導(dǎo)言：作為寫(xiě)作愛(ài)好者，不可錯(cuò)過(guò)為您精心挑選的10篇高中生的心理問(wèn)題，它們將為您的寫(xiě)作提供全新的視角，我們衷心期待您的閱讀，并希望這些內(nèi)容能為您提供靈感和參考。

篇1

一、普通高中生常見(jiàn)的心理問(wèn)題

1.厭學(xué)心理。主要表現(xiàn)在不重視基礎(chǔ)學(xué)科，學(xué)習(xí)意識(shí)淡薄，學(xué)習(xí)自覺(jué)性差。厭學(xué)原因十分復(fù)雜，主要有：（1）社會(huì)環(huán)境因素。第一，改革開(kāi)放后，部分未讀多少書(shū)的人富了起來(lái)。第二，日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)。升學(xué)后不一定能有個(gè)好工作；另外，就業(yè)難的呼聲日高，使莘莘學(xué)子過(guò)早地感到了就業(yè)困難。第三，源于日益淡化的吃苦精神。（2）學(xué)校環(huán)境因素。學(xué)校環(huán)境導(dǎo)致學(xué)生厭學(xué)的原因有：第一，源于教育體制本身。雖然提倡素質(zhì)教育，提倡培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力和創(chuàng)新精神，但是高考制度依然存在，在高考的指揮棒下應(yīng)試依然是教學(xué)的導(dǎo)向，產(chǎn)生了教學(xué)與實(shí)踐脫節(jié)的現(xiàn)象。第二，源于普通班教學(xué)目標(biāo)設(shè)置的不合理。第三，源于師生關(guān)系及生生關(guān)系的不和諧。（3）家庭環(huán)境因素。產(chǎn)生厭學(xué)心理的學(xué)生家庭條件一般都不錯(cuò)。對(duì)學(xué)生而言，他們從小嬌生慣養(yǎng)，認(rèn)為就算考不上大學(xué)，沒(méi)找到好工作，有父母在，也不用愁吃愁穿，即沒(méi)有憂患意識(shí)；對(duì)家長(zhǎng)而言，因子女好玩、善動(dòng)、基礎(chǔ)不好而對(duì)其期望不高，并不期望子女打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)進(jìn)而考上大學(xué)。

2.早戀問(wèn)題。從現(xiàn)實(shí)情況看，中學(xué)生早戀現(xiàn)象具有普遍性。早戀既會(huì)影響正常的學(xué)業(yè)又危害心理健康。學(xué)生早戀的原因有：（1）生活越來(lái)越富裕，食物及保健品促使學(xué)生身體早熟，尤其是女學(xué)生在生理上比以前成熟早。（2）學(xué)生的心理發(fā)育跟不上身體發(fā)育的速度，他們?nèi)狈ψ钥啬芰?。?）社會(huì)的發(fā)展，物質(zhì)條件的改善、娛樂(lè)場(chǎng)所的增多，在客觀上方便了中學(xué)生單獨(dú)交往。（4）應(yīng)試教育讓老師們的精力主要放在追求升學(xué)率、分?jǐn)?shù)上，忽視有針對(duì)性地與學(xué)生溝通。（5）男女同學(xué)之間的正常交往遭遇粗涉和無(wú)端猜疑，致使他們產(chǎn)生對(duì)抗心理，甚至?xí)俪烧妫呱显鐟僦?。?）相互吸引。（7）從眾心理影響。（8）社會(huì)大環(huán)境的影響。（9）社會(huì)道德輿論對(duì)于異性間交往越來(lái)越開(kāi)放。

3.自卑心理。自卑心理幾乎人人都有，只是程度不同，這是一種非常常見(jiàn)的心理障礙。形成原因有：（1）身體的缺陷，如身材、長(zhǎng)相、身體殘疾。（2）誤視自己能力不強(qiáng)，只看到別人的優(yōu)點(diǎn)，沒(méi)看到別人努力的過(guò)程，沒(méi)認(rèn)識(shí)到能力是可以通過(guò)努力鍛煉提升的，從而形成惡性循環(huán)。（3）家庭條件差，或父母的地位、文化、存在的生理缺陷，常受人嘲笑。（4）家庭不完整，從小沒(méi)體驗(yàn)到足夠的父愛(ài)、母愛(ài)，缺少成功體驗(yàn)，做事成功率不高，受挫折過(guò)多。（5）自我認(rèn)識(shí)不足，過(guò)低地估計(jì)自己，拿自己的短處與他人的長(zhǎng)處相比；或者過(guò)高地評(píng)價(jià)自己，當(dāng)所處的環(huán)境發(fā)生變化，優(yōu)勢(shì)丟失時(shí)便產(chǎn)生一種失落感。

二、高中生常見(jiàn)心理問(wèn)題的處理方法

1.厭學(xué)心理的處理方法。首先，幫助學(xué)生確立恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)是為了掌握知識(shí)。其次，引導(dǎo)學(xué)生建立良好的歸因傾向。歸因是個(gè)人對(duì)自己的行為及其后果進(jìn)行分析推理尋找其產(chǎn)生的原因。因?yàn)榕σ蛩厥鞘芤庵究刂频模晕覀儜?yīng)當(dāng)盡量使學(xué)生把自己失敗的原因歸結(jié)到自己的努力程度不夠上來(lái)，以此來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。最后，教師要為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)有安全感，師生之間和生生之間相互信任、相互支持的班級(jí)學(xué)習(xí)氛圍，真誠(chéng)地接納每一個(gè)學(xué)生。對(duì)于那些考試成績(jī)較差的學(xué)生尤其要保護(hù)他們的自尊心。在班級(jí)中形成一種合作而力爭(zhēng)進(jìn)步的氣氛，對(duì)每個(gè)學(xué)生的發(fā)展都是十分有好處的。

2.早戀的處理辦法。首先，教育者應(yīng)當(dāng)對(duì)中學(xué)生早戀問(wèn)題有一個(gè)正確認(rèn)識(shí)。引導(dǎo)學(xué)生自然地交往，讓學(xué)生從中學(xué)會(huì)思考，學(xué)會(huì)處理自己的感情，學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)和把握自己。青少年的這種體驗(yàn)是必然的也是自然的，是不可限制的，不能“談戀色變”。學(xué)校、家庭對(duì)學(xué)生戀愛(ài)問(wèn)題限制得越嚴(yán)，其情感交流的需求就不能通過(guò)合乎規(guī)范的渠道得到滿足，他們對(duì)異性的好奇感最終就會(huì)變成神秘感。其次，加強(qiáng)青春期性心理教育。明確性教育的目的并不是使中學(xué)生“抵制”性的欲念，更不是盲目崇拜西方的性自由，而是教會(huì)他們正確認(rèn)識(shí)自身性生理和心理發(fā)展。

篇2

一、引言

中學(xué)生正處于人生的春天，是從童年走向獨(dú)立人生道路的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，是一個(gè)半幼稚半成熟的時(shí)期，是獨(dú)立性和依賴性、自覺(jué)性和幼稚性矛盾錯(cuò)綜的時(shí)期，極易產(chǎn)生多種心理問(wèn)題。特別在是重點(diǎn)中學(xué)，剛從初中升入高中的高一新生，由于環(huán)境的改變、學(xué)習(xí)要求的提高和學(xué)習(xí)地位的改變、人際關(guān)系的重新適應(yīng)等，許多學(xué)生感到不適應(yīng)，會(huì)出現(xiàn)許多心理特點(diǎn)和心理問(wèn)題，如果這些學(xué)生不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)、重視并正確地對(duì)待、糾正，會(huì)在很大程度上影響自己正常的學(xué)習(xí)生活，影響自己高中三年后的成才，甚至影響終身的身心健康。因此，高一新生必須充分認(rèn)識(shí)，努力調(diào)整好自己的心理狀態(tài)，盡快適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)生活，形成健康向上的人格，為今后的發(fā)展打好基礎(chǔ)。

二、高一新生的心理問(wèn)題

1、周圍環(huán)境改變導(dǎo)致的心理問(wèn)題

進(jìn)人高中，跨入新的校園，看到的景物不再是自己熟悉的校園、寢室，特別是從農(nóng)村過(guò)來(lái)的學(xué)生到城市里來(lái)尤其會(huì)感到人生地不熟，在感到新鮮好奇的同時(shí)，會(huì)產(chǎn)生緊張、不安的心理。此外，來(lái)到了新的學(xué)校、新的班級(jí)，看到的不再是朝夕相處的同伴，而是一張張陌生的面孔，面對(duì)新的集體、新的教師、新的同學(xué)，也會(huì)產(chǎn)生緊張、不安的心理，有的甚至還會(huì)產(chǎn)生焦慮、煩躁不安、苦悶、孤獨(dú)的心理，于是懷念母校、思念親人，更使他們心情憂郁，精神不振。

2、學(xué)習(xí)要求提高導(dǎo)致的心理問(wèn)題

與初中課程相比，高中課程具有以下幾個(gè)特點(diǎn)：理論性、抽象性和概括性增強(qiáng)、知識(shí)量增大、綜合性增加、系統(tǒng)性增強(qiáng)，還有學(xué)習(xí)的形式也由教師的“教會(huì)”變?yōu)椤敖虒W(xué)”，學(xué)生的“學(xué)會(huì)”變?yōu)椤皶?huì)學(xué)”，學(xué)生的角色由被動(dòng)轉(zhuǎn)為主動(dòng)，而剛剛升入高中的新生們并沒(méi)有意識(shí)到這些變化，仍沿用學(xué)習(xí)初中課程的方法來(lái)學(xué)習(xí)高中課程，因而常常感到摸不著門(mén)道，上課時(shí)，似乎是已經(jīng)聽(tīng)懂了，可一做起作業(yè)來(lái)，又覺(jué)得不怎么清楚，題型一變就不知該從何下手。學(xué)習(xí)上顯得很被動(dòng)，因而擔(dān)憂、恐慌、焦慮。有的學(xué)生甚至是盲目采取疲勞戰(zhàn)術(shù)。通過(guò)減少文體活動(dòng)，占用課間休息，甚至是吃飯、睡覺(jué)的時(shí)間來(lái)延長(zhǎng)學(xué)習(xí)時(shí)間，增加學(xué)習(xí)強(qiáng)度，可盡管很努力、很刻苦，由于學(xué)不得其法，成績(jī)卻往往不如人意，于是自信心大大受挫，更感到迷茫、困惑，進(jìn)而懷疑自己的能力水平，產(chǎn)生強(qiáng)烈的自卑感。有的學(xué)生由于身心過(guò)度疲勞焦慮，大腦得不到適當(dāng)?shù)男菹?，出現(xiàn)頭暈、耳鳴、記憶減退、失眠等神經(jīng)衰弱癥狀。由于高一的基礎(chǔ)沒(méi)有打牢，又將直接影響到高中今后兩年的學(xué)習(xí)，造成惡性循環(huán)。這一現(xiàn)象在升入重點(diǎn)高中的新生中顯得更為突出。

3、班級(jí)名次改變導(dǎo)致的心理問(wèn)題

有的學(xué)生會(huì)對(duì)成績(jī)或相對(duì)名次的變化不適應(yīng)：有些從普通學(xué)?？紒?lái)的學(xué)生，以前可是班級(jí)甚至學(xué)校的佼佼者，但是到了重點(diǎn)中學(xué)，一下子不再領(lǐng)先甚至排到了最后，心理上一時(shí)很難適應(yīng)。由于環(huán)境變化大，壓力大，新生容易出現(xiàn)害怕、嫉妒、焦慮、自卑等情緒表現(xiàn)，對(duì)學(xué)習(xí)感到力不從心，容易產(chǎn)生厭惡情緒，總認(rèn)為班上其他同學(xué)比自己強(qiáng)，很容易自卑、生氣，產(chǎn)生強(qiáng)烈的孤獨(dú)感。

4、人際關(guān)系改變導(dǎo)致的心理問(wèn)題

我國(guó)著名心理學(xué)家丁瓚教授說(shuō)：“人類的心理適應(yīng)，最主要的就是對(duì)人際關(guān)系的適應(yīng)，所以人類的心理病態(tài)，主要是由于人際關(guān)系的失調(diào)而來(lái)?！边M(jìn)人高中后的學(xué)生，不僅是進(jìn)入了一個(gè)嶄新的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，同時(shí)也意味著進(jìn)人了一種新的人際關(guān)系之中。對(duì)高中學(xué)生來(lái)說(shuō)，對(duì)新的人際關(guān)系的適應(yīng)要遠(yuǎn)比對(duì)學(xué)習(xí)和生活環(huán)境的適應(yīng)困難。

高中學(xué)生人際交往的一大特點(diǎn)就是感彩較濃，易于情緒化，所以有時(shí)對(duì)人對(duì)事的評(píng)判和處境就會(huì)有些簡(jiǎn)單。因我校是重點(diǎn)中學(xué)，能進(jìn)入我校繼續(xù)深造的學(xué)生，成績(jī)一向都，很優(yōu)異，在原來(lái)的學(xué)校、班級(jí)成績(jī)一直名列前茅，出類拔萃，是同學(xué)們羨慕的對(duì)象、父母的驕傲，備受教師的關(guān)注、寵愛(ài)，理想抱負(fù)都比較遠(yuǎn)大，他們一直也都非常自信。他們的人際關(guān)系一般也很好，同學(xué)們大都自愿跟他們相處，所以在初中時(shí)不需要花時(shí)間在人際關(guān)系上?？缮狭烁咧幸院?，再也沒(méi)有以前的優(yōu)勢(shì)了，在班上只能是一名很普通的高中生了，別的同學(xué)不主動(dòng)跟他們相處，自己又放不下“架子”與同學(xué)相處，所以上了高中后感覺(jué)孤單，沒(méi)朋友。很懷念初中的同學(xué)，覺(jué)得初中的同學(xué)好相處，高中的同學(xué)難相處等。如有的學(xué)生還像上小學(xué)那樣，只跟自己喜歡的人交往，對(duì)自己看不慣的人根本不理；也有的學(xué)生還是動(dòng)不動(dòng)就“我不愛(ài)理他”，在交往中顯得十分幼稚。這些較為情緒化的交往方式很容易造成交往障礙，增加自己的心理壓力。

5、教師上課方式改變導(dǎo)致的心理問(wèn)題

高中由于知識(shí)難度加深，教師講課的方式明顯與初中不一樣，教師由“教會(huì)”變?yōu)椤敖虒W(xué)”，學(xué)生必須由“學(xué)會(huì)”變?yōu)椤皶?huì)學(xué)”，角色由被動(dòng)轉(zhuǎn)為主動(dòng)。但有的學(xué)生因?yàn)闆](méi)有適應(yīng)高中教師的教學(xué)方法，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)下降，進(jìn)而懷疑該學(xué)科教師的能力，一上該教師的課就產(chǎn)生厭煩情緒，課后也不花時(shí)間在這門(mén)學(xué)科上，考試結(jié)果當(dāng)然也差，反過(guò)來(lái)又責(zé)怪這位教師不行，形成惡性循環(huán)。

我自從參加接待咨詢工作以來(lái)，就經(jīng)常能接待這樣的學(xué)生：他們都有同感，覺(jué)得高中的老師沒(méi)有初中的老師會(huì)教書(shū)，初中時(shí)老師講的課一聽(tīng)就懂，而且自己也會(huì)做題目，可是上了高中后，發(fā)現(xiàn)老師講課聽(tīng)不懂，即使聽(tīng)懂了課后也做不出作業(yè)。想想以前初中都能懂，為什么上了高中就聽(tīng)不懂且做不出作業(yè)呢?那肯定是高中的老師不會(huì)教書(shū)了。

三、解決高一新生心理問(wèn)題的對(duì)策

1、樹(shù)立自信心，順應(yīng)環(huán)境。

自信心是一個(gè)人戰(zhàn)勝一切的法寶，這一點(diǎn)相信經(jīng)過(guò)中考洗禮的中學(xué)生已有深刻的體會(huì)。自己最大的敵人其實(shí)就是我們自己。戰(zhàn)勝自己的脆弱，超越自我的自卑，光輝的前途就會(huì)擺在你們面前。要想適應(yīng)環(huán)境，首先要了解環(huán)境，要善于了解自己所處的環(huán)境有了哪些變化。這些變化都有什么特點(diǎn)，這樣才能針對(duì)變化了的環(huán)境對(duì)自身做出調(diào)整。同時(shí)，還要接受環(huán)境，如果環(huán)境是不能改變的，就要坦然接受，改變自己對(duì)環(huán)境的消極看法，在接受環(huán)境的同時(shí)，努力使自己去順應(yīng)環(huán)境。

2、改變學(xué)習(xí)方式。

高中的學(xué)習(xí)主要靠自己的研究和思考。與初中時(shí)相比較，高中生的生理及心理水平均趨于成熟和穩(wěn)定。其觀察能力、記憶能力、想象能力等方面進(jìn)一步發(fā)展，思維能力得到提高，解決問(wèn)題的思路更加清晰，判斷更加準(zhǔn)確，推理能力已達(dá)到比較完善的水平，辯證邏輯思維迅速發(fā)展，這一切說(shuō)明高中生完全有能力獨(dú)立進(jìn)行科學(xué)思考，有能力進(jìn)行創(chuàng)造性思維。一個(gè)人的潛能是無(wú)限的，處于人生起跑線上的高中生，他們的學(xué)習(xí)潛能更是無(wú)限的，高中生應(yīng)該利用自己的優(yōu)勢(shì)，創(chuàng)造性地思考問(wèn)題，開(kāi)發(fā)學(xué)習(xí)潛能，使自己飛得更高、更遠(yuǎn)。首先，在學(xué)習(xí)上，對(duì)

高中的學(xué)習(xí)生活要有個(gè)清晰的認(rèn)識(shí)，在教師上新課前，應(yīng)簡(jiǎn)略了解有關(guān)科目的結(jié)構(gòu)、內(nèi)容、課時(shí)安排等情況，使自己對(duì)該科目的特點(diǎn)、教學(xué)要求有一定的了解，并真正意識(shí)到高中課程的要求與初中的不同，學(xué)習(xí)的方法應(yīng)該進(jìn)行相應(yīng)的改進(jìn)。其次，同學(xué)問(wèn)要進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)交流，以尋求切合自身實(shí)際的學(xué)習(xí)方法和途徑，提高自學(xué)能力，提高學(xué)習(xí)時(shí)效，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，盡早完成角色的轉(zhuǎn)換。

3、重新定位。

有許多學(xué)生，平時(shí)在自己腦海中，理想自我的形象完美而高大，他們已經(jīng)習(xí)慣了自己備受寵愛(ài)的地位。然而隨著環(huán)境的變遷，大多數(shù)人都將面臨著自我地位的改變，即：在原來(lái)學(xué)校的尖子學(xué)生很可能不再是尖子，大多數(shù)學(xué)生在學(xué)習(xí)上的優(yōu)勢(shì)也將會(huì)削弱或者消失，成為一般學(xué)生。這種現(xiàn)象在名牌學(xué)校中更為突出。這樣的學(xué)生對(duì)已經(jīng)變化了的現(xiàn)實(shí)中的自我地位沒(méi)有清醒的認(rèn)識(shí)，就會(huì)產(chǎn)生消極、逃避現(xiàn)實(shí)、懷疑自我等心理行為。

篇3

中圖分類號(hào)：G444 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1672-3791（2013）02（c）-0230-01

當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，而高中階段的青年學(xué)生正是從單純走向成熟，從依賴走向獨(dú)立的裂變時(shí)期。他們單純、幼稚、有渴望長(zhǎng)大、成熟，往往會(huì)因?yàn)閷W(xué)習(xí)和生活的壓力、人際關(guān)系、情感等因素的影響，也是容易產(chǎn)生心理問(wèn)題的階段。所以，對(duì)新入學(xué)的高中學(xué)生做好心理健康教育是十分必要的。

1 高中新生常見(jiàn)的心理問(wèn)題

1.1 人際關(guān)系障礙

伴隨著年齡的增長(zhǎng)，高中新生有強(qiáng)烈的交友需要，渴望更多的人理解自己，接受自己。然而，高中新生自我意識(shí)強(qiáng)烈，不善于處理與他人的關(guān)系。在高中，學(xué)生來(lái)自各個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)，他們的生活習(xí)慣，愛(ài)好，性格，興趣等方面的不同，在人際交往中，難免會(huì)發(fā)生一些小摩擦。在班級(jí)中，由于師生之間的不信任，不理解容易使學(xué)生產(chǎn)生對(duì)抗心理。在于同學(xué)們的相處中，他們希望在班級(jí)同學(xué)間有歸屬感，希望得到理解與信任，但是不同的家庭背景和性格以及處事方法、態(tài)度差異經(jīng)常造成同學(xué)關(guān)系惡化，傷及他人感情。另外高中同學(xué)大多是寄宿的，他們遠(yuǎn)離父母，缺乏與他們的有效溝通，本來(lái)就有一種孤獨(dú)感，一旦出現(xiàn)人際關(guān)系不和諧時(shí)，這種孤獨(dú)感就進(jìn)一步加劇，從而產(chǎn)生壓抑和焦慮，不能友善的與他人交往。

1.2 環(huán)境適應(yīng)問(wèn)題

由于環(huán)境的改變，部分高中新生逐漸表現(xiàn)出一種對(duì)新環(huán)境的不接受、不適應(yīng)、自理能力差等問(wèn)題。主要表現(xiàn)為：（1）對(duì)生活環(huán)境的不適應(yīng)。如今大多數(shù)孩子是嬌生慣養(yǎng)的，面對(duì)寄宿生活極其不適應(yīng)。不會(huì)做飯、不會(huì)整理房間、不會(huì)理財(cái)?shù)鹊?，他們的?nèi)心便產(chǎn)生了恐慌和孤獨(dú)感。（2）學(xué)習(xí)上的不適應(yīng)感。由于初、高中生的生理和心理特點(diǎn)，他們的知識(shí)結(jié)構(gòu)和學(xué)習(xí)能力存在較大差別。突出表現(xiàn)在初中形象思維偏重，高中理性思維偏重；在學(xué)習(xí)方法上，初中側(cè)重教師的教，高中側(cè)重于學(xué)生的學(xué)；初中強(qiáng)調(diào)教師的示范和指導(dǎo)，高中強(qiáng)調(diào)師生間的探究和合作，特別是新的課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)施后，高中更注重培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。對(duì)于這些變化，很多高一新生并不了解，他們?nèi)杂脤W(xué)習(xí)初中課程的方法學(xué)習(xí)高中課程，就會(huì)感到收效甚微，特別是教師的探究性教學(xué)，更會(huì)感到不知所措。因此，他們不知如何安排學(xué)習(xí)，以至心中憂郁、焦慮。

1.3 自我意識(shí)模糊

部分新生對(duì)如何發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)和克服缺點(diǎn)感到迷茫，有部分同學(xué)看到班上同學(xué)多才多藝，就會(huì)覺(jué)得自己一無(wú)是處，產(chǎn)生自卑心理。有的同學(xué)能夠認(rèn)識(shí)到自己的不足，但不知如何突破，常感到孤獨(dú)無(wú)助。

1.4 情感方面

青少年時(shí)期第二性征逐漸發(fā)育，易沖動(dòng)，對(duì)異性充滿了好奇和向往，隨之也會(huì)伴隨情感的困惑。一方面表現(xiàn)為與同齡人的情感糾葛。在咨詢中，經(jīng)常碰到這樣的詢問(wèn)：“我和一個(gè)男同學(xué)很談的來(lái)，想發(fā)展成為心心相印的好朋友，又怕老師家長(zhǎng)反對(duì)，影響不好，該怎么辦？”“我喜歡一個(gè)女孩，可有好幾個(gè)男同學(xué)喜歡她，我該去競(jìng)爭(zhēng)呢還是退下來(lái)？等等”。另一方面，與網(wǎng)友交往問(wèn)題，一些高中生長(zhǎng)期沉迷于上網(wǎng)聊天，容易迷失情感自我，在現(xiàn)實(shí)中懶得表現(xiàn)自己的情感，導(dǎo)致產(chǎn)生緊張、孤僻、冷漠、情感缺失等癥狀。影響了正常的學(xué)習(xí)生活。

2 教育對(duì)策

研究表明，教育對(duì)心理素質(zhì)的提高起著決定性的作用。那么，學(xué)校應(yīng)對(duì)學(xué)生的心理困惑如何進(jìn)行有效的疏導(dǎo)呢？

2.1 學(xué)校方面

一方面加強(qiáng)班集體建設(shè)，增強(qiáng)歸屬感。新生入學(xué)后，老師應(yīng)及時(shí)介紹學(xué)校周邊環(huán)境和同學(xué)們的狀況，使同學(xué)們盡快熟悉了解，消除陌生感。還應(yīng)組織一些以迎新和促進(jìn)交往為主要內(nèi)容的主題班會(huì)和文體活動(dòng)等，使學(xué)生盡快適應(yīng)環(huán)境，感受到集體生活的樂(lè)趣，進(jìn)而產(chǎn)生強(qiáng)烈的歸屬感。另一方面，加強(qiáng)學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)適應(yīng)能力。教師要盡快學(xué)生的水平，及時(shí)找到適應(yīng)學(xué)生的教學(xué)方法，創(chuàng)設(shè)輕松愉快的教學(xué)情境，激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的良好興趣。引導(dǎo)學(xué)生合理安排時(shí)間，科學(xué)用腦，減輕學(xué)生的焦慮情緒。

2.2 家庭方面

學(xué)生的教育并不是單方面的，與家庭教育有著直接的關(guān)系。家長(zhǎng)要從各個(gè)渠道提高溝通水平，多和孩子交流，及時(shí)了解孩子的心理變化，引導(dǎo)家長(zhǎng)正確對(duì)待孩子成績(jī)下降、早戀等問(wèn)題。

2.3 學(xué)生層面

一方面，引導(dǎo)學(xué)生客觀評(píng)價(jià)現(xiàn)實(shí)，提高適應(yīng)環(huán)境的能力。再新生入學(xué)階段，要幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)新的學(xué)習(xí)，生活環(huán)境，同學(xué)關(guān)系，盡快消除對(duì)新環(huán)境的陌生感，主動(dòng)適應(yīng)新的變化。在生活方面，及時(shí)幫助他們解決在生活中碰到的各種實(shí)際問(wèn)題，并幫他們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，提高生活自理能力和環(huán)境適應(yīng)能力。另一方面，引導(dǎo)學(xué)生正確的認(rèn)識(shí)自我，提高情緒管理能力。要引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)正確地分析與評(píng)價(jià)自己，客觀的估計(jì)與評(píng)價(jià)別人。要不斷發(fā)掘自身的潛力，形成積極地自我意識(shí)，對(duì)自己始終充滿信心。再次，引導(dǎo)學(xué)生改變不良的個(gè)性特征，提高人際交往能力。要學(xué)會(huì)主動(dòng)與人交往，坦誠(chéng)對(duì)人。平時(shí)多參加集體活動(dòng)，遇到矛盾和沖突，學(xué)會(huì)溝通與化解。

2.4 重視心理健康教育，開(kāi)設(shè)心理健康教育課程

通過(guò)開(kāi)設(shè)此課幫助學(xué)生了解心理科學(xué)的知識(shí)，掌握一定的心理調(diào)節(jié)方法，如情緒轉(zhuǎn)移，合理宣泄，向別人傾訴等，以達(dá)到防患于未然的目的。通過(guò)以上強(qiáng)化心理素質(zhì)的訓(xùn)練，增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和自信心。同時(shí)還應(yīng)該把心理素質(zhì)教育滲透在各個(gè)學(xué)科教學(xué)中：通過(guò)各科教學(xué)進(jìn)行心理素質(zhì)教育既是可行的，也是必要的。各科教學(xué)中都包含著極其重要的心理教育因素，教師在傳授知識(shí)的過(guò)程中應(yīng)注重學(xué)生的心理需求，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)良好的心理動(dòng)機(jī)和學(xué)習(xí)習(xí)慣。這樣就能很好的把人類歷史形成的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)、技能轉(zhuǎn)化為重要的精神財(cái)富，提升其思想品質(zhì)。

2.5 重視心理咨詢工作，完善心理服務(wù)機(jī)構(gòu)

心理咨詢是學(xué)生心理健康教育的一個(gè)部分，在心理健康教育過(guò)程中需要借助這個(gè)平臺(tái)來(lái)對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效的心理輔導(dǎo)、干預(yù)。它與學(xué)校的德育工作緊密相聯(lián)，又相對(duì)獨(dú)立具有專業(yè)性。心理咨詢應(yīng)面向全體學(xué)生，指導(dǎo)學(xué)生自助，促進(jìn)學(xué)生良好心理素質(zhì)和健康人格的形成，應(yīng)針對(duì)學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)，積極開(kāi)展學(xué)生成長(zhǎng)關(guān)鍵期的指導(dǎo)工作，幫助學(xué)生充分認(rèn)識(shí)自己的個(gè)性特點(diǎn)，以利于他們做出合適的選擇。

3 結(jié)論

綜上所述，對(duì)于高中新生的心理健康問(wèn)題作為一線的教育工作者要高度重視，為以后同學(xué)們身心健康的發(fā)展打好基礎(chǔ)。另外也希望社會(huì)各界人士給予關(guān)注，營(yíng)造良好的社會(huì)氛圍。

參考文獻(xiàn)

篇4

中圖分類號(hào)：G620文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A文章編號(hào)：1003-2851（2011）04-0159-01

目前，中國(guó)高考的考試體系對(duì)于廣大考生來(lái)說(shuō)是年度盛典，不可小覷的鯉魚(yú)跳龍門(mén)的機(jī)會(huì)，一分之差可能就決定終身，雖說(shuō)近年來(lái)高考擴(kuò)招人數(shù)有所增加，但是每年高考的錄取率還是不高，再者很多學(xué)生都希望自己能考上一個(gè)理想的大學(xué)，因此高中階段是學(xué)生學(xué)習(xí)壓力最大的一個(gè)特殊時(shí)期，同時(shí)高中階段也是高中生身體發(fā)育、思想成熟的關(guān)鍵期，這個(gè)階段也是高中生心理矛盾沖突最激烈、煩惱最多、承受壓力最大和逆反心理最強(qiáng)的階段。由于高中生面臨高考升學(xué)的壓力、青春期的身心特點(diǎn)，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重，睡眠時(shí)間不足，導(dǎo)致了很多學(xué)生的身體和心理狀況堪憂。因此，必須把學(xué)生的心理健康放在一個(gè)重要的地位上，關(guān)注學(xué)生的心理問(wèn)題，及時(shí)了解學(xué)生的心理動(dòng)向并對(duì)其進(jìn)行有效的疏導(dǎo)。本文主要就消解高中生心理健康問(wèn)題的途徑進(jìn)行探討，為消解高中生的心理問(wèn)題提供一種可供借鑒的方法。

一、建立新型師生關(guān)系，在學(xué)校倡導(dǎo)師生平等交流之風(fēng)

在傳統(tǒng)社會(huì)，無(wú)論官學(xué)還是私塾，老師地位至高無(wú)上，“一日為師，終生為父”的傳統(tǒng)更是成為師生關(guān)系毫不夸張的表述。到現(xiàn)在很多老師還堅(jiān)守著傳統(tǒng)死板的師道尊嚴(yán)觀，認(rèn)為教師是神圣不可侵犯的、學(xué)生一定要唯師命是從；但是今天新一代學(xué)生的成長(zhǎng)環(huán)境不同，學(xué)生平等意識(shí)的覺(jué)醒，對(duì)自尊的維護(hù)特別敏感。這兩種觀念很容易產(chǎn)生沖突，導(dǎo)致老師與學(xué)生之間關(guān)系的緊張和疏遠(yuǎn)，因此隨著社會(huì)的發(fā)展，建立起基于平等、尊重、理解的新型師生關(guān)系，引導(dǎo)教師養(yǎng)成與學(xué)生平等交流的習(xí)慣，倡導(dǎo)師生平等交流之風(fēng),乃是消解高中生心理健康問(wèn)題的有效途徑。美國(guó)心理學(xué)家危姆斯說(shuō)“人性中最深切的察質(zhì),乃是被人賞識(shí)的渴望。”引導(dǎo)教師放下“師道尊嚴(yán)”的架子,學(xué)會(huì)平等地與學(xué)生交流,從心理學(xué)角度來(lái)講,平等對(duì)話可以使人獲得自尊和自信感,能夠客觀而準(zhǔn)確地表達(dá)自己的意愿,也會(huì)因?yàn)榍榫w愉悅而產(chǎn)生愿意與對(duì)話方交流的欲望。更多的學(xué)生在這種與老師的平等文流中解開(kāi)了心結(jié),放下了心理包袱,其心理問(wèn)題在老師的有效指引下可以得到很好的解決。

二、加強(qiáng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，減輕學(xué)生因?qū)W習(xí)

壓力帶來(lái)的心理問(wèn)題

目前還是以高考為指揮棒的教育學(xué)習(xí)狀態(tài)，很多教師都采取過(guò)度學(xué)習(xí)、強(qiáng)化訓(xùn)練的手段，使得學(xué)生感覺(jué)考試壓力過(guò)大，精神長(zhǎng)期緊張，從而產(chǎn)生考試焦慮的情況。過(guò)高的考試焦慮會(huì)引起學(xué)生在考試過(guò)程中出現(xiàn)“舌尖現(xiàn)象”――思維紊亂、全身發(fā)抖等影響學(xué)生正常水平發(fā)揮，導(dǎo)致學(xué)生考不出理想的成績(jī)，嚴(yán)重挫敗學(xué)生的自信心，引發(fā)自卑，產(chǎn)生對(duì)學(xué)習(xí)的厭惡等心理問(wèn)題。由此可見(jiàn)，不能忽視高中生學(xué)習(xí)壓力對(duì)其心理健康所帶來(lái)的影響。加強(qiáng)高中生的自主學(xué)習(xí)能力，減輕高中生的學(xué)習(xí)壓力，對(duì)于改善和消除他們的心理問(wèn)題有著重大的作用。加強(qiáng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，有下列幾個(gè)方面的好處：第一，自主學(xué)習(xí)是一種主動(dòng)的、構(gòu)建性的學(xué)習(xí)過(guò)程，要求學(xué)生盡可能擺脫對(duì)他人的依賴，發(fā)揮主觀能動(dòng)性，進(jìn)行知識(shí)的自我建構(gòu)。良好的自主學(xué)習(xí)能力，有助于高中生掌握學(xué)習(xí)方法、提高學(xué)習(xí)效率，從而減輕其學(xué)習(xí)壓力。第二，自主學(xué)習(xí)并非絕對(duì)獨(dú)立地學(xué)習(xí)，還強(qiáng)調(diào)學(xué)生與教師溝通，同學(xué)之間相互幫助，在互動(dòng)過(guò)程中，學(xué)生的學(xué)習(xí)問(wèn)題得到了及時(shí)的解決，人際交往能力得到了改善，學(xué)習(xí)積極性得到了極大的提高。因?qū)W習(xí)壓力產(chǎn)生的心理問(wèn)題在同學(xué)之間交流的過(guò)程中得到了釋放、傾瀉、解決，同時(shí)這對(duì)于緩解目前日益嚴(yán)重的學(xué)生人際交往困難和厭學(xué)等問(wèn)題有很大的意義。第三，自主學(xué)習(xí)能力的提高，增加了學(xué)生的自信心、獲得了積極向上的心態(tài)，能夠更好地經(jīng)受住挫折，處理學(xué)習(xí)、生活上出現(xiàn)的各種問(wèn)題。這也提醒教師在教學(xué)過(guò)程中應(yīng)該注重培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，從另一個(gè)角度去維護(hù)學(xué)生的心理健康。

三、做到學(xué)校與家庭教育相結(jié)合，消除

學(xué)生心理問(wèn)題中的死角

父母的教育方式對(duì)子女進(jìn)入青年初期心理健康狀況有一定的影響作用，若父母都采取情感溫暖的教育方式,會(huì)使得子女形成熱情、自信、自尊、自強(qiáng)、獨(dú)立、有毅力、情緒積極等人格特點(diǎn)，促進(jìn)其自身心理的健康發(fā)展；相反，則會(huì)使子女變得憂郁、敵對(duì)、偏執(zhí)、不信任，產(chǎn)生強(qiáng)烈的逆反心理。另外，父母中有一方存在著過(guò)分干涉和拒絕否認(rèn)傾向的，就需要另一方做好相關(guān)的調(diào)節(jié)和均衡控制，以免使孩子產(chǎn)生心理障礙。綜上所述，有了心理健康的父母，才有心理健康的孩子。作為父母，要積極引導(dǎo)他們，不斷克服困難，解除心理矛盾，戰(zhàn)勝自我，走向成熟。父母雙方要有意識(shí)的結(jié)合和使用不同的教育方式，這有利于孩子形成健全的人格，也對(duì)預(yù)防青年期發(fā)生的心理疾病有一定積極作用。

篇5

別林斯基說(shuō)過(guò)：“青年期也就是向成年過(guò)渡的時(shí)期，這種過(guò)渡往往總是分裂的、不調(diào)和的……一個(gè)人已經(jīng)不滿足于自然的意識(shí)和樸素的感覺(jué)，也想知道更多，可是因?yàn)樗讷@得令人滿意的知識(shí)之前，必須經(jīng)過(guò)千百次的迷誤，必須對(duì)自己作斗爭(zhēng)，所以他也有蹉跌的時(shí)候。這一點(diǎn)無(wú)論對(duì)于個(gè)人或是對(duì)于人類，都是一個(gè)確定不移的法則。”高中生正處在心理上的“斷乳期”，在對(duì)社會(huì)、他人與自我之間的關(guān)系上，容易出現(xiàn)困惑、苦悶和焦慮，對(duì)家長(zhǎng)、教師表現(xiàn)出較普遍的逆反心理與行為。

一、高中生心理發(fā)展的特點(diǎn)

高中生的心理發(fā)展表現(xiàn)在知、情、意、行等各個(gè)方面。例如，他們思維敏銳，但片面性較大，容易偏激。他們熱情，但容易沖動(dòng)。他們的意志品質(zhì)日趨堅(jiān)強(qiáng)，但在克服困難中毅力不夠，往往把堅(jiān)定與執(zhí)拗、勇敢與冒險(xiǎn)混同起來(lái)。在觀念上與行動(dòng)上表現(xiàn)出強(qiáng)烈的自主性。他們自信而自尊，熱衷于顯示自己的力量才能。不管是在個(gè)人生活的安排上，還是對(duì)人生與社會(huì)的看法上，開(kāi)始有了自己的見(jiàn)解，自己的主張。他們已不滿足父母、教師的講解，或者書(shū)上的現(xiàn)成結(jié)論，對(duì)成年人的意見(jiàn)不輕信，不盲從，要求有事實(shí)的證明和邏輯的說(shuō)服力。隨著年齡的增長(zhǎng)，學(xué)生會(huì)越來(lái)越多地受到社會(huì)大環(huán)境的影響，他們對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的很多現(xiàn)象都很感興趣，喜歡探聽(tīng)新鮮事務(wù)，很想像大人那樣對(duì)周圍的問(wèn)題做出評(píng)論，他們?cè)谒枷氲挠|角方面已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)地超出學(xué)校的范圍，社會(huì)責(zé)任感、使命感日趨增強(qiáng)。

二、高中生心理方面容易出現(xiàn)的問(wèn)題

1.學(xué)業(yè)問(wèn)題

學(xué)生的任務(wù)以學(xué)習(xí)為首，高中生頂著高考的巨大壓力在苦讀著。學(xué)習(xí)生活中遇到的困惑和挫折使學(xué)生容易產(chǎn)生自卑心理，不能正確地認(rèn)識(shí)理想中的自我和擺在他們面前的客觀現(xiàn)實(shí)，不能正確地對(duì)待挫折與失敗，致使一些學(xué)生產(chǎn)生焦慮心理，引起心理失衡。這是一個(gè)帶有普遍性的問(wèn)題，只是每個(gè)學(xué)生的程度輕重不同。尤其是畢業(yè)班的學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重，考試分?jǐn)?shù)及升學(xué)的壓力讓學(xué)生不堪重負(fù)，長(zhǎng)期精神過(guò)度緊張，使其對(duì)學(xué)習(xí)、考試產(chǎn)生焦慮，心情煩躁抑郁，嚴(yán)重時(shí)甚至不想學(xué)習(xí)，疏遠(yuǎn)他人，怕與同學(xué)和老師接觸，害怕考試，這些心理障礙如得不到有效控制、疏導(dǎo)，將對(duì)學(xué)生的學(xué)業(yè)進(jìn)步產(chǎn)生很大影響。還有一些家里經(jīng)濟(jì)條件不太理想的孩子，對(duì)金錢(qián)壓力的切身感受，讓他們感到自卑，更加大了他們?cè)趯W(xué)習(xí)上的壓力。

2.人際交往問(wèn)題

性格開(kāi)朗、樂(lè)觀的學(xué)生在人際交往中往往處于優(yōu)勢(shì)，而性格上相對(duì)內(nèi)向、沉悶的學(xué)生在與人的交往中常常會(huì)遇到許多困難。他們不愿合群，不愿與人接觸，總是游離于集體，與周圍人格格不入，內(nèi)心感覺(jué)孤獨(dú)、寂寞、空虛而又無(wú)法排解，心理矛盾日益加劇和突出。有的時(shí)候自己也想試圖去掩蓋自己的弱處，但往往事與愿違，從而導(dǎo)致學(xué)生在這方面的障礙越來(lái)越嚴(yán)重。而在這樣問(wèn)題出現(xiàn)的關(guān)鍵時(shí)刻，急迫地需要有人扶他們一把，給予他們鼓勵(lì)和支持，否則，人際交往上的障礙將會(huì)跟著他走入大學(xué)，甚至是走向社會(huì)。

3.家庭環(huán)境問(wèn)題

臺(tái)灣黃乃毓在一本系統(tǒng)論述家庭教育的著作中指出，家庭教育強(qiáng)調(diào)在家庭內(nèi)部進(jìn)行，家人彼此的互動(dòng)關(guān)系，父母和子女相互學(xué)習(xí)，家庭里發(fā)生的許多事都直接或間接地影響著孩子。現(xiàn)代家庭教育強(qiáng)調(diào)家庭成員是平等和諧的關(guān)系，強(qiáng)調(diào)在尊重家庭成員獨(dú)立人格的基礎(chǔ)上進(jìn)行的一種相互教育，家庭成員的這種相互教育將貫穿人的一生，這是家庭教育最大的特點(diǎn)。合理的家庭結(jié)構(gòu)、恰當(dāng)?shù)募彝ソ逃绞健⒂淇旒彝バ睦須夥蘸图议L(zhǎng)良好的健康心理對(duì)孩子是來(lái)說(shuō)是非常重要的。而在以上四點(diǎn)中，合理的家庭結(jié)構(gòu)我認(rèn)為對(duì)孩子來(lái)說(shuō)更為重要。

三、適時(shí)適當(dāng)解決心理健康問(wèn)題的措施

前蘇聯(lián)教育家馬卡連柯曾說(shuō)：“培養(yǎng)人，就是要培養(yǎng)他對(duì)前途的希望。當(dāng)學(xué)生努力挖掘出每一個(gè)閃光點(diǎn)時(shí)，也就點(diǎn)燃了自己的心靈之火，逆反心理也就會(huì)煙消云散，就會(huì)以良好的心態(tài)投入學(xué)習(xí)?！彼?，在平時(shí)的教育中，教師要以放大鏡去看學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，以顯微鏡去看學(xué)生的缺點(diǎn)。

1.為學(xué)生提供解決心理問(wèn)題的平臺(tái)

學(xué)校可以通過(guò)心理健康教育課程、心理咨詢室等讓學(xué)生充分了解有關(guān)心理上的專業(yè)知識(shí)，在遇到心理方面的問(wèn)題時(shí)，可以通過(guò)有效途徑解決。幾年前，我市已開(kāi)通“12355”青少年服務(wù)熱線，作為服務(wù)臺(tái)的一名工作人員，我了解到，每天都會(huì)許多學(xué)生朋友們打來(lái)電話咨詢心理上的困惑，他們通過(guò)這樣一個(gè)可以保護(hù)其隱私的平臺(tái)調(diào)節(jié)自己心靈上的問(wèn)題，對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)是極其難得的。后來(lái)我市的12355又增加了心理箱庭療法，學(xué)生通過(guò)娛樂(lè)游戲的形式找到心理問(wèn)題的癥結(jié)所在。因此，給學(xué)生提供傾訴心聲的平臺(tái)是尤為重

要的。

2.對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想政治教育和道德品質(zhì)教育

面對(duì)新的快速發(fā)展的現(xiàn)代社會(huì)，如果放松思想政治工作，社會(huì)上的不良思想將會(huì)乘虛而入。如果他們忽視學(xué)習(xí)和道德修養(yǎng)，將會(huì)嚴(yán)重地影響他們的心理素質(zhì)和人格的培養(yǎng)。當(dāng)前的高中生了解國(guó)家時(shí)事政治的越來(lái)越少了，許多學(xué)生不知道當(dāng)前社會(huì)的主流形勢(shì)和社會(huì)的積極面，不去看新聞，不去看報(bào)紙，甚至全國(guó)上下舉國(guó)關(guān)注的十都不知是何事，他們不去關(guān)心自認(rèn)為與自己無(wú)關(guān)的國(guó)事，而面對(duì)這樣的情況不及時(shí)地加以正確的指導(dǎo)，那么學(xué)生將沒(méi)有健全的世界觀和價(jià)值觀、人生觀。

3.形成家庭、學(xué)校、社會(huì)有效結(jié)合教育

家庭和學(xué)校教育對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)是兩個(gè)最大的教育環(huán)境，在這兩個(gè)教育環(huán)境氛圍中，通過(guò)轉(zhuǎn)移、宣泄、升華自己的心緒，既可以使家長(zhǎng)擺脫與子女心靈溝通上的無(wú)助、無(wú)奈，同時(shí)又可以推進(jìn)學(xué)校的心理健康教育活動(dòng)，把心理健康教育融入家庭活動(dòng)中，形成整體教育力量。從一定意義來(lái)說(shuō)，家庭教育的好與壞，直接影響到學(xué)生在學(xué)校的受教育情況。因此，我們學(xué)校與校外文化教育中心、市中華傳統(tǒng)文化促進(jìn)會(huì)合作，采取電化教學(xué)方式，為家長(zhǎng)朋友們舉辦了《幸福人生講座》。通過(guò)老師和家長(zhǎng)共同學(xué)習(xí)傳統(tǒng)文化，汲取5000年中華傳統(tǒng)文化中的家庭教育智慧，家校配合，幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，達(dá)到了家庭受益、家長(zhǎng)受益、學(xué)生更受益的效果。

蘇格拉底曾說(shuō)：“每個(gè)人心中都有一個(gè)太陽(yáng)，問(wèn)題是要讓它發(fā)光?！逼鋵?shí)，每個(gè)學(xué)生的內(nèi)心都希望自己被人重視，都希望別人看到自己的閃光點(diǎn)，讓別人肯定自己，作為學(xué)生，每天都要與同學(xué)、老師相處很長(zhǎng)的時(shí)間，在升學(xué)壓力下，在社會(huì)的迅速變化發(fā)展中，高中生的心理問(wèn)題日益增多，會(huì)不同程度地出現(xiàn)焦慮、自卑、壓抑等心理，嚴(yán)重地影響到學(xué)生的健康成長(zhǎng)和國(guó)家對(duì)人才培養(yǎng)的質(zhì)量。因此，高度重視高中生心理健康問(wèn)題，關(guān)心學(xué)生的心理健康，提高學(xué)生的心理素質(zhì)水平，不但具有理論意義，而且具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。

篇6

隨著素質(zhì)教育在中小學(xué)的深入開(kāi)展，中學(xué)生特別是高中生的心理健康問(wèn)題日益引起各方面的重視、研究與探討。高中階段作為人生中單純而又復(fù)雜的轉(zhuǎn)型時(shí)期，越來(lái)越多的人開(kāi)始關(guān)注此階段學(xué)生的心理保健和心理發(fā)展。高中學(xué)生正是打開(kāi)心窗窺視外面世界的躁動(dòng)年齡，種種心理困惑困擾著他們，他們的心理困惑既有高中階段學(xué)生的共性問(wèn)題，也凸顯了該階段學(xué)生特有的心理現(xiàn)象。因此幫助他們排除那些不良心理障礙，培養(yǎng)他們優(yōu)良的心理素質(zhì)，已經(jīng)成為學(xué)校教育工作的一項(xiàng)重要任務(wù)。

一、深入了解成因，積極排除障礙

由于中學(xué)生的人生觀、世界觀尚未形成，再加上他們的心理結(jié)構(gòu)也尚未發(fā)育健全，所以社會(huì)上消極因素的干擾，家庭不良環(huán)境的影響，學(xué)校教育存在的失誤，都可能成為他們產(chǎn)生心理障礙的原因。教師要努力找到病根之所在，然后對(duì)癥下藥，方能收到顯著療效。由于該年齡段的學(xué)生在人格上尚不成熟，比較容易出現(xiàn)“友誼至上”的行為。因此教師、家長(zhǎng)要嘗試著走進(jìn)學(xué)生的世界，傾聽(tīng)他們的心聲，引導(dǎo)他們正確對(duì)待同學(xué)間的友誼，提高他們對(duì)友誼內(nèi)涵的理解。我班有這樣一位學(xué)生，天資聰穎，各門(mén)功課都比較出色，但有一段時(shí)間，每上完數(shù)學(xué)課，班干部都來(lái)匯報(bào)該同學(xué)上課時(shí)情緒異常，有時(shí)甚至不做數(shù)學(xué)作業(yè)。經(jīng)過(guò)談心，原來(lái)這位學(xué)生因上課講閑話，被老師當(dāng)眾嚴(yán)厲批評(píng)，這位學(xué)生覺(jué)得自尊心受到了侮辱，便對(duì)老師產(chǎn)生了不滿，所以上課時(shí)總不能克制住內(nèi)心的煩躁。知道他產(chǎn)生情緒障礙的原因之后，我耐心地告訴他，老師之所以批評(píng)他，是覺(jué)得他可以做得更好，應(yīng)該起表率作用，而不是對(duì)他有什么成見(jiàn)。我還列舉了數(shù)學(xué)老師平日在辦公室里對(duì)他的贊揚(yáng)，這位學(xué)生覺(jué)得很不好意思。從此，他在數(shù)學(xué)課上又重新變得思維活躍，發(fā)言積極了。

二、加強(qiáng)學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)，調(diào)控學(xué)習(xí)壓力

由于高中生的升學(xué)壓力比較大，因?qū)W習(xí)而產(chǎn)生的心理問(wèn)題是高中生心理問(wèn)題的主要方面，其問(wèn)題有：一是學(xué)習(xí)的心理壓力越來(lái)越大，造成精神上的萎靡不振，從而導(dǎo)致食欲不振、失眠、神經(jīng)衰弱、記憶力下降，反應(yīng)遲緩等。二是厭學(xué)。厭學(xué)是目前學(xué)習(xí)活動(dòng)中比較突出的問(wèn)題，不僅是學(xué)習(xí)成績(jī)差的同學(xué)不愿意學(xué)習(xí)，一些成績(jī)較好的同學(xué)亦出現(xiàn)厭學(xué)情緒。

學(xué)業(yè)壓力無(wú)疑是高中生心理壓力的主要來(lái)源。進(jìn)入高中以后，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)加重，對(duì)學(xué)生的自學(xué)能力要求高。一些學(xué)生從一開(kāi)始沒(méi)有很好地加以調(diào)整，掌握高中階段正確的學(xué)習(xí)方法，以適應(yīng)這一轉(zhuǎn)變過(guò)程，就會(huì)感到學(xué)習(xí)壓力大，學(xué)習(xí)效果差，成績(jī)跟不上。教師加強(qiáng)對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃，合理利用時(shí)間，注重勞逸結(jié)合，學(xué)會(huì)科學(xué)用腦，使學(xué)生不會(huì)感到學(xué)業(yè)壓力過(guò)大，減輕學(xué)生的焦慮情緒。

高中階段也是眾多學(xué)生“鯉魚(yú)跳龍門(mén)”的醞釀期。家長(zhǎng)的殷切期望，老師的諄諄教誨，同學(xué)間的你趕我超，無(wú)一不成為沉重的包袱。所以許多學(xué)生或多或少地存在著一些學(xué)習(xí)上的心理障礙和心理問(wèn)題，如自卑、妒忌、虛榮、逆反、好高騖遠(yuǎn)、冷漠厭學(xué)等等。因此老師應(yīng)該正確引導(dǎo)學(xué)生了解所謂好學(xué)生的概念，好學(xué)生應(yīng)該是在自己既有的基礎(chǔ)上孜孜不倦、有所努力、有所追求的人，失敗并不可怕，落后也不可怕，重要的是要付出努力?；谶@種認(rèn)識(shí)，我從不苛求學(xué)生把目標(biāo)定位在第幾名，而是讓學(xué)生每日都自我反?。何医裉毂M力了嗎？我今天弄懂了那幾道物理題了嗎？我今天能背出那幾個(gè)重要詞組了嗎？每天有收獲，每天有成長(zhǎng)，日子便流逝在快樂(lè)和充實(shí)之中了。這樣，學(xué)生慢慢消除了對(duì)學(xué)習(xí)的焦慮感，形成了積極向上的進(jìn)取意識(shí)。

三、強(qiáng)化心理素質(zhì)訓(xùn)練，增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和自信心

大部分能夠進(jìn)入高中的學(xué)生都是小學(xué)、初中的優(yōu)秀生，經(jīng)常得到老師和家長(zhǎng)的表?yè)P(yáng)和獎(jiǎng)勵(lì)，但很容易使他們只能表?yè)P(yáng)不能批評(píng)，只許成功不許失敗，一味追求獎(jiǎng)賞和追逐名利。進(jìn)入高中以后，一旦失去了過(guò)去的優(yōu)勢(shì)，就容易引起個(gè)人欲求上的沖突、失衡而引發(fā)心理障礙。所以在做心理障礙的預(yù)防和疏導(dǎo)工作時(shí)，從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)說(shuō)，還要強(qiáng)化心理素質(zhì)的訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品德，增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和自信心，使學(xué)生在遭受挫折時(shí)不至于茫然無(wú)措、心理失衡。我們一方面要減少對(duì)優(yōu)秀生的過(guò)分呵護(hù)，讓他們正視壓力，提高心理承受能力；另一方面，我們不妨有意設(shè)置困難和挫折，培養(yǎng)學(xué)生不怕失敗、勇于克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志。

四、利用各種有效途徑，做到學(xué)校與家庭教育相結(jié)合

研究表明，學(xué)生的心理健康問(wèn)題與家庭的教育方式和家庭的人際關(guān)系有直接或間接的關(guān)系，有些甚至是家庭總體的表現(xiàn)和延續(xù)。無(wú)論是了解學(xué)生心理與行為異常的原因，還是咨詢、矯治計(jì)劃的制訂和實(shí)施，都需取得家長(zhǎng)的積極支持和配合，共同做好學(xué)生心理健康方面的教育。我們有條件可以定期召開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)，舉辦學(xué)生心理健康教育講座，幫助學(xué)生和學(xué)生家長(zhǎng)共同了解心理健康方面的知識(shí)，掌握一些轉(zhuǎn)移情緒、宣泄痛苦、發(fā)泄憤怒、克服自卑、樹(shù)立自信等心理調(diào)節(jié)手段。

篇7

心理學(xué)研究表明，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是推動(dòng)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)活動(dòng)的內(nèi)部動(dòng)力。當(dāng)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)出現(xiàn)偏差，學(xué)生的學(xué)習(xí)心理就會(huì)出現(xiàn)情緒失衡，學(xué)生學(xué)習(xí)就會(huì)受到影響。傳統(tǒng)的英語(yǔ)教學(xué)多以教師教學(xué)為中心，把學(xué)生當(dāng)成知識(shí)的容器，學(xué)生對(duì)英語(yǔ)學(xué)習(xí)興趣不高。學(xué)生有時(shí)由于成績(jī)不太好，就會(huì)怕被看不起和家長(zhǎng)對(duì)他們失望，因而會(huì)產(chǎn)生自卑感。學(xué)生學(xué)習(xí)中不懂的東西越積越多，對(duì)學(xué)習(xí)更加提不起興趣，時(shí)間一長(zhǎng)，就會(huì)對(duì)英語(yǔ)產(chǎn)生厭學(xué)情緒。

一、常見(jiàn)的英語(yǔ)學(xué)習(xí)心理問(wèn)題

1.害羞心理。羞怯是內(nèi)心深處的膽怯或自卑的一種外在表現(xiàn)形式，也是自信心不強(qiáng)的表現(xiàn)。高中學(xué)生雖然在初中就已經(jīng)學(xué)過(guò)英語(yǔ)，而且在課外各種方式也接觸到英語(yǔ)，但隨著年齡的增長(zhǎng)，學(xué)生在低年級(jí)時(shí)在英語(yǔ)學(xué)習(xí)上流露出的愛(ài)自我表現(xiàn)的心理特征，逐漸變成自我克制。到了高中階段，則會(huì)表現(xiàn)出一種自我封閉狀態(tài)。怕問(wèn)問(wèn)題，不愿意讓別人了解自己的心理活動(dòng)，不愿與老師交流。在課堂上，大部分學(xué)生羞于開(kāi)口，表現(xiàn)欲不強(qiáng)，尤其是他們怕出錯(cuò)誤，怕被同學(xué)嘲笑。在課堂討論時(shí)，大多數(shù)人會(huì)沉默不語(yǔ)，失去許多鍛煉的機(jī)會(huì)，其口語(yǔ)與交際能力難以提高。久而久之，造成其學(xué)習(xí)上障礙重重。

2.自卑心理。一些學(xué)生在英語(yǔ)學(xué)習(xí)中存有困難。當(dāng)他們付出很多而無(wú)明顯回報(bào)時(shí)，就會(huì)對(duì)英語(yǔ)學(xué)習(xí)的信心產(chǎn)生動(dòng)搖，對(duì)學(xué)習(xí)失望乃至陷入自卑狀態(tài)。當(dāng)學(xué)生在學(xué)習(xí)中付出大量努力卻無(wú)法獲得成就感，又不能正確分析成績(jī)差的原因，而認(rèn)為別人成績(jī)好是比自己聰明，其自尊心就會(huì)受挫，便會(huì)在英語(yǔ)的學(xué)習(xí)過(guò)程中失去積極的心態(tài)，由此產(chǎn)生一系列的失敗心理體驗(yàn)。有的學(xué)生生對(duì)別人的看法過(guò)于敏感，過(guò)分看重老師與同學(xué)對(duì)自己的評(píng)價(jià)，一旦不如意，就會(huì)陷入孤獨(dú)、苦悶的情緒中，這樣便會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的自卑心理。

3.厭煩、畏懼心理。有的學(xué)生由于基礎(chǔ)差，又不能主動(dòng)與老師進(jìn)行交流，從而對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭煩的心理，甚至與家長(zhǎng)、教師產(chǎn)生情感對(duì)立。同時(shí)高中生面對(duì)高考的壓力，心理承受能力脆弱，如不能得到教師及家長(zhǎng)的理解及正確引導(dǎo)幫助，就會(huì)喪失進(jìn)一步學(xué)習(xí)的信心，在學(xué)習(xí)過(guò)程中產(chǎn)生了逃避和畏懼心理。當(dāng)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)徹底喪失信心，此時(shí)教師如強(qiáng)行進(jìn)行轉(zhuǎn)化，就會(huì)誘發(fā)學(xué)生關(guān)閉心扉，反師道而行，拒絕本來(lái)可以接受的東西，產(chǎn)生情緒上的對(duì)立與抵抗。

二、解決學(xué)生心理問(wèn)題之對(duì)策

1.加大學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)，去除學(xué)生害羞心理。學(xué)習(xí)興趣是學(xué)生自覺(jué)主動(dòng)學(xué)習(xí)的最好動(dòng)力。教師要力求使自己的教學(xué)過(guò)程最大地激發(fā)起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，并保持其興趣的持久。教學(xué)活動(dòng)中，老師要激發(fā)學(xué)生情感的共鳴和思維的共振，使師生互動(dòng)協(xié)調(diào)進(jìn)行。如在教學(xué)高中牛津英語(yǔ)一模塊Growing pains時(shí)，課上先問(wèn)“Haveyou ever had any disagreements with youparents?Whatdoyou dowiththem?”因?yàn)閷W(xué)生都有切身感受，因而多能就此話題進(jìn)行談?wù)摚⒎e極發(fā)言。教師的耐心、細(xì)致的教學(xué)啟發(fā)，能夠使課堂形成良好的學(xué)習(xí)氛圍。這樣學(xué)生才能在課堂上積極參與，平等合作，大膽發(fā)言，漸漸地去除害羞心理。

2.多與學(xué)生交流，幫助學(xué)生戰(zhàn)勝自卑心理。作為教師，要相信學(xué)生都是可以教好的。即使是一些學(xué)習(xí)成績(jī)、課堂表現(xiàn)均不太好的學(xué)生也不放棄。要持之以恒地對(duì)學(xué)生施以嚴(yán)格的訓(xùn)練和積極的鼓勵(lì)，相信他們會(huì)取得好的成績(jī)。教師應(yīng)多與學(xué)生交流，把微笑帶進(jìn)課堂，做學(xué)生們的良師益友，使他們真正地喜歡自己和英語(yǔ)學(xué)習(xí)。在教學(xué)過(guò)程中，教師要加強(qiáng)對(duì)后進(jìn)生的引導(dǎo)和幫助，適時(shí)恰當(dāng)?shù)亟o予鼓勵(lì)，激發(fā)學(xué)生的成就感，幫助學(xué)生樹(shù)立自信心，戰(zhàn)勝自卑。

3.創(chuàng)設(shè)和諧教學(xué)情境，調(diào)節(jié)學(xué)生厭煩心理。在遇到學(xué)習(xí)困難時(shí)，有的學(xué)生不能冷靜分析其原因，隨著困難的增加，學(xué)習(xí)成績(jī)也漸漸下滑。這樣就會(huì)產(chǎn)生情緒低落并逐漸變成對(duì)英語(yǔ)學(xué)習(xí)的厭煩。教師要?jiǎng)?chuàng)設(shè)和諧的課堂教學(xué)情境，置學(xué)生于有趣、生動(dòng)的課堂學(xué)習(xí)氛圍之中，激發(fā)起他們要學(xué)、樂(lè)學(xué)的欲望。教師還應(yīng)充分利用多種教學(xué)手段，豐富課堂教學(xué)的內(nèi)容和形式，促進(jìn)學(xué)生課堂學(xué)習(xí)效率的提高，從而幫助學(xué)生克服厭煩心理。例如，在教學(xué)牛津高中英語(yǔ)七模塊第三單元Word power中有關(guān)Internet詞匯時(shí)，可把學(xué)生分成四組，小組討論后要求他們?cè)谝?guī)定的時(shí)間內(nèi)盡可能多地寫(xiě)出與Internet相關(guān)的詞語(yǔ)，同組的同學(xué)間可以進(jìn)行交流，討論。然后每組選一個(gè)同學(xué)將本組的討論結(jié)果呈現(xiàn)出來(lái)。有的學(xué)生寫(xiě)出：screen，mouse，hardware有的寫(xiě)到：keyboard，download，upload等。最后看哪個(gè)小組寫(xiě)的詞語(yǔ)最多。在這種交流與小組競(jìng)賽中，學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性被充分調(diào)動(dòng)起來(lái)，同時(shí)也營(yíng)造出一個(gè)學(xué)生交流和良性競(jìng)爭(zhēng)的平臺(tái)。使全體學(xué)生置身于共同學(xué)習(xí)英語(yǔ)的環(huán)境中，形成一個(gè)學(xué)習(xí)共同體。

篇8

一、高中生常見(jiàn)心理問(wèn)題出現(xiàn)的原因

（一）家庭因素。

1.現(xiàn)在的高中學(xué)生，大多數(shù)是獨(dú)生子女。

2.有些家庭因父母離異、雙親外出、生活貧困等原因， 孩子缺少家庭溫暖、缺少父母的關(guān)愛(ài)、缺少親情的澆灌，從而產(chǎn)生孤僻、不合群、抑郁、自卑等不良心理。

3.父母“望子成龍”、“望女成鳳”心切，而采取一些不恰當(dāng)?shù)慕逃椒?，缺少必要的心理溝通和有效的教育手段?/p>

4.父母受教育水平偏低。

(二)學(xué)校因素。

1.學(xué)習(xí)和高考的壓力。

2.集體活動(dòng)少，一些成績(jī)一般，學(xué)習(xí)之外的其他能力又得不到表現(xiàn)，被鼓勵(lì)的機(jī)會(huì)就更少了。于是，厭學(xué)、孤獨(dú)、焦慮、嫉妒等不良心理就像野草一樣滋生、蔓。

3.與教師的關(guān)系問(wèn)題。

4.與同學(xué)間的關(guān)系問(wèn)題。

5.對(duì)心理健康教育的重視程度不夠，有很多高中沒(méi)有心理健康課及相應(yīng)的心理健康咨詢機(jī)構(gòu)，這樣在學(xué)生遇到心理問(wèn)題時(shí)沒(méi)有地方去咨詢。

(三)自身因素。

1.在高中階段，高中生學(xué)習(xí)的心理壓力越來(lái)越大，造成精神上萎靡不振，從而導(dǎo)致食欲不振、失眠、神經(jīng)衰弱、記憶效果下降、思維遲緩等。

2.青春期閉鎖心理。

3.戀愛(ài)。目前很多高中生都出現(xiàn)早戀現(xiàn)象，在戀愛(ài)問(wèn)題上處理的不當(dāng)。

4.高中時(shí)期是人走向成人的過(guò)渡期，意味著即將離開(kāi)父母、家庭的監(jiān)護(hù)，擺脫對(duì)成人的依賴，成為獨(dú)立的個(gè)體，是心理“斷乳”的關(guān)鍵階段。在這個(gè)時(shí)期，他們內(nèi)心精神生活充滿矛盾沖突，處在一種非常不穩(wěn)定、不平穩(wěn)的狀態(tài)中，有著名目繁多的心理矛盾。如渴望獨(dú)立與仍舊依賴的矛盾；理想與實(shí)現(xiàn)的矛盾；自卑與自傲的矛盾。

（四）社會(huì)因素。

1.不良網(wǎng)絡(luò)的影響。由于網(wǎng)絡(luò)管理的不完善，隨處可見(jiàn)的網(wǎng)吧，非法不良網(wǎng)站的建立，嚴(yán)重影響青少年健康成長(zhǎng)。

2.社會(huì)環(huán)境對(duì)高中生的影響有廣泛性、復(fù)雜性和持久性。目前，我國(guó)正處于社會(huì)轉(zhuǎn)型期，很多方面的建設(shè)都還在探索中，社會(huì)中還存在一些“假、丑、惡”等不和諧現(xiàn)象。

3.教育界對(duì)高中生心理健康教育缺乏應(yīng)有的重視。

4.近幾年來(lái)就業(yè)難的現(xiàn)實(shí)，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力大。

5.由于我國(guó)經(jīng)濟(jì)發(fā)展相對(duì)落后，致使心理學(xué)研究起步比較晚， 全國(guó)多數(shù)學(xué)校的高中生的心理學(xué)知識(shí)還比較貧乏，他們不能運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)來(lái)調(diào)節(jié)自己的日常生活和學(xué)習(xí)，即使產(chǎn)生了心理障礙，出現(xiàn)了心理問(wèn)題，也不知道求助于心理醫(yī)生，或羞于見(jiàn)心理醫(yī)生。

二、高中生常見(jiàn)心理問(wèn)題的解決對(duì)策

（一）學(xué)校方面。

1.端正觀念采取科學(xué)的教育方法。首先，要改革教育體制與教育方法。其次，教師要端正教育觀念，熱愛(ài)學(xué)生，改變過(guò)去用分?jǐn)?shù)、是否聽(tīng)話等人為把學(xué)生分為優(yōu)生、差生的錯(cuò)誤做法，樹(shù)立新的人才觀。再次，要?jiǎng)?chuàng)造民主和諧的教育氣氛。最后，要組織生動(dòng)活潑、有意義的課內(nèi)外、校內(nèi)外集體活動(dòng)，讓他們?cè)诩w活動(dòng)中逐步養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣與行為模式。

2.大力加強(qiáng)高中學(xué)生的心理健康教育。學(xué)校要積極向?qū)W生普及保持心理健康的有關(guān)知識(shí)。

3.加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育機(jī)構(gòu)建設(shè)。

4.建立學(xué)生心理健康檔案，開(kāi)設(shè)心理咨詢室，與醫(yī)療機(jī)構(gòu)取得長(zhǎng)期的聯(lián)系，對(duì)高中生期進(jìn)行精神衛(wèi)生方面的檢查和健康教育。

5.針對(duì)高中教師的心理特點(diǎn)，關(guān)注教師的心理健康，減少師源性心理問(wèn)題。

6.加強(qiáng)學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)，減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力。

7.積極開(kāi)展文體活動(dòng)，建立新型師生關(guān)系。

8.利用各種有效途徑，做到學(xué)校與家庭教育相結(jié)合。

9.開(kāi)展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，拓寬學(xué)生的視野，磨礪學(xué)生的意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力。

(二) 家庭方面。

1.端正教育觀念，掌握基本的教育學(xué)、心理學(xué)知識(shí)和有效的教育手段和方法。

2.以身作則，提高素質(zhì)，為孩子創(chuàng)設(shè)良好的和睦的家庭氛圍。

3.親子對(duì)話. 通過(guò)寫(xiě)信、談心、打電話等形式抽時(shí)間和孩子溝通交流，樹(shù)立民主平等的觀念和模式。

4.全面了解孩子，關(guān)心孩子。

5.尊重孩子。

(三) 學(xué)生自身方面。

1.制定階段性目標(biāo)，在不斷達(dá)到目標(biāo)的過(guò)程中體驗(yàn)內(nèi)心的喜悅感和成就感。

2.增強(qiáng)自信心。

3.樂(lè)觀、平靜地對(duì)待挫折，因?yàn)榇煺蹖?duì)于成功同樣是必要的。

4.協(xié)調(diào)人際關(guān)系，善待他人，溝通心靈。

5.調(diào)適自我意識(shí)。（1）提高自制能力；（2）確立人生抱負(fù)。

(四)社會(huì)方面。

1.國(guó)家要制定一系列保護(hù)高中學(xué)生健康成長(zhǎng)的法律法規(guī)， 依法打擊會(huì)危害中學(xué)生健康成長(zhǎng)的行為。

2.減少拜金主義、享樂(lè)主義、犯罪事件等現(xiàn)象對(duì)高中生的負(fù)面影響，書(shū)刊、影視、網(wǎng)絡(luò)等輿論傳媒工具都要做好相關(guān)的工作，全社會(huì)加大投入力度，凈化社會(huì)空氣， 在全社會(huì)共同營(yíng)造一個(gè)中學(xué)生健成長(zhǎng)的環(huán)境， 編織一個(gè)中學(xué)生健康成長(zhǎng)的安全網(wǎng)。

3.全面貫徹“健康第一”的教育指導(dǎo)思想。

4.各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)重視高中生的心理健康教育。減少拜金主義、享樂(lè)主義、犯罪事件等現(xiàn)象對(duì)高中生的負(fù)面影響，書(shū)刊、影視、網(wǎng)絡(luò)等輿論傳媒工具都要做好相關(guān)的工作，全社會(huì)加大投入力度。

參考文獻(xiàn):

[1]陽(yáng)萍.淺析高中生心理問(wèn)題成因及對(duì)策[J].今日南國(guó),2008,2:77-80.

篇9

有關(guān)部門(mén)調(diào)查研究表明，高中優(yōu)秀學(xué)生的心理健康問(wèn)題主要表現(xiàn)為：爭(zhēng)強(qiáng)好勝，心理負(fù)擔(dān)重；虛榮心強(qiáng)，耐挫力差；自負(fù)傲慢，交往能力差；虛榮，感情脆弱；苛求完美；對(duì)失敗異常敏感；過(guò)分關(guān)注自己的形象和別人的評(píng)價(jià)。以過(guò)分追求完美為個(gè)性特征；以關(guān)注消極面為認(rèn)知特征；以過(guò)分關(guān)注自己的印象和他人的評(píng)價(jià)為人際特征；以優(yōu)柔寡斷為意志特征；以彌散性緊張、焦慮為情緒特征。由于高中生正處于青春期，思想比較活躍，又面臨著升學(xué)等壓力，這些問(wèn)題表現(xiàn)得尤為突出。

多年的教育探索和研究發(fā)現(xiàn)，高中優(yōu)秀學(xué)生比較明顯的心理特征主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

1.從內(nèi)因來(lái)看：學(xué)業(yè)優(yōu)秀生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)扭曲，成就動(dòng)機(jī)低下。學(xué)生的心理發(fā)展和生理發(fā)育不同步，生理的迅速發(fā)展與滯后的心理發(fā)育之間的矛盾，導(dǎo)致學(xué)生一系列心理問(wèn)題。主要表現(xiàn)為：（1）情緒起伏不定、大起大落。（2）思維還不成熟，帶有片面思想。（3）嚴(yán)重的依賴性及意識(shí)上的獨(dú)立性。（4）自我封閉造成心理的孤僻。

2.從外因來(lái)看：一是家庭方面原因。中國(guó)家庭教育中有很多根深蒂固的東西，是形成優(yōu)秀中學(xué)生心理問(wèn)題的根源。二是學(xué)校方面原因。黃白蘭在“盲點(diǎn)――中國(guó)教育危機(jī)報(bào)告”一文中指出，應(yīng)試教育培養(yǎng)出來(lái)的所謂“優(yōu)等生”有不少成了應(yīng)試機(jī)器。三是社會(huì)方面原因。社會(huì)上某些不正確的觀念，成了優(yōu)秀中學(xué)生心理問(wèn)題的外部誘因和強(qiáng)化劑。

二、疏導(dǎo)高中優(yōu)秀學(xué)生心理壓力的教育對(duì)策

對(duì)高中優(yōu)秀學(xué)生及時(shí)有效地進(jìn)行心理健康教育，既是現(xiàn)代教育的必然要求，也是學(xué)校和廣大教育工作者所面臨的一項(xiàng)緊迫任務(wù)。2002年8月教育部頒布的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》中明確指出“良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。”因此，掌握高中優(yōu)秀學(xué)生的心理特點(diǎn)，通過(guò)各種教育方法，關(guān)心、呵護(hù)他們，使他們能健康成長(zhǎng)就顯得極為重要了。具體對(duì)策有以下幾方面：

1.提高高中優(yōu)秀學(xué)生適應(yīng)環(huán)境的能力

高中優(yōu)秀學(xué)生受認(rèn)識(shí)水平的局限，還不能正確、客觀地評(píng)價(jià)客觀現(xiàn)實(shí)，往往由于自我估計(jì)過(guò)高或過(guò)低，造成主客觀不協(xié)調(diào)，無(wú)法滿足自己的心理需求，于是有可能出現(xiàn)以上一系列心理問(wèn)題，所以我們教師有必要幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)社會(huì)及自我，學(xué)會(huì)情緒調(diào)節(jié)，發(fā)揮自身潛能，面對(duì)現(xiàn)實(shí)，迎難而上。

2.創(chuàng)造良好的校園文化環(huán)境

高中優(yōu)秀學(xué)生的心理素質(zhì)培養(yǎng)離不開(kāi)良好的校園文化氛圍。校風(fēng)是校園文化建設(shè)的重要內(nèi)容，也是影響高中優(yōu)秀學(xué)生心理素質(zhì)的重要因素。良好的校風(fēng)能使人與人之間保持和諧的人際關(guān)系，有利于形成同學(xué)之間充分溝通、相互幫助、友愛(ài)和諧、積極向上的道德風(fēng)尚，使高中優(yōu)秀學(xué)生自覺(jué)嚴(yán)格要求自己，增強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)能力。另外，豐富多彩的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)、科技文體活動(dòng)、主題班會(huì)等，塑造學(xué)生良好的心理品質(zhì)，使學(xué)生發(fā)揮才智，發(fā)展想象力和創(chuàng)造力，培養(yǎng)良好品質(zhì)，提高心理素質(zhì)。

3.加強(qiáng)學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)，減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力

學(xué)業(yè)壓力無(wú)疑是高中優(yōu)秀學(xué)生心理壓力的主要來(lái)源。進(jìn)入高中以后，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)加重，對(duì)學(xué)生的自學(xué)能力要求高。一些學(xué)生從一開(kāi)始沒(méi)有很好地加以調(diào)整，沒(méi)有掌握高中階段正確的學(xué)習(xí)方法，以適應(yīng)這一轉(zhuǎn)變過(guò)程，就會(huì)感到學(xué)習(xí)壓力大，學(xué)習(xí)效果差，成績(jī)跟目標(biāo)還有一大截差距，壓力過(guò)大可能會(huì)導(dǎo)致心理扭曲，做出令人意想不到的事情。

4.對(duì)高中優(yōu)秀學(xué)生進(jìn)行生命教育很有必要

多少年來(lái)，我們的學(xué)校教育中缺少了心理健康“生命教育”這樣一環(huán)――人“即使輸?shù)粢磺?，但決不能輸?shù)魧?duì)生命的信念”。在學(xué)校教育過(guò)程中，“成績(jī)至上”往往被作為信條與原則。他們無(wú)論是在學(xué)校、課堂，還是在家里都缺少相應(yīng)的情感交流與互動(dòng)，更談不上自由發(fā)展的空間。因此，為使中學(xué)學(xué)業(yè)優(yōu)秀生能健康成長(zhǎng)，在中學(xué)開(kāi)設(shè)生命教育課程，對(duì)他們進(jìn)行生命教育很有必要。

5.強(qiáng)化心理素質(zhì)的訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品德

復(fù)旦女生吳顏援曾說(shuō)過(guò)：“無(wú)論在別人眼里我的學(xué)習(xí)多么豐富、我的生活多么精彩，我的成功多么榮耀，但有一點(diǎn)我是深刻體會(huì)的――那就是學(xué)習(xí)真的很累、很苦。”大部分能夠進(jìn)入高中的學(xué)生都是小學(xué)、初中的優(yōu)秀生，經(jīng)常得到老師和家長(zhǎng)的表?yè)P(yáng)和獎(jiǎng)勵(lì)，但很容易使他們只能表?yè)P(yáng)不能批評(píng)，只許成功不許失敗，一味追求獎(jiǎng)賞和追逐名利。

6.關(guān)注教師的心理健康，建立一種心理健康發(fā)展的新型師生關(guān)系

陶行知先生說(shuō)過(guò)，“教育教人化人，化人者也為人所化。教育總是互相感化的?；ハ喔谢闶腔ハ喔脑?。”我們應(yīng)通過(guò)多種形式進(jìn)行師德教育，引導(dǎo)教師關(guān)心愛(ài)護(hù)全體學(xué)生，尊重學(xué)生人格，建立一種有利于學(xué)生心理健康發(fā)展的新型師生關(guān)系。

7.全面滲透、全方位推進(jìn)，學(xué)科教學(xué)要注重實(shí)施心理健康教育

學(xué)校素質(zhì)教育的主渠道是課堂教學(xué)，把心理健康教育滲透于各科教學(xué)之中，教師通過(guò)不同的教學(xué)途徑，變換多種教學(xué)，運(yùn)用每一教學(xué)步驟，在傳授知識(shí)，訓(xùn)練技能的同時(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)。

篇10

在高中數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)過(guò)程中，“學(xué)知”與“學(xué)做”總是密不可分的，學(xué)習(xí)完新知識(shí)以后，往往必須通過(guò)“學(xué)做”去驗(yàn)證?？墒窃谶@個(gè)“做”的過(guò)程中，往往伴隨著許多的問(wèn)題，而我們經(jīng)常聽(tīng)到是：學(xué)生反映在“學(xué)知”時(shí)看似已經(jīng)掌握的知識(shí)，但到自己解題時(shí)，總感到困難重重，無(wú)從入手；有時(shí)，在考完試或者講解完一道題后，常常看到學(xué)生拍腦袋：“唉，這么簡(jiǎn)單！我怎么就想不到呢？”事實(shí)上，有不少問(wèn)題的解答，學(xué)生發(fā)生困難，并不是因?yàn)檫@些問(wèn)題的解答太難或是其知識(shí)面上的缺失，而是在解題中缺乏頑強(qiáng)拼搏、不怕失敗、百折不撓的心理品質(zhì)。這種心理品質(zhì)的缺失，有的是來(lái)自于我們教學(xué)中的疏漏，而更多的則來(lái)自于學(xué)生自身。這就要求我們教師在平時(shí)教學(xué)中注重分析和解決學(xué)生的心理問(wèn)題，筆者就影響解決高中數(shù)學(xué)問(wèn)題的心理因素及對(duì)策談幾點(diǎn)芻見(jiàn)。

1．影響解決高中數(shù)學(xué)問(wèn)題的心理因素。

1．1 思維定勢(shì)。即重復(fù)先前的心理操作所引起的對(duì)活動(dòng)的準(zhǔn)備狀態(tài)。不易擺脫事物用途的固有觀念，而直接影響到人們靈活的解決問(wèn)題。在高中數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)中，往往要求學(xué)生具備舉一反三，靈活運(yùn)用的能力。但是，由于高中數(shù)學(xué)與初中數(shù)學(xué)在知識(shí)抽象性、密度性、獨(dú)立性方面的巨大差異，很多學(xué)生仍然沿襲著初中的思維方式，從而對(duì)高中數(shù)學(xué)問(wèn)題的解決產(chǎn)生很大的影響。筆者在高一數(shù)學(xué)課上曾問(wèn)學(xué)生這樣一個(gè)問(wèn)題：“一張長(zhǎng)方形的紙片，用剪刀剪去一個(gè)角，還剩幾個(gè)角？”當(dāng)時(shí)很多學(xué)生馬上回答剩下五個(gè)角，也有部分學(xué)生說(shuō)剩下三個(gè)角。其實(shí)這個(gè)問(wèn)題在高中數(shù)學(xué)中，也就是一個(gè)簡(jiǎn)單的分類討論問(wèn)題，只要學(xué)生拿一張紙比劃一下，不難得出答案是多樣的。從這個(gè)問(wèn)題來(lái)看，思維上的定勢(shì)，對(duì)學(xué)生的問(wèn)題解決能力產(chǎn)生了嚴(yán)重的影響。

1．2 學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。人的活動(dòng)總是從一定的動(dòng)機(jī)出發(fā)，并指向一定的目的的，學(xué)習(xí)活動(dòng)也同樣如此。動(dòng)機(jī)的強(qiáng)度不同，影響的大小也不同。心理學(xué)家的實(shí)驗(yàn)表明，在一定的限度內(nèi)，動(dòng)機(jī)的強(qiáng)度和解決問(wèn)題的效率成正比，但動(dòng)機(jī)太強(qiáng)或太弱都會(huì)降低解決問(wèn)題的效果。動(dòng)機(jī)太強(qiáng)使人的心情過(guò)于緊張，不易發(fā)現(xiàn)解決問(wèn)題的重要因素；動(dòng)機(jī)太弱容易被無(wú)關(guān)因素引到問(wèn)題之外。而在教學(xué)中，我們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)不感興趣，認(rèn)為數(shù)學(xué)太難，太抽象，從而失去了學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，嚴(yán)重影響了數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)。

1．3 意志。意志是自覺(jué)地確定目的，根據(jù)目的的支配、調(diào)節(jié)行為，從而實(shí)現(xiàn)預(yù)定目的的心理過(guò)程。意志的水平往往以困難的性質(zhì)和克服困難的難易程度為衡量標(biāo)準(zhǔn)。有些學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)較差也常常是害怕困難，缺乏必要的意志努力所致。在高中數(shù)學(xué)的教學(xué)中，我們也經(jīng)常發(fā)現(xiàn)，有些學(xué)生怕學(xué)數(shù)學(xué)，例如有些同學(xué)害怕立體幾何，于是一看到立體幾何的題目就頭痛；有些同學(xué)害怕應(yīng)用題，于是考試一遇到應(yīng)用題就放棄，以致成績(jī)波動(dòng)很大。其結(jié)果往往是簡(jiǎn)單的題目也放棄，令人懊悔不已。

1．4 情緒。情緒對(duì)問(wèn)題解決有一定的影響，緊張、惶恐、煩躁、壓抑等消極的情緒會(huì)阻礙問(wèn)題解決的速度，而樂(lè)觀、平靜、積極的情緒將有助于問(wèn)題的解決。如學(xué)生考試時(shí)，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些“黑馬”，但也常常會(huì)有成績(jī)好的學(xué)生發(fā)揮失常，這往往就是考試時(shí)的情緒所影響。由于情緒過(guò)分緊張，會(huì)使其思路阻塞，面對(duì)容易的問(wèn)題而束手無(wú)策，有時(shí)甚至一些平時(shí)做過(guò)的題目也會(huì)忘記。如果學(xué)生能以輕松的情緒迎接考試，將有利于思考，打開(kāi)思路，使問(wèn)題得以解決。

2．針對(duì)影響解決高中數(shù)學(xué)問(wèn)題的心理因素的策略。

2．1 關(guān)注學(xué)習(xí)過(guò)程，改善學(xué)生的學(xué)習(xí)方式。數(shù)學(xué)的高度抽象化與形式化的特點(diǎn)，決定了學(xué)生在學(xué)習(xí)中，要真正的理解數(shù)學(xué)思想和方法，必須讓學(xué)生自己在學(xué)習(xí)過(guò)程中發(fā)揮主動(dòng)性，自己把需要學(xué)習(xí)的東西找出來(lái)。因此，在數(shù)學(xué)課堂教學(xué)中，教師應(yīng)重視通性通法，淡化特殊技巧，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與到認(rèn)識(shí)事物的實(shí)踐過(guò)程中去，使他們?cè)趯?duì)問(wèn)題的分析、綜合、歸納、概括等思維過(guò)程中，自己得出抽象的數(shù)學(xué)結(jié)論，使學(xué)生認(rèn)識(shí)一種“思想”或“方法”的個(gè)性，即認(rèn)識(shí)一種數(shù)學(xué)思想或方法對(duì)于解決什么樣的問(wèn)題有效。從而培養(yǎng)和提高學(xué)生合理、正確地應(yīng)用數(shù)學(xué)思想與方法分析和解決問(wèn)題的能力。

2．2 明確學(xué)習(xí)目的，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。明確學(xué)習(xí)的目的，能幫助學(xué)生改變對(duì)學(xué)習(xí)的消極態(tài)度，培養(yǎng)積極的認(rèn)識(shí)欲望和求知欲望。如對(duì)能力較強(qiáng)的學(xué)生設(shè)立較高的學(xué)習(xí)目標(biāo)，對(duì)能力不強(qiáng)的學(xué)生可以適度降低要求，而在他們有了點(diǎn)滴的進(jìn)步時(shí)就給予肯定，并提出更高的要求，使他們體驗(yàn)到成功感，又體驗(yàn)到失敗感。具體在教學(xué)中，可以采取分層教學(xué)的方法，分層布置作業(yè)，甚至對(duì)考試的題目也可以進(jìn)行分層設(shè)置。