導(dǎo)言：作為寫作愛好者，不可錯(cuò)過為您精心挑選的10篇健康教育新模式，它們將為您的寫作提供全新的視角，我們衷心期待您的閱讀，并希望這些內(nèi)容能為您提供靈感和參考。

篇1

隨著外科手術(shù)和麻醉技術(shù)的改進(jìn)、觀念的更新及藥物應(yīng)用，對(duì)圍手術(shù)期患者的生理應(yīng)激干預(yù)起到了一定的積極作用。但許多研究表明，靠這些方法并不能完全解決圍手術(shù)期患者的應(yīng)激反應(yīng)，尤其是患者的心理應(yīng)激。有鑒于此[1-3]，對(duì)圍手術(shù)期患者的心理應(yīng)激干預(yù)方法的研究已受到國(guó)內(nèi)外學(xué)者的廣泛重視。焦慮是術(shù)前患者心理應(yīng)激反應(yīng)最典型的表現(xiàn)，焦慮是由緊張、憂慮、擔(dān)心、恐懼等復(fù)雜的情緒綜合交織而成的反應(yīng)，據(jù)報(bào)道發(fā)生率為23.33%～88.64%[4]，而不同時(shí)期，不同階段，焦慮程度不同，術(shù)前1 d的焦慮值最高[5]，對(duì)于即將進(jìn)行的手術(shù)可能會(huì)造成傷害和危險(xiǎn)以及意外，而發(fā)生術(shù)后并發(fā)癥和術(shù)后不良反應(yīng)。因此，對(duì)患者術(shù)前焦慮實(shí)施有效干預(yù)是醫(yī)務(wù)工作者面臨的一個(gè)重要課題。我科于2014年2月～2015年2月對(duì)焦慮程度高的患者進(jìn)行音樂減壓放松及足浴的同時(shí)進(jìn)行健康教育，探討對(duì)手術(shù)前一天焦慮患者的作用。

1 資料與方法

1.1一般資料 2014年2月起入住我院婦科的手術(shù)患者，在入院時(shí)進(jìn)行焦慮自評(píng)量表測(cè)定，篩選出有焦慮的患者（根據(jù)焦慮自評(píng)量表，得分>50分為焦慮患者），然后抽取374例為研究對(duì)象。隨機(jī)分為對(duì)照組和研究組各187例，兩組患者年齡、病種、手術(shù)方式、常規(guī)護(hù)理技術(shù)等均無顯著差異。

1.2方法

1.2.1干預(yù)方法 本研究采用對(duì)照方法，對(duì)在音樂減壓放松下足療培訓(xùn)對(duì)婦科手術(shù)患者術(shù)前一天焦慮情緒影響進(jìn)行觀察研究。兩組均進(jìn)行常規(guī)術(shù)前一天健康教育，內(nèi)容包括手術(shù)及麻醉方式，術(shù)前準(zhǔn)備的配合，術(shù)前飲食的選擇，術(shù)后并發(fā)癥的預(yù)防，及時(shí)做好心理護(hù)理，針對(duì)性的做好健康教育。

干預(yù)組在此基礎(chǔ)上施婦科健康教育新模式，即實(shí)施音樂背景下足療培訓(xùn)。音樂治療是系統(tǒng)的應(yīng)用音樂特性對(duì)人體的影響，協(xié)助個(gè)人在疾病治療過程中達(dá)到生理、心理和情緒的整合，音樂精神減壓放松在我科音樂治療學(xué)習(xí)背景的專業(yè)人員的指導(dǎo)下進(jìn)行，從患者對(duì)音樂的了解中選擇適合患者康復(fù)的音樂，以達(dá)到音樂治療的目的。足療培訓(xùn)： 足部是血液循環(huán)的最差部位。通過溫水的刺激，能夠促進(jìn)患者足部的血液循環(huán)，使足部血管擴(kuò)張，加之按摩的刺激，可改善患者足部經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)，使肌肉放松，對(duì)消除疲憊和緊張感具有很好的效果。干預(yù)組在溫馨舒適的房間，備好溫開水隨時(shí)飲用，讓患者雙腳浸泡在水溫40℃左右的水桶中30 min，指導(dǎo)患者按摩的足部反射區(qū)（子宮、卵巢、輸卵管、、生殖腺、失眠點(diǎn)），順序?yàn)橄茸蠛笥?。足部按摩順序：排泄反射區(qū)足底足內(nèi)側(cè)足外側(cè)足背排泄反射區(qū)。

1.2.2 評(píng)價(jià)方法

1.2.2.1評(píng)價(jià)工具 焦慮自評(píng)量表（Self-Rating Anxiety Scale，SAS）該量表由Zung編制，用于評(píng)估有焦慮癥狀個(gè)體的主觀感受，作為衡量焦慮狀態(tài)的輕重程度及其在治療中的變化的依據(jù)。量表共20個(gè)項(xiàng)目，采用4級(jí)評(píng)分法，主要評(píng)定癥狀出現(xiàn)的頻度，總分越高焦慮程度越高。我國(guó)對(duì)量表進(jìn)行了修訂，按照中國(guó)常模結(jié)果，SAS標(biāo)準(zhǔn)分為50分，其中50～59分為輕度焦慮，60～69分為中度焦慮，≥70分為重度焦慮。比較術(shù)前1 d實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組經(jīng)健康教育后患者的焦慮程度。最后分析總結(jié)該研究的價(jià)值所在。

1.3統(tǒng)計(jì)學(xué)方法 全部數(shù)據(jù)采用SPSS 17.0統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行處理比較，進(jìn)行χ2檢驗(yàn)，P

2 結(jié)果

綜合護(hù)理干預(yù)可有效地減輕患者的焦慮情緒，有利于手術(shù)的順利進(jìn)行和術(shù)后身心的康復(fù)，不但提高了患者的護(hù)理滿意度，同時(shí)對(duì)提升護(hù)士的專業(yè)素養(yǎng)和工作效率起到了事半功倍的效果，見表1。

3 討論

3.1目前沒有類似綜合護(hù)理的相關(guān)文獻(xiàn)報(bào)導(dǎo)，有關(guān)文獻(xiàn)只是單一的采取某一種方法對(duì)術(shù)前焦慮進(jìn)行干預(yù)，本實(shí)驗(yàn)將婦科健康教育新模式在婦科圍手術(shù)期患者的應(yīng)激反應(yīng)方面的研究，減少了患者的焦慮情緒，從而更有利于手術(shù)的順利進(jìn)行和術(shù)后身心的康復(fù)，提高了患者護(hù)理滿意度。

3.2通過從患者對(duì)音樂的了解，選擇適合患者康復(fù)的音樂來進(jìn)行音樂治療，直接體現(xiàn)出患者的主觀選擇，讓患者可以參與進(jìn)來，對(duì)減輕心理壓力，焦慮情緒可以起到積極的作用。結(jié)合足療培訓(xùn)再加上和與常規(guī)術(shù)前健康教育相結(jié)合，可以讓患者在輕松的環(huán)境下了解自身手術(shù)及麻醉的方式、術(shù)前飲食、術(shù)后并發(fā)癥的預(yù)防。有利于手術(shù)的順利進(jìn)行和術(shù)后身心的康復(fù)，不但提高了患者的護(hù)理滿意度，同時(shí)對(duì)提升護(hù)士的專業(yè)素養(yǎng)和工作效率起到了事半功倍的效果。

參考文獻(xiàn)：

[1]裴遠(yuǎn)賓，王小華，馬君志.圍麻醉期音樂療法對(duì)患者麻醉效果及血流動(dòng)力學(xué)的影響[J].河南外科學(xué)雜志，2003，9（04）：41-42.

[2]馬英，何德禮，景璐石，等.音樂干預(yù)信息支持系統(tǒng)對(duì)術(shù)前患者睡眠質(zhì)量的影響[J].中國(guó)臨床康復(fù)，2004，8（06）：1024-1025.

篇2

網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的大學(xué)生心理健康教育，指的是從事心理健康教育的工作者充分利用網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的優(yōu)勢(shì)，來為學(xué)生提供更多的心理健康知識(shí)，幫助學(xué)生解決心理困惑，以促進(jìn)學(xué)生形成健康的人格和心理素質(zhì)。利用網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行心理健康教育具備以下幾方面的特點(diǎn)：超越了時(shí)間和空間的局限，豐富了教學(xué)的資源，更加有利于學(xué)生形成健康的心理。總之，網(wǎng)絡(luò)環(huán)境對(duì)大學(xué)生的思維方式、行為習(xí)慣等等都產(chǎn)生了不可忽視的影響，是健康心理形成不可忽視的重要因素，主要包括以下兩個(gè)方面的影響：

1、積極影響

網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的出現(xiàn)，突破了傳統(tǒng)心理健康教育所面臨的困境，大大提升了教學(xué)的效率和質(zhì)量。心理健康的教學(xué)不一定需要在教師的指導(dǎo)下進(jìn)行，其場(chǎng)所也不一定只能在課堂上進(jìn)行，學(xué)生可以借助于網(wǎng)絡(luò)豐富的資源自主學(xué)習(xí)相關(guān)的心理健康知識(shí)，根據(jù)自身的實(shí)際情況，在網(wǎng)絡(luò)世界中或者給予其他人一定的幫助，或者去求助于他人，以和同學(xué)和老師互動(dòng)的形式，從而來促進(jìn)自身的心理健康。由此可見，網(wǎng)絡(luò)環(huán)境給大學(xué)生的心理健康教育帶來了傳統(tǒng)教育模式所不具備的優(yōu)勢(shì)，大大提升了教學(xué)的效率，這是在新的心理健康教育目標(biāo)和內(nèi)容下必須采用的教學(xué)模式，以有效地補(bǔ)充傳統(tǒng)心理健康教學(xué)的不足，通過擴(kuò)大教學(xué)資源、豐富教學(xué)方法，充分地調(diào)動(dòng)了學(xué)生自主學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)的積極性，幫助學(xué)生了解更多的心理知識(shí)，具有強(qiáng)大的預(yù)防功能。

2、消極影響

網(wǎng)絡(luò)給大學(xué)生的心理健康教育帶來機(jī)遇的同時(shí)，也不可避免地使其面臨著各項(xiàng)挑戰(zhàn)，繼而對(duì)造成一些不利的影響。網(wǎng)絡(luò)在為學(xué)生提供更加豐富的資源的同時(shí)，也使得學(xué)生有更多的機(jī)會(huì)去接觸一些不良信息，最終反而加重其心理問題。網(wǎng)絡(luò)上的信息良莠不齊，對(duì)于一些自制能力不強(qiáng)的學(xué)生來講，很容易受到不良信息的不良影響。同時(shí)，網(wǎng)絡(luò)也給大學(xué)心理健康教育工作者帶來了一定的教育難度。當(dāng)學(xué)生能夠自主獲取更多信息的同時(shí)，這便降低了教育者對(duì)學(xué)生的影響程度。另外，對(duì)于一部分的心理健康教育工作者來講，他們本身還不能夠熟練地運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)技術(shù)，無法通過網(wǎng)絡(luò)來幫助學(xué)生解決心理問題，這就使得教學(xué)成效大打折扣。

二、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學(xué)生心理健康教育新模式探討

1、擴(kuò)大學(xué)生心理健康知識(shí)的普及程度

大學(xué)生教育的根本目的在于將學(xué)生培養(yǎng)成綜合型的素質(zhì)人才，心理健康教育也是一樣，不僅僅需要針對(duì)具有心理健康問題的學(xué)生，還需要對(duì)未出現(xiàn)心理問題的學(xué)生加以預(yù)防，盡可能地讓所有的學(xué)生全面地了解心理健康知識(shí)，將心理亞健康或不健康的狀態(tài)扼殺在搖籃里。對(duì)此，各個(gè)高?？梢詾閷W(xué)生開展心理健康教育的必修和選修課程，在充分了解學(xué)生心理特點(diǎn)的基礎(chǔ)上，為學(xué)生開展相關(guān)的專題報(bào)告以及講座，利用校園網(wǎng)絡(luò)媒體的途徑，來對(duì)心理健康加以有效地宣傳，從而在整個(gè)校園里構(gòu)建起心理健康教育的氣氛。這在很大程度上彌補(bǔ)了課堂教學(xué)的缺陷，在整體上提高了教學(xué)的實(shí)效性。一個(gè)良好的心理健康教育的環(huán)境，不僅包括課內(nèi)，更應(yīng)該包括課外；不僅包括課堂，還應(yīng)該充分利用網(wǎng)絡(luò)，以完整的心理健康教學(xué)體系提高教學(xué)的效率。

2、加強(qiáng)培訓(xùn)和指導(dǎo)，形成一支高效的心理健康教育師資隊(duì)伍

心理健康教育工作者作為大學(xué)生心理健康教育環(huán)節(jié)中的主導(dǎo)者，為了適應(yīng)網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的教學(xué)氛圍，強(qiáng)化將網(wǎng)絡(luò)技術(shù)應(yīng)用于心理健康教育的技能，促進(jìn)大學(xué)生在最大程度上的心理健康狀態(tài)，這時(shí)候就需要自身以更多的心理健康教育的知識(shí)來豐富自己，充分地了解網(wǎng)絡(luò)技術(shù)對(duì)大學(xué)生心理健康的影響，以及提高熟練利用網(wǎng)絡(luò)技術(shù)進(jìn)行教學(xué)的能力，從而提升教學(xué)的專業(yè)程度，并且以感染力較強(qiáng)的教學(xué)手段來調(diào)動(dòng)學(xué)生的興趣。要想形成一支專業(yè)型的心理健康教育的師資隊(duì)伍，需要充分地把握好高校輔導(dǎo)員這支不可忽視的力量。因此，高校需要加強(qiáng)定期對(duì)輔導(dǎo)員進(jìn)行培訓(xùn)和指導(dǎo)，構(gòu)建起完善的輔導(dǎo)員心理健康教育的培育體系，以豐富他們的理論知識(shí)，增強(qiáng)他們的教學(xué)能力，發(fā)揮巨大的心理健康教育作用。

3、加強(qiáng)網(wǎng)上心理健康教育，創(chuàng)建網(wǎng)絡(luò)心理健康教育新途徑

篇3

1.資料與方法

1.1 臨床資料

選用2016年1月至2017年1月期間在醫(yī)院進(jìn)行護(hù)理治療的90例婦科宮腔鏡術(shù)患者作為此次研究對(duì)象，并依據(jù)護(hù)理干預(yù)措施的不同分為觀察組與對(duì)照組，對(duì)照組患者采用常規(guī)護(hù)理，共44例，觀察組患者在對(duì)照組的基礎(chǔ)上采用健康教育新模式，共46例，其中，對(duì)照組患者年齡在28-46歲的范圍，平均年齡為（45.26±1.24）歲；觀察組患者年齡在28-47歲的范圍，平均年齡為（45.36±1.14）歲。兩組患者在年齡方面的基本資料進(jìn)行組間比較，差異不存在統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P>0.05）。

1.2 方法

對(duì)照組患者采用常規(guī)護(hù)理，給予患者安慰、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給、基本健康知識(shí)宣教、病情監(jiān)護(hù)等。

觀察組患者在對(duì)照組的基礎(chǔ)上采用健康教育新模式，措施為[2]：①引導(dǎo)患者完成相關(guān)入院手續(xù)，主動(dòng)與患者進(jìn)行溝通，了解患者的心理狀況，告知患者心理狀況對(duì)患者的影響，對(duì)患者進(jìn)行心理健康知識(shí)宣教，提升患者對(duì)于心理健康的重視程度，配合護(hù)理人員對(duì)負(fù)面情緒進(jìn)行疏解處理。②為患者講解疾病和護(hù)理措施的相關(guān)知識(shí)，提高患者對(duì)于疾病和護(hù)理干預(yù)的認(rèn)知程度，在給予患者實(shí)施的過程中，提升患者的主動(dòng)配合度。③為患者講解環(huán)境護(hù)理、飲食護(hù)理、用藥護(hù)理對(duì)于患者治療重要性，提升患者的自控力，完善患者的優(yōu)質(zhì)的環(huán)境護(hù)理，合理、科學(xué)的飲食護(hù)理和用藥護(hù)理。

1.3 指標(biāo)觀察

觀察分析比較兩組患者護(hù)理效果情況。護(hù)理效果判定標(biāo)準(zhǔn)：①優(yōu)：通過臨床護(hù)理，檢測(cè)到患者的各項(xiàng)身體癥狀和體征相比于護(hù)理前，產(chǎn)生了明顯好轉(zhuǎn)或全部消失，護(hù)理后的各項(xiàng)指標(biāo)相比于護(hù)理前明顯恢復(fù)或正常；②良：通過臨床護(hù)理，檢測(cè)到患者的各項(xiàng)身體癥狀和體征相比于護(hù)理前，產(chǎn)生了好轉(zhuǎn)，護(hù)理后的各項(xiàng)指標(biāo)相比于護(hù)理前有所恢復(fù)；③差：護(hù)理后的癥狀和體征相比于護(hù)理前，數(shù)據(jù)無變化或惡化，護(hù)理后的各項(xiàng)指標(biāo)相比于護(hù)理前，數(shù)據(jù)無變化或惡化。優(yōu)良率為優(yōu)與良之和的百分比。

1.4 統(tǒng)計(jì)分析

將相關(guān)的研究數(shù)據(jù)錄入excel表格之中，用SPSS17.0件對(duì)此次研究得到的相關(guān)數(shù)據(jù)實(shí)施統(tǒng)計(jì)分析，用（±s）來對(duì)此次研究中得到的相關(guān)數(shù)據(jù)計(jì)量資料進(jìn)行表明，用對(duì)此次研究中得到的相關(guān)數(shù)據(jù)計(jì)數(shù)資料進(jìn)行檢驗(yàn)，P值

2.結(jié)果

2.1 兩組患者護(hù)理效果情況

觀察組患者優(yōu)良率為93.48%相比于對(duì)照組的81.82%，觀察組明顯更高，組間比較，差異存在統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P

3.討論

婦科疾病對(duì)女性患者有著一定程度的影響，疾病的嚴(yán)重程度與影響程度密切相關(guān)，隨著醫(yī)療技術(shù)的提高，宮腔鏡在婦科疾病的應(yīng)用越來越廣，婦科疾病患者在使用宮腔鏡術(shù)治療后，如何提升應(yīng)用效果成為了新的課題，健康教育新模式的應(yīng)用能夠有效改善婦科宮腔鏡術(shù)后臨床護(hù)理的應(yīng)用效果[4]。

本文中，通過對(duì)比常規(guī)護(hù)理對(duì)婦科宮腔鏡術(shù)后臨床護(hù)理的應(yīng)用效果于健康教育新模式在改善婦科宮腔鏡術(shù)后臨床護(hù)理的應(yīng)用效果，從結(jié)果上發(fā)現(xiàn)，健康教育新模式在改善婦科宮腔鏡術(shù)后臨床護(hù)理的應(yīng)用效果更好，在改善婦科宮腔鏡術(shù)后臨床護(hù)理的應(yīng)用效果中健康教育新模式的應(yīng)用價(jià)值更高，能夠有效的改善患者對(duì)于疾病和護(hù)理干預(yù)知識(shí)的認(rèn)知度，充分的了解疾病對(duì)于患者的危害性和干預(yù)措施的必要性，提升患者的依從性，最終達(dá)到提升治愈率的目的[5]。本研究中，觀察組患者優(yōu)良率為93.48%相比于對(duì)照組的81.82%，觀察組明顯更高，組間比較，差異存在統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P

綜上所述，健康教育新模式在改善婦科宮腔鏡術(shù)后臨床護(hù)理的應(yīng)用效果非常顯著，能夠有效縮短患者的治療時(shí)間，提高患者對(duì)于疾病的認(rèn)知度，值得推廣應(yīng)用。

參考文獻(xiàn)

[1] 曹艷華.臨床護(hù)理路徑在婦科宮腔鏡圍手術(shù)期中的應(yīng)用效果評(píng)價(jià)[J].中國(guó)實(shí)用護(hù)理雜志，2016，32（s1）：57-58.

[2] 王興瓊.延續(xù)護(hù)理模式在宮腔鏡術(shù)治療不孕癥合并宮腔黏連患者護(hù)理中的應(yīng)用[J].實(shí)用臨床醫(yī)藥雜志，2016，20（24）：196-198.

篇4

目前，我國(guó)的信息技術(shù)處于高速發(fā)展的階段，以互聯(lián)網(wǎng)、云計(jì)算以及大數(shù)據(jù)等作為代表的信息技術(shù)得到了一定的創(chuàng)新和突破，不僅僅推進(jìn)了產(chǎn)業(yè)的升級(jí)，同時(shí)也影響著人們的工作和生活。在互聯(lián)網(wǎng)+的大環(huán)境下大學(xué)生心理狀態(tài)受到網(wǎng)絡(luò)的影響也在不斷增加，給大學(xué)生心理健康教育帶來了一定的挑戰(zhàn)，影響著大學(xué)生思想道德水平的提升。下面本文就從互聯(lián)網(wǎng)+環(huán)境對(duì)大學(xué)生心理健康教學(xué)的積極影響以及消極影響出發(fā)， 對(duì)互聯(lián)網(wǎng)+環(huán)境下大學(xué)生心理健康教育新模式的構(gòu)建方法和策略進(jìn)行探討和分析。

1 互聯(lián)網(wǎng)+環(huán)境對(duì)大學(xué)生心理健康教學(xué)的積極影響

1.1 拓寬了心理健康教育的途徑

傳統(tǒng)的大學(xué)生心理健康教育往往局限于固定的空間中，其實(shí)現(xiàn)的主要途徑為心理健康教育課程、心理講座或者是到心理咨詢室與教師進(jìn)行面對(duì)面的咨詢，這樣的心理健康教育途徑過于的單一，無法滿足大學(xué)生的實(shí)際需要。而在互聯(lián)網(wǎng)+的環(huán)境下，大學(xué)生的心理健康教育擺脫了空間的限制，擴(kuò)大了心理健康教育的覆蓋面，教師可以運(yùn)用先進(jìn)的信息技術(shù)手段向?qū)W生傳播心理知識(shí)，幫助學(xué)生樹立一個(gè)健康和正能量的心理健康知識(shí)，讓學(xué)生在多種途徑中獲取相關(guān)知識(shí)。

1.2 滿足了教學(xué)相關(guān)信息的需要

在傳統(tǒng)的大學(xué)生心理健康教育的過程中大多數(shù)教育知識(shí)的來源均是書籍或者是對(duì)教師講授內(nèi)容的理解，大學(xué)生在想獲取特定的心理知識(shí)是相對(duì)較為困難的，傳統(tǒng)的心理健康教育知?R無法滿足學(xué)生的需要。而在互聯(lián)網(wǎng)+的環(huán)境下，學(xué)生可以通過網(wǎng)絡(luò)去查詢自己所要了解的特定的心理健康知識(shí)和信息，將各種各樣的心理健康教育資源展示在學(xué)生面前，并實(shí)現(xiàn)一個(gè)有效的整合，在極大的范圍內(nèi)豐富了心理健康教育的知識(shí)和內(nèi)容，滿足了教學(xué)過程中對(duì)更多信息的需要[1]。

1.3 有利于掌握學(xué)生的心理動(dòng)向

在傳統(tǒng)的大學(xué)生心理健康教育中，大學(xué)生在思想觀念上對(duì)心理健康存在著一定的偏見，很多大學(xué)生在遇到心理問題時(shí)并不愿意與身邊的同學(xué)分享，更不愿意與心理老師進(jìn)行溝通和交流，導(dǎo)致教師不能及時(shí)掌握學(xué)生的心理動(dòng)向。而在互聯(lián)網(wǎng)+的環(huán)境下教師可以利用互聯(lián)網(wǎng)的虛擬性、開放性以及匿名性，在大學(xué)生傾訴和發(fā)泄自己內(nèi)心真實(shí)想法的相關(guān)網(wǎng)站或者是空間對(duì)學(xué)生的心理狀態(tài)進(jìn)行掌握，并及時(shí)給予正確的疏解，避免學(xué)生出現(xiàn)心理問題，促進(jìn)學(xué)生的更好發(fā)展。

2 互聯(lián)網(wǎng)+環(huán)境對(duì)大學(xué)生心理健康教學(xué)的消極影響

2.1 影響了大學(xué)生心理的健康發(fā)展

在互聯(lián)網(wǎng)+環(huán)境下各種信息和資源均涌現(xiàn)在大學(xué)生的面前，給人們提供了大量的信息資源，這在一定的程度上給大學(xué)生造成了思想和心理上的迷茫，很多大學(xué)生并不能在豐富和繁雜的信息資源中正確找到有利于自己發(fā)展的信息。同時(shí)網(wǎng)絡(luò)具有一定的匿名性，大學(xué)生可以隱匿自己的性別、年齡、種族以及社會(huì)地位，大學(xué)生在虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界里可以將自己塑造成自己想要的樣子，導(dǎo)致大學(xué)生出現(xiàn)一系列的心理問題，影響著法學(xué)生心理的健康發(fā)展。

2.2 增加了心理健康教育相關(guān)任務(wù)

互聯(lián)網(wǎng)+為大學(xué)生營(yíng)造了一個(gè)更加廣闊的天地，在互聯(lián)網(wǎng)的世界中學(xué)生可以放肆的發(fā)泄自我，面對(duì)各種外來的新文化，而學(xué)生在面對(duì)良莠不齊的網(wǎng)絡(luò)文化時(shí)并不具備良好的選擇能力，因此容易受到網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的負(fù)面影響。因此在互聯(lián)網(wǎng)+的大環(huán)境下大學(xué)心理健康教育教師就需要肩負(fù)更加繁重的教育任務(wù)，不僅僅需要讓學(xué)生掌握教學(xué)的相關(guān)內(nèi)容，同時(shí)也需要幫助學(xué)生正確的面對(duì)網(wǎng)絡(luò)文化，讓學(xué)生掌握正確的取其精華去其糟粕的方法，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。

2.3 影響著教學(xué)方法和模式的實(shí)施

互聯(lián)網(wǎng)+豐富網(wǎng)絡(luò)的信息資源，大學(xué)生的選擇性再一次加強(qiáng)，教師在實(shí)施教學(xué)的過程中應(yīng)該引導(dǎo)大學(xué)生自主的選擇優(yōu)質(zhì)的網(wǎng)絡(luò)心理課程，讓學(xué)生在豐富的網(wǎng)絡(luò)信息和復(fù)雜的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下保持良好的心態(tài)。同時(shí)互聯(lián)網(wǎng)+環(huán)境下傳統(tǒng)的教學(xué)方法和模式已經(jīng)無法滿足有效教學(xué)的需要，因此教師就應(yīng)該創(chuàng)新教學(xué)方法和模式，擺脫傳統(tǒng)教學(xué)觀念的影響和束縛，更好地實(shí)現(xiàn)大學(xué)生心理健康教育，避免不良的網(wǎng)絡(luò)資源對(duì)大學(xué)生造成的負(fù)面影響。

3 構(gòu)建互聯(lián)網(wǎng)+環(huán)境下大學(xué)生心理健康教育新模式

3.1 構(gòu)建了大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康教育機(jī)制

各個(gè)高校應(yīng)該建立一個(gè)良好的網(wǎng)絡(luò)監(jiān)督機(jī)制，為大學(xué)生營(yíng)造一個(gè)良好的網(wǎng)絡(luò)信息氛圍，同時(shí)高校也應(yīng)該改變傳統(tǒng)的教學(xué)方法和手段，為學(xué)生構(gòu)建網(wǎng)絡(luò)心理健康教育機(jī)制。在網(wǎng)絡(luò)心理健康教育機(jī)制中大學(xué)生心理健康教育教師應(yīng)該設(shè)置一些網(wǎng)絡(luò)心理健康教育課程，讓學(xué)生有選擇性地進(jìn)行理解和掌握，同時(shí)教師也應(yīng)該將網(wǎng)絡(luò)上一些具有先進(jìn)代表意義的資源進(jìn)行整合，剔除影響學(xué)生心理健康發(fā)展的信息和資源，讓學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)心理健康教育機(jī)制中更好地學(xué)習(xí)。

例如，教師在對(duì)“大學(xué)生情緒與調(diào)節(jié)”這一教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行講解的過程中就可以充分運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)心理健康教育機(jī)制。教師在教學(xué)的過程中首先應(yīng)該對(duì)情緒對(duì)大學(xué)生學(xué)習(xí)、健康以及生活、他人、人生發(fā)展造成的影響進(jìn)行分析，讓大學(xué)生指導(dǎo)如何正確地進(jìn)行情緒的自我調(diào)節(jié)，之后讓學(xué)生進(jìn)行相關(guān)網(wǎng)課的選擇，讓學(xué)生更加有針對(duì)性地去選擇自己所需要的網(wǎng)絡(luò)課程，更加深入地對(duì)教學(xué)的內(nèi)容進(jìn)行學(xué)習(xí)，并豐富其對(duì)相關(guān)知識(shí)的掌握。

3.2 將網(wǎng)絡(luò)與現(xiàn)實(shí)心理健康教育有效融合

在互聯(lián)網(wǎng)+環(huán)境下，網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的優(yōu)勢(shì)是顯而易見的，同時(shí)也具有現(xiàn)實(shí)心理健康教育所無法比擬的優(yōu)點(diǎn)。但是在實(shí)際的教學(xué)過程中傳統(tǒng)的現(xiàn)實(shí)心理健康教育的交流更加深入，教育也具有一定的持續(xù)和連貫性，教師可以及時(shí)地對(duì)學(xué)生的心理狀態(tài)進(jìn)行掌握，并結(jié)合教學(xué)內(nèi)容給予循序漸進(jìn)的針對(duì)性指導(dǎo)。因此在互聯(lián)網(wǎng)+環(huán)境下大學(xué)心理健康教師應(yīng)該將網(wǎng)絡(luò)與現(xiàn)實(shí)心理健康教育進(jìn)行有效的融合，在充分展示網(wǎng)絡(luò)教學(xué)優(yōu)勢(shì)的前提下實(shí)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)教學(xué)，讓學(xué)生在課堂中更好地與教師溝通和交流，掌握更多的心理健康知識(shí)。

例如，教師在對(duì)“氣質(zhì)”這一教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行講解的過程中就應(yīng)該將網(wǎng)絡(luò)與現(xiàn)實(shí)心理健康教育有效的融合。教師在教學(xué)的過程中首先應(yīng)該運(yùn)用顯示的課堂教學(xué)讓學(xué)生掌握氣質(zhì)的相關(guān)定義、分類以及氣質(zhì)理論在實(shí)踐中的應(yīng)用，之后通過網(wǎng)絡(luò)教學(xué)內(nèi)容讓學(xué)生了解自己所屬于的氣質(zhì)類型，并在網(wǎng)絡(luò)上找到相關(guān)的資料，使學(xué)生掌握氣質(zhì)理論在實(shí)踐中的應(yīng)用。

3.3 ??建大學(xué)生心理健康狀態(tài)的評(píng)估機(jī)制

在互聯(lián)網(wǎng)+的環(huán)境下，高效應(yīng)該為大學(xué)生營(yíng)造和創(chuàng)建心理健康狀態(tài)的評(píng)估機(jī)制，以保證大學(xué)生的心理健康。首先高校應(yīng)該組織具有豐富心理健康教育經(jīng)驗(yàn)的教師組成一個(gè)研究團(tuán)隊(duì)，以互聯(lián)網(wǎng)+的行動(dòng)計(jì)劃為基礎(chǔ)，緊密結(jié)合互聯(lián)網(wǎng)加優(yōu)化大學(xué)生心理健康教育的過程，并建立一個(gè)可以有效評(píng)估大學(xué)生心理健康狀態(tài)的機(jī)制，通過大學(xué)生一系列的表現(xiàn)以及言行舉止對(duì)大學(xué)生的心理狀態(tài)進(jìn)行準(zhǔn)確的評(píng)估，以便及時(shí)的發(fā)現(xiàn)大學(xué)生存在的心理問題，給予正確的引導(dǎo)。

篇5

中圖分類號(hào)：G642.0 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1674-9324（2013）34-0036-02

2012年，全國(guó)普通高等教育在校生占全國(guó)總?cè)丝诘谋壤秊?%左右。這一年齡段人群被當(dāng)作是最健康的人群，但事實(shí)上目前他們正面臨著性教育疾病、艾滋病病毒感染和非意愿妊娠的威脅。大學(xué)性教育刻不容緩。但是，大學(xué)生由于不能得到專業(yè)系統(tǒng)的性教育，真正意義上的探究性教育缺失，使大學(xué)生在遇到性問題時(shí)通常不能以正確態(tài)度和方式去應(yīng)對(duì)，[1]而且受師資、場(chǎng)地、經(jīng)費(fèi)等限制，青春健康教育很難普及到高校每一位學(xué)生。本文希望通過對(duì)在校高職生青春健康教育現(xiàn)狀的調(diào)研訪談，提示高職院校通過“同伴教育”的課堂新教學(xué)模式來解決全面鋪開教學(xué)的難度，有很大的意義。

一、青春健康教育以“同伴”教育的模式開展

“青春健康教育”指幫助青年學(xué)生認(rèn)識(shí)自身、性、避孕和預(yù)防性傳播疾病以及為未來生活做好準(zhǔn)備等知識(shí)、觀念、態(tài)度及技能獲取的一種性教育課程。“同伴教育”是具有相同背景、共同經(jīng)歷，或有共同語言的人們?cè)谝黄鸱窒硇畔?、觀念和行為技能，實(shí)現(xiàn)預(yù)期教育目標(biāo)的教育形式和過程。引入“同伴教育”后的青春健康教育以“同伴教學(xué)”的方式來實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)，是一種獨(dú)有的“學(xué)生自主教育模式”。一般原則是從大二、大三的學(xué)生中選拔出一批學(xué)生，經(jīng)過培訓(xùn)成為主持人（師資）后，以小老師的方式，給大一新生上課。方法主要以學(xué)生主持、講解，情景模擬、感受體驗(yàn)、分組討論為主線，結(jié)合技能練習(xí)和知識(shí)小結(jié)。教學(xué)內(nèi)容的展現(xiàn)以項(xiàng)目化課程運(yùn)作的模式出現(xiàn)，每一個(gè)知識(shí)單元都是一個(gè)項(xiàng)目運(yùn)作的過程，項(xiàng)目?jī)?nèi)容包括預(yù)防意外懷孕、性病與艾滋病預(yù)防、遠(yuǎn)離等多個(gè)單元。

二、“同伴教學(xué)”模式的青春健康教育調(diào)研現(xiàn)狀

1.研究工具。本研究采用自編的《高職生“青春同伴健康教育”問卷調(diào)查》進(jìn)行調(diào)查。同時(shí)，通過對(duì)寧波高職院校進(jìn)行實(shí)地采訪了解；親身實(shí)踐參與課堂討論和教學(xué)，和學(xué)生一起感受教學(xué)經(jīng)歷。

2.研究?jī)?nèi)容。問卷由三部分組成：（1）高職生對(duì)青春健康教育課程走入課堂的態(tài)度；（2）青春健康教育在高職院校當(dāng)前的實(shí)施難度；（3）同伴教學(xué)模式優(yōu)勢(shì)及瓶頸。

3.調(diào)查情況。2012年4月—5月，隨機(jī)抽取浙江工商職業(yè)技術(shù)學(xué)院1000名學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查。其中男生450人，女生550人，回收問卷963份，回收率96.3%，其中有效問卷950份，有效率95%。

三、調(diào)查結(jié)果分析

1.高職生期待青春健康教育走入高職課堂。寧波沒有高校通過必修課的方式來進(jìn)行性教育；大多數(shù)學(xué)校通過選修課、講座、心理團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)等方式進(jìn)行。有82%的學(xué)生選擇有必要在高校開設(shè)性教育課堂；80%以上的學(xué)生認(rèn)為普及性教育的最佳途徑是“同伴教育”。調(diào)研表明：高職生對(duì)高校實(shí)施性教育并普及性教育有很高期待。而當(dāng)前寧波各高校性教育力度弱，這之間的反差需要學(xué)校部門共同努力，來符合和滿足學(xué)生的期待。

2.同伴教育教學(xué)模式廣受同學(xué)們喜歡。有67%的學(xué)生認(rèn)為同伴之間相互交流溝通性相關(guān)方面的知識(shí)最有效，最不會(huì)有心理負(fù)擔(dān)；69.6%的學(xué)生喜歡同伴小老師的授課模式；62.3%的學(xué)生認(rèn)為非常喜歡和喜歡上青春同伴健康教育課；32.5%的學(xué)生在別人的邀請(qǐng)下，愿意繼續(xù)深造變成同伴教育的小老師；68.2%的學(xué)生回答能特別積極和積極地與小老師互動(dòng)，參與課程項(xiàng)目。調(diào)研表明：同伴教育教學(xué)模式廣受同學(xué)歡迎，有部分同學(xué)有自信并愿意擔(dān)任小老師角色，學(xué)生課堂表現(xiàn)好，參與度高。

3.同伴教育優(yōu)勢(shì)明顯，學(xué)生收獲頗豐。在訪談中，有很多學(xué)生認(rèn)為同伴教育使他們結(jié)交了好多同伴朋友；學(xué)到了很多以前不懂和不敢去涉獵的內(nèi)容；提升了對(duì)性方面知識(shí)的科學(xué)認(rèn)識(shí)。同伴教育用最節(jié)約成本的方式把性教育普及到了每一位學(xué)生。

4.當(dāng)前同伴健康教育需要突破的瓶頸。以學(xué)生為主導(dǎo)的同伴教育教師引導(dǎo)少，條件和場(chǎng)地有限，男女生無法分開授課；幾乎82.3%的學(xué)生認(rèn)為課后很少與“小老師”保持聯(lián)系并咨詢課堂未聽懂的知識(shí)。這樣的教學(xué)模式在持續(xù)性和質(zhì)量保障上遇到了瓶頸。

四、對(duì)策與建議

普及和推廣以同伴教學(xué)為主導(dǎo)的青春健康教育，是有效的教學(xué)模式，是學(xué)生所期待的教學(xué)模式，也是最節(jié)約成本的教學(xué)模式。但是，仍然存在一些瓶頸亟待解決。

1.如何保證同伴教育科學(xué)而持續(xù)化的運(yùn)作。首先經(jīng)費(fèi)上，保證有足夠的“小老師”能夠持續(xù)地接受到系統(tǒng)而科學(xué)的培訓(xùn)，否則以學(xué)生為主導(dǎo)的項(xiàng)目容易產(chǎn)生斷層現(xiàn)象；其次要有項(xiàng)目的主導(dǎo)者和助推者，才能讓項(xiàng)目有運(yùn)作平臺(tái)和組織保障；第三要有充足的師資，教師作為引導(dǎo)來帶領(lǐng)“小老師”團(tuán)隊(duì)，對(duì)課程的中間過程進(jìn)行引導(dǎo)和監(jiān)督，以保證課堂效果；第四要有合理的團(tuán)隊(duì)，“小老師”的選拔一定要科學(xué)和到位。調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，學(xué)生認(rèn)為小老師在課堂中的表現(xiàn)力在很大程度上能影響其對(duì)課堂參與的積極性，所以“小老師”選拔和培訓(xùn)是否到位很關(guān)鍵；第五，要有合理科學(xué)的評(píng)價(jià)機(jī)制，課堂結(jié)果要進(jìn)行一定的反饋，以感想，問卷等多種方式來評(píng)價(jià)課堂質(zhì)量。

2.同伴教育是否可以完全替代高校性教育。同伴教育是科學(xué)有效的教學(xué)模式，但要不斷鞏固提升教學(xué)效果。（1）教學(xué)模式上：用“PLA參與式學(xué)習(xí)與行動(dòng)”代替?zhèn)鹘y(tǒng)教學(xué)模式，能夠形成有趣、活潑、形象的學(xué)習(xí)環(huán)境和氛圍，不僅使學(xué)生“學(xué)會(huì)”、而且讓學(xué)生“會(huì)學(xué)”，使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中感受快樂，從而喜歡學(xué)習(xí)。（2）教學(xué)效度上：可以克服代際間的溝通障礙，加強(qiáng)學(xué)生間的交流與合作；可以讓學(xué)生作為重要主體參與教學(xué)學(xué)習(xí)過程，從而大大激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和探索的欲望，提升學(xué)習(xí)的效果并進(jìn)行有效應(yīng)用。（3）教學(xué)深度上：潘綏銘教授指出：“性教育不應(yīng)該局限于性知識(shí)，而是著重培養(yǎng)人們?cè)谛苑矫娴目沙掷m(xù)、自主發(fā)展的能力，就是幫助人們學(xué)習(xí)如何生活?！倍啻航】到逃捻?xiàng)目化運(yùn)作模式正有效解決了這個(gè)問題。青春健康教育的目標(biāo)定位就是“為學(xué)生的未來生活做準(zhǔn)備”，里面不只是知識(shí)的學(xué)習(xí)，更多的滲透了成長(zhǎng)、冒險(xiǎn)、表達(dá)感情與友誼等態(tài)度和觀念。（4）教學(xué)廣度上：高校的性教育往往由于經(jīng)費(fèi)和師資等問題而無法全面鋪開，而同伴教育正有效地解決了這個(gè)難題。比如同伴教育不需要特殊的場(chǎng)合，只要在教室、操場(chǎng)、宿舍可以完成；教師只是引導(dǎo)工作，可以減少聘請(qǐng)大量專業(yè)人員的成本。

總之，基于同伴模式的青春健康教育優(yōu)勢(shì)明顯，深受廣大學(xué)生的喜歡。但是很多高校對(duì)性教育并不重視，往往忽視教育本身的重要性。有些高校雖然在普及和推廣，但過程中也出現(xiàn)了許多困難和問題。這些都需要主推部門的共同努力，從而來彌補(bǔ)性教育的缺失，滿足學(xué)生在性教育方面的需求。

參考文獻(xiàn)：

篇6

2運(yùn)用積極心理學(xué)建構(gòu)大學(xué)生心理健康教育新模式的途徑 

傳統(tǒng)的高校心理健康教育模式受到消極價(jià)值觀念的影響，以學(xué)生的心理問題為焦點(diǎn)，其教育目標(biāo)、內(nèi)容、評(píng)價(jià)體系、環(huán)境體系等存在不平衡性，使得心理健康教育的終極目標(biāo)——開發(fā)心理潛能、實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值并未實(shí)現(xiàn)。然而積極心理學(xué)的出現(xiàn)為高校心理健康教育模式注入了新的生機(jī)，升華了高校心理健康教育的內(nèi)涵，開拓了高校心理健康教育的新思路。筆者建議從以下四個(gè)方面運(yùn)用積極心理學(xué)建構(gòu)大學(xué)生心理健康教育新模式： 

2.1提升大學(xué)生心理健康教育的目標(biāo) 

在原有高校心理健康教育模式中，心理問題診斷的重點(diǎn)是學(xué)生的負(fù)性情緒和認(rèn)知，如果沒有負(fù)性情緒如焦慮、恐懼等，就被診斷為是心理健康的，在這種觀念的影響下，目前高校心理健康教育的目標(biāo)主要集中是疾病的預(yù)防、心理問題的解決和心理障礙的克服等方面。在積極心理學(xué)的視野中，高校心理健康教育應(yīng)該是一種積極的、主動(dòng)的、發(fā)展性的心理教育，應(yīng)以學(xué)生的發(fā)展為本，旨在優(yōu)化心理素質(zhì)、提升心理機(jī)能、塑造健全人格、促進(jìn)整體素質(zhì)的發(fā)展。大學(xué)生心理健康教育的目標(biāo)應(yīng)面向全體大學(xué)生，注重大學(xué)生心理品質(zhì)的優(yōu)化和潛能的開發(fā)，強(qiáng)調(diào)關(guān)注對(duì)大學(xué)生積極的情緒體驗(yàn)、成長(zhǎng)的內(nèi)在積極動(dòng)機(jī)、積極的自我概念、積極的人際關(guān)系和創(chuàng)造性思維品質(zhì)的培養(yǎng)。每一個(gè)學(xué)生都有自我成長(zhǎng)的內(nèi)在動(dòng)力和潛力，教育的目標(biāo)就是激發(fā)學(xué)生內(nèi)在的激情，促使積極心理品質(zhì)的發(fā)展，培養(yǎng)他們應(yīng)對(duì)問題時(shí)成熟的防御機(jī)制和積極的思維方式。 

2.2樹立積極的心理健康教育觀念 

固有的以問題為中心的高校心理健康教育消極觀念制約了大學(xué)生積極、正向發(fā)展，削弱了心理健康教育的功能。而積極心理學(xué)的出現(xiàn)引領(lǐng)心理健康教育的模式從消極、被動(dòng)、補(bǔ)救轉(zhuǎn)向積極、主動(dòng)和發(fā)展，因此高校心理健康教育工作者應(yīng)在積極心理學(xué)的基礎(chǔ)上進(jìn)行以價(jià)值觀、學(xué)生觀、預(yù)防觀等為主要內(nèi)容的心理健康教育觀念的轉(zhuǎn)。首先從價(jià)值觀上來說，因?yàn)榫哂行睦韱栴}的學(xué)生畢竟是少數(shù)，而大多數(shù)學(xué)生是健康的，因此，應(yīng)轉(zhuǎn)變只重視少數(shù)學(xué)生的消極問題的傾向，進(jìn)而關(guān)注大多數(shù)學(xué)生的積極心理品質(zhì)，面向全體學(xué)生，促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)尤其是積極心理品質(zhì)的提高。其次從學(xué)生觀來說，積極心理學(xué)主張，人的生命系統(tǒng)是一個(gè)開放的、自我決定的系統(tǒng)，具有潛在自我沖突，也有自我完善的內(nèi)在能力。因此在心理健康教育的工作中，教育工作者可以通過挖掘和培養(yǎng)學(xué)生自身的積極力量，讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)和潛能，使學(xué)生用自己的優(yōu)勢(shì)和美德建立自尊和自信。最后從預(yù)防觀來說，積極預(yù)防觀不是針對(duì)具體問題，而是間接通過培養(yǎng)人的優(yōu)秀品質(zhì)與美德，進(jìn)而預(yù)防心理問題的出現(xiàn)，努力發(fā)動(dòng)學(xué)生身上存在的自主潛力和種種能力實(shí)現(xiàn)問題的消解和積極力量的升華。 

2.3確立心理健康教育的新內(nèi)容 

大學(xué)生心理健康教育應(yīng)與積極心理學(xué)的研究?jī)?nèi)容相結(jié)合，拓展高校心理健康教育的內(nèi)容和形式，以培養(yǎng)積極情感體驗(yàn)和塑造積極人格為主要內(nèi)容，營(yíng)造促使大學(xué)生積極本性發(fā)展的環(huán)境。從這一點(diǎn)出發(fā)，建議從積極的教師、積極的情緒體驗(yàn)和積極的環(huán)境體系三個(gè)方面確立心理健康教育的心內(nèi)容。 

首先，構(gòu)建高校教師的積極力量。我們對(duì)學(xué)生的心理健康關(guān)注教多，卻忽視了教師的心理健康，近來的研究表明，我國(guó)的教師具有明顯的職業(yè)枯竭現(xiàn)象，主要表現(xiàn)為情緒倦怠、非人性化和成就感降低等方面。高校教師的心理健康是大學(xué)生心理健康的前提和保障，應(yīng)將積極心理學(xué)因素注入（下轉(zhuǎn)第10頁）（上接第7頁）到教師的心理健康中，讓每一位教師體驗(yàn)到主觀幸福感、工作快樂感，提高自信、自尊水平，使其充滿樂觀、求知激情和創(chuàng)造力，從而使全體教師擁有用自身的美德和優(yōu)勢(shì)去感受生活的能力，積極工作，對(duì)學(xué)生進(jìn)行積極的關(guān)注和教育。 

其次，培養(yǎng)大學(xué)生積極的情緒體驗(yàn)。積極的情緒體驗(yàn)是多種多樣的，但其中最復(fù)雜、最綜合也是最核心的當(dāng)屬主觀幸福感體驗(yàn)。高校心理健康教育作為一種育人方式，應(yīng)該教導(dǎo)大學(xué)生運(yùn)用積極心理學(xué)理念追求幸福。第一，在心理和生理上關(guān)心學(xué)生，可以引導(dǎo)大學(xué)生正視自己的缺點(diǎn)，接納自己、相信自己；第二，引導(dǎo)大學(xué)生在面對(duì)焦慮、壓抑、憤怒時(shí)盡量避免相關(guān)的負(fù)性情緒，把注意力集中到積極、樂觀的情緒中，并讓其活躍起來；第三，引導(dǎo)大學(xué)生積極地改善社會(huì)關(guān)系，鼓勵(lì)他們積極增加社會(huì)交往，積極與他人進(jìn)行信息交流和情感溝通，同時(shí)努力獲得良好的社會(huì)支持，例如通過友誼增強(qiáng)他們的歸屬感和愉悅感；第四，引導(dǎo)大學(xué)生選擇適合自己的解壓方式，如通過看書、聽音樂、旅游等休閑活動(dòng)來放松心情；第五，根據(jù)身心一體的觀點(diǎn)，應(yīng)鼓勵(lì)大學(xué)生適度加強(qiáng)體育鍛煉，維持良好的身體素質(zhì)，從而增進(jìn)幸福指數(shù)。 

篇7

1大學(xué)生心理健康教育的必然性

1.1適應(yīng)高等教育的要求

當(dāng)代高校講究德育為先，而后育人，追求學(xué)生個(gè)體知識(shí)、素質(zhì)兩者高度結(jié)合。大學(xué)生多處于二十歲左右的年齡，雖然價(jià)值觀大多已經(jīng)成型，但是仍然會(huì)受到其他因素影響，依舊是人生觀的重要養(yǎng)成時(shí)期，培養(yǎng)能力、人格、知識(shí)、道德四者合一的當(dāng)代學(xué)生也是當(dāng)代高校的教育理念之一。在大學(xué)生三觀形成的重要時(shí)期優(yōu)化培養(yǎng)學(xué)生的三觀是當(dāng)代大學(xué)義不容辭的責(zé)任之一，培養(yǎng)身心健康的優(yōu)秀大學(xué)生不但能夠幫助學(xué)生適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展，也能夠幫助學(xué)校樹立良好的形象，并且深度體現(xiàn)了現(xiàn)代大學(xué)教育的優(yōu)越性。對(duì)當(dāng)代大學(xué)生進(jìn)行現(xiàn)代化的心理健康教育不但是大學(xué)生思想道德素質(zhì)教育的重要內(nèi)容之一，也是當(dāng)代高校加強(qiáng)大學(xué)生素質(zhì)教育的重要表現(xiàn)之一。思想變革引起社會(huì)變革，對(duì)于學(xué)生個(gè)體來說同樣適用，學(xué)生的思想變革很有可能會(huì)引起學(xué)生個(gè)體的奮發(fā)圖強(qiáng)或者日漸頹廢，當(dāng)代學(xué)生的生理活動(dòng)、行為活動(dòng)必須以一定的心理活動(dòng)為基礎(chǔ)，如果沒有良好的心理素質(zhì)，學(xué)生本人很難適應(yīng)多樣化的大學(xué)生活以及鉆研度加深的大學(xué)學(xué)業(yè)知識(shí)，因此擁有良好的心理素質(zhì)也是學(xué)生掌握大學(xué)相關(guān)學(xué)術(shù)知識(shí)的基礎(chǔ)之一，由此可見對(duì)于大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的重要意義。

1.2社會(huì)發(fā)展的現(xiàn)實(shí)要求

現(xiàn)代社會(huì)不斷產(chǎn)生越來越多的社會(huì)問題，其根本原因便是許多人在價(jià)值觀形成初期遭受了重大變故或者遭遇強(qiáng)烈刺激，形成了偏激的價(jià)值取向。與之相關(guān)，大學(xué)生在三觀形成的重要時(shí)期，只有具備了正確的心理價(jià)值觀念，才能對(duì)于現(xiàn)實(shí)擁有一個(gè)客觀、合理的評(píng)價(jià)，才能擁有更加強(qiáng)大的心理素質(zhì)。對(duì)于學(xué)生個(gè)體來說，高校展開心理健康教育可以幫助其形成良好的心理價(jià)值取向，可以幫助其更好適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)，減少與他人、社會(huì)的矛盾，而與此相對(duì)，大學(xué)生正處于青春年少的年齡階段，他們擁有強(qiáng)烈的個(gè)體意識(shí)，崇尚個(gè)人合法權(quán)利的保護(hù)，這既是大學(xué)生閃光的一面，另一方面也導(dǎo)致了大學(xué)生非常強(qiáng)的叛逆心理，導(dǎo)致其偏激的情緒活動(dòng)以及沖動(dòng)的性格特點(diǎn)。因此，對(duì)于大學(xué)生開展心理健康教育一方面可以滿足大學(xué)生個(gè)體身心結(jié)合的和諧發(fā)展，另一方面能夠滿足大學(xué)生與社會(huì)之間和諧發(fā)展，使得大學(xué)生更加適應(yīng)當(dāng)今社會(huì)發(fā)展的需要。高校對(duì)大學(xué)生開展心理健康教育不但可以幫助學(xué)生形成正確的三觀，還可以幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我，加強(qiáng)對(duì)自我認(rèn)知的訓(xùn)練，對(duì)自身有一個(gè)客觀合理的判斷，幫助大學(xué)生進(jìn)行合理的人生道路的規(guī)劃，以幫助學(xué)生個(gè)體更好地適應(yīng)社會(huì)。

1.3促進(jìn)經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的要求

當(dāng)今大多數(shù)學(xué)生對(duì)于自己的人生之路并沒有形成具體明確的規(guī)劃，也就是說，許多學(xué)生正處于人生的迷茫之際，對(duì)于自己的人生規(guī)劃是模糊的。與此相應(yīng)，現(xiàn)代經(jīng)濟(jì)社會(huì)出現(xiàn)大量失業(yè)現(xiàn)象，分為兩種情況失業(yè)：一則是大量工作無人做；二則是很多人無工作可做，這個(gè)問題出現(xiàn)的原因之一便是多數(shù)人并未對(duì)自己形成正確的價(jià)值評(píng)判。大量的失業(yè)又容易導(dǎo)致各種社會(huì)問題的出現(xiàn)，比如財(cái)產(chǎn)糾紛、生活問題甚至犯罪。對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育可以幫助其在提升心理素質(zhì)的同時(shí)，促進(jìn)自我認(rèn)知的形成，根據(jù)自身實(shí)際情況對(duì)以后的創(chuàng)業(yè)、就業(yè)形成正確的認(rèn)識(shí)，減少失業(yè)的同時(shí)減少了社會(huì)問題的發(fā)生，進(jìn)一步促進(jìn)社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，而社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展又會(huì)促進(jìn)教育事業(yè)的進(jìn)步，兩者形成良性循環(huán)，相互聯(lián)系、相互促進(jìn)。

2當(dāng)代大學(xué)生心理健康教育存在的問題

2.1教學(xué)模式單一

基于傳統(tǒng)的高校心理健康教育理念，當(dāng)今多數(shù)高校開展心理健康教育僅僅是開辦相關(guān)講座，并且強(qiáng)制學(xué)生去聽此類講座，心理教育模式過于單一，并未普及到學(xué)生的日常生活中去。多數(shù)高校的心理健康教育或是寄托于心理咨詢機(jī)構(gòu)或者學(xué)生自行組織的心理社團(tuán)活動(dòng)，并未有專業(yè)的人員或者課程對(duì)學(xué)生展開相關(guān)教育。多數(shù)高校將心理健康教育與日常教學(xué)割裂開來，導(dǎo)致學(xué)生單方面學(xué)習(xí)心理知識(shí)或者單方面學(xué)習(xí)學(xué)術(shù)知識(shí)的局面，形成了常見的“頭痛醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳”的孤立形式，學(xué)校并沒有將心理教育納入大學(xué)生日常教育之中，并未對(duì)其進(jìn)行相關(guān)的全局規(guī)劃，導(dǎo)致學(xué)生教育僅有形式而未達(dá)到實(shí)質(zhì)效果。

2.2心理健康教育模式封閉

大多數(shù)高校在開展心理健康教育之時(shí)，僅僅將心理教育理解為學(xué)校教育，而未注意到學(xué)生終究是要走向社會(huì)的，忽略了學(xué)校心理教育與社會(huì)教育接軌的重要性，導(dǎo)致許多學(xué)生空學(xué)諸多心理理論，但是實(shí)際心理承受能力偏低的現(xiàn)狀。多數(shù)學(xué)校的心理健康教育僅僅以課堂或者講座的形式開展，并沒有注意到學(xué)生日常生活才是學(xué)生心理健康教育的最重要的課堂，學(xué)校的心理健康教育脫離學(xué)生實(shí)際，導(dǎo)致學(xué)生在知識(shí)上高談闊論，而在實(shí)際處理中手忙腳亂。學(xué)校的心理健康教育并沒有注意到學(xué)生班級(jí)人際關(guān)系以及宿舍人際關(guān)系的重要性，因而導(dǎo)致學(xué)生對(duì)于周圍人際關(guān)系的漠視，使得心理健康教育事倍功半。

2.3高校心理健康教育形式化

對(duì)于傳統(tǒng)的心理健康教育模式來說，新的模式耗費(fèi)精力多，學(xué)校支出大，耗費(fèi)資源遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于傳統(tǒng)的心理健康教育模式。因此，多數(shù)學(xué)校掛羊頭賣狗肉，表面上實(shí)行了新的心理健康教育模式，而本質(zhì)上還是處于老舊的模式之下，依舊存在封閉化的教育模式、單一化的教育途徑等問題。高校心理健康教育形式化的重要原因之一在于，多數(shù)高校擁有心理健康普查以及學(xué)生個(gè)人的心理檔案，為學(xué)生開展相應(yīng)心理課堂以及心理講座，最后對(duì)有特殊需求的學(xué)生開設(shè)心理輔導(dǎo)咨詢，但是實(shí)際上，這種教育模式依舊是傳統(tǒng)的事后處理和事后控制而非現(xiàn)代心理教育理念所推行的事先預(yù)防。因此，多數(shù)學(xué)校看似實(shí)行了現(xiàn)代化的心理教育課堂，但是實(shí)際上并未改變，并且這一形式化的心理教育模式存在的嚴(yán)重問題之一便是缺乏科學(xué)的理論作為行動(dòng)指導(dǎo)。

2.4教育內(nèi)容枯燥，學(xué)生參與度低

不管是小學(xué)還是中學(xué)乃至到了大學(xué)，目前國(guó)內(nèi)存在的一個(gè)普遍現(xiàn)象就是教師占據(jù)主導(dǎo)地位，忽視學(xué)生的主體地位，學(xué)生大多數(shù)時(shí)候處于被動(dòng)參與教學(xué)活動(dòng)，失去了對(duì)于所學(xué)習(xí)內(nèi)容的積極性和熱情，對(duì)于心理健康教育來說亦是如此，學(xué)校強(qiáng)制開展講座活動(dòng)，學(xué)生被迫參與講座而內(nèi)心則對(duì)學(xué)校的相關(guān)活動(dòng)進(jìn)行抗拒。學(xué)校開展心理健康教育的模式陳舊，講授知識(shí)枯燥無味，學(xué)生不愿學(xué)，也導(dǎo)致講師失去了教學(xué)興趣，因此講師愈發(fā)不愿教授，學(xué)生不愿學(xué)習(xí)，形成惡性循環(huán)。

3心理健康教育原則以及相關(guān)途徑

3.1心理健康教育需要堅(jiān)持的原則

3.1.1理論與實(shí)踐相結(jié)合原則

學(xué)校開展心理健康教育必須將心理健康教育與學(xué)生日常實(shí)際生活相結(jié)合，高校只有將心理健康教學(xué)理論與學(xué)生實(shí)際相結(jié)合，才能探索出適應(yīng)本校學(xué)生的教育模式，也才能適應(yīng)學(xué)生的個(gè)人情況，從而在不斷的結(jié)合中形成獨(dú)具自身特色的新教育模式。高校在開展相關(guān)課程時(shí)，應(yīng)該注意學(xué)生的社會(huì)實(shí)踐參與程度，相關(guān)教育工作人員要密切關(guān)注學(xué)生的日常生活，或者結(jié)合相關(guān)社會(huì)組織開展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，提升學(xué)生的參與度與掌握能力。

3.1.2以學(xué)生為主的原則

鑒于傳統(tǒng)教育理念的影響，高校必須改變當(dāng)前的教育方式，追求以學(xué)生為主體，一切為了學(xué)生，一切工作從學(xué)生出發(fā)，提高學(xué)生的參與度，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與心理健康教育活動(dòng)，提高學(xué)生的參與熱情與學(xué)習(xí)積極性。

3.1.3個(gè)體化原則

不同學(xué)生所經(jīng)歷的人生階段不同，其人生經(jīng)驗(yàn)以及知識(shí)系統(tǒng)結(jié)構(gòu)也不同，學(xué)校心理健康教育工作人員應(yīng)該在普遍開展工作的基礎(chǔ)上，密切關(guān)注每個(gè)學(xué)生的不同點(diǎn)，對(duì)不同學(xué)生實(shí)施不同的差異化教育。學(xué)校在對(duì)每個(gè)學(xué)生開展心理健康教育的時(shí)候，應(yīng)該根據(jù)學(xué)生不同情況充分考慮教育時(shí)機(jī)、教育地點(diǎn)、教育方法，這樣才能使每個(gè)學(xué)生得到公平的心理健康教育。

3.1.4階段化原則

學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)的不同階段時(shí)的心理活動(dòng)是不同的，比如剛?cè)雽W(xué)校的大一新生充滿好奇，大三學(xué)長(zhǎng)相對(duì)迷茫，大四畢業(yè)生具有模糊但基本正確的人生規(guī)劃。因此，學(xué)校要根據(jù)學(xué)生不同階段開展不同形式的心理健康教育。

3.2心理健康教育途徑

3.2.1創(chuàng)造適合心理教育環(huán)境的環(huán)境

磨刀不誤砍柴工，要進(jìn)行新模式的心理健康教育，必須創(chuàng)造新的適合學(xué)生進(jìn)行心理健康學(xué)習(xí)的環(huán)境。校園環(huán)境是大學(xué)生進(jìn)行心理教育的主要陣地，環(huán)境創(chuàng)造要注意符合學(xué)生整體的價(jià)值取向以及學(xué)生綜合意見。

3.2.2加強(qiáng)相關(guān)人員培育

學(xué)校應(yīng)該打造一支強(qiáng)大的心理健康教育師資隊(duì)伍，確保高校心理健康教育新模式的順利實(shí)施。學(xué)?？梢酝ㄟ^與社會(huì)專業(yè)心理咨詢機(jī)構(gòu)合作，提升自身心理工作人員的專業(yè)技能水平，提升學(xué)校整體的師資力量。

3.2.3利用現(xiàn)代化信息技術(shù)進(jìn)行教學(xué)

篇8

在中學(xué)，對(duì)一個(gè)大型群體同一時(shí)間共同進(jìn)行心理健康教育這種教育形式的需求客觀存在，因此，為了探索一種更有效的教育模式，我校進(jìn)行了積極的探索。創(chuàng)意、構(gòu)思并實(shí)踐了“自我探索樂園”這一主題教育活動(dòng)。

二、“自我探索樂園”的創(chuàng)意構(gòu)思

1.樂園作為心理健康教育新模式的創(chuàng)意來源

樂園活動(dòng)最初創(chuàng)意來自于香港迪斯尼樂園，迪斯尼樂園通過一些趣味的迪斯尼主題游樂活動(dòng)，不知不覺中將迪斯尼的文化傳遞給游園的人，這給了我們啟發(fā)：也許心理健康教育活動(dòng)也可以通過這樣一種趣味樂園的形式來開展，既能保證人數(shù)承載能力，又能保證教育效果，“潤(rùn)物細(xì)無聲”。

2.教育內(nèi)容確定為“自我探索”的原因及自我探索樂園活動(dòng)架構(gòu)

要實(shí)踐這一新模式，首先需要確定樂園的主題，我們將主題聚焦于“自我探索”。所謂自我探索，核心就是認(rèn)識(shí)自我。學(xué)生從小到大所受的教育中，認(rèn)識(shí)外部世界（環(huán)境、社會(huì)）的教育內(nèi)容居多，而認(rèn)識(shí)內(nèi)部世界（自我）的教育內(nèi)容相對(duì)較少，而對(duì)于開始擺脫自我中心、理性思考人生、思考自我發(fā)展方向的高中學(xué)生而言，自我探索的主題教育顯得更為迫切。

為了培養(yǎng)學(xué)生自我探索的意識(shí)，使他們具備一定的自我探索的能力，我們構(gòu)想了以下樂園活動(dòng)（見第35頁表格）。

設(shè)計(jì)這些活動(dòng)的內(nèi)在教育邏輯：自我探索，首先要了解生理的自我、了解腦科學(xué)知識(shí)，為此活動(dòng)設(shè)計(jì)了主題為“Unbelievable”的腦科學(xué)知識(shí)講壇；其次，要了解現(xiàn)實(shí)的自我，了解自己的個(gè)性心理品質(zhì)及能力，高中階段學(xué)生的發(fā)展對(duì)能力的要求是全方面的，我們主要選擇了對(duì)高中學(xué)習(xí)和生活適應(yīng)起關(guān)鍵作用的信任力、團(tuán)隊(duì)合作以及毅力三方面心理能力進(jìn)行自我探索教育，設(shè)計(jì)了“邁爾斯—布里格斯”迷宮、“不倒”圓環(huán)活動(dòng)、“荊棘島”任務(wù)、毅力大擂臺(tái)拓展訓(xùn)練；最后，澄清自我的價(jià)值觀及人生的發(fā)展方向，設(shè)計(jì)了題為“未來”和“特質(zhì)”的拍賣會(huì)、“Psychology”講壇、“探索之旅”影院、夢(mèng)想樹展板以及夢(mèng)幻之旅的催眠游戲。

另外，除了采用以上行為分析、自我陳述分析技術(shù)這類非正式的自我評(píng)估工具促進(jìn)學(xué)生自我探索外，還同時(shí)引入心理測(cè)驗(yàn)這類正式評(píng)估工具引導(dǎo)學(xué)生自我探索，以豐富自我探索的活動(dòng)形式。

三、自我探索樂園實(shí)踐中的審美化改造技法

所謂審美化改造，就是將德育活動(dòng)進(jìn)行美的改造，使德育變成一道美麗的風(fēng)景，讓德育的受眾在“賞析”這道風(fēng)景的過程中自主、自然地建構(gòu)自己的德育品質(zhì)。研究發(fā)現(xiàn)，審美化改造是提升德育效果的有效途徑，因此，為了提升心理健康教育效果，探索有效的心理健康教育模式，將這種模式進(jìn)行審美化改造就成為必然。

自我探索樂園，首先要體現(xiàn)“樂”，要讓學(xué)生有興趣來參與，并在參與過程中保持興趣，這是審美化改造的關(guān)鍵點(diǎn)，我們主要從以下三方面入手。

1.活動(dòng)形式、內(nèi)容的多樣性和趣味性

樂園中的12個(gè)活動(dòng)，每一個(gè)我們都進(jìn)行了精心的構(gòu)思和打磨，以保證其以最好的姿態(tài)呈現(xiàn)在學(xué)生眼前。

“邁爾斯—布里格斯”迷宮：其實(shí)質(zhì)是邁爾斯—布里格斯心理類型學(xué)測(cè)驗(yàn)MBTI，通常使用這個(gè)測(cè)驗(yàn)進(jìn)行自我探索時(shí)，僅僅停留在紙質(zhì)測(cè)驗(yàn)的活動(dòng)形式上，科學(xué)性雖足，美感不夠。因此，我們將其進(jìn)行審美化改造，采用迷宮的呈現(xiàn)形式，讓學(xué)生親自去走一走，體驗(yàn)一番，每個(gè)路口就是一種測(cè)驗(yàn)維度的方向選擇，走到出口，自己的心理類型就自然呈現(xiàn)。

“毅力大擂臺(tái)”活動(dòng)：將操場(chǎng)的主席臺(tái)改造成擂臺(tái)，打擂的方式是學(xué)生雙手平舉，看誰堅(jiān)持的時(shí)間最長(zhǎng)。擂臺(tái)這一形式非常具有挑戰(zhàn)性，學(xué)生們躍躍欲試。我們?cè)诨顒?dòng)過程中將打擂成績(jī)前十名學(xué)生的班級(jí)和姓名張榜公示，成績(jī)隨時(shí)更新，這更激發(fā)了學(xué)生挑戰(zhàn)毅力極限的決心。最后，孫迪同學(xué)以42分鐘的時(shí)間榮居榜首，在堅(jiān)持的過程中，她采用了唱歌轉(zhuǎn)移注意力、自我加油等多種形式鼓勵(lì)自己，這也為臺(tái)下觀戰(zhàn)的學(xué)生提供了直接學(xué)習(xí)的榜樣。這一活動(dòng)形式將如何提升毅力這一教育活動(dòng)直觀化，提升了教育的趣味性。

“未來”和“特質(zhì)”拍賣會(huì)是傳統(tǒng)的心理健康教育形式，拍賣的方式能夠直觀呈現(xiàn)學(xué)生的價(jià)值觀。但是，教育過程中發(fā)現(xiàn)，因?yàn)檫@是一種對(duì)未來可能性方面的探索，其效果往往受學(xué)生想象能力的限制，因此，為了增加趣味性和真實(shí)感，我們模擬拍賣會(huì)現(xiàn)場(chǎng)，設(shè)置了拍賣師、拍品、籌碼和拍賣號(hào)牌，并對(duì)拍品進(jìn)行繪畫等精心設(shè)計(jì)，力圖能讓學(xué)生真實(shí)感受到每一樣拍品的吸引力。

“探索之旅”影院：活動(dòng)前預(yù)先采訪學(xué)生，錄制了“我是誰”“我的墓志銘”等主題的電影小片，在活動(dòng)過程中放映，為觀影學(xué)生提供他人如何認(rèn)識(shí)自我的參照。

夢(mèng)幻之旅催眠游戲活動(dòng)：我們對(duì)場(chǎng)地進(jìn)行了精心選擇，最后選定校園中最具有神秘色彩、學(xué)生平時(shí)不能隨意進(jìn)入的天文館作為活動(dòng)場(chǎng)地。最初的構(gòu)想是在渺渺星空的天文投影中，學(xué)生進(jìn)入未來的夢(mèng)幻之旅，增強(qiáng)活動(dòng)的玄幻效果。

除此之外，講壇內(nèi)容設(shè)計(jì)的趣味性、夢(mèng)想樹活動(dòng)中樹的形象設(shè)計(jì)以及書寫夢(mèng)想的紙張選擇等無一不經(jīng)過精心的構(gòu)思、挑選、美化，以促使以美育德的目標(biāo)達(dá)成。

2.創(chuàng)設(shè)活動(dòng)組織過程中的美感

傳統(tǒng)德育活動(dòng)中，為了確保德育主體的參與度，一般都采用硬性要求參加的組織形式。為了充分呈現(xiàn)樂園這種教育模式的主體參與的積極性程度，本次活動(dòng)對(duì)學(xué)生是否參與不作硬性要求，而是試圖通過各種宣傳手段來提升學(xué)生的參與度。

活動(dòng)前，精心擬定每個(gè)樂園項(xiàng)目的題目，題目緊扣活動(dòng)內(nèi)容，同時(shí)直觀呈現(xiàn)活動(dòng)的趣味性（如擂臺(tái)、影院等），但又不顯得過于直白而 無趣，定語加名詞的題目擬定格式，使得整個(gè)活動(dòng)內(nèi)容呈現(xiàn)系列感；精心編寫每個(gè)項(xiàng)目的說明，采用排比、比喻等多種寫作手法凸顯活動(dòng)的吸引力；利用PS工具制作漂亮的成長(zhǎng)小報(bào)，學(xué)生人手一份，提高影響力；制作精美的樂園地圖，活動(dòng)前在校園內(nèi)張貼，激發(fā)學(xué)生的期待心理。

活動(dòng)過程中，每個(gè)活動(dòng)場(chǎng)地內(nèi)都有精美的活動(dòng)宣傳海報(bào)，說明參與方式；對(duì)活動(dòng)的外在形式也加以美化，如擂臺(tái)、拍賣品設(shè)計(jì)得更為逼真和形象；設(shè)計(jì)制作了精美的紀(jì)念徽章，作為紀(jì)念品獎(jiǎng)勵(lì)給參與項(xiàng)目達(dá)到一定數(shù)量的學(xué)生，顯著提升了學(xué)生的參與積極性。

3.專業(yè)性保證

開展此次自我探索教育需要組織者具有心理學(xué)專業(yè)知識(shí)背景，只有保證專業(yè)性才能確保實(shí)效性，而不同的教育內(nèi)容對(duì)專業(yè)性的需求不同，因此活動(dòng)中我們組建了心理專、兼職教師，資深年級(jí)組長(zhǎng)，班主任，學(xué)生會(huì)骨干，北師大心理專業(yè)本科、研究生的活動(dòng)實(shí)施團(tuán)隊(duì)，將專業(yè)和經(jīng)驗(yàn)充分融合，體現(xiàn)了學(xué)生的主體性。

篇9

目前國(guó)內(nèi)所有大專院校都開展了心理咨詢的工作,對(duì)大學(xué)生心理疾病進(jìn)行預(yù)防和治療,但無論是理論還是實(shí)踐,無論是方向還是工作著眼點(diǎn),都存在許多不足,加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育,積極開發(fā)其內(nèi)在潛能,認(rèn)真做好心理咨詢工作,注重提高整體心理健康水平已經(jīng)成為當(dāng)展的迫切需要。

一、大學(xué)生心理障礙的主要表現(xiàn)

1.困惑心理。由于科學(xué)技術(shù)迅猛發(fā)展,社會(huì)的信息量多而廣,傳播快。這使得大學(xué)生們開闊了視野,增長(zhǎng)了見識(shí),解放了思想。但由于他們年齡尚小,對(duì)不斷發(fā)展的新事物缺乏篩選能力,認(rèn)識(shí)事物的盲目性較大。他們不滿足于師長(zhǎng)的理論灌輸和技術(shù)傳授,不滿足于現(xiàn)成的結(jié)論和書本上的東西。這種長(zhǎng)期形成的自傲心理,一旦和現(xiàn)實(shí)發(fā)生矛盾沖突,便會(huì)造成心理困惑,帶來痛苦和失落感。

2.自卑心理。自卑心理是人在心理上的一種自我暗示,是實(shí)現(xiàn)理想愿望的心理障礙。大學(xué)生的自卑心理往往是由于外形不佳,或?qū)W習(xí)后進(jìn)造成的。還有一種不能忽視的是貧困生的自卑心理。貧困生多來自邊遠(yuǎn)的農(nóng)村和山區(qū),進(jìn)入繁華的都市后,懸殊的貧富差距,給他們帶來了強(qiáng)烈的心靈震顫。這三種類型的學(xué)生一旦產(chǎn)生了自卑心理,便會(huì)覺得自己處處不如別人,感覺別人瞧不起自己,自慚行穢。其表現(xiàn)為性格孤獨(dú),缺乏自信,情緒低落,不愿參加社會(huì)活動(dòng)及班級(jí)活動(dòng),嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致頹廢、變態(tài)甚至產(chǎn)生畸形心理。

3.逆反心理。逆反心理是一種不良的心理障礙,表現(xiàn)為心理不能相容、行為舉止不合作、嫉妒他人、不能正確對(duì)待社會(huì)發(fā)展中出現(xiàn)的新問題,從而產(chǎn)生強(qiáng)烈的報(bào)復(fù)情緒。具有自卑心理的學(xué)生,逆反心理表現(xiàn)尤其突出。由于他們得不到他人的肯定,在群體中處于劣勢(shì)地位,自認(rèn)為在別人眼中形象已損壞,就自暴自棄,一意孤行,我行我素。逆反心理易造成思想偏激、情緒浮躁、行為過失,甚至?xí)O(shè)法攻擊他人。

二、建構(gòu)大專院校心理教育新模式

1.創(chuàng)新大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容和方式

實(shí)踐證明,任何一門學(xué)科都把學(xué)生能力的培養(yǎng)和提高作為中心任務(wù),為完成這個(gè)任務(wù),教師要善于發(fā)現(xiàn)和并充分分析利用學(xué)科知識(shí)中有關(guān)心理健康教育的具體內(nèi)容,適時(shí)地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo),使學(xué)生在潛移默化中培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)和健全的人格。尤其是在大學(xué)生思想政治教育和心理健康教育的授課中,教師要系統(tǒng)地對(duì)大學(xué)生介紹增進(jìn)心理健康途徑,傳播心理調(diào)適和消除心理困擾的方法。使學(xué)生獲得應(yīng)對(duì)和解決生活中各種常見心理疾病的方法,以樂觀向上、平和積極的心態(tài)面對(duì)生活和學(xué)習(xí)。

深化教學(xué)方式改革主要是堅(jiān)持心理健康教育與思想政治教育有機(jī)結(jié)合。心理健康教育作為高校思想政治教育工作的重要補(bǔ)充,早已被納入到大專院校德育體系,但兩者不能等同,在理論上、內(nèi)容、工作方式、工作原則和評(píng)價(jià)體系等方面都存在差異。心理健康教育主要側(cè)重于學(xué)生心理調(diào)適和發(fā)展,幫助認(rèn)識(shí)自我,塑造健康人格,發(fā)揮潛能,提高適應(yīng)環(huán)境的能力。思想政治教育則主要側(cè)重與學(xué)生的思想覺悟,培養(yǎng)學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀。但兩者又有著密切的聯(lián)系。學(xué)生現(xiàn)在的心理時(shí)常出現(xiàn)為戀愛、適應(yīng)、人際、情感、擇業(yè)等方面的問題。而對(duì)這些問題追根求源,往往又與學(xué)生的人生觀、價(jià)值觀有著不可分割的關(guān)系。因此,把心理健康教育工作與思想政治教育工作相結(jié)合是必要的,有意義的。

2.注重和諧校園建設(shè),培養(yǎng)新型人際關(guān)系

要加強(qiáng)校園美化建設(shè),將心理健康的顯性教育和隱性教育結(jié)合起來,努力創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生健康成長(zhǎng)的心理環(huán)境。第一,做好校園內(nèi)物質(zhì)環(huán)境的凈化、綠化、美化和亮化工作,創(chuàng)造出一個(gè)賞心悅目、輕松愉快的校園環(huán)境。第二,大力開展豐富多彩和積極向上的科技、文化、藝術(shù)、體育、娛樂等活動(dòng)。第三,加強(qiáng)校風(fēng)、學(xué)風(fēng)、班風(fēng)建設(shè)。堅(jiān)持依法治校;規(guī)范管理,形成團(tuán)結(jié)、求實(shí)、文明、創(chuàng)新的校風(fēng)和勤思博學(xué)、活用的學(xué)風(fēng);加強(qiáng)班風(fēng)建設(shè),嚴(yán)明班級(jí)紀(jì)律。優(yōu)化人際關(guān)系,增強(qiáng)凝聚力,提高榮譽(yù)感。第四,有條件的學(xué)?？梢蚤_設(shè)心理健康教育教學(xué)網(wǎng)站,為學(xué)生的心理健康教育構(gòu)筑一個(gè)交流與管理的平臺(tái)。學(xué)?？沙浞掷眯@網(wǎng)絡(luò)宣傳、普及心理健康知識(shí),進(jìn)行心理咨詢服務(wù),了解學(xué)生的真實(shí)心態(tài),消除學(xué)生的心理隱患。第五,加強(qiáng)宣傳輿論陣地建設(shè)利用校內(nèi)宣傳欄,廣播等各種傳播手段,宣傳心理健康知識(shí),討論有關(guān)熱點(diǎn)問題,在校園內(nèi)形成“人人關(guān)心心理健康,人人愛護(hù)心理健康”的良好氣氛。

3.解決大學(xué)生心理健康問題要與解決實(shí)際問題相結(jié)合

心理健康教育是一項(xiàng)實(shí)踐很強(qiáng)的工作。只有結(jié)合大學(xué)生學(xué)習(xí)、生活的實(shí)際,關(guān)心大學(xué)生的合理需要和實(shí)際困難,切實(shí)幫助他們解決實(shí)際問題,才能取得成效。那種缺乏人情味,只講大話不辦實(shí)事的教育工作,會(huì)顯得蒼白無力。解決大學(xué)生實(shí)際困難是有效預(yù)防大學(xué)生心理問題的途徑。大學(xué)生很多心理問題都是由于實(shí)際困難得不到解決而產(chǎn)生的。因此,學(xué)校心理健康教育的重心不應(yīng)該在心理問題的咨詢和矯正上,而應(yīng)放在健康心理素質(zhì)培養(yǎng)和產(chǎn)生心理問題的預(yù)防上。

4.解決大學(xué)生心理健康問題與擇業(yè)就業(yè)相結(jié)合

目前,我國(guó)高等教育仍屬于高消費(fèi)教育,家長(zhǎng)花費(fèi)大量的物力、財(cái)力使子女上學(xué),希望子女將來有個(gè)穩(wěn)定工作,解決后顧之憂。學(xué)生在校期間努力學(xué)習(xí),目的也是為了畢業(yè)后能有個(gè)施展個(gè)人才華的平臺(tái)。就業(yè)是民生之本,也是大學(xué)生最實(shí)際的根本利益所在。大學(xué)生諸多心理問題的產(chǎn)生都與就業(yè)有關(guān)聯(lián),抓住大學(xué)生就業(yè)問題,就抓住了心理健康教育的關(guān)鍵。

首先,我們要幫助學(xué)生樹立適合市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)需要的思想。心理健康教育是做人的思想工作的總目的,是為了完善大學(xué)生思想人格。培養(yǎng)全面發(fā)展的人,最終為市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)服務(wù)。從這個(gè)意義上說,處在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)時(shí)代的大學(xué)生,計(jì)劃經(jīng)濟(jì)時(shí)代遺留下來的陳舊觀念必須根除。這些思想體現(xiàn)為對(duì)政府、對(duì)單位的依賴,只希望和愿意到工作穩(wěn)定,沒有失業(yè)風(fēng)險(xiǎn)的國(guó)家機(jī)關(guān)、大企業(yè)工作,不愿到民營(yíng)企業(yè),外資企業(yè)等非公有利單位。這種思想與目前我國(guó)經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)比例是格格不入的。

篇10

心理健康教育是德育的重要組成部分，傳統(tǒng)的心理健康教育模式主要有講座、心理活動(dòng)課、團(tuán)體輔導(dǎo)、個(gè)體咨詢等。在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)，雖然這些模式在不同的場(chǎng)合各有其優(yōu)勢(shì)，但是在組織一個(gè)大型群體（如某一年級(jí)全體學(xué)生）同時(shí)參與某項(xiàng)心理健康教育活動(dòng)時(shí)，在活動(dòng)人數(shù)的容納能力、參與者的參與度調(diào)動(dòng)等方面，以上這些教育模式存在諸多不足，針對(duì)大型群體的心理健康教育模式有待豐富和完善。

在中學(xué)，對(duì)一個(gè)大型群體同一時(shí)間共同進(jìn)行心理健康教育這種教育形式的需求客觀存在，因此，為了探索一種更有效的教育模式，我校進(jìn)行了積極的探索。創(chuàng)意、構(gòu)思并實(shí)踐了“自我探索樂園”這一主題教育活動(dòng)。

二、“自我探索樂園”的創(chuàng)意構(gòu)思

1.樂園作為心理健康教育新模式的創(chuàng)意來源

樂園活動(dòng)最初創(chuàng)意來自于香港迪斯尼樂園，迪斯尼樂園通過一些趣味的迪斯尼主題游樂活動(dòng)，不知不覺中將迪斯尼的文化傳遞給游園的人，這給了我們啟發(fā)：也許心理健康教育活動(dòng)也可以通過這樣一種趣味樂園的形式來開展，既能保證人數(shù)承載能力，又能保證教育效果，“潤(rùn)物細(xì)無聲”。

2.教育內(nèi)容確定為“自我探索”的原因及自我探索樂園活動(dòng)架構(gòu)

要實(shí)踐這一新模式，首先需要確定樂園的主題，我們將主題聚焦于“自我探索”。所謂自我探索，核心就是認(rèn)識(shí)自我。學(xué)生從小到大所受的教育中，認(rèn)識(shí)外部世界（環(huán)境、社會(huì)）的教育內(nèi)容居多，而認(rèn)識(shí)內(nèi)部世界（自我）的教育內(nèi)容相對(duì)較少，而對(duì)于開始擺脫自我中心、理性思考人生、思考自我發(fā)展方向的高中學(xué)生而言，自我探索的主題教育顯得更為迫切。

為了培養(yǎng)學(xué)生自我探索的意識(shí)，使他們具備一定的自我探索的能力，我們構(gòu)想了以下樂園活動(dòng)（見第35頁表格）。

設(shè)計(jì)這些活動(dòng)的內(nèi)在教育邏輯：自我探索，首先要了解生理的自我、了解腦科學(xué)知識(shí)，為此活動(dòng)設(shè)計(jì)了主題為“Unbelievable”的腦科學(xué)知識(shí)講壇；其次，要了解現(xiàn)實(shí)的自我，了解自己的個(gè)性心理品質(zhì)及能力，高中階段學(xué)生的發(fā)展對(duì)能力的要求是全方面的，我們主要選擇了對(duì)高中學(xué)習(xí)和生活適應(yīng)起關(guān)鍵作用的信任力、團(tuán)隊(duì)合作以及毅力三方面心理能力進(jìn)行自我探索教育，設(shè)計(jì)了“邁爾斯—布里格斯”迷宮、“不倒”圓環(huán)活動(dòng)、“荊棘島”任務(wù)、毅力大擂臺(tái)拓展訓(xùn)練；最后，澄清自我的價(jià)值觀及人生的發(fā)展方向，設(shè)計(jì)了題為“未來”和“特質(zhì)”的拍賣會(huì)、“Psychology”講壇、“探索之旅”影院、夢(mèng)想樹展板以及夢(mèng)幻之旅的催眠游戲。

另外，除了采用以上行為分析、自我陳述分析技術(shù)這類非正式的自我評(píng)估工具促進(jìn)學(xué)生自我探索外，還同時(shí)引入心理測(cè)驗(yàn)這類正式評(píng)估工具引導(dǎo)學(xué)生自我探索，以豐富自我探索的活動(dòng)形式。

三、自我探索樂園實(shí)踐中的審美化改造技法

所謂審美化改造，就是將德育活動(dòng)進(jìn)行美的改造，使德育變成一道美麗的風(fēng)景，讓德育的受眾在“賞析”這道風(fēng)景的過程中自主、自然地建構(gòu)自己的德育品質(zhì)。研究發(fā)現(xiàn)，審美化改造是提升德育效果的有效途徑，因此，為了提升心理健康教育效果，探索有效的心理健康教育模式，將這種模式進(jìn)行審美化改造就成為必然。

自我探索樂園，首先要體現(xiàn)“樂”，要讓學(xué)生有興趣來參與，并在參與過程中保持興趣，這是審美化改造的關(guān)鍵點(diǎn)，我們主要從以下三方面入手。

1.活動(dòng)形式、內(nèi)容的多樣性和趣味性

樂園中的12個(gè)活動(dòng)，每一個(gè)我們都進(jìn)行了精心的構(gòu)思和打磨，以保證其以最好的姿態(tài)呈現(xiàn)在學(xué)生眼前。

“邁爾斯—布里格斯”迷宮：其實(shí)質(zhì)是邁爾斯—布里格斯心理類型學(xué)測(cè)驗(yàn)MBTI，通常使用這個(gè)測(cè)驗(yàn)進(jìn)行自我探索時(shí)，僅僅停留在紙質(zhì)測(cè)驗(yàn)的活動(dòng)形式上，科學(xué)性雖足，美感不夠。因此，我們將其進(jìn)行審美化改造，采用迷宮的呈現(xiàn)形式，讓學(xué)生親自去走一走，體驗(yàn)一番，每個(gè)路口就是一種測(cè)驗(yàn)維度的方向選擇，走到出口，自己的心理類型就自然呈現(xiàn)。

“毅力大擂臺(tái)”活動(dòng)：將操場(chǎng)的主席臺(tái)改造成擂臺(tái)，打擂的方式是學(xué)生雙手平舉，看誰堅(jiān)持的時(shí)間最長(zhǎng)。擂臺(tái)這一形式非常具有挑戰(zhàn)性，學(xué)生們躍躍欲試。我們?cè)诨顒?dòng)過程中將打擂成績(jī)前十名學(xué)生的班級(jí)和姓名張榜公示，成績(jī)隨時(shí)更新，這更激發(fā)了學(xué)生挑戰(zhàn)毅力極限的決心。最后，孫迪同學(xué)以42分鐘的時(shí)間榮居榜首，在堅(jiān)持的過程中，她采用了唱歌轉(zhuǎn)移注意力、自我加油等多種形式鼓勵(lì)自己，這也為臺(tái)下觀戰(zhàn)的學(xué)生提供了直接學(xué)習(xí)的榜樣。這一活動(dòng)形式將如何提升毅力這一教育活動(dòng)直觀化，提升了教育的趣味性。

“未來”和“特質(zhì)”拍賣會(huì)是傳統(tǒng)的心理健康教育形式，拍賣的方式能夠直觀呈現(xiàn)學(xué)生的價(jià)值觀。但是，教育過程中發(fā)現(xiàn)，因?yàn)檫@是一種對(duì)未來可能性方面的探索，其效果往往受學(xué)生想象能力的限制，因此，為了增加趣味性和真實(shí)感，我們模擬拍賣會(huì)現(xiàn)場(chǎng)，設(shè)置了拍賣師、拍品、籌碼和拍賣號(hào)牌，并對(duì)拍品進(jìn)行繪畫等精心設(shè)計(jì)，力圖能讓學(xué)生真實(shí)感受到每一樣拍品的吸引力。

“探索之旅”影院：活動(dòng)前預(yù)先采訪學(xué)生，錄制了“我是誰”“我的墓志銘”等主題的電影小片，在活動(dòng)過程中放映，為觀影學(xué)生提供他人如何認(rèn)識(shí)自我的參照。

夢(mèng)幻之旅催眠游戲活動(dòng)：我們對(duì)場(chǎng)地進(jìn)行了精心選擇，最后選定校園中最具有神秘色彩、學(xué)生平時(shí)不能隨意進(jìn)入的天文館作為活動(dòng)場(chǎng)地。最初的構(gòu)想是在渺渺星空的天文投影中，學(xué)生進(jìn)入未來的夢(mèng)幻之旅，增強(qiáng)活動(dòng)的玄幻效果。

除此之外，講壇內(nèi)容設(shè)計(jì)的趣味性、夢(mèng)想樹活動(dòng)中樹的形象設(shè)計(jì)以及書寫夢(mèng)想的紙張選擇等無一不經(jīng)過精心的構(gòu)思、挑選、美化，以促使以美育德的目標(biāo)達(dá)成。

2.創(chuàng)設(shè)活動(dòng)組織過程中的美感

傳統(tǒng)德育活動(dòng)中，為了確保德育主體的參與度，一般都采用硬性要求參加的組織形式。為了充分呈現(xiàn)樂園這種教育模式的主體參與的積極性程度，本次活動(dòng)對(duì)學(xué)生是否參與不作硬性要求，而是試圖通過各種宣傳手段來提升學(xué)生的參與度。

活動(dòng)前，精心擬定每個(gè)樂園項(xiàng)目的題目，題目緊扣活動(dòng)內(nèi)容，同時(shí)直觀呈現(xiàn)活動(dòng)的趣味性（如擂臺(tái)、影院等），但又不顯得過于直白而無趣，定語加名詞的題目擬定格式，使得整個(gè)活動(dòng)內(nèi)容呈現(xiàn)系列感；精心編寫每個(gè)項(xiàng)目的說明，采用排比、比喻等多種寫作手法凸顯活動(dòng)的吸引力；利用PS工具制作漂亮的成長(zhǎng)小報(bào)，學(xué)生人手一份，提高影響力；制作精美的樂園地圖，活動(dòng)前在校園內(nèi)張貼，激發(fā)學(xué)生的期待心理。

活動(dòng)過程中，每個(gè)活動(dòng)場(chǎng)地內(nèi)都有精美的活動(dòng)宣傳海報(bào)，說明參與方式；對(duì)活動(dòng)的外在形式也加以美化，如擂臺(tái)、拍賣品設(shè)計(jì)得更為逼真和形象；設(shè)計(jì)制作了精美的紀(jì)念徽章，作為紀(jì)念品獎(jiǎng)勵(lì)給參與項(xiàng)目達(dá)到一定數(shù)量的學(xué)生，顯著提升了學(xué)生的參與積極性。

3.專業(yè)性保證

開展此次自我探索教育需要組織者具有心理學(xué)專業(yè)知識(shí)背景，只有保證專業(yè)性才能確保實(shí)效性，而不同的教育內(nèi)容對(duì)專業(yè)性的需求不同，因此活動(dòng)中我們組建了心理專、兼職教師，資深年級(jí)組長(zhǎng)，班主任，學(xué)生會(huì)骨干，北師大心理專業(yè)本科、研究生的活動(dòng)實(shí)施團(tuán)隊(duì)，將專業(yè)和經(jīng)驗(yàn)充分融合，體現(xiàn)了學(xué)生的主體性。