導(dǎo)言：作為寫作愛好者，不可錯過為您精心挑選的10篇高中生的心理問題，它們將為您的寫作提供全新的視角，我們衷心期待您的閱讀，并希望這些內(nèi)容能為您提供靈感和參考。

篇1

一、普通高中生常見的心理問題

1.厭學(xué)心理。主要表現(xiàn)在不重視基礎(chǔ)學(xué)科，學(xué)習(xí)意識淡薄，學(xué)習(xí)自覺性差。厭學(xué)原因十分復(fù)雜，主要有：（1）社會環(huán)境因素。第一，改革開放后，部分未讀多少書的人富了起來。第二，日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢。升學(xué)后不一定能有個好工作；另外，就業(yè)難的呼聲日高，使莘莘學(xué)子過早地感到了就業(yè)困難。第三，源于日益淡化的吃苦精神。（2）學(xué)校環(huán)境因素。學(xué)校環(huán)境導(dǎo)致學(xué)生厭學(xué)的原因有：第一，源于教育體制本身。雖然提倡素質(zhì)教育，提倡培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力和創(chuàng)新精神，但是高考制度依然存在，在高考的指揮棒下應(yīng)試依然是教學(xué)的導(dǎo)向，產(chǎn)生了教學(xué)與實(shí)踐脫節(jié)的現(xiàn)象。第二，源于普通班教學(xué)目標(biāo)設(shè)置的不合理。第三，源于師生關(guān)系及生生關(guān)系的不和諧。（3）家庭環(huán)境因素。產(chǎn)生厭學(xué)心理的學(xué)生家庭條件一般都不錯。對學(xué)生而言，他們從小嬌生慣養(yǎng)，認(rèn)為就算考不上大學(xué)，沒找到好工作，有父母在，也不用愁吃愁穿，即沒有憂患意識；對家長而言，因子女好玩、善動、基礎(chǔ)不好而對其期望不高，并不期望子女打好堅實(shí)的基礎(chǔ)進(jìn)而考上大學(xué)。

2.早戀問題。從現(xiàn)實(shí)情況看，中學(xué)生早戀現(xiàn)象具有普遍性。早戀既會影響正常的學(xué)業(yè)又危害心理健康。學(xué)生早戀的原因有：（1）生活越來越富裕，食物及保健品促使學(xué)生身體早熟，尤其是女學(xué)生在生理上比以前成熟早。（2）學(xué)生的心理發(fā)育跟不上身體發(fā)育的速度，他們?nèi)狈ψ钥啬芰?。?）社會的發(fā)展，物質(zhì)條件的改善、娛樂場所的增多，在客觀上方便了中學(xué)生單獨(dú)交往。（4）應(yīng)試教育讓老師們的精力主要放在追求升學(xué)率、分?jǐn)?shù)上，忽視有針對性地與學(xué)生溝通。（5）男女同學(xué)之間的正常交往遭遇粗涉和無端猜疑，致使他們產(chǎn)生對抗心理，甚至?xí)俪烧妫呱显鐟僦?。?）相互吸引。（7）從眾心理影響。（8）社會大環(huán)境的影響。（9）社會道德輿論對于異性間交往越來越開放。

3.自卑心理。自卑心理幾乎人人都有，只是程度不同，這是一種非常常見的心理障礙。形成原因有：（1）身體的缺陷，如身材、長相、身體殘疾。（2）誤視自己能力不強(qiáng)，只看到別人的優(yōu)點(diǎn)，沒看到別人努力的過程，沒認(rèn)識到能力是可以通過努力鍛煉提升的，從而形成惡性循環(huán)。（3）家庭條件差，或父母的地位、文化、存在的生理缺陷，常受人嘲笑。（4）家庭不完整，從小沒體驗(yàn)到足夠的父愛、母愛，缺少成功體驗(yàn)，做事成功率不高，受挫折過多。（5）自我認(rèn)識不足，過低地估計自己，拿自己的短處與他人的長處相比；或者過高地評價自己，當(dāng)所處的環(huán)境發(fā)生變化，優(yōu)勢丟失時便產(chǎn)生一種失落感。

二、高中生常見心理問題的處理方法

1.厭學(xué)心理的處理方法。首先，幫助學(xué)生確立恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)是為了掌握知識。其次，引導(dǎo)學(xué)生建立良好的歸因傾向。歸因是個人對自己的行為及其后果進(jìn)行分析推理尋找其產(chǎn)生的原因。因?yàn)榕σ蛩厥鞘芤庵究刂频?，所以我們?yīng)當(dāng)盡量使學(xué)生把自己失敗的原因歸結(jié)到自己的努力程度不夠上來，以此來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)。最后，教師要為學(xué)生營造一個有安全感，師生之間和生生之間相互信任、相互支持的班級學(xué)習(xí)氛圍，真誠地接納每一個學(xué)生。對于那些考試成績較差的學(xué)生尤其要保護(hù)他們的自尊心。在班級中形成一種合作而力爭進(jìn)步的氣氛，對每個學(xué)生的發(fā)展都是十分有好處的。

2.早戀的處理辦法。首先，教育者應(yīng)當(dāng)對中學(xué)生早戀問題有一個正確認(rèn)識。引導(dǎo)學(xué)生自然地交往，讓學(xué)生從中學(xué)會思考，學(xué)會處理自己的感情，學(xué)會認(rèn)識和把握自己。青少年的這種體驗(yàn)是必然的也是自然的，是不可限制的，不能“談戀色變”。學(xué)校、家庭對學(xué)生戀愛問題限制得越嚴(yán)，其情感交流的需求就不能通過合乎規(guī)范的渠道得到滿足，他們對異性的好奇感最終就會變成神秘感。其次，加強(qiáng)青春期性心理教育。明確性教育的目的并不是使中學(xué)生“抵制”性的欲念，更不是盲目崇拜西方的性自由，而是教會他們正確認(rèn)識自身性生理和心理發(fā)展。

篇2

一、引言

中學(xué)生正處于人生的春天，是從童年走向獨(dú)立人生道路的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，是一個半幼稚半成熟的時期，是獨(dú)立性和依賴性、自覺性和幼稚性矛盾錯綜的時期，極易產(chǎn)生多種心理問題。特別在是重點(diǎn)中學(xué)，剛從初中升入高中的高一新生，由于環(huán)境的改變、學(xué)習(xí)要求的提高和學(xué)習(xí)地位的改變、人際關(guān)系的重新適應(yīng)等，許多學(xué)生感到不適應(yīng)，會出現(xiàn)許多心理特點(diǎn)和心理問題，如果這些學(xué)生不能及時發(fā)現(xiàn)、重視并正確地對待、糾正，會在很大程度上影響自己正常的學(xué)習(xí)生活，影響自己高中三年后的成才，甚至影響終身的身心健康。因此，高一新生必須充分認(rèn)識，努力調(diào)整好自己的心理狀態(tài)，盡快適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)生活，形成健康向上的人格，為今后的發(fā)展打好基礎(chǔ)。

二、高一新生的心理問題

1、周圍環(huán)境改變導(dǎo)致的心理問題

進(jìn)人高中，跨入新的校園，看到的景物不再是自己熟悉的校園、寢室，特別是從農(nóng)村過來的學(xué)生到城市里來尤其會感到人生地不熟，在感到新鮮好奇的同時，會產(chǎn)生緊張、不安的心理。此外，來到了新的學(xué)校、新的班級，看到的不再是朝夕相處的同伴，而是一張張陌生的面孔，面對新的集體、新的教師、新的同學(xué)，也會產(chǎn)生緊張、不安的心理，有的甚至還會產(chǎn)生焦慮、煩躁不安、苦悶、孤獨(dú)的心理，于是懷念母校、思念親人，更使他們心情憂郁，精神不振。

2、學(xué)習(xí)要求提高導(dǎo)致的心理問題

與初中課程相比，高中課程具有以下幾個特點(diǎn)：理論性、抽象性和概括性增強(qiáng)、知識量增大、綜合性增加、系統(tǒng)性增強(qiáng)，還有學(xué)習(xí)的形式也由教師的“教會”變?yōu)椤敖虒W(xué)”，學(xué)生的“學(xué)會”變?yōu)椤皶W(xué)”，學(xué)生的角色由被動轉(zhuǎn)為主動，而剛剛升入高中的新生們并沒有意識到這些變化，仍沿用學(xué)習(xí)初中課程的方法來學(xué)習(xí)高中課程，因而常常感到摸不著門道，上課時，似乎是已經(jīng)聽懂了，可一做起作業(yè)來，又覺得不怎么清楚，題型一變就不知該從何下手。學(xué)習(xí)上顯得很被動，因而擔(dān)憂、恐慌、焦慮。有的學(xué)生甚至是盲目采取疲勞戰(zhàn)術(shù)。通過減少文體活動，占用課間休息，甚至是吃飯、睡覺的時間來延長學(xué)習(xí)時間，增加學(xué)習(xí)強(qiáng)度，可盡管很努力、很刻苦，由于學(xué)不得其法，成績卻往往不如人意，于是自信心大大受挫，更感到迷茫、困惑，進(jìn)而懷疑自己的能力水平，產(chǎn)生強(qiáng)烈的自卑感。有的學(xué)生由于身心過度疲勞焦慮，大腦得不到適當(dāng)?shù)男菹?，出現(xiàn)頭暈、耳鳴、記憶減退、失眠等神經(jīng)衰弱癥狀。由于高一的基礎(chǔ)沒有打牢，又將直接影響到高中今后兩年的學(xué)習(xí)，造成惡性循環(huán)。這一現(xiàn)象在升入重點(diǎn)高中的新生中顯得更為突出。

3、班級名次改變導(dǎo)致的心理問題

有的學(xué)生會對成績或相對名次的變化不適應(yīng)：有些從普通學(xué)校考來的學(xué)生，以前可是班級甚至學(xué)校的佼佼者，但是到了重點(diǎn)中學(xué)，一下子不再領(lǐng)先甚至排到了最后，心理上一時很難適應(yīng)。由于環(huán)境變化大，壓力大，新生容易出現(xiàn)害怕、嫉妒、焦慮、自卑等情緒表現(xiàn)，對學(xué)習(xí)感到力不從心，容易產(chǎn)生厭惡情緒，總認(rèn)為班上其他同學(xué)比自己強(qiáng)，很容易自卑、生氣，產(chǎn)生強(qiáng)烈的孤獨(dú)感。

4、人際關(guān)系改變導(dǎo)致的心理問題

我國著名心理學(xué)家丁瓚教授說：“人類的心理適應(yīng)，最主要的就是對人際關(guān)系的適應(yīng)，所以人類的心理病態(tài)，主要是由于人際關(guān)系的失調(diào)而來?！边M(jìn)人高中后的學(xué)生，不僅是進(jìn)入了一個嶄新的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，同時也意味著進(jìn)人了一種新的人際關(guān)系之中。對高中學(xué)生來說，對新的人際關(guān)系的適應(yīng)要遠(yuǎn)比對學(xué)習(xí)和生活環(huán)境的適應(yīng)困難。

高中學(xué)生人際交往的一大特點(diǎn)就是感彩較濃，易于情緒化，所以有時對人對事的評判和處境就會有些簡單。因我校是重點(diǎn)中學(xué)，能進(jìn)入我校繼續(xù)深造的學(xué)生，成績一向都，很優(yōu)異，在原來的學(xué)校、班級成績一直名列前茅，出類拔萃，是同學(xué)們羨慕的對象、父母的驕傲，備受教師的關(guān)注、寵愛，理想抱負(fù)都比較遠(yuǎn)大，他們一直也都非常自信。他們的人際關(guān)系一般也很好，同學(xué)們大都自愿跟他們相處，所以在初中時不需要花時間在人際關(guān)系上?？缮狭烁咧幸院螅僖矝]有以前的優(yōu)勢了，在班上只能是一名很普通的高中生了，別的同學(xué)不主動跟他們相處，自己又放不下“架子”與同學(xué)相處，所以上了高中后感覺孤單，沒朋友。很懷念初中的同學(xué)，覺得初中的同學(xué)好相處，高中的同學(xué)難相處等。如有的學(xué)生還像上小學(xué)那樣，只跟自己喜歡的人交往，對自己看不慣的人根本不理；也有的學(xué)生還是動不動就“我不愛理他”，在交往中顯得十分幼稚。這些較為情緒化的交往方式很容易造成交往障礙，增加自己的心理壓力。

5、教師上課方式改變導(dǎo)致的心理問題

高中由于知識難度加深，教師講課的方式明顯與初中不一樣，教師由“教會”變?yōu)椤敖虒W(xué)”，學(xué)生必須由“學(xué)會”變?yōu)椤皶W(xué)”，角色由被動轉(zhuǎn)為主動。但有的學(xué)生因?yàn)闆]有適應(yīng)高中教師的教學(xué)方法，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績下降，進(jìn)而懷疑該學(xué)科教師的能力，一上該教師的課就產(chǎn)生厭煩情緒，課后也不花時間在這門學(xué)科上，考試結(jié)果當(dāng)然也差，反過來又責(zé)怪這位教師不行，形成惡性循環(huán)。

我自從參加接待咨詢工作以來，就經(jīng)常能接待這樣的學(xué)生：他們都有同感，覺得高中的老師沒有初中的老師會教書，初中時老師講的課一聽就懂，而且自己也會做題目，可是上了高中后，發(fā)現(xiàn)老師講課聽不懂，即使聽懂了課后也做不出作業(yè)。想想以前初中都能懂，為什么上了高中就聽不懂且做不出作業(yè)呢?那肯定是高中的老師不會教書了。

三、解決高一新生心理問題的對策

1、樹立自信心，順應(yīng)環(huán)境。

自信心是一個人戰(zhàn)勝一切的法寶，這一點(diǎn)相信經(jīng)過中考洗禮的中學(xué)生已有深刻的體會。自己最大的敵人其實(shí)就是我們自己。戰(zhàn)勝自己的脆弱，超越自我的自卑，光輝的前途就會擺在你們面前。要想適應(yīng)環(huán)境，首先要了解環(huán)境，要善于了解自己所處的環(huán)境有了哪些變化。這些變化都有什么特點(diǎn)，這樣才能針對變化了的環(huán)境對自身做出調(diào)整。同時，還要接受環(huán)境，如果環(huán)境是不能改變的，就要坦然接受，改變自己對環(huán)境的消極看法，在接受環(huán)境的同時，努力使自己去順應(yīng)環(huán)境。

2、改變學(xué)習(xí)方式。

高中的學(xué)習(xí)主要靠自己的研究和思考。與初中時相比較，高中生的生理及心理水平均趨于成熟和穩(wěn)定。其觀察能力、記憶能力、想象能力等方面進(jìn)一步發(fā)展，思維能力得到提高，解決問題的思路更加清晰，判斷更加準(zhǔn)確，推理能力已達(dá)到比較完善的水平，辯證邏輯思維迅速發(fā)展，這一切說明高中生完全有能力獨(dú)立進(jìn)行科學(xué)思考，有能力進(jìn)行創(chuàng)造性思維。一個人的潛能是無限的，處于人生起跑線上的高中生，他們的學(xué)習(xí)潛能更是無限的，高中生應(yīng)該利用自己的優(yōu)勢，創(chuàng)造性地思考問題，開發(fā)學(xué)習(xí)潛能，使自己飛得更高、更遠(yuǎn)。首先，在學(xué)習(xí)上，對

高中的學(xué)習(xí)生活要有個清晰的認(rèn)識，在教師上新課前，應(yīng)簡略了解有關(guān)科目的結(jié)構(gòu)、內(nèi)容、課時安排等情況，使自己對該科目的特點(diǎn)、教學(xué)要求有一定的了解，并真正意識到高中課程的要求與初中的不同，學(xué)習(xí)的方法應(yīng)該進(jìn)行相應(yīng)的改進(jìn)。其次，同學(xué)問要進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)交流，以尋求切合自身實(shí)際的學(xué)習(xí)方法和途徑，提高自學(xué)能力，提高學(xué)習(xí)時效，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，盡早完成角色的轉(zhuǎn)換。

3、重新定位。

有許多學(xué)生，平時在自己腦海中，理想自我的形象完美而高大，他們已經(jīng)習(xí)慣了自己備受寵愛的地位。然而隨著環(huán)境的變遷，大多數(shù)人都將面臨著自我地位的改變，即：在原來學(xué)校的尖子學(xué)生很可能不再是尖子，大多數(shù)學(xué)生在學(xué)習(xí)上的優(yōu)勢也將會削弱或者消失，成為一般學(xué)生。這種現(xiàn)象在名牌學(xué)校中更為突出。這樣的學(xué)生對已經(jīng)變化了的現(xiàn)實(shí)中的自我地位沒有清醒的認(rèn)識，就會產(chǎn)生消極、逃避現(xiàn)實(shí)、懷疑自我等心理行為。

篇3

中圖分類號：G444 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1672-3791（2013）02（c）-0230-01

當(dāng)今社會競爭激烈，而高中階段的青年學(xué)生正是從單純走向成熟，從依賴走向獨(dú)立的裂變時期。他們單純、幼稚、有渴望長大、成熟，往往會因?yàn)閷W(xué)習(xí)和生活的壓力、人際關(guān)系、情感等因素的影響，也是容易產(chǎn)生心理問題的階段。所以，對新入學(xué)的高中學(xué)生做好心理健康教育是十分必要的。

1 高中新生常見的心理問題

1.1 人際關(guān)系障礙

伴隨著年齡的增長，高中新生有強(qiáng)烈的交友需要，渴望更多的人理解自己，接受自己。然而，高中新生自我意識強(qiáng)烈，不善于處理與他人的關(guān)系。在高中，學(xué)生來自各個鄉(xiāng)鎮(zhèn)，他們的生活習(xí)慣，愛好，性格，興趣等方面的不同，在人際交往中，難免會發(fā)生一些小摩擦。在班級中，由于師生之間的不信任，不理解容易使學(xué)生產(chǎn)生對抗心理。在于同學(xué)們的相處中，他們希望在班級同學(xué)間有歸屬感，希望得到理解與信任，但是不同的家庭背景和性格以及處事方法、態(tài)度差異經(jīng)常造成同學(xué)關(guān)系惡化，傷及他人感情。另外高中同學(xué)大多是寄宿的，他們遠(yuǎn)離父母，缺乏與他們的有效溝通，本來就有一種孤獨(dú)感，一旦出現(xiàn)人際關(guān)系不和諧時，這種孤獨(dú)感就進(jìn)一步加劇，從而產(chǎn)生壓抑和焦慮，不能友善的與他人交往。

1.2 環(huán)境適應(yīng)問題

由于環(huán)境的改變，部分高中新生逐漸表現(xiàn)出一種對新環(huán)境的不接受、不適應(yīng)、自理能力差等問題。主要表現(xiàn)為：（1）對生活環(huán)境的不適應(yīng)。如今大多數(shù)孩子是嬌生慣養(yǎng)的，面對寄宿生活極其不適應(yīng)。不會做飯、不會整理房間、不會理財?shù)鹊?，他們的?nèi)心便產(chǎn)生了恐慌和孤獨(dú)感。（2）學(xué)習(xí)上的不適應(yīng)感。由于初、高中生的生理和心理特點(diǎn)，他們的知識結(jié)構(gòu)和學(xué)習(xí)能力存在較大差別。突出表現(xiàn)在初中形象思維偏重，高中理性思維偏重；在學(xué)習(xí)方法上，初中側(cè)重教師的教，高中側(cè)重于學(xué)生的學(xué)；初中強(qiáng)調(diào)教師的示范和指導(dǎo)，高中強(qiáng)調(diào)師生間的探究和合作，特別是新的課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)施后，高中更注重培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。對于這些變化，很多高一新生并不了解，他們?nèi)杂脤W(xué)習(xí)初中課程的方法學(xué)習(xí)高中課程，就會感到收效甚微，特別是教師的探究性教學(xué)，更會感到不知所措。因此，他們不知如何安排學(xué)習(xí)，以至心中憂郁、焦慮。

1.3 自我意識模糊

部分新生對如何發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)和克服缺點(diǎn)感到迷茫，有部分同學(xué)看到班上同學(xué)多才多藝，就會覺得自己一無是處，產(chǎn)生自卑心理。有的同學(xué)能夠認(rèn)識到自己的不足，但不知如何突破，常感到孤獨(dú)無助。

1.4 情感方面

青少年時期第二性征逐漸發(fā)育，易沖動，對異性充滿了好奇和向往，隨之也會伴隨情感的困惑。一方面表現(xiàn)為與同齡人的情感糾葛。在咨詢中，經(jīng)常碰到這樣的詢問：“我和一個男同學(xué)很談的來，想發(fā)展成為心心相印的好朋友，又怕老師家長反對，影響不好，該怎么辦？”“我喜歡一個女孩，可有好幾個男同學(xué)喜歡她，我該去競爭呢還是退下來？等等”。另一方面，與網(wǎng)友交往問題，一些高中生長期沉迷于上網(wǎng)聊天，容易迷失情感自我，在現(xiàn)實(shí)中懶得表現(xiàn)自己的情感，導(dǎo)致產(chǎn)生緊張、孤僻、冷漠、情感缺失等癥狀。影響了正常的學(xué)習(xí)生活。

2 教育對策

研究表明，教育對心理素質(zhì)的提高起著決定性的作用。那么，學(xué)校應(yīng)對學(xué)生的心理困惑如何進(jìn)行有效的疏導(dǎo)呢？

2.1 學(xué)校方面

一方面加強(qiáng)班集體建設(shè)，增強(qiáng)歸屬感。新生入學(xué)后，老師應(yīng)及時介紹學(xué)校周邊環(huán)境和同學(xué)們的狀況，使同學(xué)們盡快熟悉了解，消除陌生感。還應(yīng)組織一些以迎新和促進(jìn)交往為主要內(nèi)容的主題班會和文體活動等，使學(xué)生盡快適應(yīng)環(huán)境，感受到集體生活的樂趣，進(jìn)而產(chǎn)生強(qiáng)烈的歸屬感。另一方面，加強(qiáng)學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)適應(yīng)能力。教師要盡快學(xué)生的水平，及時找到適應(yīng)學(xué)生的教學(xué)方法，創(chuàng)設(shè)輕松愉快的教學(xué)情境，激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的良好興趣。引導(dǎo)學(xué)生合理安排時間，科學(xué)用腦，減輕學(xué)生的焦慮情緒。

2.2 家庭方面

學(xué)生的教育并不是單方面的，與家庭教育有著直接的關(guān)系。家長要從各個渠道提高溝通水平，多和孩子交流，及時了解孩子的心理變化，引導(dǎo)家長正確對待孩子成績下降、早戀等問題。

2.3 學(xué)生層面

一方面，引導(dǎo)學(xué)生客觀評價現(xiàn)實(shí)，提高適應(yīng)環(huán)境的能力。再新生入學(xué)階段，要幫助學(xué)生正確認(rèn)識和評價新的學(xué)習(xí)，生活環(huán)境，同學(xué)關(guān)系，盡快消除對新環(huán)境的陌生感，主動適應(yīng)新的變化。在生活方面，及時幫助他們解決在生活中碰到的各種實(shí)際問題，并幫他們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，提高生活自理能力和環(huán)境適應(yīng)能力。另一方面，引導(dǎo)學(xué)生正確的認(rèn)識自我，提高情緒管理能力。要引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會正確地分析與評價自己，客觀的估計與評價別人。要不斷發(fā)掘自身的潛力，形成積極地自我意識，對自己始終充滿信心。再次，引導(dǎo)學(xué)生改變不良的個性特征，提高人際交往能力。要學(xué)會主動與人交往，坦誠對人。平時多參加集體活動，遇到矛盾和沖突，學(xué)會溝通與化解。

2.4 重視心理健康教育，開設(shè)心理健康教育課程

通過開設(shè)此課幫助學(xué)生了解心理科學(xué)的知識，掌握一定的心理調(diào)節(jié)方法，如情緒轉(zhuǎn)移，合理宣泄，向別人傾訴等，以達(dá)到防患于未然的目的。通過以上強(qiáng)化心理素質(zhì)的訓(xùn)練，增強(qiáng)競爭意識和自信心。同時還應(yīng)該把心理素質(zhì)教育滲透在各個學(xué)科教學(xué)中：通過各科教學(xué)進(jìn)行心理素質(zhì)教育既是可行的，也是必要的。各科教學(xué)中都包含著極其重要的心理教育因素，教師在傳授知識的過程中應(yīng)注重學(xué)生的心理需求，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)良好的心理動機(jī)和學(xué)習(xí)習(xí)慣。這樣就能很好的把人類歷史形成的知識、經(jīng)驗(yàn)、技能轉(zhuǎn)化為重要的精神財富，提升其思想品質(zhì)。

2.5 重視心理咨詢工作，完善心理服務(wù)機(jī)構(gòu)

心理咨詢是學(xué)生心理健康教育的一個部分，在心理健康教育過程中需要借助這個平臺來對學(xué)生進(jìn)行有效的心理輔導(dǎo)、干預(yù)。它與學(xué)校的德育工作緊密相聯(lián)，又相對獨(dú)立具有專業(yè)性。心理咨詢應(yīng)面向全體學(xué)生，指導(dǎo)學(xué)生自助，促進(jìn)學(xué)生良好心理素質(zhì)和健康人格的形成，應(yīng)針對學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)，積極開展學(xué)生成長關(guān)鍵期的指導(dǎo)工作，幫助學(xué)生充分認(rèn)識自己的個性特點(diǎn)，以利于他們做出合適的選擇。

3 結(jié)論

綜上所述，對于高中新生的心理健康問題作為一線的教育工作者要高度重視，為以后同學(xué)們身心健康的發(fā)展打好基礎(chǔ)。另外也希望社會各界人士給予關(guān)注，營造良好的社會氛圍。

參考文獻(xiàn)

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中圖分類號：G620文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A文章編號：1003-2851（2011）04-0159-01

目前，中國高考的考試體系對于廣大考生來說是年度盛典，不可小覷的鯉魚跳龍門的機(jī)會，一分之差可能就決定終身，雖說近年來高考擴(kuò)招人數(shù)有所增加，但是每年高考的錄取率還是不高，再者很多學(xué)生都希望自己能考上一個理想的大學(xué)，因此高中階段是學(xué)生學(xué)習(xí)壓力最大的一個特殊時期，同時高中階段也是高中生身體發(fā)育、思想成熟的關(guān)鍵期，這個階段也是高中生心理矛盾沖突最激烈、煩惱最多、承受壓力最大和逆反心理最強(qiáng)的階段。由于高中生面臨高考升學(xué)的壓力、青春期的身心特點(diǎn)，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重，睡眠時間不足，導(dǎo)致了很多學(xué)生的身體和心理狀況堪憂。因此，必須把學(xué)生的心理健康放在一個重要的地位上，關(guān)注學(xué)生的心理問題，及時了解學(xué)生的心理動向并對其進(jìn)行有效的疏導(dǎo)。本文主要就消解高中生心理健康問題的途徑進(jìn)行探討，為消解高中生的心理問題提供一種可供借鑒的方法。

一、建立新型師生關(guān)系，在學(xué)校倡導(dǎo)師生平等交流之風(fēng)

在傳統(tǒng)社會，無論官學(xué)還是私塾，老師地位至高無上，“一日為師，終生為父”的傳統(tǒng)更是成為師生關(guān)系毫不夸張的表述。到現(xiàn)在很多老師還堅守著傳統(tǒng)死板的師道尊嚴(yán)觀，認(rèn)為教師是神圣不可侵犯的、學(xué)生一定要唯師命是從；但是今天新一代學(xué)生的成長環(huán)境不同，學(xué)生平等意識的覺醒，對自尊的維護(hù)特別敏感。這兩種觀念很容易產(chǎn)生沖突，導(dǎo)致老師與學(xué)生之間關(guān)系的緊張和疏遠(yuǎn)，因此隨著社會的發(fā)展，建立起基于平等、尊重、理解的新型師生關(guān)系，引導(dǎo)教師養(yǎng)成與學(xué)生平等交流的習(xí)慣，倡導(dǎo)師生平等交流之風(fēng),乃是消解高中生心理健康問題的有效途徑。美國心理學(xué)家危姆斯說“人性中最深切的察質(zhì),乃是被人賞識的渴望?！币龑?dǎo)教師放下“師道尊嚴(yán)”的架子,學(xué)會平等地與學(xué)生交流,從心理學(xué)角度來講,平等對話可以使人獲得自尊和自信感,能夠客觀而準(zhǔn)確地表達(dá)自己的意愿,也會因?yàn)榍榫w愉悅而產(chǎn)生愿意與對話方交流的欲望。更多的學(xué)生在這種與老師的平等文流中解開了心結(jié),放下了心理包袱,其心理問題在老師的有效指引下可以得到很好的解決。

二、加強(qiáng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，減輕學(xué)生因?qū)W習(xí)

壓力帶來的心理問題

目前還是以高考為指揮棒的教育學(xué)習(xí)狀態(tài)，很多教師都采取過度學(xué)習(xí)、強(qiáng)化訓(xùn)練的手段，使得學(xué)生感覺考試壓力過大，精神長期緊張，從而產(chǎn)生考試焦慮的情況。過高的考試焦慮會引起學(xué)生在考試過程中出現(xiàn)“舌尖現(xiàn)象”――思維紊亂、全身發(fā)抖等影響學(xué)生正常水平發(fā)揮，導(dǎo)致學(xué)生考不出理想的成績，嚴(yán)重挫敗學(xué)生的自信心，引發(fā)自卑，產(chǎn)生對學(xué)習(xí)的厭惡等心理問題。由此可見，不能忽視高中生學(xué)習(xí)壓力對其心理健康所帶來的影響。加強(qiáng)高中生的自主學(xué)習(xí)能力，減輕高中生的學(xué)習(xí)壓力，對于改善和消除他們的心理問題有著重大的作用。加強(qiáng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，有下列幾個方面的好處：第一，自主學(xué)習(xí)是一種主動的、構(gòu)建性的學(xué)習(xí)過程，要求學(xué)生盡可能擺脫對他人的依賴，發(fā)揮主觀能動性，進(jìn)行知識的自我建構(gòu)。良好的自主學(xué)習(xí)能力，有助于高中生掌握學(xué)習(xí)方法、提高學(xué)習(xí)效率，從而減輕其學(xué)習(xí)壓力。第二，自主學(xué)習(xí)并非絕對獨(dú)立地學(xué)習(xí)，還強(qiáng)調(diào)學(xué)生與教師溝通，同學(xué)之間相互幫助，在互動過程中，學(xué)生的學(xué)習(xí)問題得到了及時的解決，人際交往能力得到了改善，學(xué)習(xí)積極性得到了極大的提高。因?qū)W習(xí)壓力產(chǎn)生的心理問題在同學(xué)之間交流的過程中得到了釋放、傾瀉、解決，同時這對于緩解目前日益嚴(yán)重的學(xué)生人際交往困難和厭學(xué)等問題有很大的意義。第三，自主學(xué)習(xí)能力的提高，增加了學(xué)生的自信心、獲得了積極向上的心態(tài)，能夠更好地經(jīng)受住挫折，處理學(xué)習(xí)、生活上出現(xiàn)的各種問題。這也提醒教師在教學(xué)過程中應(yīng)該注重培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，從另一個角度去維護(hù)學(xué)生的心理健康。

三、做到學(xué)校與家庭教育相結(jié)合，消除

學(xué)生心理問題中的死角

父母的教育方式對子女進(jìn)入青年初期心理健康狀況有一定的影響作用，若父母都采取情感溫暖的教育方式,會使得子女形成熱情、自信、自尊、自強(qiáng)、獨(dú)立、有毅力、情緒積極等人格特點(diǎn)，促進(jìn)其自身心理的健康發(fā)展；相反，則會使子女變得憂郁、敵對、偏執(zhí)、不信任，產(chǎn)生強(qiáng)烈的逆反心理。另外，父母中有一方存在著過分干涉和拒絕否認(rèn)傾向的，就需要另一方做好相關(guān)的調(diào)節(jié)和均衡控制，以免使孩子產(chǎn)生心理障礙。綜上所述，有了心理健康的父母，才有心理健康的孩子。作為父母，要積極引導(dǎo)他們，不斷克服困難，解除心理矛盾，戰(zhàn)勝自我，走向成熟。父母雙方要有意識的結(jié)合和使用不同的教育方式，這有利于孩子形成健全的人格，也對預(yù)防青年期發(fā)生的心理疾病有一定積極作用。

篇5

別林斯基說過：“青年期也就是向成年過渡的時期，這種過渡往往總是分裂的、不調(diào)和的……一個人已經(jīng)不滿足于自然的意識和樸素的感覺，也想知道更多，可是因?yàn)樗讷@得令人滿意的知識之前，必須經(jīng)過千百次的迷誤，必須對自己作斗爭，所以他也有蹉跌的時候。這一點(diǎn)無論對于個人或是對于人類，都是一個確定不移的法則?！备咧猩幵谛睦砩系摹皵嗳槠凇?，在對社會、他人與自我之間的關(guān)系上，容易出現(xiàn)困惑、苦悶和焦慮，對家長、教師表現(xiàn)出較普遍的逆反心理與行為。

一、高中生心理發(fā)展的特點(diǎn)

高中生的心理發(fā)展表現(xiàn)在知、情、意、行等各個方面。例如，他們思維敏銳，但片面性較大，容易偏激。他們熱情，但容易沖動。他們的意志品質(zhì)日趨堅強(qiáng)，但在克服困難中毅力不夠，往往把堅定與執(zhí)拗、勇敢與冒險混同起來。在觀念上與行動上表現(xiàn)出強(qiáng)烈的自主性。他們自信而自尊，熱衷于顯示自己的力量才能。不管是在個人生活的安排上，還是對人生與社會的看法上，開始有了自己的見解，自己的主張。他們已不滿足父母、教師的講解，或者書上的現(xiàn)成結(jié)論，對成年人的意見不輕信，不盲從，要求有事實(shí)的證明和邏輯的說服力。隨著年齡的增長，學(xué)生會越來越多地受到社會大環(huán)境的影響，他們對現(xiàn)實(shí)生活的很多現(xiàn)象都很感興趣，喜歡探聽新鮮事務(wù)，很想像大人那樣對周圍的問題做出評論，他們在思想的觸角方面已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)地超出學(xué)校的范圍，社會責(zé)任感、使命感日趨增強(qiáng)。

二、高中生心理方面容易出現(xiàn)的問題

1.學(xué)業(yè)問題

學(xué)生的任務(wù)以學(xué)習(xí)為首，高中生頂著高考的巨大壓力在苦讀著。學(xué)習(xí)生活中遇到的困惑和挫折使學(xué)生容易產(chǎn)生自卑心理，不能正確地認(rèn)識理想中的自我和擺在他們面前的客觀現(xiàn)實(shí)，不能正確地對待挫折與失敗，致使一些學(xué)生產(chǎn)生焦慮心理，引起心理失衡。這是一個帶有普遍性的問題，只是每個學(xué)生的程度輕重不同。尤其是畢業(yè)班的學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重，考試分?jǐn)?shù)及升學(xué)的壓力讓學(xué)生不堪重負(fù)，長期精神過度緊張，使其對學(xué)習(xí)、考試產(chǎn)生焦慮，心情煩躁抑郁，嚴(yán)重時甚至不想學(xué)習(xí)，疏遠(yuǎn)他人，怕與同學(xué)和老師接觸，害怕考試，這些心理障礙如得不到有效控制、疏導(dǎo)，將對學(xué)生的學(xué)業(yè)進(jìn)步產(chǎn)生很大影響。還有一些家里經(jīng)濟(jì)條件不太理想的孩子，對金錢壓力的切身感受，讓他們感到自卑，更加大了他們在學(xué)習(xí)上的壓力。

2.人際交往問題

性格開朗、樂觀的學(xué)生在人際交往中往往處于優(yōu)勢，而性格上相對內(nèi)向、沉悶的學(xué)生在與人的交往中常常會遇到許多困難。他們不愿合群，不愿與人接觸，總是游離于集體，與周圍人格格不入，內(nèi)心感覺孤獨(dú)、寂寞、空虛而又無法排解，心理矛盾日益加劇和突出。有的時候自己也想試圖去掩蓋自己的弱處，但往往事與愿違，從而導(dǎo)致學(xué)生在這方面的障礙越來越嚴(yán)重。而在這樣問題出現(xiàn)的關(guān)鍵時刻，急迫地需要有人扶他們一把，給予他們鼓勵和支持，否則，人際交往上的障礙將會跟著他走入大學(xué)，甚至是走向社會。

3.家庭環(huán)境問題

臺灣黃乃毓在一本系統(tǒng)論述家庭教育的著作中指出，家庭教育強(qiáng)調(diào)在家庭內(nèi)部進(jìn)行，家人彼此的互動關(guān)系，父母和子女相互學(xué)習(xí)，家庭里發(fā)生的許多事都直接或間接地影響著孩子?，F(xiàn)代家庭教育強(qiáng)調(diào)家庭成員是平等和諧的關(guān)系，強(qiáng)調(diào)在尊重家庭成員獨(dú)立人格的基礎(chǔ)上進(jìn)行的一種相互教育，家庭成員的這種相互教育將貫穿人的一生，這是家庭教育最大的特點(diǎn)。合理的家庭結(jié)構(gòu)、恰當(dāng)?shù)募彝ソ逃绞?、愉快家庭心理氣氛和家長良好的健康心理對孩子是來說是非常重要的。而在以上四點(diǎn)中，合理的家庭結(jié)構(gòu)我認(rèn)為對孩子來說更為重要。

三、適時適當(dāng)解決心理健康問題的措施

前蘇聯(lián)教育家馬卡連柯曾說：“培養(yǎng)人，就是要培養(yǎng)他對前途的希望。當(dāng)學(xué)生努力挖掘出每一個閃光點(diǎn)時，也就點(diǎn)燃了自己的心靈之火，逆反心理也就會煙消云散，就會以良好的心態(tài)投入學(xué)習(xí)?！彼?，在平時的教育中，教師要以放大鏡去看學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，以顯微鏡去看學(xué)生的缺點(diǎn)。

1.為學(xué)生提供解決心理問題的平臺

學(xué)校可以通過心理健康教育課程、心理咨詢室等讓學(xué)生充分了解有關(guān)心理上的專業(yè)知識，在遇到心理方面的問題時，可以通過有效途徑解決。幾年前，我市已開通“12355”青少年服務(wù)熱線，作為服務(wù)臺的一名工作人員，我了解到，每天都會許多學(xué)生朋友們打來電話咨詢心理上的困惑，他們通過這樣一個可以保護(hù)其隱私的平臺調(diào)節(jié)自己心靈上的問題，對學(xué)生來說是極其難得的。后來我市的12355又增加了心理箱庭療法，學(xué)生通過娛樂游戲的形式找到心理問題的癥結(jié)所在。因此，給學(xué)生提供傾訴心聲的平臺是尤為重

要的。

2.對學(xué)生進(jìn)行思想政治教育和道德品質(zhì)教育

面對新的快速發(fā)展的現(xiàn)代社會，如果放松思想政治工作，社會上的不良思想將會乘虛而入。如果他們忽視學(xué)習(xí)和道德修養(yǎng)，將會嚴(yán)重地影響他們的心理素質(zhì)和人格的培養(yǎng)。當(dāng)前的高中生了解國家時事政治的越來越少了，許多學(xué)生不知道當(dāng)前社會的主流形勢和社會的積極面，不去看新聞，不去看報紙，甚至全國上下舉國關(guān)注的十都不知是何事，他們不去關(guān)心自認(rèn)為與自己無關(guān)的國事，而面對這樣的情況不及時地加以正確的指導(dǎo)，那么學(xué)生將沒有健全的世界觀和價值觀、人生觀。

3.形成家庭、學(xué)校、社會有效結(jié)合教育

家庭和學(xué)校教育對學(xué)生來說是兩個最大的教育環(huán)境，在這兩個教育環(huán)境氛圍中，通過轉(zhuǎn)移、宣泄、升華自己的心緒，既可以使家長擺脫與子女心靈溝通上的無助、無奈，同時又可以推進(jìn)學(xué)校的心理健康教育活動，把心理健康教育融入家庭活動中，形成整體教育力量。從一定意義來說，家庭教育的好與壞，直接影響到學(xué)生在學(xué)校的受教育情況。因此，我們學(xué)校與校外文化教育中心、市中華傳統(tǒng)文化促進(jìn)會合作，采取電化教學(xué)方式，為家長朋友們舉辦了《幸福人生講座》。通過老師和家長共同學(xué)習(xí)傳統(tǒng)文化，汲取5000年中華傳統(tǒng)文化中的家庭教育智慧，家校配合，幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)夢想，達(dá)到了家庭受益、家長受益、學(xué)生更受益的效果。

蘇格拉底曾說：“每個人心中都有一個太陽，問題是要讓它發(fā)光?！逼鋵?shí)，每個學(xué)生的內(nèi)心都希望自己被人重視，都希望別人看到自己的閃光點(diǎn)，讓別人肯定自己，作為學(xué)生，每天都要與同學(xué)、老師相處很長的時間，在升學(xué)壓力下，在社會的迅速變化發(fā)展中，高中生的心理問題日益增多，會不同程度地出現(xiàn)焦慮、自卑、壓抑等心理，嚴(yán)重地影響到學(xué)生的健康成長和國家對人才培養(yǎng)的質(zhì)量。因此，高度重視高中生心理健康問題，關(guān)心學(xué)生的心理健康，提高學(xué)生的心理素質(zhì)水平，不但具有理論意義，而且具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。

篇6

隨著素質(zhì)教育在中小學(xué)的深入開展，中學(xué)生特別是高中生的心理健康問題日益引起各方面的重視、研究與探討。高中階段作為人生中單純而又復(fù)雜的轉(zhuǎn)型時期，越來越多的人開始關(guān)注此階段學(xué)生的心理保健和心理發(fā)展。高中學(xué)生正是打開心窗窺視外面世界的躁動年齡，種種心理困惑困擾著他們，他們的心理困惑既有高中階段學(xué)生的共性問題，也凸顯了該階段學(xué)生特有的心理現(xiàn)象。因此幫助他們排除那些不良心理障礙，培養(yǎng)他們優(yōu)良的心理素質(zhì)，已經(jīng)成為學(xué)校教育工作的一項(xiàng)重要任務(wù)。

一、深入了解成因，積極排除障礙

由于中學(xué)生的人生觀、世界觀尚未形成，再加上他們的心理結(jié)構(gòu)也尚未發(fā)育健全，所以社會上消極因素的干擾，家庭不良環(huán)境的影響，學(xué)校教育存在的失誤，都可能成為他們產(chǎn)生心理障礙的原因。教師要努力找到病根之所在，然后對癥下藥，方能收到顯著療效。由于該年齡段的學(xué)生在人格上尚不成熟，比較容易出現(xiàn)“友誼至上”的行為。因此教師、家長要嘗試著走進(jìn)學(xué)生的世界，傾聽他們的心聲，引導(dǎo)他們正確對待同學(xué)間的友誼，提高他們對友誼內(nèi)涵的理解。我班有這樣一位學(xué)生，天資聰穎，各門功課都比較出色，但有一段時間，每上完數(shù)學(xué)課，班干部都來匯報該同學(xué)上課時情緒異常，有時甚至不做數(shù)學(xué)作業(yè)。經(jīng)過談心，原來這位學(xué)生因上課講閑話，被老師當(dāng)眾嚴(yán)厲批評，這位學(xué)生覺得自尊心受到了侮辱，便對老師產(chǎn)生了不滿，所以上課時總不能克制住內(nèi)心的煩躁。知道他產(chǎn)生情緒障礙的原因之后，我耐心地告訴他，老師之所以批評他，是覺得他可以做得更好，應(yīng)該起表率作用，而不是對他有什么成見。我還列舉了數(shù)學(xué)老師平日在辦公室里對他的贊揚(yáng)，這位學(xué)生覺得很不好意思。從此，他在數(shù)學(xué)課上又重新變得思維活躍，發(fā)言積極了。

二、加強(qiáng)學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)，調(diào)控學(xué)習(xí)壓力

由于高中生的升學(xué)壓力比較大，因?qū)W習(xí)而產(chǎn)生的心理問題是高中生心理問題的主要方面，其問題有：一是學(xué)習(xí)的心理壓力越來越大，造成精神上的萎靡不振，從而導(dǎo)致食欲不振、失眠、神經(jīng)衰弱、記憶力下降，反應(yīng)遲緩等。二是厭學(xué)。厭學(xué)是目前學(xué)習(xí)活動中比較突出的問題，不僅是學(xué)習(xí)成績差的同學(xué)不愿意學(xué)習(xí)，一些成績較好的同學(xué)亦出現(xiàn)厭學(xué)情緒。

學(xué)業(yè)壓力無疑是高中生心理壓力的主要來源。進(jìn)入高中以后，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)加重，對學(xué)生的自學(xué)能力要求高。一些學(xué)生從一開始沒有很好地加以調(diào)整，掌握高中階段正確的學(xué)習(xí)方法，以適應(yīng)這一轉(zhuǎn)變過程，就會感到學(xué)習(xí)壓力大，學(xué)習(xí)效果差，成績跟不上。教師加強(qiáng)對學(xué)生學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生制訂學(xué)習(xí)計劃，合理利用時間，注重勞逸結(jié)合，學(xué)會科學(xué)用腦，使學(xué)生不會感到學(xué)業(yè)壓力過大，減輕學(xué)生的焦慮情緒。

高中階段也是眾多學(xué)生“鯉魚跳龍門”的醞釀期。家長的殷切期望，老師的諄諄教誨，同學(xué)間的你趕我超，無一不成為沉重的包袱。所以許多學(xué)生或多或少地存在著一些學(xué)習(xí)上的心理障礙和心理問題，如自卑、妒忌、虛榮、逆反、好高騖遠(yuǎn)、冷漠厭學(xué)等等。因此老師應(yīng)該正確引導(dǎo)學(xué)生了解所謂好學(xué)生的概念，好學(xué)生應(yīng)該是在自己既有的基礎(chǔ)上孜孜不倦、有所努力、有所追求的人，失敗并不可怕，落后也不可怕，重要的是要付出努力?；谶@種認(rèn)識，我從不苛求學(xué)生把目標(biāo)定位在第幾名，而是讓學(xué)生每日都自我反?。何医裉毂M力了嗎？我今天弄懂了那幾道物理題了嗎？我今天能背出那幾個重要詞組了嗎？每天有收獲，每天有成長，日子便流逝在快樂和充實(shí)之中了。這樣，學(xué)生慢慢消除了對學(xué)習(xí)的焦慮感，形成了積極向上的進(jìn)取意識。

三、強(qiáng)化心理素質(zhì)訓(xùn)練，增強(qiáng)競爭意識和自信心

大部分能夠進(jìn)入高中的學(xué)生都是小學(xué)、初中的優(yōu)秀生，經(jīng)常得到老師和家長的表揚(yáng)和獎勵，但很容易使他們只能表揚(yáng)不能批評，只許成功不許失敗，一味追求獎賞和追逐名利。進(jìn)入高中以后，一旦失去了過去的優(yōu)勢，就容易引起個人欲求上的沖突、失衡而引發(fā)心理障礙。所以在做心理障礙的預(yù)防和疏導(dǎo)工作時，從長遠(yuǎn)來說，還要強(qiáng)化心理素質(zhì)的訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品德，增強(qiáng)競爭意識和自信心，使學(xué)生在遭受挫折時不至于茫然無措、心理失衡。我們一方面要減少對優(yōu)秀生的過分呵護(hù)，讓他們正視壓力，提高心理承受能力；另一方面，我們不妨有意設(shè)置困難和挫折，培養(yǎng)學(xué)生不怕失敗、勇于克服困難的堅強(qiáng)意志。

四、利用各種有效途徑，做到學(xué)校與家庭教育相結(jié)合

研究表明，學(xué)生的心理健康問題與家庭的教育方式和家庭的人際關(guān)系有直接或間接的關(guān)系，有些甚至是家庭總體的表現(xiàn)和延續(xù)。無論是了解學(xué)生心理與行為異常的原因，還是咨詢、矯治計劃的制訂和實(shí)施，都需取得家長的積極支持和配合，共同做好學(xué)生心理健康方面的教育。我們有條件可以定期召開家長會，舉辦學(xué)生心理健康教育講座，幫助學(xué)生和學(xué)生家長共同了解心理健康方面的知識，掌握一些轉(zhuǎn)移情緒、宣泄痛苦、發(fā)泄憤怒、克服自卑、樹立自信等心理調(diào)節(jié)手段。

篇7

心理學(xué)研究表明，學(xué)習(xí)動機(jī)是推動學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)活動的內(nèi)部動力。當(dāng)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)出現(xiàn)偏差，學(xué)生的學(xué)習(xí)心理就會出現(xiàn)情緒失衡，學(xué)生學(xué)習(xí)就會受到影響。傳統(tǒng)的英語教學(xué)多以教師教學(xué)為中心，把學(xué)生當(dāng)成知識的容器，學(xué)生對英語學(xué)習(xí)興趣不高。學(xué)生有時由于成績不太好，就會怕被看不起和家長對他們失望，因而會產(chǎn)生自卑感。學(xué)生學(xué)習(xí)中不懂的東西越積越多，對學(xué)習(xí)更加提不起興趣，時間一長，就會對英語產(chǎn)生厭學(xué)情緒。

一、常見的英語學(xué)習(xí)心理問題

1.害羞心理。羞怯是內(nèi)心深處的膽怯或自卑的一種外在表現(xiàn)形式，也是自信心不強(qiáng)的表現(xiàn)。高中學(xué)生雖然在初中就已經(jīng)學(xué)過英語，而且在課外各種方式也接觸到英語，但隨著年齡的增長，學(xué)生在低年級時在英語學(xué)習(xí)上流露出的愛自我表現(xiàn)的心理特征，逐漸變成自我克制。到了高中階段，則會表現(xiàn)出一種自我封閉狀態(tài)。怕問問題，不愿意讓別人了解自己的心理活動，不愿與老師交流。在課堂上，大部分學(xué)生羞于開口，表現(xiàn)欲不強(qiáng)，尤其是他們怕出錯誤，怕被同學(xué)嘲笑。在課堂討論時，大多數(shù)人會沉默不語，失去許多鍛煉的機(jī)會，其口語與交際能力難以提高。久而久之，造成其學(xué)習(xí)上障礙重重。

2.自卑心理。一些學(xué)生在英語學(xué)習(xí)中存有困難。當(dāng)他們付出很多而無明顯回報時，就會對英語學(xué)習(xí)的信心產(chǎn)生動搖，對學(xué)習(xí)失望乃至陷入自卑狀態(tài)。當(dāng)學(xué)生在學(xué)習(xí)中付出大量努力卻無法獲得成就感，又不能正確分析成績差的原因，而認(rèn)為別人成績好是比自己聰明，其自尊心就會受挫，便會在英語的學(xué)習(xí)過程中失去積極的心態(tài)，由此產(chǎn)生一系列的失敗心理體驗(yàn)。有的學(xué)生生對別人的看法過于敏感，過分看重老師與同學(xué)對自己的評價，一旦不如意，就會陷入孤獨(dú)、苦悶的情緒中，這樣便會產(chǎn)生強(qiáng)烈的自卑心理。

3.厭煩、畏懼心理。有的學(xué)生由于基礎(chǔ)差，又不能主動與老師進(jìn)行交流，從而對學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭煩的心理，甚至與家長、教師產(chǎn)生情感對立。同時高中生面對高考的壓力，心理承受能力脆弱，如不能得到教師及家長的理解及正確引導(dǎo)幫助，就會喪失進(jìn)一步學(xué)習(xí)的信心，在學(xué)習(xí)過程中產(chǎn)生了逃避和畏懼心理。當(dāng)學(xué)生對學(xué)習(xí)徹底喪失信心，此時教師如強(qiáng)行進(jìn)行轉(zhuǎn)化，就會誘發(fā)學(xué)生關(guān)閉心扉，反師道而行，拒絕本來可以接受的東西，產(chǎn)生情緒上的對立與抵抗。

二、解決學(xué)生心理問題之對策

1.加大學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)，去除學(xué)生害羞心理。學(xué)習(xí)興趣是學(xué)生自覺主動學(xué)習(xí)的最好動力。教師要力求使自己的教學(xué)過程最大地激發(fā)起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，并保持其興趣的持久。教學(xué)活動中，老師要激發(fā)學(xué)生情感的共鳴和思維的共振，使師生互動協(xié)調(diào)進(jìn)行。如在教學(xué)高中牛津英語一模塊Growing pains時，課上先問“Haveyou ever had any disagreements with youparents?Whatdoyou dowiththem?”因?yàn)閷W(xué)生都有切身感受，因而多能就此話題進(jìn)行談?wù)摚⒎e極發(fā)言。教師的耐心、細(xì)致的教學(xué)啟發(fā)，能夠使課堂形成良好的學(xué)習(xí)氛圍。這樣學(xué)生才能在課堂上積極參與，平等合作，大膽發(fā)言，漸漸地去除害羞心理。

2.多與學(xué)生交流，幫助學(xué)生戰(zhàn)勝自卑心理。作為教師，要相信學(xué)生都是可以教好的。即使是一些學(xué)習(xí)成績、課堂表現(xiàn)均不太好的學(xué)生也不放棄。要持之以恒地對學(xué)生施以嚴(yán)格的訓(xùn)練和積極的鼓勵，相信他們會取得好的成績。教師應(yīng)多與學(xué)生交流，把微笑帶進(jìn)課堂，做學(xué)生們的良師益友，使他們真正地喜歡自己和英語學(xué)習(xí)。在教學(xué)過程中，教師要加強(qiáng)對后進(jìn)生的引導(dǎo)和幫助，適時恰當(dāng)?shù)亟o予鼓勵，激發(fā)學(xué)生的成就感，幫助學(xué)生樹立自信心，戰(zhàn)勝自卑。

3.創(chuàng)設(shè)和諧教學(xué)情境，調(diào)節(jié)學(xué)生厭煩心理。在遇到學(xué)習(xí)困難時，有的學(xué)生不能冷靜分析其原因，隨著困難的增加，學(xué)習(xí)成績也漸漸下滑。這樣就會產(chǎn)生情緒低落并逐漸變成對英語學(xué)習(xí)的厭煩。教師要創(chuàng)設(shè)和諧的課堂教學(xué)情境，置學(xué)生于有趣、生動的課堂學(xué)習(xí)氛圍之中，激發(fā)起他們要學(xué)、樂學(xué)的欲望。教師還應(yīng)充分利用多種教學(xué)手段，豐富課堂教學(xué)的內(nèi)容和形式，促進(jìn)學(xué)生課堂學(xué)習(xí)效率的提高，從而幫助學(xué)生克服厭煩心理。例如，在教學(xué)牛津高中英語七模塊第三單元Word power中有關(guān)Internet詞匯時，可把學(xué)生分成四組，小組討論后要求他們在規(guī)定的時間內(nèi)盡可能多地寫出與Internet相關(guān)的詞語，同組的同學(xué)間可以進(jìn)行交流，討論。然后每組選一個同學(xué)將本組的討論結(jié)果呈現(xiàn)出來。有的學(xué)生寫出：screen，mouse，hardware有的寫到：keyboard，download，upload等。最后看哪個小組寫的詞語最多。在這種交流與小組競賽中，學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性和積極性被充分調(diào)動起來，同時也營造出一個學(xué)生交流和良性競爭的平臺。使全體學(xué)生置身于共同學(xué)習(xí)英語的環(huán)境中，形成一個學(xué)習(xí)共同體。

篇8

一、高中生常見心理問題出現(xiàn)的原因

（一）家庭因素。

1.現(xiàn)在的高中學(xué)生，大多數(shù)是獨(dú)生子女。

2.有些家庭因父母離異、雙親外出、生活貧困等原因， 孩子缺少家庭溫暖、缺少父母的關(guān)愛、缺少親情的澆灌，從而產(chǎn)生孤僻、不合群、抑郁、自卑等不良心理。

3.父母“望子成龍”、“望女成鳳”心切，而采取一些不恰當(dāng)?shù)慕逃椒ǎ鄙俦匾男睦頊贤ê陀行У慕逃侄巍?/p>

4.父母受教育水平偏低。

(二)學(xué)校因素。

1.學(xué)習(xí)和高考的壓力。

2.集體活動少，一些成績一般，學(xué)習(xí)之外的其他能力又得不到表現(xiàn)，被鼓勵的機(jī)會就更少了。于是，厭學(xué)、孤獨(dú)、焦慮、嫉妒等不良心理就像野草一樣滋生、蔓。

3.與教師的關(guān)系問題。

4.與同學(xué)間的關(guān)系問題。

5.對心理健康教育的重視程度不夠，有很多高中沒有心理健康課及相應(yīng)的心理健康咨詢機(jī)構(gòu)，這樣在學(xué)生遇到心理問題時沒有地方去咨詢。

(三)自身因素。

1.在高中階段，高中生學(xué)習(xí)的心理壓力越來越大，造成精神上萎靡不振，從而導(dǎo)致食欲不振、失眠、神經(jīng)衰弱、記憶效果下降、思維遲緩等。

2.青春期閉鎖心理。

3.戀愛。目前很多高中生都出現(xiàn)早戀現(xiàn)象，在戀愛問題上處理的不當(dāng)。

4.高中時期是人走向成人的過渡期，意味著即將離開父母、家庭的監(jiān)護(hù)，擺脫對成人的依賴，成為獨(dú)立的個體，是心理“斷乳”的關(guān)鍵階段。在這個時期，他們內(nèi)心精神生活充滿矛盾沖突，處在一種非常不穩(wěn)定、不平穩(wěn)的狀態(tài)中，有著名目繁多的心理矛盾。如渴望獨(dú)立與仍舊依賴的矛盾；理想與實(shí)現(xiàn)的矛盾；自卑與自傲的矛盾。

（四）社會因素。

1.不良網(wǎng)絡(luò)的影響。由于網(wǎng)絡(luò)管理的不完善，隨處可見的網(wǎng)吧，非法不良網(wǎng)站的建立，嚴(yán)重影響青少年健康成長。

2.社會環(huán)境對高中生的影響有廣泛性、復(fù)雜性和持久性。目前，我國正處于社會轉(zhuǎn)型期，很多方面的建設(shè)都還在探索中，社會中還存在一些“假、丑、惡”等不和諧現(xiàn)象。

3.教育界對高中生心理健康教育缺乏應(yīng)有的重視。

4.近幾年來就業(yè)難的現(xiàn)實(shí)，社會競爭壓力大。

5.由于我國經(jīng)濟(jì)發(fā)展相對落后，致使心理學(xué)研究起步比較晚， 全國多數(shù)學(xué)校的高中生的心理學(xué)知識還比較貧乏，他們不能運(yùn)用心理學(xué)知識來調(diào)節(jié)自己的日常生活和學(xué)習(xí)，即使產(chǎn)生了心理障礙，出現(xiàn)了心理問題，也不知道求助于心理醫(yī)生，或羞于見心理醫(yī)生。

二、高中生常見心理問題的解決對策

（一）學(xué)校方面。

1.端正觀念采取科學(xué)的教育方法。首先，要改革教育體制與教育方法。其次，教師要端正教育觀念，熱愛學(xué)生，改變過去用分?jǐn)?shù)、是否聽話等人為把學(xué)生分為優(yōu)生、差生的錯誤做法，樹立新的人才觀。再次，要創(chuàng)造民主和諧的教育氣氛。最后，要組織生動活潑、有意義的課內(nèi)外、校內(nèi)外集體活動，讓他們在集體活動中逐步養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣與行為模式。

2.大力加強(qiáng)高中學(xué)生的心理健康教育。學(xué)校要積極向?qū)W生普及保持心理健康的有關(guān)知識。

3.加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育機(jī)構(gòu)建設(shè)。

4.建立學(xué)生心理健康檔案，開設(shè)心理咨詢室，與醫(yī)療機(jī)構(gòu)取得長期的聯(lián)系，對高中生期進(jìn)行精神衛(wèi)生方面的檢查和健康教育。

5.針對高中教師的心理特點(diǎn)，關(guān)注教師的心理健康，減少師源性心理問題。

6.加強(qiáng)學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)，減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力。

7.積極開展文體活動，建立新型師生關(guān)系。

8.利用各種有效途徑，做到學(xué)校與家庭教育相結(jié)合。

9.開展社會實(shí)踐活動，拓寬學(xué)生的視野，磨礪學(xué)生的意識，培養(yǎng)學(xué)生的社會適應(yīng)能力。

(二) 家庭方面。

1.端正教育觀念，掌握基本的教育學(xué)、心理學(xué)知識和有效的教育手段和方法。

2.以身作則，提高素質(zhì)，為孩子創(chuàng)設(shè)良好的和睦的家庭氛圍。

3.親子對話. 通過寫信、談心、打電話等形式抽時間和孩子溝通交流，樹立民主平等的觀念和模式。

4.全面了解孩子，關(guān)心孩子。

5.尊重孩子。

(三) 學(xué)生自身方面。

1.制定階段性目標(biāo)，在不斷達(dá)到目標(biāo)的過程中體驗(yàn)內(nèi)心的喜悅感和成就感。

2.增強(qiáng)自信心。

3.樂觀、平靜地對待挫折，因?yàn)榇煺蹖τ诔晒ν瑯邮潜匾摹?/p>

4.協(xié)調(diào)人際關(guān)系，善待他人，溝通心靈。

5.調(diào)適自我意識。（1）提高自制能力；（2）確立人生抱負(fù)。

(四)社會方面。

1.國家要制定一系列保護(hù)高中學(xué)生健康成長的法律法規(guī)， 依法打擊會危害中學(xué)生健康成長的行為。

2.減少拜金主義、享樂主義、犯罪事件等現(xiàn)象對高中生的負(fù)面影響，書刊、影視、網(wǎng)絡(luò)等輿論傳媒工具都要做好相關(guān)的工作，全社會加大投入力度，凈化社會空氣， 在全社會共同營造一個中學(xué)生健成長的環(huán)境， 編織一個中學(xué)生健康成長的安全網(wǎng)。

3.全面貫徹“健康第一”的教育指導(dǎo)思想。

4.各級領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)重視高中生的心理健康教育。減少拜金主義、享樂主義、犯罪事件等現(xiàn)象對高中生的負(fù)面影響，書刊、影視、網(wǎng)絡(luò)等輿論傳媒工具都要做好相關(guān)的工作，全社會加大投入力度。

參考文獻(xiàn):

[1]陽萍.淺析高中生心理問題成因及對策[J].今日南國,2008,2:77-80.

篇9

有關(guān)部門調(diào)查研究表明，高中優(yōu)秀學(xué)生的心理健康問題主要表現(xiàn)為：爭強(qiáng)好勝，心理負(fù)擔(dān)重；虛榮心強(qiáng)，耐挫力差；自負(fù)傲慢，交往能力差；虛榮，感情脆弱；苛求完美；對失敗異常敏感；過分關(guān)注自己的形象和別人的評價。以過分追求完美為個性特征；以關(guān)注消極面為認(rèn)知特征；以過分關(guān)注自己的印象和他人的評價為人際特征；以優(yōu)柔寡斷為意志特征；以彌散性緊張、焦慮為情緒特征。由于高中生正處于青春期，思想比較活躍，又面臨著升學(xué)等壓力，這些問題表現(xiàn)得尤為突出。

多年的教育探索和研究發(fā)現(xiàn)，高中優(yōu)秀學(xué)生比較明顯的心理特征主要表現(xiàn)在以下幾個方面：

1.從內(nèi)因來看：學(xué)業(yè)優(yōu)秀生學(xué)習(xí)動機(jī)扭曲，成就動機(jī)低下。學(xué)生的心理發(fā)展和生理發(fā)育不同步，生理的迅速發(fā)展與滯后的心理發(fā)育之間的矛盾，導(dǎo)致學(xué)生一系列心理問題。主要表現(xiàn)為：（1）情緒起伏不定、大起大落。（2）思維還不成熟，帶有片面思想。（3）嚴(yán)重的依賴性及意識上的獨(dú)立性。（4）自我封閉造成心理的孤僻。

2.從外因來看：一是家庭方面原因。中國家庭教育中有很多根深蒂固的東西，是形成優(yōu)秀中學(xué)生心理問題的根源。二是學(xué)校方面原因。黃白蘭在“盲點(diǎn)――中國教育危機(jī)報告”一文中指出，應(yīng)試教育培養(yǎng)出來的所謂“優(yōu)等生”有不少成了應(yīng)試機(jī)器。三是社會方面原因。社會上某些不正確的觀念，成了優(yōu)秀中學(xué)生心理問題的外部誘因和強(qiáng)化劑。

二、疏導(dǎo)高中優(yōu)秀學(xué)生心理壓力的教育對策

對高中優(yōu)秀學(xué)生及時有效地進(jìn)行心理健康教育，既是現(xiàn)代教育的必然要求，也是學(xué)校和廣大教育工作者所面臨的一項(xiàng)緊迫任務(wù)。2002年8月教育部頒布的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》中明確指出“良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容?！币虼?，掌握高中優(yōu)秀學(xué)生的心理特點(diǎn)，通過各種教育方法，關(guān)心、呵護(hù)他們，使他們能健康成長就顯得極為重要了。具體對策有以下幾方面：

1.提高高中優(yōu)秀學(xué)生適應(yīng)環(huán)境的能力

高中優(yōu)秀學(xué)生受認(rèn)識水平的局限，還不能正確、客觀地評價客觀現(xiàn)實(shí)，往往由于自我估計過高或過低，造成主客觀不協(xié)調(diào)，無法滿足自己的心理需求，于是有可能出現(xiàn)以上一系列心理問題，所以我們教師有必要幫助學(xué)生正確認(rèn)識和評價社會及自我，學(xué)會情緒調(diào)節(jié)，發(fā)揮自身潛能，面對現(xiàn)實(shí)，迎難而上。

2.創(chuàng)造良好的校園文化環(huán)境

高中優(yōu)秀學(xué)生的心理素質(zhì)培養(yǎng)離不開良好的校園文化氛圍。校風(fēng)是校園文化建設(shè)的重要內(nèi)容，也是影響高中優(yōu)秀學(xué)生心理素質(zhì)的重要因素。良好的校風(fēng)能使人與人之間保持和諧的人際關(guān)系，有利于形成同學(xué)之間充分溝通、相互幫助、友愛和諧、積極向上的道德風(fēng)尚，使高中優(yōu)秀學(xué)生自覺嚴(yán)格要求自己，增強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)能力。另外，豐富多彩的社會實(shí)踐活動、科技文體活動、主題班會等，塑造學(xué)生良好的心理品質(zhì)，使學(xué)生發(fā)揮才智，發(fā)展想象力和創(chuàng)造力，培養(yǎng)良好品質(zhì)，提高心理素質(zhì)。

3.加強(qiáng)學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)，減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力

學(xué)業(yè)壓力無疑是高中優(yōu)秀學(xué)生心理壓力的主要來源。進(jìn)入高中以后，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)加重，對學(xué)生的自學(xué)能力要求高。一些學(xué)生從一開始沒有很好地加以調(diào)整，沒有掌握高中階段正確的學(xué)習(xí)方法，以適應(yīng)這一轉(zhuǎn)變過程，就會感到學(xué)習(xí)壓力大，學(xué)習(xí)效果差，成績跟目標(biāo)還有一大截差距，壓力過大可能會導(dǎo)致心理扭曲，做出令人意想不到的事情。

4.對高中優(yōu)秀學(xué)生進(jìn)行生命教育很有必要

多少年來，我們的學(xué)校教育中缺少了心理健康“生命教育”這樣一環(huán)――人“即使輸?shù)粢磺?，但決不能輸?shù)魧ι男拍睢?。在學(xué)校教育過程中，“成績至上”往往被作為信條與原則。他們無論是在學(xué)校、課堂，還是在家里都缺少相應(yīng)的情感交流與互動，更談不上自由發(fā)展的空間。因此，為使中學(xué)學(xué)業(yè)優(yōu)秀生能健康成長，在中學(xué)開設(shè)生命教育課程，對他們進(jìn)行生命教育很有必要。

5.強(qiáng)化心理素質(zhì)的訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品德

復(fù)旦女生吳顏援曾說過：“無論在別人眼里我的學(xué)習(xí)多么豐富、我的生活多么精彩，我的成功多么榮耀，但有一點(diǎn)我是深刻體會的――那就是學(xué)習(xí)真的很累、很苦?！贝蟛糠帜軌蜻M(jìn)入高中的學(xué)生都是小學(xué)、初中的優(yōu)秀生，經(jīng)常得到老師和家長的表揚(yáng)和獎勵，但很容易使他們只能表揚(yáng)不能批評，只許成功不許失敗，一味追求獎賞和追逐名利。

6.關(guān)注教師的心理健康，建立一種心理健康發(fā)展的新型師生關(guān)系

陶行知先生說過，“教育教人化人，化人者也為人所化。教育總是互相感化的?；ハ喔谢闶腔ハ喔脑??！蔽覀儜?yīng)通過多種形式進(jìn)行師德教育，引導(dǎo)教師關(guān)心愛護(hù)全體學(xué)生，尊重學(xué)生人格，建立一種有利于學(xué)生心理健康發(fā)展的新型師生關(guān)系。

7.全面滲透、全方位推進(jìn)，學(xué)科教學(xué)要注重實(shí)施心理健康教育

學(xué)校素質(zhì)教育的主渠道是課堂教學(xué)，把心理健康教育滲透于各科教學(xué)之中，教師通過不同的教學(xué)途徑，變換多種教學(xué)，運(yùn)用每一教學(xué)步驟，在傳授知識，訓(xùn)練技能的同時，培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)。

篇10

在高中數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)過程中，“學(xué)知”與“學(xué)做”總是密不可分的，學(xué)習(xí)完新知識以后，往往必須通過“學(xué)做”去驗(yàn)證?？墒窃谶@個“做”的過程中，往往伴隨著許多的問題，而我們經(jīng)常聽到是：學(xué)生反映在“學(xué)知”時看似已經(jīng)掌握的知識，但到自己解題時，總感到困難重重，無從入手；有時，在考完試或者講解完一道題后，常?？吹綄W(xué)生拍腦袋：“唉，這么簡單！我怎么就想不到呢？”事實(shí)上，有不少問題的解答，學(xué)生發(fā)生困難，并不是因?yàn)檫@些問題的解答太難或是其知識面上的缺失，而是在解題中缺乏頑強(qiáng)拼搏、不怕失敗、百折不撓的心理品質(zhì)。這種心理品質(zhì)的缺失，有的是來自于我們教學(xué)中的疏漏，而更多的則來自于學(xué)生自身。這就要求我們教師在平時教學(xué)中注重分析和解決學(xué)生的心理問題，筆者就影響解決高中數(shù)學(xué)問題的心理因素及對策談幾點(diǎn)芻見。

1．影響解決高中數(shù)學(xué)問題的心理因素。

1．1 思維定勢。即重復(fù)先前的心理操作所引起的對活動的準(zhǔn)備狀態(tài)。不易擺脫事物用途的固有觀念，而直接影響到人們靈活的解決問題。在高中數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)中，往往要求學(xué)生具備舉一反三，靈活運(yùn)用的能力。但是，由于高中數(shù)學(xué)與初中數(shù)學(xué)在知識抽象性、密度性、獨(dú)立性方面的巨大差異，很多學(xué)生仍然沿襲著初中的思維方式，從而對高中數(shù)學(xué)問題的解決產(chǎn)生很大的影響。筆者在高一數(shù)學(xué)課上曾問學(xué)生這樣一個問題：“一張長方形的紙片，用剪刀剪去一個角，還剩幾個角？”當(dāng)時很多學(xué)生馬上回答剩下五個角，也有部分學(xué)生說剩下三個角。其實(shí)這個問題在高中數(shù)學(xué)中，也就是一個簡單的分類討論問題，只要學(xué)生拿一張紙比劃一下，不難得出答案是多樣的。從這個問題來看，思維上的定勢，對學(xué)生的問題解決能力產(chǎn)生了嚴(yán)重的影響。

1．2 學(xué)習(xí)動機(jī)。人的活動總是從一定的動機(jī)出發(fā)，并指向一定的目的的，學(xué)習(xí)活動也同樣如此。動機(jī)的強(qiáng)度不同，影響的大小也不同。心理學(xué)家的實(shí)驗(yàn)表明，在一定的限度內(nèi)，動機(jī)的強(qiáng)度和解決問題的效率成正比，但動機(jī)太強(qiáng)或太弱都會降低解決問題的效果。動機(jī)太強(qiáng)使人的心情過于緊張，不易發(fā)現(xiàn)解決問題的重要因素；動機(jī)太弱容易被無關(guān)因素引到問題之外。而在教學(xué)中，我們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生對學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)不感興趣，認(rèn)為數(shù)學(xué)太難，太抽象，從而失去了學(xué)習(xí)動機(jī)，嚴(yán)重影響了數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)。

1．3 意志。意志是自覺地確定目的，根據(jù)目的的支配、調(diào)節(jié)行為，從而實(shí)現(xiàn)預(yù)定目的的心理過程。意志的水平往往以困難的性質(zhì)和克服困難的難易程度為衡量標(biāo)準(zhǔn)。有些學(xué)生學(xué)習(xí)成績較差也常常是害怕困難，缺乏必要的意志努力所致。在高中數(shù)學(xué)的教學(xué)中，我們也經(jīng)常發(fā)現(xiàn)，有些學(xué)生怕學(xué)數(shù)學(xué)，例如有些同學(xué)害怕立體幾何，于是一看到立體幾何的題目就頭痛；有些同學(xué)害怕應(yīng)用題，于是考試一遇到應(yīng)用題就放棄，以致成績波動很大。其結(jié)果往往是簡單的題目也放棄，令人懊悔不已。

1．4 情緒。情緒對問題解決有一定的影響，緊張、惶恐、煩躁、壓抑等消極的情緒會阻礙問題解決的速度，而樂觀、平靜、積極的情緒將有助于問題的解決。如學(xué)生考試時，經(jīng)常會出現(xiàn)一些“黑馬”，但也常常會有成績好的學(xué)生發(fā)揮失常，這往往就是考試時的情緒所影響。由于情緒過分緊張，會使其思路阻塞，面對容易的問題而束手無策，有時甚至一些平時做過的題目也會忘記。如果學(xué)生能以輕松的情緒迎接考試，將有利于思考，打開思路，使問題得以解決。

2．針對影響解決高中數(shù)學(xué)問題的心理因素的策略。

2．1 關(guān)注學(xué)習(xí)過程，改善學(xué)生的學(xué)習(xí)方式。數(shù)學(xué)的高度抽象化與形式化的特點(diǎn)，決定了學(xué)生在學(xué)習(xí)中，要真正的理解數(shù)學(xué)思想和方法，必須讓學(xué)生自己在學(xué)習(xí)過程中發(fā)揮主動性，自己把需要學(xué)習(xí)的東西找出來。因此，在數(shù)學(xué)課堂教學(xué)中，教師應(yīng)重視通性通法，淡化特殊技巧，引導(dǎo)學(xué)生主動參與到認(rèn)識事物的實(shí)踐過程中去，使他們在對問題的分析、綜合、歸納、概括等思維過程中，自己得出抽象的數(shù)學(xué)結(jié)論，使學(xué)生認(rèn)識一種“思想”或“方法”的個性，即認(rèn)識一種數(shù)學(xué)思想或方法對于解決什么樣的問題有效。從而培養(yǎng)和提高學(xué)生合理、正確地應(yīng)用數(shù)學(xué)思想與方法分析和解決問題的能力。

2．2 明確學(xué)習(xí)目的，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)。明確學(xué)習(xí)的目的，能幫助學(xué)生改變對學(xué)習(xí)的消極態(tài)度，培養(yǎng)積極的認(rèn)識欲望和求知欲望。如對能力較強(qiáng)的學(xué)生設(shè)立較高的學(xué)習(xí)目標(biāo)，對能力不強(qiáng)的學(xué)生可以適度降低要求，而在他們有了點(diǎn)滴的進(jìn)步時就給予肯定，并提出更高的要求，使他們體驗(yàn)到成功感，又體驗(yàn)到失敗感。具體在教學(xué)中，可以采取分層教學(xué)的方法，分層布置作業(yè)，甚至對考試的題目也可以進(jìn)行分層設(shè)置。