導(dǎo)言：作為寫作愛(ài)好者，不可錯(cuò)過(guò)為您精心挑選的10篇人際關(guān)系心理學(xué)論文，它們將為您的寫作提供全新的視角，我們衷心期待您的閱讀，并希望這些內(nèi)容能為您提供靈感和參考。

篇1

2如何實(shí)現(xiàn)成人高校學(xué)籍管理信息化的建議

首先,實(shí)現(xiàn)成人高校學(xué)籍管理的信息化的關(guān)鍵不僅在于思想上重視成人學(xué)生的學(xué)籍管理問(wèn)題,更要結(jié)合自身院校的實(shí)際問(wèn)題建設(shè)一套適合成人學(xué)生的學(xué)籍管理信息化平臺(tái),以滿足學(xué)校和學(xué)生發(fā)展的需要。各高校領(lǐng)導(dǎo)要充分重視成人學(xué)生的學(xué)籍管理工作的,給成人教育管理工作上加大人力、物力、財(cái)力的投入,積極鼓勵(lì)自主研發(fā)先進(jìn)的學(xué)籍管理軟件。各高校要結(jié)合新形式,不斷完善成人高等教育的規(guī)章管理制度,明確各級(jí)學(xué)籍管理工作人員的工作職責(zé),保證各級(jí)學(xué)籍管理人員的穩(wěn)定性。使每位管理教師能夠充分掌握各種學(xué)籍管理規(guī)章制度并準(zhǔn)確地傳達(dá)給學(xué)生、熟練掌握教務(wù)管理系統(tǒng)的應(yīng)用[2]。其次,成人高等教育學(xué)籍管理信息化的最終實(shí)現(xiàn)有賴于學(xué)籍管理工作者職業(yè)素質(zhì)和水平的提高。一線管理教師要不斷充實(shí)自身的管理水平和信息化技能,利用計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)技術(shù),靈活運(yùn)用計(jì)算機(jī)教學(xué)技術(shù)進(jìn)行成人的學(xué)籍管理工作,建立成人高等教育學(xué)籍管理的科學(xué)化、信息化系統(tǒng)。所以,高校成人教育教師隊(duì)伍的建設(shè)和培養(yǎng)不能忽視,要多給一線管理工作者創(chuàng)造學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),并對(duì)其定期進(jìn)行相關(guān)職業(yè)培訓(xùn),努力提高他們的政治素質(zhì)、業(yè)務(wù)素質(zhì)、道德素質(zhì)、心理素質(zhì),以及學(xué)習(xí)和應(yīng)用新技術(shù)的能力素質(zhì)。學(xué)校應(yīng)鼓勵(lì)成教學(xué)籍檔案管理人員堅(jiān)持參加繼續(xù)教育和本專業(yè)業(yè)務(wù)知識(shí)、技能的學(xué)習(xí)和培訓(xùn),以獲得新知識(shí)、跟上新形勢(shì),具有堅(jiān)實(shí)的業(yè)務(wù)知識(shí)基礎(chǔ)和專業(yè)技能[3]。

3實(shí)現(xiàn)成人高校學(xué)籍管理信息化的具體措施

3.1加強(qiáng)人員的專業(yè)培訓(xùn),選拔高層次的學(xué)籍管理人員

隨著全社會(huì)信息化的發(fā)展,成人學(xué)籍管理工作從最初的手工管理,逐步過(guò)渡到現(xiàn)在的網(wǎng)上錄取、計(jì)算機(jī)管理學(xué)生學(xué)籍,畢業(yè)數(shù)據(jù)網(wǎng)上交驗(yàn)等,這一系列成人學(xué)籍管理工作的信息化特征,促使對(duì)管理人員的教育管理水平要求越來(lái)越高,所以加強(qiáng)學(xué)籍管理人員隊(duì)伍建設(shè)就顯得十分重要。學(xué)籍管理是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程,所以學(xué)籍管理人員隊(duì)伍的建設(shè)不僅需要對(duì)在崗人員嚴(yán)格執(zhí)行“先培訓(xùn)后上崗”的規(guī)定,還需要嚴(yán)格把好入職選拔工作,保證人員有較強(qiáng)的業(yè)務(wù)能力,從入職之處就提高對(duì)成教學(xué)籍管理工作的思想重視。

3.2加強(qiáng)信息化平臺(tái)的建設(shè)

各高?？梢园研律娮幼?cè)和高等教育學(xué)生信息網(wǎng)的學(xué)籍管理平臺(tái)作為信息化發(fā)展的基礎(chǔ),加大開(kāi)發(fā)力度,進(jìn)行功能優(yōu)化,根據(jù)本校成人教育學(xué)籍管理的特點(diǎn),建立一個(gè)包含學(xué)生信息管理、課程注冊(cè)管理、成績(jī)管理、畢業(yè)審核等功能模塊的學(xué)籍管理系統(tǒng)。結(jié)合天津市成人高等教育學(xué)籍管理相關(guān)文件的要求,充分利用計(jì)算機(jī)查詢和統(tǒng)計(jì)功能,設(shè)計(jì)教學(xué)計(jì)劃、安排在?？荚?靈活適應(yīng)成人學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)信息的分類查詢,教師對(duì)相關(guān)工作上午統(tǒng)計(jì)報(bào)表、導(dǎo)入導(dǎo)出、數(shù)據(jù)處理等方面的運(yùn)用,在提高成人教育學(xué)籍管理的服務(wù)水平與質(zhì)量的同時(shí),加快成人學(xué)籍管理的信息化步伐。

篇2

1.人際關(guān)系相關(guān)概念界定

（1）從廣義看，人際關(guān)系是指“人與人之間的關(guān)系，包括社會(huì)中所有的人與人之間的關(guān)系，以及人與人之間關(guān)系的一切方面”。顯然，此種定義沒(méi)有解釋出人際關(guān)系的特殊性。從狹義看，人際關(guān)系是“人與人之間通過(guò)交往與相互作用而形成的直接的心理關(guān)系，它反映了個(gè)人或群體滿足其社會(huì)需要的心理狀態(tài)，它的發(fā)展變化決定于雙方社會(huì)需要滿足的程度”［2］。人際關(guān)系就是人與人之間通過(guò)一定方式進(jìn)行接觸，在心理上和行為上發(fā)生相互影響，從而在交往的基礎(chǔ)上形成的人與人之間的心理關(guān)系［3］。

（2）人際關(guān)系與人際交往、人際適應(yīng)。人際交往是一種主動(dòng)的、活動(dòng)的過(guò)程，是“個(gè)體與其他社會(huì)成員之間溝通信息、交流思想、表達(dá)情感、協(xié)調(diào)行為的互動(dòng)過(guò)程”［4］?！巴ㄟ^(guò)人與人之間的互動(dòng)，達(dá)到一種動(dòng)態(tài)的平衡，并且在相對(duì)平衡的過(guò)程中，又相互促進(jìn)發(fā)展人與人之間的聯(lián)系”［5］。人際適應(yīng)是“個(gè)體在進(jìn)入新的生活環(huán)境時(shí)。主動(dòng)調(diào)適自己的心理觀念和行為模式去適應(yīng)新的社會(huì)群體，形成良好的人際關(guān)系的過(guò)程。相應(yīng)的，人際適應(yīng)不良的產(chǎn)生是由于個(gè)體無(wú)法根據(jù)變化的社會(huì)環(huán)境主動(dòng)地應(yīng)對(duì)變化了的人際關(guān)系”［6］。

2.人際關(guān)系研究現(xiàn)狀

（1）研究?jī)?nèi)容。人際關(guān)系的思想、觀點(diǎn)可以追溯到遠(yuǎn)古時(shí)代，而真正對(duì)人際關(guān)系進(jìn)行研究始于20世紀(jì)20年代。那時(shí)對(duì)人際關(guān)系的系統(tǒng)試驗(yàn)研究，主要側(cè)重于分析人們生產(chǎn)活動(dòng)的行為，以及這些行為產(chǎn)生的原因，以便調(diào)節(jié)組織中的人際關(guān)系，據(jù)此來(lái)提高勞動(dòng)生產(chǎn)率?，F(xiàn)有研究表明：人際關(guān)系的質(zhì)量對(duì)兒童青少年的社會(huì)技能、自我意識(shí)、學(xué)業(yè)成就和心理健康有重要影響，良好的人際關(guān)系有利于促進(jìn)兒童青少年的社會(huì)技能、自我意識(shí)的發(fā)展及學(xué)業(yè)成績(jī)的提高。［7］

（2）研究方法，對(duì)人際關(guān)系的研究始于實(shí)驗(yàn)法，即霍桑實(shí)驗(yàn)。實(shí)驗(yàn)法的最大缺點(diǎn)是人為控制性，難以真正考察到人的心理狀況，實(shí)驗(yàn)結(jié)果推廣度不大，研究者繼梅奧之后主要是進(jìn)行理論建構(gòu)，有美國(guó)的心理學(xué)家馬斯洛的人類需要層次論，麥格雷戈的X―Y理論，以及勒溫的團(tuán)體動(dòng)力學(xué)理論，等等。這些理論建構(gòu)為人際關(guān)系的研究提供了理論支持，推動(dòng)了人際關(guān)系研究的發(fā)展。

二、大學(xué)生人際關(guān)系研究綜述

1.大學(xué)生人際關(guān)系研究現(xiàn)狀

人際關(guān)系是所有大學(xué)生都必須面對(duì)的直接的、現(xiàn)實(shí)的關(guān)系，所以自然也就成為影響或制約大學(xué)生成長(zhǎng)與發(fā)展的重要因素。溫海芳認(rèn)為：“良好的人際交往是學(xué)生個(gè)性全面和諧的必要條件，也是其獲得知識(shí)，開(kāi)創(chuàng)事業(yè)，更好地適應(yīng)社會(huì)的可靠保證。提高學(xué)生的交往能力和水平，是素質(zhì)教育重要內(nèi)容之一。”［8］人際關(guān)系狀況與大學(xué)生心理健康水平有顯著的相關(guān)。［9］國(guó)外研究表明，良好的人際關(guān)系有利于身心健康，能夠促進(jìn)學(xué)業(yè)的進(jìn)步；不良的人際關(guān)系常引起心理失衡，導(dǎo)致心理問(wèn)題的出現(xiàn)，如：焦慮、空虛、心情壓抑、抑郁，嚴(yán)重者甚至出現(xiàn)自殺傾向。協(xié)調(diào)的人際關(guān)系有利于生活幸福，有利于心理健康和身體健康；有多種人際關(guān)系、有親密聯(lián)系的人最長(zhǎng)壽；人際關(guān)系的崩潰與自殺、精神反常有密切聯(lián)系。

當(dāng)代大學(xué)生在人際交往與人際關(guān)系的處理過(guò)程中所面對(duì)的主要焦慮與困惑有以下幾種。

（1）交往與學(xué)業(yè)發(fā)展的平衡、學(xué)習(xí)與發(fā)展智力，長(zhǎng)期以來(lái)被視為大學(xué)生的主要任務(wù)。這種觀念自然也深刻地影響著大學(xué)生。為數(shù)不少的大學(xué)生在觀念中常常不自覺(jué)地把交往與學(xué)業(yè)發(fā)展對(duì)立起來(lái)，擔(dān)心過(guò)多的交往和復(fù)雜的人際關(guān)系會(huì)影響學(xué)業(yè)的發(fā)展，因而缺乏處理人際交往與關(guān)系的積極性與主動(dòng)性。

（2）競(jìng)爭(zhēng)與人際關(guān)系的協(xié)調(diào)。大學(xué)生一方面在青年人所特有的理想情懷的導(dǎo)引下渴望著純潔的友誼與情感，另一方面又面對(duì)著由于無(wú)法避免的競(jìng)爭(zhēng)而深恐加劇人際關(guān)系的緊張與復(fù)雜程度。這種復(fù)雜而矛盾的心態(tài)，使得當(dāng)代大學(xué)生在人際關(guān)系與交往處理過(guò)程中躊躇不前。

（3）交往傷害與自我保護(hù)等。在人際關(guān)系中，交往者的身份、背景、動(dòng)機(jī)，以及交往目的都必然會(huì)滲透到交往的過(guò)程之中而影響人際交往的結(jié)果，并對(duì)交往者的心理帶來(lái)重大的影響。這種日益復(fù)雜并極有可能造成交往者情感損傷的人際交往，會(huì)使大學(xué)生在交往與自我保護(hù)之間產(chǎn)生一定的焦慮與困惑。

三、研究結(jié)果

1.性別與大學(xué)生人際關(guān)系

男生人際交往的質(zhì)量明顯好于女生，可能與社會(huì)環(huán)境、傳統(tǒng)文化對(duì)性別角色的不同預(yù)期，以及男女生的性格特點(diǎn)有關(guān)。我國(guó)傳統(tǒng)觀念認(rèn)為男性是獨(dú)立的、有理性的、積極勇敢的、進(jìn)取的、不屈不撓的，而女性則易感情用事，是消極被動(dòng)的，有依賴性和順從性，因此在人際交往中男生往往處于主動(dòng)地位，而女生則比較被動(dòng)。另外，女大學(xué)生普通有這樣的性格特點(diǎn)：依賴性強(qiáng)，理想化色彩濃郁，在人際關(guān)系中總希望對(duì)方遷就自己多一些；情感易外露，喜怒哀樂(lè)形于色；情緒體驗(yàn)深刻細(xì)致，環(huán)境的細(xì)微變化、他人一句不經(jīng)意的話都會(huì)反復(fù)思量想得很多很遠(yuǎn)，甚至傷感痛苦；十分在意別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，并常常以他人為鏡評(píng)價(jià)自己，做出消極的判斷；由于心眼小、喜歡夸張地評(píng)價(jià)人或事，相互之間就會(huì)產(chǎn)生誤解，不良情緒因此進(jìn)一步加深，導(dǎo)致了同學(xué)之間存在隔閡，形成更深層次的孤獨(dú)和痛苦；情緒穩(wěn)定性不夠。同時(shí)由于女大學(xué)生的心理承受能力相對(duì)較弱，轉(zhuǎn)化負(fù)性情緒的時(shí)間較長(zhǎng)，因此容易發(fā)愁、心煩、自卑、憂慮，這些情緒反過(guò)來(lái)再影響人際關(guān)系的處理，形成惡性循環(huán)。［10］

2.專業(yè)與大學(xué)生人際關(guān)系

文科的大學(xué)生人際關(guān)系普遍好于理科大學(xué)生，原因可能在于：理科學(xué)生的課程任務(wù)一向很重，空閑時(shí)間少，學(xué)生平時(shí)接受的大多是邏輯推理訓(xùn)練，思維嚴(yán)謹(jǐn)，而平時(shí)參與的活動(dòng)不多，與人交往的機(jī)會(huì)較少，活躍性和創(chuàng)造性則顯得不足。因此，他們?cè)诮煌酗@得有些過(guò)于自我保護(hù)，獨(dú)來(lái)獨(dú)往的現(xiàn)象多一些。有時(shí)即使參與了一些活動(dòng)，也大多是在配合別人在做。相對(duì)于理科學(xué)生，文科學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)輕，平時(shí)參與的活動(dòng)多，接觸同學(xué)、朋友的機(jī)會(huì)多，逐漸積累了許多人際交往技巧，懂得如何與人相處。

3.年級(jí)與大學(xué)生人際關(guān)系

年級(jí)這個(gè)維度在人際關(guān)系中起著重要作用。大一學(xué)生在人際調(diào)控方面占優(yōu)勢(shì)，大二學(xué)生在人際知覺(jué)因子上得分最高，大四學(xué)生人際交往能力最強(qiáng)，總體上看大二是大學(xué)生人際關(guān)系發(fā)展的頂端。大一的學(xué)生剛剛從高中繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)中走出來(lái)，可以說(shuō)沒(méi)有任何人際交往經(jīng)驗(yàn)，自然在人際關(guān)系方面有欠缺，但對(duì)于本調(diào)查“大一學(xué)生在人際調(diào)控方面占優(yōu)勢(shì)”的原因還有待深入探討。大二學(xué)生基本適應(yīng)了大學(xué)生活，并且大多數(shù)在大一、大二這兩學(xué)年參加了不少活動(dòng)，結(jié)交了許多同學(xué)朋友，親身體會(huì)到了不同的人有不同的性格特點(diǎn)，必須有寬容之心，因此在人際知覺(jué)方面有了較好的發(fā)展；另外大三、大四學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)加重，平時(shí)活動(dòng)減少，因此大二是大學(xué)生人際關(guān)系發(fā)展的黃金時(shí)段。大四學(xué)生經(jīng)歷了四年的大學(xué)生活，人際交往技巧有了經(jīng)驗(yàn)上的積累，另外隨著身心的發(fā)展，在處理人際矛盾方面更加成熟，因此人際交往能力達(dá)到一個(gè)較高水平。

參考文獻(xiàn)：

［1］張翔，樊富珉.大學(xué)生人際沖突行為及其與心理健康的關(guān)系.心理與行為研究，2004，2：364-367.

［2］郝唯貌.人際交往與現(xiàn)代人才素質(zhì)的關(guān)系.中國(guó)臨床心理學(xué)雜志2006，14：97-99.

［3］鄭全全，俞國(guó)良.人際關(guān)系心理學(xué).北京：人民教育出版社，1999：2.

［4］張亞寧.中學(xué)生控制源、自尊與人際關(guān)系發(fā)展的研究.山西大學(xué)碩士論文，2004.

［5］馮正直.大學(xué)心理素質(zhì)教育.重慶：西南師范大學(xué)出版社，2004：123.

篇3

考生須考完專業(yè)的8門以上課程，方可報(bào)考實(shí)踐、論文。報(bào)考實(shí)踐的考生須在《老生報(bào)名表》上填寫實(shí)踐課程的代碼、名稱和考生的聯(lián)系地址、電話、郵編；報(bào)考論文的考生須在浙江省教育考試網(wǎng)（zjzk.cn）“自學(xué)考試”欄目中的“報(bào)考簡(jiǎn)章”上點(diǎn)擊“2016年4月實(shí)踐課”查詢到論文選題。

自考報(bào)名期間，同時(shí)可辦理2016年上半年的轉(zhuǎn)往外省手續(xù)，但必須在外省已擁有準(zhǔn)考證且有一門以上合格成績(jī)。免考手續(xù)安排在3月辦理，時(shí)間另行通知。本次繼續(xù)接納教師心理健康考試“人際關(guān)系心理學(xué)”、“心理咨詢與輔導(dǎo)”兩門課程的報(bào)考。

報(bào)考費(fèi)用：理論48元/課；新生準(zhǔn)考證15元/人;實(shí)踐、論文10元/人次。

其他縣（市、區(qū)）具體報(bào)名時(shí)間請(qǐng)咨詢當(dāng)?shù)刈钥嫁k。

篇4

一般來(lái)說(shuō)，普通心理學(xué)是研究主體與客體之間的一般關(guān)系客體包括自然客體與社會(huì)客體。社會(huì)心理學(xué)則主要研究主體與社會(huì)客體之間的特殊關(guān)系，即人與人、人與群體之間的關(guān)系。普通心理學(xué)研究主體與客體之間的一般關(guān)系所獲得的規(guī)律可以應(yīng)用于社會(huì)心理學(xué)，社會(huì)心理學(xué)研究主體與社會(huì)客體之間的關(guān)系所獲的規(guī)律也可以豐富普通心理學(xué)。普通心理學(xué)傳統(tǒng)上著重于研究個(gè)體、個(gè)人與物之間的關(guān)系，而社會(huì)心理學(xué)則著重于研究群體中的個(gè)體、群體、人與人、人與群體的關(guān)系。

社會(huì)心理學(xué)與個(gè)性心理學(xué)的關(guān)系更加密切、更加復(fù)雜。美國(guó)心理學(xué)會(huì)迄今仍把個(gè)性與社會(huì)心理學(xué)放在一個(gè)分支里。一般說(shuō)來(lái)個(gè)性心理學(xué)是研究個(gè)性特質(zhì)形成和發(fā)展的規(guī)律，涉及自然和教化的關(guān)系、涉及較穩(wěn)定的心理特質(zhì)，而社會(huì)心理學(xué)則主要研究直接社會(huì)情境對(duì)個(gè)人的影響以及個(gè)人對(duì)這個(gè)情境的解釋的作用。社會(huì)心理學(xué)的一個(gè)重要發(fā)現(xiàn)表明，直接社會(huì)情境的作用往往被低估了。

社會(huì)心理學(xué)的專題研究，開(kāi)始于19世紀(jì)下半期。1860年出現(xiàn)了拉察魯斯和斯坦塔爾關(guān)于民族心理學(xué)的系列論文。此后，塔爾德的《模仿律》西格爾的《犯罪的群眾》、勒邦的《群眾心理學(xué)》等著作陸續(xù)出版，為社會(huì)心理學(xué)的形成奠定了基礎(chǔ)。1908年英國(guó)心理學(xué)家麥獨(dú)孤和美國(guó)社會(huì)學(xué)家羅斯分別出版了社會(huì)心理學(xué)專著。這標(biāo)志著社會(huì)心理學(xué)已成為一門獨(dú)立的學(xué)科。

第一次世界大戰(zhàn)以后，美國(guó)心理學(xué)家?jiàn)W爾波特和德國(guó)心理學(xué)家默德開(kāi)創(chuàng)了實(shí)驗(yàn)社會(huì)心理學(xué)方向。雖然用實(shí)驗(yàn)方法研究社會(huì)心理學(xué)問(wèn)題，可以上溯到1898年特里普利特關(guān)于社會(huì)促進(jìn)的實(shí)驗(yàn)研究，但真正開(kāi)創(chuàng)、推廣這個(gè)方向的是奧爾波特和默德。在他們之后，實(shí)驗(yàn)社會(huì)心理學(xué)才開(kāi)始在西方特別是在美國(guó)成了社會(huì)心理學(xué)研究的主流。

奧爾波特的著作《社會(huì)心理學(xué)》問(wèn)世以后，社會(huì)心理學(xué)進(jìn)入一個(gè)快速發(fā)展時(shí)期。1928年瑟斯頓提出了態(tài)度測(cè)量法，把由托馬斯和茲納涅茨基開(kāi)始并成為當(dāng)時(shí)社會(huì)心理學(xué)研究中心的態(tài)度研究，提高了一步。1934年莫雷諾提出了社會(huì)測(cè)量法，用以測(cè)量群體內(nèi)人際吸引和排斥問(wèn)題。1938年勒溫把場(chǎng)論引進(jìn)社會(huì)心理學(xué)，提出了個(gè)人生活空間或場(chǎng)的概念，認(rèn)為行為是個(gè)人特點(diǎn)和情境因素相互作用的函數(shù)。20世紀(jì)40～50年代，在第二次世界大戰(zhàn)和勒溫的影響下，社會(huì)心理學(xué)主要研究群體影響和態(tài)度問(wèn)題。

50年代，阿施等人開(kāi)展順從的研究。以霍夫蘭為首的耶魯學(xué)派發(fā)表了一系列有關(guān)說(shuō)服的研究。費(fèi)斯廷格提出了認(rèn)知失調(diào)理論，這個(gè)理論成為60年代的研究中心。到了70年代，由海德的《人際關(guān)系心理學(xué)》一書奠定了基礎(chǔ)的歸因理論成了研究重點(diǎn)。80年代以來(lái)，認(rèn)知社會(huì)心理學(xué)和應(yīng)用社會(huì)心理學(xué)日益受到重視。

中國(guó)社會(huì)心理學(xué)在50年代以前作為一門獨(dú)立學(xué)科而存在過(guò)。早在清末民初，已有人介紹過(guò)作為心理學(xué)重要分支學(xué)科的社會(huì)心理學(xué)。20年代出版了勒邦的《群眾心理學(xué)》、麥獨(dú)孤的《社會(huì)心理學(xué)導(dǎo)論》以及奧爾波特的《社會(huì)心理學(xué)》等重要著作的譯本，中國(guó)學(xué)者自己也編寫了一些社會(huì)心理學(xué)著作。

社會(huì)心理學(xué)研究的主要課題隨著時(shí)代的演變而有所不同。早期的社會(huì)心理學(xué)側(cè)重于研究大型群體和群眾的心理現(xiàn)象，如拉察魯斯、斯坦塔爾、馮特關(guān)于民族心理學(xué)的研究；塔爾德、西格爾和勒邦關(guān)于群眾心理的研究。這些研究者所提出的某些思想直至今天還有影響，如塔爾德的模仿律、勒邦的群體極端化和個(gè)性消失的思想等。20世紀(jì)初態(tài)度的研究成為中心。實(shí)驗(yàn)社會(huì)心理學(xué)方向出現(xiàn)以后，社會(huì)促進(jìn)的研究成為中心。以后，群體過(guò)程、說(shuō)服、順從、認(rèn)知失調(diào)、歸因等分別成為某一時(shí)期的研究中心。

篇5

人格特征是一個(gè)人比較穩(wěn)定的、經(jīng)常影響人的行為并區(qū)別于他人的心理特征的總和，決定著一個(gè)人適應(yīng)環(huán)境的獨(dú)特的行為方式，是一個(gè)多層次、多水平、多維度的動(dòng)態(tài)結(jié)構(gòu)系統(tǒng)護(hù)生的人格特征將直接影響到今后能否成為合格護(hù)士，勝任本職工作，為患者提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)。了解和掌握護(hù)生的人格特征有助于在心理健康教育和今后的實(shí)際工作中，塑造他們健全的人格，使他們具備良好的心理素質(zhì)，更好地適應(yīng)護(hù)理工作的需要。因此，對(duì)護(hù)生人格特征的研究就顯得十分重要.

1人格的概念

“人格”一詞出自于拉丁文“persona"，又稱個(gè)性，原本是面具的意思.世界各國(guó)心理學(xué)家對(duì)人格所作的正式定義已不下十幾種。艾森克把人格定義為個(gè)人的性格、氣質(zhì)、智力和體格的相對(duì)穩(wěn)定而持久的組織，它決定著個(gè)人適應(yīng)環(huán)境的獨(dú)特性。米歇爾把人格定義為個(gè)人心理特征的統(tǒng)一，這些特征決定人的外顯行為和內(nèi)隱行為，并使他們與別人的行為有穩(wěn)定的差異。中國(guó)《心理學(xué)大詞典》中的定義為:“個(gè)性，也可稱人格。指一個(gè)人的整個(gè)精神面貌，即具有一定傾向性的心理特征的總和。個(gè)性結(jié)構(gòu)是多層次、多側(cè)面的，由復(fù)雜的心理特征的獨(dú)特結(jié)合構(gòu)成的整體.這些層次有:第一，完成某種活動(dòng)的潛在可能性的特征，即能力;第二。心理活動(dòng)的動(dòng)力特征即氣質(zhì);第三，完成活動(dòng)任務(wù)的態(tài)度和行為方式的特征，即性格;第四.活動(dòng)傾向方面的特征，如動(dòng)機(jī)、興趣、理想、信念等這些特征不是孤立的存在的是錯(cuò)綜復(fù)雜、相互聯(lián)系、有機(jī)結(jié)合的一個(gè)整體，對(duì)人的行為進(jìn)行調(diào)節(jié)和控制的?！?/p>

2研究背景

人格類型的研究最早起始于醫(yī)療實(shí)踐的需要，并從醫(yī)務(wù)部門發(fā)展起來(lái)，這種研究為醫(yī)療教育、管理和職業(yè)選擇等工作提供了便利。人格在很大程度上，不僅能影響個(gè)體的人際關(guān)系、社會(huì)適應(yīng)、行事風(fēng)格，同時(shí)它也是預(yù)測(cè)個(gè)體職業(yè)成就、員工招聘、人事選拔的重要指標(biāo)。護(hù)理是一門結(jié)合了科學(xué)、倫理與藝術(shù)的學(xué)科，護(hù)理專業(yè)的特殊性決定了護(hù)生必須具備健康的人格。有研究表明護(hù)生的人格與其心理健康水平，適應(yīng)能力焦慮程度等方面都有相關(guān)性，現(xiàn)將國(guó)內(nèi)的研究進(jìn)展綜述如下.

3護(hù)生人格的研究工具

任何一種人格理論都承認(rèn)人格存在著個(gè)體差異，并認(rèn)為這種差異是可以進(jìn)行測(cè)量的。我們可以通過(guò)各種技術(shù)和方法來(lái)實(shí)現(xiàn)對(duì)人格的評(píng)枯，常用的可分為兩類，即投射測(cè)驗(yàn)和客觀測(cè)驗(yàn)。

3.1投射測(cè)驗(yàn)(projective technique)是采用各種云圖、墨跡圖、插畫、圖片等測(cè)驗(yàn)評(píng)估一個(gè)人的人格特征。目前最著名且應(yīng)用廣泛的投射測(cè)驗(yàn)，一個(gè)是由瑞士精神病學(xué)家H.Rot-schach創(chuàng)立于1921年的羅夏墨潰測(cè)驗(yàn)，一個(gè)是由H.Murray創(chuàng)立于1938年的主題統(tǒng)覺(jué)測(cè)驗(yàn)。

3.2客現(xiàn)測(cè)驗(yàn)(personality inventory)是一種常用的對(duì)人格作客觀測(cè)量的工具。是用經(jīng)過(guò)精心選擇編制的一系列問(wèn)題調(diào)查表，要求被測(cè)驗(yàn)者根據(jù)提出的要求選定適合于自己情況的答案作出反應(yīng)目前最常用的是Minnesota多相人格調(diào)查表、卡特爾16個(gè)人格因素量表(16PF)，Eysenck人格問(wèn)卷。

3.2.1 Minnesota多相人格調(diào)查表(MMPI)MMPI在全世界廣泛用于人類學(xué)、心理學(xué)及醫(yī)學(xué)的研究工作，在人格測(cè)定和精神病臨床上有較大的應(yīng)用價(jià)值。在20世紀(jì)80年代初就開(kāi)始引進(jìn)中國(guó)大陸，至1989年正式推出MMPI的中國(guó)版.

3.2.2卡特爾16個(gè)人格因素量表(16PF)全稱是《卡特爾16種個(gè)性因素測(cè)驗(yàn)H catell 16 personality factor test)，系R.B.Cattell所編制適用于16歲以上的各類人群。作為測(cè)量個(gè)性的工具之一，16PF被廣泛應(yīng)用于個(gè)性測(cè)評(píng)、人才選拔、職業(yè)咨詢等領(lǐng)域，具有較高的信度和效度。能夠預(yù)測(cè)被測(cè)者的穩(wěn)定性、承受壓力能力、成熟度等，并可以了解應(yīng)試者在心理健康、適應(yīng)新環(huán)境、專業(yè)成就、創(chuàng)新能力等方面的表現(xiàn).

3.2.3 Eysenck人格問(wèn)卷(EPQ)EPQ系英國(guó)倫敦大學(xué)心理系和精神病研究所教授艾森克〔Eysenck H.J)編制的有關(guān)個(gè)性的測(cè)量方法，1980年引進(jìn)中國(guó)經(jīng)過(guò)有關(guān)專家的修定，項(xiàng)目?jī)?nèi)容較適合中國(guó)國(guó)情，并建立了中國(guó)常模.

4國(guó)內(nèi)護(hù)生人格特征的研究進(jìn)展

4.1護(hù)生的人格特點(diǎn)用EPQ量表調(diào)查的結(jié)果表明護(hù)理專業(yè)學(xué)生的E，N，P量表得分均高于全國(guó)常模，L量表得分低于全國(guó)常模，且均有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。表明護(hù)生總體個(gè)性傾向于外向、情緒不穩(wěn)定、孤獨(dú)、掩飾度低、質(zhì)樸性和誠(chéng)實(shí)性較強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)性差Cs-vl采用16種人格個(gè)性因素測(cè)查表(16PF)對(duì)實(shí)習(xí)護(hù)生進(jìn)行調(diào)查，顯示實(shí)習(xí)護(hù)生在樂(lè)群性、穩(wěn)定性、恃強(qiáng)性、興奮性、有恒性、敢為勝、幻想性、實(shí)驗(yàn)性、自律性的人格特征得分均不同程度高于全國(guó)女性常模，聰慧性的人格特征得分則低于全國(guó)女性常模。李瑜和蘇志達(dá)等閉的研究顯示，軍校大專護(hù)生誠(chéng)實(shí)、掩飾程度低，性格趨于外向，但人格傾向不穩(wěn)定、焦慮、緊張、容易激動(dòng)，尤其是從醫(yī)院招收的大專護(hù)生人格傾向穩(wěn)定性更差。楊群和王銳安等用對(duì)軍校非軍人護(hù)生進(jìn)行調(diào)查，表明其個(gè)性特征為:內(nèi)向、羞怯審慎、學(xué)識(shí)淺、嚴(yán)肅、沉默、理智、注重實(shí)際、保守、傳統(tǒng)、果斷剛毅、有進(jìn)取精神，但也存在過(guò)分現(xiàn)實(shí)、忽視生活情趣、容易貿(mào)然行事等特點(diǎn)。劉喜文和胡文東等用對(duì)護(hù)生進(jìn)行調(diào)查，護(hù)生在4種人格因素(C，G，N，q)方面得分顯著低于合同護(hù)士在2種人格因素(M，Q，)方面得分顯著高于合同護(hù)士。二者8種次級(jí)因素比較，護(hù)理學(xué)生在4種次級(jí)因素(Xo，YtIY，IY，)方面得分顯著低于合同護(hù)士，在2種次級(jí)因累M，凡)方面得分顯著高于合同護(hù)士。

4.2個(gè)性特征與護(hù)生焦慮的關(guān)系個(gè)人的個(gè)性特征決定其對(duì)外界因素的反映，情緒不穩(wěn)定的明顯精神質(zhì)傾向的護(hù)生易于在外界因素刺激下產(chǎn)生強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)，護(hù)生的人格與焦慮狀態(tài)明顯相關(guān)，內(nèi)向型、偏內(nèi)向m高護(hù)生的焦慮程度高于混合型、偏外向型、外向型的護(hù)生。

4.3個(gè)性特征與護(hù)生心理健康的關(guān)系心理癥狀的產(chǎn)生源于個(gè)體所處的環(huán)境和對(duì)生活事件的適應(yīng)不良，而個(gè)性特征在兩者之間起著非常重要的中介作用。其中，心境，家庭關(guān)系滿意度，人際交往、文體活動(dòng)、工作學(xué)習(xí)以及健康的滿意度.婚姻狀況等與心理健康有關(guān)因素和各個(gè)性特征聯(lián)系密切。

有研究表明性格外向的護(hù)生，其心理健康狀況一般較好。

神經(jīng)質(zhì)分高的護(hù)生，易產(chǎn)生抑郁、焦慮、強(qiáng)迫、人際沖突、精神質(zhì)高的護(hù)生，易出現(xiàn)孤獨(dú)、好攻擊、與別人不友好等人格特征，這些都是不利于心理健康的。不同的氣質(zhì)類翻也與心理健康狀況有密切關(guān)系，多血質(zhì)者的心理健康狀況好于其他氣質(zhì)類型，膽汁質(zhì)、抑郁質(zhì)者的心理健康狀況較差.并且，具有固執(zhí)、倔強(qiáng)、攻擊、孤獨(dú)、敵意和缺乏同情心，以及過(guò)于安靜、深沉和過(guò)于緊張、焦慮，情緒不穩(wěn)等個(gè)性特征的護(hù)生面臨更為嚴(yán)峻的人際關(guān)系問(wèn)題和壓力。

4 4人格特征對(duì)護(hù)生適應(yīng)能力的影響不同個(gè)性特征的學(xué)生面對(duì)學(xué)習(xí)、人際關(guān)系等壓力刺激，其適應(yīng)能力具有顯著差異?！皟?nèi)傾型”學(xué)生具有沉默寡言、羞于表達(dá)、適應(yīng)環(huán)境比較用難的特征。

4.5人格時(shí)護(hù)生溝通能力的影響性格與人際溝通能力之間存在明顯的相互關(guān)系。內(nèi)向型與中間型及外向型比較，內(nèi)向型護(hù)生的溝通能力最差。

4.6人格對(duì)護(hù)生其他方面的影響人際溝通能力、公共場(chǎng)合講話能力、情緒和心境與外向型的人格特征有關(guān)，外向而情緒穩(wěn)定的護(hù)生具有更強(qiáng)的自信心、溝通能力和調(diào)整自我的能力，她們似乎更適應(yīng)護(hù)理職業(yè)要求。

篇6

1.歸因的定義

歸因是人們對(duì)于和他們相關(guān)的事件給出的認(rèn)知上的原因或理由（Biddle，1993）。簡(jiǎn)而言之，歸因是把某個(gè)行為或事件的結(jié)果歸因于一些具體的原因。

歸因活動(dòng)就是人們?nèi)绾伟l(fā)現(xiàn)“為什么”問(wèn)題的答案的過(guò)程。隨著人類的發(fā)展，歸因活動(dòng)早已涉及我們生活的方方面面。在日常生活中，我們通過(guò)尋找自己或他人行為的原因參與到“歸因”的過(guò)程。歸因活動(dòng)可以用來(lái)解釋自然現(xiàn)象和社會(huì)現(xiàn)象。自然現(xiàn)象和人的情感偏好、動(dòng)機(jī)關(guān)系不密切，歸因的結(jié)果不會(huì)影響人的情感、動(dòng)機(jī)和隨后的行為，這種歸因活動(dòng)被認(rèn)為是客觀的。但社會(huì)現(xiàn)象的歸因和人的動(dòng)機(jī)、情感關(guān)系密切，歸因的結(jié)果可能會(huì)影響人的情感、動(dòng)機(jī)和隨后的行為，這種歸因活動(dòng)是主觀的。人們對(duì)于工作或?qū)W習(xí)中成功或失敗的解釋或推斷則屬于后者。

具體到本篇論文，歸因被作者定義為非英語(yǔ)專業(yè)本科生尋找他們?cè)诖髮W(xué)英語(yǔ)學(xué)習(xí)中成功或失敗的原因。在歸因理論的指導(dǎo)下，大學(xué)英語(yǔ)教師應(yīng)幫助學(xué)生正確歸因，促進(jìn)學(xué)生更加努力學(xué)習(xí)，提高英語(yǔ)教學(xué)質(zhì)量。

2.歸因理論的發(fā)展

歸因理論從社會(huì)心理學(xué)發(fā)展而來(lái)。歸因理論的歷史可以追溯到海德早期的作品。1958年，美國(guó)社會(huì)心理學(xué)家海德（Fritz Heider）的著作《人際關(guān)系心理學(xué)》的出版象征著歸因理論的誕生。隨著海德的步伐，許多心理學(xué)家也對(duì)歸因理論做出了巨大的貢獻(xiàn)，如瓊斯和戴維斯（Jones and Davis），凱利（H. H. Kelly）等。其中最著名的是韋納（Bernard Weiner），他把歸因理論廣泛應(yīng)用于實(shí)踐。歸因理論的發(fā)展經(jīng)歷了從認(rèn)知理論的研究到研究其結(jié)果和影響這樣一個(gè)理論結(jié)合實(shí)踐的過(guò)程。

隨著歸因理論的進(jìn)一步發(fā)展，對(duì)于歸因理論的研究不僅僅局限于社會(huì)生活的各個(gè)方面，而且滲透于教育領(lǐng)域的各個(gè)角落，這些研究包括學(xué)生不及格現(xiàn)象，對(duì)學(xué)習(xí)持有的不正確態(tài)度，還有學(xué)生的心理焦慮，等等。歸因理論在人們處理這些復(fù)雜問(wèn)題時(shí)給提供一個(gè)新的視野。正如第二語(yǔ)言研究所顯示的一樣，歸因是影響二語(yǔ)習(xí)得的一個(gè)重要因素，對(duì)學(xué)習(xí)者的動(dòng)機(jī)會(huì)產(chǎn)生積極或消極的影響（（秦曉晴，2002； Tremblay et al，1995；William and Burden，1999），甚至?xí)?duì)他們的學(xué)習(xí)結(jié)果產(chǎn)生很大的影響。

2.1海德的歸因理論

社會(huì)心理學(xué)家海德被公認(rèn)為歸因理論之父。1958年，他首次提出歸因理論，即個(gè)人怎樣形成意圖和動(dòng)機(jī)這樣的心理概念或個(gè)人如何解釋他的行為。在他的著作《人際關(guān)系心理學(xué)》中，海德把歸因理論定義為“樸素心理學(xué)”，因?yàn)槿藗兘?jīng)常提出“為什么”的問(wèn)題，并有意識(shí)或無(wú)意識(shí)地找出日常生活中他們自己或他人行為的原因。

海德的歸因理論的主要觀點(diǎn)是，個(gè)體理解或思考事件的方式對(duì)他們的行為產(chǎn)生重大的影響。他研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)人們被要求解釋一些事情或他們某些行為發(fā)生的原因時(shí)，他們可能會(huì)歸因到一些外部（情境，環(huán)境）和內(nèi)部（意向）的因素。內(nèi)部歸因指某人因?yàn)樽约旱脑蜃龀瞿撤N行為，包括需求、愿望、情感、能力、意圖和努力；而外部歸因或情境歸因，指的是某人因?yàn)樗幍那榫潮憩F(xiàn)出某種行為，包括任務(wù)難度和運(yùn)氣。海德強(qiáng)調(diào)，如果某人把他或她的失敗歸因于環(huán)境因素，他就可能會(huì)降低對(duì)將來(lái)成功的期望，可能在將來(lái)不會(huì)努力。（Heider，1958）

2.2韋納的歸因理論

海德的思想對(duì)許多后來(lái)的研究者產(chǎn)生了巨大的影響，其中最著名的就是韋納（1986-1992）。在海德的理論基礎(chǔ)之上，韋納把成就動(dòng)機(jī)理論和控制點(diǎn)理論結(jié)合起來(lái)，構(gòu)建了他自己的極具影響力的歸因理論（Weiner，1986），“自我歸因理論”（張春興，2000：311）。韋納對(duì)于歸因理論的貢獻(xiàn)非常大，他把歸因過(guò)程和成就背景聯(lián)系起來(lái)。在他看來(lái)，歸因的過(guò)程并不重要，重要的是歸因于對(duì)學(xué)術(shù)成就的影響。韋納的歸因理論主要在于個(gè)體如何解釋他們自己的成功和失敗，以及這些解釋的后果。

韋納采用三個(gè)主要的歸因向度把個(gè)體感知到的原因分為三類：控制點(diǎn)、穩(wěn)定性和可控性。韋納（1972）確定了在自我歸因背景下的四種主要?dú)w因。這些歸因包括：個(gè)人完成問(wèn)題任務(wù)的能力、付出努力的程度、任務(wù)的難度和運(yùn)氣對(duì)結(jié)果影響的程度。簡(jiǎn)單地說(shuō)，就是能力、努力、任務(wù)難度和運(yùn)氣。韋納（1986）把成功和失敗原因的列表歸入因果結(jié)構(gòu)的三個(gè)大的向度：控制點(diǎn)向度關(guān)于內(nèi)部和外部；穩(wěn)定性向度關(guān)于穩(wěn)定與不穩(wěn)定；可控性向度關(guān)于可控制和不可控制（Weiner，1986）。

根據(jù)韋納的歸因理論，歸因的動(dòng)機(jī)“推動(dòng)”來(lái)源于人們?cè)诜治鲆蚬詺w因結(jié)構(gòu)之后，如何在向度中分類他們的成功或失敗。

3.歸因理論在大學(xué)英語(yǔ)教學(xué)中的指導(dǎo)作用

國(guó)內(nèi)已有許多學(xué)者對(duì)歸因理論進(jìn)行了深入的研究，但大多數(shù)是以調(diào)查問(wèn)卷的形式來(lái)對(duì)學(xué)習(xí)英語(yǔ)的學(xué)生所存在的問(wèn)題進(jìn)行分析，并找出相應(yīng)的解決措施。如：秦曉晴（2002）對(duì)把英語(yǔ)作為外語(yǔ)的中國(guó)學(xué)習(xí)者在英語(yǔ)學(xué)習(xí)中的歸因進(jìn)行了定性的案例研究。結(jié)果表明無(wú)論是英語(yǔ)成績(jī)好還是差的學(xué)生都試圖歸因于如學(xué)習(xí)環(huán)境、英語(yǔ)教學(xué)、語(yǔ)言能力和努力等因素。李昌真（2007）使用問(wèn)卷和訪問(wèn)來(lái)調(diào)查不同語(yǔ)言級(jí)別的非英語(yǔ)專業(yè)本科生，研究他們的動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)行為的結(jié)果和他們的成就因果性歸因，結(jié)果表明動(dòng)機(jī)對(duì)學(xué)習(xí)行為和結(jié)果的影響巨大；不同級(jí)別的學(xué)生表現(xiàn)出不同的歸因傾向。

本文主要研究大學(xué)英語(yǔ)教師如何指導(dǎo)學(xué)生對(duì)他們的英語(yǔ)學(xué)習(xí)進(jìn)行正確歸因，從而提高英語(yǔ)教學(xué)質(zhì)量。韋納的三個(gè)向度對(duì)于人們?cè)谛睦砩系臍w因起著非常重要的作用。向度在內(nèi)部性、穩(wěn)定性和可控性方面的內(nèi)容對(duì)學(xué)生的期望信心和情感有著巨大的啟示。

控制點(diǎn)向度關(guān)注一個(gè)原因究竟是內(nèi)部（人為的）或者外部的（環(huán)境的）因素。韋納認(rèn)為人們傾向于把他們和他人的行為歸因于個(gè)人因素如能力和動(dòng)機(jī)，或者歸因于環(huán)境因素如任務(wù)難度和運(yùn)氣。內(nèi)部或外部控制點(diǎn)看上去和自尊感密切相關(guān)。如果一個(gè)學(xué)生英語(yǔ)學(xué)習(xí)的成功或失敗被歸因于內(nèi)部因素，他的成功就會(huì)使他更加自豪、更加積極向上，而失敗則會(huì)使他變得自卑。因此，大學(xué)英語(yǔ)教師應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生把英語(yǔ)考試的成功歸因于他們的個(gè)人因素，考試成功說(shuō)明他們學(xué)習(xí)英語(yǔ)的能力比較強(qiáng)，這樣學(xué)生會(huì)更加努力地學(xué)習(xí)英語(yǔ)。

穩(wěn)定性向度是關(guān)于原因是否會(huì)隨著時(shí)間和情境的變化而變化。在韋納看來(lái)，歸于穩(wěn)定和不穩(wěn)定的原因?qū)θ藗儗?duì)未來(lái)表現(xiàn)的期望會(huì)產(chǎn)生不同的影響。例如，如果一個(gè)學(xué)生把他英語(yǔ)考試不及格歸因于他能力不足，那么將來(lái)他還可能會(huì)不及格，因?yàn)槟芰Ρ徽J(rèn)為是穩(wěn)定的；如果他把不及格歸因于一些不穩(wěn)定的因素（如運(yùn)氣或者糟糕的天氣），他在將來(lái)的考試中就可能會(huì)取得好成績(jī)。因此，大學(xué)英語(yǔ)教師應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生把英語(yǔ)考試不及格歸因于不穩(wěn)定因素，考試一次不及格并不能說(shuō)明他學(xué)習(xí)英語(yǔ)的能力不行，這次失敗是偶然的。這樣，學(xué)生不會(huì)喪失對(duì)英語(yǔ)學(xué)習(xí)的信心，反而會(huì)懷著對(duì)未來(lái)成功的美好期望，更加積極地投入到英語(yǔ)學(xué)習(xí)中去。

可控性向度是在成就領(lǐng)域里要考慮的第三中心向度?？煽匦韵蚨葏^(qū)分了可以被控制的原因，如努力和效力，和不可被控制的原因，如天資、情緒和運(yùn)氣。韋納認(rèn)為這種可控性向度和情感緊密相連，如生氣、同情、感激或羞愧就如果我們認(rèn)為可以控制的事情卻失敗了，我們會(huì)感到可恥或內(nèi)疚；如果我們成功了，我們就可能會(huì)感到自豪。因此，大學(xué)英語(yǔ)教師應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生把英語(yǔ)學(xué)習(xí)成功歸因于他們自己的努力，這是學(xué)生們可以控制的因素，這樣他們會(huì)因?yàn)槌晒Ω幼院?，進(jìn)而更加努力。

4.結(jié)語(yǔ)

歸因理論在大學(xué)英語(yǔ)學(xué)習(xí)中起著非常重要的作用。正確的歸因能幫助學(xué)生總結(jié)過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)，調(diào)節(jié)他們的積極性，幫助他們?cè)谖磥?lái)的英語(yǔ)學(xué)習(xí)中取得成功。而不正確的歸因會(huì)給學(xué)生以后的學(xué)習(xí)帶來(lái)負(fù)面影響，最終導(dǎo)致他們失敗。韋納的研究給教師更好的教學(xué)和英語(yǔ)教學(xué)質(zhì)量的提高奠定了理論和實(shí)踐基礎(chǔ)。教師利用歸因理論幫助學(xué)生正確歸因：把英語(yǔ)學(xué)習(xí)的成功歸因于內(nèi)部穩(wěn)定可控因素，促進(jìn)學(xué)生更加努力學(xué)習(xí)；而把不及格歸因于一些外部不穩(wěn)定不可控的因素，引導(dǎo)他們?cè)趯?lái)的考試中取得好成績(jī)。

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篇7

一、研究背景

近年來(lái)，隨著青少年社會(huì)問(wèn)題的不斷增多 ，青少年的心理健康問(wèn)題越來(lái)越受到國(guó)家和社會(huì)的廣泛關(guān)注。中等職業(yè)學(xué)校的學(xué)生也正處于青春期，他們中的大多數(shù)是中考的失敗者，又面臨著職業(yè)的選擇和就業(yè)問(wèn)題，其心理社會(huì)問(wèn)題相比普通中學(xué)生更加嚴(yán)重。吸煙、游戲、網(wǎng)絡(luò)等成癮問(wèn)題，抑郁、焦慮、精神分裂、自殺傾向等內(nèi)部問(wèn)題和行為、青少年犯罪等外部失調(diào)等問(wèn)題更加突出。因此關(guān)注中等職業(yè)中專學(xué)生的心理問(wèn)題，對(duì)于教育的發(fā)展和社會(huì)的發(fā)展都具有現(xiàn)實(shí)意義。

二、中職學(xué)生主觀幸福感的現(xiàn)狀調(diào)查.

1.主觀幸福感

主觀幸福感是衡量個(gè)體生活質(zhì)量的重要心理指標(biāo)。它不僅包括認(rèn)知成分，也包括情感體驗(yàn)。其中，認(rèn)知成分即生活滿意度是指?jìng)€(gè)體對(duì)生活總體質(zhì)量的認(rèn)知評(píng)價(jià)；情感體驗(yàn)包括積極情感（愉快、輕松等）和消極情感（抑郁、焦慮、緊張等）兩方面。

2.調(diào)查問(wèn)卷分析

抽取大連地區(qū)兩所職業(yè)中專的8個(gè)班級(jí)的學(xué)生為調(diào)查對(duì)象。其中每?jī)蓚€(gè)年級(jí)選取兩個(gè)班級(jí)。發(fā)放320份問(wèn)卷，回收有效問(wèn)卷為290份。采用由張興貴編制的《青少年生活滿意度量表》，該量表包括家庭滿意度，友誼滿意度，環(huán)境滿意度，學(xué)業(yè)滿意度，學(xué)校滿意度和自由滿意度六個(gè)分量表，36個(gè)題項(xiàng)。以及 由Dineer2002年編制的《快樂(lè)感量表》，包括積極情感和消極情感，共14道題項(xiàng)。調(diào)查結(jié)果

由表1可以看出，中職生生活滿意度得分151.75，說(shuō)明他們生活滿意度處于中等水平；積極情感得分20.45，說(shuō)明中職生的積極情感處于中等偏下水平；消極情感得分29.81說(shuō)明職校生有較高的消極情感。

由表2可發(fā)現(xiàn)，中職生具有較高的友誼滿意度；學(xué)校滿意度處于中等水平；而在家庭滿意度方面處于中等偏下水平。

綜合以上調(diào)查表明，大連地區(qū)中職生的主觀幸福感處于中等水平，消極情感較高。尤其是家庭、學(xué)校、朋友三個(gè)方面對(duì)中職生的主觀幸福感影響是清晰可見(jiàn)的。而這三方面又是中職生社會(huì)支持的主要來(lái)源，可見(jiàn)社會(huì)支持是影響主觀幸福感的因素之一。為了探究其他因素對(duì)中職生主觀幸福感的具體影響，又經(jīng)過(guò)多次的問(wèn)卷和訪談?wù){(diào)查，將其他因素總結(jié)如下。

三、影響中職生主觀幸福感的因素

（一）客觀因素

1.人口學(xué)變量因素

國(guó)外學(xué)者Dew與Huebner的研究表明中學(xué)生的總體生活滿意度與性別、年級(jí)無(wú)關(guān)，但是卻存在明顯的種族差異，亞裔學(xué)生的滿意度要低于白人學(xué)生。而國(guó)內(nèi)丁新華發(fā)現(xiàn)中學(xué)生的主觀幸福感存在明顯的年級(jí)差異和性別差異，隨著年級(jí)的增高，中學(xué)生的幸福感水平逐漸降低，同時(shí)女生的主觀幸福感顯著高于男生。在本次關(guān)于中職生的調(diào)查中，主觀幸福感在性別與年級(jí)方面沒(méi)有出現(xiàn)明顯差異。

2.家庭環(huán)境因素

家庭的穩(wěn)定、溫暖、理解、成員間相互關(guān)心，關(guān)系密切、愉快與幸福感呈高度正相關(guān)；與父母親的過(guò)干涉、過(guò)保護(hù)、懲罰、嚴(yán)厲、偏愛(ài)、母親的拒絕等均有顯著負(fù)相關(guān)。通過(guò)對(duì)中專生的調(diào)查和訪談發(fā)現(xiàn)，單親的中職生家庭占總數(shù)的40%左右，這也是家庭滿意度降低的數(shù)據(jù)來(lái)源根據(jù)。

3.生活事件因素

國(guó)外學(xué)者Suh研究發(fā)現(xiàn)，急性生活事件和慢性生活事件（包括正性和負(fù)性）均與青少年的學(xué)校生活滿意度呈中等程度的相關(guān)。 與同學(xué)或是老師發(fā)生矛盾、或是考試壓力影響等類似事件的影響也造成了中職生自卑、抑郁、焦慮、疏離感等多種不良心理問(wèn)題，使其主觀的幸福感下降。

（二）影響主觀幸福感的主觀因素

1. 人格因素

不同的人格特質(zhì)會(huì)導(dǎo)致不同的積極情感、消極情感及生活滿意度。目前國(guó)內(nèi)外學(xué)者一致比較認(rèn)同人格特質(zhì)中的外傾性和神經(jīng)質(zhì)與主觀幸福感具有顯著的相關(guān)。外傾性對(duì)主觀幸福感具有增值作用，神經(jīng)質(zhì)則與之相反。就人格類型來(lái)看，穩(wěn)定外向型中職生的幸福感分?jǐn)?shù)最高，幸福感分?jǐn)?shù)最低的是內(nèi)向不穩(wěn)定型的中職生。

2. 應(yīng)對(duì)方式

積極應(yīng)對(duì)方式與主觀幸福感呈正相關(guān)，消極應(yīng)對(duì)方式與主觀幸福感呈負(fù)相關(guān)。較多地使用解決問(wèn)題和求助類應(yīng)對(duì)方式的中職生幸福感水平高，反之較多使用退避、不良情緒和發(fā)泄應(yīng)對(duì)方式的中職生幸福感水平低。

3. 自我效能感

研究表明自我效能感與主觀幸福感存在顯著的相關(guān)。回避目標(biāo)的追求、較少的目標(biāo)發(fā)展與低幸福觀都有關(guān)系，具有不同自我效能水平學(xué)生的主觀幸福感有顯著差異。自我效能水平高的中職生的主觀幸福感要高于低自我效能水平的學(xué)生。

綜上所述，影響中職生主觀幸福感的因素有外在的社會(huì)、環(huán)境等因素，又有人的內(nèi)在心理特點(diǎn)因素，那么要提高中職生的主觀幸福感水平，就可以針對(duì)以上的影響因素采取相應(yīng)的對(duì)策。

四、如何提高主觀幸福感水平

通過(guò)對(duì)中職生主觀幸福感的調(diào)查和對(duì)其影響因素的分析，提出以下可供參考的提升中職生幸福感的建議。

1.培養(yǎng)學(xué)生積極情緒

積極的情緒會(huì)表現(xiàn)出更大的寬容性、耐性和持久性，更傾向于使事物朝向好的方向發(fā)展，獲得成功的體驗(yàn)。經(jīng)常思考一些積極的事件或事件的積極面就會(huì)使學(xué)生體會(huì)到更多的快樂(lè)，而變得更為樂(lè)觀。因此，提醒學(xué)生要積極地看待所發(fā)生的每一件事，學(xué)會(huì)讓自己換個(gè)角度思考問(wèn)題，鼓勵(lì)學(xué)生經(jīng)常去聽(tīng)、看、經(jīng)歷一些能夠激起積極情緒的美好事物，多看自己的成就與優(yōu)點(diǎn)，感激自己目前所擁有的等等。.

2.幫助學(xué)生建立維系良好的人際支持系統(tǒng)

建立與家人、朋友、老師等之間良好的人際關(guān)系，對(duì)于職校生的健康成長(zhǎng)意義重大。學(xué)校通過(guò)開(kāi)展相關(guān)課程和活動(dòng)，引導(dǎo)職校生不斷調(diào)整和改善認(rèn)知結(jié)構(gòu)，掌握人際交往技巧，在交往中感悟自我、提高自我、完善自我，使自身在交往中獲得積極的幸福感體驗(yàn)。

3.加強(qiáng)校園文化建設(shè)

學(xué)校從不同側(cè)面來(lái)加強(qiáng)校園文化建設(shè)，為職校生創(chuàng)造參與社會(huì)生活、提高環(huán)境適應(yīng)能力的條件和機(jī)會(huì)。使每個(gè)學(xué)生都能通過(guò)參與活動(dòng)了解自己，認(rèn)識(shí)自己在一定的集體或社會(huì)活動(dòng)中的價(jià)值，縮小理想與現(xiàn)實(shí)的距離，從而獲得對(duì)自己的正確認(rèn)識(shí)。

4.加強(qiáng)與學(xué)生家庭的溝通合作

父母是學(xué)生重要的心理和感情的交流對(duì)象，來(lái)自家庭的支持、父母的支持是提升中職生幸福感的重要方面之一。建立與學(xué)生家庭的緊密聯(lián)系網(wǎng)絡(luò)，和家長(zhǎng)共同探討研究改善或形成和諧民主的家庭教養(yǎng)方式。關(guān)注學(xué)生成長(zhǎng)中的每一個(gè)細(xì)節(jié)，尤其要關(guān)注其容易出現(xiàn)的心理問(wèn)題，讓家長(zhǎng)與學(xué)校共同完成對(duì)學(xué)生成長(zhǎng)與發(fā)展過(guò)程中的引導(dǎo)作用。

5.加強(qiáng)心理健康教育課程的建設(shè)

重視學(xué)生的心理健康，開(kāi)設(shè)心理咨詢和心理健康教育課程。針對(duì)職校生各個(gè)時(shí)期的心理特點(diǎn)與需求，為他們提供相應(yīng)的指導(dǎo)課程如：心理衛(wèi)生、青春期心理咨詢、人際關(guān)系心理學(xué)、職業(yè)心理學(xué)等，以幫助他們了解和把握自身發(fā)展的規(guī)律，改善自我認(rèn)識(shí)方式，從而能夠進(jìn)行自我調(diào)適，更好地順應(yīng)社會(huì)發(fā)展，以提高職校生的社會(huì)生存和競(jìng)爭(zhēng)能力。

綜上所述，關(guān)于職業(yè)中專學(xué)生的問(wèn)題研究，不僅是學(xué)校教育問(wèn)題，更是社會(huì)問(wèn)題。關(guān)注職業(yè)中專生的心理健康，研究這個(gè)群體在的主觀幸福感，可以為學(xué)校對(duì)學(xué)生的教育管理提供有益的理論依據(jù)；同時(shí)，培養(yǎng)職業(yè)中專學(xué)生健康的心理，讓學(xué)生從學(xué)校適應(yīng)過(guò)度到社會(huì)適應(yīng)，預(yù)防出現(xiàn)一系列社會(huì)的問(wèn)題出現(xiàn)更是具有積極的現(xiàn)實(shí)意義。

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篇8

一、大學(xué)生越軌行為的界定

在社會(huì)學(xué)中，越軌行為是指社會(huì)成員(包括個(gè)體、社會(huì)群體和社會(huì)組織)背離或違反現(xiàn)行社會(huì)規(guī)范的行為，它存在于不同時(shí)空和制度的國(guó)家或社會(huì)，在一般情況下均受當(dāng)時(shí)社會(huì)主導(dǎo)價(jià)值評(píng)判體系的否定性評(píng)價(jià)。根據(jù)越軌行為的一般定義，大學(xué)生越軌行為是指在其學(xué)習(xí)、生活、人際交往過(guò)程中，發(fā)生的較為嚴(yán)重地違反或背離應(yīng)遵守的行為規(guī)范，產(chǎn)生消極影響并受到否定性評(píng)價(jià)的行為。

這一界定表明：第一，大學(xué)生越軌行為中的“軌”，是指大學(xué)生應(yīng)遵循的社會(huì)行為規(guī)范，包括全體社會(huì)成員都必須遵守的一般規(guī)范和專門為大學(xué)生所制訂的特殊規(guī)范，其表現(xiàn)形式既有成文的也有約定俗成的。第二，大學(xué)生越軌行為必須是較為嚴(yán)重地違反或背離了應(yīng)遵守的行為規(guī)范的行為。第三，大學(xué)生越軌行為是受到否定性評(píng)價(jià)的行為，但是也不能一概而論。需要指出的是。大學(xué)生的越軌行為不等于都是消極的，有些是具有積極意義的，它能夠打破舊的行為規(guī)范。引領(lǐng)社會(huì)潮流，甚至能夠推動(dòng)社會(huì)歷史的進(jìn)步。因此，大學(xué)生的越軌行為有些在當(dāng)時(shí)看來(lái)是被否定的，而歷史地看它卻是值得肯定的。

本文所研究的大學(xué)生越軌行為，是指那些完全屬于消極的、被社會(huì)否定的行為，主要包括違公德、違反校紀(jì)校規(guī)、違法犯罪，以及自殺等行為。

二、大學(xué)生越軌行為的社會(huì)心理成因

(一)自我意識(shí)發(fā)展不平衡導(dǎo)致大學(xué)生行為失范

心理學(xué)家艾里克森認(rèn)為，大學(xué)生正好處在青年期和青年后期的交叉時(shí)期，在這一時(shí)期他們既要確立自我統(tǒng)一性。又要建立與他人親密的人際關(guān)系。然而，青年人在這一時(shí)期無(wú)論是生理上還是心理上都在高速度成長(zhǎng)、發(fā)展，常常會(huì)感到冒出了一個(gè)與以往形象不同的自己，對(duì)自我的形象常常會(huì)發(fā)生懷疑、動(dòng)搖或迷惑不解。自我意識(shí)是指?jìng)€(gè)人x-J自身的認(rèn)識(shí)及對(duì)周圍事物關(guān)系的各種體驗(yàn)。大學(xué)時(shí)期是真正認(rèn)識(shí)自我的時(shí)期，大學(xué)生所處的年齡階段和所具備的文化水準(zhǔn)，決定了他們不再像中學(xué)生那樣眼光向外，急于了解外部世界，把握外部環(huán)境，而是眼光向內(nèi)，注重對(duì)自己進(jìn)行體察和分析，探求自己微妙的內(nèi)心世界，力圖理解自己的情感和心理變化，自覺(jué)地從各方面了解自己，塑造自己的形象。大學(xué)校園有一種寬松自由的氛圍，許多大學(xué)生在較大的程度上是在按照自己的方式安排自己的生活。同時(shí)，由于大學(xué)生處于獨(dú)特的社會(huì)層次，他們具有較高的文化素質(zhì)。有“以天下為己任”的抱負(fù)，有自己的社會(huì)見(jiàn)解和理想。然而，另一方面，由于生活閱歷有限，大學(xué)生與社會(huì)有一定的距離，社會(huì)實(shí)踐能力不強(qiáng)，因而他們?cè)谡務(wù)摗⒃u(píng)價(jià)、思考社會(huì)問(wèn)題時(shí)往往帶上幻想的色彩，不能十分切合實(shí)際。他們對(duì)事物的認(rèn)識(shí)，表現(xiàn)出一定的片面性和幼稚性，還不能深刻、準(zhǔn)確、全面地認(rèn)識(shí)問(wèn)題。這些不足與他們極強(qiáng)的自我意識(shí)不相協(xié)調(diào)，這種不協(xié)調(diào)一直困擾著他們，在某些特定的情況下就會(huì)以越軌行為的方式表現(xiàn)出來(lái)。

(二)大學(xué)生諸多心理矛盾是越軌行為發(fā)生的內(nèi)在原因

大學(xué)時(shí)期是“心理斷乳”的關(guān)鍵期?！靶睦頂嗳椤币馕吨鴤€(gè)人離開(kāi)父母的監(jiān)護(hù)，擺脫對(duì)成人的依賴，建立自己獨(dú)立的心理世界。在這一過(guò)程中，諸多的心理矛盾沖突交織在一起。例如，在大學(xué)這個(gè)社會(huì)氣氛很濃的環(huán)境中，大學(xué)生的成人感迅速增強(qiáng)。他們渴望獨(dú)立，強(qiáng)烈要求社會(huì)承認(rèn)他們的成人資格。但是，由于他們無(wú)法完全靠自己來(lái)處理所遇到的一系列復(fù)雜的實(shí)際問(wèn)題，特別是他們?cè)诮?jīng)濟(jì)上沒(méi)有獨(dú)立，因此，他們一方面有強(qiáng)烈的獨(dú)立意識(shí)，另一方面卻事事依賴別人，這就使他們?cè)谛睦砩铣霈F(xiàn)了獨(dú)立性和依賴性的矛盾，這一矛盾經(jīng)常困擾著他們的心靈。又如，大學(xué)時(shí)期，對(duì)很多人來(lái)說(shuō)，是一個(gè)既渴望友情又追求孤獨(dú)的時(shí)期。一方面，由于自我意識(shí)的發(fā)展，大學(xué)生常常對(duì)自己的內(nèi)心世界進(jìn)行細(xì)致而深入的探索、反省，希望有一個(gè)完全屬于自己的“自由角落”。另一方面，大學(xué)生又害怕孤獨(dú)，希望自己的情感有一個(gè)宣泄的對(duì)象，有一個(gè)可以產(chǎn)生心理共鳴的知己。這種心理特征上二重性，使大學(xué)生的情感生活更為復(fù)雜。從心理角度看，進(jìn)入大學(xué)后，環(huán)境、生活、個(gè)人地位的變化，往往引起心理內(nèi)部需要結(jié)構(gòu)的變化，大學(xué)生時(shí)常處于波動(dòng)、迷惘和抉擇之中，因而情感不穩(wěn)定，情緒變化大，易受周圍環(huán)境的影響，學(xué)業(yè)、生活、人際關(guān)系等方面的變化都會(huì)引起情緒波動(dòng)，容易產(chǎn)生偏激、沖動(dòng)等情緒沖突。

(三)社會(huì)變革所帶來(lái)的心理壓力誘發(fā)大學(xué)生的越軌行為

社會(huì)變革之所以能夠引起人的心理和行為的變化，是通過(guò)壓力和個(gè)性改變來(lái)實(shí)現(xiàn)的。當(dāng)代大學(xué)生是在改革開(kāi)放中出生和成長(zhǎng)起來(lái)的一代，改革開(kāi)放作為我們這個(gè)社會(huì)的一種具體的社會(huì)變革形式，它給大學(xué)生所帶來(lái)的重要影響之一就是價(jià)值觀念的急劇變遷。在價(jià)值觀的碰撞和沖突過(guò)程中，大學(xué)生一方面要適應(yīng)新的價(jià)值觀念，另一方面還要對(duì)新的價(jià)值體系進(jìn)行整合，增強(qiáng)其開(kāi)放性和應(yīng)變能力。由于大學(xué)生處于一個(gè)自我意識(shí)尚未完全成熟，價(jià)值選擇和判斷仍缺乏穩(wěn)定和統(tǒng)一的發(fā)展階段，他們?cè)谔幚韮r(jià)值沖突問(wèn)題上就會(huì)顯得緊張甚至困惑。價(jià)值沖突壓力還包含著一種特殊的壓力形式——“文化移人壓力”，主要是指當(dāng)不同的文化開(kāi)始交流時(shí)給人們的心理上所帶來(lái)的變化。當(dāng)一種文化移人另一種文化之中時(shí)，由于文化刺激的泛濫，會(huì)造成價(jià)值體系的重新認(rèn)知和整合。但這種價(jià)值變遷決不意味著就是進(jìn)步的、積極的；相反，它或許是腐朽的、消極的。特別是在東西方文化的交流過(guò)程中，西方的“享樂(lè)主義”和“個(gè)人主義”價(jià)值觀很容易被東方青少年所欣賞、悅納，而一旦接受了這些思想，就會(huì)像吸食鴉片一樣明知其毒，欲罷不能。

(四)大學(xué)教育的偏差是大學(xué)生越軌行為發(fā)生的外在原因

其一，高校心理環(huán)境相對(duì)落后，不良心理難以矯正。首先，高校心理調(diào)查和心理疏導(dǎo)工作滯后，心理干預(yù)無(wú)力，既缺少對(duì)同學(xué)問(wèn)“比老子、比票子、比牌子”的攀比心理加以正確引導(dǎo)，又較忽視貧困同學(xué)、特殊家庭同學(xué)的心理需要，這在客觀上放任了大學(xué)生價(jià)值觀的混亂，引發(fā)認(rèn)知不協(xié)調(diào)，更導(dǎo)致部分有心理問(wèn)題大學(xué)生自我封閉，自我否定，懷疑理想，懷疑人生。此外，更有許多~大學(xué)生認(rèn)為有心理障礙的人就是“神經(jīng)病”，不是不聞不問(wèn)，就是敬而遠(yuǎn)之。這些都造成了高校心理環(huán)境相對(duì)落后的現(xiàn)狀，有不少大學(xué)生正是由于在這種環(huán)境下心理問(wèn)題不能解決，心理異常程度越來(lái)越嚴(yán)重，導(dǎo)致越軌行為的最終發(fā)生。

其二，大學(xué)校園不良文化影響，致使越軌犯罪心理強(qiáng)化。據(jù)統(tǒng)計(jì)，絕大多數(shù)犯有性罪錯(cuò)的大學(xué)生，是受黃色影碟、錄像、書籍及其它物品的腐蝕而步入歧途的。伴隨學(xué)習(xí)外部壓力的減輕，空余時(shí)間的增多，大學(xué)生接觸電影、錄像、報(bào)刊、網(wǎng)絡(luò)中不良刺激的頻率、強(qiáng)度、時(shí)間都大大增加。

其三，大學(xué)生的不良交友，形成違法犯罪心理輻射。由于群體凝聚力的作用，個(gè)體的不良信息往往會(huì)被其他成員所認(rèn)同，尤其在戀愛(ài)、幫派、老鄉(xiāng)會(huì)中，這種認(rèn)同常會(huì)轉(zhuǎn)化為違法犯罪的需要和動(dòng)機(jī)。

其四，大學(xué)管理上的漏洞，為越軌行為發(fā)生提供了條件。根據(jù)犯罪時(shí)空影響律原理，少數(shù)大學(xué)生之所以能夠形成越軌犯罪行為，與大學(xué)生行為控制的時(shí)空盲點(diǎn)有直接關(guān)系。從時(shí)間控制上講，一般大學(xué)每周平均課時(shí)25節(jié)，比高中階段少了l0課時(shí)。從空間控制上講，高中生一般是家庭學(xué)校兩點(diǎn)一線，而大學(xué)生隨著大學(xué)社會(huì)化的要求，逐漸形成多點(diǎn)多線的活動(dòng)區(qū)域。這些時(shí)空上的盲點(diǎn)往往處于無(wú)控制狀態(tài)。由于大學(xué)生普遍素質(zhì)較高，社會(huì)對(duì)其一般持信任寬容態(tài)度；有些家庭認(rèn)為子女考上大學(xué)，父母就已完成了使命，放松了對(duì)孩子的要求；學(xué)校則更是防不勝防，有的學(xué)校一個(gè)班主任老師要管理幾個(gè)班，有些學(xué)校雖然也設(shè)了思政老師、輔導(dǎo)員，但是效果不佳，大學(xué)管理上的漏洞直接或間接地成為誘發(fā)越軌行為的情境因素。

三、大學(xué)生越軌行為的心理學(xué)對(duì)策

首先，建立大學(xué)生越軌行為心理預(yù)測(cè)系統(tǒng)。大學(xué)生越軌行為的發(fā)生大多有一定的征兆，而且其心理發(fā)展有一定的規(guī)律。根據(jù)這一特點(diǎn)，建立心理檔案是預(yù)測(cè)大學(xué)生越軌行為的有效方法。大學(xué)生心理檔案可包括：個(gè)人簡(jiǎn)歷，家庭成員，個(gè)人心理特點(diǎn)(興趣愛(ài)好、、交際能力、同情心、獨(dú)立意識(shí)、師生及同伴關(guān)系等)，心理測(cè)驗(yàn)結(jié)果，心理咨詢記錄，心理健康階段評(píng)價(jià)，等等。這些信息的采集不僅可以體現(xiàn)心理檔案的預(yù)測(cè)功能，還可以充分發(fā)揮其預(yù)防功能、發(fā)展功能和自我教育的功能。

篇9

一、大學(xué)生越軌行為的界定

在社會(huì)學(xué)中，越軌行為是指社會(huì)成員(包括個(gè)體、社會(huì)群體和社會(huì)組織)背離或違反現(xiàn)行社會(huì)規(guī)范的行為，它存在于不同時(shí)空和制度的國(guó)家或社會(huì)，在一般情況下均受當(dāng)時(shí)社會(huì)主導(dǎo)價(jià)值評(píng)判體系的否定性評(píng)價(jià)。根據(jù)越軌行為的一般定義，大學(xué)生越軌行為是指在其學(xué)習(xí)、生活、人際交往過(guò)程中，發(fā)生的較為嚴(yán)重地違反或背離應(yīng)遵守的行為規(guī)范，產(chǎn)生消極影響并受到否定性評(píng)價(jià)的行為。

這一界定表明：第一，大學(xué)生越軌行為中的“軌”，是指大學(xué)生應(yīng)遵循的社會(huì)行為規(guī)范，包括全體社會(huì)成員都必須遵守的一般規(guī)范和專門為大學(xué)生所制訂的特殊規(guī)范，其表現(xiàn)形式既有成文的也有約定俗成的。第二，大學(xué)生越軌行為必須是較為嚴(yán)重地違反或背離了應(yīng)遵守的行為規(guī)范的行為。第三，大學(xué)生越軌行為是受到否定性評(píng)價(jià)的行為，但是也不能一概而論。需要指出的是。大學(xué)生的越軌行為不等于都是消極的，有些是具有積極意義的，它能夠打破舊的行為規(guī)范。引領(lǐng)社會(huì)潮流，甚至能夠推動(dòng)社會(huì)歷史的進(jìn)步。因此，大學(xué)生的越軌行為有些在當(dāng)時(shí)看來(lái)是被否定的，而歷史地看它卻是值得肯定的。

本文所研究的大學(xué)生越軌行為，是指那些完全屬于消極的、被社會(huì)否定的行為，主要包括違公德、違反校紀(jì)校規(guī)、違法犯罪，以及自殺等行為。

二、大學(xué)生越軌行為的社會(huì)心理成因

(一)自我意識(shí)發(fā)展不平衡導(dǎo)致大學(xué)生行為失范

心理學(xué)家艾里克森認(rèn)為，大學(xué)生正好處在青年期和青年后期的交叉時(shí)期，在這一時(shí)期他們既要確立自我統(tǒng)一性。又要建立與他人親密的人際關(guān)系。然而，青年人在這一時(shí)期無(wú)論是生理上還是心理上都在高速度成長(zhǎng)、發(fā)展，常常會(huì)感到冒出了一個(gè)與以往形象不同的自己，對(duì)自我的形象常常會(huì)發(fā)生懷疑、動(dòng)搖或迷惑不解。自我意識(shí)是指?jìng)€(gè)人x-J自身的認(rèn)識(shí)及對(duì)周圍事物關(guān)系的各種體驗(yàn)。大學(xué)時(shí)期是真正認(rèn)識(shí)自我的時(shí)期，大學(xué)生所處的年齡階段和所具備的文化水準(zhǔn)，決定了他們不再像中學(xué)生那樣眼光向外，急于了解外部世界，把握外部環(huán)境，而是眼光向內(nèi)，注重對(duì)自己進(jìn)行體察和分析，探求自己微妙的內(nèi)心世界，力圖理解自己的情感和心理變化，自覺(jué)地從各方面了解自己，塑造自己的形象。大學(xué)校園有一種寬松自由的氛圍，許多大學(xué)生在較大的程度上是在按照自己的方式安排自己的生活。同時(shí)，由于大學(xué)生處于獨(dú)特的社會(huì)層次，他們具有較高的文化素質(zhì)。有“以天下為己任”的抱負(fù)，有自己的社會(huì)見(jiàn)解和理想。然而，另一方面，由于生活閱歷有限，大學(xué)生與社會(huì)有一定的距離，社會(huì)實(shí)踐能力不強(qiáng)，因而他們?cè)谡務(wù)?、評(píng)價(jià)、思考社會(huì)問(wèn)題時(shí)往往帶上幻想的色彩，不能十分切合實(shí)際。他們對(duì)事物的認(rèn)識(shí)，表現(xiàn)出一定的片面性和幼稚性，還不能深刻、準(zhǔn)確、全面地認(rèn)識(shí)問(wèn)題。這些不足與他們極強(qiáng)的自我意識(shí)不相協(xié)調(diào)，這種不協(xié)調(diào)一直困擾著他們，在某些特定的情況下就會(huì)以越軌行為的方式表現(xiàn)出來(lái)。

(二)大學(xué)生諸多心理矛盾是越軌行為發(fā)生的內(nèi)在原因

大學(xué)時(shí)期是“心理斷乳”的關(guān)鍵期?！靶睦頂嗳椤币馕吨鴤€(gè)人離開(kāi)父母的監(jiān)護(hù)，擺脫對(duì)成人的依賴，建立自己獨(dú)立的心理世界。在這一過(guò)程中，諸多的心理矛盾沖突交織在一起。例如，在大學(xué)這個(gè)社會(huì)氣氛很濃的環(huán)境中，大學(xué)生的成人感迅速增強(qiáng)。他們渴望獨(dú)立，強(qiáng)烈要求社會(huì)承認(rèn)他們的成人資格。但是，由于他們無(wú)法完全靠自己來(lái)處理所遇到的一系列復(fù)雜的實(shí)際問(wèn)題，特別是他們?cè)诮?jīng)濟(jì)上沒(méi)有獨(dú)立，因此，他們一方面有強(qiáng)烈的獨(dú)立意識(shí)，另一方面卻事事依賴別人，這就使他們?cè)谛睦砩铣霈F(xiàn)了獨(dú)立性和依賴性的矛盾，這一矛盾經(jīng)常困擾著他們的心靈。又如，大學(xué)時(shí)期，對(duì)很多人來(lái)說(shuō)，是一個(gè)既渴望友情又追求孤獨(dú)的時(shí)期。一方面，由于自我意識(shí)的發(fā)展，大學(xué)生常常對(duì)自己的內(nèi)心世界進(jìn)行細(xì)致而深入的探索、反省，希望有一個(gè)完全屬于自己的“自由角落”。另一方面，大學(xué)生又害怕孤獨(dú)，希望自己的情感有一個(gè)宣泄的對(duì)象，有一個(gè)可以產(chǎn)生心理共鳴的知己。這種心理特征上二重性，使大學(xué)生的情感生活更為復(fù)雜。從心理角度看，進(jìn)入大學(xué)后，環(huán)境、生活、個(gè)人地位的變化，往往引起心理內(nèi)部需要結(jié)構(gòu)的變化，大學(xué)生時(shí)常處于波動(dòng)、迷惘和抉擇之中，因而情感不穩(wěn)定，情緒變化大，易受周圍環(huán)境的影響，學(xué)業(yè)、生活、人際關(guān)系等方面的變化都會(huì)引起情緒波動(dòng)，容易產(chǎn)生偏激、沖動(dòng)等情緒沖突。

(三)社會(huì)變革所帶來(lái)的心理壓力誘發(fā)大學(xué)生的越軌行為

社會(huì)變革之所以能夠引起人的心理和行為的變化，是通過(guò)壓力和個(gè)性改變來(lái)實(shí)現(xiàn)的。當(dāng)代大學(xué)生是在改革開(kāi)放中出生和成長(zhǎng)起來(lái)的一代，改革開(kāi)放作為我們這個(gè)社會(huì)的一種具體的社會(huì)變革形式，它給大學(xué)生所帶來(lái)的重要影響之一就是價(jià)值觀念的急劇變遷。在價(jià)值觀的碰撞和沖突過(guò)程中，大學(xué)生一方面要適應(yīng)新的價(jià)值觀念，另一方面還要對(duì)新的價(jià)值體系進(jìn)行整合，增強(qiáng)其開(kāi)放性和應(yīng)變能力。由于大學(xué)生處于一個(gè)自我意識(shí)尚未完全成熟，價(jià)值選擇和判斷仍缺乏穩(wěn)定和統(tǒng)一的發(fā)展階段，他們?cè)谔幚韮r(jià)值沖突問(wèn)題上就會(huì)顯得緊張甚至困惑。價(jià)值沖突壓力還包含著一種特殊的壓力形式——“文化移人壓力”，主要是指當(dāng)不同的文化開(kāi)始交流時(shí)給人們的心理上所帶來(lái)的變化。當(dāng)一種文化移人另一種文化之中時(shí)，由于文化刺激的泛濫，會(huì)造成價(jià)值體系的重新認(rèn)知和整合。但這種價(jià)值變遷決不意味著就是進(jìn)步的、積極的；相反，它或許是腐朽的、消極的。特別是在東西方文化的交流過(guò)程中，西方的“享樂(lè)主義”和“個(gè)人主義”價(jià)值觀很容易被東方青少年所欣賞、悅納，而一旦接受了這些思想，就會(huì)像吸食鴉片一樣明知其毒，欲罷不能。

(四)大學(xué)教育的偏差是大學(xué)生越軌行為發(fā)生的外在原因

其一，高校心理環(huán)境相對(duì)落后，不良心理難以矯正。首先，高校心理調(diào)查和心理疏導(dǎo)工作滯后，心理干預(yù)無(wú)力，既缺少對(duì)同學(xué)問(wèn)“比老子、比票子、比牌子”的攀比心理加以正確引導(dǎo)，又較忽視貧困同學(xué)、特殊家庭同學(xué)的心理需要，這在客觀上放任了大學(xué)生價(jià)值觀的混亂，引發(fā)認(rèn)知不協(xié)調(diào)，更導(dǎo)致部分有心理問(wèn)題大學(xué)生自我封閉，自我否定，懷疑理想，懷疑人生。此外，更有許多~大學(xué)生認(rèn)為有心理障礙的人就是“神經(jīng)病”，不是不聞不問(wèn)，就是敬而遠(yuǎn)之。這些都造成了高校心理環(huán)境相對(duì)落后的現(xiàn)狀，有不少大學(xué)生正是由于在這種環(huán)境下心理問(wèn)題不能解決，心理異常程度越來(lái)越嚴(yán)重，導(dǎo)致越軌行為的最終發(fā)生。

其二，大學(xué)校園不良文化影響，致使越軌犯罪心理強(qiáng)化。據(jù)統(tǒng)計(jì)，絕大多數(shù)犯有性罪錯(cuò)的大學(xué)生，是受黃色影碟、錄像、書籍及其它物品的腐蝕而步入歧途的。伴隨學(xué)習(xí)外部壓力的減輕，空余時(shí)間的增多，大學(xué)生接觸電影、錄像、報(bào)刊、網(wǎng)絡(luò)中不良刺激的頻率、強(qiáng)度、時(shí)間都大大增加。

其三，大學(xué)生的不良交友，形成違法犯罪心理輻射。由于群體凝聚力的作用，個(gè)體的不良信息往往會(huì)被其他成員所認(rèn)同，尤其在戀愛(ài)、幫派、老鄉(xiāng)會(huì)中，這種認(rèn)同常會(huì)轉(zhuǎn)化為違法犯罪的需要和動(dòng)機(jī)。

其四，大學(xué)管理上的漏洞，為越軌行為發(fā)生提供了條件。根據(jù)犯罪時(shí)空影響律原理，少數(shù)大學(xué)生之所以能夠形成越軌犯罪行為，與大學(xué)生行為控制的時(shí)空盲點(diǎn)有直接關(guān)系。從時(shí)間控制上講，一般大學(xué)每周平均課時(shí)25節(jié)，比高中階段少了l0課時(shí)。從空間控制上講，高中生一般是家庭學(xué)校兩點(diǎn)一線，而大學(xué)生隨著大學(xué)社會(huì)化的要求，逐漸形成多點(diǎn)多線的活動(dòng)區(qū)域。這些時(shí)空上的盲點(diǎn)往往處于無(wú)控制狀態(tài)。由于大學(xué)生普遍素質(zhì)較高，社會(huì)對(duì)其一般持信任寬容態(tài)度；有些家庭認(rèn)為子女考上大學(xué)，父母就已完成了使命，放松了對(duì)孩子的要求；學(xué)校則更是防不勝防，有的學(xué)校一個(gè)班主任老師要管理幾個(gè)班，有些學(xué)校雖然也設(shè)了思政老師、輔導(dǎo)員，但是效果不佳，大學(xué)管理上的漏洞直接或間接地成為誘發(fā)越軌行為的情境因素。

三、大學(xué)生越軌行為的心理學(xué)對(duì)策

首先，建立大學(xué)生越軌行為心理預(yù)測(cè)系統(tǒng)。大學(xué)生越軌行為的發(fā)生大多有一定的征兆，而且其心理發(fā)展有一定的規(guī)律。根據(jù)這一特點(diǎn)，建立心理檔案是預(yù)測(cè)大學(xué)生越軌行為的有效方法。大學(xué)生心理檔案可包括：個(gè)人簡(jiǎn)歷，家庭成員，個(gè)人心理特點(diǎn)(興趣愛(ài)好、、交際能力、同情心、獨(dú)立意識(shí)、師生及同伴關(guān)系等)，心理測(cè)驗(yàn)結(jié)果，心理咨詢記錄，心理健康階段評(píng)價(jià)，等等。這些信息的采集不僅可以體現(xiàn)心理檔案的預(yù)測(cè)功能，還可以充分發(fā)揮其預(yù)防功能、發(fā)展功能和自我教育的功能。

篇10

大學(xué)生的心理因各種錯(cuò)綜復(fù)雜的原因而有可能偏離社會(huì)發(fā)展的方向，出現(xiàn)心理異常。一項(xiàng)面對(duì)全國(guó)12.6萬(wàn)大學(xué)生的調(diào)查顯示，20.3%的受訪大學(xué)生有心理問(wèn)題。如何有效識(shí)別并對(duì)大學(xué)生的心理障礙給予及時(shí)干預(yù)成為高校心理健康下作者待解決的問(wèn)題。

一、大學(xué)生心理障礙常見(jiàn)的類型

(一)人際關(guān)系障礙

當(dāng)代大學(xué)生作為社會(huì)的一個(gè)特殊群體，正處在探索人生、認(rèn)知社會(huì)、掌握專業(yè)知識(shí)的階段，其人際交往質(zhì)量直接影響他們?cè)谛５膶W(xué)習(xí)、生活和心理健康。當(dāng)代大學(xué)生在人際交往方面的困惑、障礙是影響大學(xué)生心理健康的三大問(wèn)題之一。

大學(xué)生在人際交往中往往存在認(rèn)知偏見(jiàn)，情緒沖動(dòng)，不合群，孤傲，不能從對(duì)方角度思考問(wèn)題等問(wèn)題，有的學(xué)生還存在交際方法不得當(dāng)，不善于表達(dá)等問(wèn)題，從而導(dǎo)致人際上的沖突或沒(méi)有朋友等人際障礙。

(二)學(xué)習(xí)障礙

由于大學(xué)的學(xué)習(xí)完全不同于中學(xué)的學(xué)習(xí)方式，沒(méi)有了老師一天到晚的督促，沒(méi)有了大量的習(xí)題與作業(yè)，許多大學(xué)生開(kāi)始由高三的高度緊張一下轉(zhuǎn)人了極為放松的環(huán)境，部分大學(xué)生開(kāi)始無(wú)所適從，從而導(dǎo)致了不同程度的學(xué)習(xí)心理障礙，嚴(yán)重影響了學(xué)習(xí)質(zhì)量，影響了教育培養(yǎng)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。主要表現(xiàn)為:學(xué)習(xí)動(dòng)力不足、懶惰、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)過(guò)強(qiáng)，忽視張弛之道、消極歸因、注意力不集中等學(xué)習(xí)障礙。

(三)人格障礙

人格障礙是指具有精神疾病的行為或帶有精神疾病發(fā)病的傾向而導(dǎo)致人格結(jié)構(gòu)的破壞，形成人格缺陷。各種人格障礙在大學(xué)生的身上都有著鮮明、集中的表現(xiàn)，其行為雖然夠不上心理疾病的程度，但同樣嚴(yán)重阻礙了大學(xué)生身心健康發(fā)展，并進(jìn)而影響到校園文化和社會(huì)風(fēng)尚。當(dāng)代大學(xué)生人格障礙的主要類型有:

偏執(zhí)型人格，如固執(zhí)己見(jiàn);情感型人格，主要表現(xiàn)為情緒變化無(wú)常;分裂型人格，主要表現(xiàn)為過(guò)分內(nèi)向，孤僻膽怯;爆發(fā)型人格，主要表現(xiàn)為自控能力嚴(yán)重不足，對(duì)事物的反應(yīng)帶有強(qiáng)烈的沖動(dòng)性，微弱刺激?？梢疬^(guò)強(qiáng)的反應(yīng)，采取過(guò)激行為，不顧后果;強(qiáng)迫型人格，主要表現(xiàn)為固執(zhí)遷腐，刻板保守，不問(wèn)客觀情況是否許可與必要，都把大量精力與時(shí)間用于反復(fù)檢查核對(duì)，不允許有半點(diǎn)錯(cuò)誤;悖德型人格，主要表現(xiàn)為道德意識(shí)及道德障礙，感情冷漠，以個(gè)人滿足為最高目標(biāo)，缺乏道德觀念和罪惡感，缺乏自我控制能力，缺乏行為目標(biāo)和同情心，缺少社會(huì)責(zé)任感。

人格的成長(zhǎng)不是直線發(fā)展的，也不是一成不變的，它受后天環(huán)境因素的影響很深刻，這些影響來(lái)自于社會(huì)、家庭、學(xué)校及大學(xué)生本人。

二、大學(xué)生心理障礙的識(shí)別

(一)識(shí)別標(biāo)準(zhǔn)

從表面上看，理解心理障礙似乎十分簡(jiǎn)單。可是，實(shí)際上要準(zhǔn)確掌握心理障礙的標(biāo)準(zhǔn)，卻非常困難。心理學(xué)家們眾說(shuō)紛紜，莫衷一是。目前比較流行的看法主要有主觀體驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)、社會(huì)規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)、心理測(cè)量標(biāo)準(zhǔn)和統(tǒng)計(jì)常模標(biāo)準(zhǔn)。

1.主觀體驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)。指根據(jù)自己的主觀經(jīng)驗(yàn)或體驗(yàn)來(lái)判斷自己或他人的心理活動(dòng)是否發(fā)生障礙。這里的主觀經(jīng)驗(yàn)和體驗(yàn)既包括障礙者，也包括咨詢者。咨詢者可以根據(jù)自己長(zhǎng)期心理咨詢和心理治療的經(jīng)驗(yàn)來(lái)判斷來(lái)訪者是否有心理障礙，咨詢者也可以根據(jù)來(lái)訪者的主訴體驗(yàn)來(lái)判斷其是否有心理障礙。在一般情況下，心理障礙會(huì)引起個(gè)體的不適反應(yīng)，感受到心煩、緊張、不安、苦惱，甚至痛苦的體驗(yàn)。

2.社會(huì)規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)。指根據(jù)個(gè)人的心理和行為是否符合一定的社會(huì)行為準(zhǔn)則、道德規(guī)范、價(jià)值觀念、民族傳統(tǒng)和風(fēng)俗習(xí)慣來(lái)判斷一個(gè)人是否有心理障礙。心理障礙者往往缺乏良好的社會(huì)適應(yīng)能力，人際關(guān)系不和諧，與周圍的社會(huì)文化環(huán)境格格不人，因此以通行的社會(huì)行為準(zhǔn)則為標(biāo)準(zhǔn)來(lái)確定心理障礙，應(yīng)該是極具可操作性的。

3.心理測(cè)量標(biāo)準(zhǔn)。指主張以心理測(cè)量的客觀數(shù)據(jù)為標(biāo)準(zhǔn)來(lái)確定心理障礙。心理測(cè)量運(yùn)用心理學(xué)家通過(guò)科學(xué)手段編制出來(lái)的心理測(cè)驗(yàn)量表來(lái)診斷心理問(wèn)題。常用的心理測(cè)驗(yàn)量表有自陳測(cè)驗(yàn)和投射測(cè)驗(yàn)兩大類，明尼蘇達(dá)多相人格調(diào)查表(MMPI )、卡特爾16因素測(cè)驗(yàn)(16PF)、貝克抑郁問(wèn)卷等都是世界上比較著名的測(cè)驗(yàn)量表。

4.統(tǒng)計(jì)常模標(biāo)準(zhǔn)。統(tǒng)計(jì)常模的立足點(diǎn)是認(rèn)為人的心理表現(xiàn)在人群中是呈常態(tài)分布的，即通常所說(shuō)的兩頭小、中間大。目前絕大多數(shù)心理學(xué)家都主張以此為標(biāo)準(zhǔn)來(lái)判斷心理障礙。但問(wèn)題是不少心理現(xiàn)象的兩極端表現(xiàn)中，常常有一個(gè)極端是優(yōu)秀的表現(xiàn)，比如智力常態(tài)分布的一個(gè)極端就是智力優(yōu)秀的表現(xiàn)，絕不是智力障礙的表現(xiàn)。

以上判斷標(biāo)準(zhǔn)都有其不足之處，最好結(jié)合多種方法聯(lián)合判斷，以避誤診。

(二)識(shí)別方法

心理障礙的早期表現(xiàn)癥狀輕不典型，往往不易被親人或同事發(fā)現(xiàn)，以至耽誤患者的治療，給病人帶來(lái)不利的后果?！坝胁≡玑t(yī)”是治療疾病的一條基本原則。早期識(shí)別心理障礙，可以從以下幾個(gè)方面來(lái)進(jìn)行觀察:

生活規(guī)律改變。如以前很講究個(gè)人衛(wèi)生、注意清潔的人，突然間變得不知更換衣褥，不愿理發(fā)洗澡，甚至滿面污垢，物品隨手亂放，工作拖拉，勞動(dòng)紀(jì)律松懈，經(jīng)常曠工、遲到;或原來(lái)生活節(jié)約的人變得揮霍無(wú)度。

脾氣改變。脾氣改變是許多心理障礙早期癥狀之一。如原先熱情合群的人變得沉默寡言，孤僻不合群，待親友冷淡，甚至避而不見(jiàn)，與父母、妻子和孩子不談家事，很少關(guān)心家人的生活和工作，或原來(lái)很有禮貌的人變得出言不遜，對(duì)人無(wú)禮。

情緒變化。當(dāng)一個(gè)人的情緒突然有較大改變時(shí)，就要留意其是否最近有什么重要事情發(fā)生，以便及時(shí)干預(yù)。

記憶力下降，丟三拉四，工作效率降低，‘這種情況如發(fā)生在中、青年，應(yīng)引起高度重視。

家庭突發(fā)事件。大學(xué)生生活閱歷短，當(dāng)他們面臨一些突發(fā)的生活事件時(shí)會(huì)出現(xiàn)無(wú)助、無(wú)措、無(wú)望的心理反應(yīng)，在“危機(jī)”面前可能會(huì)有出格的反應(yīng);些盡管在當(dāng)時(shí)并未出現(xiàn)一些異常反應(yīng)，但“危機(jī)”卻一直隱性地干擾著學(xué)生的生活。

以上各種表現(xiàn)是某些心理障礙常見(jiàn)的早期癥狀，如與患者的過(guò)去情況不同，又無(wú)原因可解釋，或者雖事出有因，但已事過(guò)境遷，應(yīng)想到患心理障礙的可能。但要確定是否患有心理障礙，或?qū)儆谀姆N類型的心理障礙，尚需到?？漆t(yī)院作進(jìn)一步檢查。

三、大學(xué)生心理障礙的干預(yù)方法

(一)自預(yù)

1.挫折應(yīng)對(duì)策略。挫折是人的需要無(wú)法滿足時(shí)所產(chǎn)生的消極情緒，它是大學(xué)生心理障礙的一個(gè)根源。應(yīng)對(duì)挫折的正確方法是，首先要正確面對(duì)挫折，要意識(shí)到挫折在人的一生中是不可避免的，我們能做的不是逃避挫折，而是在挫折來(lái)臨時(shí)正確面對(duì)挫折。其次，要正確估計(jì)自己的能力并制定恰當(dāng)?shù)谋ж?fù)水平，一般來(lái)說(shuō)，經(jīng)過(guò)努力可以實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)是比較恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。年輕人往往容易好高鶩遠(yuǎn)、急功近利，所以會(huì)經(jīng)常遇到不必要的挫折。因此，制定不高不低的抱負(fù)水平對(duì)于應(yīng)對(duì)挫折十分必要。最后，要從以往的挫折中吸取經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)，不斷總結(jié)，不斷認(rèn)識(shí)自己，一個(gè)對(duì)己對(duì)人對(duì)事有正確認(rèn)識(shí)的人是一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人。

2.情緒調(diào)控策略。情緒失控是導(dǎo)致心理障礙的又一個(gè)重要根源。超越心理障礙，就得掌握調(diào)控情緒的策略。首先，保證情緒指向?qū)ο笳_。任何一種情緒都有二定的對(duì)象。有的同學(xué)沒(méi)有評(píng)上一等獎(jiǎng)學(xué)金就認(rèn)為是被別的同學(xué)搶走矛，將憤怒的情緒指向朋友雇大吵一架而斷終交往。淇憤怒的指向?qū)ο箫@然是不對(duì)的。其次，是維持良好的心境。當(dāng)消極情緒占優(yōu)勢(shì)的時(shí)候，要善于化消極情緒為積極情緒，學(xué)會(huì)從多個(gè)角度看問(wèn)題，任何事情總有兩面，我們不只要看到其消極的么面，更要看到其積極的一面。最后是降低心理壓力。大學(xué)生常會(huì)面臨各種各樣的壓力，當(dāng)壓力來(lái)臨時(shí)，不要選擇將其壓抑到內(nèi)心深處，而是應(yīng)該將壓力或挫折體驗(yàn)宣泄于外。有了心理壓力，要善于利用朋友、日記、電臺(tái)熱線和心理咨詢等途訴。

3.讀書療法。“讀書療法怡旨?jí)蛑尾’焸?，主要取決于閱讀過(guò)程和圖書的內(nèi)容。通過(guò)閱讀，可以使患者集中注意力，沉浸在書中內(nèi)容的相矣部分或人物的喜怒哀樂(lè)之中，并由此引起對(duì)與自己有關(guān)問(wèn)題的思考、對(duì)過(guò)去的回憶、對(duì)相似事件的聯(lián)想和對(duì)主人公的認(rèn)同，經(jīng)過(guò)一系列的心理活動(dòng)，使患者逐步意識(shí)到自己的間題所在，實(shí)現(xiàn)心理轉(zhuǎn)變，進(jìn)而從焦慮和痛苦中解脫出來(lái)，達(dá)到自我調(diào)適、加速病情緩解的目的。另一方面，圖書的內(nèi)容是引發(fā)患者產(chǎn)生共鳴的關(guān)鍵，只有那些能夠解答患者的疑問(wèn)、使患者產(chǎn)生美的享受、喻悅患者身心、陶冶患者情操、激發(fā)患者想像·引導(dǎo)患者積極向上的圖書讀物，才是患者最需要的。

4:體育鍛煉療法。

體育對(duì)人的影和改造已不僅僅是身體上的生物學(xué)意義上的運(yùn)動(dòng)，而是始終伴隨著心理活動(dòng)，并對(duì)身都有影響的一個(gè)學(xué)科。通過(guò)豐富多彩的體育活動(dòng)，可以渝悅身心，陶冶情操，提高人的生活質(zhì)量。通過(guò)體育鍛煉，能夠磨煉意志，培養(yǎng)良好的個(gè)性品質(zhì)。在體育訓(xùn)練和比賽中，對(duì)學(xué)生的自覺(jué)性、果斷性、自制力、堅(jiān)韌性等意志品質(zhì)的培養(yǎng)，以及在困難中勇于奮斗的堅(jiān)毅品質(zhì)的形成和自信心的提高，都有十分重要的意義。

(二)社會(huì)支持

大學(xué)階段是種種人生壓力相對(duì)集中的階段，來(lái)自學(xué)業(yè)、人際關(guān)系、就業(yè)及感情諸多方面的壓力，會(huì)誘發(fā)大學(xué)生心理問(wèn)題?？朔@些心理問(wèn)題是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，需要各方共同努力來(lái)調(diào)節(jié)，從而維護(hù)大學(xué)生的心理平衡，達(dá)到心理健康的目一的。

1.建立多層次的心理保障體系。學(xué)校應(yīng)成立以院領(lǐng)導(dǎo)牽頭的大學(xué)生心理鍵康教育委員會(huì)廠以心理咨詢中心為核心，建立一個(gè)由學(xué)生心理協(xié)會(huì)、院系心理輔導(dǎo)員、心理咨詢中心組成的三級(jí)心理保健網(wǎng)絡(luò)。