導言：作為寫作愛好者，不可錯過為您精心挑選的10篇初中心理健康教育課，它們將為您的寫作提供全新的視角，我們衷心期待您的閱讀，并希望這些內容能為您提供靈感和參考。

篇1

中圖分類號：G630 文獻標識碼：A 文章編號：1003-2851（2011）05-0080-01

隨著新課程改革的實施，傳統(tǒng)教法已不能滿足新課改的要求，教師在面臨機遇的同時也面臨挑戰(zhàn)。在這種情況下，教師只有領悟教育教學的新理念，掌握新教學技能，才能擔負起增進和維護學生心理健康的重任。隨著我國心理健康教育的全面推進和深入開展，心理健康教育的重要地位和獨特作用越來越受到學術界和教育界的高度重視。尤其是正處于身心發(fā)展的中學生，加強其心理健康教育顯得尤為重要。

一、加強初中心理健康教育的重要性

中學生正處在身心發(fā)展的重要時期,隨著生理、心理的發(fā)育,社會閱歷的擴展及思維方式的變化,在學習、生活、人際交往等方面不可避免地會遇到各種問題,有些問題如不能及時解決,將會對他們的健康成長產生不良的影響,甚至會使部分學生出現行為障礙或人格缺陷。中學心理健康教育是培養(yǎng)學生良好的心理素質,促進學生身心全面和諧發(fā)展和素質全面提高的教育活動,是培養(yǎng)跨世紀高質量人才的重要環(huán)節(jié)。因此,初中生的心理健康教育問題刻不容緩,不僅事關學校,而且事關家庭、社會。我們只有把社會、學校、家庭各方面的力量調動、聯合起來,才能把初中心理健康教育真正抓好?？偠灾?，當代中學生是跨世紀的一代，加強其心理健康教育工作是非常重要的。

二、新課改下初中心理健康教育對教師的要求

面對新課程改革的實施，開展心理健康教育，增進和維護初中生心理健康是每位教師值得冷靜深刻思考的一個重大課題。從事初中心理健康教育工作的教師，不僅僅要完成“老師”的任務，更應當成為一個合格的心理輔導員，及時更新教學思想，承擔起開展心理健康教育的任務。

（一）更新教學理念

為了適應新課程，教師應從改變教學觀和改變評價觀兩個方面更新教學理念。第一，改變教學觀。教師對學生進行心理健康教育過程中，應樹立“以學生為中心”的教學理念，努力讓每一個學生都能體驗以及參與到活動之中，激發(fā)學生自主學習的能力，提高學生的自信心理。這就需要教師根據學生不同的生理和心理特點，充分引導學生。第二，改變評價觀，培養(yǎng)學生的自我教育能力。初中生對復雜的社會現象還不能了解，又不善于自覺地主動控制和調節(jié)自己的心理活動，這就需要教師在平時的各種活動以及教學中，耐心、正確并全面評價學生的進步，對于每個學生的質疑，必須耐心的教導，決不能埋怨或者責備學生，要讓學生感受到老師的關心和鼓勵，從而增強學生的信心。

（二）優(yōu)化自身的心理素質

在學校，教師的言談舉止無不直接影響著學生的心理健康，這就對教師提出了優(yōu)化自身心理素質的要求。若教師經常悶悶不樂,使學生緊張、情緒易波動、沒有熱情,甚至先入為主地對學生抱有明顯的偏見，這對學生無疑是一場災難。所以，教師為了在學生的個性發(fā)展方面施加有力的影響,以保護和增進學生的心理健康,必須先培養(yǎng)自身的心理健康才有可能做好學生心理健康教育工作。教師要以“愛”作為教學的基礎,要對學生有耐心,以公正無私、民主、體諒人的態(tài)度對待學生,善于利用表揚的方法。甚至應每天檢查一下自己的儀容儀表,令人有愉悅感,讓學生一聽到鈴聲就有“盼”的感覺,讓學生對教師有信任感,有安全感,有仰慕感。只有在人與人之間、人與集體之間情感交流呈現了積極的狀態(tài),才能為學生的心理健康發(fā)展提供良好的氛圍。因此,教師應不斷提高自身的整體素質,不斷完善自我,竭力使自己成為學生的表率。

（三）善于引導學生，不斷增強學生的自信心

不少初中生自信心較差，主要體現在有的學生由于自己的學習成績差，就自認為自己不行，產生自卑感。這樣的觀念十分不利于學生自信心的培養(yǎng)。這就對教師提出了善于引導學生，并讓他們在參加平時的課堂活動中建立自信心的要求。比如，在平時的一些班級活動中，老師均不參加，讓學生自己組織各個環(huán)節(jié)。長期這樣下去，每位學生的潛能都會得到發(fā)揮，學生也會逐漸充滿信心。這也要求教師重新定位自己的角色，只參與不參加，并在教育過程中善于運用自己的知識和能力，增強學生的自我承受能力。這樣學生會越做越好，自信心理也會不斷增強。另外，教師也應與學生建立一個平等、和諧的關系。新課程以人為本的精神要求教師正視并尊重學生的主體地位，建立一個平等、和諧的師生關系，并落實到所有教育活動中去。這也是新課程實施的一項基礎工程，只有真正建立了平等、和諧的師生關系，才能使心理健康教育步入坦途。

心理健康教育是一門專業(yè)性、綜合性、實踐性很強的工作，在新課程改革背景下，這就進一步促使教師在對待學生心理健康教育工作上進行根本性的變革。作為初中心理健康教育的教師，除了要了解和掌握心理健康教育教師的行為規(guī)范并形成相應的態(tài)度和情感外，還應當不斷更新教學理念；優(yōu)化自身的心理素質；善于引導學生，不斷增強學生的自信心。同時，更要寓學生的心理健康教育與日常生活之中，與學生建立真正的友誼，以適應新時代初中心理健康教育的要求。

參考文獻

[1]劉志芬.心理健康教育課評價標準的探討[J].科技信息（科學教研）,2007（03）.

篇2

中圖分類號：G633.2 文獻標識碼：A 文章編號：1671-0568（2017）12-0039-02

隨著社會的不斷發(fā)展，心理健康已經逐漸成為衡量個人綜合素質的重要標準。而對處于快速成長階段的初中生來說，在初中政治課教學中合理滲透心理健康教育就顯得尤為重要。眾所周知，隨著社會經濟的不斷發(fā)展和人民生活水平的日益提高，大多數人的自身壓力也在不斷增多，而初中生更是如此，因為家庭、學校及個人等因素使其產生了嚴重的心理問題，不利于他們自身的全面發(fā)展。因此，各學校應在初中政治課教學中合理滲透心理健康教育方面的內容，進而培養(yǎng)學生形成良好的道德習慣和堅實的人格。

一、關于初中階段學生心理健康教育的現狀分析

1. 心理健康教育師資力量薄弱

根據相關調查數據分析可知，當前大多數初中學校心理健康教育都不具備較為專業(yè)的心理健康教師，雖然一部分學校有這一職位，但大多都是由其他部門調任過來的，自身不具備專業(yè)的心理健康知識和教學經驗。長此以往，心理健康教育自然也就成了空談，無法為學生的心理健康問題提供幫助。

受應試教育的影響，并且在升學壓力越來越大的情況下，教師往往對學生的心理健康問題選擇忽視，不對學生心理問題加以引導或是對學生心理問題疏導得不夠深入，只關注學生的綜合學習成績，甚至在課時緊張時還會占用正常的心理健康教育課時間。除此之外，還有部分教師自身心理也存在或多或少的問題，無法放下身段，跟學生展開深入的溝通交流，往往都是高高在上，不能聽取學生的觀點看法，進而導致學生的心理問題愈加嚴重。

3. 家庭教育給學生心理健康帶來的影響

大多數家長由于受到社會環(huán)境和獨生子女觀念的影響，重視孩子的物質生活和學習成績，忽視心理健康，很少有人和孩子進行深入交流，致使學生的心理健康問題得不到應有的重視。

4. 不良社會環(huán)境給初中學生心理健康造成的影響

隨著信息技術的不斷發(fā)展，信息傳播的途徑也日益廣泛，進而導致一些不良的社會現象層出不窮，對初中階段的青少年帶來了嚴重的不利影響，如逃學、酗酒、打架及吸毒等，個別學生甚至走上了違法犯罪的道路。

二、關于初中心理健康教育存在的重要性分析

1. 有利于促進初中生的心理和生理正常發(fā)展

隨著生活質量的提高，大多數初中生的生理成熟較早，但心理卻嚴重落后，具有嚴重的依賴性、幼稚性等特點。同時，教師在實際教學中，往往過于重視學生的生理發(fā)展情況，忽視了其心理方面的成長教育，進而使其生理發(fā)展和心理發(fā)展沒有實現有效統(tǒng)一。因此，對初中階段的學生實行心理健康教育勢在必行。

2. 有利于促進初中生綜合素質的健康發(fā)展

當下，初中生逃學、厭學及頂撞教師等現象較為普遍，而導致這種現象的根本原因在于初中生的心理健康出現偏差，進而使其做出了一些極端的行為，尤其是大多數獨生子女自身存在著自私、偏僻、驕縱及心胸狹窄等特點，在實際生活及學習中缺乏面對困難的勇氣和決心。因此，教師在教學過程中應幫助其樹立正確的人生觀、價值觀，進而形成良好的心理品質。

3. 有利于全面實施素質教育

素質教育不但能對學生進行知識方面的指導學習，更是對學生進行心理健康教育的重要途徑，從而為學生的全面發(fā)展創(chuàng)造良好的條件。由此可知，對初中階段的學生開展心理健康教育是全面實施素質教育，促進學生全面發(fā)展的前提條件。

三、心理健康教育在初中政治課教學中的有效滲透

1. 建立新型的師生關系，創(chuàng)造良好的學習氛圍

初中政治課教師若想取得課堂教學的最佳效果，就要充分吸引學生的注意力，并且及時改變教師自身的角色，引導學生充分發(fā)揮主觀能動性，進而最大限度地帶動學生積極學習。例如：在教學第六課“豐富多樣的情緒”時，教師可以根據學生目前的實際學習情況，如考試后的失利、家庭帶來的負面影響及學習成績的小進步等情緒，適當引入“一位鋼琴家”的故事：“一個鋼琴家來到一個城市進行演奏，哪知道，第一次演奏，觀眾僅僅四成，這對于鋼琴家來說實在是非常丟臉的事，也容易對其日后的演奏產生負面影響，影響其自身演奏情緒，致使演奏質量大大降低。然而那位演奏家卻沒有為此而感到難堪，而是對觀眾說：‘你們這個城市很有錢啊，一個人都能訂到2個座位’，觀眾們聽聞先是一愣，后來則是會心一笑，為鋼琴家的幽默和樂觀鼓掌?！蓖ㄟ^這種方式的教學不但能有效緩解課堂氛圍，培養(yǎng)學生養(yǎng)成正確看待事物的心態(tài)，還能使師生之間的情感得到良好的融洽，進而達到初中政治課教學的最終目的。

2. 充分利用多媒體技術，深入挖掘心理健康教育

在目前的初中政治課教學中，大多數教材都包含著關于心理健康教育方面的內容，而教師在課堂教學中就可以帶領學生對其進行深入挖掘，進而促使學生的心理健康發(fā)展。例如：在教學“為堅強喝彩”一課時，教師可以充分發(fā)揮網絡多媒體的優(yōu)勢，為學生播放《最初的夢想》這一首歌曲，“最初的夢想緊握在手上，最想要去的地方，怎么能在半路就返航，最初的夢想絕對會達到，實現了真的渴望，才能算到過了天堂”。歌詞激昂澎湃，聽完之后，大多數學生都陷入了沉思安o之中。這時教師再對學生進行提問：“大家從這首歌曲中體會到了什么情感？聽完之后自己有什么感悟？”學生在短暫的思考之后就會踴躍發(fā)言，最后教師再進行適當的引導：人生路途中總會遇到一些困難，這并不可怕，可怕的是我們連面對它的勇氣和決心都沒有，即使失敗了，也要堅強地面對，不放棄總會成功。通過這種方式不僅展開了有效的政治教學，便于其對政治內容進行理解，還對學生進行了良好的心理健康教育，使其樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀。

3. 做到因材施教，激發(fā)學生的學習積極性

在進行初中政治課教學時，教師要以學生的個性特點為基礎，精心設計具體的教學方案，進而充分發(fā)揮學生課堂學習的主體地位，使其主動融合參與到課堂學習中去，并且教師也可以積極選擇學生感興趣的方式和活動展開教學，定期開展各種形式的主題會、演講會及談論會等，以此來達到課堂教學的目的。例如：在學習“友好交往禮為先”一課時，教師可以讓學生結合自身平時與朋友進行交往的事例，以演講的方式展開，如課堂教學之前安排學生制作一份“我是如何與人交往”演講文稿，通過不同學生的演講敘述，可以讓我們了解到“金錢并不是衡量一切的基礎，只有以禮為先才能鞏固人與人之間的交往”，進而培養(yǎng)學生樹立正確的人生觀、價值觀及道德觀。通過這種教學方式不僅能有效激發(fā)學生對初中政治學習的熱情和興趣，還能逐漸提高其主動學習的能力，提高學生的綜合心理素質，實現政治教學的最佳效果。

現階段，隨著初中生心理健康問題的日益突出，在初中政治課教學中合理滲透心理健康教育就成為一個發(fā)展的必然趨勢。因此，教師在實際教學中，不但要關注學生政治知識的提高，更要對其心理健康的發(fā)展加以重視，使初中生時刻保持積極樂觀的心理進行日常學習，從而促進初中生的全面發(fā)展。

參考文獻：

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[2] 于海濤.試論初中政治課程改革教學的創(chuàng)新策略[J].卷宗，2016，6（6）：511.

篇3

中圖分類號：G424 文獻標識碼：A

Effectiveness of Junior School Mental Health Education in Moral Courses

ZHAO Jinshi

（Pingyuan Renju Middle School， Meizhou， Guangdong 514621）

Abstract Modern people's living standards improve， enrich the material conditions so that the environment for the growth of students than in the past a lot of changes. Junior high students grow and change inside the huge stage， attention and proper psychological growth for students to boot has become the focus of the work of junior high school teaching content. Moral teaching middle school students as a guide the development of important mental health programs， mental health education on how to effectively carry out the work to improve the specific effects of classroom teaching， has become an important content of interest to educators. This paper conducted a study and discussion in order to provide good experience for our education workers.

Key words junior moral courses； mental health education； effectiveness

初中階段的學生心理成長處于一個關鍵的時期，如果得不到有效的引導，學生就難免會產生心理問題，影響學生的健康成長。初中思想品德課作為初中階段對學生思想品德教學的課程，其對于學生心理成長的影響是深入的。下文對我國當前初中階段學生普遍心理狀態(tài)進行了分析，并且提出了相應的提高初中思想品德課中心理健康教育有效性的對策，希望可以更好地將心理健康教育工作進行落實，提高初中學生的心理健康水平，讓其更好地實現身心全面發(fā)展。

1 現階段初中學生心理狀況

1.1 自我意識較強

初中階段學生由于其年齡與閱歷所限制，其對事物的認知不夠全面，并且不能公允地對外界客觀事物進行判斷，具有較強的自我意識。例如，筆者在開展教學工作的過程中，部分同學的思想存在偏激的現象，認為周邊世界過于負面，思考問題時有失公允，不能以客觀的態(tài)度來對待同學，在班級活動中經常存在獨處的現象，不能很好地融入到班集體當中。

1.2 適應能力不足

很多學生由于其生活條件較為優(yōu)越，成長過程一帆風順，缺乏足夠的吃苦能力，并且具有較強的依賴性，在進入新環(huán)境當中，適應能力有所不足。在初一階段入學時期，很多學生剛剛脫離小學，走入初中校園，在面臨新環(huán)境當中，出現很多不適應的現象。很多學生不能適應初中校園的生活節(jié)奏，并且由于學習壓力大，存在厭學、厭煩的心理，難以盡快融入到初中階段的學習生活當中。

1.3 缺乏足夠的情緒控制能力

在面對外界刺激時，如果不能保證足夠的情緒控制能力，就會造成過激反應。很多初中學生由于外界環(huán)境的變化，對于其心理造成一定的刺激，并且其缺乏足夠的自我情緒控制能力，難以保證良好的心理狀態(tài)。例如，在受到表揚時，學生經常會非常興奮，手舞足蹈。在受到批評時，往往會非常悲觀和失望。如果學生不能很好地控制自身心態(tài)，就會影響其學習和生活。

1.4 人際關系處理能力不足

初中階段學生由于主觀意識較強，在與他人交往的過程中，不能保證和諧共處。很多學生雖然具有交流的愿望，但是由于方法不佳以及不同因素的影響，造成其人際關系不夠融洽。如果學生不能保證人際關系處理水平，就會造成學生的性格孤僻，不能很好地融入到集體生活當中，難以保證其性格健康發(fā)展。

1.5 缺乏足夠的抗挫折能力

缺乏足夠的抗挫折能力是當代初中生一個重要的心理特點，并且對于其以后的成長有著深遠的影響。由于初中階段學生的成長過程較為順利，并沒有經歷過太多的挫折，從而也就缺乏抵御挫折的能力。很多學生在遇到學習和生活上的困難時，會產生一系列負面的情緒，意志不夠堅定。

2 如何提高初中思想品德課中心理健康教育的有效性

第一，塑造良好的課堂教學氛圍。良好的課堂氛圍是提高學生學習興趣，讓學生主動參與到思想品德課堂教學當中的重要保證。教師在進行教學的過程中，要保證教學內容與心理健康教育有所交匯，并且逐漸進行滲透，巧妙地對課堂教學內容進行設計。在教學過程中，教師要對學生的各種心理進行深入的分析，并且結合現階段初中學生心理狀況，設置有效的心理健康教育課程內容。教師要充分利用心理健康教育工作的優(yōu)勢，通過組織不同的教學方式，給予充分的接受心理健康教育的空間，讓學生接受正確的心理健康指導。新課程教學的過程中，教師可以選擇不同的方式，對學生的心理素質進行培養(yǎng)。例如，對于一些自信心不足的學生，教師可以通過給予學生充分的自我表現空間，并且在不斷的引導和鼓勵下，讓其實現對自我的認識和肯定，樹立自信心。

第二，教師要樹立良好的榜樣。為人師表是教師的基本準則，如果教師不能為學生做出良好的榜樣，就會對學生造成影響。教師要正視自身樹立良好形象的意義，保證對于學生有著積極的影響。初中階段學生具有較強的模仿心態(tài)，并且對于外界環(huán)境有著很強的好奇心，教師的一舉一動都會引起學生的注意和想象。教師在開展教學工作中，必須要以飽滿的精神狀態(tài)來開展教學工作。在遇到一些較為逆反和調皮的學生時，要以平常的心態(tài)來看待，為學生的成長帶來良好的指引。

第三，將心理健康教育與實際生活相聯系。初中思想品德課開展過程中，心理健康教育的最終目的是提高學生在實際生活中的自我意識水平，讓學生形成良好的心理素質。首先，教師要幫助學生養(yǎng)成良好的人際關系處理能力。初中階段的學生已經有了獨立性和自主性的需求，但是其內心依然存在偏激以及渴望了解的心態(tài)。如果一些不佳的心態(tài)不能得到有效的疏導，就會造成學生產生逆反心理，造成學生與學校、家庭之間的矛盾。教師要加強與學生和學生家庭之間的溝通，建立暢通的溝通渠道，通過與家長的交流，實現全面了解學生的心理情況。其次，要培養(yǎng)學生了解自我的思想。很多初中生在對自我了解和認識的過程中，會存在很多的表面性和片面性，造成一系列心理問題的出現。教師要對于學生進行客觀、正確的引導，讓學生清晰的認識到自身的不足和優(yōu)勢，幫助其更好的成長。最后，加強對學生抗挫折能力的培養(yǎng)。挫折是每個人生命歷程中所必須經歷的過程，很多意志薄弱的學生，在面對挫折時會出現很多不良的心態(tài)。教師在進行心理教育的過程中，要注重對學生挫折應對能力的培養(yǎng)，讓學生以積極、樂觀的態(tài)度面對挫折，幫助學生更好的完成自身的成長。

3 結束語

心理問題逐漸成為了困擾初中階段學生身心成長的重要問題，教育工作者必須要加以重視。在開展思想品德課程的過程中，加強對心理健康教育工作的融合，讓學生受到心靈的凈化，實現精神品質層面的成長。心理教育是一個長期的過程，良好的心理狀態(tài)需要長時間的培養(yǎng)和形成。教師要通過對教學理念以及教學手段的創(chuàng)新，有效的提高初中思想品德課的心理健康教育的有效性，真正的實現課程開展的最終目的。

參考文獻

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[2] 王紅艷.初中思想品德課要注重心理健康教育的滲透[J].考試周刊，2011（19）：164-165.

篇4

一、營造良好的課堂教學氛圍

營造平等和諧、生動活潑的課堂教學氛圍，充分發(fā)揮教師的主導作用和學生的積極性、主動性，是實施心理素質教育的前提。在物理課堂教學過程中要強調學生的全體參與，以學生為主體，努力營造人性化的教學環(huán)境，積極組織師生、生生互動式的教學活動，充分尊重學生，只有這樣，學生才會自覺接受教師的指導。另外，在課堂教學過程中，教師要通過生動幽默的教學語言、直觀形象的學習材料、新穎有趣的教學手段，刺激學生的多種感官，激發(fā)他們的情感，培養(yǎng)他們持久的學習興趣；在課堂教學中，教師要敢于放手，讓學生參與課堂教學活動，使他們體味到學習的愉悅和成功的艱辛，不斷增強自主學習的心理需求。

二、通過有趣的實驗激發(fā)學生的興趣

興趣是最好的老師，是學習的一種極大的推動力。在物理教學中，我利用有趣的物理實驗來激發(fā)學生的興趣。首先，以大量的演示實驗、實例說明物理的研究范圍、研究方法。選擇一些能夠引起學生興趣的實驗，如紙盒燒開水實驗；用手摸靜電球，讓頭發(fā)豎起來實驗；“流星雨”小實驗；筷子提米實驗等。學生對這些現象一時無法解釋，教師又暫時不做解釋，這就引起了他們學習物理的興趣。又如，我在講述“光的反射”時，把驗證性實驗改為探究式，結合計算機輔助教學，讓學生自己做實驗，采集數據，記錄并分析數據結果，輸入計算機，得到相應的圖像資料，通過對比，從中發(fā)現光的反射規(guī)律。學生通過獨立分析、思考、圖像資料的處理、試驗的總結及互相討論，得出光的反射定律的要點。這種主動探究式的學習方法，激發(fā)了學生的學習興趣。

三、優(yōu)化課堂教學，培養(yǎng)學生良好的心理素質

對物理新課標倡導的“自主、合作、探究”的學生課堂學習方式，教師必須靈活掌握，結合我主持的全國“十一五”規(guī)劃《“四自四導”模式下初中物理自主探究學習方式的研究》，先引導學生明確個人學習目標，然后再讓學生進行小組合作交流，這樣，學生在合作交流活動中，不僅體驗到個人的智慧有限，需要向別人學習，而且能感受到互動分享的快樂，增強學習的自信心。

如我在教授《流體壓強與流速的關系》一節(jié)課時，先讓學生明白先學研究的環(huán)節(jié)：確定目標―設計方案―操作研究―得出結論―分析總結。其中學生的活動是：提出問題―猜想與假設―設計實驗或查閱資料―實驗操作或收集資料―分析現象并討論研究―總結歸納得出結論―獲取新知引發(fā)新的思考。而教師的活動則是：創(chuàng)設問題情境―點撥指導―反饋信息―適度評價―布置新任務。

篇5

托爾斯泰說：“教育的唯一規(guī)范就是自由。”只有當學生的心靈處于自由輕松的積極狀態(tài)下，思維才能達到最佳效果，才有利于使學生產生興趣，并使之將興趣轉為學習動力，學生才能積極去追問世界、自主探究知識。因此，教師應當以平等之人格、除偽之語言同步實行與學生的人際交往與心靈交流。其內容除了曾被視為人類力量之表征的課程知識外，更有激活知識、導向創(chuàng)新的態(tài)度、情感、意義和價值生成；其形式更不是含有強加性意味的“灌輸”，而是充分尊重學生自主地位的共享型“對話”。

教學過程，是教師和學生不斷發(fā)現問題、解決問題的過程。只有在教學中充分發(fā)揚民主、創(chuàng)設良好的學習氛圍，使學生在積極的思維狀態(tài)中敢于提出問題，才能逐步增強他們的問題意識，進而形成發(fā)現問題和解決問題的能力。

二、培養(yǎng)學生敢于質疑，不盲目崇拜的健康心態(tài)

數學具有高度的抽象性和嚴密的邏輯性。對于初中生來說，課堂上難免有許多疑惑或困難：包括一些不太容易理解的概念、復雜的公式、抽象的符號以及難懂的邏輯推理，因此不少學生在數學學習時會遇到這樣或那樣的困難。在教學中，我牢牢抓住這些時機，培養(yǎng)學生健康的心理品質。

如在教學《平面圖形》時，大膽讓學生獨立完成將多邊形分割成三角形的任務。“你能不能把多邊形分割成三角形。”組織小組討論，學生經過討論，暢所欲言。有的同學用了好多種方法分割三角形，也有的同學分成了很多三角形。由于多種結論的產生，學生產生質疑：這些方法是不是都正確？哪種方法最好呢？分割的三角形太多有沒有用？等。這樣完全放手讓學生選擇自己的方法，情緒高漲，同時也發(fā)現很多規(guī)律。

要善于激起學生的認知沖突，調動起學生旺盛的求知欲，使學生不知不覺地在一個一個的認知沖突的解決中不斷前進。讓學生永遠保持“好奇”的天性，不迷信權威，不盲目崇拜，敢于質疑，這本身就是一種健康的心態(tài)。

三、培養(yǎng)學生合作交流、善于交往的能力

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二、影響初中生心理健康的因素

（一）家庭

處于初中階段的學生，雖然大部分時間是在學校度過的，但在家的時間以及家長的一言一行對他們的影響還是很大的，特別是現在隨著市場經濟的發(fā)展，家庭已出現了明顯的分化，貧富差距越來越大，出現了“三多”現象：一是外出務工的家長多；二是文化水平低的家長多；三是對孩子教育缺乏正確認識的家長多。這三多對孩子的成長教育可以說是極為不利的，甚至是有害的。同時，現在很多家長缺乏有關心理健康教育的知識和經驗，對子女過度照顧，特別是物質方面，而對孩子的期望過高，特別是成績方面。還有一種現象是現在單親家庭、離異家庭越來越多，這使孩子心靈受到極大傷害，極易出現消極情感，并且影響到他們的學習和社會生活。這是造成部分學生出現心理問題的直接原因。

（二）學校

近年來，雖然全國心理健康教育搞得轟轟烈烈，但其實，在很多地區(qū)，由于之前心理教育師資匱乏，并且，學校教育普遍存在“重智育輕德育”的現象，學生心理問題還沒有得到足夠重視，再加上之前的研究資料的有限，一些學生的心理問題不能得到及時解決。另外還有部分教師的教育方法過于簡單粗暴、處理問題不公、偏愛現象，這也嚴重地挫傷了學生的自尊心。

三、促進學生健康心理的實踐

學生應具有良好的心理素質，能夠保持穩(wěn)定的情緒，積極的心態(tài)，能夠在面對挫折時有不畏懼的精神，能夠與朋友同學和睦相處，能夠積極面對環(huán)境帶來的任何一項挑戰(zhàn)。所以，初中數學教師應在傳授知識的同時，給學生帶來積極的心態(tài)，讓學生在積極、健康的學習氛圍中形成健康向上的心理素質。

（一）建立和諧人際關系

健康的心理應是與同學、朋友能夠和諧相處，而這種健康的心理源于健康的心理課堂。教師的人格、教師一舉一動、課堂的學習氛圍都會影響到學生。和諧、民主、寬松的課堂氛圍對學生形成良好的心理健康有著不可替代的作用。教師要對學生一視同仁，平時盡量淡化評價，而是進行實際指導，尤其是對學習成績不好的學生進行積極的指導，會給學生帶來不可估量的積極影響。

（二）發(fā)揮學生本身的力量

在傳統(tǒng)的教學中往往對學生的地位輕視，忽略了學生的主體地位，教師對學生的參與和熱情往往進行壓制。為此，在初中數學的課堂教學中，教師一定要轉變角色，讓學生成為主體，自己成為主導，把學生向前臺推，引導他們敞開心扉暢談心里話，盡情發(fā)揮。課堂應是在教師的引導和培育下，學生發(fā)揮其所長，補充其所短，強壯其身體，充滿其情志的積極、健康的課堂。在課堂中學生學習的自信心一定是重中之重，只有學生有了學習的自信心，在面對學習中、生活中的種種困難時，才能不畏，才能做到淡然，這才是真正的健康心理。學習是一個艱苦的過程，需要學生具有勇氣和信心。而在目前，相當一部分學生經受不起在學習中遇到的挫折，不要說初中生，就是在大學里學生跳樓自殺等情況時而發(fā)生，其根本原因就是在其早期發(fā)展中挫折教育的缺失。所以，教師在教學過程中，要對學習進行挫折教育，要讓學生懂得人生的長河中，有很多不愉快、不順利的事情，只要我們用積極的眼光去看待、用積極的心態(tài)去面對就一定能夠克服困難、迎接光明，讓學生明白不能應為面前學習上暫時的困難和挫折而喪失學習的信心。教育學生要拿出勇氣和信心，既要看到自己的不足，更應看到自己所擁有的特長與優(yōu)勢。

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青少年的健康成長關系到民族的昌盛和祖國的富強。真正的健康是指人的身體、心理等都處于良好的狀態(tài)。而大多數的體育教學活動中，往往偏向于身體的鍛煉，而忽視了在心理健康方面的指導。在愈發(fā)注重心理健康教育的今天，如何在體育課堂中滲透心理健康教育，并將其作為體育課堂不可或缺的組成部分，在當今的體育教學中顯得尤為重要?，F結合我近年來從事體育教學的經驗，就加強初中生體育心理健康教育談點個人淺見。

一從小學步入中學后，由小學生到中學生這一角色的迅速轉變使得學生普遍存在著與新環(huán)境生活不相適應的心理問題，突出表現在以下幾個方面：

（一）耐挫折能力差

由于受社會、家庭、學校等多種因素的影響，當今初中生抗挫折的能力比較低，缺少戰(zhàn)勝因難的勇氣和信心，嚴重影響了他們的身心健康。

（二）意志力差

表現在對于某個具體目標有較強進取心但有時往往有始無終。長期發(fā)展之后往往易導致“破罐子破摔”的消極思想，其對于學習的影響尤為明顯。

（三）個人主義思想嚴重

當代初中生一般為獨生子女，個人優(yōu)越感強，往往存在較重的自私、“自我為中心”、集體主義觀念淡薄等問題。

針對上述問題的，在體育課堂教學中，我有所側重的加強了對以下幾方面的關注：

（一）抗挫能力的培養(yǎng)

抗挫能力是現代心理素質的根本，一個具有良好心理素質的人，在遇到困難或失敗時，始終能保持穩(wěn)定的情緒和平衡的心態(tài)面對挫折，并主動向挫折挑戰(zhàn)，從而體驗成功，增強信心。特別是對于心理還處于逐步發(fā)展重要時期的中學生，有針對性的開展抗挫能力的培養(yǎng)十分重要。我認為抗挫能力差，很大程度上與學生的受挫經驗有關。即以往曾經有受過挫折經驗的學生，當他面臨新的挫折時，情緒反應比沒有受過挫折的孩子要緩和得多，這就說明，學生經受些挫折更能培養(yǎng)他們抗挫能力。因此在體育課過程中，我總是會著重關注每個學生的表現情況，并及時通過其他任教老師及家長、學生等多種渠道對其所表現出的情況做出有針對性的分析，建立相關學生的教育檔案，依此有計劃、有側重的進行任務安排、過程監(jiān)督及按時反饋反饋等形式，逐步提高學生的抗挫能力。

（二）堅強意志的培養(yǎng)

堅強意志是現代心理素質的前提，培養(yǎng)初中學生堅強的意志力尤為重要。體育運動普遍具有艱苦、疲勞、激烈、緊張相對抗以及競爭性強的特點，因此對于培養(yǎng)學生的意志力體育活動具有其他學科所無法比擬的優(yōu)勢。在體育課堂各項目中，通過開始設立較低目標，當學生輕松達標之后，通過表揚、激勵等措施，激發(fā)學生潛在的信心、毅力，進而完成較高目標，在這逐步提高目標的過程中，教師及時給予相應關注度并隨時滲透意志品質培養(yǎng)策略，最終達到使學生的意志力逐步得到培養(yǎng)和提高的目標。

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關鍵詞 課程改革 心理健康教育 初中體育教學

心理健康可以被分為兩種，一種是指心理健康狀態(tài)，個體在健康狀態(tài)中，不僅有著較為良好的自我感覺，同時還能和社會保持默契和諧的關系；另外一種主要是指對初中生心理健康狀態(tài)的保持，對不健康的心理疾病和行為實現降低的措施。體育活動嚴重影響著人的心理健康，對此文章對在體育教學中的心理教育的嘗試性開展途徑進行分析和討論。

一、體育活動中的不良心理反應表現

體育活動中的不良心理反應主要存在五種表現形式，分別是恐懼、易怒、自卑、缺少交

流與合作、對體育比賽中的結果無法正視。

體育項目的開展對學生具有一定的要求，并且體育項目中存在難度和強度，而初中生的身體素質存在一定的差異，在較為嚴肅的體育項目中，由于陌生的場地設施和環(huán)境等，導致學生對運動項目產生畏懼。我國當前主要是獨生子女，個人意識較強，情緒宣泄方式較為直接，同時課程強度較大，負擔較重，學生在你體育活動中難免會出現不同程度的碰撞和磕碰，造成學生之間的矛盾。學生在面對具有一定難度的運動技能和能力中，由于身體素質的原因，出現羞愧、畏懼等感覺。初中生具有獨特的心理和生理特征，通常將以自我為中心，在體育活動的安排中不會聽取他人的意見，不會交流和合作。同時初中生在學生在這一時期有著較強的虛榮心和自尊心，集體主義精神較強，個人觀念較為狹隘。對具有挫敗感的比賽結果反映敏感，往往是“只能贏、不能輸”?！?】

二、關于心理健康教育在體育教學中的應用

（一）直面現實

體育教學中教師可以很好的培養(yǎng)學生正視現實的心理品質。初中生往往對比賽結果十分重視，對班級之間的比賽結果更加敏感，教師要了解學生這一心理特點，加強對學生的心理健康教育，教育學生懂得比賽中都有可能會出現勝負，比賽需要在公平公正的條件下產生相應的結果，比賽結果在出現后是不能依靠人的主觀意識而改變的。

（二）開展適當競爭

競爭性是體育項目的重要特征之一，在競爭中存在失敗的懊惱以及勝利的喜悅，但是以上這些都不是體育競爭的真正意義。體育競爭中最重要的是參與者在體育競爭中感受不同的競爭體驗，并且學會對不良心態(tài)進行適當的調整，為將來在激烈的社會競爭中奠定良好的基礎。因此在體育教學中，教師要多組織學生參加各種不同形式的競賽活動，適當增加比賽的激烈程度和對抗性，根據學生在性別、體能、技術以及個人能力等綜合差異，實施不同比賽形式。比賽前一定要做好運動員的良好準備，樹立勇敢和競爭的信心。比賽后要對學生的表現進行認真評價，保證勝利者不能驕傲，失敗者不要氣餒。

（三）享受樂趣

心理較為健康的學生通常會將自己的聰明才智發(fā)揮在學習和生活中，并且在學習中獲得充分的滿足感，初中文化課程同樣對學生的體能和智力提出了較高的要求，學生在出現心理負擔時，體育課可以很好的發(fā)揮心理調節(jié)作用，發(fā)揮娛樂和健身效果。同時還要在體育教學改革中堅持體育素質要求的方針政策，在教學中多創(chuàng)造新的教法，為學生營造良好的學習氛圍，不但可以實現身心健康，還能學到一定的技能，體會學習的快樂，培養(yǎng)對學習的興趣。

（四）對抗挫折

主觀意識同實際之間的協調和差距使人產生挫折情緒，依據學生在面對挫折的表現和差異，消極類型中包含了回避型和攻擊型；補償性和可復型屬于積極類型。在調節(jié)和控制學生的挫折感中具有權威性的積極評價十分有效，對此教師要在教學中培養(yǎng)學生的積極態(tài)度，不斷克服消極情緒?？朔蛯W生在面對挫折中，教師要積極的保護學生，避免學生的自尊心受到傷害，一面要不斷鼓勵學生積極的實現自己的目標；另一面還要結合實際情況對目標進行適當的調整，保證學生可以獲得成功，同時也能不滿于現狀。針對回避型的學生關鍵在于學生有著較強的自卑心理，因此教師要充分研究學生體會成功的，提升學生自信心。對于攻擊型學生，一定要防止學生之間發(fā)生不必要沖突，教師自身要重點注意自身的教學方式和方法，真誠的關愛學生，幫助學生實現自我評價和自我認識的正確性

（五）合作交流

初中體育運動中，學生之間難免會出現多次的協作，協作是體育項目開展中的重要特點，在一場球賽、接力賽或者是游戲中，如果運動員之間不能實現良好的合作和交流，就難以取得勝利。因此教師要培養(yǎng)學生的合作和交流意識，緊密結合課堂教學內容，提出具有針對性的要求。對誰上場，誰替換等都有著較為嚴格的標準。在賽場上，充分發(fā)揮個人的技術能力和專長是取得勝利的重要基礎，同時還要和隊員保持高度的默契。如果同伴在比賽中受到了觀眾的影響和感染，隊友發(fā)揮失誤的情況下，作為同伴要相互理解和鼓勵，切勿出現抱怨和責備的情緒。

三、小結

初中體育教師要充分認識到心理健康教育對體育教學的重要性，在體育教學中注重心理

健康教育，實現其對教學的積極促進。

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培養(yǎng)初中學生良好的心理素質，是實施素質教育的重要組成部分。隨著教育改革的不斷深入推進，加強學生的心理健康教育，培養(yǎng)學生的心理素質，在語文教學中滲透心理教育就顯得尤為重要。

一、教師應有正確的學生觀，營造輕松愉快的課堂氛圍。

首先，語文教師應與學生建立民主和諧、平等友好的師生關系。關注人是新課程的核心理念，教師一定要把學生當做學習的主體，相信學生都具有巨大的發(fā)展?jié)撃?，把每一位學生都作為關注的焦點與對象。其次，教師教學時的積極情感對語文教學的效果有促進作用。教師愉快、樂觀的情緒對學生會產生潛移默化的感染作用，使學生也快樂起來，使學生樂于與老師交往，喜歡聽教師講的課。要強化初中語文教學效果，在教學中滲透情感教育是非常必要的。

二、挖掘新教材中的心理健康教育素材，培養(yǎng)健全的人格。

事實上，初中語文教材中蘊含了十分豐富的心理健康教育資源。教材本身就是由生動、形象、富含哲理與情感的文章構建的，學生可通過閱讀認識世界、了解人生、體味生活。課文不僅可以對學生進行認知心理的教育，而且滲透心理健康教育的其他內容。這種教育不是集中有序地直接表達出來的，而是深深地蘊藏在課文中，蘊藏在字里行間的，不是獨立的，而是與其他教育因素綜合且并存的。

1.培養(yǎng)學生積極樂觀的人生態(tài)度。

積極樂觀就是以寬宏、接納、愉悅和積極的心態(tài)看待周邊的現實世界，能更好地促進人的身心健康。學生應該振奮精神，充滿樂觀的信念，只有這樣，才會在不斷的探索與追求之中，永遠保持青春蓬勃的朝氣，不斷開創(chuàng)新的業(yè)績。要讓學生明白，對于過去的一切，要永遠以科學的態(tài)度總結；以豁達的精神對待；以積極的心理接受；以加倍的努力改善。同時應該相信自己的未來永遠是光明的，始終保持積極樂觀向上的心理狀態(tài)，這樣才能過得充實，生活才是愉快、幸福而有意義的。

2.培養(yǎng)學生戰(zhàn)勝挫折的能力。

生活中挫折無處不在，某些學生常會因學習壓力過大、社交能力差、生活失意等而憂郁苦悶緊張，從而產生挫折感，影響身心健康。學生可以從優(yōu)秀的文學作品中吸取力量，以書中的主人公作為自己行動的楷模，自覺磨煉意志，正確面對眼前的挫折，學會調適心理。當遇到挫折與困難時，首先要接受現實，然后從多方面分析與查找原因，再盡力補救或改變，最終走出困境。

3.培養(yǎng)學生樹立遠大志向和崇高理想。

只有端正學習動機，明確學習目的，才能對學習感興趣，才能激勵自己自覺學習。在平時的教學中，教師應根據教材的實際情況，不斷地對學生進行理想前途的教育，讓每位學生都確定自己的座右銘，在潛移默化中樹立正確的世界觀和人生觀、價值觀。這種“以理想為目標，以動機為動力”的訓練方法，最終能變學生的“被動學習”為“主動學習”。

4.培養(yǎng)學生良好的心理素質。

新課程標準突出了“人文性”的特點，要求教師尊重學生人格，強調教育平等化、民主化、個性化，充分促進學生個性發(fā)展。在教學中，要針對語文學科特點，把學生組成學習小組，采取合作式學習，鼓勵學生與其他同學交流。教育他們遇到爭議時，既要據理力爭，又要掌握語言分寸；既要各抒己見，又要集思廣益，教會學生分享目標，信任別人和做人的責任感。在實踐中，學生既學會了與人合作，又學會了關心、鼓勵他人，為今后在生活中建立良好人際關系打下了堅實的基礎。在語文課堂教學中，給學生多一點理解和尊重，多一點關愛和信任，讓學生在學習過程中獲得成功的體驗，在成功的體驗中產生積極愉快的情緒，增強自信心，形成健康積極的心理狀態(tài)。

5.培養(yǎng)學生堅忍的意志。

目前，初中生生活、學習和交往環(huán)境日趨復雜，他們的心理急劇變化，心理負擔日益沉重，尤其是日益增加的學業(yè)壓力，容易使得一些學生意志薄弱，害怕面對困難。語文教師可以利用英雄人物事跡的課堂教學，對學生進行科學的引導，培養(yǎng)學生堅忍的意志，讓學生心中總是感覺到有無窮的動力，而不再充滿害怕和畏懼。要不斷迎接挑戰(zhàn)，不斷錘煉意志，成功地踏過人生的每個重要轉折點。學生在語文學科的引導下，在文學作品的陶冶下，被書中的故事感染，被自信自強的人格力量震撼，悟出作為一名肢體健全、風華正茂的青少年，更要以無窮的斗志和毅力迎接人生的挑戰(zhàn)，這有助于培養(yǎng)他們堅韌不拔的意志。

三、開展語文實踐活動，促進學生心理健康發(fā)展。

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隨著基礎教育課程改革和素質教育在中小學的深入開展，中學生特別是初中生的心理健康問題日益引起各方面的重視與研究。針對學生在學習中出現的一些不良心理現象，學校除了專門開設心理健康課外，在各科教學中滲透心理健康教育也是十分必要的。實際上，各科教材中都蘊藏著不少適合于心理健康輔導的內容素材，教學過程中還會經常出現有利于實施心理健康輔導的教育情景。只要教師細心挖掘、善加利用，一定可以收到心理健康輔導的實效。而政治課教學由于其特定的教學目的與教學內容，更能深入關注學生的心靈、滲透心理健康教育。所謂心理健康，應包括智力正常、情緒穩(wěn)定、意志健全、人格完整，自我評價正確，人際關系和諧，社會適應良好，心理行為符合年齡特征等主要內容。生理健康是心理健康的基礎，然而，心理的變化也會引起一系列生理上的變化，也可能直接影響到生理健康。因此，我們要重視生理健康，也要重視心理健康，身心健康永遠是對獻身事業(yè)者的忠告和要求。

一、充分認識思想政治課教學中滲透心理健康教育的重要性

良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分，心理健康教育是實施素質教育的重要內容。應試教育的巨大壓力使學生在學業(yè)上高度緊張與繁重，加之家庭教育的偏差，以致在物質生活日益豐富的今天，學生的精神世界卻有走向另一面的跡象。調查資料顯示，有20%左右的學生存在程度不同、類型各異的心理障礙，近年來中學生因心理障礙不惜傷害自己和他人的案例時有發(fā)生并有上升趨勢，中學生的心理健康狀況令人擔憂。針對新形勢下青少年成長的特點，加強學生的心理健康教育刻不容緩。思想政治課的教學過程，就其本質而言，正是學生在老師的指導下形成和發(fā)展健康的心理品質的過程。教師在教學中自覺地地運用心理學的理論與技術，靈活地結合思想政治課的教學內容和方法，對學生的心理品質施加影響，這是學生健康心理形成的重要條件。

二、心理健康是基礎教育課程改革和素質教育的要求

在《基礎教育課程改革綱要》中，新課程的培養(yǎng)目標明確提出：新課改要遵循學生身心發(fā)展規(guī)律，促進學生身心健康發(fā)展，培養(yǎng)學生良好品德和終身學習的愿望與能力；提倡轉變學生的學習方式，培養(yǎng)學生主動參與、樂于探究、交流合作的學習態(tài)度，并引導學生在學習知識的過程中形成正確的價值選擇，促進學生不斷發(fā)展。而要培養(yǎng)學生的健康心理，最基本的途徑就是在學科教學中、特別是在政治教學中滲透心理健康教育。

三、初中思想政治課教學中滲透心理教育策略

1.幫助學生樹立健康心理

隨著改革開放的深入和市場經濟的建立，對人的提出了更高的要求，尤其要求一個人具備較好的心理素質，在初中思想政治課教學中，教師就要有意識地為學生適應現代化社會作準備。重視心理承受力的培養(yǎng)。承受力是一個人心理健康水平的主要標志之一，它是個體對成功或失敗的可忍性、可接受性的程度。承受力強與弱不一樣，帶來的影響也不一樣。在教學中，有意識、有分別地設置一些背景，如有意識地讓優(yōu)生接受失敗的考驗，使他們體驗到做任何事情都可能失敗，必須傾注出自己的精力，敢于接受失敗。

2.樹立現代教育教學的觀念，塑造學生的健康人格

樹立現代教育教學觀念是政治學科滲透心理健康教學的基礎。新一輪課改將培養(yǎng)學生豐富的情感、健康的心理、正確的價值觀作為課堂教學的主要目標之一，作為素質教育的重要組成部分。教師不再只是 “傳道、授業(yè)、解惑”，而應該成為學生學習活動的組織者、促進者、指導者，成為學生學習潛能的開發(fā)者。師生之間應建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關系。教師不僅要發(fā)展學生的智力因素，而且還要發(fā)展學生的非智力因素，激發(fā)學生的學習興趣，培養(yǎng)學生健康的情感，塑造學生的健康人格。

3.在人生觀教育中滲透心理健康教育，樹立正確的人生觀、價值觀，努力去實現自己的人生價值

通過“人生的真正價值是什么？”、“怎樣才能實現自己的人生價值？”等觀、點的探討，讓使學生懂得人生的真正價值在于對社會的貢獻。只有在勞動和奉中在個人與社會統(tǒng)一中、在砥礪自我中才能實現人生價值。教育學生樹立正確的人生觀、價值觀，認識勞動和奉獻的人是幸福的，勞動和奉獻著的人生才是有意義、有價值的人生，激勵自己在以后的人生中不懈努力，創(chuàng)造更大的人生價值。

4.促進學生個性全面和諧發(fā)展

所謂個性，就是指每個人的內心世界，即每個人心理特點的總和。個性大致包括興趣、能力、氣質與性格等方面。由于每個人的遺傳素質、社會生活條件和個人生活經歷等方面的差異，現實生活中的個人，都是有獨特個性的人。表現在對思想政治課的態(tài)度上也是千差萬別的。發(fā)現學生個性的正確方法很多，主要有問卷法、談心法、觀察法等幾種。在教學實踐中，教師應運用一定的方式把調查獲得的信息加以分析、綜合，建立起學生的學習檔案，唯有如此，才能真正發(fā)現和掌握學生個性有針對性地對學生進行培養(yǎng)和教育。

總之，教師在政治課教學中有效地滲透心理健康教育是一門教學藝術。只要我們潛心鉆研，一定能做到科學性與藝術性的統(tǒng)一，知識教學與情感化的統(tǒng)一，從而教會學生掌握心理調節(jié)藝術，避免不良心理現象的產生，自行消除心理障礙。進而在學校、社會、家庭、學生和諧統(tǒng)一合力的作用下，不斷提高學生心理健康水平。況且對學生進行心理健康教育是全體教師不可推卸的責任，作為政治教師更是責無旁貸。只要我們樹立起心理健康教育的意識，在教學中有效滲透心理健康教育，學生的心理健康水平就會不斷提高，從而真正達到教書育人的目的。

參考文獻：