導(dǎo)言：作為寫作愛好者，不可錯(cuò)過為您精心挑選的10篇高中生的心理健康教育，它們將為您的寫作提供全新的視角，我們衷心期待您的閱讀，并希望這些內(nèi)容能為您提供靈感和參考。

篇1

1.高中班主任應(yīng)加強(qiáng)自身全面素質(zhì)的培養(yǎng)，學(xué)校及教育行政管理部門也有責(zé)任通過各種形式幫助班主任提高素質(zhì)，尤其提高教育學(xué)、心理學(xué)素養(yǎng)。樹立現(xiàn)代教育觀念，摒棄傳統(tǒng)陳舊的教育觀念，用教育民主的思想管理集體，切忌對(duì)學(xué)生采取各種形式的體罰和懲罰。

2.班主任必須掌握基本的心理指導(dǎo)知識(shí)，方法和技能班主任必須掌握基本的心理指導(dǎo)知識(shí)、方法和技能，并運(yùn)用到具體的工作中去，學(xué)會(huì)利用各種途徑對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理指導(dǎo)。平時(shí)多觀察，對(duì)一些特殊家庭進(jìn)行特別的關(guān)注，發(fā)現(xiàn)他們有心理疾患的跡象，立即采取有效、科學(xué)的方法進(jìn)行心理指導(dǎo)，并可進(jìn)行有針對(duì)性預(yù)防性的心理指導(dǎo)。

3.高中班主任要注重自己的儀表和內(nèi)在修養(yǎng)，在與同學(xué)的交往中，在班級(jí)和班級(jí)集體活動(dòng)中，積極、開朗、樂觀、千練，以自己良好的心理素質(zhì)來影響學(xué)生。尤其對(duì)班級(jí)發(fā)生的一些突發(fā)事件，班主任即使內(nèi)心很緊張，外表也要表現(xiàn)得泰然自若，冷靜果斷地處理。

二、加強(qiáng)高中生心理健康教育的具體做法

1.教育主管部門要重視學(xué)生心理健康教育。要想使心理健康教育真正落到實(shí)處，相應(yīng)的教育部門在轉(zhuǎn)變思想觀念的同時(shí)，更應(yīng)該立足于現(xiàn)實(shí)，制定相應(yīng)的政策；同時(shí)還應(yīng)成立相應(yīng)的督察小組，隨時(shí)檢查心理健康教育開展的情況，讓學(xué)校在執(zhí)行政策的時(shí)候無空隙可鉆。更重要的是，在開展工作的過程中，要收到成效，讓學(xué)生、家長、教師都能看到心理健康教育帶來的益處。只有這樣，心理健康教育工作才能順利地進(jìn)行。

2.學(xué)校要加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育。心理健康教育不僅可以為學(xué)生提供更多的學(xué)習(xí)方法、調(diào)節(jié)情緒的方法、應(yīng)對(duì)考試的策略，更重要的是能夠使學(xué)生成為和諧發(fā)展的、適應(yīng)社會(huì)的人。學(xué)生只有心理素質(zhì)好，才能適應(yīng)競爭日益激烈的社會(huì)，否則一切都是空談。作為學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和老師，都應(yīng)明確心理健康教育的獨(dú)立實(shí)體地位以及心理健康教育過程中的專業(yè)性，明確心理健康教育并不是其他課程的附庸。因此應(yīng)聘用具有心理學(xué)專業(yè)背景的人才擔(dān)任心理課教師，設(shè)立專門的心理咨詢機(jī)構(gòu)，聘請(qǐng)心理學(xué)教師開展講座；作為班主任或思想政治教育工作的教師，在做學(xué)生思想工作的時(shí)候，不要打著“心理學(xué)”的旗號(hào)進(jìn)行說服教育，以免混淆學(xué)生的認(rèn)識(shí)。在具體工作中可以開展以下形式的心理健康教育：

(1)理論課教育

在調(diào)查中，大部分學(xué)生認(rèn)為心理健康教育的理論課應(yīng)該堅(jiān)持連續(xù)講授，因?yàn)橹挥薪?jīng)過理論的學(xué)習(xí)。學(xué)生才可能從思想上形成一套心理學(xué)的理論體系?；蛟S這些理論當(dāng)時(shí)并不能完全理解，但從長遠(yuǎn)的目標(biāo)來看，它有利于學(xué)生知識(shí)結(jié)構(gòu)的完善，有利于學(xué)生知識(shí)面的擴(kuò)展，也有利于學(xué)生自身心理素質(zhì)的發(fā)展。

(2)心理講座

在開展心理健康教育的時(shí)候，應(yīng)力求依據(jù)高中生的心理發(fā)展特點(diǎn)及其關(guān)注的心理問題，利用發(fā)展的眼光全面地看待學(xué)生，避免僅從某些方面(如學(xué)習(xí)、考試等問題)開展工作。如學(xué)生在剛踏進(jìn)高中大門的時(shí)候，需要了解如何適應(yīng)新的學(xué)習(xí)生活；文理科分班之后，面對(duì)陌生的同學(xué)和老師，他們希望知道該如何和同學(xué)交往，和教師交往；考試前，如何應(yīng)對(duì)考試，緩解考試壓力；遇到挫折時(shí)，應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)才能讓自己重新站起來等等。

(3)書信專欄

心理健康教育也可以采用開設(shè)書信來往的專欄，讓學(xué)生的個(gè)人隱私在保密的情況下得以傾訴、得到解答等，學(xué)?？梢栽O(shè)立專門負(fù)責(zé)心理咨詢書信專欄的教師，來解決學(xué)生心理上的困惑。

篇2

中圖分類號(hào)：G420 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1673-9795（2014）05（a）-0231-02

高中生正處于青春期，面臨著學(xué)習(xí)、戀愛、家庭沖突以及人際交往等多個(gè)問題，很多學(xué)生在處理這些問題中面臨著眾多的壓力，由于壓力排解不當(dāng)，就造成了學(xué)生的心理健康問題。加強(qiáng)高中生的心理健康教育，有助于幫助學(xué)生進(jìn)行壓力的自我調(diào)節(jié)，提高學(xué)生的抗壓能力，使學(xué)生能夠積極樂觀地面對(duì)壓力，正確處理問題。

1 高中生的心理特點(diǎn)及狀況

高中生處于青少年時(shí)期，此時(shí)期既是長知識(shí)、長身體的關(guān)鍵時(shí)期，又是心理發(fā)展的重要時(shí)期，此時(shí)期的學(xué)生具有半成熟、半幼稚的心理特點(diǎn)，但其個(gè)性心理傾向尚不穩(wěn)定，在心理發(fā)展過程中會(huì)展現(xiàn)出這樣或那樣的問題，從整體上看，高中生大存在的心理問題包括焦慮、迷茫、抑郁、自卑等。

2 高中生心理健康教育中存在的問題

高中生正處于身心健康發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，加強(qiáng)高中生的心理健康教育對(duì)于促進(jìn)高中生的健康發(fā)展有著十分重要的作用。但是當(dāng)前高中學(xué)校對(duì)于高中生的心理健康教育并不重視，心理健康教育效果并不理想。

2.1 心理健康教育重視不足

當(dāng)前高中學(xué)校對(duì)心理健康教育課的重視還有待于進(jìn)一步提高，心理健康課的開展主要是講解一些基本的心理健康理論，未能對(duì)學(xué)生的心理健康問題進(jìn)行剖析和解決。高中學(xué)校心理健康課的數(shù)量比較少，大多數(shù)學(xué)生并不重視心理健康課，一些學(xué)生甚至逃課或者課上看其他書，導(dǎo)致心理健康課的效果不理想。

2.2 心理健康教育課效果不理想

心理健康課主要是解決學(xué)生的心理健康問題，幫助學(xué)生樹立正確的人生觀，世界觀和價(jià)值觀，提高學(xué)生應(yīng)對(duì)壓力的能力。但是當(dāng)前心理健康課的內(nèi)容比較枯燥，形式也比較單一，一定程度上影響了課堂效果。大多數(shù)心理健康教育課中所引用的心理健康教育案例都是比較早的，缺乏新意，學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性不高。心理健康課主要是以課堂教學(xué)的方式開展，未能對(duì)學(xué)生的心理健康問題進(jìn)行實(shí)踐指導(dǎo)，心理健康教育的效果并不理想。

2.3 心理健康教育專業(yè)教師缺乏

當(dāng)前高中學(xué)校中的心理健康教師還是比較少的，一定程度上影響了心理健康教育課的開設(shè)。心理健康教師在教學(xué)方式方面也存在一定的問題，缺乏與學(xué)生的溝通和交流，很多學(xué)生遇到心理問題時(shí)并不會(huì)第一時(shí)間找到老師交流，時(shí)間久了就會(huì)影響學(xué)生的心理健康。高中學(xué)校的心理咨詢室大都形同虛設(shè)，心理咨詢室缺少一些心理健康的書籍等資料，學(xué)生除了與教師交流之外很難找到其他的解決辦法。

3 高中生心理健康教育建議

高中生的心理健康問題逐漸受到學(xué)校的重視，開設(shè)心理健康教育是促進(jìn)高中生身心健康發(fā)展的需要，也是心理健康教育的發(fā)展需要。學(xué)校應(yīng)該積極配合，豐富心理健康教學(xué)活動(dòng)，發(fā)揮心理健康教育的重要性。

3.1 加強(qiáng)學(xué)生的自我教育

學(xué)生心理健康問題的形成是多方面因素造成的，其中學(xué)生自身的原因是不可忽視的，一些學(xué)生從小生活在比較優(yōu)越的環(huán)境中，對(duì)于外界壓力的承受能力比較弱，對(duì)于這些學(xué)生需要加強(qiáng)其自身教育，提高其抗壓能力。一方面可以舉辦心理健康知識(shí)講座，為學(xué)生講授一些心理健康基本知識(shí)，或者通過知識(shí)競賽的形式提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，這樣可以提高學(xué)生應(yīng)對(duì)困難和壓力的能力。另一方面舉辦一些課外活動(dòng)，比如一些生活挑戰(zhàn)賽，或者體育活動(dòng)等等，通過鍛煉學(xué)生的耐力和承受力，提高學(xué)生應(yīng)對(duì)壓力的能力。通過這些豐富的活動(dòng)使學(xué)生學(xué)會(huì)保護(hù)自己，承受壓力和挫折，同時(shí)不斷激勵(lì)自己解決困難，進(jìn)而提高學(xué)生的心理素質(zhì)。

3.2 提高心理健康教師素質(zhì)

心理健康教師在心理健康教育中發(fā)揮著十分關(guān)鍵的引導(dǎo)作用，正所謂為人師表，教師的一言一行都會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生影響，教師的正能量也會(huì)感染每一個(gè)學(xué)生。因此高中學(xué)校需要對(duì)心理健康教師進(jìn)行培訓(xùn)，加強(qiáng)教師的專業(yè)素養(yǎng)，提高教師的素質(zhì)。教師還需要不斷豐富自身的教學(xué)知識(shí)，不斷提高教學(xué)能力，將心理健康的知識(shí)傳授給學(xué)生，解決學(xué)生日常生活中的心理問題。學(xué)校也可以聘請(qǐng)一些優(yōu)秀的心理學(xué)家為教師和學(xué)生開展講座，組織教師學(xué)習(xí)一些比較優(yōu)秀的教師講課視頻，這樣可以有效地提高教師素養(yǎng)。

3.3 豐富心理健康教育課內(nèi)容

豐富多彩的文體活動(dòng)是培養(yǎng)學(xué)生心理健康教育的重要手段，學(xué)校應(yīng)充分利用隱形教育資源，豐富生活內(nèi)容，增強(qiáng)學(xué)生的參與意識(shí)，讓學(xué)生在交往中養(yǎng)成樂觀的情緒以及寬闊的胸懷。在心理健康教育中，必須堅(jiān)持以人為本、以人為目的的原則，在教學(xué)實(shí)踐中，教師應(yīng)平等、民主對(duì)待每一位學(xué)生，尊重學(xué)生的個(gè)性，促使學(xué)生形成良好的性格，心理健康課的開展需要豐富其內(nèi)容和形式，心理健康課與其他課程不同，需要更多地關(guān)注學(xué)生的心理健康發(fā)展。教師和學(xué)生應(yīng)該加強(qiáng)溝通交流，在心理健康教育課中除了講授心理健康教育理論，同時(shí)還應(yīng)該講述一些心理健康案例。同時(shí)除了教學(xué)之外還可以開展一些活動(dòng)，加強(qiáng)學(xué)生之間的交流，更多地了解學(xué)生，比如做一些互動(dòng)游戲，通過小游戲增加學(xué)生之間的交流和認(rèn)識(shí)。另外教師可以組織一些團(tuán)體活動(dòng)，比如春游或者聚餐等等，消除學(xué)生之間的陌生感，建立誠摯的友誼，這樣，學(xué)生就能像教師訴說自己的心理問題，教師就能幫助學(xué)生走出心理誤區(qū)，進(jìn)而促使每一位學(xué)生健康成長。

3.4 發(fā)揮心理咨詢室的作用

心理咨詢室是比較重要的心理健康教育方式，雖然高中學(xué)校建立了心理咨詢室，但是并未能發(fā)揮心理咨詢的作用。高中學(xué)校需要加大資金投入，為心理咨詢室增加一些心理健康教育書籍，或者一些治療設(shè)備等等，完善心理咨詢室的基礎(chǔ)設(shè)施。心理咨詢室最主要的方式就是和學(xué)生之間的交流，發(fā)揮心理疏導(dǎo)的作用，由于心理咨詢室一直未能發(fā)揮作用，很多學(xué)生對(duì)于心理咨詢室存在一種抵觸心理。學(xué)校可以加強(qiáng)心理咨詢室的宣傳，鼓勵(lì)學(xué)生參與到心理咨詢室的活動(dòng)中。心理咨詢活動(dòng)需要充分了解學(xué)生的生活環(huán)境，家庭背景，以及學(xué)生的人際關(guān)系等等，這樣可以對(duì)學(xué)生的心理問題做出正確的判斷，在心理問題咨詢完之后還需要對(duì)學(xué)生進(jìn)行跟蹤反饋調(diào)查，做好后期的心理輔導(dǎo)。

3.5 重視家庭對(duì)高中生的影響

父母的言行舉止會(huì)潛移默化的影響孩子的日常行為，因此，家庭在孩子的健康成長中起著一定的教育影響。家長應(yīng)尊重孩子的獨(dú)立意識(shí)，保護(hù)孩子的自尊心，關(guān)注孩子的內(nèi)心世界級(jí)身心發(fā)展，為孩子營造和諧、尊重、理解、相互信任的家庭氣氛，為幫助中專生消除心理問題提供良好的家庭條件。

3.6 營造良好的社會(huì)氛圍

從國家角度看，應(yīng)營造良好的社會(huì)風(fēng)氣，治歪風(fēng)、樹正氣，各種媒體要宣傳積極向上的精神品質(zhì)及未成年的好人好事，讓學(xué)生有正確的心理選擇，在創(chuàng)造游戲等中專生喜歡的節(jié)目時(shí)，應(yīng)鮮明突出積極向上的主題，刻畫成人生活世界時(shí)應(yīng)考慮曖昧、暴力對(duì)未成年人思想的影響。

4 結(jié)語

高中生由于處在特殊的成長時(shí)期，心理健康問題逐漸增加，一定程度上影響了學(xué)生的身心健康發(fā)展。加強(qiáng)高中生的心理健康教育不容忽視，今后需要進(jìn)一步重視心理健康教育的開展，加強(qiáng)師生之間的了解，豐富心理健康教育課的內(nèi)容和形式，充分發(fā)揮心理咨詢室的作用。學(xué)校應(yīng)該積極開展心理健康教育，幫助學(xué)生解決心理健康問題，提高學(xué)生應(yīng)對(duì)壓力和挫折的能力，幫助學(xué)生樹立積極健康的人生觀、價(jià)值觀和世界觀，幫助學(xué)生健康快樂成長。

參考文獻(xiàn)

篇3

1.1高中生身體形態(tài)方面的變化 經(jīng)過初中階段的快速增長，到了高中階段，無論是男生還是女生，身高和體重都基本穩(wěn)定，第二性征發(fā)育明顯，男孩子肌肉增長較快，纖維明顯增粗，肌力顯著加大，喉結(jié)變大，聲音變粗；相對(duì)而言，女孩子的身體脂肪較多，身體線條很美，婀娜多姿。身體發(fā)育的逐步成熟促進(jìn)了高中生性心理的發(fā)展。

1.2高中生身體機(jī)能方面的變化 高中生的身體結(jié)構(gòu)和功能已經(jīng)接近成人水平。大腦容量在1400g，興奮與抑制比較平衡，第二信號(hào)系統(tǒng)起著重要的調(diào)節(jié)作用；在呼吸系統(tǒng)方面，男生肺活量在3600ml左右，女生在2500ml左右；在心血管系統(tǒng)，高中生的心率與成人接近，平均在78次/min左右。

2 高中生的心理特點(diǎn)

高中生正處于青春初期，無論是其生物性還是社會(huì)性都未發(fā)展成熟，處在從青少年期向青年期過度的階段，因而具有如下心理特點(diǎn)。

2.1具有強(qiáng)烈的進(jìn)取心和開拓精神 高中生精力充沛、血?dú)夥絼?，反?yīng)敏捷、不安現(xiàn)狀，具有強(qiáng)烈的進(jìn)取心，有種"初生牛犢不怕虎"的精神。他們樂于開創(chuàng)、進(jìn)取，勇于創(chuàng)新，敢于挑戰(zhàn)權(quán)威和師長，不盲從，不輕信任何現(xiàn)成的東西。

2.2具有強(qiáng)烈的自主意識(shí) 隨著身體的發(fā)育成熟，高中生自我意識(shí)明顯增強(qiáng)，他們希望掙脫父母的束縛，獨(dú)立處理問題。因而，表現(xiàn)出敢于發(fā)表自己的意見，敢于捍衛(wèi)自己的觀點(diǎn)。

2.3具有社會(huì)性 高中生開始關(guān)注社會(huì)問題，希望向大人一樣參與社會(huì)活動(dòng)?？吹缴鐣?huì)上存在的腐敗問題，他們痛心疾首，看到國家的安全問題受到挑戰(zhàn)，他們立志投筆從戎等等。他們想做國家、集體、社會(huì)主人的意識(shí)越來越強(qiáng)烈。

2.4具有不成熟性 雖然高中生的生理指標(biāo)接近成人，但是他們?cè)诶碇恰⑶楦?、道德和社交方面等方面，具有不成熟性。他們思維敏捷，但是容易偏激；他們熱情，但是容易沖動(dòng)；他們信誓旦旦，但是意志品質(zhì)還不夠堅(jiān)毅；在處理各種關(guān)系時(shí)，容易出現(xiàn)彷徨、矛盾、苦悶和焦慮，對(duì)家長和老師表現(xiàn)出逆反和對(duì)抗。

2.5心理出現(xiàn)閉鎖傾向 高中生不像兒童時(shí)期那樣向成人敞開心扉，他們的內(nèi)心開始變得豐富起來了，甚至出現(xiàn)閉鎖心理。表現(xiàn)為：他們希望有自己獨(dú)立的生活空間，不太愿意與成人交流，喜歡寫日記，并用抽屜鎖起來。這種閉鎖心理使他們變得很孤獨(dú)，希望被人理解，又不主動(dòng)與人溝通。

3 重點(diǎn)高中生常見的心理問題分析

與普通高中相比，重點(diǎn)高中具有辦學(xué)歷史悠久，師資力量雄厚，教學(xué)資源豐厚，生源質(zhì)量好等得天獨(dú)厚的條件。正因?yàn)槿绱耍诋?dāng)今人們普遍追求優(yōu)質(zhì)教育資源的社會(huì)背景下，重點(diǎn)高中的師生承載著比一般學(xué)校更重的壓力。"高標(biāo)準(zhǔn)、高要求、高競爭性、高升學(xué)率、高投入、高產(chǎn)出…"，這些壓力轉(zhuǎn)嫁到學(xué)生身上，使得重點(diǎn)高中的學(xué)生容易出現(xiàn)以下4個(gè)方面的心理問題。

3.1學(xué)習(xí)類問題 主要表現(xiàn)為3個(gè)方面：①是重點(diǎn)高中的學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大，容易造成學(xué)生精神萎靡不振，食欲下降、睡眠不規(guī)律、神經(jīng)衰弱和記憶力下降等等；②是部分學(xué)生有厭學(xué)傾向；③是考試焦慮癥，特別是遇到一些較為重要的考試時(shí)焦慮更為嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)焦慮泛化現(xiàn)象。

3.2人際關(guān)系類問題 ①是與教師的關(guān)系問題。高中生希望得到教師的關(guān)心、理解與愛，如果缺乏關(guān)愛、理解、溝通，學(xué)生則會(huì)非常失望；②是同學(xué)間的關(guān)系問題。高中生也希望在班級(jí)、同學(xué)間有被接納的歸屬感，尋求同學(xué)、朋友的理解與信任。如果同學(xué)關(guān)系不融洽，有的同學(xué)就會(huì)流露出孤獨(dú)感，直接影響正常的人際交往和學(xué)習(xí)生活；③是與父母的關(guān)系問題。民主型和諧的家庭會(huì)給孩子提供一個(gè)溫暖的港灣；專制式的家庭會(huì)造成孤僻、任性和專橫等性格。家庭的種種傷痕，會(huì)給高中生造成不同程度的心理傷害，這種現(xiàn)象在單親家庭中表現(xiàn)得尤為突出。

3.3青春期心理問題 ①是青春期閉鎖心理。即趨于關(guān)閉封鎖的外在表現(xiàn)與日益豐富的內(nèi)心活動(dòng)并存于同一個(gè)體；②是情緒激蕩、表露而又內(nèi)斂。一個(gè)微笑可以使其情緒飛揚(yáng)，徹夜興奮，他們有秘密想向別人傾吐，可遇到父母或老師時(shí)卻緘默不言，這種情況如果得不到解決，便會(huì)出現(xiàn)焦慮、抑郁等癥狀；③是早戀現(xiàn)象。高中生正值青春發(fā)育期，面臨著性發(fā)育成熟與性心理相對(duì)幼稚的矛盾，這種戀愛帶有好奇和模仿的成分，不成熟。

3.4挫折適應(yīng)問題 高中生的挫折有來自學(xué)習(xí)方面的，情感方面的，也有人際關(guān)系方面的；有客觀因素，也有主觀因素，還有個(gè)人因素。面對(duì)挫折，學(xué)生的反應(yīng)有積極和消極之分。消極的反應(yīng)一旦固定下來，形成習(xí)慣化的行為，那就是心理異常的表現(xiàn)，需要長期關(guān)注和恢復(fù)。如：有的學(xué)生有早戀傾向，遭到家長和老師的強(qiáng)烈反對(duì)和一致抵制，結(jié)果學(xué)生在強(qiáng)烈的逆反心理作用下，做出出格的行為，致使兩個(gè)學(xué)生的學(xué)業(yè)都受到了損失，這是我們不希望看到的。

4 重點(diǎn)高中的心理健康教育對(duì)策

4.1學(xué)校的心理健康教育對(duì)策

4.1.1領(lǐng)導(dǎo)要高度重視 成立專門的心理健康教育機(jī)構(gòu)，指派專人負(fù)責(zé)學(xué)生心理健康教育工作。每年按照每生10～15元的標(biāo)準(zhǔn)撥?？钣糜趯W(xué)生心理健康教育，如：邀請(qǐng)名人開辦講座、請(qǐng)專家進(jìn)校為教師進(jìn)行心理健康教育培訓(xùn)等。

4.1.2創(chuàng)建良好的心理健康教育環(huán)境 環(huán)境包括自然環(huán)境和人文環(huán)境兩個(gè)方面，自然環(huán)境是指學(xué)校的建筑物要"整潔、美觀、大氣"，巧奪天工；校園綠化新穎獨(dú)特，有利于學(xué)生修身養(yǎng)性。人文環(huán)境包括加強(qiáng)校園文化建設(shè)，加強(qiáng)校風(fēng)、班風(fēng)、學(xué)風(fēng)建設(shè)，使學(xué)生的心理素質(zhì)在良好的校風(fēng)校貌中得以養(yǎng)成、歷練。

4.2班主任的心理指導(dǎo)策略 班主任的人格魅力是無形的教育力量，高尚的人格可以塑造學(xué)生健康的心理，因此，班主任要努力提高自身的心理素質(zhì)，打造完美的人格，使自己的言行在班級(jí)管理中具有天然的權(quán)威性和深厚的影響力。班主任老師在學(xué)生心理健康教育過程中可以有意識(shí)地從以下幾個(gè)方面做好工作：

4.2.1做學(xué)生的知心朋友 古人云："親其師，則信其道"。班主任要學(xué)會(huì)做學(xué)生的知心朋友，真誠的對(duì)待每一個(gè)學(xué)生，善于感受學(xué)生的內(nèi)心世界，接納學(xué)生的言行，給學(xué)生以正面支持，為學(xué)生創(chuàng)造機(jī)會(huì)，讓學(xué)生感受成功的喜悅和快樂。

4.2.2開展積極健康的班級(jí)活動(dòng) 如：召開主題班會(huì)、經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)、座談會(huì)、辯論會(huì)等，幫助學(xué)生樹立正確的人生觀、價(jià)值觀，樹立奮發(fā)向上、立志報(bào)國的雄心壯志，培養(yǎng)競爭意識(shí)，學(xué)會(huì)與人交流，提高心理素質(zhì)。

4.2.3做好個(gè)別心理輔導(dǎo)，把握心理脈搏 教師一旦發(fā)現(xiàn)有問題的學(xué)生，要重點(diǎn)關(guān)心，跟蹤教育。要經(jīng)常與之談話、交心，也可與學(xué)生家長取得聯(lián)系，將學(xué)校教育與家庭教育有機(jī)地結(jié)合起來，形成合力。

4.2.4發(fā)揮家長的積極作用 家庭是學(xué)生成長的環(huán)境，家長是學(xué)生的第一任教師。針對(duì)有些學(xué)生存在的心理問題，班主任應(yīng)該及時(shí)與家長取得聯(lián)系，發(fā)揮家長的積極作用。如：定期召開家長會(huì)，讓教育孩子成功的家長介紹其典型經(jīng)驗(yàn)，使其他家長能夠及時(shí)分享這些經(jīng)驗(yàn)，查找自身的不足。

4.3科任教師在學(xué)科教學(xué)中進(jìn)行心理滲透

4.3.1提供寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)氛圍，發(fā)揮學(xué)生的主人翁意識(shí) 現(xiàn)代教育學(xué)認(rèn)為：學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體。教學(xué)過程不僅僅是知識(shí)傳授的過程，也是師生情感交流的過程。讓每一位學(xué)生感受到教師的期許和關(guān)愛，是提高教學(xué)質(zhì)量的首要條件；教師要采用民主的教學(xué)方法，以便于激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新思維。

4.3.2激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性 美國著名教育學(xué)家布魯納也提出"學(xué)習(xí)的最好刺激乃是對(duì)學(xué)習(xí)材料感興趣"。教師要善于采用多種方法激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，如在新課導(dǎo)入時(shí)通過設(shè)置學(xué)習(xí)懸念、采用激情式的導(dǎo)語喚起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，利用興趣的遷移現(xiàn)象，培養(yǎng)、發(fā)展學(xué)生的興趣。

4.3.3實(shí)施成功教育 前蘇聯(lián)教育學(xué)教蘇霍姆林斯基曾說過："成功的快樂是一種巨大的情緒力量，它可以促進(jìn)兒童好好學(xué)習(xí)的愿望。"。教師在教學(xué)過程中應(yīng)盡量為學(xué)生創(chuàng)設(shè)成功的機(jī)會(huì)，讓學(xué)生體驗(yàn)成功，感受成功帶來的。具體做法有：①讓學(xué)生正確地認(rèn)識(shí)自我，形成良好的自我觀念，告別自卑，以積極的心態(tài)投入學(xué)習(xí)；②采用積極的評(píng)價(jià)法，多鼓勵(lì)，少批評(píng)；多表揚(yáng)，少訓(xùn)斥，使學(xué)生不同程度地獲得成功的體驗(yàn)；③要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的長處，挖掘?qū)W生的閃光點(diǎn)，讓學(xué)生滿懷信心地走向成功。

4.4專職心理輔導(dǎo)教師的教育策略和方法

4.4.1建立心理健康檔案，運(yùn)用心理測驗(yàn)和調(diào)查問卷為教育教學(xué)提供科學(xué)依據(jù)。對(duì)于那些學(xué)習(xí)好、成就動(dòng)機(jī)強(qiáng)的優(yōu)秀學(xué)生，制定相應(yīng)的培養(yǎng)方案，保證其成才；對(duì)于那些基礎(chǔ)較差的學(xué)生，也要制定與之相適應(yīng)的教學(xué)策略，要及時(shí)予以表揚(yáng)，鼓勵(lì)其樹立自信心。

4.4.2設(shè)立心理輔導(dǎo)和咨詢室，提高心理輔導(dǎo)的針對(duì)性 設(shè)立心理咨詢室，"談心信箱"、"心理網(wǎng)站"，通過與學(xué)生個(gè)別談話交流、信件交流和網(wǎng)上交流，解決學(xué)生學(xué)習(xí)、生活中的困難，提高心理輔導(dǎo)的針對(duì)性。

4.4.3舉辦心理講座，開辦心理活動(dòng)月，積極發(fā)揮集體心理輔導(dǎo)的作用。根據(jù)各個(gè)年級(jí)的特點(diǎn)，舉辦心理講座，如："如何適應(yīng)高中學(xué)習(xí)生活？"、"考試焦慮的調(diào)試方法"、等，還可以舉辦各種心理活動(dòng)比賽，豐富學(xué)生的業(yè)余生活。如：舉辦心理劇大賽，讓學(xué)生通過角色體驗(yàn)，感受到心理變化，提高解決問題的能力。

參考文獻(xiàn)：

[1]郭連峰.論高中生的情緒心理特點(diǎn)及教育對(duì)策[J].網(wǎng)絡(luò)財(cái)富，2009（11）.

篇4

一、高中生進(jìn)行心理健康教育的重要性

健康這個(gè)詞并不陌生，且很重要，但人們存在誤區(qū)，認(rèn)為健康就是身體沒有疾病。其實(shí)健康不僅是身體沒有疾病，而且要具備心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好、道德健康，是一種身體、心理和社會(huì)功能均臻良好的狀態(tài)。社會(huì)加速發(fā)展，致使競爭日益激烈，難免帶來一些負(fù)面效應(yīng)，其中心理問題最為嚴(yán)重。我國教育部2002年印發(fā)《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》，并于2012年再次修訂，可見我國越來越重視對(duì)中小學(xué)心理健康教育。因?yàn)閷W(xué)生閱歷淺薄、認(rèn)知水平低等多方面的因素或多或少存在一些誤區(qū)，所以解決心理適應(yīng)力、情緒協(xié)調(diào)力問題就顯得尤為重要，我認(rèn)為班主任管理工作滲透心理健康教育很重要。

下面從我結(jié)合班級(jí)工作的實(shí)際案例淺談在心理健康教育方面的認(rèn)識(shí)和體會(huì)。

（一）學(xué)生個(gè)人情況。學(xué)生小偉，性別：男，年齡：16歲，聰明，行為懶散，性格孤僻，敏感，情緒化。不愿和同學(xué)來往，封閉自己；學(xué)習(xí)方面聽講狀態(tài)極差，愛搞小動(dòng)作，難集中精力聽講，基礎(chǔ)不牢；紀(jì)律觀念較淡，自我意識(shí)太強(qiáng)，我行我素。

（二）學(xué)生家庭情況。家庭經(jīng)濟(jì)情況一般，屬單親家庭，父親去世了，和母親一起生活，靠母親打工支撐這個(gè)家，獨(dú)生子。母親盼兒成龍，希望他能考上理想的大學(xué)。

（三）出現(xiàn)的問題概述。問題一：開學(xué)沒幾天，上課就出現(xiàn)搗亂現(xiàn)象，和同桌女同學(xué)搞惡作劇。他向女同學(xué)臉上抹墨水，女同學(xué)也向他臉上抹，一來二去，兩人臉上弄得花里胡哨的，引起其他同學(xué)大笑不止。問題二：上課嚼口香糖，被老師發(fā)現(xiàn)了，老師問他干什么，他始終不承認(rèn)，還把口香糖偷著遞給同桌。問題三：學(xué)校組織大型文藝活動(dòng)，在看臺(tái)上觀看表演時(shí)，他跟其他同學(xué)說一些帶有煽動(dòng)的話，說這個(gè)不好了那個(gè)不好了。無意中聽見這些話，我很驚訝，不知道他哪來的這樣的思想。于是文藝活動(dòng)結(jié)束后，把他叫到辦公室，跟他聊了聊。問題四：我時(shí)常跟他母親溝通，發(fā)現(xiàn)他回到家跟他母親溝通太少，應(yīng)付他母親。他母親溺愛他，回家不學(xué)習(xí)，不聽別人的話，只聽他姑姑的話。問題五：有一次，學(xué)校組織大型的勞動(dòng)，把班級(jí)內(nèi)和室外分擔(dān)區(qū)進(jìn)行徹底的清掃，我想鍛煉鍛煉他，就讓他擔(dān)任一個(gè)室外分擔(dān)區(qū)組長，希望他帶著大家把衛(wèi)生做好。可是意想不到的事發(fā)生了，別人都在那做衛(wèi)生，他跑到陰涼處乘涼（那是初夏天氣有點(diǎn)熱），還和別的班級(jí)同學(xué)聊天，當(dāng)時(shí)我就找他談了談。

二、高中生存在的心理健康問題

通過上述案例和班主任工作中接觸的高中生事例和管理中出現(xiàn)的問題，我分析總結(jié)出以下幾點(diǎn)。

（一）家長的溺愛和家庭的因素。社會(huì)發(fā)展進(jìn)步了，生活水平高了，高中學(xué)生見的玩的東西多了，家長滿足了他們的欲望和物質(zhì)需求，且大多數(shù)都是獨(dú)生子女，所以他們依賴性逐漸增強(qiáng)，經(jīng)歷的事少，基本上由父母包辦了，造成心理承受能力比較弱，缺乏判斷和處理事情的能力；再加上家庭的復(fù)雜的因素，例如離婚、父母經(jīng)常吵架、對(duì)孩子漠不關(guān)心，天天忙于工作等，都會(huì)或多或少影響孩子的心理健康。

（二）學(xué)習(xí)類因素。學(xué)生學(xué)習(xí)是獲得知識(shí)、培養(yǎng)能力的途徑，也是培養(yǎng)思想品德的方法，是學(xué)生生活的重要組成部分，但是高中學(xué)習(xí)任務(wù)偏重導(dǎo)致一些問題出現(xiàn)：學(xué)生學(xué)習(xí)壓力越來越大，心理承受能力下降，造成精神萎靡不振、記憶效果不好、思維遲緩等；基礎(chǔ)差的學(xué)生聽不懂學(xué)不會(huì)，也就不愿意學(xué)習(xí)，而且基礎(chǔ)好的，想學(xué)習(xí)的學(xué)生也出現(xiàn)學(xué)習(xí)疲憊的問題，這是目前學(xué)習(xí)活動(dòng)中比較突出的問題；考試前出現(xiàn)心理波動(dòng)，怕這沒復(fù)習(xí)好，那沒復(fù)習(xí)好，出現(xiàn)考前焦慮，特別是越大型考試越嚴(yán)重，高中要面臨高考，考前這種現(xiàn)象更為突出。

（三）人際關(guān)系因素。人與人需要進(jìn)行溝通、交流，學(xué)生也如此，但是他們可能沒有處理好或不會(huì)處理這種關(guān)系，產(chǎn)生了一些問題，影響到他們的生活和學(xué)習(xí)，使他們很困惑，從而影響到他們的心理健康。問題有以下幾個(gè)方面：（1）與同學(xué)關(guān)系問題。希望在班級(jí)、同學(xué)間有被接納的歸屬感，尋求同學(xué)、朋友的理解與信任；（2）與教師的關(guān)系問題。教師對(duì)學(xué)生的不理解、不信任使學(xué)生產(chǎn)生對(duì)抗心理，以及教師的認(rèn)知偏差等使學(xué)生形成壓抑心理、攻擊行為等；（3）與父母的關(guān)系問題。學(xué)生需要一個(gè)和睦溫暖的家庭，給他港灣的感覺，所以要嚴(yán)厲和慈祥并舉，不能過于嚴(yán)厲，否則父母與其子女之間不能進(jìn)行正常的溝通，造成兒童孤僻、專橫性格，也不能過于慈祥。家長的種種不良行為，會(huì)給中學(xué)生造成不同程度的心理傷害。

（四）青春期心理因素。早戀。中學(xué)生一般尚未成年，特別是高中生，正值青春發(fā)育期，而這一時(shí)期最突出的矛盾之一是性發(fā)育迅速成熟與性心理相對(duì)幼稚的矛盾，處理不好會(huì)產(chǎn)生心理問題；情緒情感激蕩、表露而又內(nèi)隱。青春發(fā)育期的生理劇變，必然引起中學(xué)生情感上的激蕩。這種動(dòng)蕩的情感有時(shí)表露有時(shí)內(nèi)隱；青春期閉鎖心理。主要表現(xiàn)是趨于關(guān)閉封鎖的外在表現(xiàn)和日益豐富、復(fù)雜的內(nèi)心活動(dòng)并存于同一個(gè)體，可以說封閉心理是青春期心理的一個(gè)普遍存在而又特殊的標(biāo)志。

三、探討高中生心理健康教育的有效方案

那么對(duì)于高中生存在的心理健康問題，我們應(yīng)該怎么開展工作呢？我認(rèn)為應(yīng)從以下幾方面入手。

（一）幫助學(xué)生確立正確的自我意識(shí)，樹立人生理想和信念，形成正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，加強(qiáng)自我調(diào)控，提高適應(yīng)能力。我們應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生接受環(huán)境、順應(yīng)環(huán)境，針對(duì)環(huán)境的變化對(duì)自身做出相應(yīng)的調(diào)整，以積極的心態(tài)適應(yīng)環(huán)境。同時(shí)學(xué)會(huì)在生活中不斷反省自己，認(rèn)識(shí)自己，調(diào)整自己的心態(tài)和行為方式，建立和諧的人際關(guān)系，以更好地適應(yīng)社會(huì)。在學(xué)習(xí)方面，高中知識(shí)密度大、知識(shí)難度加深，課程進(jìn)度快。要想盡快適應(yīng)高中生活，就要學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)思考，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，提高適應(yīng)能力。在生活和交往方面，我們應(yīng)該要求學(xué)生重新認(rèn)識(shí)自己，給自己定位。我們要從高一新生入學(xué)開始，就有意識(shí)地教給學(xué)生正確的學(xué)習(xí)方法，讓他們端正學(xué)習(xí)態(tài)度，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，制訂科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃。同時(shí)引導(dǎo)學(xué)生正確看待考試分?jǐn)?shù)和名次的變化，幫助學(xué)生樹立自信心，使學(xué)生盡快適應(yīng)高中生活，順利實(shí)現(xiàn)從初中到高中的過渡。

（二）多開展心理方面的咨詢，注重個(gè)別輔導(dǎo)，可以建立咨詢室。學(xué)生需要的不僅是知識(shí)，還有心理的關(guān)愛和情感的交融。班主任是班級(jí)的組織者和管理者，和學(xué)生接觸最多，時(shí)間最長，最有利于做學(xué)生的心理教育工作。班主任要根據(jù)教育學(xué)、心理學(xué)理論來指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)地學(xué)習(xí)和調(diào)整心理狀態(tài)，培養(yǎng)學(xué)生樂觀穩(wěn)定的情緒和開朗堅(jiān)強(qiáng)的性格，廣泛的學(xué)習(xí)興趣，探究和創(chuàng)新精神，不怕挫折敢于競爭的優(yōu)良品質(zhì)，為他們將來的成才與成功打下良好的心理素質(zhì)。在心理咨詢過程中，班主任要給予學(xué)生足夠的信任和理解，動(dòng)之以情，曉之以理，與學(xué)生進(jìn)行情感和心理的交流，消除學(xué)生的精神壓力，達(dá)到心理轉(zhuǎn)化的效果。我們應(yīng)該幫助學(xué)生克服在人生道路上遇到的問題和困難，使他們適應(yīng)社會(huì)生活，處理好人際關(guān)系，成為全面發(fā)展的人才。條件允許的情況下可以建立咨詢室，方便咨詢和了解學(xué)生的心理健康狀況。

（三）多開展心理健康的集中輔導(dǎo)。學(xué)生心理素質(zhì)的鍛煉，道德行為習(xí)慣的養(yǎng)成，知識(shí)能力的提高，都會(huì)受到積極、健康環(huán)境的熏陶和影響。因此，精心創(chuàng)造適合學(xué)生心理健康發(fā)展的班級(jí)文化環(huán)境，營造育人氛圍，使優(yōu)美的班級(jí)環(huán)境潛移默化地促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。結(jié)合班主任工作，我們要對(duì)學(xué)生進(jìn)行全方位的心理訓(xùn)練，滿足學(xué)生成長過程中的心理需要。把教育工作心理化，使每個(gè)學(xué)生都找到自己的閃光點(diǎn)，在集體中找到自己的位置，發(fā)揮特長，樹立自信，極大地調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，提高心理素質(zhì)。同時(shí)，還要采取多種方式和手段激勵(lì)學(xué)生進(jìn)取。通過座談，了解學(xué)生對(duì)心理健康知識(shí)的掌握、要求和問題；通過調(diào)查測試，分析學(xué)生的心理狀況，然后講心理知識(shí)，并與學(xué)生共同對(duì)心理問題進(jìn)行剖析交流，聯(lián)系實(shí)際對(duì)他們進(jìn)行有的放矢的教育；激勵(lì)學(xué)生樹立遠(yuǎn)大的理想，奮發(fā)向上，接受挑戰(zhàn)，培養(yǎng)心理耐挫能力。

篇5

前言

對(duì)于高中生來說，屬于人格形成的重要過渡期，這個(gè)時(shí)期的學(xué)生容易出現(xiàn)心理問題，尤其是進(jìn)入高中后，各學(xué)科學(xué)習(xí)的難度較之初中有了較大提高，容易導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)挫折感，影響自身的學(xué)習(xí)興趣。高中生物學(xué)的學(xué)習(xí)系統(tǒng)性強(qiáng)、難度較大，因此需要教師在教學(xué)過程中不斷引導(dǎo)學(xué)生，為學(xué)生排解心理壓力，緩解負(fù)面情緒，從而促進(jìn)學(xué)生積極學(xué)習(xí)與成長。這就需要在高中生物教學(xué)中有效滲透心理健康教育，促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的提升。

一、高中生物滲透心理健康教育的原則

首先是引導(dǎo)性原則。在高中生物教學(xué)中，要想有效滲透心理健康教育，必須遵循引導(dǎo)性原則，以此來對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效的引導(dǎo)?，F(xiàn)今在生物教學(xué)中，學(xué)生學(xué)習(xí)較為盲目，這導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)效率不高，很容易出現(xiàn)負(fù)面情緒。因此教師要對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效的引導(dǎo)，避免學(xué)生出現(xiàn)一些問題影響情緒。其次是要遵循趣味性原則，在教學(xué)中融入一些有助于學(xué)生心理健康發(fā)展以及學(xué)習(xí)態(tài)度改變的活動(dòng)，可以有效積聚學(xué)生的注意力，提升學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)效率的提升。最后就是針對(duì)性原則，教師在高中生物教學(xué)中，要針對(duì)學(xué)生不同的心理，來開展針對(duì)性的心理教育。例如：兩個(gè)學(xué)生，一個(gè)心理較為自卑，一個(gè)心理較為自負(fù)，自卑心理主要是學(xué)習(xí)壓力大造成，自負(fù)心理則是以學(xué)生自我為中心。這樣教師就需要針對(duì)這兩位同學(xué)，采取相對(duì)應(yīng)的措施來進(jìn)行教育工作，以此來促進(jìn)學(xué)生健康成長，積極學(xué)習(xí)。

二、高中生物教學(xué)中心理健康教育的有效滲透分析

2.1強(qiáng)化交互特征

在高中生物教學(xué)中，要想有效滲透心理健康教育，必須要強(qiáng)化教學(xué)過程中的交互特征，同時(shí)也要不斷強(qiáng)化師生之間的情感交流，以此來促進(jìn)師生之間的對(duì)話，從而來開展教學(xué)活動(dòng)。師生之間經(jīng)常交流對(duì)話，將會(huì)有效促進(jìn)學(xué)生對(duì)教師的理解，同時(shí)教師也會(huì)了解學(xué)生遇到的困難，為學(xué)生解決疑問，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)地學(xué)習(xí)生物知識(shí)。舉個(gè)例子：教師在“關(guān)注營養(yǎng)”的教學(xué)中，讓學(xué)生提交一份具有科學(xué)性，并且營養(yǎng)較為均衡的中餐食譜，并且不斷引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行有效的對(duì)話教學(xué)。教師可以選擇甲同學(xué)設(shè)置的食譜：同學(xué)，你的中餐食譜具有豐富的色彩，其中有胡蘿卜、青椒以及青菜等，為什么都是蔬菜，沒有肉類呢？甲同學(xué)：因?yàn)槲乙獪p肥啊，攝入更多的蔬菜能夠使身體保持營養(yǎng)平衡，不吃肉類可以不長脂肪。教師：不吃肉類是不科學(xué)的。蔬菜中缺乏一些的必需氨基酸，必須通過動(dòng)物性蛋白質(zhì)補(bǔ)充，可以少吃，或者用魚類、蛋類來代替肉類，減少脂肪的攝入。這樣通過師生的交流對(duì)話，學(xué)生對(duì)食譜中的營養(yǎng)及營養(yǎng)的攝入方式等生物知識(shí)有了比較全面的了解，產(chǎn)生學(xué)習(xí)的興趣，并且緩解學(xué)習(xí)的壓力，避免出現(xiàn)抵觸情緒，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)。

2.2有效進(jìn)行課程的引導(dǎo)

心理素質(zhì)缺乏是影響高中生物教學(xué)質(zhì)量的一大問題，尤其是高中生物屬于一門實(shí)踐性較強(qiáng)的學(xué)科，如果學(xué)生在開展實(shí)驗(yàn)學(xué)習(xí)活動(dòng)中實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象不明顯，或者是沒有觀察到實(shí)驗(yàn)結(jié)果等，很容易導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)挫折的心理。針對(duì)這種狀況，教師必須采取科學(xué)有效的措施對(duì)學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)，不斷提升學(xué)生信心，緩解學(xué)生心中的壓力，從而促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)進(jìn)行知識(shí)的探索。例如：教師在進(jìn)行葉綠素的提取與分離實(shí)驗(yàn)教學(xué)時(shí)，可以與學(xué)生進(jìn)行交流，分析實(shí)驗(yàn)失敗的原因。主要原因在兩方面：一是研究時(shí)間長，綠葉中的物質(zhì)流失；二是葉綠素通過研磨暴露在空氣中，出現(xiàn)了化學(xué)反應(yīng)。這時(shí)教師可以利用問題引導(dǎo)學(xué)生去思考：若是以上兩點(diǎn)導(dǎo)致實(shí)驗(yàn)失敗，怎樣做才能避免？這樣學(xué)生會(huì)主動(dòng)對(duì)實(shí)驗(yàn)反復(fù)推敲，最終得出改進(jìn)的策略：在原先實(shí)驗(yàn)中加入其他步驟，如在研磨時(shí)放入碳酸鈣來解決問題。教師要利用問題來引導(dǎo)學(xué)生思考，學(xué)生根據(jù)教師提出的問題，不斷去查找資料，最終對(duì)問題有一個(gè)深入的了解并設(shè)法解決。

2.3培養(yǎng)學(xué)生的心理品質(zhì)

每一位學(xué)生都應(yīng)該是教育的主體，在教學(xué)過程中，應(yīng)關(guān)注學(xué)生的情感體驗(yàn)和情緒生活。在教學(xué)過程中，要給予學(xué)生充分的關(guān)愛，幫助他們建立信心，完善他們的人生態(tài)度。在生活中要坦然面對(duì)挫折與失敗，不斷提高自己的耐挫折能力，才能避免走極端，對(duì)當(dāng)今學(xué)生意義非常重要。教師要結(jié)合學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，通過學(xué)生作業(yè)中出現(xiàn)的問題來分析學(xué)生，若發(fā)現(xiàn)存在異常的現(xiàn)象，要及時(shí)找學(xué)生談話，了解學(xué)生遇到的困難，及時(shí)采取有效的措施幫助學(xué)生解決困難，避免學(xué)生出現(xiàn)心理問題，促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)能力的提升。

三、結(jié)語

對(duì)于高中生物教學(xué)來說，教師不僅要教會(huì)學(xué)生如何學(xué)習(xí)生物知識(shí)，同時(shí)也要能在教學(xué)過程中重視對(duì)學(xué)生的心理引導(dǎo)，能夠采取有效的措施，不斷激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)信心。若發(fā)現(xiàn)學(xué)生出現(xiàn)了消極的心理，及時(shí)找學(xué)生談話，幫助學(xué)生解決問題，提升學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，促進(jìn)學(xué)生心理健康成長。

篇6

中圖分類號(hào) G41

文獻(xiàn)編碼 A

文章編號(hào) 2095-1183（2015）06-0038-02

高中生除了承受繁重的學(xué)習(xí)壓力外，還會(huì)因身心的快速發(fā)展而引發(fā)諸多心理困擾。作為自然科學(xué)中的一門基礎(chǔ)學(xué)科，生物是研究生命現(xiàn)象和生命活動(dòng)規(guī)律的科學(xué)?，F(xiàn)行高中生物課程更尊重學(xué)生多樣化發(fā)展的需求，更貼近社會(huì)實(shí)際和學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)，致力于幫助學(xué)生確立積極的生活態(tài)度和健康的生活方式。我們可利用學(xué)科優(yōu)勢，在教學(xué)中觀照學(xué)生的心理健康。

一、面向全體學(xué)生，關(guān)注普遍問題

面向全體學(xué)生是高中生物新課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念之一。在生物課教學(xué)中滲透心理健康教育自當(dāng)貫徹這一理念，著眼于全體學(xué)生的發(fā)展，考慮學(xué)生的共同需要和普遍存在的問題。

1. 品味科學(xué)家故事，學(xué)會(huì)面對(duì)挫折

班杜拉的社會(huì)學(xué)習(xí)理論認(rèn)為，個(gè)體的行為是通過對(duì)榜樣的觀察學(xué)習(xí)和模仿習(xí)得的。樹立良好的榜樣有助于學(xué)生培養(yǎng)良好的態(tài)度和品德[1]。中學(xué)生的心智發(fā)展還不成熟，加之現(xiàn)在學(xué)生大部分是獨(dú)生子女，生活條件比較優(yōu)越，耐挫折能力較弱。為此，在生物課教學(xué)中，教師可以挖掘科學(xué)家的人物故事資源，以科學(xué)家為榜樣，對(duì)學(xué)生進(jìn)行挫折教育。

例如，“雜交水稻之父”袁隆復(fù)做了三千多次實(shí)驗(yàn)，不斷吸取失敗教訓(xùn)，終于成功培育出世界第一批雄性不育雜交水稻。再如，“遺傳學(xué)之父”孟德爾八年辛勤耕耘不輟，經(jīng)過大量的雜交試驗(yàn)，才最終發(fā)現(xiàn)兩大遺傳定律。教學(xué)中，我們可適時(shí)引入這些故事，讓學(xué)生“親歷”科學(xué)家曲折的科學(xué)研究之路，體驗(yàn)其堅(jiān)韌不拔的品質(zhì)和為科學(xué)獻(xiàn)身的精神，從而領(lǐng)悟到在現(xiàn)實(shí)生活中，要積極面對(duì)生活中的困難和挫折，學(xué)會(huì)從失敗中汲取力量，不斷增強(qiáng)意志力和心理承受力。

2.立足學(xué)科知識(shí)，科學(xué)認(rèn)識(shí)性健康

高中生逐步走向“性成熟”，這是學(xué)生心理發(fā)展的重要?dú)v程。學(xué)生的身心在短期內(nèi)發(fā)生了巨大變化，但往往因缺乏必要的認(rèn)知和準(zhǔn)備，會(huì)對(duì)“性”產(chǎn)生諸多困惑、羞愧、焦慮甚至厭惡等心理。我們?cè)谏镎n教學(xué)中，結(jié)合生物遺傳與進(jìn)化等模塊教學(xué)，幫助學(xué)生科學(xué)認(rèn)識(shí)“性”。

例如，在教學(xué)《減數(shù)分裂和受精作用》時(shí)，我們通過學(xué)習(xí)生殖器官的結(jié)構(gòu)與功能、青春期的生理衛(wèi)生知識(shí)等，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)與異性正常交往，正確對(duì)待性沖動(dòng)，形成健康的性心理，遵守性道德規(guī)范。而在學(xué)習(xí)《免疫調(diào)節(jié)》時(shí)，可由人類的獲得性免疫缺陷綜合癥――艾滋病的主要傳播途徑，如傳播等，教育學(xué)生潔身自愛，養(yǎng)成良好的生活與衛(wèi)生習(xí)慣，確立積極、健康的生活態(tài)度。

二、凸顯學(xué)生主體，實(shí)現(xiàn)自我教育

高中生物課程倡導(dǎo)探究性學(xué)習(xí)，力圖促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)方式的變革，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與探究過程、勤于動(dòng)手和動(dòng)腦，逐步培養(yǎng)學(xué)生搜集和處理科學(xué)信息的能力、獲取新知識(shí)的能力、批判性思維的能力、分析和解決問題的能力，以及交流與合作的能力等，重在培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。為此，我們積極創(chuàng)設(shè)各種學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，幫助學(xué)生形成主體自覺和探究精神，學(xué)會(huì)自我教育，助力其身心健康發(fā)展。

1. 精心設(shè)計(jì)課堂活動(dòng)，提高學(xué)生參與度

20世紀(jì)初，杜威提出了“附帶學(xué)習(xí)”的概念，即伴隨具體內(nèi)容的學(xué)習(xí)而形成的對(duì)所學(xué)習(xí)的內(nèi)容以及學(xué)習(xí)過程本身的情感態(tài)度，最重要的態(tài)度是養(yǎng)成繼續(xù)學(xué)習(xí)的欲望[2]。在倡導(dǎo)素質(zhì)教育的今天，教師必須改變“一言堂”的傳統(tǒng)教學(xué)方式，以學(xué)生為學(xué)習(xí)主體，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與度。

例如，“氨基酸的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)及脫水縮合”是生物課教學(xué)的一個(gè)難點(diǎn)。在教學(xué)中，我們?cè)O(shè)計(jì)了如下活動(dòng)：學(xué)生起立，打開雙臂，扮演氨基酸：左、右手分別代表氨基和羧基，腿代表H，頭代表R基；同桌兩人手拉手，代表“脫水縮合”，拉著的手代表肽鍵，拉手的兩個(gè)學(xué)生代表二肽。第一排學(xué)生手拉手，表示一條多肽鏈，讓他們算出肽鍵數(shù)；第二排學(xué)生手拉手，與第一排學(xué)生形成兩條多肽鏈，再算出肽鍵數(shù)，由此可得出“肽鍵數(shù)=氨基酸數(shù)-肽鏈數(shù)”。通過生動(dòng)的角色扮演，學(xué)生獲得了豐富的感性認(rèn)識(shí)，強(qiáng)化了生物學(xué)認(rèn)知，不用死記硬背就深刻理解了概念。這樣的活動(dòng)激發(fā)了學(xué)生的參與熱情，既滿足了學(xué)生的自我表現(xiàn)欲，又釋放了心理壓力。

2. 積極動(dòng)手實(shí)驗(yàn)，提高學(xué)習(xí)主動(dòng)性

生物學(xué)是一門以實(shí)驗(yàn)為基礎(chǔ)的自然學(xué)科，而實(shí)驗(yàn)是驗(yàn)證、探索、發(fā)現(xiàn)新東西最重要、最可靠的手段。生物課教學(xué)可充分利用課內(nèi)生物實(shí)驗(yàn)，引導(dǎo)學(xué)生勤于動(dòng)手和動(dòng)腦，形成主動(dòng)探究學(xué)習(xí)的品質(zhì)。

例如，在《顯微鏡使用》這節(jié)實(shí)驗(yàn)課上，我們讓學(xué)生除了觀察洋蔥根尖細(xì)胞有絲分裂和哺乳動(dòng)物紅細(xì)胞等永久裝片外，還親自動(dòng)手制作臨時(shí)裝片來觀察。他們不但制作了兩種植物黑藻和水綿的臨時(shí)裝片，還制作了自己口腔上皮和紅細(xì)胞的臨時(shí)裝片。當(dāng)學(xué)生看到自己的細(xì)胞后，非常興奮，并用手機(jī)拍下觀察到的顯微圖像。課堂氣氛異?；钴S。這樣的實(shí)驗(yàn)不僅幫助學(xué)生加深了對(duì)生物學(xué)基本知識(shí)的理解和掌握，還培養(yǎng)了學(xué)生的觀察能力、思維能力和動(dòng)手操作能力。借助生物實(shí)驗(yàn)，不僅能提高學(xué)生的主體自覺，更有利于提高學(xué)生的自我認(rèn)同，有效提升學(xué)生的心理品質(zhì)。

三、尊重學(xué)生差異，突出因材施教

古往今來，因材施教一直是教學(xué)提倡的原則，但往往知易行難。尊重學(xué)生多樣化發(fā)展的需求，貼近社會(huì)實(shí)際和學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)，是生物課程標(biāo)準(zhǔn)提出的重要理念。生物課程中蘊(yùn)涵著豐富的因材施教元素，在教學(xué)中，我們可搭建多種平臺(tái)，實(shí)施因材施教，讓每個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)到成功，增強(qiáng)自信心，促進(jìn)每一個(gè)學(xué)生的健康發(fā)展。

例如，對(duì)于動(dòng)手能力強(qiáng)的學(xué)生，我們鼓勵(lì)他們參加生物課外興趣小組。而在制作生物模型活動(dòng)中，讓學(xué)生各展所長，通過分工與合作，完成模型制作，讓每一個(gè)學(xué)生都享受成功的喜悅。對(duì)于樂于挑戰(zhàn)難題的學(xué)生，我們則鼓勵(lì)他們參加各級(jí)生物學(xué)聯(lián)賽，讓他們體會(huì)到“天外有天，人外有人”，克服自傲自負(fù)的情緒，學(xué)會(huì)戒驕戒躁，穩(wěn)步成長。而對(duì)于具有探索精神的學(xué)生，我們則引導(dǎo)他們觀察自然現(xiàn)象，主動(dòng)提出問題，積極開展生物社會(huì)實(shí)踐。如組織學(xué)生觀察學(xué)校附近的外來入侵物種，指導(dǎo)學(xué)生開展探究實(shí)驗(yàn)――“探究白花鬼針草對(duì)小白菜的化感作用”。學(xué)生積極查閱相關(guān)資料，虛心向老師和社區(qū)居民請(qǐng)教，不斷收獲成功的喜悅。

生物課程與心理健康教育具有天然的聯(lián)系，我們應(yīng)認(rèn)真研讀課程標(biāo)準(zhǔn)和教材內(nèi)容，挖掘其中的心理健康教育元素，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

參考文獻(xiàn)

篇7

二、營造良好的家庭環(huán)境

家庭是孩子的早期教育基地，家長的言行會(huì)在孩子的成長過程中打下深刻的烙印，起著潛移默化的作用。和諧的家庭環(huán)境是學(xué)生健康成長的軟環(huán)境。由此可見，做家長的要努力做到：重視孩子心理發(fā)展和性格的培養(yǎng)，克制自己在孩子面前的不良情緒，減輕孩子的心理壓力，加強(qiáng)對(duì)孩子內(nèi)心世界的理解與溝通。高中學(xué)困生成績較差，行為約束力較差，但父母卻望子成龍，因而造成他們與家長的隔閡。對(duì)此，教師應(yīng)利用家訪、家長會(huì)、電話聯(lián)系等方式努力去融洽家長與學(xué)生的關(guān)系，讓家長樹立對(duì)孩子的信心。在家庭教育中，家長對(duì)孩子的要求要合理，要及時(shí)與孩子溝通，創(chuàng)造自由、平等、和睦相處的氣氛。

三、學(xué)校要進(jìn)行科學(xué)的心理健康教育

1.尊重和理解學(xué)生，建立和諧的師生關(guān)系

在進(jìn)行心理健康教育時(shí)要尊重學(xué)生、信任學(xué)生。尊重學(xué)生，一方面有助于自尊心較差、缺乏自信心的學(xué)生形成積極的自我觀念和健康人格；另一方面，只有尊重學(xué)生，才能與學(xué)生建立良好的關(guān)系，使師生間的情感交流順暢，使心理健康教育如春風(fēng)化雨般為學(xué)生接受。在進(jìn)行心理健康教育時(shí)，還要理解學(xué)生。教師要站在學(xué)生的立場上，設(shè)身處地地理解他們的憂傷與痛苦，深入了解學(xué)生心理健康問題的實(shí)質(zhì)及產(chǎn)生的原因，幫助學(xué)生形成良好的心理，促進(jìn)學(xué)生健康成長。

2.開展多種活動(dòng)，豐富生活內(nèi)容

學(xué)?？梢猿浞掷煤脠F(tuán)隊(duì)、學(xué)生會(huì)活動(dòng)、班會(huì)課，進(jìn)行有效的心理訓(xùn)練。學(xué)校應(yīng)多組織課外業(yè)余活動(dòng)，以發(fā)揮各自的特長，獲取成功的喜悅，使學(xué)生形成開朗的心理，消除孤獨(dú)感和自卑感，增強(qiáng)自信心。組織活動(dòng)讓學(xué)生在自主活動(dòng)中去體驗(yàn)、去思考、去感悟，從而達(dá)到心理上的成熟，進(jìn)而形成和諧完整的心理特征。

四、全社會(huì)要負(fù)起教育孩子的責(zé)任

全社會(huì)要負(fù)起教育孩子的責(zé)任，社會(huì)輿論與教育要形成正確的導(dǎo)向和價(jià)值觀。學(xué)校應(yīng)充分利用教育機(jī)構(gòu)、教育團(tuán)體以及公、檢、法等部門組成網(wǎng)絡(luò)，加強(qiáng)影視、報(bào)刊等傳播媒體和媒體場所的管理和監(jiān)督，真正做到有法可依、有法必依、執(zhí)法必嚴(yán)、違法必究，共同營造一個(gè)和諧安寧、團(tuán)結(jié)友愛的生活生長環(huán)境，以積極影響學(xué)生的心理。全面提高高中學(xué)困生心理健康，不是一件難事，只要學(xué)校、家庭、社會(huì)構(gòu)成強(qiáng)大的教育網(wǎng)絡(luò)，建立適應(yīng)高中生年齡心理發(fā)展的環(huán)境，多方面加強(qiáng)心理健康知識(shí)教育，高中學(xué)困生的心理素質(zhì)一定會(huì)大大提高。

參考文獻(xiàn)：

[1]中學(xué)心理健康教育模式的探索，2002.

[2]諶業(yè)鋒.心理健康概述，2001.

篇8

高中階段是學(xué)生智力發(fā)展的黃金階段，這個(gè)年齡階段的學(xué)生，他們有著很強(qiáng)的模仿能力，對(duì)任何新鮮的事物都充滿好奇。同時(shí)，叛逆的心理也在開始萌芽。這時(shí)，教師如果任由他們發(fā)展，他們就很容易走上不歸路。因此，在心理健康教育中對(duì)高中生良好行為的塑造已經(jīng)刻不容緩。

一、教師要為高中生營造一個(gè)良好的環(huán)境

人在環(huán)境中生活、學(xué)習(xí)和工作，環(huán)境對(duì)人的影響是不可忽視的。在高中生的心理健康教育中，要做好高中生良好行為的塑造，就必須為學(xué)生塑造一個(gè)良好的環(huán)境。讓學(xué)生在這個(gè)良好的環(huán)境中愉快地學(xué)習(xí)，同時(shí)也有利于激發(fā)學(xué)生的集體主義感，培養(yǎng)學(xué)生良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣，在優(yōu)美的環(huán)境中培養(yǎng)熱愛自然、熱愛家鄉(xiāng)、熱愛學(xué)校和熱愛生活的情感，有利于高中生形成良好的社會(huì)公德，促進(jìn)學(xué)生德、智、體、美等方面的綜合發(fā)展。

二、教師可以用示范法塑造高中生的良好行為

示范法就是教師根據(jù)青少年模仿能力較強(qiáng)的特點(diǎn)，為學(xué)生提供模仿榜樣，指導(dǎo)他們?nèi)ツ７拢瑥亩偈垢咧猩纬闪己玫男袨榱?xí)慣。然而這些榜樣，最主要的應(yīng)該是教師本身，其次也可以是教材中涉及的偉人、英雄人物和科學(xué)家。因此，在教學(xué)中，教師必須嚴(yán)格要求自己，規(guī)范自己的行為，注重自己的一言一行，以身作則，為學(xué)生樹立一個(gè)良好的典范。例如，有的教師在平常的生活中，尊老愛幼，經(jīng)常幫助他人，關(guān)心家庭經(jīng)濟(jì)困難的學(xué)生等這些行為都為其他學(xué)生樹立了一個(gè)良好的榜樣，也從側(cè)面上對(duì)學(xué)生進(jìn)行了心理健康教育。

三、教學(xué)中采用明理法，有助于塑造高中生的良好行為

明理法又稱直接教育法。直接教育是針對(duì)學(xué)生在生活或?qū)W習(xí)中出現(xiàn)的問題，對(duì)學(xué)生進(jìn)行直接教育以促使學(xué)生的身心健康發(fā)展的方法。這種方法可以直接引導(dǎo)高中生正確地評(píng)價(jià)生活中的現(xiàn)象，并規(guī)范自己的行為。例如，有的高中生沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲而耽誤學(xué)習(xí)，在這種情況下，針對(duì)學(xué)生已經(jīng)出現(xiàn)的不良行為習(xí)慣可以采用明理法。教師可以直接教育高中生以學(xué)習(xí)，當(dāng)然也可以利用網(wǎng)絡(luò)資源輔助學(xué)習(xí)。在利用網(wǎng)絡(luò)資源的過程中，要樹立防范意識(shí)，要自覺地遵守網(wǎng)絡(luò)秩序，樹立正確的網(wǎng)絡(luò)倫理道德觀念，不沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，合理地利用網(wǎng)絡(luò)資源。這種教育方法可以使學(xué)生盡快地認(rèn)識(shí)和改正自己的錯(cuò)誤，形成良好的行為習(xí)慣。

四、在心理健康教育中，通過渲染學(xué)生的情感，使高中生形成良好的行為習(xí)慣

在生活中，人與人之間的情感總是相互感染的，高中生也不例外。在心理健康教育中，通過渲染學(xué)生的情感也就是教師用周圍美好的情感與言行去感染學(xué)生，促進(jìn)學(xué)生在心理教育教學(xué)課程的學(xué)習(xí)中實(shí)現(xiàn)身心健康發(fā)展的效果。例如，在教學(xué)中，教師可以利用多媒體教學(xué)，將教學(xué)內(nèi)容制作成課件的形式，使學(xué)生在學(xué)習(xí)中形成良好的行為習(xí)慣。

總之，合理運(yùn)用多種教學(xué)手段綜合教學(xué)，才能在心理健康教育中，為高中生的良好行為塑造打下基礎(chǔ)。

參考文獻(xiàn)：

篇9

中圖分類號(hào)：G444文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A文章編號(hào)：1002－0845(2006)09－0080－03

收稿日期：[HTSS]2006-03-08

基金項(xiàng)目：河南省社科聯(lián)2005年度調(diào)研課題(SKL-2005-965)

作者簡介：褚衛(wèi)東(1971-)，男，河南洛陽人，講師，從事發(fā)展與教育心理學(xué)研究。在要求心理健康教育的呼聲日益高漲的今天，高中生的心理健康教育工作到底做到了哪一步，其實(shí)施的過程如何，又有何成效和收益，還存在哪些問題呢?我們的教師和學(xué)生對(duì)心理健康教育又有何評(píng)價(jià)、建議與意見呢?帶著這些問題，我們展開了此項(xiàng)調(diào)查。

一、調(diào)查過程

1.被試選擇

本次調(diào)查在河南省各地市部分高中展開。本課題組在全省隨機(jī)選擇了16所高中，分別對(duì)這些學(xué)校高一和高二年級(jí)的一個(gè)班進(jìn)行調(diào)研。所選的學(xué)校當(dāng)中有重點(diǎn)高中6所，普通高中8所(城區(qū)及縣城高中5所，鄉(xiāng)級(jí)高中3所)，職業(yè)高中2所。被試的人數(shù)分布如表1所示。

2.研究工具

本研究采用自編的《高中學(xué)校心理健康教育現(xiàn)狀調(diào)查問卷》對(duì)被試進(jìn)行調(diào)查。問卷題目體系中既有封閉式的選擇題目，也有開放式的問答題目，既有利于準(zhǔn)確揭示學(xué)生可能存在的心理問題，又能夠充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，讓學(xué)生展示內(nèi)心的矛盾沖突。同時(shí)，對(duì)學(xué)生和部分高中任課教師及班主任進(jìn)行談話交流。發(fā)放的問卷題目清晰，表述準(zhǔn)確，整體效果較好，除個(gè)別問卷中的個(gè)別題目有部分學(xué)生由于答題方式的原因造成答案無效外，其余的題目均起到了調(diào)查應(yīng)有的作用。

3.統(tǒng)計(jì)方法

采用定性研究和定量研究相結(jié)合的方法進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

二、調(diào)查結(jié)果與分析

第一題“您認(rèn)為本校學(xué)生整體心理健康狀況如何”，回答“比較好”的有227人，占答題人數(shù)的27．8％；回答“一般”的有529人，占64．8％；回答“較差”的有60人，占7．4％。第二題“您認(rèn)為學(xué)校開展心理健康教育的必要性”，回答“亟待開展”的有514人，占63．0％；認(rèn)為“可有可無”的有227人，占27．8％；認(rèn)為“沒有必要”的有75人，占9．2％。第三題要求學(xué)生把幾種常見的心理現(xiàn)象按照出現(xiàn)頻率排序，有15份試卷本題無效。通過對(duì)801份有效試卷的分析，發(fā)現(xiàn)學(xué)生把“學(xué)習(xí)壓力過大”、“缺乏學(xué)習(xí)興趣”、“情緒不穩(wěn)定”列為最常見的心理問題，比例分別為52．9％、43．1％、41．2％。第四題“上網(wǎng)對(duì)高中學(xué)生有影響嗎”，回答嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)的有20人；回答只要把握好度，不會(huì)影響學(xué)習(xí)的有709人，占87．0％。與此相關(guān)的第五題，對(duì)學(xué)生上網(wǎng)持肯定態(tài)度的(“可以”或“支持”)的有665人，占81．5％；認(rèn)為“無所謂”的占18．5％。第六題“關(guān)于青春期性知識(shí)的獲得途徑”，回答“學(xué)校開設(shè)課程”的有91人，占11．1％；回答“父母的教育”的有75人，占9．2％；回答“朋友、同學(xué)”的有257人，占31．5％；回答“電影、電視、書報(bào)等媒體”的有393人，占48．2％。第七題“對(duì)高中存在的考試壓力的看法”，認(rèn)為“考試壓力太大，影響學(xué)生生活學(xué)習(xí)”的有197人，占24．1％；認(rèn)為“有考試壓力但學(xué)生能接受”的有392人，占48．1％；認(rèn)為“考試壓力雖大，但正是學(xué)生學(xué)習(xí)的動(dòng)力”的有227人，占27．8％。

從調(diào)查中筆者發(fā)現(xiàn)，從完整的意義上來說，僅有一所學(xué)校開設(shè)心理健康教育課，配備有專業(yè)的心理學(xué)教師；而其他的學(xué)校僅僅是從心理健康教育工作方面做了一些努力，但這些努力與學(xué)生的需求相比，是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。因此，86．27％的學(xué)生認(rèn)為，學(xué)校應(yīng)及時(shí)開展心理健康教育，以解決學(xué)生的心理問題，提高學(xué)生的心理素質(zhì)。

從總體上來說，高中生心理健康教育的現(xiàn)狀表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

1.“花瓶式”心理教育課

不少學(xué)校在上級(jí)要求必須開設(shè)心理健康教育課的前提下，都將心理健康教育課列于課表之中，但很多學(xué)校僅僅是在剛開始的時(shí)候上一段時(shí)間，不久就將心理課的時(shí)間讓給數(shù)理化等科目。對(duì)于這種情況，部分高中管理人員解釋說，這是因?yàn)楦咧猩鷮W(xué)習(xí)時(shí)間緊張，開設(shè)心理課會(huì)影響到學(xué)生的學(xué)習(xí)，進(jìn)而影響升學(xué)率，影響學(xué)校的聲譽(yù)。一些學(xué)校將心理健康教育課作為擺設(shè)列在課表之上，卻并沒有真正開展和實(shí)施，結(jié)果使心理健康教育變成了高中課程中的“花瓶”。

2.“短期培訓(xùn)式”的教學(xué)

有部分高中也意識(shí)到了心理健康教育課的重要性，但他們更看重的是心理健康教育課的實(shí)效性。比如在考試前開設(shè)心理講座，“目的是為了提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成績”。也有的學(xué)校在學(xué)生剛開學(xué)的時(shí)候開課，給學(xué)生講一些有關(guān)心理健康方面的知識(shí)，但僅僅開了一段時(shí)間，就被取消了。

3.“思想政治教育式”心理課

在調(diào)查過程中，筆者發(fā)現(xiàn)，很多學(xué)生都不清楚“思想政治教育”和心理健康教育之間到底有什么樣的關(guān)系，有6961％的學(xué)生認(rèn)為，教師在班會(huì)上講的一些有關(guān)心理方面的東西或者進(jìn)行一些心理談話活動(dòng)就是心理健康教育。主要原因是現(xiàn)在學(xué)校做心理教育工作的教師大多來自學(xué)校德育工作者或者班主任。有學(xué)生在訪談中說：“很希望能有一次真正意義上的專業(yè)的心理座談會(huì)?！闭f明心理健康教育課在執(zhí)行的過程中給學(xué)生帶來了很多負(fù)面的心理影響。

4.“醫(yī)、心”不分的心理咨詢

一些高中雖然名義上設(shè)立了心理咨詢室，但并沒有真正發(fā)揮作用。還有的學(xué)校把心理咨詢室和醫(yī)務(wù)室放在一個(gè)房間，讓校醫(yī)做心理咨詢工作。不少教師和學(xué)生甚至形成了這種認(rèn)識(shí)，即認(rèn)為“走進(jìn)咨詢室的人和走進(jìn)醫(yī)務(wù)室的人一樣都是‘有病’之人”。這就導(dǎo)致學(xué)生對(duì)心理咨詢產(chǎn)生一種偏見，這種偏見，必然影響到他們遇到心理問題時(shí)應(yīng)對(duì)策略和應(yīng)對(duì)方式的合理產(chǎn)生。

三、討論與建議

1.心理健康教育出現(xiàn)偏差的原因

(1)缺乏專業(yè)牲。學(xué)校在開展心理健康教育的過程中，出現(xiàn)了“思想政治教育”式的心理學(xué)和“醫(yī)、心”不分的心理學(xué)，主要的原因在于在開展心理健康教育的過程中缺乏專業(yè)性。由于心理學(xué)教師相對(duì)較少，再加上人們的認(rèn)識(shí)偏差，許多人都認(rèn)為誰都能做心理教育工作。因此，學(xué)校在配備心理健康教育課教師時(shí)，并不注重教師的專業(yè)性，而是利用本校的空閑人力資源，將其他部門的閑置人員或者做思想政治工作的老師，轉(zhuǎn)而聘為心理學(xué)教師。因此，心理課在學(xué)生的眼中和思想政治教育工作并沒有什么兩樣。

(2)缺乏長期性。目前我國的教育不是“以學(xué)生為主體”，而是以“教學(xué)大綱”為主體，以分?jǐn)?shù)和升學(xué)率來衡量學(xué)生、老師和學(xué)校，忽視了道德品質(zhì)和人生觀的教育，這是一種“功利主義”片面教育。同時(shí)，學(xué)校受社會(huì)和家長“看重學(xué)校升學(xué)率”的觀念的影響，“想開設(shè)心理健康教育也是心有余而力不足”。

（3）缺乏針對(duì)性。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，學(xué)校在開展心理健康教育工作的時(shí)候，缺乏對(duì)學(xué)生的實(shí)際心理問題和心理需要的了解，因此在學(xué)生看來總是泛泛而談，缺乏針對(duì)性。比如，有的學(xué)生由于考試成績不理想，情緒受到很大的影響，在考試結(jié)束后情緒波動(dòng)比較厲害，“但學(xué)校和老師總是談學(xué)習(xí)，談考試，沒有人談到如何調(diào)節(jié)情緒，覺得很郁悶”。還有的學(xué)生在遇到戀愛問題的時(shí)候，面對(duì)學(xué)校、教師和家長“談此色變”的態(tài)度和“一棒子打死”的策略，深感苦悶，卻找不到可以傾訴和請(qǐng)教的人。

另外，不同階段的學(xué)生具有不同的心理發(fā)展特點(diǎn)，就高中生而言，高中三年每個(gè)階段面臨的主要問題各不相同，這就要求心理健康教育工作要有針對(duì)性，針對(duì)不同階段不同學(xué)生的不同問題作專門的輔導(dǎo)和咨詢。

(4)缺乏全面性。目前的青少年心理健康教育、尤其是中小學(xué)生的心理健康教育，其主要落腳點(diǎn)建立在為智育成績提高服務(wù)的基礎(chǔ)之上。對(duì)如何幫助學(xué)生解決考試焦慮、調(diào)整學(xué)生的學(xué)習(xí)心態(tài)、提高自信心等方面探討較多，而對(duì)于心理健康教育的其他方面則時(shí)有忽視，對(duì)學(xué)生的情感、氣質(zhì)、性格等問題考慮較少。對(duì)于學(xué)生的虛榮、嫉妒、自私、賣弄、順從、專橫等心理隱患缺少關(guān)注。究其原因，與長期以來存在于人們心目中的“教學(xué)質(zhì)量＝學(xué)業(yè)成績＝考試分?jǐn)?shù)”的觀念有千絲萬縷的聯(lián)系。由此出現(xiàn)了一個(gè)奇怪的現(xiàn)象：作為素質(zhì)教育的一項(xiàng)重要工作的心理健康教育，其最終的體現(xiàn)不是人的全面主動(dòng)發(fā)展，而是應(yīng)試的結(jié)果，這無疑是對(duì)心理健康教育的一種功利性的曲解。

2．開展心理健康教育的措施

(1)明確心理健康教育的獨(dú)立實(shí)體地位。心理健康教育不僅可以為學(xué)生提供更多的學(xué)習(xí)方法、調(diào)節(jié)情緒的方法、應(yīng)對(duì)考試的策略，更重要的是能夠使學(xué)生成為和諧發(fā)展的、適應(yīng)社會(huì)的人。學(xué)生只有心理素質(zhì)好，才能適應(yīng)競爭日益激烈的社會(huì)，否則一切都是空談。作為學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和老師，都應(yīng)明確心理健康教育的獨(dú)立實(shí)體地位以及心理健康教育過程中的專業(yè)性，明確心理健康教育并不是其他課程的附庸。因此應(yīng)聘用具有心理學(xué)專業(yè)背景的人才擔(dān)任心理課教師，設(shè)立專門的心理咨詢機(jī)構(gòu)，聘請(qǐng)心理學(xué)教師開展講座；作為班主任或思想政治教育工作的教師，在做學(xué)生思想工作的時(shí)候，不要打著“心理學(xué)”的旗號(hào)進(jìn)行說服教育，以免混淆學(xué)生的認(rèn)識(shí)。

(2)相關(guān)教育部門應(yīng)高度重視。要想使心理健康教育真正落到實(shí)處，相應(yīng)的教育部門在轉(zhuǎn)變思想觀念的同時(shí)，更應(yīng)該立足于現(xiàn)實(shí)，制定相應(yīng)的政策；同時(shí)還應(yīng)成立相應(yīng)的督察小組，隨時(shí)檢查心理健康教育開展的情況，讓學(xué)校在執(zhí)行政策的時(shí)候無空隙可鉆。更重要的是，在開展工作的過程中，要收到成效，讓學(xué)生、家長、教師都能看到心理健康教育帶來的益處，只有這樣心理健康教育工作才能順利地進(jìn)行。

(3)采用多種形式開展心理健康教育。第一，系統(tǒng)理論課的講述。在調(diào)查中，大部分學(xué)生認(rèn)為心理健康教育的理論課應(yīng)該堅(jiān)持連續(xù)講授，因?yàn)橹挥薪?jīng)過理論的學(xué)習(xí)，學(xué)生才可能從思想上形成一套心理學(xué)的理論體系?；蛟S這些理論當(dāng)時(shí)并不能完全理解，但從長遠(yuǎn)的目標(biāo)來看，它有利于學(xué)生知識(shí)結(jié)構(gòu)的完善，有利于學(xué)生知識(shí)面的擴(kuò)展，也有利于學(xué)生自身心理素質(zhì)的發(fā)展。第二，針對(duì)不同時(shí)期不同問題開展心理講座。在開展心理健康教育的時(shí)候，應(yīng)力求依據(jù)高中生的心理發(fā)展特點(diǎn)及其關(guān)注的心理問題，利用發(fā)展的眼光全面地看待學(xué)生，避免僅從某些方面(如學(xué)習(xí)、考試等問題)開展工作。如學(xué)生在剛踏進(jìn)高中大門的時(shí)候，需要了解如何適應(yīng)新的學(xué)習(xí)生活；文理科分班之后，面對(duì)陌生的同學(xué)和老師，他們希望知道該如何和同學(xué)交往，和教師交往；考試前，如何應(yīng)對(duì)考試，緩解考試壓力；遇到挫折時(shí)，應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)才能讓自己重新站起來等等。第三，采用不同形式開展心理健康教育。心理健康教育的形式應(yīng)該是靈活多樣的。如開設(shè)書信來往的專欄、心理咨詢專線等，讓學(xué)生在遇到心理困惑的時(shí)候，采取個(gè)人隱私得到保密的形式得以傾訴、得到解答等。還可以給學(xué)生發(fā)放相關(guān)的書籍，讓學(xué)生能通過閱讀書籍，開闊心理空間，主動(dòng)調(diào)節(jié)自身問題。開設(shè)心理課堂，經(jīng)過對(duì)某些問題的模擬演練，讓學(xué)生在實(shí)踐當(dāng)中得到心靈的啟發(fā)，獲得一些相應(yīng)的技能。

總之，高中生心理健康教育是高中生身心健康、人格健全、和諧發(fā)展以及社會(huì)適應(yīng)能力發(fā)展的需要。這既是高中生現(xiàn)實(shí)學(xué)習(xí)、工作之必需，也是社會(huì)對(duì)未來建設(shè)者、參與者素質(zhì)的要求。我們的心理健康教育工作就是要使他們學(xué)會(huì)在學(xué)習(xí)、工作和生活中有意識(shí)地提高自己的心理發(fā)展水平和社會(huì)適應(yīng)能力，促進(jìn)個(gè)性的健康發(fā)展，最終成為國家、社會(huì)和人民所需要的高素質(zhì)人才。

參考文獻(xiàn)：

［1］李百珍．青少年心理衛(wèi)生與心理咨詢［M］．北京：北京師范大學(xué)出版社，2000．

［2］余慧娟．科學(xué)性、實(shí)效性――學(xué)校心理健康教育的兩大支點(diǎn)［J］．人民教育，1999(3)．

［3］袁東．淺析影響學(xué)校心理咨詢實(shí)效性的原因［J］．人民教育，1999(11)．

篇10

讓學(xué)生清醒的認(rèn)識(shí)自我，適應(yīng)環(huán)境，增強(qiáng)抗壓能力，保障學(xué)生健康的心理品質(zhì)，擁有健全的人格。在遇到困難時(shí)能夠積極面對(duì)，這是高中生心理健康教育目標(biāo)的關(guān)鍵所在。但心理健康教育的現(xiàn)狀卻不容樂觀。

（1）重視程度不夠。高中生的心理教育是教師教學(xué)工作的重要環(huán)節(jié)，全面開展知識(shí)教育工作的同時(shí)，還應(yīng)該重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)。學(xué)校、班主任以及任課教師都應(yīng)該重視學(xué)生的心理教育工作。對(duì)學(xué)生心理教育的忽視，容易使學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)、自卑、自閉等心理，不利于學(xué)生的健康成長。盡管學(xué)校號(hào)召班主任進(jìn)行心理健康教育工作，但是很多老師并沒有認(rèn)真貫徹實(shí)施，對(duì)教育結(jié)果也漠不關(guān)心，這就需要學(xué)校加大宣傳力度，提高教師對(duì)心理教育的重視程度。

（2）班主任素養(yǎng)不夠。心理健康教育需要班主任本身有著豐富的情感體驗(yàn)以及教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，很多班主任由于心理健康知識(shí)的缺乏，在授課上顯得力不從心。班主任在心理健康教學(xué)工作上的經(jīng)驗(yàn)以及自身對(duì)心理學(xué)的理解，也會(huì)直接影響到學(xué)生心理教育。

（3）缺乏針對(duì)性。心理健康教育的對(duì)象是全體學(xué)生，這就要求教師在進(jìn)行心理健康教育工作時(shí)堅(jiān)持以學(xué)生為中心的原則，始終圍繞著學(xué)生進(jìn)行教學(xué)工作。很多班主任在進(jìn)行心理健康教學(xué)工作時(shí)沒有針對(duì)性，學(xué)生的心理輔導(dǎo)需要從生活和學(xué)習(xí)兩方面入手，很多班主任只注重解決學(xué)生在學(xué)習(xí)上遇到的心理障礙而忽視了學(xué)生生活方面的心理需求。

二、班主任實(shí)施心理健康教育的對(duì)策

高中是青少年心理行為得以正確培養(yǎng)的重要階段，班主任在實(shí)施心理健康教育時(shí)應(yīng)采取行之有效的方法。

（1）關(guān)注每個(gè)學(xué)生。班主任有效實(shí)施心理健康教育的前提是關(guān)注每個(gè)學(xué)生，學(xué)生的行為習(xí)慣有很大的差異，心理教育也需要班主任因材施教，班主任在了解每一位學(xué)生心理情感的前提下，可采取多種方式進(jìn)行心理教學(xué)工作。例如，針對(duì)全班同學(xué)都會(huì)遇到的心理問題，班主任可以以班會(huì)的形式進(jìn)行整體教育；針對(duì)部分同學(xué)出現(xiàn)的共同的心理問題，班主任可以采取小組教育；對(duì)于很難解決的個(gè)別特例，班主任應(yīng)該以談話交流的形式單獨(dú)進(jìn)行教育。

（2）傳播心理健康知識(shí)。心理健康教育僅僅憑借班主任的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和班主任自身的心理健康知識(shí)是不夠的，心理健康知識(shí)的宣傳對(duì)班主任的教學(xué)工作有很大的輔助作用。這就要求班主任定時(shí)進(jìn)行心理健康知識(shí)宣傳活動(dòng)，以開班會(huì)的形式，通過互動(dòng)，讓學(xué)生在發(fā)現(xiàn)問題中思考問題的解決辦法。這樣不僅有利于營造良好的班級(jí)氛圍，還可以拉近學(xué)生之間的距離，當(dāng)然，這些都少不了班主任的有效領(lǐng)導(dǎo)。

（3）課堂教學(xué)與心理教育相結(jié)合?，F(xiàn)代課堂趨于多元化，課堂教學(xué)不再只是單一的知識(shí)教學(xué)，還應(yīng)該與心理教育相結(jié)合，充分發(fā)揮課堂的教學(xué)效益。課堂是學(xué)生學(xué)習(xí)的最大平臺(tái)，是教師進(jìn)行教學(xué)工作的主要場所，課堂上教師的一句話、一個(gè)動(dòng)作都受到學(xué)生極大的關(guān)注，因此，班主任在做好心理教育工作的同時(shí)，還應(yīng)該與各科任課老師溝通，將心理教育貫穿到每個(gè)學(xué)科的課堂教學(xué)中。

（4）將生活與心理教育相結(jié)合。學(xué)生的心理教育分為學(xué)習(xí)上的心理教育與生活上的心理教育兩部分。班主任與學(xué)生的生活緊密相連，這也便于班主任將心理教育滲透到學(xué)生的生活中去。例如，班主任可以在課間、午休以及查寢的時(shí)間以語言交流的形式將心理教育知識(shí)傳遞給學(xué)生，讓健康的心理知識(shí)在學(xué)生的日常生活中潛移默化。另外，班主任還應(yīng)該注意與學(xué)生交流的氛圍，輕松愉悅的環(huán)境可以減小學(xué)生的警惕，只有這樣，他們才愿意打開心扉與教師進(jìn)行直接的溝通。