導(dǎo)言：作為寫作愛好者，不可錯(cuò)過為您精心挑選的10篇中學(xué)生學(xué)生心理健康教育，它們將為您的寫作提供全新的視角，我們衷心期待您的閱讀，并希望這些內(nèi)容能為您提供靈感和參考。

篇1

一、中學(xué)生存在的心理問題

1、學(xué)習(xí)類問題

（1）學(xué)生學(xué)習(xí)的心理壓力越來越大，造成精神上的萎靡不振，從而導(dǎo)致食欲不振、失眠、神經(jīng)衰弱、記憶效果差、思維遲緩等。

（2）厭學(xué)是目前學(xué)習(xí)活動(dòng)中比較突出的問題，不僅是學(xué)習(xí)成績差的同學(xué)不愿意學(xué)習(xí)，一些成績較好的同學(xué)亦出現(xiàn)了厭學(xué)情緒。國家教育委員會(huì)的一位負(fù)責(zé)同志在一次教育會(huì)議上說：“中學(xué)生厭學(xué)的大概達(dá)到了30%，有的縣區(qū)甚至高達(dá)60%?！笨梢姡谥袑W(xué)厭學(xué)是一個(gè)較為普遍的問題。

（3）考試焦慮，特別是遇到較為重要的考試時(shí)焦慮更為嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)了焦慮泛化現(xiàn)象。

以上問題主要是由學(xué)校教育結(jié)構(gòu)、學(xué)校教育指導(dǎo)思想、學(xué)校教育方法的影響而形成的。

2、人際關(guān)系類問題

（1）與教師的關(guān)系問題。其主要問題是教師對學(xué)生的不理解、不信任而使學(xué)生產(chǎn)生的對抗心理，以及教師的認(rèn)知偏差等情況給學(xué)生造成的壓仰心理、攻擊行為等問題。

（2）同學(xué)間的關(guān)系問題。如今90后的中學(xué)生大多是獨(dú)生子女，習(xí)慣了被家人視為“心肝寶貝”、“掌上明珠”的感覺，主要表現(xiàn)為任性、自私，自尊心、好奇心特別強(qiáng)，過高地估計(jì)自己，以自我為中心，看問題片面，總把錯(cuò)誤歸于別人，處理問題時(shí)忽略別人的感受。

（3）與父母的關(guān)系問題。一方面世界觀還不夠成熟，缺乏獨(dú)立思考的能力和行為能力等；另一方面又有強(qiáng)烈的自我表現(xiàn)意識(shí)，主要表現(xiàn)為好逞強(qiáng)、好與人爭斗、做事魯莽、不顧后果、逆反心理強(qiáng)烈、對父母有較強(qiáng)的抵觸情緒。民主型的家庭能給中學(xué)生一個(gè)溫暖的歸屬港灣，而專制式的家庭中父母與其子女之間不能進(jìn)行正常的溝通，易造成青少年孤僻、專橫的性格。自由放縱型的家庭中父母與子女之間也由于缺乏必要的管教和溝通，易造成青少年散漫、任性、甚至狂野不羈。

3、青春期心理問題

（1）青春期閉鎖心理。其主要表現(xiàn)是趨于關(guān)閉封鎖的外在表現(xiàn)和日益豐富、復(fù)雜的內(nèi)心活動(dòng)并存于同一個(gè)體，可以說封閉心理是青春期心理的一個(gè)普遍存在而又特殊的標(biāo)志。因而閉鎖心理問題主要是指處于消極情況下的心理而言的。中學(xué)生若在消極情緒控制之下，封閉與外界的任何心理交流，將是一個(gè)值得注意的征兆。

（2）情緒激蕩、表露而又內(nèi)隱。青春發(fā)育期的生理劇變，必然引起中學(xué)生情感上的激蕩。這種動(dòng)蕩的情感有時(shí)表露有時(shí)內(nèi)隱。一個(gè)微笑可以使情緒飛揚(yáng)，徹夜興奮，然而他們內(nèi)心里激動(dòng)、高興或苦惱、消沉而表面上似乎很平靜；他們有話有秘密想與別人傾吐，可無論碰到父母或老師卻又緘默不言。這種情況如果得不到理解，便會(huì)出現(xiàn)壓抑心理，出現(xiàn)焦慮與抑郁。

（3）早戀。中學(xué)生一般尚未成年，我們把中學(xué)生這種未成人時(shí)的戀愛稱為早戀。中學(xué)生處于青春的萌動(dòng)期，對異性感興趣，有愛慕心理，對兩性關(guān)系意識(shí)朦朧，他們渴望與異往，但是在同異性相處時(shí)又感到害羞不自在，對與異往有誤解，這說明他們還很不成熟，需要老師和家長的引導(dǎo)。

二、中學(xué)生心理健康教育的誤區(qū)

1、“心理有病”的人才需要心理健康教育。心理健康教育主要是針對青少年心理發(fā)展的需要而開展的教育活動(dòng)，旨在提高和培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)如何恰當(dāng)有效地應(yīng)對現(xiàn)實(shí)生活中所面臨的各種壓力，使學(xué)生更有效、更積極地適應(yīng)社會(huì)、適應(yīng)自身的發(fā)展變化，促進(jìn)青少年心理健康的發(fā)展。

2、心理健康教育就是心理咨詢。根據(jù)各級教育部門的要求，有越來越多的學(xué)校建立了心理咨詢室。心理健康教育的能力需要在開展心理咨詢的實(shí)踐中不斷總結(jié)和提高。然而，學(xué)校心理健康教育的目標(biāo)主要是促進(jìn)全體學(xué)生的發(fā)展，而不應(yīng)僅面對個(gè)別學(xué)生和家長的特殊需要。心理咨詢只是學(xué)校心理健康教育的一個(gè)方面，它不應(yīng)成為全部內(nèi)容。心理咨詢室可以被視為學(xué)校心理健康教育活動(dòng)的重要組成部分，以此為依托，應(yīng)面向全體學(xué)生開展廣播、刊物等各類心理健康教育的宣傳與教育活動(dòng)。

3、心理健康教育就是開設(shè)心理課。開設(shè)心理課使心理健康教育在時(shí)間上有了保證，并有了穩(wěn)定的傳播知識(shí)的途徑，但是認(rèn)為開了心理課就是心理健康教育的全部內(nèi)容就太片面了。首先，學(xué)校心理健康教育中有許多屬于非知識(shí)性的內(nèi)容，單單在心理課上是達(dá)不到教育目標(biāo)的。它需要讓學(xué)生通過活動(dòng)、實(shí)踐、訓(xùn)練等親自體驗(yàn)才能獲得，而課堂教學(xué)所能提供的活動(dòng)空間、實(shí)踐機(jī)會(huì)是極有限的。其次，學(xué)校心理健康教育除主題內(nèi)容外，還包括測驗(yàn)、咨詢、班團(tuán)會(huì)活動(dòng)、野外訓(xùn)練等，而這些內(nèi)容是無法由心理課來涵蓋的。再次，心理課側(cè)重解決一般性、整體性及共性的心理問題，而無法深入地解決特殊的、個(gè)別學(xué)生的心理問題。

4、心理健康教育等同于德育工作。例如，一位學(xué)生最初在課上搗亂，可能他就是為了引起老師和同學(xué)們的注意，只是他以不恰當(dāng)?shù)姆绞奖憩F(xiàn)出來了。如果教師以傳統(tǒng)的德育的眼光看待這位學(xué)生課上表現(xiàn)出來的搗亂行為，這位學(xué)生很容易就會(huì)被納入到壞孩子的行列。如果教師重視并了解心理健康教育的思想，他就會(huì)覺察到這位學(xué)生行為問題背后的心理需要，更多地給這位學(xué)生以積極的關(guān)注，這位學(xué)生需要關(guān)注的心理需求得到了滿足，就不會(huì)在上課的時(shí)候以搗亂來引人注意了。

三、開展中學(xué)心理健康教育的對策和建議

1、培養(yǎng)中學(xué)生有效調(diào)節(jié)自己的情緒。青少年學(xué)生正處于精力旺盛、充滿活力的時(shí)期，他們情緒變化強(qiáng)烈，易沖動(dòng)，不善于用理智來控制自己的情緒，容易感情用事。如果是在正確思想引導(dǎo)下，激情狀態(tài)能使他們做出對自己和他人成長有益的事；但如果受到不良思想的影響，也可能干出危害他人及社會(huì)的事情。因此,教會(huì)學(xué)生調(diào)控自己的情緒是增進(jìn)心理健康的重要途徑。

2、加強(qiáng)中學(xué)生性知識(shí)教育、性道德教育和情感教育。正處于青春期的中學(xué)生，身體和生理上發(fā)生了巨大的變化，尤其是性器官迅速發(fā)育并趨于成熟。他們這時(shí)會(huì)對異性產(chǎn)生強(qiáng)烈的好奇心和接近了解異性的要求和愿望，并且在性本能的驅(qū)使下，他們逐漸產(chǎn)生了性意識(shí)，有了性的沖動(dòng)，心理學(xué)上稱這一時(shí)期為“暴風(fēng)驟雨的時(shí)期”。中學(xué)生對這種迅速成熟帶來的巨大的生理和心理沖擊缺乏一定的心理準(zhǔn)備，他們對異性表現(xiàn)出眷戀和向往，但又不知道這是成長中的正常現(xiàn)象，于是可能會(huì)產(chǎn)生悔恨、恐懼、自卑等矛盾心理，造成精神緊張，影響身心健康。所以在這一時(shí)期加強(qiáng)對中學(xué)生的青春期性心理教育具有特別重要的意義。首先要加強(qiáng)對中學(xué)生良好情感的培養(yǎng)；另外，可以根據(jù)中學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)開展健康人格教育；最后需要強(qiáng)調(diào)的是，不能忽略中學(xué)生的性知識(shí)和性道德教育。

3、結(jié)合班級、課外活動(dòng)和學(xué)科教學(xué)開展心理輔導(dǎo)。不把心理輔導(dǎo)作為一門課程單獨(dú)開出、列入課程計(jì)劃，而是結(jié)合班會(huì)活動(dòng)、課外活動(dòng)、團(tuán)體活動(dòng)和學(xué)科教學(xué)來進(jìn)行，其有利的一面是能把心理輔導(dǎo)與班級、教學(xué)、課外活動(dòng)以及學(xué)校的其他例行活動(dòng)結(jié)合在一起，便于發(fā)揮這幾項(xiàng)工作在統(tǒng)一的育人活動(dòng)中的整體功能。但要注意的是，心理輔導(dǎo)仍須有自身的目標(biāo)和內(nèi)容，不要讓心理輔導(dǎo)被班級、教學(xué)以及團(tuán)隊(duì)的日常活動(dòng)所代替而喪失自己的特色。

4、學(xué)校應(yīng)與家長、社會(huì)一道，共同推進(jìn)中學(xué)生心理健康教育。心理健康教育工作不光是學(xué)校的事情，更是全社會(huì)和所有家庭都應(yīng)該關(guān)心的一件大事。人從出生起就緊密地和社會(huì)融合在一起，社會(huì)是只大染缸，既可以使人奮發(fā)向上也可以使人產(chǎn)生問題。

綜上所述，我們可以看到，中學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀是不容忽視的，它為我們亮起了警告信號，作為教育工作者有責(zé)任挑起這副擔(dān)子，不能僅僅把工作停留在了解問題、分析問題的層次上，而是要著手嘗試去解決這些問題，使中學(xué)生的心理健康教育更具有實(shí)際的意義。同時(shí)，只有加大社會(huì)對青少年學(xué)生健康的心理宣傳和教育力度，我們才能培養(yǎng)和造就二十一世紀(jì)祖國需要的人格健全的創(chuàng)新型人才，才能促進(jìn)社會(huì)的進(jìn)步。

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[9]彭德華 等 學(xué)校管理心理.學(xué)校管理心理學(xué)，1992。

篇2

隨著年齡的增長，青少年心理出現(xiàn)心理障礙的比例呈上升趨勢，中國中學(xué)生心理健康教育實(shí)驗(yàn)課題組通過對隨機(jī)抽取的3萬余名中學(xué)生的心理檢測，發(fā)現(xiàn)：“約有32%的學(xué)生有心理障礙，12%的學(xué)生有心理缺陷，28%的學(xué)生有心理失常?！?/p>

一、現(xiàn)時(shí)中學(xué)生的心理狀況

1.成人化的情感表現(xiàn)。社會(huì)的發(fā)展、生活條件的改善致使青少年過早發(fā)育，情感成人化，在這一時(shí)期，性意識(shí)也慢慢增強(qiáng)。此時(shí)，情緒較為敏感，易沖動(dòng)，對異性充滿好奇與向往，會(huì)伴隨出現(xiàn)許多情感困惑，青春期的生理雖已成熟，對異性感興趣也無可厚非，但這一時(shí)期的思想、心理、智力、認(rèn)識(shí)能力都未成熟，如果放任自己的情感沖動(dòng)，像成年人那樣可能貽誤青春美好時(shí)光、荒廢學(xué)業(yè)。

2.心理承受能力差，害怕失敗，經(jīng)不起挫折。風(fēng)險(xiǎn)和挫折是人生中難免的事，敢冒風(fēng)險(xiǎn)和戰(zhàn)勝挫折，這才是人生應(yīng)有的品格，可是由于青少年學(xué)生天真幼稚，心理很脆弱，他們對復(fù)雜艱難的現(xiàn)實(shí)生活缺乏心理準(zhǔn)備，情緒容易低落，易產(chǎn)生失望感甚至信念危機(jī)。但是，如果一開始他們就身處在積極向上、刻苦學(xué)習(xí)的群體中，可能他們的成長會(huì)好很多，“近朱者赤、近墨者黑”。問題是周圍是一群同類的孩子，都是一群自小過著“眾星捧月”式的生活，造成自我調(diào)控失去參照，因而在讀書和生活中，缺乏意志、毅力，善始而難以善終，遇到困難與失敗表現(xiàn)為意志軟弱、缺少戰(zhàn)勝困難和挫折的勇氣和決心。

3.學(xué)習(xí)、處事情緒化，缺乏必要的同情心。一些中學(xué)生人際交往能力弱，不善于處理與同學(xué)、老師、父母的關(guān)系，顯得人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。學(xué)生在咨詢中向教師傾訴：“我真不知道該如何和同學(xué)相處?！币恍W(xué)生每天的生活就是“家——學(xué)?！?，最愛做的事就是“關(guān)在屋子里上網(wǎng)聽音樂”，自閉的心態(tài)使這些學(xué)生完全忽略了人際關(guān)系，以至于終于有一天發(fā)現(xiàn)自己“不能和別人多說話”、“我感到孤獨(dú)、寂寞”，到最后“沒有人愿意和我一起玩”。這些學(xué)生常產(chǎn)生焦慮不安，甚至恐懼。一有不順心、委屈，就怒氣沖天，與人相處常常只想讓別人適應(yīng)自己，而自己卻很少考慮應(yīng)該適應(yīng)別人，與自己的生活學(xué)習(xí)環(huán)境難以和諧，導(dǎo)致人際關(guān)系緊張。

4.自私自利，性格孤僻，以自我為中心。目前，學(xué)校課業(yè)任務(wù)繁重，競爭激烈，面對家長的“分?jǐn)?shù)”、“升學(xué)”等過高的期望值，學(xué)生精神壓力大，只能“兩耳不聞事、埋頭只讀書”，造成思想封閉，意識(shí)狹隘，在家中，只要孩子成績優(yōu)秀，不管任何要求都會(huì)被滿足，逐漸形成以自我為中心的自私性格，學(xué)習(xí)中、生活上只能聽表揚(yáng)不能聽批評，只能比別人強(qiáng)不能讓別人超過我，缺乏包容，對強(qiáng)于自己的同學(xué)常嫉妒，對失信于自己的同學(xué)甚而進(jìn)行報(bào)復(fù)。

二、中學(xué)生心理健康教育的實(shí)施途徑

1.加強(qiáng)青春期性心理教育。正處于青春期的中學(xué)生，身體和生理上都發(fā)生了巨大變化，尤其是性器官迅速發(fā)育并趨于成熟。他們這時(shí)會(huì)對異性產(chǎn)生強(qiáng)烈的好奇心和接近了解異性的要求和愿望，并且在性本能的驅(qū)使下，逐漸產(chǎn)生性意識(shí)，有性的沖動(dòng)，心理學(xué)上稱這一時(shí)期為“暴風(fēng)驟雨的時(shí)期”。中學(xué)生對這種迅速成熟帶來的巨大生理和心理沖擊缺乏一定的心理準(zhǔn)備，對異性表現(xiàn)出眷戀和向往，但又不知道這是成長中的正?，F(xiàn)象，于是可能會(huì)產(chǎn)生悔恨、恐懼、自卑等矛盾心理，造成精神緊張，影響身心健康。所以在這一時(shí)期加強(qiáng)對中學(xué)生的青春期性心理教育具有特別重要的意義。進(jìn)行性心理教育，即關(guān)于性生理和性心理知識(shí)學(xué)習(xí)，幫助學(xué)生建立正確的性觀念，指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)和掌握與異往的知識(shí)及技巧，如如何與異性同學(xué)交往、早戀心理調(diào)適等就至關(guān)重要。讓學(xué)生意識(shí)到這是成長過程中正常的心理狀態(tài)，不要恐懼害怕，而要坦然地接受，更好地與異性同學(xué)交往。

2.要學(xué)會(huì)有效調(diào)節(jié)自己的情緒。青少年正處于精力旺盛、充滿活力的時(shí)期，他們情緒變化強(qiáng)烈，易沖動(dòng)，不善于用理智控制自己的情緒，容易感情用事。如果是在正確思想的引導(dǎo)下，激情狀態(tài)能使他們做出對自己和他人成長有益的事；但如果受到不良思想的影響，也可能干出危害他人及社會(huì)的事情。因此教會(huì)學(xué)生調(diào)控自己的情緒是增進(jìn)心理健康的重要途徑。教給學(xué)生一些調(diào)節(jié)情緒的方法，比如改善環(huán)境法、深呼吸放松等簡單的方法，讓學(xué)生主動(dòng)調(diào)節(jié)自己的情緒。

篇3

中學(xué)是學(xué)生青春期的重要階段，是青少年形成正確的價(jià)值觀、世界觀和人生觀的重要時(shí)期。但是現(xiàn)今，中學(xué)生面臨著升學(xué)的巨大壓力，學(xué)業(yè)的壓力往往讓更多的中學(xué)生承載了沉重的心理壓力，故進(jìn)行正確的心理健康教育不僅是學(xué)校和家長關(guān)注的重點(diǎn)，同時(shí)對中學(xué)生進(jìn)行自我的心理教育也是一門必修課。針對中學(xué)生出現(xiàn)心理疾病的原因，我認(rèn)為可以從以下幾個(gè)方面加強(qiáng)對中學(xué)生的心理健康教育，促進(jìn)學(xué)生健康全面地發(fā)展。

從學(xué)校的層面來說，一方面，學(xué)?？梢远嗯e辦親子互動(dòng)活動(dòng)，通過各種心理測試等小游戲，讓家長多了解心理健康教育方面的知識(shí)，同時(shí)拉近學(xué)生與家長之間的距離。另一方面，針對各個(gè)年級的學(xué)生，學(xué)校可以成立心理咨詢專業(yè)小組，為學(xué)生及時(shí)提供專業(yè)的心理咨詢服務(wù)，讓學(xué)生的心理壓力有地方可以緩解，有人可以傾訴，有人可以理解。

篇4

關(guān)鍵詞:心理健康;心理健康問題;心理健康教育

一、引言

心理學(xué)研究表明:一個(gè)學(xué)生的心理狀態(tài)是否正常、健康與家庭、社會(huì)、學(xué)校教育有著密切的關(guān)系。心理健康是發(fā)展學(xué)生良好的心理素質(zhì)的前提和基礎(chǔ),心理健康教育是現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展的需求,是學(xué)校促進(jìn)學(xué)生心理健康和人格健全發(fā)展的有效途徑,是學(xué)校教育現(xiàn)代化和科學(xué)化的重要標(biāo)志。因此,探索和研究目前日益嚴(yán)重的中學(xué)生心理健康問題是學(xué)校實(shí)施素質(zhì)教育的目標(biāo)之一。

二、中學(xué)生心理健康存在的問題

心理健康,是指在身體、智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi),將個(gè)人心境發(fā)展成最佳狀態(tài)。具體表現(xiàn)為:身體、智力、情緒十分協(xié)調(diào):適應(yīng)環(huán)境,人際關(guān)系中彼此能謙讓;有幸福感;在工作和職業(yè)中,能充分發(fā)揮自己的能力,過有效率的生活。良好的心理狀態(tài)是現(xiàn)代社會(huì)對人的素質(zhì)要求的基本條件。然而,中學(xué)生的心理健康狀況令人擔(dān)憂。近年來,我國中小學(xué)生心理疾患發(fā)病率呈直線上升趨勢。根據(jù)調(diào)查分析,中學(xué)生心理健康問題主要表現(xiàn)在以下幾方面:

1、依賴心理:當(dāng)前,獨(dú)生子女學(xué)生越來越多,從小受到父母的百般呵護(hù)、溺愛、嬌寵,好比溫室里的花朵,缺少獨(dú)立意識(shí),什么事情都要依賴家長。

2、自私狹隘心理:表現(xiàn)為心胸狹窄,自私自利,常為一點(diǎn)小事而斤斤計(jì)較,把個(gè)人利益看得過重,具有較強(qiáng)的報(bào)復(fù)心理。

3、易怒心理:所謂易怒就是指容易沖動(dòng)、急躁,愛發(fā)脾氣,喜怒無常,報(bào)復(fù)性強(qiáng),常有干危險(xiǎn)、愚蠢事的沖動(dòng),事后冷靜下來又后悔。

4、逆反心理:一些學(xué)生對外界的刺激常產(chǎn)生與常態(tài)相背的心理反應(yīng),與他人交往采取不合作的對抗態(tài)度,對老師、家長的教育感到厭煩甚至頂撞。

5、嫉妒心理:這是一種恐懼或擔(dān)心他人優(yōu)于自己的心理狀態(tài)。這種心態(tài)重點(diǎn)中學(xué)的學(xué)生尤為明顯。

三、中學(xué)生心理健康問題形成的原因

影響學(xué)生心理健康的因素很多,有學(xué)生自身的主觀因素,也有外界的客觀因素。概括起來主要在三個(gè)方面:一是家庭教育對學(xué)生的影響:二是社會(huì)環(huán)境對學(xué)生的影響:三是學(xué)校教育對學(xué)生的影響。

(一)家庭環(huán)境因素。從教育實(shí)踐中我深刻體會(huì)到家庭環(huán)境對學(xué)生身心健康發(fā)展所起的巨大作用,父母是學(xué)生的第一任老師,也是終身教師;家庭是孩子的第一所學(xué)校,也是終身學(xué)校。通常情況下,家庭內(nèi)部成員關(guān)系和睦融洽,孩子性格開朗樂觀,適應(yīng)環(huán)境的能力會(huì)更強(qiáng)。

(二)社會(huì)負(fù)面因素。市場經(jīng)濟(jì)中的激烈競爭在促進(jìn)社會(huì)各方面飛速發(fā)展的同時(shí)亦造成了一系列的社會(huì)問題,緊張的生活節(jié)奏和巨大的工作壓力使人感到精神壓抑、身心疲憊。另一方面,影視宣傳、文化娛樂隨處可見暴富和暴力,計(jì)算機(jī)和網(wǎng)絡(luò)又輕而易舉地提供給中學(xué)生容易成癮的暴力和賭博的游戲,使他們陶醉于自身價(jià)值得到體現(xiàn)的虛無世界中,從而更不愿與世界交往,甘愿獨(dú)處于封閉之中。在社會(huì)大環(huán)境下,酒吧、游戲機(jī)房以及隨處可見的網(wǎng)吧等等,極大地影響著中學(xué)生的身心發(fā)展。

(三)家庭教育方面。與學(xué)校教育相比,家庭教育有其優(yōu)點(diǎn)和長處。通常血緣關(guān)系使子女對父母有一種特殊的信任感與親切感,父母的喜怒哀樂時(shí)刻感染著子女,他們之間的心理相通使子女時(shí)刻受到父母的不自覺的影響,從家庭教育的影響途徑和方式來看,家庭教育主要是在日常生活中使子女通過耳濡目染而受到潛移默化的影響。它不是通常意義上的有嚴(yán)密計(jì)劃和系統(tǒng)性的正規(guī)教育。

(四)學(xué)校教育方面。學(xué)校應(yīng)樹立素質(zhì)教育的理念,開設(shè)心理健康教育課。教師應(yīng)轉(zhuǎn)變教學(xué)方式,要尊重學(xué)生的人格,堅(jiān)持每個(gè)學(xué)生都有自己獨(dú)特的價(jià)值,對少數(shù)有不良行為的學(xué)生應(yīng)耐心的啟發(fā)誘導(dǎo),而不能動(dòng)輒批評指責(zé),甚至把他們當(dāng)成典型的例子張揚(yáng),致使這些學(xué)生自尊心受到傷害。

(五)社會(huì)環(huán)境治理方面。教育體制要改革,要搞真正意義上的素質(zhì)教育,要真的“減負(fù)”,要讓我們的孩子活得輕松些,使他們能有精力突發(fā)奇想、展開幻想,去搞科研、搞發(fā)展,讓他們?nèi)?shí)現(xiàn)祖國飛速發(fā)展、繁榮昌盛的中國人的愿望:影視宣傳、文化娛樂網(wǎng)絡(luò)世界的病毒要下大力量、下狠心快速查殺,否則后患無窮。

四、總結(jié)

青少年做為向成年人過渡的階段,既是一個(gè)可塑性很強(qiáng)的時(shí)期,同時(shí)又是一個(gè)情緒多變、情感沖突的時(shí)期。因此,青少年階段是人生的重要階段,只有家庭、學(xué)校、社會(huì)之間和諧發(fā)展,幫助青少年學(xué)會(huì)心理調(diào)適,社會(huì)適應(yīng),才能真正地實(shí)現(xiàn)當(dāng)代青少年的健康成長和社會(huì)的美好和諧!根據(jù)中學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn),遵循教育規(guī)律,給孩子營造良好的家庭教育環(huán)境,只有這樣,學(xué)生才能在舒適的家庭中,在良好的社會(huì)環(huán)境中健康地成長。

參考文獻(xiàn):

[1]陳家麟,《學(xué)校心理衛(wèi)生學(xué)》,教育科學(xué)出版社,1997

[2]季成鈞,《家庭教育學(xué)》,南方出版社,1998年4版

[3]金盛華、張杰,《當(dāng)代社會(huì)心理學(xué)導(dǎo)論》,北京師范大學(xué)出版社,1995

篇5

一、了解事情發(fā)生的原因

第一步，我把他的家長請到了學(xué)校，了解他的家庭情況。家庭情況一切正常。第二步，訪查了他要好的幾位同學(xué)，得知該生近段時(shí)間愛上網(wǎng)，會(huì)不會(huì)是在網(wǎng)上看了一些不健康的東西呢？

二、和學(xué)生談心

將該生叫到辦公室很誠懇地和他談心。他很害怕，也很羞澀，一直將頭埋得很深，不敢看我。從他的表情上，我看出了他的自尊，看出了他強(qiáng)烈的道德意識(shí)，簡單地詢問后，我告訴他說：“要做一個(gè)健康的人就要正確認(rèn)識(shí)青春期的發(fā)育。網(wǎng)絡(luò)像一把雙刃劍，能幫人，也能傷人，關(guān)鍵是看你如何正確使用……”一席話，讓該生認(rèn)識(shí)到了不健康的網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容，對身心健康發(fā)展的危害。

三、幫助學(xué)生克服心理上的障礙

與生物老師溝通，特意上一堂人體結(jié)構(gòu)與性的生理課，讓他明白這是人生長過程中正常的生理現(xiàn)象，沒什么丟人的，不用有心理負(fù)擔(dān)，很多人都有過這樣的經(jīng)歷。

四、教給學(xué)生正確調(diào)整的方法

先調(diào)整生活方式，要求他在校加強(qiáng)體育鍛煉、多參加課外活動(dòng)；在家多做家務(wù)，多看一些有益的書籍；再調(diào)整學(xué)習(xí)方式，要求他認(rèn)真聽講，認(rèn)真完成作業(yè)。讓他感覺每一天都過得充實(shí)，不空虛，這樣，心態(tài)自然也就調(diào)整好了。身體健康了，學(xué)習(xí)成績也就上去了。

五、老師也應(yīng)正確對待

要懂得尊重學(xué)生，不隨意傳播，以免傷及學(xué)生自尊；不能因此而歧視該生，應(yīng)在感情上多與學(xué)生溝通，多與該生談心，在學(xué)習(xí)多鼓勵(lì)和支持他，在生活上多幫助他，幫他樹立自信心，讓他明白：“老師是關(guān)心我的，老師是喜歡我的，老師是相信我的，我能做得很好?！苯o予學(xué)生希望，切忌一棒子打死。

篇6

高中學(xué)生心理健康教育教案一、課型

新授課，以陳述型知識(shí)為主

高中學(xué)生心理健康教育教案二、教育目的

1.通過舉例讓學(xué)生明白體會(huì)心理健康的重要，并且引起學(xué)生對心理健康課的興趣

2.通過講述使學(xué)生知道心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

3.通過寫名片的形式達(dá)到教師對學(xué)生初步了解的目的，且讓他們提出建議

高中學(xué)生心理健康教育教案三、重點(diǎn)

讓學(xué)生體會(huì)到心理健康的重要，知道心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

高中學(xué)生心理健康教育教案四、難點(diǎn)

能夠讓學(xué)生切實(shí)體會(huì)到心理健康的重要

高中學(xué)生心理健康教育教案五、教學(xué)過程

(一)簡單介紹心理活動(dòng)課及自我介紹

首先說明本課無教材，指出無教材的好處??這是一節(jié)心理活動(dòng)課，本來不同的人就有不同的關(guān)于心理方面的問題，不必按照教材按部就班。但同時(shí)，這要求師生之間有更多的互動(dòng)，讓老師及時(shí)了解學(xué)生想要學(xué)習(xí)什么，由此安排好適合這個(gè)班級的課程。隨后，自我介紹及留下聯(lián)系方式。

師：簡單介紹心理健康課的特點(diǎn)??互動(dòng)，體驗(yàn)與參與

本課不同于其它課，更注重學(xué)生自己的體驗(yàn)，幫助你找到最適合自己的一條路。在心理預(yù)防和心理治療中，很注重當(dāng)事人自己的想法，通過談話等手段可以獲得比心理測驗(yàn)多無數(shù)倍的資料。許多心理學(xué)家想了很多方法讓當(dāng)事人表達(dá)自己的想法，舉例：如箱庭療法??在一個(gè)盒子里，由當(dāng)事人自己放玩具進(jìn)去，看他們放的玩具和放的方式來了解他們的內(nèi)心。所以，在這堂課中也需要學(xué)生更主動(dòng)積極的表現(xiàn)自己。

心理活動(dòng)課是一節(jié)相對輕松的課，但是為什么要上這節(jié)課呢，引入心理健康的重要。

(二)心理健康的重要

1.講述心理健康對生活態(tài)度及身體的影響

(1)以張國榮為例說明對生活態(tài)度的影響

師：同學(xué)們知道幾年前的愚人節(jié)那天，發(fā)生了張國榮跳樓自殺事情嗎?

師：因?yàn)樗惺芰颂蟮男睦韷毫?，心理素質(zhì)沒有強(qiáng)到可以抵抗這些壓力。有一個(gè)世界性的研究，發(fā)現(xiàn)城市里的自殺率高于農(nóng)村的，男性的高于女性的。這說明隨著壓力的增大，心理素質(zhì)差的人更有可能選擇極端。

(2)說明心理對生理的影響

舉例：有一個(gè)死刑犯人，聽說自己會(huì)被割腕而死，行刑那天，他被帶到了一個(gè)小房間，眼睛蒙上了黑布。他感覺到手被劃開，隨后聽到了“滴答，滴答”的聲音，感覺到自己的血慢慢的流盡。死亡。但實(shí)際上，他的手只是被輕輕的劃開，而他所聽到的只是滴自來水的聲音，但他認(rèn)為自己在滴血，最終心力衰竭而亡。這就說明，心理對客觀的生理也有著影響。

2. 指出良好的心理，會(huì)幫助人們做出準(zhǔn)確的應(yīng)對

師：天堂和地獄的例子

地獄中，人人拿著長勺企圖喂飽自己，因?yàn)槠洳豢赡芏股钍滞纯?。在天堂中，人人拿著長勺互相喂食，所以這是天堂。

這個(gè)小故事中包含著許多哲理，我想說的是：

生活中，人們往往面對一樣的困境，重要的是你的選擇，怎樣的心態(tài)想法，決定了你的生活道路。

3.總結(jié)心理健康的重要

師：由此可見人的心理健康是十分重要的，尤其是在現(xiàn)代。

有位教授曾經(jīng)指出??心理健康在貧困時(shí)代是奢侈品，在發(fā)展中國家是點(diǎn)綴品，在發(fā)達(dá)國家是必需品。為什么會(huì)是這樣呢?

學(xué)生：物質(zhì)是精神的基礎(chǔ)

在貧窮的時(shí)候，人和人之間都差不多，到富裕的時(shí)候，人與人之間的差距拉大，競爭更激烈，壓力大，所以心理健康顯得重要。

師：有一個(gè)參考的理論，心理學(xué)家馬斯洛提出的需要層次理論。

師：介紹馬斯洛的背景。馬斯洛是一位美國心理學(xué)家，提倡人文主義。同學(xué)們對他可能不太熟悉，在他之前，盛行的是弗洛伊德的精神分析學(xué)，弗洛伊德注重本能，認(rèn)為人只是動(dòng)物的簡單進(jìn)化，人所做的一切事都是出于本能的驅(qū)使。而馬斯洛反對這個(gè)觀點(diǎn)，認(rèn)為人不同于動(dòng)物，本能的需要只是較為低級的需要，人還受其它需要的驅(qū)使。需要是有不同的層次的，于是提出了需要層次理論。

師：介紹需要層次理論。馬斯洛提出人有安全需要，歸屬與愛的需要，自我實(shí)現(xiàn)的需要，生理需要，及尊重的需要。請大家思考一下，哪一個(gè)是是最基本的，需要首先被滿足的需要?

自我實(shí)現(xiàn)的需要

尊重的需要

歸屬和愛的需要

安全需要

生理需要

生理需要和安全需要是基本需要，在能保證生命延續(xù)的前提下，才可以去滿足其他的需要，那些都屬于心理需要。這也就解釋了，為什么隨著時(shí)代的發(fā)展，物質(zhì)生活的豐富，心理健康也日益重要。

(三)心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

師：那么什么樣的人可以稱為心理健康。這是一個(gè)比較抽象的概念，因此有許多標(biāo)準(zhǔn)，比如前面提到的馬斯洛，他就提出了十條標(biāo)準(zhǔn)：

1、充分的適應(yīng)力;

2、充分了解自己，并對自己的能力作適度的估價(jià);

3、生活的目標(biāo)能切合實(shí)際;

4、與現(xiàn)實(shí)環(huán)境保持接觸;

5、能保持人格的完整與和諧;

6、具有從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的能力;

7、能保持良好的人際關(guān)系;

8、適當(dāng)?shù)那榫w發(fā)泄與控制;

9、在不違背集體利益的前提下，能作有限度的個(gè)人發(fā)揮;

10、在不違背社會(huì)規(guī)范的情況下，對個(gè)人基本需求作恰當(dāng)?shù)臐M足。

認(rèn)識(shí)自己

人貴有自知之明。一個(gè)人如果只看到自己的短處與缺點(diǎn)，就會(huì)喪失信心、缺乏朝氣;如果只看到自己的長處和優(yōu)點(diǎn)，又會(huì)自以為是，自我欣賞。這種自卑與自負(fù)皆不利于自我成長，只有正確認(rèn)識(shí)自己，才能算是心理健康。

悅納自己

自己對自己是喜歡還是討厭，是衡量心理健康的又一條標(biāo)準(zhǔn)。心理健康不僅要求自己能如實(shí)了解自己，而且要對自己愉快地接納。悅納自己不是說要寬容或欣賞自己的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤，而是說自己雖然有這樣那樣的不足，但我仍然喜歡我自己、不憎恨自己、不欺騙自己，并設(shè)法使自己發(fā)展得更好。每個(gè)人要懂得正確的揚(yáng)長避短。尤其在青春期的時(shí)候，生理上的發(fā)育和心理上的發(fā)展不協(xié)調(diào)，會(huì)產(chǎn)生很多的矛盾。

調(diào)適自己：

個(gè)人的行為總是受社會(huì)的規(guī)范和環(huán)境的約束，兩個(gè)人的需求又往往與規(guī)范和環(huán)境不符，并發(fā)生沖突。因此，個(gè)人必須經(jīng)常調(diào)適自己，以使個(gè)人和環(huán)境保持和諧的關(guān)系。不能或不會(huì)調(diào)適自己的人，就會(huì)經(jīng)常產(chǎn)生心理問題，只有經(jīng)常很好地調(diào)適自己的人，才是一個(gè)心理健康的人。

最后，還有一個(gè)小內(nèi)容，希望大家做一張名片。

(四)小活動(dòng)??做名片

1.講述名片的目標(biāo)??為了彼此交流

2.告知名片的要求：姓名，最喜歡的一件事，最不喜歡的一件事，最能代表你的特征，你的偶像。另外也可以附上你對課的提議。

3.收齊名片

聽課教師反饋：：

1.同學(xué)們在聽到例子的時(shí)候，都顯得很有興趣。應(yīng)該注意例子的安排。

2. 馬斯洛關(guān)于心理健康的十條標(biāo)準(zhǔn)，盡管很有用，但是相對比較枯燥，只撿幾條相關(guān)的講一下，效果比較好。

對這堂課，應(yīng)該加入一個(gè)關(guān)于心理健康的小測試，能引起學(xué)生更多的興趣。但是，缺少這方面的資料?？梢跃托睦斫】档囊环矫妫瑏斫o他們做一下測試。

看過“高中學(xué)生心理健康教育教案”的人還看了：

1.高中生心理健康教育教案

2.高中心理健康教育主題教案

3.高中生心理健康教案

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[中圖分類號]G41　[文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼]A　[文章編號]1002-4808(2011)02-0076－03

在提倡“低碳生活，構(gòu)建綠色家園”的今天，積極構(gòu)建“綠色精神家園”成為中學(xué)生健康教育的重要目標(biāo)。原國家教委副主任柳斌同志指出：　“心理健康教育是青少年走向現(xiàn)代化、走向世界、走向未來，建功立業(yè)的重要條件，而健康心理的形成需要精心的、周到的培養(yǎng)和教育。父母和教師僅僅關(guān)心孩子的身體健康是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，必須把兒童的心理健康、把培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)作為更加重要的任務(wù)?！睘榇?，開展心理健康教育既是學(xué)生自身健康成長的需要，也是社會(huì)發(fā)展對人的素質(zhì)要求的需要?；诖耍K州相城實(shí)驗(yàn)中學(xué)努力探索中學(xué)生生態(tài)心理健康教育模式。

中學(xué)生生態(tài)心理健康教育模式是一種以教育學(xué)、心理學(xué)為理論指導(dǎo)，以學(xué)校和家庭這兩個(gè)學(xué)生的主要生存環(huán)境為依托，在學(xué)校教育、家庭教育中建立起一種較為穩(wěn)定的活動(dòng)框架和活動(dòng)程序的教育生態(tài)系統(tǒng)模式。蘇州相城實(shí)驗(yàn)中學(xué)以學(xué)校和家庭兩個(gè)生存環(huán)境為切入點(diǎn)，逐步形成“一個(gè)中心，兩個(gè)基本點(diǎn)”的生態(tài)心理健康教育模式?！耙粋€(gè)中心”是指以學(xué)生為中心，學(xué)校一切工作的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)都是為了學(xué)生的健康成長。“兩個(gè)基本點(diǎn)”是指教師和家長，以形成家校合力，提高教育有效性。在此模式的指導(dǎo)下，學(xué)校確立了中學(xué)生心理健康教育的三級目標(biāo)：第一，預(yù)防和矯正中學(xué)生心理行為問題；第二，提高學(xué)生心理素質(zhì)，培養(yǎng)健全人格；第三，開發(fā)學(xué)生的心理潛能，促進(jìn)智力發(fā)展。為促使生態(tài)心理健康教育模式有效落實(shí)，推進(jìn)心理健康教育工作，學(xué)校進(jìn)行了一系列實(shí)踐改革，并取得了一定的成效。

一、建立健全心理健康教育組織網(wǎng)絡(luò)

“一個(gè)中心，兩個(gè)基本點(diǎn)”的中學(xué)生生態(tài)心理健康教育模式的實(shí)施需要一定的制度、組織領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)和專兼職人員作保障。為保障心理健康教育的順利開展，學(xué)校全校上下形成統(tǒng)一認(rèn)識(shí)，建立起以校長為組長的全方位、重點(diǎn)突出的多層教育體系(見圖1)，

健全的組織網(wǎng)絡(luò)使學(xué)校心理健康教育工作制度不斷完善，人員不斷充實(shí)，工作渠道全面暢通。例如，學(xué)校成立家長學(xué)校，組建家長委員會(huì)；學(xué)校制定了學(xué)校心理健康教育三級防護(hù)制度、家長學(xué)校工作制度、危機(jī)學(xué)生干預(yù)與轉(zhuǎn)介制度、心理咨詢室工作制度等各種規(guī)章制度。圍繞心理健康教育的目標(biāo)，領(lǐng)導(dǎo)小組研討制訂每學(xué)期的具體工作計(jì)劃，由專職心理教師負(fù)責(zé)實(shí)施，由學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)小組負(fù)責(zé)考核、驗(yàn)收。學(xué)科教師針對學(xué)科特點(diǎn)，制訂心理健康教育滲透計(jì)劃，利用家長學(xué)校開展家校聯(lián)系，邀請家長進(jìn)校園，形成定期邀請心理專家和教育專家向家長普及家教知識(shí)和心理健康知識(shí)的講座制度，如為家長開展如何把握孩子成長的關(guān)鍵期、如何培養(yǎng)學(xué)生的健康人格等講座，讓家長更懂得孩子的心。同時(shí)，學(xué)校讓家長參加學(xué)生班隊(duì)會(huì)，為孩子和家長架起溝通的橋梁，使家校形成合力，發(fā)揮心理健康教育的最大效力。

二、建設(shè)一支高素質(zhì)、專業(yè)化的教師隊(duì)伍

蘇霍姆林斯基曾指出：“教師不僅是自己學(xué)科的教員，而且是學(xué)生的教育者、生活的導(dǎo)師和道德的引路人”。為此，學(xué)校心理健康教育的推廣和規(guī)范必須依靠一支專業(yè)的教師隊(duì)伍，這支隊(duì)伍是學(xué)校生態(tài)心理健康教育模式得以實(shí)踐的中堅(jiān)力量。

為提高教師素質(zhì)，學(xué)校采取“走出去，請進(jìn)來”的辦法，每學(xué)期外聘心理健康教育方面的專家、學(xué)者來校對全體教師進(jìn)行心理健康教育培訓(xùn)，如青春期學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)、學(xué)生心理問題處理方法與技巧、學(xué)生學(xué)習(xí)心理及輔導(dǎo)、教師心理保健等，并與教師繼續(xù)教育相結(jié)合，以提高全員教師的心育意識(shí)和工作技能。同時(shí)，學(xué)校注重專職心理教師的專業(yè)發(fā)展，為其提供提升專業(yè)能力和組織管理效能的專題課程。例如，學(xué)校多次派專職心理教師參加市級心理骨干教師研修班、NLP技術(shù)培訓(xùn)班、亞隆團(tuán)體輔導(dǎo)工作坊、學(xué)校情境下的情緒管理工作坊、心理教師的每年進(jìn)階培訓(xùn)等，為他們的專業(yè)發(fā)展增添動(dòng)力。學(xué)校建立了區(qū)級心理健康教師集體教研制度，定期開展活動(dòng)，加強(qiáng)教師間的相互學(xué)習(xí)和交流，實(shí)現(xiàn)共同發(fā)展。

對于新教師，學(xué)校會(huì)對他們開展心理健康理論知識(shí)和方法技術(shù)的崗前專業(yè)培訓(xùn)，既安排中小學(xué)生心理健康教育基本原理、青少年心理特點(diǎn)及教育、學(xué)生心理問題識(shí)別與分析等理論課程，也安排了學(xué)生問題處理技術(shù)與會(huì)話技術(shù)等方法技巧培訓(xùn)課程。這些培訓(xùn)產(chǎn)生了很好的效果，越來越多的教師自覺地把心理健康教育的知識(shí)和方法運(yùn)用于教育之中。

這樣，學(xué)校逐漸形成了一支以專職教師為中心、骨干教師為輻射、全員教師參與的教師隊(duì)伍，保證了生態(tài)心理健康教育模式的有效實(shí)施。

三、開展形式多樣的心理健康教育活動(dòng)

心理健康教育活動(dòng)是當(dāng)前中小學(xué)開展心理健康教育的一種有效途徑和載體。結(jié)合實(shí)際和學(xué)生特點(diǎn)，學(xué)校主要從以下幾方面人手開展心理健康教育活動(dòng)。

首先，以課堂教學(xué)為主渠道，不斷探索心理健康教育的課堂教學(xué)規(guī)律。學(xué)校的中心工作是教學(xué)。為此，學(xué)校形成了初一年級課程輔導(dǎo)，初二、初三年級專題輔導(dǎo)的心育課程體系。初一年級每雙周有一節(jié)課，以學(xué)習(xí)適應(yīng)、情緒調(diào)節(jié)、人際交往、自我發(fā)展為內(nèi)容；初二、初三利用班隊(duì)會(huì)每月一節(jié)，以青春期教育、戰(zhàn)勝挫折、自我提高等為內(nèi)容。多年來，學(xué)校不斷探索心理健康教育課的模式，形成了深受學(xué)生歡迎、課堂氣氛民主、課堂形式多樣的一套教學(xué)模式。此教學(xué)模式主要包括五個(gè)環(huán)節(jié)：課前熱身活動(dòng)，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與課堂的積極性；創(chuàng)設(shè)情境，帶領(lǐng)學(xué)生愉快地進(jìn)入課堂；展開討論，尋找答案；聯(lián)系自我，注重體驗(yàn)；師生共同總結(jié)，深化主題。經(jīng)過幾年的研究積累，學(xué)校編寫了相城實(shí)驗(yàn)中學(xué)徹中生健康教育教程》校本課程。

其次，以心理咨詢?yōu)橹饕涣鞣绞剑瑸閷W(xué)生和家長搭建解決困惑的平臺(tái)。學(xué)校建立了心理咨詢室，既拓寬了師生之間的心理交流渠道，也為家長提供了教子問題的交流空間。學(xué)校心理咨詢工作設(shè)有“室”“線”“箱”“刊”四類，通過面談、電話、信函、網(wǎng)站等形式開展咨詢活動(dòng)，并介紹學(xué)生需要的心理學(xué)常識(shí)、回答學(xué)生提出的帶有普遍性的心理問題。除心理咨詢室外，學(xué)校還建立了心怡室，通過小團(tuán)體輔導(dǎo)形式對學(xué)生進(jìn)行松弛訓(xùn)練；購置心理健康教育方面的書籍、報(bào)刊，開設(shè)“心理健康教育圖書閱覽角”；組織“健康杯”學(xué)生心理美

文大賽、“心理健康教育手抄報(bào)”比賽；設(shè)立了學(xué)生心理信息員輔導(dǎo)小組；開展校園心理劇比賽，讓學(xué)生在活動(dòng)體驗(yàn)中做到助人自助。

再次，以建立學(xué)生心理檔案為契機(jī)，加強(qiáng)學(xué)生心理檔案的現(xiàn)代化管理。為使心理咨詢教師更客觀地了解和認(rèn)識(shí)學(xué)生的心理發(fā)展與變化，學(xué)校購置了“心?！避浖W(xué)生檔案系統(tǒng)，在專家指導(dǎo)下，更科學(xué)地建立學(xué)生心理檔案，以審慎的態(tài)度制定了測量計(jì)劃，在不同年級進(jìn)行創(chuàng)造能力自測、卡特爾14PF人格測量等，使心理測量最大限度地發(fā)揮了它在咨詢和診斷過程中的作用。同時(shí)，學(xué)校要求心理教師根據(jù)測量結(jié)果給學(xué)校和班主任教師寫出報(bào)告，并提出相應(yīng)的改進(jìn)措施。通過這種信息化管理，心理咨詢教師可以迅速找到某個(gè)學(xué)生的各方面資料，大大提高了工作效率。

最后，以實(shí)現(xiàn)三結(jié)合為拓展方式，使心理健康教育經(jīng)?；⑾盗谢?。學(xué)校心理健康教育的“三結(jié)合”主要表現(xiàn)為以下三方面。第一，心理健康教育與團(tuán)隊(duì)活動(dòng)緊密結(jié)合。通過新生軍訓(xùn)、少年團(tuán)校，學(xué)生的組織能力、適應(yīng)能力、交際能力和意志品質(zhì)得到了發(fā)展，形成了積極向上、樂觀的態(tài)度。第二，心理健康教育與班主任工作緊密結(jié)合。為增強(qiáng)教育的針對性，學(xué)校將班級作為疏導(dǎo)學(xué)生心理問題的重要陣地。第三，心理健康教育與家庭教育緊密結(jié)合。學(xué)校在家長學(xué)校開設(shè)專門的心理健康教育課程，更新家長的教育觀念，使家長掌握青少年心理發(fā)展有關(guān)常識(shí)，了解自己孩子的各種心理特點(diǎn)、存在的問題及簡單的矯正方法，使家長成為學(xué)生心理健康教育的主力軍。

四、提高家長的心育水平和能力，為學(xué)校工作提供有力的后盾

每個(gè)家長都愛自己的孩子，但由于家長素質(zhì)不同，在教育觀念、教育方法、教育手段上多多少少存在一定的誤區(qū)。提高家長的教育意識(shí)和教子技能技巧是學(xué)校教育工作中的一個(gè)重點(diǎn)內(nèi)容。

學(xué)校充分發(fā)揮家長學(xué)校的作用，定期對學(xué)生家長進(jìn)行心理健康知識(shí)的培訓(xùn)，提高家長的心育意識(shí)。幾年來，學(xué)校多次邀請國內(nèi)家庭教育專家來校為家長做輔導(dǎo)講座，家長就教育過程中存在的問題和困惑與專家進(jìn)行交流。例如，學(xué)校舉辦的“走出家庭教育的誤區(qū)”講座，向家長傳授科學(xué)的教育原則和方法，使其積累成功的家教經(jīng)驗(yàn)；“孩子的心理知多少”的講座讓家長了解中學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)，以使其有針對性地對處于青春期的孩子實(shí)施教育；“考試焦慮的防治”的講座告訴家長要降低期望值，不要一味地關(guān)注孩子的分?jǐn)?shù)，并學(xué)會(huì)一些簡單的心理放松訓(xùn)練法。通過學(xué)習(xí)，家長學(xué)會(huì)了了解孩子、認(rèn)識(shí)孩子，規(guī)范自身的教子行為，并積極創(chuàng)設(shè)健康的家庭環(huán)境，使學(xué)生在民主、平等、和睦的家庭教育環(huán)境中陶冶出健康的心理品質(zhì)。

對于部分有問題的學(xué)生，學(xué)校召開家長―教師懇談會(huì)。教師邀請有關(guān)家長參加，就某些學(xué)生的問題進(jìn)行協(xié)調(diào)討論，形成統(tǒng)一認(rèn)識(shí)，尋求教育良方。同時(shí)，教師利用家訪的契機(jī)，了解孩子的家庭教育環(huán)境。教師與家長推心置腹的交談營造了和諧友好的氣氛，既能把正確的教育信息傳遞給家長，又能得到家長的積極配合。在學(xué)校和教師的引導(dǎo)下，家長的思想意識(shí)得到了轉(zhuǎn)變，掌握了科學(xué)的教育方法，促進(jìn)了學(xué)生心理的健康發(fā)展，推動(dòng)了學(xué)校心理健康教育工作的有效開展。

五、開展科學(xué)的心理健康教育評估工作

心理健康教育工作有時(shí)是無形的，是不能立竿見影的，因而建立科學(xué)合理的評價(jià)體系至關(guān)重要。學(xué)校把心理健康教育評估重點(diǎn)放在學(xué)生心理素質(zhì)的提高以及相應(yīng)行為的改進(jìn)上，通過目標(biāo)評價(jià)、過程評價(jià)和結(jié)果評價(jià)對心理健康教育情況進(jìn)行有效評估，以更好地改善此工作。

為確保評估的科學(xué)性、有效性，學(xué)校主要通過以下方式進(jìn)行評估。第一，通過學(xué)生心理測量情況進(jìn)行評定。第二，通過學(xué)生的內(nèi)省材料進(jìn)行分析評定。每次心理健康教育課或一次活動(dòng)結(jié)束后，學(xué)校會(huì)讓學(xué)生寫出體會(huì)、感受，并對學(xué)生的感受和體會(huì)材料進(jìn)行分析，觀察其心理變化。第三，通過家長訪談和學(xué)生訪談。一方面，教師與家長密切配合，觀察實(shí)施心理健康教育后學(xué)生是否向積極的方向發(fā)展，以此來評定學(xué)校心理健康教育工作；另一方面，通過對學(xué)生的訪談，教師了解學(xué)生心理發(fā)展的現(xiàn)狀及存在問題，找到改進(jìn)辦法。第四，通過心理咨詢案例進(jìn)行分析。學(xué)生咨詢后，教師認(rèn)真寫出案例分析，并進(jìn)行跟蹤調(diào)查，這一結(jié)果也能對我們的教育過程、結(jié)果進(jìn)行有效評價(jià)。

篇8

心理健康教育是提高中學(xué)生生心理素質(zhì)的教育，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。通過學(xué)校開展心理健康教育課程，可以培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)和健全的人格。

一、中學(xué)生心理健康教育

心理學(xué)認(rèn)為，人的感受和體驗(yàn)產(chǎn)生于人的活動(dòng)。心理健康教育中應(yīng)突出以活動(dòng)為主，寓心理健康教育于活動(dòng)之中，以學(xué)生的經(jīng)驗(yàn)為載體，以活動(dòng)為中介，通過師生共同參與的活動(dòng)，引起學(xué)生相應(yīng)的心理體驗(yàn)，在活動(dòng)中建立起學(xué)生認(rèn)同和接受的規(guī)范和價(jià)值，促進(jìn)學(xué)生自我認(rèn)識(shí)、自我成長。

《中學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》指出：心理健康教育的形式在初中以活動(dòng)和體驗(yàn)為主，在做好心理品質(zhì)教育的同時(shí)，突出品格修養(yǎng)的教育；高中以體驗(yàn)和調(diào)適為主，并提倡課內(nèi)與課外、教育與指導(dǎo)、咨詢與服務(wù)的緊密配合。

中學(xué)生心理健康教育的主要內(nèi)容包括：普及心理健康基本知識(shí)，樹立心理健康意識(shí)，了解簡單的心理調(diào)節(jié)方法，認(rèn)識(shí)心理異?，F(xiàn)象，以及初步掌握心理保健常識(shí)，其重點(diǎn)是學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、人際交往、升學(xué)擇業(yè)以及生活和社會(huì)適應(yīng)等方面的常識(shí)。

二、中學(xué)生心理健康教育中存在的主要問題

1、中學(xué)生心理健康教育的知識(shí)化傾向

現(xiàn)在的很多中學(xué)都開設(shè)了心理健康教育課，并納入到學(xué)校的課程。一些學(xué)校把心理健康教育知識(shí)化，像講授數(shù)學(xué)、語文課那樣，熱衷于講解心理學(xué)的概念、理論， 方式單調(diào)、乏味，學(xué)生則在課本上勾勾劃劃，課下認(rèn)真背書，完成作業(yè)，更有甚者，還安排學(xué)生進(jìn)行心理健康課的考試。殊不知，心理健康課是為了幫助學(xué)生解決在學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系等方面的煩惱，以及出現(xiàn)的諸多不適應(yīng)的發(fā)展傾向，幫助他們減輕心理負(fù)擔(dān)，讓他們輕輕松松學(xué)習(xí)。

2、中學(xué)生心理健康教育的醫(yī)學(xué)化傾向

有人認(rèn)為心理健康教育就是進(jìn)行心理咨詢和心理治療，“治療”和“指導(dǎo)”意識(shí)較強(qiáng)，選擇心理障礙的較多，選擇發(fā)展性問題的較少，把中學(xué)生心理健康教育肆意醫(yī)學(xué)化，違背了心理健康教育的本質(zhì)要求和內(nèi)在規(guī)律。有些學(xué)校讓校醫(yī)充當(dāng)心理輔導(dǎo)人員，像醫(yī)院里記錄病歷一樣來對學(xué)生情況進(jìn)行登記。不少學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)、教師對學(xué)生進(jìn)行了錯(cuò)誤的宣傳，使學(xué)生認(rèn)為只有當(dāng)心理有疾病時(shí)才能去心理咨詢室，這種醫(yī)學(xué)化的傾向已經(jīng)嚴(yán)重地阻礙了中學(xué)生心理健康教育的順利進(jìn)行。事實(shí)上，中學(xué)生生的心理從總體上來說是健康的，只是在發(fā)展過程中遇到了一些適應(yīng)性的問題，不能和醫(yī)學(xué)意義上的心理疾病、心理障礙簡單地混為一談。

3、中學(xué)生心理健康教育的形式化傾向

心理健康教育的形式化傾向主要表現(xiàn)為，有些學(xué)校雖然名義上設(shè)立了心理咨詢室，開設(shè)了心理健康課，配備了教師，但是由于教育者自身教育觀念的影響，往往用傳統(tǒng)的教育思想和一般的品德課工作方法來進(jìn)行心理健康教育，再加上宣傳上的不力，心理咨詢室、心理健康課并沒有真正發(fā)揮作用，心理咨詢室形同虛設(shè)，前來咨詢的學(xué)生寥寥無幾，僅是作為應(yīng)付上級檢查的“硬件”之一。

三、如何促進(jìn)中學(xué)生心理健康教育的良性發(fā)展

1、注重心理健康教育者的隊(duì)伍建設(shè)

要提高學(xué)生的心理健康水平，首先要有高素質(zhì)專業(yè)化的教師隊(duì)伍。

目前，中學(xué)的心理健康教育還處在起步實(shí)驗(yàn)階段，各個(gè)學(xué)校從事心理健康教育的專業(yè)教師相當(dāng)缺乏，專職教師一般為1―2名，而學(xué)生達(dá)幾千人。教師既要上心理健康教育課，又要開展心理輔導(dǎo)與咨詢，還要開展各種心理訓(xùn)練，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足學(xué)生心理服務(wù)的需要。

每個(gè)學(xué)校專職的心理健康教育教師的人數(shù)是有限的，但兼職教師的發(fā)展空間很大，班主任、品德課、政治課教師都可以成為很好的兼職教師。學(xué)校要積極開展心理健康教育的專業(yè)培訓(xùn)，把兼職教師的培訓(xùn)列入當(dāng)?shù)睾蛯W(xué)校師資培訓(xùn)、繼續(xù)教育的計(jì)劃。通過培訓(xùn)，使教師提高對心理健康教育重要性的認(rèn)識(shí)，掌握進(jìn)行心理健康教育所必備的知識(shí)和能力。

2、完善心理健康教育的模式

要有效地開展對中學(xué)生的心理健康教育，實(shí)現(xiàn)全員、全程、全方位的具體操作，必須建立一套學(xué)校心理健康教育的運(yùn)行模式。

首先，校長要重視心理健康教育，以班主任為基本隊(duì)伍，以心理健康教育專職教師為中堅(jiān)力量，從組織上保證學(xué)校心理健康教育的開展。

其次，心理健康教育可以采取多種途徑和方法來進(jìn)行，如在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育，還要利用班主任工作、學(xué)校、班級或團(tuán)隊(duì)活動(dòng)和校園文化活動(dòng)，有意識(shí)地開展一些有利于培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)的活動(dòng)。除此之外，還要與學(xué)校外部的心理健康教育環(huán)境相結(jié)合，做到學(xué)校家庭和社會(huì)齊抓共管。

另外，從接受心理健康教育的對象的多少來看，心理健康教育又可分為面向全體學(xué)生和面向個(gè)別學(xué)生兩種。面向全體學(xué)生的心理健康教育模式可以采取開設(shè)心理健康講座、建立心理檔案、集體活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中滲透等形式；面向個(gè)別學(xué)生的心理健康教育模式可以采取個(gè)別心理咨詢、心理輔導(dǎo)等。

矯正等方式。

3、借鑒成功經(jīng)驗(yàn)，用理論指導(dǎo)實(shí)踐

經(jīng)過近20年的研究實(shí)踐和探索，我國中學(xué)心理健康教育已經(jīng)有了一定的成功經(jīng)驗(yàn)。許多學(xué)校在如何編排適合學(xué)校特點(diǎn)的大綱和教材、如何成功上好一系列心理健康教育課、如何有效地組織開展各類心理健康教育活動(dòng)、如何建立和完善學(xué)生心理檔案、如何做好各類學(xué)生問題的個(gè)別咨詢工作和團(tuán)體心理輔導(dǎo)工作、如何提升教師心理健康教育能力水平等方面都取得一定的成效。另外，西方許多國家的心理健康教育研究已近百年，發(fā)展比較超前，尤其是美國學(xué)校心理健康教育工作在各類問題診斷測驗(yàn)、各類學(xué)生不良心理的有效干預(yù)和課程設(shè)置與管理工作方面都有十分突出的成績和成功的案例。學(xué)?？梢愿鶕?jù)自身特點(diǎn)，積極借鑒這些成功經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)其成功的基本方法，并結(jié)合一定的心理學(xué)理論更好地指導(dǎo)本校心理健康教育實(shí)踐。這樣可以避免盲目摸索和過多失敗的嘗試，更快地完善學(xué)校心理健康教育體系。

社會(huì)和時(shí)代的發(fā)展對學(xué)生素質(zhì)提出了更高的要求，未來社會(huì)的人首先應(yīng)是一個(gè)心理健康的、具有良好適應(yīng)能力和創(chuàng)新精神的人。開展心理健康教育是現(xiàn)代學(xué)校教育的重要標(biāo)志，是素質(zhì)教育的重要組成部分，是新時(shí)期學(xué)校教育的新課題。中學(xué)生生心理健康教育問題值得我們進(jìn)一步思考探索。

參考文獻(xiàn)

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（一）學(xué)習(xí)類問題

1.學(xué)生學(xué)習(xí)的心理壓力越來越大，造成精神上的萎靡不振，從而導(dǎo)致食欲不振、失眠、神經(jīng)衰弱、記憶效果下降、思維遲緩等。

2.厭學(xué)是目前學(xué)習(xí)活動(dòng)中比較突出的問題，不僅是學(xué)習(xí)成績差的同學(xué)不愿意學(xué)習(xí)，一些成績較好的同學(xué)亦出現(xiàn)厭學(xué)情緒。

3.考試焦慮，特別是遇到較為重要的考試時(shí)焦慮更為嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)焦慮泛化現(xiàn)象。

在現(xiàn)行的中等教育體制中，絕大部分學(xué)生在中學(xué)所學(xué)的知識(shí)基本上是為考大學(xué)而準(zhǔn)備的，實(shí)際上升入大學(xué)的只是很少的一部分，一種畢業(yè)后無出路的憂愁和恐慌感控制著他們，這一種情況反映在學(xué)習(xí)上，就是感到學(xué)習(xí)的沉重，討厭學(xué)習(xí)，考試焦慮。教育結(jié)構(gòu)的不合理性還表現(xiàn)出教學(xué)內(nèi)容過難，導(dǎo)致了一些學(xué)生由厭惡學(xué)習(xí)發(fā)展到逃避學(xué)習(xí)，脫離學(xué)校去尋求不正當(dāng)刺激，從而形成一系列品行障礙。目前一些學(xué)校在片面追求升學(xué)率的指導(dǎo)思想影響下，學(xué)校大搞題海戰(zhàn)術(shù)，使學(xué)生的心理整天處于一種智力超負(fù)荷的高度緊張狀態(tài)之中，致使學(xué)生腦神經(jīng)衰弱、失眠、記憶力減退、注意力渙散，出現(xiàn)一些異常的學(xué)習(xí)行為與習(xí)慣；另一方面，教師的嘲諷，同學(xué)的輕視甚至家長的埋怨和打罵，給學(xué)生的心理造成了很大的壓力。于是厭學(xué)出現(xiàn)了，焦慮產(chǎn)生了。

（二）人際關(guān)系問題

1.與教師的關(guān)系問題。中學(xué)時(shí)期，教師仍然是學(xué)生的公正代表，他們希望得到教師的關(guān)心理解與愛。如果教師缺乏理解、耐心與愛心，不能以熱情的態(tài)度給予指導(dǎo)幫助，反而橫加指責(zé)，學(xué)生則會(huì)失望。

2.同學(xué)間的關(guān)系問題。人和人的交往是一個(gè)雙方相互接觸的過程。學(xué)生缺乏正確認(rèn)識(shí)自我，缺乏認(rèn)識(shí)和了解他人。

3.與父母的關(guān)系問題。民主型的和睦良好的家庭給中學(xué)生一個(gè)溫暖的歸屬港灣，專制式的家庭中父母與其子女之間不能進(jìn)行正常的溝通，造成兒童孤僻、專橫性格。家庭的種種傷痕，會(huì)給中學(xué)生造成不同程度的心理傷害。

（三）青春期心理問題

1.青春期閉鎖心理。學(xué)生若在消極情緒控制之下，封閉與外界的任何心理交流，將是一個(gè)值得注意的征兆。一些中學(xué)生跳樓，扼腕自殺，其最主要的原因也就是這點(diǎn)。

2.早戀。中學(xué)生由于受認(rèn)識(shí)能力和個(gè)性發(fā)展的限制，特別是在教育引導(dǎo)不及時(shí)不得力的情況下，使得中學(xué)生的性心理的發(fā)展表現(xiàn)出相對的幼稚性，這是一個(gè)令人十分關(guān)注的問題。

（四）挫折適應(yīng)問題

經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，只有23%的同學(xué)對挫折有著積極的反應(yīng)，77%的同學(xué)則會(huì)采取消極的態(tài)度。學(xué)生遇到挫折時(shí)，不知道該如何去戰(zhàn)勝，大部分的同學(xué)會(huì)采取聽之任之的態(tài)度，有的從此一蹶不振。

由此，學(xué)生心理健康教育是素質(zhì)教育的重中之重，那么如何抓好學(xué)生的心理健康工作，我認(rèn)為從以下幾個(gè)方面。

一、創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生心理健康發(fā)展的環(huán)境

營造優(yōu)美的校園環(huán)境。學(xué)校是學(xué)生的第二個(gè)家，學(xué)生從學(xué)校中不知不覺地接受教育和影響，因此，優(yōu)雅、潔凈、文明、舒適的校園環(huán)境能給學(xué)生“潤物細(xì)無聲”的良好心理影響。校園名人雕像、書畫長廊、名人名言、校風(fēng)校訓(xùn)以及各種宣傳櫥窗都會(huì)給學(xué)生美的享受和理性的思考。自覺地形成一種積極向上的心態(tài)。

學(xué)校心理健康教育不是單純的口頭說教，要開展心理咨詢活動(dòng)，學(xué)校應(yīng)建立心理咨詢室，配備專職的心理咨詢師。學(xué)生通過咨詢、傾吐和宣泄，釋放心理壓力，解決心理困惑和矛盾。學(xué)校心理咨詢師要給予咨詢學(xué)生溫暖，指導(dǎo)他們自我調(diào)控，還要詳細(xì)了解咨詢學(xué)生的各種情況，尊重、理解學(xué)生，保護(hù)學(xué)生的隱私，做到既是學(xué)生傾訴的忠實(shí)聽眾，又是學(xué)生的咨詢顧問，努力消除學(xué)生的心理障礙。

二、教師應(yīng)是實(shí)施心理教育的主體

教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》中明確指出：中小學(xué)開展心理健康教育應(yīng)全面滲透在學(xué)校教育的全過程。心理健康教育單靠幾個(gè)專職教師是不夠的，必須是全體教師廣泛參與。當(dāng)老師把學(xué)生當(dāng)作知心朋友，師生之間加強(qiáng)溝通和理解，學(xué)生喜歡你的課，學(xué)習(xí)有了興趣，學(xué)業(yè)成績就能提高；與老師關(guān)系親密了，也增強(qiáng)了學(xué)生的歸屬感和自信心，又能培養(yǎng)人際交往能力，這將有利于完善學(xué)生情緒狀態(tài)和人格及身心的健康發(fā)展。

改變評價(jià)方式。學(xué)生的自卑心理大多來自教師對學(xué)生的主觀評價(jià)。一些教師憑主觀感情，偏愛成績好的尖子生，對中層生漠不關(guān)心，對后進(jìn)生全盤否定，出言不遜，這無疑給學(xué)生帶來極大的心理壓力及負(fù)面影響，可能使許多學(xué)生產(chǎn)生自卑心理，甚至對學(xué)生的自尊心、自信心都會(huì)產(chǎn)生不良影響，嚴(yán)重影響學(xué)生的身心健康。英國教師對學(xué)生評價(jià)時(shí)從不吝嗇自己的溢美之詞，對學(xué)生的贊揚(yáng)體現(xiàn)在具體細(xì)微中。

教師應(yīng)掌握心理健康教育的技能。有的學(xué)生在心理咨詢室門外徘徊，不敢或不好意思進(jìn)去，作為老師要細(xì)心觀察，經(jīng)常找他們閑聊，了解他們，往往是由于學(xué)習(xí)壓力過重，致使學(xué)習(xí)緊張、焦慮，成績下降，進(jìn)而產(chǎn)生自卑心理，結(jié)果惡性循環(huán)。教師要掌握學(xué)生的心理，引導(dǎo)學(xué)生如何面對挫折，提高心理承受能力。

三、發(fā)揮家庭教育功能

大部分學(xué)生的心理障礙都與其父母有直接或間接的關(guān)系。如學(xué)生應(yīng)試心理差，教師可引導(dǎo)家長要以平常心態(tài)看待考試，家長的嘮叨、在意、期望高，都會(huì)給孩子造成太大的壓力。再如青春期的性教育、人際交往技巧和意志力的培養(yǎng)等都需要發(fā)揮家庭教育功能。有些中學(xué)生有社交恐懼心理，少與人交往，害怕不被人接納，或嫉妒別人，或看不慣別人，或男女交往的困惑等，家長應(yīng)鼓勵(lì)孩子多交友，在擇友上加以指導(dǎo)，培養(yǎng)社交技巧，過多指責(zé)、約束孩子反而會(huì)使自己的孩子在社交中缺乏自信。

心理健康教育是學(xué)生健康成長全面發(fā)展的需要，應(yīng)引起高度重視。家庭和社會(huì)要提供良好的教育環(huán)境，學(xué)校更應(yīng)對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，使每個(gè)人都能受到良好的心理素質(zhì)的培養(yǎng)，具有健康的心理和良好的心理承受能力，適應(yīng)激烈的社會(huì)競爭。

參考文獻(xiàn)

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心理健康教育是中學(xué)德育教育工作的一個(gè)重要的組成部分，心理健康對于中學(xué)的全面發(fā)展有著很重要的影響，那么何為心理健康呢？從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動(dòng)的過程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一致，即認(rèn)識(shí)、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào)，能適應(yīng)社會(huì)，與社會(huì)保持同步。

一、中學(xué)生的心理和生理的特點(diǎn)要求心理健康教育

中學(xué)生處于一個(gè)心智尚未成熟的階段，心理層面有著即將成熟和片面幼稚的兩面性：首先，中學(xué)生其心理上對于整個(gè)社會(huì)、他人、自己的定位和關(guān)系有著較為獨(dú)立的看法和觀點(diǎn)?？梢赃@么說，在中學(xué)時(shí)期，學(xué)生既在學(xué)校努力地的學(xué)習(xí)知識(shí)，為中考、高考做足充分的準(zhǔn)備；又要在學(xué)校與他人交往的過程中健全自己的人生觀和價(jià)值觀，至此組成較為獨(dú)立的世界觀。但是中學(xué)生的價(jià)值觀念與心理素質(zhì)又是幼稚的，他們的搖擺性和片面性使其很容易的受到外界的影響，致使影響到他們的心理健康。再者，中學(xué)生大都處在一個(gè)成長的叛逆期，也是逆反期，如果對其沒有系統(tǒng)的心理健康指導(dǎo)，他們很有可能會(huì)順從著自己的天性，遠(yuǎn)離心理健康這條康莊大道。所以對于中學(xué)生的心理健康教育是十分重要且必要的。其次，中學(xué)生性機(jī)能的迅速成熟，也會(huì)造成這個(gè)時(shí)期學(xué)生的心理不適應(yīng)，如果處于這個(gè)時(shí)期的學(xué)生沒有受到良好的教育，沒有明確的道德觀念，沒有充實(shí)的精神生活，并且缺乏成人的適當(dāng)監(jiān)護(hù)、照顧而接受了不良的刺激，就會(huì)造成心理失常等種種后果。而健康教育可以凈化他們的心靈，陶冶他們的情操，促進(jìn)其身心健康成長，從而讓學(xué)生形成健全的人格，為走上社會(huì)打下牢固的基礎(chǔ)。

二、社會(huì)主義精神文明的建設(shè)需要中學(xué)生心理健康教育

目前，我國正處于社會(huì)主義初級階段，與發(fā)達(dá)國家有一定的差距。實(shí)現(xiàn)社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)，需要增強(qiáng)我國的綜合國力，而在當(dāng)下綜合國力愈來愈多的體現(xiàn)在精神文明與科技實(shí)力的軟實(shí)力上。在加強(qiáng)社會(huì)主義精神文明建設(shè)中，建立良好的道德規(guī)范與誠信觀念，必須從青少年抓起，青少年是我們國家未來的主人，其道德水平，若沒有健康的心理品質(zhì)，是無法適應(yīng)現(xiàn)代化建設(shè)需要的，心理健康水平已經(jīng)價(jià)值觀念是否正確都直接影響著我國社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)。對中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，弱化中學(xué)生的不良心理因素，矯正異常行為，使中學(xué)生的思想和行為合乎道德規(guī)范，對維護(hù)社會(huì)秩序的穩(wěn)定，有著不可忽視的作用。所以，社會(huì)主義精神文明建設(shè)需要心理健康教育，加強(qiáng)中學(xué)生心理健康教育十分必要。

三、社會(huì)和時(shí)展要求中學(xué)生心理健康教育

心理健康教育日益為人們所重視，是社會(huì)和時(shí)展的必然結(jié)果，是社會(huì)和時(shí)展對教育提出的必然要求。社會(huì)主義市場經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，致使當(dāng)今社會(huì)，對于個(gè)人價(jià)值的衡量主要停留在獲取物質(zhì)財(cái)富的能力以及物質(zhì)財(cái)富的積累上。社會(huì)發(fā)展迅速、生活節(jié)奏加快，人們無論是在生理上還是心理上都承受著巨大的社會(huì)壓力，其主要還是在心理上，心理負(fù)重超載，將會(huì)導(dǎo)致一系列的心理問題，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致心理疾病。在中學(xué)階段，學(xué)生的壓力主要體現(xiàn)在課業(yè)上，中考高考的壓力，社會(huì)、父母的期望都重如泰山一般壓在中學(xué)生稚嫩的肩膀上。中學(xué)生很容易不堪重負(fù)，產(chǎn)生各種心理障礙和心理問題，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致心理疾病。心理健康，無論是對個(gè)人幸福還是對社會(huì)發(fā)展都具有重要意義，尤其是在現(xiàn)時(shí)代，社會(huì)需要的人才首先應(yīng)該是心理健康的，是能適應(yīng)并促進(jìn)社會(huì)急速發(fā)展的，因此，心理健康教育進(jìn)入學(xué)校教育領(lǐng)域，是社會(huì)和時(shí)展對教育提出的必然要求。

四、素質(zhì)教育要求中學(xué)生心理健康教育

素質(zhì)教育是指一種以提高受教育者諸方面素質(zhì)為目標(biāo)的教育模式，它重視人的思想道德素質(zhì)、能力培養(yǎng)、個(gè)性發(fā)展、身體健康和心理健康教育。與應(yīng)試教育相對應(yīng)。心理健康教育不僅是整個(gè)素質(zhì)教育的基石，而且也是素質(zhì)教育的歸宿。

首先，心理健康教育有利于開發(fā)學(xué)生智力。科學(xué)研究表明，人終其一生只能夠使用10%的腦細(xì)胞，若是大腦全部功能都被開發(fā)的話，大腦將會(huì)相當(dāng)于一臺(tái)計(jì)算能力與記憶能力強(qiáng)大的電腦。這就說明人腦蘊(yùn)藏著極大的潛能并有待開發(fā)，心理健康教育可以按照心理發(fā)展規(guī)律，捕捉住智力發(fā)展的關(guān)鍵期，啟迪學(xué)生的創(chuàng)造思維，開發(fā)中學(xué)生的大腦。培養(yǎng)中學(xué)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣、強(qiáng)烈的求知欲望、良好的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、健康而穩(wěn)定的精神情感、堅(jiān)定的思想意志、健全的人格個(gè)性等都能促進(jìn)智力發(fā)展，使之走上健康全面發(fā)展之路。