導言：作為寫作愛好者，不可錯過為您精心挑選的10篇初中學生的心理健康教育，它們將為您的寫作提供全新的視角，我們衷心期待您的閱讀，并希望這些內(nèi)容能為您提供靈感和參考。

篇1

1加強教師學習，提高教師心理素質(zhì)

要對學生進行心理健康教育，首先要提高教師的心理素質(zhì)?，F(xiàn)代化生活日益緊張和繁忙，給人們帶來許多心理變化，面對激烈的升學競爭及來自社會各方面有形無形的壓力，使一些教師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態(tài)，必然導致不適當?shù)慕逃袨?，對學生產(chǎn)生不良影響。學校要重視自身的心理健康，教師的職業(yè)性特征要求教師要有極強的自我調(diào)節(jié)情緒的能力。教師要用科學知識調(diào)整自己心態(tài)使自己始終處于積極樂觀，平和穩(wěn)定，健康的狀態(tài)，以旺盛的精力、豐富的情感，健康的情緒投入教育教學工作中去。此外要對教師廣泛開展心理學知識的培訓，學校應將心理健康教育作為教師繼續(xù)教育的一項重要內(nèi)容，使每一位教師都掌握心理健康的基本知識，以利正確對學生進行指導，并在教育教學過程不出現(xiàn)失誤。培養(yǎng)一支自身心理健康，懂得心理學專業(yè)知識，掌握心理輔導技能和心理訓練方法的教師隊伍，這是加強心理健康教育至關(guān)重要的。同時應對學校進行整體改革，端正教育思想，改革教育教學方法，融洽師生關(guān)系，創(chuàng)設(shè)一個使學生心情愉快的學習生活環(huán)境。

2優(yōu)化心理環(huán)境

研究證明：某一個體心理健康與否，與該個體所處的心理環(huán)境，某一社會團體（或某一群體）的人際關(guān)系，即人與人之間的互動帶來的影響具有直接或間接的關(guān)系。也就是說，個體心理狀態(tài)受制于整體，個體水平受制于整體水平。所以，我們在教育中要善于在整體中發(fā)現(xiàn)問題，研究整體是否適應個性發(fā)展需要，不斷更新整體塑型機制，優(yōu)化個性發(fā)展所需要的心理環(huán)境。

2.1營造寬松的氛圍。寬松是一種總體感覺。置身于寬松氛圍的每個成員的心理此時此地應是放松的、自在的，在一定程度上情感可以自然流露，思想可以任意馳騁，不必受太多的拘束。

2.2放下教師的“架子”。在傳統(tǒng)的教育中，可謂是“師道尊嚴”。但學生作為獨立的社會個體，他們身上具有無限的潛能。教師的作用正在于幫助學生最充分地發(fā)揮其內(nèi)在的潛能，所以必須放下為師的“架子”，以朋友的身份走近學生，讓學生從心理上接受你。

2.3減少“規(guī)定”。在傳統(tǒng)的教學中，學生的行為往往受到嚴格的限制。對學生的思想和行為做過多、過細的限制，雖然能達到整齊劃一的效果，但無疑，學生會因為害怕違反教師的各種規(guī)定而感到緊張、焦慮和壓抑，喪失了自由表現(xiàn)的機會，抑制了主動創(chuàng)新的動機。因而，減少不必要的規(guī)定，還給學生自由表現(xiàn)的機會，有益于激活學生思維的火花，使學生得以生動活潑的發(fā)展。

2.4建立友好的交往關(guān)系。交往是人的重要社會生活內(nèi)容之一。不善交往會給學生的心理帶來極大的困擾。學生在廣泛的交往中可以感受時代的脈搏，體驗友情的美好，懂得協(xié)作的重要。

2.5同伴的“互動”。同伴的交往對兒童的情緒發(fā)展與調(diào)節(jié)具有重要作用，能給他們以情緒支持和安慰，幫助他們應付生活中出現(xiàn)的種種緊張和壓力。要鼓勵學生進行廣泛的同伴交往，指導、培養(yǎng)、鍛煉他們的交往技能，幫助他們掌握各種交往策略，學會和同伴和睦相處，真誠合作，從而培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì)和交往能力。

2.6教師的“期望”。師生的交往也是雙方互動的交往。調(diào)查表明，學生對教師的態(tài)度中情感成分比較重。他們對自己喜歡的教師常做出積極的反應，而對自己不喜歡的教師往往予以消極的反應。由此可見，教師努力保持與學生的良好關(guān)系，用期望的目光關(guān)注每個孩子的成長，有利于學生良好心理的形成和教育的有效實施。開展公平的競爭。競爭意識是克服人格缺陷的一劑良藥，是推動個體戰(zhàn)勝自我、超越自我的精神動力。在教育過程中，教師一方面要注重向?qū)W生傳播競爭的思想，使學生具有競爭的觀念；另一方面要組織合理的富有競爭性的活動，使學生受到競爭的熏陶和訓練。在一定條件控制下的相互競爭，能夠激發(fā)學生的進取精神和學習熱情，推動他們?nèi)?chuàng)造性地解決各種問題，奪得最終的勝利。

3重視心理教育為孩子減壓

篇2

青春期對于每個孩子的成長而言都是一個十分重要的時期，初中生正處于青春期階段，生理發(fā)育速度加快，逐漸趨于成熟，同時思想意識也逐漸趨向于獨立化，自我意識不斷增強，社會閱歷的增加與文化知識的增長，也使得初中學生心理狀態(tài)更加復雜，容易受到各方面因素的影響而產(chǎn)生心理健康問題，因此，對初中生開展有效的心理健康教育具有著極大的必要性。

一、影響初中學生心理健康的主要因素

（一）學習壓力

受我國以往應試教育模式下的傳統(tǒng)思想觀念影響，目前許多家長仍舊將考入名校作為學生發(fā)展唯一途徑，對考試成績過度的重視，不斷給學生施壓，而學校也為了追求升學率，擴大學校影響力，而采用一些應試型的教學方法，不斷強調(diào)學生的學習成績，使得學生要面對巨大的學習壓力，心理常常處于緊張的狀態(tài)當中，一旦成績出現(xiàn)波動，就會產(chǎn)生灰心的情緒，甚至出現(xiàn)厭學、考試焦慮等心理問題。

（二）人際關(guān)系

初中生心理的發(fā)展，使得其對人際交往的需求逐漸增強，而現(xiàn)階段我國初中學生中獨生子女占有很大的比重，在其成長過程中集萬千寵愛于一身，嬌生慣養(yǎng)下形成了許多不良習慣，如以自我為中心，做事不顧他人感受，缺乏集體觀念與合作意識，難以很好的融入到集體當中。

（三）獨立意識

初中學生身心發(fā)育特點，決定其處于青少年向成人過渡的階段，內(nèi)心強烈渴望獨立，但行為和認知能力方面實際上又不夠成熟，對于家長和教師仍有一定的依賴性。獨立意識的不斷增強是這一階段學生心理發(fā)育的普遍特點，在面對家長及教師的干預時，常會產(chǎn)生較強的逆反心理，不愿接受家長與教師的意見，有時甚至會出現(xiàn)與家長、教師相對抗的現(xiàn)象。

（四）青春期的困惑

青春期是每個人在成長中都必然要經(jīng)歷的時期，這一階段學生的生理發(fā)育趨于成熟，對異性的好奇與好感逐漸強烈，而由于初中學生心理發(fā)育仍不夠成熟，在兩性關(guān)系方面存在很多的困惑，在男女同學關(guān)系方面還不能夠妥善的處理，容易陷入早戀的誤區(qū)當中，并產(chǎn)生心理焦慮等問題，教師如不能妥善引導，也可能會給學生心理留下創(chuàng)傷。

二、加強初中學生心理健康教育引導實效性的策略

（一）轉(zhuǎn)變思想，提高認識，樹立正確的初中學生心理健康教育觀念

中學教師首先應改變傳統(tǒng)思想觀念，正確認識初中生心理健康教育的重要性，從應試教育觀念的誤區(qū)中走出來，從學生實際出發(fā)，樹立正確的初中生心理健康教育觀念，以引導的方式取代以往的強制約束。學校方面應通過加強宣傳教育等手段，全面提升全體教職人員對學生心理健康教育的重視，并切實發(fā)揮每一位教職人員在學生心理健康教育過程中的作用，給與學生充分的尊重和理解，并為學生創(chuàng)造更多表達與交流的機會，為學生提供完善的心理咨詢和輔導，幫助學生順利從心理障礙中走出來。

（二）結(jié)合實踐活動，增強初中學生社會適應能力

初中學生未來終將要融入到社會當中，因此，其社會適應能力是極為重要的。初中學生心理健康教育不應該只停留在課堂上或校園里，應該更多的走出去，通過組織各類集體實踐活動，如組織學生郊游、開展運動會、參加各類社會實踐活動。一方面通過讓學生更多接觸社會、接觸自然，緩解學習壓力所導致不良情緒，調(diào)整學生的心理狀態(tài);另一方面，通過學生的集體活動，增強集體的凝聚力，并提高學生的集體歸屬感，增進學生間的關(guān)系，同時也能夠培養(yǎng)學生合作意識，增強其人際交往的能力。教師在實踐活動過程中應該注意對學生的積極引導，保證每一位學生都能參加到集體活動中來，發(fā)揮自己的力量，并通過集體的影響作用，帶動內(nèi)向自閉的學生，使他們變得更加活潑開朗，幫助他們樹立自信，并更好地融入到集體當中。

（三）多種方式結(jié)合運用，積極開展心理咨詢活動

幫助學生解決心理健康問題的前提是對學生心理問題的了解，教師在觀察中所能夠發(fā)現(xiàn)的問題畢竟有限，并且其深層根源是無法從表面上準確找到的，因此，教師還應該通過多種方式的結(jié)合運用，積極的開展心理咨詢活動，為學生提供表達和宣泄心理困擾的機會。

初中生是祖國未來的棟梁，身心的健康全面發(fā)展也是我國素質(zhì)教育與人才培養(yǎng)的必然要求，社會、家庭與學校應該擔負起自身的責任，為初中生的身心健康發(fā)展創(chuàng)造一個良好的條件，共同努力幫助學生正確面對成長的煩惱，使其擺脫心理健康問題的困擾，在輕松、健康、快樂的氛圍中，積極進取，建康成長，養(yǎng)成堅強的意志與品格，樹立正確的人生觀與價值觀，為未來的全面發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。

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隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展，初中生身處的社會環(huán)境也越來越復雜，所面臨的心理健康問題也日益突出，而目前很多學校并未專門開設(shè)心理健康教育課程。初中思想品德課作為學校進行德育的主渠道，有利于提高學生的品德、心理、法律和政治素質(zhì)，可謂是心理健康教育的最佳載體。因此，初中思想品德課應注重學生心理健康教育，以促進學生健康成長。

一、初中思想品德課應注重學生心理健康教育的主要原因

1.基于初中生心理健康現(xiàn)狀的需要

初中是少年向青年的身心加速發(fā)展的特殊階段，學生面臨來自學校、家庭、社會等多方面的影響，學生的心理壓力不斷增加，從而產(chǎn)生了許多程度不同的心理健康問題。目前初中生心理健康的現(xiàn)狀具體表現(xiàn)如下：一是在學習方面，存在厭學、學習障礙或?qū)W習恐懼等心理健康問題，若不加以重視，除了會直接導致學習成績下降外，更易受到來自學校、家庭的壓力，從而易于引發(fā)更為嚴重的心理健康問題；二是在人際交往方面，由于學生各自家庭環(huán)境、性格有差異，導致師生之間、生生之間的交往出現(xiàn)各種問題，容易引發(fā)自卑、封閉、自私、嫉妒等心理，若任其發(fā)展，則會出現(xiàn)行為障礙或人格缺陷。

2.基于初中思想品德教育目標的需要

心理健康教育屬心理科學范疇，側(cè)重關(guān)注學生個人的心理平衡與主觀感受，重視自我意識的完善和潛能的發(fā)揮。而思想品德教育屬于社會意識形態(tài)范疇，側(cè)重對學生進行政治方向、思想意識、價值取向等方面的教育，重視在宏觀方面給學生一個智力和思想的標準。不過，思想品德教育與心理健康教育的總目標仍是一致的，即兩者都是為現(xiàn)代化建設(shè)培養(yǎng)具有全面素質(zhì)的人才，而思想品德教育若忽略了學生微觀層面的心理健康問題，那么思想品德教育就會空洞、流于形式。

二、初中思想品德課滲透心理健康教育的可行性

初中思想品德課中注重學生心理健康教育是十分必要的，而其教材內(nèi)容中所蘊涵著的豐富的心理健康教育的內(nèi)容，又為滲透心理健康教育提供了可行性。教材是支撐教學的重要因素，目前初中各個年級的思想品德教材都從不同的方面融入了對學生的人際交往、社會適應、自我意識等多方面的心理健康教育素材。如在人際交往方面的內(nèi)容，八年級上冊的“相親相愛一家人”“師友結(jié)伴同行”“交往藝術(shù)新思維”等就分別從家庭、學校、同學、朋友等多個方面教會學生如何正確認識與父母的矛盾、如何積極與教師進行有效溝通、如何與同學友好相處等，以解決學生自私、任性、嫉妒、自閉等心理問題。由此可知，從初中思想品德課的教材內(nèi)容來看，滲透心理健康教育也是十分可行的。

三、初中思想品德課滲透心理健康教育的策略

初中思想品德課的理論性較強，若缺乏好的教學策略，則難以讓學生取得心理認同，從而就無法切實改善學生的心理健康問題。具體而言，初中思想品德課滲透心理健康教育的策略主要體現(xiàn)在以下兩個方面：

1.創(chuàng)設(shè)良好的課堂心理環(huán)境

由于心理健康教育是一種情緒調(diào)節(jié)、情感體驗，是心靈的溝通、理念的認同，所以在初中思想品德課中創(chuàng)設(shè)良好的課堂心理環(huán)境是有效滲透心理健康教育的前提與保證。只有創(chuàng)設(shè)良好的課堂心理環(huán)境，才有利于消除學生的心理壓力，引發(fā)師生的情感共鳴，有利于提升教學效率與效果。具體而言，創(chuàng)設(shè)良好的課堂心理環(huán)境的方法有兩點：

（1）給學生足夠的時間表達他們的觀點，讓學生積極地參與、思考、交流，而教師只需適時指導，便能消除學生的心理壓力，讓學生快樂地學習。

如：在講授九年級“理智面對學習壓力”一課時，我就先讓學生暢談自己有沒有學習壓力，如果有，他們的學習壓力來自哪些方面；然后讓他們擺擂臺分小組辯論學習壓力問題。通過激烈的辯論，學生認識到了學習不能沒有壓力，需要理智對待學習壓力。進而我再把學習壓力的道理延伸到社會生活中，讓學生認識到我們的生活也會有壓力，要正確對待它。這樣，我把課堂的主動權(quán)交給了學生，既消除了學生的壓抑感，又提高了學生的學習積極性和思辯能力。

（2）平等地對待每一位學生，盡量從學生的立場思考問題，以消除學生的自卑感、挫折感，激發(fā)學生學習的信心。

如我在課堂上提倡：答錯了可以重答，答得不完整可以補充，沒想好的可以再想，不清楚的允許發(fā)問，不同意見的允許討論，老師錯了允許指正。這樣，學生可以暢所欲言，敢想、敢問、敢說，這不僅有利于學生思維的發(fā)展，還有利于使學生克服消極心理，形成健康的學習心理。

2.采用多樣化的教學方法

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Exploration of Function of Sports Education to Junior High

School Students Mental Health Education

SUN Yan

(Junior High School of Kuangyan Town, Cixi, Zhejiang 315318)

AbstractThe new curriculum education stage in obligations prescribed, should lay particular emphasis on making students understand and experience influence of sports activities to mental state. Because students in class often appear fear, emotionally unstable and other bad psychological phenomenon, which will seriously affect the normal PE teaching,and it also difficult to achieve good teaching effect, so students' psychological health education in gym class is very necessary.

Key wordsPE Education; Junior middle school students; psychological health; explore

1 心理健康的具體體現(xiàn)

（1）認知能力正常。認知能力也是人的基本能力，它是心理健康的基礎(chǔ)，也是衡量人的心理健康的首要標準。（2）智力沒有缺陷。智力是由人的觀察、思維、想像、和操作能力所構(gòu)成，是學生正常學習的基本心理條件。（3）有健康的理想和價值觀，理想是人生方向的動力。（4）個性健全，情操健康，有良好的人際關(guān)系。（5）對自己有恰如其分評價，并對困難和挫折有一定的承受能力。

而目前在體育教學中，大部分教師對學生的心理健康教育并不重視，造成體育教學質(zhì)量徘徊不前，這對學生健康成長帶來缺陷，為此，要結(jié)合體育教學的特點和體育項目，促進學生的心理健康的發(fā)展，已是迫在眉睫要解決的問題。

2 初中體育教學中進行心理健康教育的幾點措施

初中生是生理發(fā)育的第二高峰期，同時也是兒童過渡到成人的“心理斷乳” 期，心理上產(chǎn)生獨立、交往、尊重及適應環(huán)境的種種需要。充分利用課堂教學氛圍，必須要適應初中生的年齡特征，才能取得理想的教學效果。具有穩(wěn)定的心理狀態(tài)，是學生參加各項運動的前提條件。當前學生的情感比較單薄，存在著情感反應和取向多方向、多角度和紛亂的問題。教師在教學中要創(chuàng)造教學情景，應該恰當安排適應學生喜聞樂見的體育項目，使得課堂近乎娛樂體育，或者選擇生動活潑的教學手段、組織方法給學生以愉快輕松的心理感受，促使學生的求知欲望增強。教師要隨時關(guān)注學生的學習心態(tài)，要讓學生能在積極的心理狀態(tài)下參加學習，體驗到學習帶來的快樂和幸福，以達到學習的最佳效果。

培養(yǎng)學生主體意識。陶行知先生曾說“先生的責任不在于教，而在于教學生學”，要貫徹這一理念，教師應該給學生一定的選擇權(quán)，讓學生能創(chuàng)造性地學習，讓學生能獲得更多積極的情緒體驗，促使學生積極人格的培養(yǎng)和磨煉，這樣有利于學生掌握技術(shù)動作和體現(xiàn)學生自己的個性。當滿足學生自主學習的內(nèi)在需要時，學生就會產(chǎn)生愉快的體驗。在技術(shù)形成的練習中讓學生自我表現(xiàn)。例如，籃球課是初中學生比較有興趣學習的一個項目，如果在學習、練習中受到阻礙干擾，學生也會失去學習信心，女學生更為明顯。所謂阻礙干擾是指在學習進度、難度上超過了學生生理、心理的承受能力，及受學生身心個體差異的影響和教法、組織方法上的不力等等。因此最常用的方法，就是按不同的技能分組，而設(shè)置不同的教學目標，就樣可以讓每個學生在掌握籃球技術(shù)上都有一定的收獲。又如耐力跑是學生感到較為恐懼的項目。而近年來學生耐力素質(zhì)的下降己受到各級教育部門的普遍重視，我市自從安排體育中考，歷年來耐力跑都是必考項目。此時教師要正確對待學生存在的心理問題，要給予諒解、幫助、期待、和鼓勵。同時要動之以情，曉之以理，尊重學生維護學生的自尊心。在練習方法上可以用接力跑、定時跑、追逐跑、越野跑等不同的形式來提高學生的耐力素質(zhì)，學生只有選擇了適合自己胃口的項目和練習方法，學習會變得更為主動、樂觀、個性得到發(fā)揮，以利達到理想的教學效果。

3 學生是課堂教學的主體

學習主要是學生自己的事情，作為教師，只能是一個引導者和促進者，教師不把已知、固定的結(jié)論強加給學生。體育教學中經(jīng)常會看到學生在學習過程中因為各種原因發(fā)現(xiàn)自己學習效果不佳，而感到勞而無功，事倍功半；也有的學生由于怕苦、怕累主觀不努力，而造成個人意志薄弱自控能力差，還有的學生把練習目標定得過高，急于求成，出現(xiàn)（下轉(zhuǎn)第245頁）（上接第226頁）這種現(xiàn)象往往伴有自責和內(nèi)疚，也有學生有了一點進步驕傲之情溢于言表。此時教師要及時對學生進行心理誘導，主要可以改變練習情境來調(diào)整學生心態(tài)，也可以轉(zhuǎn)移學生的注意力，引導他們參加感興趣的多種練習，同時可以創(chuàng)造環(huán)境讓學生可以自由地表述自的情緒。

4 用游戲教學培養(yǎng)學生健康心態(tài)

體育游戲，是指各種有規(guī)則限制的具有體力開發(fā)和智力開發(fā)價值的自身娛樂或集體娛樂活動的總稱。長期以來我們的教育內(nèi)容帶有濃厚的競技色彩，比較單調(diào)，對學生的興趣愛好考慮不夠，而體育游戲的興起給新課程下的體育課帶來新氣息新內(nèi)容，因為它內(nèi)容豐富多彩，在體育教學中倍受學生青睞，是學生最為感興趣的體育項目之一。例如我們上田徑教材時，也可以安排學生用游戲形式的練習“跑跳繩” 接力、“鴨步兔跳”接力、“綜合練習”接力等。上球類教材時可以安排“推運球” 接力、“搶傳接球比賽”、“角籃球比賽”等讓學生在不同的體育游戲中找到自己的位置，提高學習興趣，又鍛煉了身體，增進了同學間的友誼，而又消除了身體素質(zhì)較差學生在學習上的自卑感心理。

5 課后提高學生心理健康教育的方法

課后教師應及時針對性學生存在的心理問題提供幫助，提升心理教育的效果。對于在課堂上表現(xiàn)差的學生課后更加給予關(guān)心，通過談心向這些學生了解他們的個性特點和興趣愛好，進而可以在課堂上有針對性的進行幫助指導。對學生在課后所提出的心理問題要逐一進行認真細致地給他們分析、解釋，以利學生在課內(nèi)、外自覺參加體育學習、練習的自覺性得以強化，使他們樹立信心，啟發(fā)他們敢于面對挑戰(zhàn)，形成健全的人格，促進身心健康。

6 要正確評價學生存在的心理問題

體育課是教師進行知識傳授和教育學生的主要渠道，教師對學生的評價，貫穿課堂教學的始終。關(guān)系到課堂氣氛、教學效果以及學生的終身發(fā)展。當學生在學習中出現(xiàn)如激動、煩躁、緊張等失控情緒時，此時教師要耐心告誡學生，不要因為一時的失誤，或錯誤而造成急躁、被動，要學會冷靜的思考，要分析原因，用什么方法來避免動作上的錯誤，改變技術(shù)手段轉(zhuǎn)劣勢為優(yōu)勢，這是提高學生心理健康的重要內(nèi)容。誠然，教師也要注重自身的心理健康，以健全的人格去影響學生，促進學生健康心理的形成。

7 結(jié)束語

體育教學中要加強對學生的心理健康教育，是幫助學生取得良好學習效果的必竟之路，也是進行情感滲透的重要途徑。因此，教師要努力尋找教學契機，創(chuàng)造教學環(huán)境，讓學生形成健康的心理狀態(tài)、積極的人生態(tài)度，促進學生具有良好的社會適應能力和健全的人格，我們必須正確認識和重視體育教學中提高初中生心理健康教學所采用的一切措施。

參考文獻

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1.據(jù)相關(guān)文獻報道，大約30%左右的初中學生不同程度的存在心理健康問題，對這些學生進一步調(diào)查，發(fā)現(xiàn)心理品質(zhì)方面存在著明顯的弱點，如意志力、危機意識、合作精神等都比較薄弱，這與當今學生就業(yè)壓力大、升學壓力有關(guān)。

2.雖然國家教育部門在不斷加強和推進素質(zhì)教育，但很多家庭的重心都放到了學生的學習成績上，忽略了對學生思想道德和心理素質(zhì)的培養(yǎng)和教育。大多數(shù)學校也把學生的學習成績放在學校的重要位置，忽視了學生綜合能力的培養(yǎng)，加上學校心理健康教育普及不夠，學生缺乏必要的心理輔導，造成部分學生心理素質(zhì)比較差，調(diào)整心態(tài)的能力較弱，遇到困難挫折易造成心理疾病。

二、學校體育活動能促進學生的心理健康

1.體育活動能直接給學生愉快的心情，并能降低學生的緊張與不安，從而調(diào)節(jié)學生的情緒，改善學生心理健康。體育活動中的情感體驗強烈而又深刻，成功與失敗、進取與挫折共存，歡樂與痛苦相互交織，同時學生的感情表現(xiàn)也相互影響、融合。這種豐富的情感體驗，有利于學生情感的成熟和自我調(diào)節(jié)的發(fā)展。學校體育活動一般都具有艱苦、疲勞、緊張以及競爭性特點。學生在參加鍛煉時，總是伴有強烈的情緒體驗和明顯的意志努力。所以通過體育運動可以培養(yǎng)學生頑強拼搏、吃苦耐勞、克服困難的思想品質(zhì)， 有利于培養(yǎng)學生的集體主結(jié)協(xié)助的精神。

2.體育活動能加強學生的意志品質(zhì)。學生的堅強意志品質(zhì)的形成和社會影響、思想教育有關(guān)，體育能從心理意識上增強人的意志力。從事體育運動，要克服疲勞，要從心理上戰(zhàn)勝膽怯和退縮?？朔饨鐚π睦淼牟焕蛩赜绊?，這就增強了對意志品質(zhì)的磨煉。堅強的意志品質(zhì)，需要長久的磨練培養(yǎng)，而長期從事體育活動有助于意志品質(zhì)的培養(yǎng)。如長跑、籃球運動、足球運動能培養(yǎng)學生吃苦耐勞的精神；打乒乓球能培養(yǎng)學生的機智靈活、快速反應、果斷的能力，因此體育運動能使學生的意志品質(zhì)得到加強。

3.科學的體育活動能促進學生身體素質(zhì)的發(fā)展。體育運動多是集體性、競爭性的活動，自己能力的高低會明顯地表現(xiàn)出來，使自己對自我有一個比較實際的認識。體育運動還有助于學生的自我教育。對增強學生的自信心有較好的作用，為促進學生綜合能力的發(fā)展具有推動的功效，促使學生在德、智、體等方面全面發(fā)展。

4.體育活動能培養(yǎng)學生的人際交往能力。在生活中，我們會發(fā)現(xiàn)人際關(guān)系的好壞總是與心情、精神等關(guān)聯(lián)，對任何事都充滿興趣，這些學生會很愉快的度過每一天；人際關(guān)系不好的常常是無精打采、抑郁寡歡、缺乏生活、學習的樂趣。學校體育活動可以通過肢體語言進行交往，學生隨著活動直接或間接地與教師或同學進行溝通和交流， 這有利于培養(yǎng)學生在交往中的社會意識和交往能力，使人際關(guān)系得到改善。

5.學校體育運動能預防學生的心理障礙，保持心理健康。通過體育運動，能使學生喜歡體育鍛煉并從中得到樂趣。項目的選擇以學生感興趣的運動為主，充分發(fā)揮學生的主體意識。大量的事實證明，體育運動有利于調(diào)節(jié)學生的心理障礙和消除部分學生的心理不適。

三、在學校體育教學中加強對學生的心理健康教育

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由于我校是一所農(nóng)村初中，在進入這個學校以來，我任多年初一年級組長，現(xiàn)在是分管初一學生的政教工作的一員，所以，我對初一的學生特別關(guān)注。初一的學生剛從小學上來，轉(zhuǎn)換了一個新的環(huán)境，由親人常在身邊照顧和管教變?yōu)榈谝淮坞x開家庭，開始獨立生活了：要自己洗衣服、自己打水、打飯、整理內(nèi)務(wù)等；學校是新的，老師是新的，大部分的同學也是新的，一切的感覺都是新的。面對這樣的新生活，有的學生好奇，也有的苦悶，有些甚至彷徨。我校有一個習慣，就是初一學生在沒開始正式上課之前進行新生適應新學校的訓練，而我就在學生進校的第一個晚上對學生進行校史教育、學校的布局、學校的一些日常生活要求、安全和衛(wèi)生以及其它的一些注意事項等的教育。此外，我第二天早上，起床后第一時間去到學生的宿舍指導學生怎么樣整理內(nèi)務(wù)，然后就去到食堂指導學生怎么樣排隊打早餐等，這樣使學生早點了解學校和生活規(guī)律，解除了對學校的陌生感，更容易適應學校的新生活，也讓他們盡快地、更好地全身心地投入學習。剛好在去年我當班主任的班級里剛好就有一個新生何某，到上課時間了，他還沒進教室，后來過了約20分鐘左右，他才慢騰騰地來到教室門口：“報告”，我點頭示意他進來。下課后，我就找他了解情況，他滿臉通紅而且在流著眼淚對我說：“老師，我還沒吃飯，也沒洗澡”。我說“沒事，現(xiàn)在我?guī)闳ノ宜奚岢燥埌?，下自修你就去我那里洗澡就行了，不用擔心”。后來我了解到他是從另一個縣的鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學轉(zhuǎn)回來，父母離了婚而且各有各的家庭，他是寄養(yǎng)在一個親戚的家里長大的，沒有父母的教養(yǎng)，沒有親情，沒有同學，很膽小怕事，不敢去食堂打飯、打水，在學校在小學的時候，成績中等，接受能力較強，但入到我們學校后，有一種害怕感，其實是缺乏獨立生活的自理能。當晚我就找來一位同學做為他在學校里的向?qū)?，帶他去打飯、打水等，這樣，我很快就從這個同學的臉上看到他的笑容?，F(xiàn)在他的學習成績居班上的前列，當學習委員。

二、開展幫助初一的學生樹立和培養(yǎng)自我意識的活動

自我意識就是個體對自己的認識和態(tài)度，它是人通過實踐活動、社會的交往逐漸發(fā)展起來的。人有了自我意識，就能主動地協(xié)調(diào)自己的心理活動和行動。所以，我認為初一學生首先要注意自我意識的培養(yǎng)，如果不注意自我意識的培養(yǎng)，學生很容易會走岔路，教育也會走入誤區(qū)。

三、初一學生心理協(xié)調(diào)能力的培養(yǎng)

篇7

一、當前農(nóng)村初中二代學生的心理健康問題

心理健康問題是初中學生最容易出現(xiàn)的問題，主要表現(xiàn)如下：

（一）偏激、固執(zhí)心理

現(xiàn)在的農(nóng)村初中學生有部分是“富二代”、獨生子女，在父母的呵護下成長，嬌生慣養(yǎng)，造成了他們唯我獨尊，嬌蠻任性的性格，部份學生以“自我為中心”，偏激、固執(zhí)，理解和尊重他人的能力差。

（二）自卑心理

在學校，有的任課教師迫于職稱評聘、榮譽、獎金發(fā)放等的壓力，為提高成績，采用排名次，以成績排座位的方法，使這些學生自卑心理加重；個別成績好的同學從心底里看不起他們，處處與他們劃清界限等等，周圍人的白眼，往往使他們的自尊心喪失，自卑感加重，對學習失去信心，成績一塌糊涂，行為孤僻，不與人交流。有些或是基礎(chǔ)差，或者學習方法不當，或是因為環(huán)境不佳，經(jīng)過努力后仍然得不到改善，于是責怪自己，怨恨自己，最后破罐破摔以求心理負荷的釋放。

（三）逃避心理

由于受多種因素的影響，如父母的過分寵愛、激烈地學業(yè)競爭、學校教育的欠缺，當代初中農(nóng)村中學生都不同程度的心理疾患，抗御挫折的能力比較低，缺少戰(zhàn)勝因難的勇力和信心，經(jīng)受不了批評，遇到挫折不是勇于戰(zhàn)勝困難，而是逃避困難，失去信心，甚至遇到挫折后感到壓抑、想不開，當他們在家庭和學校得不到溫暖和理解，他們會到其它地方去尋找朋友，尋找快樂。游戲廳、網(wǎng)吧、歌廳等地方是他們的首選，而到這些地方?jīng)]錢不行，于是他們就說謊行騙，用于維系他們空虛的生活。在這些地方他們有可能誤交上一些不三不四的社會朋友，也正是這種時候，往往是他們誤入歧途走向墮落走向犯罪的開始。嚴重影響了他們的身心健康。

（四）逆反心理

有些初中農(nóng)村中學生性格上自卑封閉、自暴自棄、缺乏自信，上進心不強，不愿意與人交流、性格內(nèi)向，不開朗，容易掉眼淚。自尊心過強、內(nèi)心較敏感，對老師親友等的管教和批評容易產(chǎn)生較強的逆反心理?？偢杏X有人在欺負他，斤斤計較，不合群。對父母產(chǎn)生怨恨情緒認為父母為了賺錢而拋棄了自己，對父母的外出不理解，甚至憎恨他們對眾人的歧視，他們本能地會筑起一道自我保護的防線，家庭監(jiān)護人的“苦口婆心”，老師的尖酸刻薄，同學的淡然冷漠，對他們來說是一種可怕的恐怖。他們首先想到的是如何還擊，“最大的侮辱莫過于不理睬”。他們表示了沉默，或者公然頂撞監(jiān)護人，有時他們也搞“破壞”，出老師的洋相，搗亂同學的學習。

（五）自棄心理

有些初中農(nóng)村中學生在學習上往往變得消沉，課堂聽課不能集中注意力；同時由于缺少家庭對他們學習的監(jiān)督，他們的學習往往缺乏自覺性和主動性，學校布置的作業(yè)應付了事，有的干脆不做不交作業(yè)，導致成績直線下滑。更令人擔憂的是學習無用論在他們心里滋長，他們認為以后不管學歷如何都是出去打工的，那現(xiàn)在學習好壞就無關(guān)緊要了。

（六）盲目自負心理

有些初中農(nóng)村中學生由于家庭教育是一片空白，長輩們只管他們吃的飽，穿的暖，其他的一切都希望學校來管。不管孩子在家里多么不守規(guī)矩，多么橫行霸道，他們都能忍讓和遷就。造成這些初中農(nóng)村中學生語言不文明，行為粗野，基本的日常文明禮貌規(guī)范都不遵守。學校的要求他們很難認真做到，比如，按時上課，按時完成作業(yè)等等。他們在學校里受不得一點委屈。特別是在班上和同學發(fā)生沖突時，往往喜歡去占上風，要是沒有占到上風的話，就會想方設(shè)法去報復。這部分學生在學校違反學校紀律，不服管教，總是大事不犯，小事不斷，罵人，打架甚至是斗毆。

（七）性格柔弱內(nèi)向心理

有些初中農(nóng)村中學生盡管有的是爺爺奶奶和其他親戚監(jiān)管，但是，畢竟與父母是親疏不同的，遇到一些麻煩事情會顯得柔弱無助，久之會變得不愿與人交流，性格內(nèi)向，不開朗。

（八）寂寞無聊心理

父母外出打工，有些初中農(nóng)村學生感到家庭空落，心理覺得寂寞無聊，進而產(chǎn)生心理躁動和抑郁問題。

二、當前農(nóng)村初中學生的心理成因分析

造成當前農(nóng)村初中學生心理問題的原因主要有以下幾個方面：

1.家庭方面

（1）隨著市場經(jīng)濟在農(nóng)村的逐步深入，使農(nóng)業(yè)的生產(chǎn)結(jié)構(gòu)、生產(chǎn)方式不斷變化，一些文化水平不高的農(nóng)民不再以種植為業(yè)，而是在農(nóng)村開辦小商店，小工廠，當起了農(nóng)村的小老板，從而在農(nóng)村出現(xiàn)了“富二代”學生，有些富起來的家長只一昧地從金錢上的滿足子女，缺少教育，這些都使孩子產(chǎn)生唯我獨尊，嬌蠻任性的行為和自理能力差而依賴性強，自負等不良的心理問題。

（2）由于經(jīng)濟的原因，農(nóng)民外出務(wù)工，必然回家的次數(shù)就不多了，這些家庭的學生長期缺少父愛或母愛，無法享受正常的親情關(guān)愛。從生活期望上看，60%的留守學生希望“爸爸媽媽都在家”，13%則選擇“跟著爸爸媽媽去城里讀書”，希望“一個出去一個在家”占25%，這表明學生當前嚴重的“親情饑渴”。多數(shù)留守學生表示與在外地打工的父母相處時感到生疏冷漠、交流困難，可見長期的分離和缺乏聯(lián)系使得親子關(guān)系出現(xiàn)障礙，甚至出現(xiàn)“親生后母現(xiàn)象”，這無論對父母還是子女來說，都是巨大的心理創(chuàng)傷。在和留守學生交談中發(fā)現(xiàn)，他們感覺孤單無助，感到被遺棄，看到別的小孩和父母在一起感到難受，親子關(guān)系缺失對留守學生的心理健康、人格發(fā)育帶來了嚴重的后果。厭學、逃學、上網(wǎng)吧、離家出走現(xiàn)象的出現(xiàn)也就不難理解了。據(jù)調(diào)查，留守學生宣泄煩惱的途徑，“憋在心里不說”的占32%，寫日記的占51%，由于缺乏或不愿意采取與監(jiān)護人或老師交流這些正式的宣泄方式，過半的學生積壓憂郁，必然產(chǎn)生自卑心理，還有一部分主要從同齡人中去獲取安慰，初中生自我意識、分辨能力差，容易被同伴的不良文化，一些越軌行為影響，嚴重的出現(xiàn)“拉幫結(jié)伙”現(xiàn)象。

（3）雖然外出打工的父母、留守學生和監(jiān)護人對待讀書和教育的認識大都比較積極，大多數(shù)留守學生都表示喜歡讀書，父母都表示只要學生想讀書，都會讓子女繼續(xù)讀書，但是留守學生實際學習情況不容樂觀。老年人文化知識有限，有些甚至是文盲，很難輔導留守學生的學習，能監(jiān)督他們的學習已經(jīng)不錯了，造成留守學生自律性差。據(jù)調(diào)查，留守學生中只有12.7%成績優(yōu)良，大部分居班級中等或中等偏下水平，這也充分反映了留守學生學習無人督促，處于散漫狀態(tài)的嚴重現(xiàn)實。

（4）馬斯洛需要層次理論中人的需要分為生理需要、安全需要、歸屬需要、尊重需要和自我實現(xiàn)需要，而由長輩或親戚監(jiān)護的學生只能是滿足生理需要、安全需要，只負責照顧生活，農(nóng)村初中學生缺乏必要的家教氛圍，大多只限于吃飯穿暖之類的淺層關(guān)心，難以盡到對學生的教育責任。無論是隔代監(jiān)護還是親戚監(jiān)護，在監(jiān)護內(nèi)容上存在很大的盲區(qū)。留守學生遇到學習生活上的問題，無人傾訴，和監(jiān)護人存在溝通上的障礙。

2.學校方面

（1）大多數(shù)農(nóng)村學校應試教育過強，片面強調(diào)升學率，而忽略對學生的安全健康、道德素質(zhì)以及心理健康的教育，使得農(nóng)村初中學生連傾訴的渠道都沒有，更加孤立。

（2）學校教育的無奈和放任。留守學生在心理發(fā)展上存在更多的困惑與問題，教師的關(guān)愛、集體的溫暖可以彌補親子關(guān)系缺失對其人格健全發(fā)展形成的消極影響。但由于教育理念、辦學條件、師資力量等多方面的制約，農(nóng)村學校很少開設(shè)專門的心理課程并配備專門的心理教師，也很少有組織、有計劃地對學生進行心理教育、生存教育、安全教育。一般學校里的問題學生多是一些二代學生，學校通常是懲罰性的教育，教師往往是知道“難以管理的”聽之任之，難以做到真正走到學生的心靈深處，促使其轉(zhuǎn)化。

3.自身方面

（1）大多數(shù)留守學生都是隔代撫養(yǎng)，因此代溝影響較大

留守學生不能同祖輩有效溝通，久而久之就形成孤僻、暴躁的性格，甚至對長輩產(chǎn)生逆反情緒，不聽任何教導。在個性特征上，留守學生常常表現(xiàn)為兩種傾向：要么內(nèi)向、孤僻、不合群、不善與人交流；要么脾氣暴躁、沖動易怒；或者過分淘氣，做出一些特別舉動來吸引老師注意到自己。

（2）焦慮心理突出

有些留守學生看到了父母在外打工的困難與艱辛，無形中給自己增加了生活和學習的壓力，把自己的責任看得過重，認為自己不讀好書就對不起在外辛苦打工的父母。這樣，很容易引起他們內(nèi)心的焦慮。

（3）依賴心理較強

農(nóng)村初中學生多數(shù)由祖輩撫養(yǎng)，祖輩常對留守學生過分地照顧與保護，對他們百依百順，百事包辦，讓他們除了學習什么都別管。父母由于常年有外，總覺得有愧于學生，因此經(jīng)常給學生錢以補償，寧愿自己節(jié)衣縮食，也要盡量滿足學生的所有要求。由于對學生過分溺愛，導致學生形成較強的依賴心理。

4.社會方面

①留守學生一般都處于弱勢的地位，形成了天然的自我保護意識，當這種意識極端強化時，就形成孤僻、焦慮、自私等心理，進而不愿和人交往，對人不信任，對自己不自信和沒有公共意識等心理障礙，如果缺乏正當和及時的引導，可能就會產(chǎn)生各種心理上的問題。

②留守學生正處于人格形成的關(guān)鍵時期，但是，目前的社會環(huán)境復雜，良莠并存，特別需要父母和社會的關(guān)愛與引導?？墒撬麄兊母改高h在他鄉(xiāng)，關(guān)愛和引導缺位；同時中小學周圍林立的網(wǎng)吧、游戲廳、歌舞廳，對于那些缺乏父母管教的留守學生來說簡直就是一個“潘多拉魔盒”。內(nèi)部疏于防范、外部誘惑多多，久而久之，留守學生中極易出現(xiàn)心理失范和越軌行為。

③農(nóng)村社會教育薄弱，教育資源缺乏，教育觀念陳舊，不能有效地彌補農(nóng)村初中學生家庭教育關(guān)懷的不足；農(nóng)村村級組織職能的異化和弱化；相關(guān)部門對一些娛樂場所不能有效管理，也使一些農(nóng)村初中學生沉迷其中而不能自拔。

三、農(nóng)村初中學生心理健康教育的措施

（一）要轉(zhuǎn)變教育觀念，提高思想認識

農(nóng)村家長應樹立正確的教養(yǎng)觀念，形成正確合理的教養(yǎng)方式。農(nóng)村家長應改變讀書無用論的錯誤思想，不能片面地認為外出務(wù)工既能省學費又能掙錢，而應該明白在知識經(jīng)濟高速發(fā)展的今天，若子女未能通過上學豐富自己的知識經(jīng)驗，成年后很難適應社會的要求。同時，他們還必須正確認識讀書不僅是學校和老師的事也是家長的事。家長不僅提供物質(zhì)上的支持，家長還要妥善安排留守學生的生活。要幫助農(nóng)民工學會家庭教育這門課。建議農(nóng)村父母與學生書信往來，更能表達和感受心聲。

（二）解決外地民工就學問題

鑒于父母在學生成長中無可替代的作用，以及農(nóng)村隔代監(jiān)護和親戚監(jiān)護的種種局限，政府應設(shè)法解決民工流動子女受教育問題，降低民工子弟學校的創(chuàng)建門檻和收費標準，擴大供民工選擇的教育資源，最終使子女能夠隨父母一起在外生活，實現(xiàn)最優(yōu)的家庭教育模式。

（三）完善農(nóng)村解決留守學生問題的功能，完善監(jiān)護制度

目前，留守學生的監(jiān)護權(quán)制度尚屬空白，致使監(jiān)護權(quán)轉(zhuǎn)移無法可依，這是造成當前這一程序混亂的重要原因。近年來屢見報端的留守女孩被及留守學生失蹤等悲劇大都就是由于監(jiān)護權(quán)不到位造成的。因此政府應完善這一制度，設(shè)計相應的委托程序，明確雙方的責任和權(quán)利，并充分發(fā)揮當?shù)鼗鶎咏M織的引導和監(jiān)督作用，加強委托監(jiān)護人的責任意識；健全親子關(guān)系，滿足子女親情需求，大力宣傳使父母轉(zhuǎn)變那種“只要給學生留下更多的錢，讓學生有實力接受更高的教育，就是對學生負責，也是自己辛苦打工價值的體現(xiàn)”的錯誤片面觀念，要充分重視子女情感需求和人格的健康發(fā)展。改變親子間的溝通和交流方式，提高溝通頻率，最好做到每個星期或至少半個月交流一次，溝通內(nèi)容不僅僅談學習，也要關(guān)注他們的道德發(fā)展和精神需求。要與學校和班主任老師保持經(jīng)常性聯(lián)系，隨時了解子女學習和發(fā)展情況，并對他們進行及時的引導教育。所有這些努力都可以實現(xiàn)情感補償，盡量彌補家庭教育的缺失。

（四）全方位、多角度對學生進行心理健康教育，將心理健康教育落到實處

一是建立“留守學生”檔案。記載好學生父母外出打工的地址及聯(lián)系電話、家庭成員情況和學生臨時監(jiān)護人姓名及聯(lián)系方法等。班主任主動電話聯(lián)系留守學生父母，讓家長盡量作到定時與子女通電話溝通感情、與班主任聯(lián)系了解學生在校情況。

二是開展豐富多彩的活動，寓心理健康教育于有益的活動之中。農(nóng)村學校要創(chuàng)造條件，開展豐富多彩并且有益于學生身心健康的教育活動，這些活動在提高學生知識水平的同時，也會使學生進入特定的心理氛圍，受到感染。

三是在學科教學中有機地滲透心理健康教育。把心理健康的教育寓于各科教學實踐中去。教師要各科教材中蘊含有適用于心理輔導的內(nèi)容素材，細心挖掘、善加利用，一定可收到心理輔導的實效。

四是采取個別輔導的方法。教師要隨時隨地觀察學生的心理動態(tài)，對有心理疾病的學生，要對癥下藥，可以進行個別交談、電話咨詢、信函咨詢，也可以設(shè)立"心理咨詢室"或"傾訴信箱"，也可以通過寫日記、周記的形式了解學生的心理動態(tài)，及時引導學生走出心理誤區(qū)。

五是在學校開設(shè)“二線一室”。即：開通“親情熱線”，讓外出務(wù)工家長定期與子女通電話；開通“班主任熱線”，讓外出務(wù)工家長可隨時與班主任取得聯(lián)系；設(shè)立“心理健康咨詢室”，安排有經(jīng)驗的教師擔任心理醫(yī)生，及時幫助“留守學生”解決心理上的困惑。

六是學校還要開設(shè)心理健康課，定期為學生舉辦心理健康教育講座，開設(shè)“悄悄話信箱”，建起“心靈驛站”，幫助“留守孩子”解決無人傾訴、無處傾訴的問題，解開心靈的“疙瘩”。

七是建立“家長”隊伍。學校的班主任、課任老師與留守學生“做對子”，當起學生的“代管家長”。掌握留守學生的基本情況。關(guān)心學生的精神成長，把學生的喜怒哀樂放在心上，注重留守學生的心理生活、道德情操、審美情趣的教育，與學生溝通情感，彌補“留守學生”的親情缺失。提供必要的幫助，關(guān)心學生的飲食起居、處理突發(fā)事件。善于發(fā)現(xiàn)他們的長處，看到他們的閃光點，有了進步及時給予表揚和肯定，幫他們樹立信心，從而促使學生在良好的發(fā)展軌道上邁進。

（五）建立和完善農(nóng)村社區(qū)教育和監(jiān)護體系

充分利用黨政機關(guān)的富余人員以及中小學退休教師，在留守小孩較為集中的鄉(xiāng)村建立一些留守學生活動中心，作為社會教育基地，培養(yǎng)學生自信、自強和合作的人生態(tài)度；社區(qū)要建立幫扶機制，發(fā)動社會各界共同關(guān)心留守學生的健康成長，一是對貧困留守學生進行重點救助；二是組織機關(guān)干部與留守學生“一加一”幫扶結(jié)對子，每個干部作為責任人聯(lián)系1—2名留守學生，每周交流一次，加強心理上的溝通，并負責解決其生活中遇到的困難；三是發(fā)動退休老干部、老黨員做義務(wù)校外輔導員，對留守學生進行思想道德教育。同時，社區(qū)要承擔起優(yōu)化學校周邊環(huán)境的重任，對社區(qū)加強法制宣傳教育，配合當?shù)赜嘘P(guān)部門開展關(guān)愛、教育、救助留守學生活動。

關(guān)注農(nóng)村初中學生的心理健康，是社會、學校、家庭的共同責任，需要全社會關(guān)注、參與，更需要學校教師積極參與，齊抓共管。讓我們對他們多一點呵護、多一點寬容、多一份熱情，讓他們擁有愉快的心境，成為一個身心健全、積極向上的人。能使他們在愛的陽光下健康成長，促進他們?nèi)?、和諧發(fā)展。

參考文獻：

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篇8

心理健康教育是教學課程的一項重要內(nèi)容。新課標中明確體現(xiàn)了心理健康教育的重要性。因此在教學中都應該認真把握教材，了解學生的身心發(fā)展特點，具有針對性的設(shè)計課程，加強心理健康教育的滲透，以提升學生的心理健康水平。本文中筆者根據(jù)自己多年的教學經(jīng)驗提出了心理健康教育在教學中的滲透方法。

一、提高教師的心理健康素質(zhì)和人格魅力

教師是教學活動的組織者和領(lǐng)導者，教師的心理健康素質(zhì)直接影響了教師在課堂中的一舉一動，進而對學生造成影響。當前，社會中的種種因素會影響到教師的心理，給他們帶來壓力，并產(chǎn)生緊張的情緒，這些都直接體現(xiàn)在了日常的教學行為中，給學生造成了不良的影響。因此教師要不斷提高自身的心理健康水平和心理素養(yǎng)，給學生展現(xiàn)出正面、積極的形象，給課堂帶來活力，以激發(fā)學生內(nèi)在的情感。同時教師要形成自己獨特的人格魅力，初中生有一個典型的特征就是向師性比較強，因此教師會對學生產(chǎn)生深刻的影響。當教師把自身的樂觀心態(tài)傳遞給學生的時，學生心中老師也會樹立起高大形象，學生通過跟隨教師從而被教師影響，進而形成良好的生活態(tài)度。教師還要不斷提高自身的科學文化素養(yǎng)，學習心理健康知識，以形成健全的人格和心理，能夠自我調(diào)節(jié)和控制，保持樂觀的態(tài)度，積極的生活和工作。教師要認真地閱讀心理健康教育相關(guān)書籍資料，以不斷提升自身的專業(yè)素養(yǎng)，了解初中階段學生的身心發(fā)展特點，充分研究教材，將心理健康教育融入到新課程的教學中，進而促進學生心理健康水平的提高。

二、在教學過程中滲透心理健康教育

第一，將心理健康活動教育滲透到實際的教學過程中。心理健康活動教育是根據(jù)心理健康教育目標設(shè)計的一系列活動，教師和學生共同參與進來，通過實踐感受，對彼此的心得和體會進行溝通交流，進而提高學生的心理素質(zhì)，達到培養(yǎng)學生健全人格的目標，通過討論、游戲、競賽和表演等開展活動。例如，在開展這種心理健康教育時，教師可以設(shè)計一個情景表演，讓學生設(shè)身處地的理解這句話的真正含義，從而在生活中可以處處為他人著想，學會換位思考。

第二，將心理健康體驗教育滲透到實際的教學過程中。情感體驗是教學課程中的一項重要內(nèi)容，情感體驗中會涉及到很多學生生活、學習過程中遇到的問題。教師要引導學生對教學過程進行自主理解，進而得到實際的情感體驗和見解。學生可以自主的選擇書籍進行閱讀，以不斷提升自身的情感體驗。教師也可以開展多種教育形式來引發(fā)學生的情感共鳴，比如對話體驗、生活體驗和問題體驗等，加強學生的真實體驗。比如在開展心理健康教育時，學生會對自己有很多不同的體驗，比如經(jīng)常被別人笑話相貌、身高、家境、口音、成績等。教師這樣設(shè)計其實是為了讓學生明白，雖然這些都是真實的體驗，但是每一個人的體驗都具有片面性，不能準確的表現(xiàn)出學生個體的真實特征，學生通過與教材對話、和教師對話、學生之間對話、學生跟自己對話等，深化自己的感悟和體驗，使學生互相尊重，構(gòu)建起自信，進而促進學生的心理健康。

三、在豐富的活動中滲透心理健康教育

心理健康教育的理論性比較強，因此學生只學習理論還不能達到教學目標，必須要將理論和行為結(jié)合在一起才能將所學的理論理解消化，從而更好的指導自身的實踐行為。有一些學生在面對困難時，往往不知道應該如何處理，但當別人遇到同類問題時，就能頭頭是道的進行分析，說明學生還沒有形成健全的人格以及良好的心理素質(zhì)，這就是傳統(tǒng)教學最大的問題。通過培養(yǎng)學生的健全人格和心理，教師要不斷完善教學內(nèi)容，改進教學方法，豐富課外教學活動，讓學生可以把教學內(nèi)容和實踐緊密的結(jié)合在一起，在實踐活動中體會，培養(yǎng)自身的自覺性，從而具備良好的心理素質(zhì)。

四、在教學評價中滲透健康心理教育

教學評價在學生的成長中發(fā)揮著非常重要的作用，教師要嚴格遵守教學的基本原則，全面、科學的發(fā)揮出教學評價的有效性。通過發(fā)掘?qū)W生的優(yōu)點，用發(fā)展的眼光去看待學生的不足之處，通過表揚、鼓勵的方式對學生作出肯定性的評價。保護班級內(nèi)學習成績落后學生的自尊心，采取各種措施幫助他們樹立起自信心。善于發(fā)現(xiàn)學生的優(yōu)點，并對其加強指導和訓練，培養(yǎng)學生的興趣和自信心，進而幫助他們形成健康的心理品質(zhì)。同時還要考慮到教學課程的性質(zhì)，既要實現(xiàn)學科目標，也要實現(xiàn)心理健康教育的目標。教師要發(fā)揮學生的群體作用，讓學生作為評價的主體，鼓勵他們參與到實際的教學評價中，不但包括教師的評價，還有學生之間的評價。另外，要做到全過程評價，不能僅僅評價結(jié)果，還應該評價過程，加強對學生的道德評價和心理素質(zhì)評價。當前有很多初中生出現(xiàn)了厭學和逃學的行為，由于他們的學生或者生活中遇到了困難，同時受到家長的指責和批評以及同學的諷刺，從而產(chǎn)生了自卑、逃避心理，不僅影響了學業(yè)，還有可能造成嚴重的心理問題。因此教師有必要加強對這些學生的關(guān)注，通過在生活和學習上幫助他們，以培養(yǎng)他們的自信心，進而提高他們的心理健康水平。

五、結(jié)語

隨著社會的迅速發(fā)展，當前的初中生開始出現(xiàn)了一系列的心理健康問題，這在一定程度上增加了初中教學課程的難度。在這種形勢下，教師要不斷加強心理健康知識的學習，提高自身的專業(yè)水平和教學能力，將心理健康教育融入到教學教育工作中，不斷探索新的教育思路和方法，使教學課程更加科學化和規(guī)范化，進而提升學生的心理健康水平和思想教育素質(zhì)。

篇9

在素質(zhì)教育的今天，必須改變以往那種只看孩子智力水平，忽略心理健康水平、個性發(fā)展水平的陳舊觀念。毋庸置疑，一個心理不健康的孩子是談不上有良好道德的。現(xiàn)實生活中有一些孩子表面看來好像很聽話，學習成績也不錯，但情感淡薄、意志薄弱、性格脆弱，在德智體等方面發(fā)展?jié)摿s極為有限。教育實踐的大量事實證明，理想、志氣、進取心、勤奮、刻苦、毅力、虛心等優(yōu)良的個性品質(zhì)，對促進孩子的學習、發(fā)展和成才具有重要的作用，為人父母者必須把心理健康作為孩子的培養(yǎng)目標和內(nèi)容加以充分重視。家庭教育應當由片面注重書本知識向注重如何教孩子正確做人的方向上轉(zhuǎn)變。作為啟蒙教師的家長要為孩子創(chuàng)造良好的家庭氛圍，以自身開朗、豁達的個性，民主平等的作風去影響孩子，在教育上做到愛而不寵，嚴而有度。

二、注重溝通

良好的溝通方式是父母應該耐心地傾聽孩子，并表示理解。對待孩子的不足以及給孩子的建議要向孩子說明理由。用贊美、鼓勵的方式引導孩子，幫助孩子在做事的過程中堅持不懈，克服困難。在孩子完成任務(wù)的時候，給予即時的反饋。讓孩子理解父母，父母也要去理解孩子。

溝通不僅指孩子和父母之間的溝通，還包括父親和母親以及與家人的教養(yǎng)觀念和經(jīng)驗的溝通，孩子父母間的溝通，和專業(yè)人士的溝通等等。通過這些渠道，父母可以更清楚的了解自己的教養(yǎng)方式是否得當，更有助于解決教育中的疑難問題。同時也可以從不同的側(cè)面了解自己的孩子，比如從老師、從孩子的同學那里，看到孩子離開父母的另一面。

家長必須了解孩子的個性、理想、情感、興趣和能力等個體素質(zhì)。青少年正處在生理、心理快速發(fā)展時期，他們在平時的學習、活動中，其內(nèi)心深處常常充滿各種矛盾。他們與外界也常常發(fā)生各種沖突，處于不穩(wěn)定狀態(tài)，往往容易產(chǎn)生各種心理行為問題。這是家庭教育中要特別引起重視的問題。問題兒童都是心理不健全的結(jié)果。顯然，他們的問題不是突如其來的，常有一個較長的潛伏期，也總會有一些表現(xiàn)。

如過分自卑或孤僻、經(jīng)常與父母及同伴發(fā)生爭執(zhí)，敵對，不合作等。如果在初期予以注意，勤于溝通，防微杜漸，就可以使這些兒童獲得重新適應生活環(huán)境、發(fā)展良好品德和性格的新的有利因素。

三、激勵啟發(fā)

激勵啟發(fā)式教育與強制教育是對立的。激勵是來自外界的令人興奮的刺激。即對人的動機的激發(fā)，是對主動性、積極性的調(diào)動。從行為主義的觀點來看，人的行為是人這個有機體對刺激做出的反映。人通過一連串的行為動作來實現(xiàn)其預期目的的過程，包括四個環(huán)節(jié)：刺激或情境——人（有機體）——行為反應——行為結(jié)果（達到目的）。激勵教育是在尊重孩子主體性的基礎(chǔ)上，通過創(chuàng)造各種各樣的有利的外部條件，激發(fā)孩子的內(nèi)驅(qū)力，從而使孩子積極主動的發(fā)展。

啟發(fā)教育不是強迫孩子去學和從事她們不感興趣的事情。而是捕捉孩子身上將要顯露出來的，或是孩子尚未意識到的對事物和學習的興趣，通過引導，培養(yǎng)孩子的興趣，發(fā)揮他們的潛能，使孩子能在自身能力的發(fā)展中享受自己的成就和享受快樂的生活。

四、信任孩子。

在日常生活中父母同子女之間意見不統(tǒng)一或產(chǎn)生矛盾時，應在平等、信任的基礎(chǔ)上，采用民主協(xié)商的方法，并循循善誘，耐心啟發(fā)，動之以情，曉之以理。平時，多尊重孩子的人格，信任他們，關(guān)心他們的日常活動，盡可能滿足他們的正當愿望和要求，使他們真正感到父母可親、可愛、可以信賴。這樣使孩子愿意把自己的心里話、心里的秘密講給父母聽，以取得了孩子的最大信任。同時，家長要充分相信孩子的潛能，他們或許有意想不能的為人處世等方面的能力。因此，凡孩子的事，無論在生活上、學習上，做父母的切忌越俎代庖，而應給予更多的啟發(fā)性的幫助。

開展家庭心理健康教育的過程中，一定要避免對孩子長期的心理懲罰。兒童缺乏生活經(jīng)驗，偶爾做錯一件事，父母就天天罵或時常提及此事，長時間表示拒絕，就會使孩子情緒異常憂郁，甚至延續(xù)到成年。有的問題兒童本身就有情緒上的障礙，如果家長自身容易沖動，就會更加嚴重。

五、挫折教育

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心理學研究表明，在學校，學生的心理健康狀況受到學校因素（學生對學校的態(tài)度）、班級因素（學生與同學的關(guān)系）和教師因素（學生與教師的關(guān)系）的制約，三者之中又以教師因素的影響力最大。而聾生不同于正常學生，由于聽覺障礙，無法從聽覺渠道接受語言，獲得信息，也無法用語言來表達自己的思想感情，他們只能借助表情、手勢、姿態(tài)等獲得信息與交流。由此可見，聾生比正常的學生更具有較強的模仿能力。從這個意義上來說，聾校教師的心理素質(zhì)狀況對聾生健康心理形成的影響比正常學校尤為明顯。因此，作為聾校語文教師，首先必須具有對特教事業(yè)的執(zhí)著追求，不斷開拓、勇于進取的精神，具有較強的心理承受力和自制力，做到性格開朗，心胸開闊，不怕挫折，遇順境時不驕傲，遇逆境時不消沉，頭腦冷靜，處事妥當。這樣走上講臺，在聾生面前是一個面帶微笑，充滿愛心，知識淵博，幽默風趣，能引導他們經(jīng)受住學習上的各種挫折，帶領(lǐng)他們遨游知識海洋的教師。

許多心理素質(zhì)健康的語文教師，無論課前教室里出現(xiàn)怎樣的現(xiàn)象，只要教師走上講臺，學生就會立即安定下來，教師運用自己的舉手投足、眼神臉色、語氣表情等來穩(wěn)定學生的情緒，帶領(lǐng)學生走進課文情境，或喜或悲、或抑或揚、很快地達到情感教育的理想效果。這樣學生的潛能就會得到很好的發(fā)揮。同時，教師還要根據(jù)聾生渴望獲得肯定和認可的心理特點，善于在課堂上捕捉他們的“閃光點”，及時鼓勵和表揚，點亮他們的心靈之花，從而啟動他們良好心理素質(zhì)形成的內(nèi)在機制。

二、激起學習的心理需要，是培養(yǎng)聾生健康心理的基礎(chǔ)

長期以來，在“應試教育”觀念的支配下，聾校語文教學偏重對知識的傳授，甚至有的老師認為，聾生不需要各方面能力的開發(fā)，只要教師教的課文內(nèi)容、知識點能記牢就不錯了。忽視了對聾生的心理素質(zhì)的研究和培養(yǎng)，禁錮了他們的思想，扼殺了他們的個性，使得一部分學生喪失了學習語文的積極性和主動性，有的對學習產(chǎn)生焦慮心理，耐挫能力極差，出現(xiàn)了厭學、逃學現(xiàn)象，學習語文成了一種不愉快的心理體驗。由此可見，要培養(yǎng)聾生良好的心理素質(zhì)，激起其學習的心理需要，增強自信心是基礎(chǔ)。

心理學認為：需要是激發(fā)個體心理活動與行為的原始動力。高年級段的聾生正處于青春期階段，許多調(diào)查結(jié)果也表明，處在青春期的學生，有求知的需要、自主的意識、受人尊重的需要及升學就業(yè)的愿望等等。為了激發(fā)聾生學習的心理需要，增強自信心，教學中我始終堅持以正面人物進行引導，發(fā)揮語文教學所特有的“潛移默化”的熏陶作用，充分利用教材中的偉人、英雄及那些身殘志堅、自強不息、有所作為的殘疾人，為聾生樹立學習的榜樣，從而增強他們的自信心。如學習《海倫.凱勒》這課時，為了使聾生更好地受到教育，首先突出介紹了海倫.凱勒的殘疾程度——海倫.凱勒一歲半就喪失了視覺和聽覺，成了一個又聾又瞎的孩子。接著著重講了海倫.凱勒面對自己眼中的生理殘疾，沒有自卑、自棄、自甘落后，更沒有悲觀厭世、走上絕路。而是在安妮老師的幫助下，海倫.凱勒以驚人的毅力克服了重重困難，繼續(xù)著她的學業(yè)。她七歲開始學盲文，八歲進盲童學校學習，學到了許多新的知識；十六歲時，她進入了大學預科學校繼續(xù)學習，十七歲時有名的拉德利夫?qū)W院破例地錄取了她，二十四歲大學畢業(yè)。通過學習有關(guān)海倫.凱勒不以缺陷自棄，刻苦學習、自強不息的艱辛求學歷程，大大地激勵了聾生。海倫.凱勒能經(jīng)過努力完成學業(yè)，你們經(jīng)過努力也是可以完成的。同時針對當今市場經(jīng)濟的發(fā)展，只要努力拼搏，殘疾人也可以與健全人一樣有所作為，對社會有所貢獻，受到社會的承認和尊重。在海倫.凱勒精神的感召下，聾生逐步樹立以她為榜樣，增強自信心，明確學習目的，并化為自覺的學習行動。這樣，在教學中激發(fā)聾生的學習動機，培養(yǎng)他們的耐挫能力，積極樂觀的心態(tài)，讓他們學會微笑面對學習前進道路上的重重困難，失敗時，不氣餒、不自責消沉，而是保持冷靜的頭腦，化不利因素為有利因素，在戰(zhàn)勝失敗的過程中，培養(yǎng)自己堅忍不拔、百折不撓的品德和意志。