果：個人有維護和促進心理健康發(fā)展的需要，社會為維護和促進個體的心理健康發(fā)展提供必要的基礎(chǔ)和條件，兩者的結(jié)合點就是心理健康服務(wù)[2]。中學(xué)生作為一個快速成長中的特殊群體，在其成長過程中必然面臨維護和促進自身心理健康發(fā)展的需要，所以中學(xué)生群體需要心理健康服務(wù)，這是學(xué)校心理健康服務(wù)存在的前提。與此相對應(yīng)，了解中學(xué)生的心理健康服務(wù)需要，以心理健康發(fā)展為導(dǎo)向，提供及時便捷高效的健康服務(wù)，最大限度地滿足中學(xué)生的相應(yīng)需要，是有效開展中學(xué)生心理健康服務(wù)工作的前提和基礎(chǔ)。目前國內(nèi)對中學(xué)生心理健康服務(wù)需要的研究還比較零散，缺乏國家層面的和大樣本的需要調(diào)研報告，因而難于從整體上把握當(dāng)前中學(xué)生心理健康服務(wù)需要的總體情況和發(fā)展趨勢。因此，有必要系統(tǒng)研究中學(xué)生心理健康服務(wù)需要的現(xiàn)狀及其特點。

二、對象與方法

1.調(diào)查人員

調(diào)查人員為青少年心理健康服務(wù)需要現(xiàn)狀調(diào)查協(xié)作組。協(xié)作組成員由國內(nèi)六大行政區(qū)九所全日制中學(xué)十名心理健康教育專職教師組成。

2.調(diào)查工具

調(diào)查工具為羅鳴春在其博士學(xué)位論文中開發(fā)的青少年心理健康服務(wù)需要問卷（AMHSNQ）。問卷的內(nèi)部一致性系數(shù)在0.760～0.870之間；分半信度在0.712～0.856之間[2]，符合心理測量學(xué)的要求。

3.抽樣設(shè)計

遵循經(jīng)濟而有效的原則，采用分層整群抽樣方法。在國內(nèi)六大行政區(qū)選取九所全日制中學(xué)，初一年級至高三六個年級的在校學(xué)生為調(diào)查樣本。

4.調(diào)查方法

橫斷面調(diào)查，以班級為單位進行團體施測。

5.抽樣情況

共發(fā)放青少年心理健康服務(wù)需要調(diào)查問卷2000份，收回1809份，問卷回收率90.45%；剔除數(shù)據(jù)缺失值超過5%或有明顯反應(yīng)偏向的無效問卷，最后得到有效問卷1748份（見下頁表1）。

表1 中學(xué)生心理健康服務(wù)需要調(diào)查樣本基本情況表

性別 年齡 民族 居住地 地區(qū) 年級

男842（48.1%）

女906（51.7%） 15.26±1.93 漢族1541

少數(shù)民族 207 農(nóng)村746

城鎮(zhèn)538

鄉(xiāng)鎮(zhèn)464 東部356

南部746

西部330

北部154

中部162 初一年級346

初二年級330

初三年級332

高一年級243

高二年級313

高三年級184

總計 1748 1748 1748 1748 1748

6.數(shù)據(jù)分析

以每個青少年學(xué)生在6維度43個題項的得分為初始數(shù)據(jù)，計算青少年學(xué)生在各維度的均分及需要總均值和標準差，以均值大小反映被試心理健康服務(wù)需要的強度，以標準差反映被試心理健康服務(wù)需要的離散程度。統(tǒng)計中學(xué)生在服務(wù)機構(gòu)、人員、內(nèi)容、方式和途徑、態(tài)度所屬題項上心理健康服務(wù)需要的頻次，計算出“希望+非常希望”頻次的百分比，反映中學(xué)生心理健康服務(wù)需要在具體項目上的強度分布。檢驗AMHSNQ的6維度各均分及總均分在人口社會學(xué)變量上的差異，得出中學(xué)生心理健康服務(wù)需要的現(xiàn)狀和特點。

三、結(jié)果分析

1. 中學(xué)生心理健康服務(wù)需要的總體情況

（1）總體情況

中學(xué)生群體有較強的心理健康服務(wù)需要（見表2）：6維度需要均值在1.74～3.14之間，需要總均分為2.63，介于“有點希望”（2分）和“希望”（3分）心理健康服務(wù)的區(qū)間內(nèi)，總體偏向希望得到有效的心理健康服務(wù)；中學(xué)生群體有較強的心理健康服務(wù)需要。需要強度排在前三位的依次為：服務(wù)內(nèi)容（3.14±0.48）、服務(wù)態(tài)度（2.95±0.59）、非專業(yè)服務(wù)（2.78±0.65）。非專業(yè)服務(wù)在中學(xué)生的心理健康服務(wù)需要中占有重要地位。從題項的具體內(nèi)容看，非專業(yè)服務(wù)是指來自青少年同輩群體、家庭主要成員、學(xué)校教師的環(huán)境支持與人際互動服務(wù)，它體現(xiàn)出中學(xué)生在心理健康服務(wù)需要表達上的社會取向的特征[3]。

（2）服務(wù)機構(gòu)

中學(xué)生希望提供心理健康服務(wù)的機構(gòu)排序依次為：學(xué)校心理中心、社區(qū)心理中心、單位心理中心、醫(yī)院、私立心理機構(gòu)、防疫保健部門、精神衛(wèi)生機構(gòu)、民間機構(gòu)。學(xué)校心理中心（67.6%）為首選，社區(qū)心理中心（60.0%）次之，精神衛(wèi)生機構(gòu)（36.7%）排倒數(shù)第二，民間機構(gòu)（23.8%）為最末一位。中學(xué)生希望提供心理健康服務(wù)的機構(gòu)的前三位是學(xué)校心理中心、社區(qū)心理中心、單位心理服務(wù)中心，反映出當(dāng)前中學(xué)生既需要專業(yè)機構(gòu)提供的專業(yè)化服務(wù)，同時也需要非專業(yè)化的一般社會服務(wù)。

（3）服務(wù)人員

中學(xué)生希望提供心理健康服務(wù)的人員排序依次為：同學(xué)朋友、父母家人、學(xué)校健康專家、學(xué)校老師、私人健康專家、醫(yī)生、精神衛(wèi)生專家、自己解決、民間人士、任其自然。75.1%的中學(xué)生把同學(xué)朋友作為希望提供心理健康服務(wù)的首選人員，父母家人（69.9%）次之，學(xué)校心理專家（67.8%）居第三位，學(xué)校老師（53.6%）居第四位，自己解決（25.0%）、民間人士（17.6%）、任其自然（11.8%）居倒數(shù)第三、二、一位。中學(xué)生希望提供服務(wù)的前三位人員依次是同學(xué)朋友、父母家人、學(xué)校心理專家。反映出當(dāng)前中學(xué)生既需要專業(yè)人員服務(wù)，同時更需要來自同學(xué)朋友、父母親人的人際社會支持和朋輩服務(wù)。

（4）服務(wù)內(nèi)容

中學(xué)生希望提供的心理健康服務(wù)內(nèi)容和項目依次為：人際關(guān)系、自己的身心管理、學(xué)業(yè)問題、校園生活與適應(yīng)、身體發(fā)展與適應(yīng)、青春期心理、危機干預(yù)、物質(zhì)依賴、精神疾病預(yù)防。中學(xué)生最關(guān)注的心理健康服務(wù)項目是人際關(guān)系（91.3%），自己的身心管理（87.0%）、學(xué)業(yè)問題（87.0%）并列第二位，校園生活與適應(yīng)（85.8%）列第三位，身體發(fā)展與適應(yīng)（84.2%）排第四位，青春期心理（82.1%）排第五位。中學(xué)生在人際關(guān)系、身心管理、學(xué)習(xí)問題、校園生活與適應(yīng)、身體發(fā)育與適應(yīng)、青春期心理這六個項目上希望和非常希望得到心理健康服務(wù)的比例高達82.1%以上，表明這六個方面是當(dāng)代中國青少年學(xué)生最關(guān)注的心理健康服務(wù)熱點。研究者對中職生的心理健康狀況調(diào)查發(fā)現(xiàn)，影響中職生心理健康的主要因素是學(xué)習(xí)適應(yīng)、人際適應(yīng)和環(huán)境適應(yīng)問題[4]。反映出當(dāng)今中學(xué)生的心理健康服務(wù)需要聚焦在學(xué)習(xí)進步、人際關(guān)系、生活適應(yīng)良好的發(fā)展性需要上。

（5）方式和途徑

中學(xué)生希望獲得心理健康服務(wù)的方式和途徑依次為：科普宣傳、健康教育、同學(xué)朋友咨詢、與心理專家面談、與家人討論、網(wǎng)絡(luò)服務(wù)、向老師咨詢、書信咨詢、與醫(yī)生面談、與精神專家面談、電話咨詢。居于前五位的方式為科普宣傳（72.8%）、健康教育（72.5%）、向同學(xué)朋友咨詢（72.1%）、與家人討論（68.5%）、與心理專家面談（62.7%）；而與醫(yī)生（37.9%）、精神科專家面談（37.4%）和電話咨詢（34.6%）被排在最末三位。結(jié)果表明，中學(xué)生獲取心理健康服務(wù)信息的首選方式和途徑是科普宣傳、健康教育、同學(xué)朋友的朋輩咨詢。

（6）服務(wù)態(tài)度

85.1%的中學(xué)生認為自己有必要或非常有必要了解心理健康知識，83.0%的中學(xué)生希望有固定的心理健康服務(wù)機構(gòu)提供服務(wù)， 69.8%的中學(xué)生認為同學(xué)和朋友接受心理健康服務(wù)很有必要。反映出當(dāng)今中學(xué)生有較高的心理健康服務(wù)意愿。

2.中學(xué)生心理健康服務(wù)需要的特點

（1）男女生心理健康服務(wù)需要總體水平差異不大。在專業(yè)服務(wù)、內(nèi)容服務(wù)、非專業(yè)服務(wù)、民間服務(wù)四個維度上，男女中學(xué)生性別主效應(yīng)非常顯著；男生在專業(yè)服務(wù)、民間服務(wù)兩個維度上的需要顯著高于女生；在非專業(yè)服務(wù)、服務(wù)內(nèi)容兩個維度上，女生的心理健康服務(wù)需要顯著高于男生；在需要總分上，性別差異不顯著。表明男女中學(xué)生在心理健康服務(wù)需要的結(jié)構(gòu)上有差異性，但總體需要水平差異不大。

（2）非獨生子女的心理健康服務(wù)需要略高于獨生子女。非獨生子女中學(xué)生在非專業(yè)服務(wù)、服務(wù)內(nèi)容兩個維度上表達的服務(wù)需要顯著高于獨生子女；從需要總分看，非獨生子女中學(xué)生表達的心理健康服務(wù)需要高于獨生子女，但未達到統(tǒng)計學(xué)顯著性水平?？赡苁仟毶优诩彝ブ械奶厥獾匚皇蛊湫枰獫M足程度高于非獨生子女，導(dǎo)致獨生子女表達的心理健康服務(wù)需要相對較低。

（3）農(nóng)村生源和城鎮(zhèn)生源在三個維度上差異顯著。在方式途徑、民間服務(wù)兩個維度上，城鎮(zhèn)生源的服務(wù)需要顯著高于農(nóng)村生源；在非專業(yè)服務(wù)維度，城鎮(zhèn)生源的服務(wù)需要顯著低于農(nóng)村生源；需要總分上兩者差異不顯著。

（4）家庭經(jīng)濟狀況富裕的中學(xué)生在服務(wù)態(tài)度上比家庭經(jīng)濟狀況一般和貧困的中學(xué)生更積極；在需要總分上，家庭經(jīng)濟狀況富裕的中學(xué)生表達的心理健康服務(wù)需要顯著高于家庭經(jīng)濟狀況一般的學(xué)生。

（5）中學(xué)生心理健康服務(wù)需要的年級差異顯著。初二年級學(xué)生在專業(yè)服務(wù)、方式途徑、非專業(yè)服務(wù)、服務(wù)內(nèi)容、服務(wù)態(tài)度五個維度和需要總分的服務(wù)需要顯著高于中學(xué)階段其他年級；數(shù)據(jù)顯示初中二年級是中學(xué)六年的一個重要轉(zhuǎn)折階段，也是各種心理問題較為集中的時期，“初二年級現(xiàn)象”突出。

四、有效滿足中學(xué)生心理健康服務(wù)需要的建議

構(gòu)建高效務(wù)實的心理健康服務(wù)體系，滿足和諧社會建設(shè)的心理健康發(fā)展需要，是心理學(xué)促進社會發(fā)展和服務(wù)和諧社會建設(shè)的重要途徑[5]。根據(jù)中學(xué)生心理健康服務(wù)需要現(xiàn)況與特點的調(diào)查結(jié)果，課題組提出以下建議：

第一，通過對中學(xué)生心理健康服務(wù)需要現(xiàn)狀和特點的調(diào)查，可以更具體地確定由誰、以什么樣的方式和途徑優(yōu)先滿足中學(xué)生哪些心理服務(wù)需要，從而進一步完善以目標群體的心理需要為導(dǎo)向的評價機制，為中學(xué)生心理健康服務(wù)資源的配置和規(guī)劃提供基礎(chǔ)數(shù)據(jù)。針對中學(xué)生的心理服務(wù)需要現(xiàn)狀和趨勢制定學(xué)校心理健康服務(wù)實施計劃，提高學(xué)校心理健康服務(wù)工作的針對性和實效性。

第二，加強青少年心理健康服務(wù)需要評定研究，建立青少年群體的心理健康服務(wù)需要常模數(shù)據(jù)庫，以此作為青少年心理健康服務(wù)工作規(guī)劃和動態(tài)監(jiān)測的基礎(chǔ)數(shù)據(jù)。將青少年心理健康服務(wù)需要調(diào)查與國家或地區(qū)人口普查或者國家衛(wèi)生調(diào)查相結(jié)合，不僅可以在更大的調(diào)查樣本中收集更廣泛的心理健康服務(wù)需要數(shù)據(jù)，獲得更豐富的人口社會學(xué)資料，而且可以提高調(diào)查效率，降低研究成本。

第三，建立健全青少年心理健康教育、心理健康促進體系，普及心理健康知識，提高心理健康服務(wù)可得性。這不僅有助于提高個人維護和促進心理健康的能力，而且能有效提高青少年的社會人際支持的自助和互助能力。加強專業(yè)機構(gòu)與非專業(yè)機構(gòu)、專業(yè)人員與非專業(yè)人員的合作與支持，有利于形成專業(yè)服務(wù)和社會支持系統(tǒng)在維護和促進青少年心理健康保障中的強大合力。

第四，鑒于中學(xué)生有較強的心理健康服務(wù)需要和較高的心理健康服務(wù)意愿，學(xué)校心理健康服務(wù)體系應(yīng)加強心理健康服務(wù)網(wǎng)絡(luò)的建設(shè)，讓心理健康服務(wù)覆蓋校園，深入班級、宿舍，與學(xué)校思想政治工作和校園文化建設(shè)有機結(jié)合，形成全方位育人、全過程心理健康服務(wù)與心理健康促進的立體網(wǎng)絡(luò)，最大限度滿足青少年的心理服務(wù)需要。

第五，從青少年學(xué)生對心理健康服務(wù)機構(gòu)、人員、途徑和方式的需要分布來看，當(dāng)前中學(xué)生心理健康服務(wù)需要特點是既需要專業(yè)機構(gòu)提供專業(yè)化的服務(wù)，也需要社會環(huán)境提供非專業(yè)化的一般性社會支持；既需要專業(yè)心理健康人員提供專業(yè)化服務(wù)，同時更需要來自同學(xué)朋友、父母家人的人際互動與支持來化解成長過程中的心理問題。因此，學(xué)校、家庭、社區(qū)和社會應(yīng)該攜起手來，資源共享，信息互通，統(tǒng)籌規(guī)劃，形成合力，營造一個促進青少年健康成長的良好環(huán)境[6]。

第六，從中學(xué)生的心理健康服務(wù)需要焦點看，追求人際關(guān)系和諧、學(xué)業(yè)進步和個人成長的發(fā)展性需要是主旋律；學(xué)校開展心理健康服務(wù)也要圍繞這一主旋律。事實上，學(xué)校心理健康服務(wù)的根本目的就是要提高學(xué)生的整體心理素質(zhì)，維護和增進學(xué)生心理健康，促進學(xué)生全面發(fā)展。因此，學(xué)校心理健康服務(wù)必須以促進學(xué)生全面健康發(fā)展為核心，以預(yù)防促進為主要手段，以矯治作為必要的補充和輔助[7]。

第七，關(guān)注貧困學(xué)生的心理健康需要，促進經(jīng)濟困難學(xué)生心理的健康發(fā)展，在為經(jīng)濟困難學(xué)生提供經(jīng)濟物質(zhì)支持的同時，提供配套的心理促進和社會支持資源，從物質(zhì)和精神上促進貧困生的可持續(xù)發(fā)展。

第八，有針對性地加強關(guān)鍵期和關(guān)鍵節(jié)點的心理健康服務(wù)。中學(xué)階段，初二年級是一個關(guān)鍵期；加強初二年級學(xué)生的心理健康服務(wù)，引導(dǎo)中學(xué)生盡快適應(yīng)中學(xué)的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，對中學(xué)生身心健康發(fā)展有重要的奠基作用。

注：本研究受到國家社會科學(xué)基金（項目編號：11BMZ004）和教育部哲學(xué)社會科學(xué)重大課題攻關(guān)項目（項目編號：05JZD00031）資助。

主要參考文獻：

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[3]楊國樞，黃光國，楊中芳.華人本土心理學(xué)[M].重慶：重慶大學(xué)出版社，2008.

[4]羅鳴春，鄧梅.中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生心理健康狀況調(diào)查[J].中國心理衛(wèi)生雜志，2006，（7）：456.

[5]羅鳴春.青少年心理健康服務(wù)需要：理論與實證[M].北京：中國社會科學(xué)出版社，2011.

篇7

中圖分類號：G633 文獻標識碼：A 文章編號：1673-9795（2013）05（c）-0252-01

我在教學(xué)中通過對學(xué)生的觀察，交流發(fā)現(xiàn)很多中學(xué)生存在不同程度的心理健康問題。體育是促進健康的重要內(nèi)容，對人的心理健康有積極的影響。為此，我對中學(xué)生心理健康現(xiàn)狀及其產(chǎn)生的原因和體育課的作用意義進行分析，并通過實踐總結(jié)，得出一些拙見，提出一些見解，與大家分享、交流。

1 中學(xué)生心理健康問題存在的原因

中學(xué)生心理健康問題存在的原因主要有兩方面。一方面在學(xué)校，由于應(yīng)試教育的現(xiàn)狀，現(xiàn)在的社會與家庭重心都放到了學(xué)生的學(xué)習(xí)成績上，而忽略了對學(xué)生的思想道德和心理素質(zhì)的培養(yǎng)和教育。大多數(shù)學(xué)校也偏重于抓學(xué)生的智力因素培養(yǎng)，而忽略了非智力因素的培養(yǎng)，加上學(xué)校心理健康教育普及不夠或沒有普及，學(xué)生缺乏必要的心理輔導(dǎo)，造成部分學(xué)生心理素質(zhì)比較差，調(diào)整心態(tài)的能力較弱，遇到困難挫折易造成心理疾病。一方面在家庭，隨著經(jīng)濟的發(fā)展，生活條件好了，以及獨生子女群體的日益擴大，家長的過分溺愛使學(xué)生的許多意志品質(zhì)不能得到更好的鍛煉，如頑強拼搏、吃苦耐勞、克服困難等優(yōu)良品質(zhì)。

2 體育課的作用和意義

人是生產(chǎn)力中最積極最活躍的因素，而體育是以增強人類體質(zhì)健康為根本目的的一項生命活動?，F(xiàn)代社會健康不僅僅是沒有疾病和痛苦，而且包括在身體、心理和社會方面的完好狀態(tài)。醫(yī)學(xué)專家傅連璋認為健康包括四個部分：身體各部分正常發(fā)育，功能健全，沒有疾??；體質(zhì)堅強，對疾病有高度的抵抗能力，并能刻苦耐勞，擔(dān)負各種艱巨繁復(fù)的任務(wù)，經(jīng)受各種自然環(huán)境的考驗；精力充沛，能經(jīng)常保持清醒的頭腦，精神貫注，思想集中，對工作、學(xué)習(xí)都保持有較高的效率；意志堅強，情緒正常，精神愉快。要擁有真正的健康，與學(xué)校的體育教育是分不開的。學(xué)校《體育與健康》課程學(xué)習(xí)的目的就是使學(xué)生獲得完整的健康觀念，建立促進健康行為，享有健康并為終生享有健康奠定基礎(chǔ)。

3 體育課教學(xué)可以對中學(xué)生心理健康的影響

3.1 重視并上好體育理論課

體育理論課一直是不受重視的一個環(huán)節(jié)，在體育教學(xué)中應(yīng)該給予重視。通過體育理論課講授心理健康教育的內(nèi)容，讓學(xué)生了解真正的健康內(nèi)容，其應(yīng)該包括身體健康、心理健康、一定的社會適應(yīng)能力，三者缺一不可，其中身體健康是其它兩個方面的物質(zhì)基礎(chǔ)，心理健康能使生理健康產(chǎn)生更大的價值。讓學(xué)生在思想上先重視起來，使他們了解心理健康的標準，影響心理健康的因素，掌握心理健康保健方法，使學(xué)生能及時而恰當(dāng)?shù)卣{(diào)節(jié)自己的心態(tài)，并鼓勵學(xué)生經(jīng)常參加體育運動，在運動中尋求快樂，陶冶情操。

3.2 通過體育課培養(yǎng)學(xué)生的人際交往能力

在體育教學(xué)中要關(guān)注學(xué)生，充分的考慮學(xué)生情況以及授課的內(nèi)容，人性化的設(shè)計。要創(chuàng)設(shè)良好的課堂氛圍，和諧的協(xié)作關(guān)系。要使每個學(xué)生都樂學(xué)，都能很好的參與，并在參與中都能感受喜悅、感受成功。要發(fā)揮體育活動可以通過手勢、表情、身體的動作等進行交往而不一定以語言為媒介這一特性，使學(xué)生隨著活動直接或間接地溝通和交流，在不自覺中產(chǎn)生親近感，從而獲得較高的安全感和自信心。學(xué)生在體育活動中通過服從裁判、尊重觀眾、團結(jié)同伴，努力控制和約束自己的行為，這樣就培養(yǎng)學(xué)生在交往中的社會公約和團體規(guī)范意識，加強自身的義務(wù)感和責(zé)任感。通過這些能使學(xué)生人際關(guān)系得到改善，較好的培養(yǎng)了學(xué)生的交往能力。

3.3 通過體育課幫助學(xué)生調(diào)節(jié)情緒

現(xiàn)在的高中學(xué)生學(xué)習(xí)緊張，每天都有很多的負面情緒。在體育課中學(xué)生通過參與體育活動，能讓學(xué)生體驗到愉快和喜悅，達到放松心情，降低緊張與不安，從而調(diào)節(jié)學(xué)生的情緒。體育課的教學(xué)設(shè)計都精心安排，使學(xué)生在體育活動中的情感體驗強烈而又深刻，成功與失敗、歡樂與痛苦、憂傷與憧憬相互交織，同時人的感情表現(xiàn)也相互感染、融合。這種豐富的情感體驗，有利于學(xué)生情感的成熟，有利于情感自我調(diào)節(jié)的發(fā)展。

3.4 通過體育課培養(yǎng)學(xué)生堅強的意志品質(zhì)

體育活動一般都具有艱苦、緊張以及競爭性特點。學(xué)生在參與時，總是伴有強烈的情緒體驗和明顯的意志努力。在體育課中應(yīng)該有意培養(yǎng)學(xué)生頑強拼搏、吃苦耐勞、堅持不懈、克服困難的意志品質(zhì)。在體育教學(xué)中，學(xué)生擁有一個廣闊的空間領(lǐng)域，身體直接參與活動，思維活動與機體活動緊密結(jié)合，因此學(xué)生的個性、意志品質(zhì)可以得到充分的展示和發(fā)展。同時，在體育運動中，學(xué)生會經(jīng)常遇到困難，甚至是失敗。在面對挫折和失敗進行沖擊挑戰(zhàn)的過程中，各種體驗會使一個人的意志品質(zhì)獲得充分的調(diào)整和健全發(fā)展。所以，良好的體育教育對學(xué)生的意志品質(zhì)的培養(yǎng)有著重要的意義，對學(xué)生的意志品質(zhì)的塑造起著長久、穩(wěn)定的作用。把教學(xué)、體能訓(xùn)練與意志品質(zhì)的培養(yǎng)形成一個統(tǒng)一的整體，把意志培養(yǎng)貫穿于體育教學(xué)、體能訓(xùn)練的始終。這樣可以培養(yǎng)學(xué)生良好的堅強的意志品質(zhì)。

3.5 通過體育課幫助學(xué)生預(yù)防心理障礙

學(xué)生的心理障礙的產(chǎn)生有很多的原因。我們可以通過體育課的體育活動，一方面使學(xué)生在參與中體驗到樂趣，愉悅身心。這樣學(xué)生就是有些心理問題也可以得到釋放，不會堆積；另一方面，學(xué)生通過參與體育活動，生理上也得到調(diào)節(jié)，就像堵塞的管道得到疏通，身體暢快了，自然就減少了心理方面的問題了。

4 結(jié)語

中學(xué)生的心理健康存在的原因雖然有很多，體育課不可能解決所有的問題，但是，只有我們好好的利用，在很多細節(jié)上往學(xué)生的心理健康方面考慮，一定能在很大程度上預(yù)防及加強中學(xué)生的心理健康。

篇8

2 體育教學(xué)對心理健康的積極作用

2.1體育教學(xué)是中學(xué)生心理健康的物質(zhì)基礎(chǔ)

健康心理素質(zhì)的形成必須有一個促進心理健康發(fā)展的良好教學(xué)氛圍。體育教學(xué)目標要求在傳授知識與技術(shù)的同時，發(fā)展健全的人格和自我鍛煉的能力，發(fā)展個性、增強體質(zhì)、陶冶情操、鍛煉意志。心理健康發(fā)展，必須以正常發(fā)展的身體，尤其是以正常健康發(fā)展的神經(jīng)系統(tǒng)和大腦為物質(zhì)基礎(chǔ)，通過體育運動，促使身體正常、健康地發(fā)展，為心理發(fā)展提供堅實的物質(zhì)基礎(chǔ)。

2.2 體育教學(xué)是推進中學(xué)生心理發(fā)展的一種動力

體育教學(xué)與日常自然的身體運動相比，內(nèi)容和形式都不盡相同，原有的心理水平不能滿足所學(xué)習(xí)運動項目的需要。例如，短跑要求較短的反應(yīng)潛伏期、良好的運動距離知覺和運動速度知覺。籃球比賽中的運球上籃，既要運球前進，又要防止對方攔劫，要求有較大的注意范圍。任何運動項目，都要求運動員有勇敢、堅持、自制、不怕困難等良好的意志品質(zhì)和心理特征。就一個人的自然發(fā)展水平來說，當(dāng)然不能滿足運動學(xué)習(xí)和運動競賽的需要。只有在不斷提高自身運動水平或戰(zhàn)勝對手而進行的運動活動中，原有心理水平獲得提高。

2.3 體育教學(xué)能培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)

體育都具有艱苦、疲勞、激烈、緊張對抗、競爭性強的特點。中學(xué)生在參加鍛煉時，總是伴隨著強烈的情緒體驗和明顯的意志努力。通過體育教學(xué)，有助于培養(yǎng)中學(xué)生勇敢頑強、吃苦耐勞、堅持不懈、克服困難的思想作風(fēng)，有助于培養(yǎng)團結(jié)友愛、集體主義和愛國主義精神，有助于培養(yǎng)機智靈活、沉著果斷，謙虛謹慎等意志品質(zhì)，使中學(xué)生保持積極健康向上的心理狀態(tài)。

2.4 體育教學(xué)培養(yǎng)中學(xué)生的人際交往能力

在學(xué)習(xí)中，我們會發(fā)現(xiàn)人際關(guān)系好的中學(xué)生總是心情愉快、精神飽滿，對任何事都充滿興趣，人際關(guān)系不好的中學(xué)生常常是無精打采、抑郁寡歡、缺乏生活樂趣，體育教學(xué)不一定以語言為媒介，可以通過手勢、表情、身體的動作等進行交往，在不自覺中產(chǎn)生親近感，獲得較高的安全感和自信心。中學(xué)生在體育活動中必須服從裁判、尊重觀眾、團結(jié)同伴，努力控制和約束自己的行為，有利于培養(yǎng)中學(xué)生的社會公約和團體規(guī)范意識，加強自身的義務(wù)感和責(zé)任感，使人際關(guān)系得到改善。

2.5 體育教學(xué)調(diào)節(jié)中學(xué)生的情緒狀態(tài)

體育教學(xué)能直接地給中學(xué)生愉快和喜悅，降低緊張與不安，從而調(diào)節(jié)中學(xué)生的情緒，促進心理健康。體育活動中的情感體驗強烈而深刻，成功與失敗、進取與挫折共存，歡樂與痛苦、憂傷與憧憬相互交織，感情表現(xiàn)也相互感染、融合。這種豐富的情感體驗，有利于中學(xué)生情感的成熟和自我調(diào)節(jié)。

3 體育教學(xué)活動促進中學(xué)生心理健康的途徑及初步構(gòu)建

3.1 因材施教，加強教學(xué)的針對性。

體育教師要深入到中學(xué)生中，了解他們的個性特點、興趣愛好、運動技術(shù)水平以及身體素質(zhì)狀況，教學(xué)要有針對性，孤僻的中學(xué)生適宜選擇籃球、足球、排球、集體接力、拔河等項目；優(yōu)柔寡斷的中學(xué)生參加球類的活動，如籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球等項目；靦腆、膽怯的中學(xué)生可選擇武術(shù)、體操以及籃球、足球等項目的鍛煉；急躁、易怒的中學(xué)生適宜選擇下棋、太極拳、慢跑、長距離的步行以及游泳等項目；缺乏信心的中學(xué)生應(yīng)選擇一些簡單、易做的項目，如跳繩、俯臥撐、廣播操、跑步等；遇事緊張的中學(xué)生可以讓他們多參加激烈的比賽，特別是足籃排項目；對自負、逞能的中學(xué)生可選擇一些難度較大、動作較復(fù)雜的技巧性項目，如健美操、技巧、長跑、跳高、跨欄等項目，使每個中學(xué)生的興趣、特長都能得以發(fā)揮，在運動中找到樂趣，展示自己的才能。

3.2 在個性健康發(fā)展中找到自我價值取向，形成終身體育鍛煉意識。

教師要根據(jù)中學(xué)生生理、心理特點，開展體育課選修項目的教學(xué)，采取不同的教學(xué)模式，激發(fā)他們的興趣，鼓勵中學(xué)生參與性教學(xué)，通過他們的需求來獲得知識。要讓中學(xué)生發(fā)現(xiàn)自我的能力，使其在感受到精神的滿足后能找到表現(xiàn)自我個性的“閃光點”，這樣才有可能營造出一個和諧的教學(xué)氛圍和環(huán)境。體育教學(xué)不僅讓中學(xué)生感到快樂，更重要是讓中學(xué)生感到成功的體驗：只有讓中學(xué)生在“成功――失敗――成功”過程中感受到“滿足――克服――新的需求”后，真正地體驗到體育鍛煉帶來的喜悅。這樣的體育才有感召力，中學(xué)生健康的品質(zhì)就會得到張揚，這對中學(xué)生的健康發(fā)展和終身體育鍛煉意識的形成起到積極的促進作用。

3.3 激發(fā)中學(xué)生自我發(fā)展意識。

篇9

中圖分類號:G804.8 文獻標識碼:A文章編號:1006-7116(2009)10-0070-04

Comparative analysis of the relations between extracurricular sports activities and the mental health of left alone and non left alone middle school students

HUANG Yong-fei,KANG Hui-bin

(School of Physical Education,Gannan Normal University,Ganzhou 341000,China)

Abstract: By means of questionnaire survey, and by using the self-established Extracurricular Sports Activity Questionnaire and the Middle School Student Mental Health Checklist established by professor WANG Ji-sheng as the measuring tools, the authors investigated and measured the extracurricular sports activity status and mental health conditions of 1,200 left alone and 1,200 non left alone junior high school students at middle schools in villages and towns in rural areas in order to probe into the relations between extracurricular sports activities and the mental middle school students at middle schools in villages and towns in rural areas, performed a comparative analysis on the mental health conditions of these two groups of students, and revealed the following findings: in general the students did not have sufficient extracurricular sports activities, and the left alone students were even worse; the rate of measured mental health harmful trend of the left alone students is 44.5%, which is significantly higher the same of the non left alone students (36%); there is a significant difference in mental health condition between the left alone students of different genders and grades, the male students had a better mental health condition than the female students; grades 1 and 2 students had a better mental health condition than grade 3 students; as for the left alone students, there is a significant correlation between the main circumstances of extracurricular sports activities and various aspects in mental health.

Key words: exercise psychology;mental health;extracurricular sports activity;left alone middle school student

近年來,農(nóng)村勞動力過剩,大量農(nóng)民外出務(wù)工,而將孩子留在家里。由于父母長期在外務(wù)工,不能正常教育和陪伴孩子的成長,導(dǎo)致留守孩子在成長過程中出現(xiàn)了一系列的問題,其中有心理問題。近年來,有研究表明,留守孩子的心理健康不容樂觀[1-3]。初中時期是學(xué)生個體生理發(fā)展的第二高峰期,也是學(xué)生心理發(fā)展的關(guān)鍵時期,這一時期個體身心的順利發(fā)展對于學(xué)生一生的心理健康起著重要的奠基性作用[4]。心理健康依賴于自身、家庭、社會支持。有研究表明,參加體育鍛煉不僅可以增強體質(zhì),改善情緒,而且能夠減輕或消除心理疾病的癥狀[5-10]。那么留守與非留守初中生課外體育活動有何特點,他們的心理健康狀況又有何特征,本研究通過對留守與非留守初中生參加課外體育活動與心理健康狀況的比較及相關(guān)性研究,試圖探討課外體育活動與心理健康的關(guān)系,旨在為尋找促進留守學(xué)生心理健康發(fā)展的有效途徑,提高留守學(xué)生心理健康水平提供參考。

1研究對象與方法

“課外體育活動問卷”結(jié)合農(nóng)村鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學(xué)課外體育活動的實際情況,從體育活動頻數(shù)、體育活動持續(xù)時間、體育活動后的身體感覺、參與課外體育活動的意愿、課外體育活動形式、參加課外體育活動項目、影響課外體育活動的因素等維度設(shè)計了9個題目,每個題目設(shè)計4~6個選項,然后請7位體育專家和2位心理學(xué)專家對問卷的內(nèi)容及問卷的效度進行篩選、評價和修正。問卷的內(nèi)容包括問卷指導(dǎo)語及9個題目。專家對該問卷的效度評價較高。問卷的信度采用重測法,以30名學(xué)生為對象,時間相隔15 d,兩次問卷所測的相關(guān)系數(shù)r=0.81。

2008年10月采取整群抽樣的方式對江西省于都縣6所農(nóng)村鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學(xué)隨機抽取留守和非留守初中生各200名進行問卷調(diào)查。問卷調(diào)查表包含“課外體育活動問卷”和“中學(xué)生心理健康量表”,在老師的指導(dǎo)下,采取無記名方式,由學(xué)生在指定地點和規(guī)定時間內(nèi)獨立填寫?；厥諉柧碚{(diào)查表分別為1 200份,去除無效問卷調(diào)查表后,有效問卷調(diào)查表分別為留守1 038,非留守1 128份,有效率分別為86.5%,94%。運用SPSS11.0對問卷調(diào)查進行統(tǒng)計分析。

心理測評采用王極盛教授編制的“中學(xué)生心理健康量表”。該量表共60個項目,分為強迫癥狀、偏執(zhí)、敵對、人際關(guān)系緊張與敏感、抑郁、焦慮、學(xué)習(xí)壓力、適應(yīng)不良、情緒不平衡和心理不平衡等10個因子。每個項目為一個陳述句,采用5級記分制,得分越高者心理問題越嚴重。記錄量表總均分、各因子得分;計算整體心理健康不良的發(fā)生率及各因子心理問題的發(fā)生率。評定標準:各個維度平均分在2分以上表明在該維度有不良傾向,全套量表總均分在2分以上,表示整體心理健康狀況有不良傾向;各個維度平均分在3分以上表明該維度有明顯不良傾向,全套量表總均分在3分以上,表示整體心理健康狀況有明顯的不良傾向。量表回收后,通過計算量表克朗巴赫a系數(shù)進行信度分析,得到10個分量表的a系數(shù)分別為:強迫癥狀0.880 7、偏執(zhí)0.821 5、敵對0.823 4、人際關(guān)系緊張與敏感0.884 2、抑郁0.811 8、焦慮0.765 5、學(xué)習(xí)壓力0.828 0、適應(yīng)不良0.832 0、情緒不平衡和心理不平衡0.798 6;整份量表的a系數(shù)為0.952 5。這說明量表內(nèi)部一致性較好。

2結(jié)果與分析

2.1留守與非留守初中生參加課外體育活動狀況

1)一周體育活動頻數(shù)差異。

留守與非留守生的一周體育活動頻數(shù)存在顯著性差異,留守與非留守男生、留守與非留守女生一周參加課外體育活動頻數(shù)上差異存在非常顯著性(P

2)每次體育活動持續(xù)的時間差異。

經(jīng)卡方檢驗,雖然留守生與非留守生在每次體育活動時間上總體沒有差異,但留守與非留守男生在每次體育活動持續(xù)的時間差異存在非常顯著性(P

3)每次體育活動的運動負荷差異。

運動負荷是機體獲得有效刺激的指標,由運動負荷的量與強度決定。根據(jù)《中國群眾體育現(xiàn)狀調(diào)查與研究》中的有關(guān)表述,運動負荷用體育活動后的出汗量來界定體育活動的強度[11]。留守與非留守生參加課外體育活動后的感覺以微出汗者居多。留守男女生和非留守男女生運動后的出汗量差異都存在非常顯著性 (P

4)參與體育活動的意愿差異。

雖然大部分學(xué)生都愿意參加課外體育活動,但留守與非留守初中生參加課外體育活動都不足。留守與非留守生之間差異存在非常顯著性(P

5)參與體育活動的其他狀況差異。

調(diào)查結(jié)果顯示,留守與非留守生在課外鍛煉形式上,主要以與同學(xué)一起或獨自鍛煉為主。且男女生在參加課外體育活動形式上差異存在顯著性,男生大多愿意與同學(xué)一起進行群體性體育運動,而女生大多較喜歡獨自鍛煉。男女生在鍛煉項目上也存在非常顯著的差異,男生喜愛參加球類和田徑,女生喜愛游戲項目和田徑。這可能與男女生的性格不同和農(nóng)村學(xué)校體育教學(xué)內(nèi)容較單一有關(guān)。

研究結(jié)果表明,留守與非留守初中生課外體育活動均不足,但留守生更甚。

2.2留守與非留守初中生心理健康狀況

1)心理健康狀況整體差異。

初中生的心理狀況存在不同程度的不良傾向,其中非留守生心理健康不良檢出率達36%,留守生心理健康不良檢出率達44.5%。經(jīng)卡方檢驗,留守與非留守生心理健康狀況差異存在非常顯著性(P

國內(nèi)外有關(guān)資料表明,中學(xué)生中有心理問題的檢出率為13.00%~20.00%[12]。而本研究中非留守生有心理不良傾向的為36%,留守生有心理不良傾向的為44.5%,明顯高于文獻報道的中學(xué)生有心理問題的平均檢出率,但與劉敏嵐等[13]報道的農(nóng)村中學(xué)生中可能有心理問題的檢出率相近。其原因,一方面可能是檢測工具不同導(dǎo)致一定的差異;另一方面,文獻報道的是中學(xué)生的平均檢出率,而本文檢測的是農(nóng)村鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學(xué)初中生這一特殊的群體,這一群體所處的特定年齡階段和農(nóng)村環(huán)境對他們的心理健康水平有著重要的影響。農(nóng)村鄉(xiāng)鎮(zhèn)初中生中可能有心理不良傾向的比例之高,不能不引起廣大教育工作者更多的關(guān)注。

2)心理健康狀況性別差異。

為了進一步考察留守與非留守生的心理健康狀況,從性別考察留守與非留守生的心理健康進行比較分析。兩因素方差分析結(jié)果表明,留守情況與性別的交互作用不顯著(F=3.136,P=0.077),性別因子主要效果的F值為6.840,P

3)心理健康狀況年級對比。

從年級來考察留守與非留守生的心理健康狀況,留守情況與年級的交互作用不顯著(F=0.653,P=0.521),年級因子的主要效果F值為49.896,P

事后多重比較可知,初一和初二年級之間沒有顯著差異,但是初三與初一、初二差異有非常顯著性(P

2.3課外體育活動狀況與留守初中生心理健康的關(guān)系

從留守與非留守生參加課外體育活動狀況的分析結(jié)果可知,非留守生的課外體育活動狀況明顯好于留守生。中學(xué)生心理健康量表測試結(jié)果表明,非留守生的心理健康水平也明顯好于留守生。結(jié)果表明,學(xué)生參加課外體育活動與學(xué)生的心理健康水平存在一定的相關(guān)性。

1)課外體育活動主要狀況因子與心理健康總體狀況的關(guān)系。

體育活動頻數(shù)、持續(xù)時間、活動的量與強度、體育活動意愿對留守生的心理健康狀況存在顯著影響。以留守生的心理健康不良檢出率(44.5%)為參照,經(jīng)卡方檢驗,體育活動頻數(shù)、持續(xù)時間、活動的量與強度、體育活動意愿4項因子在不同狀態(tài)分布上對留守生心理健康狀的影響差異均存在顯著性,且表現(xiàn)出較為一致的變化規(guī)律,即隨著一周體育活動頻數(shù)、持續(xù)時間、活動量與強度的增加以及體育活動意愿程度的增強,心理健康因子分值大于或等于2的比例呈現(xiàn)明顯下降的趨勢,經(jīng)常參加課外體育活動的留守生的心理健康不良檢出率明顯低于很少參加體育活動的學(xué)生。這一結(jié)果與周麗君等[14-16]的研究結(jié)果相似。

2)課外體育活動主要狀況與留守生心理健康各維度的相關(guān)性。

一周體育活動頻數(shù)和體育活動持續(xù)時間兩個因子與留守生心理健康各個維度均呈顯著負相關(guān),參加課外體育活動頻數(shù)多且持續(xù)時間較長的學(xué)生,其心理健康水平各個維度都較好,隨著一周體育活動天數(shù)增多和體育活動持續(xù)時間的增加,強迫癥狀、偏執(zhí)、敵對、人際關(guān)系緊張與敏感、抑郁、焦慮、學(xué)習(xí)壓力和心理不平衡等癥狀均有所減輕。課外體育活動的量與強度因子與人際關(guān)系緊張與敏感和抑郁兩個維度呈顯著負相關(guān),表明合適的運動量與強度可以產(chǎn)生良好的心理效應(yīng),有利于學(xué)生的心理健康發(fā)展。體育活動意愿與留守生心理健康各個維度均呈顯著正相關(guān),體育活動意愿的提高有利于改善學(xué)生的心理健康狀況。意愿是一種發(fā)自內(nèi)心的想法,不違背學(xué)生意愿的體育活動,能提高學(xué)生參加體育活動的身心效應(yīng),對提高留守生心理健康水平起著積極的作用。

從課外體育活動狀況與留守生心理健康關(guān)系的分析結(jié)果可知,課外體育活動與留守生的心理健康水平存在一定的相關(guān)性。在留守生中一周不參加1次課外體育活動的高達23.8%,1~2次的比例為53.9%,學(xué)生體育活動持續(xù)時間在30 min以內(nèi)占36.5%。留守初中學(xué)生課外體育活動的嚴重不足,在一定程度上影響了他們的心理健康。

3結(jié)論與建議

留守與非留守初中生參加課外體育活動不足,留守生更甚。留守與非留守初中學(xué)生心理健康不良傾向檢出率都較高,特別是留守生的心理健康不良傾向檢出率更高。男女學(xué)生及不同年級學(xué)生的心理健康水平存在顯著性差異,男生情況整體好于女生,初一、二年級學(xué)生總體好于初三年級。從留守與非留守初中學(xué)生參加課外體育活動狀況與心理健康水平的相關(guān)性分析可知,經(jīng)常參加課外體育活動的學(xué)生的心理健康水平明顯好于很少參加課外體育活動的學(xué)生,這表明學(xué)生參加課外體育活動與提高學(xué)生的心理健康水平具有一定的相關(guān)性。特別是在當(dāng)今社會轉(zhuǎn)型與經(jīng)濟結(jié)構(gòu)調(diào)整時期,農(nóng)村鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學(xué)的大批留守學(xué)生已成為一個特殊的群體,留守學(xué)生的心理健康問題需要特別關(guān)注。因此,農(nóng)村鄉(xiāng)鎮(zhèn)學(xué)校要真正實施好教育部提出的“陽光體育工程”,促進學(xué)生的身心健康發(fā)展。

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篇10

中圖分類號：B84 文獻標志碼：A 文章編號：1002-2589（2015）17-0063-02

成就動機是個體追求自認為重要的有價值的工作并使之達到完美狀態(tài)的動機，即一種以高標準要求自己、力求取得活動成功為目標的動機，它的強弱直接影響著學(xué)生學(xué)業(yè)成績的高低。美國著名心理學(xué)家阿特金森認為，成就動機包含兩部分：追求成功（MS）的動機和避免失?。∕F）的動機，這兩者在強度上可能不一樣[1]。國內(nèi)外學(xué)者對不同群體成就動機的特點及其差異性做了大量的研究[2-4]，取得了較豐碩的成果，但結(jié)論上卻存在著一些分歧。

目前關(guān)于中學(xué)生成就動機與心理健康關(guān)系的研究比較有限;此外，在成就動機的差異分析上還存在一些爭議，有待更深一步的探討。為此，本研究以湖北省部分高中生為被試，探討高中生成就動機的特點、心理健康現(xiàn)狀及其二者的相關(guān)，為教育工作者開展高中生的心理健康教育提供依據(jù)。

一、材料和方法

（一）被試

從湖北省隨機選取4所高中，在每所高中隨機抽取高一、高二、高三的一個班級進行團體測驗。發(fā)放450份問卷，得到有效問卷434份，其中農(nóng)村地區(qū)153份，城市地區(qū)281份;男生189名，女生245名。

（二）材料

成就動機量表（AMS）。成就動機量表共30道題，分別測量個體追求成功的傾向與避免失敗的傾向。量表采用5點計分;癥狀自評量表（SCL-90）。采用10個因子分別反映10個方面的心理癥狀情況。共有90個項目，采取5級評分制，被試根據(jù)最近一個星期以來自身的實際情況，進行選擇。

（三）施測程序

采用集體施測的方式，以班級為單位，統(tǒng)一發(fā)放問卷，要求教師嚴格按照指導(dǎo)語及有關(guān)問卷測驗程序與要求進行，指導(dǎo)被試根據(jù)自己的情況如實對量表的題目做出評分。

（四）數(shù)據(jù)統(tǒng)計

應(yīng)用SPSS13.0軟件對所獲取的數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計分析，包括t檢驗、F檢驗以及Pearson相關(guān)檢驗等。

二、研究結(jié)果

（一）高中生成就動機的發(fā)展特點

1.高中生成就動機的總特點

對高中生成就動機狀況進行調(diào)查，結(jié)果如表1。

從表1可以看出：無論男生，還是女生在追求成功分量表上均分都低于全國中學(xué)生常模，并且達到了顯著性差異;但在避免失敗分量表上均分都高于中學(xué)生常模，同樣達到了顯著性差異。

2.高中生成就動機的年級、地區(qū)和性別差異

對本樣本高中生成就動機分別進行年級、城鄉(xiāng)和性別差異進行比較，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：在追求成功動機上，年級之間不存在顯著差異;在避免失敗的動機上，年級之間存在顯著差異，高二年級避免失敗的動機顯著高于高一、高三年級;在地區(qū)差異上，在成就動機方面，農(nóng)村與城市學(xué)生之間都存在顯著差異。在追求成功動機上，農(nóng)村學(xué)生顯著低于城市學(xué)生（p<0.05）;在避免失敗的動機上，農(nóng)村學(xué)生顯著高于城市學(xué)生（p<0.01）。在性別差異方面，男生追求成功動機顯著高于女生（p<0.01）;在避免失敗的動機上，男生與女生之間不存在顯著差異。

（二）高中生心理健康的現(xiàn)狀

1.高中生心理健康的總特點

對高中生心理健康狀況進行調(diào)查，結(jié)果如表2。

從2表可以看出：本研究中高中生軀體化因子顯著低于全國中學(xué)生常模，人際關(guān)系敏感、抑郁、恐怖、偏執(zhí)顯著高于常模，其他與常模無顯著差異，且得分不高，心理健康水平較好。

2.高中生心理健康的年級、地區(qū)和性別差異

對本樣本高中生心理健康分別進行年級、性別和地區(qū)之間差異的比較，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：在年級差異上，除軀體化這一因子，高三年級顯著高于高一、高二年級（P=0.027<0.05）外，其他方面年級之間不存在顯著差異;在地區(qū)差異上，除軀體化和焦慮之外，農(nóng)村中學(xué)生其他因子水平都顯著高于城市學(xué)生，其中人際關(guān)系敏感、抑郁以及恐怖與城市學(xué)生相差較大;性別差異方面，除了在強迫癥狀以及焦慮兩個因子上女生顯著高于男生之外，其他因子上不存在顯著的性別差異。

（三）高中生成就動機與心理健康二者的關(guān)系

對成就動機與心理健康進行Pearson相關(guān)分析，得到表3。

從表3可以看出，追求成功與心理健康的各因子都呈負相關(guān)，但僅與軀體化因子達到顯著負相關(guān)（p<0.05）;避免失敗與心理健康各因子呈正相關(guān)，除軀體化因子以外，避免失敗與其他各因子相關(guān)都達到顯著水平。

三、分析與討論

（一）高中生成就動機的特點

1.高中生成就動機的總特點