導(dǎo)言：作為寫(xiě)作愛(ài)好者，不可錯(cuò)過(guò)為您精心挑選的10篇初中心理健康課，它們將為您的寫(xiě)作提供全新的視角，我們衷心期待您的閱讀，并希望這些內(nèi)容能為您提供靈感和參考。

篇1

在心理學(xué)領(lǐng)域，積極心理學(xué)是一種以對(duì)發(fā)展?jié)摿兔赖碌确e極品質(zhì)為研究對(duì)象的分支學(xué)科。倡導(dǎo)積極取向、實(shí)現(xiàn)價(jià)值回歸和堅(jiān)持科學(xué)實(shí)證，是積極心理學(xué)的三大基本特征。由于積極心理學(xué)主要是以人的積極體驗(yàn)、積極人格和積極組織系統(tǒng)作為研究視域，這就使得積極心理學(xué)在初中心理健康課程中的應(yīng)用，成為促進(jìn)初中生心理健康發(fā)展的有效措施。因此，我們有必要對(duì)積極心理學(xué)在初中心理健康課堂的應(yīng)用問(wèn)題進(jìn)行探究。

一、積極心理學(xué)在初中心理健康課堂中應(yīng)用的意義

對(duì)積極心理學(xué)在初中心理健康課堂的應(yīng)用問(wèn)題進(jìn)行探究之前，我們首先要對(duì)積極心理學(xué)在初中心理健康課堂應(yīng)用的意義進(jìn)行探究。通過(guò)對(duì)我國(guó)初級(jí)中學(xué)心理健康課堂的發(fā)展現(xiàn)狀來(lái)看，積極心理學(xué)在初中心理健康課堂的應(yīng)用，可以為我國(guó)的初中心理健康教育帶來(lái)一種新的取向。由于我國(guó)的傳統(tǒng)校園心理健康教育體系主要從心理障礙與心理疾病的防治問(wèn)題入手來(lái)維護(hù)學(xué)生的心理健康，這就使得現(xiàn)有的校園心理健教育模式并沒(méi)有從根本上對(duì)學(xué)生的心理素質(zhì)進(jìn)行培養(yǎng)，因此，傳統(tǒng)的心理健康課堂教學(xué)模式并不能對(duì)學(xué)生的全面發(fā)展起到促進(jìn)作用。積極心理學(xué)在初中心理健康課堂中的應(yīng)用讓“察知幸福”“體驗(yàn)幸?！焙汀白非笮腋！比髥?wèn)題成為心理健康教育的主要內(nèi)容，這就為初中心理健康課堂提供了一種新的發(fā)展取向。除此以外，積極心理學(xué)在初中心理健康課堂中的應(yīng)用，也可以為初中心理健康教育提供一些新的內(nèi)涵。積極心理學(xué)主要關(guān)注的是人類的優(yōu)秀品質(zhì)，積極心理學(xué)在初中心理健康課堂中的應(yīng)用，可以通過(guò)對(duì)學(xué)生的積極主觀體驗(yàn)進(jìn)行關(guān)注的方式，幫助初中生培養(yǎng)積極的人格，這樣，在初中生的成長(zhǎng)過(guò)程中，積極心理學(xué)在初中心理課堂中的應(yīng)用，可以通過(guò)為學(xué)生提供積極心理特征的方式，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

二、初中心理健康教育課堂應(yīng)用積極心理學(xué)的措施

1.學(xué)校要構(gòu)建一支具有積極心理學(xué)理念的心理健康教師隊(duì)伍

在利用積極心理學(xué)對(duì)初中心理健康教育課堂進(jìn)行優(yōu)化的過(guò)程中，學(xué)校首先應(yīng)該讓心理健康課程教師在日常工作中養(yǎng)成積極的心理品質(zhì)，在為心理健康教師提供成長(zhǎng)發(fā)展平臺(tái)的過(guò)程中，學(xué)校可以通過(guò)聘請(qǐng)心理健康教育專家來(lái)校舉辦講座的方式，滿足教師的發(fā)展需求。一些學(xué)校在提升教師心理品質(zhì)的過(guò)程中采用的教師定期參加校外培訓(xùn)的制度，對(duì)心理健康教師教學(xué)能力的提升起到了一定的作用，因此，積極心理學(xué)在初中心理健康教育課堂的應(yīng)用過(guò)程中，學(xué)校首先要打造一支具有積極心理學(xué)理念的心理健康教師隊(duì)伍，進(jìn)而讓教師自身的積極人格在學(xué)生中產(chǎn)生影響。

2.通過(guò)活潑自如的教學(xué)方式對(duì)心理健康教學(xué)進(jìn)行完善

在初中階段，心理健康課程對(duì)學(xué)生的個(gè)性發(fā)展有著積極的促進(jìn)作用，因此，在對(duì)積極心理學(xué)相關(guān)內(nèi)容進(jìn)行應(yīng)用的過(guò)程中。學(xué)校應(yīng)該讓民主輕松的教學(xué)氛圍、時(shí)代氣息濃郁的教學(xué)內(nèi)容和暢所欲言的課堂規(guī)則成為心理健康課堂的主要特色。在對(duì)積極心理學(xué)的相關(guān)理念進(jìn)行應(yīng)用的過(guò)程中，心理健康教師可以從學(xué)生的生理發(fā)展特點(diǎn)和心理發(fā)展特點(diǎn)出發(fā)，對(duì)心理健康教育的目標(biāo)進(jìn)行完善。在心理健康教育的開(kāi)展過(guò)程中，教師可以通過(guò)講授法、課堂討論、課堂辯論及團(tuán)體輔導(dǎo)等方式的應(yīng)用對(duì)心理健康教學(xué)的教學(xué)方式進(jìn)行創(chuàng)新。在對(duì)積極心理學(xué)理念進(jìn)行應(yīng)用的過(guò)程中，一些學(xué)校采用的以心理健康教育課程、主體性講座和團(tuán)體輔導(dǎo)為核心的心理健康教育課程體系的方式，對(duì)學(xué)生的心理健康發(fā)展起到了一定的促進(jìn)作用。在這一心理健康教學(xué)模式的構(gòu)建過(guò)程中，教師在開(kāi)展心理健康教學(xué)的過(guò)程中可以讓學(xué)生以飽滿的熱情參與到心理健康學(xué)習(xí)之中，也可以通過(guò)對(duì)學(xué)生參與團(tuán)體輔導(dǎo)課程的熱情進(jìn)行強(qiáng)化，從而促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。在積極心理學(xué)的應(yīng)用過(guò)程中，教師還通過(guò)對(duì)學(xué)生的自我調(diào)適能力進(jìn)行培養(yǎng)的方式，幫助學(xué)生在日常生活中保持積極樂(lè)觀的心態(tài)。教師在心理健康教學(xué)中提到的音樂(lè)調(diào)節(jié)法、自我暗示法、合理宣泄法對(duì)學(xué)生心理狀態(tài)的調(diào)整有著積極的促進(jìn)作用。因此，活潑自如的教學(xué)方式，可以讓學(xué)生參與心理健康教學(xué)的積極性得到有效提升。

積極心理學(xué)在初中心理健康課堂的應(yīng)用，是提升初中心理健康課堂教學(xué)有效性、促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的有效措施，我們只有從學(xué)生實(shí)際情況入手，對(duì)積極心理學(xué)理念進(jìn)行靈活應(yīng)用，才能真正讓學(xué)生參與到心理健康教學(xué)之中。

篇2

現(xiàn)代社會(huì)是一個(gè)充滿機(jī)遇,充滿挑戰(zhàn),充滿競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)。在社會(huì)發(fā)展和經(jīng)濟(jì)繁榮環(huán)境中的現(xiàn)代人承受著巨大的壓力。社會(huì)的繁榮帶來(lái)的不僅僅是物質(zhì)生活的富裕,同時(shí)也帶來(lái)了身心的疲憊和精神的重負(fù),人的心理健康問(wèn)題已成為社會(huì)各界人士普遍關(guān)注的社會(huì)問(wèn)題。專家們達(dá)成了這樣的共識(shí):心理素質(zhì)是人的素質(zhì)的重要組成部分,對(duì)人的其他素質(zhì)的發(fā)展具有基礎(chǔ)性的作用?，F(xiàn)代人必須具備現(xiàn)代社會(huì)所需要的心理承受能力,才能承擔(dān)起快節(jié)奏、高強(qiáng)度和挑戰(zhàn)性的學(xué)習(xí)與工作。

社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的下移使廣大中學(xué)生飽受學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系等方面的壓力,患有心理疾病的人數(shù)呈逐年上升的趨勢(shì)。著名心理學(xué)家王極盛先生公布的對(duì)全國(guó)中學(xué)生的多年調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn),32%的中學(xué)生都有心理問(wèn)題,這主要是緣于心理壓力而導(dǎo)致抑郁、焦慮等心理疾病。

《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》明確指出,應(yīng)該“使課程有利于激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,養(yǎng)成堅(jiān)持體育鍛煉的習(xí)慣,形成勇敢、頑強(qiáng)和堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì),促使學(xué)生在身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力等方面健康、和諧地發(fā)展,從而為提高國(guó)民的整體健康水平發(fā)揮重要作用。”學(xué)校體育教育與關(guān)系青少年學(xué)生身心全面而健康發(fā)展的心理健康教育有機(jī)地結(jié)合起來(lái), 組織學(xué)生參加體育運(yùn)動(dòng),對(duì)中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,促進(jìn)心理健康,緩解心理壓力,調(diào)整心理狀態(tài),預(yù)防心理疾病,以有效地提高中學(xué)生的心理健康水平和各種適應(yīng)能力。

一、心理壓力的涵義

在教育轉(zhuǎn)軌時(shí)期,現(xiàn)代中學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中遇到了種種矛盾、困難、挫折和煩惱。同時(shí),他們?cè)谛睦砩仙形赐耆墒?認(rèn)識(shí)問(wèn)題、自我調(diào)節(jié)和自我控制的能力還不強(qiáng),在處理問(wèn)題的時(shí)候,往往會(huì)因?yàn)椴荒芎芎玫丶皶r(shí)調(diào)整各種壓力,而出現(xiàn)種種心理問(wèn)題。

心理壓力是個(gè)體在生活實(shí)踐中,對(duì)壓力源事物反映時(shí)所形成的一種持續(xù)緊張的綜合性心理狀態(tài)。心理壓力是現(xiàn)實(shí)生活中客觀存在的心理現(xiàn)象,與壓力源事物密切聯(lián)系。同時(shí),作為引起心理壓力的原因,壓力源一般是指現(xiàn)實(shí)存在的具有威脅性的刺激以及由現(xiàn)實(shí)刺激所引起的主觀感覺(jué)。壓力源是心理壓力產(chǎn)生的直接原因或必備條件,它是可以行為地施加給他人或自己的,而心理壓力則是個(gè)體對(duì)壓力源的反映所形成的綜合心理狀態(tài),無(wú)法施加給別人,只有自己能體驗(yàn)到。實(shí)際上,同一緊張?jiān)?對(duì)不同的個(gè)體來(lái)說(shuō),也不一定都會(huì)形成心理壓力,即使都形成了心理壓力,人的心理壓力強(qiáng)度也會(huì)因人而異。

二、研究對(duì)象

福建省德化縣第六中學(xué)2006、2007級(jí)的初中一二年級(jí)學(xué)生。

三、實(shí)驗(yàn)方法

問(wèn)卷調(diào)查,調(diào)查表共有60個(gè)問(wèn)題,根據(jù)自己的生活和實(shí)際情況,對(duì)每個(gè)問(wèn)題安排了“A:經(jīng)常是”、“B:大部分時(shí)候是”、“C:偶爾或很少是”和“D:從無(wú)”4個(gè)選擇答案。選答案“A”權(quán)值3分,選答案“B”權(quán)值2分,選答案“C”權(quán)值1分,選答案“D”權(quán)值0分。得分在140分以上者則說(shuō)明有嚴(yán)重的心理壓力,得分在72~139分者則有輕度到中度心理壓力。

四、調(diào)查結(jié)果及分析

本次調(diào)查共發(fā)出問(wèn)卷1000份,回收有效問(wèn)卷957份。①心理壓力的嚴(yán)重程度。調(diào)查顯示,高年級(jí)學(xué)生(初二學(xué)生)中度以上心理壓力發(fā)生率為15.46%,嚴(yán)重程度以上為5.54%,其中女生較男生高12.43%。②根據(jù)調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn),在高年級(jí)學(xué)生中,心理壓力的發(fā)生率明顯高于低年級(jí)學(xué)生。這一結(jié)果表明,有心理壓力的同學(xué)隨著學(xué)習(xí)生活負(fù)擔(dān)不斷加重,心理壓力不能得到很好的緩解,不能為今后的正常學(xué)習(xí)生活打下良好的基礎(chǔ)。

五、心理壓力產(chǎn)生的主要因素

1.學(xué)習(xí)中的壓力是學(xué)生心理壓力的主要方面。中學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí),他們面對(duì)的是十來(lái)門課程和一天十幾節(jié)課,一天中大部分時(shí)間都要用來(lái)學(xué)習(xí)課業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重的實(shí)際情況并沒(méi)有得到根本改變。學(xué)生還要面對(duì)大大小小的考試和考試后的成績(jī)排名,每次考試成績(jī)出來(lái)后,只有少數(shù)成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生心情是舒暢的,絕大多數(shù)學(xué)生都飽受煎熬。一些學(xué)生上進(jìn)心很強(qiáng),渴望取得好成績(jī),但由于這樣或那樣的原因,每次考試的成績(jī)都不能滿足他們的要求。這樣,每次成績(jī)出來(lái)后,他們都會(huì)在極度失落中飽受打擊,從而形成沉重的心理壓力。

2.不良的人際關(guān)系是造成中學(xué)生心理壓力的重要原因。中學(xué)生的交際范圍較窄,僅限于老師、家長(zhǎng)、同學(xué)等,他們渴望交往,但由于沒(méi)有正確的交際觀和不能掌握正確的交際方法,造成人際關(guān)系不能很好地發(fā)展,不能滿足他們的交際需求。如有些學(xué)生過(guò)分關(guān)注老師對(duì)自己和別的同學(xué)的態(tài)度,認(rèn)為老師不喜歡自己;有些學(xué)生渴望與老師交流卻沒(méi)有勇氣;有些家長(zhǎng)不能與孩子平等而有效地交流;有些同學(xué)本來(lái)關(guān)系不錯(cuò),卻莫名其妙地產(chǎn)生矛盾,雖時(shí)間不長(zhǎng)就可以和好,但他們還是會(huì)在不斷的矛盾中承受壓力。

3.不良環(huán)境也是造成學(xué)生心理壓力的一個(gè)方面。環(huán)境分為家庭環(huán)境和學(xué)校環(huán)境兩個(gè)方面。家庭成員,主要是指父母關(guān)系不和,經(jīng)常爭(zhēng)吵,不能給孩子提供一個(gè)安靜的生活環(huán)境;父母對(duì)孩子的期望目標(biāo)過(guò)高,與之實(shí)際情況差距太大。學(xué)校方面,學(xué)校的校風(fēng)、學(xué)風(fēng)不能滿足學(xué)生的要求;學(xué)校的規(guī)章制度與學(xué)生在行為中形成的個(gè)性張揚(yáng)發(fā)生了沖突。這些都能在學(xué)生的心理上產(chǎn)生不同程度的壓力。

六、在體育教學(xué)和體育鍛煉中緩解心理壓力,促進(jìn)學(xué)生的心理健康

體育運(yùn)動(dòng)是人們的行為過(guò)程,它不僅能提高人體的各種生理機(jī)能,而且對(duì)人的心理過(guò)程也會(huì)產(chǎn)生重大影響。它能使運(yùn)動(dòng)者在運(yùn)動(dòng)中獲取團(tuán)結(jié)協(xié)作、奮發(fā)向上的凝聚力和自信心,磨練吃苦耐勞、頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì),能培養(yǎng)尊重他人、結(jié)交友誼的博懷,同時(shí)也能體會(huì)到休閑娛樂(lè)、身心放松的快樂(lè)感覺(jué)。有研究結(jié)果表明:經(jīng)常參加體育鍛煉,能顯著地松弛人們緊張的情緒,是保持和增進(jìn)心理健康、消除心理疾病的一個(gè)有效方法。在發(fā)達(dá)國(guó)家,體育運(yùn)動(dòng)作為一種心理療法和康復(fù)手段早已被廣泛應(yīng)用。

1.利用體育理論課提高學(xué)生的心理健康知識(shí)水平。根據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》,利用體育理論課向?qū)W生傳授心理健康基礎(chǔ)知識(shí),使學(xué)生了解心理健康的標(biāo)準(zhǔn)以及影響心理健康的因素和不健康心理的癥狀,明白心理障礙的形成與解決方法,讓他們懂得體育運(yùn)動(dòng)與心理健康的關(guān)系和重要性,從而獲得良好的心理狀態(tài)。

2.引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自我認(rèn)知,促進(jìn)個(gè)性心理的完善。自我認(rèn)知是一個(gè)人對(duì)自己的認(rèn)識(shí)和全面了解,標(biāo)志著自我個(gè)性的形成水平。自我認(rèn)知的出現(xiàn),使人不僅能正確認(rèn)識(shí)和改造客觀世界,而且還能真正認(rèn)識(shí)和改造主觀世界。因此,在體育教育活動(dòng)中,教師在積極引導(dǎo)學(xué)生參與教學(xué)活動(dòng)、變被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí)的同時(shí),學(xué)生還可結(jié)合自身的身體狀況和心理特征及愛(ài)好、特長(zhǎng),尋求適宜自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。同時(shí),體育教師應(yīng)注意引導(dǎo)學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)自信、積極接納自我,鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)展特長(zhǎng),找到各自的優(yōu)勢(shì)與潛力,以克服自卑心理,樹(shù)立自己的信心和勇氣;促進(jìn)個(gè)性心理的完善,參加體育鍛煉必須克服困難、遵守運(yùn)動(dòng)規(guī)則、制約和調(diào)控自己的某些行為,有利于在鍛煉中充分發(fā)揮自己的潛能,珍惜自己戰(zhàn)勝自己的權(quán)利;培養(yǎng)和塑造自己良好的個(gè)性心理以及修正個(gè)性的不足,在體育活動(dòng)中,尋求到安慰的滿足,進(jìn)而改變整個(gè)精神面貌。

3.進(jìn)行意志鍛煉,培養(yǎng)良好意志品質(zhì)。在參加體育運(yùn)動(dòng)中,不斷戰(zhàn)勝自我,超越自我,使生理機(jī)能和身體素質(zhì)得到增強(qiáng),運(yùn)動(dòng)技能技巧得以提高。不斷地超越自我后,人會(huì)產(chǎn)生自我成就的認(rèn)識(shí)和情感體驗(yàn),產(chǎn)生愉快、振奮和幸福感,使得人們重新認(rèn)識(shí)自我,把握自我,在提升自我的同時(shí),也使良好的意志品質(zhì)得到培養(yǎng)。這樣,就緩解和消除了學(xué)生的心理壓力,在不斷培養(yǎng)和形成積極的意志品質(zhì)時(shí),也克服了消極不良的品質(zhì),充分發(fā)揮了意志的控制作用。

4.利用團(tuán)體項(xiàng)目培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神、人際關(guān)系的處理能力與技巧。在體育教育過(guò)程中,充分利用團(tuán)體項(xiàng)目的作用,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)體協(xié)作意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)能力,提高學(xué)生的自信心和成就感,培養(yǎng)學(xué)生處理人際關(guān)系的能力。在體育競(jìng)賽中,學(xué)生通過(guò)比賽的勝與負(fù)、成與敗的反復(fù)磨練,充分調(diào)動(dòng)和自覺(jué)、積極地進(jìn)行體育的學(xué)習(xí),增強(qiáng)和提高學(xué)生的責(zé)任感與榮譽(yù)感,有利于強(qiáng)化和優(yōu)化課堂教學(xué)的心理氣氛與練習(xí)氛圍,強(qiáng)化和培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)與開(kāi)拓精神,培養(yǎng)和提高學(xué)生良好的心理承受能力與適應(yīng)能力。同時(shí),還能夠培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神,使學(xué)生之間的關(guān)系親切和睦、融洽和諧,使學(xué)生從集體競(jìng)爭(zhēng)中感受到喜悅,分享愉快,從而緩解甚至消除心理壓力?，F(xiàn)在的中學(xué)生大都是獨(dú)生子女,由于獨(dú)生子女特有的生活環(huán)境,造成了人與人之間感情交流匱乏,人際關(guān)系疏遠(yuǎn)。而體育運(yùn)動(dòng)的競(jìng)技性和群體性恰恰為人際交往提供了機(jī)會(huì),使人與人之間在激烈競(jìng)爭(zhēng)的同時(shí),也形成了一種親和力。在體育運(yùn)動(dòng)中不必用言語(yǔ)即可相互交往,亦可找到志趣相投的知音。另外,一些體育集體活動(dòng)項(xiàng)目本身就對(duì)參與者提出了相互交流、相互信任、相互鼓勵(lì)的要求,人們需要密切配合,達(dá)成默契,不斷提高處理人際關(guān)系的目的。對(duì)那些性格怪癖、郁郁寡歡的學(xué)生來(lái)說(shuō),體育活動(dòng)不僅能改善他們的人際關(guān)系,而且還能幫助他們認(rèn)識(shí)到自己的價(jià)值,樹(shù)立自信心,從而形成健全的人格。

5.利用學(xué)習(xí),以達(dá)到終身體育的要求。同時(shí),在遵守教學(xué)原則,保證合理運(yùn)動(dòng)量、運(yùn)動(dòng)密度的前提下,增加最大快樂(lè)因素,使學(xué)生對(duì)所從事的運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生興趣,在快樂(lè)中鍛煉,在鍛煉中獲取快樂(lè),寓教于樂(lè),從而使煩惱、不安、寂寞、自卑等不良情緒得以解除,促使學(xué)生始終處于積極的情緒狀態(tài)之中。有研究表明,進(jìn)行體育活動(dòng)的人,大腦會(huì)用快樂(lè)體育緩解心理壓力。

快樂(lè)體育使鍛煉者在運(yùn)動(dòng)中心情愉悅興奮,情緒激動(dòng)高昂,積極主動(dòng)地參與并獲得極大的快樂(lè)感和成就感。在體育教學(xué)中,要善于挖掘和編排教材中的快樂(lè)因素,使枯燥、單調(diào)的教材內(nèi)容變得精彩有趣,讓學(xué)生樂(lè)于接受,由被動(dòng)學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)化為主動(dòng)的、一種可以支配人心理和行為的肽類。這種肽類具有振奮人的作用,可以使中樞神經(jīng)系統(tǒng)得到適度的應(yīng)急并達(dá)到愉快的水平。

實(shí)踐證明,體育教學(xué)不僅能提高學(xué)生的身體素質(zhì)和技術(shù)水平,而且還是培養(yǎng)學(xué)生健康心理的一個(gè)重要途徑,對(duì)于消除中學(xué)生中普遍存在的心理壓力問(wèn)題起著不可估量的重要作用。

參考文獻(xiàn):

[1]姚成軍,吳寶才.論體育教學(xué)中的身心教育[J].西安體育學(xué)院學(xué)報(bào),2000,(17):147-148.

篇3

Value junior high school new course reform bottom of mental state health education

Peng Li

【Abstract】Along with new course reform of implement， tradition the teaching method have already can't satisfy new the lesson change of request， the teacher is face opportunity of also face challenge in the meantime.In this kind of case， the teacher only comprehend education teaching of new principle， control Protestantism to learn technical ability， then can start to carry to promote with maintenance student mental state health of heavy responsibility.Along with our country mental state health education of overall push forward with thorough open an exhibition， mental state health education of importance position and special function be more and more subjected to academic circles and educational circles of height value.Particularly the high school student who is be placed in mind and body development， strengthen it mental state health education seem to be is importance.

【Key words】New course reform；Junior high school mental state health education；Character request

在中學(xué)階段，有不少同學(xué)心理并不健康，細(xì)究其原因，大致有以下幾方面：家庭、社會(huì)、學(xué)校教育。比如，學(xué)校教育中教師的不斷施壓、學(xué)生心理的超負(fù)荷、教師對(duì)學(xué)生的不尊重、教育方法簡(jiǎn)單粗暴、體罰學(xué)生，這些都使學(xué)生自信心、自尊心受傷害。教育體制、教育結(jié)構(gòu)上存在的問(wèn)題――應(yīng)試教育也使學(xué)生榜上無(wú)名時(shí)因沒(méi)有立即走上社會(huì)的心理準(zhǔn)備和技能訓(xùn)練而導(dǎo)致心理的不健康。此外，有些學(xué)生個(gè)人抱負(fù)水準(zhǔn)過(guò)高，家長(zhǎng)對(duì)其期望過(guò)高，而這樣的抱負(fù)和期望又無(wú)法實(shí)現(xiàn)，長(zhǎng)期失望，也會(huì)導(dǎo)致心理異常。社會(huì)環(huán)境也對(duì)學(xué)生的心理健康產(chǎn)生很大的影響，現(xiàn)在的社會(huì)環(huán)境允許各種思潮、各種生活方式有自己的生存空間，各種媒體尤其是電影、電視中對(duì)暴力的顯性或隱性的宣揚(yáng)，使很大一部分學(xué)生對(duì)野蠻、粗魯、暴力情有獨(dú)鐘，而缺少基本的文明修養(yǎng)，其中，過(guò)分沉湎于虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界也會(huì)導(dǎo)致學(xué)生們的心理失衡，有時(shí)甚至是一種不可逆的永久失衡。此外，地區(qū)的文化狀況也對(duì)人的心理健康產(chǎn)生一定影響，文化水平低的地區(qū)，歇斯底里患者較多，反之，發(fā)達(dá)地區(qū)，憂郁癥患者較普遍。一個(gè)地區(qū)乃至一個(gè)社會(huì)普遍的精神文化狀況無(wú)形中會(huì)影響到學(xué)生們的心理。

一、加強(qiáng)初中心理健康教育的重要性 中學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，隨著生理、心理的發(fā)育，社會(huì)閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化，在學(xué)習(xí)、生活、人際交往等方面不可避免地會(huì)遇到各種問(wèn)題，有些問(wèn)題如不能及時(shí)解決，將會(huì)對(duì)他們的健康成長(zhǎng)產(chǎn)生不良的影響，甚至?xí)共糠謱W(xué)生出現(xiàn)行為障礙或人格缺陷。中學(xué)心理健康教育是培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動(dòng)，是培養(yǎng)跨世紀(jì)高質(zhì)量人才的重要環(huán)節(jié)。因此，初中生的心理健康教育問(wèn)題刻不容緩，不僅事關(guān)學(xué)校，而且事關(guān)家庭、社會(huì)。我們只有把社會(huì)、學(xué)校、家庭各方面的力量調(diào)動(dòng)、聯(lián)合起來(lái)，才能把初中心理健康教育真正抓好?？偠灾?，當(dāng)代中學(xué)生是跨世紀(jì)的一代，加強(qiáng)其心理健康教育工作是非常重要的。

二、新課改下初中心理健康教育對(duì)教師的要求 面對(duì)新課程改革的實(shí)施，開(kāi)展心理健康教育，增進(jìn)和維護(hù)初中生心理健康是每位教師值得冷靜深刻思考的一個(gè)重大課題。從事初中心理健康教育工作的教師，不僅僅要完成“老師”的任務(wù)，更應(yīng)當(dāng)成為一個(gè)合格的心理輔導(dǎo)員，及時(shí)更新教學(xué)思想，承擔(dān)起開(kāi)展心理健康教育的任務(wù)。

（一）更新教學(xué)理念

為了適應(yīng)新課程，教師應(yīng)從改變教學(xué)觀和改變?cè)u(píng)價(jià)觀兩個(gè)方面更新教學(xué)理念。第一，改變教學(xué)觀。教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育過(guò)程中，應(yīng)樹(shù)立“以學(xué)生為中心”的教學(xué)理念，努力讓每一個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)以及參與到活動(dòng)之中，激發(fā)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力，提高學(xué)生的自信心理。這就需要教師根據(jù)學(xué)生不同的生理和心理特點(diǎn)，充分引導(dǎo)學(xué)生。第二，改變?cè)u(píng)價(jià)觀，培養(yǎng)學(xué)生的自我教育能力。初中生對(duì)復(fù)雜的社會(huì)現(xiàn)象還不能了解，又不善于自覺(jué)地主動(dòng)控制和調(diào)節(jié)自己的心理活動(dòng)，這就需要教師在平時(shí)的各種活動(dòng)以及教學(xué)中，耐心、正確并全面評(píng)價(jià)學(xué)生的進(jìn)步，對(duì)于每個(gè)學(xué)生的質(zhì)疑，必須耐心的教導(dǎo)，決不能埋怨或者責(zé)備學(xué)生，要讓學(xué)生感受到老師的關(guān)心和鼓勵(lì)，從而增強(qiáng)學(xué)生的信心。

（二）優(yōu)化自身的心理素質(zhì)

在學(xué)校，教師的言談舉止無(wú)不直接影響著學(xué)生的心理健康，這就對(duì)教師提出了優(yōu)化自身心理素質(zhì)的要求。若教師經(jīng)常悶悶不樂(lè)，使學(xué)生緊張、情緒易波動(dòng)、沒(méi)有熱情，甚至先入為主地對(duì)學(xué)生抱有明顯的偏見(jiàn)，這對(duì)學(xué)生無(wú)疑是一場(chǎng)災(zāi)難。所以，教師為了在學(xué)生的個(gè)性發(fā)展方面施加有力的影響，以保護(hù)和增進(jìn)學(xué)生的心理健康，必須先培養(yǎng)自身的心理健康才有可能做好學(xué)生心理健康教育工作。教師要以“愛(ài)”作為教學(xué)的基礎(chǔ)，要對(duì)學(xué)生有耐心，以公正無(wú)私、民主、體諒人的態(tài)度對(duì)待學(xué)生，善于利用表?yè)P(yáng)的方法。甚至應(yīng)每天檢查一下自己的儀容儀表，令人有愉悅感，讓學(xué)生一聽(tīng)到鈴聲就有“盼”的感覺(jué)，讓學(xué)生對(duì)教師有信任感，有安全感，有仰慕感。只有在人與人之間、人與集體之間情感交流呈現(xiàn)了積極的狀態(tài)，才能為學(xué)生的心理健康發(fā)展提供良好的氛圍。因此，教師應(yīng)不斷提高自身的整體素質(zhì)，不斷完善自我，竭力使自己成為學(xué)生的表率。

三、在中學(xué)階段的教育中，該如何增進(jìn)青少年的心理健康呢？

其一，在教育教學(xué)過(guò)程中，應(yīng)教育學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀，懂得媒體中所宣揚(yáng)的東西不一定符合現(xiàn)實(shí)，那些浪漫的生活情境是與現(xiàn)實(shí)有一定差距的，懂得面對(duì)生活，確立切實(shí)的生活目標(biāo)的重要性。

其二，要教育學(xué)生培養(yǎng)良好的自我意識(shí)

1.幫助學(xué)生了解自我、接受自我，把生活中的自我與看電影電視時(shí)想象的自我區(qū)別開(kāi)來(lái)，把追星與切實(shí)的生活、學(xué)習(xí)區(qū)分開(kāi)來(lái)，把網(wǎng)絡(luò)世界與現(xiàn)實(shí)世界區(qū)分開(kāi)來(lái)，從而強(qiáng)化現(xiàn)實(shí)的自我意識(shí)。

2.指導(dǎo)學(xué)生確立適當(dāng)?shù)闹鞠蛩?。不能好高騖遠(yuǎn)、眼高手低，適當(dāng)?shù)闹鞠蛩讲庞袑?shí)現(xiàn)的現(xiàn)實(shí)可能性。有理想又有實(shí)現(xiàn)的可能，這就能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和動(dòng)力，學(xué)生才能有健康的心理。

其三，要幫助學(xué)生建立良好的人際關(guān)系

1.要多與家長(zhǎng)溝通，勸導(dǎo)家長(zhǎng)改善教育方式，從而建立學(xué)生與家長(zhǎng)之間的良好關(guān)系。當(dāng)學(xué)生犯了錯(cuò)誤時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)耐心地說(shuō)服、引導(dǎo)，使學(xué)生切實(shí)感受到家庭的溫暖，在這樣溫暖的家庭氛圍中，學(xué)生們的心理會(huì)變得越來(lái)越健康。

2.建立良好的師生關(guān)系。在教育教學(xué)過(guò)程中，教者必須有積極的情感，對(duì)學(xué)生能真誠(chéng)地關(guān)懷熱愛(ài)，這才能縮短師生的心理距離，因?yàn)榍楦械暮魬?yīng)才能生發(fā)出學(xué)生對(duì)教者的信任，有了相互的信任，才能讓師生之間的關(guān)系和諧融洽。

3.指導(dǎo)學(xué)生參加集體活動(dòng)，豐富生活體驗(yàn)。聯(lián)歡會(huì)、文藝會(huì)演、運(yùn)動(dòng)會(huì)、假期社會(huì)調(diào)查等等，多參加這類集體活動(dòng)，能讓學(xué)生們?cè)鰪?qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，培養(yǎng)集體榮譽(yù)感，豐富生活體驗(yàn)，從而在集體的主導(dǎo)意識(shí)傾向中不斷培養(yǎng)積極的心理價(jià)值取向，促進(jìn)心理健康。

其四，在教育教學(xué)過(guò)程中，教者要注重培養(yǎng)學(xué)生的積極情緒、確立較合適的報(bào)負(fù)水平。培養(yǎng)學(xué)生對(duì)集體活動(dòng)、衛(wèi)生值日、學(xué)習(xí)等活動(dòng)的積極參與情緒，而不是任其處于被動(dòng)狀態(tài)，這才能體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，也才能使學(xué)生心理得到持續(xù)健康的發(fā)展。同時(shí)，在對(duì)學(xué)生的教育中，還應(yīng)教育他們樹(shù)立切合實(shí)際又能激發(fā)努力學(xué)習(xí)的熱情的較遠(yuǎn)大的理想，確立較高的抱負(fù)水平，心理學(xué)家克洛爾、甘特曼通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，抱負(fù)水平低是人的一種保護(hù)性機(jī)制，它可以逃避失敗，降低不能達(dá)到目標(biāo)的危險(xiǎn)，這就引起在完成任務(wù)中降低刺激負(fù)荷。而樹(shù)立一個(gè)根本不可能實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)也反映了逃避失敗的動(dòng)機(jī)，這種高抱負(fù)水平同樣會(huì)降低刺激負(fù)荷，因?yàn)榻㈦y以達(dá)到的目標(biāo)有助于原諒失敗，這同樣也不能有效地激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的信心和熱情。

心理健康教育是一門專業(yè)性、綜合性、實(shí)踐性很強(qiáng)的工作，在新課程改革背景下，這就進(jìn)一步促使教師在對(duì)待學(xué)生心理健康教育工作上進(jìn)行根本性的變革。作為初中心理健康教育的教師，除了要了解和掌握心理健康教育教師的行為規(guī)范并形成相應(yīng)的態(tài)度和情感外，還應(yīng)當(dāng)不斷更新教學(xué)理念；優(yōu)化自身的心理素質(zhì)；善于引導(dǎo)學(xué)生，不斷增強(qiáng)學(xué)生的自信心。同時(shí)，更要寓學(xué)生的心理健康教育與日常生活之中，與學(xué)生建立真正的友誼，以適應(yīng)新時(shí)代初中心理健康教育的要求。

參考文獻(xiàn)

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關(guān)鍵詞：思想品德課；課程標(biāo)準(zhǔn)；教材；教學(xué)；心理健康

《九年義務(wù)教育初中思想品德課程標(biāo)準(zhǔn)》明確規(guī)定初中進(jìn)行良好心理品質(zhì)、高尚道德情操和正確思想方法的教育，把心理健康納入了學(xué)校德育體系，并作為初中思想品德課的教學(xué)內(nèi)容和重要任務(wù)。這一規(guī)定無(wú)論在初中思想品德課程標(biāo)準(zhǔn)、教材還是教學(xué)實(shí)際中都有充分的體現(xiàn)，可以說(shuō)，心理健康教育滲透了思想品德課教學(xué)的全過(guò)程。

一、初中思想品德課程標(biāo)準(zhǔn)中蘊(yùn)含心理健康教育資源。

筆者對(duì)七級(jí)學(xué)生在成長(zhǎng)中遇到的問(wèn)題做了如下歸納：七年級(jí)學(xué)生遇到的主要問(wèn)題是如何走向新的學(xué)習(xí)生活、適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境；八年級(jí)學(xué)生處在青春期過(guò)渡階段，面臨的主要問(wèn)題是如何處理學(xué)習(xí)分化、同學(xué)關(guān)系等各種心理矛盾；九年級(jí)學(xué)生面臨升學(xué)和就業(yè)，如何選擇和規(guī)劃未來(lái)，如何更好地認(rèn)識(shí)社會(huì)、參與社會(huì)生活。以上這些都和心理健康教育有著密不可分的聯(lián)系。所以初中思想品德新課程標(biāo)準(zhǔn)在舊課程標(biāo)準(zhǔn)的基礎(chǔ)上在心理健康方面新增加和突出了以下教學(xué)內(nèi)容：（1）正確認(rèn)識(shí)自己；（2）認(rèn)識(shí)生命的獨(dú)特性，珍愛(ài)生命；（3）了解自己的生理變化；（4）知道青春期心理衛(wèi)生常識(shí)，調(diào)控好自己的心理沖動(dòng)；（5）積極與同學(xué)，朋友交往，養(yǎng)成熱情開(kāi)朗的性格；（6）正確認(rèn)識(shí)與父母的矛盾，克服、“逆反”心理；（7）認(rèn)識(shí)情緒的多樣性，合理發(fā)泄自己的情緒；（8）學(xué)會(huì)區(qū)分情趣與興趣，追尋高雅的生活；（9）了解好奇與從眾心理，學(xué)會(huì)自我保護(hù)；（10）學(xué)會(huì)拒絕不良誘惑；（11）積極與教師交往，提高生活適應(yīng)能力和自我管理能力；（12）學(xué)習(xí)在社會(huì)交往中養(yǎng)成寬容、謙讓、合作和共享等社會(huì)行為；（13）積極適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展與進(jìn)步；（14）正確對(duì)待學(xué)習(xí)和生活壓力，提高心理承受力，做好升學(xué)和職業(yè)選擇的心理準(zhǔn)備。因此，初中思想品德新課程標(biāo)準(zhǔn)加大了心理健康教育的力度，使學(xué)生養(yǎng)成積極向上的人生態(tài)度，樹(shù)立對(duì)學(xué)習(xí)、事業(yè)的堅(jiān)定信心，把優(yōu)良的品德轉(zhuǎn)化為良好的行為習(xí)慣和心理品質(zhì)，始終保持樂(lè)觀的精神狀態(tài)，形成健康人格。

二、初中思想品德教材本身蘊(yùn)含豐富的心理健康教育資源。

我們以九年義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教科書(shū)《思想品德》（人教版）為例：七年級(jí)上下冊(cè)共有16課，分別是珍惜新起點(diǎn)、把握學(xué)習(xí)新節(jié)奏、珍愛(ài)生命、歡快的青春節(jié)拍、自我新期待、做情緒的主人、品味生活、學(xué)會(huì)拒絕、保護(hù)自我、珍惜無(wú)價(jià)的自尊、揚(yáng)起自信的風(fēng)帆、走向自立人生、人生當(dāng)自強(qiáng)、為堅(jiān)強(qiáng)喝彩、感受法律的尊嚴(yán)、法律護(hù)我成長(zhǎng)?？梢钥闯?，其中的絕大部分內(nèi)容都是心理健康教育的內(nèi)容。八年級(jí)九年級(jí)思想品德課程中也有許多可利用的心理健康教育資源。這些都為思想品德課教學(xué)中滲透心理健康教育提供了可行性。

三．在初中思想品德課教學(xué)中把握學(xué)生心態(tài)，引導(dǎo)中學(xué)生心理健康發(fā)展和漸趨成熟。

在教學(xué)過(guò)程中,根據(jù)不同年級(jí)學(xué)生的心理特點(diǎn)和發(fā)展規(guī)律,精心設(shè)計(jì)教學(xué)過(guò)程,有計(jì)劃、有步驟、分層次地實(shí)施心理素質(zhì)培養(yǎng)，引導(dǎo)學(xué)生心理健康發(fā)展和漸趨成熟。對(duì)此,本人就教學(xué)工作實(shí)際提出以下幾點(diǎn)建議:

1. 營(yíng)造良好課堂教學(xué)環(huán)境。

心理健康教育的滲透應(yīng)該在課堂中營(yíng)造師生關(guān)系和諧的良好教學(xué)環(huán)境。要做到師生關(guān)系和諧,教師必須尊重學(xué)生。特別是在營(yíng)造良好的課堂教學(xué)心理環(huán)境時(shí),教師要面向每一個(gè)學(xué)生,關(guān)注每一個(gè)學(xué)生，特別是那些品德、智力、心理不健全的學(xué)生。這是心理健康教育滲透是否成功的重要因素。

2.在教學(xué)中滲透心理健康教育的教學(xué)策略。

首先要講有機(jī)滲透。教師要根據(jù)教學(xué)的具體內(nèi)容和內(nèi)容所蘊(yùn)含的可利用資源尋找心理健康教育的合理滲透點(diǎn)，任何為滲透而滲透的做法都是不可取的。教學(xué)中滲透心理健康教育的首要策略就是“順其自然”.其次,要講究適度滲透。在具體教學(xué)中，滲透心理健康教育應(yīng)“適時(shí)有度”。所謂“適時(shí)”，就是在一節(jié)課的有限時(shí)間內(nèi)，花在集中滲透心理健康教育的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)（一般只能利用5～15分鐘時(shí)間）。所謂“有度”，一是要注意滲透高度，即滲透目標(biāo)不宜過(guò)高也不宜過(guò)低；二是要注意滲透梯度，即在了解學(xué)生個(gè)性心理及個(gè)別差異的基礎(chǔ)上，盡量考慮各層次學(xué)生的可接受性及滲透的循序漸進(jìn)；三是要注意滲透效度，即教師要經(jīng)常搜集學(xué)生的有關(guān)動(dòng)態(tài)信息，適時(shí)調(diào)整滲透的策略。

3.在思想品德課教學(xué)中要適當(dāng)巧移植。

初中思想品德教材中有許多心理健康教育的內(nèi)容直接與心理健康教育的內(nèi)容有關(guān),有許多知識(shí)點(diǎn)蘊(yùn)涵著心理健康教育的因素。教師應(yīng)充分利用和發(fā)掘這一資源,通過(guò)適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方式,進(jìn)行巧妙的移植,以此培養(yǎng)學(xué)生健康的心理。在新課教學(xué)的環(huán)節(jié)，老師可以采取多種教學(xué)方法如小組討論、分組辯論、演小品等充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性和參與的主動(dòng)性，使學(xué)生保持良好的心理狀態(tài)，產(chǎn)生愉快、滿意、自信等積極的態(tài)度和體驗(yàn)。

（1）心理測(cè)驗(yàn)。借助心理健康教育中的心理測(cè)驗(yàn)及其他測(cè)評(píng)工具，有助于思想品德課中滲透心理健康教育更加有的放矢。

（2）角色的"移植"。根據(jù)活動(dòng)需要，讓學(xué)生扮演活動(dòng)中某一人物角色，按角色需要進(jìn)行思考和體驗(yàn)，揣摩該角色的思想和心理。發(fā)展良好的心理品質(zhì)。心理短劇表演。例如：在講《老師伴我成長(zhǎng)》時(shí)，設(shè)計(jì)了一個(gè)學(xué)生在超市遇到老師打招呼的短劇。讓不同的學(xué)生采用不同的方式和老師打招呼。讓學(xué)生懂得和老師打招呼的正確方法。換位思考表演。初中生的自我意識(shí)在不斷增強(qiáng)，但常常以"自我"為中心，所以教師要特別注意引導(dǎo)學(xué)生站在他人的角度看問(wèn)題，體驗(yàn)他人的情感，正確對(duì)待自我。例如：讓學(xué)生說(shuō)說(shuō)自己是否被別人起過(guò)外號(hào)，是否被別人捉弄過(guò)，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)換位思考，培養(yǎng)學(xué)生健康的心理。

（3）示范的作用。示范是一種借助于榜樣來(lái)學(xué)習(xí)或掌握新行為的方法。教學(xué)中，教師通過(guò)宣傳英雄模范人物的光輝形象，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到信念、精神的作用，引起學(xué)生情感上的共鳴，把榜樣的精神化入學(xué)生的人格培養(yǎng)之中。

（4)合作學(xué)習(xí)。學(xué)生要成為課堂的主人,就要在教師的指引下學(xué)會(huì)合作學(xué)習(xí);教師要為學(xué)生創(chuàng)造更多的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),拓寬他們學(xué)習(xí)知識(shí)的渠道,幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我,認(rèn)識(shí)他人和社會(huì)。例如,第二單元第四課《歡快的青春節(jié)拍》,首先引導(dǎo)學(xué)生以小組為單位展示自己收集的描寫(xiě)青春的詞匯和顯示青春活力的圖片,再讓學(xué)生誦讀歌頌青春的優(yōu)美詩(shī)歌和散文，并讓小組之間展開(kāi)競(jìng)賽，使學(xué)生充分體會(huì)到了青春的美好。在這一課時(shí)中,主要培養(yǎng)學(xué)生們的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力、應(yīng)變能力、積極健康的人生態(tài)度。同時(shí)使一些學(xué)生的人際交往能力、表演能力等也能夠表現(xiàn)出來(lái),有利于學(xué)生良好品格的形成。

總之，思想品德學(xué)科滲透心理健康教育是學(xué)校進(jìn)行心理健康教育重要的途徑。這不僅是因?yàn)閷W(xué)科課程標(biāo)準(zhǔn)、教材本身和學(xué)科教學(xué)本身所蘊(yùn)含的豐富的心理健康教育資源，而且它確實(shí)對(duì)學(xué)生的心理發(fā)展具有極其重要的作用。隨著心理健康教育在初中思想品德教學(xué)中的不斷滲透,不斷完善與發(fā)展,心理健康教育將進(jìn)入每一個(gè)學(xué)校,進(jìn)入每一間教室,進(jìn)入每一個(gè)學(xué)生的心靈,最終定會(huì)走出一條現(xiàn)代教育觀念下的思想品德教育新路。

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[1] 思想品德課程標(biāo)準(zhǔn)（實(shí)驗(yàn)稿）解讀【M】北京師范大學(xué)出版社，2003

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初中對(duì)一名學(xué)生來(lái)說(shuō)，是其整個(gè)成長(zhǎng)過(guò)程的重要階段，這一階段也是心理健康發(fā)展的重要階段。在該時(shí)期學(xué)生會(huì)逐漸形成自己的對(duì)人生的看法，自身獨(dú)特的價(jià)值觀以及情感態(tài)度等。若由于特定原因使學(xué)生心理方面存在異常，也許會(huì)對(duì)其學(xué)習(xí)成績(jī)，人際關(guān)系以及校園生活等產(chǎn)生巨大影響，進(jìn)而成為其終生遺憾。所以，在初中階段的思想品德教學(xué)中滲入心理健康教育是很關(guān)鍵的一項(xiàng)舉措。

一、良好課堂心理氛圍的創(chuàng)設(shè)

要重視課堂心理氛圍的創(chuàng)設(shè)，只有如此才能緩解學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)，激起學(xué)生和老師之間在情感上的共鳴，進(jìn)而改善教學(xué)效率以及教學(xué)效果較差的情況。良好課堂心理氛圍的創(chuàng)設(shè)主要從下面兩個(gè)方面入手：

（1）教師要有人人平等的意識(shí)，也就是要一律平等的對(duì)待所有學(xué)生，盡可能換位思考，站在學(xué)生的角度看待問(wèn)題，對(duì)那些有嚴(yán)重自卑感以及挫折感的學(xué)生，要努力幫助其重樹(shù)自信。例如我在講課過(guò)程中就會(huì)告訴學(xué)生：錯(cuò)了重答，不齊全補(bǔ)充，還未想好要認(rèn)真考慮，不明白的提問(wèn)，老師存在錯(cuò)誤請(qǐng)指出，可以各抒己見(jiàn)。所以，學(xué)生就能自由表達(dá)自己的意見(jiàn)，認(rèn)真思考，積極發(fā)言，這一方面能促進(jìn)學(xué)生思維的開(kāi)發(fā)，另一方面能幫助學(xué)生戰(zhàn)勝心理障礙，最終以一個(gè)健康的心態(tài)進(jìn)行學(xué)習(xí)。（2）教師以自己健康的心態(tài)給學(xué)生以積極的心理感染。情緒是會(huì)傳染的，設(shè)想一位教師如不能平衡自己的心態(tài)，不能保持情緒的穩(wěn)定和健康，那么培養(yǎng)出來(lái)的學(xué)生心理也會(huì)有些問(wèn)題。所以說(shuō)在思品教學(xué)中，老師一定要以身作則，在學(xué)生面前，在課堂上，教師應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒的方法，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，做情緒的主人，不應(yīng)把煩惱、憤怒遷移到學(xué)生身上，在不適當(dāng)?shù)臅r(shí)候?qū)W(xué)生生氣、發(fā)怒。作為思想品德教師，要有廣泛的興趣、淵博的知識(shí)，并在平時(shí)多與學(xué)生溝通和交流；微笑地著面對(duì)學(xué)生，積極的鼓勵(lì)學(xué)生、正確評(píng)價(jià)學(xué)生，讓學(xué)生能充分感受到老師的關(guān)注、理解與尊重；言談舉止中體會(huì)到老師的寬容大度、樂(lè)觀向上等精神品質(zhì)，潛移默化地影響學(xué)生，從而營(yíng)造良好的課堂氛圍。

二、圍繞教學(xué)內(nèi)容，培養(yǎng)學(xué)生的心理認(rèn)知能力

初中階段思想品德教學(xué)中關(guān)于心理健康方面的知識(shí)多種多樣，比如七年級(jí)主要有這些內(nèi)容，即怎樣在一個(gè)新環(huán)境中學(xué)生適應(yīng)，學(xué)會(huì)交朋友，學(xué)會(huì)客觀的看待自己，學(xué)會(huì)控制情緒，學(xué)會(huì)處理成長(zhǎng)中遇到的困惑等。而到了級(jí)時(shí)，知識(shí)面會(huì)更加廣泛，比如青春期進(jìn)行的心理調(diào)節(jié)，升學(xué)以及就業(yè)等給心理帶來(lái)的困擾。作為思品教師，要盡量采取學(xué)生樂(lè)于接受的方法在課堂上滲透心理健康教育方面的知識(shí)，確保學(xué)生真正掌握這方面的知識(shí)。

比如關(guān)于《正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己》的學(xué)習(xí)，由于班上部分同學(xué)缺乏自信，有嚴(yán)重的自卑感，所以在課堂教學(xué)中，我讓所有同學(xué)都采取不記名的方式將自己對(duì)某位同學(xué)的好感寫(xiě)在紙上，同學(xué)們都非常認(rèn)真的考慮，熱情的寫(xiě)著，在讀紙條的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)被贊揚(yáng)的同學(xué)眼睛里閃著光芒，臉頰由于過(guò)于激動(dòng)而變得紅彤彤的。等到快讀完時(shí)，我也發(fā)現(xiàn)部分同學(xué)未得到夸獎(jiǎng)，所以我結(jié)合平時(shí)了解到的情況，拿著事先準(zhǔn)備好的白紙，讀著一些表?yè)P(yáng)他們的話語(yǔ)。等到即將下課時(shí)，我注意到所有同學(xué)臉上都被幸福所充滿。

三、組織實(shí)踐活動(dòng)以提高學(xué)生心理素質(zhì)

初中生因?yàn)槟挲g的原因，樂(lè)于在活動(dòng)過(guò)程中學(xué)習(xí)新知識(shí)，而且在活動(dòng)體驗(yàn)的基礎(chǔ)上，其情緒以及情感就會(huì)得到展示，并最終實(shí)現(xiàn)升華。目前很多學(xué)生都是家里的獨(dú)生子，家長(zhǎng)對(duì)其呵護(hù)備至，他們想要什么總能無(wú)條件的給予，而這些孩子們卻并未意識(shí)到應(yīng)該給予別人以同樣的愛(ài)。

關(guān)于《我和父母》這篇文章的學(xué)習(xí)，為了避免將孝敬父母以及尊敬長(zhǎng)輩等方面的話只掛在嘴上，我們教授思想品德課的所有老師與德育處進(jìn)行聯(lián)合，于重陽(yáng)節(jié)當(dāng)天帶領(lǐng)全體學(xué)生去老年公寓，為這些老人做些實(shí)實(shí)在在的事情。孩子們認(rèn)真準(zhǔn)備了各種節(jié)目，包括相聲，歌曲以及舞蹈等，老人們非常高興。孩子們還為老人準(zhǔn)備了禮物，老人們不斷的感謝，這讓孩子們感到非常快樂(lè)。因此，并不是家長(zhǎng)們常抱怨的說(shuō)獨(dú)生子女不會(huì)感恩，而是家長(zhǎng)們未給他們提供機(jī)會(huì)，總是替他們做很多本該孩子們親自做的事情。通過(guò)這次實(shí)踐活動(dòng)，班上部分同學(xué)發(fā)動(dòng)其他學(xué)生，在節(jié)假日時(shí)總是去敬老院幫助那里的老年人。

四、采用多樣化的教學(xué)方法

在初中思想品德課中滲透心理健康教育的目的不僅僅是為了向?qū)W生傳授心理學(xué)的知識(shí)，更是為了讓學(xué)生主動(dòng)參與到教學(xué)活動(dòng)中，并在情感上、心理上產(chǎn)生共鳴，以體驗(yàn)、領(lǐng)悟和解決自身面臨的心理問(wèn)題。合作探究法是一種讓學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、共同解決問(wèn)題的過(guò)程，有助于培養(yǎng)學(xué)生的合作能力與交往能力；而活動(dòng)教學(xué)法則是課堂教學(xué)的延伸，可有效激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)思想品德課的興趣，開(kāi)闊學(xué)生的視野，有利于培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)。

簡(jiǎn)而言之，青少年心理問(wèn)題已經(jīng)受到了全社會(huì)的廣泛關(guān)注，我們要采取合理的方式以及手段，對(duì)其進(jìn)行正確的教育以及引導(dǎo)，只有如此才能確保其身心健康。作為教師，要多關(guān)心學(xué)生，要以一顆寬容而且充滿熱情的心對(duì)待每一個(gè)學(xué)生，使其保持一個(gè)良好的心境，這樣，他們才能逐漸成長(zhǎng)為一個(gè)樂(lè)觀向上以及身心健康的中學(xué)生。

篇6

1.學(xué)校管理存在的問(wèn)題。首先校領(lǐng)導(dǎo)和管理部門缺乏對(duì)心理健康教育課程的認(rèn)識(shí)和了解，盡管近幾年國(guó)家非常重視心理健康教育，為心理健康教育出臺(tái)了一系列相關(guān)政策，認(rèn)識(shí)到現(xiàn)行的應(yīng)試教育體系存在很多弊端和不足。素質(zhì)教育應(yīng)該得到提倡，尤其是對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的提高?？墒窃陂L(zhǎng)期的應(yīng)試教育影響下，很多學(xué)校為提高升學(xué)率，只注重學(xué)生的考試分?jǐn)?shù)，根本不顧及學(xué)生的心理健康水平，這就使心理健康教育課程很難實(shí)施。很多學(xué)校只有在上級(jí)部門檢查時(shí)，偶爾開(kāi)設(shè)課程，檢查過(guò)后又把心理健康教育課程放在可有可無(wú)的位置。雖然有些學(xué)校認(rèn)識(shí)到心理健康教育課程開(kāi)課的必要性，也納入學(xué)校教育體系之中，但在課程實(shí)施時(shí)往往不能保證課時(shí)，因而其有效實(shí)施存在困難，更別提實(shí)施的程度。

2.教材存在的問(wèn)題。教材的偏差存在于價(jià)值取向上。一些心理健康教育課程教材的價(jià)值取向以學(xué)科本位或社會(huì)本位為主，這種教材只將心理健康教育課程的各種知識(shí)點(diǎn)編入，忽視了學(xué)生的價(jià)值，不能體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，抑制學(xué)生的健康發(fā)展。

3.課程目標(biāo)、內(nèi)容存在的問(wèn)題。從目前心理健康教育課程的設(shè)計(jì)可以看出，心理健康教育課程的目標(biāo)、內(nèi)容理想化傾向比較普遍。課程目標(biāo)的理想化表現(xiàn)為有些課程目標(biāo)的制定不符合初中生的實(shí)際情況，人為地杜撰，目標(biāo)過(guò)于呆板，沒(méi)有意義。課程內(nèi)容的理想化表現(xiàn)為內(nèi)容不符合學(xué)生的生活實(shí)際和年齡特點(diǎn)。

4.課程評(píng)價(jià)存在問(wèn)題。初中心理健康教育課程評(píng)價(jià)在實(shí)際操作中缺乏相應(yīng)的理論支撐，采用的評(píng)價(jià)方式和方法較為混亂。目前對(duì)初中心理健康教育課程采用的評(píng)價(jià)方法都以考試的定量方法為主，這種方法不能反映學(xué)生是否在心理健康水平上有所提高，只能反映學(xué)生對(duì)心理學(xué)知識(shí)的了解和掌握。因此這種評(píng)價(jià)方法是不能評(píng)價(jià)出心理健康課程實(shí)施的效果的。

二、優(yōu)化初中心理健康教育課程的教學(xué)方法

1.“熱身”法。心理健康教育課的開(kāi)始一般用于這種方法?！盁嵘怼本褪亲屓韯?dòng)起來(lái)的活動(dòng)，好比運(yùn)動(dòng)員參加比賽之前的準(zhǔn)備活動(dòng)。要讓學(xué)生盡快地興奮、活躍起來(lái)、積極投入到各種活動(dòng)中是“熱身”的目的，讓學(xué)生盡情地參與，大膽地展示自己?！盁嵘怼钡脑O(shè)計(jì)要根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)，可以沒(méi)有明確的目標(biāo)，讓學(xué)生開(kāi)心、興奮即可；有時(shí)可以圍繞課程的教學(xué)目標(biāo)而設(shè)計(jì)，它猶如一個(gè)序曲或前奏?！盁嵘怼钡男问讲幌蓿耆梢愿鶕?jù)學(xué)生的年齡和場(chǎng)地來(lái)設(shè)計(jì)。

2.情景體驗(yàn)法。心理課教學(xué)是一種情感體驗(yàn)的過(guò)程。情景體驗(yàn)法就是通過(guò)教師對(duì)模擬或想象的情境，讓學(xué)生進(jìn)入其中去感受、體驗(yàn)、分析，在具體情境中獲得情感體驗(yàn)，明了自己的心理反應(yīng)狀態(tài)，對(duì)學(xué)生適應(yīng)能力培養(yǎng)的一種方法。例如，針對(duì)有些初中生常出現(xiàn)考試過(guò)度焦慮，教師可以設(shè)計(jì)模擬考試的場(chǎng)景，再現(xiàn)考試的場(chǎng)面，讓學(xué)生在場(chǎng)景中反復(fù)訓(xùn)練，不斷強(qiáng)化，逐步消除焦慮；對(duì)有些學(xué)習(xí)自控能力不強(qiáng)的初中生，教師可以帶他們到最熱鬧的地方去看書(shū)，地點(diǎn)可以是學(xué)?；蛐Ｍ猓屗麄冇懻搯?wèn)題，從而測(cè)定和訓(xùn)練學(xué)生的自控能力。通過(guò)情景輔導(dǎo)活動(dòng)，學(xué)生辨別哪些情緒情感是消極的，哪些情緒情感是積極的，在學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)的同時(shí)疏導(dǎo)自身的不良情緒，提升健康的情感。

3.討論分析法。討論分析法是多種教學(xué)活動(dòng)中使用最為普遍的教學(xué)方法。在心理健康教育課程教學(xué)中討論分析法要在教師的引導(dǎo)和組織下，讓學(xué)生針對(duì)某一專題各抒己見(jiàn)，通過(guò)交換意見(jiàn)或辯論，集思廣益，交流思想和感受，促使問(wèn)題的解決。討論分析方法通常采用小組討論和全班討論兩種形式，小組討論的形式較為常用，而且效果比全班討論要好。小組討論時(shí)的組合可以是老師隨機(jī)指定，也可以是學(xué)生自愿組合，一般以自由組合為主。這樣的組合有利于學(xué)生廣泛地交往和暢所欲言。

篇7

隨著新課程標(biāo)準(zhǔn)和素質(zhì)教育理念的推出和發(fā)展,如何開(kāi)展學(xué)科教育來(lái)適應(yīng)新要求和新標(biāo)準(zhǔn)成為廣大教共同探討和研究的一大話題。初中科學(xué)學(xué)科是一門綜合性的基礎(chǔ)課程,它的主要特點(diǎn)是探究性教學(xué),承擔(dān)著科學(xué)啟蒙和科學(xué)入門的重任。初中時(shí)期的中學(xué)生正值生理成長(zhǎng)的發(fā)育期,心理的轉(zhuǎn)型期。隨著學(xué)習(xí)環(huán)境的改變,學(xué)習(xí)的心理壓力不斷增加,家庭教育的錯(cuò)位,一些學(xué)生表現(xiàn)出緊張、焦躁、憂郁、敵對(duì)、冷漠等態(tài)度,產(chǎn)生程度不同的心理健康問(wèn)題。沒(méi)有一個(gè)好的心態(tài),熱愛(ài)大自然,熱愛(ài)科學(xué),熱愛(ài)社會(huì)和家庭這樣的話也就成為一種空談,在這樣的條件下,科學(xué)學(xué)科教育也就無(wú)法真正起到作用。此時(shí),我們教師的作用就顯得尤為重要,如何改變自身的教學(xué)理念,在注重知識(shí)傳授的同時(shí)還要重視學(xué)生的心理健康教育,為學(xué)生創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍,尊重學(xué)生,建立良好的師生關(guān)系,培養(yǎng)學(xué)生積極向上,樂(lè)觀健康的精神面貌,讓健康教育工作與教學(xué)工作有機(jī)地結(jié)合起來(lái),需要我們教師好好的思考。

一、初中科學(xué)教學(xué)中滲透心理健康教育的意義

初中科學(xué)是一門集理論性與實(shí)踐性為一體的學(xué)科,因此,很多人主觀的認(rèn)為它與心理健康教育沒(méi)有關(guān)系。其實(shí)不然,兩者是相輔相成的,在平時(shí)的教學(xué)環(huán)節(jié)上必須讓兩者有機(jī)的結(jié)合在一起的。

當(dāng)今的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈,學(xué)習(xí)壓力已經(jīng)超出了中學(xué)生能夠承受的范圍,在這樣的大環(huán)境下,他們面臨升學(xué)壓力容易造成他們心靈上的創(chuàng)傷,加之在教師教課過(guò)程中,忽視學(xué)生心理健康的培養(yǎng),偏重于說(shuō)教,生硬灌輸,過(guò)分強(qiáng)調(diào)學(xué)生的外在或掌握知識(shí)能力,很大程度上忽視了學(xué)生的內(nèi)在心理。由于缺乏很好的宣泄手段,有些學(xué)生就會(huì)產(chǎn)生逆反心理,不愿意接受教師傳授的知識(shí),這樣的創(chuàng)傷在他們內(nèi)心不斷積累,各種失控越軌行為在學(xué)生群中時(shí)有發(fā)生,對(duì)學(xué)生的健康造成了極大的困擾。如果教師可以結(jié)合心理教育來(lái)進(jìn)行教書(shū),愿意與學(xué)生進(jìn)行心靈交流,縮短彼此之間的心理距離,給孩子創(chuàng)造一個(gè)健康的成長(zhǎng)環(huán)境,這樣學(xué)生可以更主動(dòng)的去汲取教師給予的知識(shí)和本領(lǐng),變被動(dòng)接收為主動(dòng)學(xué)習(xí),達(dá)到事半功倍的效果。

二、如何在初中科學(xué)教學(xué)中滲透心理健康教育

初中生對(duì)新生事物特別敏感,好奇心強(qiáng),喜歡標(biāo)新立異,看問(wèn)題容易片面和偏激。以前,教師往往不能正確認(rèn)識(shí)學(xué)生的這種需要,在教育中易出現(xiàn)“順從者”為“優(yōu)”,反之則為“差”的做法,甚至把自己的固有觀念強(qiáng)加給學(xué)生,導(dǎo)致學(xué)生心理逆反,以至于學(xué)生產(chǎn)生心理障礙。因此,教師應(yīng)該如何在教學(xué)中滲透心理健康教育成為許多教師思考的問(wèn)題,以下就個(gè)人看法發(fā)表幾點(diǎn)意見(jiàn),提供給廣大教師參考和借鑒:

1.良好的課堂氣氛

課堂是學(xué)生的第二個(gè)家,學(xué)生會(huì)在不知不覺(jué)中受到課堂氛圍的影響。這就需要在兩個(gè)方面進(jìn)行改進(jìn)。首先,創(chuàng)造一個(gè)優(yōu)雅,潔凈,文明,舒適的課堂環(huán)境能給學(xué)生帶來(lái)很好的內(nèi)心享受,產(chǎn)生良好的心理影響。例如在教室中擺放一些盆栽,名人名言,字畫(huà)書(shū)法或者校風(fēng)校訓(xùn),能夠給學(xué)生帶來(lái)美的享受和理性的思考。還可以在課前播放一些優(yōu)美的旋律或舒緩的音樂(lè),讓學(xué)生繃緊的神經(jīng)得到釋放,達(dá)到松弛情緒的目的,從而得到最佳的學(xué)習(xí)狀態(tài);其次,古語(yǔ)有云:言傳身教。教師就是學(xué)生的榜樣。因此,在教學(xué)過(guò)程中,教師應(yīng)該保持平和的心態(tài),以飽滿的情緒投入到教學(xué)過(guò)程中,這樣可以讓學(xué)生在潛移默化中受到教師的影響,在精神上產(chǎn)生共鳴,提高他們的學(xué)習(xí)積極性。另外,老師的語(yǔ)音也十分重要,往往一個(gè)恰到好處的點(diǎn)撥或表?yè)P(yáng),能激發(fā)出學(xué)生對(duì)所學(xué)知識(shí)極強(qiáng)的興趣,讓他們的思維活躍起來(lái),達(dá)到水到渠成的效果。這樣的課堂能給學(xué)生帶來(lái)愉快、開(kāi)朗、樂(lè)觀和自信的積極情緒,不再會(huì)心里壓抑,恐慌不安,達(dá)到理想的狀態(tài)。

2.靈活的教學(xué)方法

教學(xué)方法是為教育目的服務(wù)的。而現(xiàn)在的教學(xué)卻違背了初衷,學(xué)生為分?jǐn)?shù)而拼搏成為讀書(shū)的機(jī)器,作業(yè)的奴隸,加大了學(xué)生心理負(fù)擔(dān),影響了學(xué)生的正常發(fā)展,倒置了教育手段與目標(biāo)的坐標(biāo)。因此,在教學(xué)過(guò)程中采用生動(dòng)、有趣的教學(xué)方法,可以充分調(diào)動(dòng)學(xué)生內(nèi)在的學(xué)習(xí)積極性。例如,講過(guò)沸騰的知識(shí)以后可問(wèn)學(xué)生:一鍋燒開(kāi)的水里,放一杯冷水,不讓開(kāi)水進(jìn)入,杯也不觸及鍋底,問(wèn)經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的燒煮,杯中的水能不能沸騰?大部分學(xué)生認(rèn)為是可沸騰的,教師再進(jìn)行實(shí)驗(yàn)讓學(xué)生觀察。通過(guò)設(shè)置懸念,引起學(xué)生的好奇心和追求答案的強(qiáng)烈意愿。另外,教師還可以設(shè)置一些問(wèn)題供學(xué)生在課上和課下思考和驗(yàn)證,如飛機(jī)很重為什么能在天上飛,金魚(yú)為什么可以在水里隨意的上下游動(dòng)。學(xué)生年齡還很小,集中力和自制能力都比較弱,通過(guò)這樣的方式可以調(diào)動(dòng)他們的學(xué)習(xí)積極性,讓他們始終把注意力集中到學(xué)習(xí)身上,這對(duì)于學(xué)生加深知識(shí)的了解也十分有幫助。

3.培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,掌握學(xué)習(xí)方法

古語(yǔ)有云:“授之以魚(yú),不如授之以漁?！闭f(shuō)的是讓學(xué)生掌握獲得知識(shí)的方法的意義遠(yuǎn)大于掌握知識(shí)本身。只要掌握了學(xué)習(xí)的本領(lǐng),任何的知識(shí)都可以通過(guò)自己的努力去獲得。但是要讓學(xué)生掌握這樣的本領(lǐng),他們本身的主觀性就十分的重要。如何提高學(xué)生的興趣,讓他們自主自愿的去思考成為教師課程教學(xué)的重點(diǎn),也是廣大教師培養(yǎng)學(xué)生實(shí)踐能力,創(chuàng)新能力和正確的科學(xué)態(tài)度,情感以及價(jià)值觀的重要保證。只要抓住了學(xué)生的心理,學(xué)習(xí)的興趣和方法也就水到渠成,順理成章了。例如,在教授科學(xué)計(jì)數(shù)法時(shí),老師可以在黑板上寫(xiě)下幾個(gè)數(shù)量級(jí),讓學(xué)生自己往里面填寫(xiě)。好比人就是米這個(gè)級(jí)別的,而珠穆朗瑪峰就是千米這個(gè)級(jí)別的,從而讓學(xué)生自己大概明白數(shù)量級(jí)差異所帶來(lái)的區(qū)別。進(jìn)一步教師可以在課上放幾個(gè)容量不同的量杯,讓學(xué)生把同樣的水分別倒入其中,他們會(huì)驚奇的發(fā)展10個(gè)小量杯(1mL)的水正好和一個(gè)大量杯(1L)的一樣,這個(gè)時(shí)候再切入單位換算的概念就簡(jiǎn)單得多了。有的時(shí)候一些趣味游戲和問(wèn)答,可以讓學(xué)生在快樂(lè)中學(xué)習(xí),把他們的興趣充分調(diào)動(dòng)起來(lái),這樣的效果會(huì)遠(yuǎn)大于以往傳統(tǒng)的教學(xué)方式。

“教書(shū)育人”不是一個(gè)刻板的工作,是一個(gè)非常需要人與人交流的平臺(tái)。教師如何扮演好其中的角色對(duì)教學(xué)效果起著決定性作用,因此,老師必須與學(xué)生建立起良好的人際關(guān)系。具體要做到平時(shí)關(guān)心和愛(ài)護(hù)學(xué)生,公平公正地對(duì)待每個(gè)學(xué)生,尊重他們的想法;教師也要加強(qiáng)自身的品德修養(yǎng),做到語(yǔ)言文明,舉止大方,儀表整潔;多參與到學(xué)生的活動(dòng)之中,與他們交朋友。當(dāng)然,在專業(yè)水平方面也要不斷提高,不斷豐富自己的知識(shí),掌握高超的教學(xué)藝術(shù)。“一分耕耘,一分收獲”。只要教師愿意付出更多的精力,學(xué)生就會(huì)給予驚喜的回報(bào),這也教師最愿意看到的結(jié)果。

參考文獻(xiàn):

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思想品德課程的教學(xué)本來(lái)就肩負(fù)著給予學(xué)生一定的心理健康引導(dǎo)的功效，因此，在初中思想品德課程的教學(xué)中教師要深化對(duì)于學(xué)生的心理健康教育，要幫學(xué)生們化解這個(gè)階段困擾他們的各類心理障礙，這樣才能夠發(fā)揮思想品德課程的教學(xué)功效，并且?guī)椭鷮W(xué)生們健康成長(zhǎng)。教師要深化和學(xué)生間的交流互動(dòng)，要多了解學(xué)生的心理健康狀況，這樣才能夠給予學(xué)生們更多有針對(duì)性的教學(xué)輔導(dǎo)，這也是更好的化解學(xué)生們心里存在的各類問(wèn)題的方式所在。

一、挖掘教材中心理教育的有效素材

在展開(kāi)對(duì)于學(xué)生的心理健康教育的過(guò)程中，教師首先應(yīng)當(dāng)更好的挖掘課本中有價(jià)值的心理健康教育素材，并且有效的展開(kāi)對(duì)于這些內(nèi)容的應(yīng)用，這樣才能夠體現(xiàn)課程的教學(xué)價(jià)值。課本中有很多相關(guān)的內(nèi)容都可以作為對(duì)于學(xué)生心理輔導(dǎo)的依據(jù)所在，教師要靈活的應(yīng)用這些內(nèi)容，并且讓知識(shí)教學(xué)更加靈活化與生活化。教師可以結(jié)合學(xué)生的心理特征給予學(xué)生一些有針對(duì)性的輔導(dǎo)，尤其是要善于發(fā)現(xiàn)困擾學(xué)生的各類心理問(wèn)題。無(wú)論是由于學(xué)習(xí)壓力的過(guò)大，還是對(duì)于自我認(rèn)知的模糊，抑或是不知道如何處理和同學(xué)間的關(guān)系，這些都是青少年時(shí)期學(xué)生們普遍會(huì)經(jīng)歷的各種問(wèn)題。教師要加強(qiáng)對(duì)于這些問(wèn)題的重視程度，并且要結(jié)合教材中的相關(guān)內(nèi)容給予學(xué)生更多引導(dǎo)與點(diǎn)撥，這樣才能夠更好的實(shí)現(xiàn)對(duì)于學(xué)生的心理健康教育。

例如，在上《調(diào)控情緒》一課時(shí)，筆者先引用教材中羅曼、羅蘭（法）的名言“所謂內(nèi)心的快樂(lè)是一個(gè)人過(guò)著健全的、正常的，和諧的生活所感到的快樂(lè)?！毕茸寣W(xué)生理解一個(gè)正常人的心理需要，然后引入課文的內(nèi)容讓學(xué)生理解情緒的多樣性，復(fù)雜性，從而讓學(xué)生學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制情緒，保持樂(lè)觀，積極的心態(tài)。在初中思想品德教材中有著各種對(duì)于學(xué)生的心理健康教育的有效素材，無(wú)論是培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念，正確對(duì)待學(xué)習(xí)壓力，正確看待自己，鍛煉心理素質(zhì)，還是善于調(diào)控情緒，磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志，能夠承受挫折，勇于開(kāi)拓進(jìn)取，塑造良好性格等，這些都是需要學(xué)生理解與掌握的內(nèi)容，對(duì)于這些內(nèi)容的教學(xué)將會(huì)極大的促進(jìn)學(xué)生的心理健康。

二、激發(fā)學(xué)生對(duì)于課堂的參與積極性

心理健康教育絕不是簡(jiǎn)單的教師對(duì)于知識(shí)的講授，讓學(xué)生能夠積極的參與進(jìn)來(lái)同樣非常重要。只有進(jìn)一步發(fā)揮學(xué)生在課堂上的教學(xué)主體性，這樣才能夠保障大家對(duì)于很多內(nèi)容形成有效的思考，進(jìn)而促進(jìn)心理健康教育的不斷深化。在實(shí)際教學(xué)中教師要注重教學(xué)方法的靈活選擇，教師要結(jié)合這個(gè)階段學(xué)生們普遍會(huì)遇到或者存在的一些問(wèn)題來(lái)引發(fā)學(xué)生的思維，也可以鼓勵(lì)學(xué)生自主展開(kāi)對(duì)于相關(guān)問(wèn)題的思考與探究。這樣才能夠讓學(xué)生自己找到化解相關(guān)問(wèn)題的方式，進(jìn)而讓學(xué)生能夠不斷成長(zhǎng)，形成更加良好的心理素質(zhì)。

在教學(xué)《文明交往》這一課時(shí)，教師可以充分發(fā)揮學(xué)生的教學(xué)主體性，并且通過(guò)靈活的教學(xué)活動(dòng)的創(chuàng)設(shè)讓學(xué)生能夠參與到教學(xué)過(guò)程中來(lái)。教師可以在課前讓學(xué)生準(zhǔn)備一份“我是這樣與人交往”的材料，上課時(shí)讓學(xué)生講述，通過(guò)不同學(xué)生的真實(shí)演講，使同學(xué)們認(rèn)識(shí)到：禮貌周全不花錢，卻比什么都值錢的道理。從而讓學(xué)生感到思想品德課學(xué)習(xí)就在我們生活中，激發(fā)學(xué)生對(duì)思想品德課的學(xué)習(xí)興趣和積極性，提高了學(xué)生自我學(xué)習(xí)和自我教育的能力，培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)。只有創(chuàng)設(shè)更多讓學(xué)生參與到教學(xué)過(guò)程中來(lái)的機(jī)會(huì)，這樣才能夠讓學(xué)生們?cè)谡n堂上更加活躍。這也是促進(jìn)學(xué)生對(duì)于知識(shí)的理解與吸收，并且提升知識(shí)教學(xué)效率的方式所在。

三、注重培養(yǎng)學(xué)生的知識(shí)實(shí)踐能力

思想品德課程的教學(xué)并不僅僅局限于課堂，教師要打破過(guò)往的學(xué)生印象中覺(jué)得思想品德課程枯燥乏味的印象，要透過(guò)各種有意思的教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)的創(chuàng)設(shè)來(lái)豐富課堂，并且加深大家對(duì)于知識(shí)的理解與吸收。合理的創(chuàng)設(shè)知識(shí)實(shí)踐活動(dòng)同樣是展開(kāi)對(duì)于學(xué)生心理健康教育的一種方式。讓學(xué)生投入到生活實(shí)踐中首先能夠更直觀的反應(yīng)學(xué)生的各種心理素質(zhì)以及認(rèn)知水平，同時(shí)，通過(guò)一些好的教學(xué)活動(dòng)的探究過(guò)程，學(xué)生也能夠慢慢領(lǐng)會(huì)到課堂上相關(guān)的教學(xué)內(nèi)容，并且能夠?qū)τ诮虒W(xué)知識(shí)點(diǎn)形成更好的體驗(yàn)與感受。這些都是豐富學(xué)生的意識(shí)形態(tài)，并且鍛煉學(xué)生的知識(shí)實(shí)踐能力的過(guò)程，這也是一種潛移默化的對(duì)于學(xué)生的心理健康教育過(guò)程。

在進(jìn)行《持續(xù)發(fā)展，生態(tài)文明》一課的教學(xué)中，筆者運(yùn)用人們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活，生產(chǎn)中對(duì)環(huán)境造成的破壞的實(shí)際例子，讓學(xué)生想辦法去解決。隨后會(huì)進(jìn)一步引導(dǎo)學(xué)生利用課文科學(xué)發(fā)展觀，可持續(xù)發(fā)展新理念，堅(jiān)持保護(hù)環(huán)境和節(jié)約資源等基本知識(shí)，然后讓大家并結(jié)合社會(huì)中的實(shí)際去解決問(wèn)題。同學(xué)們通過(guò)討論得出結(jié)論，并且意識(shí)到我們黨和國(guó)家提出建設(shè)美麗中國(guó)的重要性。學(xué)生自身的觀念也在慢慢改變，他們的環(huán)境意識(shí)也在一點(diǎn)點(diǎn)深化。這些都是思想健康教育的體現(xiàn)形式，透過(guò)這種知識(shí)實(shí)踐活動(dòng)的創(chuàng)設(shè)也加強(qiáng)了學(xué)生對(duì)于課堂教學(xué)知識(shí)的體驗(yàn)。

【參考文獻(xiàn)】

篇9

體育健康的教學(xué)以室外教學(xué)居多，教學(xué)環(huán)境相對(duì)比較寬松，以身體練習(xí)為主，既有共同參與的集體活動(dòng)，又有分組的小群體練習(xí)，相互之間有著密切的交往。在長(zhǎng)期以來(lái)的教學(xué)中，教師不僅是教學(xué)內(nèi)容的制定者和學(xué)生成績(jī)的評(píng)判者，也是擁有絕對(duì)權(quán)威的角色，教師與學(xué)生之間不能平等地進(jìn)行交流與溝通。很明顯，這樣肯定不能使學(xué)生身心兩方面都得到健康的發(fā)展。人人平等，師生在人格上應(yīng)該是平等的。所以師生在教學(xué)中的交往，應(yīng)該首先是建立在平等基礎(chǔ)之上的正常的人際交往關(guān)系。

二、努力挖掘教材中的心理健康教育因素，科學(xué)安排教學(xué)內(nèi)容，優(yōu)化教學(xué)方式、方法

1.根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)，充分理解教材精神。體育健康課程的教學(xué)內(nèi)容比較豐富，形式開(kāi)放多樣，期間肯定包含許多有利于對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的因素。田徑教學(xué)是各個(gè)教學(xué)段的必選內(nèi)容，所以在教學(xué)中我們要注重培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、吃苦耐勞、堅(jiān)忍不拔、奮發(fā)進(jìn)取的心理品質(zhì)；在球類課教學(xué)中，學(xué)生多數(shù)是要通過(guò)集體或分組練習(xí)進(jìn)行，所以我們?cè)谇蝾惤虒W(xué)中就要著重提倡集體主義精神，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)關(guān)心集體、關(guān)心他人、團(tuán)結(jié)協(xié)作、奮勇拼搏，逐漸形成勝不驕敗不餒的良好心理品質(zhì)；在體育理論課教學(xué)中，根據(jù)具體學(xué)段和學(xué)生具體情況，從實(shí)際出發(fā)合理選擇教學(xué)內(nèi)容，如利用各項(xiàng)大型運(yùn)動(dòng)賽事，通過(guò)多媒體讓學(xué)生看到我國(guó)體育健兒不畏強(qiáng)手，頑強(qiáng)拼搏，以精湛的運(yùn)動(dòng)技術(shù)和優(yōu)良的體育道德作風(fēng)為國(guó)家掙得榮譽(yù)、贏得獎(jiǎng)牌，以此來(lái)啟示學(xué)生要熱愛(ài)祖國(guó)，要樹(shù)立起民族自尊心和自豪感。

2.在教學(xué)中以規(guī)范體育健康課堂的教學(xué)內(nèi)容，不斷優(yōu)化自己的教學(xué)方法和手段為目標(biāo)。通過(guò)教學(xué)實(shí)踐對(duì)體育課堂的傳授內(nèi)容進(jìn)行檢驗(yàn)和求證，在教學(xué)實(shí)踐中通過(guò)教學(xué)反思發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，然后再回到課堂教學(xué)中去解決這些問(wèn)題，使得我們的教學(xué)有一個(gè)比較規(guī)范的理性依托。在教學(xué)過(guò)程中一定要以學(xué)生為中心進(jìn)行體育健康課的教學(xué)內(nèi)容的改革和實(shí)施，一定要根據(jù)自己學(xué)生的實(shí)際運(yùn)動(dòng)能力確立相應(yīng)的教學(xué)內(nèi)容，從根本上消除學(xué)生“吃不飽，吃不消”等現(xiàn)象。

3.把運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目方法技巧的教學(xué)和相關(guān)的健康知識(shí)有機(jī)結(jié)合起來(lái)。在體育健康課的教學(xué)中一定要滲透健康教育的思想，通過(guò)教師的言傳身教，力爭(zhēng)用自己的健康思想去感染學(xué)生，影響學(xué)生，教育學(xué)生，從而逐漸地讓他們樹(shù)立起自己的、較為合理的、終身體育的思想。要摒棄以往的那種單純地為了上室內(nèi)課而不得不安排的“理論課”，要力爭(zhēng)充分利用學(xué)?，F(xiàn)有的教學(xué)資源組織學(xué)生進(jìn)行形式多樣、內(nèi)容豐富多彩的系列活動(dòng)。從實(shí)際出發(fā)，從自己做起，實(shí)實(shí)在在地去推動(dòng)學(xué)校體育健康教育的改革和發(fā)展。

三、積極鼓勵(lì)所有的學(xué)生主動(dòng)地去參與學(xué)習(xí)的全過(guò)程，力爭(zhēng)使所有學(xué)生都能成為積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)者

在我們的體育健康課的課堂上，要以學(xué)生的主體參與性為第一指標(biāo)，教師只有最大限度地去調(diào)動(dòng)學(xué)生的參與熱情，才能夠促使學(xué)生們身心兩方面都積極地投入練習(xí)活動(dòng)之中，才能夠全面提升學(xué)生的身心素質(zhì)。在課堂教學(xué)的實(shí)施過(guò)程中我們要學(xué)會(huì)有的放矢，把握住教學(xué)的中心環(huán)節(jié)，一些小環(huán)節(jié)要敢于放手讓學(xué)生們自己去進(jìn)行自主處理。如在課前的準(zhǔn)備活動(dòng)中，筆者事先宣布本節(jié)課的主要內(nèi)容，然后讓學(xué)生根據(jù)自己對(duì)該項(xiàng)目的了解，采取小組討論式自主性地進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)；在游戲比賽中可以讓學(xué)生參與裁判工作，而自己可以參與游戲活動(dòng)；在強(qiáng)化提高練習(xí)課時(shí)更可以讓學(xué)生做學(xué)習(xí)的主人，教師只要提醒他們注重觀察，學(xué)會(huì)判斷，懂得改善。只有通過(guò)自己主動(dòng)的學(xué)習(xí)行為，再結(jié)合教師的循循善誘，學(xué)生才可以比較順利地掌握技術(shù)動(dòng)作，提高運(yùn)動(dòng)技能。

篇10

在初中思想品德課程中滲透心理健康教育有著深厚的基礎(chǔ)和顯著的優(yōu)勢(shì)，具體表現(xiàn)在以下三個(gè)方面：

1.教育對(duì)象一致

思想品德課程的教學(xué)與心理健康教育的基本職能是一致的，即“育人”，可見(jiàn)初中思想品德課程的教學(xué)與初中生心理健康教育的對(duì)象都是初中學(xué)生，同時(shí)兩者也都集中在對(duì)初中生道德、情感的引導(dǎo)和教育方面。

2.教育內(nèi)容存在交叉

雖然初中思想品德課程教學(xué)與心理健康教育是兩個(gè)不同的概念，且兩者的教育內(nèi)容和側(cè)重點(diǎn)也不完全相同，心理健康教育強(qiáng)調(diào)對(duì)學(xué)生情感、意志、認(rèn)知等心理層面上的正確引導(dǎo)和教育，思想品德課程的教學(xué)則更注重對(duì)道德認(rèn)知、道德行為和觀念的引導(dǎo)與教育。但兩者的教學(xué)內(nèi)容存在一定的交叉性和一致性，兩者相互聯(lián)系密不可分，且都是從青少年的思想情感、意志和認(rèn)知層面實(shí)施教育。

3.教育目的一致

初中教育的對(duì)象尚處于青少年階段，在此階段學(xué)生的思想、情感、身體健康均處于快速發(fā)展的狀態(tài)，做好心理引導(dǎo)和思想道德建設(shè)，是促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展的關(guān)鍵所在，也是初中思想道德教育和心理健康教育的基本目的所在。心理健康教育通過(guò)對(duì)學(xué)生的心理健康狀態(tài)進(jìn)行調(diào)整和改善，促使學(xué)生形成積極的生活和學(xué)習(xí)態(tài)度以及健康的人格，而思想品德教育則是通過(guò)人文熏陶和引導(dǎo)促使學(xué)生形成正確的、積極的道德觀和價(jià)值觀，兩者雖在途徑上和方法上存在一定的差異，卻均以促進(jìn)青少年的身心健康發(fā)展為共同目的。

二、在初中思想品德課中實(shí)施心理健康教育的對(duì)策

實(shí)際教學(xué)中，教師可通過(guò)以下方法在初中思想品德課程教學(xué)中滲透心理健康教育：

1.通過(guò)情境體驗(yàn)滲透心理健康教育

體驗(yàn)式教學(xué)就是通過(guò)假設(shè)或模擬真實(shí)場(chǎng)景創(chuàng)設(shè)特定的情境，使學(xué)生在情境中進(jìn)行體驗(yàn)并獲得個(gè)人感受，再通過(guò)與教師和同學(xué)交流經(jīng)驗(yàn)與感受獲得知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，并將其運(yùn)用到今后的學(xué)習(xí)與生活中的過(guò)程。由于初中思想品德課程與心理健康教育與青少年的現(xiàn)實(shí)生活息息相關(guān)，因而運(yùn)用情境體驗(yàn)教學(xué)法能夠有效地提升學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和激發(fā)他們的學(xué)習(xí)潛能，使其通過(guò)親身經(jīng)歷和體驗(yàn)獲得積極、健康的情感、思想和態(tài)度。例如，教師可創(chuàng)設(shè)這樣的情境：某同學(xué)在一次期中考試中，把自己的強(qiáng)項(xiàng)科目考砸了，回到家受到了父母的批評(píng)，此時(shí)應(yīng)該如何表現(xiàn)？教師可引導(dǎo)同學(xué)將自己發(fā)泄情緒、轉(zhuǎn)移注意力的方式表演出來(lái)，再開(kāi)展小組討論和教師點(diǎn)評(píng)，借這一情境體驗(yàn)教會(huì)學(xué)生合理控制情緒和發(fā)泄壓力的方法。

2.通過(guò)案例啟發(fā)式教學(xué)滲透心理健康教育

案例教學(xué)法即通過(guò)一個(gè)真實(shí)的或假設(shè)的案例，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)其進(jìn)行分析、思考和討論，讓學(xué)生從中提出問(wèn)題、思考問(wèn)題、解決問(wèn)題并從中獲得啟發(fā)的教學(xué)方法。案例教學(xué)法是初中思想品德課程教學(xué)中最常用的教學(xué)手段之一，將心理健康教育內(nèi)容滲透到思想品德課案例教學(xué)中有著很強(qiáng)的可行性。例如，蘇教版思想品德課程八年級(jí)上冊(cè)《人不能選擇父母》一課中，教師可設(shè)計(jì)這樣一個(gè)案例：小麗看到小明的父親開(kāi)車接小明放學(xué)，回到家沖自己的父母大發(fā)脾氣，抱怨父母不能開(kāi)車去接自己放學(xué)。請(qǐng)同學(xué)就這一案例發(fā)表自己的看法，再請(qǐng)同學(xué)舉一些事例來(lái)表達(dá)父母對(duì)自己的養(yǎng)育之恩，最后教會(huì)學(xué)生如何轉(zhuǎn)移對(duì)生活的不滿并使之成為自己奮斗的動(dòng)力，同時(shí)學(xué)會(huì)感恩父母，關(guān)愛(ài)父母。

3.開(kāi)展小組討論滲透心理健康教育

小組討論教學(xué)法是新課程改革下的初中思想品德課堂教學(xué)常用方法之一，通過(guò)小組討論，學(xué)生能夠發(fā)表自己的觀點(diǎn)，同時(shí)，當(dāng)學(xué)生之間觀點(diǎn)矛盾時(shí)可能引發(fā)爭(zhēng)論，關(guān)于道德、情感等話題的爭(zhēng)論有利于使學(xué)生明辨是非，從而糾正自己在道德和情感上的偏差。小組討論和師生互動(dòng)應(yīng)貫穿于思想品德課程教學(xué)的始終，對(duì)于思想品德課程中的心理健康教育來(lái)說(shuō)，教師應(yīng)選擇那些涉及心理健康因素的話題、案例、情境等引導(dǎo)學(xué)生展開(kāi)積極的小組討論，并請(qǐng)小組代表總結(jié)討論的結(jié)果和產(chǎn)生的矛盾，教師一方面要鼓勵(lì)學(xué)生敢于質(zhì)疑，要對(duì)創(chuàng)造性的觀點(diǎn)表示肯定，另一方面也要客觀分析那些錯(cuò)誤觀點(diǎn)，尤其是指出消極的情緒和態(tài)度對(duì)人們身心健康的負(fù)面影響，使學(xué)生的錯(cuò)誤思想得到及時(shí)糾正，進(jìn)而促使其逐漸形成健康的人格。